Γιατί υπάρχουν ρωγμές στις φτέρνες, αιτίες και θεραπεία. Τι να κάνετε εάν η φτέρνα σας είναι ραγισμένη. Θεραπεία με κρόκο αυγού

Γεια σας, αγαπητοί αναγνώστες και φίλοι!

Πολλοί άνθρωποι, ειδικά οι γυναίκες, έχουν αυτό το δυσάρεστο πρόβλημα - σκασμένες φτέρνες. Συχνά με την έναρξη του καλοκαιριού, όταν περνάμε περισσότερο χρόνο στη ντάκα ή περπατάμε και ταξιδεύουμε, επιδεινώνεται. Και αυτό δεν είναι μόνο ένα καλλυντικό ελάττωμα, αλλά και τέτοιος πόνος που κάθε βήμα προκαλεί δυσφορία.

Θα μάθουμε πώς να αφαιρέσουμε τις σκασμένες φτέρνες και τι μπορεί να γίνει στο σπίτι για αυτό. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβουμε γιατί εμφανίζεται αυτό το πρόβλημα, γιατί μπορεί να είναι σημάδι μιας σοβαρής ασθένειας κατά την οποία οι φτέρνες σκάνε όλο το χρόνο και όχι μόνο το καλοκαίρι.

Σκασμένες φτέρνες: αιτίες

Το δέρμα επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες. Και μέχρι να μάθετε τους λόγους, δεν θα μπορέσετε να απαλλαγείτε για πάντα από τις σκασμένες φτέρνες.

Όταν χρησιμοποιούν λαϊκές θεραπείες και προσπαθούν να λύσουν το πρόβλημα μόνοι τους στο σπίτι, οι άνθρωποι συχνά χάνουν χρόνο και χάνουν την εμφάνιση μιας ή άλλης επικίνδυνης ασθένειας.

Θα απαριθμήσω τις πιο συνηθισμένες καταστάσεις που επηρεάζουν αρνητικά το δέρμα των ποδιών.

Έλλειψη βιταμινών Α και Ε. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην ανεπαρκή κατανάλωση λιπών, λαχανικών και γαλακτοκομικών προϊόντων, ειδικά αν κάνετε δίαιτα.

Υπερβολικός καθαρισμός τακουνιών με ελαφρόπετρα, συχνή χρήση scrubs. εξαιρετικά σημαντικό. Αλλά εδώ δεν πρέπει να το παρακάνετε, διαφορετικά τέτοιες διαδικασίες οδηγούν σε ξηρό δέρμα. Και φροντίστε να θρέψετε το δέρμα σας με μια πλούσια κρέμα.

Άβολα στενά παπούτσια. Διαταράσσει τη ροή του αίματος, δεν αφήνει τα πόδια να αναπνεύσουν και εκτός από ρωγμές στις φτέρνες εμφανίζονται και τέτοια παπούτσια.
Τα φλατ σανδάλια χωρίς τακούνια και πλάτη είναι της μόδας πλέον· και οι σαγιονάρες είναι επικίνδυνες, μάλιστα έβγαλα χρήματα από αυτές. Μπόρεσα να το ξεφορτωθώ μόνο όταν συνειδητοποίησα ότι φορούσα λάθος παπούτσια.

Διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα. Η κόπωση, η αδυναμία, η ωχρότητα μπορεί να υποδηλώνουν έλλειψη ιωδίου, η οποία οδηγεί σε υποθυρεοειδισμό - μια σοβαρή ασθένεια που σχετίζεται με τη λειτουργία όλων των οργάνων και οι φτέρνες μπορεί επίσης να ραγίσουν.

Κρυφοί κιρσοί. Με αυτή την ασθένεια, η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται και το πόδι γίνεται κρύο ακόμη και το καλοκαίρι, εμφανίζονται φωτεινά φλεβικά δίκτυα στα πόδια και τα πόδια πρήζονται τα βράδια. Οι σκασμένες φτέρνες είναι το πιο πρώιμο σύμπτωμα αυτής της ασθένειας.
Με τους κιρσούς, η εκροή αίματος από τα κάτω άκρα διαταράσσεται, εμφανίζεται στασιμότητα αίματος στα πόδια, τα αιμοφόρα αγγεία μπλοκάρονται, η διατροφή του δέρματος των ποδιών διαταράσσεται και ακόμη και με ένα ελαφρύ φορτίο, εμφανίζονται ρωγμές πάνω τους.

Διαβήτης.Αυτή η ασθένεια μπορεί να προχωρήσει κρυφά και απαρατήρητη για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα οδηγεί συχνά σε προβλήματα στα πόδια, ξηρό δέρμα, ρωγμές και έλκη. Επιπλέον, το δέρμα σε ολόκληρο το πόδι ραγίζει, η εμφάνισή του μοιάζει με ραγισμένη ξηρή γη. Οι ρωγμές μπορεί να είναι πολύ βαθιές.

Νεφρική ανεπάρκεια.Σημάδια του αρχικού σταδίου της νόσου: συνεχές αίσθημα αδυναμίας, αυξημένη κόπωση, υπνηλία, απάθεια, πικρία στο στόμα, ξηρό δέρμα.
Και πάλι, η θρέψη του ανώτερου στρώματος του δέρματος διαταράσσεται λόγω της αύξησης του επιπέδου της ουρίας στο αίμα.
Η προχωρημένη νόσος συχνά οδηγεί σε σκασμένα τακούνια, τα οποία μπορεί επίσης να συνοδεύονται από φαγούρα στο δέρμα.

Γαστρίτιδα.Τα προβλήματα στη φτέρνα μπορεί να υποδηλώνουν προβλήματα στο στομάχι λόγω κακής απορρόφησης βιταμινών, λιπών και πρωτεϊνών. Με τη γαστρίτιδα, παρατηρείται συχνά αυξημένη κερατινοποίηση των ανώτερων στιβάδων του δέρματος, κάτι που οι άνθρωποι θεωρούν λανθασμένα ότι προκαλείται από το περπάτημα και προσπαθούν να το τρίψουν με ελαφρόπετρα και τρίφτες. Αλλά δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, όσο περισσότερο το πλένετε, τόσο περισσότερο μεγαλώνει ξανά.

Μυκητίαση – μυκητιασική λοίμωξη του ποδιού. Τις περισσότερες φορές εμφανίζεται σε άτομα με μειωμένη ανοσία. Το μόνο που χρειάζεται για τέτοιους ανθρώπους να περπατούν ξυπόλητοι σε μια σάουνα, να πάνε σε μια πισίνα, να φορέσουν τα παπούτσια κάποιου άλλου και ο μύκητας να εγκαθίσταται στο δέρμα. Καταστρέφει γρήγορα την επιδερμίδα, διεισδύοντας όλο και πιο βαθιά. Το δέρμα χάνει τις προστατευτικές του λειτουργίες, καλύπτεται με ρωγμές και εμφανίζεται μια σάπια οσμή.

Ανάγνωση:

Μην προσπαθήσετε λοιπόν να καλύψετε απλώς τις σκασμένες φτέρνες. Όσο νωρίτερα εντοπιστεί και αντιμετωπιστεί η ασθένεια, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα αποφυγής δυσάρεστων συνεπειών.

Πώς να αφαιρέσετε τις σκασμένες φτέρνες: σπιτικές θεραπείες

Αφήστε τέτοιες ασθένειες να μην σας συμβούν και αν οι ραγισμένες φτέρνες είναι απλώς ένα καλλυντικό ελάττωμα, μπορείτε να το αφαιρέσετε εντελώς στο σπίτι χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες.

Συνήθως φτιάχνουν μάσκες ή κομπρέσες. Μου αρέσουν οι απλές συνταγές που χρησιμοποιούν υλικά που είναι πάντα στη διάθεσή τους, από τις μάλλον δυσάρεστες αλλά αποτελεσματικές έως τις νόστιμες, τις οποίες θα μοιραστώ.

Πώς να φτιάξετε μια κομπρέσα

1. Αρχικά, τα πόδια σας πρέπει να βράσουν στον ατμό σε διάλυμα σόδας ή ζωμό πατάτας.
2. Λίγο από το παρασκευασμένο προϊόν εφαρμόζεται σε γάζα ή άλλο ύφασμα διπλωμένο σε πολλές στρώσεις.
3. Εφαρμόστε στη φτέρνα και δέστε το ύφασμα γύρω από το πόδι.
4. Στη συνέχεια, πρέπει να τυλίξετε το πόδι σας με πλαστική μεμβράνη και να φορέσετε μια κάλτσα. Με αυτόν τον τρόπο το προϊόν δεν θα διαρρεύσει και δεν θα στεγνώσει περισσότερο.
5. Αφήστε τη μάσκα να δράσει για 15-20 λεπτά ή ακόμα και όλη τη νύχτα.
6. Μετά την αφαίρεση, τα πόδια πλένονται με ζεστό νερό, σκουπίζονται στεγνά και λιπαίνονται με θρεπτική κρέμα.

Θεραπείες για σκασμένες φτέρνες

Ελαιόλαδο. Είναι υποαλλεργικό και θεραπεύει καλά. Το λάδι εφαρμόζεται σε ένα βαμβάκι και δένεται στη φτέρνα όλη τη νύχτα.

Πατάτα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε φρέσκες τριμμένες πατάτες είτε πουρέ βραστές πατάτες, καλό είναι να προσθέσετε μισό κουταλάκι του γλυκού βούτυρο στο τελευταίο.

