चेहरे की मालिश क्यों उपयोगी है और इस प्रक्रिया से उम्र की किन अभिव्यक्तियों को समाप्त या चिकना किया जा सकता है?

इस प्रश्न का उत्तर देने से पहले, मैं चेहरे और गर्दन के क्षेत्र में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के बारे में कहना चाहूंगा, जो उम्र बढ़ने के बाहरी संकेतों को दर्शाता है।

भाग 1. हम उम्र के रूप में बदतर क्यों दिखते हैं

भाग 2। मालिश क्यों उपयोगी और बुनियादी नियम है

भाग 3. मालिश तकनीक

भाग 4. चेहरे की मालिश के लिए विशेषज्ञ का चुनाव कैसे करें

भाग 5. मालिश के बारे में मिथक

सवालों के जवाब:

घड़ी वीडियोयूट्यूब पर:

हम उम्र के रूप में बदतर क्यों दिखते हैं?

उम्र से संबंधित त्वचा परिवर्तन सिर्फ हिमशैल की नोक हैं

अक्सर आईने में चेहरे की झुर्रियों, सिलवटों या तैरते हुए अंडाकार को देखकर महिलाओं का मानना ​​है कि हर चीज के लिए त्वचा ही जिम्मेदार होती है। और इसलिए, वे चेहरे और गर्दन की त्वचा की गहन देखभाल करना शुरू करते हैं - वे एंटी-रिंकल क्रीम, एंटी-एज सीरम खरीदते हैं, मास्क, छिलके, मेसोथेरेपी और अन्य घरेलू और सैलून त्वचा देखभाल प्रक्रियाएं बनाते हैं।

बेशक, हमारी त्वचा क्रोनो- और फोटोएजिंग दोनों के लिए प्रवण होती है, इसलिए उम्र के साथ इसे वास्तव में अधिक से अधिक देखभाल की आवश्यकता होती है। लेकिन हम चेहरे और गर्दन की त्वचा पर जो देखते हैं वह सिर्फ हिमशैल का सिरा है।

वास्तव में, झुर्रियों, सिलवटों या एडिमा की उपस्थिति न केवल त्वचा की उम्र बढ़ने से जुड़ी होती है, बल्कि खोपड़ी की हड्डियों, हमारी मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं में उम्र से संबंधित परिवर्तनों से भी जुड़ी होती है। यह सिर्फ इतना है कि ये परिवर्तन हमारी आँखों से छिपे हुए हैं, और इसलिए हम अक्सर उन्हें उचित महत्व नहीं देते हैं।

लेकिन उम्र-विरोधी देखभाल पर्याप्त और यथासंभव प्रभावी होने के लिए, आपको इन परिवर्तनों के बारे में जानने और याद रखने की आवश्यकता है।

खोपड़ी में उम्र से संबंधित परिवर्तन

सबसे पहले, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि जीवन भर, हमारी खोपड़ी विकृत और मात्रा में घट जाती है, और उसके बाद हमारा चेहरा भी बदल जाता है।

हालांकि, जबकि हमारी मांसपेशियां युवा और लोचदार होती हैं, वे बदलती खोपड़ी को कसकर पकड़ लेती हैं, और स्वस्थ लोचदार त्वचा मांसपेशियों का अनुसरण करती है। इसलिए, 30 साल की उम्र में, हमारा चेहरा 20 की तुलना में थोड़ा अलग दिखता है, लेकिन, एक नियम के रूप में, अभी भी उम्र बढ़ने के कोई स्पष्ट संकेत नहीं हैं।

लेकिन हम जितने बड़े होते जाते हैं, हमारी हड्डियाँ उतनी ही सूख जाती हैं और खोपड़ी की मात्रा कम हो जाती है, और चेहरे की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं, मात्रा, लोच खो जाती है और हमारी खोपड़ी को पहले की तरह कसकर पकड़ नहीं पाती है। और चूंकि चेहरे की मांसपेशियां एक छोर पर त्वचा में बुनी जाती हैं, जहां चेहरे की मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं, हमारी त्वचा भी शिथिल हो जाती है।

चेहरे और गर्दन की मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी

लेकिन इस तथ्य के अलावा कि कुछ मांसपेशियां उम्र के साथ कमजोर हो जाती हैं और शिथिल होने लगती हैं, यानी वे हाइपोटोनिया में होती हैं, अन्य मांसपेशियां अक्सर हाइपरटोनिटी में होती हैं, उदाहरण के लिए, माथे या गर्दन की मांसपेशियां। हाइपरटोनिटी अत्यधिक मांसपेशियों में तनाव है।

बहुत से लोग अब एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं - वे पूरे दिन कंप्यूटर पर काम करते हैं, या पहिया के पीछे बहुत समय बिताते हैं, और शाम को वे अक्सर फिर से कंप्यूटर पर आराम करते हैं, उदाहरण के लिए, YouTube पर वीडियो देखें।

यह सब गर्दन की मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी में योगदान देता है। और निश्चित रूप से आप में से बहुत से लोग जानते हैं कि जब गर्दन की मांसपेशियां अधिक तनाव में होती हैं, तो वे रक्त वाहिकाओं को निचोड़ लेती हैं जिससे मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति बाधित हो जाती है - सिरदर्द दिखाई देता है, ध्यान कम हो जाता है, याददाश्त बिगड़ जाती है, नींद खराब हो जाती है, सामान्य तौर पर, हमारे स्वास्थ्य और कल्याण पीड़ित है।

लेकिन शायद हर कोई नहीं जानता कि हमारे चेहरे की खूबसूरती काफी हद तक गर्दन की मांसपेशियों की स्थिति पर निर्भर करती है। जब रक्त प्रवाह बाधित होता है, तो हमारी त्वचा की कोशिकाओं को कम पोषक तत्व और ऑक्सीजन प्राप्त होती है, और इसके परिणामस्वरूप, त्वचा की उम्र तेजी से बढ़ती है।

इसके अलावा, मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी के कारण, शिरापरक बहिर्वाह और लसीका बहिर्वाह परेशान होता है, जो एडिमा और अन्य समस्याओं की उपस्थिति में योगदान देता है। चेहरा चिपचिपा हो जाता है (अर्थात फूला हुआ, मानो रम्प्ड), एक अंडाकार तैरता है, एक दूसरी ठुड्डी बनती है।

चेहरे की कुछ मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी, उदाहरण के लिए, माथे की मांसपेशियां, इस क्षेत्र में झुर्रियों और सिलवटों की उपस्थिति में योगदान करती हैं।

मालिश क्यों उपयोगी और बुनियादी नियम हैं

मालिश के लाभ

सौभाग्य से, हमारी मांसपेशियां आत्म-कायाकल्प करने में सक्षम हैं। आप अच्छी तरह से जानते हैं कि यदि आप कंकाल की मांसपेशियों - हमारे शरीर की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करते हैं, तो लगभग किसी भी उम्र में वे घनी और अधिक लोचदार हो जाएंगी, और शरीर अधिक टोंड हो जाएगा। चेहरे की मांसपेशियां कोई अपवाद नहीं हैं।

यह कोई संयोग नहीं है कि मालिश को निष्क्रिय जिम्नास्टिक कहा जाता है। चेहरे, गर्दन और डायकोलेट मालिश से आप तनावग्रस्त मांसपेशियों को आराम दे सकते हैं और कमजोर मांसपेशियों को टोन कर सकते हैं। नतीजतन, चेहरे का अंडाकार कड़ा हो जाएगा, सिलवटों और झुर्रियों को चिकना या कम किया जाएगा।

इसके अलावा, मालिश रक्त परिसंचरण में सुधार करती है - धमनी रक्त के प्रवाह को बढ़ाती है और त्वचा कोशिकाओं को अधिक पोषक तत्व और ऑक्सीजन प्राप्त होती है। नतीजतन, रंग, त्वचा की मरोड़ में सुधार होता है, और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है। शिरापरक रक्त और लसीका के बहिर्वाह में सुधार, चेहरे की मालिश एडिमा को खत्म करने में मदद करती है और इसका एक उठाने वाला प्रभाव होता है।

और, ज़ाहिर है, मालिश तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती है - यह भावनात्मक तनाव और तनाव के अन्य परिणामों से राहत देती है। एंडोर्फिन का उत्पादन होता है - खुशी, खुशी और आनंद के हार्मोन। यह खुश करता है, नींद और समग्र कल्याण में सुधार करता है।

मेरे लिए, मैं स्पष्ट रूप से कह सकता हूं: मालिश मेरी पसंदीदा सैलून प्रक्रिया है। मैं खुद एक अच्छी मालिश का आनंद लेना और अपने ग्राहकों को मालिश देना, नई मालिश तकनीकों को सीखना और उन्हें विभिन्न उपचार कार्यक्रमों में शामिल करना पसंद करता हूं।

आप किस उम्र में चेहरे की मालिश कर सकते हैं?

चेहरे की मालिश किसी भी उम्र में की जा सकती है। लेकिन 25 साल की उम्र से पहले आमतौर पर संकेत मिलने पर मालिश की जाती है। उदाहरण के लिए, यदि एडिमा या तंत्रिका तनाव है। उम्र बढ़ने से रोकने के लिए 25-30 साल की उम्र में छोटे-छोटे कोर्स में मालिश की जा सकती है। और 30 साल की उम्र से, अपने एंटी-एजिंग सैलून देखभाल में नियमित रूप से मालिश को शामिल करने की सलाह दी जाती है।

चेहरे की मालिश के लिए मतभेद

चेहरे की मालिश के लिए मतभेद क्या हैं? बुखार, जुकाम। विभिन्न त्वचा पर चकत्ते - मुँहासे, दाद, एलर्जी की प्रतिक्रिया। त्वचा को कोई नुकसान - घाव, खरोंच, खरोंच।

इस मामले में, आपको बस तब तक इंतजार करने की ज़रूरत है जब तक कि उत्तेजना समाप्त न हो जाए। और हृदय प्रणाली, कैंसर और अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के कुछ रोग भी मतभेद हैं।

प्रभाव की अवधि

यहां फिर से फिटनेस कक्षाओं के साथ मालिश की तुलना करना उचित होगा। यदि आप केवल एक कसरत के लिए जाते हैं, तो 3-4 दिनों तक आप मांसपेशियों की टोन महसूस करेंगे, लेकिन फिर ये संवेदनाएं कम हो जाएंगी। अगर आप कुछ समय से नियमित रूप से फिटनेस कर रहे हैं और अच्छे आकार में पहुंच गए हैं, तो भले ही आप व्यायाम करना बंद कर दें, फिर भी आपकी मांसपेशियां कई महीनों तक लोचदार रहेंगी और आपका फिगर टोंड रहेगा। हालांकि, समय के साथ, यदि आप अभ्यास नहीं करते हैं, तो आप अपना पूर्व आकार खो देंगे।

चेहरे की मालिश के साथ स्थिति बहुत समान है। यदि मालिश एक बार की प्रक्रिया के रूप में की जाती है, तो प्रभाव लगभग 3-4 दिनों तक रहेगा, और फिर यह शून्य हो जाएगा। एक अच्छी मालिश से, पहले सत्र के बाद, फुफ्फुस कम हो जाएगा, रंग में सुधार होगा, आंखें खुल जाएंगी, अंडाकार कस जाएगा। यानी किसी भोज में जाना, महत्वपूर्ण तारीख या सहपाठियों की बैठक - प्रभाव काफी है।

लेकिन एक स्थायी परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको 10-15 प्रक्रियाओं के एक कोर्स से गुजरना होगा, और भविष्य में समय-समय पर सहायक मालिश सत्र करने की सलाह दी जाती है। या कुछ महीनों में पाठ्यक्रम दोहराएं।

आपको कितनी बार अपने चेहरे की मालिश करने की आवश्यकता है?

औसतन, वर्ष में 2 बार एक गहन मालिश पाठ्यक्रम से गुजरने की सिफारिश की जाती है - सप्ताह में 2-3 बार 10-15 प्रक्रियाएं। और प्राप्त परिणाम को बनाए रखने के लिए, महीने में कम से कम 1-2 बार सहायक मालिश सत्र करने की सलाह दी जाती है। लेकिन निश्चित रूप से, ये बहुत ही औसत और सामान्यीकृत सिफारिशें हैं। वास्तविक जीवन में, एक व्यक्तिगत यात्रा होनी चाहिए।

25-30 वर्ष की आयु में, यदि कोई विशेष समस्या नहीं है, तो शायद 5-7 प्रक्रियाओं का आधा कोर्स काफी होगा और कभी-कभी सहायक सत्र के लिए ब्यूटीशियन की ओर न देखें। और 40 वर्षों के बाद, यह संभावना है कि अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए कम से कम 10-15 प्रक्रियाओं की आवश्यकता होगी, और इस उम्र में रखरखाव सत्र नियमित होना चाहिए।

ठीक है, निश्चित रूप से, आपको उस व्यक्ति की जीवन शैली को ध्यान में रखना होगा। उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति अपनी छुट्टी के दिन सप्ताह में केवल एक बार सैलून जा सकता है, जबकि कोई लगातार सड़क पर होता है, और ऐसे लोगों को एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

मालिश कितने समय तक चलनी चाहिए?

किसी अच्छे विशेषज्ञ से चेहरे की मालिश कितने समय तक चलनी चाहिए यह विशेषज्ञ की योग्यता पर नहीं, बल्कि मालिश तकनीक पर निर्भर करता है। क्योंकि ऐसी तकनीकें हैं, उदाहरण के लिए, जैकेट मालिश चिकित्सा, जो 10 से 20 मिनट तक चलती है। और मालिश हैं जो एक घंटे से डेढ़ घंटे तक चलती हैं।

लेकिन औसतन, चेहरे, गर्दन और डायकोलेट मालिश आमतौर पर 30 मिनट से 1 घंटे तक चलती है। यानी 30-40-45 मिनट, मेरी राय में, सबसे अच्छा विकल्प है। क्‍योंकि अगर मसाज एक घंटे से ज्‍यादा चलती है तो कुछ लोग मसाज से थक जाते हैं। लेकिन अगर कोई व्यक्ति इसे पसंद करता है और 1.5 घंटे की मालिश के लिए तैयार है, तो यह भी संभव है।

कौन सी मालिश चुनें

बुनियादी चेहरे की मालिश तकनीक

यदि आप इस प्रश्न के बारे में सोचते हैं, तो आप इंटरनेट पर पाएंगे कि विभिन्न मालिश तकनीकों की एक बड़ी संख्या है। और यह पूरी तरह से समझ से बाहर हो सकता है कि आपको किस प्रकार की मालिश की आवश्यकता है?

लेकिन अगर आप ब्यूटी सैलून में देखते हैं, तो अक्सर सेवाओं की सूची में आपको तीन प्रकार की मालिश मिलेगी:

1. क्लासिक
2. प्लास्टिक
3. जैकेट थेरेपी मालिश

तथ्य यह है कि सोवियत संघ के बाद के अंतरिक्ष में कॉस्मेटोलॉजिस्ट के लगभग सभी पाठ्यक्रमों में प्रशिक्षण कार्यक्रम में ये तीन मालिश शामिल हैं। और अगर आप यूरोप या अमेरिका में रहते हैं, तो वहां स्वीडिश मसाज नाम से क्लासिकल मसाज मिल सकती है।

अधिक कुशल तकनीक

मैं इन मालिशों के बारे में कुछ भी बुरा नहीं कहना चाहता, क्लासिक्स ही क्लासिक्स हैं। और अगर आपके पास केवल इस तरह की मालिश करने का अवसर है, तो यह भी अच्छा है। लेकिन मालिश भी स्थिर नहीं है - यह विकसित होता है, सुधार होता है, और अब नई, अधिक प्रभावी मालिश तकनीकें हैं।

अधिक कुशल क्यों? क्लासिक या प्लास्टिक मालिश आंदोलनों का एक सेट है जो एक के बाद एक दोहराया जाता है। यानी, कुल मिलाकर, यह एक स्पष्ट योजना है - सभी के लिए समान, उम्र, उम्र बढ़ने के प्रकार और कुछ समस्याओं की गंभीरता की परवाह किए बिना। यही है, इस मामले में, मालिश का लसीका, संचार, पेशी और तंत्रिका तंत्र पर सामान्य प्रभाव पड़ता है।

लेकिन ऐसी तकनीकें हैं जो विशिष्ट समस्याओं का समाधान करती हैं। उदाहरण के लिए, लसीका जल निकासी मालिश, जहां लसीका प्रणाली पर जोर दिया जाता है, जो एडिमा से अधिक प्रभावी ढंग से लड़ना संभव बनाता है, आंखों के नीचे बैग को खत्म करता है और चेहरे के अंडाकार को कसता है, या पेशी-संरचनात्मक मालिश, जहां जोर दिया जाता है चेहरे और गर्दन की मांसपेशियों के साथ काम करना।

व्यक्तिगत योजनाएं

और एक और महत्वपूर्ण बिंदु है - हमारा शरीर बहुत जल्दी उसी प्रकार के प्रभाव के अनुकूल हो जाता है, और 4-5 प्रक्रियाओं के बाद, एक पठारी प्रभाव हो सकता है - जब प्रगति रुक ​​जाती है। खेल खेलते समय, वजन कम करने पर और मालिश करते समय पठार का प्रभाव कोई अपवाद नहीं है।

लेकिन आधुनिक तकनीकें हैं जो आपको प्रत्येक ग्राहक के लिए अलग-अलग योजनाएं तैयार करने की अनुमति देती हैं - उम्र, उम्र बढ़ने के प्रकार और कुछ समस्याओं की उपस्थिति के आधार पर, और आप इन योजनाओं को सत्र से सत्र में बदल सकते हैं, जो आपको पठार प्रभाव से बचने की अनुमति देता है और प्रत्येक मालिश सत्र को यथासंभव प्रभावी बनाएं। ...

चेहरे की मालिश के लिए विशेषज्ञ का चुनाव कैसे करें

मुझे दो रास्ते दिखाई देते हैं। पहला तरीका यह है कि आप अपने दोस्तों के अनुभव का उपयोग करें, और दूसरा यह है कि परीक्षण और त्रुटि के द्वारा अपने दम पर किसी विशेषज्ञ की तलाश करें।

बेशक, पहला तरीका बेहतर है, इसलिए मैं आपको सलाह दूंगा कि आप पहले अपने दोस्तों से पूछें, शायद कुछ पहले से ही ब्यूटीशियन के पास नियमित रूप से जाते हैं, मालिश करते हैं, विभिन्न विशेषज्ञों के साथ रहे हैं और उनके पास तुलना करने के लिए कुछ है।

और शायद वे आपके लिए भी किसी अच्छे विशेषज्ञ को सलाह देंगे। और अगर आपके पास ऐसे परिचित नहीं हैं, तो आपको खुद एक विशेषज्ञ की तलाश करनी होगी। मैं केवल कुछ सुझाव दे सकता हूं कि किसी विशेषज्ञ को चुनते समय क्या देखना चाहिए।

अच्छा आदमी

सबसे पहले, मैं यह कहना चाहूंगा कि मालिश एक अंतरंग प्रक्रिया है। क्योंकि अगर उपकरण तकनीक के दौरान विशेषज्ञ व्यावहारिक रूप से आपसे संपर्क नहीं करता है, लेकिन केवल कपास पैड या स्पंज की मदद से आपको धोता है, उपकरण को छूता है, तो मालिश के दौरान विशेषज्ञ आपको, आपके कंधे, चेहरे, गर्दन के पीछे स्ट्रोक करता है .

और अगर कोई व्यक्ति आपके लिए अप्रिय है, तो वह कितना भी अच्छा विशेषज्ञ क्यों न हो, आपको मालिश का आनंद लेने की संभावना नहीं है। इसलिए, सबसे पहले, मैं आपको सलाह दूंगा कि आप किसी को आँख बंद करके साइन अप न करें, और यदि आप इंटरनेट पर किसी व्यक्ति की तलाश कर रहे हैं, तो कम से कम एक फोटो देखें - यह व्यक्ति आपके लिए सुखद है या नहीं।

और अगर आप नजदीकी सैलून में जाते हैं, तो मैं भी तुरंत साइन अप नहीं करूंगा, लेकिन आपको सलाह दूंगा कि आप एक ब्यूटीशियन से एक मिनट बात करने के लिए कहें, कुछ सवाल पूछें। उदाहरण के लिए, रोसैसिया के बारे में एक ही सवाल। यह कहने के लिए कि आप जानना चाहते हैं कि "आप मेरे रसिया से मालिश कर सकते हैं" और क्या कोई विशेषज्ञ ऐसी समस्या के लिए मालिश करता है। आप कम से कम उस व्यक्ति को देखेंगे, आप समझ पाएंगे कि वह आपके लिए सुखद है या नहीं, आपको अपने आप में रखता है या नहीं।

पहली प्रक्रिया के बाद प्रभाव

बेशक, पहली मालिश के दौरान, आप थोड़े तनाव में हो सकते हैं, क्योंकि प्रक्रिया आपके लिए नई है और आप पूरी तरह से आराम नहीं कर पाएंगे। लेकिन फिर भी मसाज के बाद आपको रिलैक्स महसूस करना चाहिए, उठकर हल्कापन महसूस करना चाहिए। और हां, पहले सत्र के बाद भी, आपको प्रभाव देखना चाहिए।

प्रभाव आपकी उम्र और त्वचा की स्थिति पर निर्भर करेगा, न केवल मालिश तकनीक और विशेषज्ञ की योग्यता पर। क्योंकि यदि आपकी उम्र 40-50 से अधिक है, और पहले से ही कुछ स्पष्ट उम्र से संबंधित परिवर्तन हैं, तो निश्चित रूप से मालिश के बाद प्रभाव अधिक ध्यान देने योग्य हो सकता है।

और अगर आपकी उम्र 25-30 साल है और आप बढ़ती उम्र से बचाव के लिए मसाज कर रहे हैं तो आपको कोई "वाह प्रभाव" नहीं पड़ेगा। लेकिन फिर भी, रंग में अभी भी सुधार होना चाहिए, त्वचा का कसाव, यह अधिक लोचदार होना चाहिए, और सामान्य तौर पर अंडाकार अधिक विशिष्ट होना चाहिए।

विभिन्न विशेषज्ञों का प्रयास करें

अपनी भावनाओं पर ध्यान दें:

• जहाँ तक एक विशेषज्ञ आपके निपटान में है
• आपके लिए प्रक्रिया कितनी सुखद है
• आप इस प्रक्रिया के बाद प्रभाव को कैसे देखते हैं

यदि आपको अचानक संदेह होता है कि आप किसी योग्य विशेषज्ञ के पास आए हैं, तो मैं आपको सलाह दे सकता हूं कि आप मालिश का कोर्स जारी न रखें, या हो सकता है कि किसी तीसरे विशेषज्ञ से मालिश करने की कोशिश करें। तब आप तुलना करेंगे और अपने लिए यह निर्धारित करने में सक्षम होंगे कि आपको वास्तव में क्या पसंद है, जहां आपने अधिक प्रभाव महसूस किया है और सुनिश्चित हैं कि परिणाम उस विशेषज्ञ पर बेहतर होगा और रुक जाएगा।

