19η μαιευτική εβδομάδα κύησης- αυτό είναι το τέλος του πέμπτου μήνα. Ένα σοβαρό κομμάτι της διαδρομής είναι ήδη πίσω, αλλά πολλές ακόμη ανακαλύψεις περιμένουν τη μέλλουσα μητέρα.

Την 19η εβδομάδα πολλές για πρώτη φορά αισθανθείτε τις κινήσεις του μωρούκαι μάθετε το φύλο του. Από εκείνη τη στιγμή, ο δεσμός μεταξύ μητέρας και παιδιού γίνεται ιδιαίτερα ισχυρός και η εγκυμοσύνη φέρνει όλο και περισσότερη χαρά κάθε μέρα.

Μέγεθος και ανάπτυξη εμβρύου στις 19 εβδομάδες κύησης

Στην αρχή της δέκατης ένατης εβδομάδας της εγκυμοσύνης, κατά προσέγγιση βάρος του εμβρύουαυξάνεται στα 200 γραμμάρια και είναι το μέγεθοςείναι 14-15 εκατοστά. Η συναισθηματική σύνδεση μητέρας και παιδιού ενισχύεται. Το παιδί συνεχίζει να αναπτύσσεται ενεργά.

Είναι αυτή την εβδομάδα που το σώμα του παιδιού παίρνει τις αναλογίες που καθορίστηκαν κατά τη σύλληψη. Εμφανίζεται αύξηση του λιπώδους ιστού. Τώρα τα αγγεία του εμβρύου είναι λιγότερο ημιδιαφανή και ο τόνος του δέρματος γίνεται από κόκκινο σε ροζ. Τα δάχτυλα του παιδιού αποκτούν ένα ατομικό σχέδιο.

Θέση του εμβρύουστις 19 εβδομάδες κύησης μπορεί να είναι οποιαδήποτε: κεφαλή, οπίσθια όψη, εγκάρσια και λοξή. Το παιδί έχει πολύ χώρο και μπορεί να αλλάξει θέση ανά πάσα στιγμή, επομένως, οποιαδήποτε θέση θεωρείται ο κανόνας.

Μέχρι αυτή τη στιγμή η καρδιά είναι ήδη πλήρως σχηματισμένη... Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, η ανάπτυξη του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος συνεχίζεται. Μωρό μου ήδη αντιδρά σε ελαφρούς και δυνατούς ήχους... Το μήκος των άκρων του επιτρέπει να φέρει τα χέρια του πάνω από το κεφάλι του. Σταδιακά, το μωρό μαθαίνει να ελέγχει συνειδητά τα χέρια και τα πόδια, έτσι είναι αυτή την εβδομάδα της εγκυμοσύνης που πολλοί αισθάνονται τα πρώτα τραντάγματα του παιδιού τους.

Αν εσύ έγκυος με δίδυμα, τότε μια αυξανόμενη κοιλιά την εβδομάδα 19 αρχίζει ήδη να σας προκαλεί σοβαρή ενόχληση. Η επιθυμία για ούρηση γίνεται πιο συχνή και μερικές φορές εμφανίζονται επώδυνες αισθήσεις στη μήτρα. Από αυτή την εβδομάδα, οι μαμάδες που φορούν δίδυμα συμβουλεύονται να φορούν νάρθηκες και να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στην υγεία της πλάτης.

Τι συμβαίνει στη μαμά την εβδομάδα 19

Η κοιλιά της γυναίκας γίνεται καθαρά ορατή. Μπορείτε να δείτε μια φωτογραφία των κοιλιών των μητέρων στη 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Κατά μέσο όρο, σε αυτό το σημείο, μια γυναίκα κερδίζει από 3 έως 5 κιλά... Είναι ενδιαφέρον ότι από αυτή την ποσότητα, το βάρος του μωρού είναι μόνο 200-250 γραμμάρια. Η υπόλοιπη μάζα πέφτει στο αμνιακό υγρό και στον πλακούντα. Επίσης τους γλουτούς και το στήθος της γυναίκας.

Η μέλλουσα μητέρα σημειώνει ότι το δέρμα της γίνεται πιο ευαίσθητο και τα μαλλιά της γίνονται πυκνά και λαμπερά. Από τις θηλές μπορεί απεκκρίνεται πρωτόγαλα... Σε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε ειδικά επιθέματα στήθους ή να σκουπίζετε την περιοχή της θηλής με ένα μαλακό πανί. Μην προσπαθήσετε να εκφράσετε το πρωτόγαλα - αυτό μπορεί να προκαλέσει τον τόνο της μήτρας και, ως αποτέλεσμα,. Διαβάστε περισσότερα για το πρωτόγαλα...

Η μήτρα βυθίστηκε ήδη 1-2 εκατοστά κάτω από τον αφαλό και άρχισε να ασκεί πίεση στα εσωτερικά όργανα, προκαλώντας συχνές καούρεςκαι ένα δυσάρεστο βουητό στο στομάχι. Ήπιες επώδυνες αισθήσεις μπορεί να εμφανιστούν στην περιοχή του ομφαλού. Προκαλούνται από την ανάπτυξη του παιδιού και περνούν γρήγορα.

Πολλές πολύτοκες μαμάδες παρατηρούν οι πρώτες κινήσεις του μωρού... Στα πρωτότοκα, οι κινήσεις του μωρού θα γίνουν αισθητές λίγο αργότερα, οπότε αν δεν έχετε αίσθηση των κινήσεων του μωρού την 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μην ανησυχείτε.

Οι περισσότερες γυναίκες έχουν ελαφρά μείωση της αρτηριακής πίεσης και γενική αδυναμία του σώματος.

Αν προσέξατε αυξημένη κολπική έκκρισηστη 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, δεν πρέπει να ανησυχείτε. Αυτή είναι μια φυσική φυσιολογική διαδικασία που προκαλείται από την αναδιάρθρωση του σώματος. Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τη φύση της απόρριψης: εάν έχει έντονη οσμή, καφέ ή πράσινη απόχρωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Διαβάστε περισσότερα ...

Αυτή η εβδομάδα εγκυμοσύνης συνήθως συνοδεύεται από ευεξίακαι ανεβασμένη διάθεση γυναίκας. Προκαλείται από την ενεργό παραγωγή οιστρογόνων. που μένει πίσω, η μέλλουσα μητέρα γεμίζει ενέργεια. Συνιστάται να το ξοδέψετε για τη διευθέτηση της καθημερινότητας και την αγορά ειδών πρώτης ανάγκης για το μωρό. Οι ψυχολόγοι συνιστούν επίσης να αφιερώνετε περισσότερο χρόνο με το έτερον ήμισυ.

Αναλύσεις, εξετάσεις και υπερηχογράφημα την 19η εβδομάδα κύησης

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της εγκυμοσύνης, οι γιατροί προσφέρουν σε μια γυναίκα να υποβληθεί για να εντοπίσει χρωμοσωμικές ασθένειες. Περιλαμβάνει βιοχημική εξέταση αίματος και υπερηχογράφημα, όπου μπορείτε ήδη να δείτε, βεβαιωθείτε ότι η ανάπτυξη του εμβρύου προχωρά κανονικά. Παραπάνω μπορείτε να δείτε μια φωτογραφία υπερήχου του εμβρύου την 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Θα είναι χρήσιμο.Η λίστα τους πρέπει να συμφωνηθεί με τον γιατρό.

Αυτή την εβδομάδα πρέπει να ξεκινήσετε προσεκτικά φροντίστε το δέρμα σας.Η τακτική χρήση συσφιγκτικών και ενυδατικών κρεμών, ελαίων και λοσιόν σώματος μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των ραγάδων. Ήρθε η ώρα να αναζητήσετε ένα ειδικό υποστηρικτικό σουτιέν και επίδεσμο.

Η εγκυμοσύνη δεν είναι λόγος να τα παρατήσεις. Αντί για προπόνηση δύναμης και έντονες προπονήσεις καρδιο που μπορούν να τονώσουν τη μήτρα σας, επιλέξτε πιο ήπια αθλήματα. δώσε προσοχή στο μαθήματα γιόγκα για εγκύους και μαθήματα αεροβικής στο νερόγια τις μέλλουσες μητέρες. Η άσκηση σε δόση θα σας βοηθήσει να παραμείνετε σε φόρμα και να προετοιμαστείτε για τον τοκετό.

Η αυξανόμενη πίεση στα πόδια μπορεί να γίνει . Προσπαθήστε να ξεφορτωθείτε τα τακούνια και να αγοράσετε καλσόν συμπίεσης. Εάν κάνετε καθιστική δουλειά, φροντίστε να κάνετε μια ελαφριά προθέρμανση κάθε μισή ώρα.

Σεξουαλική σχέση την εβδομάδα 19

Η υψηλή παραγωγή οιστρογόνων οδηγεί σε αυξημένη λίμπιντο σε μια γυναίκα... Η αυξημένη σεξουαλική επιθυμία μπορεί να εκπλήξει ευχάριστα έναν σύντροφο. Το σώμα μιας εγκύου γυναίκας παίρνει ένα σαγηνευτικό σχήμα - οι γλουτοί είναι στρογγυλεμένοι και το στήθος μεγαλώνει. Επομένως, το ξέσπασμα του πάθους θα είναι αμοιβαίο.

Πολλά οι άντρες φοβούνται να βλάψουν το μωρόκατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Σε αυτή την περίπτωση βοηθάει μια κοινή επίσκεψη στον γιατρό, ο οποίος θα διαβεβαιώσει τον μελλοντικό μπαμπά ότι αυτή τη στιγμή δεν αποτελούν κανένα κίνδυνο για το παιδί.

Μην χάσετε την ευκαιρία να είστε μαζί- οι τελευταίες εβδομάδες είναι μπροστά, όταν εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να απολαύσετε ο ένας τον άλλον. Το τακτικό σεξ στα δύο πρώτα τρίμηνα της εγκυμοσύνης ενισχύει τον συναισθηματικό δεσμό των μελλοντικών γονέων και έχει θετική επίδραση στην ψυχολογική κατάσταση της γυναίκας.

Είναι καιρός να επιβραδύνετε τον συνηθισμένο ρυθμό της ζωής, να εγκαταλείψετε τις βιαστικές δουλειές και τις καθυστερήσεις στη δουλειά. Ξεκουραστείτε περισσότερο και προσπαθήστε να μην είστε νευρικοί. Συμμόρφωση με τις ακόλουθες συστάσεις:

• Κοιμηθείτε καλά.Οι γιατροί συνιστούν να κοιμάστε στην αριστερή πλευρά. Στην πλήρη ξεκούραση συμβάλλει και ένα ειδικό μαξιλάρι για εγκύους. Κατά τη μεταφορά ενός μωρού, εγγυάται έναν άνετο ύπνο και στο μέλλον θα είναι χρήσιμο όταν ταΐζετε ένα μωρό.
• Κατακτήστε την τεχνολογία των ασκήσεων αναπνοής.Θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της δύσπνοιας, στον κορεσμό των κυττάρων του σώματος με οξυγόνο και στην προετοιμασία για τον τοκετό.
• Διαβάστε καλή λογοτεχνία και ακούστε κλασική μουσική.Η ηρεμία και η καλή διάθεση της μητέρας ευνοούν την υγιή ανάπτυξη του παιδιού.
• Προσπαθήστε να αναπνέετε καθαρό αέρα πιο συχνά.Την 19η εβδομάδα σχηματίζεται ενεργά ο εγκέφαλος και το νευρικό σύστημα του μωρού. Για να το αποφύγετε, πρέπει να βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο για τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα.
• Μη χάνεις την ευκαιρία σιγά σιγά μελέτη της βιβλιογραφίας για τον τοκετό και τη φροντίδα των νεογνών.Ήρθε η ώρα να φτιάξετε μια λίστα με πράγματα που θα χρειαστείτε στο νοσοκομείο, καθώς και να αρχίσετε να μαζεύετε την προίκα για το μωρό σας.

Βίντεο για την 19η εβδομάδα εγκυμοσύνης

Σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα περιβάλλεται από πολλές απαγορεύσεις και προκαταλήψεις. Λένε ότι ενώ κουβαλάς ένα μωρό δεν μπορείς να πλέξεις, να κρεμάσεις εσώρουχα και να κάτσεις στο κατώφλι. Και η σύσταση να μην αγοράζεις ρούχα για το παιδί μέχρι να γεννηθεί κάνει πολύ πιο δύσκολη τη ζωή της μέλλουσας μητέρας. Παρακολουθώντας αυτό το βίντεο, όχι μόνο θα μάθετε πώς νιώθει μια γυναίκα στη 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, αλλά μπορείτε επίσης να αποφασίσετε αξίζει να εμπιστευτείτε κοινά σημάδια.

Η εγκυμοσύνη είναι μια μαγική περίοδος στη ζωή κάθε γυναίκας. Η μέλλουσα μητέρα κατακλύζεται από συναισθήματα που θέλω να πω σε όλο τον κόσμο. Ας συζητήσουμε μαζί αυτούς τους υπέροχους μήνες! Πείτε μας πώς ήταν η εγκυμοσύνη σας, μοιραστείτε την εμπειρία σας και τις εμπειρίες σαςμε άλλους αναγνώστες.

19 εβδομάδες εγκυμοσύνης: τι συμβαίνει στη μητέρα και το έμβρυο;

19η εβδομάδα εγκυμοσύνης - τι συμβαίνει στο μωρό και τη μαμά όταν το δεύτερο τρίμηνο είναι κοντά στη μέση; Το παιδί είναι ήδη αρκετά μεγάλο για να το νιώσει η μητέρα μου και να καταλάβει ότι τώρα δεν είναι μόνη. Οι κινήσεις στο κάτω μέρος της κοιλιάς δεν σας επιτρέπουν να ξεχάσετε την παρουσία ενός πιθανού νέου κατοίκου του πλανήτη, που είναι ήδη ανυπόμονος να γεννηθεί.

Ωστόσο, υπάρχουν ακόμη αρκετοί μήνες μπροστά - πόσο ακριβώς; Μόνο λίγο πάνω από 4. Όταν λήξουν -και αυτό θα γίνει πολύ γρήγορα- η ευτυχισμένη μητέρα θα επανενωθεί με το παιδί. Στο μεταξύ συνεχίζουν να συμβαίνουν συνεχείς αλλαγές στο σώμα της.

1. 19 εβδομάδες έγκυος: τι συμβαίνει στο μωρό σας;
2. Υπερηχογράφημα την 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης
3. Ξέσπασε κρυολόγημα...
4. Τι πρέπει να προσέξεις

Πόσους μήνες είναι έγκυος η 19η εβδομάδα;

Τώρα 4 μήνες και 1 εβδομάδα (τρέχουσα). Για να γίνει πιο σαφές πότε πρόκειται να γεννηθεί το μωρό, οι γυναικολόγοι χρησιμοποιούν τον υπολογισμό της ηλικίας κύησης σύμφωνα με την τελευταία έμμηνο ρύση. Άρα 19 εβδομάδες (μαιευτική) είναι 17 εβδομάδες που ήδη «ζούσε» το έμβρυο από τη στιγμή της σύλληψης. Είναι ο πέμπτος μήνας που η μητέρα μου περπατάει με την κοιλιά της. Η 19η μαιευτική εβδομάδα εγκυμοσύνης είναι μια περίοδος σημαντικής «προόδου» στην ανάπτυξη του εμβρύου.

19 εβδομάδες έγκυος: τι συμβαίνει στο μωρό

Το παιδί φαίνεται σαν ένα μικροσκοπικό άτομο στη φωτογραφία. Ο γιατρός χρησιμοποιεί την αυστηρή επιστημονική λέξη «έμβρυο», αλλά πολλές μέλλουσες μητέρες δεν μπορούν πλέον να αποκαλούν το μωρό τους έτσι. Για αυτούς, στις 19-20 εβδομάδες εγκυμοσύνης, αυτό είναι ήδη ένα παιδί, επειδή αισθάνονται τον κληρονόμο τους κυριολεκτικά - σε φυσιολογικό επίπεδο.

Μέχρι αυτή τη στιγμή, το έμβρυο έχει σχηματίσει ένα σημαντικό μέρος των αντανακλαστικών χωρίς όρους. Αυτός:

• αναβοσβήνει?
• κινεί τα άκρα?
• ρουφάει ένα δάχτυλο?
• ακούει όλους τους ήχους.
• αντιδρά στο έντονο φως.

