मास्टिटिस और महिलाओं का स्वास्थ्य - स्तनपान का सही अंत। रुका हुआ दूध: इस स्थिति का खतरा और दूर करने के उपाय

08.07.2019

बच्चे का दूध छुड़ाना बच्चे और मां दोनों के लिए महत्वपूर्ण होता है। कभी-कभी यह स्वाभाविक रूप से तब होता है जब बच्चा बड़ा होकर घने खाद्य पदार्थ खाता है। कुछ मामलों में, निर्णय माँ द्वारा किया जाता है। ऐसी स्थितियां हैं जब बीमारी या जबरन अलगाव के कारण दुद्ध निकालना असंभव है। एक महिला द्वारा स्तनपान बंद करने के बाद, कई महीनों तक दूध छोड़ा जाता है। दूध का ठहराव अक्सर मास्टिटिस, मास्टोपाथी और अन्य अप्रिय स्थितियों की ओर जाता है। इसलिए, आपको यह जानने की जरूरत है कि दूध उत्पादन को रोकने की प्रक्रिया को कैसे तेज किया जाए और यह कितना सुरक्षित है।

स्तनपान कब और कैसे बंद करें

बच्चे के बड़े होने पर स्तन से दूध निकलना स्वाभाविक रूप से हो सकता है और 1-2 साल की उम्र में वह अपनी माँ के स्तनों को चूसना बंद कर देता है।

ऐसा होता है कि बच्चा अभी एक साल का नहीं हुआ है, लेकिन माँ को काम पर जाना है। अगर कोई महिला अपने बच्चे को किंडरगार्टन या नानी के पास भेजने जा रही है, तो उसे कम से कम 1-1.5 महीने पहले उसे पहले से बोतल से दूध पिलाने के लिए स्थानांतरित करना होगा। आमतौर पर, बच्चे जल्दी से खाने के एक नए तरीके में चले जाते हैं, अगर दूध के फार्मूले उनके लिए उपयुक्त हैं, तो एलर्जी का कारण नहीं बनता है। माँ के स्तन से दूध छुड़ाने तक पिताजी या दादी को कुछ समय के लिए बोतल से दूध पिलाना पड़ता है। जल्दी या बाद में, प्रक्रिया सफलतापूर्वक समाप्त हो जाती है, स्तनपान को रोकने की आवश्यकता है।

स्तनपान की समाप्ति स्वाभाविक रूप से और स्तन ग्रंथियों को प्रभावित करने के विभिन्न तरीकों के उपयोग से हो सकती है।

स्वाभाविक रूप से स्तनपान रोकना

महिला के शरीर को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि दूध पिलाने की अवधि के दौरान दूध का उत्पादन सीधे बच्चे के स्तन से लगाव के तरीके और चूसने की तीव्रता पर निर्भर करता है। नियमित रूप से दूध पिलाने की समाप्ति के बाद, दूध का उत्पादन धीरे-धीरे कम हो जाता है और स्तनों की सूजन बंद हो जाती है। कुछ और देर तक दबाने पर दूध दिखाई देता है, फिर पूरी तरह से गायब हो जाता है। इस समय, मुख्य बात व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करना है ताकि स्तन ग्रंथि में संक्रमण न हो।

नर्सिंग अवधि के दौरान, डॉक्टरों ने सिफारिश की कि महिला दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए पूर्ण स्तन खाली कर ले। यह आवश्यक था कि बच्चे को एक स्तन से दूध पूरी तरह से चूसने दिया जाए, और फिर इसे दूसरे पर लगाया जाए, और बाकी दूध को व्यक्त किया जाए।

स्तनपान पूरा करने के लिए, आपको केवल तब तक दूध व्यक्त करने की आवश्यकता है जब तक आप अपने स्तनों में राहत महसूस न करें। लैक्टिफेरस लोब में, दूध से स्तन के अधूरे खाली होने पर, एक एंजाइम उत्पन्न होता है जो इसके गठन की दर को कम करता है। आप दूध को मैन्युअल रूप से या ब्रेस्ट पंप का उपयोग करके व्यक्त कर सकते हैं।

यदि एक महिला को लगता है कि उसके स्तनों में सील दिखाई दे रही है, तो उसे बिना किसी प्रयास के सावधानी से दूध को पूरी तरह से व्यक्त करना चाहिए ताकि भड़काऊ प्रक्रिया को रोका जा सके। गांठ तेजी से घुलने के लिए, आप ठंड (फ्रीजर से) गोभी के पत्तों को छाती से लगा सकते हैं।

एक चेतावनी:यदि स्तनपान रोकने की अवधि के दौरान स्तन में सील बन गई हो तो वार्मिंग कंप्रेस का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। यह दूध नलिकाओं (मास्टिटिस) में एक शुद्ध भड़काऊ प्रक्रिया की उपस्थिति का कारण बन सकता है।

यदि गांठ दूर नहीं होती है, छाती (एक या दोनों) लाल हो जाती है, महिला को बुखार होता है, स्पर्श से दर्द होता है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है, क्योंकि मास्टिटिस सबसे अधिक संभावना है। इस मामले में, एंटीबायोटिक्स निर्धारित हैं। यदि स्थिति बिगड़ती है, तो मवाद को तुरंत हटा दिया जाता है।

दुग्ध उत्पादन को कृत्रिम रूप से रोकने के उपाय

एक युवा माँ, अपने बच्चे को दूध छुड़ाने के बाद, अधिक अनुभवी महिलाओं से बहुत सी सलाह प्राप्त करती है कि कैसे तेजी से स्तनपान को रोका जाए। प्रस्तावित तरीके कितने प्रभावी और सुरक्षित हैं और क्या उन पर भरोसा किया जाना चाहिए:

तरल पदार्थ कम पिएं। तरल पदार्थ का सेवन कम करने से दूध उत्पादन पर महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं पड़ता है। यह केवल मूत्राशय को कम बार भरेगा। इसके अलावा, आपको गुर्दे की सूजन हो सकती है।
छाती को कसकर बांधें। यह भी नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि दूध के ठहराव से स्तन ग्रंथियों में सूजन हो सकती है, लैक्टोस्टेसिस (दूध का ठहराव) और मास्टिटिस का निर्माण हो सकता है। इसकी जगह आप दिन रात टाइट ब्रा पहन सकती हैं।
अपने सीने पर बर्फ लगाएं। यह वास्तव में मदद करता है, क्योंकि स्तन ग्रंथि में रक्त की आपूर्ति की प्रक्रिया धीमी हो जाती है, दूध के निर्माण के लिए आवश्यक पदार्थों का पोषण। हालांकि, आपको इस पद्धति का उपयोग करते हुए बेहद सावधान रहना चाहिए, क्योंकि गंभीर हाइपोथर्मिया अक्सर सूजन की ओर जाता है।

वीडियो: स्तनपान कैसे बंद न करें

स्तनपान रोकने के लोक उपचार

कई महिलाएं लोक उपचार पसंद करती हैं जो स्तनपान को रोकते हैं। लोक चिकित्सा में इसके लिए ऋषि और पुदीना का उपयोग किया जाता है।

स्तनपान रोकने के लिए ऋषि का उपयोग करना

इस पौधे में फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं, ऐसे पदार्थ जिनकी शरीर में क्रिया एस्ट्रोजेन (अंडाशय द्वारा निर्मित सेक्स हार्मोन) के समान होती है। स्तन ग्रंथियों का कामकाज सेक्स हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोलैक्टिन (स्तनपान के लिए जिम्मेदार हार्मोन) के अनुपात से निर्धारित होता है। जब ऋषि का उपयोग किया जाता है, तो एस्ट्रोजन के कारण प्रोलैक्टिन का स्तर कम हो जाता है, जिससे स्तनपान कमजोर हो जाता है। सेज का उपयोग काढ़े के रूप में किया जाता है और इसे दिन में कई बार पिया जाता है।

ऋषि काढ़ा

2 कप उबलते पानी के लिए, 1 चम्मच सूखी जड़ी बूटी लें। ठंडा होने के बाद शोरबा को 6 बार पीएं। स्तनपान रोकने के लिए दवा की तुलना में यह अधिक सुरक्षित है, लेकिन इसमें मतभेद हैं। इसका उपयोग पौधों की एलर्जी के साथ-साथ पेट, गुर्दे और तंत्रिका संबंधी विकारों के लिए नहीं किया जाना चाहिए। ऋषि के साथ स्तनपान बंद करने में लगभग 4 दिन लगते हैं।

आप ऋषि तेल का उपयोग कर सकते हैं (थोड़ी मात्रा में पानी में 5 बूंदें मिलाएं और दिन में कई बार पीएं)। सूजन को दूर करने, लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस को रोकने के लिए इस तेल के साथ स्तन ग्रंथियों को बाहर से चिकनाई करना उपयोगी होता है।

स्तनपान रोकने के लिए पुदीना का प्रयोग

इस जड़ी बूटी में मेन्थॉल होता है, जो दूध उत्पादन को रोकता है। दूसरी ओर, इसमें आवश्यक तेल होते हैं जो रक्त वाहिकाओं को फैलाते हैं, रक्त प्रवाह को तेज करते हैं, जो इसके विपरीत, दूध उत्पादन को उत्तेजित कर सकते हैं। विभिन्न प्रकार के टकसाल मेन्थॉल सामग्री में भिन्न होते हैं। यह पुदीना है जिसका उपयोग स्तनपान रोकने के लिए किया जाता है। इसे कम मात्रा में लिया जाता है। इस पौधे को अक्सर ऋषि के साथ बनाया जाता है।