मालिश मिथक

मालिश से चेहरे की त्वचा में खिंचाव आता है

इस मिथक का कोई आधार नहीं है, लेकिन फिर भी यह काफी दृढ़ है। सबसे पहले, मालिश लाइनों के साथ एक चेहरे की मालिश की जाती है - त्वचा के कम से कम खिंचाव की रेखाएं। और दूसरी बात, हमारी त्वचा बहुत लोचदार है, और इसे लेना और खींचना इतना आसान नहीं है।

हमारी त्वचा केवल एक ही मामले में खिंचती है - जब उसके नीचे ऊतक की मात्रा बढ़ जाती है। उदाहरण के लिए, वजन बढ़ने पर, गर्भावस्था के दौरान या गंभीर सूजन की स्थिति में। लेकिन जैसे ही मात्रा घटती है, त्वचा बदली हुई मात्रा के तहत वापस सिकुड़ जाती है।

बेशक, वर्षों से, त्वचा की लोच कम हो जाती है, लेकिन बुढ़ापे में भी त्वचा इतनी नहीं ढीली होती है क्योंकि उसने अपनी लोच खो दी है, लेकिन क्योंकि इसके नीचे के ऊतकों की मात्रा में काफी बदलाव आया है - हड्डियों की मात्रा खोपड़ी, मांसपेशियों और चमड़े के नीचे की वसा।

मुझे मालिश से कोई प्रभाव नहीं दिख रहा है

कभी-कभी आप ऐसी प्रतिक्रियाएं सुन सकते हैं। वास्तव में, एक अच्छी मालिश के बाद, पहले सत्र के बाद प्रभाव महसूस होता है। जिन लोगों ने अच्छी मालिश का आनंद लिया है, वे निश्चित रूप से इसकी पुष्टि करेंगे। यदि मालिश से कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, तो या तो विशेषज्ञ के पास मालिश तकनीक का बहुत कम अधिकार है, या तकनीक ही कमजोर है, अप्रभावी है।

मालिश एक ऐसी प्रक्रिया है जहां परिणाम किसी विशेषज्ञ की योग्यता पर अत्यधिक निर्भर होता है, उदाहरण के लिए, कुछ हार्डवेयर तकनीकों के विपरीत, जहां प्रक्रिया को करने के लिए सही तकनीक में महारत हासिल करना अपेक्षाकृत आसान होता है। उदाहरण के लिए, कुछ लड़कियां अब पोर्टेबल अल्ट्रासाउंड स्क्रबर और उपयोग के निर्देशों का उपयोग करके घर पर वही (अल्ट्रासोनिक सफाई) करती हैं।

चेहरे की मालिश एक बेकार प्रक्रिया है

यह राय कभी-कभी कुछ कॉस्मेटोलॉजिस्ट से सुनी जा सकती है। मुझे लगता है कि अधिकांश भाग के लिए यह उन कॉस्मेटोलॉजिस्टों द्वारा कहा जाता है जिनके पास या तो मालिश तकनीकों का बहुत कम अधिकार है, या वे खराब शारीरिक आकार में हैं और नियमित रूप से ऐसी प्रक्रियाओं को करने में सक्षम नहीं हैं, क्योंकि मालिश कठिन शारीरिक श्रम है।

मालिश केवल विश्राम देती है और कुछ नहीं

मालिश भले ही आराम देती हो, इसके लिए यह आज एक अनिवार्य प्रक्रिया बन जाती है, जब अधिकांश लोग शारीरिक और मानसिक तनाव से ग्रस्त होते हैं।

यहां तक ​​​​कि विशेष तकनीकें भी हैं, उदाहरण के लिए, चेहरे और शरीर की न्यूरोसेडेटिव मालिश, जहां प्रभाव मुख्य रूप से तंत्रिका तंत्र पर निर्देशित होता है। इस मालिश का उद्देश्य लंबे समय तक तनाव के प्रभावों को खत्म करना है, क्योंकि तनाव का पूरे शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

हालाँकि, जैसा कि मैंने पहले ही कहा, मालिश का प्रभाव केवल विश्राम तक ही सीमित नहीं है।

मसाज है हर समस्या का रामबाण इलाज

यह राय कभी-कभी कुछ मालिश चिकित्सक से सुनी जा सकती है। वास्तव में, मालिश आपके चेहरे और शरीर के लिए स्वस्थ जीवनशैली का एक तत्व है, जैसे व्यायाम।

दूसरे शब्दों में, यह देखभाल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, लेकिन रामबाण नहीं है। कोई रामबाण इलाज नहीं है - उम्र बढ़ने को धीमा करने और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता है।

चेहरे की मालिश के बारे में सवालों के जवाब

Rosacea और Rosacea के लिए चेहरे की मालिश

यदि बर्तन सतह के करीब स्थित हैं, तो क्या मालिश करना संभव है। वे मुझे बताते हैं कि स्पष्ट रूप से नहीं!

क्या रोजेशिया की मालिश करना संभव है और रोजेशिया रोजेशिया से कैसे अलग है?

Rosacea एक पुरानी स्थिति है जिसमें चेहरे के मध्य भाग की लगातार लाली होती है और कभी-कभी Rosacea के रूप में एक दांत होता है। लेकिन रसिया विभिन्न प्रकार के होते हैं, इसलिए तस्वीर थोड़ी अलग हो सकती है।

और रोसैसिया, या जैसा कि इसे चिकित्सा भाषा में कहा जाता है "तेलंगीक्टेसिया" छोटे जहाजों का लगातार विस्तार है, जिसे मकड़ी नसों के रूप में व्यक्त किया जाता है। कूपरोसिस एक ही रसिया, पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता और अन्य बीमारियों का लक्षण हो सकता है।

Rosacea के साथ, मालिश केवल तीव्र चरण में contraindicated है। ठीक वैसे ही जैसे दाद या मुंहासों और अन्य त्वचा रोगों के बढ़ने पर। और छूटने की अवस्था में मालिश की जा सकती है। इसके अलावा, यहां तक ​​​​कि विशेष तकनीकें भी हैं जिनका उद्देश्य शिरापरक बहिर्वाह में सुधार करना है, और उन्हें रोसैसा के लिए संकेत दिया जाता है क्योंकि वे समान समस्याओं वाले लोगों में त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद करते हैं।

हालांकि, यह स्पष्ट किया जाना चाहिए कि यदि आपके पास रोसैसिया या रोसैसा है, तो प्रारंभिक चरण में भी, आपको बहुत कठोर मालिश तकनीकों से बचना चाहिए।

मालिश और बोटोक्स इंजेक्शन

क्या बायोरिविटलाइज़ेशन और बोटोक्स के बाद मालिश करना संभव है?

बोटुलिनम विष इंजेक्शन और बायोरिविटलाइज़ेशन मालिश के लिए एक contraindication नहीं है, और प्रक्रिया के एक महीने बाद, मालिश की जा सकती है, लेकिन यह अनुचित है। क्योंकि मसाज से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ेगा और दवा को सोखने में मदद मिलेगी। लेकिन अगर आप इंजेक्शन लगाते हैं, तो आप चाहते हैं कि दवा यथासंभव लंबे समय तक रहे और इंजेक्शन के बीच का अंतराल यथासंभव लंबा हो।

इसलिए, यदि आप अपनी देखभाल में मालिश और इंजेक्शन को जोड़ना चाहते हैं, तो पहले मालिश का एक कोर्स करना अधिक सही होगा, और फिर, अंतिम राग के रूप में, इंजेक्शन बनाना। और फिर, जब तक दवा का असर कई महीनों तक रहता है, तब तक मालिश न करना ही बेहतर है। और जब दवा का प्रभाव समाप्त हो जाता है, तो आप फिर से मालिश पाठ्यक्रम दोहरा सकते हैं, और फिर इंजेक्शन लगा सकते हैं।

चेहरे की मालिश के बाद मुंहासे

2 साल पहले मैंने फेशियल मसाज का एक कोर्स किया था, जिसके बाद मैं मुंहासों से ढँक गया और कई महीनों तक उनके साथ रहा। बिलकुल बकवास था। तब से मुझे फेशियल मसाज से बहुत डर लगता है। क्या आप कृपया मुझे बता सकते हैं कि मुंहासों के दिखने का क्या कारण है?

मुझे लगता है कि इस मामले में मुँहासे का कारण मालिश तेल या बहुत तैलीय, बहुत समृद्ध मालिश क्रीम का उपयोग है। और अगर आपकी तैलीय, मिश्रित या छिद्रयुक्त त्वचा है, तो रोम छिद्र बंद हो जाते हैं, तो तेल मालिश के बाद आपको रैशेज और पिंपल्स हो सकते हैं।

ऐसे में एक अच्छा मसाज प्रोडक्ट चुनकर इस समस्या का समाधान किया जाता है, जो एक तरफ अच्छी ग्लाइड और काम करने की क्षमता देता है, लेकिन दूसरी तरफ रोमछिद्रों को बंद नहीं करता है। और अगर बहुत यंग, ​​ऑयली स्किन है तो मसाज जेल का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। जेल पानी आधारित है इसलिए यह छिद्रों को बंद नहीं करेगा।

मालिश और नासोलैबियल फोल्ड

क्या मालिश नासोलैबियल सिलवटों को चिकना करने में मदद करती है? मुझे वाकई उम्मीद है कि आप चेहरे के इस हिस्से की देखभाल के बारे में एक अलग वीडियो बनाएंगे।

नासोलैबियल फोल्ड एक गंभीर समस्या है और शायद यह एक अलग वीडियो के योग्य है। तो शायद समय आने पर मैं ऐसा वीडियो बना लूंगा। इस मामले में मालिश की प्रभावशीलता के लिए, यह काफी हद तक नासोलैबियल सिलवटों के गठन के कारणों पर निर्भर करता है। क्योंकि कारण अलग हो सकते हैं।

यह कुछ मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी और चेहरे की अन्य मांसपेशियों का हाइपोटेंशन हो सकता है। शिरापरक बहिर्वाह या लसीका बहिर्वाह बिगड़ा होने पर यह जमाव हो सकता है। यह एक कुरूपता हो सकती है, तकिए में मुंह करके सोने की आदत हो सकती है

यदि नासोलैबियल फोल्ड का कारण केवल चेहरे की कुछ मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी और हाइपोटोनिया में है, तो मालिश की मदद से इन समस्याओं को समाप्त किया जा सकता है, मांसपेशियों को सामान्य संतुलन में लाया जा सकता है और फोल्ड को बिल्कुल चिकना किया जाएगा, प्रभाव बहुत अच्छा होगा।

और अगर अन्य कारण हैं, उदाहरण के लिए, एक गलत काटने या शरीर में गुर्दे की बीमारियां या हार्मोनल विकार हैं जो एडिमा देते हैं, तो निश्चित रूप से मालिश की मदद से हम इन कारणों को खत्म नहीं कर पाएंगे और इसलिए प्रभाव होगा उच्चारण कम होगा, लेकिन सुधार भी होगा।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट नहीं

नमस्कार, प्रिय ब्लॉग पाठकों!

गर्दन की उम्र बढ़ने को कैसे रोकें?

एक सेब की कल्पना करें, इसकी चिकनी, दृढ़ त्वचा रसदार गूदे द्वारा समर्थित है। यदि आप इसे खुले में छोड़ते हैं, तो सेब के खोल के छिद्रों के माध्यम से, इसमें से तरल वाष्पित हो जाएगा, जिससे यह झुर्रीदार हो जाएगा और एक बूढ़ी औरत के चेहरे की तरह दिखाई देगा। ये मोटे तौर पर हमारी त्वचा के साथ जीवन भर होने वाली प्रक्रियाएं हैं।

यदि चालीस वर्ष की आयु तक एक महिला अपने चेहरे की देखभाल करते हुए, गर्दन और डायकोलेट के बारे में नहीं भूलती है, तो वह गर्दन की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को स्थगित कर सकती है।

40 . के बाद अपनी गर्दन को फिर से जीवंत कैसे करें

गर्दन की त्वचा की उम्र बढ़ने से कैसे निपटें ताकि चालीस और पचास साल बाद भी यह युवा और सुंदर बनी रहे? हमारी प्यारी गर्दन की देखभाल कैसे करें? क्या आपको लगता है कि यह मुश्किल और महंगा है? बिल्कुल नहीं!

किसी भी रसोई घर में पाए जाने वाले सरल घरेलू उपचार गर्दन और डायकोलेट पर झुर्रियों के खिलाफ मदद करेंगे। उनकी मदद से, हम गर्दन के कायाकल्प के लिए आवश्यक सभी प्रक्रियाओं को पूरा कर सकते हैं: छीलने, मास्क, रैप्स। मुझ पर विश्वास नहीं करते? खैर, आइए रसोई पर एक नजर डालते हैं।

उपलब्ध घरेलू उपचारों से गर्दन की देखभाल करना आसान है।

हम साफ करते हैं, छोटे दिखते हैं

पहली प्रक्रिया जो आपको गर्दन की उम्र बढ़ने के संकेतों से छुटकारा पाने में मदद करेगी, वह है छीलना। यह त्वचा की ऊपरी केराटिनाइज्ड परतों की गर्दन को राहत देता है, महीन झुर्रियों को दूर करता है, कायाकल्प करता है।

आप आसानी से कर सकते हैं घर पर छीलना! याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि छीलने की प्रक्रिया में आगे बढ़ने से पहले, आपको निश्चित रूप से अपना चेहरा साफ करना चाहिए।

अपने रेफ्रिजरेटर और किचन कैबिनेट में एक नज़र डालें। आप शायद वहां पाएंगे:

• बढ़िया नमक;
• सोडा;
• जई का आटा;
• केफिर

सब कुछ 1 बड़े चम्मच में लें, एक नरम ब्रश का उपयोग करके गोलाकार गति में मिलाएं, कुछ मिनट के लिए डिकोलेट, गर्दन और चेहरे की मालिश करें। गर्म पानी से सब कुछ धो लें, एक पौष्टिक क्रीम लगाएं। यदि आपकी सूखी त्वचा है, तो जैतून या अन्य अपरिष्कृत वनस्पति तेल जोड़ना सबसे अच्छा है।

घर पर, आप आसानी से कर सकते हैं और रासायनिक छीलने.

• आधा नींबू काट लें और इसे गर्दन और गर्दन पर तब तक रगड़ें जब तक कि हल्का लाल न हो जाए। नींबू के रस को लगभग 15 मिनट के लिए भिगो दें, गर्म पानी से धो लें। यह सबसे अच्छा है यदि आप इलाज वाले क्षेत्रों में एक पौष्टिक क्रीम लागू करते हैं।
• किसी भी जामुन से एक ग्रेल बनाएं: स्ट्रॉबेरी, करंट पल्प, रास्पबेरी, प्लम, अनानास। खट्टे फल बेहतर अनुकूल होते हैं, क्योंकि उनमें फलों के एसिड की मात्रा अधिक होती है, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को घोल देती है। अपने व्यवसाय के बारे में जाने के दौरान गर्दन और डायकोलेट पर लागू करें। 15-20 मिनट के बाद, ठंडे पानी से धो लें, किसी एक मास्क से इसे स्मियर करें, जिसके बारे में मैं आपको अगले भाग में बताऊंगा।

यदि छीलने के घटकों के लिए घाव, जलन, एलर्जी है - बेशक, आपको ऐसा नहीं करना चाहिए, ताकि खुद को और भी अधिक नुकसान न पहुंचे।

खैर, अब, त्वचा के सांस लेने के बाद, रोमछिद्रों को खोलने का, इसे पोषण देने का समय आ गया है। यह मास्क का उपयोग करके किया जा सकता है।

बेहतर होगा कि आप मास्क लगाकर लेट जाएं और आराम करें। अच्छा संगीत चालू करना अच्छा होगा, हालाँकि आप कम से कम 20 मिनट के लिए मौन में लेट सकते हैं। फिर गर्म पानी से धो लें।

और याद रखें, अगर आपकी त्वचा खराब हो गई है या आपको मास्क के घटकों से एलर्जी है, तो आप उन्हें नहीं बना सकते हैं!

कार्बनिक अम्लों से भरपूर जामुन और फलों के साथ रासायनिक छिलके घर पर बनाए जा सकते हैं। परिणाम आश्चर्यजनक है!

सुंदरता और कोमलता के लिए मास्क

खमीर से:

• सूखा खमीर का 1 पैक;
• 2 बड़े चम्मच गर्म पानी;
• आधा चम्मच जैतून या अलसी का तेल।

हम सब कुछ मिलाते हैं, 5 मिनट तक खड़े रहने दें। मुखौटा चार परतों में लगाया जाता है। पहला, पहला, जैसे ही यह सूखता है - अगला, इसलिए चार बार।

दलिया:

• गर्म पानी - 4 बड़े चम्मच;
• दलिया - 2 बड़े चम्मच।

फ्लेक्स को गर्म पानी के साथ डालें, मिश्रण को गर्म करने के लिए खड़े होने दें। आवेदन के बाद, क्लिंग फिल्म के साथ कवर करें, और शीर्ष पर एक तौलिया के साथ कवर करें।

अलसी का आटा:

• गर्म पानी;
• जतुन तेल;
• अलसी का आटा।

हम सब कुछ समान अनुपात में मिलाते हैं।

दही का मुखौटा:

• अंडा 1 टुकड़ा;
• पनीर - 2 बड़े चम्मच;
• मुसब्बर का रस - 1 चम्मच;
• खट्टा क्रीम - 1 बड़ा चम्मच।

शहद का मुखौटा:

तरल शहद को गर्दन और डायकोलेट पर फैलाएं, हल्की लालिमा दिखाई देने तक पकड़ें, लेकिन 10 मिनट से अधिक नहीं, गर्म पानी से कुल्ला करें और अपनी तरोताजा त्वचा की प्रशंसा करें।

मैं धीरे से अपनी गर्दन लपेटूंगा, मैं चिकनी त्वचा को देखूंगा

अपनी गर्दन को चिकना और कोमल बनाए रखने के लिए इसे हफ्ते में दो से तीन बार बॉडी रैप से लाड़ करना अच्छा रहेगा।

तेल लपेट:

इसे रात में करना बेहतर है। अलसी या जैतून के तेल को शरीर के तापमान पर गर्म करें, गर्दन और डाईकोलेट की त्वचा पर ब्रश से लगाएं, लिनन के रुमाल से ढक दें, इसे एक पट्टी से सुरक्षित करें और बिस्तर पर जाएं। सुबह आप सब कुछ साफ करते हैं, धोने के लिए कुछ भी नहीं होगा - तेल पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है। बेशक, आपको साफ त्वचा पर तेल लगाने की जरूरत है।

आलू रैप:

• 1 चम्मच ग्लिसरीन और जैतून का तेल प्रत्येक;
• दो उबले आलू।

ग्लिसरीन और मक्खन के साथ आलू को गूंथ लें, गर्दन और डायकोलेट पर 30 मिनट के लिए लगाएं, एक नैपकिन के साथ कवर करें, फिर गर्म पानी से धो लें।

स्फूर्तिदायक संपीड़ित

चेहरे और गर्दन की त्वचा को झुलसने से बचाने के लिए सप्ताह में दो बार कंट्रास्ट वाटर कंप्रेस करना उपयोगी होता है।

ऐसा करने के लिए, आपको चाहिए:

• दो कप पानी - एक ठंडे के साथ, अधिमानतः बर्फ के साथ, दूसरा सहनीय गर्म के साथ। पानी में समुद्री नमक या हर्बल काढ़े मिलाना अच्छा रहेगा;
• दो वफ़ल तौलिए।

तौलिये को गीला और झुर्रीदार करते समय, उन्हें 2-3 मिनट के लिए बारी-बारी से लगाएं। यह कायाकल्प उपचार त्वचा की टोन में सुधार करता है।

बर्फीली ताजगी

काश, एक महिला की गर्दन और डायकोलेट की त्वचा को कोमल और लोचदार बनाने के लिए, केवल एक प्रक्रिया पर्याप्त नहीं होगी। एंटी-एजिंग एजेंटों को संयोजित करना, उन्हें बदलना अनिवार्य है, क्योंकि आपकी त्वचा को विभिन्न पदार्थों की आवश्यकता होती है।

यह हर दिन बहुत उपयोगी है, सुबह धोने के बाद और शाम को, बिस्तर पर जाने से पहले, क्रीम लगाने से पहले, डिकोलेट, गर्दन और चेहरे को बर्फ के टुकड़े से पोंछ लें। ऐसी बर्फ बनाना बहुत आसान है। कैमोमाइल शोरबा, खनिज पानी, पानी और अजमोद के रस का मिश्रण, बर्फ के कंटेनर में डालें, फ्रीजर में डाल दें।

डिकोलेट और गर्दन की त्वचा को युवा और लोचदार बनाए रखने के लिए, केवल सफाई और मास्क करना ही पर्याप्त नहीं है, इस क्षेत्र में मालिश और जिम्नास्टिक लागू करना अनिवार्य है।

मालिश हमारी सहायक है

ध्यान दें!

लसीका जल निकासी मालिश उन लोगों के लिए contraindicated है जिनके मालिश के क्षेत्र में कोई चकत्ते, खरोंच या घर्षण है। यदि आपके पास पेपिलोमा या उभरे हुए मोल हैं, तो आपको मालिश करते समय बहुत सावधानी बरतने की ज़रूरत है ताकि वे फट न जाएँ।

आप यह मालिश उन लोगों के लिए नहीं कर सकते जिन्हें लसीका तंत्र के रोग हैं।

मसाज करने से पहले साफ त्वचा पर मसाज ऑयल या मॉइश्चराइजर लगाएं।

गर्दन की लसीका जल निकासी मालिश चेहरे की त्वचा की स्थिति को भी प्रभावित करती है - आखिरकार, इसके बाद त्वचा को रक्त की बेहतर आपूर्ति होती है।

मालिश तकनीक।

1. गर्दन के किनारे को दाहिनी हथेली से बाईं ओर, इयरलोब से कॉलरबोन और पीठ तक सहलाते हुए;
2. हम अपनी हथेली को कॉलरबोन से इयरलोब तक और आगे ठुड्डी की ओर खींचते हैं;
3. चार अंगुलियों से, धीरे से, एक गोलाकार गति में, गर्दन की पार्श्व मांसपेशियों की मालिश करें;
4. थायरॉयड ग्रंथि के क्षेत्र को छुए बिना, ठोड़ी के नीचे हथेलियों के पिछले हिस्से से धीरे से थपथपाएं;
5. दाहिने हाथ की खुली हथेली के साथ, एक गोलाकार गति में पथपाकर, हम हाथ को डायकोलेट के बीच से बाईं बगल में ले जाते हैं;

हम सभी मालिश आंदोलनों को बारी-बारी से दाएं और बाएं हाथ से बीस बार करते हैं।

और, ज़ाहिर है, गर्दन और डायकोलेट की मांसपेशियों को अच्छे आकार में बनाए रखने के लिए, एंटी-एजिंग जिम्नास्टिक करना आवश्यक है।

गर्दन ठीक है - धन्यवाद चार्ज!

