लंबे नाखून जल्दी और आसानी से कैसे बढ़ाएं। नाखून वृद्धि के लिए हीलिंग वार्निश। वार्निश से आराम करें

पूरे फीमेल लुक के लिए लंबे नाखून और खूबसूरत मैनीक्योर बहुत जरूरी है। रोजमर्रा के घरेलू काम, नकारात्मक आंतरिक और बाहरी कारक नाखून प्लेटों की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, जो उनकी नाजुकता और स्तरीकरण में परिलक्षित होता है। क्या होगा अगर आपको जल्द से जल्द नाखून उगाने की जरूरत है? यह पता चला है कि समस्या घर पर 3-5 दिनों में और कृत्रिम अस्तर के उपयोग के बिना हल हो जाती है।

नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए आपको शरीर की व्यापक देखभाल करने की जरूरत है, क्योंकि ज्यादातर समस्याएं आंतरिक विकारों के कारण होती हैं। इसलिए, आपको एक संतुलित आहार के साथ शुरुआत करनी चाहिए, एक सही जीवन शैली और उच्च गुणवत्ता वाले नाखून देखभाल के साथ एक स्वस्थ आहार को मजबूत करना, जो घर पर भी प्राप्त किया जा सकता है।

नाखून वृद्धि और पोषण

यदि प्लेटों के लिए आवश्यक विटामिन और पोषक तत्व शरीर में प्रवेश नहीं करते हैं तो प्लेटों के विकास में तेजी लाना असंभव है। को एक विशेष भूमिका सौंपी जाती है:

1. विटामिन ई और ए। उनका स्रोत सूअर का मांस और चिकन जिगर, मछली, अंडे, पनीर, ताजे फल, सब्जियां हैं।

2. विटामिन बी, जो नट्स, अनाज, ब्रेवर यीस्ट, दूध, फलियां, हरी सलाद में मौजूद होता है।

3. कैल्शियम, जो डेयरी उत्पादों, मछली, समुद्री भोजन, पालक, गोभी में समृद्ध है।

4. योडा। दूध, मशरूम, अनानास, पालक में थोड़ी मात्रा में ट्रेस तत्व पाया जाता है। समुद्री भोजन यथासंभव आयोडीन से भरपूर होता है।

5. जिंक, जिसकी कमी से नाखूनों पर सफेद धब्बे के रूप में प्रकट होता है। स्वस्थ लंबे नाखून पाने के लिए, आपको मेमने, कद्दू के बीज, सूअर के मांस के साथ मेनू में विविधता लाने की आवश्यकता है।

6. मैग्नीशियम और फास्फोरस, जो शरीर में निर्माण कार्य के कार्यान्वयन के लिए जिम्मेदार हैं। ट्रेस तत्वों के स्रोत - चिकन, मछली, अंडे, बेल मिर्च, केला, ब्लैकबेरी।

7. सिलिकॉन, जो नाखून प्लेटों की मजबूती के लिए जिम्मेदार होता है। ओटमील, चोकर, ब्राउन ब्रेड जैसे सेल्युलोज युक्त खाद्य पदार्थ विकास को गति देने में मदद करते हैं।

8. विटामिन सी, जो फंगल संक्रमण के विकास को रोकने में मदद करता है। एस्कॉर्बिक एसिड के स्रोत लहसुन, खट्टे फल, टमाटर, आलू, जड़ी-बूटियाँ हैं।

9. निकोटिनिक एसिड, जिसकी कमी नाखून प्लेटों की सुस्ती के रूप में परिलक्षित होती है। चावल, बीज, पोर्सिनी मशरूम में निकोटिन मौजूद होता है।

10. सल्फर, जिसकी पर्याप्त मात्रा में कमी से नाखून की वृद्धि में विकृति और मंदता होती है। आवश्यक पदार्थ के मुख्य स्रोत प्याज, लहसुन, टमाटर, दलिया और एक प्रकार का अनाज हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, उत्पादों की सूची काफी सरल है। मुख्य बात यह है कि दैनिक मेनू व्यापक और विविध है, और फिर लंबे नाखून एक अप्राप्य सपना नहीं बनेंगे।

नाखूनों की उचित देखभाल

• नाखून प्लेटों के आकार को सही करते समय कैंची के बजाय नेल फाइल का उपयोग करना बेहतर होता है। इस दृष्टिकोण के साथ, आकर्षक उपस्थिति बनाए रखते हुए नाखून जल्दी से वापस बढ़ेंगे।
• नाखूनों की संरचना को नुकसान से बचने के लिए, प्रत्येक बर्तन धोने या शॉवर लेने के साथ हाथों को एक विशेष क्रीम से मॉइस्चराइज़ करना चाहिए।
• ठंढे और ठंडे मौसम में, मौसम के अनुरूप दस्ताने एक अनिवार्य विशेषता बन जाते हैं।
• धोने और सफाई के लिए विशेष रबर के दस्ताने की आवश्यकता होती है।
• घर पर नेल पॉलिश हटाने के लिए नियमित तरल का उपयोग करते हुए, आपको अपने नाखूनों को उपयुक्त कॉस्मेटिक से मॉइस्चराइज़ करना चाहिए।

स्वाभाविक रूप से नाखून वृद्धि को कैसे तेज करें?

कुछ ही दिनों में पर्याप्त लंबे नाखून पाना एक बहुत ही वास्तविक चुनौती है। विकास को गति देने के प्रस्तावित तरीकों को कम से कम प्रयास से घर पर ही लागू किया जा सकता है।

1. आयोडीन और नींबू के रस का प्रयोग।

2. समुद्री नमक।

विशेष नमक स्नान कुछ ही दिनों में सुंदर नाखून पाने में मदद करता है। उन्हें हर दिन दो गिलास पानी में एक बड़ा चम्मच समुद्री नमक मिलाकर बनाने की अनुमति है। हाथों को 15 मिनट के लिए घोल में डुबोया जाता है, जिसके बाद नाखूनों को सुखाया जाता है और उन पर मॉइस्चराइजर या जैतून का तेल लगाया जाता है।

समुद्री नमक का एक विकल्प सोडा और आयोडीन है। स्नान के अंत में, प्लेटों की मालिश करने की सलाह दी जाती है, पहले से विटामिन ई या ए लगाया जाता है। नतीजतन, न केवल नाखूनों को जल्दी से बढ़ाना संभव होगा, बल्कि थकान की भावना को खत्म करने, रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने के लिए भी संभव होगा। , और हाथों को हल्कापन बहाल करें।

3. हर्बल इन्फ्यूजन का उपयोग।

कई जड़ी-बूटियाँ, जलसेक और काढ़े, जो स्वयं तैयार करने में आसान होते हैं, नाखूनों के विकास में तेजी लाते हैं। निम्नलिखित व्यंजन कुछ दिनों (अधिकतम एक सप्ताह) में एक सकारात्मक सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने में मदद करते हैं:

• कैमोमाइल रूट, बर्डॉक और सेंट जॉन पौधा के हर्बल संग्रह में केवल उबला हुआ पानी का एक गिलास डाला जाता है (सभी सामग्री में कुछ बड़े चम्मच लगते हैं)। जड़ी बूटियों को 20 मिनट के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए।
• केले के पत्ते एक सप्ताह में स्पष्ट रूप से बढ़ी हुई नाखून प्लेटों को प्राप्त करने में मदद करते हैं। 5 पत्तियों को अच्छी तरह से कुचलकर 150 मिलीलीटर गर्म दूध में मिलाया जाता है। फिर हाथ स्नान करें।
• स्ट्रिंग और कैलेंडुला के ताजे या सूखे फूलों को समान रूप से (प्रत्येक में 2 बड़े चम्मच) मिलाया जाता है और एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है। जलसेक का समय 15 मिनट है।
• लंबे नाखून उगाने के लिए आप सायलैंडिन और समुद्री नमक को 2:1 के अनुपात में मिला सकते हैं। इस मिश्रण को एक गिलास गर्म पानी में डाला जाता है और 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।