पुदीना आसव

सूखा पुदीना (2 बड़े चम्मच) गर्म पानी (2 कप) के साथ डाला जाता है। 1.5 घंटे जोर दें, फ़िल्टर करें। 2 बड़े चम्मच दिन में 3-4 बार पिएं। टकसाल के संक्रमण को कार्डियक अतालता के साथ-साथ हाइपोटेंशन के साथ नहीं लिया जाना चाहिए, क्योंकि टकसाल में ऐसे पदार्थ होते हैं जो रक्तचाप को बहुत कम करते हैं।

पत्ता गोभी का प्रयोग

गोभी के पत्तों का उपयोग सूजन को कम करने और दूध उत्पादन को कम करने के लिए किया जाता है।

आप ऊपरी, गहरे हरे, गोभी के पत्तों और भीतरी पत्तियों का उपयोग करके स्तनपान रोक सकते हैं। एक रसदार पत्ता लिया जाता है, रस को निचोड़ने के लिए रोलिंग पिन के साथ कुचल दिया जाता है। इस रूप में, इसे छाती पर लगाया जाता है, ऊपर से एक ब्रा लगाई जाती है, शीट को छाती पर तब तक रखा जाता है जब तक कि यह पूरी तरह से फीका न हो जाए। उत्पादित दूध की मात्रा कम हो जाती है, और छाती में दर्द गायब हो जाता है।

वीडियो: लैक्टोस्टेसिस से कैसे निपटें

दुग्ध उत्पादन को रोकने के लिए दवाएं

दवा का उपयोग केवल तभी किया जाता है जब अत्यंत आवश्यक हो। स्तनपान एक महिला के शरीर में हार्मोनल संतुलन से जुड़ी एक प्रक्रिया है। कोई भी बदलाव जो हार्मोन के प्राकृतिक संतुलन को बाधित करता है, अप्रत्याशित परिणाम दे सकता है। सबसे पहले, हस्तक्षेप का परिणाम स्तन ग्रंथि के ट्यूमर रोग और प्रजनन प्रणाली के विकार हैं।

वे स्तनपान की पूर्ण समाप्ति के बाद ही गोलियां पीते हैं। निम्नलिखित मामलों में दवाओं का उपयोग किया जाता है:

अंतिम अवधि में गर्भावस्था की आपातकालीन समाप्ति;
एक स्थिर बच्चे का जन्म;
मास्टोपाथी में संक्रमण की संभावना के साथ प्युलुलेंट मास्टिटिस;
माँ में गंभीर बीमारी जो खिलाना असंभव बना देती है (एड्स, तपेदिक, कैंसर, हृदय गति रुकना);
नवजात शिशु में गंभीर विकृति।

स्तनपान रोकने वाली अधिकांश दवाएं मतली, चक्कर आना, सिरदर्द, बेहोशी और उच्च रक्तचाप का कारण बनती हैं।

सबसे अधिक बार, एस्ट्रोजेन पर आधारित हार्मोनल तैयारी का उपयोग किया जाता है जो प्रोलैक्टिन, टेस्टोस्टेरोन (एक पुरुष सेक्स हार्मोन जो महिला हार्मोन के प्रभाव को कम करता है) के प्रभाव को दबाता है, जेस्टोजेन, जिसका एस्ट्रोजेन के समान प्रभाव होता है। इसके अलावा, दवाओं का उपयोग किया जाता है जो सीधे पिट्यूटरी ग्रंथि पर कार्य करती हैं, जहां प्रोलैक्टिन का उत्पादन होता है। इन दवाओं में कई contraindications हैं। वे रक्तचाप को बहुत बढ़ाते हैं, हृदय, पेट, यकृत और गुर्दे पर कार्य करते हैं।

एक स्वस्थ महिला के लिए, स्वास्थ्य को प्रभावित किए बिना और जटिलताओं के बिना, स्वाभाविक रूप से दूध उत्पादन को कम करना और धीरे-धीरे बंद करना सबसे अच्छा तरीका है।

जल्दी या बाद में वह समय आता है जब आपको स्तनपान बंद करने की आवश्यकता होती है, और आपको किसी तरह दूध के दुद्ध निकालना को रोकने की आवश्यकता होती है। और यहीं से कुछ कठिनाइयाँ उत्पन्न होती हैं। अपने बच्चे का दूध छुड़ाना आसान है (देखें कि इसे सरलता से कैसे किया जाता है)। लेकिन आप दूध को कैसे दूर करते हैं? सूजे हुए स्तनों में अप्रिय "चबाने" की अनुभूति, दूध से गीला अंडरवियर - कौन सी महिला इन संवेदनाओं से परिचित नहीं है?

स्तनपान रोकने के कई तरीके हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि इस प्रक्रिया को धीमा, क्रमिक, स्वाभाविक बनाना है। यह स्तन की सूजन (और सबसे खराब - मास्टिटिस), खिंचाव के निशान और ढीले स्तनों को रोकने में मदद करेगा।

प्राकृतिक तरीके

फ़ीड कमी विधि

सबसे आदर्श उपाय यह है कि स्तनपान को धीरे-धीरे, स्वाभाविक रूप से रोक दिया जाए। ऐसा करने के लिए, पहले एक फ़ीड को छोटा करें। एक बार जब बच्चे को इसकी आदत हो जाए, तो दूसरे को हटा दें, फिर तीसरे को। बीच-बीच में दूध को व्यक्त करें, हर बार अपने स्तन में थोड़ा सा दूध छोड़ दें। इसे धीरे-धीरे "बर्न आउट" होने दें। स्तनों की गंभीर सूजन से बचें, अन्यथा दर्दनाक संवेदनाएं अपरिहार्य हैं। रात में अपने बच्चे को पूरी तरह से दूध पिलाना बंद कर दें (देखें कि यह कैसे करना है)।

थोड़ी देर के बाद, आप देखेंगे कि स्तन में दूध की मात्रा कम होती जा रही है। दूध खुद कम मात्रा में आता है। स्तनपान को कम करने का यह सबसे आसान और सबसे प्राकृतिक तरीका है।

क्या छाती खींची जा सकती है?

हाल ही में, यह माना जाता था कि स्तनपान को रोकने के लिए, स्तन को एक लोचदार पट्टी या अन्य पट्टियों के साथ कसकर बांधा जाना चाहिए। इससे थोड़ा फायदा होता है, लेकिन आप खुद को नुकसान पहुंचा सकते हैं।एक तंग पट्टी छाती में रक्त के प्रवाह में बाधा डालती है। रक्त संचार बिगड़ जाता है। कितना दूध आया है, आपको भी नहीं लगता। इससे स्तन ग्रंथियों में दूध का ठहराव हो सकता है, लैक्टोस्टेसिस हो सकता है और मास्टिटिस जैसी खतरनाक बीमारी हो सकती है।

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तो बस एक आरामदायक ब्रा पहनें। यह अच्छा है अगर यह सूती कपड़े से बना है, बिना "हड्डियों" के, घने, यानी कोर्सेट जैसा कुछ। यह भीड़भाड़ वाले स्तनों से खिंचाव के निशान के जोखिम को कम करने और ढीलेपन को रोकने में भी मदद करेगा।

क्या मैं भोजन के साथ स्तनपान कम कर सकता हूँ?

ऐसे कोई उत्पाद नहीं हैं जो स्तनपान को कम करने में मदद कर सकते हैं।लेकिन नमकीन, स्मोक्ड और मसालेदार भोजन करना अवांछनीय है, क्योंकि यह प्यास को भड़का सकता है। बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से दूध लगभग गायब हो जाने पर तेजी से बढ़ेगा। इसलिए, इन खाद्य पदार्थों को न खाने की कोशिश करें, तरल की मात्रा को सीमित करें, रसदार खाद्य पदार्थों को बाहर करें।

लोक व्यंजनों

घर पर, हर्बल काढ़े, मुख्य रूप से मूत्रवर्धक जड़ी बूटियों से, दूध के प्रवाह को कम करने में मदद करते हैं। इसमे शामिल है लिंगोनबेरी, भालू, ऋषि, अजमोद, तुलसी।इनका इन्फ्यूजन एक महिला के शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने में मदद करता है। यह स्तन ग्रंथियों द्वारा दूध के उत्पादन को कम करता है।

इन जड़ी बूटियों का जलसेक तैयार करना मुश्किल नहीं है।उपरोक्त जड़ी बूटियों में से एक के दो बड़े चम्मच लें, एक सिरेमिक कप या थर्मस में डालें। 400 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, ढक्कन बंद करें। आप दो घंटे बाद पी सकते हैं। पानी की जगह आसव पिएं। इसे प्रति दिन 6 गिलास जलसेक पीने की अनुमति है। इसे (चौथे दिन के आसपास) लेना शुरू करने के तुरंत बाद आपको बहुत राहत महसूस होगी। स्तन नरम हो जाएंगे और दूध की आपूर्ति कम हो जाएगी।