Αν ακούσει έναν ιδιαίτερα τραχύ ήχο, ανατριχιάζει. Ως εκ τούτου, τα σκάνδαλα, οι κραυγές και τα κλάματα της μητέρας προκαλούν άγχος για το μωρό. Οι πνεύμονες ωριμάζουν, το παιδί κάνει αναπνευστικές κινήσεις, συλλαμβάνοντας αμνιακό υγρό.

Το μέγεθος του εμβρύου στις 19 εβδομάδες κύησης ποικίλλει από 20 έως 25 cm (αυτό είναι το μήκος του σώματος). Η περίμετρος του στήθους είναι έως 44 mm. Το βάρος είναι ήδη αρκετά χειροπιαστό: περίπου 250-300 γρ. Από εδώ και πέρα, το βάρος του παιδιού θα πρέπει κανονικά να αυξάνεται συνεχώς με αρκετά γρήγορο ρυθμό. Η πιο αισθητή αύξηση βάρους θα συμβεί στο τρίτο τρίμηνο.

Το μέγεθος του εμβρύου, η ανάπτυξή του θα εκτιμηθεί με υπερηχογράφημα. Γνωρίζοντας ποιος μήνας είναι - 19η εβδομάδα εγκυμοσύνης, μπορείτε να προβλέψετε σχεδόν με ακρίβεια τον εαυτό σας πότε θα ξεκινήσουν οι πρώτες κινήσεις. Θα πρέπει να ξεκινήσουν με την πρώτη εγκυμοσύνη πριν από τις 20 εβδομάδες, τη δεύτερη εγκυμοσύνη λίγο νωρίτερα.

Ένα παιδί στη 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι ενεργά «κατάφυτο» με υποδόριο λίπος. Ο χόνδρος σταδιακά σκληραίνει. Το σκελετικό σύστημα σχηματίζεται, επομένως, το ασβέστιο "ξεπλένεται" ενεργά από το σώμα της μητέρας. Τι πρέπει να προσαρμοστεί με μια ισορροπημένη διατροφή.

Η ανάπτυξη του εμβρύου στη 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης προχωρά με γοργούς ρυθμούς, αλλά δεν είναι ακόμη έτοιμο για ανεξάρτητη ύπαρξη. Άρα, το πεπτικό του σύστημα παράγει ήδη πρωτότυπα κόπρανα (μηκώνιο), γιατί καταπίνει αμνιακό υγρό. Αλλά το έντερο εξακολουθεί να μην αφαιρεί αυτήν την ουσία: το μηκόνιο συσσωρεύεται στο ορθό, εν μέρει οι ουσίες που περιέχει εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος, στη συνέχεια υποβάλλονται σε επεξεργασία και εισέρχονται στα νεφρά, τα οποία «μεταφέρουν» αυτά τα απόβλητα από το σώμα.

Το φύλο του μωρού μπορεί να προσδιοριστεί με απόλυτη ακρίβεια - αλλά για αυτό είναι απαραίτητο να γυρίσει τη "δεξιά" πλευρά. Για ορισμένες μητέρες, αυτή η ερώτηση παραμένει μυστήριο μέχρι τη γέννηση - το παιδί "δεν θέλει" να "ξεκαθαρίσει". Τα κορίτσια έχουν ήδη αναπτύξει ωοθήκες, οι οποίες περιέχουν. Μέχρι τη στιγμή του τοκετού, θα είναι πολύ λιγότερα από αυτά και σε όλη τη διάρκεια της ζωής μέχρι την έναρξη της εμμηνόπαυσης, ο αριθμός τους θα μειώνεται σταθερά μέχρι να φτάσει στο μηδέν.

Η 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι μια περίοδος αύξησης του όγκου του σώματος τόσο της μητέρας όσο και του εμβρύου. Ταυτόχρονα, είναι μια ήρεμη και ευχάριστη περίοδος - η εγκυμοσύνη είναι 19 εβδομάδες, εάν η ανάπτυξη είναι φυσιολογική.

Κοιλιά στη 19η εβδομάδα εγκυμοσύνης

Πολλές κυρίες «στη θέση» χαίρονται να φωτογραφίζουν τη διευρυμένη κοιλιά.

Η κοιλιά στη 19η εβδομάδα εγκυμοσύνης στη φωτογραφία φαίνεται στρογγυλεμένη, το κέντρο βάρους της γυναίκας μετατοπίζεται, επομένως, σχηματίζεται μια παραμόρφωση στην οσφυϊκή περιοχή. Το βάδισμα αλλάζει. Η γυναίκα προσπαθεί να φορέσει φαρδιά παντελόνια και φορέματα. Το παλιό μέγεθος δεν είναι πλέον κατάλληλο. Για όσους αισθάνονται ότι το βάρος του εμβρύου είναι αντιληπτό και για τις έγκυες δίδυμες, υπάρχει επείγουσα ανάγκη αγοράς επίδεσμου.

Υπερηχογράφημα την 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Ένας υπέρηχος θα δείξει πώς φαίνεται το μωρό στην 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Η μελέτη συνταγογραφείται εάν η γυναίκα δεν την έχει περάσει ακόμη στο πλαίσιο.

Η δεύτερη προβολή εμφανίζεται σε όλους όσους έχουν:

• εντοπίστηκαν προβλήματα κατά την πρώτη εξέταση.
• σημειώθηκαν παθολογίες προηγούμενων κυήσεων.
• άρχισαν αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία (δηλαδή μετά από 35 χρόνια).
• υπάρχουν χρόνιες ασθένειες.

Ο γιατρός συνταγογραφεί εξετάσεις αίματος για:

• ελεύθερη οιστριόλη?
• άλφα-εμβρυοπρωτεΐνη.

Με βάση τα αποτελέσματα μιας εξέτασης αίματος και ενός υπερηχογραφήματος, αξιολογείται η ανάπτυξη του παιδιού, ο κίνδυνος παθολογιών. Εκτός από το γεγονός ότι η σάρωση υπερήχων στη 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης σας επιτρέπει να μάθετε με ακρίβεια το φύλο του παιδιού και να προσδιορίσετε τους πιθανούς κινδύνους, ο γιατρός μπορεί να ονομάσει το μέγεθος του εμβρύου και τη θέση του πλακούντα και δείτε πώς εξελίσσεται. Ο τόνος της μήτρας στη 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι επίσης δυνατός - μπορεί να φανεί σε υπερηχογράφημα. Εάν μια γυναίκα ανησυχεί ότι δεν υπάρχει κίνηση την 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ο γιατρός θα της πει τον λόγο για αυτό και θα της πει εάν αξίζει να ανησυχείτε ή μπορείτε ακόμα να περιμένετε ήρεμα.

Ένας από τους παράγοντες κινδύνου είναι ο χαμηλός πλακούντας την εβδομάδα 19. Ο γιατρός θα εξηγήσει εάν χρειάζεται να γίνει κάποια ενέργεια.

Εάν εντοπιστούν παθολογίες, ο γιατρός θα προτείνει μελέτη του αμνιακού υγρού. Θα δείξει με μεγαλύτερη ακρίβεια τους λόγους για αποκλίσεις από τον κανόνα. Αλλά σε ορισμένες συνθήκες - για παράδειγμα, έλλειψη νερού - αυτή η ανάλυση δεν μπορεί να γίνει.

Εξιτήριο τη 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Υπάρχουν πολλές υπόλευκες ή διαφανείς εκκρίσεις κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Μια γυναίκα μπορεί να χρειαστεί ένα λεπτό μαξιλάρι. Μερικές φορές είναι δυνατή η αυθόρμητη ροή ούρων - τότε θα πρέπει να "το παίξετε με ασφάλεια" με μια πάνα. Τα βρεγμένα εσώρουχα είναι σημάδι ότι η μήτρα πιέζει πολύ δυνατά την ουροδόχο κύστη. Δεν αντέχετε, με την παραμικρή παρόρμηση πρέπει να το αδειάσετε για να αποφύγετε την κυστίτιδα των εγκύων. Δεν είναι όμως μόνο αυτός ο λόγος. Είναι δυνατή η διαρροή αμνιακού υγρού. Με αυτό το πρόβλημα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό σας.

Δώστε μεγάλη προσοχή στο χρώμα των κολπικών εκκρίσεων σας. Το τυρόπηγμα - αυτή είναι τσίχλα, αιματηρή - ο κίνδυνος αποβολής, υπερτονικότητας. Εάν υπάρχει αίμα, πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο. Υπάρχει πάντα μια ευκαιρία να σωθεί το παιδί.

Ξέσπασε κρυολόγημα...

Πόσο συχνά οι γυναίκες «στη θέση» αρρωσταίνουν λίγο! Δεν είναι να απορείς: . Στην ηλικία των 19-20 ή 20-21 ετών, η γρίπη και ο ARVI δεν είναι τόσο τρομακτικοί όσο στην αρχή της γέννησης ενός παιδιού.

Κι όμως χρειάζεται προσοχή, ακόμα κι αν το κρύο εκφράζεται ως απλός έρπης στο χείλος. Κανονίστε στον εαυτό σας μια «καραντίνα» για 2-4 ημέρες εάν νιώσετε τα πρώτα ήπια σημάδια δυσφορίας. Πιείτε ένα ποτό μαζί, ξαπλώστε πιο συχνά, ξεκουραστείτε. Η εικόνα δεν βελτιώνεται; Πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο - εάν μια γυναίκα είναι άρρωστη, αυτό είναι πάντα ένας λόγος για πρόσθετη εξέταση.

Τι πρέπει να προσέξεις;

Οι γυναίκες μερικές φορές ανησυχούν ότι δεν υπάρχει κίνηση για μεγάλο χρονικό διάστημα κατά την πρώτη εγκυμοσύνη. Αλλά αν ο υπέρηχος δείχνει τον κανόνα, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε: οι πολυαναμενόμενες ασυνήθιστες αισθήσεις θα ξεκινήσουν σύντομα. Τι είναι? Κάθε μέλλουσα μητέρα έχει τα πάντα ξεχωριστά, επομένως είναι δύσκολο να δοθούν γενικοί ορισμοί.

Μια γυναίκα ξέρει ακριβώς πού βρίσκεται η μήτρα - και μπορεί να αισθανθεί πότε το στομάχι είναι τεντωμένο, πώς σκληραίνει το στομάχι. Αυτό δεν είναι καλό σημάδι. Σημαίνει ότι η μήτρα είναι σε καλή κατάσταση και είναι πιθανή η έναρξη του πρόωρου τοκετού. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να υπάρχουν καφέ εκκρίσεις ή ακόμα και αιματηρές. Επείγουσα ανάγκη να καλέσετε γιατρό!

Μερικές φορές το στομάχι μετατρέπεται σε πέτρα για κυριολεκτικά λίγα λεπτά, μετά "αφήνει να πάει", δεν υπάρχει έκκριση. Τότε δεν υπάρχει κίνδυνος. Αυτό τονώνει και χαλαρώνει τη μήτρα.

Η τοξίκωση αυτή τη στιγμή δεν πρέπει πλέον να υπάρχει, ο έμετος συνήθως απουσιάζει.

Μερικές φορές μια γυναίκα έχει πόνο στο στομάχι. Είναι πιθανό ότι αυτό είναι απλώς εντερικός κολικός. Περνάει γρήγορα, μέσα σε μία ώρα, μετά τη διέλευση των αερίων, και μπορεί να προκληθεί από δυσκολίες στην πέψη της τροφής: η εντερική κινητικότητα επιβραδύνεται. Για να μειώσει την πιθανότητα ενός τέτοιου προβλήματος, μια έγκυος γυναίκα θα πρέπει να προσθέσει όχι μόνο πρωτεϊνούχα τρόφιμα στη διατροφή της, αλλά και φυτικές ίνες. Εάν εμφανιστούν κράμπες στο κάτω μέρος της κοιλιάς και ο πόνος πρέπει να διευθετηθεί - αυτά είναι συμπτώματα μόλυνσης της ουροδόχου κύστης ή απειλής διακοπής της εγκυμοσύνης.

Το στήθος γίνεται μεγάλο, αυξάνεται κατά 1-2 μεγέθη. Το πρωτόγαλα απεκκρίνεται σε σταγόνες. Έχοντας παρατηρήσει ότι τα κύπελλα του σουτιέν είναι βρεγμένα (ή μάλλον, ελαφρώς υγρά), μια γυναίκα θα πρέπει να αρχίσει να φροντίζει πιο προσεκτικά το στήθος της.

Μερικές φορές οι γυναίκες μετρούν τη βασική θερμοκρασία αυτή τη στιγμή. Κανονικά, μειώνεται μόλις από την εβδομάδα 19. Αλλά εάν η θερμοκρασία παραμένει αυξημένη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Με υπερηχογράφημα, μπορείτε να μάθετε πού βρίσκονται τα παιδιά και πώς βρίσκονται στη μήτρα, εάν το έμβρυο δεν είναι μόνο του. Η θέση των διχοριακών διδύμων (δηλαδή, ενός ζευγαριού όπου υπάρχουν δύο πλακούντες - κάθε παιδί έχει τον δικό του) μπορεί να είναι διαμήκης και τα παιδιά βρίσκονται σε γρύλο. Αν το ζευγάρι είναι μονοχοριακό, τότε υπάρχουν δύο παιδιά, αλλά αναπτύσσονται σε ένα «παιδικό μέρος». Και οι δύο περιπτώσεις απαιτούν αυξημένη προσοχή από τους γιατρούς κατά τον τοκετό.

Η μέλλουσα μητέρα μπορεί περιοδικά να έχει πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς, σπασμωδικές συσπάσεις της μήτρας και να πονάει η μέση. Όλα αυτά τα φαινόμενα συνδέονται με αύξηση του βάρους της ίδιας της γυναίκας και του εμβρύου. Η ναυτία είναι σπάνια και προκαλείται από την απόρριψη οποιωνδήποτε οσμών, την ατομική δυσανεξία τους.

Μια έγκυος πρέπει να τρώει σωστά, να κινείται όσο καλύτερα μπορεί, να απολαμβάνει τη ζωή. Αλλά με το σεξ, οι γιατροί συμβουλεύουν να αναβληθεί μέχρι το τέλος της 20ης εβδομάδας, επειδή υπάρχει μια άποψη σχετικά με την αρνητική επίδραση των ορμονών που απελευθερώνονται στο αίμα κατά τη διάρκεια του έρωτα στην ανάπτυξη των μηνίγγων του εμβρύου.

Η μέση εγκυμοσύνη είναι μια εξαιρετική περίοδος. Απολαύστε την ελευθερία σας και ξεκουραστείτε περισσότερο: πολύ σύντομα δεν θα έχετε χρόνο για αυτό!

Συναισθήματα στη δέκατη ένατη εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Δεν υπάρχουν σημαντικές αλλαγές στην ευημερία μιας γυναίκας την 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Ο πόνος στη μέση, τους γοφούς, τους γλουτούς μπορεί να γίνει κάπως χειρότερος από πριν. Εξάλλου, η μήτρα συνεχίζει να μεγαλώνει και συμπιέζει τα νεύρα πίσω της πιο έντονα. Το βάρος συνεχίζει να αυξάνεται επίσης.

Οι πρωτότοκες γυναίκες που δεν έχουν αισθανθεί προηγουμένως κινήσεις του εμβρύου μπορούν να αισθανθούν πώς σπρώχνεται προς τα μέσα.

Τι συμβαίνει στη δέκατη ένατη εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Μέγεθος εμβρύου στις 19 εβδομάδες κύησης 22,1 cm Βάρος εμβρύου στις 19 εβδομάδες κύησης 270 γραμμάρια

Το έμβρυο στη 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης κρατά το κεφάλι του ίσιο και αρχίζει να το γυρίζει στα πλάγια μέχρι το 1800. Τα χέρια έχουν μεγαλώσει τόσο πολύ που το μωρό μπορεί ήδη να ενώσει τις παλάμες του πάνω από το κεφάλι του. Το δέρμα του γίνεται ροζ (πριν ήταν κόκκινο), αφού τα αγγεία σχεδόν δεν φαίνονται μέσα από το σχηματισμένο στρώμα υποδόριου λίπους. Παραμένει όμως ζαρωμένο λόγω της αφθονίας των πτυχών του δέρματος.

Στον εγκέφαλο του εμβρύου σχηματίζονται ειδικές περιοχές που θα είναι υπεύθυνες για την όσφρηση, τη γεύση, την ακοή, την όραση και την αφή.

