क्या मुझे तापमान कम करने की ज़रूरत है? बच्चे का तापमान: क्या करना है? उच्च तापमान को कैसे कम किया जाए और क्या कम तापमान को कम करना आवश्यक है?

एक वायरल संक्रमण, एक नियम के रूप में, बुखार के साथ होता है - रोग का पहला संकेत शरीर के तापमान में वृद्धि है। यह इंगित करता है कि आपकी प्रतिरक्षा ने शरीर की रक्षा की है, और उच्च तापमान वायरस के खिलाफ और भी बेहतर लड़ाई में योगदान देता है।

अगर किसी बीमारी के दौरान बुखार हो जाता है, तो आपकी इम्युनिटी बेहतरीन होती है। तापमान को 38.5 डिग्री सेल्सियस तक कम करना अवांछनीय है, क्योंकि यह शरीर के सुरक्षात्मक कार्य को कम कर सकता है।

एक उच्च तापमान इंगित करता है कि बच्चे का शरीर संक्रमण से सफलतापूर्वक लड़ रहा है।

बुखार की डिग्री क्या हैं?

शरीर के तापमान के आधार पर, बुखार की निम्नलिखित डिग्री प्रतिष्ठित हैं:

1. सबफेरल -37.2 - 38 डिग्री (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :);
2. ज्वर - 38 - 39.1 डिग्री;
3. अतिताप - 39.1 और ऊपर से।

शिशुओं के लिए, शरीर का तापमान 37-37.1⁰C सामान्य सीमा के भीतर होता है (यह भी देखें :)। 3 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए, यह कोई खतरा पैदा नहीं करता है। हाइपरथर्मिया विभिन्न कारणों से हो सकता है:

• बच्चा चिल्लाता है और रोता है;
• बच्चा ज्यादा खा रहा है;
• शूल से;
• बच्चा गर्म है;
• टुकड़ों को गर्म पानी से नहलाया गया;
• बच्चे के दांत निकल रहे हैं;
• टीकाकरण के कारण।

बच्चे का तापमान कब कम करना चाहिए? यह किया जाना चाहिए अगर यह जीवन और स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा करता है। बुखार की अतिताप डिग्री बहुत खतरनाक होती है, खासकर अगर उच्च तापमान (39 डिग्री सेल्सियस से ऊपर) लंबे समय तक बना रहे।

इसी समय, गुर्दे, तंत्रिका और हृदय प्रणाली बहुत तनाव में हैं। बुखार चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाता है, जिससे जल-नमक संतुलन गड़बड़ा जाता है, शरीर ऊर्जावान रूप से समाप्त हो जाता है और जल्दी निर्जलित हो जाता है। यदि उच्च तापमान लंबे समय तक बना रहता है, तो यह मस्तिष्क शोफ, रक्त की चिपचिपाहट में वृद्धि, रक्तचाप में कमी या हाइपोक्सिया को भड़का सकता है।

केवल बहुत उच्च तापमान को नीचे गिराना आवश्यक है, जो 38-39 डिग्री . के निशान को पार कर गया है

हाइपरथर्मिक रेंज में होने पर गर्मी को कम करना शुरू करना आवश्यक है। छोटे बच्चे, 38.5 डिग्री से ऊपर के तापमान पर भी, सामान्य महसूस कर सकते हैं और सक्रिय हो सकते हैं। ऐसे में आपको इसे कम नहीं करना चाहिए, बस बच्चे की स्थिति पर नजर रखनी चाहिए। यदि शिशु की तबीयत ठीक नहीं है, तो किसी भी तरह से बुखार को कम करना चाहिए।

ज्वरनाशक दवाओं के नुकसान

प्रिय पाठक!

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एंटीपीयरेटिक दवाएं लेते समय, कई नुकसान देखे जाते हैं:

1. इंटरफेरॉन का उत्पादन बंद हो जाता है, जिससे वायरस के खिलाफ लड़ाई होती है;
2. गुर्दे, हृदय, यकृत और पेट की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जटिलताएं हो सकती हैं;
3. पित्ती, खुजली और सूजन के रूप में एलर्जी हो सकती है;
4. निमोनिया का समय पर पता नहीं चलने का जोखिम होता है, जो कि एक तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण का परिणाम हो सकता है।

एक बच्चे में तापमान कम करना कब आवश्यक है?

