जल्द ही बच्चे से मिलना - संकुचन गिनना। प्रसव पूर्व संकुचन कैसे शुरू होते हैं

गर्भवती महिलाओं में, सबसे अधिक दबाव वाला सवाल यह है कि बच्चे के जन्म की उम्मीद कब की जाए। ऐसा करने के लिए, आपको उपयोग करने की आवश्यकता है संकुचन काउंटर, आपको किसी विशेष दिन बच्चे के जन्म की संभावना के बारे में चेतावनी देने की अनुमति देता है। प्रसव में प्रत्येक महिला के लिए संकुचन का अपना पाठ्यक्रम और दर्द सिंड्रोम होता है, क्योंकि यह प्रक्रिया अत्यंत व्यक्तिगत होती है। प्रशिक्षण संकुचन होना असामान्य नहीं है जो महिलाओं को समय से पहले डराता है। एक बार फिर से चिंता न करने के लिए, चेतावनी संकुचन पर ध्यान न देने के लिए, श्रम संकुचन काउंटर का उपयोग करना उचित है।

संकुचन काउंटर क्या है

एक काउंटर का उपयोग करके संकुचन की गणना की जा सकती है। पहले, महिलाओं ने स्टॉपवॉच पर समय की मात्रा की गणना करते हुए, कागज के एक टुकड़े पर संकुचन की अवधि दर्ज की। अब सब कुछ बहुत आसान, तेज, अधिक कुशलता से हो रहा है। इसके लिए, एक विशेष कार्यक्रम बनाया गया है जो आपको अपने फोन पर समय, आपके संकुचन की अवधि की गणना करने की अनुमति देता है।

इसका तात्पर्य केवल दो बटनों की उपस्थिति से है, एक का नाम "ओह, यह दर्द होता है", और दूसरा - "हुर्रे, जाने दो।" इस मामले में, यदि किसी महिला को संकुचन द्वारा विशेषता दर्द होता है, तो वह पहला बटन दबाती है, और दूसरे बटन के साथ दर्द के अंत को चिह्नित करती है। यह सब रिकॉर्ड किया गया है, यह एक स्पष्ट तस्वीर देता है कि संकुचन कितने समय तक होता है, अगर चिंता करने का कोई कारण है और जल्दी से अस्पताल जाएं। आखिरकार, जन्म के लिए ही प्रशिक्षण संकुचन का अनुभव करना असामान्य नहीं है।

हर महिला अपने फोन में एक संकुचन काउंटर डाउनलोड कर सकती है, क्योंकि यह न केवल उपयोगी है, बल्कि व्यावहारिक भी है। इसके लिए धन्यवाद, आप स्पष्ट रूप से समझ पाएंगे कि संकुचन के बीच का अंतराल क्या है। आखिरकार, यदि वे अधिक लगातार, कम लंबे समय तक होते हैं, तो इसका मतलब है कि आपको बहुत जल्दी एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए और आत्मविश्वास से बच्चे के जन्म के लिए जाना चाहिए।

जब आपको तत्काल अस्पताल जाने की आवश्यकता हो

1. प्रति घंटे 12-15 संकुचन
2. हर 4-5 मिनट में बार-बार संकुचन
3. तीव्र, नियमित, लघु संकुचन
4. तेज दर्द और तेजी से सांस लेना
5. एक मिनट से भी कम समय तक चलने वाले संकुचन

ये मुख्य कारण हैं जो एक महिला को दृढ़ता से समझने की अनुमति देते हैं कि उसे तत्काल प्रसूति गृह जाने की आवश्यकता है। कई महिलाएं इस प्रक्रिया से डरती हैं और अंतिम क्षण तक घर पर रहती हैं, इस उम्मीद में कि ये झूठे संकुचन हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको निश्चित रूप से अपने आप को एक संकुचन काउंटर डाउनलोड करना चाहिए और इस प्रक्रिया की तीव्रता, अवधि का निरीक्षण करना चाहिए।

प्रारंभिक होना चाहिए, क्योंकि पानी का निर्वहन और संकुचन की उपस्थिति कभी-कभी समय से पहले और अप्रत्याशित होती है। ऐसी स्थिति में अस्पताल में जरूरी चीजों को इकट्ठा न करने के लिए पहले से ही इस बात का ख्याल रखना जरूरी है। अस्पताल पहुंचने पर, डॉक्टर पहले से ही महिला को सही लय, मनोदशा और सांस लेने के लिए ट्यून कर सकेंगे। आखिरकार, यह प्रक्रिया यहां एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