मालिश के साथ मांसपेशियों को गर्म करके स्नान के बाद व्यायाम करना सबसे अच्छा है।

1. हम अपनी छाती के सामने हाथ जोड़ते हैं, जैसे कि हम भारतीय नृत्य करने जा रहे हैं। हम अपनी हथेलियों को दस बार निचोड़ते और खोलते हैं;
2. अपने हाथों को नीचे किए बिना, हम फर्श के समानांतर बंधी हुई हथेलियों के साथ, दाएं और बाएं आठ बार गोलाकार गति करते हैं;
3. हाथों की स्थिति समान है, हम अपने हाथों को ऊपर उठाते हैं और नीचे करते हैं, अपनी हथेलियों को कसकर निचोड़ते हैं। आठ बार ऊपर और नीचे;
4. हम अपने कंधों को नीचे करते हैं, सिर का शीर्ष ऊपर की ओर फैला होता है, जैसे कि कोई आपको एक तार से खींच रहा हो। इस पोजीशन में हम अपने सिर को आगे-पीछे करते हैं। हम जोर से सिर पीछे नहीं झुकाते;
5. कंधों को नीचे किया जाता है, रस्सी आपको अपने सिर के ऊपर से ऊपर खींचती है, और आप अपना सिर दाएं और बाएं घुमाते हैं;
6. अब डोरियाँ तुम्हारे कानों में “बंधी हुई” हैं, बदले में पहले एक कान से ऊपर की ओर, फिर दूसरे से;
7. कंधों को नीचे किया जाता है, सिर का शीर्ष ऊपर की ओर फैला होता है, और हम अपनी नाक से वृत्त खींचते हैं।
8. हम अपने हाथों को ताले में बांधते हैं, उन्हें माथे तक उठाते हैं, अपनी हथेलियों में बल के साथ आराम करते हैं, और अपने सिर को अपनी हथेलियों से पीछे धकेलते हैं;
9. फिर हम ताला को सिर के पीछे स्थानांतरित करते हैं, अपने सिर को बंद हाथों पर टिकाते हैं;
10. हम एक कुर्सी पर बैठते हैं, नितंबों के नीचे हाथ, अपने कंधों को सीधा करते हैं, कंधे के ब्लेड लाते हैं ताकि उनके बीच की मांसपेशियों को महसूस किया जा सके। श्वास लें - अपना सिर उठाएं, साँस छोड़ें - इसे नीचे करें, इसे दस बार करें।

यहाँ गर्दन के व्यायाम का एक और बढ़िया सेट है:

और आकर्षक अनीता लुत्सेंको से नेकलाइन और गर्दन की सुंदरता के लिए एंटी-एजिंग जिम्नास्टिक का एक संस्करण:

स्वाभाविक रूप से, आपको इस तथ्य पर भरोसा करने की आवश्यकता नहीं है कि एक बार जब आप सभी सिफारिशों का पालन करते हैं, तो आपको जीवन भर सुंदर और युवा त्वचा मिलेगी। केवल नियमित प्रक्रियाएं आपको लंबे समय से प्रतीक्षित परिणाम तक ले जाएंगी। इसलिए, बस अपनी गर्दन और डायकोलेट की देखभाल करने की आदत डालें और आप आसानी से सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप बिना प्लास्टिक सर्जरी के अपनी सुंदरता को बनाए रख सकते हैं।

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फेसलिफ्ट ("फेसलिफ्ट") प्लास्टिक सर्जरी का एक सेट है जिसका उद्देश्य त्वचा और चमड़े के नीचे की मस्कुलो-फेशियल संरचनाओं को कस कर चेहरे और गर्दन के क्षेत्र में उम्र से संबंधित परिवर्तनों को समाप्त करना है। कायाकल्प कार्यों में, चेहरे के लिपोफिलिंग और / या लिपोसक्शन का भी उपयोग किया जाता है, चमड़े के नीचे और गहरे वसायुक्त संरचनाओं की गति और निर्धारण, जो चेहरे की आकृति के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। अक्सर, फेसलिफ्ट का उपयोग पलक कायाकल्प, यानी ऊपरी और / या निचले ब्लेफेरोप्लास्टी के संयोजन में किया जाता है।

फेसलिफ्ट (और नेक लिफ्ट) एक सर्जिकल ऑपरेशन है जिसका उद्देश्य चेहरे और गर्दन में उम्र से संबंधित परिवर्तनों को खत्म करना है। आप इस ऑपरेशन के लिए निम्नलिखित नाम भी पा सकते हैं: फेसलिफ्ट, चेहरे और गर्दन के क्षेत्र में कायाकल्प सर्जरी, राईटिडेक्टोमी।

ऑपरेशन प्राकृतिक सिलवटों (ऑरिकल के सामने) में स्थित चीरों के माध्यम से किया जाता है, जो आंख से छिपा होता है (ऑरिकल के पीछे, खोपड़ी में) या हेयरलाइन के साथ। विभिन्न फेसलिफ्ट तकनीकों का सार उम्र बढ़ने के दौरान गिरे हुए कोमल ऊतकों को स्थानांतरित करना, उन्हें ठीक करना और चेहरे और गर्दन में अतिरिक्त त्वचा को हटाना है।

चेहरा और गर्दन उठाना: सर्जरी की योजना बनाना

एक लिफ्ट के लिए संकेत माथे और भौंहों का गिरना, चेहरे के सही अंडाकार के उल्लंघन के साथ गाल क्षेत्र का गिरना, नासोलैबियल सिलवटों का गहरा होना और कक्षा के बोनी किनारे का संपर्क, समोच्च का उल्लंघन है। निचले जबड़े और "पंखों" का गठन, ठोड़ी और गर्दन की शिथिलता। ये परिवर्तन चेहरे, गर्दन के कोमल ऊतकों के आगे बढ़ने के परिणामस्वरूप होते हैं और त्वचा में खिंचाव, त्वचा की सिलवटों के क्रमिक गठन और गहराई के साथ होते हैं।

सर्जरी की योजना बनाते समय, आप अपनी अंगुलियों को सामने और नीचे की ओर रख सकते हैं और उन्हें ऊपर और पीछे धकेल सकते हैं ताकि आप क्या उम्मीद कर सकते हैं इसका एक अच्छा विचार प्राप्त कर सकें। अन्य प्रकार की सौंदर्य सर्जरी के साथ, यह महत्वपूर्ण है कि रोगी को संभावित परिणाम का यथार्थवादी विचार हो।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक नया रूप त्वचा की सौंदर्य विशेषताओं को प्रभावित नहीं करता है। इसलिए, गहरी नासोलैबियल फोल्ड, नासोलैबियल फोल्ड ("पर्स-स्ट्रिंग झुर्रियां") से होंठ के चारों ओर, ठोड़ी के चारों ओर - अतिरिक्त तकनीकों की आवश्यकता होती है जो त्वचा को प्रभावित करती हैं (लेजर और रासायनिक छीलने या यांत्रिक त्वचा पुनरुत्थान - डर्माब्रेशन)। ऐसे अन्य कारक हैं जो आदर्श परिणाम प्राप्त करने की क्षमता को सीमित करते हैं। यह गर्दन और ठुड्डी या अविकसित ठुड्डी के बीच का शारीरिक रूप से चपटा कोण है जिसमें ठुड्डी के प्रत्यारोपण के साथ सहवर्ती सुधार (वृद्धि) की आवश्यकता हो सकती है। स्पष्ट चीकबोन्स, निचले जबड़े और ठुड्डी वाले पतले चेहरों पर, परिणाम अधिक पूर्ण और चिकनी संरचनात्मक संरचनाओं की तुलना में अधिक स्पष्ट होता है।

फेसलिफ्ट की योजना बनाते समय, रोगी की बीमारियों के बारे में जानकारी होना महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से वे जो खराब परिसंचरण (माइक्रोकिरकुलेशन) की ओर ले जाती हैं। ये, सबसे पहले, एथेरोस्क्लेरोसिस और मधुमेह मेलेटस हैं। इसके अलावा, उन्हीं कारणों से बुरी आदतें (धूम्रपान) फ्लैप को रक्त की आपूर्ति में गिरावट का कारण बन सकती हैं और, तदनुसार, उपचार। मंदिरों और कानों के पीछे बालों की स्थिति पर ध्यान देना आवश्यक है। इन क्षेत्रों में खराब बालों की गुणवत्ता अस्थायी बालों के झड़ने का कारण बन सकती है, जिसे सर्जिकल चीरा लाइनों की योजना बनाते समय ध्यान में रखा जाना चाहिए।

चेहरा और गर्दन लिफ्ट: सर्जरी की तैयारी

ऑपरेशन की तैयारी में, रोगी एक मानक परीक्षा से गुजरता है। ऑपरेशन से 2 सप्ताह पहले परीक्षा नहीं की जाती है। परीक्षा में परीक्षणों की एक मानक सूची, एक ईसीजी और एक चिकित्सक के साथ परामर्श शामिल है।

ऑपरेशन से दो सप्ताह पहले और एक सप्ताह के बाद, एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड दवाओं और अन्य दवाओं को लेना बंद करना आवश्यक है, जिनके सेवन से रक्तस्राव हो सकता है। धूम्रपान करने वाले मरीजों को ऊपर बताए गए कारणों से सर्जरी से दो सप्ताह पहले धूम्रपान बंद कर देना चाहिए। शाम को ऑपरेशन की पूर्व संध्या पर, रोगी को अपना चेहरा और बाल अच्छी तरह से धोना चाहिए, और ऑपरेशन के दिन उसे मेकअप नहीं पहनना चाहिए। ऑपरेशन से 6 घंटे पहले, भोजन का सेवन और ऑपरेशन से 4 घंटे पहले - तरल पदार्थ को बाहर करना आवश्यक है।

ऑपरेशन से ठीक पहले, एक प्रीऑपरेटिव मार्किंग लागू की जाती है, सिर पर बाल इस तरह से बिछाए जाते हैं कि यह ऑपरेटिंग क्षेत्र में न गिरे और ऑपरेशन को जटिल न करें, साथ ही सीधे घाव में न गिरें, जो भड़काऊ जटिलताओं का कारण बन सकता है। चिह्नों को लागू करने से पहले, कई मानक अनुमानों में तस्वीरें ली जाती हैं।

चेहरा और गर्दन लिफ्ट: ऑपरेशन का कोर्स

ऑपरेशन सामान्य संज्ञाहरण (संज्ञाहरण) के तहत किया जाता है, जो ऊतकों की संवेदनशीलता और रक्तस्राव को कम करने के लिए चमड़े के नीचे के ऊतकों में वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवा के साथ एक स्थानीय संवेदनाहारी की शुरूआत द्वारा पूरक होता है।

उम्र से संबंधित परिवर्तनों में चेहरे के कौन से हिस्से अधिक शामिल हैं, इस पर निर्भर करते हुए, पहले लागू किए गए चिह्नों के अनुसार, अस्थायी क्षेत्र में, ऑरिकल के सामने, इयरलोब के आसपास, ऑरिकल के पीछे और बालों वाले हिस्से में चीरे लगाए जाते हैं। गर्दन के ऊपर ओसीसीपुट। ऑपरेशन की अधिकतम मात्रा में, यह रेखा एक एकल चीरा बनाती है जो कि एरिकल की सीमा बनाती है। सीमित मात्रा में सर्जरी के साथ, निर्दिष्ट चीरे से केवल एक टुकड़े का उपयोग किया जाता है, जो चेहरे के उस क्षेत्र के अनुरूप होता है जिसे कायाकल्प माना जाता है। चेहरे के मध्य क्षेत्र के कोमल ऊतकों के एक मध्यम आगे को बढ़ाव के साथ, जो नासोलैबियल फोल्ड के क्षेत्र में उनके आंदोलन से प्रकट होता है और इसके साथ-साथ गुना का गहरा होना और नरम-ऊतक आवरण का ह्रास होता है। जाइगोमैटिक क्षेत्र और कक्षा के निचले किनारे, बशर्ते कि ये परिवर्तन स्पष्ट अतिरिक्त त्वचा के साथ न हों - लौकिक क्षेत्र में सूक्ष्म चीरे लगाए जाते हैं, मुंह के सामने पूरक चीरे लगाए जाते हैं।

इन चीरों से, एंडोस्कोपिक तकनीकों का उपयोग करके, मिडफेस ज़ोन के ऊतकों को प्रभावी ढंग से उठाना और उन्हें एक युवा व्यक्ति में निहित उच्च स्थिति में ठीक करना संभव है। हालांकि, स्पष्ट अतिरिक्त त्वचा के साथ स्पष्ट उम्र से संबंधित परिवर्तनों के साथ ऐसा ऑपरेशन प्रभावी नहीं होगा।

कान के सामने स्थित चीरा बनाने के लिए व्यापक रूप से अभ्यास किया जाता है - ऑरिकल के ट्रैगस के पीछे, यानी व्यावहारिक रूप से कान नहर के बाहरी भाग में। चीरा का यह संशोधन कान के सामने कम दिखाई देने वाला निशान पैदा करता है। इस पद्धति के साथ, टखने के ट्रैगस का प्राकृतिक समोच्च कुछ परेशान होता है, लेकिन यह रोगियों को परेशान नहीं करता है, क्योंकि ट्रैगस की यह विशेषता चपटी बहुत कम ध्यान देने योग्य है।

गर्दन में स्पष्ट उम्र से संबंधित परिवर्तनों के साथ, ठोड़ी की तह के साथ एक चीरा अतिरिक्त रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है, जो सर्जन की गर्दन की चमड़े के नीचे की मांसपेशियों (प्लैटिस्मा) को प्रभावित करने की क्षमता का विस्तार करता है। एक नया रूप लिपोसक्शन का उपयोग करके ठोड़ी के नीचे और गर्दन पर अतिरिक्त वसायुक्त ऊतक को भी हटा देता है। यह गर्दन की आकृति में बहुत सुधार करता है। चीरों के बाद, चेहरे के संबंधित क्षेत्र में त्वचा को हटा दिया जाता है।

पहले, ऑपरेशन त्वचा को कसने तक सीमित था, लेकिन 1970 के बाद से, चेहरे की मस्कुलो-एपोन्यूरोटिक प्रणाली को उठाना, यानी गहरी या एसएमएएस उठाना, अधिक से अधिक व्यापक रूप से उपयोग किया जाने लगा है।

गहरी लिफ्ट का उद्देश्य चेहरे और गर्दन की सतही मांसपेशी प्रणाली को गुरुत्वाकर्षण की दिशा के विपरीत दिशा में ले जाना और ठीक करना है। चेहरे की तंत्रिका की शाखाएं सीधे इस परत के नीचे से गुजरती हैं, जो चेहरे की मांसपेशियों को संकुचन प्रदान करती हैं। इसलिए, इन ऑपरेशनों की तकनीक बहुत अधिक जटिल है, और अवधि लंबी है।

फिर भी, यह गहरी लिफ्टिंग है जो आपको सबसे लंबे समय तक चलने वाले दीर्घकालिक परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देती है। मस्कुलो-एपोन्यूरोटिक परत को उठाने और ठीक करने के चरण के बाद, चेहरे की त्वचा को ऊपर और पीछे ले जाया जाता है, चीरा लाइनों के साथ अतिरिक्त त्वचा को हटा दिया जाता है, विशेष टांके के साथ निर्धारण और चीरों की सिलाई। अगला, एक सड़न रोकनेवाला दबाव पट्टी लागू की जाती है।

चेहरा और गर्दन लिफ्ट: पश्चात की अवधि

प्रारंभिक पश्चात की अवधि में मध्यम दर्द और चेहरे और कानों के पीछे तनाव की भावना होती है। ऑपरेशन के पहले दिन, एनाल्जेसिक का उपयोग किया जाता है।

संक्रामक जटिलताओं की रोकथाम के लिए, ऑपरेशन के बाद 5 दिनों के लिए एंटीबायोटिक्स निर्धारित किए जाते हैं। सूजन अधिकतम 2-3 दिनों तक पहुंचती है, फिर धीरे-धीरे कम हो जाती है। हेमटॉमस लगभग 2-3 सप्ताह में गायब हो जाते हैं। एडिमा के असमान अभिसरण के कारण 2 महीने तक, और कभी-कभी थोड़ी देर तक, मध्यम चेहरे की विषमताएं बनी रह सकती हैं। एडिमा या हेमेटोमा द्वारा चेहरे की तंत्रिका की छोटी शाखाओं के संपीड़न के परिणामस्वरूप चेहरे की मांसपेशियों की अस्थायी कमजोरी भी संभव है, जो एक ही समय में होती है।

ऑपरेशन के 3 दिन बाद पट्टी हटा दी जाती है, जिसके बाद बालों को शैम्पू से धोया जाता है, हेअर ड्रायर से सुखाया जाता है, और सर्जिकल चीरों के क्षेत्र को शराब के घोल (वोदका) से उपचारित किया जाता है।

पुनर्वास प्रक्रियाओं (फिजियोथेरेपी, हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी) की मदद से एडिमा का एक तेज और अधिक अभिसरण प्राप्त किया जा सकता है, लेकिन, एक नियम के रूप में, यह ऑपरेशन के अंतिम परिणाम को प्रभावित नहीं करता है।

टांके कई चरणों में हटा दिए जाते हैं: आंशिक रूप से 7 से 10 दिनों तक और अंत में 14-16 दिनों में (टांके लगाना)। ऑपरेशन के अंतिम परिणाम का मूल्यांकन लगभग 6 महीने के बाद किया जाता है, हालांकि, चीरों के क्षेत्र में निशान की अंतिम उपस्थिति का आकलन ऑपरेशन के 12-18 महीने बाद किया जा सकता है।

कुछ मामलों में, टखने के पीछे के निशान की अतिवृद्धि संभव है, जिसके लिए अतिरिक्त फिजियोथेरेपी और निशान क्षेत्र में हार्मोनल दवाओं के इंजेक्शन की आवश्यकता हो सकती है। जैसा कि अधिकांश सौंदर्य सर्जरी के बाद, चेहरे पर हेमटॉमस के साथ, ऑपरेशन के 1.5-2 महीने बाद सनबर्न को contraindicated है।

सर्जरी के बाद पहले 3 हफ्तों के लिए शारीरिक गतिविधि की सिफारिश नहीं की जाती है। मरीजों को गालों और कानों के आसपास की त्वचा का अस्थायी रूप से असंवेदीकरण का अनुभव हो सकता है। यह 2-4 महीनों के भीतर दूर हो जाता है, लेकिन त्वचा की संवेदनशीलता में थोड़ी कमी एरिकल से सटे क्षेत्रों में बनी रह सकती है, लेकिन, एक नियम के रूप में, यह असुविधा जल्दी से गायब हो जाती है, विशेष रूप से उन सकारात्मक सौंदर्य परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ जो इस तरह के ऑपरेशन देते हैं। .

यह तो सभी जानते हैं कि महिलाओं में सबसे पहले गर्दन की उम्र बढ़ती है। एक भी प्लास्टिक सर्जन उसे उसकी जवानी वापस करने में मदद नहीं करेगा, इसलिए आपको कम उम्र से उसकी देखभाल करनी चाहिए, अन्यथा, पहले से ही 30 साल की उम्र में, आपको एक उच्च कॉलर के साथ टर्टलनेक और ब्लाउज पहनना होगा। यदि आप अभी भी इतने छोटे हैं तो आपको इसकी आवश्यकता क्यों है? बेहतर होगा कि आप अपनी गर्दन की देखभाल करना सीखें।

उसकी देखभाल कैसे करें?

1. हम सफाई करते हैं।गर्दन की नाजुक त्वचा को रोजाना कॉस्मेटिक दूध, टॉनिक या हर्बल लोशन से साफ करना चाहिए।

2. हम खिलाते हैं।गले का मास्क बनाएं। उदाहरण के लिए, शुष्क त्वचा के लिए मास्क का उपयोग करें: राई की भूसी को उबलते पानी में उबालें और द्रव्यमान में 1 जर्दी और 1 चम्मच डालें। किसी भी पत्थर के बीज का तेल। रचना को गर्दन पर लागू करें, और थोड़ी देर बाद इसे पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें। इस प्रक्रिया के बाद, गर्दन की त्वचा को एक मोटी क्रीम के साथ चिकनाई करना सुनिश्चित करें।

3. हम नरम करते हैं।हफ्ते में दो बार ऑयल रैप्स जरूर करें। एक रुमाल को गर्म पत्थर के तेल में भिगोएँ और अपनी गर्दन को प्लास्टिक से ढककर अपनी गर्दन लपेटें। अपनी गर्दन को गर्म दुपट्टे या शॉल से ढकें। एक घंटे बाद निकाल लें।

35 . के बाद चेहरे और गर्दन की देखभाल

30-35 साल की उम्र में त्वचा की बनावट पर विशेष ध्यान दिया जाता है। इसकी देखभाल करना आसान है और परिणाम काफी जल्दी दिखाई देते हैं।

30 की उम्र में चेहरे की देखभाल प्रभावी घरेलू मास्क के बिना असंभव है

30 - 35 साल बाद त्वचा को फिर से जीवंत करने के तरीके।

लोक उपचार के लिए 30 . पर चेहरे की देखभाल , विटामिन।

पौधे - सहायक:

गेहूं में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ होते हैं जो त्वचा के पुनर्जनन में शामिल होते हैं और चयापचय में सुधार करते हैं। व्हीटग्रास में विटामिन ई होता है और यह एक बेहतरीन एंटीऑक्सीडेंट है।

मुसब्बर अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करता है, इसमें जीवाणुरोधी, घाव भरने वाले गुण होते हैं।

सी बकथॉर्न विटामिन (ए, बी 1, बी 2, बी 4, बी 6, बी 8, बी 9, के, पी, पीपी, ई), ट्रेस तत्वों, कार्बनिक अम्ल और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों का भंडार है।

सूरजमुखी न केवल कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करने में मदद करता है, बल्कि उन्हें मॉइस्चराइज करने में भी मदद करता है।

नारंगी चयापचय प्रक्रियाओं, कोशिका कायाकल्प को मॉइस्चराइज और उत्तेजित करता है।

कैलेंडुला, रसभरी और ऋषि के लोशन आंखों के नीचे बैग और फुफ्फुस के साथ एक उत्कृष्ट काम करते हैं।

अजमोद में विटामिन सी, प्रोविटामिन ए, बी, पीपी, के, फोलिक एसिड और आवश्यक तेल, पोटेशियम, सोडियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, लोहा, फास्फोरस के खनिज लवण होते हैं।

झाईयों, उम्र के धब्बों को दूर करने और एडिमा से छुटकारा पाने में अजमोद एक अपूरणीय सहायक है।

यदि आप एक नियमित क्रीम में तेल में बिकने वाले तीन विटामिन मिलाते हैं, तो यह एक चमत्कारी परिणाम देगा।

विटामिन ए कोशिकाओं को नवीनीकृत करता है, त्वचा की मरोड़ में सुधार करता है, छीलने से रोकता है।

विटामिन ई त्वचा को फिर से जीवंत और मॉइस्चराइज़ करता है।

विटामिन डी त्वचा को नकारात्मक बाहरी प्रभावों से बचाता है।

क्रीम की एक ट्यूब के लिए: एक चम्मच वनस्पति तेल, विटामिन ए की 20 बूँदें, विटामिन ई की 15 बूँदें, विटामिन डी की 10 बूँदें।

वनस्पति तेल में विटामिन एफ पाया जाता है। यह त्वचा की लोच बढ़ाता है, दरारें ठीक करता है, ऑक्सीजन से संतृप्त करता है।