Τσάι και σαπούνι πλυντηρίου. Το ύφασμα καμβά θα πρέπει να βρέχεται με δυνατό ζεστό τσάι, στη συνέχεια να σαπουνίζεται με σαπούνι πλυντηρίου και αυτός ο επίδεσμος πρέπει να εφαρμόζεται στη φτέρνα, τυλιγμένος σε πολυαιθυλένιο.

Κρεμμύδι. Περάστε το κρεμμύδι μέσω ενός μύλου κρέατος και εφαρμόστε αυτή την πάστα στα πόδια που έχουν προηγουμένως αχνιστεί. Αυτή η μάσκα γίνεται καλύτερα τη νύχτα και μόνη.

Μήλα. Αυτά τα φρούτα είναι στο τραπέζι μας όλο το χρόνο. Γνωρίζετε ότι είναι χρήσιμα όχι μόνο για κατανάλωση; Οι μάσκες μήλου είναι αποτελεσματικές για τις σκασμένες φτέρνες. Για να γίνει αυτό, ο τριμμένος πολτός μήλου θα πρέπει να εφαρμόζεται σε καθαρό δέρμα των ποδιών για μισή ώρα, καλυμμένο με μια χαρτοπετσέτα.

Μπορείτε επίσης να προσθέσετε λίγο στη σάλτσα μήλου ή απλά να τρίψετε καστορέλαιο στις φτέρνες σας. Έχω πάντα ένα μπουκάλι στο σπίτι, είναι μια θαυματουργή θεραπεία για τα πάντα!

Κολοκύθι. Για αυτή τη κομπρέσα, εκτός από τα κολοκυθάκια που περιέχουν πολλές βιταμίνες, θα χρειαστείτε χυμό λεμονιού, ελαιόλαδο και σιμιγδάλι.

Πώς να μαγειρέψω:

• τρίψτε ένα μικρό κομμάτι φρέσκο ​​κολοκυθάκι (περίπου 100 γραμμάρια) σε μέτριο τρίφτη
• προσθέστε μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού
• Για να πήξει η μάζα, προσθέστε τρεις κουταλιές της σούπας σιμιγδάλι.

Χάρη σε αυτά τα προϊόντα, οι μικρές ρωγμές σφίγγονται, οι λακκούβες εξομαλύνονται και οι φτέρνες γίνονται λείες. Με αυτά μπορείτε να αφαιρέσετε γρήγορα τις σκασμένες φτέρνες, εκτός φυσικά και αν προκαλούνται από τις παραπάνω ασθένειες.

Πρόληψη

Όπως ίσως έχετε παρατηρήσει, οι περισσότερες από τις αιτίες των ρωγμών σχετίζονται με διατροφικές διαταραχές. Ως εκ τούτου, για την πρόληψη, ο τρόπος που τρώμε είναι σημαντικός.

1. Το μενού μας πρέπει να περιλαμβάνει τροφές που είναι πηγές βιταμινών Α και Ε: φυτικά έλαια (μόνο απαραίτητα μη επεξεργασμένα, διαβάστε γιατί), ξηρούς καρπούς, σπόρους, καρότα, πιπεριές, γαλακτοκομικά προϊόντα.
2. Τρώτε περισσότερα εσπεριδοειδή, ακτινίδιο, μαύρη σταφίδα, γλυκές πιπεριές - τροφές που περιέχουν βιταμίνη C, η οποία βοηθά στην ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων.
3. Μην υπερκαταναλώνετε τα γλυκά, μετράτε τακτικά το σάκχαρό σας.
4. Για την πρόληψη της νεφρικής νόσου, θα πρέπει να μειώσετε την πρόσληψη πρωτεΐνης και αλατιού.
5. Αποφύγετε τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα, πολύ ζεστά και κρύα, πικάντικα φαγητά.
6. Εισάγετε στη διατροφή σας τροφές που έχουν αντιμικροβιακή δράση: κρεμμύδια, σκόρδο, σπανάκι.
7. Επίσης, φυσικά, φορέστε τα σωστά παπούτσια και φροντίστε καλά τα πόδια σας.

Ελπίζω οι πληροφορίες μου για το πώς να αφαιρέσετε τις σκασμένες φτέρνες σας ήταν χρήσιμες.

Οι σκασμένες φτέρνες δεν είναι μόνο ένα αισθητικό πρόβλημα, αλλά και μια πηγή συνεχούς ενόχλησης και πόνου. Αρχικά, στη φτέρνα σχηματίζεται ένα κομμάτι ξηρού και σκληρού δέρματος, το οποίο με την πάροδο του χρόνου αρχίζει να αποκολλάται και να καλύπτεται με μικρές ρωγμές. Αυτό το μέρος του σώματος είναι συνεχώς υπό πίεση και, στην αρχή, οι μικρές βλάβες γίνονται όλο και μεγαλύτερες. Με την πάροδο του χρόνου, οι ρωγμές φλεγμονώνονται και μπορούν να μολυνθούν, θυμίζοντας συνεχώς τον εαυτό τους με πόνους κοπής και μαχαιρώματος.

Αυτό το πρόβλημα γίνεται πιο συχνά αισθητό το καλοκαίρι, αλλά είναι πιθανό να εμφανιστεί και σε άλλες εποχές. Μετά την εμφάνιση βαθιών και φλεγμονωδών ρωγμών στις φτέρνες, ένα άτομο δυσκολεύεται να κάνει κάθε βήμα και το να φοράει παπούτσια μπορεί να γίνει απλά αφόρητο. Το άρθρο μας θα σας βοηθήσει να λύσετε αυτό το πρόβλημα και να απαλλαγείτε από τον εξουθενωτικό πόνο, στο οποίο θα μιλήσουμε για τις αιτίες και τις μεθόδους θεραπείας των σκασμένων φτέρνων.

Γιατί εμφανίζονται σκασμένες φτέρνες;

Τα στενά, άβολα παπούτσια συμβάλλουν στην εμφάνιση ρωγμών στις φτέρνες.

Το δέρμα στις φτέρνες πρέπει να είναι λείο, ελαστικό, δυνατό και παχύ - φέρει το κύριο φορτίο όλου του βάρους μας όταν περπατάμε. Η απώλεια ελαστικότητας οδηγεί στην εμφάνιση μικροβλαβών, οι οποίες, υπό την επίδραση του στρες, της βρωμιάς, της μόλυνσης και του ιδρώτα, αυξάνονται σε μέγεθος και μετατρέπονται σε ρωγμές.

Η απώλεια της δύναμης και της ελαστικότητας του δέρματος σε αυτή την περιοχή του σώματος προκαλείται από υπερβολική ξήρανση του δέρματος (για παράδειγμα, το καλοκαίρι ένα άτομο περπατά ξυπόλητος σε καυτή άμμο ή φοράει ανοιχτά παπούτσια).

Υπό την επίδραση εξωτερικών ή εσωτερικών παραγόντων, τα ανώτερα στρώματα του δέρματος στεγνώνουν και το τραχύ και παχύ στρώμα του κερατινοποιημένου δέρματος ραγίζει υπό πίεση.

Οι ακόλουθοι εσωτερικοί και εξωτερικοί παράγοντες μπορούν να συμβάλουν στην ξήρανση και την τραχύτητα του δέρματος στις φτέρνες και ως εκ τούτου στο ράγισμα τους:

• ξηρό δέρμα το καλοκαίρι.
• άβολα ή στενά παπούτσια.
• ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος των ποδιών.
• έλλειψη βιταμινών Α, Ε ή F.
• δερματικές παθήσεις (ιχθύωση κ.λπ.)
• διαταραχές στη λειτουργία των πεπτικών οργάνων.
• ορμονική ανισορροπία.

Μπορεί μια μυκητίαση να προκαλέσει σκασμένα τακούνια;

Δεν προκαλούν σκασμένα τακούνια, αλλά αυτά τα προβλήματα μπορεί να εμφανιστούν ταυτόχρονα. Μια τέτοια γειτονιά μπορεί να υποδεικνύεται από:

• ξεφλούδισμα των ποδιών με τη μορφή λεπτών φολίδων παρόμοιων με το αλεύρι.
• κόκκινες κηλίδες και κνησμός στον μεσοδακτύλιο χώρο.

Εάν εντοπίσετε τέτοια σημάδια, δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία - η επικοινωνία με έναν δερματολόγο θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα πιο γρήγορα και να αποτρέψετε την υποτροπή της νόσου.

Πού πρέπει να ξεκινήσει η θεραπεία για τις σκασμένες φτέρνες;

Όταν παρατηρείτε ρωγμές στις φτέρνες σας, θα πρέπει να σκεφτείτε ποια εξωτερική αιτία θα μπορούσε να τις προκαλέσει. Η εξάλειψή του μπορεί να σας σώσει από αυτό το πρόβλημα.

