अच्छा कैसे दिखें? बेहतर कैसे दिखें? हमेशा अच्छे दिखने का रहस्य

स्वाभाविकता हमेशा फैशन में रही है। आजकल लड़कियाँ मेकअप करने में बहुत समय बिताती हैं, जिससे बिना मेकअप का प्रभाव पैदा होता है। दरअसल, प्राकृतिक सुंदरता हर किसी के लिए काफी सुलभ है। यहां दस सरल युक्तियां दी गई हैं जो आपके चेहरे को बिना फाउंडेशन, लिपस्टिक और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों के आकर्षक बनाएंगी।

सुनिश्चित करें कि आपकी भौहें सही दिखें

बिना मेकअप वाले चेहरे पर भौहें अनिवार्य रूप से ध्यान का केंद्र होंगी। इन्हें अपने चेहरे के आकार के अनुरूप आकार दें। यदि आवश्यक हो, तो अपनी भौहों को डाई या मेंहदी से रंगें। शेड चुनते समय, सुनिश्चित करें कि यह आपकी त्वचा के रंग से मेल खाता हो। यदि आपकी भौहें पतली हैं, तो उन पर रोजाना अरंडी का तेल और विटामिन ए का मिश्रण लगाने का प्रयास करें। कुछ ही हफ्तों में आप अपनी भौहों में अद्भुत परिवर्तन देखेंगे।

आंखों पर फोकस करें

अपने लुक को अधिक अभिव्यंजक बनाने के लिए, एक विशेष आईलैश कर्लर का उपयोग करके अपनी पलकों को कर्ल करें, और फिर उन पर एक पारदर्शी जेल लगाएं। आप नकली पलकें भी लगवा सकते हैं। आंखों के नीचे काले घेरों से पाएं छुटकारा. ऐसा करने के लिए, आपको अपने आहार पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता होगी: काले घेरे आपके शरीर में आयरन या विटामिन बी की कमी का परिणाम हो सकते हैं। सफ़ेद प्रभाव वाली या रेटिनॉल युक्त आँख क्रीम का उपयोग करें। पुदीना या हरी चाय से सेक करने से भी मदद मिलेगी।

अपने दाँत सफ़ेद करो

एक चमकदार मुस्कान किसी भी रूप में सौ अंक जोड़ देती है। आपको यह सुनिश्चित करने का प्रयास करना चाहिए कि कुछ भी आपकी उपस्थिति को खराब न करे। सफ़ेद करने वाले टूथपेस्ट का उपयोग करें, जो कॉफी या वाइन पीने के बाद विशेष रूप से उपयोगी होता है। लेकिन इसे लगातार इस्तेमाल न करें, क्योंकि यह पेस्ट दांतों के इनेमल पर काफी कठोर होता है। यदि आपके दांत प्राकृतिक रूप से भूरे या पीले हैं, तो उन्हें किसी पेशेवर से सफेद करवाएं।

अपने होंठ मत भूलना

त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइजिंग के साथ-साथ नियमित एक्सफोलिएशन की न केवल चेहरे की त्वचा को, बल्कि होंठों को भी जरूरत होती है। लिप बाम का उपयोग करें; यदि चाहें, तो उन्हें जैतून के तेल या अन्य प्राकृतिक तेलों से बदला जा सकता है। सप्ताह में एक बार मुलायम टूथब्रश या चीनी से अपने होठों की मालिश करें।

अपने बालों का ख्याल रखें

फीके बालों का रंग और लंबे समय से कटा हुआ हेयरकट आपके चेहरे को बिना मेकअप के शोभा नहीं देता। एक साधारण हेयर स्टाइल और प्राकृतिक हेयर टोन चुनें क्योंकि अधिक नाटकीय विकल्प आपके चेहरे के प्राकृतिक लुक के साथ मेल नहीं खाएंगे। दोमुंहे बालों से छुटकारा पाएं, गर्मी प्रतिरोधी स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करें और अपने बालों में बहुत अधिक जेल न लगाएं। अपने बालों को चमकदार बनाने के लिए आप नारियल तेल का उपयोग कर सकते हैं, जो रूसी और अत्यधिक रूखेपन से बचाने में मदद करता है। अपने बालों को हर्बल इन्फ्यूजन से धोएं, जिससे आपके बालों में चमक भी आएगी।

सनस्क्रीन का प्रयोग करें

पराबैंगनी विकिरण समय से पहले झुर्रियों और उम्र बढ़ने के अन्य अप्रिय लक्षणों की संभावना को बहुत बढ़ा देता है, और इससे त्वचा कैंसर हो सकता है, जो विशेष रूप से अक्सर सफेद चमड़ी वाले लोगों को प्रभावित करता है। सनस्क्रीन वाले उत्पादों का उपयोग न केवल समुद्र तट पर जाते समय, बल्कि पूरे वर्ष किया जाना चाहिए।

अपनी त्वचा पर ध्यान दें

कॉस्मेटोलॉजिस्ट आश्वस्त हैं कि आपको अपना चेहरा दिन में दो बार से अधिक नहीं धोना चाहिए। बिस्तर पर जाने से पहले अपना चेहरा धोना सबसे अच्छा है, और सुबह अपनी त्वचा को लोशन या बर्फ के टुकड़े से पोंछ लें। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि त्वचा को बहुत अधिक न रगड़ें, ताकि इसे नुकसान न पहुंचे। नियमित रूप से मास्क बनाएं, यह बहुत उपयोगी है। अगर आपकी त्वचा ज्यादा संवेदनशील नहीं है तो आप स्क्रब का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

पर्याप्त नींद

उत्कृष्ट त्वचा और समग्र अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए पर्याप्त नींद - न्यूनतम सात से नौ घंटे - आवश्यक है। शाम को ग्यारह बजे बिस्तर पर जाएँ, क्योंकि आधी रात के बाद शरीर सबसे महत्वपूर्ण "सौंदर्य हार्मोन" में से एक - मेलाटोनिन का उत्पादन शुरू कर देता है। समय से पहले झुर्रियों की संभावना को कम करने के लिए अपनी पीठ के बल सोने का प्रयास करें।