ऐसे मामले जब तापमान बच्चे के लिए खतरनाक होता है और इसे नीचे लाने की आवश्यकता होती है:

• तापमान 39⁰С से अधिक है। यह एक जीवाणु, वायरल या कवक रोग के साथ हो सकता है: एआरवीआई, ओटिटिस मीडिया, ग्रसनीशोथ, स्टामाटाइटिस, खसरा, चिकनपॉक्स, टॉन्सिलिटिस, मेनिन्जाइटिस और अन्य। यदि आपको संदेह है कि तापमान कम करना है या नहीं, तो बच्चे की भलाई पर ध्यान दें और देखें कि क्या यह बढ़ना जारी है। जब बच्चा 39 डिग्री सेल्सियस तक सहज महसूस करता है और बहुत सारे तरल पदार्थ पीता है, तो आप कुछ समय के लिए दवा लेना स्थगित कर सकते हैं। अगर तापमान अचानक बढ़ जाए तो तुरंत दवा दें।

यदि बच्चा पर्याप्त रूप से जोरदार है और बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से मना नहीं करता है, तो दवाएं स्थगित की जा सकती हैं।

• शिशुओं में 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर का तापमान, क्योंकि एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को इसका खतरा होता है। गर्मी के दौरान, उनकी चयापचय प्रक्रियाएं सक्रिय हो जाती हैं और शरीर तेजी से निर्जलित हो जाता है, जो हृदय और तंत्रिका तंत्र पर जटिलताएं पैदा कर सकता है। जब, छोटे बच्चों में बुखार के दौरान, तापमान 38, 5 डिग्री सेल्सियस से ऊपर हो जाता है, तो इसे कम करना वांछनीय है, हालांकि, प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में, केवल एक डॉक्टर एक दृश्य परीक्षा आयोजित करके सही निर्णय ले सकता है।
• बच्चों में 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर का तापमान ज्वर के दौरे का खतरा - तेज बुखार के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता। यह 6 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए विशिष्ट है। अधिक उम्र में, तंत्रिका तंत्र अधिक बनता है, और दौरे नहीं पड़ते। ज्वर के दौरे की स्थिति में, बच्चे को एक न्यूरोलॉजिस्ट को दिखाया जाना चाहिए। यदि ऊंचे तापमान पर एक भी ऐंठन दिखाई देती है, तो बच्चे को एक ज्वरनाशक दवा दी जानी चाहिए (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)।
• बच्चे के लिए नाक से सांस लेना मुश्किल होता है। मुंह के माध्यम से टुकड़ों में सांस लेने से श्लेष्म झिल्ली सूख जाती है और वायरस का तेजी से प्रसार होता है, जो निचले श्वसन पथ में प्रवेश करने में सक्षम होता है। गर्मी के दौरान, ये प्रक्रियाएं अधिक तीव्र होती हैं। इसके अलावा, नाक से सांस लेने में कठिनाई हाइपोक्सिया का कारण बन सकती है। ऑक्सीजन की कमी नवजात शिशुओं के स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक है।
• हृदय, तंत्रिका संबंधी और फुफ्फुसीय रोगों के लिए। हृदय, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और श्वसन अंगों में जटिलताओं की घटना को रोकने के लिए, तापमान को 38.5 डिग्री सेल्सियस से ऊपर कम करना आवश्यक है।

बच्चे का तापमान 38 डिग्री सेल्सियस: इसे कम करना चाहिए या नहीं?

यदि किसी बच्चे का तापमान 38 डिग्री सेल्सियस है, तो क्या इसे कम करना उचित है? यह सब सीधे उनके स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। कुछ गंभीर जीवाणु संक्रमणों के साथ-साथ हानिकारक इन्फ्लूएंजा वायरस के साथ, रोगी के शरीर का नशा होता है। इस मामले में, पहले से ही 38 डिग्री के तापमान पर, बच्चे की स्थिति काफी बिगड़ जाती है: कमजोरी, ठंड लगना, सिरदर्द और मांसपेशियों में दर्द दिखाई देता है। उसके स्वास्थ्य में सुधार और बुखार से राहत के लिए बच्चे को ज्वरनाशक दवा देना आवश्यक है। हालांकि, अगर बुखार के दौरान बच्चा अच्छा महसूस कर रहा है, तो बिना दवा के करना बेहतर है।

यदि किसी बच्चे को ठंड लगना और सिरदर्द है, तो ज्वरनाशक दवाओं का सहारा लेना बेहतर है।

आपको अलार्म कब बजाना चाहिए?