जन्म देने से पहले, महिलाएं न केवल अपनी भलाई के बारे में चिंता करती हैं, बल्कि बच्चे के जन्म की प्रक्रिया के लिए चेतना कार्यक्रम भी करती हैं। यह समझने के लिए कि बच्चे के जन्म से पहले संकुचन कब शुरू हुआ था, गर्भवती महिलाओं के लिए काउंटर के रूप में ऐसे सहायक की उपस्थिति का ख्याल रखना उचित है, जो संकुचन की प्रकृति और पाठ्यक्रम को निर्धारित करने में मदद करता है। यह एक महिला को अस्पताल जाने के लिए जल्दी से नेविगेट करने में मदद करता है, बच्चे के जन्म की प्रक्रिया की तैयारी करता है, नैतिक रूप से इस तथ्य पर ध्यान देता है कि अगले 5-10 घंटों में एक छोटा लंबे समय से प्रतीक्षित चमत्कार दिखाई देगा।

युवा माताएं लगभग अपनी गर्भावस्था के दौरान भविष्य के बारे में सोचती हैं: बच्चे का लिंग क्या है, इसे कैसे कहा जाएगा, संकुचन कैसे शुरू होता है, बच्चे का जन्म कैसे होगा। सबसे कठिन मुद्दों में से एक बच्चे का जन्म है, खासकर प्राइमिपारस के लिए।

जिन महिलाओं ने अभी तक जन्म नहीं दिया है, वे प्रसव की शुरुआत को याद करने, प्रसूति अस्पताल पहुंचने में देर होने से बहुत डरती हैं। आखिरकार, यह ज्ञात है कि संकुचन को मुख्य संकेत माना जाता है कि यह पहले से ही जाने का समय है, लेकिन उन्हें आसानी से अग्रदूतों, या प्रशिक्षण संकुचन के साथ भ्रमित किया जा सकता है, वे सभी के अपेक्षित क्षण से लगभग एक महीने पहले शुरू होते हैं।

यह लेख चर्चा करता है: कैसे और किस समय पहला संकुचन शुरू होता है, यह कैसे निर्धारित किया जाए कि क्या शुरू हुआ और अगर ऐसा हुआ तो क्या करना है।

झूठे संकुचन

गर्भावस्था के 9वें महीने से, गर्भवती माँ अल्पकालिक तनाव (टोन के समान) और साथ ही छोटे संकुचन को प्रशिक्षण (झूठे संकुचन) महसूस कर सकती है। उन्हें वास्तविक लोगों से अलग करना काफी सरल है:

• एक व्यवस्थित प्रकृति के हैं;
• त्रिकास्थि, पीठ के निचले हिस्से और पेट के निचले हिस्से के आसपास मजबूत हो सकता है;
• गर्म स्नान में बैठने, एंटीस्पास्मोडिक्स या शामक लेने के बाद कम हो जाता है।

ज्यादातर, वे गर्भवती महिला के अधिक काम करने या गंभीर तनाव के बाद होते हैं, लेकिन फिर शांत हो जाते हैं।

श्रम की शुरुआत के संकेत

कोई भी डॉक्टर निश्चित रूप से यह नहीं कह पाएगा कि गर्भवती महिला में संकुचन कब और किस अंतराल में शुरू होता है, क्योंकि यह एक बहुत ही व्यक्तिगत प्रक्रिया है। उनकी वृद्धि दर सभी के लिए अलग है: जल्दी से 2 घंटे में या धीरे-धीरे 2 दिनों में। हालांकि, वे निश्चित रूप से एक निश्चित आवृत्ति के साथ बढ़ते हैं, और स्नान या नो-शपी के बाद भी शांत नहीं होते हैं। इसके अलावा, वास्तविक प्रसव पीड़ा के लक्षणों में शामिल हैं:

• ठंड लगना या ठंड लगना;
• पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से में अतुलनीय सुस्त दर्द;
• शुद्धिकरण;
• उलटी करना;
• कॉर्क या पानी की बर्बादी।

गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन की पहली घटना पर, आपको उनकी उपस्थिति की आवृत्ति का पता लगाना शुरू करना होगा, अगर उनके बीच की अवधि कम हो जाती है, तो निरंतरता का समय बढ़ जाता है, यह प्रसूति अस्पताल के लिए जाने के लिए तैयार होने के लायक है।