लंबे नाखूनों के रूप में त्वरित परिणाम देने के लिए उपरोक्त व्यंजनों के अनुसार किए गए स्नान के लिए, प्रक्रिया को सही ढंग से करना महत्वपूर्ण है। इससे पहले, हाथों को अच्छी तरह से धोया जाता है और शेष वार्निश को प्लेटों से हटा दिया जाता है। एक उपचार सत्र की अवधि 20 मिनट से अधिक नहीं होती है, जिसके बाद नाखूनों को एक विशेष पौष्टिक क्रीम से चिकनाई दी जाती है।

4. छल्ली मालिश।

प्लेटों के आधार की एक विशेष मालिश भी नाखूनों को बढ़ने में मदद करती है। रक्त परिसंचरण में वृद्धि के कारण, नाखूनों का प्रदूषण कम होता है, और उनकी वृद्धि में सुधार होता है। सबसे अच्छा मालिश वाहन पौष्टिक क्रीम, वनस्पति तेल हैं।

मालिश प्रभाव का एक मूल और किफायती संस्करण जो आपको प्लेट विकसित करने की अनुमति देता है - कंप्यूटर पर टाइप करना या पियानो बजाना, जिसके दौरान उंगलियां यथासंभव सक्रिय हो जाती हैं।

5. पैराफिन का प्रयोग।

पैराफिन थेरेपी आपको हाथों की त्वचा की स्थिति में सुधार करते हुए टूटे हुए नाखून को बढ़ने और मजबूत करने की अनुमति देती है। प्रक्रिया के लिए, कॉस्मेटिक पैराफिन या नियमित सीधे मोम का उपयोग करें, जिसे केवल छल्ली पर लगाया जाना चाहिए। आप ऊपर वर्णित मालिश के साथ पैराफिन थेरेपी के सत्रों की तुलना कर सकते हैं, क्योंकि परिणामस्वरूप, सीधे नाखूनों में ऑक्सीजन के प्रवाह में वृद्धि होती है।

एक अन्य विकल्प पूरे नाखूनों पर उपाय लागू करना है। आदर्श रूप से, प्राकृतिक मोम के साथ सत्र आयोजित करने की सलाह दी जाती है। इसे आवश्यक स्थिरता के लिए पानी के स्नान में पहले से गरम किया जाता है, जिसके बाद नाखूनों को द्रव्यमान में डुबोया जाता है। कुछ सेकंड के बाद, हाथों को हटा दिया जाता है और मास्क को ठंडा होने दिया जाता है। फिर वे दस्ताने पहनते हैं, उन्हें पूरी रात या कम से कम कुछ घंटों के लिए छोड़ देते हैं। दैनिक उपचार के अधीन, परिणाम एक सप्ताह के भीतर प्राप्त किया जाता है।

हम 2-3 दिनों में नाखून उगाते हैं

घर पर नाखून कैसे उगाएं, इसकी सिफारिश करते समय, विशेषज्ञ एक प्रभावी नुस्खा पर ध्यान देने की सलाह देते हैं, जिसे एम्बुलेंस माना जाता है। सच है, इस लक्ष्य को हासिल करने के लिए आपको कुछ प्रयास करने होंगे।

अनोखा तरीका इस प्रकार है:

• आधा चम्मच पिसी हुई लाल मिर्च को समान मात्रा में हैंड क्रीम और 20 बूंद पानी के साथ मिलाया जाता है।
• परिणामस्वरूप मिश्रण को गर्म अवस्था में गर्म किया जाता है।
• 15 मिनट का हैंड बाथ करें।

प्रक्रिया के दौरान, आपको हल्की जलन का अनुभव हो सकता है, जो त्वचा की पूरी तरह से सामान्य प्रतिक्रिया है। यदि संवेदनाएं सहनीय हैं, तो सत्र को बाधित करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

एक हफ्ते में नाखूनों को तेजी से बढ़ाने का एक अन्य विकल्प तैयार विकास उत्तेजक का उपयोग करना है। आप उन्हें कॉस्मेटिक स्टोर या फार्मेसियों के विशेष वर्गों में पा सकते हैं। चमत्कार उपचार के मुख्य घटक ट्रेस तत्व, विटामिन, आवश्यक तेल हैं। उपयोग की आवृत्ति दिन में दो बार होती है।

महिलाओं की खूबसूरत दिखने की इच्छा त्वचा, बालों और नाखूनों की देखभाल में व्यक्त होती है। हर दिन आकर्षक मेकअप, जटिल स्टाइल, उज्ज्वल मैनीक्योर करना आवश्यक नहीं है। चिकनी त्वचा, साफ बाल, लंबे नाखून - यह अनिवार्य न्यूनतम है जो एक महिला को सुंदर दिखने की अनुमति देता है। उनकी नियमित देखभाल से वांछित प्रभाव प्राप्त करने में मदद मिलती है, लेकिन स्वास्थ्य, पोषण, आध्यात्मिक सद्भाव की स्थिति भी अपनी छाप छोड़ती है। इसलिए, नाखूनों को जल्दी से बढ़ाना हमेशा संभव नहीं होता है, लेकिन इसे ठीक करने के विकल्प हैं।

नाखूनों की धीमी वृद्धि के कारण

इससे पहले कि आप प्रदूषण, भंगुरता, धीमी वृद्धि से निपटना शुरू करें, आपको उस कारण को खोजने की जरूरत है जो आपको अपने नाखूनों को लंबे समय तक बढ़ने से रोकता है। विकास को प्रभावित करने वाले सभी कारक दो मुख्य श्रेणियों में आते हैं: बाहरी (घरेलू रसायन, अनुचित देखभाल, दस्ताने के बिना बर्तन धोना, ठंड) और आंतरिक (सामान्य स्वास्थ्य, कुपोषण, फंगल संक्रमण)। यह समझना बाकी है कि संतुलन कहाँ बिगड़ा है, और जब इसे बहाल किया जाता है, तो नाखून तेजी से बढ़ने लगेंगे, एक सप्ताह में लंबे, मजबूत, मजबूत हो जाएंगे।

विकास दर को प्रभावित करने वाले कारक

• एक स्वस्थ जीवन शैली में सही दैनिक दिनचर्या, अच्छी नींद, मन की शांति, तनाव का विरोध करने की क्षमता और सबसे महत्वपूर्ण समय पर उपचार शामिल है। चयापचय संबंधी विकार, विभिन्न प्रकार के संक्रमण, हृदय रोग, हार्मोनल विकार और कुछ अन्य रोग नाखूनों के विकास को काफी धीमा कर सकते हैं।
• उचित पोषण महत्वपूर्ण कारकों में से एक है, क्योंकि शरीर अवशिष्ट सिद्धांत के अनुसार उपयोगी पदार्थों के साथ नाखून प्लेट का पोषण करता है। लंबी डाइटिंग, प्रोटीन खाद्य पदार्थों से इनकार, किण्वित दूध उत्पादों, सब्जियों या फलों की कमी - यह सब मैरीगोल्ड्स के विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। विटामिन ए, बी, सी, साथ ही साथ विटामिन ई, खनिजों के परिसरों के साथ प्रक्रिया को बहाल करने में मदद करेंगे और उनके गहन पुनर्विकास में योगदान करेंगे।
• सक्षम नाखून देखभाल को भी दृष्टि से बाहर नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि बाहरी प्रभाव से नाखून प्लेट को आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त होते हैं। आयोडीन, समुद्री नमक, तेल, हर्बल काढ़े के साथ सभी प्रकार के स्नान, और उनके साथ मॉइस्चराइजिंग, मास्क, एक पौष्टिक क्रीम या विशेष तामचीनी लगाने, मालिश - यह वही है जो आप बिना नहीं कर सकते हैं यदि आप जल्दी से मैरीगोल्ड विकसित करना चाहते हैं।