बुखार की सामान्य घटना चिंताजनक नहीं होनी चाहिए, लेकिन कुछ मामलों में तुरंत डॉक्टर को बुलाना चाहिए। यह निम्नलिखित स्थितियों में किया जाना चाहिए:

1. बुखार के दौरान, बच्चे के ठंडे अंग होते हैं, जो एक पूर्व-आक्षेपी अवस्था के लक्षणों में से एक है;
2. बच्चा एक वर्ष की आयु तक नहीं पहुंचा है, तेजी से बढ़ते बुखार से दौरे पड़ सकते हैं;
3. बच्चा पीला हो गया और बहुत सुस्त हो गया, ठंड लगना या चेतना का नुकसान भी दिखाई दिया;
4. तापमान 40 डिग्री से अधिक हो गया है;
5. लगातार दस्त या उल्टी के साथ शरीर ने अधिकांश तरल पदार्थ खो दिया है;
6. बुखार के साथ बच्चे की चिंता, लगातार रोना;
7. ज्वर की सीमा में बुखार 3 दिनों से अधिक समय तक कम नहीं होता है।

टीकाकरण के बाद का तापमान

अक्सर वैक्सीन की प्रतिक्रिया बुखार होती है। इससे आपको डरना नहीं चाहिए। बुखार के दौरान, शरीर आवश्यक एंटीबॉडी का उत्पादन करना शुरू कर देता है - इसका मतलब है कि प्रतिरक्षा प्रणाली ने बचाव किया है और वायरस से लड़ना शुरू कर दिया है।

यह अनुमान लगाना कठिन है कि टीके से क्या प्रतिक्रिया की उम्मीद की जानी चाहिए: कुछ में यह बिल्कुल नहीं है, कुछ को मामूली अतिताप है, जबकि अन्य में बहुत अधिक है। यह न केवल टीके की संरचना से प्रभावित होता है, बल्कि यह भी कि इसे कितनी अच्छी तरह शुद्ध किया जाता है। यदि बच्चे को टीका लगवाने में कठिनाई होती है, तो भविष्य में अच्छी गुणवत्ता के बावजूद, महंगा टीका लगवाना बेहतर है।

अक्सर, इस तरह के टीकाकरण के बाद अतिताप मनाया जाता है:

• डीपीटी से;
• बीसीजी से;
• पीडीए से।

टीके की प्रतिक्रिया आमतौर पर दो दिनों के भीतर होती है। एक जीवित टीका की शुरूआत के साथ, अतिताप 7-10 दिनों के भीतर मनाया जाता है - इस प्रतिक्रिया को सामान्य माना जाता है।

कुछ नियमित टीकाकरण शरीर के तापमान में वृद्धि का कारण बन सकते हैं।

कौन सा तापमान खतरनाक नहीं है, और किसको नीचे लाने की जरूरत है:

• एक नियम के रूप में, टीकाकरण के बाद पहले 2-3 दिनों में बुखार की एक सबफ़ेब्राइल डिग्री बनी रहती है। इसे कम करना इसके लायक नहीं है। शरीर को अपनी रक्षा के लिए आवश्यक एंटीबॉडी विकसित करने दें।
• 39 डिग्री के भीतर उच्च अतिताप और बच्चे की खराब स्थिति बच्चे के शरीर के लिए खतरा पैदा करती है, इसलिए आपको तुरंत डॉक्टर को बुलाना चाहिए। इस बीच, उसे एक ज्वरनाशक दवा देना आवश्यक है: पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन।
• सबसे ज्यादा बुखार डीपीटी टीकाकरण के बाद हो सकता है। पर्टुसिस, जो टीके का हिस्सा है, यह प्रतिक्रिया देता है। गर्म मौसम में, निशान 40 डिग्री तक पहुंच सकता है। स्थिति इस तथ्य से जटिल है कि यह बुखार 3 दिनों के भीतर नहीं जाता है और इसे कम करना मुश्किल है। इस तरह की प्रतिक्रिया के साथ, अगले टीके एडीएस को पर्टुसिस के बिना देने की सलाह दी जाती है।

