Τα οφέλη του θηλασμού μετά από ένα χρόνο. Μακροχρόνιος θηλασμός - ναι ή όχι; Προστασία από λοιμώξεις

Μια μικρή επιλογή για το θέμα
παρατεταμένο θηλασμό,
και τα οφέλη του θηλασμού μετά από 1,5-2 χρόνια.
αυτές οι πληροφορίες με βοήθησαν έγκαιρα. ίσως κάποιος φανεί χρήσιμος
Αυτή η ανάρτηση είναι για όσους μοιράζονται την ιδέα του μακροχρόνιου θηλασμού ή θέλουν να μάθουν γι 'αυτό. αν θες να διαφωνησεις για αυτο το θεμα καντο αλλου!

Η ελάχιστη φυσική ηλικία για τον απογαλακτισμό είναι τα 2,5 έτη, η μέγιστη είναι τα 7 έτη. (Μπορώ ακόμα να φανταστώ να ταΐζω μέχρι 4 ετών, αλλά 7 ... αλλά αυτό ήταν στο άρθρο.)

Όσον αφορά τα οφέλη του μακροχρόνιου θηλασμού, υπάρχουν πολλές μελέτες που συγκρίνουν βρέφη που θηλάζουν και τεχνητά βρέφη ως προς τη συχνότητα της νόσου και το επίπεδο IQ. Σε όλες ανεξαιρέτως τις περιπτώσεις, τα μωρά που τρέφονται με μπιμπερό έχουν υψηλότερο κίνδυνο ασθένειας και χαμηλότερα επίπεδα IQ από τα μωρά που θηλάζουν. Μελέτες που κατηγοριοποίησαν τα «βρέφη» ανάλογα με τη διάρκεια του θηλασμού έδειξαν ότι όσο λιγότερο θήλαζε ένα παιδί, τόσο χειρότερα ήταν τα αποτελέσματα, τόσο από την άποψη της υψηλότερης τάσης για ασθένεια όσο και του δείκτη νοημοσύνης. Με άλλα λόγια, εάν οι κατηγορίες ήταν 0-6 μηνών θηλασμός, 6-12 μηνών, 12-18 μηνών και 18-24 + μηνών, τότε η ομάδα 18-24 + ήταν η καλύτερη, ακολουθούμενη από την ομάδα 12-18 μηνών θηλασμού. ομάδα, στην τρίτη θέση - ομάδα 6-12, και, τέλος, τα αποτελέσματα της ομάδας 0-6 μηνών ήταν τα χειρότερα μεταξύ των μωρών που θήλασαν, αλλά και πάλι σημαντικά καλύτερα από την ομάδα τεχνητής σίτισης. Λήφθηκαν υπόψη τα ποσοστά εμφάνισης γαστρεντερικών παθήσεων, παθήσεων του ανώτερου αναπνευστικού, σκλήρυνσης κατά πλάκας, διαβήτης, καρδιοπάθειας κ.λπ.. Ομοίως, τα παιδιά που σιτίστηκαν για τη μεγαλύτερη διάρκεια έλαβαν το υψηλότερο IQ.

Μια σημαντική σημείωση είναι ότι καμία από αυτές τις μελέτες δεν εξέτασε παιδιά που τρέφονταν για περισσότερα από δύο χρόνια. Όλα τα μωρά που τρέφονταν 18-24 μηνών ή περισσότερο ομαδοποιήθηκαν σε μια μεγάλη κατηγορία. Ίσως τα οφέλη συνεχίζουν να πολλαπλασιάζονται, αφού το σώμα μας δεν «ξέρει» πότε είναι τα γενέθλια του παιδιού και δεν αρχίζει ξαφνικά να παράγει γάλα που δεν έχει θρεπτική και ανοσολογική αξία.

Ο θηλασμός είναι απαραίτητος για ένα παιδί σε μια περίοδο που καθορίζεται από την ίδια τη φύση. Μετά από 2,5 χρόνια, το παιδί βρίσκεται σε διαδικασία φυσικής εξαφάνισης του αντανακλαστικού του πιπιλίσματος. Σταδιακά, αναιρεί όλες τις τροφές, παύοντας απλώς να χρειάζεται τη διαδικασία του πιπιλίσματος ως τέτοια.
Το στήθος της μητέρας είναι σχεδιασμένο για την ίδια περίοδο σίτισης (2,5-4 χρόνια). Μετά από ενάμιση χρόνο σίτισης, ο μαστός εισέρχεται σταδιακά στο στάδιο της γαλουχίας. Χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι το στήθος δεν ξεχειλίζει, το γάλα δεν παράγεται πλέον συνεχώς, αλλά παράγεται ως απάντηση στο πιπίλισμα του μωρού. Έτσι πλησιάζουν τόσο η μητέρα όσο και το μωρό το τέλος του θηλασμού. Πρώτα εξαφανίζονται τελείως τα ημερήσια ταΐσματα, μετά τα βραδινά κορόιδα και τα τελευταία αφήνουν το πρωινό θηλασμό. Σταδιακά, το παιδί αρχίζει να κοιμάται ήσυχα τη νύχτα, χωρίς να χρειάζεται titi..
Πώς μπορεί ο θηλασμός να επηρεάσει κάτι αν αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να ταΐσετε πλήρως τα παιδιά; Τα μωρά που θηλάζουν ΣΩΣΤΑ είναι πολύ πιο ανεπτυγμένα όχι μόνο σωματικά, αλλά και πνευματικά και προσωπικά.

Ο μακροχρόνιος θηλασμός επηρεάζεται από βιολογικούς παράγοντες. Μεταξύ αυτών - η εξάλειψη του αντανακλαστικού πιπιλίσματος του μωρού, που συμβαίνει λόγω της ανάπτυξης του νευρικού συστήματος και της κοινωνικής προσαρμογής, καθώς και της περιέλιξης του μαστικού αδένα, η οποία συνήθως συμβαίνει όχι νωρίτερα από 2,5 χρόνια σίτισης. Επιπλέον, η σίτιση είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη του εγκεφάλου και του ανοσοποιητικού συστήματος του παιδιού, όπως αποδεικνύεται από την αλλαγή της σύνθεσης του γάλακτος μετά από 2-3 χρόνια σίτισης (υπέρ των ανοσοσφαιρινών). Τέλος, το γάλα βοηθά στην ανάπτυξη του πεπτικού συστήματος. Για παράδειγμα, όπως γνωρίζετε, η απορρόφηση των φυτικών ινών γίνεται μόνο στην ηλικία των τριών ετών και το γάλα, που παρέχει τα απαραίτητα ένζυμα, συμβάλλει στον επιτυχή σχηματισμό αυτής της διαδικασίας.

Στο μητρικό γάλα υπάρχουν παράγοντες ανάπτυξης και ανάπτυξης του εγκεφάλου (για 3 χρόνια - 95% του όγκου ενός ενήλικα), ανοσοσφαιρίνες, οι οποίες περιέχονται στο αίμα ενός παιδιού για αρκετά χρόνια μετά τον απογαλακτισμό. αυξητικούς παράγοντες των bifidobacteria. Αυτή τη στιγμή, η γνάθος αναπτύσσεται ενεργά - ο σχηματισμός του σωστού δαγκώματος και η απουσία προβλημάτων λογοθεραπείας εξαρτώνται. Το γάλα περιέχει ορμόνες απαραίτητες για το σχηματισμό του ενδοκρινικού συστήματος.

*****
Οφέλη του μακροχρόνιου θηλασμού
Διατροφική αξία

Επιστημονικές μελέτες αποδεικνύουν ότι στο δεύτερο έτος της ζωής (και ακόμη και μετά από δύο ή περισσότερα χρόνια) το γάλα παραμένει πολύτιμη πηγή πρωτεϊνών, λιπών, ενζύμων που διασπούν τις πρωτεΐνες και τα λίπη στα έντερα. ορμόνες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που απορροφώνται γρήγορα και εύκολα.

Η περιεκτικότητα του ανθρώπινου γάλακτος σε βιταμίνες και μικροστοιχεία μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τη διατροφή της μητέρας, αλλά με μια ισορροπημένη διατροφή, καλύπτει πάντα τις ανάγκες του παιδιού. Για παράδειγμα, όταν θηλάζει στο δεύτερο έτος της ζωής του, το μωρό προστατεύεται από ανεπάρκεια βιταμίνης Α, η οποία είναι απαραίτητη για τον φυσιολογικό σχηματισμό και τη λειτουργία των ματιών, του δέρματος, των μαλλιών, καθώς και βιταμίνη Κ, η οποία αποτρέπει την αιμορραγία. Επιπλέον, το μητρικό γάλα περιέχει μια βέλτιστη ποσότητα σιδήρου, ο οποίος απορροφάται πολύ καλά στα έντερα του μωρού και εμποδίζει την ανάπτυξη σιδηροπενικής αναιμίας.

Οι επιστήμονες έχουν υπολογίσει ότι εάν ένα παιδί ενός έτους λαμβάνει 500 ml μητρικού γάλακτος την ημέρα, τότε οι ημερήσιες ενεργειακές του ανάγκες καλύπτονται κατά το ένα τρίτο, σε πρωτεΐνες - κατά 40% και σε βιταμίνη C σχεδόν πλήρως.
Προστασία από ασθένειες

Είναι ενδιαφέρον να σημειωθεί ότι κάθε παθογόνο που μολύνει τη μητέρα διεγείρει την παραγωγή ανοσοσφαιρινών που υπάρχουν στο γάλα και λαμβάνονται από το μωρό. Η συγκέντρωση αυτών των ουσιών στο γάλα αυξάνεται με την ηλικία του μωρού και με τη μείωση του αριθμού των τροφών, γεγονός που επιτρέπει στα μεγαλύτερα παιδιά να λαμβάνουν ισχυρή ανοσολογική υποστήριξη. Οι ανοσοσφαιρίνες επικαλύπτουν τον εντερικό βλεννογόνο σαν μια «λευκή χρωστική», καθιστώντας τον απρόσιτο σε παθογόνα και παρέχουν μοναδική προστασία από λοιμώξεις και αλλεργίες. Επιπλέον, οι πρωτεΐνες του ανθρώπινου γάλακτος διεγείρουν την ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος του ίδιου του μωρού. Επίσης, το μητρικό γάλα περιέχει ουσίες που διεγείρουν την ανάπτυξη ωφέλιμων βακτηρίων (bifidobacteria και lactobacilli) στο έντερο, τα οποία εξουδετερώνουν τον αποικισμό παθογόνων βακτηρίων.

Άλλες πρωτεΐνες στο γάλα είναι επίσης σημαντικές. Για παράδειγμα, η πρωτεΐνη που δεσμεύει τον σίδηρο λακτοφερρίνη έχει αποδειχθεί ότι εμποδίζει την ανάπτυξη ενός αριθμού βακτηρίων αφομοίωσης του σιδήρου.
Μείωση του κινδύνου αλλεργικών παθήσεων

Μελέτες του ΠΟΥ έχουν δείξει ότι ο μακροχρόνιος θηλασμός (άνω των 6-12 μηνών) σε συνδυασμό με την υποαλλεργική διατροφή μιας θηλάζουσας μητέρας μειώνει σημαντικά τη συχνότητα εμφάνισης τροφικών αλλεργιών στα παιδιά.

Ο σχηματισμός του δαγκώματος, η δομή του προσώπου, η ανάπτυξη της ομιλίας στα παιδιά καθορίζονται επίσης από τη διάρκεια της φυσικής σίτισης. Αυτό οφείλεται στην ενεργό συμμετοχή των μυών της μαλακής υπερώας στη διαδικασία λήψης γάλακτος από το στήθος. Τα μωρά που θηλάζουν μακροχρόνια αναπαράγουν καλύτερα τους τόνους και τις συχνότητες των ήχων. Οι διαταραχές του λόγου είναι λιγότερο συχνές σε αυτούς και, γενικά, πρόκειται για φυσιολογικές αντικαταστάσεις των ήχων «w», «f», «l», για πιο «απλούς» ήχους, που διορθώνονται εύκολα.
Οφέλη σωματικής ανάπτυξης για τα παιδιά

Ο θηλασμός εξασφαλίζει τη βέλτιστη αναλογία λίπους και μυϊκού ιστού στο σώμα του παιδιού και τη βέλτιστη αναλογία μήκους και σωματικού βάρους. Η σωματική ανάπτυξη του παιδιού αντιστοιχεί στη βιολογική του ηλικία, δεν το ξεπερνά και δεν υστερεί. Αυτό καθορίστηκε από το χρονοδιάγραμμα σχηματισμού διαφόρων οστών του σκελετού.