1. Εάν τα παπούτσια σας είναι άβολα ή στενά, φροντίστε να τα αλλάξετε και να φροντίσετε τα πόδια σας χρησιμοποιώντας ενυδατικά, αντιβακτηριακά, επουλωτικά και μαλακτικά προϊόντα. Τα άτομα που είναι επιρρεπή σε σκάσιμο συνιστάται να μην φορούν παπούτσια με ανοιχτά τακούνια και να χρησιμοποιούν ειδικά μαξιλαράκια φτέρνας σιλικόνης (θα πρέπει να επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη το μέγεθος του ποδιού).
2. Μερικές φορές η υπερβολική φροντίδα του δέρματος των ποδιών (για παράδειγμα, συχνή απολέπιση) οδηγεί στο γεγονός ότι το δέρμα δεν έχει χρόνο να ανανεωθεί και γίνεται λεπτό και τραυματίζεται εύκολα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, αρκεί να καταρτίσετε σωστά ένα πρόγραμμα διαδικασιών φροντίδας και να χρησιμοποιήσετε ειδικά αντιβακτηριακά και επιταχυντικά προϊόντα αναγέννησης του δέρματος για την επούλωση ρωγμών.
3. Το περπάτημα ξυπόλητος στο έδαφος ή η καυτή άμμος μπορεί επίσης να προκαλέσει ξήρανση του δέρματος των ποδιών και σχηματισμό ρωγμών - να φοράτε πάντα παπούτσια έξω και να προσέχετε ιδιαίτερα τα πόδια σας.
4. Το ξηρό δέρμα στα πόδια μπορεί να προκληθεί από ανεπαρκή ποσότητα βιταμινών που εισέρχονται στο σώμα σας με το φαγητό - συμπεριλάβετε στη διατροφή σας περισσότερες τροφές που περιέχουν πολλές βιταμίνες A, E και F (συκώτι, κρόκος αυγού, βούτυρο, βότανα, καρότα, κλπ.).
5. Κανονικοποιήστε την πρόσληψη νερού (περίπου 2 λίτρα την ημέρα).
6. Μέχρι να επουλωθεί η ρωγμή, είναι απαραίτητο να περιορίσετε το φορτίο στη φτέρνα - προσπαθήστε να περπατάτε λιγότερο και να κάνετε μερικές από τις εργασίες ενώ κάθεστε.
7. Για να ανακουφίσετε τα πόδια σας, σκεφτείτε να τα ξεφορτωθείτε (αν έχετε τέτοιο πρόβλημα).

Πρώτες βοήθειες για σκασμένες φτέρνες

Οι κερατολυτικές και ενυδατικές κρέμες θα βοηθήσουν στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος στις φτέρνες.

Στις πρώτες ρωγμές στη φτέρνα, μπορείτε να λάβετε μια σειρά από μέτρα για να τα αντιμετωπίσετε μόνοι σας:

1. Οι βαθιές και συνεχώς αυξανόμενες ρωγμές μπορούν να σφραγιστούν με υπερκόλλα (κόλλα με βάση το κυανοακρυλικό), η οποία μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε κατάστημα, αγορά ή φαρμακείο. Πριν το εφαρμόσετε στη ρωγμή, το δέρμα του ποδιού πρέπει να πλυθεί με σαπούνι και να στεγνώσει με μια πετσέτα. Απλώστε μερικές σταγόνες κόλλας στην κατεστραμμένη περιοχή (κατά μήκος της ρωγμής) και αφήστε τη να σκληρύνει για λίγα λεπτά. Αυτή η θεραπεία μπορεί να φαίνεται περίεργη και ανασφαλής σε πολλούς, αλλά συνιστάται και εγκρίνεται από τους δερματολόγους.
2. Εάν η κόλλα έχει στερεώσει καλά τις άκρες της ρωγμής, τότε ο πυθμένας της αρχίζει να επουλώνεται γρήγορα. Δεν πρέπει να γίνεται καμία άλλη θεραπεία για περίπου 5-7 ημέρες. Στη συνέχεια, θα αφαιρέσετε σταδιακά το νεκρό δέρμα στις φτέρνες μαζί με την αποξηραμένη κόλλα.
3. Μετά από 5-7 ημέρες, ξεκινήστε περιοδικά να μουλιάζετε το τραχύ δέρμα στα πόδια σας σε ένα ζεστό μπάνιο και να το τρίβετε απαλά με ελαφρόπετρα (αυτό δεν πρέπει να γίνεται αμέσως, το δέρμα πρέπει να ξεφλουδίζεται σταδιακά).
4. Για να βελτιώσετε το ξεφλούδισμα του παλιού δέρματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμες με κερατολυτικά (γαλακτικό, γλυκολικό ή σαλικυλικό οξύ). Πρέπει να εφαρμόζονται αμέσως μετά την επεξεργασία ελαφρόπετρας.
5. Εφαρμόστε ενυδατικές κρέμες στο δέρμα σας μέρα και νύχτα (μπορείτε να φοράτε βαμβακερές κάλτσες το βράδυ για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα).

Μέσα σε 2-3 εβδομάδες θα μπορείτε να παρατηρήσετε τη θετική επίδραση τέτοιων δραστηριοτήτων.

Θεραπεία για σκασμένες φτέρνες στον γιατρό

Εάν όλες οι μέθοδοι που περιγράφονται παραπάνω δεν σας βοηθήσουν, τότε πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό. Ένας δερματολόγος θα βοηθήσει να προσδιορίσει την αιτία των ραγισμένων τακουνιών και θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία. Εάν χρειαστεί, μπορεί να σας παραπέμψει για διαβούλευση με ενδοκρινολόγο ή γαστρεντερολόγο.

Εάν εντοπιστεί ένας αριθμός δερματικών ή μυκητιακών ασθενειών, ο δερματολόγος θα μπορεί να συνταγογραφήσει μια πορεία ειδικής θεραπείας και να δώσει συστάσεις για τη φροντίδα του δέρματος των ποδιών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, με ιδιαίτερα βαθιές ρωγμές, που μπορεί να δημιουργηθούν και σε άλλες σοβαρές ασθένειες, συνιστώνται στον ασθενή αντιβιοτικές αλοιφές.

Λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία ραγισμένων φτέρνων

Διάφορες συνταγές παραδοσιακής ιατρικής μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία των σκασμένων φτέρνων. Αυτές οι θεραπείες συνιστώνται επίσης από πολλούς δερματολόγους, αλλά μόνο σε περιπτώσεις που αυτό το πρόβλημα δεν επιδεινώνεται από επιπλοκές (σοβαρή φλεγμονή ή εξόγκωση).

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει πολλές συνταγές για τη θεραπεία των σκασμένων φτέρνων:

Λοσιόν με αφέψημα ελεκαμπάνης– Ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας θρυμματισμένες ρίζες σε ένα λίτρο νερό και αφήστε το να πάρει μια βράση, ρίξτε το ζωμό σε ένα θερμός και αφήστε το όλο το βράδυ. Εφαρμόστε ζεστές λοσιόν ή κομπρέσες καθημερινά - οι ρωγμές θα επουλωθούν πολύ γρήγορα.

Λουτρά σε έγχυμα τσουκνίδας– Ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας βότανα σε ένα λίτρο βραστό νερό και σκεπάστε το δοχείο με μια ζεστή πετσέτα. Περιμένετε να κρυώσει το έγχυμα, στραγγίστε και χρησιμοποιήστε το ζεστό έγχυμα για λουτρά, το οποίο πρέπει να γίνει για 15–20 λεπτά. Στεγνώστε τα πόδια σας και εφαρμόστε αλοιφή σαλικυλικού οξέος 2% στις ρωγμές. Απλώστε πλούσια κρέμα στο δέρμα των ποδιών σας και κάντε μασάζ. Τέτοιες καθημερινές διαδικασίες θα σας ενθουσιάσουν με αποτελέσματα μέσα σε μια εβδομάδα.

Λουτρά με άμυλο πατάτας– προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας άμυλο σε ένα λίτρο ζεστό νερό και ανακατέψτε. Πριν πάτε για ύπνο, αχνίστε τα πόδια σας σε αυτό το διάλυμα, ξεπλύνετε με καθαρό νερό και τρίψτε με ελαφρόπετρα. Στεγνώστε τα πόδια σας με μια πετσέτα, απλώστε μια πλούσια κρέμα και φορέστε βαμβακερές κάλτσες το βράδυ. Κάντε τα μπάνια κάθε μέρα – τα αποτελέσματα θα είναι αισθητά μέσα σε μια εβδομάδα.

Ενυδατική κομπρέσα λαδιού– μετά από ένα ποδόλουτρο πριν τον ύπνο, εφαρμόστε ελαιόλαδο, ιπποφαές ή λινέλαιο στο δέρμα των ποδιών σας. Τυλίξτε τα πόδια σας με μεμβράνη και δώστε τα. Αφήστε τη κομπρέσα μέχρι το πρωί. Το πρωί κάνε άλλο ποδόλουτρο και τρίψε τις φτέρνες σου με ελαφρόπετρα (ή κάνε άλλη απολέπιση).

Κομπρέσα από πλιγούρι βρώμης και λιναρόσπορου– Βράζετε πλιγούρι βρώμης ή νιφάδες σε νερό, προσθέτετε μια μεγάλη μερίδα λιναρέλαιου στο χυλό, ανακατεύετε, χωρίζετε σε δύο μέρη και τοποθετείτε σε πλαστικές σακούλες. Βάλτε τα στα πόδια σας και μονώστε τα με ένα ζεστό πανί. Μετά από 2 ώρες, αφαιρέστε, πλύνετε τα πόδια σας με ζεστό νερό, στεγνώστε και εφαρμόστε μια πλούσια κρέμα. Για να βελτιώσετε αισθητά την κατάσταση του δέρματος των τακουνιών και των ποδιών, είναι απαραίτητο να πραγματοποιήσετε 3-5 τέτοιες διαδικασίες.