शोध से पता चला है कि त्वचा की स्थिति और भोजन के बीच सीधा संबंध है। वसायुक्त समुद्री मछली, वनस्पति वसा, बीज और मेवे सबसे महत्वपूर्ण खाद्य पदार्थों में से हैं। वे फैटी एसिड, विटामिन ई और कैरोटीन के स्रोत हैं, जो सरल रेडिकल्स से लड़ने में महत्वपूर्ण हैं। डेयरी उत्पाद भी आपके मेनू में होने चाहिए, क्योंकि वे स्वस्थ माइक्रोफ़्लोरा के लिए प्रमुख तत्व हैं।

अपने रंग खोजें

यदि आप अपनी उपस्थिति के लिए कपड़ों की सही छाया चुनते हैं, तो आपकी त्वचा अधिक समान और चिकनी दिखाई देगी, और आपका चेहरा अधिक अभिव्यंजक बन जाएगा। फाउंडेशन के बिना त्वचा रूखी लगती है, इसलिए बहुत अधिक गहरे और ठंडे रंगों से स्थिति को खराब न करें। सफ़ेद रंग भी बहुत अच्छा काम नहीं करेगा। शुद्ध और चमकीले रंग सर्वोत्तम हैं: नीला, फ़िरोज़ा, पन्ना, आड़ू। अपने रंग का प्रकार निर्धारित करें और कुछ नियमों के अनुसार चीजों का चयन करें।

एक खूबसूरत लड़की कैसे बनें, इसके बुनियादी नियम

चेहरे की खूबसूरती, यौवन और ताजगी का नुस्खा

प्रतिदिन बाहर टहलने का प्रयास करें। सुंदर बनने के लिए आपको अपनी त्वचा की कोशिकाओं को ऑक्सीजन प्रदान करने की आवश्यकता है।

जिम्नास्टिक और व्यायाम फिगर को बेहतर बनाने और थकान की भावना से छुटकारा पाने में मदद करेंगे, शारीरिक व्यायाम हमारे गतिहीन और निष्क्रिय जीवन में मौजूद होना चाहिए।

हम अनुशंसा करते हैं कि आप अतिरिक्त वजन कम करें और अधिक चलें। यह गतिविधि आपको ऊर्जावान बनाती है, मांसपेशियों में ताकत और चपलता जोड़ती है, और आपको अपने शरीर की शारीरिक पूर्णता को महसूस करने की अनुमति देती है। एक अच्छा मूड और सकारात्मक भावनाएं आपको खुद को पसंद करने का मौका देंगी और आपको खूबसूरत बनने में मदद करेंगी।

पर्याप्त नींद लेने की कोशिश करें ताकि नींद की कमी का असर आपके चेहरे और स्वास्थ्य पर न पड़े - झुर्रियाँ, अस्वस्थ रंग, आँखों के नीचे बैग, कमजोरी, उनींदापन और सिरदर्द। बिस्तर पर जाने से पहले, कमरे को हवादार करना सुनिश्चित करें और आधी रात से पहले बिस्तर पर चले जाएँ।

सही और संतुलित मात्रा में खाएं, ज़्यादा न खाएं, लेकिन खुद को भूखा भी न रखें। खराब पोषण हमारी त्वचा के लिए हानिकारक होता है। वसायुक्त, स्मोक्ड और नमकीन खाद्य पदार्थ, पके हुए सामान और कार्बोनेटेड पेय का अत्यधिक सेवन त्वचा और फिगर के लिए हानिकारक है।

भोजन विटामिन और सूक्ष्म तत्वों से भरपूर होना चाहिए। विटामिन ए, ई और ग्रुप बी त्वचा और बालों के लिए बहुत उपयोगी होते हैं। आप विटामिन और खनिज कॉम्प्लेक्स ले सकते हैं, लेकिन अधिक ताजी सब्जियां और फल खाना बेहतर है। गाजर को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, इसमें कुचले हुए मेवे और बीज, आलूबुखारा या सूखे खुबानी, अंकुरित गेहूं के बीज, एक चम्मच शहद और वनस्पति तेल मिलाएं।

कम से कम हर दूसरे दिन इस सलाद के साथ नाश्ता करें, अधिक ताज़ा विटामिन, साबुत आटे की ब्रेड और डेयरी उत्पाद खाने का प्रयास करें। पनीर, चीज और दूध में कैल्शियम होता है, जिसकी कमी से बाल, नाखून और दांत प्रभावित होते हैं। शरीर को मछली और समुद्री भोजन की भी आवश्यकता होती है - आयोडीन और फास्फोरस का एक स्रोत, मांस, यकृत, सेब - लोहे का एक स्रोत।

अगर आप खूबसूरत बनना चाहते हैं तो धूम्रपान करना बंद कर दें। धूम्रपान का त्वचा और फिगर पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है, और कोई भी महंगा सौंदर्य प्रसाधन शुरुआती झुर्रियों और भूरे रंग की त्वचा के जाल को नहीं छिपाएगा। शराब का सेवन संयमित रखें।

हर दिन स्नान करें या स्नान करें, अपनी त्वचा को अच्छी तरह से साफ करें ताकि रोमछिद्र बंद न हों और आपकी त्वचा को सांस लेने का मौका मिले। हर दिन, स्नान के बाद, अपने पूरे शरीर को पौष्टिक लोशन या दूध से नरम और मॉइस्चराइज़ करें। कोहनियों, घुटनों और एड़ियों की शुष्क त्वचा को वनस्पति तेल से मुलायम करना बेहतर होता है।

एक खूबसूरत लड़की कैसे बनें

स्व-टैनिंग - टैनिंग प्रभाव वाले मॉइस्चराइजिंग बॉडी लोशन का उपयोग करें। धूप सेंकने से त्वचा जल्दी बूढ़ी हो जाती है और अधिक मात्रा में धूप सेंकने से स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ता है।

गर्मियों में सनस्क्रीन का प्रयोग करें, खासकर अगर आपकी त्वचा गोरी है। बादल के मौसम में पराबैंगनी किरणों से बचाव के लिए सनस्क्रीन लगाने की सलाह दी जाती है।

ऐसी मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम चुनें जो आपकी उम्र और त्वचा के प्रकार के अनुरूप हों। हर दिन अपनी त्वचा की देखभाल करें; उम्र बढ़ने और लुप्त होने की प्रक्रिया को रोकना बाद में इससे लड़ने की तुलना में आसान है।

मास्क और लोशन के लिए घरेलू, प्राकृतिक नुस्खों का अधिक उपयोग करें; वे महंगे आयातित उत्पादों की तुलना में अधिक प्रभावी हैं। उदाहरण के लिए, चेहरे के लोशन को औषधीय जड़ी-बूटियों - कैमोमाइल, कैलेंडुला, लिंडेन ब्लॉसम, अजमोद के काढ़े से बने बर्फ के टुकड़ों से बदला जा सकता है।

