एक नर्सिंग मां के लिए सलाह। सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं? सबसे आरामदायक फीडिंग पोजीशन

स्तनपान के लाभ लंबे समय से सिद्ध हुए हैं, और खुद को दोहराने का कोई मतलब नहीं है। आज हम उचित भोजन के बारे में बात करेंगे। अजीब तरह से, इसे भी सीखने की जरूरत है। इसके अलावा, आप और शिशु दोनों। आप स्तनपान के शुरुआती चरणों में कठिनाइयों से कैसे बच सकती हैं?

दूध पिलाने की प्रक्रिया माँ और बच्चे के लिए आरामदायक होनी चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको ऐसी स्थिति चुनने की ज़रूरत है जो आपको सबसे ज्यादा थका दे और असुविधा का कारण न बने।

दूध पिलाते समय बच्चे का शरीर एक सीध में होना चाहिए, गर्दन भी सीधी होनी चाहिए। बच्चे का चेहरा और पेट माँ की ओर झुकना चाहिए। बल प्रयोग करने का प्रयास न करें। आपका काम बच्चे को सही दिशा बताना है, और कुछ नहीं।

दूध पिलाने के दौरान, बच्चे को निप्पल और इरोला को पूरी तरह से पकड़ना चाहिए। तो छाती में चोट लगने की संभावना न के बराबर होगी। बच्चा कुशलता से दूध चूसेगा। स्तन ठीक से उत्तेजित होता है, जिससे दूध उत्पादन (स्तनपान) में वृद्धि होती है। खिलाते समय आप कैसा महसूस करते हैं, इस पर ध्यान देना सुनिश्चित करें। यदि आपको दर्द या बेचैनी महसूस होती है, तो धीरे से बच्चे के स्तन को हटा दें और लगाव को दोहराएं।

(फोटो 1. क्लिक करने योग्य)

1) बच्चे का सिर और शरीर एक सीध में होना चाहिए।
2) बच्चे के शरीर को अपने शरीर से समकोण पर दबाएं।
3) बच्चे का मुख छाती और नाक से निप्पल तक होना चाहिए।
4) पोजीशन आपके और बच्चे के लिए आरामदायक होनी चाहिए।
5) बच्चे का सिर पीछे की ओर फेंक दिया जाता है, और उसका मुंह खुला रहता है।
6) अपने बच्चे को अपने स्तन के पास ले आएं, इसके विपरीत नहीं।
7) बच्चे को अपने मुंह से निप्पल, एरोल्यूकल और आसपास के कुछ स्तन के ऊतकों को पकड़ना चाहिए।
8) बच्चे को कुछ त्वरित चूषण आंदोलनों के साथ शुरू करना चाहिए और फिर उन्हें धीमा कर देना चाहिए क्योंकि स्तन से दूध निकल जाता है।

कुछ बच्चे इतने कमजोर होते हैं कि खाना खाते समय ही सो जाते हैं। ऐसे में, मीठे गालों को धीरे से सहलाते हुए प्रक्रिया की ओर उनका ध्यान आकर्षित करें।

पकड़ की शुद्धता इस बात पर भी निर्भर करती है कि आप बच्चे को स्तन को ठीक से "फ़ीड" देना जानते हैं या नहीं। अपनी उंगलियों को इरोला के बाहर रखना महत्वपूर्ण है। बच्चे को अपना मुंह चौड़ा करने के लिए, आप निप्पल को बच्चे के मुंह के चारों ओर थोड़ा घुमा सकते हैं। जब मुंह खुला हो तो निप्पल को इस तरह डाला जाना चाहिए कि वह बच्चे के तालू को छू ले। ध्यान दें कि दूध पिलाने की शुरुआत के बाद, आप स्तन को हिला नहीं सकते और इसे ठीक कर सकते हैं, अनुलग्नक को दोहराना बेहतर है।

(फोटो चित्र 2,3,4,5,6 दिखाते हैं कि बच्चे को सही तरीके से स्तन कैसे दिया जाए। सभी तस्वीरें क्लिक करने योग्य हैं)

वीडियो: लगाव की तकनीक के बारे में

क्या हम सही खा रहे हैं?

छाती की सही पकड़ के बारे में हम पहले ही ऊपर बात कर चुके हैं। यह जोड़ा जा सकता है कि स्तन का सही लैचिंग बच्चे को हवा को निगले बिना करने की अनुमति देता है। तदनुसार, पेट का दर्द कम होता है, और बच्चा इतना नहीं थूकता है, और वह बेहतर खाता है।
जब स्तन को सही तरीके से लिया जाता है, तो निप्पल और इरोला बच्चे के मुंह में होते हैं, और उसकी ठुड्डी और नाक को मां के स्तन से कसकर दबाया जाता है। बच्चे के गाल फुलाए जाने चाहिए और होंठ बाहर की ओर निकले। यह ध्वनियों पर भी ध्यान देने योग्य है। आपको बच्चे को निगलते हुए सुनना चाहिए, लेकिन सीटी की कोई भी आवाज यह संकेत देगी कि बच्चा हवा पकड़ रहा है। ऐसा नहीं होना चाहिए।

स्तनपान

सिद्धांत के अनुसार स्तनपान कराने की सलाह दी जाती है "प्रति भोजन एक स्तन"... यह विकल्प आपको बच्चे को पर्याप्त मात्रा में दूध प्रदान करने की अनुमति देता है। आखिरकार, इसका भरना पिछले खाली करने के सीधे आनुपातिक है। इसके अलावा, बच्चे को पहले प्राप्त करना होगा "सामने का दूध"(जिससे वह अपनी प्यास बुझाता है), और अंत में "पिछला दूध"जिससे बच्चा अपनी भूख मिटाता है। ( सामग्री देखें).

लेकिन हर कोई अच्छी तरह से समझता है कि परिस्थितियां अलग होती हैं, और सभी नियम सभी बच्चों पर लागू नहीं होते हैं। ऐसा होता है कि आपके बच्चे के जीवन के पहले दिनों में, दूध उत्पादन अभी तक डिबग नहीं हुआ है, और बच्चा वास्तव में खुद को कण्ठस्थ नहीं करता है। इस मामले में, आप उसे दूसरे स्तन के साथ पूरक कर सकते हैं। केवल अगली फीडिंग उस स्तन से शुरू की जानी चाहिए जो पिछले फीडिंग में "सप्लीमेंट" थी।

यदि आप जुड़वां बच्चों की मां बनने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली हैं, तो आपको दूध की पर्याप्तता के बारे में बिल्कुल भी चिंता नहीं करनी चाहिए। यह मत भूलो कि दूध अनुरोध के अनुसार आता है। यदि एक बार दूध पिलाने में आपके बच्चों ने दोनों स्तन खाली कर दिए हैं, तो दोनों एक ही समय में भर जाएंगे।

अलग-अलग, यह उन अवधियों के दौरान खिलाने के मुद्दे पर ध्यान देने योग्य है जब बच्चा बहुत रो रहा होता है। कई नर्सिंग माताएं इस समय अपने स्तनों से बच्चे को शांत करने की कोशिश करती हैं। एक ओर, वे सही हैं। लेकिन अपने बारे में मत भूलना। तीव्र रोने के क्षणों में, हो सकता है कि शिशु स्तन को ठीक से न पकड़ पाए। भावनाओं पर तमाचा है। अनुचित पकड़ में फटे निप्पल और दर्द होता है। ये सबसे छोटे परिणाम भी हैं। इसलिए, अपने बच्चे को स्तन देने से पहले, उसे दूसरे तरीके से थोड़ा शांत करने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, हैंडल पर झूलें या सिर्फ निप्पल को अपने गाल के ऊपर से चलाएं।

फीडिंग की संख्या और उनकी अवधि

पुराने स्कूल के लोग नर्सिंग माताओं को अपने बच्चों को एक समय पर दूध पिलाने की सलाह देते हैं। यह दृष्टिकोण लंबे समय से पुराना है और नाराजगी के अलावा कुछ नहीं करता है। अपने बच्चे का बलात्कार करने की जरूरत नहीं है। क्या आप खुद खाते हैं? आप कब चाहते हैं या जब मजबूर किया जाता है?

आधुनिक दृष्टिकोण मांग पर खिला रहा है।लेकिन एक दूध पिलाने वाली मां को अपने टुकड़ों के रोने के कारणों के बीच अंतर करना सीखना होगा। बच्चे की सनक का मतलब हमेशा खाने की इच्छा नहीं होता है, अन्यथा वह अभी तक अपनी नाराजगी व्यक्त नहीं कर सकता है। सबसे पहले, याद रखें कि नवजात शिशु दिन में 14 बार तक खाते हैं और उसके बाद ही वे अपना पोषण कार्यक्रम विकसित करते हैं। उम्र के साथ, प्रति दिन फीडिंग की संख्या थोड़ी कम हो जाएगी।

भोजन के बीच लंबे ब्रेक को हटा दें। रात का खाना आपके लिए नियम होना चाहिए, अपवाद नहीं।

खिलाने की अवधि को भी टुकड़ों के विवेक पर छोड़ दिया जाता है। बच्चा खुद जानता है कि उसे पर्याप्त पाने के लिए कितना समय चाहिए। बच्चे अलग होते हैं, कमजोर बच्चों में दूध पिलाने की अवधि उनके अधिक विकसित साथियों की तुलना में अधिक होती है। समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चे आमतौर पर एक घंटे के अंतराल पर एक घंटे तक चूस सकते हैं। और यह उनके लिए ठीक है।

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विशेष खिला कपड़े लेने की भी कोशिश करें। इसलिए आप जरूरत पड़ने पर और अनावश्यक बाधाओं के बिना अपने बच्चे को स्तनपान करा सकती हैं।

कैसे बताएं कि आपका बच्चा भरा हुआ है? क्या वह ज्यादा खा सकता है?

बोतल से दूध निकालने की तुलना में मां के स्तन से दूध निकालना ज्यादा मुश्किल होता है। इसलिए, एक ही उम्र के कृत्रिम लोगों की तुलना में एक शिशु एक भोजन में कम खाता है। अगर आपका बच्चा अक्सर उसे अपनी छाती से जोड़ने के लिए कहता है तो आश्चर्यचकित न हों। इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि पर्याप्त दूध नहीं है। पिछली बार ही वह खा-खाकर थक गया था और कुछ देर बाद इस पाठ को जारी रखा।

एक बच्चे के भरे होने का पहला संकेत यह है कि वह अच्छे मूड में है। अपर्याप्त दूध के मामले में, बच्चा बर्दाश्त नहीं करेगा, लेकिन तुरंत अपनी नाराजगी दिखाएगा। आप निम्न मानदंडों से दूध की पर्याप्तता का आकलन भी कर सकते हैं:

• दूध पिलाने के बाद स्तन नरम हो गए;
• बच्चे का वजन अच्छा है;
• बच्चा नियमित रूप से डायपर दागता है।

कुछ बच्चे तुरंत अपनी माँ के साथ खेलना शुरू कर देते हैं और उन्हें देखकर मुस्कुराने लगते हैं। ऐसे लोग भी हैं जो बस सो जाते हैं और अपने स्तनों को डमी की तरह "चाटना" जारी रखते हैं। ऐसे में निप्पल को धीरे से बच्चे के मुंह के कोने की ओर खींचें।

याद रखना! बच्चा ज्यादा खा नहीं सकता! आखिरकार, यह टुकड़ों की इच्छा पर उतना निर्भर नहीं करता जितना कि शरीर के स्व-नियमन पर। अगर बच्चा थोड़ा ज्यादा चूस भी ले तो यह सब जरूर डकार लेगा।

साथ ही, बच्चे के शरीर द्वारा दूध के पाचन के बारे में ज्यादा चिंता न करें। माँ का दूध संरचना में आश्चर्यजनक रूप से संतुलित होता है और जल्दी से अवशोषित हो जाता है। इसके अलावा, दिन के अलग-अलग समय पर अलग-अलग वसा वाले दूध का उत्पादन होता है। तदनुसार, बच्चे के जठरांत्र संबंधी मार्ग पर भार भी भिन्न होता है, आराम की अवधि होती है।

ब्रेस्ट वीन कैसे करें

हम पहले ही कह चुके हैं कि स्तन की अनुचित पकड़ के मामले में, इसे धीरे से हटा दिया जाना चाहिए। इसे सही तरीके से कैसे करें और crumbs की ओर से अनावश्यक सनक के बिना?