Αυτή την εβδομάδα, ο θυρεοειδής, ο παραθυρεοειδής και οι σεξουαλικοί αδένες αρχίζουν να παράγουν ορμόνες (στα κορίτσια, οι ωοθήκες και στα αγόρια οι όρχεις).

Ο σπλήνας αρχίζει να λειτουργεί στο έμβρυο. Συμμετέχει στην αιμοποίηση μαζί με τον μυελό των οστών. Ο σπλήνας παράγει λεμφοκύτταρα και μονοκύτταρα, τα οποία προστατεύουν το σώμα από ξένες ουσίες.

Φωτογραφίες και υπερηχογράφημα 19ης εβδομάδας εγκυμοσύνης

Ανεβάστε τις φωτογραφίες σας Όλες οι φωτογραφίες

Ιατρική εξέταση της εγκύου

Γιατροί:

• Η διαβούλευση με μαιευτήρα-γυναικολόγο είναι απαραίτητη εάν μια έγκυος έχει κάποιο παράπονο.

Αναλύει:

• Το «τριπλό τεστ», αν δεν γίνει στις 16-18 εβδομάδες, πρέπει να γίνει τώρα.

Πιθανές αποκλίσεις από τον κανόνα

• κυστίτιδα?
• πυελονεφρίτιδα;
• προδρομικός πλακούντας (πλήρης, μερικός), χαμηλή θέση του πλακούντα.

1. Επιλέξτε ένα σχολείο για μέλλουσες μητέρες, όπου θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε γνώσεις για την εγκυμοσύνη, τον τοκετό, την περίοδο μετά τον τοκετό και θα σας πει πώς να φροντίζετε και να ταΐζετε ένα νεογέννητο. Θα διδαχτείτε πώς να αναπνέετε σωστά κατά τη διάρκεια του τοκετού, να παίρνετε ειδικές στάσεις και να κάνετε μασάζ. Αυτές οι δεξιότητες θα βοηθήσουν στη μείωση του πόνου κατά τη διάρκεια των συσπάσεων.
2. Ξεκινήστε να φοράτε ρούχα εγκυμοσύνης. Το κόψιμό του θα επιτρέψει στην κοιλιά σας να μην αισθάνεται ενόχληση από το σφίξιμο από στενά παντελόνια ή φούστες.

Είναι καλό να γνωρίζετε την εβδομάδα 19 Όλα για τη διατροφή του μωρού
Συμβουλές για το τάισμα του μωρού, οπτικές οδηγίες, διαβούλευση με παιδίατρο και πολλά άλλα ...
Διαβάζοντας τα κλασικά! Τολστόι Αλεξέι Νικολάεβιτς. Πέτρος Ι
Ναι... Δεν θα ήθελα να γίνω βασίλισσα εκείνες τις μέρες και να γεννήσω έτσι... Άσκηση για έγκυες γυναίκες: η περίπτωσή μου
Η πορεία μου προς την άσκηση για εγκύους δεν ήταν εύκολη. Μέχρι την τρίτη εγκυμοσύνη ... Εγκυμοσύνη και το «σύνδρομο του χρηματοδότη»
Δεν είναι μυστικό ότι δεν μπορούν όλες οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να είναι γεμάτες ... Πέμπτος μήνας εγκυμοσύνης
Ήρθε η ώρα να ανανεώσετε την γκαρνταρόμπα σας. Το να είσαι έγκυος είναι της μόδας! «Μοδάτος» τοκετός στο σπίτι
Ο Διδάκτωρ Ιατρικών Επιστημών Viktor Radzinsky μιλά για την ιστορία ενός ... Όλα τα υλικά

www.baby.ru

19 εβδομάδες κύησης - μέγεθος εμβρύου

Κάθε μέρα η κοιλιά μιας εγκύου μεγαλώνει, και κατά συνέπεια, μεγαλώνει το έμβρυο, το οποίο σύντομα θα γεννηθεί. Κάθε μέρα δεν πάει μάταια - τα χέρια και τα πόδια μεγαλώνουν, τα όργανα αναπτύσσονται, οι κατιφέδες, τα δόντια και τα μαλλιά εμφανίζονται. Είναι αποδεκτό να θεωρείται το «μεγάλωμα» του μωρού ως εβδομάδες. Έτσι, οι μητέρες, εβδομάδα με την εβδομάδα, ζουν με προσμονή, παρακολουθώντας την ανάπτυξη χρησιμοποιώντας υπερήχους και κάθε είδους εξετάσεις.

Έμβρυο στις 19 εβδομάδες

Ας μάθουμε μαζί τι μπορεί να κάνει ένα έμβρυο 19 εβδομάδων, τι έχει σχηματιστεί, τι μέγεθος και το βάρος ενός εμβρύου στις 19 εβδομάδες. Κατά κανόνα, στο δεύτερο τρίμηνο, στις 14-26 εβδομάδες, συνιστάται να υποβληθείτε σε υπερηχογράφημα του εμβρύου. Το υπερηχογράφημα τη 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης δείχνει ότι η θέση του εμβρύου δεν είναι σταθερή, αφού συχνά αλλάζει θέση και αυτό το αισθάνεται αρκετά καλά η γυναίκα.

19 εβδομάδες κύησης - μέγεθος εμβρύου

Το μέγεθος του μωρού στις 19 εβδομάδες συνεχίζει να αυξάνεται. Ακολουθούν οι μέσες τιμές της εμβρυομετρίας (μέγεθος) ενός εμβρύου 19 εβδομάδων με φυσιολογικό υπερηχογράφημα:

• Το διμερικό μέγεθος (BPR 19 εβδομάδες) είναι 41-49 mm.
• η μετωπική-ινιακή διάσταση (LZ) είναι 53-63 mm.
• η περιφέρεια της κεφαλής του εμβρύου (FH) είναι 142-174 mm.
• η περιφέρεια της κοιλιάς του εμβρύου (OB) είναι 114-154 mm.

Στις 19 εβδομάδες κύησης, το βάρος του εμβρύου είναι κατά μέσο όρο 250 g, το μέγεθος κόκκυγο-βρεγματικό είναι περίπου 15 cm.

Τι είναι το έμβρυο στις 19 εβδομάδες;

Σε αυτή την ηλικία, το έμβρυο έχει ήδη σχηματίσει την ώρα του ύπνου και της εγρήγορσης και συμπίπτουν με το καθεστώς του νεογέννητου - 18 ώρες ύπνου αντικαθιστούν 6 ώρες εγρήγορσης. Σχηματίζονται οι σιαγόνες του, εμφανίζονται οι ρίζες των γαλακτοκομικών και μόνιμων δοντιών. Σε έναν υπέρηχο, μπορείτε να δείτε πώς το παιδί βγάζει τη γλώσσα του και ανοίγει το στόμα του. Μέχρι αυτή τη στιγμή, το παιδί σηκώνει ήδη με σιγουριά το κεφάλι του και μπορεί να το γυρίσει. Τα δάχτυλα στα χέρια αρπάζουν ενεργά τα πόδια, τον ομφάλιο λώρο - έτσι μαθαίνει το παιδί τον βιότοπό του. Τα άκρα του εμβρύου είναι συνήθως ανάλογα, αυτή τη στιγμή σχηματίζονται αναλογίες μεταξύ του μήκους του κάτω ποδιού και του μηρού

.

Μέγεθος κοιλιάς στις 19 εβδομάδες κύησης

Στις 19-20 εβδομάδες, το κάτω μέρος της μήτρας βρίσκεται δύο εγκάρσια δάχτυλα κάτω από τον ομφαλό. Συνεχίζει να μεγαλώνει και να ανεβαίνει ψηλότερα, το βάρος της μήτρας την εβδομάδα 19 είναι περίπου 320 g. Μπορεί να γίνει αισθητό στο επίπεδο 1,3 cm κάτω από τον ομφαλό. Αυτή τη στιγμή, η κοιλιά έχει ήδη αυξηθεί αισθητά. αυτό φαίνεται με γυμνό μάτι, ακόμα κι αν η έγκυος είναι με ρούχα. Το μέγεθος της κοιλιάς την εβδομάδα 19 αυξάνεται πολύ ενεργά, σχεδόν κατά 5 cm την εβδομάδα.

womanadvice.ru

19η εβδομάδα εγκυμοσύνης

Ηλικία κύησης

Αφή

Η κατάστασή σου

το παιδί σου

Η κοιλιά σου

Αναλύσεις και εξετάσεις

Πιθανά παράπονα και προβλήματα

Κίνδυνοι

Ορος

^ Η 19η εβδομάδα εγκυμοσύνης αντιστοιχεί σε 17 εβδομάδες της ζωής του μωρού σας. Αυτή είναι η άκρη πριν από τον ισημερινό, η αντίστροφη μέτρηση θα ξεκινήσει σύντομα.

Αφή

^ Σε αυτό το σημείο, πιθανότατα έχετε ήδη νιώσει τις πρώτες κινήσεις του μωρού σας. Εάν αυτό δεν έχει συμβεί ακόμα, μην ανησυχείτε, ίσως χρειαστεί να περιμένετε λίγο ακόμα.

Αυτή η περίοδος είναι η περίοδος που αρχίζεις να νιώθεις πολύ παχουλός, αλλά αυτή είναι μόνο η αρχή. Θα μπορούσατε να πάρετε 3-6 κιλά τους πρώτους μήνες, αλλά στο τέλος της θητείας θα πάρετε άλλα 10-11 κιλά. Τώρα τα σχήματά σας αλλάζουν γρήγορα, νιώθετε τους γλουτούς και το στήθος σας να παχαίνουν και η κοιλιά σας έχει σχεδόν φτάσει στον αφαλό σας και είναι πλέον καθαρά ορατή. Τα μαλλιά είναι πυκνά και λαμπερά και το δέρμα πολύ ευαίσθητο. Δεν πρέπει να κάνετε ηλιοθεραπεία τώρα, θα καταλήξει με κηλίδες ηλικίας και δεν πρέπει να πειραματιστείτε με νέα καλλυντικά, μια αλλεργική αντίδραση είναι αρκετά πιθανή. Μπορεί να αισθανθείτε φαγούρα στο στομάχι σας. Προσοχή, πρόκειται για απειλή ραγάδων! Είναι πιο εύκολο να αποτρέψετε τις ραγάδες παρά να τις αντιμετωπίσετε αργότερα. Ως εκ τούτου, επειγόντως στο φαρμακείο για ειδικά προϊόντα περιποίησης δέρματος, το μασάζ δέρματος και οι ενυδατικές κρέμες είναι πλέον καλύτερα από την επανόρθωση με λέιζερ και άλλους χειρισμούς μετά τον τοκετό.

Γενικά, όλες οι αισθήσεις αυτή τη στιγμή μπορούν να χαρακτηριστούν από μια φράση - "Νιώθω πολύ έγκυος". Ωστόσο, ολόκληρη η ζωή σας και ακόμη και το φύλο σας δεν θα έπρεπε να έχουν αλλάξει πολύ. Πρέπει ακόμα να πάτε στη δουλειά, να εκπληρώσετε όλες τις δεσμεύσεις σας και να υπομείνετε κανονικούς φόρτους εργασίας, όπως όλοι οι συνάδελφοι στο κατάστημα.

Η κατάστασή σου

^ Ήρθε η ώρα για την ταλαιπωρία μιας αναπτυσσόμενης κοιλιάς. Τώρα σίγουρα δεν θα μπορείτε να ξαπλώσετε πάνω του, επιπλέον, θα προκύψουν δυσκολίες όταν κάθεστε. Συνιστάται να κοιμάστε στην αριστερή πλευρά. Για περισσότερη άνεση, μπορείτε να τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι κάτω από το γόνατο και τον μηρό του άνω ποδιού, το οποίο είναι λυγισμένο σε όλες τις αρθρώσεις. Τώρα μπορείτε να αγοράσετε ειδικά μαξιλάρια για τις μέλλουσες μητέρες, τα οποία θα είναι χρήσιμα μετά τον τοκετό, καθώς διευκολύνουν την επιλογή μιας θέσης για τη σίτιση ενός μωρού.

Αυτή η περίοδος μπορεί να χαρακτηριστεί από την εμφάνιση μάλλον ισχυρών, αιχμηρών θαμπών πόνων στο πλάι προς τα δεξιά ή προς τα αριστερά (συχνότερα προς τα δεξιά) με μια ανεπιτυχή κίνηση. Εμφανίζονται λόγω τεντώματος των συνδέσμων της μήτρας, και δεν είναι επικίνδυνα. Ωστόσο, σημαίνουν μόνο ένα πράγμα - χρειάζεστε έναν προγεννητικό επίδεσμο. Θα βοηθήσει επίσης με πολλούς τρόπους στην πρόληψη των ραγάδων.

Μπορεί να ανησυχείτε για αυξημένη λευκόρροια. Τώρα η έκκριση είναι τόσο άφθονη λόγω του γεγονότος ότι έχετε πολύ γρήγορη ανανέωση του επιθηλίου στον κόλπο και υψηλά επίπεδα ορμονών.

Η εφίδρωση, ο πόνος και η αιμορραγία των ούλων μπορεί να είναι ενοχλητικά, η τερηδόνα μπορεί να είναι πρόβλημα (επισκεφτείτε τον οδοντίατρό σας όπως έχει προγραμματιστεί).

Τα παράπονα για ζάλη και πονοκεφάλους είναι συχνά, ασταθή, πιο συχνά παρόλα αυτά, η χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να διαταράξει.

Το δικό σου θα έπρεπε να έχει αυξηθεί τουλάχιστον κατά 3,5 κιλά και κάποιος κατάφερε να πάρει και τα 6 κιλά. Αυτό εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη σοβαρότητα της απώλειας βάρους στην αρχή λόγω της πρώιμης τοξίκωσης. Είτε έτσι είτε αλλιώς, η διατροφή είναι πλέον ύψιστης σημασίας, γιατί αν δεν τρώτε καλά, διατρέχετε τον κίνδυνο να πάρετε περιττό βάρος, ενώ δεν παρέχετε στο μωρό σας τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται.

το παιδί σου

^ Τώρα το μωρό ζυγίζει περίπου 300 γραμμάρια και έχει ύψος περίπου 25 εκ. Το δέρμα του είναι ακόμα ζαρωμένο, αλλά όχι τόσο λεπτό και κόκκινο. Οι φυσικές πτυχές προστατεύονται με ένα λιπαντικό που μοιάζει με τυρί, το καφέ λίπος άρχισε να εναποτίθεται ανάμεσα στις ωμοπλάτες και στην κοιλιά - μια πολύτιμη πηγή ενέργειας τις πρώτες ημέρες μετά τον τοκετό.

Το μωρό έχει γίνει πιο αναλογικό, αν και είναι ακόμα πολύ λεπτό, το δέρμα του είναι καλυμμένο με λάνουγκο - ένα λεπτό χνούδι, τα υπολείμματα του οποίου φαίνονται στους ώμους και στην πλάτη πολλών παιδιών μετά τη γέννηση. Τα Lanugos έχουν σχεδιαστεί για να συγκρατούν στη θέση τους το λιπαντικό που μοιάζει με τυρί που καλύπτει το σώμα του μωρού.

Το νευρικό σύστημα του παιδιού αναπτύσσεται γρήγορα. Αυτή την εβδομάδα μπορεί ήδη να ακούει τέλεια και τα μάτια του έχουν αρχίσει να ανοίγουν. Αυτή τη στιγμή, τα μωρά έχουν εκπληκτικές εκφράσεις του προσώπου, έχουν όλες τις συναισθηματικές αντιδράσεις - τα παιδιά χαμογελούν, συνοφρυώνονται και συνοφρυώνονται.

Οι κινήσεις του μωρού είναι συντονισμένες: μπορεί να πιπιλίζει τα δάχτυλά του, να καταπιεί αμνιακό υγρό και ακόμη και να κάνει λόξυγκα.

Τα νεφρά του παιδιού εμπλέκονται στην εργασία και αφαιρούν ενεργά τα ούρα. Η ανάπτυξη του εμβρύου έχει φτάσει στο στάδιο που σχεδόν όλα τα όργανά του όχι μόνο σχηματίστηκαν, αλλά και άρχισαν να λειτουργούν. Οι ενδοκρινείς αδένες λειτουργούν, τα έντερα λειτουργούν, το ανοσοποιητικό σύστημα έχει αρχίσει να λειτουργεί.