सरल त्वचा देखभाल युक्तियाँ आपको सुंदर बनने में मदद करेंगी; आपके चेहरे, गर्दन, हाथ और डायकोलेट पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। इसलिए, मास्क, स्क्रब और लोशन का उपयोग करके हम उन्हें त्वचा के इन सभी क्षेत्रों पर लगाते हैं।

सप्ताह में एक बार फेस मास्क अवश्य लगाएं। कद्दूकस किए हुए कच्चे आलू का मास्क सूजन से अच्छी तरह राहत दिलाता है, और दूध में उबाले हुए गर्म मसले हुए आलू का मास्क थकान से राहत देता है और झुर्रियों को दूर करता है। दूध में पतला यीस्ट का मास्क बहुत प्रभावी ढंग से त्वचा को साफ करता है।

छुट्टी से एक सप्ताह पहले, मास्क की एक श्रृंखला बनाना शुरू करें, फिर छुट्टी से पहले सुंदर बनने में कम समय लगेगा, आपकी त्वचा पहले से ही ताजा और अच्छी तरह से तैयार हो जाएगी।

सबसे कोमल स्क्रब और छिलकों से शुरुआत करने की अनुशंसा की जाती है। संवेदनशील त्वचा को साफ करने के लिए लोक उपचार दही और केफिर बेहतर अनुकूल हैं। अपने चेहरे पर उपयुक्त उत्पाद लगाएं, मास्क के थोड़ा सूखने तक प्रतीक्षा करें और फिर मालिश शुरू करें। एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव वाला यह क्लींजिंग मास्क स्ट्रेटम कॉर्नियम की ऊपरी परतों को भंग कर देगा और त्वचा को सफ़ेद कर देगा।

ग्रीन टी चेहरे की सुंदरता के लिए एक उत्कृष्ट टॉनिक और ताजगी देने वाला उपाय है। छुट्टियों से एक सप्ताह पहले रोजाना सुबह और शाम चेहरे और गर्दन की त्वचा को चाय की बर्फ के टुकड़ों से पोंछ लें। ठंडा होने पर स्ट्रॉन्ग ग्रीन टी बनाएं, आइस क्यूब ट्रे में डालें और फ्रीजर में रखें। आइस ग्रीन टी से थकान दूर होगी और हल्का टैन नजर आएगा।

अपने मैनीक्योर पर हमेशा नजर रखें, आप न्यूजपेपर मैनीक्योर लगा सकती हैं, अपने नाखूनों को व्यवस्थित रखें। पुरुषों को आमतौर पर कठोर लंबे नाखून पसंद नहीं होते हैं और वे बहुत अच्छे नहीं दिखते हैं, इसलिए उन्हें बढ़ाने से पहले सोचें।

महिलाओं के सौंदर्य रहस्य

अपने हाथों का ख्याल रखें. यह हमारे हाथ ही हैं जो हमारी उम्र बताते हैं। घर का सारा काम कपास आधारित रबर के दस्ताने पहनकर करें, नियमित रूप से अपने हाथों को किसी क्रीम से चिकना करें, यदि आपके हाथों की त्वचा बहुत शुष्क है, तो वनस्पति तेल मदद करेगा। त्वचा को कोमल बनाने के लिए सप्ताह में एक बार पौष्टिक तेल या पैराफिन स्नान करें।

और हमें अपनी गर्दन के बारे में भी नहीं भूलना चाहिए, यह उम्र और प्राथमिक असावधानी को दर्शाती है। गर्दन की देखभाल के लिए अच्छा है:

गर्म जैतून या वनस्पति तेल से बने तेल सेक को एक महीने तक हर दूसरे दिन करने की सलाह दी जाती है।

कंट्रास्टिंग कंप्रेस - ठंडे और गर्म पानी में भिगोए हुए गर्म और ठंडे पोंछे को बारी-बारी से गर्दन पर लगाएं, प्रक्रिया के 10 मिनट बाद त्वचा को क्रीम से चिकनाई दें।

खमीर आटा सेक को गर्दन पर हर दिन या हर दूसरे दिन 20-30 मिनट के लिए लगाना चाहिए। झुर्रियों को चिकना करता है, त्वचा को पोषण और मजबूती देता है, चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है।

बालों की देखभाल के लिए, लोक उपचार बहुत अच्छे हैं - हर्बल रिन्स और फर्मिंग मास्क।

सजावटी सौंदर्य प्रसाधन किसी महिला के कौशल और स्वाद के आधार पर उसके दोस्त या दुश्मन बन सकते हैं। यदि आप इस बात को लेकर आश्वस्त नहीं हैं कि आप सही काम कर रहे हैं, तो कम से कम सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें और किसी विशेषज्ञ की मदद लें।

अपनी अलमारी का ध्यान रखें. अपनी खूबियों पर जोर दें और अपनी खामियों को कपड़ों से छिपाएं। कपड़ों में अपनी खुद की शैली खोजें और प्रयोग करने से न डरें। फैशन का पीछा किए बिना भी, आप प्रभावशाली और सुरूचिपूर्ण ढंग से कपड़े पहन सकते हैं - यदि आप चाहें।

अपने लिए एक अच्छा व्यक्तिगत हेयरड्रेसर खोजें और प्राप्त करें। उसे कोई भी पैसा दें और धन्यवाद कहें। आपके बाल अच्छे बाल कटवाने पर निर्भर करते हैं, न कि आपकी चाची द्वारा आपके सिर पर कर्लर लगाने और फिर ड्रायर के नीचे सब कुछ भरने पर। यदि आपका सिर व्यवस्थित नहीं है, तो कोई भी स्टाइल मदद नहीं करेगी और आप थका देने वाले दिन के दौरान सुंदर, ताज़ा और प्रसन्न नहीं दिख पाएंगे।

आंतरिक सुंदरता आपको बाहरी रूप से सुंदर बनने में भी मदद करेगी। आपके खूबसूरत दिमाग में केवल सकारात्मक विचार और भावनाएं होनी चाहिए, और एक अच्छा मूड आपको खुद पर और अपनी सुंदरता पर विश्वास दिलाएगा। किसी भी परिस्थिति में दुनिया और अपने आस-पास के लोगों से नाराज़ न हों, और यदि आपको अपना जीवन पसंद नहीं है, तो अपना जीवन या उसके प्रति अपना दृष्टिकोण बदलें, आप एक बुद्धिमान महिला हैं, आप कुछ भी कर सकती हैं।

चेहरे की खूबसूरती, यौवन और ताजगी का नुस्खा

प्रतिदिन सुबह खाली पेट निम्नलिखित मिश्रण पियें: एक चम्मच तरल शहद, एक चम्मच नींबू का रस और एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल। यह ब्यूटी नुस्खा खून को बहुत अच्छे से साफ करता है, शरीर से सभी हानिकारक और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है और चेहरे को ताजगी और सुंदरता देता है।

मैं चाहता हूं कि आप सुंदर और खुश रहें!