आप अपनी ठुड्डी को धीरे से दबा सकते हैं या अपनी उंगली से अपने मसूड़े खोल सकते हैं। यदि यह "नंबर" काम नहीं करता है, तो आप धीरे से टुकड़ों की नाक में चुटकी ले सकते हैं। इस मामले में, हवा की तलाश में, वह स्वचालित रूप से अपना मुंह खोल देगा और अपनी छाती को छोड़ देगा।

GW से जुड़ी विशिष्ट त्रुटियां

स्तनपान स्थापित करने की प्रक्रिया में, गलतियों से कोई भी सुरक्षित नहीं है। लेकिन हमारे स्टॉक को फिर से भरने की तुलना में अजनबियों से सीखना बेहतर है। स्तनपान कराने वाली माताओं द्वारा की जाने वाली सबसे आम गलतियाँ:

1. आपको अपनी छाती को अपने हाथों से पकड़ने की ज़रूरत नहीं है। बच्चे का दम नहीं घुटेगा, डरो मत। और दूध की गति टुकड़ों के चूसने के जोड़तोड़ से जुड़ी होती है, न कि स्तन की स्थिति से।
2. हर बार दूध पिलाने से पहले अपने स्तनों को साबुन और पानी से धोने की कोशिश न करें। आप बस प्राकृतिक सुरक्षा को धो दें। एक दैनिक स्नान पर्याप्त है।
3. अपने बच्चे को एक पेय न दें। छह महीने की उम्र तक मां के दूध से उसकी सभी जरूरतें, जिसमें शराब भी शामिल है, 100% संतुष्ट हैं। भीषण गर्मी में भी।
4. स्तन की समस्याओं या नर्सिंग मां की बीमारी के कारण अपने बच्चे के स्तन के दूध से इनकार न करें। क्षतिग्रस्त निपल्स के लिए अब कई सिलिकॉन पैड हैं, उनका उपयोग करें। माँ की बीमारी के मामले में, सुरक्षा के लिए बाधा विधियों का उपयोग करना पर्याप्त है। दूध के साथ, केवल आपकी बीमारी के प्रति एंटीबॉडी बच्चे को मिलेगी, और कुछ नहीं।
5. अभिव्यक्ति अतीत की बात है। आपको हर फीड के बाद ऐसा करने की जरूरत नहीं है। अधिक मात्रा में दूध का उत्पादन शुरू हो जाएगा, और आप "कमाई" का जोखिम उठाते हैं

बच्चा होना दुनिया के सबसे बड़े चमत्कारों में से एक है। सबसे पहले बच्चे को मां और उसके दूध की सबसे ज्यादा जरूरत होती है। मानव दूध की संरचना बच्चे के सामान्य विकास के लिए आदर्श है, इसलिए बच्चों के डॉक्टर दृढ़ता से स्तनपान कराने की सलाह देते हैं। हालाँकि, कई युवा माताओं को समस्याओं का सामना करना पड़ता है: वे स्तनपान को बनाए नहीं रख सकती हैं, यही वजह है कि स्तनपान की अवधि को कुछ महीनों तक छोटा कर दिया जाता है। दुर्भाग्य से, स्तन के दूध के किसी भी एनालॉग का आविष्कार नहीं किया गया है, इसलिए, बच्चे को वह सभी पदार्थ प्राप्त नहीं होते हैं जिनकी उसे आवश्यकता होती है। बाल रोग विशेषज्ञ ध्यान दें कि बिगड़ा हुआ स्तनपान का सबसे आम कारण एक युवा, अनुभवहीन मां का दुर्व्यवहार है। इसलिए, यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चे को कैसे खिलाना है और इसे स्तन से कैसे ठीक से जोड़ना है।

इस लेख में, आपको कई महत्वपूर्ण सवालों के जवाब मिलेंगे: बच्चे की ज़रूरतों को कैसे समझें, सबसे आम गलतियाँ क्या हैं जो माँएँ करती हैं, और इन गलतियों के नकारात्मक परिणामों से कैसे बचें। यह जानकारी फीडिंग स्थापित करने में मदद करेगी और मां और बच्चे दोनों को इस अनूठी प्रक्रिया से केवल आनंद और आनंद का अनुभव करने में सक्षम बनाएगी।

सही लगाव निरंतर सफलता का आधार है

नवजात शिशु को स्तन से सही तरीके से पकड़ना एक मुख्य कारक है जो दूध पिलाने की प्रक्रिया की सफलता को निर्धारित करता है। यदि आप इस स्तर पर कोई गलती करते हैं, तो आप मां और बच्चे दोनों के लिए नकारात्मक परिणामों से बच नहीं सकते। उदाहरण के लिए, बार-बार अनुचित लगाव के परिणामस्वरूप बच्चे को स्तन का दूध छोड़ना पड़ सकता है।

बेशक, लगभग सभी प्रसूति अस्पतालों में, नर्सिंग स्टाफ माताओं को उनके पहले भोजन के दौरान सहायता प्रदान करता है। दुर्भाग्य से, हालांकि, यह हमेशा ऐसा नहीं होता है। इसलिए, आपको खुद से परिचित होना चाहिए कि बच्चे के जन्म से पहले ही बच्चे को स्तन से कैसे ठीक से जोड़ा जाए।

तो, आपको अपने बच्चे को स्तन से कैसे ठीक से पकड़ना चाहिए? प्रक्रिया कई चरणों में की जाती है:

• दूध पिलाने में काफी लंबा समय लग सकता है, कई घंटे तक। इसलिए, पहले चरण में, सबसे आरामदायक स्थिति लेना महत्वपूर्ण है: आपको जल्दी थकना नहीं चाहिए। आप अपने बच्चे को लगभग किसी भी स्थिति में दूध पिला सकती हैं। वहीं दूसरी ओर बच्चे को पेट के बल मां की ओर मोड़ना चाहिए और उसका चेहरा छाती के पास होना चाहिए। आप बच्चे के सिर को ठीक नहीं कर सकते: उसे अपनी स्थिति खुद चुननी होगी और अपनी माँ को यह बताने में सक्षम होना चाहिए कि वह भरा हुआ है।
• बच्चे की नाक छाती के करीब होनी चाहिए, लेकिन ज्यादा जोर से न दबाएं। बड़े स्तनों वाली महिलाओं को विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए: बच्चे को निप्पल तक पहुंचने के लिए मजबूर किया जाएगा, जिससे यह गलत तरीके से जब्त हो जाएगा।
• यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा खुद निप्पल को अपने मुंह में ले ले। किसी भी मामले में निप्पल को बच्चे के मुंह में नहीं डालना चाहिए: यह अनुचित जब्ती से भरा होता है, जिसका अर्थ है भविष्य में कई अप्रिय समस्याएं। यदि बच्चा केवल निप्पल की नोक अपने मुंह में लेता है, तो माँ को नवजात शिशु की ठुड्डी पर धीरे से दबाकर उसे धीरे से छोड़ना चाहिए।

युवा माताओं के लिए यह जानना मुश्किल हो सकता है कि क्या उनका बच्चा सही तरीके से स्तनपान कराने में सफल रहा है। हालांकि, ऐसा करना काफी सरल है: बस देखें कि खिला प्रक्रिया कैसे की जाती है। यदि आप सही पकड़ हासिल करने में कामयाब रहे, तो फीडिंग इस तरह दिखेगी:

• निप्पल न केवल बच्चे के मुंह में होगा, बल्कि एरिओला भी होगा, जबकि बच्चे के होंठ थोड़े बाहर की ओर निकले हुए होंगे।
• बच्चे की नाक को छाती से काफी कसकर दबाया जाता है, लेकिन वह उसमें पूरी तरह से नहीं डूबता है।
• बच्चा गले के अलावा कोई आवाज नहीं करता है।
• माँ को कोई तकलीफ या दर्द महसूस नहीं होता।

क्या बच्चे को निर्धारित समय पर दूध पिलाना चाहिए?

लगभग सभी युवा माताओं को इस सवाल का सामना करना पड़ता है कि क्या फीडिंग शेड्यूल का पालन किया जाए। पुरानी पीढ़ी के प्रतिनिधि आत्मविश्वास से घोषणा करते हैं कि बच्चे को समय पर दूध पिलाने की जरूरत है। हालांकि, आपको इन युक्तियों को नहीं सुनना चाहिए: डॉक्टर आश्वासन देते हैं कि आपको अपने बच्चे को एक निश्चित सख्त कार्यक्रम के अनुसार नहीं, बल्कि जब वह इसकी मांग करता है, तो उसे खिलाने की जरूरत है।

तथ्य यह है कि उत्पादित दूध की मात्रा सीधे बच्चे के नशे की मात्रा पर निर्भर करती है। इसलिए, जितनी अधिक बार शिशु स्तन पर लेटता है, उतनी ही कम संभावना होती है कि स्तनपान कराने में कोई समस्या होगी।

शिशु को कितनी देर तक स्तन के पास रहना चाहिए?

बहुत से लोग इस बात को लेकर चिंतित रहते हैं कि बच्चे को कब तक खिलाएं। यहां कोई स्पष्ट ढांचा नहीं है: समय बच्चे की जरूरतों पर निर्भर करता है। हालांकि, एक स्वस्थ बच्चे को कम से कम आधे घंटे तक सक्रिय रूप से स्तन को चूसना चाहिए। प्रत्येक बच्चे के लिए अधिकतम समय अलग-अलग होता है।

सामान्य तौर पर, विचार करने के लिए तीन मुख्य बिंदु हैं:

• शिशु द्वारा स्तन पर बिताया जाने वाला समय व्यक्तिगत होता है। उदाहरण के लिए, ऐसे बच्चे हैं जो सक्रिय रूप से पर्याप्त रूप से चूसते हैं और जल्दी से संतृप्त होते हैं। स्वाभाविक रूप से, इस मामले में, खिलाने में ज्यादा समय नहीं लगता है। अन्य बच्चे धीरे-धीरे चूसते हैं और यहां तक ​​कि स्तन के बल सो भी जाते हैं। बच्चे को जगाने के लिए, उसके गाल को छूना या निप्पल को धीरे से खींचना पर्याप्त है।
• स्तनपान का कुल समय स्वयं माँ की इच्छा और परिवार की रहने की स्थिति से निर्धारित होता है, उदाहरण के लिए, काम पर जाने की आवश्यकता और अन्य कारक।
• आमतौर पर, नवजात शिशुओं को स्तनपान कराया जाता है 10 गुना तकदिन के दौरान। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होना शुरू होता है, दूध पिलाने की संख्या धीरे-धीरे कम होती जाती है।

आप कैसे बता सकते हैं कि आपके बच्चे को पर्याप्त दूध मिला है?

एक निर्विवाद सत्य है: एक अच्छी तरह से खिलाया गया बच्चा हमेशा खुश रहता है। भोजन करने के बाद, बच्चा या तो स्तन को अपने आप छोड़ देता है, या सो जाता है। आप निम्न संकेतों से समझ सकते हैं कि बच्चे को अब दूध की आवश्यकता नहीं है:

• बच्चा हर बार अपने आप निप्पल छोड़ता है।
• वजन और ऊंचाई दोनों में एक समान वृद्धि होती है।
• बच्चा काफी सक्रिय है और उसे सोने में कोई समस्या नहीं है।

क्या स्तनपान के दौरान दोनों स्तन देना चाहिए?

दूध पिलाने के दौरान बच्चे को सिर्फ एक ही ब्रेस्ट देना चाहिए। अगले भोजन के दौरान, आपको एक और देने की जरूरत है और इस प्रकार उन्हें वैकल्पिक करें। यह रणनीति दोनों स्तन ग्रंथियों में उचित स्तनपान स्थापित करना संभव बना देगी। एक स्तन बच्चे को सामने, हल्का दूध, जिसे बच्चा पीता है, और पीछे का दूध दोनों प्रदान करता है, जो मोटा और अधिक पौष्टिक होता है, जिसमें बड़ी मात्रा में वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट होते हैं। बेशक, अगर बच्चे ने एक स्तन से खाना नहीं खाया है, तो उसे दूसरा देना आवश्यक है।

कुछ महिलाएं पर्याप्त दूध का उत्पादन नहीं करती हैं और बच्चा एक स्तन से नहीं खाता है। अक्सर यह उन क्षणों में होता है जब बच्चे के वजन या ऊंचाई में उछाल होता है, उदाहरण के लिए, दो महीने की उम्र तक पहुंचने पर। ऐसे पीरियड्स के दौरान बच्चे को दोनों ब्रेस्ट देने चाहिए।

इस राय पर विश्वास न करें कि नरम स्तन में दूध नहीं है या यह पर्याप्त नहीं है। यदि बच्चा सभी संकेतों से भरा हुआ है, तो उसे दूसरा स्तन देने की कोशिश करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

आपको अपने बच्चे को कितनी बार स्तनपान कराना चाहिए?