विटामिन सी कोलेजन के निर्माण में भाग लेता है, जो त्वचा की लोच के लिए जिम्मेदार है, और मुक्त कणों को बेअसर करता है।

बी विटामिन त्वचा रोगों का इलाज करते हैं।

पेटेंटोल या बी5 त्वचा के पुनर्जनन में मदद करता है, सूरज की किरणों से बचाता है, बीन्स, बेकर और ब्रेवर के खमीर, गुलाब के तेल में पाया जाता है।

चेहरे के लिए व्यायाम

प्रत्येक 15 सेकंड के छोटे व्यायाम के बिना 30 पर चेहरे की देखभाल असंभव है। - अपने गालों को लटकने से बचाने के लिए: ध्वनि "ए" का उच्चारण करें। - ऊपरी होंठ पर झुर्रियों की उपस्थिति के खिलाफ: कसकर संकुचित होंठों के साथ एक विस्तृत मुस्कान। - नाक से मुंह के कोनों तक झुर्रियों के खिलाफ, "ओ" ध्वनि का उच्चारण करें।

40 . के बाद चेहरे और गर्दन की देखभाल

घर पर फेशियल ट्रीटमेंट चेहरे की त्वचा को फिर से बनाने में सक्षम बनाता है। 35-40 वर्ष की आयु में, चेहरे की त्वचा विशेष रूप से रूखी होती है और लंबे समय तक धूप में रहने को बर्दाश्त नहीं करती है।

35-40 वर्षों में घर पर चेहरे की देखभाल में प्रभावी घरेलू मास्क का उपयोग शामिल है

35-40 साल बाद घर पर अलग-अलग तरीकों से चेहरे की दैनिक देखभाल करना संभव है।
घर के मुखौटेउम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए:

50 जीआर। अलसी के बीजों को पांच मिनट तक उबालें। 5 जीआर डालें। सफेद चिकनी मिट्टी। 20 मिनट बाद मास्क को धो लें।

30 जीआर का मिश्रण। प्याज का रस, 30 जीआर। शहद, 30 जीआर। मोम, 30 जीआर। खीरे के गूदे को पानी के स्नान में तब तक गर्म करें जब तक कि मोम पिघल न जाए, चेहरे पर लगाएं।

कसा हुआ गाजर का मुखौटा। आधे घंटे के बाद मास्क को हटा दें।

200 जीआर मिलाएं। पनीर, 2 बड़े चम्मच। दूध के चम्मच, नींबू के रस की 3 बूँदें। 20 मिनट बाद मास्क को धो लें।

गाजर का घी, एक चम्मच शहद, लहसुन की कली मिलाएं। 20 मिनट बाद मास्क को धो लें और क्रीम को चेहरे पर लगाएं।

कच्चे आलू का घी, जर्दी, एक बड़ा चम्मच दूध मिलाएं। परिणामी मिश्रण को धुंध की दो परतों के बीच फैलाएं और चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट बाद मास्क को धो लें।

अजमोद को मांस की चक्की में रगड़ें, एक बड़ा चम्मच खट्टा क्रीम डालें और आधे घंटे के लिए चेहरे और गर्दन पर फैलाएं।

70 जीआर। ताजा गुलाब की पंखुड़ियां, 250 मिली। उबला हुआ पानी, 25 मिली। एलुथेरोकोकस का अर्क, गुलाब के तेल की 3 बूंदें। इस मिश्रण को फ्रिज में रखकर सुबह और शाम चेहरे और गर्दन पर मलें।
घर पर चेहरे की देखभाल, निश्चित रूप से, चेहरे की मालिश के बिना नहीं होगी। चेहरे को बीच से किनारों तक थपथपाते हुए, गालों को हल्का थपथपाते हुए।

गर्दन विशेष रूप से मकर है। सुबह-शाम इसे दूध से साफ करना चाहिए। फिर टोन करें और मॉइस्चराइज़ करें। गर्दन की मालिश ऊपर से नीचे तक सर्कुलर शावर मूवमेंट के साथ की जाती है।

उचित व्यायाम के बिना घर पर चेहरे की देखभाल असंभव है।

प्रत्येक 6 सेकंड के लिए चेहरे का व्यायाम:
- माथे पर झुर्रियों के खिलाफ व्यायाम: अपनी उंगलियों से बालों के सामने की त्वचा को पकड़ें, अपनी आँखें बंद करें, अपनी आँखें खोले बिना, अपनी आँखों को नीचे और बाजू में ले जाएँ।

डबल चिन एक्सरसाइज: ठुड्डी के नीचे हाथ से थपथपाएं।

गर्दन पर झुर्रियों के लिए व्यायाम: अपने सिर को पीछे (फिर पक्षों की ओर) झुकाएं, अपनी गर्दन को तनाव दें और उसे थपथपाएं।

सैगिंग गालों के लिए व्यायाम: चेहरे की मांसपेशियों को कस लें और मुंह के कोनों को ऊपर उठाएं और नीचे करें। अपने होठों को आगे की ओर रखें और प्यार में पड़ जाएं।

ऊपरी पलकों की शिथिलता के लिए व्यायाम आँखें बंद करके किया जाता है: उँगलियाँ भौंहों के नीचे होती हैं। अपनी भौंहों को जोर से उठाएं और अपनी उंगलियों को त्वचा पर 6 सेकंड के लिए दबाएं।

निचली पलकों के ढीलेपन के लिए व्यायाम : ऊपरी चीकबोन्स पर उँगलियों को दबाते हुए, आँखों को थोड़ा ऊपर उठाएँ, लेकिन ताकि माँसपेशियाँ तनावग्रस्त हों।

40 साल बाद नेक मास्क

चालीस वर्ष की आयु तक पहुँचने के बाद महिलाओं को गर्दन की त्वचा के बारे में अधिक सावधान रहने की आवश्यकता होती है, क्योंकि गर्दन ही उसके मालिक की सही उम्र बताती है। और झुर्रीदार गर्दन वाली युवा महिला को कौन देखना पसंद करता है? अपनी गर्दन को जवां बनाए रखने के लिए आपको हफ्ते में दो बार पौष्टिक मास्क लगाने की जरूरत है। यहाँ 40 वर्षों के बाद गर्दन के मुखौटे के लिए दो व्यंजन हैं:

एक पके केले को पीसकर घी में डालें और इसमें एक बड़ा चम्मच पनीर और चिकन यॉल्क मिलाएं। मिश्रण को अच्छे से मलें और गर्दन पर लगाएं। बीस मिनट के बाद, गर्म पानी से सब कुछ धो लें;

अपनी गर्दन की परिधि के बराबर एक स्कार्फ या सूती कपड़े का टुकड़ा तैयार करें। एक चिकन जर्दी, एक चम्मच नरम मक्खन और एक चम्मच तरल शहद में फेंटें। परिणामी मिश्रण को कपड़े पर एक पतली परत में लगाएं और इसे अपनी गर्दन पर एक सेक की तरह लगाएं। प्लास्टिक रैप का एक टुकड़ा और उसके ऊपर एक गर्म दुपट्टा या शॉल लपेटें। 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें और अपनी गर्दन को गर्म पानी से धो लें। फिर त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।

ये नेक मास्क आपकी त्वचा को कोमल और नाजुक बना देंगे और नाटकीय रूप से इसकी उपस्थिति में सुधार करेंगे। आदर्श रूप से, आपको उन्हें रात में करने की ज़रूरत है, और समय-समय पर नहीं, बल्कि नियमित रूप से, तब प्रभाव स्पष्ट रूप से दिखाई देगा और लंबे समय तक चलेगा।

घर पर चेहरे और गर्दन की मालिश

घर पर चेहरे की मालिश आवश्यक है, और पेशेवर त्वचा की देखभाल के लिए आपको महंगे ब्यूटी सैलून में जाने की आवश्यकता नहीं है। घर पर चेहरे की मालिश का उपयोग करके न्यूनतम लागत के साथ अधिकतम प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है।

झुर्रियों के खिलाफ घरेलू चेहरे की मालिश लसीका जल निकासी

चेहरे की देखभाल में चेहरे की मालिश मुख्य तत्व है। अपना ख्याल रखना

एक सुंदर की छवि से अविभाज्य
महिला। यौवन में यदि सौन्दर्य प्रकृति का गुण है, तो अधिक में
वयस्कता में, एक सुंदर चेहरा एक महिला के लिए उसकी त्वचा की देखभाल करने का इनाम होता है।

घर पर चेहरे की मालिश करके त्वचा की देखभाल के आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं। सरल, प्रभावी, दैनिक प्रक्रियाएं कई बार त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकती हैं। चेहरे की त्वचा के साथ-साथ हमारे शरीर को भी चार्जिंग यानी चेहरे की मसाज की जरूरत होती है।

मॉडलिंग मूर्तिकला घर चेहरे की मालिश

विशेष उपकरण, तथाकथित "चेहरे के मूर्तिकार", माइक्रोक्यूरेंट्स के लिए धन्यवाद, चेहरे की मांसपेशियों के गहरे संकुचन का कारण बनते हैं, त्वचा को टोन करते हैं और आपको सरल, उपयोगी, गारंटीकृत प्रभावी और लंबी प्रक्रियाओं को नहीं लेने के साथ एक ऑपरेशन के बिना एक नया रूप प्राप्त करने की अनुमति देते हैं। एक आरामदायक घर का माहौल।

इन्फ्रारेड लाइट के साथ कंपन मालिश उपकरण जो त्वचा को गर्म करते हैं, त्वचा को पुन: उत्पन्न करते हैं, विषाक्त पदार्थों को हटाते हैं और छिद्रों और मृत कोशिकाओं से अशुद्धियों को हटाते हैं, विशेष रूप से चेहरे की मालिश के लिए अच्छे होते हैं।

ऐसा उपकरण, माइक्रोक्यूरेंट्स के साथ चेहरे की घरेलू मालिश करता है, चयापचय, रक्त परिसंचरण, त्वचा कोशिकाओं के ऑक्सीजन विनिमय में सुधार करता है, युवा प्रोटीन कोलेजन और इलास्टिन के संश्लेषण को उत्तेजित करता है, झुर्रियों को कम करता है, छिद्रों को कम करता है, त्वचा को लोचदार और लोचदार बनाता है।

घरेलू उपकरण चेहरे की मालिशगालों को ढीला करने और दोहरी ठुड्डी की उपस्थिति में मदद करें, चेहरे के अंडाकार को पुनर्स्थापित करें, आंखों के नीचे सूजन और गर्दन के ढीलेपन में मदद करें।

चेहरे की मालिश के दौरान विद्युत उत्तेजना के लिए धन्यवाद
कोशिकाओं में ऊर्जा प्रक्रियाएं, आंखों के सामने त्वचा गुलाबी हो जाती है,
लोचदार, सम और दीप्तिमान हो जाता है।

चेहरे की मालिश तकनीक

चेहरे की मालिश प्रक्रियाएं सप्ताह में 2 बार की जाती हैं और 15 मिनट से अधिक नहीं चलती हैं। डिवाइस चेहरे पर सभी समस्या क्षेत्रों की मालिश कर सकता है। कर सकना
अपनी आँखें बंद करें और अपनी आँखों के भीतरी कोनों की मालिश करें
कौवे के पैरों की झुर्रियां दूर करने के लिए,
या होठों को हल्के से छूते हुए मालिश की तैयारी के साथ चलें।

घर पर चेहरे और गर्दन की घरेलू मालिश का प्रभाव अभूतपूर्व होगा, कोई भी चेहरे का व्यायाम और क्रीम इस तरह के उपकरण के बिना ऐसा परिणाम प्राप्त नहीं कर सकता है। तंत्र की कमजोर गैल्वेनिक धाराएं क्रीम और सीरम को बेहतर, गहराई तक घुसने देती हैं और उनका प्रभाव बहुत अधिक उत्पादक हो जाता है।

मालिश चमत्कार-सुपर उपकरणों का उपयोग करते समय, चेहरे की मालिश के बाद प्रभाव लगभग तुरंत देखा जाता है, कई दिनों के उपयोग के बाद। भौंहों की युक्तियाँ पहले दिन मंदिरों तक उठती हैं।

चेहरे की मालिश के बाद का रंग खुल जाता है और कायाकल्प हो जाता है।

गर्दन और डायकोलेट शरीर के सबसे नाजुक क्षेत्र हैं, इन क्षेत्रों में त्वचा पतली होती है, और वसामय ग्रंथियों की गतिविधि कमजोर होती है। एक और समस्या है - उम्र के साथ, चमड़े के नीचे की वसा की परत विकृत और विस्थापित हो जाती है, और इससे सिलवटों का निर्माण होता है और दोहरी ठुड्डी की उपस्थिति होती है। बेशक, उम्र से संबंधित परिवर्तन और सामान्य स्थिति काफी हद तक संविधान के प्रकार, वंशानुगत कारकों और हार्मोन के स्तर पर निर्भर करती है, लेकिन कम से कम गर्दन और डायकोलेट की उपस्थिति दैनिक और सावधानीपूर्वक देखभाल का परिणाम (या इसकी कमी) नहीं है।

आपको कब शुरू करना चाहिए?

पहले उम्र से संबंधित परिवर्तन दिखाई देने से पहले ही गर्दन और डायकोलेट क्षेत्र पर विशेष ध्यान दें। लगभग 25 वर्ष की आयु से, दैनिक उत्तेजक मालिश को आदत में शामिल किया जाना चाहिए। ठुड्डी के निचले हिस्से पर नीचे से ऊपर तक हथेलियों की हल्की थपथपाएं त्वचा की रंगत को ऊपर उठाती हैं। सफाई पर विशेष ध्यान देना चाहिए। आप अपने शरीर पर नियमित साबुन, जैल और स्क्रबर का उपयोग इस नाजुक क्षेत्र के लिए काम नहीं करेंगे। गर्दन और डायकोलेट के लिए वही क्लींजर इस्तेमाल करें जो आप अपने चेहरे पर इस्तेमाल करते हैं। हालांकि, यदि आपका चेहरा तैलीय है और आपके उत्पाद में सुखाने वाले घटक हैं, तो यह गर्दन को साफ करने के लिए काम नहीं करेगा - आपको गर्दन के लिए एक तटस्थ पीएच के साथ एक नरम उत्पाद चुनना चाहिए। ठंडे पानी की धारा के साथ इस क्षेत्र की मालिश प्रभावी है: यह प्रक्रिया अशुद्धियों की त्वचा को नाजुक रूप से साफ करने में मदद करती है और समग्र स्वर में सुधार करती है।

गर्दन की देखभाल में एक महत्वपूर्ण कदम जलयोजन है। विटामिन एफ और ई के साथ गैर-चिकना क्रीम त्वचा की लोच में सुधार करने में मदद करते हैं। क्रीम को सही ढंग से वितरित करना महत्वपूर्ण है: इसके लिए, सिर को थोड़ा पीछे झुकाने की जरूरत है, उत्पाद की थोड़ी मात्रा को अपनी उंगलियों के साथ हल्के थपथपाने वाले आंदोलनों के साथ कॉलरबोन से ठोड़ी के केंद्र तक मालिश लाइनों के साथ लागू किया जाना चाहिए। . क्रीम को वैकल्पिक क्रूसिफ़ॉर्म आंदोलनों में वितरित करना सुविधाजनक है - गर्दन के बाईं ओर को दाहिने हाथ से सिक्त करें, और बाईं ओर दाईं ओर निर्देशित करें। प्रक्रिया के अंत में, आपको अपने हाथ के पिछले हिस्से से ठुड्डी के निचले हिस्से को थपथपाना चाहिए।

30 के बाद गर्दन की देखभाल: उचित पोषण

30 साल की उम्र के बाद, गर्दन और डायकोलेट क्षेत्र की देखभाल के लिए पौष्टिक उत्पादों का उपयोग किया जाना चाहिए। कॉस्मेटोलॉजिस्ट विटामिन टॉनिक और लोशन का उपयोग करने की सलाह देते हैं। वे एसिड-बेस बैलेंस को बहाल करते हैं, त्वचा को ताज़ा और टोन करते हैं, इसे क्रीम लगाने की प्रक्रिया और मालिश के लिए तैयार करते हैं।

30 साल की उम्र तक गर्दन पर गलन के पहले दृश्य लक्षण दिखाई देने लगते हैं, जो नमी की कमी और लोच में कमी का परिणाम होते हैं। यही कारण है कि अब से, प्राकृतिक सक्रिय अवयवों के साथ पोषण और विटामिन उत्पादों को सफाई देखभाल उत्पादों में जोड़ना आवश्यक है, जो एपिडर्मल कोशिकाओं के नवीनीकरण को प्रोत्साहित करेंगे।

फैटी एसिड युक्त उत्पाद - एवोकैडो, बादाम, ईवनिंग प्रिमरोज़ और मैकाडामिया तेलों पर आधारित क्रीम - त्वचा के पुनर्जनन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यह याद रखने योग्य है कि इस उम्र में एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा भी आवश्यक है: देवदार के तेल और हरी चाय में उपयोगी अर्क पाए जाते हैं।

हंस गर्दन हमेशा के लिए

45 साल के बाद गर्दन और डायकोलेट क्षेत्र का न केवल ध्यान रखना चाहिए, बल्कि समय-समय पर लाड़-प्यार भी करना चाहिए। इस उम्र में क्षारीय मुक्त सफाई करने वाले प्राकृतिक अवयवों पर आधारित कॉस्मेटिक दूध और टॉनिक लोशन हैं। यह याद रखना चाहिए कि पुनर्जनन प्रक्रियाएं रात में सक्रिय होती हैं, इसलिए शाम की देखभाल के लिए, आपको कोलेजन और इलास्टिन के साथ पौष्टिक क्रीम का उपयोग करना चाहिए, जो प्रोटीन संश्लेषण को सक्रिय करते हैं और त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करते हैं।

पिंच मसाज से टोन में अच्छा सुधार होता है। ऐसा करने के लिए, उंगलियां झुर्रियों के छोटे क्षेत्रों को पकड़ती हैं और थोड़ी सी लाली दिखाई देने तक छोटे-छोटे अचानक मोड़ों की एक श्रृंखला को अंजाम देती हैं। प्रक्रिया के अंत में, गर्दन की त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम लगाई जानी चाहिए।

45 के बाद, चेहरे की आकृति धीरे-धीरे अपनी स्पष्टता खो देती है। यह ठोड़ी के निचले हिस्से में त्वचा की लोच के नुकसान के कारण भी होता है। इसलिए नियमित रूप से हाथ के पिछले हिस्से को बीच से कान की तरफ करके इस क्षेत्र की मालिश और थपथपाना चाहिए।

मेरा विश्वास करो, नाजुक गर्दन क्षेत्र अपने वास्तविक मूल्य पर आपके प्रयासों की सराहना करने में सक्षम होगा, आपका एक मिनट भी बर्बाद नहीं होगा, और आप अभी भी बहुत सारी प्रशंसा सुनेंगे।

बहुत सी महिलाएं अपना ख्याल रखती हैं, किसी न किसी वजह से गर्दन की त्वचा को भुला दिया जाता है। लेकिन गर्दन पर ही झुर्रियां और ठुड्डी दिखाई देती है, जिसे "डबल" कहा जाता है। एक महिला की गर्दन उसकी उम्र को धोखा देती है, इसलिए उसकी देखभाल करना अनिवार्य है। जब आपकी त्वचा रूखी या सामान्य होती है, तो यह प्रक्रिया कठिन नहीं होती है। अगर आपकी तैलीय या समस्या वाली त्वचा है, तो आपको यहां सावधान रहने की जरूरत है। ताकि गड़बड़ न हो।

बिस्तर पर जाने से पहले, आपको क्रीम लगाने से पहले डिकोलेट और गर्दन क्षेत्र में आत्म-मालिश करने की ज़रूरत है। स्व-मालिश छाती से ठोड़ी तक की दिशा में छाती से ऊपर की ओर हल्के थपथपाकर की जाती है, आप गर्दन के किनारों को चुटकी में कर सकते हैं।

सप्ताह में एक बार कंट्रास्ट कंप्रेस या गर्दन के चारों ओर शॉवर का उपयोग करना भी बहुत प्रभावी होता है। गर्दन को थपथपाना आवश्यक है और नमकीन घोल में गीले लिनन तौलिये से 15 बार स्वाब करें। फिर अपनी गर्दन को धुले पानी से धो लें। एक पूरी लंबाई के तौलिये को बीच में घोल में भिगोकर, गर्दन और ठुड्डी पर तमाचा मारें। 15 बार, प्रक्रिया के बाद, ठंडे पानी से धो लें और क्रीम के साथ चिकनाई करें।

बहुत बार महिलाएं गलत तरीके से अपनी गर्दन धोती हैं। स्पंज यहाँ contraindicated है। इमोलिएंट्स के साथ विशेष क्रीम और जैल का उपयोग करना आवश्यक है। जिंक युक्त क्रीम धोने के बाद भी लगाना अच्छा होता है, जो त्वचा को पोषण देने, घावों और खरोंचों को ठीक करने के लिए बहुत अच्छा होता है। क्रीम को हथेलियों से थपथपाकर लगाया जाता है, रगड़कर नहीं।

मुफ्त में फेशियल का प्रभाव पैसे के समान ही हो सकता है। 50-55 की उम्र में त्वचा को खास तौर पर नमी की जरूरत होती है। चयापचय धीमा हो जाएगा और त्वचा को निरंतर देखभाल और आवश्यक विटामिन और तत्वों की आपूर्ति की आवश्यकता होती है।

50-55 वर्षों के बाद प्रभावी घरेलू मास्क का उपयोग करने में मुफ्त चेहरे की देखभाल शामिल है

बेशक, फ्री फेस केयर की तुलना प्लास्टिक सर्जरी और फेसलिफ्ट से नहीं की जा सकती। लेकिन ये प्रक्रियाएं चेहरे की त्वचा को स्वस्थ नहीं बनाएगी, बल्कि केवल अस्थायी सुधार देगी। 55 वर्षों के बाद उसकी स्थिति को सामान्य बनाए रखना कुछ प्रक्रियाओं के निरंतर कार्यान्वयन के माध्यम से प्राप्त किया जाता है।

चेहरे की देखभाल के तरीके 50-55 साल पुराने

वे 45 साल बाद जैसे ही हैं। पौधों के प्राकृतिक जैविक पदार्थ आपकी त्वचा को स्वस्थ रूप देंगे।
चेहरे की देखभाल के लिए एक प्रभावी मुखौटा 50 - 55 वर्ष एक सूजी दलिया मुखौटा है। अंडे की जर्दी, दो बड़े चम्मच तरल सूजी, डेढ़ बड़े चम्मच फूल शहद और डेढ़ बड़े चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। मुखौटा दस मिनट तक रहता है।
50 - 55 वर्ष की आयु के बाद की महिलाओं के लिए घर त्वचा की देखभाल कोशिकाओं और चयापचय को ऑक्सीजन की आपूर्ति पर दैनिक पांच मिनट के लाभकारी प्रभाव के बिना नि: शुल्क संभव नहीं है।