यद्यपि आपको बहुत जल्दी नहीं करना चाहिए, क्योंकि आप लंबे समय तक पूर्ण प्रकटीकरण की उम्मीद कर सकते हैं और घर पर ऐसा करना बेहतर होता है, जब खुद को विचलित करने के लिए कुछ होता है। इसलिए, आप छोड़ सकते हैं यदि संकुचन के बीच का अंतराल 10 मिनट या उससे कम है, और यह स्वयं 45 सेकंड तक रहता है। यदि पानी निकल गया है, तो आपको तुरंत जाने की जरूरत है, क्योंकि बच्चा लंबे समय तक एमनियोटिक द्रव के बिना नहीं रह पाएगा।

यह स्थापित करने के बाद कि संकुचन अभी भी वास्तविक हैं, शरीर को आराम देना बेहतर है, आप सो भी सकते हैं, क्योंकि प्रसव में महिला को और अधिक ताकत की आवश्यकता होगी, और वह जल्द ही लंबे समय तक सो नहीं पाएगी .

संकुचन कब शुरू होते हैं?

संकुचन दिन या रात के किसी भी समय हो सकते हैं, हालांकि अधिकतर शुरुआत रात में होती है। यह इस तथ्य के कारण है कि हार्मोन ऑक्सीटोसिन रात में सबसे अधिक सक्रिय रूप से उत्पन्न होता है, यह वह है जो संकुचन की शुरुआत के लिए जिम्मेदार है। यदि एक महिला को यह नहीं पता कि प्रसव पीड़ा शुरू हो गई है, तो श्रम की शुरुआत के शेष लक्षणों का पालन करना आवश्यक है:

• यदि, संकुचन से पहले, भविष्य की मां से श्लेष्म प्लग निकल गया है, तो, सबसे अधिक संभावना है, संकुचन पहले से ही श्रम हैं;
• संकुचन की शुरुआत का संकेत एमनियोटिक द्रव का प्रचुर रिसाव या एक हिंसक बहिर्वाह हो सकता है;
• आपको संकुचन को समय देने की आवश्यकता है।

मुख्य बात गर्भवती महिला का रवैया और बच्चे के जन्म के दौरान एकाग्रता है। यदि वह बहुत चिंतित है कि उसके पास प्रसूति अस्पताल जाने का समय नहीं होगा या जटिलताओं से डरती है, तो डॉक्टर को उसे बचाने के लिए कहा जाना चाहिए: इससे उसे विश्वास होता है कि वह अपने मुख्य क्षण की शुरुआत को याद नहीं करेगी जीवन और प्रक्रिया की शुरुआत से निगरानी की जाएगी।

क्या संकुचन शुरू नहीं हो सकते?

कुछ गर्भवती महिलाएं बहुत चिंतित होती हैं कि वे वास्तविक संकुचन की उपस्थिति को नहीं समझ पाएंगी, क्योंकि वे लंबे समय से प्रशिक्षण से परेशान हैं, या वे बिल्कुल नहीं आएंगी। इस बारे में चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है, किसी भी गर्भवती मां, जब बच्चे के जन्म का समय आता है और जन्म के संकुचन शुरू होते हैं, गर्भाशय ग्रीवा के विस्तार के साथ, जन्म नहर के माध्यम से बच्चे का मार्ग, यह होगा उनकी आवृत्ति, साथ ही साथ उनकी ताकत में वृद्धि द्वारा तुरंत निर्धारित किया जाता है।

यदि आप प्रसव पीड़ा की अनुपस्थिति के बारे में चिंतित हैं, तो यह गर्भावस्था का निरीक्षण करने वाले डॉक्टर के साथ चर्चा करने योग्य है, उत्तेजना के विकल्प: हर्बल चाय पीना, गर्म स्नान करना, चलना, अपने जीवनसाथी के साथ यौन संबंध फिर से शुरू करना, और बहुत कुछ।

यदि आप जानते हैं कि कैसे समझें कि संकुचन शुरू हो गए हैं, तो गर्भवती मां अधिक शांत हो जाएगी। उसके पास हर चीज की पहले से तैयारी करने का समय होगा और वह निश्चित रूप से समय पर अस्पताल पहुंचेगी।