Η δομή των πνευμόνων γίνεται πιο περίπλοκη και πολύ σύντομα θα ολοκληρώσουν όλα τα στάδια σχηματισμού. Το έμβρυο δεν έχει ακόμα καμία πιθανότητα επιβίωσης αν γεννηθεί ξαφνικά και είναι πολύ ευάλωτο. Οι επιβλαβείς επιπτώσεις οδηγούν στην ανάπτυξη παθολογίας του κεντρικού νευρικού συστήματος, πρέπει να φροντίσετε τον εαυτό σας.

Η κοιλιά σου

^ Μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε δυσφορία λόγω του γεγονότος ότι η μήτρα δυσκολεύει τη λειτουργία άλλων οργάνων. Για παράδειγμα, η αναπνοή σας ευθυγραμμίζεται εκ νέου, αναπνέετε λόγω των κινήσεων του στήθους και όχι του διαφράγματος (η λεγόμενη άνω αναπνοή) και το στήθος αναγκάζεται να γίνει ευρύτερο. Δεν υπάρχει ακόμη δύσπνοια, αλλά πολύ σύντομα θα εμφανιστεί όταν η μήτρα ανέβει ακόμα περισσότερο.

Η κοιλιά είναι ήδη σαφώς στρογγυλεμένη, το ύψος του βυθού της μήτρας είναι μόνο μερικά εκατοστά κάτω από τον ομφαλό. Είναι αλήθεια ότι κατά την πρώτη εγκυμοσύνη, μπορεί να υπάρχει μια μικρή κοιλιά, επειδή οι κοιλιακοί μύες είναι δυνατοί, αλλά το πρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα που τεντώνεται από προηγούμενες γεννήσεις είναι ο λόγος για μια πιο αισθητή κοιλιά κατά τη διάρκεια επαναλαμβανόμενων τοκετών. Πιθανότατα νιώθετε ήδη την κίνηση του εμβρύου, ενώ αυτά τα τρέμουλα είναι ακόμα αδύναμα, αλλά πολύ σύντομα η γλύκα τους θα αυξηθεί.

Αναλύσεις και εξετάσεις

^ Τελειώνουν οι όροι του δεύτερου προληπτικού ελέγχου, όταν απαιτείται επανάληψη υπερηχογραφήματος και διαφόρων εξετάσεων. Εάν δεν είχατε χρόνο να περάσετε το τριπλό τεστ, βιοχημικό έλεγχο του δεύτερου τριμήνου πριν από αυτό το χρονικό διάστημα - βιαστείτε.

Το υπερηχογράφημα τον πέμπτο μήνα είναι ένα εκπληκτικό γεγονός, γιατί τώρα μπορείτε σίγουρα να μάθετε το φύλο του παιδιού. Επίσης, αυτή τη στιγμή, το μωρό τοποθετείται εξ ολοκλήρου στην οθόνη. Οι μέλλουσες μητέρες και οι μπαμπάδες έχουν μια μοναδική ευκαιρία να δουν το αγέννητο παιδί τους σε πλήρη ανάπτυξη.

Η ανάπτυξη του παιδιού αυτή τη στιγμή είναι ατομική, επομένως είναι αδύνατο να ονομάσουμε το ακριβές βάρος και το ύψος του μωρού. Κατά μέσο όρο, τα παιδιά ζυγίζουν πλέον από 270 έως 350 γραμμάρια.

Πιθανά παράπονα και προβλήματα

^ Αν πονάει το κάτω μέρος της πλάτης - δεν είναι ακόμα τρομακτικό. Το πρόβλημα μπορεί να λυθεί χρησιμοποιώντας ένα fitball και φορώντας ένα προγεννητικό σιδεράκι. Είναι πολύ χειρότερο εάν εμφανιστεί οίδημα, αλλαγές στις εξετάσεις ούρων (πολλά λευκοκύτταρα με πυελονεφρίτιδα κύησης ή πρωτεΐνη με όψιμη κύηση εγκύων γυναικών).

Κίνδυνοι

^ Η απειλή διακοπής της εγκυμοσύνης εξακολουθεί να υπάρχει. Μια παγωμένη εγκυμοσύνη αυτή την περίοδο συνοδεύεται από αιμορραγία και πόνο στην κοιλιά. Επομένως, εάν το στομάχι πονάει και τραβάει, εμφανίζεται οποιαδήποτε ασυνήθιστη έκκριση, πυρετός, αδυναμία χωρίς κίνητρα, ζάλη - φροντίστε να επικοινωνήσετε με τον γυναικολόγο σας.

Τώρα, το κρυολόγημα δεν είναι ο μόνος λόγος για την αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Η αιτία αυτής της πάθησης μπορεί επίσης να είναι η πυελονεφρίτιδα, η οποία εμφανίζεται σε πολλές γυναίκες ακριβώς κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων λόγω του γεγονότος ότι η μήτρα συμπιέζει τους ουρητήρες, διαταράσσοντας την εκροή ούρων. Για την πρόληψη, είναι χρήσιμο να παίρνετε περιοδικά τη θέση γόνατο-αγκώνα (αυτό βελτιώνει την εκροή ούρων) και να παρακολουθείτε πόσο συχνά επισκέπτεστε την τουαλέτα. Τα στάσιμα ούρα είναι η κύρια αιτία αυτής της επιπλοκής.

δίδυμα

^ Τα δίδυμα νιώθουν τώρα σαν διπλό βάρος. Η κοιλιά σας υψώνεται πάνω από τον αφαλό σας και προκαλεί αρκετή δυσφορία.

Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στη φροντίδα του δέρματος, μην αμελείτε να φοράτε προγεννητικό επίδεσμο, καθώς υπάρχει μεγάλος κίνδυνος ραγάδων. Ο κίνδυνος αναιμίας και άλλων επιπλοκών είναι αυξημένος.

Είναι μη φυσιολογικές οι βαθμολογίες σας στο τριπλό τεστ; Αυτό είναι φυσιολογικό, υπάρχουν δύο παιδιά, και αυτός είναι ο μόνος λόγος. Μην ανησυχείτε, ο γυναικολόγος στη ρεσεψιόν θα σας τα εξηγήσει όλα. Το επίπεδο της χοριακής γοναδοτοροπίνης είναι αυξημένο σε όλες τις γυναίκες που έχουν δίδυμα.

βίντεο

nedeli.org

• Μήτρα
• Στομάχι
• Συναισθήματα (ανακατεύοντας)
• Κατανομές
• Παγωμένη εγκυμοσύνη
• Αναλύει
• Θρέψη

19 εβδομάδες έγκυος - πόσους μήνες;

Ο πέμπτος μήνας της εγκυμοσύνης σας είναι σε εξέλιξη. Τετράμισι τελείωσαν και τώρα μπαίνεις στην τρίτη εβδομάδα του πέμπτου μήνα - τον δέκατο ένατο. Πώς είναι το μωρό σας;

Εμβρυο

Το έμβρυο στη 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης κάνει ένα μεγάλο άλμα στην ανάπτυξή του. Τώρα ο εγκέφαλός του αναπτύσσεται και αναπτύσσεται ενεργά, εκατομμύρια νευρώνες παίρνουν τις θέσεις τους, δημιουργώντας επικοινωνία μεταξύ τους. Τώρα οι «ενέργειες» του παιδιού θα έχουν περισσότερο νόημα, ας πούμε. Δηλαδή ο συντονισμός των κινήσεων θα γίνει, δεν είναι πια τόσο χαοτικοί όσο πριν.

Τα άλλα όργανα των παιδιών δεν επιβραδύνουν την ανάπτυξη. Οι πνεύμονες, τα βρογχιόλια και οι βρόγχοι σχηματίζουν το αναπνευστικό σύστημα, το οποίο θα βελτιωθεί μέχρι τον ίδιο τον τοκετό. Την εβδομάδα 19, το βρογχικό δέντρο αρχίζει να διαμορφώνεται.

Οι σμηγματογόνοι αδένες του μωρού λειτουργούν ενεργά: παράγουν μια λευκή γκρι ουσία που καλύπτει το μικρό σώμα του μωρού, συσσωρευόμενη στις πτυχές του δέρματος. Αυτό το πρωτότυπο λιπαντικό θα διαρκέσει μέχρι τη γέννηση: θα προστατεύσει το έμβρυο από τις επιπτώσεις του αμνιακού υγρού και των παθογόνων μικροοργανισμών, καθώς έχει βακτηριοκτόνες ιδιότητες.

Το δέρμα του μικρού συνεχίζει επίσης να καλύπτεται με χνούδι lanugo. Αυτές οι τρίχες είναι ορατές ακόμη και στο πρόσωπο του μωρού, το οποίο μερικές φορές επιμένει μέχρι τη γέννηση. Μην ανησυχείτε, θα εξαφανιστούν αργότερα, έτσι το μωρό δεν θα είναι συνέχεια γούνινο.

Στη 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μωρό σηκώνει ήδη με σιγουριά το κεφάλι του και μπορεί να το γυρίσει. Ο λαιμός είναι ήδη αρκετά δυνατός και περιστρέφεται 180 μοίρες. Το μέγεθος των ψίχουλων συνεχίζει να αυξάνεται: ζυγίζει ήδη κατά μέσο όρο 250 g, το μέγεθος κόκκυγο-βρεγματικό είναι περισσότερο από 15 cm.

Μήτρα

Η μήτρα συμβαδίζει με το έμβρυο και συνεχίζει να μεγαλώνει. Την εβδομάδα 19, ζυγίζει 320 g, συνεχίζει να μεγαλώνει σε μέγεθος και να ανεβαίνει ψηλότερα. Μπορείτε να νιώσετε τη μήτρα 1,3 cm κάτω από τον αφαλό σας.

Η ανάπτυξη της μήτρας οδηγεί όχι μόνο σε αύξηση της κοιλιάς, αλλά και στην εμφάνιση διαφόρων πόνων. Ωστόσο, αυτές οι αισθήσεις δεν είναι επικίνδυνες.

Πόνος στη 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Πρόκειται για πόνους στην κοιλιά που σχετίζονται με τη σύσφιξη των μυών που συγκρατούν τη μήτρα. Αυτοί οι μύες γίνονται συνεχώς πιο πυκνοί και πιο δυνατοί, αλλά με απότομες κινήσεις, μια γυναίκα μπορεί να νιώσει την έντασή τους. Επιπλέον, μέχρι το τέλος της 19ης εβδομάδας και μετά, θα αρχίσετε να νιώθετε την πίεση της μήτρας στον αφαλό - από μέσα. Αυτή είναι μια πολύ δυσάρεστη και ακόμη και ενοχλητική αίσθηση, αλλά όταν η μήτρα ξεπεράσει αυτό το τμήμα της διαδρομής, θα εξαφανιστεί, κάντε υπομονή.

Το αυξανόμενο βάρος και το μέγεθος της μήτρας ασκεί πίεση στη λεκάνη και στο κάτω μέρος της πλάτης, όπου μπορεί επίσης να εμφανιστεί πόνος. Επιπλέον, τα οστά αρχίζουν να διαχωρίζονται πολύ αργά, επεκτείνοντας το κανάλι γέννησης, κατά μήκος του οποίου θα κινηθεί το παιδί. Αυτές οι διεργασίες σχετίζονται επίσης με πόνο στα οστά (ιδίως στους γοφούς).

Ο πόνος στα πόδια και την πλάτη είναι αποτέλεσμα παρατεταμένης ορθοστασίας ή καθίσματος σε άβολη θέση. Εάν κάνετε καθιστική δουλειά, προσπαθήστε να περπατάτε τουλάχιστον 1-2 φορές σε μια ώρα. Επίσης, μην κάθεστε σε καρέκλες και καναπέδες χωρίς πλάτη, μην σταυρώνετε τα πόδια σας, μην φοράτε ψηλοτάκουνα παπούτσια.

Στομάχι

Ο κοιλιακός πόνος μπορεί να υποδεικνύει την πιθανότητα διακοπής της εγκυμοσύνης. Εάν είναι έντονες, έχουν κράμπες, εάν η κάτω κοιλιακή χώρα πονάει και τραβάει πραγματικά έντονα και επίσης εάν αυτοί οι πόνοι συνοδεύονται από αιματηρή έκκριση, τότε πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σχετικά με αυτό.

Η κοιλιά στη 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης θα πρέπει να έχει ήδη μεγαλώσει αισθητά. Πιθανότατα, δεν μπορείτε πλέον να κοιμηθείτε στο στομάχι σας και δεν χρειάζεται: σε αυτή τη θέση, η μήτρα συμπιέζεται και αυτό είναι ανεπιθύμητο και δυσάρεστο. Επίσης, δεν συνιστάται να κοιμάστε ανάσκελα, ώστε η μήτρα να μην συμπιέζει την κοίλη φλέβα με το βάρος της, εμποδίζοντας την πρόσβαση του αίματος και του οξυγόνου στο έμβρυο.

Αισθήσεις (κινήσεις) την 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Το γυναικείο σώμα αρχίζει σταδιακά να προετοιμάζεται για τον επερχόμενο τοκετό και τον θηλασμό. Το πρωτόγαλα μπορεί μερικές φορές να απεκκριθεί από τους μαστικούς αδένες. Μην κάνετε τίποτα ιδιαίτερο, απλώς σκουπίστε τις θηλές σας με ένα καθαρό, μαλακό πανί.

Κατά τη 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο αίμα μπορεί να μειωθεί λόγω αύξησης του όγκου της. Από αυτή την άποψη, η γυναίκα αισθάνεται αδυναμία, κόπωση και ζάλη. Εν τω μεταξύ, ο παλμός μπορεί να γίνει πιο συχνός, να εμφανίζονται δυσκολίες στην αναπνοή: οι βαθιές αναπνοές και οι εκπνοές μερικές φορές είναι δύσκολες. Σε τέτοιες στιγμές, προσπάθησε να αναπνέεις ρηχά, σαν σκύλος.

Στο δεύτερο τρίμηνο, η εφίδρωση αυξάνεται και η ούρηση αυξάνεται - όλα αυτά είναι φυσιολογικές διεργασίες που δεν απαιτούν θεραπεία. Όμως η εμφάνιση ραγάδων, αν και αρκετά φυσική, είναι πολύ ανεπιθύμητη. Φροντίστε να αποτρέψετε τις ραγάδες.

Ακούστε την κοιλιά σας. Εάν μέχρι τη 19η εβδομάδα δεν έχετε νιώσει ακόμα τις κινήσεις του εμβρύου, τότε ίσως να αισθανθείτε τις πρώτες κινήσεις αυτή τη στιγμή. Εάν έχετε ήδη γνωρίσει καλύτερα το μωρό σας, τότε να περιμένετε νέους μετασεισμούς. Με την πάροδο του χρόνου, θα γίνουν πιο συχνοί και δραστήριοι.

Κατανομές

Αυτή η περίοδος χαρακτηρίζεται επίσης από αύξηση των κολπικών εκκρίσεων. Γίνονται υγρά και άφθονα, αλλά δεν αλλάζουν το χρώμα και τη μυρωδιά τους. Οποιαδήποτε άλλη έκκριση θεωρείται παθολογική και απαιτεί παραπομπή σε γυναικολόγο. Αυτά περιλαμβάνουν κίτρινη, πράσινη, γκρι, κόκκινη, καφέ, τυρώδης, αποσπασματική, αφρώδης, με έντονη οσμή εκκρίσεις. Είναι σημάδι μολυσματικών ασθενειών που απαιτούν ειδική θεραπεία. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η τσίχλα είναι πιο συχνά φλεγμονή, η οποία σίγουρα πρέπει να θεραπευτεί πριν από τον τοκετό.

Φύλο

Το δεύτερο τρίμηνο είναι η ώρα για τον εαυτό σας. Εάν σχεδιάζετε ένα ταξίδι, ταξίδι ή επισκέψεις σε αγαπημένα πρόσωπα, τότε αυτή είναι η καλύτερη στιγμή για να τα κάνετε. Μόνο η κακή υγεία και η απειλή διακοπής της εγκυμοσύνης, στην οποία μια τέτοια δραστηριότητα αντενδείκνυται, μπορεί να επηρεάσει. Διαφορετικά, συνεχίστε να περπατάτε και να κινείστε πολύ, πηγαίνετε στο γυμναστήριο για έγκυες γυναίκες, κάντε σεξ με τον αγαπημένο σας σύζυγο. Όλη η οικογένεια επωφελείται από την οικειότητα! Δεν πρέπει να αρνηθείτε στον εαυτό σας αυτή την ευχαρίστηση, ειδικά τώρα, σε μια από τις πιο ήρεμες εβδομάδες ολόκληρης της εγκυμοσύνης.