क्या कोई महत्वपूर्ण घटना आ रही है या कोई छुट्टी आ रही है? क्या आप प्राकृतिक और सचमुच शानदार दिखना चाहते हैं? घबराएं नहीं क्योंकि आज हम आपको कुछ आसान टिप्स देने जा रहे हैं जिससे आप सबसे खूबसूरत दिखेंगी।

1. अच्छी तरह से हाइड्रेटेड त्वचा

याद रखें कि आयोजन की तैयारी एक या दो दिन पहले से शुरू करना महत्वपूर्ण है। नरम, कोमल और हाइड्रेटेड त्वचा आपको बेहतरीन दिखेगी। यदि आपकी त्वचा अच्छी तरह से तैयार है तो मेकअप भी बेहतर लगेगा, क्योंकि छिपाने के लिए कम खामियां होंगी, जिससे आपको अधिक प्राकृतिक, आकर्षक उपस्थिति मिलेगी।

तो यह कैसे करें? यह आसान है। महत्वपूर्ण तिथि से दो दिन पहले एक विशेष मिश्रण तैयार कर लें और इसका प्रयोग दिन में दो बार सुबह और शाम करें। आपको उबले और कुचले हुए कद्दू के गूदे के चार बड़े चम्मच चाहिए।

एक छोटे कटोरे में कद्दू को एक बड़ा चम्मच शहद, एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल, आधा बड़ा चम्मच दूध और एक बड़ा चम्मच एलो जेल के साथ मिलाएं। एक बार जब आपको एक चिकना पेस्ट मिल जाए, तो इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। साफ़ पानी से धो लें. इस प्रक्रिया को दिन में दो बार दोहराएं और आप देखेंगे कि त्वचा कितनी हाइड्रेटेड और ताज़ा दिखने लगी है।

2. चमकदार आँखें

लंबी और भरी हुई पलकों से बनी चमकीली आंखें एक और आकर्षण है जो वास्तव में दिखाने लायक है। यह सब पाने के लिए आपको दो दिनों तक एक आसान उपाय का इस्तेमाल करना होगा। इसमें पेट्रोलियम जेली और अरंडी का तेल होता है। रात को सोने से पहले अपनी पलकों पर अरंडी के तेल की एक बूंद के साथ थोड़ी सी वैसलीन लगा लें। इसे सुबह तक छोड़ दें और आप देखेंगे कि आपकी आंखें कितनी चमकदार हो जाएंगी।

3. भरे हुए मुलायम होंठ

महिलाओं के होंठ बेहद आकर्षक होते हैं। लेकिन कभी-कभी लिपस्टिक लगाने पर दिखाई देने वाली मृत त्वचा के कारण ये रूखे और फटे हुए हो जाते हैं। तुम्हे क्या करना चाहिए? फिर से, थोड़ी सी वैसलीन का प्रयोग करें।
इसे अपने होठों पर लगाएं और फिर थोड़ी सी चीनी मिलाएं। इस तरह हम होठों को छीलेंगे. रुई के फाहे का उपयोग करके थोड़ी मात्रा में गर्म पानी लगाएं और धीरे-धीरे अपने होठों की मालिश करें, मृत त्वचा को धीरे से हटा दें। फिर थोड़ी सी वैसलीन लगाएं और रात भर के लिए छोड़ दें। आप कोमल और सुंदर होठों के साथ उठेंगे।

4. सुन्दर नाखून

इस आसान नुस्खे का उपयोग दो दिन पहले तक किया जा सकता है: अपनी नियमित साफ़ नेल पॉलिश में नींबू के रस की दो बूंदें, एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल, कुछ कुचला हुआ लहसुन और विटामिन बी कैप्सूल जेल मिलाएं। अपने नाखूनों को स्वस्थ और मजबूत दिखाने के लिए हमेशा की तरह उन्हें पेंट करें। जब समय आए, तो सुरुचिपूर्ण रंग चुनें, नग्न या पेस्टल - वे बहुत आकर्षक होते हैं।

5. एक रात पहले भरपूर आराम करें।

जल्दी सोने की कोशिश करें. जब आप उठेंगे, तो आप आराम महसूस करेंगे और आपकी आंखों के नीचे क्लासिक बैग या सर्कल नहीं होंगे। आप अपने तकिए के नीचे लैवेंडर भी रख सकते हैं, इसकी सुखद खुशबू आरामदायक नींद को बढ़ावा देगी।

6. याद रखें कि कम अधिक है

सच्ची सुंदरता भीतर से आती है। इससे हमारा तात्पर्य यह है कि सौंदर्य प्रसाधनों और मेकअप के साथ इसे ज़्यादा न करना ही बेहतर है। परफेक्ट दिखने की कोशिश न करें- बस अपनी प्राकृतिक खूबियों को अपनाएं, अपने बालों को खुला रखें, साधारण लेकिन आकर्षक कपड़े पहनें और तटस्थ मेकअप पहनें जो आपकी आंखों या होंठों को उजागर करे (लेकिन दोनों को नहीं)। सबसे महत्वपूर्ण बात आरामदायक महसूस करना है और इससे निश्चित रूप से आपकी उपस्थिति में सुधार होगा।

7. किसी महत्वपूर्ण घटना से पहले सुखदायक स्नान

इससे बेहतर कुछ नहीं है. यदि आप शांति और आराम से पहुंचना चाहते हैं, तो सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपनी नसों को शांत करने, मांसपेशियों के तनाव को दूर करने, अपने चेहरे को आराम देने और भाप को अपने छिद्रों से विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए पहले से ही गर्म पानी से स्नान कर लें। हम कम से कम आधे घंटे के लिए नमक और सुखद सुगंध वाले स्नान में भिगोने की सलाह देते हैं।