आपके शिशु को अधिक खाने से बचाने के लिए उसे कितनी बार दूध पिलाना चाहिए? यह स्वयं बच्चे की इच्छाओं द्वारा निर्देशित होने के लायक है। अगर बच्चे को पर्याप्त दूध मिल गया है, तो उसे दो या तीन घंटे में भूख लगने लगेगी। यदि बच्चा अधिक बार स्तन मांगता है, तो आपको उसे मना नहीं करना चाहिए, क्योंकि हो सकता है कि उसे अंतिम दूध पिलाने के दौरान आवश्यक मात्रा में दूध न मिला हो। मांग पर भोजन करना सफलता की कुंजी है: आपको पुरानी पीढ़ी द्वारा लगाए गए सख्त कार्यक्रम को खिलाने के बारे में हमेशा के लिए भूल जाना चाहिए।

क्या होगा यदि बच्चा अधिक मात्रा में है?

कई युवा माताएं डरती हैं कि बच्चे को दूध पिलाया जाएगा। हालांकि, इससे डरना नहीं चाहिए। बेशक, एक बच्चा बहुत अधिक दूध पी सकता है, लेकिन वह बस सब कुछ थूक देगा जो कि ज़रूरत से ज़्यादा है, इसलिए उसका स्वास्थ्य किसी भी तरह से जोखिम में नहीं होगा।

क्या अगले दूध पिलाने से पहले दूध को पचने का समय मिलेगा?

कई माताओं को चिंता होती है कि यदि बच्चा बहुत बार खाता है, तो दूध अगले फीड तक पचा नहीं पाएगा। हालांकि, डरो मत, क्योंकि मां के दूध में बच्चे के लिए एक आदर्श संरचना होती है, इसलिए यह आसानी से और जल्दी पच जाता है।

खिलाना और रोना

क्या होगा अगर बच्चा रो रहा है और स्तनपान की जरूरत है? सबसे पहले, आपको घबराने की ज़रूरत नहीं है: बच्चे को अपने गले लगाओ, उसे थोड़ा हिलाओ, उससे बात करो। यदि रोना इस तथ्य के कारण होता है कि बच्चा स्तन को पकड़ने में असमर्थ है, तो आपको उसके मुंह में थोड़ा दूध निचोड़ना होगा या निप्पल को गाल या होठों से छूना होगा। शिशुओं को शांत करने के लिए स्तन बहुत अच्छे होते हैं, इसलिए आमतौर पर आपको इसे लंबे समय तक लेने के लिए बच्चे को "मनाने" की आवश्यकता नहीं होती है।

सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं?

न केवल स्तन को सही ढंग से देना सीखना, बल्कि इसे सही ढंग से निकालना भी सीखना महत्वपूर्ण है। यदि यह गलत तरीके से किया जाता है, तो मां काफी अप्रिय संवेदनाओं का अनुभव कर सकती है, और बहुत अधिक गंभीर समस्याएं संभव हैं, उदाहरण के लिए, एक फटा हुआ निप्पल। इन परेशानियों से बचने के लिए आपको शिशु के मुंह से निप्पल निकलने का इंतजार करना चाहिए। यदि वह नहीं करता है, तो आपको बच्चे की ठुड्डी पर अपनी उंगली धीरे से दबानी चाहिए। एक और तरीका है: आपको छोटी उंगली को बच्चे के मुंह के कोने में डालना चाहिए और धीरे से खींचना चाहिए। यह तकनीक बच्चे को अपना मुंह खोलने के लिए मजबूर करेगी, जिसके बाद स्तन को हटाया जा सकता है।

दूध रुकने की स्थिति में क्या करें?

उन युवा माताओं को ढूंढना मुश्किल है जिन्हें स्तनपान की प्रक्रिया में कुछ समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा पूरा दूध नहीं पीता है, तो वह रुकने लगता है। यह छाती को स्पर्श करने के लिए दृढ़ बनाता है। अक्सर, ठहराव शरीर के तापमान और दर्द में वृद्धि के साथ होता है। यदि आप इस लक्षण को अनदेखा करते हैं, तो आप मास्टिटिस से बच नहीं सकते हैं, जो बदले में, सर्जरी से गुजरने की आवश्यकता से भरा होता है।

यदि आप दूध में ठहराव देखते हैं तो क्या करें? आपको तुरंत कार्रवाई करने की जरूरत है। प्रारंभिक अवस्था में, स्तन की मालिश, दूध की कोमल पंपिंग, या बच्चे को स्तन पर लगाना प्रभावी होगा। गोभी और शहद के एक पत्ते से एक सेक भी मदद करेगा। छाती की मालिश बहुत सावधानी से करनी चाहिए: मालिश से दर्द और परेशानी नहीं होनी चाहिए। बच्चे के खाने के बाद हर बार सेक किया जाना चाहिए। यदि कुछ दिनों के भीतर इन सभी क्रियाओं से माँ की स्थिति कम नहीं होती है, तो अस्पताल जाना आवश्यक है।

युवा माताओं को अपने बच्चों को स्तनपान कराने के तरीके के बारे में बहुत सारी जानकारी का सामना करना पड़ता है। अक्सर, प्राप्त सलाह के प्रति एक गैर-आलोचनात्मक रवैया हमसे गलतियाँ करता है, जिनमें से सबसे आम का वर्णन नीचे किया जाएगा:

• बच्चे को दूध पिलाने की पूर्व संध्या पर स्तन को धोना। आपको ऐसा नहीं करना चाहिए: सुबह और शाम को स्नान करने के लिए पर्याप्त है। स्वच्छता प्रक्रियाओं के लिए बहुत अधिक उत्साह इस तथ्य की ओर जाता है कि निपल्स से एक विशेष स्नेहक धोया जाता है, जो उन्हें चोट से बचाता है।
• छाती को हाथ से सहारा देना चाहिए। इस मामले में, हाथ के संपर्क में आने वाली जगहों पर दूध का ठहराव हो सकता है।
• बच्चे को पानी या कमजोर चाय पिलानी चाहिए। माँ के दूध में सभी आवश्यक पदार्थ होते हैं: बच्चा न केवल खाता है, बल्कि उसके साथ नशे में भी होता है।
• सर्दी या निपल्स पर दरार के मामले में, आपको मिश्रण पर स्विच करने की आवश्यकता है। यदि माँ को सर्दी है, तो दूध पिलाने के दौरान बच्चे को बचाने के लिए, यह एक मेडिकल मास्क पहनने के लायक है: यह काफी है, क्योंकि रोगजनक बैक्टीरिया दूध में प्रवेश नहीं करते हैं। विशेष सिलिकॉन ब्रेस्ट पैड आपको दरारों से बचाएंगे।

यह गलतियों की पूरी सूची नहीं है जो एक युवा मां कर सकती है। यदि आपको कोई और कठिनाई है, तो यह आपके डॉक्टर से परामर्श करने योग्य है।

स्तनपान की स्थापना

बच्चे के खाने के तुरंत बाद, शेष दूध को व्यक्त किया जाना चाहिए। व्यक्त करने के लिए एक साफ कंटेनर का उपयोग किया जाता है, प्रक्रिया से पहले हाथों को अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए। आज फार्मेसियों में आप स्तन पंपों की एक विस्तृत श्रृंखला देख सकते हैं, लेकिन आपको केवल अंतिम उपाय के रूप में उनका सहारा लेना होगा, क्योंकि स्तन पंप निपल्स की पतली त्वचा को घायल कर देते हैं।

बच्चे को स्तनपान कराने के सामान्य नियम हैं:

• बच्चे के जन्म के कुछ घंटे बाद स्तन देना आवश्यक है, क्योंकि यह स्तनपान को उत्तेजित करता है।
• यदि बच्चा भूखा है, तो वह अपना मुंह खोलकर और अपने होठों को सूंघकर निप्पल को खोजने की कोशिश करता है। यदि बच्चा स्तन खोजने की कोशिश नहीं कर रहा है, तो उसके होठों पर निप्पल लगाना आवश्यक है।
• बच्चे को न केवल निप्पल पर, बल्कि इरोला को भी पकड़ना चाहिए।
• बच्चे के गाल और नाक स्तन से काफी सटे होने चाहिए।
• एक ही बार में दोनों स्तन देना जरूरी नहीं है, बच्चे को केवल एक स्तन से सारा दूध पीने की जरूरत है।

नवजात को यथाशीघ्र स्तनपान कराना चाहिए। आधुनिक प्रसूति अस्पतालों में, पहला भोजन जन्म देने के कुछ घंटों बाद होता है। पहला भोजन अत्यंत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह इस समय है कि निप्पल की सही पकड़ का प्रतिबिंब बनता है, जो भविष्य में सफल स्तनपान की कुंजी होगी।

एक नर्सिंग मां को कैसा व्यवहार करना चाहिए?

ऐसे नियम हैं जिनका पालन एक नर्सिंग मां को करना चाहिए:

• बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, आपको ऐसे खाद्य पदार्थ खाने चाहिए जिनमें बहुत अधिक फाइबर हो। बड़ी मात्रा में चीनी से बचना सबसे अच्छा है। तंबाकू और शराब से बचें, और उन खाद्य पदार्थों के उपयोग को सीमित करें जिनसे एलर्जी हो सकती है (खट्टे फल, अंडे, आदि)।
• भोजन करते समय टीवी या कंप्यूटर से विचलित न हों: जीवन के पहले महीनों में, यह इस समय है कि माँ और बच्चा संवाद करते हैं, इसलिए यह आपका सारा ध्यान बच्चे पर केंद्रित करने के लायक है।
• बच्चे को फिर से उठने का अवसर देना आवश्यक है, और दूध पिलाने के बाद उसे एक कॉलम में रखें, जो पेट दर्द की रोकथाम है।
• यदि माँ किसी गंभीर बीमारी (एड्स, तपेदिक, हेपेटाइटिस, आदि) से पीड़ित है तो स्तनपान छोड़ देना उचित है।

बच्चे के जन्म के साथ, हर माँ के सामने यह सवाल आता है कि अपने बच्चे को सही तरीके से कैसे पिलाया जाए। उचित आहार का अर्थ है नवजात के शरीर को सामान्य शारीरिक और तंत्रिका-मानसिक विकास के लिए सभी आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करना। इसलिए हर मां को यह सोचना चाहिए कि वह अपने बच्चे के लिए किस तरह का खाना चुनती है।

आपको स्तनपान क्यों कराना चाहिए?

नवजात शिशु के लिए सबसे फायदेमंद और आदर्श भोजन मां का दूध है, जो बच्चे के सर्वोत्तम विकास को सुनिश्चित करता है। प्रकृति ने स्तन के दूध की संरचना के लिए प्रदान किया है, जो नवजात शिशुओं के लिए आदर्श है, इसमें प्रोटीन होता है, इसमें आवश्यक अमीनो एसिड, वसा, कार्बोहाइड्रेट, ट्रेस तत्व, विटामिन शामिल होते हैं, जो सही मात्रा में होते हैं और बच्चे के शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित होते हैं। इसमें प्रतिरक्षा प्रोटीन और ल्यूकोसाइट्स भी शामिल हैं, जिनकी मदद से शरीर की रोगों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है, क्योंकि शिशुओं में अविकसित प्रतिरक्षा होती है।

मां के दूध में इष्टतम तापमान, बाँझपन होता है और यह किसी भी समय, कहीं भी उपयोग के लिए तैयार होता है। स्तनपान मां और बच्चे के बीच भावनात्मक संपर्क प्रदान करता है, मातृ वृत्ति का विकास करता है। लोचदार और मुलायम स्तन को चूसते समय बच्चे का सही दंश होगा। पर्णपाती दांतों के फटने के दौरान विकसित होने वाली समस्याओं के लिए, स्तन का दूध लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकता है। यह भी ज्ञात है कि जिन बच्चों को स्तन का दूध पिलाया गया, उनमें कृत्रिम रूप से खिलाए गए बच्चों की तुलना में अधिक उम्र में विभिन्न बीमारियों का खतरा कम होता है (शिशु फार्मूला)। इसलिए, बच्चे के विकास में सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, प्रतिरक्षा के विकास के लिए, कम से कम एक वर्ष तक स्तनपान और यथासंभव लंबे समय तक उपयोग करना आवश्यक है।

मैं अपने स्तनों और निपल्स को स्तनपान के लिए कैसे तैयार करूं?