Παγωμένη εγκυμοσύνη

Κι όμως, άκου το σώμα σου όλη την ώρα. Μην αγνοείτε τις παραμικρές παθήσεις, ύποπτα συμπτώματα και αλλαγές. Δυστυχώς, συμβαίνει σε ορισμένες γυναίκες το έμβρυο να παγώνει στη μήτρα. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει στο πρώτο τρίμηνο και τελειώνει με μια αυθόρμητη αποβολή. Ωστόσο, η αποβολή δεν συμβαίνει πάντα και μια γυναίκα μπορεί να περπατήσει με ένα νεκρό έμβρυο για αρκετές εβδομάδες - αυτό είναι πολύ επικίνδυνο.

Ο γιατρός μπορεί να εντοπίσει μια μη ανεπτυγμένη εγκυμοσύνη στην επόμενη εξέταση ή κατά τη διάρκεια ενός υπερηχογραφήματος: το μέγεθος της μήτρας δεν αντιστοιχεί στην αναμενόμενη ημερομηνία, ο καρδιακός παλμός και οι κινήσεις του μωρού απουσιάζουν. Ωστόσο, μια παγωμένη εγκυμοσύνη την εβδομάδα 19 δεν συμβαίνει συχνά. Ωστόσο, δεν πρέπει να αμελήσετε τις προγραμματισμένες επισκέψεις στο γιατρό.

Εξετάσεις την 19η εβδομάδα κύησης

Προκειμένου να ελέγξει την κατάσταση του εμβρύου και την πορεία της εγκυμοσύνης, ο γιατρός συνταγογραφεί τακτικά μια σειρά από εξετάσεις για τον θάλαμό του και τις στέλνει για εξετάσεις. Στη 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, αξίζει να ελέγξετε το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο αίμα, το σάκχαρο στο αίμα, τα ούρα για πρωτεΐνη.

Εάν παραστεί ανάγκη, μπορεί επίσης να προσφερθεί σε μια γυναίκα να υποβληθεί σε ανάλυση για ορμόνες, ιδίως για προγεστερόνη, το επίπεδο της οποίας αυξάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για τη διατήρηση και την επιτυχή ανάπτυξή της.

Εάν μέχρι αυτή τη στιγμή δεν έχετε ακόμη περάσει τον έλεγχο του δεύτερου τριμήνου (αλλά σχεδιάζετε να το κάνετε), τότε πρέπει να βιαστείτε - είναι πιο ενημερωτικό πριν από την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Ο δεύτερος έλεγχος, ή τριπλή εξέταση, είναι μια βιοχημική εξέταση αίματος για hCG (ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη), AFP (άλφα-εμβρυοπρωτεΐνη) και ελεύθερη (μη συζευγμένη) οιστριόλη. Αυτή η δοκιμή σάς επιτρέπει να προσδιορίσετε το επίπεδο ορισμένων δεικτών στο αίμα μιας εγκύου γυναίκας και με βάση αυτές τις μελέτες, καθώς και πρόσθετα δεδομένα (βάρος και ηλικία της μέλλουσας μητέρας, αριθμός εμβρύων και άλλα), να την ταξινομήσει ως ομάδα αυξημένου ή μειωμένου κινδύνου ανάπτυξης χρωμοσωμικών ανωμαλιών στο έμβρυο (ιδιαίτερα, σύνδρομο Down, σύνδρομο Edwards και ελάττωμα του νευρικού σωλήνα). Όλοι οι δείκτες μπορούν και πρέπει να αξιολογηθούν μόνο συνδυαστικά! Ξεχωριστά, δεν έχουν διαγνωστική αξία.

Υπέρηχος

Εκτός από τις βιοχημικές εξετάσεις αίματος, ο δεύτερος έλεγχος περιλαμβάνει και υπερηχογράφημα, ο οποίος θα εξετάσει σίγουρα το πάχος της ζώνης του κολάρου του εμβρύου και του ρινικού οστού. Ο Uzist πρέπει να αξιολογήσει τον καρδιακό παλμό του παιδιού, την κινητική του δραστηριότητα, να διαγνώσει την απουσία παθολογιών ασυμβίβαστων με τη ζωή, να εξετάσει το μυομήτριο της μήτρας, το μέγεθος της μήτρας και του εμβρύου, την κατάσταση του αμνιακού υγρού. Κατόπιν αιτήματος των γονέων (και, φυσικά, του ίδιου του παιδιού), μπορεί να προσδιοριστεί το φύλο του μωρού. Ίσως θα είστε τυχεροί και θα βρείτε το μικρό να παίζει: αυτή τη στιγμή, παραδόξως, το έμβρυο έχει ήδη αναπτύξει ένα καθεστώς παρόμοιο με αυτό ενός νεογέννητου (κοιμάται 18 ώρες την ημέρα και είναι ξύπνιο τον υπόλοιπο χρόνο).

Θρέψη

Για να αναπτυχθεί το μωρό σας όσο το δυνατόν καλύτερα, πρέπει να τρώτε σωστά και πλήρως. Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη με υπεροχή πρωτεϊνούχων τροφών. Τρώτε άπαχο βραστό βοδινό κρέας, ξηρούς καρπούς και όσπρια (αν δεν υπάρχουν προβλήματα αερίων).

Είναι καλύτερο να μαγειρεύετε τα πιάτα με τρόπους που αποκλείουν το τηγάνισμα και τη χρήση μεγάλης ποσότητας λίπους. Επίσης, αποκλείστε ή τουλάχιστον περιορίστε τα πικάντικα, καπνιστά, τεχνητά τρόφιμα, κρατήστε υπό έλεγχο τα αλμυρά, γλυκά και αμυλούχα τρόφιμα.

Φροντίστε να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τροφές πλούσιες σε σίδηρο και ασβέστιο: αποξηραμένα βερίκοκα, σύκα, λωτούς, βατόμουρα, χυμό ντομάτας, φαγόπυρο και πλιγούρι βρώμης, μοσχάρι και κρέας κουνελιού, γλώσσα, αυγά, τυρί, πράσινα λαχανικά και φρούτα, φυλλώδη λαχανικά.

Τρώτε μικρές μερίδες, μην πεινάτε. Ωστόσο, είναι επίσης πολύ σημαντικό να μην τρώτε υπερβολικά: αυτό θα αποτρέψει την ανάπτυξη πολλών πιθανών προβλημάτων.

Βάρος στην 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα περίπου την ίδια ώρα με τα ίδια ρούχα (ή χωρίς καθόλου), συνιστάται να ζυγίζεστε για να ελέγξετε την αύξηση του βάρους σας. Στο δεύτερο τρίμηνο, η εβδομαδιαία αύξηση του κανόνα πρέπει να είναι 250-300 γρ. Από την αρχή της εγκυμοσύνης, υποτίθεται ότι έπρεπε να κερδίσετε από 3,6 κιλά έως 6,3 κιλά. Κανονικά, ωστόσο, αυτά τα δεδομένα μπορεί να διαφέρουν σε μεμονωμένη βάση. Πολλά εξαρτώνται από το βάρος της γυναίκας πριν την εγκυμοσύνη, την ηλικία της, την κατάσταση της υγείας της, την εγκυμοσύνη και άλλους παράγοντες. Μόνο ένας γυναικολόγος που οδηγεί μια εγκυμοσύνη μπορεί να εκτιμήσει σωστά το κέρδος σας.

beremennost.net

bpm

Εμβρυϊκή ανάπτυξη

Το ψίχουλο δυναμώνει και μεγαλώνει. Ο εγκέφαλος δεν σταματά την ανάπτυξή του ούτε λεπτό. Αυτή τη στιγμή τελειοποιούνται οι περιοχές στον εγκέφαλο που είναι υπεύθυνες για τις 5 αισθήσεις (όραση, ακοή, γεύση, όσφρηση, αφή). Δημιουργούνται νέοι νευρώνες, το καθήκον των οποίων είναι να παρέχουν επικοινωνία μεταξύ των μυών και του εγκεφάλου. Οι κινήσεις του μωρού γίνονται πιο συνειδητές.

Έτσι φαίνεται το μωρό σας στην 19η εβδομάδα

Οι σμηγματογόνοι αδένες του εμβρύου παράγουν ενεργά πρωτότυπο λιπαντικό που προστατεύει το ευαίσθητο δέρμα από την τακτική έκθεση στο αμνιακό υγρό. Είναι αυτή που θα εξασφαλίσει την εύκολη διέλευση από το κανάλι γέννησης κατά τη διάρκεια του τοκετού και επίσης θα προστατεύσει από τους μικροοργανισμούς.

Στη δέκατη ένατη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, εμφανίζεται ο σχηματισμός του αναπνευστικού συστήματος. Οι πνεύμονες και οι βρόγχοι αναπτύσσονται και αναπτύσσονται ενεργά, το βρογχικό δέντρο αρχίζει να σχηματίζεται.

Το δέρμα του μωρού καλύπτεται με lanugo (αφράτες τρίχες), που θα καλύψει όλο το σώμα, ακόμα και τα αυτιά.

Ο πλακούντας εκτελεί επίσης πλήρως τις λειτουργίες του, το πάχος του είναι ένας σημαντικός δείκτης της κατάστασής του. Καθώς η εγκυμοσύνη προχωρά, το πάχος του πλακούντα αυξάνεται, η ανάπτυξη του πλακούντα θα σταματήσει μόνο στις 36 - 37 εβδομάδες κύησης.

Αυξάνεται επίσης ο όγκος του αμνιακού υγρού και μέχρι τη 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης θα φτάσει τα 500 χιλιοστόλιτρα. Το μωρό σας είναι η κύρια πηγή σχηματισμού αμνιακού υγρού. Ο όγκος του αμνιακού υγρού εξαρτάται από την παραγωγή (κυψελιδικό υγρό και ούρα) και την απέκκριση υγρών (υγρό που καταπίνεται από το έμβρυο).

Υπερηχογράφημα την 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Εάν κυοφορείτε ένα κορίτσι, τότε αυτή τη στιγμή έχουν ήδη σχηματιστεί περίπου 6 εκατομμύρια στοιχειώδη ωάρια στις ωοθήκες της και ο αριθμός τους από τη γέννηση θα είναι πάνω από 1 εκατομμύριο. Κανονικά, στα κορίτσια με υπερηχογράφημα, οι ωοθήκες δεν οπτικοποιούνται. Αυτό το απόθεμα των ωοθηκών θα δημιουργήσει περίπου 400 ώριμα ωοθυλάκια κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγικής ζωής της κόρης σας, τα οποία με τη σειρά τους θα εξασφαλίσουν κανονική έμμηνο ρύση και την ικανότητα να συλλάβει και να γεννήσει.

Με μια υπερηχογραφική εξέταση τη δέκατη ένατη εβδομάδα, τα σαγόνια είναι καθαρά ορατά, μπορείτε να δείτε πώς το μωρό σας ανοίγει το στόμα του, βγάζει τη γλώσσα.

Οι αντίχειρες στα χέρια του μωρού σας δεν έχουν ακόμη σχηματιστεί πλήρως, αλλά αρπάζει ενεργά απολύτως ό,τι βρίσκεται κάτω από τα χέρια του.

Με την υπερηχογραφική εξέταση του εμβρύου την 19η εβδομάδα της κύησης, το έμβρυο μπορεί να είναι τόσο σε κατάσταση ύπνου όσο και σε κατάσταση εγρήγορσης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μωρό αναπτύσσει ένα καθεστώς, όπως τα νεογέννητα μωρά, δεν κοιμούνται για 6 ώρες και κοιμούνται για 18 ώρες.

Στη δέκατη ένατη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ο υπέρηχος αποκλείει την παρουσία παθολογιών του κεντρικού νευρικού συστήματος όπως ο εμβρυϊκός υδροκέφαλος και η δισχιδής ράχη, αυτό είναι ένα ελάττωμα που σχετίζεται με το άνοιγμα των οστικών τόξων στη σπονδυλική στήλη, ως αποτέλεσμα του ο νωτιαίος μυελός βγαίνει και σχηματίζονται κήλες.

Διαστάσεις εμβρύου με υπερηχογράφημα στις 19 εβδομάδες κύησης:

• διμερικό μέγεθος: 49 - 49 mm.
• μέγεθος μετωπικού-ινιακού: 53 - 63 mm.
• περιφέρεια κεφαλιού: 142 - 174 mm.
• περιφέρεια κοιλίας: 114 - 154 mm.
• μηριαίο: 26 - 34 mm.
• οστά κνήμης: 23 -31 χλστ.
• βραχιόνιο: 23 - 31 mm.
• οστά του αντιβραχίου: 20-26 χλστ.

Την 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η υπερηχογραφική εξέταση αξιολογεί υποχρεωτικά τη δομή του εμβρύου, εξετάζει τον πλακούντα (τη δομή, τη θέση, το πάχος και το σημείο εξόδου του ομφάλιου λώρου), το μυομήτριο (το μυϊκό στρώμα της μήτρας) και το παρουσία αυξημένου τόνου και νεοπλασμάτων, του τραχήλου της μήτρας για παρουσία ισθμοαυχενικής ανεπάρκειας και απειλής πρόωρου τοκετού, ωοθήκες.

Τι συμβαίνει στο σώμα σας την εβδομάδα 19;

Το σώμα της μέλλουσας μητέρας συνεχίζει να υφίσταται αλλαγές. Σιγά σιγά, οι αρθρώσεις του ισχίου χαλαρώνουν και αποκλίνουν, αυτό είναι απαραίτητο για να διευκολυνθεί η διέλευση του εμβρύου κατά τον τοκετό. Ως αποτέλεσμα, ο πόνος στη μέση και την πλάτη μπορεί να επιδεινωθεί.

Λόγω του γεγονότος ότι περίπου την 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης σε έγκυες γυναίκες, το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο αίμα πέφτει, ο γιατρός μπορεί να συστήσει συμπληρώματα σιδήρου.

Το στήθος μεγαλώνει σε μέγεθος, προετοιμάζεται για τον επερχόμενο θηλασμό, τα φωτοστέφανα σκουραίνουν, αλλά μην ανησυχείτε, μετά από λίγο μετά τον τοκετό, όλες αυτές οι αλλαγές θα περάσουν.

Τα συναισθήματά σας την εβδομάδα 19

Η δέκατη ένατη εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι ήδη μια σοβαρή περίοδος, έχει περάσει σχεδόν ο μισός δρόμος, και ακόμη και οι γύρω σας το παρατηρούν.

Η κοιλιά έχει αυξηθεί αρκετά σε μέγεθος, ως αποτέλεσμα αυτού, μπορεί να εμφανιστεί μια αίσθηση δυσφορίας στην περιοχή του ομφαλού, αυτή η διευρυμένη μήτρα την πιέζει προς τα κάτω από μέσα.

Ορισμένες μέλλουσες μητέρες μπορεί να παρατηρήσουν μια προεξοχή του ομφαλού, δεν πρέπει να ανησυχείτε για αυτό, μετά τον τοκετό, αυτό το φαινόμενο θα περάσει.

Μια αρκετά μεγάλη κοιλιά παρεμποδίζει τον ύπνο με το στομάχι σας, κάτι που στην αρχή μπορεί να σας φέρει δυσφορία, αλλά σύντομα θα μάθετε να κοιμάστε στο πλάι. Τα μικρά επιθέματα που τοποθετούνται κάτω από την κοιλιά σας και ανάμεσα στα γόνατά σας μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου.

Πιο δυσάρεστο φαινόμενο είναι οι κράμπες στη γάμπα, οι οποίες διαταράσσονται κυρίως τη νύχτα. Αυτό οφείλεται στο αυξημένο φορτίο στα πόδια. Υπάρχει όμως και ένας άλλος λόγος, δηλαδή η ανεπαρκής ποσότητα ασβεστίου στο σώμα, επομένως είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν στη διατροφή τροφές και παρασκευάσματα που περιέχουν ασβέστιο.

Στις μέλλουσες μητέρες την 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μπορεί να παρατηρηθεί μείωση της αρτηριακής πίεσης, αυτό εξηγείται από το έργο της προγεστερόνης, η οποία αποδυναμώνει τα περιφερειακά αγγεία. Αρκετά συχνά, παρατηρείται μείωση της αιμοσφαιρίνης στο αίμα, η οποία σχετίζεται με αύξηση του όγκου του αίματος.