अवसर का आनंद लें और याद रखें: स्वाभाविक रूप से कार्य करें और हमेशा वैसे ही रहें।

निष्पक्ष सेक्स का प्रत्येक प्रतिनिधि हर दिन आकर्षक, सुंदर और खुश दिखना चाहता है। लेकिन इसके लिए थोड़े प्रयास की जरूरत है. हमारे सुझाव आपको अच्छे आकार में रहने और हर समय शानदार दिखने के लिए खुद को व्यवस्थित करने में मदद करेंगे।

1. स्वस्थ, आठ घंटे की पूरी नींद। अगर आप रात को अच्छी नींद लेंगे तो आपकी आंखों के नीचे काले घेरे और सूजन नहीं दिखेगी। और तदनुसार, आपको उनसे लड़ने में अपना कीमती समय बर्बाद करने की आवश्यकता नहीं होगी।

2. रोज सुबह व्यायाम करें. इससे आपको पूरे दिन अच्छे आकार में रहने, अच्छे मूड, सुंदर और आत्मविश्वासी दिखने में मदद मिलेगी। इसके अलावा, जिम कक्षाएं या नृत्य पाठ्यक्रम नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।

3. नाश्ता अवश्य करें। सुबह का भोजन महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आपको पूरे दिन के लिए आवश्यक शक्ति और ऊर्जा प्रदान करता है। नाश्ता सैंडविच और कॉफ़ी के साथ न करें, बल्कि स्वयं विभिन्न प्रकार के अनाज पकाएँ।

4. अगले दिन के लिए शाम को कपड़े चुनें. यह आपको शांति से कपड़ों का एक सेट चुनने और उसके लिए सहायक उपकरण चुनने की अनुमति देगा।

5. पूरे दिन खूब सारे तरल पदार्थ पियें। यह त्वचा को अंदर से हाइड्रेट करेगा। पानी शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में भी मदद करता है।

6. रोजाना कंट्रास्ट शावर लें। इससे बॉडी बहुत अच्छी तरह टोन होती है। यदि आप अधिक ऊर्जावान महसूस करना चाहते हैं, आपके पास स्नान करने का अवसर नहीं है, तो अपने हाथों को अपनी कोहनियों तक ठंडे पानी में डुबोएं।

7. रात को ज्यादा खाना न खाएं, रात का खाना सोने से 3-4 घंटे पहले खा लें। कम मसालेदार और वसायुक्त भोजन खाने की कोशिश करें, खासकर रात में। अच्छे आकार में रहने के लिए, अधिक फल, जामुन, सब्जियाँ और कम मांस, बेक किया हुआ सामान और मिठाइयाँ खाएँ। अपने भोजन को अच्छी तरह चबाकर खाने का प्रयास करें। यह सब दिखने में झलकता है।

8. यदि आपमें बुरी आदतें हैं तो उनसे छुटकारा पाएं। धूम्रपान त्वचा और दांतों के रंग को प्रभावित करता है और मादक पेय पदार्थों के अत्यधिक सेवन से चेहरा फूला हुआ हो जाता है।

9. अपने बालों की स्थिति की निगरानी करें। उन्हें हमेशा साफ-सुथरा, अच्छी तरह से तैयार और स्वस्थ रहना चाहिए। अपने चेहरे के आकार के अनुसार सही हेयर स्टाइल चुनें। सुंदर ढंग से स्टाइल किए गए बाल आपके लुक को बनाते हैं।

10. अपने हाथों का ख्याल रखें. पूरे दिन में कई बार हैंड क्रीम लगाएं। सुनिश्चित करें कि आपका मैनीक्योर हमेशा बेदाग हो।

11. अधिक मात्रा में परफ्यूम न लगाएं. थोड़ी सी उपयुक्त खुशबू आपके चुने हुए लुक को निखारने के लिए काफी है। बहुत अधिक परफ्यूम लगाने से आप अपने आस-पास के लोगों को अलग-थलग कर देते हैं।

12. कभी भी एक ही कपड़े लगातार दो दिन न पहनें। चाहे आप कितने भी साफ-सुथरे क्यों न हों, दिन के दौरान आपके कपड़ों पर सिलवटें बनी रहती हैं। और इसे दूसरी बार पहनने पर आप बासी नजर आएंगी।

13. आपका पर्स हमेशा व्यवस्थित रहना चाहिए। हालांकि इसे हासिल करना काफी मुश्किल है. याद रखें कि एक महिला के हैंडबैग में हमेशा वे चीजें होनी चाहिए जो उसे पूरे दिन सुरक्षित और आत्मविश्वासी बनाए रखने में मदद करेंगी। एक महिला के हैंडबैग में क्या होना चाहिए? स्वाभाविक रूप से, एक बटुआ, एक मोबाइल फोन और अपार्टमेंट की चाबियाँ। इसके अलावा, बैग में गीले और सूखे वाइप्स, कॉम्पैक्ट पाउडर, लिपस्टिक, कंघी, अतिरिक्त चड्डी या मोज़ा, एक छोटी नोटबुक और पेन, पैड, बैंड-एड्स, च्यूइंग गम या ताज़ा लॉलीपॉप और एक जूता स्पंज भी होना चाहिए।

14. अपने जूतों पर ध्यान दें. उसे परफेक्ट दिखना चाहिए. कोई गंदगी, धूल, घिसी हुई एड़ियाँ या घिसे हुए तलवे नहीं। यह सब आपके प्रभाव को प्रभावित करता है।

15. सार्वजनिक स्थान पर कभी भी अपने कपड़े या मेकअप ठीक न करें। यदि आस-पास कोई विशेष रूप से निर्दिष्ट स्थान नहीं है, तो अपने लिए एक एकांत कोना ढूंढें और वहां यह कार्य करें।

हमें उम्मीद है कि हमारी युक्तियाँ आपको हर दिन आकर्षक, सुंदर, अनूठा बनने में मदद करेंगी। और मुस्कान के बारे में मत भूलना. एक मुस्कान हमेशा एक महिला को सुशोभित करती है और उसके आस-पास के लोगों का ध्यान आकर्षित करती है।

मरीना इग्नातिवा

पढ़ने का समय: 12 मिनट

ए ए

एक व्यक्ति जो आकर्षक, सफल और अच्छी तरह से तैयार दिखता है वह हमेशा एहसान और विश्वास को प्रेरित करता है। सम्मानजनकता की छवि संपर्कों की तीव्र स्थापना, समझ के उद्भव, विपरीत लिंग के स्थान आदि में योगदान करती है।