मसाज से त्वचा में कसावट आती है। इसे चेहरे के बीच से लेकर मंदिरों तक उंगलियों से हल्के से पथपाकर किया जाता है। भौंहों के साथ नाक के पुल से लेकर मंदिरों तक।
ठोड़ी की मालिश चुटकी और झुनझुनी आंदोलनों के साथ की जाती है।

हमारा सुझाव है कि आप निम्नलिखित जानकारी से खुद को परिचित करें: "चेहरे और गर्दन की झुर्रियों का निदान" और टिप्पणियों में लेख पर चर्चा करें।

समय से पहले चेहरे की झुर्रियों का इलाज सामान्य और स्थानीय होना चाहिए। सामान्य बात यह है कि पूरे शरीर और विशेष रूप से चेहरे की त्वचा के पोषण में सुधार करना, काम करने, आराम करने और सोने के तरीके को सामान्य करना। शुष्क त्वचा के लिए, कॉस्मेटोलॉजी और त्वचाविज्ञान के नियमों के अनुसार पौष्टिक क्रीम और मास्क के उपयोग का संकेत दिया जाता है।

सर्जिकल हस्तक्षेप के लिए संकेत चेहरे की उम्र बढ़ने, रोगी की उम्र, उसके पेशे की प्रकृति और सामान्य स्थिति की नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों की डिग्री पर आधारित होना चाहिए।

चेहरे की उम्र बढ़ने की अभिव्यक्तियों के 3 डिग्री को भेद करने की सलाह दी जाती है: 1 डिग्री पर (त्वचा और चमड़े के नीचे के ऊतक के कमजोर पड़ने, त्वचा के मामूली सिलवटों और खांचे), ऑपरेशन के संकेत सापेक्ष हैं, इसे किया जाना चाहिए त्वचा की थोड़ी सी टुकड़ी के साथ।

उम्र बढ़ने के II और III डिग्री पर (त्वचा की स्पष्ट सिलवटों, चमड़े के नीचे के ऊतकों का विस्थापन, भौंहों पर गहरे खांचे आदि), सर्जरी के संकेत निरपेक्ष होते हैं, जब यह किया जाता है, तो बड़े क्षेत्रों की टुकड़ी त्वचा, चमड़े के नीचे की संरचनाओं को मजबूत करना, अतिरिक्त त्वचा क्षेत्रों को छांटना और परिणामस्वरूप घाव की सतहों को बंद करने के लिए व्यापक रूप से अलग-अलग आसन्न क्षेत्रों को खींचना। सभी मामलों में, निशान को अगोचर स्थानों पर स्थित करने का प्रयास करना चाहिए।

चूंकि चेहरे की झुर्रियों का ऑपरेशन मुख्य रूप से बुजुर्ग लोगों पर किया जाता है, इसलिए हस्तक्षेप से पहले उनकी सावधानीपूर्वक जांच की जानी चाहिए। असंतुलित मनो-भावनात्मक स्थिति वाले व्यक्तियों में ऑपरेशन से बचने की सिफारिश की जाती है, उनकी कॉस्मेटिक कमियों की डिग्री का अपर्याप्त मूल्यांकन। प्रत्येक रोगी को प्रकृति, आगामी ऑपरेशन की योजना, संभावित जटिलताओं, ऑपरेशन के प्रभाव की प्रभावशीलता के समय और निशान के स्थानीयकरण के बारे में सूचित किया जाना चाहिए। विभिन्न प्रकार के दावों को प्रस्तुत करने की संभावना को रोकने के लिए संचालित व्यक्ति के पति या पत्नी के संचालन के लिए सहमति प्राप्त करना उचित है। रोगी को यह बताना आवश्यक है कि उपचार के दौरान उसे बिना वेतन के छुट्टी लेनी होगी।

पूरे चेहरे और गर्दन की झुर्रियों के लिए सर्जरी के विभिन्न तरीके संभव हैं। आइए उनमें से एक पर विचार करें। ऑपरेशन के दिन की पूर्व संध्या पर, एक ज़िगज़ैग त्वचा टेप की आकृति को अस्थायी क्षेत्र में, एरिकल के सामने और पीछे, मेथिलीन ब्लू के साथ उल्लिखित किया जाता है।

इस टेप (एबीसीडी) की ऊपरी-पीछे की सीमा पहले चीरे की रेखा से मेल खाती है, जिसे पेंट के साथ लगाया जाता है, जो लौकिक और ललाट क्षेत्रों की सीमा से शुरू होता है, फिर मंदिर के क्षेत्र में खोपड़ी की सीमा के साथ होता है। और आलिंद। इसके चारों ओर जाने के बाद, रेखा मास्टॉयड प्रक्रिया की अनुदैर्ध्य माध्य रेखा तक जारी रहती है। यहां से, भविष्य के चीरे की रेखा को 2.5-3 सेमी पीछे और नीचे (90 ° के कोण पर) ले जाया जाता है। चीरे की ऊपरी-पश्च रेखा के सामने, पूर्वकाल-निचली रेखा (aezhzd) लगाई जाती है पेंट के साथ, जिसकी लंबाई पहली पंक्ति की लंबाई के बराबर होनी चाहिए। दोनों रेखाओं की लंबाई एक रेशमी धागे को जोड़कर निर्धारित की जाती है। यदि उनमें से एक लंबा हो जाता है, तो नियोजित खंड योजना में उचित समायोजन केवल लाइनों के बीच की दूरी को बदलकर किया जाता है। यह आपकी उंगलियों से त्वचा को इकट्ठा करके निर्धारित किया जाता है, त्वचा की लोच की डिग्री पर निर्भर करता है और बराबर (मध्य भाग में) 2-3 सेमी होता है।

एक पारदर्शी एक्स-रे या मोटी सिलोफ़न फिल्म को चीरों की उल्लिखित दो पंक्तियों पर लगाया जाता है, जो सिरों पर परिवर्तित होती हैं, जिस पर हटाए जाने वाले त्वचा के टेप की आकृति खींची जाती है। इसकी फिल्म के ऊपर और नीचे कटी हुई है। परिणाम एक टेम्पलेट है जिसका उपयोग अतिरिक्त त्वचा की पूरी तरह से सममित छांटने के लिए किया जा सकता है।

मंदिर और टखने के क्षेत्र में बालों के सामने चीरों की रेखाओं को रेखांकित करते समय, किसी को यह सुनिश्चित करने का प्रयास करना चाहिए कि ऑपरेशन के परिणामस्वरूप त्वचा का सबसे बड़ा तनाव केवल दो क्षेत्रों में बनता है: टखने के ऊपर और उसके पीछे - बीच के स्तर पर। इसके लिए धन्यवाद, ऊपरी तनाव क्षेत्र नासोलैबियल सिलवटों, मंदिरों और गालों में सिलवटों को चिकना करता है, और निचला क्षेत्र ठोड़ी और ऊपरी गर्दन की सिलवटों को चिकना करता है।

अन्य सभी क्षेत्रों में, सीम में तनाव सबसे कम होना चाहिए; अन्यथा, एरिकल आगे और नीचे की ओर बढ़ सकता है, लोब को पीछे की ओर खींचा जा सकता है, या ऑरिकल के सामने और पीछे एक ध्यान देने योग्य चौड़ा पोस्टऑपरेटिव निशान बन सकता है।

गाल और गर्दन में चमड़े के नीचे के ऊतक के ट्यूरर में उल्लेखनीय कमी के साथ, सबसे प्रभावी इसकी चमड़े के नीचे की मजबूती है, जो लंबे समय तक पोस्टऑपरेटिव कॉस्मेटिक परिणाम में योगदान देता है, जो कि नैदानिक ​​​​डेटा और गाल की लोच के माप दोनों द्वारा पुष्टि की जाती है। और वैक्यूम डायग्नोस्टिक पद्धति का उपयोग करके ऑपरेशन के बाद।

पश्चात की अवधि में, रोगी को सामान्य और स्थानीय आराम निर्धारित किया जाता है (मुस्कुराना और उसके सिर को पक्षों की ओर मोड़ना मना है); अंदर - मल्टीविटामिन, और इंट्रामस्क्युलर - घाव क्षेत्र में दमन को रोकने के लिए एंटीबायोटिक दवाओं का एक परिसर।

कमजोर और नाजुक निशान को खींचने से बचने के लिए 10-12 वें दिन टांके हटा दिए जाते हैं।

उसके बाद, 1.5-2 महीनों के लिए सिर की गति और चेहरे की मांसपेशियों के संकुचन को सीमित करते हुए, बुक्का किरणों के साथ निशान को विकिरणित किया जाना चाहिए।

माथे और नाक के पुल की झुर्रियों का उपचार

माथे और नाक के पुल की झुर्रियों के लिए, खोपड़ी के किनारे या नाक के पुल के सिलवटों के क्षेत्र में त्वचा के फ्यूसीफॉर्म क्षेत्र का एक साधारण छांटना केवल एक अल्पकालिक प्रभाव देता है। कुछ समय बाद, ऑपरेशन के अधिकांश रोगियों में फोल्ड फिर से दिखाई देने लगते हैं।

इस मामले में, ऑपरेशन के दो प्रकारों का उपयोग किया जाता है: माथे पर केश रेखा के ऊपर और खोपड़ी की सीमा के क्षेत्र में एक चीरा के साथ।

खोपड़ी पर ऑपरेशन से पहले, माथे की त्वचा के साथ अपनी सीमा से 1.5-2 सेमी पीछे हटते हुए, दोनों अस्थायी क्षेत्रों को जोड़ने वाली त्वचा की एक पट्टी को शेव करें। मुंडा क्षेत्र में लम्बी अंडाकार का आकार होना चाहिए; इसकी चौड़ाई माथे की त्वचा (2 से 4 सेमी तक) की गतिशीलता की डिग्री पर निर्भर करती है, और इसकी लंबाई 20-25 सेमी है। मुंडा क्षेत्र के सामने शेष बाल पिगटेल में लटके हुए हैं। भविष्य में, वे पश्चात के निशान को बंद कर देंगे।

ऑपरेशन के दौरान, रोगी की ठुड्डी को छाती तक लाया जाता है; सर्जन पीठ में होना चाहिए - रोगी के सिर पर।

त्वचा की पूरी मोटाई के माध्यम से मंदिर से मंदिर तक मुंडा पट्टी के ऊपरी किनारे पर एक चीरा लगाया जाता है। भौहों के ऊपर की त्वचा पर दबाने से घाव से खून आना बंद हो जाता है।

घाव के निचले किनारे को सममित रूप से स्थित क्लैंप से पकड़ लिया जाता है।

कुंद घुमावदार कूपर की कैंची या घुमावदार रेस्पिरेटरी, सुप्राऑर्बिटल फोरामेन से निकलने वाले न्यूरोवास्कुलर बंडलों को नुकसान पहुंचाए बिना, टेंडन हेलमेट और ओसीसीपिटल-फ्रंटल पेशी के ललाट पेट से भौंहों और नाक के पुल तक माथे की त्वचा को एक्सफोलिएट करते हैं।

जुटाई गई त्वचा को तब तक खींचा और विच्छेदित किया जाता है जब तक कि घाव का एक निश्चित किनारा दिखाई न दे। क्लैम्प के मध्य जोड़े के बीच और फिर साइड पेयर के बीच एक सीम लगाई जाती है। इन मुख्य टांके के बीच की अतिरिक्त त्वचा को निकाला जाता है, घाव को कसकर सिल दिया जाता है और एक दबाव पट्टी लगाई जाती है।

यह तकनीक न केवल अनुप्रस्थ खांचे को सीधा करने की अनुमति देती है, बल्कि नाक के पुल पर ऊर्ध्वाधर सिलवटों को भी चिकना करती है, पलकों और आंखों के कोनों की परतों को कम करती है।

इस पद्धति का नुकसान माथे के त्वचीय भाग का इज़ाफ़ा है। इसलिए, उच्च खुले माथे और गंजे पैच वाले लोगों के लिए, यह विधि लागू नहीं होती है। उनमें, खोपड़ी में चीरों के साथ समाप्त होने वाली, हेयरलाइन की सीमा के साथ त्वचा की कट लाइन को लहर की तरह खींचा जाना चाहिए।

महत्वपूर्ण माथे गंजापन के साथ, फोमॉन-जी ऑपरेशन का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। I. पाकोविच, जिसमें एक निरंतर सुपरसिलिअरी चीरा लगाया जाता है, त्वचा को व्यापक रूप से मुकुट के बीच में अलग किया जाता है, माथे की त्वचा को नीचे स्थानांतरित किया जाता है, इसकी अधिकता को बढ़ाया जाता है और घाव के त्वचा के किनारों पर अंधा टांके लगाए जाते हैं .

माथे की झुर्रियों के निर्माण के तंत्र को बंद करने के लिए, I.A. फिर उन्हें त्वचा के चीरे की रेखा के साथ काटता है और इसके सिरों से भौंहों के बाहरी छोर तक मांसपेशियों और कण्डरा हेलमेट को एक नए स्तर पर लाता है। इसके लिए धन्यवाद, माथे की त्वचा पर ओसीसीपिटल-ललाट माउस के ललाट पेट के प्रभाव को बंद कर दिया जाता है, माथे क्षेत्र में सिलवटों की पुनरावृत्ति का खतरा समाप्त हो जाता है, लेकिन साथ ही साथ माउस को ऊपर उठाने की क्षमता भौहें संरक्षित हैं।

झुकी हुई भौहों का सुधार

आईएफ्रिशबर्ग की विधि के अनुसार निचली भौंहों को सही करते समय (बार्न्स, फोमॉन, क्लार्कसन के तरीकों के विपरीत, जो भौंहों के ऊपर की त्वचा के अण्डाकार क्षेत्रों के छांटने के लिए प्रदान करते हैं), सुपरसिलिअरी क्षेत्र के सभी कोमल ऊतकों को ऊपर तक बढ़ाया जाता है। हड्डी, पश्चकपाल-ललाट पेशी के ललाट पेट को विच्छेदित किया जाता है और ऊतक भौहें पेरीओस्टेम तक टांके जाते हैं। इसके लिए धन्यवाद, भौंहों का अधिक विश्वसनीय निर्धारण प्राप्त किया जाता है,

इस तकनीक का उपयोग तब किया जा सकता है जब आपको बहुत कम भौहें उठाने की आवश्यकता हो; इसके अलावा, अगर एक ही समय में ग्लैबेलर सिलवटों को खत्म करने की आवश्यकता नहीं है, तो नाक के पुल पर चीरा लगाना आवश्यक नहीं है।

ऊपरी पलक की झुर्रियों का उन्मूलन

पलकों की झुर्रियाँ दो मुख्य प्रकारों में विभाजित हैं:

• केवल पलकों की त्वचा की सिलवटों;
• पलक की मोटाई में कक्षा के चमड़े के नीचे के ऊतक के विस्थापन के कारण पलकों की सूजन, जो पलकों के कमजोर स्नायुबंधन-पेशी तंत्र वाले युवा रोगियों में भी देखी जा सकती है।

शारीरिक चिमटी के साथ, त्वचा की तह को उसकी सबसे बड़ी शिथिलता के स्थान पर पकड़ें; सिलवटों के ऊपर और नीचे अतिरिक्त त्वचा क्षेत्र की सबसे बड़ी चौड़ाई के अनुरूप पेंट से चिह्नित होते हैं। पाइंस इन बिंदुओं से आगे बढ़ते हैं, पलकों के बाहरी और भीतरी कोनों पर अपने सिरों पर परिवर्तित होते हैं। इस मामले में, एक अनियमित अंडाकार प्राप्त किया जाता है, सबसे चौड़ा पलक के बाहरी किनारे के करीब होता है।

खींचे गए अंडाकार के साथ पलक पर एक पारदर्शी एक्स-रे फिल्म लगाई जाती है, त्वचा के क्षेत्र की आकृति को एक्साइज किया जाता है, फिल्म के किनारों को काट दिया जाता है और एक टेम्पलेट प्राप्त किया जाता है जो समोच्च (कटौती) लगाने के लिए भी उपयुक्त होता है। ) दूसरी पलक पर।

यदि ऊपरी पलकों पर सिलवटें स्पष्ट रूप से विषम हैं, तो प्रत्येक पलक के लिए अलग से ऑपरेशन योजना की योजना बनाई जाती है, अर्थात प्लास्टिक टेम्पलेट के उपयोग के बिना (कुछ लेखक सममित सिलवटों के साथ भी इसका उपयोग नहीं करते हैं)।

जहाजों को लिगेट किए बिना अतिरिक्त त्वचा को हटा दिया जाता है, क्योंकि कैटगट नोड्यूल, धीरे-धीरे घुलते हुए, पलकों की पतली (750-800 माइक्रोन) त्वचा के नीचे दिखाई देंगे।

रक्तस्रावी सतह को अस्थायी रूप से दबाने या घाव में एड्रेनालाईन घोल की 1-2 बूंदें (1:1000) डालने से रक्तस्राव बंद हो जाता है।

घाव के किनारों के एक छोटे से अलग होने के बाद, एक निरंतर प्लास्टिक सीवन लगाया जाता है, जिसे 3 दिनों के बाद बाहरी छोर से खींचकर हटा दिया जाता है (घाव के किनारों को सिलाई करते समय धागे के भीतरी छोर को एक गाँठ के साथ तय नहीं किया जाना चाहिए) .

जब अतिरिक्त त्वचा के छांटने के बाद चमड़े के नीचे के ऊतक को मिलाया जाता है, तो इसके ऊपरी किनारे को ऊपर की ओर ले जाया जाता है, आंख की गोलाकार मांसपेशी (सुप्राऑर्बिटल किनारे के नीचे) और पतले प्रावरणी को स्तरीकृत किया जाता है, और उभरे हुए वसा लोब्यूल्स का पता लगाया जाता है और हटा दिया जाता है। मांसपेशियों और प्रावरणी के किनारों को पतले कैटगट टांके के साथ एक साथ लाया जाता है, और त्वचा के किनारों को एक निरंतर पॉलीप्रोपाइलीन फाइबर सिवनी के साथ लाया जाता है।

निचली पलकों की झुर्रियों का उन्मूलन

त्वचा को आंख के भीतरी से बाहरी कोने तक सिलिअरी मार्जिन से 2-3 मिमी नीचे काटा जाता है। फिर चीरा क्षैतिज रूप से (प्राकृतिक खांचे में से एक के साथ) 5-8 मिमी तक बढ़ाया जाता है, त्वचा के निचले किनारे को दो धारकों पर पकड़ लिया जाता है और पलक की त्वचा को गोलाकार मांसपेशियों को नुकसान पहुंचाए बिना कुंद कैंची से छील दिया जाता है। आंख।

यदि वसायुक्त लोब्यूल्स घाव में फैल जाते हैं, तो त्वचा नीचे की ओर छूट जाती है - इन्फ्राऑर्बिटल किनारे से आगे। घाव के मध्य भाग में, एक उंगली से इंफ्रोरबिटल मार्जिन महसूस किया जाता है, मांसपेशियों और प्रावरणी को कुंद कैंची से छूट दी जाती है, और चमड़े के नीचे के ऊतक के लोब्यूल पाए जाते हैं।

ऊपर से नेत्रगोलक पर अतिरिक्त हल्के दबाव के बाद, घाव में उभरे हुए ऊतक को हटा दिया जाता है। मांसपेशियों और प्रावरणी को कैटगट से सुखाया जाता है। यदि मांसपेशी पिलपिला और पतली है, तो इसे कई यू-आकार के कैटगट टांके के साथ इस तरह से सीवन किया जाता है जैसे कि हटाए गए वसा के स्थान पर मांसपेशियों के हिस्से को इनवेजिनेट किया जाता है और इस प्रकार पलक की मांसपेशियों की दीवार को मजबूत किया जाता है।

पलक की खुली त्वचा को बिना तनाव के ऊपर और बाहर की ओर मिलाया जाता है, अतिरिक्त त्वचा को घाव के बाहरी शीर्ष की ओर विच्छेदित किया जाता है और यहां पहला गांठदार सीवन लगाया जाता है।

बिना किसी तनाव के त्वचा के किनारों को करीब लाते हुए अतिरिक्त त्वचा को काट दिया जाता है। आप पॉलीप्रोपाइलीन फाइबर के साथ त्वचा पर एक निरंतर सिवनी लगा सकते हैं।

दोनों पलकों में झुर्रियों का तुरंत उन्मूलन

दोनों पलकों की झुर्रियों का एक-चरण उन्मूलन एक तकनीक के अनुसार सबसे अच्छा किया जाता है, जिसका सार ऊपरी और निचली पलकों पर सिलवटों और झुर्रियों को अलग-अलग हटाने के लिए उपरोक्त विधियों के संयोजन के लिए उबलता है। इस मामले में, दोनों पलकों की त्वचा का एक गुलेल फ्लैप एक्साइज किया जाता है, जो एक पुल द्वारा इसके पार्श्व भाग में जुड़ा होता है।

पलकों पर ऑपरेशन के बाद, चिपकने वाली प्लास्टर की संकीर्ण पट्टियों के साथ तय की गई एक हल्की सड़न रोकनेवाला पट्टी लगाई जाती है।

ऑपरेशन के बाद पहले घंटों में और अगले 2-3 दिनों में, पलक क्षेत्र में सर्दी निर्धारित की जाती है। चौथे दिन टांके हटाने की सलाह दी जाती है।

गर्दन और ठुड्डी की झुर्रियों को दूर करता है

गर्दन और ठुड्डी की झुर्रियाँ स्वतंत्र सर्जरी द्वारा प्रभावी रूप से केवल अच्छी तरह से चलने वाली त्वचा वाले पतले लोगों में, चमड़े के नीचे के ऊतकों के महत्वपूर्ण जमा के बिना समाप्त हो जाती हैं। इस मामले में, चीरा ट्रैगस के ऊपरी स्तर से बनाया जाता है, लोब के चारों ओर झुकता है और टखने के पीछे गर्दन पर बालों की सीमा तक जारी रहता है, फिर इस सीमा के साथ।

त्वचा को व्यापक रूप से अलग करने के बाद, इसे तब तक ऊपर और पीछे खींचें जब तक कि गर्दन पर सिलवटें गायब न हो जाएं। त्वचा के किनारे को घाव के ऊपरी बिंदु की ओर और कान क्षेत्र के पीछे विच्छेदित किया जाता है, जहां पहला सिवनी लगाया जाता है, ऊतक को मास्टॉयड प्रक्रिया के पेरीओस्टेम तक पकड़ लेता है। फिर अतिरिक्त त्वचा को काट दिया जाता है और गांठदार टांके लगाए जाते हैं।

झुर्रियों और ढीली गालों का उन्मूलन

गंजेपन, गंजे पैच के लक्षण के बिना अपेक्षाकृत युवा लोगों में अक्सर झुर्रियाँ और ढीली गाल बनते हैं। इसलिए, उन्हें मंदिरों पर बालों की सीमा के ऊपर चीरों के साथ सर्जरी की तकनीक का उपयोग करना चाहिए; उसी समय, मंदिरों के क्षेत्र में बालों को एक बेनी में लटकाया जाता है, त्वचा की एक पट्टी 2-2.5 सेमी मुंडा होती है, मुंडा क्षेत्र के ऊपरी किनारे के साथ एक चीरा बनाई जाती है, जो सामने जारी रहती है कर्ण.