Η συναισθηματική πτυχή του μακροχρόνιου θηλασμού παίζει σημαντικό ρόλο. Ο ειδικός δεσμός, η ψυχολογική προσκόλληση που εδραιώνεται μεταξύ μητέρας και παιδιού κατά τη διάρκεια της σίτισης, διαρκεί για μια ζωή. Η νευροψυχική ανάπτυξη τέτοιων παιδιών μπορεί να ξεπερνάει· προσαρμόζονται καλύτερα στην ενήλικη ζωή.

Είναι η διαδικασία του θηλασμού που βοηθά στη διαμόρφωση της ψυχής και της προσωπικότητας που ενυπάρχουν μόνο στον άνθρωπο, στην αυτογνωσία και στη γνώση του κόσμου γύρω μας.

Οι μητέρες που θηλάζουν για μεγάλο χρονικό διάστημα δείχνουν περισσότερη φροντίδα για τα παιδιά τους, τα αντιμετωπίζουν πιο θετικά, διατηρούν ένα αίσθημα αγάπης, το οποίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε κρίσιμες ηλικιακές περιόδους των παιδιών μετά από ένα χρόνο. Ανεξάρτητα από το πόσο αγχωτική είναι η μητέρα όταν κάθεται να ταΐσει το μωρό της, μέχρι το τέλος του ταΐσματος, και οι δύο χαλαρώνουν και και οι δύο έχουν αισθητή βελτίωση στη διάθεση. Επιπλέον, ο θηλασμός και ο καρκίνος των ωοθηκών είναι πολύ λιγότερο πιθανό να αναπτυχθούν σε γυναίκες που θηλάζουν.

Ο προστατευτικός ρόλος της φυσικής σίτισης καθιερώθηκε σε σχέση με τη συχνότητα εμφάνισης σακχαρώδους διαβήτη και παχυσαρκίας σε παιδιά και ενήλικες. Παράλληλα, η μείωση του κινδύνου για διαβήτη εξαρτάται από τη διάρκεια του θηλασμού. Ο άμεσος μηχανισμός αυτής της επίδρασης συνδέεται με το γεγονός ότι οι ενεργειακές ουσίες του ανθρώπινου μητρικού γάλακτος, ειδικά οι πρωτεΐνες και οι υδατάνθρακες, είναι βέλτιστες για το μωρό στη δομή τους, απορροφώνται εύκολα από αυτές, χωρίς να απαιτείται αύξηση του επιπέδου των ουσιών (συμπεριλαμβανομένης της ινσουλίνης) που διασπούν τα στοιχεία του γάλακτος στα συστατικά τους μέρη. ... Επομένως, η ρύθμιση της εργασίας των κέντρων πείνας και κορεσμού στον εγκέφαλο δεν αλλάζει. Και οι αποτυχίες μιας τέτοιας ρύθμισης οδηγούν σε μεταβολικές διαταραχές και ανάπτυξη ενδοκρινικών ασθενειών όπως ο διαβήτης και η παχυσαρκία.

Προσοχή: καθ' όλη την περίοδο του θηλασμού, η ψυχολογική υποστήριξη στενών ανθρώπων (σύζυγος, γονείς) είναι σημαντική για μια γυναίκα στην προσπάθεια να θηλάσει όσο το δυνατόν περισσότερο. Εξάλλου, οι μητέρες συχνά σταματούν να ταΐζουν το μωρό μόνο λόγω παρεξήγησης των άλλων.

Όταν μια γυναίκα γίνεται μητέρα, το ερώτημα "πρέπει το μωρό να θηλάσει;" μπροστά της πρακτικά δεν φαίνεται. Σχεδόν κάθε νεαρή μητέρα (δεν θα λάβουμε υπόψη εξαιρέσεις) πρόκειται να το κάνει αυτό. Δεν έχει άλλη επιλογή. Ένα νεογέννητο μωρό δεν δέχεται τροφή εκτός από το μητρικό γάλα.
Αλλά μια άλλη ερώτηση - "πόσο καιρό να ταΐζετε;" - ρώτησε τον εαυτό της κάθε γυναίκα, πιθανώς. Και όλοι έλυσαν αυτό το πρόβλημα με διαφορετικούς τρόπους.

Εάν μια γυναίκα είναι υγιής, έχει αρκετό γάλα, το παιδί πιπιλάει ενεργά και παίρνει βάρος, τότε η μητέρα του είναι ελεύθερη να επιλέξει πόσο καιρό το μωρό θα απολαμβάνει την αγαπημένη του λιχουδιά.

Το μητρικό γάλα είναι αναντικατάστατο, μοναδικό και ταιριάζει ιδανικά για το μωρό στο οποίο η ίδια η φύση προόριζε. Ναι, η βιομηχανία τροφίμων δεν μένει ακίνητη και τα σύγχρονα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι θρεπτικά, δεν προκαλούν αλλεργίες και περιέχουν απαραίτητες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που απαιτούνται από τα μωρά. Αλλά το μέσο, ​​συνηθισμένο μωρό, χωρίς να λαμβάνει υπόψη τα προσωπικά του φυσιολογικά χαρακτηριστικά! Όμως το μητρικό γάλα, όσον αφορά την ορμονική του σύσταση, είναι κατάλληλο για ένα συγκεκριμένο παιδί. Προορίζεται ειδικά για αυτόν και εξακολουθούν να υπάρχουν πολύ περισσότερα θρεπτικά συστατικά σε αυτό από ό, τι σε ένα τεχνητό μείγμα. Επιπλέον, απλά έχει καλύτερη γεύση!
Τα μωρά που θηλάζονταν αναπτύσσονται πολύ πιο γρήγορα από τα «τεχνητά», αρρωσταίνουν λιγότερο και αναπτύσσονται πιο γρήγορα. Ο πρώτος λόγος για αυτό είναι ακριβώς η τέλεια αντιστοιχία του μητρικού γάλακτος και των αναγκών του παιδιού. Υπάρχει όμως και ένα δεύτερο, συναισθηματικό. Όταν ένα μωρό πιπιλάει το στήθος μιας γλυκιάς μητέρας, βιώνει χαρά και γαλήνη, αίσθημα ασφάλειας, ενότητα με το πιο κοντινό άτομο εκείνη την ώρα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η απάντηση στην ερώτηση "πόσο να ταΐσω;" δεν προκαλεί αμφιβολίες στις μητέρες που αγαπούν και εύχονται τα παιδιά τους καλά. Όσο το δυνατόν περισσότερο, φυσικά! Είναι καλό για τα παιδιά τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά. Αυτό διεγείρει την ανάπτυξη του μωρού. Τέλος, με τη σωστή προσέγγιση των επιχειρήσεων, είναι πολύ ευχάριστο - όχι μόνο για το παιδί, αλλά και για τη μητέρα του.
Τι πιστεύουν οι γιατροί για το θηλασμό για μεγάλο χρονικό διάστημα; Οι μέρες που ο παιδίατρος συμβούλευε να δίνει στήθος στο μωρό μέχρι έξι μηνών, το πολύ μέχρι ένα χρόνο, έχει παρέλθει προ πολλού και από δύο έως τρεις μήνες συνιστούσε ενεργή σίτιση με χυμούς και δημητριακά. Τώρα, οι περισσότεροι παιδιατρικοί γιατροί λένε ότι η σίτιση έως και ένα χρόνο δεν είναι σχεδόν η ελάχιστη απαραίτητη για τα μωρά και έως και έξι μηνών οποιαδήποτε επιπλέον τροφή είναι περιττή. Το μητρικό γάλα περιέχει όλα όσα χρειάζονται τα μωρά.
Τι γίνεται με τους άλλους γιατρούς; Οι μαστολόγοι πιστεύουν ότι ο μακροχρόνιος θηλασμός είναι ευεργετικός για τις γυναίκες, καθώς μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης μαστοπάθειας ή ακόμα και καρκίνου του μαστού στο μέλλον. Αλλά οι γυναικολόγοι αμφιβάλλουν: το ορμονικό υπόβαθρο του σώματος μιας θηλάζουσας μητέρας είναι κάπως διαφορετικό από το κανονικό, επομένως αυτοί οι γιατροί δεν μπορούν να συμβουλεύσουν κατηγορηματικά τη διατροφή ενός παιδιού για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αλλά δεν τους πειράζει και πολύ.

Συχνά θεωρείται ότι ο θηλασμός για περισσότερο από ένα χρόνο είναι επιβλαβής, αναπτύσσει παθολογικά αντανακλαστικά στο παιδί και «δεν φέρνει τίποτα καλό στη μητέρα». Για να αντιταχθούμε σε αυτή τη γνώμη, παραπέμπουμε στις ακόλουθες πηγές:

Παράθεση: Ο συνεχής θηλασμός είναι προτιμότερος μετά τον πρώτο χρόνο της ζωής του και σε πληθυσμούς με υψηλό επιπολασμό λοιμώξεων, το βρέφος μπορεί να ωφεληθεί από τη συνέχιση του θηλασμού καθ' όλη τη διάρκεια του δεύτερου έτους της ζωής και μετά. συστάσεις για την Ευρωπαϊκή Περιφέρεια του ΠΟΥ με ιδιαίτερη έμφαση οι δημοκρατίες της πρώην Σοβιετικής Ένωσης, Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, 2001 (Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας Περιφερειακές Εκδόσεις, Ευρωπαϊκή Σειρά, Αρ. 87), σελ. 16)

Απόσπασμα: «Ο σχηματισμός του γναθοπροσωπικού σκελετού σε παιδιά όλων των ηλικιακών ομάδων, και επομένως στους ενήλικες, καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τη διάρκεια του θηλασμού. Σύμφωνα με τον R. Veshai (1968), ο οποίος εξέτασε 1200 παιδιά Μπαντού στην Αφρική, όπου ο θηλασμός εφαρμόζεται έως και 3-4 χρόνια, ο φυσιολογικός σχηματισμός της οδοντοφυΐας έγινε στο 99,6% των παιδιών και μόνο το 0,3% είχε προγναθικό δάγκωμα. . Στα παιδιά της Ευρώπης, η υπανάπτυξη της κάτω γνάθου εμφανίζεται στο 27%, και το προγναθικό δάγκωμα - στο 3% όλων των εξετασθέντων "(Vorontsov IM, Fateeva EM Φυσική διατροφή των παιδιών. Η αξία και η υποστήριξή της: Textbook - SPb .: IKF "Folio" , 1998.- S. 41.)

Πληροφορίες που επιβεβαιώνουν τη θετική επίδραση του μακροχρόνιου θηλασμού στο σώμα και την ψυχή τόσο του παιδιού όσο και της μητέρας μπορούν να βρεθούν σε άλλες πηγές, συμπεριλαμβανομένων των νέων (Φεβρουάριος 2005) συστάσεων της Αμερικανικής Εταιρείας Παιδιατρικής. Διάρκεια θηλασμού: «Θηλασμός για τουλάχιστον τον πρώτο χρόνο της ζωής και περισσότερο. Η διάρκεια του θηλασμού υπαγορεύεται από την αμοιβαία επιθυμία μητέρας και μωρού. Η αύξηση της διάρκειας του θηλασμού παρέχει σημαντικά οφέλη για την υγεία και την ανάπτυξη τόσο για το μωρό όσο και για το μητέρα, ειδικά καθυστερώντας την ανάκτηση της αναπαραγωγικής λειτουργίας (και επομένως προάγοντας τη βέλτιστη απόσταση μεταξύ των τοκετών). . Ο διεθνής ειδικός του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, μαιευτήρας-γυναικολόγος T. Ya. Dinekina εξέφρασε την ίδια άποψη σε ένα σεμινάριο για μαιευτήρες-γυναικολόγους στο Ιρκούτσκ τον Οκτώβριο του 2005.