एक हफ्ते में नाखूनों को मजबूत बनाने के कारगर उपाय और प्रक्रियाएं

एक हफ्ते में, विभिन्न प्रक्रियाओं का उपयोग करके नाखून प्लेट को मजबूत करना संभव होगा। मामूली बजट में भी, हर महिला मास्क, स्नान, मालिश, जिमनास्टिक का खर्च उठा सकती है। नाखून की उचित देखभाल के कारक, विटामिन-खनिज परिसर के अनिवार्य सेवन, प्रतिकूल कारकों के प्रभाव को भी ध्यान में रखना आवश्यक है। एक सप्ताह में नाखून प्लेट को कैसे मजबूत किया जाए, इसका मुख्य रहस्य नियमितता है। यह तय करना आवश्यक है कि क्या और कैसे करना है, और फिर हर दिन नियोजित योजना का पालन करें - स्नान, मुखौटा, क्रीम। परिणाम खुद को दिखाने में धीमा नहीं होगा।

मालिश

ट्रे के साथ इस प्रक्रिया में कई उपयोगी गुण हैं जो मैरीगोल्ड्स के विकास में तेजी लाने में मदद करते हैं। रक्त के त्वरित माइक्रोकिरकुलेशन के कारण प्लेट की स्थिति में एक सप्ताह में सुधार होता है, और यदि आप छीलने वाले एजेंटों से मालिश करते हैं, तो एक मुखौटा मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है, जिससे त्वरित नवीनीकरण और विकास होता है। प्रक्रिया के लिए, आपको एक कॉस्मेटिक साबुन और एक ब्रश (या तो एक मैनीक्योर या मुलायम ब्रिसल्स वाला टूथब्रश) की आवश्यकता होगी।

1. एक विशेष उपकरण का उपयोग करके प्रत्येक नाखून से बेस कोट, वार्निश निकालें।
2. नमकीन (1 बड़ा चम्मच समुद्री नमक प्रति 0.3 लीटर पानी) से गर्म स्नान करें, इसमें अपनी हथेलियाँ नीचे करें।
3. साबुन को ब्रश से फोम करें या उस पर तरल की कुछ बूँदें लगाएं।
4. एक गोलाकार गति में, धीरे से दबाकर, प्रत्येक नाखून की मालिश करें।
5. अपने हाथों को धो लें, तौलिये से थपथपाकर सुखाएं।
6. एक पौष्टिक क्रीम के अनिवार्य आवेदन के साथ मालिश पूरी करें।

स्नान

स्नान प्राथमिक उपचार और रोकथाम है, जब आप अपने हाथों को एक सप्ताह में अच्छी तरह से तैयार और सुंदर नाखून बनाना चाहते हैं। उनके उपयोग का प्रभाव कुछ दिनों के बाद ध्यान देने योग्य होता है, क्योंकि मुख्य घटकों के आधार पर स्नान का विकल्प बहुत बड़ा होता है: हर्बल, पोषण, विटामिन, खनिज, वार्मिंग। यदि आप पूरे सप्ताह विभिन्न प्रकार के स्नान के बीच वैकल्पिक करते हैं, तो भंगुर नाखून भी मजबूत, स्वस्थ दिखेंगे, और वे काफी बढ़ेंगे।

1. वार्मिंग स्नान आवश्यक तेलों (बर्गमोट, लैवेंडर, चाय के पेड़, नींबू) के आधार पर किया जाता है, जो गर्म पानी और समुद्री नमक के साथ मिश्रित होते हैं। वे अपनी हथेलियों को नीचे करते हैं, अपने हाथों को कम से कम एक चौथाई घंटे के लिए तैयार घोल में रखते हैं। उसके बाद, आपको अपने हाथों को एक तौलिये से पोंछने की जरूरत है, क्रीम लगाएं।
2. समुद्री नमक और आयोडीन से नहाने से नाखूनों को मजबूत बनाने में मदद मिलती है और साथ ही यह तेजी से बढ़ने में भी मदद करते हैं। एक उपयोगी प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, आपको सबसे पहले एक घोल (250 मिली पानी में 1 बड़ा चम्मच समुद्री नमक) बनाने की जरूरत है, इसमें आयोडीन की कुछ बूंदें मिलाएं। अपनी उंगलियों को 20 मिनट के लिए नीचे करें, कुल्ला न करें।
3. विटामिन स्नान के लिए, आपको फार्मेसी में विटामिन ए, ई कैप्सूल खरीदना होगा, जो मिश्रित होते हैं, पानी के स्नान में थोड़ी मात्रा में वनस्पति तेल और आयोडीन की कुछ बूंदों के साथ गरम किया जाता है। नाखूनों पर ताजा तैयार घोल लगाएं, थोड़ी देर (10-15 मिनट) के लिए छोड़ दें, कागज़ के तौलिये या रुमाल से पोंछ लें।
4. 4: 1: 1 के अनुपात में अंगूर का रस, अमोनिया, ग्लिसरीन का स्नान नाखूनों को मजबूत करने में मदद करता है, जबकि उनके विकास को उत्तेजित करता है। सभी सामग्रियों को मिलाएं, नाखून की प्लेट में रगड़ें या मिश्रण में अपनी उंगलियां डुबोएं, 15 मिनट तक रखें, फिर पानी से धो लें।

हीलिंग जड़ी बूटियों

औषधीय जड़ी बूटियों से हर्बल काढ़े के साथ स्नान नाखूनों के विकास में योगदान देता है। उदाहरण के लिए, पुदीने के साथ कैमोमाइल का मिश्रण, जिसमें 1 बड़ा चम्मच लें और एक गिलास उबलते पानी डालें। इस प्रकार नाखून वृद्धि के लिए उपयोगी उत्पाद का आधार तैयार किया जाता है। जब शोरबा को कुछ घंटों के लिए डाला जाता है, तो इसे फ़िल्टर किया जाना चाहिए, आधा चम्मच तेल (सब्जी) और लगभग 40 ग्राम आटा मिलाएं। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं, मिश्रण को नाखूनों पर लगाएं, आधे घंटे के लिए छोड़ दें और एक रुई (नैपकिन) से हटा दें।

पैराफिन थेरेपी

पैराफिन स्नान प्रक्रिया का आधार मोम के समान पदार्थ है। इसके लाभकारी प्रभाव के संदर्भ में, पैराफिन हाथों की शुष्क त्वचा की देखभाल के लिए अपरिहार्य है। पैराफिन फिल्म त्वचा को गर्म करती है, विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालती है और साथ ही छिद्रों को कसती है, इसलिए विषाक्त पदार्थ सतह पर बने रहते हैं। त्वचा साफ हो जाती है, चिकनी दिखती है, और नाखूनों की वृद्धि तेज हो जाती है।

1. हाथ धोएं, क्रीम लगाएं, फिर स्नान के सिद्धांत के अनुसार पैराफिन में डुबोएं। रचना को पहले से गरम किया जाना चाहिए।
2. अपने हाथों को पन्नी में लपेटें या बैग का उपयोग करें, फिर एक टेरी कपड़े से लपेटें, पैराफिन को 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
3. एक गर्म तौलिया के साथ अवशेष निकालें, सुरक्षात्मक क्रीम लागू करें।

नाखूनों को आकार देना

सही आकार देने का अर्थ है इसे आरामदायक बनाना जिससे कि किनारे आसपास की हर चीज से न चिपके, तो नाखून कम टूटेंगे। अंडाकार, गोल आकार को वरीयता दें। एक गैर-धातु की महीन दाने वाली नेल फाइल और पौष्टिक तेल के साथ एक नारंगी छड़ी का उपयोग करके, नाखून प्लेट के किनारों, छल्ली को बिना अधिक दबाव के संसाधित करना आवश्यक है। एक दिशा में किनारे से केंद्र की ओर बढ़ते हुए आकार दें।

विटामिन और खनिजों का परिसर

विटामिन और खनिजों की कमी के साथ, एक सप्ताह या एक महीने में नाखून प्लेट की वांछित लंबाई प्राप्त करना संभव नहीं होगा, चाहे आप स्नान और मास्क का उपयोग कैसे भी करें। पर्याप्त पोषण भी इसे हमेशा विकास के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करने में सक्षम नहीं होता है, इसलिए, विशेष रूप से चयनित कॉम्प्लेक्स जो फार्मेसी में उपलब्ध हैं, उनकी कमी की पूरी तरह से भरपाई करते हैं:

1. कॉम्प्लेक्स "एविसेंट" नाखूनों को मजबूत करने में मदद करता है, और पूरक को पानी के साथ एक कैप्सूल दिन में तीन बार लिया जाता है। ट्रे के साथ संयोजन में उपयोग करना अच्छा है।
2. "नागिपोल" विटामिन, खनिज, अमीनो एसिड पर आधारित एक जटिल है जो प्लेटों के विकास में तेजी लाने में मदद करता है। पूरक भोजन से पहले लिया जाता है, दिन में तीन बार से अधिक नहीं, और प्रशासन का कोर्स लगभग एक महीने का होता है।
3. विट्रम ब्यूटी कॉम्प्लेक्स में विटामिन और खनिजों की एक समृद्ध संरचना है, जिसमें कोई मतभेद नहीं है। भोजन से पहले दिन में एक बार दवा लें।

प्रसाधन सामग्री और तैयारी

"स्मार्ट इनेमल" श्रृंखला के विशेष वार्निश, जो नाखूनों के विकास में तेजी लाते हैं, उन्हें मजबूत करते हैं और हाथों को ट्रे और मास्क के समान सौंदर्य की दृष्टि से देखने में मदद करते हैं। इस तरह के सौंदर्य प्रसाधन नेटवर्क कॉस्मेटिक कंपनियों के कैटलॉग में हैं, उनके उपयोग पर कोई प्रतिबंध नहीं है, इसे हफ्तों तक बिना किसी रुकावट के मजबूत वार्निश लगाने की अनुमति है। बायोगेल नाखूनों के विकास में तेजी लाने में मदद करता है, यदि किनारों और नाखून प्लेट को "रसायन विज्ञान" के लगातार संपर्क से बचाने के लिए आवश्यक है, तो शेलैक दो से तीन सप्ताह के लिए एक वास्तविक मोक्ष बन जाएगा।

घर पर, जेल लगाने की तकनीक इस प्रकार है:

1. नाखून प्लेट (एक विशेष एजेंट या शराब के साथ) को कम करें।
2. नाखूनों को फाइल करें, आकार दें, जेल लगाएं, पूरी तरह सूखने के लिए छोड़ दें। एक पराबैंगनी दीपक द्वारा सुखाने की प्रक्रिया को तेज किया जाएगा, लेकिन अगर यह नहीं है, तो आपको अधिक समय तक इंतजार करना होगा।
3. जब उत्पाद सूख जाए, तो अवशेषों को धीरे से हटा दें और अपने नाखूनों को एक मुलायम कपड़े से रगड़ें।

नेल प्लेट के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए मास्क के लिए घरेलू नुस्खे

नाखूनों को मजबूत करने और बढ़ाने के लिए सरल और प्रभावी उपकरण, जो घर पर बनाना आसान है, सुंदरियों और फैशनपरस्तों के पसंदीदा मुखौटे हैं। रचना बनाना, और फिर हाथ की देखभाल के लिए अलग समय निर्धारित करना, प्रक्रिया को सामान्य लोगों में पेश करना और सप्ताह में दो या तीन बार मास्क बनाना सार्थक है। अपने और अपनी सुंदरता पर ध्यान देते हुए, भाग-दौड़ से छुट्टी लेने का आनंद और अवसर उपलब्ध है। विकास में तेजी लाने और नाखून प्लेटों को मजबूत करने में मदद करने के लिए यहां कुछ मास्क दिए गए हैं:

1. तेल। सबसे सरल मुखौटा, जो उन लोगों की मदद करेगा जो घर पर जल्दी से नाखून बढ़ने का रास्ता खोज रहे हैं, नमक (1 भाग) और वनस्पति तेल (3 भाग) से तैयार किया जाता है। मिश्रण को पानी के स्नान में गर्म करें, नाखूनों पर लगाएं, एक घंटे के एक चौथाई के लिए छोड़ दें, और अधिकतम परिणाम अगले तीन घंटे या रात भर के लिए छोड़ दें।
2. नींबू। एक नींबू का रस और लगभग एक बड़ा चम्मच नमक (समुद्र, टेबल) मिलाएं, मिश्रण को फैलाएं, घोल को लगभग 20 मिनट तक रखें। गर्म पानी से मास्क को धो लें। इसका असर नाखूनों पर एक हफ्ते बाद दिखने लगता है।
3. मिर्च। लाल मिर्च (जमीन) नाखूनों को मजबूत करने में मदद करती है, लेकिन हर 10 दिनों में एक बार से अधिक बार मास्क लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसे बनाने के लिए आपको दो चुटकी गरम मसाला और एक चम्मच फैट क्रीम (बेबी) मिलाना है. केवल नाखूनों पर मास्क लगाएं, त्वचा के संपर्क से बचें, एक घंटे के एक चौथाई के लिए छोड़ दें, और फिर धीरे से गर्म पानी से धो लें।

वीडियो

ज्यादातर महिलाएं लंबे, अच्छी तरह से तैयार, मजबूत नाखूनों का सपना देखती हैं। सैकड़ों व्यंजनों, प्रक्रियाओं के लिए कई विकल्प, विभिन्न प्रकार के विटामिन कॉम्प्लेक्स और उचित देखभाल पर सलाह - यह सब बड़ी मात्रा में जानकारी है, जिसके बीच आपको उपयोगी सिफारिशें खोजने की आवश्यकता है। और यदि आप एक सप्ताह में वांछित परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं? या कम से कम देखें कि लागू किए गए उपाय प्रभावी हैं? फिर उन वीडियो युक्तियों का पालन करें जो आपको बताती हैं कि अभ्यास में सात दिनों में जल्दी से नाखून कैसे बढ़ाना है।

सुंदर और लंबे नाखून और साफ-सुथरी मैनीक्योर दो ऐसी चीजें हैं जो हर लड़की के पास होनी चाहिए। लंबे नाखून अक्सर आकर्षक होते हैं। इन्हें लंबा और खूबसूरत बनाने में थोड़ा वक्त लगेगा।

नाखून विकास प्रक्रिया

नाखून कैसे बढ़ते हैं एक उंगली की संरचना का आरेख

नाखूनों की वृद्धि दर अक्सर विभिन्न कारकों पर निर्भर करती है। देखभाल उत्पादों का उपयोग करने से पहले, आपको यह पता लगाना चाहिए कि नाखून कैसे बढ़ते हैं और प्लेट के लिए किन घटकों की आवश्यकता होती है। मुख्य बिल्डिंग ब्लॉक केरातिन (प्रोटीन) है। यह लुनुला (नाखून प्लेट के निचले हिस्से का सफेद क्षेत्र) में केराटिन के निरंतर संश्लेषण के कारण बाहर खड़ा है।

अपने नाखूनों को स्वस्थ रखने के लिए स्वस्थ भोजन करें। अधिक फाइबर और साग खाने की कोशिश करें। इन उत्पादों में निहित घटक मैरीगोल्ड्स के विकास में तेजी लाते हैं। तिल का बालों और नाखूनों पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है। रोजाना एक चम्मच तिल का सेवन करें और एक हफ्ते में आपको इसका असर दिखने लगेगा।

नाखूनों की औसत वृद्धि दर प्रति दिन डेढ़ मिलीमीटर है। यह संकेतक बदलता है (यह सब आपकी उम्र और स्वास्थ्य पर निर्भर करता है)।

विस्तार सेवाओं का सहारा लिए बिना, नाखूनों को सही ढंग से और घर पर उगाना। ऐसी सभी प्रक्रियाएं सचमुच रिकॉर्ड को नष्ट कर देती हैं। बाद में नाखूनों के निर्माण के हानिकारक प्रभावों से निपटने के लिए धैर्य रखने और घर पर अपने नाखूनों को उगाने से बेहतर है।

बाहरी वातावरण से नाखून प्लेट की सुरक्षा

सुंदर गेंदे के लिए एक महत्वपूर्ण मानदंड रसायनों और धूप से हर रोज सुरक्षा है। उनमें और अपने हाथों में दिन में दो बार एसपीएफ़ क्रीम की मालिश करें। एसपीएफ एक सन प्रोटेक्शन फैक्टर है। गर्मियों में इस प्रकार की क्रीम का उपयोग करना सबसे महत्वपूर्ण है जब सौर गतिविधि अपने अधिकतम पर होती है। याद रखें कि क्रीम में एसपीएफ़ 40 से अधिक नहीं होना चाहिए।