वैक्सीन की गंभीर प्रतिक्रिया (उच्च अतिताप और तंत्रिका संबंधी स्थिति में गिरावट) के मामले में, बच्चे को चिकित्सा कारणों से वापसी प्रदान की जाती है। टीकाकरण कुछ समय के लिए स्थगित किया जाता है या बिल्कुल नहीं किया जाता है।

तापमान में कमी के तरीके

दवा के उपयोग के बिना बुखार को कम करने के तरीके हैं:

1. बच्चे से सभी कपड़े निकालना आवश्यक है (एक छोटा तापमान इस तथ्य के कारण बना रह सकता है कि बच्चा बहुत गर्म कपड़े पहने हुए है)। बच्चा बिना डायपर के होना चाहिए, अन्यथा डायपर की उपस्थिति केवल स्थिति को बढ़ाएगी।
2. बच्चे के शरीर को गर्म पानी में डूबा हुआ स्वाब से पोंछें।
3. कोशिश करें कि बच्चे को उल्टा करके 10 मिनट तक नहलाएं। फिर इसे बिना पोंछे एक तौलिये में डालकर हवादार कमरे में ले जाएं। यह याद रखना चाहिए कि नहाने और रगड़ने के दौरान बच्चे के पानी और शरीर के तापमान में एक डिग्री से अधिक का अंतर नहीं होना चाहिए, अन्यथा वाहिका-आकर्ष का खतरा होगा। जब बुखार के दौरान ठंड लगना शुरू हो जाए, तो नहाना और रगड़ना मना है!
4. अधिक तरल पदार्थ दें। शिशुओं को अधिक बार स्तनपान कराने की आवश्यकता होती है। बड़े बच्चों को थोड़ा अम्लीय पानी, साथ ही शहद के साथ लिंडेन और रास्पबेरी शोरबा देने की अनुमति है। पसीने से बुखार उतर जाएगा। बच्चे को पसीना आने के बाद बिना पोंछे सूखे कपड़े पहना दें।
5. यदि कोई दवा देना आवश्यक हो जाता है, तो उसे पेरासिटामोल और इबुप्रोफेन का उपयोग करने की अनुमति है। इन दवाओं के अलावा, बच्चों को कुछ भी देने की अनुमति नहीं है, खासकर एस्पिरिन, जो विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा प्रतिबंधित है।
6. कभी-कभी दवाएं भी राहत नहीं देती हैं, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता होती है। अंतिम उपाय के रूप में, डॉक्टर बच्चे को बुखार से राहत के लिए एक इंजेक्शन देंगे।
7. रात में, अपने बच्चे के कपड़े बदलने की कोशिश करें और यदि संभव हो तो बिस्तर बदलें। आमतौर पर उच्च तापमान, जो 6 दिनों तक कम नहीं होता है, रात में कम हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप पसीना अधिक बहने लगता है। बच्चे के शरीर के हाइपोथर्मिया और संभावित जटिलताओं की घटना को रोकने के लिए, उसे समय पर सूखे और साफ कपड़े पहनाना आवश्यक है।

आइए संक्षेप करें

कौन सा तापमान बच्चे के शरीर को नुकसान पहुँचा सकता है और किसको नीचे नहीं लाना चाहिए? निम्नलिखित स्थितियों में कमी की आवश्यकता है:

• 39 डिग्री से ऊपर के अतिताप के साथ, रोग के प्रकार की परवाह किए बिना;
• टीके के लिए एक गंभीर प्रतिक्रिया के साथ;
• लंबे समय तक अतिताप की दृढ़ता, तापमान कम करने के लिए अतिसंवेदनशील;
• ज्वर के दौरे की उपस्थिति में;
• गंभीर नशा;
• नाक से सांस लेने में कठिनाई के साथ।

अन्य सभी मामलों में, ज्वरनाशक दवाओं के उपयोग के बिना बुखार से छुटकारा पाना संभव है। ऐसा करने के लिए, बहुत सारे तरल पदार्थ देने की सिफारिश की जाती है, बच्चे को बहुत गर्म कपड़े न पहनाएं, हवादार क्षेत्र में रहें और नियमित रूप से गीली सफाई करें।