त्वचा को पूरे पैरोटिड क्षेत्र के भीतर और गर्दन के मध्य तक छील दिया जाता है, इसके किनारों को दो क्लैंप से पकड़कर, ऊपर और पीछे खींच लिया जाता है।

स्पष्ट लगातार नासोलैबियल खांचे को खत्म करने के लिए एल एल पावल्युक-पाव्ल्युचेंको और वी। ई। तापिया (1989) अस्थायी प्रावरणी का उपयोग करने के लिए (अतिरिक्त चमड़े के नीचे के ऊतक और त्वचा के छांटने के साथ) की सलाह देते हैं, जिसमें से ग्राफ्ट को गाल में चमड़े के नीचे की सुरंग के माध्यम से पेश किया जाता है और टांके लगाया जाता है। नासोलैबियल नाली का एपोन्यूरोसिस।

चेहरे की झुर्रियों के लिए ऑपरेशन का क्रम

यदि रोगी का पूरा चेहरा झुर्रियों और सिलवटों से ग्रस्त है, तो पहले एक सामान्य ऑपरेशन किया जाता है - वे पूरे चेहरे और गर्दन पर झुर्रियों को हटाते हैं, फिर माथे पर। उसके बाद, पलकों पर ऑपरेशन की आवश्यकता गायब हो सकती है, क्योंकि माथे और गालों की त्वचा को कसने के दौरान, आंखों के कोनों और पलकों के क्षेत्र में झुर्रियां एक साथ कुछ हद तक चिकनी हो जाती हैं। यदि कोई ऑपरेशन किया जाना है, तो निकाली गई त्वचा की मात्रा को कम किया जा सकता है।

चेहरे की झुर्रियों के लिए ऑपरेशन के परिणाम

चेहरे की झुर्रियों के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप के प्रभाव की अवधि रोगी की सामान्य स्थिति, उसकी मनो-भावनात्मक मनोदशा, रहने की स्थिति, पारिवारिक संबंध, पोषण, शरीर के वजन की स्थिरता आदि पर निर्भर करती है।

कुछ रोगियों में, एक अच्छी स्थिति 7-8 या अधिक वर्षों के लिए नोट की जाती है, जबकि अन्य को 2-3 वर्षों में दूसरे ऑपरेशन की आवश्यकता होती है।

ऑपरेशन से पहले चेहरे की ढीली और अधिक मोबाइल त्वचा, ऑपरेशन के परिणाम बेहतर और लंबे होते हैं। चूंकि युवा रोगियों में त्वचा की लोच कम होने की प्रक्रिया अभी भी जारी है, ऑपरेशन का प्रभाव बुजुर्गों की तुलना में कम लगातार होता है।

जब एक केलोइड निशान दिखाई देता है, तो ऑपरेशन का प्रभाव शून्य हो जाता है। इसकी घटना को 10-15 Gy की खुराक पर नरम एक्स-रे (बुची) के साथ विकिरण द्वारा रोका जा सकता है। हाइपरट्रॉफिक, एट्रोफिक और केलोइड निशान की उपस्थिति ऑपरेशन के दौरान फ्लैप को आघात, विस्थापित फ्लैप के अत्यधिक तनाव, मोटे सिवनी सामग्री के उपयोग और सिवनी नहरों में लंबे समय तक सिवनी छोड़ने से सुगम होती है।

मानव चेहरे और गर्दन पर निदान

चूंकि चेहरे की विशेषताओं का मुख्य आंतरिक अंगों, संचार प्रणाली, तंत्रिका तंत्र और मानव शरीर की अन्य प्रणालियों के साथ सीधा संबंध है, चेहरे की विशेषताओं का अध्ययन, त्वचा की स्थिति स्वास्थ्य स्थितियों के निदान में बहुत मदद कर सकती है। यह प्राचीन चीन और भारत में डॉक्टरों द्वारा उनके अभ्यास में जाना और उपयोग किया जाता था। आयुर्वेद में आज तक, "पांच दर्पण" की विधि का उपयोग किया जाता है, जहां दर्पण स्वास्थ्य की स्थिति को दर्शाता है - आंख, त्वचा, जीभ, कान और नाड़ी।

सामान्य तौर पर, हम कह सकते हैं कि यदि कोई व्यक्ति स्वस्थ है, तो यह उसके चेहरे के सापेक्ष संतुलन में व्यक्त किया जाता है। असंतुलन त्वचा के रंग में परिवर्तन से प्रकट होता है, गहरी झुर्रियों की उपस्थिति, चेहरे के कुछ हिस्से, जैसे कि आंखें या होंठ, अत्यधिक या बहुत अधिक बढ़ने लगते हैं। चूँकि फेस डायग्नोस्टिक्स अपने आप में एक संपूर्ण विज्ञान है, इसके उपयोग के कुछ ही उदाहरण नीचे दिए गए हैं।

किसी अनुभवी डॉक्टर को चेहरे की त्वचा की स्थिति, उसका रंग, नमी की मात्रा, संवहनी पैटर्न, झुर्रियों का स्थान और गहराई बहुत कुछ बताएगी... यदि इन अंगों के अनुरूप कुछ अंगों में त्वचा पर विकार हों तो चकत्ते हो सकते हैं। चेहरे की त्वचा, लिटमस टेस्ट की तरह, शरीर की स्थिति पर प्रतिक्रिया करती है।

उदाहरण के लिए: आंतों या गुर्दे के साथ समस्याओं के मामलों में, त्वचा, एक महत्वपूर्ण उत्सर्जन अंग के रूप में, चयापचय उत्पादों को हटाने के लिए एक अतिरिक्त मिशन लेती है। और इस मामले में, त्वचा पर मुँहासे, कॉमेडोन, साथ ही फुफ्फुस, पीलापन आदि दिखाई दे सकते हैं। व्यक्ति का प्रत्येक विशिष्ट अंग आंतरिक अंग के कामकाज के लिए जिम्मेदार होता है। और प्रत्येक रोग व्यक्ति के चेहरे पर अपनी विशिष्ट छाप छोड़ता है।

चेहरे पर आंतरिक अंगों का प्रक्षेपण:

माथा समग्र रूप से छोटी आंत है।

माथे का परिधीय क्षेत्र बड़ी आंत है।
माथे का ऊपरी भाग मूत्राशय है।
दोनों तरफ के मंदिर तिल्ली हैं।
आंखें - महिलाओं में गुर्दे और अंडाशय और पुरुषों में वृषण।
बाईं आंख - प्लीहा और अग्न्याशय।
दाहिनी आंख यकृत और पित्ताशय है।
भौंहों के बीच का क्षेत्र यकृत है।
नाक का ऊपरी भाग अग्न्याशय है।
नाक के बीच में पेट होता है।
नथुने ब्रांकाई हैं।
नाक का सिरा हृदय है।
गाल हल्के होते हैं।
मुंह पाचन तंत्र है।
ऊपरी होंठ पेट है।
निचले होंठ के अंदर छोटी आंत होती है।
निचले होंठ का परिधीय भाग बड़ी आंत है।
होठों के कोने ग्रहणी हैं।
ठोड़ी - जननांग।

बृहदान्त्र का अवरोही भाग। 6. बाईं अधिवृक्क ग्रंथि। 7. बाएं गुर्दे के श्रोणि का क्षेत्र। 8. बाईं किडनी का ऊपरी ध्रुव। 9. लीवर का बायां लोब। 10. पित्ताशय की थैली, प्लीहा का शरीर। 11. अनुप्रस्थ बृहदान्त्र के बाईं ओर। 12. अग्न्याशय। 13. जिगर और पित्ताशय की पित्त नलिकाएं। 14. बायां गुर्दा। 15. कार्डिएक पैथोलॉजी। 16. बाएं गुर्दे का मूत्रवाहिनी। 17. जिगर का बायां लोब। 18. बाईं स्तन ग्रंथि। 19. बायां फेफड़ा। 20. हृदय विकार (अधिक बार - ताल गड़बड़ी)। 21. बाएं फेफड़े का ब्रोन्कस। 22. डायाफ्राम, कोस्टल आर्क। 23. पेट की कम वक्रता। 24. ग्रहणी का बल्ब, पाइलोरिक पेट। 25. बाएं गुर्दे की अधिवृक्क ग्रंथि। 26. बाईं वंक्षण तह और प्यूपर लिगामेंट का क्षेत्र। 27. महिलाओं में बायां अंडाशय, पुरुषों में बाएं अंडकोष। 28 बाईं स्तन ग्रंथि। 29. जघन सिम्फिसिस। 30. बायां गुर्दा। 31. पेट की अधिक वक्रता। 32. अंडाशय के साथ बायां अधिवृषण, अंडकोष के साथ प्रोस्टेट ग्रंथि का बायां लोब। 33. मूत्राशय। 34. बाएं गुर्दे की श्रोणि। 35. अग्न्याशय। 36. थायरॉयड ग्रंथि का बायां लोब। 37. बाएं मूत्रवाहिनी। 38. और 41. पाइलोरिक पेट। 39. गर्भाशय, प्रोस्टेट लोब, पेरिनेम। 40. दाहिनी स्तन ग्रंथि। 41. और 38. पाइलोरिक पेट। 42. दायां मूत्रवाहिनी। 43. पित्ताशय की थैली। 44. थायरॉयड ग्रंथि का दाहिना लोब। 45. दाहिनी किडनी की श्रोणि। 46. ​​​​स्त्री रोग, अंडाशय के साथ दाहिनी एपिडीडिमिस, अंडकोष के साथ प्रोस्टेट ग्रंथि का दाहिना लोब। 47. पेट की कम वक्रता। 48. दाहिनी किडनी। 49. महिलाओं में दायां अंडाशय, पुरुषों में दायां अंडकोष। 50. इलियाक क्षेत्र की लसीका प्रणाली। 51. दाहिने गुर्दे की अधिवृक्क ग्रंथि। 52. छोटी आंत। 53. पेट की अधिक वक्रता। 54. हार्मोनल प्रणाली। 55. स्क्लेरोडर्मा के लक्षण। 56. छोटी आंत। 57. Xiphoid प्रक्रिया। 58. पेट की अधिक वक्रता। 59. पेट की कम वक्रता। 60. मूत्राशय, दाहिनी किडनी का मूत्रवाहिनी। 61. दाहिने फेफड़े का ब्रोन्कस। 62. दाहिनी स्तन ग्रंथि। 63. जिगर का दाहिना लोब। 64. दाहिनी किडनी का मूत्रवाहिनी। 65. दायां फेफड़ा। 66. दाहिनी किडनी। 67. वृक्क संरचनाओं में जमाव। 68. अनुप्रस्थ बृहदान्त्र का दाहिना भाग। 69. गुर्दे का संक्रमण। 70. दाहिनी किडनी। 71. नलिकाओं के साथ पित्ताशय की थैली का शरीर। 72. जिगर का दाहिना लोब। 73. दाहिनी किडनी की श्रोणि। 74. दायां अधिवृक्क ग्रंथि। 75. आरोही बृहदान्त्र (ileocecal कोण)। 76. अनुप्रस्थ बृहदान्त्र। 77. परिशिष्ट। 79. मूत्राशय। 80. महिलाओं में गर्भाशय, पुरुषों में जननांग।

चेहरे में रोगों की व्याख्या।

माथा क्षेत्र आंत के प्रक्षेपण क्षेत्र का प्रतिनिधित्व करता है। इसके अलावा, इसका निचला हिस्सा छोटी आंत का होता है, और ऊपरी हिस्सा बड़ी आंत का होता है। माथे पर बाल विकास की शुरुआत का क्षेत्र मूत्राशय विकारों का प्रक्षेपण है।
पित्ताशय की थैली का क्षेत्र मंदिरों में स्थित है। इसके काम में गड़बड़ी के मामले में, मुँहासे और लालिमा की उपस्थिति देखी जाती है, अक्सर अस्थायी स्थानीयकरण के सिरदर्द की उपस्थिति के साथ। इसके अतिरिक्त, यह ध्यान दिया जा सकता है कि कुछ मामलों में चेहरे का पीलापन दिखाई देता है।
त्वचा के नीचे उभरी हुई एक घुमावदार अस्थायी धमनी, जिसमें तेज आकृति होती है, चेहरे की आवधिक निस्तब्धता के संयोजन में, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट में संभावित परिणाम के साथ रक्तचाप में तेज वृद्धि का संकेत देती है।
माथे और आंखों के नीचे क्षैतिज झुर्रियां, जो शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ से जुड़ी होती हैं, गुर्दे की समस्याओं का संकेत दे सकती हैं।

नाक के पुल के ऊपर भौंहों के बीच का क्षेत्र।

दायीं ओर की भौहों के बीच की खड़ी रेखा दर्शाती है कि अपनी भावनाओं को दबाने से लीवर सामान्य रूप से काम करता है।
बाईं ओर भौहों के बीच की खड़ी रेखा इंगित करती है कि आपकी तिल्ली को तनाव में कमी की आवश्यकता है।
आंखों के बीच क्षैतिज झुर्रियां, नाक के पुल पर, आंतों में भीड़ की उपस्थिति के साथ-साथ महिलाओं में मासिक धर्म की संभावित समस्याओं का संकेत मिलता है।
दबाने पर भौहें का दर्द हृदय विकार का संकेत देता है।

रोगी की आंखें अक्सर उसकी मानसिक स्थिति और शारीरिक असामान्यताओं दोनों को प्रतिबिंबित कर सकती हैं।

निदान करते समय क्या विचार किया जाता है?

आपके संविधान के प्रकार को निर्धारित करने में आंखों का रंग मुख्य संकेतकों में से एक है। इरिडोलॉजी के सिद्धांत के अनुसार, केवल भूरा, नीला और इनका मिश्रण प्राकृतिक आंखों के रंग हैं। हरा एक प्राकृतिक रंग नहीं है। इसका आनुवंशिक आधार नीला है। यह पीलेपन के साथ मिश्रित होता है, जो किसी प्रकार की कार्यात्मक हानि का संकेत देता है।
संरचना, या यों कहें, परितारिका के तंतुओं की बनावट भी आंतरिक संरचना की विशेषताओं को दर्शाती है। इरिडोलॉजी में, रेशों की बनावट की तुलना कपड़े की बनावट से की जाती है: यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि "धागे" का इंटरलेसिंग कितना नरम और ढीला है।
विभिन्न चिह्नों - धब्बे, धब्बे, वृत्त, विभिन्न क्षेत्रों पर आधे छल्ले - परितारिका के खंड शारीरिक और भावनात्मक तनाव के बारे में बताते हैं। धब्बों का रंग - सफेद से पीला और नारंगी-भूरा से काला - समस्या की गंभीरता को दर्शाता है।
परितारिका परिवर्तनों की तस्वीर का सही और पूरी तरह से आकलन करने के लिए, बहुत सारे विशेष ज्ञान, अनुभव और काफी लंबे समय की आवश्यकता होती है।

ठंडे कमरे में या बाहर गर्म कमरे से बाहर निकलने पर आंखों में आंसू आना शरीर में पोटेशियम की कमी का संकेत देता है। आँखों में आँसू की बार-बार अनुचित उपस्थिति, बढ़ी हुई अशांति एक गहरी न्यूरोसिस, प्लीहा की विकृति का संकेत देती है।

कभी-कभी हेपेटिक विकार भी आंखों के श्वेतपटल के लाल होने, दृश्य तीक्ष्णता में कमी द्वारा व्यक्त किए जाते हैं। आंखों के श्वेतपटल का पीलापन भी रोगग्रस्त यकृत की बात करता है।
चमकदार उभरी हुई आंखें थायराइड रोग का संकेत हैं।
श्वेतपटल में लाल धारियाँ - तंत्रिका थकावट, पुरानी थकान का संकेत।
एक छोटा आईरिस संयुक्त कमजोरी को इंगित करता है। अगर खोल के चारों ओर सफेद घेरा है तो आप बहुत ज्यादा नमक या चीनी का सेवन कर रहे हैं। मध्यम आयु वर्ग के लोगों में, यह तनाव का संकेत हो सकता है। यदि सफेद वलय बहुत प्रमुख और बहुत सफेद (विशेषकर मध्यम आयु में) है, तो यह जोड़ों के अध: पतन को इंगित करता है। वे फटेंगे और टूटेंगे, जोड़ों में दर्द और गठिया होने की संभावना है। परितारिका पर भूरे-काले धब्बे इंगित करते हैं कि आंतें लोहे का चयापचय नहीं कर रही हैं।

आंखों के आसपास के क्षेत्र की उपस्थिति से, कोई गुर्दे की विकृति की उपस्थिति का न्याय कर सकता है। ऐसे में सूजन, लालिमा, काला पड़ना जैसे लक्षणों पर विशेष ध्यान देना चाहिए। इस क्षेत्र में पेपिलोमा की उपस्थिति ठहराव, पुटी के गठन या इसके लिए एक पूर्वाभास का संकेत देती है। उदाहरण के लिए, आंख के क्षेत्र में वसायुक्त सजीले टुकड़े की उपस्थिति, रेत या पत्थरों के निर्माण के साथ गुर्दे के क्षेत्रों में जमाव का संकेत देती है।

लंबी, मुड़ी हुई, सुंदर, फूली हुई पलकें फुफ्फुसीय रोगी या फुफ्फुसीय विकृति और अस्थमा से ग्रस्त व्यक्ति का संकेत हैं।

नाक का पुल अग्न्याशय और पेट के काम में विचलन का एक क्षेत्र है।

रक्त वाहिकाओं की नसों के साथ एक लाल, उबड़-खाबड़ नाक उच्च रक्तचाप के साथ हृदय रोग का संकेत देती है। निम्न रक्तचाप के परिणामस्वरूप अक्सर नीली-लाल नाक होती है।
नाक के पंख श्वसन प्रणाली के प्रक्षेपण क्षेत्रों से संबंधित हैं, अर्थात् ब्रांकाई। ब्रोंकाइटिस के साथ, आप उनकी लालिमा, मुँहासे की उपस्थिति, बड़े छिद्रों का निरीक्षण कर सकते हैं।
हृदय संबंधी असामान्यताएं कभी-कभी नाक की नोक में दिखाई देती हैं और अतालता का संकेत देती हैं।

एक व्यक्ति के गाल फेफड़ों में संभावित विकारों की जानकारी ले जाते हैं। इस मामले में, दाहिना गाल दाहिने फेफड़े से मेल खाता है, बायां गाल बाईं ओर। फेफड़ों में कार्बनिक विकारों के साथ, कभी-कभी संवहनी पैटर्न या लगातार लाली की उपस्थिति देखी जाती है। फेफड़े के आकार को गाल के उभरे हुए भाग के आकार से दोहराया जाता है, और गाल का शीर्ष फेफड़े का शीर्ष होता है, और गाल का निचला भाग क्रमशः फेफड़े के निचले हिस्से का होता है।

गालों पर केशिका जाल बढ़े हुए दबाव और स्ट्रोक की प्रवृत्ति का संकेत है - एपोप्लेक्सी प्रकार।
गुलाबी, लाल गाल और एक ही समय में नीले होंठ - माइट्रल हृदय रोग।
नाक या गालों की मलिनकिरण (एक तितली की तरह) भी गुर्दे के क्षेत्र से संबंधित है और इसका मतलब है कि शरीर लोहे या फोलिक एसिड को अवशोषित नहीं करता है और पाचन चयापचय ठीक से काम नहीं कर रहा है।

कुछ हृदय समस्याओं का संकेत ऊपरी बाएं गाल पर लाल धब्बे से होता है। धँसा हुआ बायाँ गाल आप हृदय रोग के बारे में सोच सकते हैं।

पुरानी जिगर की बीमारियों में, जबड़े के जोड़ों की शिथिलता की घटना देखी जा सकती है। रोग के प्रारंभिक चरण में, यह पैल्पेशन के दौरान दर्द के रूप में प्रकट होता है, और बाएं जबड़े का जोड़ यकृत के बाएं लोब में एक समस्या का संकेत देता है, और दाहिनी ओर, क्रमशः दाईं ओर।

होठों के साथ मौखिक गुहा, पेट की स्थिति को दर्शाता है। चिपचिपे कोनों वाले सूखे होंठ गैस्ट्राइटिस या पेट के अल्सर का संकेत देते हैं। बड़ी आंत को मुंह के चारों ओर की रेखा पर प्रक्षेपित किया जाता है। इसलिए, यदि आप कसकर संकुचित होंठ वाले व्यक्ति से मिलते हैं, तो जान लें कि वह आंतों में ऐंठन से पीड़ित है।

होठों के विभिन्न क्षेत्र पाचन तंत्र के विभिन्न भागों की स्थिति का संकेत देते हैं। ऊपरी होंठ का ऊपरी हिस्सा पेट के ऊपरी हिस्से से मेल खाता है, ऊपरी होंठ का मध्य भाग पेट के मध्य भाग से मेल खाता है, और ऊपरी होंठ का निचला हिस्सा डुओडेनम (बाहर निकलने का स्थान) से मेल खाता है। पेट जो यकृत, पित्ताशय और अग्न्याशय से जोड़ता है)। निचला होंठ आंतों की स्थिति को इंगित करता है। सूजे हुए होंठ संकेत करते हैं कि पाचन तंत्र फैला हुआ है। निचले होंठ की बाहर की तरफ सूजन कब्ज की प्रवृत्ति का संकेत देती है। होठों पर धब्बे और घाव पाचन तंत्र में अल्सर और खून के जमाव के साथ दिखाई दे सकते हैं। पीले होंठ खराब परिसंचरण और खराब आंतों के अवशोषण का संकेत देते हैं।

सूखे और कांपते होंठ - घबराहट और डर, निर्जलीकरण या वात विकार का संकेत देते हैं।

एनीमिया के साथ पीले होंठ।
पुराने धूम्रपान से भूरा काला।
होठों की सतह पर सूजन वाले क्षेत्रों की बार-बार घटना - लाइकेन और पुरानी पित्त विकार।
हल्के भूरे रंग के धब्बे - खराब पाचन या बृहदान्त्र में कीड़े की उपस्थिति।
होंठों का पीलापन - होंठों के पीलिया रोग के साथ
हृदय विकार या ऑक्सीजन की कमी के मामले में नीले होंठ।
होठों के विभिन्न हिस्सों का असमान रंग संबंधित अंगों में दोषों को इंगित करता है (नीचे चित्र देखें - दर्पण में प्रतिबिंब)।
वात के होंठ पतले और सूखे होते हैं। पित्त के होंठ लाल होते हैं, और कफ होंठ भरे और नम होते हैं।

मूत्रवाहिनी को नासोलैबियल फोल्ड के साथ चेहरे पर प्रक्षेपित किया जाता है। वे चेहरे पर लैक्रिमल कैनाल के पास से शुरू होते हैं और ठुड्डी के निचले हिस्से में मूत्राशय के प्रोजेक्शन ज़ोन के पास समाप्त होते हैं।