Όλη την ώρα που μια γυναίκα παράγει γάλα, αυτό χωρίζεται σε τρεις σημαντικές φάσεις: πρωτόγαλα, ώριμη γαλουχία και τη λεγόμενη ενέλιξη (σταδιακή εξαφάνιση) της γαλουχίας. Κανονικά, η τελευταία περίοδος αρχίζει στο μεσοδιάστημα από 1 έτος 8 μήνες έως τρεισήμισι χρόνια. Το γάλα που παράγεται σε αυτό το στάδιο είναι πολύ παρόμοιο σε σύνθεση με το πρωτόγαλα: περιέχει πολλά λευκοκύτταρα, ανοσοσφαιρίνες, τα οποία εξακολουθούν να είναι εξαιρετικά ωφέλιμα για το αναπτυσσόμενο σώμα του μωρού. Ένα παιδί που έτρωγε γάλα για τουλάχιστον ένα μήνα προστατεύεται από λοιμώδη και κρυολογήματα για τουλάχιστον έξι μήνες.

Ο μακροχρόνιος θηλασμός είναι εξαιρετικά ωφέλιμος για παιδιά με νευρολογικές εκδηλώσεις, γιατί κατά το πιπίλισμα βελτιώνεται η παροχή αίματος στον εγκέφαλο. Τα μωρά που γεννιούνται με καισαρική τομή ή διεγερμένο τοκετό χρειάζονται μια ομαλή, απαλή εξοικείωση με τον κόσμο γύρω τους και χωρισμό από το σώμα της μητέρας τους. Όλα αυτά είναι ο καλύτερος τρόπος για να εξασφαλίσετε τον θηλασμό. Ως εκ τούτου, πολλές μητέρες σε όλο τον κόσμο σκοπεύουν να ταΐσουν το μωρό τους με το γάλα τους μέχρι το ίδιο το μωρό να εγκαταλείψει το στήθος. Αυτό συμβαίνει συνήθως μεταξύ δυόμισι και τριάμισι ετών.

Irina Vshivkova, περιγεννητική ψυχολόγος και οικογενειακή ψυχοθεραπεύτρια:

Η αγάπη της μαμάς δεν είναι μόνο το στήθος, αλλά το στήθος είναι πάνω από όλα ΑΓΑΠΗ

Ο θηλασμός είναι μια πολυπαραγοντική διαδικασία που αποτελείται από διατροφή, σωματική και συναισθηματική επαφή, λεκτική και μη λεκτική επικοινωνία. Ποιο από αυτά τα συστατικά είναι πιο σημαντικό, είναι αδύνατο να πούμε κατηγορηματικά. Ωστόσο, εάν η διαδικασία σίτισης για τη μητέρα και το παιδί γίνει εξαντλητική και επώδυνη (και οι δύο κοιμούνται άσχημα, πονοκέφαλοι, ευερεθιστότητα, απροθυμία να συνεχίσουν το τάισμα), τότε όλα τα θετικά αποτελέσματα ακυρώνονται. Αξίζει να θυμηθούμε τα λόγια του ψυχολόγου Winnicott: «Η σίτιση χωρίς αγάπη είναι καταστροφική».

Είμαι πεπεισμένος ότι ο θηλασμός δεν μπορεί σε καμία περίπτωση να εμποδίσει την ανάπτυξη ενός παιδιού, αφού αυτή είναι μια φυσική διαδικασία και η ίδια η φύση έχει ορίσει τις μορφές και το χρονοδιάγραμμα ρύθμισής του. Μόνο μια συγκεκριμένη στάση της μητέρας προς το παιδί μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξη του παιδιού. Αν η μητέρα αντιλαμβάνεται το παιδί με τον ίδιο τρόπο στους έξι μήνες, και σε ένα χρόνο και στα τρία, τότε θα αρχίσει να υστερεί στην ανάπτυξη, ανεξάρτητα από το αν ο θηλασμός διατηρείται ή όχι. Με κάθε μήνα ζωής, η μητέρα πρέπει να δίνει στο μωρό όλο και περισσότερη ελευθερία, ευκαιρίες για αυτοδιάθεση και επιλογή και να το βοηθά να αποκτήσει αυτοπεποίθηση και δεξιότητες κοινωνικοποίησης. Με αυτή τη στάση, η μητέρα δεν δεσμεύει το παιδί με τον εαυτό της τρώγοντας, αλλά απλώς παρέχει μια φυσική τροφή (τόσο συναισθηματική όσο και ορμονική). Το ίδιο το παιδί έχει το δικαίωμα να επιλέξει πόσο καιρό χρειάζεται να «ταΐσει» με αυτόν τον τρόπο.

Κατά την περίοδο της περιέλιξης του μαστικού αδένα, η σύνθεση του μητρικού γάλακτος αλλάζει σημαντικά - είναι εξαιρετικά κορεσμένο με βιολογικά δραστικές ουσίες: ανοσοσφαιρίνες, αντισώματα, ορμόνες, νευροδιαβιβαστές και νευροδιεγέρτες. Όσον αφορά τις ανοσοποιητικές ιδιότητες, το γάλα στο στάδιο της ολοκλήρωσης της γαλουχίας είναι συγκρίσιμο με το πρωτόγαλα και αυτό έχει μια βαθιά βιολογική σημασία. Ένα απογαλακτισμένο μωρό στερείται την ανοσολογική υποστήριξη της μητέρας, επομένως πρέπει να έχει μια δεξαμενή αντίστασης στη μόλυνση για να το βοηθήσει να επιβιώσει. Πράγματι, τα μωρά που απογαλακτίζονται στο στάδιο της περιέλιξης του μαστικού αδένα, δηλαδή σε ηλικία 2-3 ετών, δεν αρρωσταίνουν για έξι μήνες μετά την ολοκλήρωση του θηλασμού. Εάν ο θηλασμός δεν διακοπεί εγκαίρως, το μωρό μπορεί να αρρωστήσει σοβαρά μέσα σε ένα μήνα.

Εάν αποφασίσετε μακροπρόθεσμα, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη και να σκεφτείτε πολλά. Τι συμβουλεύει ένας έμπειρος σύμβουλος;

Η σύγχρονη θηλάζουσα αντιμετωπίζει πολλή παραπληροφόρηση για το θηλασμό, αρνητικές κοινωνικές πιέσεις και πολλούς άλλους παράγοντες που υπονομεύουν την απόφαση και την επιθυμία της να θηλάσει.

Και αν η μητέρα ακόμα, παρ' όλα αυτά, συνεχίζει να ταΐζει το παιδί με το γάλα της ακόμα και μετά από ένα χρόνο, πρέπει να ακούσει κάθε είδους «ιστορίες τρόμου» για τους κινδύνους του θηλασμού των «μεγάλων» παιδιών.

Αυτή η αρνητική στάση είναι άμεση κληρονομιά του 20ού αιώνα. Πριν από εκατό χρόνια, κανείς δεν παραξενεύτηκε που τα παιδιά λαμβάνουν το μητρικό γάλα μέχρι τα 2-3 τους χρόνια. Οι προγιαγιάδες μας θυμούνται ότι η διαδικασία της γαλουχίας είναι το καλύτερο αντισυλληπτικό (η ορμόνη προλακτίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για την παραγωγή γάλακτος, καταστέλλει την ωορρηξία). Αλλά από τη δεκαετία του 30-40 του εικοστού αιώνα, όταν το ιδανικό μιας γυναίκας δεν έγινε αφοσιωμένη σύζυγος και μητέρα, αλλά εργάτης σοκ του εργατικού μετώπου, οι ευκαιρίες να ταΐσει ένα μωρό για μεγάλο χρονικό διάστημα έγιναν όλο και λιγότερες.

Στα μέσα του περασμένου αιώνα η άδεια μητρότητας ήταν 1 μήνας. Συνέπεια της έλλειψης θηλασμού ήταν η επιδείνωση της υγείας της νεότερης γενιάς. Η υγεία δεν είναι μόνο σωματική, αλλά και ψυχολογική: τα παιδιά που δεν γνώριζαν το στήθος της μητέρας τους είναι πιο επιρρεπή σε κατάθλιψη, προβλήματα συμπεριφοράς στην εφηβεία και δυσκολίες στη δημιουργία οικογενειακής ζωής.

Γι' αυτό ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας άρχισε να δίνει μεγάλη προσοχή στον θηλασμό. Έχουν διεξαχθεί πολυάριθμες μελέτες για τη σύνθεση του μητρικού γάλακτος, έχουν συγκεντρωθεί υλικά για την επίδραση του θηλασμού στην ανάπτυξη του παιδιού, έχουν γραφεί εγχειρίδια για επαγγελματίες υγείας και φυλλάδια για μητέρες.

Μαζί με τη UNICEF (Ταμείο των Ηνωμένων Εθνών για τα Παιδιά), αναπτύχθηκαν και δρομολογήθηκαν «10 βήματα για επιτυχημένο θηλασμό», γεννήθηκε μια πρωτοβουλία για τη δημιουργία ευνοϊκών συνθηκών στα μαιευτήρια για την καθιέρωση της διαδικασίας γαλουχίας («Νοσοκομείο φιλικό προς τα μωρά»).

Πολλές ψευδείς θεωρίες σχετικά με το θηλασμό έχουν διαψευσθεί, η ελάχιστη διάρκεια της περιόδου θηλασμού στη ζωή ενός μωρού ονομάζεται: 2 χρόνια ... Ξεχωριστά, σημειώνουμε την παρουσία ισχυρών αποδεικτικών στοιχείων για τα οφέλη του μακροχρόνιου θηλασμού για τις μητέρες και τα μωρά και την έλλειψη επιστημονικών στοιχείων σχετικά με τους κινδύνους του παρατεταμένου θηλασμού.

Εάν κάποιοι ειδικοί ισχυρίζονται ότι είναι επιβλαβές, απαιτήστε αναφορά στην επιστημονική έρευνα. Και να είστε σίγουροι: κανείς δεν θα σας τα προσφέρει. Δεν υπάρχουν ιατρικά αποδεδειγμένα στοιχεία για τις αρνητικές επιπτώσεις του θηλασμού μετά από ένα χρόνο!

Θηλασμός μετά από ένα χρόνο

Τα λόγια ότι μετά από ένα χρόνο δεν υπάρχει τίποτα χρήσιμο στο ανθρώπινο γάλα είναι μύθος. Τα αποτελέσματα της έρευνας υποδηλώνουν ακριβώς το αντίθετο. Η περιεκτικότητα σε λιπαρά του μητρικού γάλακτος μετά από ένα χρόνο σίτισης αυξάνεται 2-3 φορές.

Ο αριθμός των αντισωμάτων αυξάνεται συνεχώς με την ανάπτυξη του παιδιού, όπως και η περιεκτικότητα σε ανοσοσφαιρίνη Α.

Το επίπεδο των ουσιών που είναι υπεύθυνες για την ωρίμανση του γαστρεντερικού σωλήνα των ψίχουλων αυξάνεται. Κατά το δεύτερο έτος της ζωής, 448 ml μητρικού γάλακτος παρέχει ενεργειακές ανάγκες - κατά 29%, πρωτεΐνες - κατά 43%, ασβέστιο - κατά 36%, και την ανάγκη για βιταμίνη Α - κατά 75%. Οι απαιτήσεις για φυλλικό οξύ (παράγωγα φυλλικού οξέος) ικανοποιούνται κατά 76%, βιταμίνη Β12 κατά 94% και βιταμίνη C κατά 60%.

Άλλα στοιχεία υποδηλώνουν την επίδραση του μακροχρόνιου θηλασμού στην ευφυΐα, με τα μεγαλύτερα κέρδη στα παιδιά που τρέφονταν περισσότερο.

Διαπιστώθηκε σχέση μεταξύ της διάρκειας του θηλασμού και της επιτυχημένης κοινωνικής προσαρμογής στην ηλικία των 6-8 ετών, όταν το μωρό πηγαίνει σχολείο. Τα μωρά μεγαλύτερα του ενός έτους είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από αλλεργικές ασθένειες. Η ανοσία τους είναι πιο σταθερή και σε περίπτωση ασθένειας η περίοδος ανάρρωσης είναι μικρότερη από αυτή των συνομηλίκων τους που δεν λαμβάνουν μητρικό γάλα.