जब हम तापमान को मापते हैं, और थर्मामीटर अपनी उच्च रीडिंग (37.5, 38, 39 डिग्री, और कभी-कभी इससे भी अधिक) दिखाता है, तो हम घबराने लगते हैं, हमारा दिल रुक जाता है, डर और उतावलापन दिखाई देता है: हमें कुछ करने की ज़रूरत है! प्रत्येक व्यक्ति की दहशत की अपनी सीमा होती है: कुछ के लिए, 37.2 डिग्री का तापमान पहले से ही एक आपदा है, जबकि अन्य 39 से डरते नहीं हैं। हालांकि, हर कोई समझता है कि शरीर के तापमान में वृद्धि अपने आप नहीं होती है, शरीर में कुछ प्रक्रियाएं होती हैं, जिसके परिणामस्वरूप तापमान सामान्य मूल्यों से विचलित हो जाता है। बहुत से लोगों के मन में सवाल होता है कि किस तापमान को अधिक माना जाता है, क्या बच्चों को ज्वरनाशक दवा देते समय इसे नीचे लाया जाना चाहिए? हम इस लेख में इन और अन्य सवालों के जवाब खोजने की कोशिश करेंगे।

सबसे पहले, यह याद रखना चाहिए कि उच्च तापमान एक अलग बीमारी नहीं है, बल्कि कुछ विकृति का केवल एक लक्षण है। इसके मूल में, शरीर के तापमान में वृद्धि संक्रमण (वायरस, बैक्टीरिया, आदि) के अंदर प्रवेश करने के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है। सीधे शब्दों में कहें तो शरीर ने संक्रामक एजेंटों का पता लगाया और संक्रमण से लड़ने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को पूरी तरह से सतर्क कर दिया। प्रतिरक्षा प्रणाली सक्रिय रूप से इंटरफेरॉन (प्रोटीन का एक विशेष समूह) का उत्पादन करना शुरू कर देती है जो वायरस और बैक्टीरिया का विरोध करने में सक्षम होते हैं। इंटरफेरॉन उत्पादन की प्रक्रिया शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ होती है, जो पूरी तरह से प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया है। एक जीव को संक्रमण से सफलतापूर्वक लड़ने के लिए 37.5 डिग्री तापमान की आवश्यकता होती है, दूसरे - 38, और कुछ - और 39 की आवश्यकता होती है। अपने लिए जज करें: यदि शरीर स्वयं शरीर का तापमान बढ़ाता है, तो किसी कारण से उसे इसकी आवश्यकता होती है, है ना?

एक वयस्क को तापमान कब कम करना चाहिए?

इसके बढ़ने का कारण स्थापित होने के बाद ही आपको तापमान कम करना शुरू करना चाहिए: एक वायरल संक्रमण, एक एलर्जी प्रतिक्रिया, जोड़ों या ऊतकों में एक भड़काऊ प्रक्रिया, गंभीर रक्तस्राव, आदि। तापमान में वृद्धि एक सकारात्मक संकेत है कि शरीर ने संक्रमण के लिए आत्मसमर्पण नहीं किया है, लेकिन अपने सभी आंतरिक भंडार से लड़ना शुरू कर दिया है।

यह तो सभी जानते हैं कि इंसान के शरीर का सामान्य तापमान 36.6 डिग्री होता है। यदि अन्य लक्षणों की उपस्थिति के बिना थर्मामीटर पर मूल्य संक्षेप में 37.2 डिग्री तक बढ़ जाता है, तो यह भी सामान्य सीमा के भीतर है (लेकिन यदि आप 2-3 दिनों के लिए 37.2 तय करते हैं, तो यह डॉक्टर के पास जाने का एक कारण है)। 37.5 और यहां तक ​​कि 38 डिग्री का तापमान अधिक नहीं है और केवल इसके परिवर्तनों की निगरानी की आवश्यकता है (शरीर को पूर्ण आराम और प्रचुर मात्रा में पेय प्रदान किया जाना चाहिए), लेकिन 38.5 डिग्री और उससे अधिक के थर्मामीटर पर मूल्यों के साथ, एक ज्वरनाशक एजेंट को चाहिए लिया जाना। 40 डिग्री के मान पर, एम्बुलेंस को बुलाया जाना चाहिए, क्योंकि यह स्थिति बहुत खतरनाक हो सकती है। जब तापमान 41 डिग्री से अधिक हो जाता है, तो अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है।

बच्चे को ज्वरनाशक दवा कब दें?