बेलाडोना, हॉर्सटेल, चमेली, सफेद सिनकॉफिल, एलेकम्पेन भी मूत्रवर्धक हैं। उन्हें पीसा जाता है और पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार ही लिया जाता है।

पुदीना जलसेक अच्छी तरह से मदद करता है। एक मूत्रवर्धक के अलावा, यह एक शामक भी है। थर्मस में 3 बड़े चम्मच पुदीना हर्ब डालें, काट लें। वहां ढाई कप उबलता पानी डालें। एक घंटे के लिए छोड़ दें, तनाव दें, दिन में 300 मिलीलीटर पिएं, उन्हें तीन खुराक में विभाजित करें, खाली पेट।

पके हुए झुंडों को दो दिनों से अधिक के लिए रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।

एक प्रसिद्ध जड़ी बूटी - ऋषि आपको स्तनपान को कम करने और फिर रोकने में मदद करेंगे। यह न केवल दूध उत्पादन को जल्दी से रोकता है, बल्कि एक महिला की प्रतिरक्षा को मजबूत करने, उसके जननांग प्रणाली में सुधार करने में भी मदद करता है। इसका उसी तरह से काढ़ा तैयार करें जैसे मूत्रवर्धक जड़ी बूटियों से। आधा कप दिन में तीन बार लें। आपको जल्द ही असर दिखने लगेगा। पहले से ही चार दिनों के बाद, दूध की मात्रा काफी कम हो जाएगी।

यदि आप घबराए हुए हैं, तो आपके पास मनोवैज्ञानिक रूप से कठिन समय है, सुखदायक जड़ी-बूटियाँ पियें - पुदीना, मदरवॉर्ट, वेलेरियन।

किसी भी तरल (सूप और दूध सहित) की मात्रा को कम करके दूध के प्रवाह को कम किया जा सकता है।

लिफाफे

कपूर सेक।कपूर का तेल लें और अपने स्तनों (निपल्स को छोड़कर) को हर चार घंटे में तीन दिनों तक चिकनाई दें। एक गर्म दुपट्टे या शॉल के साथ लपेटना सुनिश्चित करें। यदि आप गंभीर खिंचाव, झुनझुनी या बेचैनी का अनुभव करते हैं, तो पेरासिटामोल लें।

पत्ता गोभी का सेक।ऐसा माना जाता है कि वे दूध को "जलाने" में मदद करते हैं, स्तन को नरम बनाते हैं। सेक के लिए, दो मध्यम पत्ता गोभी के पत्ते लें और उन्हें फ्रिज में ठंडा करें। यह पत्तियों के विरोधी भड़काऊ गुणों को बढ़ाएगा। बेलन से थोडा़ सा बेल लें, या रस निकलने के लिए बस अपने हाथों में चादरें गूंथ लें। नरम पत्तियों को स्तनों पर लगाएं, सावधानी से पट्टी बांधें। पत्तियों को तब तक रखें जब तक वे मुरझा न जाएं (कम से कम एक घंटा)। कंडीशन में सुधार होने तक (आमतौर पर एक हफ्ते में) दिन में एक बार कंप्रेस लगाएं।

ठंडा सेक।यदि आप स्तनों में दर्द, सूजन महसूस करते हैं, तो इसे ठंडा सेक करने की सलाह दी जाती है। फ्रिज से बर्फ या फ्रोजन फूड लें जिसे आप आराम से अपनी छाती पर लगा सकें। इसे किसी तौलिये या मुलायम कपड़े में लपेट लें। छाती में दर्द होने पर लगाएं। इसे ज्यादा देर तक नहीं, ज्यादा से ज्यादा 20 मिनट तक रखें, ताकि ठंड न लगे।

वीडियो: ब्रेस्ट मिल्क की मात्रा कैसे कम करें

लैक्टेशन टर्मिनेशन पिल्स

यदि, किसी भी कारण से, स्तनपान को जल्द से जल्द रोक दिया जाना चाहिए, और बहुत अधिक दूध है, तो आपको आधिकारिक चिकित्सा की ओर रुख करना होगा। फिलहाल, कई दवाएं और गोलियां हैं जो स्तन ग्रंथियों द्वारा दूध के उत्पादन को जल्दी से रोकने में मदद करती हैं। वे स्तन के दूध को "जलाने" के एक प्रभावी साधन के रूप में तेजी से लोकप्रियता हासिल कर रहे हैं। लेकिन अभ्यास करने वाले डॉक्टरों के बीच, उनके उपयोग की समीचीनता अभी भी एक बड़े विवाद का विषय है।

आप अपनी दवाएं खुद क्यों नहीं ले सकते?

दूध बनने को रोकने की सभी दवाएं हार्मोन के आधार पर बनाई जाती हैं। और कोई भी निश्चितता के साथ यह नहीं कह सकता कि आप उनसे अधिक प्राप्त करते हैं - लाभ या हानि। इसीलिए इन दवाओं को स्वयं न लिखें।प्रत्येक दवा के सेवन पर प्रतिबंध है। वे हानिकारक प्रभाव पैदा कर सकते हैं। उनमें से अधिकांश को मधुमेह, बार-बार उच्च रक्तचाप, यकृत रोग, गुर्दे की बीमारी और कुछ अन्य बीमारियों के लिए नहीं लेना चाहिए। केवल एक स्त्री रोग विशेषज्ञ या अन्य विशेषज्ञ ही उपचार लिख सकते हैं। वह आपको बताएगा कि आपको कितनी खुराक चाहिए, कब और कैसे लेनी है।

दवा लेने के बारे में थोड़ा

यह लेख स्तनपान और दूध पिलाने की समाप्ति के पूरे विषय को कवर करने के लिए अभिप्रेत नहीं है। खिला बंद करने के प्रत्येक विकल्प के बारे में एक पूरा अध्याय लिखा जा सकता है। इस लेख का उद्देश्य माताओं को उन विभिन्न स्थितियों के बारे में सबसे सामान्य विचार देना है जो एक फ़ीड को पूरा करने की आवश्यकता होने पर उत्पन्न हो सकती हैं, और एक गाइड बनने के लिए जब एक फ़ीड बंद हो जाती है तो क्या उम्मीद की जाए।

खिलाना कैसे समाप्त होता है?

स्वाभाविक रूप से स्तनपान... बच्चा तय करता है कि कब चूसना बंद करना है। माँ बच्चे की जरूरतों के अनुसार निर्देशित होती है। चूसना धीरे-धीरे कम हो जाता है और पूरी तरह से बंद होने तक कम बार-बार होता है। 1 वर्ष से लेकर किसी भी समय हो सकता है। साल 7-9। चरम आयु सीमा अधिक दुर्लभ मामलों की श्रेणी में आती है। दूध पिलाना बंद करने की औसत आयु, यह मानते हुए कि बच्चे को जब तक वह चाहे तब तक चूसने की अनुमति है, 4.2 वर्ष है।

मां की पहल पर खाना बंद करना... माँ ने विभिन्न कारणों से दूध पिलाना बंद करने का फैसला किया।

स्तन से "आत्म-बहिष्कार"... माँ के लिए अप्रत्याशित रूप से बच्चा, अचानक अपनी छाती फेंक देता है।

जबरन और / या अचानक भोजन बंद करना... अक्सर चिकित्सीय कारणों से दूध पिलाना पूरा करना पड़ता है।

किसी भी उम्र में दूध पिलाने की समाप्ति और स्तनपान को रोकना इंटरनेशनल ऑर्गनाइजेशन फॉर द सपोर्ट ऑफ नर्सिंग मदर्स ला लेचे लिग द्वारा अनुशंसित एक सरल सिद्धांत पर आता है - "धीरे-धीरे, प्यार से।" अधिकांश स्थितियों में शिशु और माँ दोनों के स्वास्थ्य के लिए यह सबसे कोमल और मानवीय तरीका है।

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद

माँ स्वास्थ्य कारणों से स्तनपान नहीं करा सकती। नवजात शिशु मां का दूध नहीं पी सकता। माँ ने स्तनपान नहीं कराने का फैसला किया। एक बच्चा मृत पैदा होता है, बच्चे के जन्म में या जन्म के तुरंत बाद मर जाता है।

पहले कुछ दिनों में स्तन में कोलोस्ट्रम का निर्माण होता है।

3-7 दिनों तक चूसने के अभाव में भी स्तन दूध से भर जाते हैं।

स्तन सख्त, सूजे हुए, गर्म, दर्दनाक और लाल हो सकते हैं।

दुद्ध निकालना के विलुप्त होने में लगभग 2-3 सप्ताह लगते हैं। इस समय के दौरान, स्तन में सूजन बंद हो जाएगी, हालांकि स्तन में दूध बिना किसी असुविधा के लंबे समय तक रह सकता है।

यदि दूध पिलाना बंद करने के 3 महीने बाद भी स्तन से दूध अनायास (दबाव के साथ नहीं) बहता रहता है, तो इसका कारण जानने के लिए अपने डॉक्टर से मिलें।

एक माँ का लक्ष्य जो बच्चे के जन्म के तुरंत बाद स्तनपान कराने में असमर्थ या अनिच्छुक है, उसका लक्ष्य असुविधा को कम करना और स्तनपान को रोकना होगा। दुद्ध निकालना की प्राकृतिक विलुप्त होने की प्रक्रिया की नकल करना स्वास्थ्यप्रद और सबसे सुरक्षित तरीका है।