Ένα χαμηλό επίπεδο αιμοσφαιρίνης μπορεί να προκαλέσει ελαφριά ζάλη, κόπωση και αδυναμία. Επομένως, αποφύγετε απότομες σηκώσεις και στροφές του σώματος.

Μπορεί να έχετε δυσκολία στην αναπνοή, η εισπνοή και η εκπνοή είναι δύσκολη. Αν υπάρχει, τότε προσπαθήστε να αναπνεύσετε ρηχά.

Στη δέκατη ένατη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, είναι δυνατή η αύξηση του παλμού, η αύξηση των εκκρίσεων, η αυξημένη εφίδρωση και η έκκριση πρωτογάλακτος.

Απόρριψη από το γεννητικό σύστημα

Την 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, είναι δυνατή η αύξηση των κολπικών εκκρίσεων, αλλά θα πρέπει να είναι ελαφριές, διαφανείς, να μην έχουν δυσάρεστη οσμή και να έχουν ομοιόμορφη συνοχή.

Η παρουσία άτυπης, πυώδους, γκριζοπράσινης, τυρώδης έκκρισης, που συνοδεύεται από δυσάρεστη οσμή και ενόχληση με τη μορφή κνησμού, θα πρέπει να σας προειδοποιήσει, καθώς μιλούν για μόλυνση των γεννητικών οργάνων. Σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει να ενημερώσετε αμέσως το γιατρό σας σχετικά, μετά την εξέταση, θα σας συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία.

Οι αιματηρές εκκρίσεις θα πρέπει επίσης να προειδοποιούν, ειδικά αυτές που συνοδεύονται από πόνους έλξης στην κοιλιά. Με την παρουσία τέτοιων εκκρίσεων, θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Φωτογραφία των κοιλιών την εβδομάδα 19

Έρευνες την εβδομάδα 19

Η εξέταση πραγματοποιείται σύμφωνα με ενδείξεις.

Κίνδυνοι την εβδομάδα 19

Λόγω του γεγονότος ότι η ανοσία μειώνεται, είναι πιθανά κρυολογήματα και ιογενείς ασθένειες. Σε περίπτωση ιογενών ασθενειών, για παράδειγμα, οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων, στα αρχικά στάδια της ανάπτυξής του, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τσάι με σμέουρα ή μέλι. Είναι καλύτερα να αρνηθείτε τη λήψη φαρμάκων.

Εάν η θερμοκρασία ανέβει πάνω από 37 βαθμούς, είναι καλύτερο να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Σημαντικό την εβδομάδα 19

Προσέξτε την αύξηση βάρους, καθώς τα περιττά κιλά ασκούν επιπλέον πίεση στη σπονδυλική στήλη και, κατά συνέπεια, την εμφάνιση πόνου στην πλάτη. Αποφύγετε την κατανάλωση γλυκών σε μεγάλες ποσότητες.

Αποφύγετε την παρατεταμένη ορθοστασία, το περπάτημα μεγάλων αποστάσεων και το παρατεταμένο κάθισμα. Εάν εργάζεστε, τότε κάθε 1,5 - 2 ώρες σηκώνεστε από τον χώρο εργασίας σας και ζεσταθείτε λίγο.

Εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε ένα στήριγμα εγκυμοσύνης για να στηρίξετε την κοιλιά και να ανακουφίσετε το άγχος στην οσφυϊκή περιοχή.

Γεύματα την εβδομάδα 19

Η διατροφή πρέπει να παρακολουθείται, να μην είναι υψηλή σε θερμίδες, αλλά ισορροπημένη και σωστή. Αυτή τη στιγμή δεν παίζει σημαντικό ρόλο η ποσότητα, αλλά η ποιότητα. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στο ποτό και στην πρόσληψη προϊόντων και παρασκευασμάτων που περιέχουν σίδηρο. Μην ξεχνάτε τα παρασκευάσματα που περιέχουν ασβέστιο.

Προσπαθήστε να τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα, καθώς και τρόφιμα στον ατμό.

Τρόπος

Διαθέστε τουλάχιστον 10 ώρες για έναν βραδινό ύπνο, αν είναι δυνατόν, κανονίστε έναν απογευματινό υπνάκο.

Είναι καλύτερα να αρνηθείτε τις μεγάλες βόλτες, καθώς αυτό θα ασκήσει πίεση στη σπονδυλική στήλη.

Διαφορετικά, το σχήμα δεν διαφέρει από άλλες εβδομάδες εγκυμοσύνης.

Το ημερολόγιο της εγκυμοσύνης σας

www.mapapama.ru

19 εβδομάδες εγκυμοσύνης - αισθήσεις, εμβρυϊκή ανάπτυξη, φωτογραφία, υπερηχογράφημα, βίντεο

Κριτικές στα φόρουμ:

Είμαστε στην 19η εβδομάδα. Αισθάνομαι υπέροχα. Δεν νιώθω ακόμα κινήσεις, αλλά τις περιμένω με ανυπομονησία.

Μίλα:

Αισθάνομαι υπέροχα. Ανυπομονούσα για τις πρώτες κινήσεις και όταν το μωρό πρωτοκίνησε, δεν κατάλαβα αμέσως ότι είχε συμβεί αυτό. Υπήρχε η αίσθηση ότι πηδούσαν σαπουνόφουσκες στο στομάχι μου.

Μαρίνα:

Πονάει λίγο η πλάτη μου. Σε λίγες μέρες θα πάμε για υπερηχογράφημα, ελπίζω να μάθουμε ποιοι θα είναι μαζί μας.

Είμαι λίγο ανήσυχος. Είμαι ήδη 19 εβδομάδων, αλλά η κοιλιά μου δεν μεγαλώνει και δεν νιώθω καμία κίνηση.

Ζένια:

Η 19η εβδομάδα λοιπόν ξεκίνησε. Πριν από μια εβδομάδα, άρχισα να νιώθω το μωρό μου. Είναι απλά υπέροχο, είμαι τόσο χαρούμενος.

Τι συμβαίνει στο σώμα τη 19η εβδομάδα;

• Αυτή τη στιγμή, αρχίσατε να νιώθετε κάποια ενόχληση που σχετίζεται με την ανάπτυξη της κοιλιάς. Τώρα δεν θα μπορείτε να ξαπλώσετε με το στομάχι σας τη νύχταΕπιπλέον, τώρα είναι αρκετά δύσκολο για εσάς να πάρετε μια άνετη θέση ύπνου. Πολλοί γιατροί συνιστούν να κοιμάστε στην αριστερή πλευρά με ένα μαξιλάρι κάτω από το πόδι και τον μηρό σας.
• Την 19η εβδομάδα Εάν η κίνηση είναι ανεπιτυχής, μπορεί να εμφανιστεί έντονος πόνος στο πλάι, πιο συχνά στα δεξιά... Όταν αλλάζουν θέση, περνούν γρήγορα. Προκαλούνται από τέντωμα των συνδέσμων της μήτρας. Τέτοιοι πόνοι δεν αποτελούν κίνδυνο για το μωρό, όχι για τη μητέρα. Όποια κι αν είναι, χρησιμοποιήστε έναν προγεννητικό επίδεσμοπου θα σας βοηθήσει επίσης να αποτρέψετε τις ραγάδες.
• Αυτή τη στιγμή η γυναίκα η λευκόρροια μπορεί να αυξηθείΑυτό οφείλεται στην πολύ γρήγορη ανανέωση του επιθηλίου στον κόλπο και στο υψηλό επίπεδο ορμονών. Επίσης, μια γυναίκα μπορεί να αρχίσει να ανησυχεί για εφίδρωση, αιμορραγία και πόνο στα ούλα, τερηδόνα. Επομένως, κάντε μια προγραμματισμένη επίσκεψη στον οδοντίατρο. Πολύ συχνά, οι γυναίκες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου παραπονιούνται για ασθένειες, ζάλη, πονοκεφάλους και χαμηλή αρτηριακή πίεση.
• Το συνολικό σας βάρος έχει ήδη αυξηθεί κατά περίπου 3 κιλά, και ίσως και περισσότερο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι στις πρώτες γραμμές, λόγω της πρώιμης τοξίκωσης, χάσατε λίγο βάρος. Όπως και να έχει, από εδώ και πέρα, η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο για εσάς, γιατί αν τρώτε με λάθος τρόπο, κινδυνεύετε να πάρετε περιττά κιλά. Και επίσης μην ξεχνάτε ότι πρέπει να παρέχετε στο μωρό σας όλες τις απαραίτητες ουσίες.

Εμβρυϊκή ανάπτυξη τη 19η εβδομάδα

Αυτή είναι η 17η εβδομάδα της ζωής του μωρού σας. Τώρα ζυγίζει περίπου 300 γραμμάρια και έχει ύψος 25 εκατοστά.

Σε αυτό το στάδιο, τα συστήματα και τα όργανα του παιδιού σας βρίσκονται στο ακόλουθο στάδιο ανάπτυξης:

• Το δέρμα του μωρού είναι ακόμα ζαρωμένο, αλλά όχι τόσο κόκκινο και λεπτό.... Όλες οι πτυχές του προστατεύονται με λιπαντικό που μοιάζει με τυρί. Σταδιακά αρχίζει να σχηματίζεται υποδόριος λιπώδης ιστός, ο οποίος θα γίνει πολύτιμη πηγή ενέργειας τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση. Πρώτα απ 'όλα, το υποδόριο λίπος εναποτίθεται στο λαιμό, τα νεφρά και το στήθος.
• Το κεντρικό νευρικό σύστημα του παιδιού αναπτύσσεται ενεργάκαι, μεταξύ των νευρικών κυττάρων, εμφανίζονται πολυάριθμες συνδέσεις, ο εγκεφαλικός φλοιός μεγαλώνει. Χάρη σε αυτό, η αντανακλαστική δραστηριότητα του παιδιού γίνεται πιο περίπλοκη. Κουνάει χέρια και πόδια, ρουφάει, καταπίνει, αναβοσβήνει, συνοφρυώνεται, κάνει μορφασμούς, ανοίγει το στόμα του και ψάχνει. Το μωρό αντιδρά σε δυνατούς ήχους, ανατριχιάζει με μια ξαφνική κραυγή ή θόρυβο και ηρεμεί όταν ακούγεται μια ήρεμη μελωδία ή σε σιωπή.
• Το πεπτικό σύστημα του μωρού γίνεται ολοένα και πιο τέλειο κάθε μέρα.... Στο έντερο, τα αρχικά κόπρανα αρχίζουν να συσσωρεύονται - μυκόνιο, το οποίο αποτελείται από αποφλοιωμένα εντερικά κύτταρα, νεκρά κύτταρα του επιθηλίου του δέρματος, χολή, τα οποία φτάνουν εκεί μαζί με την κατάποση αμνιακού υγρού.
• Τα νεφρά του μωρού αρχίζουν να λειτουργούν, αφαιρούν ενεργά τα ούρα του.
• Η ανάπτυξη των εμβρυϊκών πνευμόνων πλησιάζει στην ολοκλήρωσή της.

Γενικά, σχεδόν όλα τα όργανα και τα συστήματα του μωρού έχουν ήδη σχηματιστεί και έχουν αρχίσει να λειτουργούν. Όμως και πάλι, το παιδί δεν έχει καμία πιθανότητα επιβίωσης αν αποφασίσει να γεννηθεί, γιατί είναι πολύ ευάλωτο. Μια νεαρή μητέρα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά την υγεία της, επειδή οι επιβλαβείς επιπτώσεις στο σώμα του παιδιού μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη παθολογιών.

Υπερηχογράφημα 19ης εβδομάδας, φωτογραφία του εμβρύου, φωτογραφία της κοιλιάς της μητέρας

Σχεδόν όλες οι γυναίκες υποβάλλονται σε υπερηχογράφημα την εβδομάδα 19, επειδή γίνεται δεύτερος έλεγχος σε αυτή τη γραμμή. Αυτή είναι μια από τις πιο συναρπαστικές εξετάσεις στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, επειδή το μέγεθος του εμβρύου εξακολουθεί να του επιτρέπει να ταιριάζει εξ ολοκλήρου στην οθόνη της οθόνης.

Επίσης, αυτή τη στιγμή, ο γιατρός μπορεί να σας πει το ακριβές φύλο του παιδιού.

Υπερηχογράφημα 19 εβδομάδας

Φωτογραφία του εμβρύου, υπερηχογράφημα 19ης εβδομάδας

Μοιάζει με την κοιλιά μιας μέλλουσας μητέρας για μια περίοδο 19 εβδομάδων

Φωτογραφία του εμβρύου στη 19η μαιευτική εβδομάδα

Βίντεο: Τι συμβαίνει στη δέκατη ένατη εβδομάδα της εγκυμοσύνης?

Βίντεο: υπερηχογράφημα την 19η εβδομάδα

• Αυτή τη στιγμή, πολλές γυναίκες ανησυχούν για τον πόνο στην πλάτη, επομένως οι γιατροί συνιστούν να ξεκινήσετε φορέστε έναν προγεννητικό επίδεσμο... Είναι δύο τύπων: εσώρουχα με επίδεσμο και ζώνη επιδέσμου. Το πρώτο πρέπει να φορεθεί μόνο ξαπλωμένος, φτιάχνει όχι μόνο την κοιλιά, αλλά και τη μήτρα. Η ζώνη επίδεσμου στηρίζει την κοιλιά και μπορεί να φορεθεί ενώ στέκεστε, ξαπλώνετε ή κάθεστε. Όταν χρησιμοποιείτε οποιονδήποτε επίδεσμο, είναι απαραίτητο να κάνετε ένα διάλειμμα μισής ώρας κάθε τρεις ώρες.
• Επίσης, την εβδομάδα 19, είναι συχνά δύσκολο για μια γυναίκα να βρει μια άνετη θέση ύπνου. Συνιστάται να κοιμάστε στην αριστερή πλευρά, και τι θα ήταν πιο βολικό προμηθευτείτε ένα ειδικό μαξιλάρι για έγκυες γυναίκες, το οποίο αργότερα θα σας φανεί χρήσιμο για τη σίτιση.
• Και φυσικά μην ξεχνάτε τη σωστή διατροφή, γιατί τώρα από αυτό εξαρτάται αν το μωρό σας θα λάβει όλα τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία.

www.colady.ru

19η εβδομάδα εγκυμοσύνης: περιγραφή, φωτογραφία, βίντεο, υπερηχογράφημα, κοιλιά, χωρίς κινήσεις - Babyblog.ru

Επί του όρου 19 εβδομάδων έγκυοςοι περισσότερες γυναίκες αισθάνονται ήδη ανακάτεμαμωρό. Κάποιος ακούει πολύ καθαρά κάθε κίνηση, κάποιος μαντεύει μόνο το πρώτο "φτερούγισμα των πεταλούδων". Το βάρος της μέλλουσας μητέρας αυξάνεται αργά, οι γοφοί γίνονται ευρύτεροι.

Το παιδί μεγαλώνει, παίρνει βάρος, όλο και περισσότερο μοιάζει με ανθρωπάκι. Η εγκυμοσύνη πλησιάζει στον ισημερινό της και αυτό είναι καλά νέα.

Το μωρό σας είναι σαν

κουβούκλιο πατάτας

Τι συμβαίνει στη 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Είναι όλο και πιο δύσκολο να επιλέξεις μια θέση ύπνου. Είναι απολύτως αδύνατο να κοιμηθείς με το στομάχι σου και είναι άβολο. Ο ύπνος στην πλάτη της μέλλουσας μητέρας αντενδείκνυται επίσης: η μήτρα μπορεί να τσιμπήσει την κοίλη φλέβα, η οποία δεν είναι ασφαλής. Απομένει λοιπόν μόνο μια πόζα στο πλάι με ελαφρώς λυγισμένο πόδι. Με την ευκαιρία, μπορείτε να βάλετε ένα μαξιλάρι κάτω από τα πόδια σας.

Καθώς η μήτρα μεγαλώνει, αυτό μπορεί να συνοδεύεται από κάποιο επώδυνο αισθήσειςστη λεκάνη και στο κάτω μέρος της πλάτης. Τα οστά αρχίζουν σταδιακά να διασπείρονται, δεν είναι πάντα εντελώς ανώδυνο. Αλλά το άγχος στη μέλλουσα μητέρα πρέπει να προκαλείται μόνο από κράμπες στο κάτω μέρος της κοιλιάς και ο ήπιος πόνος είναι ο κανόνας.