आपकी नियत तारीख नजदीक आ रही है, आपको कैसे पता चलेगा कि आपको कितने समय बाद अस्पताल जाना चाहिए? यह प्रश्न प्रासंगिक है और कई महिलाओं को चिंतित करता है। उत्तर सीधा है। प्रसव के करीब आने के संकेत गर्भाशय के संकुचन हैं, जो दर्दनाक संवेदनाओं और नियमितता के साथ-साथ झिल्लियों का टूटना, या इन दोनों घटनाओं की विशेषता है। संकुचन गर्भाशय के अनैच्छिक संकुचन होते हैं जो एक नियमित पैटर्न और एक निश्चित आवृत्ति के साथ महिला पर निर्भर नहीं होते हैं।
संकुचन तीन चरणों में होते हैं: प्रारंभिक, सक्रिय और संक्रमणकालीन। प्रत्येक चरण को इसकी अवधि, अवधि, संकुचन के बीच समय अंतराल और गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव की डिग्री की विशेषता है।

तो संकुचन कैसे शुरू होते हैं और आप उन्हें कैसे पहचानते हैं?

गर्भावस्था के दौरान, संकुचन अनियमित होते हैं। कभी-कभी वे बहुत दर्दनाक होते हैं, लेकिन लंबे समय तक नहीं। बच्चे के जन्म की प्रक्रिया में ही संकुचन की प्रकृति अधिक नियमित और लंबी हो जाती है। बच्चे के जन्म की तैयारी के इस चरण की शुरुआत में, वे पंद्रह से तीस मिनट के अंतराल पर दोहराए जाते हैं और तीव्र और कमजोर नहीं लगते हैं। आपको बस पीठ के निचले हिस्से और पेट में बेचैनी महसूस होती है। मासिक धर्म के दौरान दर्द के समान संकुचन को हल्के ड्राइंग दर्द की विशेषता होती है। फिर वे धीरे-धीरे बढ़ते हैं, अधिक दर्दनाक और मजबूत हो जाते हैं, उनके बीच के अंतराल कम हो जाते हैं, वे छोटे और नियमित हो जाते हैं। आप महसूस कर सकते हैं कि गर्भाशय सख्त हो गया है और फिर नरम हो गया है। संकुचनों की प्रकृति स्वतःस्फूर्त और स्वचालित होती है, वे आपकी इच्छा पर निर्भर नहीं होती हैं।

बच्चे के जन्म की तैयारी का प्रारंभिक चरण उस क्षण से शुरू होता है जब आपको लगता है कि संकुचन नियमित रूप से आवर्ती हो रहे हैं। इस दौरान किसी भी तरल पदार्थ का सेवन न करना ही सबसे अच्छा है। प्रसव के दौरान, खाली पेट रहना बेहतर होता है ताकि प्रसव के दौरान उल्टी न हो और सामान्य संज्ञाहरण करने में सक्षम हो। इस समय, अपने व्यवसाय के बारे में जाने की कोशिश करें, आराम करें, अपनी पसंदीदा पुस्तक, पत्रिका पढ़ें, टीवी चालू करें, जल्दी करें और जो हो रहा है उस पर अपना ध्यान केंद्रित न करें।
एक गर्म स्नान आपको आराम करने में मदद करेगा।
आप महसूस कर सकते हैं कि स्नान करने के बाद संकुचन कम ध्यान देने योग्य हो गए हैं, यह इस बात का प्रमाण है कि श्रम अभी तक नहीं आया है। एक आरामदायक स्थिति लेना महत्वपूर्ण है, उस स्थिति को चुनें जिसमें आप सबसे अधिक आरामदायक हों, उदाहरण के लिए, कुर्सी पर या तकिए के साथ फर्श पर सवार होकर, आप बस घूम सकते हैं। आपको अपनी व्यक्तिगत भावनाओं पर ध्यान देना चाहिए। आराम करने का एक शानदार तरीका है अपने पसंदीदा संगीत के साथ साँस लेने के व्यायाम। यह आपको लड़ाई के दौरान जितना संभव हो उतना आराम करने और अगले को "स्वीकार करने" के लिए तैयार करने की अनुमति देगा।

अस्पताल कब जाना है?