अच्छी फिटिंग वाली, आरामदायक और टाइट (लेकिन भारी नहीं) ब्रा 24 घंटे पहनना।

छाती की सूजन, दर्द और जलन को कम करने के लिए कोल्ड कंप्रेस लगाना। उदाहरण के लिए, एक तौलिया या रूमाल में लिपटे एक आइस पैक।

अपने स्तनों में परिपूर्णता की भावना को कम करने के लिए नियमित रूप से हाथ से व्यक्त करना, एक यांत्रिक या इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप। शुरुआती दिनों में, आपको हर कुछ घंटों में बार-बार पंप करना पड़ सकता है। व्यक्त करने के विपरीत, स्तनपान को बनाए रखने के लिए स्तनपान को पूरी तरह से खाली करने की आवश्यकता नहीं है। आप अपने स्तन पर गर्म सेक लगा सकती हैं या व्यक्त करने से पहले गर्म पानी से स्नान कर सकती हैं। गर्मी के प्रभाव में दूध अधिक आसानी से बहता है।

एसिटामिनोफेन (पैरासिटामोल, टाइलेनॉल, पैनाडोल, आदि) या इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन, नूराफेन, एक्ट्रेन, आदि) दर्द को दूर करने में मदद करते हैं। दवा लेने से पहले अपने चिकित्सक से जाँच करें।

पत्ता गोभी के ठंडे पत्ते दर्द और स्तन की सूजन से राहत दिलाते हैं।

सेज, पार्सले और पुदीना का अर्क दूध उत्पादन को कम करने में मदद करता है।

अगर आपके स्तनों में गांठ है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। यह लैक्टोस्टेसिस हो सकता है। लैक्टोस्टेसिस के साथ, स्तन को पूरी तरह से तब तक खाली किया जाना चाहिए जब तक कि सील गायब न हो जाए। आप तब तक पंप करना फिर से शुरू कर सकते हैं जब तक आपको राहत न मिले, पूरी तरह से नहीं।

अन्य तरीके

औषधीय विधि। पूर्व यूएसएसआर के देशों में, ब्रोमोक्रिप्टिन मेसाइलेट (ट्रेडमार्क पार्लोडेल, ब्रोमोलैक्टिन, क्रिप्टन), एक दवा जो प्रोलैक्टिन के उत्पादन को दबाती है, अभी भी अक्सर स्तनपान को दबाने के लिए उपयोग की जाती है। संयुक्त राज्य अमेरिका में, मतली, उल्टी, सिरदर्द, चक्कर आना, परिधीय वाहिकासंकीर्णन, साथ ही हाइपोटेंशन, रोधगलन, आक्षेप, स्ट्रोक और मृत्यु सहित गंभीर दुष्प्रभावों के कारण स्तनपान को दबाने के लिए इस दवा की सिफारिश नहीं की जाती है। यदि आप यह दवा लेना चाहते हैं तो अपने डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।

कैबर्जोलिन (ट्रेड मार्क डोस्टिनेक्स) ब्रोमोक्रिप्टिन मेसाइलेट की एक वैकल्पिक दवा है। कुछ यूरोपीय देशों में इसका उपयोग दुद्ध निकालना को दबाने के लिए किया जाता है। दुष्प्रभाव - सिरदर्द, चक्कर आना, थकान, ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन, नकसीर, दुद्ध निकालना का दमन। अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें और स्तनपान को समाप्त करने की औषधीय विधि के फायदे और नुकसान पर चर्चा करें। याद रखें कि आपको अपने बच्चे की देखभाल करने की आवश्यकता होगी, भले ही आपकी तबीयत ठीक न हो।

ब्रेस्ट लिगेशन ज्यादातर महिलाओं में स्तन की सूजन को नहीं रोकता है, और लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस का खतरा काफी बढ़ जाता है।

आहार प्रतिबंध दूध उत्पादन को प्रभावित नहीं करता है। अध्ययनों से पता चलता है कि केवल गंभीर कुपोषण और अस्थायी आहार प्रतिबंध से दूध की आपूर्ति में उल्लेखनीय कमी आती है।

द्रव प्रतिबंध दूध की मात्रा को कम नहीं करता है। असाधारण निर्जलीकरण के मामलों में स्तनपान कम हो जाता है, जब मूत्र उत्पादन काफी कम हो जाता है (10% निर्जलीकरण), उदाहरण के लिए, पानी की पूर्ण अनुपस्थिति में दस्त और उल्टी वाली मां में। अपने आप को पीने तक सीमित करके, आप शौचालय कम जाएंगे, और दूध की मात्रा कम नहीं होगी।

प्रतिबिंब के लिए।

यदि आप स्वेच्छा से भोजन नहीं करने का निर्णय लेती हैं और आपका शिशु फार्मूला एलर्जी के लक्षण दिखा रहा है, तो आप फिर से दूध पिलाने पर विचार कर सकती हैं।

यदि आप स्तनपान न करने के अपने निर्णय के बारे में अनिश्चित हैं, तो आप व्यक्त करके कुछ समय के लिए स्तनपान जारी रख सकती हैं।

यदि आपने अपना बच्चा खो दिया है, तो आप दूध दान करने पर विचार कर सकती हैं। कई समय से पहले और बीमार बच्चों को जीवित रहने के लिए डोनर दूध की आवश्यकता होती है। आपका दूध दूसरे बच्चे को दे सकता है जीवन

यदि आप भोजन करना चाहते हैं, लेकिन चिकित्सा कारणों से नहीं कर सकते हैं, और बहुत चिंतित हैं, तो अपनी भावनाओं के बारे में एक स्तनपान परामर्शदाता, मनोवैज्ञानिक, या किसी प्रियजन से बात करने का प्रयास करें।

यदि आपने जानबूझकर और गंभीरता से भोजन न करने का निर्णय लिया है, और कोई आपके निर्णय पर सवाल उठाता है, तो स्वीकार्य चर्चाओं की रेखा खींचने का प्रयास करें। एक मुहावरा पहले से तैयार कर लें जिसका इस्तेमाल आप ऐसे मामलों में कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, "आपकी चिंता के लिए धन्यवाद। मैं अपने बाल रोग विशेषज्ञ के साथ इस मुद्दे पर चर्चा करना पसंद करता हूं। अगर मुझे आपकी मदद की ज़रूरत है, तो मैं आपसे खुद से पूछूंगा ”(दोस्ताना लेकिन आत्मविश्वास से भरे होने की कोशिश करें)।

एक साल से कम उम्र के बच्चे

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए स्तन का दूध पोषण का मुख्य स्रोत है, जीवन के पहले वर्ष के मध्य से बच्चे को एक वयस्क के आहार में शामिल करना। ज्यादातर मामलों में, इस उम्र में दूध पिलाने की समाप्ति मां की पहल पर या जबरन की जाती है। आत्म-बहिष्करण के मामले हैं, लेकिन अक्सर ये अस्थायी "हड़ताल" होते हैं और बच्चा अंततः चूसने के लिए वापस आ जाता है।

दूध पिलाना और स्तनपान बंद करने में कुछ समय लगेगा।

आप बच्चे की प्रतिक्रिया के आधार पर दूध पिलाने की प्रक्रिया की गति को नियंत्रित कर सकते हैं।

यदि आपका बच्चा बीमार हो जाता है, गंभीर तनाव में है, या एक नया कौशल सीखने के बीच में है, यदि संभव हो तो दूध छुड़ाने को स्थगित करने का प्रयास करें।

एक बड़े बच्चे के रोने और दूध पिलाने से रोकने की संभावना अधिक होती है।

स्तन में दूध धीरे-धीरे गायब हो जाएगा।

कई महीनों से लेकर कई वर्षों तक दूध पिलाना बंद करने के बाद दबाव के साथ दूध छोड़ा जा सकता है।

यदि दूध 3 महीने से अधिक समय तक अपने आप बहता है (दबाने पर नहीं), तो इसका कारण जानने के लिए अपने डॉक्टर से मिलें।

आप वजन कम या बढ़ा सकते हैं।

एक गर्म, मैत्रीपूर्ण और आत्मविश्वासी रवैया खिलाना बंद करने में मदद करता है। जब आप दूध पिलाना बंद कर देते हैं, तो आप अपने बच्चे को प्यार करना बंद नहीं करते हैं।

उस फ़ीड को बदलने की कोशिश करें जिसे छोड़ना आपके बच्चे के लिए सबसे आसान है। आखिरी के लिए सबसे महत्वपूर्ण फीडिंग को बचाएं। यदि बच्चा आपके हाथ से बोतल नहीं लेता है, तो पिताजी या दादी से कहें कि वह आपके बजाय बच्चे को दूध पिलाए।

यदि संभव हो, तो फ़ीड परिवर्तनों के बीच कुछ दिन या एक सप्ताह निर्धारित करें। इस प्रकार, बच्चे को धीरे-धीरे बोतल की आदत हो जाएगी, और आपका स्तनपान धीरे-धीरे कम हो जाएगा। इससे स्तन में सूजन, लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस की संभावना कम हो जाती है।