कई त्वचा विशेषज्ञ आपके हाथों से वार्निश हटाने के बाद साप्ताहिक ब्रेक लेने की सलाह देते हैं और अपने नाखूनों को मजबूत आधार के अलावा किसी अन्य चीज़ से पेंट नहीं करते हैं। मैनीक्योर के लिए आधार एक ऐसा उपकरण है जो मैनीक्योर की रक्षा कर सकता है और इसके लाभकारी अवयवों के कारण विकास में तेजी ला सकता है। एक अच्छे बेस कोट के कई घटक:

ग्लिसरॉल। यह घटक नाखून प्लेट की सूखापन को रोकता है। ग्लिसरीन की मदद से गेंदे की ग्रोथ रेट बढ़ती है।

प्रोपोलिस पुनर्योजी गुणों वाला एक पौष्टिक तत्व है।

नींबू का रस। वह नेल पॉलिश रिमूवर का उपयोग करने के बाद नाखून को ठीक से सफेद करने में सक्षम है।

आपको हर दिन बेस लगाने की जरूरत है। पिछली परत को मिटा दें और एक नया लागू करें। इस तरह आप अपने नाखूनों को सही तरीके से बढ़ा सकते हैं। आधार का उपयोग शुरू करने के दो से चार सप्ताह के भीतर, आप देखेंगे कि वे तेजी से बढ़ने लगे हैं और अधिक अच्छी तरह से तैयार दिखते हैं।

नाखून प्लेट के आकार की विशेषताएं

अंडाकार नाखूनों की तुलना में चौकोर नाखून उगाना थोड़ा मुश्किल होता है। तथ्य यह है कि नरम नाखूनों के मालिकों में, चौकोर नाखून प्लेटें अधिक बार झुकती हैं, जिससे आधार पर फ्रैक्चर हो जाते हैं। यदि आप चौकोर आकार के नाखूनों को ठीक से उगाना चाहते हैं, तो ट्रे और मास्क का उपयोग करें जिनका उद्देश्य नरम प्लेट को मजबूत करना है।

सबसे पहले नाखून का आकार आपके लिए आरामदायक होना चाहिए। सही फाइलिंग तकनीक के लिए कई नियम हैं जो प्रदूषण को उत्तेजित नहीं करते हैं: प्लेट को एक दिशा में मध्यम कठोरता की फाइल के साथ दायर किया जाना चाहिए। साइड पार्ट्स से स्क्वायर मैरीगोल्ड फाइल करना शुरू करना जरूरी है। कोशिश करें कि प्लेट को नेल फाइल से न दबाएं। प्रक्रिया के अंत के बाद, नाखूनों के नीचे की जगह को साफ करें और विकास दर को बढ़ाने के लिए एक मॉइस्चराइजिंग तेल लागू करें।

स्नान करने के बाद नाखून फाइल नहीं किया जा सकता है, क्योंकि प्लेट नरम अवस्था में है, इसलिए इसे अच्छी तरह से दर्ज नहीं किया जाएगा, और फाइल में अनियमितता होगी।

यदि आपके पास छोटे और भंगुर गेंदे हैं, तो उन्हें एक अंडाकार आकार देने का प्रयास करें, इससे वे घर पर तेजी से बढ़ेंगे और टूटेंगे नहीं। अंडाकार आकार एक मैनीक्योर के जीवन को एक से तीन सप्ताह तक बढ़ा सकता है।

घर में स्नान और मास्क

इस तथ्य के बावजूद कि नाखून की देखभाल कठिन और समय लेने वाली है, साफ चौकोर नाखून एक से दो सप्ताह में ट्रे और मास्क की मदद से ठीक से उगाए जा सकते हैं। सप्ताह में दो बार मास्क बनाने की सलाह दी जाती है, अधिक बार नहीं।

आयोडीन के साथ मॉइस्चराइजिंग मास्क। एक चम्मच क्रीम (अधिमानतः वसायुक्त), एक बड़ा चम्मच उबला हुआ गर्म पानी और दो बूंद आयोडीन लें। सभी सामग्री को मिलाएं और मिश्रण को अपनी उंगलियों पर लगाएं। अपने हाथों की त्वचा से बचें। 15 या 20 मिनट के बाद धो लें और प्रभाव को ठीक करने के लिए हाथों पर मॉइस्चराइजर लगाएं।

प्लेट को सफेद करने के लिए, नींबू के रस और हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ एक ट्रे तैयार करें। आधा घूंट गर्म पानी लें और उसमें समान मात्रा में रस और पेरोक्साइड मिलाएं। स्क्रबिंग इफेक्ट के लिए आप इसमें मुट्ठी भर समुद्री नमक भी मिला सकते हैं।

पोषण और नाजुकता की रोकथाम के लिए, सफेद मिट्टी, कैमोमाइल काढ़े और करंट के रस का एक मुखौटा तैयार करें (आप इसे किसी अन्य लाल बेरी के रस से बदल सकते हैं)। नाखूनों के विकास में काफी तेजी लाने के लिए, गर्म पानी में घुले जिलेटिन का उपयोग करें।

विटामिन और खनिज परिसरों का उपयोग

विटामिन और खनिज नाखूनों के विकास में तेजी लाते हैं और उन्हें स्वस्थ बनाते हैं

मैरीगोल्ड्स को सही तरीके से कैसे उगाया जाए, अगर विकास के पुनर्वितरित चरण में, वे छूटना शुरू कर दें? यदि आपके पास पतले, झड़ते और भंगुर नाखून हैं, तो आपको तुरंत मरम्मत प्रक्रिया शुरू करने और विकास दर में वृद्धि करने की आवश्यकता है। घर पर नाखूनों को ठीक से बढ़ने में मदद करने वाले विटामिन फार्मेसी में खरीदे जा सकते हैं:

• विटामिन ए। केरातिन के गहन उत्पादन को बढ़ावा देता है, मैरीगोल्ड्स को मजबूत करता है;
• विटामिन ई। यह मैरीगोल्ड प्लेट को कैल्शियम से भर देता है और रसायनों के हानिकारक प्रभावों को रोकता है;
• विटामिन सी। गेंदा पर संरचनात्मक स्तर पर कार्य करता है। इसे मोटा बनाता है, स्थायी नाजुकता और प्रदूषण को समाप्त करता है। विटामिन के उपयोग के लिए धन्यवाद, गेंदा को केवल दो सप्ताह में 2-3 सेंटीमीटर तक उगाया जा सकता है।

उपरोक्त विटामिनों के अलावा, विटामिन कॉम्प्लेक्स का उपयोग किया जाना चाहिए, जिसमें जस्ता, लोहा और कैल्शियम शामिल हैं:

• जिंक प्रोटीन के उत्पादन में योगदान देता है, विशेष रूप से केराटिन में। जिंक का सबसे आम स्रोत केला है। इसे रोज खाओ;
• कैल्शियम सभी डेयरी उत्पादों में पाया जाता है। यह घटक नाखून के विकास को तेज करता है;
• लोहा एक मजबूत करने वाला घटक है। इसके स्रोत एक प्रकार का अनाज और सेब हैं।

नाखून और छल्ली देखभाल उत्पाद

अपने नाखूनों को अच्छी तरह से तैयार रखने के लिए, आपको नियमित रूप से क्यूटिकल्स को ट्रिम करना होगा। इसे सप्ताह में एक बार घर पर ही करना चाहिए। क्यूटिकल्स को ट्रिम करने के दो तरीके हैं: ट्रिमिंग और अनएजिंग। ट्रिम कट का मतलब है मैकेनिकल कटिंग, बिना धार वाले क्यूटिकल्स सॉफ्ट होते हैं और तेल और क्रीम का इस्तेमाल करके क्यूटिकल्स को हटाते हैं।

छल्ली को हटाने से गेंदे का बिस्तर मुक्त हो जाता है, और नाखून की प्लेट बेहतर रूप से बढ़ने लगती है।

स्टाइलिश स्त्री मैनीक्योर पुरुषों की आंखों को आकर्षित करता है। लेकिन इसके आकर्षण की कुंजी लंबे नाखून हैं, जिन्हें जल्दी से विकसित करना इतना आसान नहीं है। विकास के सिद्धांतों, उचित देखभाल और सरल सिफारिशों को समझने से आपको इसमें मदद मिलेगी!