Κομπρέσα μελιού και λάχανου– πριν πάτε για ύπνο, αχνίστε το δέρμα των ποδιών σας σε ένα μπάνιο και στεγνώστε με μια πετσέτα, τρίψτε με μέλι στις ρωγμές και απλώστε ένα φύλλο λάχανου στις φτέρνες σας. Στερεώστε με επίδεσμο και φορέστε κάλτσες. Το πρωί, αφαιρέστε τη κομπρέσα και ξεπλύνετε το υπόλοιπο μέλι με ζεστό νερό. Επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι να εξαφανιστούν οι ρωγμές.

Κομπρέσα γάλακτος και φύλλα κολτσούρα– βράστε ένα ποτήρι γάλα και προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένα φύλλα μυρωδικών. Τοποθετήστε το δοχείο σε ένα λουτρό νερού και αφήστε το για περίπου μία ώρα. Ψύξτε τον πολτό του coltsfoot, απλώστε τον σε μια λεπτή στρώση σε γάζα και εφαρμόστε στη ρωγμή για μισή ώρα. Επαναλάβετε καθημερινά μέχρι να επουλωθεί το δέρμα.

Αλοιφή με αιθέρια έλαια χαμομηλιού και λεβάντας για επούλωση ρωγμών– προσθέστε 2 σταγόνες αιθέριων ελαίων σε μια κουταλιά της σούπας βρεφική κρέμα ή βαζελίνη και ανακατέψτε. Η αλοιφή πρέπει να φυλάσσεται σε καλά κλεισμένο δοχείο. Εφαρμόστε στις ρωγμές τρεις φορές την ημέρα μέχρι να επουλωθούν οι ρωγμές.

Τρίψιμο από πηγμένο γάλα και βούτυρο– Χτυπάμε το μαλακωμένο βούτυρο σε ένα μπολ, προσθέτουμε μισό ποτήρι γιαούρτι και ανακατεύουμε όλα μέχρι να ομογενοποιηθούν. Ατμίστε τα πόδια σας και απλώστε το μείγμα με ελαφριές κυκλικές κινήσεις μασάζ στις ρωγμές. Μπορείτε να επαναλάβετε τη διαδικασία 2-3 φορές την ημέρα. Χρησιμοποιήστε αυτό το φάρμακο μέχρι να επουλωθούν οι ρωγμές.

Αλοιφή κρόκου αυγού– χτυπάμε τον κρόκο, μια κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι και ένα κουταλάκι του γλυκού ξύδι. Πριν πάτε για ύπνο, αχνίστε τα πόδια σας σε ένα ζεστό μπάνιο και λιπάνετε τις φτέρνες και τις ρωγμές σας με αλοιφή. Τύλιξε τα πόδια σου σε μεμβράνη και φόρεσε κάλτσες. Το πρωί, ξεπλύνετε όση αλοιφή έχει απομείνει και τρίψτε απαλά τις φτέρνες σας με ελαφρόπετρα.

Χρησιμοποιήστε αυτές τις λαϊκές συνταγές τακτικά - τα αποτελέσματα από τη χρήση τους θα σας ευχαριστήσουν. Εάν μετά από μια εβδομάδα χρήσης αυτού ή εκείνου του προϊόντος δεν παρατηρήσετε καμία βελτίωση ή το δέρμα στις φτέρνες σας είναι κόκκινο, πυώδες και πολύ επώδυνο, μην καθυστερήσετε την επίσκεψή σας σε έναν δερματολόγο και ακολουθήστε όλες τις συστάσεις του για θεραπεία.

Οι ρωγμές ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών και στις φτέρνες είναι ένας τύπος δερματίτιδας. Εάν η παθολογία δεν αντιμετωπιστεί, η καθυστέρηση θα επιδεινώσει την κατάσταση και θα προκαλέσει επιπλοκές. Οι σκασμένες φτέρνες υποδηλώνουν έλλειψη θρεπτικών συστατικών και βιταμινών στο σώμα. Το δέρμα των κατεστραμμένων περιοχών στεγνώνει και ξεφλουδίζει. Μερικές φορές το δέρμα των ποδιών ραγίζει λόγω κακής ποιότητας ή άβολων παπουτσιών. Κάθε λόγος για τον σχηματισμό ρωγμών απαιτεί υψηλής ποιότητας και έγκαιρη επεξεργασία.

Η θεραπεία των σκασμένων φτέρνων θα είναι αποτελεσματική με τη χρήση βαζελίνης. Το φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην καθαρή του μορφή, οι ιδιότητες της ουσίας βοηθούν να μαλακώσουν τα τακούνια, το δέρμα στις προβληματικές περιοχές γίνεται υγρό. Πριν εφαρμόσετε το προϊόν, είναι καλύτερο να αχνίσετε τις φτέρνες σε ανεκτά ζεστό νερό, αφού προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας βορικό οξύ.

Όταν τα πόδια αχνίσουν, αφαιρέστε τα από τη λεκάνη με νερό, σκουπίστε τα και εφαρμόστε το προϊόν στις σκασμένες περιοχές. Συνιστάται να καλύπτετε τα πόδια με σελοφάν, πάνω από το οποίο φορούν κάλτσες. Αντιμετωπίστε τις φτέρνες με βαζελίνη και βορικό οξύ μέχρι να εξαφανιστεί εντελώς η ζημιά.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον μύκητα των ποδιών

Μερικές φορές, προκαλώντας μια οδυνηρή και δυσάρεστη κατάσταση. Εάν δεν ξεκινήσετε εγκαίρως, εμφανίζεται ένας μύκητας.

Εάν η θεραπεία ποδιών δεν φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα, επικοινωνήστε με έναν δερματολόγο. Ίσως ο γιατρός θα συνταγογραφήσει πιο αποτελεσματικά φάρμακα. Για να αποφύγετε την είσοδο μυκητιασικών λοιμώξεων στο σώμα, να είστε προσεκτικοί στις σάουνες, τις πισίνες και τα μπάνια. Μετά την επίσκεψη στις αναφερόμενες εγκαταστάσεις, συνιστάται η χρήση αντιμυκητιακής αλοιφής.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις σκασμένες φτέρνες για άτομα με διαβήτη

Εάν οι φτέρνες σας σκάνε λόγω ενδοκρινικών παθήσεων, θα πρέπει να τις αντιμετωπίσετε με άλλους τρόπους. Ειδικές κρέμες και αλοιφές βοηθούν στην απαλότητα των τακουνιών.

Όταν οι φτέρνες των διαβητικών ασθενών ραγίζουν, συνιστάται να ατμίζετε τα πόδια, ενυδατώνοντας το δέρμα.

Πεπτικά προβλήματα

Μόνο ένας γιατρός θα βοηθήσει στην κατάσταση. Η θεραπεία θα είναι επιτυχής εάν εξαλειφθεί η υποκείμενη νόσος.

Τρόποι αντιμετώπισης των σκασμένων ποδιών

Το έτοιμο φάρμακο για τις ρωγμές μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο. Κατά την αγορά, δώστε προσοχή στη σύνθεση του φαρμάκου. Είναι καλό εάν το τελικό προϊόν περιέχει βιταμίνες A, F, E. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται μετά τη χρήση ποδόλουτρου.

Η ασθένεια αντιμετωπίζεται με φάρμακα που βασίζονται σε φαρμακευτικά φυτά και παράγωγα: τερεβινθίνη, χαμομήλι, plantain. Ένας σημαντικός αριθμός φαρμακευτικών σκευασμάτων έχει δημιουργηθεί για να βοηθήσει στην εξάλειψη του πόνου μεταξύ των δακτύλων. Η αλοιφή Balzamed, η οποία περιλαμβάνει πολλά θεραπευτικά έλαια και βιταμίνες, αναγνωρίζεται ως αποτελεσματική. Το προϊόν συνταγογραφείται για την πρόληψη και τη θεραπεία των τακουνιών. Η αλοιφή εμποδίζει το σχηματισμό κάλων και έχει ενυδατική δράση.

Μια αλοιφή για τη θεραπεία των σκασμένων τακουνιών είναι εύκολο να παρασκευαστεί στο σπίτι. Η συνταγή είναι απλή: συνδυάστε 0,25 κιλά φρέσκο ​​βούτυρο με marshmallow και ρίζα cinquefoil. Στη συνέχεια λιώστε τα συστατικά χρησιμοποιώντας ένα λουτρό νερού. Μετά από σαράντα λεπτά, το μείγμα αφαιρείται από τη φωτιά και ψύχεται. Η αλοιφή χρησιμοποιείται μετά από διαδικασίες στο τέλος της ημέρας.

Τι να κάνετε εάν σχηματιστούν βαθιές ρωγμές

Εάν σχηματιστούν βαθιές ρωγμές στην περιοχή της φτέρνας, οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση αλοιφής ή κρέμας με αντιβιοτικά. Η αλοιφή τρίβεται με κυκλικές κινήσεις· δεν είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε ένα έμπλαστρο ή σελοφάν στις πονεμένες φτέρνες.

Οι ρωγμές όχι μόνο χαλούν την αισθητική εμφάνιση του ποδιού. Με την εμφάνιση βλάβης, αυξάνεται ο κίνδυνος διείσδυσης βακτηρίων στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος, προκαλώντας επιπλοκές.

Οι στεροειδείς αλοιφές χρησιμοποιούνται για να αποτρέψουν την είσοδο βακτηρίων στο σώμα. Η χρήση τέτοιων φαρμάκων επιτρέπεται μετά από συνεννόηση με δερματολόγο.