गर्भावस्था के दौरान भी आपको निपल्स के आकार पर ध्यान देना चाहिए, यह उन पर निर्भर करता है कि बच्चा स्तन को कैसे लेगा। निपल्स स्पष्ट, सपाट या उल्टे होते हैं। स्तन को मुंह से पकड़ने के समय बच्चे के लिए उच्चारण वाले निप्पल सबसे अधिक आरामदायक होते हैं, और सपाट और उल्टे निप्पल कम आरामदायक होते हैं। याद रखें कि बच्चा स्तन को चूसता है, निप्पल को नहीं, लेकिन फिर भी, एक आरामदायक निप्पल के आकार के साथ, बच्चा स्तन को अधिक आसानी से और आनंद के साथ लेता है। फ्लैट या उल्टे निप्पल वाली महिलाओं को परेशान नहीं होना चाहिए, क्योंकि बच्चे के जन्म से पहले निपल्स की थोड़ी तैयारी की जरूरत होती है।

क्षेत्र में एक प्रभामंडल (एरिओला) लगाते हुए, विशेष सिलिकॉन कैप, जिसमें एक छेद होता है, निप्पल को इसमें खींचा जाता है। बच्चे के जन्म से 3-4 सप्ताह पहले और स्तनपान के पहले हफ्तों में प्रत्येक भोजन से आधे घंटे पहले ऐसी टोपी पहनने की सलाह दी जाती है। यदि आपके पास अभी भी निप्पल तैयार करने का समय नहीं है, तो कोई बात नहीं, बच्चे के जन्म के बाद ब्रेस्ट पंप का उपयोग करने से कुछ ही हफ्तों में आपके लिए यह समस्या हल हो जाएगी। सभी स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए, विशेष ब्रा पहनने की सिफारिश की जाती है, वे दूध से भरे हुए स्तन को निचोड़ते या निचोड़ते नहीं हैं, और कपड़ों या पर्यावरण से हानिकारक पदार्थों को स्तनों और निपल्स की त्वचा पर जाने से भी रोकते हैं। इन ब्रा में आप विशेष पैड लगा सकती हैं जो लीक हुए दूध को इकट्ठा करते हैं, कपड़ों को दूषित होने से बचाते हैं।

नर्सिंग माताओं के लिए कपड़े पहनने की भी सिफारिश की जाती है, वे स्तन तक आसान पहुंच प्रदान करते हैं। प्रत्येक भोजन से पहले हमेशा अपने हाथ साबुन और पानी से धोएं। स्तन को दिन में एक बार धोना चाहिए, स्तन को दिन में बार-बार धोना, इसोला क्षेत्र के प्राकृतिक माइक्रोफ्लोरा का उल्लंघन होता है, और संभावित भड़काऊ प्रक्रियाएं होती हैं। स्तन को गर्म पानी से धोया जाता है, साबुन का उपयोग किए बिना (यदि आप स्नान करते हैं, साफ पानी से कुल्ला करते हैं), तो वे आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं।

दूध बनने का तंत्र क्या है, स्तन के दूध की संरचना क्या है?

स्तन का दूध ऑक्सीटोसिन (वह हार्मोन जिसके साथ प्रसव पीड़ा होती है) और प्रोलैक्टिन (एक हार्मोन जिसकी एकाग्रता तब बढ़ जाती है जब एक महिला अपने स्तन चूसती है) के प्रभाव में स्तन ग्रंथि द्वारा निर्मित होती है। दोनों हार्मोन पिट्यूटरी ग्रंथि (मस्तिष्क की निचली सतह पर स्थित एक ग्रंथि) द्वारा निर्मित होते हैं और वे दूध उत्पादन को प्रभावित करते हैं। प्रोलैक्टिन की सांद्रता में वृद्धि के साथ, स्तन ग्रंथि की कोशिकाओं द्वारा दूध का उत्पादन उत्तेजित होता है। ऑक्सीटोसिन दूध बनाने वाली कोशिकाओं के आसपास की मांसपेशियों को सिकोड़कर अपने निष्कासन को बढ़ावा देता है, आगे दूध नलिकाओं (नलिकाओं) के साथ, दूध निप्पल में आता है, एक महिला इस प्रक्रिया को स्तन के उभार (दूध प्रवाह) के रूप में महसूस करती है। दूध उत्पादन की दर स्तन खाली करने की डिग्री पर निर्भर करती है। जब स्तन दूध से भर जाता है तो उसका उत्पादन कम हो जाता है और जब स्तन खाली हो जाता है तो उसके अनुसार उत्पादन बढ़ता है। साथ ही, बच्चे को बार-बार स्तन से थपथपाने से दूध उत्पादन में वृद्धि होती है। स्तनपान के पहले 3-4 महीनों में ही दूध उत्पादन में वृद्धि देखी जाती है, बाद के महीनों में यह घट जाती है।

दूध की संरचना समय के साथ बदलती रहती है। एक बच्चे के जन्म पर, "कोलोस्ट्रम" कई दिनों तक जारी होता है, यह गाढ़ा और चिपचिपा होता है, पीले रंग का होता है, इसमें बड़ी मात्रा में प्रतिरक्षा प्रोटीन होते हैं, वे प्रतिरक्षा का विकास प्रदान करते हैं, अनुकूलन के लिए, जन्म के बाँझ जीव बच्चे, पर्यावरण के लिए। कोलोस्ट्रम बूंदों में स्रावित होता है, और दूध की तुलना में यह वसायुक्त होता है, इसलिए, बहुत कम मात्रा में भी बच्चे को संतृप्त करने के लिए पर्याप्त है।
"संक्रमणकालीन दूध" बच्चे के जन्म के 4 वें दिन प्रकट होता है, यह अधिक तरल हो जाता है, लेकिन इसका मूल्य कोलोस्ट्रम के समान रहता है।

बच्चे के जन्म के 3 सप्ताह बाद परिपक्व दूध दिखाई देता है, जब बच्चा स्तनपान कर रहा होता है, तो यह सफेद, तरल स्थिरता, कोलोस्ट्रम से कम वसा वाला होता है, लेकिन शिशु के शरीर की आवश्यकताओं को पूरी तरह से पूरा करता है। लगभग 90% में पानी होता है, इसलिए आपको बच्चों को पानी नहीं देना चाहिए, यह केवल उन बच्चों पर लागू होता है जो विशुद्ध रूप से स्तनपान करते हैं। स्तन के दूध में वसा की मात्रा लगभग 3-4% होती है, लेकिन यह आंकड़ा बार-बार बदलता है।

खिलाने की शुरुआत में, तथाकथित फोर मिल्क (पहला भाग) निकलता है, इसमें उनमें से कम होता है, इसलिए इसमें कैलोरी की मात्रा कम होती है। पश्च दूध (बाद के भाग) में वसा की मात्रा बढ़ जाती है, यह दूध अधिक पौष्टिक होता है, और बच्चा जल्दी तृप्त होता है। स्तनपान के पहले महीनों में, दूध बाद के महीनों (5-6 महीने से शुरू) की तुलना में वसा में अधिक होता है। मां के दूध में प्रोटीन लगभग 1% होता है। प्रोटीन की संरचना में आवश्यक अमीनो एसिड शामिल होते हैं जो बच्चे के शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाते हैं। सामान्य चोंच में, जो एक बच्चे के विकास के लिए आवश्यक होते हैं, उनमें प्रतिरक्षा प्रोटीन भी होते हैं जो प्रतिरक्षा के विकास में योगदान करते हैं। कार्बोहाइड्रेट में लगभग 7% होता है, मुख्य प्रतिनिधि लैक्टोज है। लैक्टोज आंतों के माइक्रोफ्लोरा को नियंत्रित करता है, शरीर द्वारा कैल्शियम का अवशोषण। साथ ही दूध की संरचना में ल्यूकोसाइट्स (श्वेत रक्त कोशिकाएं) शामिल होते हैं, जब वे दूध के साथ बच्चे की आंतों में प्रवेश करते हैं, तो वे हानिकारक बैक्टीरिया को नष्ट कर देते हैं। दूध में विटामिन भी होते हैं, बच्चे के शरीर की पूर्ण संतुष्टि में शामिल विभिन्न सूक्ष्म तत्व।

आप कैसे बता सकते हैं कि आपके बच्चे के पास पर्याप्त दूध है?

स्तनपान करने वाले बच्चे को दिन में उसके अनुरोध पर स्तन से जोड़ा जाना चाहिए, और रात में कम से कम 3 बार, दिन में औसतन 10-12 बार। मांग पर दूध पिलाने का मतलब है कि बच्चे में चिंता के पहले संकेत पर, इसे स्तन पर लगाने की जरूरत है। बच्चे को तृप्त करने के लिए, इसे स्तन से सही ढंग से जोड़ा जाना चाहिए, इसे लगभग 5-20 मिनट तक लयबद्ध रूप से चूसना चाहिए, चूसने (दूध निगलते समय) निगलने की गतिविधियों को सुना जाना चाहिए, पूरा बच्चा स्तन के नीचे सो सकता है , दूध पिलाने के बाद स्तन नरम हो जाना चाहिए। शिशु: अपना मुंह चौड़ा खोलता है, अपना सिर अलग-अलग दिशाओं में घुमाता है (निप्पल की तलाश में), फुसफुसाता है, मुट्ठी चूसता है।

बच्चा न केवल प्यास या भूख बुझाने के लिए, बल्कि शांत करने, आराम करने, आसानी से सो जाने, ठीक होने और गैस निकालने के लिए भी स्तन चूसता है। नवजात शिशु अपनी आंतों के काम को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होते हैं, इसलिए गैस को बाहर निकालने के लिए उन्हें दूध के एक नए हिस्से की आवश्यकता होती है। इसलिए, बच्चे जितने छोटे होते हैं, उतनी ही बार उन्हें स्तन पर लगाने की आवश्यकता होती है। यदि बच्चा शालीन नहीं है, वजन अच्छी तरह से बढ़ रहा है, न्यूरोसाइकिक विकास उम्र के लिए उपयुक्त है, इससे पता चलता है कि शरीर सामान्य रूप से विकसित हो रहा है, उसके लिए पर्याप्त भोजन और पर्याप्त दूध है, लेकिन यह केवल 6 महीने से कम उम्र के बच्चों पर लागू होता है। ), वजन में वृद्धि, प्रति माह कम से कम 500 ग्राम होनी चाहिए, प्रत्येक बच्चे के लिए वजन बढ़ने की ऊपरी सीमा व्यक्तिगत है। लेकिन अगर दूध के दांत निकलने की प्रक्रिया पहले शुरू हो जाए तो वजन बढ़ना संभव है और 500 ग्राम से भी कम।

दुग्ध उत्पादन को कैसे प्रोत्साहित करें?

• जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, दूध का उत्पादन दो हार्मोन, प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन के प्रभाव में होता है, जो जन्म देने वाली महिला के स्तन को चूसने के जवाब में उत्पन्न होते हैं। इसलिए, दूध के निर्माण को प्रोत्साहित करने के लिए, इन दो हार्मोनों की लगातार उत्तेजना आवश्यक है, इसका मतलब है कि बच्चे को बार-बार स्तन से पकड़ना (रात में लैचिंग की आवश्यकता होती है), स्तन का सही लैचिंग।
• तनाव, तनाव, बढ़ा हुआ मानसिक और शारीरिक तनाव, थकान का उन्मूलन, ये कारक ऑक्सीटोसिन और प्रोलैक्टिन के उत्पादन में कमी में योगदान करते हैं, और यदि वे पर्याप्त नहीं हैं, तो मांसपेशियों की कोशिकाएं दूध बनाने और स्रावित करने में सक्षम नहीं होंगी, जैसे जिससे बच्चे को उतना दूध नहीं मिल पाता जितना उसे चाहिए होता है। इस प्रकार, सभी नर्सिंग माताओं की जरूरत है: शांति, आराम, एक शांत वातावरण, उन्हें अच्छी नींद लेने की कोशिश करनी चाहिए (बच्चे के बगल में एक दिन की नींद की आवश्यकता होती है)।
• बच्चे के साथ लगातार संपर्क (हार्मोन के उत्पादन को प्रभावित करता है)।
• गर्म स्नान दूध के बेहतर प्रवाह को बढ़ावा देता है।
• नर्सिंग माताओं के लिए विशेष लैक्टोगोनिक (बेहतर दूध उत्सर्जन) चाय (फार्मेसियों में बेची गई)।
• लैक्टोगोनिक दवाएं, उदाहरण के लिए: एपिलक।
• शहद के साथ अखरोट का भी एक लैक्टोगोनिक प्रभाव होता है, एलर्जी से पीड़ित बच्चों के साथ माताओं के लिए शहद का प्रयोग सावधानी से करें।
• एक नर्सिंग मां को आहार का पालन करना चाहिए: समय पर खाएं, उच्च कैलोरी भोजन और विटामिन से भरपूर (इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका वजन बदलता है या नहीं), अधिक तरल पदार्थ पीएं, किसी भी आहार के बारे में भूल जाएं।
• किसी भी मामले में आपको धूम्रपान या मादक पेय पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए।

अपर्याप्त दूध उत्पादन के मामले में, एक स्तनपान सलाहकार से मदद लेने की तत्काल आवश्यकता है।

बच्चे को छाती से कैसे लगाएं?