बहुत सी महिलाएं स्वस्थ, लंबे नाखूनों का दावा नहीं करती हैं। कुछ में वे धीरे-धीरे बढ़ते हैं, दूसरों में वे लगातार टूटते हैं, दूसरों में उनका अनुचित आकार होता है। नाखूनों को जल्दी कैसे बढ़ाएं, और ताकि वे स्वस्थ और सुंदर हों? कोई रहस्य नहीं हैं, आपको बस यह समझने की जरूरत है कि विकास कैसे होता है, यह किस पर निर्भर करता है, हर लड़की इसे कैसे प्रभावित कर सकती है!

नाखून और उसकी संरचना

नाखूनों को कैसे विकसित किया जाए, इसके बारे में सोचने से पहले, आपको इस सवाल का जवाब देना चाहिए कि यह क्या है और इसमें क्या शामिल है? यहां आप शरीर रचना विज्ञान के ज्ञान के बिना नहीं कर सकते।

मानव नाखून एक केराटिनाइज्ड प्लेट होते हैं जो उंगलियों और पैर की उंगलियों के फालेंज की रक्षा करते हैं। इसमें प्रोटीन - केराटिन होता है। यह बालों के लिए एक बुनियादी बिल्डिंग ब्लॉक भी है। केरातिन एक काफी टिकाऊ सामग्री है, लेकिन प्रकृति में मांग है।

किसी भी उंगली के आधार पर एक अर्धवृत्त होता है जिसे लुनुला कहा जाता है। यह मैट्रिक्स की कोशिकाओं का एक दृश्य समूह है - नाखून की जड़, जो केरातिन के संश्लेषण के लिए जिम्मेदार है। यहां, नए नेल प्लास्टिक बनते हैं, जो मौजूदा वाले में जोड़े जाते हैं। एक पुराना कील आगे और किनारों की ओर बढ़ता है। इस तरह विकास होता है।

लुनुला के बगल की त्वचा जो मैट्रिक्स को कवर करती है, छल्ली कहलाती है। यह केराटिन को नुकसान से बचाने वाली कोशिकाओं की रक्षा करता है - झटका, झटका, यांत्रिक तनाव, बैक्टीरिया को प्रवेश करने से रोकता है। छल्ली और मैट्रिक्स को गंभीर नुकसान न केवल 2 दिनों में नाखून बढ़ने की इच्छा को समाप्त कर सकता है, बल्कि सामान्य तौर पर उंगलियों के फालेंज के "रक्षक" के बाद के विकास को भी समाप्त कर सकता है।

नाखून बढ़ने के कारण

नाखून धीरे-धीरे बढ़ते हैं। एक सप्ताह के लिए, बाहों के लिए अधिकतम लाभ 1.5 मिमी और पैरों के लिए 1 मिमी है। इसलिए, अपने आप को एक दिन में नाखून कैसे बढ़ाना है, इस सवाल से परेशान करना समय की बर्बादी है। वृद्धि किस पर निर्भर करती है? मैट्रिक्स में केराटिन के प्रवेश और संश्लेषण की दर से। यह एक आनुवंशिक रूप से निर्दिष्ट पैरामीटर है। लेकिन यह विभिन्न कारकों से गंभीर रूप से प्रभावित हो सकता है, जैसे:

• हार्मोनल परिवर्तन;
• भोजन की गुणवत्ता, विटामिन के लिए भोजन की समृद्धि;
• गतिविधि की बारीकियां - उदाहरण के लिए, कीबोर्ड पर काम करने से नाखून पीसने में योगदान होता है;
• हाथ की त्वचा की देखभाल;
• नाखून काटने की बुरी आदत की उपस्थिति;
• चयापचय या रक्त आपूर्ति विकारों के साथ रोग।

लंबाई और मोटाई में नाखून की वृद्धि के बीच अंतर करना आवश्यक है। पहले मामले में, हम आसानी से मापे जाने वाले मान के बारे में बात कर रहे हैं, और दूसरे में, सींग वाली परतों की संख्या के बारे में। दोनों पैरामीटर मैट्रिक्स रूट पर निर्भर करते हैं। लेकिन मोटाई में बदलाव को प्रभावित करना असंभव है - यह प्रकृति द्वारा निर्धारित किया गया है, लेकिन घर पर नाखूनों की लंबाई तेजी से बढ़ना वास्तविक है। और यह ज्यादातर लड़कियों और महिलाओं के लिए अच्छी खबर है!

नाखून बढ़ने के बारे में कुछ और रोचक तथ्य:

• सबसे तेजी से बढ़ने वाला नाखून मध्यमा उंगली पर होता है, और सबसे धीमी गति छोटी उंगली पर होती है।
• नाखूनों को गर्मी पसंद होती है, इसलिए वे ठंड के मौसम की तुलना में गर्मियों में तेजी से बढ़ते हैं।
• विकास का सुनहरा समय गर्भावस्था है, जब शरीर में जमा हार्मोन और माइक्रोएलेटमेंट एक वास्तविक नाखून उछाल की गारंटी देते हैं।
• यदि आपने किसी कारण से अपने नाखूनों को खो दिया है तो यह न सोचें कि कैसे जल्दी से अपने नाखूनों को बढ़ाया जाए। खरोंच से पूरी तरह ठीक होने के लिए न्यूनतम छह महीने है।
• प्रत्येक कील प्लास्टिक एक दूसरे के ऊपर पड़ी 100-150 सींग वाली परतें होती हैं। इस संरचना का एक संभावित दुष्प्रभाव प्रदूषण है।
• उम्र के साथ, विकास दर कम हो जाती है, खासकर बीमारियों की उपस्थिति में।

नाखूनों को आकार देना

नाखून प्लेट की वृद्धि पर एक महत्वपूर्ण प्रभाव उनका आकार है। अपने अनियमित आकार के कारण, प्लेट अक्सर टूट जाती है, झुक जाती है, विभिन्न वस्तुओं से चिपक जाती है। इस मामले में, आप आवश्यक लंबाई प्राप्त करने में सक्षम नहीं होंगे।

तेजी से विकास को बढ़ावा देने वाला इष्टतम आकार थोड़ा गोल है, इसे देकर, आप नाजुकता की समस्या के बारे में भूल सकते हैं।

उपयोग किए जाने वाले देखभाल उपकरण भी एक भूमिका निभाते हैं। कांच या प्लास्टिक से बनी महीन दाने वाली फाइल का उपयोग करके नाखून प्लेट को सही आकार देना बेहतर होता है। धातु के मॉडल का उपयोग नहीं करना बेहतर है - वे नुकसान पहुंचा सकते हैं - इसे नष्ट कर सकते हैं।

नाखून विकास में तेजी लाने के तरीके

एक दो दिनों में नाखून उगाने का कोई असरदार तरीका नहीं है! लेकिन आप विकास प्रक्रिया में काफी तेजी ला सकते हैं, उदाहरण के लिए, इसे प्रति सप्ताह 0.5 से 1.2 मिमी तक लाकर। यह मत सोचो कि यह एक कमजोर, अगोचर परिणाम है - आप निश्चित रूप से इसे महसूस करेंगे जब आप एक महीने में 2 नहीं, बल्कि 4 मिमी की वृद्धि प्राप्त करेंगे। आखिरकार, मैनीक्योर अधिक सुंदर और आकर्षक हो जाएगा।

एक दूरदर्शी महिला को सिर्फ लंबा होने की जरूरत नहीं है, वह मजबूत नाखून उगाना चाहती है। इसमें तीन प्रभावी तरीके आपकी मदद करेंगे:

• मॉइस्चराइजिंग;
• विशेष वार्निश;
• स्नान

नाखून के आसपास की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना

हाथों और सींग वाली प्लेटों की त्वचा की देखभाल में मॉइस्चराइजिंग एक अनिवार्य कदम है। शुष्क हाथ की त्वचा नाखून प्लेट में केराटिन के तेजी से बनने के अनुकूल नहीं होती है। वैसे, धीमी वृद्धि भी आपको खुश नहीं करेगी - नाजुकता की समस्या गायब नहीं होगी।

आपको दोनों हाथों और नेल प्लेट के आसपास के क्षेत्र को नम करना होगा। अपने क्यूटिकल्स पर पूरा ध्यान दें। इसे केवल पानी, साथ ही विभिन्न प्राकृतिक तेलों, व्यावसायिक रूप से उपलब्ध मॉइस्चराइज़र से मदद मिलेगी।

विशेष वार्निश का आवेदन

नाखून वृद्धि को बढ़ाने का एक अपेक्षाकृत नया तरीका एक विशेष वार्निश का उपयोग है। आज हर किसी के लिए नाखून तेजी से बढ़ने का सबसे कारगर मौका है।

प्रक्रिया ही सरल है। आप घर पर भी वार्निश लगा सकते हैं। इसके घटक जड़ पर कार्य करते हैं, इसे पोषण देते हैं और नाखून प्लेट के त्वरित विकास को प्रोत्साहित करते हैं।

नहाने से नाखूनों को बढ़ने में मदद मिलेगी

विकास दर को प्रभावित करने का एक बहुत ही लोकप्रिय तरीका विशेष ट्रे का उपयोग है। उपचार या रोकथाम के उद्देश्य से, उन्हें विशेष रूप से मैनीक्योर प्रक्रिया से पहले किया जाता है। वे आप दोनों को अपने नाखूनों को विकसित करने और उन्हें मजबूत करने, उन्हें सुंदर और स्वस्थ बनाने की अनुमति देंगे।

इस पद्धति की उपयोगिता उन घटकों पर निर्भर करती है जो ट्रे बनाते हैं। नाखून प्लेटों के तेजी से गठन को प्रोत्साहित करने के लिए यहां सबसे प्रभावी किस्में हैं:

• समुद्री नमक से स्नान।
  मुख्य सामग्री समुद्री नमक और गर्म पानी हैं। नहाने की क्षमता ऐसी होनी चाहिए कि हाथ पूरी तरह से पानी में हों। पानी का तापमान आपके लिए आरामदायक होना चाहिए। इसमें एक बड़ा चम्मच नमक पूरी तरह से घोल लें। प्रभाव बढ़ाने के लिए, थोड़ा आवश्यक तेल जोड़ें। वैसे, बाद वाले को किसी भी प्रकार के स्नान में जोड़ा जा सकता है। पाइन, पचौली, इलंग-इलंग, चंदन के तेल नाखूनों के विकास पर सबसे अच्छा प्रभाव डालते हैं;
• साबुन स्नान।
  मुख्य घटक गर्म पानी, तरल साबुन, एक चम्मच नमक हैं, जिन्हें पूरी तरह से भंग करना चाहिए। प्रक्रिया को तब तक करें जब तक कि पानी ठंडा न हो जाए;
• नींबू स्नान।
  यह उत्पाद विकास दर और समग्र हाथ स्वास्थ्य और उपस्थिति दोनों को प्रभावित करता है। इस स्नान का आधार वनस्पति तेल है जिसे कमरे के तापमान तक गर्म किया जाता है। इसमें नींबू का रस या नींबू का आवश्यक तेल मिलाएं। सामग्री को मिलाएं और हाथों को 20 मिनट के लिए रखें। प्रक्रिया के अंत में, अपने हाथों को एक ऊतक से साफ करें।

पुनर्विकास अवधि के बाद नाखूनों की उचित देखभाल

लंबे नाखून प्राप्त करना एक बात है, और उन्हें लंबे समय तक रखना बिल्कुल दूसरी बात है। टूटने और क्षति से बचने के लिए उचित देखभाल आवश्यक है। केवल इस मामले में आप एक या दो दिन नहीं, बल्कि बहुत लंबे समय तक अपने आप को और अपने आस-पास के लोगों को एक सुंदर मैनीक्योर के साथ खुश कर सकते हैं।

अगर आप नाखूनों की ग्रोथ को तेज करना चाहते हैं तो उनकी देखभाल का ध्यान रखें। यहां कुछ उपयोगी दिशानिर्देश दिए गए हैं:

• वार्निश से ब्रेक लें;
• मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम के बारे में मत भूलना;
• केवल गैर-आक्रामक नेल पॉलिश रिमूवर का उपयोग करें - रचना में कोई एसीटोन नहीं;
• सही फ़ाइल चुनें ताकि यह नाखून प्लेटों को नुकसान न पहुंचाए;
• अपना आहार देखें - सख्त आहार विकास को धीमा कर सकते हैं, नाखूनों के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं;
• अपने हाथों को नीरस यांत्रिक कार्य से बचाएं;
• याद रखें कि ठंड नाखूनों की ताकत को प्रभावित करती है;

• लगभग सभी को पता है, इसके सकारात्मक गुण बालों के विकास को प्रभावित करते हैं।
• घर पर क्लींजिंग फेस मास्क का इस्तेमाल करना पहले से ही फैशनेबल हो गया है। और हमारे व्यंजनों और सिफारिशों से लैस होकर, आप आसानी से आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

नाखूनों की समस्या से बचने की रोकथाम

बता दें कि अब आपको नाखून बढ़ने की समस्या नहीं हो रही है। फिर भी, हाथ की उचित देखभाल आपको भविष्य की जटिलताओं से बचने में मदद करेगी। जैसा कि कहा जाता है, रोकथाम सबसे अच्छा इलाज है।

इसलिए, अपने नाखूनों को इनसे बचाएं:

• सर्दी;
• पोषक तत्वों की कमी;
• यांत्रिक क्षति;
• आक्रामक सौंदर्य प्रसाधन और उत्पाद।

रासायनिक डिटर्जेंट के संपर्क से बचें

महिलाएं अक्सर घरेलू रसायनों से निपटती हैं - कपड़े धोने का डिटर्जेंट, डिशवाशिंग डिटर्जेंट, पॉलिश और अन्य आक्रामक तैयारी। ये सभी हाथ और नाखून दोनों की त्वचा के लिए हानिकारक होते हैं। घरेलू कामों के दौरान रबर के दस्तानों का इस्तेमाल करने से इस समस्या का समाधान हो सकता है। तो आपके नाजुक हाथ और खूबसूरत मैनीक्योर केमिकल से सुरक्षित रहेंगे।

हम सही खाते हैं

पोषण एक और महत्वपूर्ण पहलू है जो आपको नाखून प्लेटों के तेजी से विकास को बनाए रखने की अनुमति देगा। विटामिन ए, बी और सी, कैल्शियम और आयरन एक विशेष भूमिका निभाते हैं। ये पदार्थ डेयरी भोजन, मछली, नट्स, जिलेटिन वाले उत्पादों से भरपूर होते हैं। यह भी याद रखें कि नाखून सख्त आहार पसंद नहीं करते हैं, अधिक नाजुक हो जाते हैं, विकास में धीमा हो जाते हैं।

याद रखें कि सभी सिफारिशों और उचित देखभाल को ध्यान में रखते हुए आप अपने नाखूनों को जल्दी से विकसित करने और उन्हें वास्तव में आकर्षक, स्वस्थ और मजबूत बनाने की अनुमति देंगे! जितना आप चाहेंगे, लेकिन एक या दो दिन में उन्हें उगाने से काम नहीं चलेगा।

गारंटीकृत दीर्घकालिक परिणाम एक व्यवस्थित दृष्टिकोण द्वारा प्रदान किए जाते हैं - विकास के सिद्धांतों को समझना, नियमित मॉइस्चराइजिंग, विशेष वार्निश का उपयोग, स्नान का उपयोग, विभिन्न नकारात्मक प्रभावों से हाथों की सुरक्षा, उचित पोषण।

केवल इस मामले में आप लगातार अपने आप को और अपने आस-पास के लोगों को सुंदर लंबे नाखूनों से प्रसन्न करेंगे जो बर्तन धोते समय या कीबोर्ड पर काम करते समय नहीं टूटेंगे!

