स्वस्थ बच्चे को जन्म कैसे दें: वह सब कुछ जो आपको जानना आवश्यक है। एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने के लिए एक गर्भवती माँ क्या कर सकती है

आप गर्भवती हो गईं। खैर, ऐसा लगता है कि किसी को कैसे खुश रहना चाहिए, लेकिन किसी कारण से मेरे दिमाग में सिर्फ सवाल हैं "शायद बहुत देर हो चुकी है?", "क्या मैं एक स्वस्थ बच्चे को जन्म दे सकती हूँ?", और सब इसलिए कि अब आप लड़की नहीं हैं, और आपकी उम्र चौथे दशक से अधिक हो गई है। आपको लगता है कि 40 . के बाद का बच्चास्वस्थ पैदा नहीं हो सकता, क्योंकि यह अवधि बच्चे के जन्म के लिए सबसे खतरनाक है?
अपने सिर से सभी संदेह और बकवास फेंक दो। आनन्दित होना शुरू करें कि आप जल्द ही एक माँ बनेंगी, और विश्वास करें कि आपकी गर्भावस्था बिना किसी जटिलता के चली जाएगी... बेशक, डॉक्टर आपको बताएंगे कि इस उम्र में जन्म देना खतरनाक है, और गर्भावस्था अपने आप में मुश्किल होगी।

अगर आपने अपने लिए निश्चित रूप से तय कर लिया है कि आप माँ बनने के लिए तैयार हैं, तो हार न मानें। वैसे, 40 के बाद उनके बच्चों ने दिया विश्व सितारों को जन्मजैसे मैडोना, इमान, एनेट बेनिंग, चेरी ब्लेयर, सुसान सारडन और जेरी हॉल।

हम उन सबसे लोकप्रिय सवालों पर विचार करने का प्रस्ताव करते हैं जो उन लोगों के बीच उठते हैं जो 40 साल बाद बच्चे को जन्म देने जा रहे हैं।

एक महिला को किस उम्र में देर से प्रसव पीड़ा माना जाता है?

80 के दशक की शुरुआत में, 28 साल की उम्र के बाद बच्चों को जन्म देने वालों को "देर से" माँ माना जाता था, और 90 के दशक में, 35 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं को "बूढ़े-जन्मे" कहा जाता था। आजकल, सबसे अधिक बार श्रम में "देर से" महिलाओं में 37 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाएं शामिल हैं।

40 के बाद बच्चा होने की कितनी संभावनाएं हैं?

उम्र के साथ, एक महिला के गर्भवती होने की संभावना लगातार कम होती जाती है। 30 वर्षों के बाद, वे 20%, 35 से - 45-50%, और 40 से - लगभग 90% तक गिर जाते हैं। बेशक, ये संख्या किसी भी तरह से यह संकेत नहीं देती है कि 40 से अधिक उम्र का बच्चा एक अधूरा सपना है।

आप जन्म दे सकते हैं, और इसकी पुष्टि उत्तरी कैरोलिना के वैज्ञानिकों ने की, जो दो साल से देख रहे हैं 782 जोड़े के लिएवृध्दावस्था। परिणामों से पता चला कि सिर्फ 70 जोड़ों ने गर्भधारण नहीं किया, दो साल से बिना कंडोम के सेक्स कर रहे हैं... प्रधान अन्वेषक डेविड डैनसन का मानना ​​है कि 40 वर्ष की आयु के बाद बच्चा पैदा करने की चाहत रखने वाले जोड़ों को चाहिए धैर्य रखेंऔर प्रतीक्षा करें, जबकि निरंतर यौन जीवन के संचालन के बारे में न भूलें। नतीजतन, आधुनिक प्रजनन तकनीक के हस्तक्षेप से बचा जा सकता है, जब तक कि इसके अच्छे कारण न हों।

महिलाएं इतनी देर से जन्म क्यों देती हैं?

यदि हम तुलना करें कि 40 वर्षीय महिलाएं 10-30 साल पहले कैसे रहती थीं, और अब वे कैसे रहती हैं, तो हम एक उच्च का निरीक्षण कर सकते हैं। जीवन की गुणवत्ता में सुधार... आज ऐसी महिलाएं अच्छे स्वास्थ्य में हैं, फिटनेस और स्पा सेंटरों पर जाकर अपना ख्याल रख सकती हैं, इसके अलावा आधुनिक चिकित्सा चमत्कार करने में सक्षम है। डॉ. जूलिया बेरीमैन का मानना ​​है कि 40 से अधिक महिलाएं गर्भावस्था के लिए अधिक तैयार हैं, चूंकि वे पहले ही जीवन में आ चुके हैं, उनके पास एक अच्छी नौकरी और अन्य सभी लाभ हैं।

श्रम में परिपक्व महिलाओं का प्रतिशत क्या है?