और इस तरह दिखने के लिए, आपको किसी तेल व्यवसायी की बेटी होने की ज़रूरत नहीं है - आपको बस अपना महंगा और स्टाइलिश लुक बनाने के लिए कुछ रहस्य जानने की ज़रूरत है।

हर दिन के लिए "महंगा" लुक-स्टाइल पाठ बनाने पर 12 पाठ

बेशक, जब आपके पास पैसा हो तो सब कुछ आसान हो जाता है। आप एक स्टाइलिस्ट से संपर्क कर सकते हैं जो आपको एक छवि बनाने, ब्यूटी सैलून में प्रक्रियाओं का कोर्स करने, फैशन बुटीक में महंगे कपड़े चुनने आदि में मदद करेगा।

अफसोस, हमारे अधिकांश नागरिक ऐसे खर्च वहन नहीं कर सकते।

लेकिन यह हार मानने का कोई कारण नहीं है, क्योंकि बहुत सारा पैसा निवेश किए बिना महंगा दिखने के कई तरीके हैं।

आपके लुक के लिए सबसे महत्वपूर्ण स्टाइल सबक:

1. सफ़ेद ओर काला। दिन के लिए अपना पहनावा चुनते समय, कपड़ों के एक ही रंग पर ध्यान दें - तटस्थ। "सभी सफ़ेद रंग में" या "सभी काले रंग में।" कपड़े की बनावट के साथ खेलने से परिष्कार बढ़ेगा। और, निःसंदेह, अपने बालों का ख्याल रखें - ऐसा दिखना चाहिए कि आप अभी-अभी सैलून से निकले हैं।
2. मोनोक्रोम।उन लोगों के लिए एक विकल्प जो अपनी छवि में एकरसता पसंद नहीं करते। हम मोनोक्रोम रंगों में एक अलमारी चुनते हैं। हम एक रंग को आधार के रूप में लेते हैं, और फिर चुने हुए रंग के रंगों में कपड़ों के अन्य तत्वों को स्वादपूर्वक (!) "परत" देते हैं। कपड़ों की बनावट पर जोर दिया गया है। उदाहरण के लिए, साबर और बुना हुआ कपड़ा, ऊन और चमड़ा, या रेशम और डेनिम।
   
3. ऑर्डर करने के लिए कपड़े. स्टूडियो जाने की कोई जरूरत नहीं है. एक प्रतिभाशाली दर्जिन आपके शहर में और स्टूडियो के बाहर पाई जा सकती है। हम स्वयं एक विशेष रेखाचित्र (अपनी सर्वोत्तम क्षमता के अनुसार) बनाते हैं, और फिर इसे दर्जी को देते हैं और उत्कृष्ट कृति की प्रतीक्षा करते हैं। यह विधि आपकी अलमारी को उसी प्रकार की "बाजार" वस्तुओं से नहीं, बल्कि स्टाइलिश और फैशनेबल वस्तुओं से पतला करने में मदद करेगी जो किसी और के पास नहीं होगी।
4. कालातीत शैली. मौसमी रुझानों के पीछे "भागना" आवश्यक नहीं है; सबसे अच्छा विकल्प क्लासिक्स है, जो हमेशा कालातीत रहता है। यह विकल्प आपको महंगा दिखने की अनुमति देता है और अपना खुद का फैशनेबल लुक बनाना आसान बनाता है। उदाहरण के लिए, हम गहरे रंग की ब्रांडेड जींस और "वी" नेकलाइन वाली एक सुंदर टी-शर्ट पहनते हैं। हम लुक में सही जूते और सहायक उपकरण जोड़ते हैं।
5. अंतिम उच्चारण. इस मामले में हम उन विवरणों के बारे में बात कर रहे हैं जो छवि को पूरा करते हैं। केवल फैशनेबल कपड़ों का सेट पहनना पर्याप्त नहीं है; उदाहरण के लिए, आपको एक स्टाइलिश टोपी, ट्रेंच कोट या रेनकोट भी जोड़ना होगा। एक छोटी लेकिन महत्वपूर्ण बारीकियाँ, जिसे, इसके अलावा, किसी भी समय हटाया जा सकता है।
6. सोना।हम आभूषणों के शौकीन नहीं हैं। छवि के आभूषण भाग का मुख्य रहस्य थोड़ा, लेकिन महंगा है। अपने ऊपर हीरे, जंजीरों और अंगूठियों का एक पूरा डिब्बा लटकाने की जरूरत नहीं है - एक महंगा कंगन या पेंडेंट वाली चेन ही काफी है। सोने के लिए धन के अभाव में, हम उच्च गुणवत्ता वाले ब्रांडेड गहने चुनते हैं (बाज़ार के गहने नहीं!)। हालाँकि, डिज़ाइनर चांदी हमेशा चलन में रहती है! सस्ता, अधिक सुलभ और प्रभावी भी।
7. "ज्यामितीय" बैग. कोई भी महिला जानती है कि उसके लुक में सबसे महत्वपूर्ण वस्तुओं में से एक उच्च गुणवत्ता वाला महंगा बैग है, जो आवश्यक रूप से आपके पहनावे से मेल खाना चाहिए। बैग पर कंजूसी न करें - उन्हें अपने घर के पास की दुकानों से न लें, "जहां यह सस्ता है।" यदि आपका वेतन इसकी अनुमति नहीं देता है, तो 1-2 हैंडबैग लेना बेहतर है, लेकिन महंगे और सार्वभौमिक। यानी किसी भी छवि के लिए उपयुक्त. चिकने चमड़े से बने मॉडल चुनना बेहतर है, अधिमानतः एक ज्यामितीय आकार के साथ। और, निःसंदेह, न्यूनतम विवरण के साथ।
   