नाखूनों को जल्दी कैसे बढ़ाएं और उन्हें स्वस्थ कैसे बनाएं: वीडियो

नाखूनों के विकास में तेजी लाने और उन्हें स्वस्थ रखने के कई तरीके हैं। इस वीडियो समीक्षा में, सभी संभव में से सबसे लोकप्रिय और प्रभावी तैयार किया गया है।

कभी-कभी ऐसी स्थितियां होती हैं जब एक महिला को तत्काल अपनी उपस्थिति को क्रम में रखने की आवश्यकता होती है। वह अपने बालों को रंगती है, एक नया हेयर स्टाइल बनाती है, एक सुंदर पोशाक चुनती है और यहां तक ​​कि प्रतिदिन 2-3 किलो वजन कम करती है। 1 दिन में नाखून कैसे बढ़ाएं और क्या यह संभव है? आइए इसे जानने की कोशिश करते हैं।

इस सवाल का जवाब देते हुए कि यह प्राकृतिक तरीके से कैसे संभव है, किसी व्यक्ति की शारीरिक विशेषताओं को ध्यान में नहीं रखा जा सकता है। नाखून मृत टुकड़े होते हैं जो एक साथ मिलकर एक सख्त प्लेट बनाते हैं। इस प्लेट में तंत्रिका अंत नहीं होते हैं। इसलिए नाखून काटते समय व्यक्ति को दर्द का अनुभव नहीं होता है।

बाल और नाखून दोनों बहुत धीरे-धीरे बढ़ते हैं। दिन के दौरान, वे लगभग 0.5-0.7 मिमी बढ़ते हैं। और इस प्रक्रिया को तेज करना काफी मुश्किल है। लंबे नाखून उगाने में आपको लगभग 2-3 महीने का समय लगेगा।

इसलिए, 1 दिन में लंबे नाखून कैसे उगाएं, इस सवाल का जवाब इस प्रकार होगा - बिल्कुल नहीं। इस स्थिति से बाहर निकलने का एकमात्र तरीका नाखून विस्तार की प्रक्रिया है। वहीं, यह आपको सिर्फ 2-4 घंटों में लंबे नाखूनों का मालिक बनने में मदद करेगा।

ठीक है, अगर यह विधि आपको शोभा नहीं देती है, तो आप इसका उपयोग कर सकते हैं जो आपको प्रति दिन 1-, 15 मिमी की अनुमति देगा।

लंबे नाखून उगाएं? सरलता!

एक दिन में जल्दी से नाखून कैसे बढ़ाएं? इसके लिए आप आधुनिक और लोक दोनों तरह के विभिन्न साधनों का उपयोग कर सकते हैं। पूर्व के लिए, यहां आप फार्मेसियों में बेचे जाने वाले विभिन्न औषधीय वार्निश और तेलों का उपयोग कर सकते हैं।

यदि हम लोक उपचार के बारे में बात करते हैं जो नाखूनों को जल्दी से बढ़ने में मदद करते हैं, तो उनमें से कई पर ध्यान दिया जाना चाहिए:

• नींबू स्नान;
• समुद्री नमक से स्नान;
• लाल मिर्च के साथ मुखौटा;
• तेलों से स्नान;
• आयोडीन मुखौटा।

नींबू स्नान

अगर आप सोच रहे हैं कि 1 दिन में नाखूनों को तेजी से कैसे बढ़ाया जाए, तो आपको बस नींबू स्नान पर ध्यान देने की जरूरत है। वे न केवल गेंदा के विकास में तेजी लाने में मदद करते हैं, बल्कि पीलेपन को भी खत्म करते हैं और फंगल संक्रमण के खिलाफ एक उत्कृष्ट निवारक उपाय हैं।

नींबू का स्नान बनाने के लिए, आपको एक नींबू लेने की जरूरत है, इसे आधा में काट लें और अपने नाखूनों को इसके गूदे में 20-30 मिनट के लिए चिपका दें। उसके बाद, आपको अपने हाथों को कुल्ला करने की जरूरत है, और मैरीगोल्ड्स को थोड़े से तेल से चिकना कर लें।

वे नाखून वृद्धि को मजबूत और तेज करने में भी मदद करते हैं। इन्हें बनाने के लिए आपको एक लीटर गर्म पानी चाहिए, जिसमें आपको 2 बड़े चम्मच पतला करना है। समुद्री नमक। प्रभावशीलता के लिए आप नमकीन घोल में थोड़ा सा नींबू का रस और इलंग इलंग आवश्यक तेल मिला सकते हैं।

अपने नाखूनों को 10-15 मिनट के लिए पानी में डुबोएं, और फिर उन्हें ठंडे पानी से धो लें और उन्हें एक पौष्टिक क्रीम से चिकनाई दें (विभिन्न विटामिनों के साथ एक विशेष नाखून क्रीम का उपयोग करना बेहतर है)।

लाल मिर्च का मुखौटा

लाल मिर्च एक अनूठा उत्पाद है जिसका वार्मिंग प्रभाव होता है, जिससे रक्त की भीड़ उत्तेजित होती है और मैरीगोल्ड को पौष्टिक पोषण और मजबूती प्रदान करती है। नतीजतन, वे बहुत जल्दी बढ़ने लगते हैं। लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि लाल मिर्च जलन पैदा कर सकती है, इसलिए इसका उपयोग करते समय, आपको सावधान रहना चाहिए और इसे नाखून के आसपास की त्वचा पर नहीं लगने देना चाहिए।

मास्क तैयार करने के लिए, आपको एक अंडे की जर्दी लेनी होगी, इसमें जैतून का तेल (1 बड़ा चम्मच) और गर्म मिर्च पाउडर (1 बड़ा चम्मच) मिलाएं। इस मिश्रण को मैनीक्योर स्पैटुला के साथ नाखूनों पर लगाया जाना चाहिए और 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए। उसके बाद, मुखौटा को धोया जाना चाहिए, और मैरीगोल्ड्स को थोड़ा कैमोमाइल शोरबा में रखा जाना चाहिए।

तेल स्नान

तेल स्नान गेंदा को पर्याप्त पोषण प्रदान करते हैं और उनके अच्छे विकास को बढ़ावा देते हैं। इस तरह के स्नान विभिन्न तेलों - जैतून, बादाम, नारियल, अरंडी, आदि का उपयोग करके किए जा सकते हैं। लेकिन अगर आप अपने नाखूनों को बहुत जल्दी बढ़ाना चाहते हैं तो बेहतर होगा कि आप सरसों के तेल का इस्तेमाल करें। यह लाल मिर्च की तरह ही काम करता है।

तेल को गरम करने की जरूरत है और इसमें केवल 15-10 मिनट के लिए गेंदा डालें। उसके बाद, अपनी उंगलियों को सूखे पेपर टॉवल से पोंछ लें।

आयोडीन मास्क

ऐसा मास्क बनाना बहुत ही आसान है। आपको बस नाखूनों से वार्निश को पोंछने और उन्हें आयोडीन के साथ इलाज करने की आवश्यकता है (यह कपास झाड़ू के साथ करना अधिक सुविधाजनक है)। यह प्रक्रिया आपको रात में करनी है। चिंता न करें, आयोडीन बहुत जल्दी अवशोषित हो जाता है, और इसलिए सुबह में इसका कोई निशान आपके नाखूनों पर नहीं रहेगा।

अगर आप इन सभी प्रक्रियाओं को हर दिन करते हैं, तो आप अपने नाखूनों को सिर्फ एक दिन में 2-2.5 मिमी तक बढ़ा सकते हैं! और यह इतना कम नहीं है, किसी व्यक्ति की शारीरिक विशेषताओं को देखते हुए। ठीक है, अगर ये तरीके भी हैं कि 1 दिन में नाखून कैसे उगाए जाते हैं, तो आपको बस एक एक्सटेंशन मास्टर से संपर्क करने की आवश्यकता है। बस कोई दूसरा रास्ता नहीं है।

लंबे नाखून बढ़ते वीडियो