स्तन को सही तरीके से पकड़ने से बच्चे को पर्याप्त दूध मिलता है, वजन बढ़ता है, और निप्पल दर्द और दरार को रोकता है।

आप बैठकर या लेटते हुए स्तनपान करा सकती हैं, जो भी आपको सबसे अच्छा लगे। बच्चे को पूरे शरीर के साथ घुमाना चाहिए, और माँ को दबाया जाना चाहिए। बच्चे का चेहरा मां की छाती के करीब होना चाहिए। बच्चे की नाक निप्पल के स्तर पर होनी चाहिए, सिर को थोड़ा पीछे झुकाते हुए, नाक से सांस लेने के लिए, सुविधा के लिए, महिला अपने स्तन को आधार पर पकड़ सकती है। ठुड्डी बच्चे की छाती को छूनी चाहिए। उसके होठों के साथ निप्पल का संपर्क सर्च रिफ्लेक्स और मुंह के खुलने को ट्रिगर करेगा। पूरे मुंह के साथ मां के स्तन को पकड़ने के लिए मुंह चौड़ा होना चाहिए, निचला होंठ बाहर की ओर होना चाहिए, इसलिए बच्चे को अपने मुंह से लगभग पूरे इरोला को पकड़ना चाहिए। स्तन को लेटने के दौरान, वह लयबद्ध गहरी चूसने वाली हरकत करता है, जबकि दूध निगलने की आवाज सुनाई देती है।

दूध व्यक्त करना - संकेत और तरीके

दूध व्यक्त करने के लिए संकेत:

• समय से पहले या बीमार बच्चे को दूध पिलाना (उस स्थिति में जब बच्चा चूस नहीं सकता);
• अगर माँ को बच्चे को छोड़ना पड़े तो दूध छोड़ दें;
• मास्टिटिस (स्तन की सूजन) को रोकने के लिए लैक्टोस्टेसिस (दूध का ठहराव) के मामले में;
• दूध उत्पादन में वृद्धि (जब बच्चा पहले ही खा चुका हो, और स्तन अभी भी दूध से भरा हो)।
• मां में उल्टे निपल्स के साथ (अस्थायी पंपिंग)।

स्तन के दूध को व्यक्त करने के 3 तरीके हैं:
व्यक्त दूध को रेफ्रिजरेटर में 24 घंटे से अधिक या फ्रीजर में 3 दिनों से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है।

फटे निपल्स, क्या करें?

स्तन में बच्चे के अनुचित लगाव, या दूध की अनुचित अभिव्यक्ति, स्तन की बार-बार धुलाई और साबुन के उपयोग के परिणामस्वरूप निप्पल दरारें बनती हैं (नहाते समय, स्तन को साफ पानी से कुल्ला करने की सिफारिश की जाती है) . यदि संक्रमण क्षतिग्रस्त निप्पल के माध्यम से प्रवेश करता है, तो मास्टिटिस (स्तन ग्रंथि की सूजन) विकसित हो सकती है, इसलिए, यदि दरारें हैं, तो उनका समय पर उपचार आवश्यक है।

छोटी दरारों के साथ, स्तनपान जारी रहता है, विशेष सिलिकॉन पैड के माध्यम से, स्पष्ट और दर्दनाक दरारों के साथ, बीमार स्तन को खिलाने से रोकने की सिफारिश की जाती है, और स्तन को सावधानीपूर्वक व्यक्त किया जाना चाहिए। उपचार के लिए, उपयोग करें: फुरसिलिन घोल से धोना, बेपेंटेन मरहम, पैन्थेनॉल स्प्रे, 5% सिंटोमाइसिन मरहम, 2% क्लोरफिलिप्ट घोल से धोना, कलैंडिन का रस और अन्य। प्रत्येक खिला के बाद, निप्पल को सूखना आवश्यक है, उपरोक्त साधनों में से एक के साथ इलाज करें, निप्पल को एक बाँझ धुंध नैपकिन के साथ कवर करें।

नर्सिंग मां का आहार और स्वच्छता

एक नर्सिंग मां को शरीर की स्वच्छता का पालन करना चाहिए (हर दिन स्नान करना, अपने स्तनों को साफ पानी से धोना), साफ कपड़े पहनना, प्रत्येक भोजन से पहले साबुन और पानी से हाथ धोना चाहिए। प्रत्येक भोजन से पहले, दूध की कुछ बूंदों को व्यक्त करना आवश्यक है, ताकि कपड़ों से किसी भी कीटाणु को दूर किया जा सके।

स्तनपान कराने वाली महिला को धूम्रपान नहीं करना चाहिए, मादक पेय, ड्रग्स, मजबूत चाय, कॉफी और यदि संभव हो तो दवाओं का सेवन नहीं करना चाहिए।

एक नर्सिंग मां के लिए, ताजी हवा में बच्चे के साथ लगातार चलना, बार-बार आराम करना और दिन में सोने की सलाह दी जाती है।
आहार का निरीक्षण करें, किसी भी आहार, प्रचुर मात्रा में पेय को बाहर करें। आहार में विटामिन (सब्जियां और फल), आयरन (मांस में पाया जाने वाला, वील खाना बेहतर है), कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ (डेयरी उत्पाद), फास्फोरस (मछली) से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए। लाल सब्जियां और फल (टमाटर, स्ट्रॉबेरी और अन्य), अंडे खाने से सावधान रहें, क्योंकि ये बच्चे में एलर्जी पैदा कर सकते हैं। साइट्रस को आहार से हटा दें, वे एलर्जी का कारण भी बनते हैं। वनस्पति फाइबर (मटर, बीन्स) वाले खाद्य पदार्थों को भी बाहर रखा जाना चाहिए, क्योंकि वे बच्चे की आंतों में सूजन पैदा करते हैं। लहसुन, प्याज और मसाले दूध का स्वाद खराब कर सकते हैं।

मारिया सोकोलोवा

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स्तनपान नवजात शिशु को मां का दूध पिलाने की प्रक्रिया है। यह तब तक रहता है जब तक कि बच्चा अपने आप पूरी तरह से खाना शुरू नहीं कर देता। बाल रोग विशेषज्ञ कम से कम एक वर्ष तक बच्चे को स्तनपान कराने की सलाह देते हैं। आमतौर पर, पहले वर्ष के बाद, माता-पिता बच्चे को थोड़ा खिलाना शुरू कर देते हैं, आमतौर पर जब बच्चा भोजन में रुचि विकसित करता है।

स्तनपान की प्रक्रिया कैसे काम करती है?

जन्म देने के बाद पहले दिन, नवजात शिशु की मां आमतौर पर बिस्तर पर लेटकर उसे दूध पिलाती है।

खिलाने से पहले, माँ अपने हाथों को साबुन से धोती है और निप्पल और एरोला क्षेत्र को पोटेशियम परमैंगनेट या फ़्यूरासिलिन के घोल से सिक्त एक बाँझ झाड़ू से उपचारित करती है। फिर बच्चे को एक बाँझ नैपकिन पर रखा जाता है ताकि बाद में निप्पल को पकड़ना उसके लिए सुविधाजनक हो, सिर को बहुत पीछे नहीं फेंकना चाहिए।

स्तनपान को सही करने के लिए एक त्वरित मार्गदर्शिका

• माँ अपनी तर्जनी और मध्यमा अंगुलियों से स्तन को थोड़ा सा खींचकर सहारा देती है ताकि स्तन ग्रंथि को दबाने से नाक से सांस लेने में बहुत बाधा न आए।
• निप्पल, जिसे माँ अपनी उंगलियों से पकड़ती है, को बच्चे के मुंह में डालना चाहिए ताकि वह अपने होठों से निप्पल के घेरा को पकड़ सके।
• स्तनपान से पहले दूध की पहली बूंदों को व्यक्त करना सबसे अच्छा है।
• दूध पिलाने के बाद स्तन को बहते पानी और साबुन से धोना चाहिए।
• फिर पेट्रोलियम जेली के साथ निप्पल को चिकनाई दें और इसे बाँझ धुंध के टुकड़े से ढक दें।

स्तनपान के दौरान माँ की सही स्थिति

खिलाने के दौरानमाँ को आरामदायक स्थिति में होना चाहिए। इस स्थिति से उसे दूध पिलाने के दौरान बिना किसी समस्या के बच्चे को स्तन से पकड़ने की अनुमति मिलनी चाहिए।

यह बिल्कुल माँ की पसंद की कोई भी स्थिति हो सकती है: लेटना, बैठना, लेटना, आधा बैठना, खड़ा होना।

बच्चे की सही स्थिति

अपने बच्चे को दूध पिलाने से पहले, उसे अपनी छाती से अपनी छाती की ओर मोड़ना चाहिए। बच्चे को स्वयं छाती के करीब स्थित होना चाहिए ताकि उसे इसके लिए पहुंचने की आवश्यकता न हो। बच्चे को धीरे से शरीर से दबाना चाहिए, बच्चे का सिर और धड़ एक सीधी रेखा में होना चाहिए।

खिलाने के दौरानयह बच्चे को खुद पकड़ने लायक है, न कि केवल कंधों और सिर को। बच्चे की नाक निप्पल के साथ फ्लश होनी चाहिए, बच्चे का सिर थोड़ा बगल की तरफ होना चाहिए।

खिलाने के बादआपको बच्चे को 10-15 मिनट के लिए क्षैतिज स्थिति में रखना चाहिए। यह हवा को खिलाने के दौरान बच्चे के पेट में प्रवेश करने की अनुमति देगा। फिर आपको बच्चे को उसकी तरफ कर देना चाहिए। यह स्थिति उसे थूकने और आकांक्षा (श्वसन पथ में दूध का अंतर्ग्रहण) से बचने की अनुमति देगी।

बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे बांधें?

• अपनी छाती को इस तरह लें कि चार उंगलियां नीचे की ओर हों और आपका अंगूठा आपकी छाती के ऊपर हो। उंगलियों को जितना हो सके निप्पल से दूर रखने की सलाह दी जाती है।
• बच्चे को अपना मुंह खोलने के लिए निप्पल को उसके होंठों को छूना चाहिए। यह बेहतर है कि बच्चे का मुंह चौड़ा हो, होठों को एक ट्यूब में बढ़ाया जाए, और जीभ मुंह के पिछले हिस्से में हो।
• सुनिश्चित करें कि बच्चे का मुंह निप्पल और निप्पल के इरोला पर है। बच्चे का निचला होंठ निप्पल के नीचे होना चाहिए और ठुड्डी स्तन को छूनी चाहिए।

क्या होगा अगर स्तनपान संभव नहीं है?यदि, परिस्थितियों के कारण, आपके बच्चे को अभी भी पूरकता की आवश्यकता है, तो आपको सही मिश्रण का चयन करना चाहिए। ऐसे मामलों में, विशेषज्ञ स्तन के दूध के जितना संभव हो सके मिश्रण की सलाह देते हैं ताकि बच्चे को चयापचय संबंधी विकार, एलर्जी, त्वचा और पाचन संबंधी समस्याएं न हों। मानव दूध की संरचना के करीब, बीटा-कैसिइन प्रोटीन के साथ बकरी के दूध पर अनुकूलित सूत्र, उदाहरण के लिए, शिशु आहार के लिए स्वर्ण मानक - एमडी मिल एसपी "कोज़ोचका"। इस मिश्रण के लिए धन्यवाद, बच्चे को सभी आवश्यक पदार्थ प्राप्त होते हैं जो बच्चे के शरीर को सही ढंग से बनाने और विकसित करने में मदद करते हैं।

जब बच्चा स्तन से ठीक से जुड़ा होता है, तो उसके होंठ और मसूड़े निप्पल के इरोला पर दबाव डालते हैं, न कि निप्पल पर।यह भोजन को दर्द रहित और सुखद बनाता है।

वीडियो निर्देश: ठीक से स्तनपान कैसे करें

अपने बच्चे के स्तन को एक सरल और आसान प्रक्रिया के रूप में अपनाने के लिए, इन युक्तियों का पालन करें:

अपने बच्चे को दूध पिलाने से पहले आश्वस्त करें कि क्या वह बेचैन है या रो रहा है। जब कोई बच्चा इस तरह से व्यवहार करता है, तो वह अपनी जीभ ऊपर उठाता है, जिससे उसे खिलाना मुश्किल हो सकता है।
बच्चे को स्तन के करीब लाना याद रखें, न कि इसके विपरीत।

बच्चे को बिना दबाव के हल्के से स्तन पर लगाएं, नहीं तो वह हर संभव तरीके से मुड़ने और लड़ने की कोशिश करेगा, जिससे दूध पिलाना बहुत मुश्किल हो जाएगा;
दूध पिलाने के दौरान स्तन को हिलाना आवश्यक नहीं है क्योंकि बोतल से दूध पिलाते समय यह बच्चे को स्तन पकड़ने से रोक सकता है;
यदि आपको दूध पिलाने के दौरान दर्द महसूस होता है, तो यह इंगित करता है कि शिशु स्तन से ठीक से जुड़ा नहीं है। बच्चे का मुंह खोलने के लिए अपनी उंगली उसके होठों पर रखें। और इसे फिर से अपनी छाती पर लगाएं।
दूध पिलाते समय, बच्चे को एक स्तन पर लगाया जाता है, और अगली बार स्तन को बदल दिया जाता है। यदि एक स्तन से दूध पर्याप्त नहीं है तो आपको दूसरे स्तन से बच्चे को दूध पिलाना चाहिए। अगले दूध पिलाने पर, इसे उस स्तन पर लगाया जाता है जिसे आखिरी बार खिलाया गया था।

आपको अपने बच्चे को कितनी बार स्तनपान कराना चाहिए?