आमतौर पर, माता-पिता बच्चे के तापमान में किसी भी तरह की मामूली वृद्धि को देखने के लिए बेहद दर्दनाक होते हैं और थर्मामीटर पर 37 डिग्री का मान तय होने पर ही दवाएं देना शुरू कर देते हैं। हालांकि, न तो 37 और न ही 37.5 डिग्री बच्चे के लिए खतरनाक हैं: शरीर संक्रमण से लड़ रहा है और अब तक अपने आप मुकाबला करता है। लेकिन अगर तापमान धीरे-धीरे बढ़ता है और 38 अंक के पार जाता है, तो बच्चे को एक ज्वरनाशक दवा दी जानी चाहिए, अन्यथा रोग में देरी हो सकती है। यदि बच्चे को हृदय, फेफड़े या तंत्रिका तंत्र के रोग हैं, तो पहले से ही 37.5-37.8 डिग्री पर उपाय किए जाने चाहिए।

आप अक्सर सुन सकते हैं कि माता-पिता बच्चे के लिए खेद महसूस करते हैं, कि वह पीड़ित है, रो रहा है, इसलिए उसे तुरंत एक जादुई एंटीपीयरेटिक सिरप देना बेहतर है और वह शांत हो जाएगा। यह दृष्टिकोण मौलिक रूप से गलत है, क्योंकि बच्चा तापमान के कारण नहीं रो रहा है, बल्कि पूरी तरह से अन्य लक्षणों (उदाहरण के लिए, गले में खराश, भरी हुई नाक, आदि) से रो रहा है। शरीर स्वयं अपने तापमान को नियंत्रित करता है और दुश्मन एजेंटों से निपटने के लिए इसे आसान बनाने के लिए इसे बढ़ाता है, और आपको बिना किसी अच्छे कारण के इस लड़ाई में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए। इसलिए, माता-पिता के ऐसे कार्यों का उद्देश्य बच्चे की मदद करना नहीं है, बल्कि स्वयं माता-पिता की आत्म-संतुष्टि है। यदि आप नहीं जानते कि कैसे आगे बढ़ना है, तो डॉक्टर की मदद लेना बेहतर है।

गर्मी कम करने का सही तरीका क्या है?

तो, आपने तापमान को कम करने के उपाय करने का फैसला किया। ऐसा करने का सबसे आसान तरीका इबुप्रोफेन (नूरोफेन, सोलपाफ्लेक्स, इबुक्लिन) या पेरासिटामोल (फ्लुकोल्ड, कोल्ड्रेक्स, सोलपेडिन, पैनाडोल, एफेराल्गन) युक्त एंटीपीयरेटिक्स की मदद से है। एस्पिरिन-आधारित उत्पादों (मतभेदों की बड़ी सूची के कारण) का उपयोग नहीं करना बेहतर है।

यह एंटीपीयरेटिक दवाओं के साथ बहुत अधिक तापमान को कम करने के लायक नहीं है, क्योंकि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली आलसी होने लगेगी: भविष्य में यह वायरल हमलों से प्रभावी ढंग से लड़ना बंद कर देगा और हर बार आपसे एक जादू की गोली की प्रतीक्षा करेगा। वयस्कों को आमतौर पर केवल चरम मामलों में ही ज्वरनाशक पीने की सलाह दी जाती है, यथासंभव लंबे समय तक उपचार के लिए हर्बल जलसेक का उपयोग करें, अधिक गर्म तरल पिएं, उदाहरण के लिए, रसभरी वाली चाय।

यदि आप कांप नहीं रहे हैं, तो आपको अपने आप को दो स्वेटर में लपेटना नहीं चाहिए और घर पर टोपी पहननी चाहिए - अब आपके शरीर को अति ताप करने की आवश्यकता नहीं है, जो कपड़े आप आमतौर पर घर पर पहनते हैं उन्हें पहनें। कमरे में, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आर्द्रता कम से कम 60% हो (एक ह्यूमिडिफायर इसमें आपकी मदद करेगा), और तापमान 22 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं है। रगड़ को बाहर किया जा सकता है - समय-समय पर बगल, कोहनी और पोपलीटल फोसा, और गर्दन को गीला करें। आपको निश्चित रूप से गर्म स्नान नहीं करना चाहिए या स्नान नहीं करना चाहिए - यह केवल आपकी भलाई को खराब करेगा।