मुख्य बात यह नहीं है कि उस दहशत के आगे झुकना नहीं है जिसने आपको जकड़ लिया है, आपको हर पांच मिनट में दो घंटे के लिए संकुचन के प्रकट होने की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है, फिर आप अस्पताल जा सकते हैं। बेशक, ये शर्तें सशर्त हैं। ऐसे समय होते हैं जब संकुचन बिल्कुल नहीं होते हैं, इसलिए आपको उन्हें उत्तेजित करना होगा। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि श्रम श्रम का एक अभिन्न अंग है। आपको अपने शरीर के प्रति चौकस रहने की जरूरत है और इसके थोड़े से बदलाव को सुनने की जरूरत है। मुख्य बात यह है कि सही ढंग से ट्यून करें और केवल सबसे अच्छा सुनिश्चित करें कि संकुचन स्वाभाविक रूप से और दर्द के बिना गुजरेंगे, क्योंकि बच्चे के जन्म की पूरी प्रक्रिया प्रकृति द्वारा प्रदान की जाती है और निर्धारित की जाती है।

संकुचन गिनती, ऑनलाइन संकुचन गिनती

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कैसे समझें कि संकुचन शुरू हो गए हैं video

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गर्भावस्था के अंतिम कुछ महीनों के दौरान कई महिलाओं को ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन महसूस होता है (वे झूठे संकुचन भी होते हैं), इसलिए उन्हें इन संवेदनाओं की इतनी आदत हो जाती है कि कभी-कभी प्रसव उन्हें आश्चर्यचकित कर देता है। जैसे-जैसे श्रम करीब आता है, बैक्सटन-हिक्स संकुचन अधिक बार-बार और तीव्र होते जाते हैं, जो आगे चलकर झूठे संकुचन को वास्तविक से अलग करने के कार्य को जटिल बनाता है।

हालांकि, कई निश्चित संकेत हैं जो वास्तविक संकुचन को झूठे से अलग करने में मदद करेंगे। यदि संकुचन एकल हैं, उनकी आवृत्ति और तीव्रता में वृद्धि नहीं होती है, तो आपके लिए चिंता करना जल्दबाजी होगी - सबसे अधिक संभावना है, वे झूठे हैं। यदि संकुचन में एक निश्चित पैटर्न है, तो वे नियमित रूप से एक घंटे में कई बार दिखाई देते हैं और औसतन 30-60 सेकंड तक रहते हैं, आप बच्चे की उपस्थिति की तैयारी शुरू कर सकते हैं - श्रम जल्द ही शुरू हो जाएगा।

वैकल्पिक रूप से, आप झूठे संकुचन को रोकने का प्रयास कर सकते हैं। बाहर टहलना, कुछ गिलास पानी पीना, गर्म स्नान या शॉवर लेना, या बस कुछ मिनटों के लिए अपनी बाईं ओर लेटना आमतौर पर आपके संकुचन की तीव्रता और आवृत्ति को कम करने में मदद करेगा। यदि संकुचन झूठे हैं, तो वे रुक जाएंगे।

यदि आप अभी तक 37 सप्ताह की गर्भवती नहीं हैं, लेकिन आपको संकुचन का अनुभव होता है जो वास्तविक जैसा दिखता है, तो तुरंत अपने डॉक्टर या दाई को उनकी राय के लिए बुलाएं। यदि अवधि 37 सप्ताह से अधिक हो गई है, तो गर्भावस्था को परिपक्व माना जाता है, आपको बस आराम करना होगा और जन्म की प्रतीक्षा करनी होगी - बेशक, अगर यह डॉक्टर के निर्देशों का खंडन नहीं करता है।

अधिकांश गर्भवती महिलाओं को वास्तविक संकुचन महसूस होने से पहले बार-बार झूठे संकुचन का अनुभव होता है। सबसे पहले, झूठे संकुचन गर्भवती माताओं में चिंता और जलन पैदा करते हैं, क्योंकि उन्हें समय-समय पर अस्पताल जाना पड़ता है, ताकि कुछ घंटों में, जब संकुचन बंद हो जाए, तो घर लौट आएं। अनुभवी महिलाएं जिन्होंने पहले जन्म दिया है, उनके शरीर के "उकसाने" की संभावना कम होती है, लेकिन झूठे संकुचन से उन्हें कम जलन नहीं होती है। मुख्य बात जो गर्भवती माँ को याद रखनी चाहिए, वह यह है कि किसी दिन झूठे संकुचन को वास्तविक लोगों द्वारा बदल दिया जाएगा, और आपका बच्चा पैदा होगा, भले ही आज आपको ऐसा लगे कि यह खूबसूरत दिन कभी नहीं आएगा।

आइए संकुचनों को गिनें!