हृदय और संचार अंगों पर बढ़ते तनाव के महत्वपूर्ण लक्षणों में से एक दोनों तरफ एक गहरी और लम्बी नासोलैबियल तह है।
नासोलैबियल त्रिकोण का नीलापन भी एक बहुत ही खतरनाक संकेत है, जो पूर्व-रोधगलन की स्थिति, हृदय की विफलता और हृदय सेप्टम में संभावित दोष की चेतावनी है। एक संभावित रोधगलन का संकेत संवेदनशीलता का उल्लंघन है, ठोड़ी और निचले होंठ के बीच त्वचा क्षेत्र की सुन्नता तक।
यदि आप इस क्षेत्र से ऊपर जाते हैं, तो होंठ और नाक के बीच एक गहरी शिकन की उपस्थिति हृदय वाल्व में एक दोष का संकेत देती है।

ठोड़ी मानव प्रजनन प्रणाली की स्थिति को दर्शाती है। महिलाओं में, इस क्षेत्र में मुँहासे और लालिमा की उपस्थिति उपांगों और अंडाशय में उल्लंघन का संकेत देती है (और इस मामले में, एक तृतीय-पक्ष पत्राचार होता है)। पुरुषों में, ये संकेत प्रोस्टेटाइटिस के विकास या उपस्थिति का संकेत देते हैं। संक्षेप में, यह क्षेत्र श्रोणि क्षेत्र में जमाव का संकेत देता है।

चिकित्सा पद्धति द्वारा पुष्टि की गई विभिन्न बीमारियों की अन्य बाहरी अभिव्यक्तियाँ:

एक मिलनसार, नकाब जैसा चेहरा, चेहरे के भाव वर्तमान घटनाओं के अनुरूप नहीं हैं - एक गंभीर मानसिक बीमारी का लक्षण, विशेष रूप से सिज़ोफ्रेनिया।

यहां तक ​​​​कि एक युवा व्यक्ति का झुर्रीदार चेहरा होता है - अंतःस्रावी विकार।
चेहरे की दमकती त्वचा स्वास्थ्य की निशानी है। और पिलपिलापन त्वचा के समय से पहले बूढ़ा होने की बात करता है। यह चयापचय और जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों में होता है।
चेहरे की सामान्य फुफ्फुस - एक बीमार दिल.
एक मिट्टी का रंग, एक "निचला" चेहरा एक ट्यूमर रोग के विकास का संकेत है।
एक महिला के चेहरे पर हल्का धब्बेदार रंजकता गर्भावस्था का संकेत है।
चेहरे पर पीले-भूरे रंग के उम्र के धब्बे का दिखना गुर्दे की विकृति को इंगित करता है।
चेहरे का नीला पीलापन एनीमिया या पल्मोनरी पैथोलॉजी का लक्षण है। मोमी पीलापन तपेदिक का संकेत है।
भंगुर बाल - चयापचय विफलता, विटामिन की कमी।
तैलीय, लटके हुए बाल अंतःस्रावी समस्याओं, पेट और आंतों के रोगों का संकेत हैं।
काफी कम उम्र में प्रारंभिक कोरोनरी परिसंचरण विकार का एक अप्रत्यक्ष संकेत बालों का समय से पहले सफेद होना है।
पहली नज़र में, हृदय रोग की प्रवृत्ति वाले व्यक्ति को उसकी छोटी गर्दन से संकेत मिलता है।
दिल की समस्याओं के अलावा, एक छोटी गर्दन के मालिक के लिए, मस्तिष्क वाहिकाओं के शुरुआती काठिन्य का खतरा काफी वास्तविक है।
रक्त परिसंचरण की गड़बड़ी भी एक विशिष्ट मोमी छाया के साथ auricles के पीलेपन से प्रकट होती है।

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11. अनुप्रस्थ बृहदान्त्र के बाईं ओर।

प्रतिनिधित्व बाईं आंख के कोने के निचले मध्य भाग में स्थित है। इसकी शिथिलता आंख के अंदरूनी कोने से निचली पलक के नीचे से चेहरे के बाहर तक, कभी-कभी लालिमा या रंजकता द्वारा त्वचा की सूजन से प्रकट होती है।

12. अग्न्याशय।

इसका प्रतिनिधित्व नाक के पुल के निचले हिस्से पर, नाक की नोक के साथ जंक्शन की सीमा पर स्थित है। पैथोलॉजी त्वचा की जलन, रंजकता और कभी-कभी शिरापरक संवहनी पैटर्न द्वारा प्रकट होती है।

13. जिगर और पित्ताशय की पित्त नलिकाएं।

प्रक्षेपण चेहरे के बाएं आधे हिस्से की अस्थायी हड्डी के निचले हिस्से में स्थित है। उनकी विकृति के साथ, त्वचा पर लालिमा, रंजकता, मुँहासे और संवहनी पैटर्न देखे जाते हैं, लंबे समय तक विकृति के साथ - सरंध्रता। अस्थायी क्षेत्र का पेरीओस्टेम दर्दनाक हो जाता है। अक्सर पैथोलॉजी एक अस्थायी सिरदर्द के साथ होती है। इसके अतिरिक्त, यह ध्यान दिया जा सकता है कि कभी-कभी जब पित्त नलिकाएं अवरुद्ध हो जाती हैं, तो चेहरे के इस क्षेत्र की त्वचा का पीलापन नोट किया जाता है।

14. बायां गुर्दा।

प्रक्षेपण को बाएं आलिंद (त्वचा और उपास्थि आधार) द्वारा दर्शाया गया है। श्रवण नहर मूत्रवाहिनी का प्रक्षेपण है, आंतरिक कान मूत्राशय का प्रक्षेपण है। गुर्दे की रोग स्थितियों में, सुनवाई कम हो जाती है, आंतरिक कान की सूजन हो जाती है, और वेस्टिबुलर विकार दिखाई देते हैं। कुछ मामलों में, कार्टिलाजिनस बेस का सख्त होना देखा जाता है। कभी-कभी यह नरम हो जाता है, कान नहर से सीरम का उत्पादन तेज हो जाता है।

15. कार्डिएक पैथोलॉजी।

प्रोजेक्शन को आई सॉकेट के साथ जंक्शन पर बाएं गाल के ऊपरी बाएं हिस्से में प्रस्तुत किया जाता है। विकृति त्वचा की सूजन, लालिमा, रंजकता, इन्फ्रोरबिटल क्षेत्र में संवहनी पैटर्न द्वारा व्यक्त की जाती है।

16. बाएं गुर्दे का मूत्रवाहिनी।

यह चेहरे की त्वचा पर गाल के साथ आंख के कोने से ठोड़ी के नीचे तक चलने वाली रेखा के साथ प्रक्षेपित होता है। जब यह रेत, छोटे पत्थरों या उसमें सूजन से परेशान होता है, तो त्वचा पर एक रेखा पैटर्न या सफेद या लाल रंग की रेखा का हिस्सा दिखाई देता है (यह निर्भर करता है कि स्वायत्त तंत्रिका तंत्र का कौन सा हिस्सा प्रबल होता है - सहानुभूति या पैरासिम्पेथेटिक)।

17. जिगर का बायां लोब।

इसका प्रतिनिधित्व चेहरे पर बाईं ओर, जबड़े के जोड़ की मांसपेशियों के क्षेत्र में स्थित होता है। यह मांसपेशी समूह के अनैच्छिक बढ़े हुए स्वर, संयुक्त के आर्थ्रोसिस के विकास से प्रकट होता है। कभी-कभी, विकार त्वचा पर वर्णक या जलन के रूप में पेश किया जाता है।

18. बाईं स्तन ग्रंथि।

प्रक्षेपण बाएं गाल की त्वचा पर आंख के कोने के बाहर से चलने वाली एक ऊर्ध्वाधर रेखा और नाक के पंखों के ऊपरी ध्रुव से गुजरने वाली एक क्षैतिज रेखा के चौराहे पर स्थित है। गाल पर स्तन ग्रंथि के प्रक्षेपण का व्यास आंख के कोने से उसकी परितारिका तक की दूरी के लगभग बराबर होगा। पैथोलॉजी रंजकता, लालिमा, बढ़ी हुई सरंध्रता, त्वचा की सूजन से प्रकट होती है।

19. बायां फेफड़ा।

यह चीकबोन को कवर करते हुए, बाएं गाल की त्वचा पर प्रक्षेपित होता है। पैथोलॉजी खुद को लालिमा, एंजियोपैथिक पैटर्न, सरंध्रता, रंजकता, मुँहासे, सूखापन, असमानता या त्वचा की सतह की खुरदरापन के रूप में प्रकट कर सकती है।

20. हृदय विकार (अधिक बार - ताल गड़बड़ी)।

वे लाली, एंजियोपैथी, मुँहासे के रूप में नाक की नोक की त्वचा पर पेश किए जाते हैं।

21. बाएं फेफड़े का ब्रोन्कस।

यह नाक के बाईं ओर के पंख की त्वचा पर प्रक्षेपित होता है। उल्लंघन संवहनी पैटर्न, लालिमा, मुँहासे, रंजकता द्वारा व्यक्त किए जाते हैं।

22. डायाफ्राम, कोस्टल आर्क।

वे नासोलैबियल फोल्ड के साथ त्वचा पर प्रक्षेपित होते हैं। इसमें गुना, शुष्क त्वचा के लाल होने से उल्लंघन प्रकट होते हैं।

23. पेट की कम वक्रता।

यह ऊपरी होंठ की त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली पर प्रक्षेपित होता है। पैथोलॉजी होंठ पर अनुप्रस्थ दरारें, हर्पेटिक विस्फोट, त्वचा की छीलने, होंठ के रंग की हानि, होंठ की झुर्रियों के प्रभाव की उपस्थिति से प्रकट होती है।

24. ग्रहणी का बल्ब, पाइलोरिक पेट।

प्रोजेक्शन एरिया मुंह के कोने के बाहर की त्वचा पर होता है। उल्लंघन रंजकता, त्वचा की लालिमा, मुंह के कोनों में ऐंठन और दरारें, अपक्षयी प्रक्रियाओं के साथ प्रकट होते हैं - मोल्स की वृद्धि।

25. बाएं गुर्दे की अधिवृक्क ग्रंथि।

यह ऊपरी गर्दन की त्वचा और मांसपेशियों पर बाईं पार्श्व अक्षीय रेखा के साथ-साथ पेशी पार्श्व सतह के साथ बाईं और दाईं ओर प्रक्षेपित होता है। पैथोलॉजी पैल्पेशन पर मांसपेशियों में दर्द से प्रकट होती है, त्वचा पर यह कभी-कभी जलन, रंजकता, पैपिलोमाटोसिस के रूप में प्रकट होती है।

26. बाईं वंक्षण तह और प्यूपर लिगामेंट का क्षेत्र।

प्रक्षेपण ठोड़ी की त्वचा की बाईं बाहरी सतह पर होता है। उल्लंघन त्वचा की लालिमा, मुँहासे, उम्र के धब्बे से प्रकट होते हैं।

27. महिलाओं में बायां अंडाशय, पुरुषों में बाएं अंडकोष।

प्रतिनिधित्व ठुड्डी की त्वचा पर बाईं ओर स्थित है, बाईं ठुड्डी क्रीज के पास। पैथोलॉजी त्वचा के लाल होने, मुंहासे, त्वचा का सूखापन और परतदार होने, अपक्षयी प्रक्रियाओं के दौरान मस्सों के बढ़ने से प्रकट होती है।

28. बाईं स्तन ग्रंथि।

यह बोनी ट्यूबरोसिटी पर निचले होंठ के नीचे बाईं ओर ठुड्डी पर प्रक्षेपित होता है। पैथोलॉजी त्वचा पर बढ़ती दर्द संवेदनशीलता, लालिमा, रंजकता या मुँहासे, बढ़ते मोल से प्रकट होती है।

29. जघन सिम्फिसिस।

चेहरे पर इसका प्रतिनिधित्व ठोड़ी पर, ठोड़ी के फोसा में होता है। पैथोलॉजी अपने पैल्पेशन परीक्षा के दौरान ठोड़ी पेरीओस्टेम की व्यथा से प्रकट होती है।

30. बायां गुर्दा।

यह गर्दन की पार्श्व सतह (बाएं पार्श्व अक्षीय रेखा के साथ) की त्वचा और मांसपेशियों के साथ-साथ मांसपेशियों की सतह के साथ बाईं और दाईं ओर प्रक्षेपित होती है। पैल्पेशन पर मांसपेशियों में दर्द से पैथोलॉजी प्रकट होती है। त्वचा पर रंजकता, लालिमा दिखाई देती है, पेपिलोमा बढ़ता है।

31. पेट की अधिक वक्रता।

प्रक्षेपण सिर के बाईं ओर स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड मांसपेशी है। विकार बढ़े हुए स्वर और तालमेल पर दर्द से प्रकट होता है। खोपड़ी से पेशी के लगाव का स्थान पेट के ऊपरी भाग और उसमें प्रवेश करने वाले अन्नप्रणाली पर प्रक्षेपित होता है। हंसली से लगाव का स्थान पाइलोरस का प्रक्षेपण है।

32. अंडाशय के साथ बायां अधिवृषण, अंडकोष के साथ प्रोस्टेट ग्रंथि का बायां लोब।

यह बाईं ओर कैरोटिड धमनी के ऊपरी तीसरे भाग पर प्रक्षेपित होता है। यह सूजन और दर्द से प्रकट होता है, इस क्षेत्र में लिम्फ नोड्स में वृद्धि।

33. मूत्राशय।

इसे ठोड़ी से गर्दन के एपिग्लॉटिस तक त्वचा पर प्रक्षेपित किया जाता है। शिथिलता त्वचा पर लालिमा, रंजकता, मस्सों या फुंसियों के बढ़ने से प्रकट होती है।

34. बाएं गुर्दे की श्रोणि।

प्रक्षेपण गर्दन के बाईं ओर स्थित है, पार्श्व सतह की मांसपेशियों पर गर्दन के आधार की ओर (पार्श्व एक्सल लाइन के साथ)। यह शरीर और सिर के विभिन्न हिस्सों में त्वचा पर विकिरण के साथ दर्दनाक तालमेल के रूप में प्रकट होता है - पेपिलोमा (श्रोणि का संक्रमण), सूखापन, खुरदरापन।

35. अग्न्याशय।

प्रतिनिधित्व हंसली और स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड मांसपेशी के बीच, बाईं ओर गर्दन के आधार पर स्थित है। यह मांसपेशियों में दर्द, कंधे, हाथ, स्कैपुला, हाथ, उंगलियां, स्तन क्षेत्र, कभी-कभी अग्न्याशय क्षेत्र में विकिरण की जांच करने पर प्रकट होता है।

36. थायरॉयड ग्रंथि का बायां लोब।

यह अन्नप्रणाली के साथ गर्दन के निचले हिस्से पर, सुप्राक्लेविकुलर क्षेत्र और गले के पायदान के क्षेत्र में प्रक्षेपित होता है। यह इन क्षेत्रों में मांसपेशियों में दर्द, ऊतक सूजन से प्रकट होता है, त्वचा एक एंजियोपैथिक पैटर्न (लालिमा), पेपिलोमा द्वारा प्रकट होती है।

37. बाएं मूत्रवाहिनी।

प्रतिनिधित्व गर्दन के बाईं ओर पार्श्व अक्षीय रेखा के साथ बाईं किडनी के श्रोणि के प्रक्षेपण से कंधे के जोड़ तक स्थित है। पैल्पेशन परीक्षा के दौरान पैथोलॉजिकल स्थितियों में, पेशी प्रक्षेपण दर्दनाक होता है। त्वचा पर, उल्लंघन उम्र के धब्बे, पेपिलोमा द्वारा प्रकट होता है।

38. और 41. पाइलोरिक पेट।

यह स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड मांसपेशी के हंसली से लगाव के क्षेत्र पर प्रक्षेपित होता है। पैथोलॉजी लगाव क्षेत्र की व्यथा से प्रकट होती है।

39. गर्भाशय, प्रोस्टेट लोब, पेरिनेम।

डीलरशिप ठोड़ी के मध्य निचले हिस्से में स्थित है। उल्लंघन त्वचा पर पेरीओस्टेम की व्यथा से प्रकट होता है, त्वचा पर - लालिमा, रंजकता, मुँहासे, अंगों में अपक्षयी प्रक्रियाओं के साथ, यह मोल्स के विकास की विशेषता है।

40. दाहिनी स्तन ग्रंथि।

यह बोनी ट्यूबरोसिटी पर निचले होंठ के नीचे दाईं ओर ठुड्डी पर प्रक्षेपित होता है। यह दर्द की संवेदनशीलता में वृद्धि से प्रकट होता है, ऊपर से त्वचा पर यह अपक्षयी प्रक्रियाओं के दौरान लालिमा, मुँहासे, रंजकता, मोल्स द्वारा व्यक्त किया जाता है।

41. और 38. पाइलोरिक पेट।

प्रक्षेपण स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड मांसपेशी के हंसली से लगाव के क्षेत्र में गर्दन के आधार पर दाईं ओर स्थित है। विभाग के कार्यात्मक विकारों के साथ और तालु के साथ, प्रक्षेपण दर्दनाक है।

42. दायां मूत्रवाहिनी।

प्रतिनिधित्व गर्दन के दाईं ओर पार्श्व अक्षीय रेखा के साथ, बाएं गुर्दे के श्रोणि के प्रक्षेपण से कंधे के जोड़ तक स्थित है। मूत्रवाहिनी की पैथोलॉजिकल स्थितियों में और पैल्पेशन पर, मांसपेशियों का प्रक्षेपण दर्दनाक होता है, त्वचा पर, उल्लंघन वर्णक धब्बे, पेपिलोमा द्वारा प्रकट होता है।

43. पित्ताशय की थैली।

प्रक्षेपण गर्दन के आधार के दाईं ओर स्थित है, स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड मांसपेशी और दाहिने हंसली द्वारा गठित कोण के क्षेत्र में। मूत्राशय की पैथोलॉजिकल स्थिति के आधार पर, जब इसके प्रक्षेपण क्षेत्र पर दबाव डाला जाता है, तो दर्द सिर के दाहिने अस्थायी क्षेत्र, दाहिने कंधे, हाथ और इस हाथ की उंगलियों, स्कैपुला, छाती, चेहरे, दांत, थायरॉयड ग्रंथि, गर्दन की त्वचा तक फैलता है। , पित्ताशय की थैली शरीर।

44. थायरॉयड ग्रंथि का दाहिना लोब।

यह अन्नप्रणाली के साथ दाईं ओर सुप्राक्लेविकुलर क्षेत्र की गर्दन के निचले तीसरे भाग पर प्रक्षेपित होता है। यह इस क्षेत्र में मांसपेशियों में दर्द, ऊतक सूजन से प्रकट होता है। ग्रंथि की रोग स्थितियों के साथ इस जगह की त्वचा सरंध्रता, लालिमा, पेपिलोमा द्वारा प्रकट होती है।

45. दाहिनी किडनी की श्रोणि।

प्रक्षेपण दाईं ओर स्थित है, गर्दन के आधार की पार्श्व सतह की मांसपेशियों पर, पार्श्व अक्ष रेखा के साथ। गुर्दे की श्रोणि की विकृति के साथ, शरीर और सिर के विभिन्न हिस्सों में विकिरण के साथ मांसपेशियों के तालमेल के दौरान दर्द होता है। त्वचा पर, पेपिलोमा (श्रोणि का संक्रमण), सूखापन, खुरदरापन, मोल्स द्वारा उल्लंघन प्रकट होता है।

46. ​​​​स्त्री रोग, अंडाशय के साथ दाहिनी एपिडीडिमिस, अंडकोष के साथ प्रोस्टेट ग्रंथि का दाहिना लोब।

यह दाईं ओर कैरोटिड धमनी के ऊपरी तीसरे भाग पर प्रक्षेपित होता है। उल्लंघन धमनी की सूजन और व्यथा से प्रकट होता है, इस क्षेत्र में लिम्फ नोड्स में वृद्धि।

47. पेट की कम वक्रता।

प्रोजेक्शन गर्दन के बाईं ओर स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड मांसपेशी है। पेट के ऊपरी हिस्से और पेट में प्रवेश करने वाले एसोफैगस को खोपड़ी से मांसपेशियों के लगाव के स्थल पर प्रक्षेपित किया जाता है, और पेट के पाइलोरस को हंसली से मांसपेशियों के लगाव के स्थान पर प्रक्षेपित किया जाता है। एक परेशान पेट मांसपेशियों की टोन में वृद्धि और तालमेल पर कोमलता से प्रकट होता है।

48. दाहिनी किडनी।

यह लेटरल एक्सल लाइन पर स्थित मांसपेशियों पर दाईं ओर गर्दन पर प्रक्षेपित होता है। गुर्दे में विकृति पार्श्व पेशी की सतह के तालमेल के दौरान दर्द से प्रकट होती है, कभी-कभी सिर, हाथ और ऊपरी कंधे की कमर, गर्दन के विभिन्न क्षेत्रों में विकिरण के साथ। दबाव के दौरान गहरी विकृति के साथ, विकिरण दाहिने गुर्दे में जाता है। त्वचा पर, पेपिलोमामैटोसिस, लाली, सूखापन और खुरदरापन द्वारा विकार व्यक्त किए जाते हैं।

49. महिलाओं में दायां अंडाशय, पुरुषों में दायां अंडकोष।

प्रतिनिधित्व ठुड्डी की त्वचा पर दाईं ओर, ठुड्डी की दाहिनी क्रीज के पास स्थित होता है। विकृति त्वचा की लालिमा, सूखापन और छीलने, मुँहासे, अपक्षयी प्रक्रियाओं के दौरान मोल्स की वृद्धि से प्रकट होती है।

50. इलियाक क्षेत्र की लसीका प्रणाली।

चेहरे पर, इलियाक क्षेत्र (ग्रोइन फोल्ड) को नासोलैबियल फोल्ड की निरंतरता के रूप में मुंह के कोनों से निचले जबड़े तक फैली हुई तह द्वारा प्रक्षेपित किया जाता है। कमर में पैथोलॉजिकल प्रक्रियाओं के साथ, समस्या त्वचा की जलन, रंजकता, मुँहासे के रूप में प्रकट हो सकती है।

51. दाहिने गुर्दे की अधिवृक्क ग्रंथि।

यह त्वचा पर और गर्दन के ऊपरी हिस्से की मांसपेशियों पर दाईं ओर, लेटरल एक्सल लाइन पर, साथ ही इसके आगे और पीछे मांसपेशियों की सतह पर पेश किया जाता है। एक कार्यात्मक विकार के साथ, मांसपेशियों में दर्द संवेदनशीलता मौजूद होती है, कभी-कभी सिर और गर्दन के विभिन्न क्षेत्रों में विकिरण के साथ। त्वचा जलन के साथ प्रतिक्रिया करती है, पेपिलोमा का विकास।

52. छोटी आंत।

डीलरशिप निचले होंठ के नीचे स्थित है। पैथोलॉजी के साथ, यह त्वचा पर जलन, रंजकता और मोल्स के विकास से प्रकट होता है।

53. पेट की अधिक वक्रता।

यह निचले होंठ की त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली पर प्रक्षेपित होता है। उल्लंघन दरारें, हर्पेटिक विस्फोट, छीलने, रंग की हानि, होंठ के पकने के प्रभाव की उपस्थिति से प्रकट होता है।

54. हार्मोनल प्रणाली।

प्रक्षेपण क्षेत्र चेहरे पर नाक और ऊपरी होंठ के बीच की जगह है। जब सिस्टम खराब हो जाता है, तो त्वचा पर मुंहासे, जलन, रंजकता दिखाई देती है और हेयरलाइन बढ़ जाती है।