तीव्र गर्मी के मामले में, प्रचुर मात्रा में पेय का संकेत दिया जाता है। सादा साफ पीने का पानी या बिना मीठा किया हुआ कॉम्पोट सबसे अच्छा है। आपको कोला, नींबू पानी, कॉफी, मजबूत चाय का त्याग करना चाहिए, शराब को पूरी तरह से बाहर कर देना चाहिए।

इस प्रकार, आपको शरीर के तापमान में वृद्धि से डरना नहीं चाहिए। हां, यह शरीर में संक्रमण या सूजन प्रक्रिया का एक अप्रिय लक्षण है, लेकिन साथ ही, यह एक संकेत है कि आपका शरीर पहले ही संक्रमण के खिलाफ लड़ाई में प्रवेश कर चुका है। अपने शरीर को इस तथ्य की आदत न डालें कि आप थर्मामीटर पर तापमान में मामूली वृद्धि पर एक गोली के साथ उसकी मदद कर रहे हैं, अन्यथा आप वायरस से लड़ने की उसकी क्षमता को कम कर देंगे। यह नियम बच्चों पर भी लागू होता है - यदि बच्चे के तापमान में मामूली वृद्धि के साथ उसे नीचे नहीं लाया जाता है, तो उसके लिए भविष्य में बीमारियों को सहना आसान हो जाएगा, बच्चे का शरीर संक्रमण के प्रति अधिक प्रतिरोधी हो जाएगा, और उसके संघर्ष में यह शरीर के तापमान में उल्लेखनीय वृद्धि के बिना करेगा।

एक अत्यावश्यक प्रश्न जो शायद सभी माता-पिता को चिंतित करता है, वह यह है कि क्या गोली मार देनी चाहिए, और यह कब किया जाना चाहिए?

तापमान में वृद्धि किसी भी संक्रामक रोग का एक विशिष्ट लक्षण है। इस प्रकार शरीर प्रोटीन इंटरफेरॉन का उत्पादन करता है, एक पदार्थ जो रोग को हराना चाहिए। इस प्रकार, तापमान को कम करके, हम अपने आप ही रोगजनकों से निपटने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली में हस्तक्षेप करते हैं, जिससे बच्चे को नुकसान होता है। केवल बहुत अधिक तापमान (39-39.5 डिग्री) शरीर पर नकारात्मक रूप से कार्य करना शुरू कर देता है, जिसका अर्थ है कि यह एंटीपीयरेटिक दवाओं के उपयोग के लिए एक संकेत है।

लेकिन प्रत्येक बच्चे को व्यक्तिगत रूप से तापमान में वृद्धि का सामना करना पड़ता है: कुछ बच्चों को 39 डिग्री पर ज्यादा असुविधा महसूस नहीं हो सकती है, जबकि अन्य थर्मामीटर जैसे ही 37.5 तक बढ़ जाते हैं, चेतना खो देते हैं। इससे पता चलता है कि ऐसा कोई नियम नहीं है जो सभी पर फिट बैठता हो.

यह बिल्कुल भी नहीं है कि थर्मामीटर की रीडिंग माता-पिता को बच्चे को दवा देने के लिए मजबूर करे। आपको उसकी सामान्य स्थिति पर ध्यान देना चाहिए: कमजोरी, अशांति, गंभीर सिरदर्द, ठंड लगना और नाक से सांस लेने में कठिनाई - संकेत है कि तापमान नीचे लाया जा सकता है।

माता-पिता के लिए मेमो

यहां कुछ चीजें हैं जो आपको पैनिक अटैक से निपटने में मदद करने के लिए याद रखनी चाहिए और इसे अपने सर्दी या फ्लू पर ज़्यादा नहीं करना चाहिए:

तापमान को कम करके हम संक्रमण के लिए शरीर की प्राकृतिक प्रतिरोधक क्षमता को कम कर देते हैं, जिसका अर्थ है कि भविष्य में बच्चा कमजोर वायरस से भी बीमार हो सकेगा।