यह पृष्ठ उन गर्भवती माताओं की मदद करने के लिए बनाया गया था जो पिन और सुइयों पर बैठी हैं और यह समझने की कोशिश कर रही हैं कि उनके साथ क्या हो रहा है: जन्म देना या अभी तक जन्म नहीं देना? असली झगड़े या?
नियंत्रण बहुत सरल हैं: रिकॉर्ड रखने के लिए, आप या तो माउस के साथ बटन पर क्लिक कर सकते हैं, या इसके बजाय, ENTER या SPACEBAR कुंजियों का उपयोग कर सकते हैं।
यदि आपने गलती से सही समय पर कुछ क्लिक किया (या क्लिक नहीं किया) (एक शब्द में, आपने गलती की है), तो आप "अंतिम प्रविष्टि हटाएं" बटन के साथ परिणाम को ठीक कर सकते हैं, जो आपके द्वारा पहली लड़ाई को चिह्नित करने के तुरंत बाद दिखाई देगा। .

इस लेख में:

बच्चे के साथ मिलने से पहले जितना कम समय बचा है, उतनी ही अधिक गर्भवती माताएँ सवालों से चिंतित हैं: "श्रम की शुरुआत कैसे पता करें?", "क्या हम संकुचन को सही ढंग से गिनते हैं?" चिंता करने की कोई बात नहीं है। सब कुछ ठीक हो जाएगा!

झूठा या असली?

संकुचन अनैच्छिक, अनिवार्य रूप से नियमित, गर्भाशय के संकुचन होते हैं, जो भ्रूण को मां के शरीर से हटा देते हैं। पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है और दर्द होता है, पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है - इस तरह की घटनाएं गर्भवती महिलाओं में बच्चे के जन्म से तीन हफ्ते पहले देखी जा सकती हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि श्रम शुरू हो गया है। केवल संकुचन वास्तविक और असत्य दोनों हो सकते हैं।

झूठ को पहचानने के लिए, आपको संकुचन के बीच के अंतराल को गिनना होगा। अंतराल अराजक हैं। उदाहरण के लिए, पहले और दूसरे के बीच - अंतराल 30 मिनट है, तीसरे और चौथे के बीच - 40 मिनट, और चौथे और पांचवें के बीच - 20 मिनट। बाकी समय या तो बढ़ता है या घटता है, अंतराल अराजक होते हैं, जिसका अर्थ है कि चिंता व्यर्थ है, शरीर पहले से बच्चे के जन्म की तैयारी करता है, शक्तिशाली संकुचन के लिए प्रशिक्षण देता है, और यह प्रसूति अस्पताल जाने का समय नहीं है।

वास्तविक संकुचन के बीच का अंतराल हर बार लगातार छोटा होता जाता है, उनके बीच का समय नहीं बढ़ता है, और संकुचन स्वयं लंबे और लंबे होते हैं।

सही तरीके से गणना कैसे करें?

संकुचन को सही ढंग से गिनने के लिए, आप इंटरनेट पर विशेष कार्यक्रमों की ओर रुख कर सकते हैं। वे स्पष्ट रूप से निर्दिष्ट करते हैं कि क्या करना है और कब करना है। इंटरनेट पर ऐसे ऑनलाइन क्लीनिक हैं जहां डॉक्टर विशिष्ट सलाह दे सकते हैं। लेकिन इसे स्वयं करना मुश्किल नहीं है। इसके लिए कागज, एक पेंसिल (अंतराल को रिकॉर्ड करने के लिए) और एक स्टॉपवॉच की आवश्यकता होती है।

आपको गर्भाशय के पहले संकुचन के तुरंत बाद गिनना शुरू कर देना चाहिए। संकुचन की शुरुआत, उसके अंत और अगले संकुचन की शुरुआत को स्पष्ट रूप से रिकॉर्ड करें। फिर गिनें कि संकुचन कितने समय तक चला, संकुचनों के बीच का अंतराल। निम्नलिखित सभी मुकाबलों को भी इसी क्रम में नोट किया जाना चाहिए।

यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप संकुचन के बीच के अंतराल की गणना स्वयं कर सकते हैं, तो एक संकुचन काउंटर या कैलकुलेटर आपकी मदद कर सकता है। संकुचन के लिए इसी तरह के काउंटर इंटरनेट पर पाए जा सकते हैं और ऑनलाइन गिने जा सकते हैं।