Η τελευταία αλλαγή στη σύνθεση του γάλακτος λαμβάνει χώρα, το καθήκον του είναι να προετοιμάσει το στήθος για διακοπή της σίτισης (προστασία από λοιμώξεις, αποκατάσταση της προ-εγκυμονικής μορφής) και προετοιμασία των λειτουργικών συστημάτων του σώματος του παιδιού (ενδοκρινικό, ανοσοποιητικό, νευρικό και άλλα ) για αποχωρισμό με το μητρικό γάλα.

Η εξέλιξη της γαλουχίας μπορεί να συμβεί σε ηλικία μωρού από 1,5 έως 2,5 ετών.

Πώς είναι ο θηλασμός μετά από ένα χρόνο;

Τα άτομα που δεν θήλασαν ποτέ ένα παιδί ή δεν θήλασαν για πολύ, συνήθως όταν λένε «θηλάζει» το αντιπροσωπεύουν έτσι: η μητέρα κοιτάζει το ρολόι και καταλαβαίνει ότι είναι «ώρα». Παίρνει το μωρό στην αγκαλιά του, εγκαθίσταται σε ένα απόμερο μέρος και δίνει ένα στήθος. Μετά η μαμά παίρνει τα στήθη και πάει να βγάλει το υπόλοιπο γάλα.

Στη φαντασία τους εμφανίζεται ένα μωρό στο μέγεθος ενός νεογέννητου και όχι ένας δρομέας 2-3 ετών, που μπορεί να μιλήσει και να φάει μόνος του τροφή για ενήλικες! Και η ίδια η διαδικασία σίτισης παρουσιάζεται μόνο ως πρωτοβουλία της μητέρας σε σχέση με το παιδί (ήρθε η ώρα - πρόσφεραν το στήθος).

Στην πραγματικότητα, ισχύει το αντίθετο. Η πρωτοβουλία, κατά κανόνα, ανήκει στο μωρό. Η απαίτηση του μωρού είναι η βασική αρχή του θηλασμού. Οι ανάγκες που ικανοποιεί ένα μωρό όταν πιπιλάει το στήθος είναι απίστευτα ποικίλες!

Το μητρικό γάλα δεν είναι μόνο η ικανοποίηση της πείνας. Η σύνθεση του γάλακτος περιέχει ουσίες που βοηθούν στην ωρίμανση όλων των λειτουργικών συστημάτων του σώματος (για παράδειγμα, ουσίες για την ανάπτυξη του νευρικού συστήματος και του εγκεφάλου), ορμόνες κατά του στρες και αναλγητικές, αντισώματα που προστατεύουν από ασθένειες, ουσίες που έχουν δομή που μοιάζει με μορφολογία και βοηθά το μωρό να κοιμηθεί, μοναδικά πολυακόρεστα λιπαρά οξέα που ρυθμίζουν τις διαδικασίες διέγερσης και αναστολής στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Και πολλά άλλα αναντικατάστατα στοιχεία.

Το γάλα της μαμάς είναι ένα θαύμα της φύσης, σχεδιασμένο να καλύπτει όλες τις ανάγκες του αναπτυσσόμενου οργανισμού. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να δίνουμε στο μωρό ένα στήθος στο αίτημα για πιπίλισμα και να μην το "εξαπατάμε" με ένα ομοίωμα, σαν να υπάρχει κάποιο αφηρημένο "αντανακλαστικό πιπιλίσματος" που δεν έχει συγκεκριμένη εφαρμογή σε ένα συγκεκριμένο αντικείμενο για πιπίλισμα που προορίζεται από τη φύση, και το οποίο μπορεί να ικανοποιηθεί με το πιπίλισμα οτιδήποτε...

Γι' αυτό είναι σημαντικό να μην αφαιρείτε το μωρό από το στήθος πριν το απελευθερώσει μόνο του. Η εξαίρεση είναι όταν το πιπίλισμα προκαλεί πόνο στις θηλές. Αυτό είναι το πρώτο σημάδι ακατάλληλης προσκόλλησης του μωρού στο στήθος.

Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να το αφαιρέσετε από το στόμα και να το προσφέρετε ξανά, προσπαθώντας να διασφαλίσετε ότι η ακτίνα σύλληψης της θηλής είναι τουλάχιστον 2-3 cm από τη βάση της θηλής.

Επομένως, είναι σημαντικό να ταΐζετε το παιδί σας με το γάλα σας για όσο διάστημα θα του χρειαστεί: ένα χρόνο, δύο, τρία ...

Θηλασμός κατά παραγγελία

Το αίτημα να προσκολληθεί ένα ψίχουλο στο στήθος εκφράζεται, ανάλογα με την ηλικία, με διαφορετικούς τρόπους.

Νεογέννητοςγυρίζει το κεφάλι της και ανοίγει το στόμα της αναζητώντας μια θηλή. Μπορεί να εκφράσει την επιθυμία του μέσω άγχους και κλαψίματος ή κλάματος. Ένα μεγαλύτερο παιδί δίνει ήδη ορισμένα σήματα που η μητέρα καταλαβαίνει.

Μετά από ένα χρόνο, τα παιδιά πρέπει να διδαχθούν τη λέξη «κωδικός» (για παράδειγμα, «yum-yum», «eat»), την οποία το μωρό θα προφέρει εάν χρειάζεται μητρικό γάλα.

Το σχήμα σίτισης σχετίζεται κυρίως με τους ρυθμούς ύπνου του μωρού. Οι πιο μακροχρόνιες και πιο ολοκληρωμένες ταΐσματα είναι όταν πέφτετε για ύπνο και κατά τη διάρκεια του ύπνου. Τα νεογέννητα κοιμούνται σχεδόν όλο το εικοσιτετράωρο, πράγμα που σημαίνει ότι θα θηλάζουν το στήθος σχεδόν συνεχώς.

Στους 6-9 μήνεςτο παιδί έχει 2-3 ξεχωριστούς ημερήσιους ύπνους. Έτσι, πιπιλίζουμε το στήθος πολύ λιγότερο συχνά! Μετά από ένα χρόνο, τα παιδιά μεταβαίνουν σε έναν μόνο υπνάκο. Εάν η μητέρα είναι κοντά, το μωρό πηγαίνει στο κρεβάτι με το στήθος. Εάν η μαμά δεν είναι στο σπίτι, το μωρό αποκοιμιέται τέλεια με ένα άλλο άτομο που γνωρίζει καλά.

Οι λόγοι μανδάλωσης στο στήθος, που περιγράφονται στις παραγράφους 4 και 5 (βλ. πίνακα), ρυθμίζονται εύκολα από την ίδια τη μητέρα: δεν υπάρχει λόγος για ενόχληση - δεν υπάρχει αίτημα για πιπίλισμα από το μωρό.

Σε παιδί άνω του ενός έτουςΚατά κανόνα, 8-12 καθημερινές προσκολλήσεις στο στήθος επιμένουν. Ενώ είναι ξύπνιο, το μωρό δεν πιπιλάει για πολύ: όσο χρειάζεται για να ξεπεράσει τις δυσκολίες που έχουν προκύψει. Μπορεί να είναι αρκετά δευτερόλεπτα ή αρκετά λεπτά. Μπορεί να μπει στον πειρασμό να «ξεπλύνει» τα τρόφιμα για ενήλικες.

Το νυχτερινό σχήμα θηλασμού παραμένει αμετάβλητο μέχρι τη στιγμή του απογαλακτισμού. Ιδιαίτερα πρόθυμα, τα μωρά πιπιλίζουν το πρωί: είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που περνά η αιχμή της παραγωγής προλακτίνης. Προκειμένου η μητέρα να μπορεί να ξεκουραστεί πλήρως τη νύχτα, είναι σημαντικό από την αρχή να κατακτήσει τις ασφαλείς θέσεις ξαπλώματος για τη σίτιση - αυτές που θα της επιτρέψουν να κοιμάται ήρεμα ενώ το μωρό θηλάζει.

Το νήπιο, που βρίσκεται στο στάδιο του απογαλακτισμού, έχει μειώσει τον αριθμό των αιτήσεων σε 1-3 την ημέρα. Ξέρει ήδη πώς να κοιμάται χωρίς στήθος. Το κύριο φαγητό του είναι το ίδιο με τη μαμά και τον μπαμπά του. Για να ξεπεραστούν διάφορα στρες, το νευρικό και ορμονικό σύστημα του παιδιού δεν χρειάζεται πλέον την καταπραϋντική σύνθεση του μητρικού γάλακτος.

Ο εγκέφαλος φτάνει το 80% του όγκου του εγκεφάλου ενός ενήλικα. Ολοκλήρωσε το θεμελιώδες στάδιο στο σχηματισμό της γναθοπροσωπικής συσκευής (δάγκωμα, άρθρωση, αφήγηση, εξωτερική χαριτωμένη). Ο γαστρεντερικός σωλήνας μπορεί να λειτουργήσει πλήρως και να αναπτυχθεί περαιτέρω χωρίς τη βοήθεια του μητρικού γάλακτος.

Έσυραν έξω - χάρη στο πιπίλισμα του στήθους, αρκετά ανεπαίσθητα και ανώδυνα - όλα τα δόντια του γάλακτος. Το μωρό μιλά για τον εαυτό του σε πρώτο πρόσωπο (εμφάνιση της αντωνυμίας «εγώ» στην ομιλία), που σηματοδοτεί το τέλος του σταδίου του ψυχολογικού αποχωρισμού από τη μητέρα και την εμφάνιση μιας νέας αυτογνωσίας.

Συνήθως, όλα τα παραπάνω συμβαίνουν μετά την ηλικία των 2 ετών.

Πώς να απαντήσετε σε «ιστορίες τρόμου»;

Πολύ ήρεμος. Κάντε μια μικρή παύση σε κάθε κριτική που σας απευθύνεται σχετικά με το θηλασμό, συλλέξτε τις σκέψεις σας και προσπαθήστε να απαντήσετε όσο το δυνατόν πιο ευγενικά με μια φράση προετοιμασμένη εκ των προτέρων.

Λέξεις όπως: «Σας ευχαριστώ πολύ για την ανησυχία σας. Σίγουρα θα σκεφτώ αυτό που είπατε ... "Ή μπορείτε να ανατρέξετε στη σύσταση του γιατρού:" Στην περίπτωσή μας, ο γιατρός είπε ότι αυτή είναι η μόνη διέξοδος ... "

Την ώρα της διαμάχης, πιθανότατα, δεν θα είναι δυνατό να διατυπωθεί με ψυχραιμία η επιστημονική συλλογιστική για τα οφέλη του θηλασμού μετά από ένα χρόνο. Επομένως, είναι προτιμότερο να συμμετέχετε σε «εκπαιδευτικό πρόγραμμα» των γύρω σας πριν προκύψουν συναισθηματικές συζητήσεις για τη συμπεριφορά του παιδιού σας.

Δεν μπορείτε να ενδώσετε καθόλου σε προκλήσεις και να μην μπείτε σε συζητήσεις, αγνοώντας δυσάρεστες ερωτήσεις για εσάς. Εάν έχετε μια καλά ανεπτυγμένη αίσθηση του χιούμορ, χρησιμοποιήστε την για να εξουδετερώσετε επικριτικά σχόλια: «Ω! Ονειρεύομαι να ταΐσω το μωρό μέχρι τον ίδιο τον στρατό! Έχω τόσο όμορφο στήθος, πώς μπορεί να το αρνηθεί;». Και συμβαίνει ότι είναι ακόμη καλύτερο για μια θηλάζουσα μητέρα να μην διαφημίζει ότι το παιδί συνεχίζει να λαμβάνει το γάλα της - πολλές γυναίκες καταλήγουν ακριβώς σε μια τέτοια απόφαση.

Οι ψυχολόγοι λένε...

Ο θηλασμός του μωρού σας μετά από ένα χρόνο έχει μια σημαντική εκπαιδευτική στιγμή. Η στενή συναισθηματική σύνδεση που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του θηλασμού έχει θετική επίδραση στη δημιουργία μιας σχέσης εμπιστοσύνης με τη μητέρα. Ως εκ τούτου, τα παιδιά μεγαλώνουν με ενσυναίσθηση, προσεκτική και υπάκουη, και τι θα μπορούσε να είναι πιο σχετικό για την ανατροφή ενός κινητού και περίεργου δρομέα!