Μην κάθεστε σε μια στάση για πολλή ώρα, οι καρέκλες με πλάτη είναι πλέον οι «φίλοι» σας. Μην κάθεσαι ούτε πόδι με πόδι και σίγουρα εγκατέλειψε τα ψηλοτάκουνα παπούτσια.

Εικόνες υπερήχων την εβδομάδα 19

δείτε όλες τις εικόνες

Έμβρυο στη 19η εβδομάδα κύησης

Ο εγκέφαλος του μωρού μεγαλώνει και αναπτύσσεται ενεργά. Αυτό επηρεάζει επίσης το γεγονός ότι οι κινήσεις έμβρυονα γίνει συντονισμένος, υπάρχει όλο και λιγότερο από το προηγούμενο χάος σε αυτό.

19 εβδομάδα- ο χρόνος σχηματισμού του βρογχικού δέντρου του μωρού, βελτιώνεται το αναπνευστικό του σύστημα. Οι σμηγματογόνοι αδένες του εμβρύου λειτουργούν επίσης με κόπο, αν μπορώ να το πω: παράγουν ένα λευκό-γκρι λιπαντικό που προστατεύει έμβρυοαπό την έκθεση σε αμνιακό υγρό και παθογόνους μικροοργανισμούς.

Εμβρυϊκή ανάπτυξη στις 19 εβδομάδες κύησηςσυμβαίνει αρκετά γρήγορα: ο λαιμός του μωρού έχει δυναμώσει, μπορεί ήδη να γυρίσει 180 μοίρες. Από κόκκυγα μέχρι στέμμα μέγεθος εμβρύου στις 19 εβδομάδες κύησηςσε ύψος είναι 15 cm και το βάρος του έχει φτάσει τα 200 g.

Το μωρό κάνει σήμα

Τώρα καταπληκτικά πράγματα όπως το απτικό έχουν μπει στη ζωή σας. αίσθησητο μωρό σας και η ψυχολογική προσκόλληση μαζί τους. Σου δίνει σήματα με τη μορφή του πρώτου διαταραχές, και νιώθετε όλο και περισσότερο την πραγματική παρουσία του μωρού.

Η ψυχολογική διάθεση της μητέρας αυτή την περίοδο συνήθως δεν προκαλεί άγχος. Ναι, μπορεί να κουραστεί λίγο, τα φορτία είναι δύσκολα γι 'αυτήν, ένας κουραστικός τύπος δράσης απλά αντενδείκνυται. Αγαπήστε τον εαυτό σας και το μωρό σας, ξεκουραστείτε -όταν χρειάζεται ξεκούραση και δραστηριοποιηθείτε- αν το ευνοεί το κράτος.

Και κάπως έτσι φαίνονται οι κοιλιές την 19η εβδομάδα

φωτογραφίες όλων των κοιλιών

Η βάση του μενού είναι ο χυλός και το μοσχαρίσιο κρέας

Τώρα, δεν πρέπει να υπάρχουν τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα στο μενού σας. Τα πικάντικα, καπνιστά τρόφιμα, τα τρόφιμα με αφύσικα πρόσθετα πρέπει επίσης να ελαχιστοποιούνται. Και τώρα τα τουρσιά και τα γλυκά είναι υπό αυστηρό έλεγχο.

Όμως τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο και σίδηρο, αντίθετα, θα πρέπει να «συνταγογραφούνται» στην καθημερινή σας διατροφή. Αυτό σημαίνει ότι το φαγόπυρο, το πλιγούρι βρώμης, τα αποξηραμένα βερίκοκα, τα βατόμουρα, ο χυμός ντομάτας, το βοδινό κρέας είναι πλέον στη λίστα με τις γαστρονομικές σας προτιμήσεις.

Τρώτε κλασματικά, συχνά, αλλά μην τρώτε κανένα σνακ το βράδυ.

Υπερηχογράφημα την 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Ήρθε η ώρα να ελέγξετε το επίπεδο του σακχάρου και της αιμοσφαιρίνης στο αίμα, να κάνετε μια εξέταση ούρων για πρωτεΐνη. Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός θα κατευθύνει την έγκυο γυναίκα να υποβληθεί σε έλεγχο για τα επίπεδα προγεστερόνης.

Ήδη ενεργοποιημένη 19η εβδομάδα εγκυμοσύνηςείναι δυνατόν να υποβληθείτε σε δεύτερο υποχρεωτικό υπερηχογράφημα. Ο γιατρός θα ελέγξει τον καρδιακό παλμό του μωρού, θα αξιολογήσει την κινητική δραστηριότητα του εμβρύου και θα διαγνώσει παθολογίες. Θα σημειωθεί επίσης το μέγεθος της μήτρας και του μωρού και θα εκτιμηθεί η κατάσταση του αμνιακού υγρού.

Αισθήσεις στη 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Σπάνια μαμά καταφέρνει να κρύψει τη θέση της. Και ακόμα κι αν δεν σας χαρίζουν κηλίδες ηλικίας στο πρόσωπο, διευρυμένη μύτη και χείλη, τότε η στρογγυλεμένη κοιλιά στην 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνηςείναι σχεδόν αδύνατο να κρυφτείς. Και το κερδισμένο βάρος μιλάει επίσης υπέρ της ιδιαίτερης κατάστασής σας.

Λόγω της ανάπτυξης της μήτρας αλλάζει και ο βηματισμός της γυναίκας. Και ήρθε η ώρα να ξεχάσουμε την ύπαρξη των τακουνιών για λίγους μήνες.

Συνεχίζουμε να χρησιμοποιούμε την κρέμα για ραγάδες, περιποιούμαστε επίσης το δέρμα, τα μαλλιά, τα νύχια. Εάν έχετε προβλήματα με τα δόντια σας, πηγαίνουμε στο γιατρό. Σε μεταγενέστερο χρόνο, θα είναι δύσκολο για σας να καθίσετε στην οδοντιατρική καρέκλα για πολλή ώρα.

Δηλώσεις συμμετοχής στη 19η εβδομάδα κύησης

πότε πότε το μωρό μου χτυπάει το κάτω μέρος της μήτρας (ή το κάτω θεωρείται το πάνω; γενικά, πατάνε στο κάτω μέρος) ... τόσο ενδιαφέρον συναίσθημα, κάθεσαι για τον εαυτό σου και δουλεύεις. Δεν ενοχλώ κανέναν, αλλά εσύ ... Γιούλια ξεκούρασα υπέροχα)) Ευχαριστώ πεθερά! Και παρεμπιπτόντως, ήδη 18 εβδομάδες και 2 ημέρες! Δέκατος ένατος! Όχι, όχι φαντασία, και όχι, ο χρόνος δεν πέρασε)))) Ο χρόνος για μένα εκτείνεται πάντα με τον ίδιο τρόπο ... Ekaterina Chertkova Θα το γράψω για την ιστορία. Στις 28 Δεκεμβρίου ο γυναικολόγος με ρώτησε αν μπορούσα να νιώσω κινήσεις. Είπα ότι μερικές φορές νιώθω κάτι ακατανόητο. Ο γυναικολόγος απάντησε ότι όταν νιώσω την κίνηση, θα καταλάβω αμέσως... Nadin γράψε τα κορίτσια, πριν από μια εβδομάδα άκουσα μια κίνηση στην κοιλιά και ακόμη και ελαφρύ τρέμουλο, και τώρα περιμένω κάθε μέρα, τι δεν έκανα και έφαγα καραμέλα και ξάπλωσα και μίλησα τα πάντα...

www.babyblog.ru

19-20 εβδομάδες εγκυμοσύνης

Αισθήσεις στις 19-20 εβδομάδες εγκυμοσύνης

Αυτή τη στιγμή, η μέλλουσα μητέρα όχι μόνο αισθάνεται διαφορετικά συναισθηματικά, αλλά και σωματικά, αφού έχουν ήδη συμβεί σημαντικές αλλαγές στο σώμα της.

Ανάμεσα τους:

• Αυξημένη καρδιακή παροχή
• Αυξημένη αρτηριακή πίεση
• Η αύξηση του όγκου του κυκλοφορούντος αίματος, κατά μέσο όρο, κατά 400-500 ml, και στο τέλος της κύησης θα φτάσει περίπου τα 1000 ml

Μπορεί επίσης να υπάρξουν σημαντικές αλλαγές στη σύνθεση του αίματος - χαμηλό επίπεδο αιμοσφαιρίνης ή αυξημένο επίπεδο λευκοκυττάρων, το οποίο προκαλείται από την ανάπτυξη του εμβρύου, επομένως δεν πρέπει να εστιάσετε σε αυτήν την ιδιαίτερη προσοχή, εκτός εάν φυσικά αισθάνεστε Καλός.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η μήτρα βρίσκεται ήδη στο επίπεδο του ομφαλού και ανεβαίνει κατά ένα εκατοστό κάθε εβδομάδα, οπότε η μέλλουσα μητέρα μπορεί να υποφέρει από καούρα και ελαφρά δύσπνοια.

Μπορεί να εμφανιστεί ένα λευκό ή ανοιχτό κίτρινο έκκριμα, που ονομάζεται λευκόρροια. Αυτό είναι ένα φυσικό φαινόμενο που προκαλεί αύξηση της ροής του αίματος στη λεκάνη.

Εάν κιτρινίσουν ή πράσινα, εμφανίσουν μια δυσάρεστη οσμή και συνοδεύονται από κάψιμο ή κνησμό, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Μπορεί να αποδειχθεί ότι έχει προκύψει μια φλεγμονώδης διαδικασία ως αποτέλεσμα μόλυνσης.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι έγκυες γυναίκες χαρακτηρίζονται από κιρσούς που προκαλούνται από την πίεση της μήτρας στην κοίλη φλέβα, την αυξημένη κυκλοφορία του αίματος και την αύξηση του σωματικού βάρους. Με την ανάπτυξη της μήτρας, μπορεί να εμφανιστούν οδυνηρές αισθήσεις στην οσφυϊκή περιοχή. Αυτό δείχνει ότι τα οστά έχουν αρχίσει να αποκλίνουν.

Όλες αυτές οι αισθήσεις είναι απολύτως φυσικές και θεωρούνται φυσιολογικές.

Αναλύσεις και εξετάσεις στις 19-20 εβδομάδες κύησης

Όσο για το μωρό, στις 19-20 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, μεγαλώνει και αναπτύσσεται ενεργά. Το βάρος του είναι περίπου 300-350 γραμμάρια και το μέσο μήκος του 25 εκατοστά, θυμίζει αρκετά συχνά τον εαυτό του στη μητέρα. Το μωρό έχει ήδη μάθει να πιπιλάει και άρχισε να καταπίνει αμνιακό υγρό. Αυτή τη στιγμή, τα μάτια του παιδιού αρχίζουν να ανοίγουν.

19-20 εβδομάδες είναι ο δεύτερος βιοχημικός έλεγχος. Ταυτόχρονα, γίνεται εξέταση ρουτίνας ούρων και εξέταση αίματος για τον προσδιορισμό του επιπέδου του σακχάρου στο αίμα. Από την 20η εβδομάδα, ο γιατρός πρέπει να επισκέπτεται δύο φορές το μήνα.

Η δεύτερη προβολή αυτή τη στιγμή δεν ορίζεται τυχαία. Είναι αυτή τη στιγμή που παρατηρείται συχνότερα η λεγόμενη παγωμένη εγκυμοσύνη, την οποία οι περισσότερες γυναίκες καθορίζουν μόνες τους. Το κύριο σύμπτωμα είναι η έλλειψη κίνησης.

Το έμβρυο μπορεί να πεθάνει λόγω ορμονικής διαταραχής ή της επίδρασης κάποιου αρνητικού παράγοντα. Ο γιατρός διαγιγνώσκει μια παγωμένη εγκυμοσύνη με την απουσία καρδιακού παλμού ή μέσω υπερηχογραφικής εξέτασης. Εάν η διάγνωση επιβεβαιωθεί, η γυναίκα πηγαίνει στο νοσοκομείο, αφαιρείται το έμβρυο.

Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι για μια περίοδο 19-20 εβδομάδων, το μωρό είναι σε θέση να συλλάβει όλους τους εξωτερικούς ήχους και ως εκ τούτου θα πρέπει να προστατεύεται από περιττές αρνητικές συναισθηματικές εκρήξεις και στρες.

Πόνος στις 19-20 εβδομάδες εγκυμοσύνης

Αλλά δεν μπορεί κάθε έγκυος να καυχηθεί για ιδανικούς δείκτες· πολλές σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης βιώνουν τρομερό πόνο στη μέση, αδυναμία, επώδυνη και συχνή ούρηση.

Αυτή η πάθηση οφείλεται στο γεγονός ότι η μήτρα, πιέζοντας προς τα κάτω την ουροδόχο κύστη και το στόμα των ουρητήρων, προκαλεί παραβίαση της διέλευσης των ούρων. Τα στάσιμα ούρα μπορεί να προκαλέσουν μόλυνση, οδηγώντας σε πυελονεφρίτιδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Εάν υποψιάζεστε αυτή την ασθένεια, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς είναι επικίνδυνη όχι μόνο για την υγεία της μητέρας, αλλά και για την περαιτέρω πλήρη ανάπτυξη του εμβρύου.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι μύες που συγκρατούν τη μήτρα γίνονται πιο δυνατοί (παχύτεροι), επομένως μπορεί να εμφανιστεί κοιλιακό άλγος εάν την μετακινήσετε πολύ γρήγορα. Μια άλλη δυσάρεστη αίσθηση είναι η πίεση από το εσωτερικό της μήτρας στον ομφαλό. Θα περάσει όμως μόλις η μήτρα ανέβει ακόμα πιο ψηλά.

Λόγω της αύξησης του σωματικού βάρους και της μετατόπισης του κέντρου βάρους, εμφανίζεται πίεση στο κάτω μέρος της πλάτης και στην περιοχή της πυέλου, η οποία μπορεί επίσης να προκαλέσει αίσθηση πόνου. Επιπλέον, τα οστά της λεκάνης αρχίζουν να αποκλίνουν, αυτό επίσης δεν υποχωρεί πάντα ανώδυνα.

Μια άλλη αιτία του πόνου στη μέση είναι η συνεχής ορθοστασία ή η καθιστή θέση σε μια άβολη θέση. Για καθιστική εργασία, ζέσταμα κάθε ώρα. Ο πόνος μπορεί να επιδεινωθεί εάν η γυναίκα φοράει βαριά αντικείμενα ή ψηλοτάκουνα παπούτσια.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν πρέπει να σηκώνετε και να μεταφέρετε βάρη. Εάν αυτό εξακολουθεί να είναι απαραίτητο, τότε πρέπει να σηκώσετε κάτι βαρύ, οκλαδόν, να χρησιμοποιήσετε ένα σακίδιο ή να μοιράσετε το βάρος και στα δύο χέρια. Ήρθε η ώρα να εγκαταλείψετε τα ψηλοτάκουνα στις 19-20 εβδομάδες. Τα παπούτσια πρέπει να είναι άνετα και σταθερά.

Ένα άλλο πρόβλημα είναι οι κράμπες στα πόδια. Τόσο οι πόνοι όσο και οι κράμπες μπορούν να προληφθούν με το να ξεκουραστούν τα πόδια σας, να κάνετε ειδικές ασκήσεις και να κάνετε μασάζ πιο συχνά και να ξαπλώνετε πιο συχνά με τα πόδια τεντωμένα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι καιρός να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε τον προγεννητικό επίδεσμο - μπορεί να κάνει τη ζωή πολύ πιο εύκολη.

Ο πέμπτος μήνας της εγκυμοσύνης σας είναι σε εξέλιξη. Τετράμισι τελείωσαν και τώρα μπαίνεις στην τρίτη εβδομάδα του πέμπτου μήνα - τον δέκατο ένατο. Πώς είναι το μωρό σας;

Εμβρυο

Το έμβρυο στη 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης κάνει ένα μεγάλο άλμα στην ανάπτυξή του. Τώρα ο εγκέφαλός του αναπτύσσεται και αναπτύσσεται ενεργά, εκατομμύρια νευρώνες παίρνουν τις θέσεις τους, δημιουργώντας επικοινωνία μεταξύ τους. Τώρα οι «ενέργειες» του παιδιού θα έχουν περισσότερο νόημα, ας πούμε. Δηλαδή ο συντονισμός των κινήσεων θα γίνει, δεν είναι πια τόσο χαοτικοί όσο πριν.