दर्दनाक हमलों के बीच के अंतराल में, आपको अगले संकुचन की प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए। शरीर विशेष रूप से आराम करने, आराम करने और ताकत बनाने के लिए समय देता है।

संकुचन कम से कम 7-10 सेकंड तक शुरू हो सकते हैं, और संकुचन के बीच का अंतराल 30 मिनट तक का होता है। फिर संकुचन की अवधि बढ़ जाती है और बाकी समय कम हो जाता है।

यदि अंतराल की अवधि लगातार कम हो जाती है, और हमले स्वयं लंबे हो जाते हैं, यदि एक घंटे में कम से कम 5 संकुचन होते हैं, तो श्रम शुरू हो चुका है। कुछ डॉक्टरों का सुझाव है कि इस मामले में भी यह अभी भी प्रसूति अस्पताल में जाने के लायक नहीं है, लेकिन अधिक सुरक्षा के लिए चिकित्सकीय देखरेख में रहना बेहतर है।
जब संकुचन हर 5 मिनट में होता है, तो अस्पताल जाने का समय आ गया है।

संकुचन नियमित हो गए हैं

यदि संकुचन हर 3 मिनट में 50-60 सेकंड तक रहता है, तो गर्भाशय ग्रीवा लगभग पूरी तरह से खुला होता है, और दबाव की अवधि शुरू होती है। इस समय, महिला को पहले से ही प्रसूति अस्पताल में होना चाहिए और सीधे बच्चे के जन्म के लिए तैयार होना चाहिए।

चूंकि प्रसव प्रत्येक महिला के लिए एक गहरी व्यक्तिगत प्रक्रिया है, इसलिए आपको तब तक इंतजार नहीं करना चाहिए जब तक कि संकुचन के बीच का अंतराल कम से कम न हो जाए, बेहतर होगा कि आप पहले डॉक्टरों के पास आएं।

यदि पानी चला गया है, रक्तस्राव दिखाई दिया है, दृष्टि तेजी से गिर गई है या स्वास्थ्य की स्थिति खराब हो गई है, तो गिनती करने का समय नहीं है, तत्काल एक एम्बुलेंस को बुलाया जाना चाहिए।

बच्चे का जन्म जीवन की सबसे महत्वपूर्ण घटना है, और यह सब कुछ करने के लिए मेरी माँ की शक्ति में है ताकि जन्म न केवल मुख्य चीज हो, बल्कि आनंदमय भी हो।

प्रसव से पहले संकुचन के बारे में उपयोगी वीडियो

युद्ध पढ़ना

क्या यह हमारे लिए अस्पताल जाने का समय नहीं है?

हम संकुचन गिनते हैं

गर्भवती महिलाओं के मन में कई सवाल होते हैं। यह समझ में आता है, क्योंकि गर्भावस्था एक असामान्य, असामान्य स्थिति है, और एक महिला पर एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने और उसे जन्म देने की एक बड़ी जिम्मेदारी होती है।

बच्चे के जन्म के जितने करीब होते हैं, उतने ही ज्यादा सवाल बनते हैं। और निश्चित रूप से, उनमें से सबसे अधिक प्रासंगिक: संकुचन को कैसे पहचानें, कब अस्पताल जाएं, कैसे देर न करें, संकुचन से पहले कैसे घबराएं नहीं?

इस पर सभी साहित्य पहले ही फिर से पढ़े जा चुके हैं ... वास्तविक और संभावित झूठे संकुचन से संबंधित सभी बिंदु पहले ही स्पष्ट किए जा चुके हैं ... माँ और गर्लफ्रेंड की सभी सलाह पहले ही सुनी जा चुकी है ... लेकिन फिर भी, चिंता बनी हुई है - "क्या हुआ अगर", "और क्या", "और कैसे" ... कभी-कभी महिला इतनी चिंतित होती है कि यह उसकी स्थिति को भी प्रभावित कर सकती है।

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यह क्या है?

यह एक स्वचालित प्रणाली है, जो आपके संकुचन की शुरुआत और अंत को रिकॉर्ड करके, उनके आंकड़े रखेगी और इस तरह आपको बताएगी कि आपको अस्पताल कब जाना है। आंकड़े बहुत महत्वपूर्ण हैं - इसके अनुसार, डॉक्टर कई बारीकियों का पता लगाने और यथासंभव सटीक रूप से आपके बच्चे के जन्म का नेतृत्व करने में सक्षम होंगे।

तंत्र कैसे काम करता है?