Η βαθιά προσκόλληση στη μητέρα βοηθά το μωρό να κυριαρχήσει στην οπτική του για τη ζωή, κάτι που θα παίξει θετικό ρόλο στη μεταβατική ηλικία.

Η κοινωνική προσαρμογή είναι πολύ πιο παραγωγική από αυτή των «μη βρεφών» παιδιών. Το παιδί, που δεν έχει χάσει τη σύνδεση με τη μητέρα του νωρίτερα, είναι πιο ανοιχτό σε αυτόν τον κόσμο, ενεργεί με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση σε αυτόν, νιώθοντας ένα δυνατό πίσω μέρος πίσω από την πλάτη του. Είναι πολύ βολικό να ταξιδεύετε με ένα τέτοιο παιδί: το γάλα είναι πάντα μαζί σας, πράγμα που σημαίνει ότι τόσο το φαγητό όσο και το ποτό είναι πάντα στη διάθεση του παιδιού.

Δεν χρειάζεται να δημιουργήσετε ειδικές συνθήκες για να αποκοιμηθείτε - απλά πρέπει να βάλετε το μωρό στο στήθος σας. Το βράδυ, το μωρό κοιμάται στο ίδιο μέρος με τη μητέρα, επιτρέποντάς σας να εξοικονομήσετε χρήματα για την αγορά ενός ξεχωριστού βρεφικού κρεβατιού.

Εάν σκοπεύετε να γεννήσετε ένα άλλο παιδί, τότε ταΐζοντας το μεγαλύτερο για μεγάλο χρονικό διάστημα, έχετε την ευκαιρία να ασφαλιστείτε από προβλήματα ζήλιας μεταξύ των παιδιών. Άλλωστε, όσο πληρέστερα ικανοποιείτε τις βασικές ανάγκες για αγάπη και φροντίδα για ένα μεγαλύτερο παιδί, τόσο λιγότερους λόγους θα έχει να προσβληθεί από εσάς στο μέλλον.

Τι δίνει ο πολύωρος θηλασμός σε μια νεαρή μητέρα;

Διάφοροι τύποι προσκόλλησης στήθους

• Το πιπίλισμα του μαστού όταν αποκοιμιέται. Ιδιαίτερα πολύ τους πρώτους έξι μήνες μετά τον τοκετό. Το γάλα περιέχει στοιχεία που βοηθούν το μωρό σας να αποκοιμηθεί και προωθεί μια υγιή στάση ύπνου. Αυτές είναι οι πιο θρεπτικές τροφές, αφού το πίσω γάλα, που είναι πιο λιπαρό και πλούσιο σε θερμίδες, αρχίζει να εισέρχεται στο σώμα του μωρού 10-20 λεπτά μετά την έναρξη του θηλασμού και όταν το μωρό αποκοιμηθεί, το στήθος απελευθερώνεται κατά μέσο όρο μετά τα 30 -40 λεπτά.
• Νυχτερινά εξαρτήματα. Απαραίτητο για να παράγει αρκετό γάλα η μητέρα. Η πλήρης διέγερση της ορμόνης προλακτίνης για την παραγωγή του όγκου του γάλακτος που χρειάζεται το παιδί περιλαμβάνει τουλάχιστον 2-3 νυχτερινά πιπιλίσματα.
• Προσκολλήσεις κατά την αφύπνιση. Μετά τον ύπνο, το μωρό «αναγεννιέται» σαν να λέμε σε αυτόν τον κόσμο. Η μοναδική σύνθεση του μητρικού γάλακτος βοηθά επίσης να περάσει με ασφάλεια τα όρια μεταξύ ύπνου και εγρήγορσης.
• Το πιπίλισμα του μαστού για την εξάλειψη της ενόχλησης (πόνος, φόβος, ασθένεια, ασυνήθιστη γεύση φαγητού «ενηλίκων», φόβος για το σκοτάδι, επιλόχειο στρες, άγχος που σχετίζεται με διάφορες καταστάσεις ζωής κ.λπ.).
• Το πιπίλισμα στήθους για να καλύψει την έλλειψη σωματικής-συναισθηματικής επαφής με τη μητέρα (η μητέρα σπάνια σηκώνει, λείπει για μεγάλο χρονικό διάστημα στο σπίτι, αφιερώνει λίγο χρόνο στην επικοινωνία με το μωρό).

Παιδίατροι, εμπειρογνώμονες του ΠΟΥ και σύμβουλοι θηλασμού συνιστούν τον θηλασμό του μωρού έως και δύο έως τρία χρόνια, υπό την προϋπόθεση ότι ο θηλασμός συνεχίζεται και η μητέρα και το μωρό αισθάνονται άνετα. Μια τέτοια διατροφή εκτελεί χρήσιμες λειτουργίες, παρέχει βιταμίνες και στοιχεία απαραίτητα για την πλήρη ανάπτυξη και ανάπτυξη ενός παιδιού. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο εάν το μητρικό γάλα είναι καλό για εσάς μετά από ένα χρόνο. Θα μάθουμε πώς να οργανώνουμε το θηλασμό για ένα παιδί άνω του ενός έτους.

Σύνθεση και ιδιότητες του μητρικού γάλακτος μετά από ένα χρόνο σίτισης

Μετά από ένα χρόνο, στο γάλα εμφανίζονται περισσότερες ανοσοσφαιρίνες, οι οποίες στοχεύουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην προστασία του παιδιού από διάφορες ασθένειες. Έχει αποδειχθεί ότι τα βρέφη ηλικίας 1,5-2,5 ετών αρρωσταίνουν λιγότερο συχνά από τα μωρά που δεν λαμβάνουν μητρικό γάλα. Επιπλέον, τέτοια παιδιά αναρρώνουν γρηγορότερα και ανέχονται ευκολότερα τις ασθένειες.

Το μητρικό γάλα είναι πολύτιμη πηγή πρωτεϊνών και λίπους, βιταμινών και μετάλλων. Μετά από ένα χρόνο, το παιδί λαμβάνει έως και 500 ml μητρικού γάλακτος την ημέρα. Ο τόμος αυτός καλύπτει τις ακόλουθες ανάγκες του παιδιού μετά από ένα έτος:

Ο θηλασμός είναι ιδιαίτερα σημαντικός για τα παιδιά με αλλεργίες ή εκείνα που είναι επιρρεπή σε αλλεργική αντίδραση. Μια τέτοια διατροφή ανακουφίζει από την αλλεργική κατάσταση και σχηματίζει μια προστατευτική μεμβράνη στα έντερα, η οποία δεν επιτρέπει στα αλλεργιογόνα να εισέλθουν στο αίμα. Επιπλέον, η παρατεταμένη σίτιση προάγει το σωστό σχηματισμό δαγκώματος και μειώνει τον πόνο της οδοντοφυΐας. Έτσι, μπορούμε να δούμε ότι τα οφέλη του μητρικού γάλακτος μετά από ένα χρόνο παραμένουν τόσο ανεκτίμητα όσο και για τα μωρά τους πρώτους 6-12 μήνες.

Τα οφέλη του θηλασμού μετά από ένα χρόνο για ένα μωρό

• Υποστηρίζει και βελτιώνει την ανοσία, προστατεύει αξιόπιστα από ιούς. Τα μωρά κρυώνουν λιγότερο συχνά, ανέχονται πιο εύκολα τις ασθένειες και αναρρώνουν γρήγορα.
• Βελτιώνει το έργο της πέψης, βελτιώνει την απορρόφηση και την πέψη των συμπληρωματικών τροφών, αποτρέπει τους κολικούς του εντέρου και τη δυσπεψία.
• Έχει θετική επίδραση στην ανάπτυξη των νοητικών ικανοτήτων. Τα μωρά αναπτύσσονται πιο γρήγορα και προσαρμόζονται πιο εύκολα στην κοινωνία.
• Εξασφαλίζει την υγεία της στοματικής κοιλότητας του μωρού, αποτρέπει την κακή απόφραξη και μειώνει τον κίνδυνο τερηδόνας, ανακουφίζει από τον πόνο της οδοντοφυΐας.
• Αναπτύσσει τη συσκευή ομιλίας. Τα παιδιά που θηλάζουν που λαμβάνουν γάλα για μεγάλο χρονικό διάστημα αρχίζουν να μιλούν πιο γρήγορα και νωρίτερα.
• Δημιουργεί ένα άνετο ψυχολογικό περιβάλλον. Το παιδί μεγαλώνει πιο ήρεμο, ψυχολογικά σταθερό και με αυτοπεποίθηση. Δεν είναι ιδιότροπος και λιγότερο επιρρεπής στο άγχος.
• Ανακουφίζει από την αλλεργική κατάσταση και προστατεύει από αλλεργικές αντιδράσεις.

Τα οφέλη του θηλασμού μετά από ένα χρόνο για τη μαμά

• Αποκαθιστά το αναπαραγωγικό σύστημα μετά τον τοκετό.
• Αναπληρώνει και συσσωρεύει βιταμίνες και χρήσιμα στοιχεία που χάθηκαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού.
• Μειώνει το βάρος καθώς η παραγωγή γάλακτος καίει πολλές θερμίδες.
• Αποτελεσματική πρόληψη της οστεοπόρωσης. Έχει αποδειχθεί ότι ο κίνδυνος αυτής της ασθένειας στα γηρατειά μειώνεται κατά 20% με κάθε γαλουχημένο παιδί.
• Μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου κατά 55%, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του μαστού και των ωοθηκών.
• Επαναφέρει το σχήμα του στήθους και αποτρέπει τη χαλάρωση. Για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τον τρόπο αποκατάστασης του σχήματος του στήθους για μια θηλάζουσα μητέρα, ανατρέξτε στο άρθρο "Πώς να αποκαταστήσετε το στήθος μετά το θηλασμό".
• Παρέχει στενό δεσμό μεταξύ του μωρού και της μαμάς.

Μειονεκτήματα του θηλασμού μετά από ένα χρόνο

• Συναισθηματική και σωματική κόπωση, ηθική εξάντληση.
• Έλλειψη χρόνου για ύπνο και ξεκούραση.
• Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε συνεχώς τη διατροφή και να τηρείτε τη δίαιτα ενώ θηλάζετε, να εγκαταλείπετε τα αγαπημένα σας τρόφιμα.
• Η αδυναμία να αφήσει το παιδί χωρίς μητέρα για αρκετές ημέρες.
• Μια γυναίκα δεν μπορεί να αφιερώσει περισσότερο χρόνο στον εαυτό της και στα άλλα μέλη της οικογένειας.
• Μια θηλάζουσα μητέρα δεν μπορεί να πάει πλήρως στη δουλειά και να λείπει από το μωρό της για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Επώδυνες αισθήσεις στους μαστικούς αδένες, κίνδυνος γαλακτόστασης και μαστίτιδας. Είναι σημαντικό να φροντίζετε σωστά τους μαστούς και τις θηλές με HB.
• Επώδυνες αισθήσεις, ρωγμές και εκδορές στις θηλές, συμπεριλαμβανομένου του εάν το μωρό δαγκώνει στο στήθος.

Μύθοι μακροζωίας

Πολλοί είναι πεπεισμένοι ότι μετά από ένα χρόνο, το μητρικό γάλα χάνει την αξία του και την περιεκτικότητά του σε λιπαρά, γίνεται σαν το νερό, δεν έχει ευεργετική επίδραση, ούτε καν βλάπτει το μωρό. Ωστόσο, δεν είναι. Η σύνθεση του μητρικού γάλακτος αλλάζει συνεχώς και προσαρμόζεται στην ηλικία του μωρού και στις απαιτήσεις του οργανισμού σε μια συγκεκριμένη περίοδο. Και η περιεκτικότητα σε λιπαρά του μητρικού γάλακτος μετά από ένα χρόνο θηλασμού, αντίθετα, αυξάνεται δύο έως τρεις φορές. Επιπλέον, είναι εύκολο να χωνευτεί.

Συχνά οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της γαλουχίας αντιμετωπίζουν σοβαρή τριχόπτωση, φθορά των δοντιών και του δέρματος. Ωστόσο, τέτοια προβλήματα δεν συνδέονται με τον θηλασμό, αλλά με την αναδιάρθρωση του οργανισμού και την αποκατάσταση των ορμονικών επιπέδων μετά τον τοκετό. Όπως δείχνει η πρακτική, με την πάροδο του χρόνου, ακόμη και με παρατεταμένη σίτιση, η υγεία και η εμφάνιση μιας γυναίκας αποκαθίσταται και μάλιστα βελτιώνεται. Και τι να κάνετε αν πέφτουν πολύ τα μαλλιά σας κατά τη διάρκεια του θηλασμού, διαβάστε.