Εάν ο σχηματισμός ρωγμών στις φτέρνες και μεταξύ των δακτύλων δεν σχετίζεται με άλλες ασθένειες, επιτρέπεται η θεραπεία της νόσου με τη βοήθεια κρέμας ή αλοιφής που έχει σχεδιαστεί για την εξάλειψή της. Μετά το ξύπνημα, τα πόδια πλένονται για να αφαιρεθεί η υπόλοιπη κρέμα και καθαρίζονται με πινέλο ή ελαφρόπετρα. Το άρθρο παρέχει συνταγές για κρέμες φτέρνας που παρασκευάζονται στο σπίτι:

• Κρέμα αυγού. Ένα αποτελεσματικό σπιτικό φάρμακο είναι μια κρέμα που παρασκευάζεται από κρόκο αυγού αναμεμειγμένο με ηλιέλαιο και ξύδι. Το προϊόν εφαρμόζεται στις πληγείσες περιοχές των ποδιών για αρκετές νύχτες. Μετά τη χρήση, το δέρμα στις φτέρνες γίνεται λείο και υγιές.
• Μια αλοιφή με βάση τα κρεμμύδια. Η αλοιφή κρεμμυδιού θεωρείται δημοφιλές φάρμακο. Συνταγή: 0,25 g μη επεξεργασμένου φυτικού ελαίου τοποθετούνται σε ένα τηγάνι, θερμαίνονται, προστίθενται ψιλοκομμένο κρεμμύδι. Τηγανίζουμε το μείγμα μέχρι να εμφανιστεί μια χρυσή κρούστα, στη συνέχεια αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε να κρυώσει. Η αλοιφή εφαρμόζεται στις φτέρνες και ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών.

Χρήση λουτρών για την εξάλειψη των σκασμένων φτέρνων

Τα λουτρά χρησιμοποιούνται ως πρόσθετο μέσο περιποίησης των ποδιών. Το κύριο πλεονέκτημα της διαδικασίας είναι ότι πραγματοποιείται στο σπίτι και μπορεί να χαλαρώσει τα πόδια σας μετά από μια δύσκολη μέρα. Μετά τη διαδικασία, το δέρμα ενυδατώνεται και σταματά να ξεφλουδίζει, οι φτέρνες αποκτούν μια υγιή εμφάνιση. Η θεραπεία μπάνιου πραγματοποιείται σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους.

Η θεραπεία των ποδιών χρησιμοποιώντας φλούδες πατάτας θα είναι αποτελεσματική. Τοποθετούμε τη φλούδα σε ένα τηγάνι με νερό και ετοιμάζουμε ένα αφέψημα. Αφού κρυώσουν, βυθίστε τα πόδια σας για λίγα λεπτά. Αντί για φλούδα, χρησιμοποιήστε κανονικό άμυλο. Στο τέλος της διαδικασίας, το ξεφλουδισμένο δέρμα αφαιρείται με ελαφρόπετρα. Οι περιοχές μεταξύ των δακτύλων στεγνώνουν και ένα φαρμακευτικό προϊόν εφαρμόζεται στην προβληματική περιοχή.

Επιλεγμένα βότανα έχουν αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Για ένα αφέψημα που εξαλείφει τα ελαττώματα στις φτέρνες, πάρτε καλέντουλα, χαμομήλι και βότανα με βακτηριοκτόνες ιδιότητες. Γεμίζουμε με νερό και βράζουμε. Στη συνέχεια τα πόδια βυθίζονται σε δροσερό ζωμό. Τα ποδόλουτρα που δημιουργούνται στο σπίτι μπορούν να γίνονται καθημερινά ως προληπτικό μέτρο.

Χρησιμοποιώντας μια κομπρέσα για τη θεραπεία των σκασμένων φτέρνων

Μαζί με τα φαρμακευτικά προϊόντα, οι ρωγμές μπορούν να αντιμετωπιστούν με κομπρέσες. Συνταγές:

1. Κομπρέσα μελιού. Ανακατεύουμε το μέλι με το αλεύρι για να σχηματιστεί ένα κέικ. Η σύνθεση εφαρμόζεται στις φτέρνες ή ανάμεσα στα δάχτυλα, στερεώνεται με σελοφάν και τοποθετούνται κάλτσες από πάνω.
2. Κομπρέσα με βάση την αλόη. Το λουλούδι αλόης αναμιγνύεται με αλεύρι, προστίθενται μερικές σταγόνες κρεμμύδι. Το κέικ απλώνεται στις φτέρνες και τυλίγεται σε σελοφάν.
3. Λάδι μουστάρδας. Για βαθιές ρωγμές, χρησιμοποιήστε λάδι μουστάρδας εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις. Πρέπει να δίνεται προσοχή στη χρήση του ξιδιού που περιλαμβάνεται στα φαρμακευτικά μείγματα.

Μασάζ

Το μασάζ βοηθά στην αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια. Πριν από τη διαδικασία, συνιστάται να εφαρμόσετε λάδι ή κρέμα στο σημείο που πονάει. Χρησιμοποιώντας κινήσεις μασάζ, πρέπει να τεντώσετε τις φτέρνες σας και τις περιοχές ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών σας. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται σε περιοχές με έντονες ρωγμές.

Πρόληψη ραγισμένων τακουνιών

Για να αποτρέψετε τις ασθένειες των φτέρνας, πρέπει να φροντίζετε σωστά τα πόδια σας. Δεν πρέπει να ξεχνάτε τους κανόνες, ακόμη και να αφήνετε πίσω τη θεραπεία. Ακολουθούν παραδείγματα προληπτικών μέτρων που βοηθούν να διατηρήσετε τα πόδια σας όμορφα και υγιή:

1. Τήρηση της υγιεινής των ποδιών. Περιλαμβάνει το πλύσιμο και τον καθαρισμό των ποδιών σας με ελαφρόπετρα. Ένα σωστά φτιαγμένο πεντικιούρ βοηθά στην εξάλειψη των ρωγμών μεταξύ των δακτύλων, απαλλάσσει το δέρμα των ποδιών από βακτήρια και αποτρέπει την ξηρότητα. Για τη φροντίδα των ποδιών, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε απολέπιση φτέρνας που παρασκευάζονται στο σπίτι. Το δέρμα καθαρίζει και σταματά να ξεφλουδίζει.
2. Η εναλλαγή ζεστού νερού με κρύο νερό βοηθά στην αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος. Οι διαδικασίες νερού είναι χρήσιμες όχι μόνο για προβληματικές φτέρνες, βοηθώντας στη βελτίωση της κατάστασης του σώματος.
3. Κατάλληλη διατροφή. Μια καλά σχεδιασμένη δίαιτα συνδέεται με την κατάσταση των τακουνιών. Μπορείτε να θεραπεύσετε τις ρωγμές, να εφαρμόσετε κομπρέσες και να λιπάνετε τις κατεστραμμένες περιοχές με αλοιφή. Εάν το δέρμα δεν δέχεται τις απαραίτητες ουσίες από το εσωτερικό, μπορεί να εμφανιστούν συνεχώς ρωγμές. Βεβαιωθείτε ότι η διατροφή σας αποτελείται από τροφές που περιλαμβάνουν τις βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα σας. Για να βελτιώσετε την κατάσταση των τακουνιών σας, είναι σημαντικό να τρώτε φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα, λαχανικά, τυρί, βούτυρο και αυγά. Χρησιμοποιήστε κρόκο αυγού για μάσκες. Χάρη στο σπανάκι, τα μήλα, τα σταφύλια, τα χόρτα, το δέρμα γίνεται ελαστικό· αυτά τα προϊόντα περιέχουν βιταμίνη Α.

Οι λαϊκές θεραπείες δίνουν θετικά αποτελέσματα στη θεραπεία της νόσου. Εάν δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε την ασθένεια μόνοι σας, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Συχνά ο σχηματισμός ρωγμών οδηγεί σε επιπλοκές, για παράδειγμα, φλεγμονή, εμφάνιση ελκών μεταξύ των δακτύλων και στις φτέρνες. Τέτοια ελαττώματα αντιμετωπίζονται με αντιβακτηριακά φάρμακα που συνταγογραφούνται από γιατρό.

Η αυτοθεραπεία είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη· τα λάθη οδηγούν σε ανεπιθύμητες συνέπειες.

Το πρόβλημα των σκασμένων τακουνιών είναι γνωστό σε πολλούς. Κυρίως αφορά γυναίκες εκπροσώπους, αλλά μπορεί να ανησυχήσει και άντρες. Αυτή η κατάσταση είναι πολύ δυσάρεστη, οι κατεστραμμένες περιοχές πονούν, ξηραίνονται και φαίνονται αντιαισθητικές. Για να απαλλαγείτε από την ταλαιπωρία και τα αισθητικά προβλήματα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να αντιμετωπίζετε τις σκασμένες φτέρνες στο σπίτι.

Πρώτες βοήθειες για σκασμένες φτέρνες

Η διαδικασία του ραγίσματος των τακουνιών μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα ποικίλων λόγων. Αυτά μπορεί να είναι παθολογικές καταστάσεις ενδοκρινικού, πεπτικού, νευρικού χαρακτήρα ή καθημερινά προβλήματα, για παράδειγμα, άβολα στενά παπούτσια.