बच्चे को अनुरोध के अनुसार खिलाना चाहिए। लेकिन एक स्तनपान कराने वाली मां को यह भेद करना सीखना होगा कि बच्चा कब रो रहा है और कब खाने की इच्छा से, और कब किसी अन्य कारण से।

जीवन के पहले दिनों में, बच्चा दिन में 10-14 बार खा सकता है। और लगभग दो सप्ताह के बाद, बच्चा अपनी व्यक्तिगत पोषण लय विकसित करना शुरू कर देता है। औसतन, एक बच्चा हर 2-3 घंटे में खाता है।

• पहले महीने में, फीडिंग की संख्या दिन में लगभग 8-12 बार संतुलित होती है।
• और पहले से ही दूसरे और तीसरे महीने में, कहीं न कहीं लगभग 6-8 बार।
• चार महीने से, फीडिंग की संख्या दिन में 6-8 बार कम हो जाती है।

रात्रि विश्राम नहीं करना चाहिए। अपने बच्चे को रात में दूध पिलाना बहुत महत्वपूर्ण और आवश्यक है।

सफल स्तनपान के 10 सिद्धांत

जिनेवा और 1989 में WHO और UNICEF द्वारा गठित।

1. स्तनपान के मूल सिद्धांतों का कड़ाई से पालन करें और नियमित रूप से इन नियमों को चिकित्सा कर्मियों और श्रम में महिलाओं को बताएं।
2. आवश्यक स्तनपान कौशल में स्वास्थ्य देखभाल कर्मियों को प्रशिक्षित करें।
3. सभी गर्भवती महिलाओं को स्तनपान के लाभों और तकनीकों के बारे में सूचित करें।
4. बच्चे के जन्म के बाद पहली बार माताओं की मदद करें।
5. माताओं को दिखाएं कि कैसे ठीक से स्तनपान कराया जाए और जब माताओं को अस्थायी रूप से अपने बच्चों से अलग किया जाता है तब भी स्तनपान कैसे बनाए रखें।
6. नवजात शिशुओं को दूध के अलावा और कोई भोजन न दें। चिकित्सा संकेतों के कारण मामलों के लिए एक अपवाद बनाया गया है।
7. एक ही वार्ड में एक नवजात के साथ एक माँ को खोजने के लिए चौबीसों घंटे अभ्यास करना।
8. नवजात शिशु के अनुरोध के अनुसार स्तनपान को प्रोत्साहित करें, न कि शेड्यूल पर।
9. प्रारंभिक स्तनपान के दौरान स्तनपान कराने वाली शामक जैसे निप्पल से बचें।
10. माताओं को स्तनपान कराने वाले समूहों के लिए प्रोत्साहित और मार्गदर्शन करें।

• अतिरिक्त आराम के लिए, विशेष नर्सिंग कपड़ों का उपयोग करें। इसे विशेष रूप से इसलिए बनाया गया है ताकि जरूरत पड़ने पर बच्चे को आसानी से स्तन पर लगाया जा सके।
• बार-बार दूध पिलाने, खूब सारे तरल पदार्थ पीने और भरपूर आराम करने से दूध उत्पादन में मदद मिलती है।
• ब्रेस्ट मिल्क लीक होना काफी आम है, इसलिए ब्रेस्ट पैड्स का इस्तेमाल करें।
• दिन के दौरान बहुत थके नहीं होने के लिए, जब बच्चा सो रहा हो तो खुद सोने की कोशिश करें।

स्वीकार करना सुनिश्चित करें आधुनिक विटामिन और खनिज परिसरों... केवल सिद्ध और उच्च-गुणवत्ता वाले चुनें - एक संतुलित और समृद्ध रचना पर जोर दिया जाना चाहिए, साथ ही निर्माता की प्रतिष्ठा पर भी।

एक नियम के रूप में, बिना असफलता के ऐसी तैयारी में फोलिक एसिड, लोहा होता है। लेकिन हर किसी के पास बड़ी मात्रा में मैग्नीशियम और आयोडीन नहीं होता है। लेकीन मे फिनिश "मिनिसन मामा" , जिसे रूसी संघ में फार्मेसियों में खरीदा जा सकता है, है।

इसके अलावा, "मॉम" लेने में ज्यादा समय नहीं लगता - छोटी गोली निगलने में आसान होती है, और दिन में सिर्फ एक गोली काफी है.

अद्यतन तिथि: 29 अक्टूबर 2017 0

एक बच्चे का जन्म एक परिवार के लिए एक अद्भुत, लेकिन जीवन की सबसे कठिन अवधि की शुरुआत है। हमें कई मुद्दों को हल करना है, उनमें से कुछ बच्चे के जन्म से पहले भी दिखाई देते हैं। लेकिन शायद सबसे महत्वपूर्ण समस्या पोषण है। क्या मुझे स्तनपान कराना चाहिए या फॉर्मूला दूध पिलाना चाहिए? आधुनिक डॉक्टर स्तनपान कराने की सलाह देते हैं। लेकिन नवजात शिशु को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं और किस उम्र तक करें? क्या हमें प्रकृति माँ पर भरोसा करना चाहिए, जो, जैसा कि वे मानते हैं, गलतियों की अनुमति नहीं देंगे, या समस्या को समझने वालों से सीखना बेहतर है?

डब्ल्यूएचओ के विशेषज्ञों के अनुसार, स्तनपान शुरू करने का आदर्श समय जन्म के ठीक बाद का होता है। अपने जीवन के पहले घंटे में बच्चे के स्तन पर लेटने से बच्चे को "निवास स्थान" के अचानक परिवर्तन के अनुकूल होने में मदद मिलती है, और माँ - बच्चे के जन्म की प्रक्रिया को सहना आसान होता है। चूसने के समय ऑक्सीटोसिन का उत्पादन गर्भाशय को तेजी से सिकुड़ने में मदद करता है, जिसके परिणामस्वरूप एटोनिक रक्तस्राव (प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि की सबसे खराब जटिलता) को रोका जाता है। बचपन के संक्रमण के जोखिम को कम करने से लेकर मोटापे को रोकने और यहां तक ​​कि आईक्यू बढ़ाने तक, शिशु के लिए स्तनपान के लाभों को दर्शाने वाले बहुत सारे शोध हैं।

क्या मुझे दूध पिलाने से पहले अपने स्तनों को धोना चाहिए?

हाल के दिनों में, दूध पिलाने से पहले स्तन ग्रंथियों को साबुन से धोना नितांत आवश्यक माना जाता था। यहां तक ​​​​कि उन्हें एंटीसेप्टिक्स के साथ इलाज करने की भी सिफारिश की गई थी, जिससे बच्चे में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण को रोका जा सकता था, जिसे वह गंदे स्तन की त्वचा से प्राप्त कर सकता था।

हाल के वर्षों में, डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों में स्पष्ट रूप से कहा गया है कि स्तन ग्रंथियों को बार-बार धोने से त्वचा की सुरक्षात्मक जल-वसा परत का विनाश होता है। परिणाम स्थानीय प्रतिरक्षा में कमी और त्वचा संक्रमण का एक बढ़ा जोखिम है। भोजन से जुड़े बिना, दिन में केवल एक या दो बार पानी की प्रक्रिया करना पर्याप्त है। आप जमीन पर अपने नंगे सीने से नहीं हिलते हैं, तो इसे हर समय क्यों धोते हैं?

खाद्य स्वच्छता के हिस्से के रूप में हाथ धोना नहीं भूलना चाहिए। यहां सब कुछ अलग है - हर बार शौचालय जाने के बाद, डायपर बदलने और बच्चे को धोने के बाद, हाथों को किसी तरह के डिटर्जेंट से अच्छी तरह से धोना चाहिए (यहां तक ​​​​कि व्यंजन के लिए भी, हालांकि साधारण टॉयलेट साबुन सबसे अच्छा है)। यहां भी, किसी को पूर्ण बाँझपन के लिए कट्टरता से प्रयास नहीं करना चाहिए - आप एक ऑपरेशन नहीं करने जा रहे हैं। बस अपने हाथ धोएं और बच्चे को सिर्फ एक स्तन दें।

मेरे निप्पल पर एक छोटा पैपिलोमा है, क्या मैं अपने बच्चे को स्तनपान करा सकती हूँ?

यह सब पेपिलोमा के आकार, स्थिति और स्थिति पर निर्भर करता है। यदि दूध पिलाने से दर्द होता है या चूषण के दौरान रक्तस्राव होता है, तो विकास को सुरक्षित तरीकों (लेजर, इलेक्ट्रोकोएग्यूलेशन, क्रायोकोएग्यूलेशन) में से एक का उपयोग करके हटा दिया जाना चाहिए। यह संभावना नहीं है कि बच्चा पेपिलोमा वायरस से संक्रमित हो जाएगा, लेकिन अगर यह ट्यूमर आपको परेशान करता है, तो अपने डॉक्टर को देखें और उसके साथ उपचार की रणनीति पर विचार करें। यहां एक भी सलाह देना असंभव है, यह सब विशिष्ट स्थिति पर निर्भर करता है।

स्तनपान के लिए कौन-कौन से आसन हैं?