Ένας άλλος μύθος είναι ότι με τη μακροχρόνια σίτιση, τα παιδιά γίνονται ιδιότροπα και δένονται έντονα με τη μητέρα τους. Αλλά ούτε αυτό ισχύει. Ο θηλασμός δημιουργεί έναν στενό δεσμό εμπιστοσύνης μεταξύ μητέρας και μωρού, το μωρό μεγαλώνει με αυτοπεποίθηση και ήρεμο. Αντίθετα, εάν μια γυναίκα δεν θηλάζει και προσέχει τη δέουσα προσοχή στο μωρό, το παιδί θα μεγαλώσει νευρικό και ανήσυχο, χωρίς στοργή και φροντίδα, κάτι που επηρεάζει αρνητικά τη νοητική και συναισθηματική ανάπτυξη.

Κανόνες θηλασμού μετά από ένα χρόνο

• Μετά από ένα χρόνο, ο αριθμός των τροφών είναι τρεις έως τέσσερις φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας και μία ή δύο φορές τη νύχτα.
• Σε δύο ή τρία χρόνια, η σίτιση συνεχίζεται μία ή δύο φορές τη νύχτα και κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Οι κύριες τροφές γίνονται «κοντά στον ύπνο», δηλ. πριν το μωρό κοιμηθεί και αμέσως μετά το ξύπνημα.
• Ο θηλασμός για ένα παιδί μετά από ένα χρόνο γίνεται βοηθητικός και το κύριο πράγμα είναι η συμπληρωματική σίτιση και η λήψη τροφής ενηλίκων.
• Εισαγάγετε νέα τρόφιμα σε συμπληρωματικά τρόφιμα, μαγειρέψτε πιο συχνά αγαπημένα πιάτα για το μωρό.
• Μειώστε τη διάρκεια της εφαρμογής σταδιακά.
• Αντικαταστήστε τα περιττά καθημερινά κολλήματα με παιχνίδια και διασκεδαστικές δραστηριότητες, βόλτες, ασκήσεις και μασάζ. Το σχήμα του παιδιού μετά από ένα χρόνο θα πρέπει να γίνει πιο ποικίλο.
• Αρχικά, αφαιρέστε τον περιττό και περιττό θηλασμό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Στη συνέχεια, αφαιρέστε τις τροφές κατά τη διάρκεια της ημέρας "κοντά στον ύπνο".
• Τέλος, οι τροφές αφαιρούνται τη νύχτα, πριν τον ύπνο και μετά το ξύπνημα. Συνήθως είναι το πιο δύσκολο κομμάτι να σας απογαλακτίσουμε από τις νυχτερινές τροφές.

Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να τερματίσετε το θηλασμό

Ο θηλασμός πρέπει να είναι πλήρως παρών στη ζωή κάθε παιδιού μέχρι την ηλικία τουλάχιστον των έξι μηνών. Μετά από έξι μήνες, εισάγονται οι πρώτες συμπληρωματικές τροφές, οπότε ο αριθμός και η διάρκεια των εφαρμογών μειώνονται σταδιακά. Ορισμένοι παιδίατροι τείνουν να πιστεύουν ότι είναι απαραίτητο να τελειώσει η σίτιση μετά από ένα χρόνο. Όμως, όπως έχουμε ήδη ανακαλύψει, το μητρικό γάλα είναι πολύ χρήσιμο για μωρά σε 1-3 χρόνια. Επομένως, εάν ο θηλασμός συνεχίζεται και ο θηλασμός δεν προκαλεί ενόχληση στη μητέρα, ο θηλασμός μπορεί να συνεχιστεί για έως και τρία χρόνια.

Δεν είναι επιθυμητό να σταματήσετε τον θηλασμό κατά την οδοντοφυΐα και τις επιδημίες μολυσματικών ασθενειών ή όταν ένα παιδί είναι άρρωστο, επειδή το μητρικό γάλα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στην ταχύτερη ανάρρωση. Μην τερματίζετε το θηλασμό όταν το μωρό σας είναι στρεσαρισμένο. Αυτό μπορεί να παρατηρηθεί κατά την εισαγωγή στο νηπιαγωγείο, παρατεταμένο χωρισμό από τη μητέρα, κατά τη μετακίνηση.

Ο απογαλακτισμός θα επιδεινώσει το άγχος και θα επιδεινώσει την ψυχολογική κατάσταση του μωρού. Δεν συνιστάται ο τερματισμός της σίτισης σε υπερβολική ζέστη, καθώς το μητρικό γάλα ικανοποιεί τη δίψα όσο το δυνατόν περισσότερο και ομαλοποιεί την ισορροπία νερού στο σώμα του βρέφους.

Το περιοδικό «My baby and I» για τον Δεκέμβριο δημοσίευσε ένα άρθρο για θηλάζουν παιδιά μετά από ένα χρόνο... Το κύριο σημείο είναι ότι είναι περιττό, επιβλαβές κ.λπ. Δεν είναι ότι μπήκα σε αυτό και το αποφάσισα αμέσως απογαλακτίζωη 13 μηνών κόρη μου από το στήθος... Μόλις το σκέφτηκα αυτό. Σε δηλώσεις που είναι ξεκάθαρες και μη ανεκτικές σε αντιρρήσεις. «Ταΐστε μέχρι την εμέλιξη, που μπορεί να συμβεί ακόμα και στα 3 χρόνια, διαφορετικά το παιδί θα αρρωστήσει!» " Τροφοδοσία μετά από ένα χρόνοεπιβλαβείς, υπάρχουν πολλές άλλες υγιεινές τροφές. Και η μητέρα χρειάζεται τάισμα για να ξεπεράσει τα συμπλέγματά της! "Αναρωτιέμαι αν έχει γίνει καθόλου έρευνα σε αυτόν τον τομέα. Εννοώ όχι Θηλασμόςγενικά κανείς δεν υποστηρίζει ότι είναι χρήσιμο. εννοώ σίτιση μετά από ένα χρόνο... Να έχετε μεγάλες ομάδες μωρών που πιπιλίζουν τη μαμά και απογαλακτισμένος... Η ψυχολογική τους άνεση, η ανεξαρτησία, η ικανότητα λήψης αποφάσεων, η υγεία κ.λπ. Παρεμπιπτόντως, ο γιατρός στην κλινική μου είπε ότι τα παιδιά που θηλάζουν μετά από ένα χρόνο έχουν κατά κανόνα χαμηλή αιμοσφαιρίνη.

Komarovsky E.O.

Το πιο σημαντικό: όλοι οι δείκτες που σας ενδιαφέρουν, δηλαδή «ψυχολογική άνεση, ανεξαρτησία, ικανότητα λήψης αποφάσεων, υγεία κ.λπ.». δεν μπορεί να εξεταστεί μεμονωμένα, μόνο μέσα από το πρίσμα του τύπου και της διάρκειας της σίτισης. Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός παραγόντων, όχι λιγότεροι, αλλά συχνά πιο σημαντικοί: τρόπος ζωής, σκλήρυνση, επίσκεψη στο νηπιαγωγείο, παιδαγωγική δραστηριότητα συγγενών, παλαιότερες ασθένειες, διατροφή της μητέρας, χρόνος εισαγωγής και τύπος συμπληρωματικών τροφών και δεκάδες παράμετροι. Η βασική κοινή λογική υπαγορεύει ότι κάθε έρευνα που αναμφίβολα αποδεικνύει όφελος ή βλάβη θηλασμός μετά από ένα χρόνο,- βωμολοχίες, γιατί είναι σχεδόν αδύνατο να ληφθεί υπόψη όλη η ποικιλία των συνθηκών και των παραγόντων που επηρεάζουν. Παράλληλα, υπάρχουν και απολογητές εδώ και καιρό Θηλασμός,για την οποία η ίδια η διαδικασία ταΐζοντας μωρόόσο το δυνατόν περισσότερο, δηλ. πριν από αυτή την εξέλιξη που ανέφερες, μετατράπηκε σε θρησκεία, σε τρόπο ζωής... Όταν μια πολύ έξυπνη γυναίκα μπορεί να γεννήσει 6 παιδιά και να τα θηλάσει όλα για 3 χρόνια, βλέποντας αυτό είναι το νόημα της ζωής, τότε εγώ δεν έχουν αντίρρηση. Αλλά είμαι κατηγορηματικά αντίθετος στο γεγονός ότι ο λόγος ύπαρξης μιας σύγχρονης γυναίκας περιορίστηκε αποκλειστικά στον θηλασμό. Είναι ακόμη πιο απαράδεκτο για μένα όταν εκείνους που δεν θέλουν ή δεν μπορούν να ταΐσουν για πολύ καιρό τους βάζουν θετές μητέρες, τους απειλούν με ασθένειες, φοβούνται μελλοντικά προβλήματα, νοητική υστέρηση και επιθετικότητα των απογόνων τους κ.λπ. Είμαι πεπεισμένη, και έχω μιλήσει επανειλημμένα για αυτό, ότι μια γυναίκα, θηλασμό έως και ένα χρόνο, εκπληρώνει το μητρικό της καθήκον 100%. Η σίτιση ή μη στο μέλλον είναι υπόθεση της ίδιας της γυναίκας, αλλά είμαι πεπεισμένη ότι μετά από ένα χρόνο, το είδος της σίτισης δεν είναι πλέον καθοριστικός παράγοντας για τη σωματική και ψυχική υγεία. Αλλά δεν είμαι καθόλου διατεθειμένος στα άκρα, τουλάχιστον να το υποστηρίξω τρέφονται μετά από ένα χρόνοΔεν θα γινόμουν επιβλαβής, για να είμαι ειλικρινής, αυτό δεν μου πέρασε καν από το μυαλό. Η προσωπική και όχι μικρή μου εμπειρία δεν μου επιτρέπει να καταλήξω στο συμπέρασμα ότι η υγεία ενός παιδιού άνω του ενός έτους εξαρτάται ουσιαστικά από το είδος της σίτισης. Και η «ψυχολογική άνεση, η ανεξαρτησία, η ικανότητα λήψης αποφάσεων» δεν εξαρτώνται από το φαγητό, αλλά από το ψυχολογικό κλίμα στην οικογένεια, τα αναπτυξιακά παιχνίδια και το επικοινωνιακό εύρος του παιδιού. Ξέρω σίγουρα ότι μια γυναίκα έχει μακροχρόνιο θηλασμό, πιο συχνά προκύπτουν προβλήματα στην προσωπική σφαίρα, γιατί δεν είναι όλοι τόσο τυχεροί με τους συζύγους τους που αυτοί (οι σύζυγοι) είναι έτοιμοι εδώ και χρόνια να θεωρούν το γυναικείο στήθος αποκλειστικά ως πηγή τροφής και ύπνου μαζί. Και για το «ο γιατρός στην κλινική μου είπε ότι τα παιδιά θηλασμό μετά από ένα χρόνοσυνήθως χαμηλή αιμοσφαιρίνη "- έτσι μπορώ να πω το ίδιο πράγμα.

Όλο και περισσότερες μαμάδες, υποστηρικτές του θηλασμού, αποφασίζουν να θηλάσουν τα παιδιά τους μετά από ένα χρόνο και σχεδόν κανένα νηπιαγωγείο. Και συχνά ακούνε καταδίκες και ερωτήσεις που τους απευθύνονται από φίλους. Λένε ότι μετά από ένα χρόνο δεν είναι χρήσιμο, η σύνθεση του γάλακτος δεν είναι η ίδια, παρεμβαίνει στη μεταφορά του παιδιού σε ένα κοινό τραπέζι, αυτό είναι περιποίηση, όχι φαγητό.

Οι γυναίκες αναρωτιούνται άθελά τους ποιο από αυτά τα επιχειρήματα των μη ειδικών είναι δίκαιο και ποιο όχι.