Τα άλλα όργανα των παιδιών δεν επιβραδύνουν την ανάπτυξη. Οι πνεύμονες, τα βρογχιόλια και οι βρόγχοι σχηματίζουν το αναπνευστικό σύστημα, το οποίο θα βελτιωθεί μέχρι τον ίδιο τον τοκετό. Την εβδομάδα 19, το βρογχικό δέντρο αρχίζει να διαμορφώνεται.

Οι σμηγματογόνοι αδένες του μωρού λειτουργούν ενεργά: παράγουν μια λευκή γκρι ουσία που καλύπτει το μικρό σώμα του μωρού, συσσωρευόμενη στις πτυχές του δέρματος. Αυτό το πρωτότυπο λιπαντικό θα διαρκέσει μέχρι τη γέννηση: θα προστατεύσει το έμβρυο από τις επιπτώσεις του αμνιακού υγρού και των παθογόνων μικροοργανισμών, καθώς έχει βακτηριοκτόνες ιδιότητες.

Το δέρμα του μικρού συνεχίζει επίσης να καλύπτεται με χνούδι lanugo. Αυτές οι τρίχες είναι ορατές ακόμη και στο πρόσωπο του μωρού, το οποίο μερικές φορές επιμένει μέχρι τη γέννηση. Μην ανησυχείτε, θα εξαφανιστούν αργότερα, έτσι το μωρό δεν θα είναι συνέχεια γούνινο.

Στη 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μωρό σηκώνει ήδη με σιγουριά το κεφάλι του και μπορεί να το γυρίσει. Ο λαιμός είναι ήδη αρκετά δυνατός και περιστρέφεται 180 μοίρες. Το μέγεθος των ψίχουλων συνεχίζει να αυξάνεται: ζυγίζει ήδη κατά μέσο όρο 250 g, το μέγεθος κόκκυγο-βρεγματικό είναι περισσότερο από 15 cm.

Μήτρα

Η μήτρα συμβαδίζει με το έμβρυο και συνεχίζει να μεγαλώνει. Την εβδομάδα 19, ζυγίζει 320 g, συνεχίζει να μεγαλώνει σε μέγεθος και να ανεβαίνει ψηλότερα. Μπορείτε να νιώσετε τη μήτρα 1,3 cm κάτω από τον αφαλό σας.

Η ανάπτυξη της μήτρας οδηγεί όχι μόνο σε αύξηση της κοιλιάς, αλλά και στην εμφάνιση διαφόρων πόνων. Ωστόσο, αυτές οι αισθήσεις δεν είναι επικίνδυνες.

Πόνος στη 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Πρόκειται για πόνους στην κοιλιά που σχετίζονται με τη σύσφιξη των μυών που συγκρατούν τη μήτρα. Αυτοί οι μύες γίνονται συνεχώς πιο πυκνοί και πιο δυνατοί, αλλά με απότομες κινήσεις, μια γυναίκα μπορεί να νιώσει την έντασή τους. Επιπλέον, μέχρι το τέλος της 19ης εβδομάδας και μετά, θα αρχίσετε να νιώθετε την πίεση της μήτρας στον αφαλό - από μέσα. Αυτή είναι μια πολύ δυσάρεστη και ακόμη και ενοχλητική αίσθηση, αλλά όταν η μήτρα ξεπεράσει αυτό το τμήμα της διαδρομής, θα εξαφανιστεί, κάντε υπομονή.

Το αυξανόμενο βάρος και το μέγεθος της μήτρας ασκεί πίεση στη λεκάνη και στο κάτω μέρος της πλάτης, όπου μπορεί επίσης να εμφανιστεί πόνος. Επιπλέον, τα οστά αρχίζουν να διαχωρίζονται πολύ αργά, επεκτείνοντας το κανάλι γέννησης, κατά μήκος του οποίου θα κινηθεί το παιδί. Αυτές οι διεργασίες σχετίζονται επίσης με πόνο στα οστά (ιδίως στους γοφούς).

Ο πόνος στα πόδια και την πλάτη είναι αποτέλεσμα παρατεταμένης ορθοστασίας ή καθίσματος σε άβολη θέση. Εάν κάνετε καθιστική δουλειά, προσπαθήστε να περπατάτε τουλάχιστον 1-2 φορές σε μια ώρα. Επίσης, μην κάθεστε σε καρέκλες και καναπέδες χωρίς πλάτη, μην σταυρώνετε τα πόδια σας, μην φοράτε ψηλοτάκουνα παπούτσια.

Στομάχι

Ο κοιλιακός πόνος μπορεί να υποδεικνύει την πιθανότητα διακοπής της εγκυμοσύνης. Εάν είναι έντονες, έχουν κράμπες, εάν η κάτω κοιλιακή χώρα πονάει και τραβάει πραγματικά έντονα και επίσης εάν αυτοί οι πόνοι συνοδεύονται από αιματηρή έκκριση, τότε πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σχετικά με αυτό.

Η κοιλιά θα έπρεπε να έχει ήδη μεγαλώσει αισθητά. Πιθανότατα, δεν μπορείτε πλέον να κοιμηθείτε στο στομάχι σας και δεν χρειάζεται: σε αυτή τη θέση, η μήτρα συμπιέζεται και αυτό είναι ανεπιθύμητο και δυσάρεστο. Επίσης, δεν συνιστάται να κοιμάστε ανάσκελα, ώστε η μήτρα να μην συμπιέζει την κοίλη φλέβα με το βάρος της, εμποδίζοντας την πρόσβαση του αίματος και του οξυγόνου στο έμβρυο.

Αισθήσεις (κινήσεις) την 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Το γυναικείο σώμα αρχίζει σταδιακά να προετοιμάζεται για τον επερχόμενο τοκετό και τον θηλασμό. Το πρωτόγαλα μπορεί μερικές φορές να απεκκριθεί από τους μαστικούς αδένες. Μην κάνετε τίποτα ιδιαίτερο, απλώς σκουπίστε τις θηλές σας με ένα καθαρό, μαλακό πανί.

Κατά τη 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο αίμα μπορεί να μειωθεί λόγω αύξησης του όγκου της. Από αυτή την άποψη, η γυναίκα αισθάνεται αδυναμία, κόπωση και ζάλη. Εν τω μεταξύ, ο παλμός μπορεί να γίνει πιο συχνός, να εμφανίζονται δυσκολίες στην αναπνοή: οι βαθιές αναπνοές και οι εκπνοές μερικές φορές είναι δύσκολες. Σε τέτοιες στιγμές, προσπάθησε να αναπνέεις ρηχά, σαν σκύλος.

Στο δεύτερο τρίμηνο, η εφίδρωση αυξάνεται και η ούρηση αυξάνεται - όλα αυτά είναι φυσιολογικές διεργασίες που δεν απαιτούν θεραπεία. Όμως η εμφάνιση ραγάδων, αν και αρκετά φυσική, είναι πολύ ανεπιθύμητη. Φροντίστε να αποτρέψετε τις ραγάδες.

Ακούστε την κοιλιά σας. Εάν μέχρι τη 19η εβδομάδα δεν έχετε νιώσει ακόμα τις κινήσεις του εμβρύου, τότε ίσως να αισθανθείτε τις πρώτες κινήσεις αυτή τη στιγμή. Εάν έχετε ήδη γνωρίσει καλύτερα το μωρό σας, τότε να περιμένετε νέους μετασεισμούς. Με την πάροδο του χρόνου, θα γίνουν πιο συχνοί και δραστήριοι.

Κατανομές

Αυτή η περίοδος χαρακτηρίζεται επίσης από αύξηση των κολπικών εκκρίσεων. Γίνονται υγρά και άφθονα, αλλά δεν αλλάζουν το χρώμα και τη μυρωδιά τους. Οποιαδήποτε άλλη έκκριση θεωρείται παθολογική και απαιτεί παραπομπή σε γυναικολόγο. Αυτά περιλαμβάνουν κίτρινη, πράσινη, γκρι, κόκκινη, καφέ, τυρώδης, αποσπασματική, αφρώδης, με έντονη οσμή εκκρίσεις. Είναι σημάδι μολυσματικών ασθενειών που απαιτούν ειδική θεραπεία. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η τσίχλα είναι πιο συχνά φλεγμονή, η οποία σίγουρα πρέπει να θεραπευτεί πριν από τον τοκετό.

Φύλο

Το δεύτερο τρίμηνο είναι η ώρα για τον εαυτό σας. Εάν σχεδιάζετε ένα ταξίδι, ταξίδι ή επισκέψεις σε αγαπημένα πρόσωπα, τότε αυτή είναι η καλύτερη στιγμή για να τα κάνετε. Μόνο η κακή υγεία και η απειλή διακοπής της εγκυμοσύνης, στην οποία μια τέτοια δραστηριότητα αντενδείκνυται, μπορεί να επηρεάσει. Διαφορετικά, συνεχίστε να περπατάτε και να κινείστε πολύ, πηγαίνετε στο γυμναστήριο για έγκυες γυναίκες, κάντε σεξ με τον αγαπημένο σας σύζυγο. Όλη η οικογένεια επωφελείται από την οικειότητα! Δεν πρέπει να αρνηθείτε στον εαυτό σας αυτή την ευχαρίστηση, ειδικά τώρα, σε μια από τις πιο ήρεμες εβδομάδες ολόκληρης της εγκυμοσύνης.

Παγωμένη εγκυμοσύνη

Κι όμως, άκου το σώμα σου όλη την ώρα. Μην αγνοείτε τις παραμικρές παθήσεις, ύποπτα συμπτώματα και αλλαγές. Δυστυχώς, συμβαίνει σε ορισμένες γυναίκες το έμβρυο να παγώνει στη μήτρα. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει στο πρώτο τρίμηνο και τελειώνει με μια αυθόρμητη αποβολή. Ωστόσο, η αποβολή δεν συμβαίνει πάντα και μια γυναίκα μπορεί να περπατήσει με ένα νεκρό έμβρυο για αρκετές εβδομάδες - αυτό είναι πολύ επικίνδυνο.

Ο γιατρός μπορεί να εντοπίσει μια μη ανεπτυγμένη εγκυμοσύνη στην επόμενη εξέταση ή κατά τη διάρκεια ενός υπερηχογραφήματος: το μέγεθος της μήτρας δεν αντιστοιχεί στην αναμενόμενη ημερομηνία, ο καρδιακός παλμός και οι κινήσεις του μωρού απουσιάζουν. Ωστόσο, μια παγωμένη εγκυμοσύνη την εβδομάδα 19 δεν συμβαίνει συχνά. Ωστόσο, δεν πρέπει να αμελήσετε τις προγραμματισμένες επισκέψεις στο γιατρό.

Εξετάσεις την 19η εβδομάδα κύησης

Προκειμένου να ελέγξει την κατάσταση του εμβρύου και την πορεία της εγκυμοσύνης, ο γιατρός συνταγογραφεί τακτικά μια σειρά από εξετάσεις για τον θάλαμό του και τις στέλνει για εξετάσεις. Στη 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, αξίζει να ελέγξετε το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο αίμα, το σάκχαρο στο αίμα, τα ούρα για πρωτεΐνη.

Εάν παραστεί ανάγκη, μπορεί επίσης να προσφερθεί σε μια γυναίκα να υποβληθεί σε ανάλυση για ορμόνες, ιδίως για προγεστερόνη, το επίπεδο της οποίας αυξάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για τη διατήρηση και την επιτυχή ανάπτυξή της.

Εάν μέχρι αυτή τη στιγμή δεν έχετε ακόμη περάσει τον έλεγχο του δεύτερου τριμήνου (αλλά σχεδιάζετε να το κάνετε), τότε πρέπει να βιαστείτε - είναι πιο ενημερωτικό πριν από την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Ο δεύτερος έλεγχος, ή τριπλή εξέταση, είναι μια βιοχημική εξέταση αίματος για hCG (ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη), AFP (άλφα-εμβρυοπρωτεΐνη) και ελεύθερη (μη συζευγμένη) οιστριόλη. Αυτή η δοκιμή σάς επιτρέπει να προσδιορίσετε το επίπεδο ορισμένων δεικτών στο αίμα μιας εγκύου γυναίκας και με βάση αυτές τις μελέτες, καθώς και πρόσθετα δεδομένα (βάρος και ηλικία της μέλλουσας μητέρας, αριθμός εμβρύων και άλλα), να την ταξινομήσει ως ομάδα αυξημένου ή μειωμένου κινδύνου ανάπτυξης χρωμοσωμικών ανωμαλιών στο έμβρυο (ιδιαίτερα, σύνδρομο Down, σύνδρομο Edwards και ελάττωμα του νευρικού σωλήνα). Όλοι οι δείκτες μπορούν και πρέπει να αξιολογηθούν μόνο συνδυαστικά! Ξεχωριστά, δεν έχουν διαγνωστική αξία.

Υπέρηχος

Εκτός από τις βιοχημικές εξετάσεις αίματος, ο δεύτερος έλεγχος περιλαμβάνει και υπερηχογράφημα, ο οποίος θα εξετάσει σίγουρα το πάχος της ζώνης του κολάρου του εμβρύου και του ρινικού οστού. Ο Uzist πρέπει να αξιολογήσει τον καρδιακό παλμό του παιδιού, την κινητική του δραστηριότητα, να διαγνώσει την απουσία παθολογιών ασυμβίβαστων με τη ζωή, να εξετάσει το μυομήτριο της μήτρας, το μέγεθος της μήτρας και του εμβρύου, την κατάσταση του αμνιακού υγρού. Κατόπιν αιτήματος των γονέων (και, φυσικά, του ίδιου του παιδιού), μπορεί να προσδιοριστεί το φύλο του μωρού. Ίσως θα είστε τυχεροί και θα βρείτε το μικρό να παίζει: αυτή τη στιγμή, παραδόξως, το έμβρυο έχει ήδη αναπτύξει ένα καθεστώς παρόμοιο με αυτό ενός νεογέννητου (κοιμάται 18 ώρες την ημέρα και είναι ξύπνιο τον υπόλοιπο χρόνο).

Θρέψη

Για να αναπτυχθεί το μωρό σας όσο το δυνατόν καλύτερα, πρέπει να τρώτε σωστά και πλήρως. Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη με υπεροχή πρωτεϊνούχων τροφών. Τρώτε άπαχο βραστό βοδινό κρέας, ξηρούς καρπούς και όσπρια (αν δεν υπάρχουν προβλήματα αερίων).

Είναι καλύτερο να μαγειρεύετε τα πιάτα με τρόπους που αποκλείουν το τηγάνισμα και τη χρήση μεγάλης ποσότητας λίπους. Επίσης, αποκλείστε ή τουλάχιστον περιορίστε τα πικάντικα, καπνιστά, τεχνητά τρόφιμα, κρατήστε υπό έλεγχο τα αλμυρά, γλυκά και αμυλούχα τρόφιμα.

Φροντίστε να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τροφές πλούσιες σε σίδηρο και ασβέστιο: αποξηραμένα βερίκοκα, σύκα, λωτούς, βατόμουρα, χυμό ντομάτας, φαγόπυρο και πλιγούρι βρώμης, μοσχάρι και κρέας κουνελιού, γλώσσα, αυγά, τυρί, πράσινα λαχανικά και φρούτα, φυλλώδη λαχανικά.

Τρώτε μικρές μερίδες, μην πεινάτε. Ωστόσο, είναι επίσης πολύ σημαντικό να μην τρώτε υπερβολικά: αυτό θα αποτρέψει την ανάπτυξη πολλών πιθανών προβλημάτων.

Βάρος στην 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα περίπου την ίδια ώρα με τα ίδια ρούχα (ή χωρίς καθόλου), συνιστάται να ζυγίζεστε για να ελέγξετε την αύξηση του βάρους σας. Στο δεύτερο τρίμηνο, η εβδομαδιαία αύξηση του κανόνα πρέπει να είναι 250-300 γρ. Από την αρχή της εγκυμοσύνης, υποτίθεται ότι έπρεπε να κερδίσετε από 3,6 κιλά έως 6,3 κιλά. Κανονικά, ωστόσο, αυτά τα δεδομένα μπορεί να διαφέρουν σε μεμονωμένη βάση. Πολλά εξαρτώνται από το βάρος της γυναίκας πριν την εγκυμοσύνη, την ηλικία της, την κατάσταση της υγείας της, την εγκυμοσύνη και άλλους παράγοντες. Μόνο ένας γυναικολόγος που οδηγεί μια εγκυμοσύνη μπορεί να εκτιμήσει σωστά το κέρδος σας.