8. हल्का प्रिंट. घुसपैठिया, उज्ज्वल और बड़े पैमाने पर नहीं, बल्कि हल्का, आपकी शैली पर जोर देता है। उदाहरण के लिए, ऊर्ध्वाधर या क्षैतिज धारियाँ।
9. आपकी व्यक्तिगत शैली. कोई सजावट नहीं? क्या आपकी अलमारी महँगी चीज़ों के ढेर से कसकर भरी हुई नहीं है? कोई बात नहीं! हमारे पास जो कुछ है उससे हम एक सामंजस्यपूर्ण छवि बनाते हैं। मुख्य कार्य कुछ आकर्षक विवरण जोड़कर अपनी अनूठी शैली बनाना है। उदाहरण के लिए, एक फैशनेबल टोपी, स्कार्फ, चौड़ी बेल्ट, दस्ताने, आदि।
10. अपनी पुरानी अलमारी को अपडेट करें! आज पुरानी चीजों को दूसरा जीवन देने के कई तरीके हैं: पुरानी पतलून से सुंदर फैशनेबल शॉर्ट्स बनाएं, स्फटिक के साथ टूटे हुए जूते के पंजे को नवीनीकृत करें, पुरानी घिसी हुई जींस को कढ़ाई, मोतियों या अन्य सजावट से सजाएं, बहुत सी फैशनेबल सिलाई करें घिसे-पिटे शर्ट पर जेबें, आदि। थोड़ी सी कल्पना, हस्तशिल्प से भरी एक "जादुई" टोकरी - और वोइला! एक नया फैशनेबल लुक तैयार है!
    
11. शानदार हेयर स्टाइल. यहां तक ​​कि सुंदर, लेकिन सीधे लहराते हुए बाल भी "महंगे" लुक के संकेत से बहुत दूर हैं। आपके बाल ऐसे दिखने चाहिए जैसे आप 5 मिनट पहले ही ब्यूटी सैलून से बाहर निकले हों और काम पर भागे हों। हर दिन की शुरुआत स्टाइलिंग से करें। ऑनलाइन ऐसे हेयर स्टाइल खोजें जो आप पर सूट करें और जिन्हें आप स्वयं बना सकें। बालों की देखभाल के बारे में मत भूलना! एक "प्यारी" महिला के बाल हमेशा अच्छी स्थिति में, स्वस्थ चमक के साथ चमकदार और खूबसूरती से स्टाइल वाले होते हैं।
12. प्रसाधन सामग्री।फायदों पर जोर देने और, जैसा कि आप जानते हैं, त्वचा की खामियों को छिपाने के तरीकों में से एक। आपको केवल इस नियम के अनुपालन में सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की आवश्यकता है और निश्चित रूप से, न्यूनतम तक, न कि "प्लास्टर की 3 परतों" में।

और इसके बारे में मत भूलना इत्र! नाजुक और परिष्कृत सुगंध चुनें - परिष्कृत, चिपचिपी नहीं।

बिना विशेष खर्च के महँगा और अच्छा कैसे दिखें?

बेशक, जैसा कि वे कहते हैं, छवि "सबकुछ तय नहीं करती"। लेकिन बहुत कुछ छवि पर निर्भर करता है. आख़िरकार, हर समय हमारा स्वागत "हमारे कपड़ों से" किया जाता है - व्यवसाय क्षेत्र से लेकर व्यक्तिगत जीवन तक।

हमेशा अपने पैर की उंगलियों पर रहना और अपनी उंगली को नाड़ी पर रखना महत्वपूर्ण है!

आपके बटुए में "गायन वित्त" के साथ एक छवि बनाने के लिए यहां कुछ और रहस्य दिए गए हैं:

• क्या आपने कोई नई सस्ती वस्तु खरीदी है? विवरण के साथ इसमें कुछ चमक जोड़ें। उदाहरण के लिए, महंगे सुंदर बटन। आज, सिलाई दुकानों में आप असली बटन मास्टरपीस पा सकते हैं।
• अगर आप किसी प्रिय महिला के फैशनेबल रास्ते पर हैं तो अपने लुक में निटवेअर का इस्तेमाल न करें। कम से कम सार्वजनिक रूप से. साबर से भी गुजरें।
• फैशन के रुझान पृष्ठभूमि में आ गए! एक सुंदर क्लासिक आपका बीकन होना चाहिए। अपने लिए एक ब्लेज़र, एक पेंसिल स्कर्ट, एक कार्डिगन और कुछ और क्लासिक टुकड़े खरीदें जिनके साथ आप आगे काम कर सकें, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप क्या लुक बना रहे हैं।
• हम विशेष रूप से असली चमड़े से बने बैग, बेल्ट और जूते चुनते हैं। आप इसके लिए पैसे नहीं बख्श सकते।
• कोट की पॉलिएस्टर परत को रेशम से बदला जा सकता है।
• हेयर स्टाइल, मेकअप, परफ्यूम की पसंद - और निश्चित रूप से, अपने हाथों पर विशेष ध्यान दें। एक प्रिय महिला के हाथ हमेशा अच्छी तरह से तैयार, साफ-सुथरे और सुंदर, ताज़ा मैनीक्योर के साथ होते हैं।
• हम बाज़ार से चीज़ें नहीं खरीदते. इस बुरी आदत को छोड़ें और इसे दोबारा कभी न अपनाएं। फैशन स्टोर्स में बिक्री (जो साल में दो बार होती है) में, आप महत्वपूर्ण छूट पर उच्च गुणवत्ता वाले कपड़े खरीद सकते हैं।
• जब आप खरीदारी करने जाएं तो सब कुछ न उठा लें। अपने आप को बकवास और अनावश्यक बकवास से इनकार करना सीखें ताकि आपके पास सार्थक चीजों के लिए पर्याप्त पैसा हो।
• सस्ते परफ्यूम न खरीदें. बहुत ज्यादा मीठा परफ्यूम न खरीदें। एक बार में अपने ऊपर परफ्यूम की आधी बोतल न डालें। सुगंध हल्की और परिष्कृत होनी चाहिए।
• बुरी आदतों, इशारों और शब्दों से छुटकारा पाएं। एक प्रिय महिला कभी भी खुद को सार्वजनिक रूप से लोकोमोटिव की तरह धूम्रपान करने, थूकने, गाली देने या किसी भी कंपनी में आधे गिलास से अधिक शराब पीने की अनुमति नहीं देगी। एक प्रिय महिला हमेशा सुसंस्कृत, विनम्र और एक "जन्मजात" राजनयिक होती है।
• चीजें खरीदते समय उनकी गुणवत्ता को ध्यान से जांच लें - सीम, अस्तर, सभी ज़िपर और बटन।
• चड्डी पर कोई सिलवटें नहीं, मोज़ों पर छेद नहीं, कपड़ों पर रुकावटें या पिल्स नहीं , पुराने अंडरवियर और पतलून या स्वेटपैंट पर लम्बे घुटने। तुम्हें हमेशा रानी की तरह दिखना चाहिए. भले ही आप पूरा दिन घर पर अकेले बिताते हों, अगर आप कूड़ा बाहर निकालते हैं या रोटी खरीदने के लिए बाहर भागते हैं।

महँगा और सज-धजकर दिखने की चाहत में गलतियाँ - ख़राब स्वाद और अश्लीलता से कैसे बचें?