Για να είμαστε ειλικρινείς, εμείς, οι παιδίατροι, ανησυχούμε περισσότερο ότι τα μωρά έχουν γενικά αυτόν τον θηλασμό. Τουλάχιστον για μικρό χρονικό διάστημα. Γεγονός είναι ότι, μαζί με τους λάτρεις της φυσικής σίτισης, υπάρχουν ακόμη μητέρες που δεν θέλουν να θηλάσουν, επικαλούμενες διάφορους «λόγους».

Ναι, δεν θέλουν. Και οι «λόγοι» για τους οποίους αυτό, σύμφωνα με τα λεγόμενά τους, είναι αδύνατο, είναι τραβηγμένοι στο 95% των περιπτώσεων. Η φύση έχει δημιουργήσει τις ίδιες συνθήκες για όλες τις γυναίκες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν ήταν δυνατό να θηλάσει, επειδή η μητέρα προσπάθησε ελάχιστα: δεν τέντωσε το στήθος της έγκαιρα, ήταν πολύ τεμπέλης, λυπόταν τον εαυτό της λόγω ραγισμένων θηλών ή δαγκωμάτων μωρού.

Άρα το πρόβλημα της σίτισης ενός ήδη μεγάλου μωρού είναι δευτερεύον. Δεν είναι τόσο οξύ όσο το αντίθετο για την έλλειψη θηλασμού.

Σήμερα θα καταλάβουμε ποια είναι τα οφέλη του θηλασμού μετά από ένα χρόνο και γιατί αυτό το όφελος είναι υπερβολικό, ποιος είναι ο βέλτιστος χρόνος θηλασμού που προσφέρει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας.

Ποιο είναι το όφελος του μακροχρόνιου ταΐσματος για ένα μωρό;

Ενίσχυση της ανοσίας

Το κύριο όφελος του θηλασμού μετά από ένα χρόνο είναι η διατήρηση της ανοσίας του μωρού. Το μητρικό γάλα εξακολουθεί να είναι πλούσιο σε ανοσοσφαιρίνες, ένζυμα που βοηθούν την ανοσολογική απόκριση του μωρού στη μόλυνση.

Αν και πρέπει να ειπωθεί ότι η κατάσταση της υγείας της μέλλουσας μητέρας στο στάδιο της κύησης και της γαλουχίας κατά το πρώτο έτος της ζωής έχει την κύρια επίδραση στην ωοτοκία και το σχηματισμό της ανοσίας του παιδιού. Και την περίοδο μετά από ένα χρόνο, αυτό το είδος σίτισης απλώς βοηθά το μωρό να μην αρρωσταίνει τόσο συχνά ή να μην φέρει λοίμωξη σε ήπια μορφή. Και όχι τόσο συχνά το μωρό είναι ήδη προσκολλημένο στο στήθος, όπως πριν.

Το γεγονός ότι το μωρό συνεχίζει να θηλάζει το προστατεύει πρώτα από όλα από λοιμώξεις από τον αέρα και το εντερικό. Αυτό οφείλεται στην εκκριτική ανοσοσφαιρίνη Α, η οποία προστατεύει τους βλεννογόνους από τη διείσδυση του παθογόνου.

Προστασία της στοματικής κοιλότητας από την τερηδόναεπίσης προκύπτει έμμεσα από την ολοκληρωμένη υποστήριξη του ανοσοποιητικού και ένα καλοσχηματισμένο δάγκωμα λόγω φυσιολογικού πιπιλίσματος (καμία πιπίλα και θηλή δεν μπορούν να επαναλάβουν το σχήμα μιας γυναικείας θηλής). Αυτή η στιγμή είναι σχετική εάν το μωρό δεν χρησιμοποιεί πιπίλα και πιπίλα.

Πρόληψη ορθοδοντικών και λογοθεραπευτικών διαταραχών

Πιστεύεται ότι οι επιστήμονες έχουν αποδείξει μια άμεση σχέση μεταξύ του μακροχρόνιου θηλασμού, του σχηματισμού ενός σωστού δαγκώματος και της ανάπτυξης της ομιλίας πριν από την ηλικία. Αν και στο παιδιατρικό μου ιατρείο έχω συναντήσει εξαιρέσεις σε αυτόν τον κανόνα, και μάλιστα περισσότερες από μία φορές.

Όλα είναι φυσικά, καθώς διάφοροι λόγοι μπορούν να οδηγήσουν σε παραβίαση της διαδικασίας σχηματισμού ομιλίας και καθυστερημένο σχηματισμό ομιλίας. Αυτοί μπορεί να είναι φυσιολογικοί λόγοι - μια σύντομη φρενίτιδα της γλώσσας παρεμβαίνει, ψυχολογικός - φόβος, και ως αποτέλεσμα, απομόνωση. Κανείς δεν ακύρωσε ούτε τους κληρονομικούς παράγοντες.

Εξαιρετική πνευματική ικανότητα

Σε αυτό το σημείο, οι απόψεις των επιστημόνων διίστανται, αφού δεν υπάρχει βάση αποδείξεων. Όμως, οι μητέρες συνειδητοποιούν με χαρά και πιστεύουν ότι οι προσπάθειές τους στον θηλασμό μπορούν επίσης να επηρεάσουν θετικά τη νοημοσύνη του παιδιού.

Μπορώ να πω με βεβαιότητα ότι τα παιδιά που θηλάζουν στο δεύτερο έτος της ζωής είναι πολύ πιο ήρεμα και πιο εύκολα ανέχονται την προσαρμογή στις νέες συνθήκες. Επομένως, ένα ήρεμο και ισορροπημένο παιδί μπορεί να είναι καλύτερο στην απορρόφηση πληροφοριών, κάτι που οδηγεί σε αύξηση του IQ.

Ένας στενός συναισθηματικός δεσμός με τη μαμάσημαντικό για ένα παιδί στο δεύτερο έτος της ζωής. Ο θηλασμός, όπως τίποτα άλλο, δίνει στο μωρό μια αίσθηση ασφάλειας και ζεστασιάς. Γι' αυτό ο απότομος απογαλακτισμός από το στήθος λόγω της κούρασης της μητέρας, όταν το παιδί δεν είναι προετοιμασμένο με κανέναν τρόπο, είναι κατηγορηματικά απαράδεκτος.

Πρόληψη αλλεργικών παθήσεων

Θα συνδύασα σε αυτό το σημείο δύο αιτιολογικά οφέλη του μακροχρόνιου θηλασμού. Η σίτιση με μητρικό γάλα εξασφαλίζει το σχηματισμό μιας φυσιολογικής εντερικής μικροχλωρίδας του παιδιού, η οποία κατά κάποιο τρόπο συμμετέχει στην ανοσολογική απόκριση και, ως εκ τούτου, προστατεύει το σώμα του μωρού από τις επιδράσεις διαφόρων ξένων παραγόντων, συμπεριλαμβανομένων των αλλεργιογόνων.

Γιατί είναι χρήσιμο το μακροχρόνιο τάισμα για τη μαμά;

Υπάρχει όφελος και για τη μητέρα.

Ανάπαυση του αναπαραγωγικού συστήματος μιας γυναίκαςκατά τον θηλασμό. Ενώ μια γυναίκα θηλάζει, στο σώμα της συμβαίνουν ορμονικές αλλαγές, οι οποίες καταστέλλουν την ωορρηξία (απελευθέρωση ωαρίου από την ωοθήκη για γονιμοποίηση). Η αναστολή της ωορρηξίας και η απουσία εμμήνου ρύσεως κατά τον θηλασμό ονομάζεται γαλουχική αμηνόρροια. Έτσι, η φύση φροντίζει να αποτρέψει την έναρξη μιας νέας εγκυμοσύνης.

Αυτό συμβαίνει με τις περισσότερες γυναίκες. Όχι όμως όλοι. Και αν κάποιος σκοπεύει να χρησιμοποιήσει τη μακροχρόνια σίτιση ως μέσο πρόληψης της εγκυμοσύνης, τότε να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι «η γιαγιά είπε στα δύο - είτε θα το κάνει είτε όχι».

Μόνο με συχνό μανδάλωμα του μωρού στο στήθος κάθε 3 ώρες, παρουσία νυχτερινού θηλασμού χωρίς μεγάλα διαλείμματα (έως 6 ώρες), με περίοδο σίτισης τουλάχιστον 7 μηνών, ο θηλασμός μπορεί να γίνει μέσο όχι προστασίας, αλλά μείωση της πιθανότητας εγκυμοσύνης.

Μείωση του κινδύνου καρκίνου

Έχει αποδειχθεί ότι ο πλήρης και μακροχρόνιος θηλασμός μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου των ωοθηκών, της μήτρας και του μαστού στις γυναίκες.

Σχετικά με το ασβέστιο, τα οστά και τα δόντια...

Με το γάλα, μεγάλη ποσότητα ασβεστίου αποβάλλεται από τον οργανισμό της μητέρας. Είναι λογικό να υποθέσουμε ότι με την παρατεταμένη σίτιση, το σώμα της μητέρας, ιδιαίτερα τα οστά και τα οδοντικά συστήματα, υποφέρουν από έλλειψη ασβεστίου. Η πρακτική δείχνει ότι αυτό συμβαίνει κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.

Όμως, μαζί με αυτό, έχουν δημοσιευθεί μελέτες που έχουν δείξει ταχεία ανάκτηση της πυκνότητας και ακόμη και ενίσχυση του οστικού ιστού στις γυναίκες μετά τον θηλασμό. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας δημιουργούνται συνθήκες στον οργανισμό της γυναίκας για τη μέγιστη απορρόφηση του εισερχόμενου ασβεστίου από τις τροφές και τα φάρμακα. Αλλά ταυτόχρονα, η διατροφή μιας γυναίκας θα πρέπει να είναι ποικίλη και επαρκής σε περιεκτικότητα σε ασβέστιο.

Είναι σημαντικό να περάσει αρκετός χρόνος μεταξύ των κυήσεων, κατά τον οποίο το σώμα της γυναίκας θα μπορούσε να ανακάμψει. Διαφορετικά, μια χρόνια έλλειψη ασβεστίου θα οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες συνέπειες.

Το τάισμα της μαμάς και το σωματικό βάρος

Πιθανότατα έχετε παρατηρήσει μεταξύ των γνωστών σας μούμιες ότι κάποιες από αυτές παίρνουν βάρος ενώ θηλάζετε και κάποιες χάνουν βάρος. Από τι εξαρτάται; Η απάντηση είναι απλή - από τα χαρακτηριστικά του μεταβολισμού στο σώμα της γυναίκας.

Με τον σωστό μεταβολισμό, η γαλουχία προωθεί την απώλεια βάρους της μαμάς. Έτσι, όσον αφορά την παραγωγή γάλακτος και τη διαδικασία σίτισης, ο οργανισμός ξοδεύει επιπλέον 400-500 θερμίδες.

Εάν η μαμά τηρεί τους κανόνες μιας υγιεινής διατροφής, τότε δεν έχει ιδιαίτερα προβλήματα με το βάρος. Εάν το βάρος μιας θηλάζουσας αυξάνεται ή μειώνεται αισθητά, τότε μπορεί να υπάρχουν δύο λόγοι: είτε υπάρχουν μεταβολικά προβλήματα, είτε το πρόβλημα έγκειται στην ποιότητα και την ποσότητα της τροφής.

Να σας υπενθυμίσω ότι η κατανάλωση λιπαρών τροφών (λιπαρά κρέατα, γαλακτοκομικά προϊόντα με υψηλό ποσοστό λιπαρών) και εύπεπτων υδατανθράκων (γλυκά, αρτοσκευάσματα) δεν επηρεάζει σε καμία περίπτωση την περιεκτικότητα σε λιπαρά και τη θρεπτική αξία του μητρικού γάλακτος. Ωστόσο, η συμπερίληψη αυτών των προϊόντων στη διατροφή μπορεί να επηρεάσει αισθητά τη σιλουέτα μιας θηλάζουσας μητέρας με τον πιο ανεπιθύμητο τρόπο.

Φυσική αποκατάσταση του σχήματος του στήθους

Η φυσική αποκατάσταση (ενέλιξη) του μαστού είναι μια σταδιακή αντικατάσταση του αδενικού ιστού του μαστικού αδένα με λιπώδη ιστό ξανά, όπως ήταν πριν από τη σίτιση. Αυτό συμβαίνει συνήθως περίπου 2 χρόνια μετά τον τοκετό. Η φυσική ολοκλήρωση της γαλουχίας πριν από αυτή την περίοδο σας επιτρέπει να διατηρήσετε το σχήμα του γυναικείου μαστού.