Η εμφάνιση τραχιού δέρματος και ρωγμών στις φτέρνες μπορεί να είναι μια πλήρης έκπληξη και μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή, αν και η αιχμή της ενεργοποίησης εμφανίζεται κατά την περίοδο οξείας ανεπάρκειας βιταμινών. Επομένως, όλοι πρέπει να γνωρίζουν πώς και με τι να θεραπεύουν τις σκασμένες φτέρνες ώστε η διαδικασία να είναι γρήγορη και αποτελεσματική.

Αρχικά, αξίζει να προσδιορίσετε το εύρος των παραγόντων που προκαλούν αυτή τη διαδικασία:

• υπέρβαρος;
• ηλικιωμένη ηλικία?
• εργασία που απαιτεί παρατεταμένη ορθοστασία ή καθιστή θέση σε ένα μέρος.
• αβιταμίνωση;
• στρες;
• συνεχή χρήση ψηλών παπουτσιών.
• άβολα στενά παπούτσια.
• χαμηλή σόλα.

Ενδιαφέρον γεγονός:

Οι ρωγμές μπορούν επίσης να εμφανιστούν χωρίς προφανείς λόγους, λόγω των χαρακτηριστικών του δέρματος, για παράδειγμα, σε άτομα με ξηρό δέρμα αυτό το πρόβλημα εμφανίζεται πολύ πιο συχνά.

Οι σκασμένες φτέρνες στις περισσότερες περιπτώσεις συνοδεύονται από πόνο και ενόχληση. Για να ανακουφίσετε αυτά τα συμπτώματα, πρέπει να τηρείτε τις ακόλουθες συστάσεις:

1. Εάν σκοπεύετε να περπατήσετε πολύ κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορείτε να καλύψετε την πληγείσα περιοχή με έναν βακτηριοκτόνο επίδεσμο. Το έμπλαστρο θα προστατεύσει από τα βακτήρια και θα αποτρέψει τον τραυματισμό στην επώδυνη περιοχή του δέρματος.
2. Για να μειώσετε τον πόνο, μπορείτε να βυθίσετε τα πόδια σας σε δροσερό νερό και να το κρατήσετε εκεί για 10-15 λεπτά. Αυτή η διαδικασία χαλαρώνει και καταπραΰνει το δέρμα των ποδιών.
3. Το ίδιο αποτέλεσμα μπορεί να δημιουργηθεί τρίβοντας το πόδι με ένα κομμάτι πάγου.
4. Πριν πάτε για ύπνο, απλώστε λάδι από ιπποφαές στην τραυματισμένη περιοχή και τυλίξτε το πόδι με μεμβράνη.
5. Εάν ο πόνος είναι έντονος, μπορείτε να εφαρμόσετε τοπικά αντιφλεγμονώδη αλοιφή ή να πάρετε παυσίπονα.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις σκασμένες φτέρνες αν μιλάμε για παθολογικούς παράγοντες; Σε αυτή την περίπτωση, αξίζει να ξεκινήσετε τη θεραπεία για την πρωτοπαθή νόσο. Η διαδικασία μπορεί να είναι χρόνια και οι φτέρνες θα σκάνε συνεχώς.

Βίντεο "Πώς να απαλλαγείτε από τις σκασμένες φτέρνες στο σπίτι σε 3 ημέρες;"

Ένα ενδεικτικό βίντεο που θα σας βοηθήσει να εξαφανίσετε τις σκασμένες φτέρνες στο σπίτι σε λίγες μέρες.

Αντιμετώπιση ραγισμένων τακουνιών στο σπίτι

Οι σκασμένες φτέρνες, ακόμα και οι μεγαλύτερες, δεν θεωρούνται ξεχωριστή ασθένεια.Τις περισσότερες φορές συμβαίνουν στο πλαίσιο οικιακών παραγόντων, επομένως δεν απαιτείται νοσηλεία. Η θεραπεία για ραγισμένες φτέρνες στο σπίτι περιλαμβάνει τη χρήση μιας ποικιλίας λαϊκών θεραπειών. Η θεραπεία σε αυτή την περίπτωση είναι τοπικής φύσης: αλοιφές, κρέμες, λουτρά, αφεψήματα και άλλα μέσα χρησιμοποιούνται για ταχεία επούλωση και ανάπλαση του δέρματος σε κατεστραμμένες περιοχές.

Η παραδοσιακή ιατρική έχει στο οπλοστάσιό της πολλές συνταγές που μπορούν γρήγορα να απαλλαγούν από αυτό το πρόβλημα. Οι παρακάτω μέθοδοι είναι πολύ δημοφιλείς.

Υπεροξείδιο του υδρογόνου - μια απλή αλλά αποτελεσματική μέθοδος

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν πώς να αντιμετωπίζουν τις σκασμένες φτέρνες με υπεροξείδιο του υδρογόνου. Αυτή είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές και δημοφιλείς λαϊκές θεραπείες. Αυτή η ουσία χρησιμοποιείται για καθαρισμό και απολύμανση. Πρώτα, πρέπει να πλύνετε τα πόδια σας, στη συνέχεια να μουσκέψετε μια μπατονέτα σε υπεροξείδιο και να την εφαρμόσετε στη ρωγμή. Μπορείτε ακόμη και να το ρίξετε στη ρωγμή από ένα μπουκάλι. Εάν μετά από αυτό εμφανιστεί αφρός, τότε πραγματοποιείται η διαδικασία απολύμανσης.

Για να καθαρίσετε το δέρμα των τακουνιών, που έχει γίνει ξηρό και άψυχο, μπορείτε να κάνετε μπάνιο.

Για την προετοιμασία, πρέπει να πάρετε ζεστό νερό και υπεροξείδιο του υδρογόνου σε αναλογία 6:1. Επιπλέον, μπορείτε να προσθέσετε θαλασσινό ή επιτραπέζιο αλάτι (1 κουταλιά της σούπας ανά λίτρο διαλύματος). Το νερό πρέπει να είναι ζεστό, αλλά όχι καυτό, μέχρι τους 30 βαθμούς. Κάντε τη διαδικασία για 10-15 λεπτά, μετά την οποία το δέρμα γίνεται απαλό και τα τραχιά μέρη μπορούν εύκολα να αφαιρεθούν με ελαφρόπετρα. Μπορείτε να χρησιμοποιείτε τα λουτρά κάθε μέρα μέχρι να εξαφανιστούν οι ρωγμές.

Παραφίνη

Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται όταν σχηματίζονται βαθιές, επώδυνες ρωγμές στις φτέρνες. Είναι ανώδυνο και επιταχύνει σημαντικά τη διαδικασία επούλωσης. Είναι απαραίτητο να φτιάξετε ένα φαρμακευτικό μείγμα από παραφίνη· για αυτό, πάρτε ξηρή παραφίνη και λάδι καρύδας σε ίσες αναλογίες (αν δεν το έχετε, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με λάδι ιπποφαούς). Λιώνουμε την παραφίνη σε λάδι και κρυώνουμε. Στη συνέχεια απλώστε στις φτέρνες, σκεπάστε με μεμβράνη και αφήστε το όλο το βράδυ.

Η παραφίνη τείνει να σκληραίνει, αυτό συμβαίνει κατά τη διάρκεια της διαδικασίας θεραπείας. Διεισδύει σε ρωγμές μαζί με το λάδι, το λάδι παίζει αναγεννητικό ρόλο.

Αλοιφή λίπους ασβού

Το λίπος αυτού του ζώου χρησιμοποιείται ενεργά για τη θεραπεία διαφόρων πληγών, εγκαυμάτων, τραυματισμών, συμπεριλαμβανομένης της επούλωσης των τακουνιών. Είναι πολύ σημαντικό να προετοιμάσετε σωστά αυτό το φάρμακο. Η συνταγή περιλαμβάνει λίπος ως βάση, καθώς και καλέντουλα και φελαντίνα. Πρέπει να πάρετε 5 γραμμάρια βότανα και να τα ρίξετε με βραστό νερό, αφήστε τα για λίγα λεπτά. Τοποθετήστε το λίπος του ασβού στη φωτιά και βράστε σε λουτρό νερού για περίπου 10 λεπτά.

Όταν το λίπος γίνει τελείως υγρό, πρέπει να προσθέσετε τα βότανα. Μέχρι αυτή τη στιγμή, πρέπει να είναι μαλακά και το νερό στο οποίο είναι εμποτισμένο να κιτρινίζει. Ανακατεύουμε όλα και συνεχίζουμε το μαγείρεμα για άλλα 20 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς. Στη συνέχεια, σουρώνουμε το μείγμα, το βότανο πρέπει να παραμείνει στη γάζα. Η αλοιφή πρέπει να διατηρείται στο ψυγείο. Είναι προτιμότερο να το χρησιμοποιείτε τη νύχτα για να απορροφάται ελεύθερα το προϊόν. Πριν τη χρήση, ζεστάνετε λίγο την αλοιφή ώστε να έχει ημι-υγρή δομή.

Το μέλι είναι ένα καθολικό προϊόν

Όλοι γνωρίζουν τις θεραπευτικές ιδιότητες αυτού του προϊόντος. Χρησιμοποιείται για εσωτερική χρήση και για τοπικές κομπρέσες. Για να κρατήσει το μέλι, χρησιμοποιείται για την παρασκευή κέικ ανακατεύοντάς το με αλεύρι. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε καλαμποκάλευρο αν είναι δυνατόν. Τα κέικ πρέπει να απλώνονται σε πόδια που έχουν βράσει στον ατμό πριν τον ύπνο, να στερεώνονται στη φτέρνα και να φορούν κάλτσες από φυσικό ύφασμα. Το πρωί, αφαιρέστε και βάλτε το στο ψυγείο· οι ίδιες τορτίγιες μπορούν να χρησιμοποιηθούν 3 φορές.