यदि दूध पिलाने के बीच आपके स्तन सूज जाते हैं, तो परिपूर्णता की भावना को दूर करने के लिए धीरे से थोड़ा दूध दें।

यदि आप धीरे-धीरे स्तनपान बंद करने में असमर्थ हैं, तो जन्म के तुरंत बाद स्तनपान रोकने के लिए हमारी सिफारिशें देखें।

यदि आपके स्तनों में गांठें हैं या आपको बुखार है, तो आपको अपने स्तनों को खाली होने तक व्यक्त करना शुरू करना चाहिए। यदि तापमान 24 घंटे तक नहीं गिरता है, तो डॉक्टर से परामर्श करें।

यदि आपका शिशु फॉर्मूला एलर्जी के लक्षण दिखा रहा है, तो आप दूध पिलाना फिर से शुरू करने पर विचार कर सकती हैं।

एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे

कई स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर स्तनपान कराने की सलाह देते हैं "यदि आप चाहें तो कम से कम एक वर्ष या उससे अधिक के लिए।" एक वर्ष तक के बच्चे को दूध पिलाने के बाद, आप वर्ष को बच्चे के जीवन के एक महत्वपूर्ण चरण के "अंतिम" के रूप में देख सकते हैं। काम पर जाने के लिए साल का समय हो सकता है। आपकी मंडली में एक वर्ष तक भोजन करने का रिवाज़ हो सकता है।

आप थका हुआ, चिढ़, उदास, असुरक्षित महसूस कर सकते हैं। आप दूध पिलाना बंद करके किसी भी समस्या (रात में जागना, भूख कम लगना, या आप पर बच्चे की निर्भरता) को हल करने की कोशिश कर रहे होंगे।

बच्चे को अक्सर अपने पोषण का एक बड़ा हिस्सा स्तन के दूध से मिलता है। दिन के दौरान चूसना कम हो सकता है और रात में बार-बार हो सकता है। अक्सर, चूसना बच्चे के जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होता है।

कुछ स्वास्थ्य सेवा संगठन एक वर्ष से अधिक या "कम से कम 2 वर्ष" (WHO) से अधिक समय तक दूध पिलाने की सलाह देते हैं। यदि आप एक बड़े बच्चे को दूध पिला रही हैं, तो आप पर दूसरों का दबाव महसूस हो सकता है कि वह जल्द से जल्द दूध पिलाना बंद कर दे। आप अकेला और असुरक्षित महसूस कर सकते हैं।

क्या उम्मीद करें?

खिलाना बंद करने में कुछ समय लगेगा। प्रक्रिया की अवधि फीडिंग की संख्या पर निर्भर करती है।
स्तन चूसने की जगह शायद बोतल को चूसने या बेबी कप (सिप्पी कप) पीने से बदलना होगा।
एक छोटा बच्चा दूध पिलाना बंद करने से परेशान हो सकता है (रोना, फुसफुसाना)।
बच्चा जितना बड़ा होगा, उसके साथ "बातचीत" करने के लिए उतने ही अधिक विकल्प होंगे।
आप उदास या असहाय महसूस कर सकते हैं।
आप अपने बच्चे की प्रतिक्रिया के आधार पर उस दर को नियंत्रित कर सकती हैं जिस पर दूध पिलाना बंद हो जाता है।
दूध पिलाना बंद करना शायद ही कभी किसी समस्या का समाधान होता है।
बच्चे की ध्यान देने की आवश्यकता कम से कम अस्थायी रूप से बढ़ने की संभावना है।
यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप दूध छुड़ाने के लिए तैयार हैं या नहीं, यदि आप दोषी महसूस करती हैं, तो आपका शिशु अधिक चूसना शुरू कर सकता है। एक गर्म, मैत्रीपूर्ण और आत्मविश्वासी रवैया खिलाना बंद करने में मदद करता है।

"प्रस्ताव न करें, मना न करें" रणनीति का प्रयास करें। बच्चा पूछे तो उसे ब्रेस्ट दे दें। अगर वह नहीं पूछता है, तो उसे खिलाने के लिए याद न दिलाएं। यह सबसे प्रभावी और सबसे सुरक्षित खिला रोकने के तरीकों में से एक है।

अपने भोजन की परिस्थितियों को बदलने का प्रयास करें। आमतौर पर बच्चे दिन के एक निश्चित समय पर या किसी निश्चित स्थान पर चूसना पसंद करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपका शिशु सोफे पर बैठकर चूसना पसंद करता है, तो सोफे पर बैठने से बचने की कोशिश करें।

रिश्तेदारों की मदद लें। यदि बच्चा जागने के तुरंत बाद दूध पीना पसंद करता है तो पिताजी या दादी बच्चे को सुबह उठने में मदद कर सकते हैं।

चूसने की इच्छा का अनुमान लगाएं और बच्चे के लिए प्रतिस्थापन या व्याकुलता का सुझाव दें। यदि आप मोटे तौर पर अपने बच्चे के चूसने की दिनचर्या को जानते हैं, तो आप बच्चे का ध्यान भटकाने के लिए भोजन या पेय तैयार कर सकते हैं या ध्यान भंग (पढ़ना, चलना, नया खिलौना, आने वाले दोस्त) के साथ आ सकते हैं।

व्याकुलता। कुछ बच्चे घर पर बहुत चूसते हैं और घर के बाहर बिल्कुल भी नहीं चूसते हैं। ऐसे बच्चों के साथ, घर के बाहर बच्चे के लिए एक दिलचस्प जगह में जितना संभव हो उतना समय बिताने में मदद मिलती है।

स्थगन। बड़े बच्चे दूध पिलाने से पहले अधिक समय तक प्रतीक्षा करने में सक्षम हो सकते हैं।

प्रतिस्थापन। सुबह, शाम या रात के भोजन को मालिश, पथपाकर, पढ़ना, गले लगाना, या ध्यान और प्रेम की किसी अन्य अभिव्यक्ति से बदला जा सकता है।

आप फीडिंग की अवधि को छोटा करने का प्रयास कर सकते हैं।

"मोल तोल"। ज्यादातर वह बड़े बच्चों के साथ काम करता है। 3 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे "अनुबंध" और "वादा" शब्दों को समझते हैं।

बच्चे के लिए सबसे प्रिय और महत्वपूर्ण फ़ीड को अंत में निकालना सबसे आसान है।

अन्य तरीके।

आप अचानक से खाना बंद कर सकते हैं। यदि ऐसा है, तो बच्चे के जन्म के तुरंत बाद स्तनपान रोकने की सलाह का पालन करें। स्तनपान के अचानक बंद होने से प्रोलैक्टिन के स्तर में तेज गिरावट के कारण अवसाद हो सकता है। यदि आप अवसाद से ग्रस्त हैं या मानसिक बीमारी से ग्रस्त हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

कुछ देर के लिए बच्चे से अलग होना। दूध पिलाना रोकने के इस तरीके से बचने की सलाह दी जाती है, खासकर अगर बच्चे को आपसे अलग होने की आदत नहीं है। एक बच्चे के जीवन से दो सबसे महत्वपूर्ण चीजों का गायब होना, मां और स्तनपान, बच्चे की भलाई को प्रभावित कर सकते हैं। लौटने पर, बच्चा आपसे और भी अधिक जुड़ सकता है। लौटने पर अपने बच्चे के साथ अधिक समय बिताने की कोशिश करें। यदि आपके शिशु ने बहुत अधिक दूध चूसा है, तो आपके स्तन सूज सकते हैं। इस स्थिति में दूध पिलाने के तुरंत बाद दुद्ध निकालना को कम करने की युक्तियाँ मदद करेंगी (ऊपर देखें)।

कुछ कड़वा (सरसों) या डरावना (शानदार हरा) के साथ निपल्स को धुंधला करना एक लोकप्रिय लोक विधि है। कड़वा और अक्सर जलने वाला पदार्थ स्तनों को जला सकता है या स्तनों की नाजुक त्वचा में जलन पैदा कर सकता है। डर या घृणा की भावनाएँ आपके शिशु के लिए बहुत तनावपूर्ण हो सकती हैं।

उन तरीकों पर ध्यान दें जो जन्म के तुरंत बाद अनुभाग में दूध की कमी को प्रभावित नहीं करते हैं; ...

यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप स्तनपान बंद करना चाहती हैं, तो आंशिक रूप से दूध छुड़ाने का प्रयास करें। आंशिक रूप से दूध छुड़ाना, दूध पिलाने के समय को छोटा करना, केवल दिन के समय के भोजन को रोकना, या केवल रात के भोजन को रोकना हो सकता है।

यदि आप स्तनपान के लिए बोतल की जगह ले रही हैं, तो उस तरल पर ध्यान दें जो आप अपने बच्चे को रात में देती हैं। दूध की बोतल या मीठा तरल चूसने से बच्चों के दांत खराब हो सकते हैं।

यदि बच्चा तनाव के लक्षण दिखाता है (हकलाना, रात में जागना, बच्चा दिन के दौरान आपसे "चिपक" नहीं जाता है, अलग होने का नया डर, एक नई वस्तु (भालू, कंबल) से बंधा होना, काटने (यदि यह पहले नहीं हुआ है), यह इस बात का संकेत हो सकता है कि शिशु के लिए दूध पिलाना बंद करने की प्रक्रिया बहुत तेजी से आगे बढ़ रही है।

यदि आप बहुत थका हुआ महसूस करते हैं, आपके स्तन अधिक भरे हुए हैं, तो आपके लिए दूध पिलाना बंद करना बहुत तेज़ हो सकता है।

आप अपना मन बदल सकते हैं और खिलाना जारी रख सकते हैं।

जबरदस्ती या अचानक भोजन बंद कर देना

अत्यंत दुर्लभ मामलों में, अचानक बीमारी या माँ की अस्पताल में भर्ती, या बच्चे की हानि, जल्दी और अनियोजित रूप से दूध पिलाने की आवश्यकता को जन्म देगी।

आप अपने बच्चे की भलाई के बारे में चिंता कर सकते हैं।

आप अपराधबोध, उदासी, आक्रोश, क्रोध, लाचारी, भय महसूस कर सकते हैं।

आपको मृत्यु के भय का अनुभव हो सकता है। आपको डर हो सकता है कि बच्चा आपके बिना रह जाएगा।

आप "दूध बुखार" के लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं - बुखार, कमजोरी, ठंड लगना, "फ्लू" की स्थिति। तापमान 3-4 दिनों तक रह सकता है।

भोजन के अचानक बंद होने से जुड़े प्रोलैक्टिन में तेज गिरावट अवसाद या उदासी की भावनाओं को खराब कर सकती है।

क्या करें?

जन्म के तुरंत बाद स्तनपान रोकने के लिए दिशानिर्देशों का पालन करें (ऊपर देखें)।

अपने मन की उपस्थिति को बनाए रखने का प्रयास करें। जब आप दूध पिलाना बंद कर देते हैं, तो आपके बच्चे के लिए आपका प्यार कम नहीं होता है। इसे अपने आप से अधिक बार दोहराएं।

कई रोग और दवाएं भोजन के अनुकूल हैं। यदि वांछित हो तो फ़ीड जारी रखने के विकल्पों का अन्वेषण करें।

यदि आपके पास अपनी स्थिति में स्तनपान की संभावना के बारे में जल्दी से जानने का अवसर नहीं है, तो यदि संभव हो तो, स्थिति की जांच करते समय दूध को थोड़ी देर के लिए व्यक्त करें।

यदि आप अप्रत्याशित रूप से अस्पताल में भर्ती हैं, तो डॉक्टरों को सूचित करें कि आप स्तनपान करा रही हैं। यह नर्सिंग स्टाफ को दूध के ठहराव और संक्रमण से बचने में मदद करेगा और, यदि संभव हो तो, निर्वहन से पहले स्तनपान का समर्थन करें।

यदि आपका रिश्तेदार या दोस्त स्तनपान कर रहा है और उसे अस्पताल में भर्ती कराया गया था, तो रोगी के डॉक्टर से संपर्क करें और उसे इसके बारे में चेतावनी दें। आपात स्थिति में, आप मास्टिटिस को छोड़ सकते हैं और संक्रमण को फोड़े तक पहुंचा सकते हैं। एक दाई या नर्स दुग्ध उत्पादन को बनाए रखने या दूध उत्पादन को रोकने के लिए दूध को व्यक्त करने में मदद कर सकती है।

अगर आपका रिश्तेदार या दोस्त ऐसी स्थिति में है, तो इस समय से उबरने में उसकी मदद करने की कोशिश करें। माँ को आश्वस्त करें, उसे विश्वास दिलाने की कोशिश करें कि बच्चे के साथ सब कुछ क्रम में है, कि उसे प्यार किया जाता है और उसकी अच्छी देखभाल की जाती है।

नतालिया विल्सन (फ्रीलांस स्तनपान और स्तनपान सलाहकार। एलएलएल)

स्तनपान रोकने के तरीके

बच्चे के लिए माँ का दूध सबसे मूल्यवान और उपयोगी उत्पाद है, लेकिन इसके बावजूद, वह समय आएगा जब बच्चे को दूध छुड़ाना होगा। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह माँ की आवश्यकता के कारण किया जाएगा या क्योंकि बच्चा पहले ही बड़ा हो चुका है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस समय, एक नियम के रूप में, मां की भावनाओं के दृष्टिकोण से उचित ध्यान नहीं दिया जाता है। आप इस विषय पर कई चर्चाएँ पा सकते हैं कि एक बच्चे को उसके लिए सबसे महंगी और आनंददायक गतिविधि से छुड़ाने के लिए क्या करना चाहिए, लेकिन एक माँ के बारे में क्या है जिसके स्तन अतिप्रवाह हैं? इसी के बारे में मैं आपको बताना चाहता हूं।

बेबी वीन

उन लोगों के लिए जो पहली बार इस मुद्दे का सामना कर रहे हैं और अभी तक यह तय नहीं किया है कि बच्चे का दूध कैसे निकाला जाएगा, मैं संभावित विकल्पों के बारे में जानकारी प्रदान करता हूं। उन लोगों के लिए जिन्होंने इस मुद्दे पर फैसला किया है, आप लेख के अगले भाग को पढ़ने के लिए सुरक्षित रूप से आगे बढ़ सकते हैं।

वह सब कुछ जो मैं मिरसोवेटोव के पाठक को बताना चाहता हूं, मैं खुद इस समय अनुभव कर रहा हूं, इसलिए, मैं अपने निर्णयों और निष्कर्षों को वास्तविक संवेदनाओं पर आधारित करता हूं, समय से प्रभावित नहीं, एक नियम के रूप में, इन अनुभवों को जल्दी से भुला दिया जाता है, जैसे कोई भी अन्य अप्रिय घटनाएँ।

उम्र... माताओं के सामने सबसे पहली दुविधा यह होती है कि यह किस उम्र में किया जाए। ऐसा माना जाता है कि बच्चा जितना छोटा होगा, दूध छुड़ाने की प्रक्रिया उतनी ही आसान होगी। और एक अन्य राय हमें बताती है कि जितना अधिक समय तक स्तनपान (HB) चलेगा, बच्चा उतना ही स्वस्थ होगा। फिर, दूसरों का मानना है कि लंबे समय तक भोजन करने से बच्चे के विकास में बाधा आती है। शायद इनमें से प्रत्येक कथन के अपने कारण हैं और यह अपने तरीके से सत्य है। लेकिन मैं इस मुद्दे को एक अलग कोण से देखने का प्रस्ताव करता हूं। एक नर्सिंग मां की स्थिति मुख्य मानदंड है। एक तरह से या किसी अन्य, जन्म के बाद, एक बच्चा पहले से ही एक अलग जीवन है, और यद्यपि वह मां के साथ निकटता से जुड़ा हुआ है, आप एक महिला को "पीड़ित" होने के लिए मजबूर नहीं कर सकते। इसलिए, जब आपको इसकी आवश्यकता महसूस हो, तो अपने बच्चे को दूध पिलाएं। केवल आपकी भावनात्मक और शारीरिक स्थिति ही 100% संकेतक हो सकती है। इसके अलावा, हेपेटाइटिस बी को रोकने के लिए मां के आत्मविश्वास और इच्छा का बच्चे पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। मेरा बच्चा 1 साल और 2 हफ्ते का हो गया, उस समय जब मैंने उसे जीवी से दूर ले जाने का फैसला किया। पहले, मैंने खुद से यह सवाल 2-3 सप्ताह के लिए पूछा, कभी-कभी मैंने अपने बेटे से कहा कि जल्द ही दूध खत्म हो जाएगा और मुझे इसे खुद खाना पड़ेगा। जाहिरा तौर पर, जब मेरी आंतरिक आवाज ने मुझे "बस" कहा, तो मैं शाम को गली से एक बच्चे के साथ आया और कहा: "बस हो गया!"

तरीके... बच्चे को कैसे बताएं या समझाएं कि माँ के पास और दूध नहीं है? यह वह प्रश्न है जो सबसे अधिक "डरता है"। दरअसल, यह एक सोची समझी समस्या है। अवचेतन रूप से, हर माँ समझती है कि हेपेटाइटिस बी की समाप्ति के साथ, उसके और बच्चे के बीच का धागा कमजोर हो जाएगा। दूसरे दिन, मैं सब कुछ पर थूकना और स्तनपान जारी रखना चाहती थी। संवेदनाएं ऐसी थीं मानो आप अपने दिल का एक टुकड़ा फाड़ रहे हों, लेकिन दूसरी ओर, ग्रंथियों में दर्द ने मुझे पकड़ने के लिए मजबूर किया, क्योंकि मैं अच्छी तरह से जानता था कि देर-सबेर सब कुछ फिर से शुरू हो जाएगा।

तो, विकल्प इस प्रकार हो सकते हैं। बंद कपड़े पहनें ताकि बच्चा स्तन तक न पहुंच सके और जब वह समझाने की कोशिश करे कि अब दूध नहीं है, केवल एक मग में। वह जितना चाहे पी ले और खा ले, जब उसका पेट भर जाएगा तो बच्चा कोशिश करना बंद कर देगा। मैंने यह तरीका चुना।