Τα επιχειρήματα των αντιπάλων του θηλασμού μετά από ένα χρόνο: ποια είναι η αλήθεια και η μυθοπλασία;

Δεν είναι πλέον χρήσιμο το γάλα μετά από ένα χρόνο;

Οι υγιείς άνθρωποι κατανοούν ότι το υγιές μητρικό γάλα σε μια μέρα (αμέσως μετά από 12 μήνες σίτισης) δεν μπορεί ξαφνικά να γίνει ανθυγιεινό. Η σύνθεση του γάλακτος υφίσταται κάποιες αλλαγές καθώς οι ανάγκες του μωρού αλλάζουν καθώς το μωρό μεγαλώνει. Δεν πρόκειται όμως για τόσο δραστικές αλλαγές από χρήσιμο σε άχρηστο γάλα, αλλά για φυσικές αλλαγές για τις ανάγκες ενός ήδη μεγάλου ατόμου.

Μετά από ένα χρόνο γαλουχίας αυξάνεται η περιεκτικότητα του γάλακτος σε λιπαρά και η θρεπτική του αξία. Από αυτή την άποψη, το επιχείρημα ότι δεν αναμένεται μεγάλο όφελος και αξία από ένα ή δύο τάισμα την ημέρα είναι επίσης λάθος.

Μετά από ένα χρόνο, η ποσότητα των ανοσοσφαιρινών και ενός ενζύμου όπως η λακτοφερρίνη αυξάνεται στο μητρικό γάλα, γεγονός που παρέχει στο μωρό προστασία από λοιμώξεις και υποστήριξη για το ανοσοποιητικό του. Η λακτοφερρίνη εμπλέκεται στο μεταβολισμό του σιδήρου στο σώμα, ιδιαίτερα, βελτιώνει την απορρόφηση και την αφομοίωσή του.

Ο θηλασμός παρεμβαίνει στη συμπληρωματική σίτιση

Θα έλεγα το εξής: «Δεν είναι ο θηλασμός που παρεμβαίνει στην εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών, αλλά η απροθυμία της μητέρας να συνειδητοποιήσει και να αποδεχτεί ότι το μητρικό γάλα μετά από ένα χρόνο είναι απλώς μια προσθήκη στην κύρια τροφή (συμπληρωματικές τροφές).

Ναι, μέχρι την ηλικία του ενός έτους, το μωρό θα πρέπει να τρώει έτσι ώστε να είναι δυνατό να το κάνει χωρίς να θηλάσει. Αυτό που παλαιότερα ήταν συμπληρωματικά τρόφιμα γίνεται πλέον βασική τροφή. Εάν η μητέρα το έμαθε αυτό και πρόσφερε επίμονα συμπληρωματικές τροφές εγκαίρως, τότε δεν θα πρέπει να υπάρχουν προβλήματα με αυτό. Αλλά αν η πρώτη και μοναδική αντίδραση της μητέρας στις παραμικρές ιδιοτροπίες είναι να δώσει στήθος, σε αυτήν την περίπτωση, δεν είναι μόνο η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών αμφισβητήσιμη ...

Οι γονείς πρέπει να καταλάβουν ότι ένα άγνωστο προϊόν που έχει διαφορετική γεύση από το μητρικό γάλα, το οποίο μπορεί επίσης να χρειάζεται μάσημα, μπορεί να μην γίνει αμέσως αποδεκτό από το παιδί. Σκεφτείτε τον εαυτό σας σε διακοπές σε μια ξένη χώρα με μια ασυνήθιστη κουζίνα, όταν το νέο φαγητό δεν είναι πολύ ευχάριστο στο γούστο σας. Και το στομάχι δεν είναι πολύ χαρούμενο στην αρχή ... Πρέπει να το διδάξεις σταδιακά.

Ομοίως, το παιδί πρέπει να προσφέρει επίμονα νέα προϊόντα. Να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι μερικές φορές θα πρέπει να προσφέρετε ένα νέο προϊόν 10 φορές πριν το γευτεί το παιδί και αρχίσει να το τρώει πρόθυμα. Φυσικά, θα απαιτήσει το γνώριμο και τόσο αγαπημένο γάλα. Η μαμά θα πρέπει να κάνει μια προσπάθεια να μην συνεχίσει και για άλλη μια φορά να μην θηλάσει αντί για συμπληρωματικές τροφές.

Είναι πιο δύσκολο να απογαλακτιστεί ένα μωρό μετά από ένα χρόνο

Όλα εδώ είναι ατομικά. Δεν υπάρχει σαφής εξάρτηση από την ηλικία. Κάθε γυναίκα έχει τα δικά της χαρακτηριστικά του σώματος και τη δική της πρακτική εμπειρία σε αυτό το θέμα.

Η ικανότητα γαλουχίας του μαστού κάθε γυναίκας είναι ατομική. Και κάθε παιδί έχει τη δική του ανάγκη για μητρικό γάλα. Υπάρχουν περιπτώσεις που μέχρι την ηλικία των 11-12 μηνών κάποιος άφησε 1-2 τον θηλασμό και σταδιακά το ίδιο το παιδί εγκατέλειψε το στήθος - φυσικά και φυσικά.

Υπάρχουν φορές που ένα μωρό χρειάζεται να μανδαλώσει στο στήθος και δυσκολεύεται να περιορίσει τον αριθμό των ταϊσμάτων. Εάν ταυτόχρονα στη μητέρα αρέσει να ταΐζει το μωρό, τότε, φυσικά, αξίζει να περιμένετε την ολοκλήρωση της σίτισης. Ταυτόχρονα, μειώστε σταδιακά τη συχνότητα του θηλασμού σε 1-2 γαλουχίες την ημέρα, αφού θα πρέπει ακόμα να ολοκληρώσετε τον θηλασμό κάποια στιγμή.

Κανείς δεν έχει το δικαίωμα να απαιτήσει από τη μητέρα, μετά από 12 μήνες, να ολοκληρώσει το τάισμα του μωρού σε μια κατάσταση όπου το μωρό εξακολουθεί να πιπιλάει 5-6 φορές την ημέρα και η μητέρα να λούζεται με γάλα, επειδή η γαλουχία είναι σε σε πλήρη εξέλιξη. Αυτό θα οδηγήσει μόνο σε προβλήματα με τη μορφή λακτόστασης στη μητέρα και διαταραχές στη συμπεριφορά, τον ύπνο και την πέψη στο μωρό.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) συνιστάταΐστε τα παιδιά με μητρικό γάλα και κατά το δεύτερο έτος της ζωής τους ως προσθήκη στα κύρια γεύματα με τη μορφή συμπληρωματικών τροφών. Και αυτό το λέω πάντα στους γονείς μου στο παιδιατρικό με τη διευκρίνιση ότι αυτό ακριβώς είναι προσθήκη στα κύρια γεύματα, γιατί οι καταστάσεις φτάνουν στο παράλογο.

Στην πράξη λοιπόν συναντώ περιπτώσεις που ένα παιδί στα 2,5 χρόνια απλά δεν μπορεί να μασήσει, γιατί η μητέρα θηλάζει και δεν επιμένει σε άλλη τροφή. Τώρα εννοώ μια συγκεκριμένη περίπτωση. Η μητέρα του μωρού δεν παρατήρησε τις ρωγμές στις γωνίες του στόματος του μωρού, το χλωμό χρώμα του δέρματος του μωρού. Από την εξέταση προέκυψε ότι το παιδί έχει χαμηλή αιμοσφαιρίνη (αναιμία). Τα έλκη στις γωνίες του στόματος (επιληπτικές κρίσεις) υποδηλώνουν ανεπαρκή πρόσληψη βιταμινών και μικροστοιχείων στο σώμα με την τροφή. Έπρεπε να συνταγογραφήσω θεραπεία. Η μαμά ξαφνιάστηκε ειλικρινά: πώς μπορεί να λείψει κάτι σε ένα παιδί, επειδή θηλάζει!

Ένα άλλο πρόβλημα που προκύπτει από μια παράλογη προσέγγιση του θηλασμού: ένα παιδί μέχρι την ηλικία των τριών ετών θα πάει στο νηπιαγωγείο, όπου θα του προσφέρεται ένα κοινό τραπέζι και δεν είναι εξοικειωμένο με αυτό το φαγητό. Επιπλέον, δεν ξέρει πώς να τρώει με ένα κουτάλι από ένα πιάτο και να πίνει από ένα φλιτζάνι μόνος του.

Το αποτέλεσμα είναι λογικό: το παιδί στο νηπιαγωγείο δεν τρώει, είναι νευρικό, είναι ατελείωτα άρρωστο. Και το παιδί και οι γονείς βασανίζονται. Όμως η μητέρα ήθελε να ωφελήσει το μωρό με τη μακροχρόνια σίτιση.

Θα ήθελα να θίξω μια ακόμη πτυχή της συζήτησης εδώ. Αυτή η πτυχή είναι περισσότερο ψυχολογική, όταν επιτρέπεται στο παιδί να πει στη θηλάζουσα μητέρα πού και πότε θα φάει. Η δημόσια σίτιση είναι ένα ξεχωριστό μεγάλο θέμα, αλλά αν βγάλουμε ένα σύντομο συμπέρασμα, τότε θα πρέπει επίσης να υπάρχει ένα πλαίσιο για το τι είναι επιτρεπτό που καθορίζεται από μια μητέρα.

Ωστόσο, δεν είναι μάταια που πολλοί υποστηρίζουν ότι το τάισμα μετά από ένα χρόνο είναι περιποίηση. Δεν έχει τόση διατροφική αξία από τέτοιο τάισμα, αλλά πόσες ιδιοτροπίες, απαιτήσεις, κυριολεκτικά αναγκαστικό σήκωμα ρούχων για τη μαμά σε δημόσιους χώρους!

Αυτό είναι ήδη έλλειψη ανατροφής, όσο γελοίο κι αν ακούγεται με την πρώτη ματιά σε σχέση με ένα βρέφος. Ναι, η σωστή οργάνωση του θηλασμού είναι επίσης αναπόσπαστο κομμάτι της ανατροφής.

Να σας θυμίσω μια γνωστή παραβολή. Η μαμά ήρθε στον σοφό με ένα παιδί ενός έτους για να ρωτήσει σε ποια ηλικία πρέπει να αρχίσει να μεγαλώνει ένα παιδί. Ο σοφός ρώτησε: "Πόσο χρονών είναι το παιδί σου;" «Ο γιος μου είναι ενός έτους», απάντησε η γυναίκα. «Γυναίκα, άργησες ακριβώς ένα χρόνο», είπε ο σοφός.

Περίληψη: Ενθαρρύνετε την κοινή λογική και τις τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με τη διάρκεια του θηλασμού.

Το αν θα ταΐσετε ή όχι ένα μωρό μετά από ένα χρόνο εξαρτάται από εσάς στη μονάδα της κοινότητάς σας να αποφασίσετε. Μπορεί να βρείτε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά σας της μακροχρόνιας σίτισης με βάση την εμπειρία σας, την κατάσταση της υγείας σας, την ανάγκη να πάτε στη δουλειά και ούτω καθεξής. Να θυμάστε ότι αυτά είναι τα παιδιά σας. Τα ανατρέφετε όχι για κανέναν, αλλά για τον εαυτό σας, με γνώμονα το όραμά σας για το πώς να εκπαιδεύσετε και να μεγαλώσετε τα παιδιά σας.

Και αν αποφασίσετε να ταΐσετε το μωρό σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε προσπαθήστε να το προσεγγίσετε έξυπνα και σωστά. Και έτσι μπορούν να απαντηθούν ενοχλητικές οδηγίες από έμπειρους γνωστούς και άγνωστους μη ειδικούς: «Στην περίπτωσή μας, καθοδηγούμαστε από τη σύσταση του γιατρού».

Μια εν ενεργεία παιδίατρος και δύο φορές μαμά Έλενα Μπορίσοβα-Τσαρενόκ σας μίλησε για το θηλασμό μετά από ένα χρόνο.