Κομπρέσες λαχανικών

Ορισμένα ωμά λαχανικά έχουν επουλωτικές ιδιότητες πληγών, επομένως χρησιμοποιούνται στη θεραπεία των τακουνιών. Μπορείτε να εφαρμόσετε μια πάστα από πατάτες, κρεμμύδια ή μήλα στο επίπονο σημείο. Για να το κάνετε αυτό, τρίψτε τα λαχανικά σε ένα λεπτό τρίφτη και πιέστε ελαφρά. Οι πατάτες διατηρούν τις ιδιότητές τους ακόμα και όταν είναι βρασμένες. Επομένως, μπορείτε να το βράσετε, να φτιάξετε έναν υγρό πουρέ και να μουλιάσετε τις φτέρνες σας για 10 λεπτά.

Ένα αφέψημα από γάλα και κολτσούρα

Ένα μάτσο φύλλα αυτού του φυτού πρέπει να ψιλοκομιστεί και να περιχυθεί με ένα ποτήρι γάλα. Μαγειρέψτε σε λουτρό νερού για περίπου μία ώρα, αλλά μην το αφήσετε να βράσει πολύ. Στη συνέχεια, στραγγίστε, συλλέξτε τα φύλλα σε έναν επίδεσμο και εφαρμόστε στη ρωγμή. Μπορείτε να κάνετε μια κομπρέσα πολλές φορές την ημέρα για 20-30 λεπτά.

Αλοιφή κρόκου

Πρέπει να πάρετε 2-3 φρέσκα αυγά και να διαχωρίσετε τον κρόκο από το ασπράδι. Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού στον κρόκο. μηλόξυδο και 1 κ.γ. μεγάλο. ελαιόλαδο. Δεν χρειάζεται να μαγειρέψετε, απλά ανακατέψτε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Πριν πάτε για ύπνο, πρέπει να κάνετε στον ατμό και να στεγνώσετε τις φτέρνες σας, να εφαρμόσετε ένα παχύ στρώμα αλοιφής, να στερεώσετε με μεμβράνη και να φορέσετε λεπτές κάλτσες από πάνω. Η αλοιφή μπορεί να είναι ζεστή, έτσι θα νιώσετε μια ζεστή αίσθηση στα πόδια σας τη νύχτα. Το πρωί, αφαιρέστε τη κομπρέσα και σκουπίστε το προϊόν που έχει απομείνει. Αυτή η διαδικασία μπορεί να γίνει καθημερινά μέχρι να αποκατασταθεί πλήρως το δέρμα.

Μπάνιο με τσουκνίδα

Ένα αποτελεσματικό και προσιτό προϊόν, εύκολο στην προετοιμασία. 2 κ.σ. μεγάλο. στεγνώστε τα φύλλα τσουκνίδας, ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό και αφήστε το για 3 ώρες. Σε αυτό το διάστημα, το νερό πρέπει να αποκτήσει ένα πρασινοκίτρινο χρώμα. Στη συνέχεια βυθίστε τα πόδια σας στο νερό για 15 λεπτά. Μετά από αυτό, σκουπίστε τα πόδια σας στεγνά και εφαρμόστε οποιοδήποτε μαλακτικό. Μπορείτε να κάνετε τέτοια λουτρά συστηματικά, τότε το δέρμα στα τακούνια σας θα είναι απαλό και μεταξένιο.

Προϊόντα φαρμακείου για τη θεραπεία σκασμένων φτέρνων

Τα προϊόντα φαρμακείου είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους δεν έχουν χρόνο αλλά έχουν πρόβλημα.Σήμερα στα ράφια των φαρμακείων μπορείτε να δείτε πολλές διαφορετικές αλοιφές για σκασμένες φτέρνες. Τα περισσότερα από αυτά είναι ομοιοπαθητικής προέλευσης.

Τα πιο δημοφιλή φαρμακευτικά προϊόντα που φημίζονται για την αποτελεσματικότητά τους:

• Κρέμα ιπποφαές "Green Pharmacy". Προϊόν φυσικής προέλευσης με θεραπευτική δράση. Ανακουφίζει γρήγορα τον πόνο, μαλακώνει το δέρμα, εξαλείφει τους κάλους και τις ρωγμές.
• Πανθενόλη. Η κρέμα περιέχει δεξαπανθενόλη· η ουσία αυτή, όταν εισχωρεί στα κύτταρα του δέρματος, μετατρέπεται σε πανθενολικό οξύ και προάγει την ταχεία αναγέννηση του δέρματος.
• Το Radevit είναι μια τοπική αλοιφή με βιταμίνη Α, με βάση τη βαζελίνη. Δημιουργεί αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριδιακή δράση.
• AlgaSan. Πρόκειται για ένα σύγχρονο σύνθετο παρασκεύασμα, που δημιουργήθηκε με βάση το λάδι πεύκου, το χαμομήλι και το νέφτι. Χρησιμοποιείται για την επούλωση πληγών, συμπεριλαμβανομένων των ρωγμών στα πόδια και τις φτέρνες.
• Το Zazhivin 911 είναι ένα προϊόν που έχει σχεδιαστεί για την εξάλειψη των ρωγμών. Περιέχει βιταμίνη F, γαϊδουράγκαθο, φασκόμηλο, τεϊόδεντρο. Χάρη σε αυτή τη σύνθεση, η αλοιφή απολυμαίνει τις ρωγμές, κάνει το δέρμα πιο απαλό, επουλώνει τις πληγές και αποσμάει τα πόδια.

Υπάρχουν πολλά φαρμακευτικά προϊόντα και μέθοδοι παραδοσιακής ιατρικής, ο καθένας μπορεί να επιλέξει αυτό που του αρέσει. Το κύριο πράγμα δεν είναι να ξεκινήσετε αυτή τη διαδικασία και να μην περιμένετε να σχηματιστούν ρωγμές. Η θεραπεία πρέπει να ξεκινά όταν το δέρμα στα πόδια στεγνώσει και εμφανιστεί η πρώτη ενόχληση.

Βίντεο "Πώς να φτιάξετε κρέμα για σκασμένες φτέρνες στο σπίτι;"

Ενδεικτικό βίντεο με συνταγή παρασκευής σπιτικής κρέμας για σκασμένες φτέρνες, που είναι φυσική και έχει εξαιρετικό αποτέλεσμα.

Οι ρωγμές στις φτέρνες προκαλούν πολλά προβλήματα, δίνοντας στα πόδια μια μη αισθητική εμφάνιση, επιτρέποντας τη διείσδυση της μόλυνσης κάτω από το δέρμα και επιδεινώνοντας προβλήματα υγείας. Αρχικά, οι ρωγμές είναι ελάχιστα αισθητές· η διαδικασία αρχίζει να αναπτύσσεται με μικρές εγκοπές που σταδιακά μεγαλώνουν. Εμφανίζεται μια πληγή στην περιοχή όπου έχει σχηματιστεί η ρωγμή, η οποία αιμορραγεί και προκαλεί ενόχληση. Εάν οι φτέρνες σας είναι ραγισμένες, είναι σημαντικό να ξεκινήσετε τη θεραπεία αμέσως.

Αιτίες σκασμένων τακουνιών

Πολλοί άνθρωποι έρχονται αντιμέτωποι με το γεγονός ότι το δέρμα των τακουνιών τους είναι τραχύ και συνεχώς τραχύ. Για κάποιους, το πρόβλημα αυτό εμφανίζεται ορισμένες εποχές του χρόνου (χειμώνα, καλοκαίρι), ενώ για άλλους τους ταλαιπωρεί όλο το χρόνο. Αυτό το χαρακτηριστικό εξαρτάται μόνο από τους παράγοντες που προκαλούν τέτοιες ρωγμές, οι οποίες αναπτύσσονται ως αποτέλεσμα εσωτερικών ή εξωτερικών προβλημάτων.

Τραχύ δέρμα και ρωγμές

Για να ξεκινήσετε τη θεραπεία της νόσου, πρέπει να καταλάβετε γιατί εμφανίζονται οι σκασμένες φτέρνες:

• Λανθασμένη φροντίδα. Συχνά, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν δίνουν σημασία στα τακούνια τους. Με το συνεχές περπάτημα, το δέρμα των ποδιών γίνεται τραχύ. Επομένως, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε το επάνω στρώμα για να αποφύγετε τη σκλήρυνση.
• Φορώντας άβολα παπούτσια, έχοντας συνθετικούς πάτους.
• Διατηρώντας συνεχώς τα πόδια σας σε κλειστά παπούτσια, γεγονός που οδηγεί σε έλλειψη βιταμινών. Αυτή η απώλεια θα πρέπει να αποκατασταθεί χρησιμοποιώντας ενισχυμένες κρέμες.
• Το υπερβολικό σωματικό βάρος ασκεί πίεση στα πόδια, καθώς είναι η πιο κοινή αιτία ρωγμών. Η δράση του μεγάλου βάρους κάνει τη φτέρνα να αλλάξει σχήμα.
• προκαλεί σκασμένα τακούνια.
• Η περίοδος της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό.
• . Τα τακούνια μπορεί να ραγίσουν εάν ένα άτομο ανησυχεί για την έλλειψη υποστήριξης.
• Η παρουσία διαφόρων ασθενειών στο σώμα - διαβήτης, σιδηροπενική αναιμία, υποβιταμίνωση, συχνοί καρδιακοί παλμοί.