एक विकल्प के रूप में, बहुत आम है, बच्चे को 2-3 दिनों के लिए उसकी दादी के पास भेजा जाता है, ताकि वह अपनी मां को न देखे। यह तरीका माताओं के लिए अच्छा है, लेकिन, मेरी राय में, यह बच्चे के लिए नैतिक रूप से अधिक कठिन है। कल्पना कीजिए कि उसे न केवल GW से, बल्कि उसकी माँ से भी छुड़ाया जाएगा! यह दोहरा तनाव है।

आप पहले से ही बड़े बच्चों के साथ बातचीत कर सकते हैं। लगभग 1 साल और 4 महीने से शुरू (लेकिन फिर से, बच्चे अलग होते हैं, इसलिए अपने बच्चे के विकास और धारणा के स्तर को देखें)। आप मांस के रंग का चिपकने वाला टेप खरीद सकते हैं और निपल्स को गोंद कर सकते हैं ताकि प्रभामंडल भी ढंका हो। जब बच्चा स्तन के लिए पहुंचता है, तो उसे बताएं कि "ततैया अब इस तरह है और आप इससे दूध नहीं ले सकते।" इस तरीके का इस्तेमाल मेरे दोस्त ने अपने डेढ़ साल के बेटे को बहिष्कृत करने के लिए किया था। बच्चा हैरान था, लेकिन अब इस सवाल के साथ नहीं आया। पहली रात मैं नींद में रोया, लेकिन फिर मैं शांत हो गया, और मुझे अब इस मुद्दे को उठाने की जरूरत नहीं पड़ी।

एक अन्य समान विकल्प "तित्या - कोको" की अवधारणा का समावेश है। निपल्स को नींबू के रस या अन्य अप्रिय स्वाद वाले भोजन (आमतौर पर कुछ कड़वा) के साथ लिप्त किया जाता है। 2-3 प्रयासों के बाद, बच्चा अब स्तन को चूमने की कोशिश नहीं करना चाहता। केवल एक चीज ऐसे "स्नेहक" को चुनना है जो बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएगा। उदाहरण के लिए, मैंने इसके लिए सरसों का उपयोग करने के बारे में सुना, लेकिन आखिरकार, यह न केवल कड़वा होता है, बल्कि मसालेदार भी होता है। विशेष मलहम भी हैं जिन्हें फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। लेकिन यहां प्रत्येक मां का व्यक्तिगत निर्णय होता है।

धीरे-धीरे दूध पिलाना। हाल ही में, मनोवैज्ञानिक वीनिंग प्रक्रिया को 2-3 महीने तक बढ़ाने की सलाह देते हैं। ऐसा करने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि भोजन को धीरे-धीरे कम किया जाए, सुबह एक से शुरू होकर और धीरे-धीरे कम करके सप्ताह में एक या दो बार, उन्हें शून्य तक कम करने के लिए। यही है, हम अगले दो सप्ताह बाद, और इसी तरह सुबह के भोजन को हटा देते हैं। अंतिम लेकिन कम से कम, हम रात के भोजन को हटा देते हैं। यह विधि माता के लिए भी अनुकूल मानी जाती है, क्योंकि ऐसा माना जाता है कि दूध धीरे-धीरे जल जाएगा। लेकिन मुझे ऐसा लग रहा था कि यह तब है जब मांग पर भोजन किया जा रहा है, न कि शासन के अनुसार, यह बहुत अच्छा विकल्प नहीं है।

निकासी अवधि... बच्चे को कितने दिनों में दूध पिलाया जाएगा? 2-3 दिनों से लेकर कई हफ्तों तक। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इस पूरी अवधि के दौरान बच्चा स्तन की मांग करेगा। इस प्रक्रिया को भूलने में उसे बस थोड़ा समय लगता है। इसलिए, पहले महीने (या उससे अधिक) तक कोशिश करें कि बच्चे के सामने टॉपलेस न दिखें, ताकि उसकी याददाश्त और इच्छाओं में खलल न पड़े। वह छाती तक पहुंच जाएगा, आपको उसके व्यवहार के प्रति संवेदनशील होना होगा और उसे पीने या खाने के लिए कुछ देना होगा। इसको लेकर अलग-अलग बच्चों के लिए आंसू और नखरे अलग-अलग समय तक रहते हैं। उदाहरण के लिए, मैंने अपनी माँ की मदद से सबसे बड़ी बेटी को बहिष्कृत कर दिया, उसके लिए तीन या चार रातों की नींद हराम थी। लेकिन मैंने अपने बेटे को अपने दम पर बहिष्कृत करने का फैसला किया, मेरे बगल में उसने यह सब मेरी अपेक्षा से आसान किया। हम पहली शाम को ही रोए, जब हम बिस्तर पर गए, लेकिन 20 मिनट के बाद मैंने पाया कि उसे कैसे विचलित किया जाए और वह सो गया। आप एक खिलौना, एक फोन, या किसी और चीज से आपका ध्यान भटका सकते हैं, जिसमें बच्चा दिलचस्पी दिखाएगा, हमारे मामले में यह म्यूजिक ऑफ द विंड का माधुर्य था - मुझे लगता है कि हर कोई इस चीज से परिचित है।

हेपेटाइटिस बी से वीनिंग एक और सवाल का जवाब देता है: जब बच्चे रात में खाना बंद कर देते हैं। जब आपको अब स्तनपान कराने की आवश्यकता नहीं है। कुछ समय के लिए, बच्चा रात में जाग जाएगा, आपको उसे एक पेय देने की जरूरत है। यह दूध, चाय, या बस कुछ पानी हो सकता है। मैंने पहली तीन रातों तक दूध दिया, लेकिन यह देखकर कि वह 3-4 घूंट से ज्यादा नहीं पीता, मुझे एहसास हुआ कि वह भूख से नहीं जाग रहा है और दूध की जगह चाय ले ली। जब बच्चा किसी चीज से परेशान नहीं होता है तो वह पूरी रात बिना जागे ही सो जाता है।

बच्चे को मग से पीने की सलाह दी जाती है, बोतल से नहीं। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चे को चूसने के सहज प्रतिवर्त से खुद को छुड़ाने की जरूरत है। अगर आप बोतल का इस्तेमाल करते हैं तो थोड़ी देर बाद आपको बोतल से लगाव से लड़ना होगा। और दूध छुड़ाने के बाद आप बच्चे को दूध पिलाने के लिए रात को उठती रहेंगी, लेकिन इस बार निप्पल से।

स्तनपान बंद करना

अब बात करते हैं मां की भावनाओं की। दुर्भाग्य से, स्तन ग्रंथियां कहें। कि अधिक दूध की जरूरत नहीं है, कोई संभावना नहीं है। हम अब बच्चे को दूध नहीं पिलाते हैं, लेकिन दूध बना रहता है। नतीजतन, छाती दृढ़ता से फैली हुई है, और प्रत्येक गर्म फ्लश के साथ संवेदनाएं अधिक अप्रिय और दर्दनाक हो जाती हैं। इस दौरान आपको ब्रा पहनने की सलाह दी जाती है। यह खड़ा होना चाहिए, लेकिन सूती (प्राकृतिक) कपड़े में घना होना चाहिए और खिंचाव नहीं होना चाहिए। यानी कोर्सेट की भूमिका निभाना। यदि आपकी अलमारी में एक नहीं है, तो आप किसी को भी पहन सकते हैं, लेकिन इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि यह शरीर में कट सकता है और खुजली पैदा कर सकता है: खिंची हुई त्वचा अधिक संवेदनशील हो जाती है। आपको इसे तब तक पहनना होगा जब तक कि दूध पूरी तरह से जल न जाए। वैकल्पिक रूप से, छाती को एक लोचदार पट्टी या कुछ और के साथ कसने की सिफारिश की जाती है। लेकिन यह अधिक दर्दनाक और अप्रिय है।

परेशानी दूसरे दिन शुरू होती है, जब बहुत अधिक दूध होता है। अपने लिए चुनें कि आपको कौन सा विकल्प पसंद है। आप एक बार में थोड़ा दूध व्यक्त कर सकते हैं, इससे "दबाव" से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी, आप स्तन पंप का उपयोग कर सकते हैं और नरम स्तन को व्यक्त कर सकते हैं, लेकिन कुछ दूध छोड़ दें। पहले विकल्प में, दूध तेजी से जलेगा, लेकिन कई दिनों तक बहुत अधिक अप्रिय उत्तेजना होगी। दूसरे में, कोई दर्दनाक संवेदना नहीं होगी, लेकिन जलने की प्रक्रिया में देरी होगी। कुछ हद तक यह शिशु को स्तन से धीरे-धीरे ऊपर उठाने जैसा ही है।

विभिन्न महिलाओं में पहले सिद्धांत के अनुसार व्यक्त करते समय, दूध उत्पादन की समाप्ति का क्षण 3-5 दिनों से शुरू हो सकता है। मैंने 2 और 3 दिनों में थोड़ा पंप किया, 5 वें दिन गर्म चमक बंद हो गई। इन दिनों गर्म भोजन और तरल भोजन का त्याग करें: सूप, चाय आदि। बल्कि, कम से कम अपने लिए उपवास के दिनों की व्यवस्था करें। तरल पदार्थ में प्रतिबंध को तब तक रखना बेहतर है जब तक कि ग्रंथियों में दूध पूरी तरह से जल न जाए, यानी जब तक स्तन दूध पिलाने से पहले अपने आकार में वापस न आ जाए, नरम हो जाए और सभी सील, यहां तक कि छोटे वाले भी गायब हो जाएं। उसके बाद, लगभग 1-2 महीनों के लिए, वह छोड़ दें जो दुद्ध निकालना को बहाल करने में मदद कर सकता है। खासकर बीयर से, क्योंकि इसे पीने के बाद गर्म चमक वापस आ सकती है। या, इन उत्पादों का अति प्रयोग न करें, कम मात्रा में खाएं और शरीर की प्रतिक्रिया की निगरानी करें।