55. स्क्लेरोडर्मा के लक्षण।

त्वचा में गहरी झुर्रियां पड़ जाती हैं। बालों का विकास कभी-कभी देखा जाता है (महिलाओं में)।

56. छोटी आंत।

प्रोजेक्शन चेहरे के चीकबोन्स के नीचे गाल के नीचे होता है। छोटी आंत में विकार त्वचा की जलन, मुँहासे, असमानता या खुरदरापन द्वारा व्यक्त किए जाते हैं।

57. Xiphoid प्रक्रिया।

प्रक्षेपण नाक के आधार के नीचे स्थित है। जब वह घायल हो जाता है या नाक के आधार के क्षेत्र में एक रोग संबंधी स्थिति होती है, तो दर्द की संवेदनशीलता बढ़ जाती है, मुँहासे, लालिमा दिखाई देती है।

58. पेट की अधिक वक्रता।

प्रक्षेपण क्षेत्र बाएं नथुने का आंतरिक क्षेत्र है। पेट की ख़राबी के साथ, नाक का म्यूकोसा सूजन, एडिमा और हर्पेटिक विस्फोट के गठन के साथ प्रतिक्रिया करता है।

59. पेट की कम वक्रता।

प्रक्षेपण क्षेत्र दाहिने नथुने का आंतरिक क्षेत्र है। पेट की ख़राबी के साथ, नाक का म्यूकोसा सूजन, एडिमा और हर्पेटिक विस्फोट के गठन के साथ प्रतिक्रिया करता है।

60. मूत्राशय, दाहिनी किडनी का मूत्रवाहिनी।

कान नहर और भीतरी कान पर प्रक्षेपित। अंगों में भड़काऊ प्रक्रियाओं के साथ, कान नहर में दर्द दिखाई देता है, कभी-कभी सूजन होती है, सीरम स्राव में वृद्धि होती है, और सुनवाई कम हो जाती है।

61. दाहिने फेफड़े का ब्रोन्कस।

यह नाक के दाहिनी ओर के पंख की त्वचा पर प्रक्षेपित होता है। उल्लंघन नाक के पंख, लालिमा, रंजकता के आधार पर संवहनी पैटर्न द्वारा व्यक्त किए जाते हैं।

62. दाहिनी स्तन ग्रंथि।

प्रक्षेपण दाहिने गाल की त्वचा पर आंख के कोने के बाहर से चलने वाली एक ऊर्ध्वाधर रेखा और नाक के पंखों के ऊपरी ध्रुव से गुजरने वाली एक क्षैतिज रेखा के चौराहे पर स्थित है। समस्या लालिमा, रंजकता, मुँहासे, मस्सों की वृद्धि, त्वचा की सूजन से प्रकट होती है।

63. जिगर का दाहिना लोब।

प्रक्षेपण जबड़े के जोड़ की मांसपेशियों के क्षेत्र में स्थित है। यह मांसपेशी समूह के एक अनैच्छिक बढ़े हुए स्वर से प्रकट होता है, संयुक्त के आर्थ्रोसिस का विकास, कभी-कभी उल्लंघन को वर्णक या जलन के रूप में त्वचा पर पेश किया जाता है।

64. दाहिनी किडनी का मूत्रवाहिनी।

यह दाहिनी आंख के भीतरी कोने से ठोड़ी के बाहरी भाग तक चलने वाली रेखा के साथ चेहरे पर प्रक्षेपित होता है। जब यह मूत्रवाहिनी के साथ रेत के हिलने, छोटे पत्थरों या उसमें सूजन से परेशान होता है, तो त्वचा पर एक सफेद या लाल रेखा का पैटर्न दिखाई देता है (यह निर्भर करता है कि स्वायत्त तंत्रिका तंत्र का कौन सा हिस्सा प्रबल होता है - सहानुभूति या पैरासिम्पेथेटिक)।

65. दायां फेफड़ा।

यह जाइगोमैटिक भाग को कवर करते हुए, चेहरे के दाहिने आधे हिस्से की गाल की त्वचा पर प्रक्षेपित होता है। फेफड़े की विकृति लालिमा, एंजियोपैथिक पैटर्न, झरझरा त्वचा, रंजकता, मुँहासे, सूखापन, असमानता, सतह की खुरदरापन से प्रकट हो सकती है।

66. दाहिनी किडनी।

यह दाहिने आलिंद पर प्रक्षेपित होता है। कान का आकार गुर्दे के आकार के समानुपाती होता है: एक बड़ा कान एक बड़ा गुर्दा होता है। गुर्दे का विकार कार्टिलाजिनस आधार पर प्रकट होता है। यह दर्दनाक और सघन हो जाता है, कुछ मामलों में, इसके विपरीत, बहुत नरम।

67. वृक्क संरचनाओं में जमाव।

इसे कक्षा क्षेत्र पर प्रक्षेपित किया जाता है। यह त्वचा पर वेन, पेपिलोमा, काले धब्बे के रूप में प्रकट होता है।

68. अनुप्रस्थ बृहदान्त्र का दाहिना भाग।

प्रतिनिधित्व बाईं आंख के निचले मध्य भाग में स्थित है। आंख के भीतरी कोने से निचली पलक के नीचे लिंडेन के पेड़ के बाहर तक त्वचा की सूजन से शिथिलता प्रकट होती है, कभी-कभी लालिमा या रंजकता द्वारा।

69. गुर्दे का संक्रमण।

सूचनात्मक क्षेत्र आंख का कंजाक्तिवा है। एक संक्रामक रोग की बाहरी अभिव्यक्ति नेत्रश्लेष्मलाशोथ, ब्लेफेराइटिस, जौ, पलक शोफ है।

70. दाहिनी किडनी।

प्रक्षेपण क्षेत्र दाहिनी कक्षा (पेरियोरिबिकुलर क्षेत्र) की त्वचा पर स्थित है। गुर्दे के कार्यात्मक विकारों के साथ, कक्षा की त्वचा सूजन, लालिमा, काला पड़ना, वसायुक्त सजीले टुकड़े की उपस्थिति और पेपिलोमा की वृद्धि द्वारा व्यक्त की जाती है।

71. नलिकाओं के साथ पित्ताशय की थैली का शरीर।

पित्ताशय की थैली का प्रक्षेपण क्षेत्र सिर का अस्थायी क्षेत्र है। इसके कार्यात्मक विकारों के साथ, अस्थायी क्षेत्र की त्वचा प्रतिक्रिया करती है, जिस पर मुँहासे, उम्र के धब्बे, छिद्र दिखाई देते हैं। अस्थायी हड्डी का पेरीओस्टेम भी प्रतिक्रिया करता है, यह तालु पर दर्द होता है।

72. जिगर का दाहिना लोब।

यह दाहिनी आंख की एल्बुमिनस झिल्ली पर प्रक्षेपित होता है। जिगर में गड़बड़ी आंख की परत पर लाल संवहनी पैटर्न द्वारा व्यक्त की जाती है।

73. दाहिनी किडनी की श्रोणि।

प्रक्षेपण क्षेत्र अश्रु वाहिनी के क्षेत्र में आंख के भीतरी कोने में स्थित है। श्रोणि की सूजन या जलन लैक्रिमल डक्ट के रुकावट, इसमें एक भड़काऊ प्रक्रिया, लैक्रिमेशन और त्वचा की जलन द्वारा व्यक्त की जाती है।

74. दायां अधिवृक्क ग्रंथि।

प्रक्षेपण क्षेत्र अंदर से दाहिनी भौं के ऊपर स्थित है। उनका विकार सुपरसिलिअरी क्षेत्र के पेरीओस्टेम की व्यथा, त्वचा की जलन द्वारा व्यक्त किया जाता है।

75. आरोही बृहदान्त्र (ileocecal कोण)।

प्रक्षेपण क्षेत्र त्वचा पर ललाट क्षेत्र का ऊपरी दायां कोना है। पैथोलॉजी रंजकता, मुँहासे, त्वचा की जलन और मोल्स के विकास से प्रकट होती है।

76. अनुप्रस्थ बृहदान्त्र।

इसका प्रक्षेपण माथे के निचले हिस्से में भौंहों की लकीरों के ऊपर होता है। इसकी कार्यात्मक हानि के साथ, एक त्वचा प्रतिक्रिया होती है (मुँहासे, उम्र के धब्बे, छिद्र, लाली, मॉल की वृद्धि)।

77. परिशिष्ट।

इसका प्रक्षेपण क्षेत्र दाहिनी ओर माथे के ऊपरी भाग में त्वचा पर स्थित होता है। इसकी सूजन के साथ, त्वचा लालिमा, सूखापन, रंजकता के साथ प्रतिक्रिया करती है।

78. पेट।

प्रक्षेपण नाक के पुल (नाक के मध्य क्षेत्र) के कार्टिलाजिनस भाग की त्वचा पर स्थित होता है। नाक के बाईं ओर, पेट की अधिक वक्रता का अनुमान लगाया जाता है, और दाईं ओर - पेट का छोटा, पाइलोरिक भाग और ग्रहणी। पैथोलॉजी में, त्वचा जलन, रंजकता के साथ प्रतिक्रिया करती है।

79. मूत्राशय।

प्रक्षेपण क्षेत्र माथे के ऊपरी भाग (वह स्थान जहाँ बाल उगने लगते हैं) में स्थित होता है। पैथोलॉजी के साथ, रंजकता, त्वचा में जलन, बालों का झड़ना, सिर के इस हिस्से पर रूसी, सोरियाटिक सजीले टुकड़े देखे जाते हैं।

80. महिलाओं में गर्भाशय, पुरुषों में जननांग।

प्रक्षेपण क्षेत्र मूत्राशय के प्रक्षेपण के तहत माथे के ऊपरी भाग में स्थित है। पैथोलॉजी के साथ, त्वचा चिढ़ है।

एक स्रोत

चेहरे और गर्दन की झुर्रियाँ, या इन क्षेत्रों में त्वचा की सिलवटों को आमतौर पर त्वचा की लोच के नुकसान के आधार पर उम्र से संबंधित परिवर्तनों द्वारा समझाया जाता है। अपेक्षाकृत कम उम्र के व्यक्तियों में, गंभीर बीमारियों के बाद तेज वजन घटाने के परिणामस्वरूप चेहरे और गर्दन की झुर्रियाँ हो सकती हैं।

त्वचा की लोच का नुकसान चयापचय संबंधी विकारों और गंभीर तंत्रिका झटके के बाद भी देखा जाता है। आंखों के बाहरी कोनों (कौवा के पैर), पलकों, माथे और कानों के सामने अस्वाभाविक रूप से बड़ी संख्या में झुर्रियाँ सबसे अधिक बार देखी जाती हैं। वे विशेष रूप से नासोलैबियल खांचे के क्षेत्र में और ठोड़ी के गाल तक संक्रमण के क्षेत्र में उच्चारित होते हैं, जहां वे बड़े और गहरे सिलवटों के रूप में नीचे लटकते हैं। गर्दन पर, झुर्रियाँ अधिक बार अनुप्रस्थ या अनुदैर्ध्य रूप से स्थित सिलवटों के रूप में देखी जाती हैं।

चेहरे और गर्दन की झुर्रियों को खत्म करने में कोई तकनीकी दिक्कत नहीं होती है, लेकिन इसके लिए पूरी तरह से ऑपरेशन की जरूरत होती है, जिसके बाद चेहरे पर कम से कम निशान होने चाहिए। इसलिए, यदि संभव हो तो, खोपड़ी के साथ सीमा पर, 1-1.5 सेमी पीछे पीछे हटना, जहां बाल पूर्व-मुंडा है, या त्वचा की प्राकृतिक परतों के साथ (कान के सामने) चीरा लगाने की सिफारिश की जाती है। .

माथे की झुर्रियाँनिम्नानुसार समाप्त किया जाता है। खोपड़ी के साथ माथे की त्वचा की सीमा से 1-1.5 सेंटीमीटर पीछे एक लम्बी अंडाकार त्वचा का चीरा बनाया जाता है, जहाँ बालों को बालों के किनारे के समानांतर एक पट्टी के रूप में पूर्व-मुंडाया जाता है। मुंडा पट्टी की चौड़ाई 3-4 सेमी है, जो माथे की त्वचा की गतिशीलता पर निर्भर करती है: बेहतर गतिशीलता, व्यापक बाल मुंडा (चित्र। 449)। त्वचा का चीरा इसकी पूरी मोटाई के माध्यम से एपोन्यूरोसिस तक बनाया जाता है। फिर, कूपर की कैंची को मोड़कर, एपोन्यूरोसिस के साथ चलते हुए, माथे की पूरी त्वचा को भौहों तक छील दें। एक्सफ़ोलीएटेड त्वचा के किनारों को सिलाई वाले सीमों पर लेते हुए, त्वचा को मजबूती से ऊपर खींचा जाता है और अतिरिक्त काट दिया जाता है। बीच से किनारों तक सीम (नायलॉन, रेशम) लगाया जाता है। इस पद्धति के साथ, पोस्टऑपरेटिव निशान अदृश्य रहता है, क्योंकि यह बालों से ढका होता है। कभी-कभी माथे के क्षेत्र में बहुत गहरी ऊर्ध्वाधर सिलवटें देखी जाती हैं, जो नाक के पुल तक जाती हैं। इस तरह की सिलवटों को नाक के पुल पर त्वचा के अंडाकार छांटने से हटाया जा सकता है।

पलकों की झुर्रियाँऊपरी और निचली पलकों के लिए अलग-अलग तरीकों से हटाया जाता है।

निचली पलक की झुर्रियों को खत्म करने के लिए और साथ ही आंख के बाहरी कोने के पास "कौवा के पैर", सिलिअरी किनारे (1-2 मिमी अलग) के करीब ट्रैक का एक चीरा बनाएं, जो आंतरिक कोने से शुरू होता है। आंख। चीरा आंख के बाहरी कोने में लाया जाता है, जहां से इसे "हंस पैर" के मध्य भाग के साथ 2-3 सेमी (चित्र 450) तक जारी रखा जाता है। त्वचा को निचली पलक पर और आंख के बाहरी कोने में विच्छेदित किया जाता है। तैयार फ्लैप पर खींचकर, पलक के किनारे के नीचे और आंख के बाहरी कोने पर अतिरिक्त त्वचा को काट लें। यह याद रखना चाहिए कि त्वचा पर जोर का तनाव नहीं होना चाहिए ताकि पलक का उभार न हो। सिलाई बेहतरीन रेशम या बालों से की जानी चाहिए। यदि घोड़े के बालों के टांके लगाए जाते हैं, तो उन्हें काटने की आवश्यकता नहीं होती है ताकि शेष सिरों पर त्वचा या पलकों की श्लेष्मा झिल्ली न चुभे। बालों के सीम के सभी सिरों को एक बन में बांधा जाता है और एक चिपचिपे प्लास्टर के साथ गाल पर लगाया जाता है।

ऊपरी पलक की झुर्रियों के साथ या जब वे लटक रहे हों, तो पहला चीरा सबसे गहरी तह की रेखा के साथ बनाया जाना चाहिए और दूसरे अंडाकार चीरे के साथ, त्वचा को एक्साइज किया जाना चाहिए, आंख के भीतरी कोने से शुरू होकर बाहरी तक ( अंजीर। 451)। ऑपरेशन से पहले और नोवोकेन के इंजेक्शन से पहले अत्यधिक कटी हुई त्वचा के साथ पलक के उखड़ने की संभावना को बाहर करने के लिए, चिमटी के साथ पलक के बीच में मोड़ को पकड़ें और रोगी को आंख बंद करने के लिए आमंत्रित करें। यदि आंख बिना किसी प्रयास के बंद हो जाती है, तो त्वचा को पकड़ने के स्थान पर पेंट के निशान बनाने चाहिए। ये बिंदु कटी हुई त्वचा की सबसे बड़ी चौड़ाई के अनुरूप होंगे।

सर्जरी के बाद पलकों पर कोई पट्टी लगाने की सलाह नहीं दी जाती है। आप केवल अपनी आंखों को धुंधले पर्दे से ढक सकते हैं।

चेहरे और गर्दन की झुर्रियों को दूर करने के उपायहम एक साथ वर्णन करते हैं क्योंकि वे अधिक बार एक साथ लागू होते हैं। इस ऑपरेशन में, एक सख्त नियम का पालन किया जाना चाहिए: त्वचा का सबसे बड़ा तनाव केवल दो बिंदुओं पर ध्यान दिया जाना चाहिए - खोपड़ी में टखने के ऊपर और इसके मध्य के स्तर पर टखने के पीछे, खोपड़ी में भी (चित्र। 452 )

तनाव का ऊपरी बिंदु नासोलैबियल खांचे को चिकना करेगा, निचला वाला गर्दन को चिकना करेगा। अन्य सभी टांके बहुत कम तनाव के साथ लगाए जाते हैं, और कान के सामने कोई तनाव नहीं होना चाहिए ताकि कान को आगे की ओर विस्थापित न करें।

संचालन की तैयारी और इसके कार्यान्वयन का क्रम... ऑपरेशन से पहले, दोनों तरफ के अस्थायी क्षेत्र के बालों को 2-3 सेमी की चौड़ाई से एक पतली बेनी (चित्र। 453) के रूप में लटकाया जाता है और उनके ठिकानों को कोलोडियन से चिकनाई की जाती है ताकि ऑपरेशन के दौरान वे न करें घाव में पड़ना। लटके हुए बालों के पीछे 3-4 सेंटीमीटर चौड़ी एक पट्टी शेव की जाती है और इस पट्टी के पीछे बालों को भी कोलोडियन से स्मियर किया जाता है। फिर बालों को मास्टॉयड प्रक्रिया के क्षेत्र में कान के पीछे 1-2 सेंटीमीटर के लिए मुंडाया जाता है और बालों को मुंडा के साथ सीमा पर कोलोडियन के साथ लिप्त किया जाता है, बाकी खोपड़ी को धुंध के साथ कवर किया जाता है। ऑपरेशन से पहले, चेहरे और गर्दन की पूरी त्वचा को अल्कोहल से पोंछ लें और 1-2% आयोडीन घोल से चिकनाई करें। मुंडा त्वचा की पिछली रेखा के साथ एक चीरा इसकी पूरी मोटाई के माध्यम से बनाई जाती है, जो लौकिक क्षेत्र के ऊपर से शुरू होकर कान के ऊपरी कर्ल तक, फिर कान के सामने की तह के साथ और लोब तक होती है। फिर चीरा लोब के आधार के नीचे जाता है और कान के ठीक पीछे बालों तक जाता है, जहां से, मुंडा क्षेत्र के साथ, चीरा बालों के किनारे से 5-7 सेमी नीचे चला जाता है। इस प्रकार, कान के पीछे एक त्रिकोणीय प्रालंब की रूपरेखा तैयार की जाती है।

फिर त्वचा की तैयारी के लिए आगे बढ़ें। लौकिक क्षेत्र में उत्तरार्द्ध आंख के कोने की ओर, और कान के सामने - नासोलैबियल खांचे की ओर निर्देशित होता है। तैयार त्वचा की चौड़ाई इसकी लचीलापन के आधार पर 5-8 सेमी है। फिर लोब से निचले जबड़े के शरीर तक और नीचे गर्दन तक त्वचा का पृथक्करण होता है। कान के पीछे त्रिकोणीय फ्लैप को नीचे और पूर्वकाल में तब तक विच्छेदित किया जाता है जब तक कि यह ईयरलोब के नीचे विच्छेदित त्वचा से नहीं मिल जाता। कोचर क्लैंप के साथ, वे विच्छेदित त्वचा के किनारे को टखने के ऊपर से पकड़ते हैं और इसे जोर से पीछे और ऊपर की ओर खींचते हैं। परिणामी अतिरिक्त त्वचा को काट दिया जाता है और खिंची हुई त्वचा के किनारे को गहरे रेशमी टांके से सुरक्षित कर दिया जाता है। एक अन्य कोचर क्लैंप के साथ, त्वचा के एक विच्छेदित त्रिकोणीय प्रालंब को इसके शीर्ष द्वारा कान के पीछे पकड़ा जाता है और दृढ़ता से ऊपर और पीछे की ओर खींचा जाता है, जहां, अतिरिक्त त्वचा को छांटने के बाद, इसे एक गहरे रेशमी सीवन (चित्र। 454) के साथ मजबूत किया जाता है।

मुख्य टांके लगाने के बाद, गालों पर विच्छेदित त्वचा को एरिकल के अग्र किनारे पर लगाया जाएगा। इस अतिरिक्त त्वचा को कान के सामने, लोब के नीचे और कान के पीछे चीरा रेखा के साथ (इसे खींचे बिना) निकाला जाना चाहिए। अन्य सभी घोड़े के बाल या पतले नायलॉन के धागे घाव पर लगाए जाते हैं। पट्टी को केवल एक दिन के लिए ही रखना चाहिए। अगले दिन, इसे स्टिकर से बदल दिया जाता है। टांके 6-7 वें दिन हटा दिए जाते हैं, दो मुख्य रेशम टांके के अपवाद के साथ, जो 8-10 वें दिन हटा दिए जाते हैं। यदि पहली ड्रेसिंग के दौरान एक हेमेटोमा पाया जाता है, तो एक सीवन हटा दिया जाता है और रक्त को निचोड़ा जाता है। कभी-कभी 8-9वें दिन पलकों का फटना गायब हो जाता है (चित्र 455, 456)।

ऑपरेशन के दौरान केवल कान के सामने एक अगोचर निशान रहता है। इसे कम करने के लिए, आप कान के सामने नहीं, बल्कि कान के ऊपरी कर्ल के सामने के किनारे से ट्रैगस के अंदरूनी हिस्से तक एक चीरा लगा सकते हैं और इसे फिर से लोब के सामने ला सकते हैं।

चेहरे की शिकन हटाने से अलगाव में गर्दन की शिकन सर्जरी शायद ही कभी की जाती है। ऑपरेशन उसी तरह से किया जाता है जैसा कि ऊपर वर्णित है, एकमात्र अंतर यह है कि चीरा लोब के नीचे शुरू होता है और इसे सीधे कान के पीछे खोपड़ी तक ले जाता है।

Kromayer (Kromayer) सुझाव देता है कि जब गर्दन की झुर्रियों को पीछे की सतह पर हटा दिया जाए, तो त्वचा का एक अंडाकार अंश बनाया जाता है, गर्दन की पार्श्व सतहों की त्वचा को विच्छेदित किया जाता है और घाव के किनारों को टांके से कस दिया जाता है। इस ऑपरेशन की सिफारिश नहीं की जा सकती है, क्योंकि यहां प्रचुर मात्रा में संवहनी नेटवर्क के कारण अत्यधिक रक्तस्राव होता है, और घाव भरने में अक्सर टांके अलग होने से जटिल होता है।

झुर्रियों के संचालन में एक जटिलता के रूप में, त्वचा के चीरे की रेखा के साथ निशान का केलोइड अध: पतन देखा जाता है। निवारक रूप से, बुक्का लैंप बीम (1500 ग्राम) के साथ पोस्टऑपरेटिव निशान को विकिरणित करना आवश्यक है।