Ένας σημαντικός λόγος για τον οποίο τα τακούνια είναι τραχιά και σκάνε είναι η έλλειψη βιταμίνης Α. Η ρετινόλη προάγει την πρωτεϊνοσύνθεση, συμμετέχει στην αναγέννηση των ιστών, ενισχύοντάς τα. Η έλλειψη βιταμινών υποδηλώνει ξηρότητα, τραχύτητα, απώλεια ελαστικότητας του δέρματος και ρωγμές.

Τέτοια συμπτώματα όχι χωρίς λόγο σηματοδοτούν αλλαγές στο σώμα. Η ανεπάρκεια ρετινόλης σηματοδοτεί το σκάσιμο των φτέρνων, με αποτέλεσμα:

• Κακή διατροφή, έλλειψη τροφών που περιέχουν βιταμίνη Α στη διατροφή
• Έλλειψη ψευδαργύρου, βιταμίνης Ε, η οποία βοηθά τη ρετινόλη να εισέλθει στην ενεργή της μορφή
• Εφαρμογές ορυκτελαίου για τη διάλυση της βιταμίνης Α
• Ορμονικές διαταραχές

Μετά την εξέταση, ο γιατρός θα ανακαλύψει γιατί οι φτέρνες σπάνε, ποιες ασθένειες το προκάλεσαν, μετά την οποία θα συνταγογραφηθεί η κατάλληλη θεραπεία. Μετά τη θεραπεία, το δέρμα στις φτέρνες δεν θα σκάσει πλέον.

Διαβήτης

Τα άτομα που πάσχουν από αυτή την ασθένεια και δεν λαμβάνουν την κατάλληλη θεραπεία παραπονιούνται ότι το δέρμα στις φτέρνες τους είναι ξηρό. Μιλούν για σκασμένες φτέρνες στην περίπτωση του διαβήτη τύπου 3.

Διαβήτης

Εάν η φτέρνα σας είναι ραγισμένη, υπάρχουν διάφοροι λόγοι:

• Η επικράτηση μεγάλων ποσοτήτων σακχάρου στα αιμοφόρα αγγεία, που οδηγεί στον πολλαπλασιασμό της λοίμωξης
• Υπάρχει λίγο υγρό στο σώμα
• Οι νευρικές απολήξεις είναι κατεστραμμένες, όπως αποδεικνύεται από το πολύ ξηρό δέρμα στις φτέρνες

Λατρεύω να τρώω νόστιμο φαγητό

Η πιο κοινή αιτία παχυσαρκίας είναι το ξηρό δέρμα και στη συνέχεια οι σκασμένες φτέρνες.

Επιπλέον, υπάρχουν περιπτώσεις που το υπερβολικό σωματικό βάρος οδηγεί σε τραχύτητα και απολέπιση. Το ξεφλούδισμα και οι ρωγμές φέρνουν μεγάλη ενόχληση κατά το περπάτημα. Οι φτέρνες μπορεί επίσης να πονέσουν όταν στέκεστε ακίνητοι.

Υπερφαγία

Αυτό συμβαίνει επειδή η παχυσαρκία οδηγεί σε υπερβολικά επίπεδα χοληστερόλης στο κυκλοφορικό σύστημα. Ως εκ τούτου, η ροή του αίματος και ο μεταβολισμός διαταράσσονται. Το κυκλοφορικό σύστημα φράζει με πλάκες που εμφανίζονται από τη χοληστερόλη, συμβάλλοντας στη διακοπή της σύνδεσης μεταξύ των ποδιών και του κεντρικού νευρικού συστήματος. Γιατί το δέρμα στα πόδια γίνεται λεπτό και επιρρεπές σε ρωγμές.

Για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα πρέπει να χάσετε βάρος και να ομαλοποιήσετε τη διατροφή σας.

Αβιταμίνωση

Κατά κανόνα, τα τακούνια ξεφλουδίζουν και σκάνε λόγω έλλειψης βιταμινών A, D, E στο σώμα.

Η ανεπάρκεια βιταμινών εκδηλώνεται κυρίως στις αρχές της άνοιξης και μπορεί να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή ως αποτέλεσμα μιας μη ισορροπημένης διατροφής. Ειδικά με ανεπάρκεια κεροτίνης και ρετινόλης στα τρόφιμα. Όταν εμφανίζονται ρωγμές στις φτέρνες για αυτό το λόγο, τότε για να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης πρέπει να συμπεριλάβετε περισσότερα χόρτα και φρέσκα λαχανικά στη διατροφή σας και να προσθέσετε ελαιόλαδο στη σαλάτα σας.

Οι βιταμίνες Α και Ε, που περιέχονται σε μεγάλες ποσότητες, θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση των ξηρών φτέρνων και των ρωγμών:

• Στο συκώτι
• Γάλα
• Σε πορτοκαλί φρούτα και λαχανικά
• Σε ξηρούς καρπούς
• Σε φυτικό λάδι

Εάν ανησυχείτε για τις ξηρές, σκασμένες και ξεφλουδισμένες φτέρνες, μπορείτε να πάρετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών που περιλαμβάνει βιταμίνη Α

Μύκητας

Η μόλυνση μπορεί να διεισδύσει στο δέρμα όταν επισκέπτεστε πισίνα, μπάνιο ή υπηρεσία πεντικιούρ. Ο μύκητας πολλαπλασιάζεται λόγω εξασθενημένης ανοσίας, μολυσματικών ασθενειών και διαταραχών στο κυκλοφορικό σύστημα.

Εάν υπάρχουν μικρές ρωγμές, η θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας. Ανακουφίζουν από τη φλεγμονή και ανακουφίζουν από τον πόνο.

Σε προχωρημένες περιπτώσεις, εάν εμφανιστεί απόστημα, είναι δυνατή η χειρουργική λύση του προβλήματος.

Πρόληψη ραγισμένων τακουνιών

Ραγισμένη φτέρνα

Δεν υπάρχουν συγκεκριμένες προληπτικές μέθοδοι, καθώς οι ρωγμές δεν είναι ξεχωριστή ασθένεια. Επιπλέον, εάν χρησιμοποιήσετε τις συστάσεις στην πράξη, μπορείτε να μειώσετε την ανάπτυξη παθολογιών στις οποίες εμφανίζεται αυτό το σύμπτωμα. Υπάρχουν διάφορες προϋποθέσεις όπως:

• Μην φοράτε άβολα ή κακής ποιότητας παπούτσια
• Επιλέξτε παπούτσια ανά μέγεθος, από φυσικά υλικά
• Αλλάζετε τακτικά τους πάτους
• Τρώνε καλά
• Πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα υγρών την ημέρα
• Μην φοράτε συνθετικές κάλτσες
• Πριν φροντίσετε τις φτέρνες σας, αχνίστε καλά τα πόδια σας σε ζεστό νερό.
• Πρέπει να καθαρίσετε τις φτέρνες σας με ελαφρόπετρα, μεταλλικό ή λειαντικό πινέλο.
• Οι διαδικασίες περιποίησης της φτέρνας μπορούν να εναλλάσσονται για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα και μετά από χειρισμό, να φοράτε βαμβακερές κάλτσες.
• Μετά από κάθε διαδικασία, θα πρέπει να εφαρμόζετε μια ενυδατική κρέμα, ακόμη και τη νύχτα.
• Για να μην βλάψετε το δέρμα σας όταν περπατάτε, μην φοράτε σαγιονάρες ή σανδάλια.

Όλες αυτές οι διαδικασίες, καθώς και η προσωπική υγιεινή, θα βοηθήσουν στην πρόληψη και, εάν υπάρχουν, να απαλλαγούμε από τις σκασμένες φτέρνες.

Μασάζ

Μαζί με τη χρήση φαρμάκων για σκασμένες φτέρνες, που βοηθά στη βελτίωση της ροής του αίματος στα πόδια και τα πόδια.

Μασάζ φτέρνας

Η διαδικασία μασάζ πραγματοποιείται με κρέμα ή βαζελίνη. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε μαλακτικά ώστε να μην υπάρχει μηχανική επίδραση στο δέρμα, που μπορεί να προκαλέσει ξεφλούδισμα και στη συνέχεια ρωγμές.

Οι κινήσεις πρέπει να εκτελούνται ομαλές, διεισδυτικές. Εάν κάνετε μασάζ τακτικά, μπορείτε να παρατηρήσετε θετική δυναμική. Η υγεία σας θα βελτιωθεί σημαντικά και οι φτέρνες σας θα σταματήσουν να σκάνε.

Εάν οι φτέρνες σας ραγίσουν, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα προβλήματα, επομένως η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει αμέσως.

Κρέμα για σκασμένες φτέρνες

Τα φαρμακεία προσφέρουν μεγάλο αριθμό προϊόντων που βοηθούν σε σκασμένες φτέρνες. Σύμφωνα με τους κατασκευαστές, είναι δυνατό να απαλλαγείτε από το πρόβλημα σε 7 ημέρες. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις ρωγμές με επουλωτικές αλοιφές στο σπίτι, μετά από συνταγή γιατρού. Η κρέμα πρέπει να χρησιμοποιείται μετά τη διαδικασία του νερού και τη νύχτα.