स्तनपान की स्थिति के महत्वपूर्ण मुद्दे को कभी-कभी डॉक्टरों द्वारा भी अनदेखा कर दिया जाता है, ड्यूटी अधिकारी से उतरना "मुख्य बात यह है कि आप सहज महसूस करते हैं"। यह बिल्कुल सही दृष्टिकोण नहीं है, हालांकि कोई स्पष्ट सिफारिशें नहीं हैं, जैसे कि खेल में, जैसे "एक साथ एड़ी, मोजे अलग।"

बेशक, पहली बार, प्रसव से थकी हुई महिला बच्चे को गलत तरीके से संलग्न कर सकती है, लेकिन बाद में उसे समझाया जाना चाहिए कि सही तरीके से स्तनपान कैसे किया जाए। तो, नियम इस प्रकार हैं:

1. शिशु का सिर और शरीर, आपकी स्थिति की परवाह किए बिना, एक ही रेखा पर होना चाहिए। यदि उसका सिर मुड़ा हुआ है, मुड़ा हुआ है, या बाएँ और दाएँ झूल रहा है, तो वह चूस नहीं पाएगा। मुझ पर विश्वास नहीं करते? अपने सिर को साइड में करें और एक कप से पीने की कोशिश करें।
2. बच्चे को स्तन की ओर घुमाया जाता है ताकि उसकी नाक निप्पल से भर जाए। तो वह मुख्य रूप से एरिओला के निचले हिस्से पर कब्जा करने में सक्षम होगा।
3. बच्चे को जितना हो सके शरीर के करीब ले आएं। आपको बच्चे के मुंह में स्तन नहीं डालना चाहिए, उसे स्तन के पास लाना बेहतर होता है, अन्यथा निप्पल समय-समय पर गिर जाएगा। यह हवा के अत्यधिक निगलने, डकार, पेट का दर्द, और बच्चे के लिए बस अप्रिय से भरा है।
4. भोजन करते समय झुकें नहीं - आपकी पीठ बिल्कुल शिथिल होनी चाहिए।
5. नवजात शिशुओं में सिर्फ सिर ही नहीं, पूरे शरीर को सहारा देने की जरूरत होती है।
6. यदि आपको स्तन को पकड़ने की आवश्यकता है, तो इसे नीचे से करें, हाथ की उंगलियों से अक्षर C की एक झलक बनाते हुए। तर्जनी और मध्यमा उंगलियों से बने "कैंची" के साथ निप्पल को न पकड़ें - इसका एक उच्च जोखिम है निप्पल को बाहर निकालना।

लेटते समय स्तनपान कैसे कराएं

केवल दिन में लेटते समय सही ढंग से स्तनपान कराना बेहतर होता है। हाँ, मैं रात को सोना चाहता हूँ! हाँ, ताकत नहीं, हम सहमत हैं! लेकिन आपके लिए क्षणिक सुविधा एक त्रासदी में बदल सकती है यदि आप सो जाते हैं और बच्चे को "सो जाते हैं"। तो केवल एक ही नियम है - खिलाओ, फिर सो जाओ और सो जाओ। और बच्चे को उसके पालने में सोने दो।

लेटते समय, ऊपर वर्णित सभी नियम काम करते हैं, कोई विशेष विशेषताएं नहीं हैं। यदि यह आपके लिए सुविधाजनक है, तो यह चोट नहीं करता है, अगर बच्चा अच्छी तरह से चूसता है और खुशी से सो जाता है - आप सब कुछ ठीक कर रहे हैं।

जुड़वा बच्चों को स्तनपान कैसे कराएं

यदि आप भाग्यशाली हैं (या बदकिस्मत हैं, आप कैसे दिखते हैं इसके आधार पर) और जुड़वाँ बच्चे हैं, तो दूध पिलाने की समस्या थोड़ी अधिक कठिन हो जाती है। समय अधिक लग सकता है, ऐसे जीवन में बहुत ऊर्जा भी लगती है। लेकिन आखिरकार, जुड़वा बच्चों और यहां तक ​​कि ट्रिपल को भी खिलाया जाता है, कुछ अपने और किसी और के बच्चे दोनों को खिलाते हैं, जिसका मतलब है कि आप इसे संभाल सकते हैं। पर्याप्त दूध होना चाहिए, क्योंकि बच्चा स्वयं इसके उत्पादन को उत्तेजित करता है, और जितने अधिक बच्चे - उतनी ही अधिक उत्तेजना। भोजन (धोने, इस्त्री करने, खाना पकाने, आदि) से संबंधित अन्य दैनिक मामलों में सहायता की आवश्यकता होने की अधिक संभावना है, लेकिन यह पहले से ही दूसरा प्रश्न है।

तकनीकी रूप से, एक या दो बच्चों को दूध पिलाने में कोई अंतर नहीं है: शिशुओं को अपने मुंह से पूरे इरोला को पकड़ना चाहिए और चूसना चाहिए ताकि गला घोंटना या घुटना न हो। आप उन्हें एक बार में या एक ही समय पर खिला सकते हैं - यह आपके लिए उतना ही सुविधाजनक है। अधिकांश माताएं समकालिक विकल्प पसंद करती हैं - इसमें थोड़ा कम समय लगता है। मुख्य नियम वास्या को दाहिने स्तन से और पेट्या को बाएं स्तन से "बांधना" नहीं है: प्रत्येक बच्चा अलग तरीके से चूसता है और उसे अलग मात्रा में दूध की आवश्यकता हो सकती है। यदि वास्या हमेशा एक स्तन से दूसरे स्तन से अधिक चूसती है, तो स्तन विषम हो जाएंगे और यह स्वयं माँ के लिए भी सौंदर्य की दृष्टि से अप्रिय होगा। इसलिए, स्तनों को वैकल्पिक रूप से बदलना चाहिए।

ऐसी कई स्थितियाँ हैं जिनमें दो बच्चों को दूध पिलाना यातना में नहीं बदल जाता है:

1. "हाथ के नीचे से।" टॉडलर्स अपनी कांख को लुढ़का हुआ कंबल या विशेष तकिए पर रखते हैं। बच्चों के पैर मां के पीछे स्थित हैं। प्रत्येक बच्चे को एक स्तन दिया जाता है: दाएँ - दाएँ, बाएँ - बाएँ।
2. क्रॉसवाइज। पहले एक बच्चे को लिटा दिया जाता है, उसे अपने पास दबा लिया जाता है, फिर दूसरा उसे पहले दबा दिया जाता है।
3. "समानांतर"। पहला बच्चा हाथ पर है, दूसरा - बगल के नीचे, शरीर एक ही दिशा में स्थित हैं।

आदर्श यदि आप एक ही समय में बच्चों को खिलाते हैं। हालाँकि, आपको इस सलाह का कट्टरता से पालन नहीं करना चाहिए: दोनों में से एक सोना चाहता है, इसलिए उसे सोने दें। यह मत भूलो कि मुख्य नियम यह है कि बच्चे को खिलाने का प्रभारी होता है, न कि उसकी माँ पर।

जब मैं दूध पिलाती हूं, तो मेरा एक स्तन दूसरे से बड़ा होता है। क्या यह मेरे बाएं स्तनपान की तुलना में अधिक बार सही स्तनपान कराने के कारण हो सकता है? ओल्गा, 27 वर्ष

हां, ओल्गा, अगर जन्म देने से पहले आपकी स्तन ग्रंथियां समान थीं, तो यह अंतर का कारण है। अधिक "सक्रिय" स्तन अधिक दूध का उत्पादन करते हैं और इसलिए बढ़ते हैं। वैकल्पिक करने की कोशिश करें, एक बार दूध पिलाने के दौरान बच्चे को दाहिने स्तन पर, दूसरे के दौरान बाएं स्तन पर लगाएं, और सब कुछ सामान्य हो जाएगा। और चिंता न करें, आमतौर पर स्तनपान बंद होने के बाद, दोनों स्तन एक जैसे हो जाते हैं।

स्तनपान कराने का सबसे अच्छा तरीका: एक स्तन या दोनों

नर्सिंग माताओं, विशेष रूप से अनुभवहीन माताओं के बीच, मिथक को अत्यधिक बढ़ा-चढ़ाकर पेश किया जाता है कि यदि आप किसी बच्चे को केवल एक स्तन से दूध पिलाती हैं, तो वह दूसरे से बड़ा हो जाएगा और सब कुछ वैसा ही रहेगा। वास्तव में, हालांकि, दूध पिलाने की समाप्ति के बाद, दोनों स्तन सामान्य हो जाते हैं और बिल्कुल समान आकार के हो जाते हैं।

एक या दोनों स्तनों को दूध पिलाने में कोई जैविक अंतर नहीं है - दूध उतना ही पैदा होगा जितना बच्चे को चाहिए। इसके अलावा, अगर बच्चा केवल एक "प्लेट" से खाना पसंद करता है - उसे परेशान न करें। यह मांग पर दूध पिलाने का सार है - अपने बच्चे को यह खाने देना कि वह कैसे, कब और कितना चाहता है। वह, आप नहीं, अपने भोजन को नियंत्रित करता है। बस लावारिस स्तनों को पंप न करें: इसका कोई मतलब नहीं है।

बेशक, अधिक कट्टरपंथी स्थितियां संभव हैं - उदाहरण के लिए, एक स्तन को पूरी तरह से हटा दिया गया और एक प्रत्यारोपण के साथ बदल दिया गया। बेशक, आप इसे नहीं खिला पाएंगे, लेकिन दूसरा रहता है! वह बच्चे के लिए आवश्यक दूध की मात्रा अच्छी तरह दे सकती है।

स्तनपान करते समय बच्चा क्यों घबरा जाता है और झुक जाता है?

इसके कई कारण हो सकते हैं: असहज स्थिति, दूध की कमी, चूसने में कठिनाई, अनुचित लगाव, पेट का दर्द। डॉक्टर के साथ, आपको चिकित्सा कारणों को बाहर करना चाहिए, और खिला तकनीक में उल्लंघन पर भी ध्यान देना चाहिए। चरम मामलों में (उदाहरण के लिए, हाइपोगैलेक्टिया के साथ) पूरकता दी जानी चाहिए।

क्या मुझे एक साल बाद स्तनपान कराने की आवश्यकता है

पुराने दिनों में, यह माना जाता था कि एक वर्ष या थोड़ी देर बाद पहुंचने पर बच्चे को बहिष्कृत कर दिया जाना चाहिए। यहां तक ​​कि कई आधुनिक विशेषज्ञों का तर्क है कि एक साल बाद दूध पहले जैसा नहीं रहता, उसमें आवश्यक पदार्थ नहीं होते, बच्चे को किसी चीज की कमी होती है, उसका पाचन तंत्र इस तरह बनता है कि मां का दूध अब ठीक से अवशोषित नहीं होता है। यह एक मिथक है!

विश्व स्वास्थ्य संगठन बताता है कि एक साल के बाद और दो साल तक स्तनपान बच्चे के मनो-भावनात्मक विकास का एक महत्वपूर्ण कारक है। इसके अलावा, ब्राजील और बांग्लादेश (1987, 1989, 1995) में तीन अध्ययनों से पता चला है कि भोजन और श्वसन संक्रमण के जोखिम वाले देशों में, जहां स्वास्थ्य देखभाल तक पहुंच कम है, जीवन के दूसरे वर्ष में स्तनपान कराने से उनकी बीमारियों की आवृत्ति काफी कम हो जाती है। और पहले से ही बीमार शिशुओं में बीमारियों के पाठ्यक्रम को सुगम बनाता है। डब्ल्यूएचओ 6 महीने तक के बच्चों के लिए प्राकृतिक पोषण पर जोर देता है, दृढ़ता से सिफारिश करता है - एक साल तक, और दृढ़ता से स्तनपान कराने की सलाह देता है और एक साल बाद - दो साल तक।

मैं 6 महीने से स्तनपान कर रही हूं, लेकिन मेरा मासिक धर्म शुरू हो गया है। क्या इस वजह से बच्चे का दूध छुड़ाना चाहिए? अलीना, 30 वर्ष

नहीं, अलीना, ब्रेस्ट से वीन करने की कोई जरूरत नहीं है। आमतौर पर, स्तनपान मासिक धर्म की शुरुआत को रोकता है, और इससे गर्भवती होने की संभावना 98% तक कम हो जाती है। लेकिन ऐसा होता है कि मासिक धर्म पहले शुरू हो जाता है। यह स्तनपान से इंकार करने का कारण नहीं है, क्योंकि दूध का स्वाद नहीं बदलता है, इसकी संरचना भी वही रहती है। यदि एक नई गर्भावस्था अवांछनीय है तो स्तनपान जारी रखें और गर्भनिरोधक का उपयोग करें।

क्या स्तनपान और कृत्रिम मिश्रण संभव है

कई बार ऐसे हालात पैदा हो जाते हैं जब बच्चे को दूध की कमी होने लगती है। इसके लिए एक विशेष शब्द भी है - हाइपोगैलेक्टिया, जो प्राथमिक है (आमतौर पर दुद्ध निकालना के तंत्रिका और अंतःस्रावी विनियमन में गड़बड़ी के साथ) और माध्यमिक, कई बाहरी कारकों से उत्पन्न होता है:

• गर्भावस्था और प्रसव की जटिलताओं;
• स्तन ग्रंथियों की विकृति;
• खिला तकनीकों का गंभीर उल्लंघन;
• अनुचित स्तन देखभाल;
• विभिन्न रोगों का गंभीर कोर्स;
• अनुचित या (अधिक बार) अपर्याप्त पोषण;
• अधिक काम, तनाव, खिलाने के लिए मूड की कमी;
• स्तनपान की देर से शुरुआत;
• बच्चे द्वारा चूसने की प्रक्रिया का उल्लंघन;
• दूध का स्वाद बदलने वाली दवाएं या खाद्य पदार्थ लेना।

यह स्पष्ट है कि माध्यमिक हाइपोगैलेक्टिया के साथ स्थिति को ठीक करने का अवसर है, और दुद्ध निकालना में कमी के कारण को समाप्त करके, सामान्य दूध उत्पादन को बहाल किया जा सकता है। सशर्त रूप से, स्तनपान संकट को भी यहां जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, जब थोड़े समय के लिए बच्चे को अपने विकास में उछाल के कारण भोजन की कमी होने लगती है।

क्या मैं स्तनपान के दौरान व्यायाम कर सकती हूं?