जैसे ही आपका झगड़ा हो, "प्रारंभ!" दबाएं। यह या तो कंप्यूटर माउस कुंजी या कीबोर्ड एंटर का उपयोग करके किया जा सकता है। जब तक आप संकुचन महसूस करते हैं, तब तक गिनती चलती रहती है। जैसे ही लड़ाई खत्म हो जाती है, आप फिनिश बटन दबाते हैं और गिनती बंद हो जाती है।

पांच संकुचन के बाद, आप यह निर्धारित करने में सक्षम होंगे कि क्या उनमें एक क्रम है - क्या वे नियमित हैं, क्या वे समान अंतराल पर जाते हैं, वे कितने समय के हैं, आदि। आप तुरंत समझ जाएंगे कि क्या यह सच है (और यह अस्पताल के लिए तैयार होने का समय है) या झूठे संकुचन (आप अभी भी घर पर इंतजार कर सकते हैं)।

आपको यह भी समझ में आ जाएगा कि आपको कितनी जल्दी अस्पताल के लिए तैयार हो जाना चाहिए। कॉलम "अवधि" और "संकुचन के बीच का अंतर" आपको इसके बारे में बताएगा। यदि अवधि अधिक से अधिक है, और अंतराल कम और कम है, तो यह समय है। यदि अवधि और अंतराल में अनुक्रम नहीं है, तो यह बहुत जल्दी है।

हमें यकीन है कि यह प्रणाली आपके लिए उपयोगी होगी!

कुछ विशेषताएं हैं जिन्हें आपको जानना चाहिए:

• ऐंठन पेट दर्द नहीं है। ऐसा भी हो सकता है कि आपको पेट में नहीं बल्कि पीठ के निचले हिस्से में दर्द होगा। यह भ्रूण की स्थिति और महिला की शारीरिक विशेषताओं पर निर्भर करता है। लड़ाई की मुख्य संपत्ति दोहराव है। यदि दर्द (पीठ में, पेट में, खींच, दर्द, आदि) फिर से - रिकॉर्ड करें और आंकड़े रखें।
• अगर आपका पानी या खून बह गया है, तो आंकड़े रखने में समय बर्बाद न करें - आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए!
• संकुचन से पहले, उनके बीच के अंतराल में, अगले संकुचन की प्रतीक्षा न करें। यह समय एक महिला को आराम करने के लिए दिया जाता है। यदि आप अगले के लिए उत्सुकता से प्रतीक्षा करते हैं, तो आप जल्दी थक जाएंगे। लेकिन मुख्य बात - प्रसव - अभी भी आगे है!

इस अर्थ की दो व्याख्याएं हैं: या तो आप संकुचन के प्रारंभिक चरण में आ रहे हैं, या अग्रदूत आपके पास आए हैं - झूठे संकुचन।

क्या करें?

मुख्य बात घबराना नहीं है। हो सके तो डॉक्टर से संपर्क करें, नहीं तो शांति से प्रतीक्षा करें। यदि संकुचन 30 सेकंड से अधिक हो जाते हैं, और अंतराल "बस जाता है" और 4-5 मिनट का मान दिखाएगा, तो आप श्रम में हैं। यदि संकुचन उसी तरह से जारी रहते हैं जैसे वे शुरू हुए थे, या पूरी तरह से बंद भी हो गए थे (ऐसा भी होता है), तो अस्पताल के लिए तैयारी करना जल्दबाजी होगी।

प्रारंभिक चरण, या झूठे संकुचन के लिए दृष्टिकोण

यह एक अस्पष्ट स्थिति है, जो या तो संकुचन की प्रारंभिक अवधि के दृष्टिकोण या तथाकथित "झूठे" संकुचन का संकेत देती है। स्थिति स्पष्ट और अधिक सटीक होने तक प्रतीक्षा करें। संकुचन को ध्यान से देखें!

गर्भाशय ग्रीवा का फैलाव 0-3 सेमी के स्तर पर होता है।

इसका क्या मतलब है?

अभी अस्पताल में जल्दी है। लेकिन आप पहले से ही तैयार होना शुरू कर सकते हैं। जल्दी न करो। आपका श्रम 7-8 घंटे में हो जाएगा। इसका मतलब है कि आपको 4-5 घंटे में घर छोड़ना होगा।

गर्भाशय ग्रीवा का उद्घाटन 3-7 सेमी है। आप सक्रिय अवस्था में हैं।