"अश्लीलता" शब्द से हर कोई परिचित है। लेकिन, दुर्भाग्य से, आने वाले दिन के लिए कोई छवि चुनते समय हर कोई उसे याद नहीं रखता।

यह शब्द फ्रांस में क्रांति के बाद अभिजात वर्ग के बीच बहुत लोकप्रिय हो गया: यह लेबल बुर्जुआ वर्ग के प्रतिनिधियों पर लटका दिया गया था जिनके पास न तो नीला खून था, न ही ज्ञान और परंपराएं, न ही उचित परवरिश।

आजकल, अश्लीलता के "लक्षण" कुछ हद तक बदल गए हैं, लेकिन सार अभी भी वही है।

तो, यदि आप एक महंगी महिला बनना चाहती हैं तो क्या न करें - छवि में आपकी संभावित गलतियाँ:

• बहुत आकर्षक, चमकीला, अयोग्य मेकअप। हम आपको एक बार फिर याद दिलाते हैं - सुंदरता प्राकृतिक होनी चाहिए! यही है, हम सावधानीपूर्वक और विवेकपूर्वक फायदे पर जोर देते हैं और कमियों को भी कम सावधानी से छिपाते हैं। और कुछ नहीं! केवल उच्च-गुणवत्ता, सुविचारित मेकअप ही आपका "हथियार" बन सकता है, लेकिन गाँव की उस लड़की का युद्ध रंग नहीं, जिसने पहली बार सौंदर्य प्रसाधनों में हाथ डाला था।
• अप्राकृतिक बालों का रंग. कोई हरा और बैंगनी नहीं, साथ ही लाल और नीला "अतिप्रवाह"। यह लगभग 15 साल की लड़की के लिए "फैशनेबल" है, लेकिन एक वयस्क "प्रिय" महिला के लिए नहीं। एकरसता से थक गए? आपके हेयरस्टाइल को बदलने की कई संभावनाएँ हैं - कटिंग, पर्मिंग, कलरिंग और हाइलाइटिंग आदि।
• अपने मैनीक्योर को ज़्यादा मत करो। हां, नाखून अच्छी तरह से तैयार और सुंदर होने चाहिए, लेकिन बहुत अधिक चमक, कंकड़ आदि के साथ विस्तारित नहीं होने चाहिए। आदर्श विकल्प अंडाकार या चौकोर आकार के नाखूनों पर एक स्टाइलिश क्लासिक फ्रेंच है (त्रिकोणीय नहीं, नुकीले नहीं!)।
• बरौनी एक्सटेंशन और खौफनाक खींची हुई (उखड़ी हुई के बजाय) भौहों के बारे में भूल जाइए! उस छवि के करीब रहें जो प्रकृति ने आपको दी है।
• बहुत ज्यादा नग्नता. अपने सज्जन व्यक्ति के साथ बाहर जाने के लिए खुली पीठ वाली पोशाक एक अच्छा विकल्प है। लेकिन शॉपिंग ट्रिप के लिए नहीं. आपको बहुत गहरे नेकलाइन, बहुत छोटे शॉर्ट्स और स्कर्ट और अन्य चीजों के बारे में भी भूल जाना चाहिए जो जनता को बताती हैं कि क्या छिपाया जाना चाहिए।
• ख़राब स्वाद ही मुख्य शत्रु है. यदि आप नहीं जानते कि स्टिलेटोज़ और ऊँची एड़ी के जूते में कैसे चलना है, तो अन्य जूते चुनें। मोटे मंच किशोरों के लिए हैं। अस्त-व्यस्त हिप्पी लुक किशोरों के लिए है। स्नीकर्स के साथ पोशाक - किशोरों के लिए। अत्यधिक वजन वाला पारभासी ब्लाउज बेस्वाद होता है। बहुत पतली फिगर वाली टाइट ड्रेस बेस्वाद होती है।
• यदि कपड़ों की संख्या बहुत अधिक है तो उन पर कोई स्फटिक या चमक नहीं। छवि में जोर एक चीज़ पर होना चाहिए! यदि आप क्रिसमस ट्री की तरह चमकते हैं, तो स्टाइल के बारे में बात करना अनुचित है। क्या आपने चमकीला दुपट्टा पहना है? बस वहीं रुकें. छवि में अब कोई उज्ज्वल विवरण नहीं है. क्या आपने प्रिंट वाला स्वेटर पहनने का फैसला किया है? बाकी सभी चीज़ों को एक ही रंग में चुनें, काला या सफ़ेद।
• त्वचा के विकल्प एक स्पष्ट वर्जित हैं। सब कुछ प्राकृतिक होना चाहिए. रफल्स, धनुष, फीता की एक बहुतायत - "फ़ायरबॉक्स में" भी।
• यदि आप अपनी छवि में आकर्षकता जोड़ते हुए अपने शरीर के किसी हिस्से को थोड़ा खोलने का निर्णय लेते हैं, तो अपने पैरों, अपनी डायकोलेट या अपने कंधों में से किसी एक को चुनें। सब कुछ एक साथ खोल देना अश्लीलता की पराकाष्ठा है.
• लाल रंग से सावधान रहें! हां, यह जीतने वाला, "महंगा" और ध्यान खींचने वाला है। लेकिन केवल कुछ शर्तों के तहत: आपके पास एक आदर्श आकृति है, बहुत अधिक लाल नहीं, छवि संक्षिप्त, सक्षम और पूर्ण है।
• बड़ी जाली वाली चड्डी , "मूल पैटर्न" के साथ, "बिल्लियों" के रूप में मुहरों के साथ, आदि अश्लील हैं! क्लासिक्स चुनें!

अपनी नई महंगी छवि बनाते समय, उम्र, शरीर के प्रकार, रंग के प्रकार आदि का ध्यान रखें।

और स्वस्थ नींद, खेल, हेयरड्रेसिंग, शरीर की देखभाल के लिए समय निकालें।

यदि आपको हमारा लेख पसंद आया और इसके बारे में आपके कोई विचार हैं, तो कृपया हमारे साथ साझा करें। आपकी राय जानना हमारे लिए बहुत ज़रूरी है!