हाँ आप कर सकते हैं। हालाँकि, आपको अपने व्यायाम की योजना इस तरह से बनानी चाहिए कि आपके बच्चे का भोजन का सेवन गतिविधि के साथ मेल न खाए। याद रखें कि खेलकूद से अधिक काम हो सकता है, जो उत्पादित दूध की मात्रा को प्रभावित करेगा। और निश्चित रूप से खिलाते समय कोई भी स्पोर्ट्स ड्रग्स न लें, क्योंकि उनमें से कुछ बच्चे के लिए खतरनाक हो सकते हैं।

ऐसे ज्यादातर मामलों में, माताएं आमतौर पर बच्चे को आंशिक रूप से या पूरी तरह से कृत्रिम मिश्रण के साथ खिलाने के लिए स्थानांतरित कर देती हैं, जिससे एक बड़ी गलती हो जाती है। सबसे पहले, आपको एक डॉक्टर या एक स्तनपान विशेषज्ञ को देखने और उनके साथ निर्णय लेने की आवश्यकता है कि क्या यह बच्चे को स्तनपान कराने के लिए पर्याप्त है या आपको पूरक आहार शुरू करने की आवश्यकता है। याद रखें कि यह केवल आपको लग सकता है कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है (खासकर अगर उसकी दादी पर संदेह है), लेकिन वास्तव में बच्चा आवश्यक वजन से भी अधिक वजन बढ़ा सकता है।

यदि पूरकता की आवश्यकता है, तो कुछ नियमों का पालन किया जाना चाहिए। सबसे पहले, पूरक हमेशा स्तन के बाद दिया जाता है, अन्यथा बच्चा इसे पूरी तरह से चूसना बंद कर देगा। दूसरे, केवल उच्च गुणवत्ता वाले मिश्रण का उपयोग किया जाना चाहिए, लेकिन किसी भी मामले में पूरी गाय या बकरी का दूध नहीं। तीसरा, मिश्रण तैयार करते समय, निर्माता द्वारा प्रत्येक कैन से जुड़े निर्देशों का ध्यानपूर्वक पालन करें। अत्यधिक गाढ़ा मिश्रण बच्चे के शरीर को प्रोटीन और खनिजों से भर देगा (यह खतरनाक है!), और बहुत पतला मिश्रण बच्चे के खाने के लिए पर्याप्त नहीं होगा। रचना पर ध्यान दें - मिश्रण की दैनिक खुराक में आवश्यक मात्रा में सभी आवश्यक विटामिन, सूक्ष्म और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स होने चाहिए।

सभी का कहना है कि बच्चे को प्राकृतिक रूप से दूध पिलाना चाहिए। लेकिन मैं स्तनपान नहीं कराना चाहती, मुझे डर है कि उसका आकार बदल जाएगा। मुझे क्या करना चाहिए? इरीना, 24 वर्ष

इरीना, शुरुआत के लिए, आपको यह निर्धारित करना चाहिए कि आपके लिए क्या अधिक महत्वपूर्ण है - एक स्वस्थ बच्चा या एक सुंदर स्तन। यदि पहला है, तो अपने "वॉन्ट-डोंट वांट" को छोड़ने और बच्चे की देखभाल करने के लिए खुद को स्थापित करने का प्रयास करें। यदि बाद की बात है, तो याद रखें कि देर-सबेर आपके स्तनों की सुंदरता समाप्त हो जाएगी, और वयस्कता में आपको यह देखकर दुख होगा कि बच्चा मनोवैज्ञानिक रूप से आपसे कैसे दूर जा रहा है। क्या आप बुढ़ापे में अकेले रहने के लिए तैयार हैं?

क्या मुझे स्तनपान के बाद अपने स्तनों को व्यक्त करने की आवश्यकता है

अधिकांश माताओं का मानना ​​है कि यदि बच्चे ने स्तन से सब कुछ नहीं चूसा है, तो दूध अवश्य ही व्यक्त किया जाना चाहिए, अन्यथा यह कम हो जाएगा। यह सिर्फ आधा सच है। दूध में एक अवरोधक नामक पदार्थ होता है जो दूध उत्पादन को रोकता है। स्तन में जितना अधिक दूध होता है, उसमें जितना अधिक अवरोधक होता है, उसका स्राव उतना ही अधिक दबा होता है। फिर सब कुछ सरल है: बच्चे ने बहुत चूसा है - थोड़ा अवरोधक बचा है - बहुत सारा दूध पैदा हुआ है और इसके विपरीत। इस प्रकार, यदि बच्चे ने सब कुछ नहीं चूसा है, तो शरीर समझता है कि उसे इतना दूध नहीं देना चाहिए, और इसके "उत्पादन" को कम कर देता है। इस प्रकार स्तन ग्रंथियों के स्तनदाह और उभार की रोकथाम होती है।

यह देखा गया है कि मास्टिटिस उन महिलाओं में अधिक बार विकसित होता है जो लगातार दूध व्यक्त करती हैं: उनके पास हमेशा बहुत अधिक दूध होता है, यह स्थिर हो जाता है, संक्रमित हो जाता है और एक बीमारी होती है। शिशु और आपके स्तनों को इस प्रक्रिया को अपने आप नियंत्रित करने दें, यह जैविक रूप से सही है। केवल कुछ मामलों में ही व्यक्त करना आवश्यक है, जो अक्सर बच्चे को स्तन से जोड़ने में असमर्थता से जुड़ा होता है।

मेरे बाल बहुत झड़ रहे हैं और मैं स्तनपान करा रही हूं। क्या यह संबंधित है और बाकी बालों को न खोने के लिए क्या करना चाहिए? इरा, 21 साल की

इरीना, बालों का झड़ना शरीर में किसी बीमारी का संकेत है। अधिकांश पाप हार्मोनल व्यवधानों पर होते हैं, हालांकि यह कारण ऐसी स्थितियों में से केवल कुछ प्रतिशत ही समझा सकता है। ज्यादातर, माँ के आहार में कुछ विटामिन और खनिजों की कमी के साथ-साथ अधिक काम के कारण बाल झड़ते हैं। दूसरे मामले में, आप कुछ घरेलू मुद्दों को परिवार के अन्य सदस्यों (पति, दादी, बड़े बच्चों) पर स्थानांतरित कर सकते हैं। सबसे पहले, आपको आहार और आहार को संशोधित करने की आवश्यकता है। यह एक डॉक्टर के साथ करना बेहतर है, न कि एक स्थानीय चिकित्सक के साथ, जिसके पास अधिकांश भाग के लिए आवश्यक कौशल नहीं है, लेकिन एक स्तनपान विशेषज्ञ या पोषण विशेषज्ञ के साथ है।

स्तनपान के दौरान आहार

एक स्वस्थ बच्चे की स्वस्थ माँ को किसी भी आहार पर नहीं होना चाहिए। एक पूर्ण, संतुलित आहार सफल स्तनपान की कुंजी है। कुछ खाद्य पदार्थों के खतरों के बारे में सभी कहानियां सिर्फ मिथक हैं। अगर आपके बच्चे को आपके द्वारा खाए गए टमाटरों से एलर्जी नहीं है, तो उन्हें खाएं। अगर वह स्ट्रॉबेरी से "शर्मिंदा" नहीं है - बोन एपीटिट। शहद और मेवे मजबूत एलर्जी हैं, और क्या यह अजीब नहीं है कि उन्हें अक्सर दूध उत्पादन को कम करने की सलाह दी जाती है? एक महिला के पोषण में मुख्य बात इसकी मात्रात्मक और गुणात्मक उपयोगिता है। और अगर बच्चा किसी चीज पर प्रतिक्रिया देता है - ठीक है, इस उत्पाद को रद्द कर दें। और शराब न पीएं - यह किसी भी मात्रा में खतरनाक है, यहां तक ​​कि 10 ग्राम भी। आप फास्ट फूड नहीं खा सकते हैं - यह जैविक रूप से दोषपूर्ण है, और अक्सर कम गुणवत्ता वाले अवयवों के कारण खतरनाक होता है जो इसकी संरचना, भोजन बनाते हैं।

पेय पदार्थों पर भी यही नियम लागू होता है - कुछ ऐसा पिएं जो आपके स्वास्थ्य को प्रभावित न करे। आदर्श रूप से, आपको केवल साफ पानी पीना चाहिए। चाय, कॉफी, विशेष रूप से एनर्जी ड्रिंक लेने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि यह बच्चे के तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है, जो इस तरह के आग्रह के लिए तैयार नहीं होता है।

हमने जन्मदिन की योजना बनाई है, और मुझे यकीन नहीं है कि मैं शराब की एक बूंद भी नहीं पी सकता। मुझे बताओ, आप शराब के बाद कितने समय तक स्तनपान कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, बीयर? अन्ना, 20 वर्ष

हैलो अन्ना। शराब एक शक्तिशाली न्यूरोटॉक्सिन है, यह न्यूनतम खुराक में भी बच्चे के तंत्रिका तंत्र के लिए बेहद खतरनाक है। हम आपको सलाह देते हैं कि स्तनपान की पूरी अवधि के दौरान इसका उपयोग पूरी तरह से बंद कर दें। हालांकि, अगर इसे टाला नहीं जा सकता है, तो एक नियम याद रखना चाहिए - 20 मिलीलीटर शुद्ध शराब शरीर द्वारा औसतन 3 घंटे में नष्ट हो जाती है। यह 50 ग्राम वोदका या ब्रांडी, 150-200 मिली वाइन या एक गिलास बीयर है। हम अनुशंसा करते हैं कि आप इस बार को दो से गुणा करें और इसे आपके द्वारा पीए जाने वाली शराब की मात्रा से भी गुणा करें।

क्या सार्वजनिक रूप से स्तनपान कराना ठीक है?

अक्सर आंगनों या चौकों की दुकानों में आप महिलाओं को बच्चे को छाती से लगाते हुए देख सकते हैं। कभी-कभी यह सार्वजनिक स्थानों पर स्तनपान की अनुमति के बारे में गंभीर विवाद का कारण बनता है। नैतिक पहलू को छोड़कर विशुद्ध चिकित्सा पहलू पर विचार करें।

स्तनपान एक "मांग पर" प्रक्रिया है, जिसका अर्थ है कि बच्चा कहाँ और कब खाना चाहता है - वहाँ और फिर उसे खिलाने की आवश्यकता होती है। अगर समाज के नैतिक मानदंड ऐसी स्थितियों की निंदा करते हैं तो कोई भी छाती को हल्के दुपट्टे से ढकने की जहमत नहीं उठाता। बच्चे को जब चाहे खाना चाहिए। आपका कार्य प्रक्रिया की स्वच्छता सुनिश्चित करना है। हालांकि, संक्रमण को रोकने के लिए दिन में एक या दो बार स्नान करना पर्याप्त है। खिलाने से ठीक पहले अपने हाथों को एंटीसेप्टिक वाइप्स से उपचारित करना न भूलें।

2 साल पहले मैंने अपने स्तनों को बड़ा किया था। अब मैं गर्भवती हूं, और मुझे पता है कि बच्चे के लिए सबसे अच्छा भोजन मां का दूध है। लेकिन क्या आप प्रत्यारोपण के साथ स्तनपान कर सकते हैं? क्या आपको उन्हें पहले से हटाने की ज़रूरत है? नस्तास्या, 28 वर्ष

शुभ दिन, नस्तास्या। एक बच्चे के लिए सिलिकॉन सिलिकॉन का खतरा एक मिथक है। अगर यह पदार्थ जहरीला होता तो सबसे पहले महिला की जान खुद लेता। इसके अलावा, सिलिकॉन पानी में अघुलनशील है, जिसका अर्थ है कि यह दूध में प्रवेश नहीं कर सकता, भले ही प्रत्यारोपण क्षतिग्रस्त हो। इसकी सुरक्षा का एक और प्रमाण यह है कि इससे बच्चों के लिए लाखों निप्पल बनते हैं और एक भी निप्पल अभी तक जहरीला नहीं हुआ है।

हालांकि, स्तनपान के बाद, स्तन का आकार बदल सकता है और प्रत्यारोपण ध्यान देने योग्य हो जाएगा। इससे कोई भी अछूता नहीं है, फिर से प्लास्टिक की जरूरत पड़ सकती है। याद रखें कि आपके स्तनों का आकार प्रत्यारोपण के बिना बदल सकता है। और क्या बच्चे का स्वास्थ्य स्तन की सुंदरता से अधिक महत्वपूर्ण नहीं है, जिसे केवल एक पति देखता है?

Gennady Bozbey, आपातकालीन चिकित्सा चिकित्सक

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