ज्वरनाशक, लगातार उपयोग के साथ, पेट, गुर्दे और यकृत को नुकसान पहुंचाते हैं।

जब तापमान, ज्यादातर मामलों में, अधिकतम 39.5 डिग्री तक बढ़ जाता है। यह शरीर के लिए महत्वपूर्ण नहीं है, लेकिन अधिकांश बैक्टीरिया और वायरस निश्चित रूप से मर जाएंगे।

आपको तापमान को 36.6 तक कम करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। बच्चे को बेहतर महसूस कराने के लिए एक या दो डिग्री पर्याप्त होगी।

उच्च तापमान आमतौर पर बीमारी की शुरुआत के 2-3 दिनों तक रहता है, जिसके बाद एआरवीआई नीचे चला जाता है। लेकिन अगर बच्चे का शरीर पर्याप्त इंटरफेरॉन का उत्पादन नहीं करता है, या माता-पिता ने तापमान को बहुत जल्दी कम करना शुरू कर दिया है, तो बीमारी के जल्दी खत्म होने की संभावना काफी कम हो जाती है, और यह 7 दिनों तक रह सकता है। इसलिए कहावत है: "एक इलाज फ्लू 7 महीने में गुजरता है, और एक सप्ताह में एक इलाज नहीं किया जाता है।"

कौन सी ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग किया जा सकता है?

यदि आप ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो सुरक्षित उत्पाद चुनें। इबुप्रोफेन और पेरासिटामोल बुखार को कम करने में समान रूप से प्रभावी हैं, लेकिन बुखार के साथ दर्द होने पर पहले वाले को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।

बच्चे के जिगर को नुकसान न पहुंचाने के लिए, उसे 2-3 दिनों से अधिक समय तक पेरासिटामोल नहीं दिया जाना चाहिए, बच्चे की उम्र के अनुरूप दैनिक दर का सख्ती से पालन करना चाहिए।

एआरवीआई के साथ, तापमान, सबसे अधिक बार, 3 दिनों के बाद गुजरता है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो यह एक गंभीर बीमारी (जीवाणु संक्रमण, निमोनिया) के विकास का संकेत बन सकता है। तापमान में लगातार गिरावट, माता-पिता इस महत्वपूर्ण लक्षण को नोटिस नहीं कर सकते हैं, जो गंभीर परिणामों की धमकी देता है।

यदि घोल में लिया जाए तो ज्वरनाशक का सबसे तेज़ संभव प्रभाव होगा। मोमबत्तियाँ अधिक धीमी गति से काम करती हैं लेकिन लंबे समय तक चलने वाली होती हैं। छोटे बच्चों को अक्सर दूध या जूस में घोलकर सिरप दिया जाता है।

क्या किया जा सकता है और क्या नहीं?

याद रखें, आपको बच्चे के शरीर को गर्मी कम करने देना चाहिए। इसे भरपूर मात्रा में पेय प्रदान करें, सुनिश्चित करें कि कमरे में हवा का तापमान 20 डिग्री से ऊपर न बढ़े।

पीने का तापमान शरीर के तापमान के बराबर होना चाहिए: इस तरह तरल तेजी से रक्त में प्रवेश करेगा और इसे गाढ़ा होने से रोकेगा।

बर्फ के कंप्रेस का उपयोग न करें या बच्चे को ठंडी चादर में लपेटें: इससे गर्मी का निकलना और पसीने का बनना कम हो जाएगा, जिससे केवल त्वचा का तापमान कम होगा (लेकिन अंगों को नहीं!)

अपने बच्चे की त्वचा को शराब या सिरके से न रगड़ें: उच्च तापमान पर, आप अल्कोहल या एसिड पॉइज़निंग भी मिलाएंगे, जो घातक हो सकता है।

अगर बच्चे के शरीर के तापमान के साथ-साथ तुरंत डॉक्टर को बुलाएं; बुखार पेट दर्द, मतली, उल्टी के साथ है; तापमान अन्य ठंड के लक्षणों के साथ नहीं है और एक ज्वरनाशक एजेंट लेने के बाद कम नहीं होता है।

मारिया निटकिना