दूध जलाने की प्रक्रिया भी कुछ निश्चित, बहुत सुखद संवेदनाओं के साथ नहीं होती है। यदि गर्म चमक के दौरान त्वचा में खिंचाव महसूस होता है, तो दहन विपरीत प्रक्रिया के साथ होता है - "स्ट्रेचिंग"। यह कम दर्दनाक है, लेकिन अप्रिय भी है। ऐसा लगता है कि अंदर से कुछ ग्रंथियों की सामग्री को चूस रहा है, और कभी-कभी झुनझुनी सनसनी होती है। गर्म चमक बंद होने के बाद, "पुनरुत्थान" एक और 5-7 दिनों तक चलेगा।

दर्द और मनोवैज्ञानिक स्थिति (इस तथ्य के बावजूद कि ज्यादातर महिलाएं बच्चे की देखभाल करते समय उदास रहती हैं) नर्वस ब्रेकडाउन और बढ़ी हुई उत्तेजना का कारण बनती हैं। इसलिए जरूरी होगा कि खुद मां के लिए धैर्य दिखाएं और अपने पति और परिवार के अन्य सदस्यों का ख्याल रखें। आप सुखदायक जड़ी बूटियों या एंटीडिपेंटेंट्स पी सकते हैं।

दुद्ध निकालना का दमन

यह कोई रहस्य नहीं है कि स्तनपान में सुधार के लिए क्या खाना चाहिए और क्या पीना चाहिए, इस पर कई सिफारिशें हैं। क्या आप जानते हैं कि स्तनपान को कम करने के लिए भी कई उपाय हैं? ये विशेष रूप से दवाएं बनाई जा सकती हैं जिन्हें फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, लेकिन उन्हें केवल डॉक्टर द्वारा निर्देशित (उसके साथ समझौते में), या लोक उपचार के अनुसार उपयोग करना बेहतर होता है। मैं आपको दोनों विकल्पों के बारे में बताना चाहता हूं, क्योंकि मुझे लगता है कि देर-सबेर यह ज्ञान किसी भी महिला के लिए उपयोगी हो सकता है (और देखभाल करने वाले पतियों के लिए भी)।

चिकित्सा (रासायनिक) दवाएं... कई अलग-अलग दवाएं हैं जो डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जा सकती हैं ताकि विभिन्न स्थितियों में स्तनपान को दबाने के लिए इसकी आवश्यकता हो। इन सभी दवाओं में एक हार्मोनल संरचना होती है जो मस्तिष्क के काम को प्रभावित करती है, या बल्कि, पिट्यूटरी ग्रंथि के पूर्वकाल लोब, इसे मंद (निलंबित) अवस्था में काम करने के लिए मजबूर करती है। दवा के आधार पर पाठ्यक्रम 1 से 14 दिनों तक चल सकता है। ऐसी दवाओं के कुछ नाम हैं: ब्रोमोक्रिप्टिन, पार्लोडेल, डोस्टिनेक्स, माइक्रोफोलिन, नॉरकोलट, ट्यूरिनल, एसिटोमेप्रेजेनॉल, ऑर्गैमेट्रिल, डुप्स्टन, प्रिमोलट-नोर, यूट्रोज़ेस्टन, कैबर्जोलिन। वे सभी अलग-अलग हार्मोन पर और अलग-अलग सांद्रता में बनते हैं, यही उनके सेवन के लिए ऐसे समय अंतराल की व्याख्या करता है। इन दवाओं का उत्पादन गोलियों के रूप में और इंजेक्शन के समाधान के रूप में किया जाता है।

चूंकि ये हार्मोनल दवाएं हैं, इसलिए एक महिला के शरीर के लिए कई दुष्प्रभाव और हानिकारक परिणाम हैं, डॉक्टर से परामर्श करने और उनकी सख्त देखरेख में ही उनके उपयोग पर निर्णय लेना संभव है। कुछ दवाओं के लिए मतभेद हैं: उच्च रक्तचाप। फुफ्फुसावरण। गुर्दे और यकृत के रोग, मधुमेह मेलेटस, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, साथ ही महिला के प्रजनन अंगों के काम में विभिन्न रोग और असामान्यताएं।

मैं इस तथ्य पर भी आपका ध्यान आकर्षित करना चाहूंगा कि स्तन ग्रंथियों के क्षेत्र में लंबे समय तक दर्दनाक संवेदनाएं, हेपेटाइटिस बी की समाप्ति की अवधि के दौरान गैर-अवशोषित मुहरें मास्टिटिस का संकेत हो सकती हैं। यदि कोई संदेह या संदेह है, तो तुरंत अपने उपस्थित स्त्री रोग विशेषज्ञ से जांच के लिए संपर्क करें, ऐसे मामलों में स्तनपान को दबाने के लिए ऊपर सूचीबद्ध दवाओं का उपयोग करने की सबसे अधिक सिफारिश की जाती है।

लोक उपचार... और अब बात करते हैं उन साधनों के बारे में जो स्तनपान की अवधि के दौरान प्रत्येक महिला स्वतंत्र रूप से आवेदन कर सकती है। विशेष गोलियों का आविष्कार करने से पहले, दुद्ध निकालना को दबाने के लिए, तरल पदार्थ में प्रतिबंध में मूत्रवर्धक लेने जैसी एक सरल प्रक्रिया को जोड़ा गया था। रसायनों और गोलियों को पीने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि बहुत सारी जड़ी-बूटियाँ हैं जिनका यह प्रभाव है।

जब आप स्तनपान बंद कर देते हैं, तो आपका काम अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा पाना होता है, जिससे दूध का उत्पादन रुक जाता है, जिससे इसके "बर्नआउट" या "रिसोर्प्शन" में योगदान होता है। मूत्रवर्धक जड़ी बूटियों को पीना पहले दिन शुरू करना चाहिए और 5-7 दिनों तक जारी रखना चाहिए, फिर आवश्यकतानुसार, लेकिन सबसे अधिक संभावना है कि यह पर्याप्त होगा। मैंने 4 दिनों के लिए एक मूत्रवर्धक जड़ी बूटी का आसव लेना शुरू कर दिया (इससे पहले, मुझे नहीं पता था कि कुछ किया जा सकता है), 2-3 घंटों के बाद गर्म चमक बंद हो गई, और सचमुच 5-7 घंटों के बाद से संवेदनाएं- पकड़ "बर्नआउट »दूध की संवेदनाओं में बदल गई। छाती नरम हो गई, और गांठ और खराश कमजोर होने लगी।

यहाँ कुछ जड़ी-बूटियों की सूची दी गई है जिनमें मूत्रवर्धक और स्फूर्तिदायक प्रभाव होते हैं: भालू के कान (बियरबेरी), लिंगोनबेरी, तुलसी, रूसी बीन्स, विंटरिंग हॉर्सटेल, मैडर डाई, अजमोद, एलेकम्पेन। सामान्य तौर पर, ऐसी जड़ी-बूटियों को ढूंढना मुश्किल नहीं होगा, वे हर फार्मेसी में हैं।

लेकिन सबसे दिलचस्प बात यह है कि ऐसी जड़ी-बूटियाँ हैं जो दुद्ध निकालना को रोकने में सटीक योगदान देती हैं। इन उद्देश्यों के लिए ऋषि का सबसे अधिक बार उल्लेख किया गया है। इसके औषधीय गुणों में से एक नर्सिंग माताओं में स्तनपान की समाप्ति है। इसके लिए कई दिनों तक चाय बनाकर पिया जाता है, चिकित्सकों का दावा है कि इस प्रक्रिया को पूरी तरह से रोकने के लिए 2-3 दिन काफी हैं। इसके अलावा, यह महिलाओं के स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव डालता है, बांझपन का इलाज करता है और शरीर को मजबूत करता है। अन्य जड़ी-बूटियाँ: सफ़ेद सिनेफ़ॉइल, चमेली, आम बेलाडोना।

मैंने केवल एक मूत्रवर्धक जड़ी बूटी के साथ प्रबंधन किया, लेकिन चूंकि दूध पिलाने की समाप्ति के बाद, दूध उत्पादन एक और 6 महीने के लिए फिर से शुरू हो सकता है, मुझे लगता है कि आप चाहें तो स्तनपान को धीमा करने के लिए जड़ी-बूटियों को पी सकते हैं। MirSovetov चेतावनी देते हैं कि यदि आप अपने पिछले स्तनपान से छह महीने की अवधि के बाद अपनी ग्रंथियों में दूध पाते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए, क्योंकि यह एक चिकित्सा स्थिति का संकेत हो सकता है।

स्वाभाविक रूप से स्तनपान रोकना