हाल के वर्षों में, वयस्कता में जन्म देने वाली महिलाओं की संख्या में वृद्धि हुई है। आज 2% गर्भवती महिलाओं में 40 के बाद एक बच्चा पैदा होता है।हाल के शोध से संकेत मिलता है कि सात गर्भवती महिलाओं में से एक गर्भवती की उम्र 35 वर्ष से अधिक है।

क्या पुरुषों की उम्र 40 के बाद गर्भावस्था को प्रभावित करती है?

ब्रिस्टल विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने एक अध्ययन किया जिसमें पता चला कि परिपक्व महिलाओं को गर्भावस्था के लिए अधिक समय तक इंतजार करना पड़ता है यदि उनका साथी एक ही उम्र का है।

तो, यह साबित हो गया है कि एक महिला एक पुरुष से 3-5 साल छोटी होती है, 40 के बाद गर्भवती होने की संभावना उस महिला की तुलना में कम होती है जिसका पुरुष उसकी उम्र या 2-3 साल छोटा होता है। ब्रिटिश शोधकर्ताओं ने इस बात की पुष्टि की है। उन्होंने कई महिलाओं का साक्षात्कार लिया जिन्होंने संकेत दिया कि 40 के बाद उनका बच्चा उन पुरुषों से पैदा हुआ था जो उनसे कई साल छोटे थे।

40 के बाद गर्भावस्था में और क्या बाधा आ सकती है?

निम्नलिखित बच्चे को गर्भ धारण करने में बाधा डाल सकते हैं:

• गलत पोषण.
• अति प्रयोग कॉफ़ी... दिन में दो कप से अधिक पीने से प्रजनन क्षमता कम हो सकती है और गर्भपात का खतरा बढ़ सकता है।
• उपयोग शराब.
• धूम्रपान 35 वर्षों के बाद, भ्रूण के जन्मजात विकृति और कम वजन वाले बच्चे के जन्म का खतरा होता है।
• पतलापन और परिपूर्णतावयस्कता में बच्चों के जन्म को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
• तनाव... एक महिला जितनी अधिक नर्वस और चिंतित होती है, 40 के बाद उसके बच्चे होने की संभावना उतनी ही कम होती है।

क्या मुझे डॉक्टरों से मदद लेने की ज़रूरत है?

वयस्कता में, जब वह पहले ही 35 पार कर चुकी होती है, तो एक महिला शुरू होती है पेरी, कब ओव्यूलेशन के दिनों को पकड़ना बहुत मुश्किल है... यही कारण है कि एक डॉक्टर से मदद लेने की सलाह दी जाती है जो यह निर्धारित करेगा कि क्या किया जा सकता है। सबसे अधिक संभावना है, वह एक विशेष आहार विकसित करेगा और विटामिन का सेवन निर्धारित करेगा। कुछ डॉक्टर अपने रोगियों को एक्यूपंक्चर से गुजरने की सलाह देते हैं, जिसका ओव्यूलेशन के विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

गर्भावस्था पर उम्र का क्या प्रभाव पड़ता है?

एक व्यक्ति जितना बड़ा होता है, उसके विकसित होने की संभावना उतनी ही अधिक होती है कोई भी रोग... एक नियम के रूप में, 40 के करीब, कई महिलाएं विकसित होती हैं जीर्ण विकारमधुमेह सहित। इसके अलावा, रक्तचाप भी बढ़ सकता है, और घातक ट्यूमर का खतरा बहुत अधिक होता है। बेशक, इस तरह के उल्लंघन 40 के बाद बच्चों के जन्म को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।

और यदि स्त्री को कोई रोग न भी हो, गर्भावस्था के दौरान किसी भी समय उच्च रक्तचाप, मधुमेह और रक्तस्राव हो सकता है।

प्रसवोत्तर जटिलताएंपहले से ही 20-29 वर्ष की आयु में वृद्धि, लेकिन सबसे अधिक बार, और यह 20% है, वे 35-40 वर्ष की आयु में दिखाई देते हैं। एक नियम के रूप में, आधुनिक चिकित्सा के विकास के साथ, गर्भावस्था की किसी भी असामान्यता को पहचाना जाता है पहले से ही प्रारंभिक अवस्था मेंइसलिए, इस बात की अधिक संभावना है कि बच्चा 40 साल बाद स्वस्थ पैदा होगा।

वयस्कता में बच्चे का जन्म कैसे होता है?

अक्सर, 40 के बाद जन्म देने के लिए, महिलाओं को करना पड़ता है श्रम को प्रोत्साहित करें, बनाना एपिड्यूरल एनेस्थीसिया... प्रसव पीड़ा में कई महिलाएं अपने आप जन्म नहीं दे पाती हैं, इसलिए वे ऐसा करती हैं सीज़ेरियन सेक्शन.

कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि बहुत कुछ निर्भर करता है श्रम में महिलाओं के मूड से... जो लोग हर चीज के बारे में अधिक स्पष्ट रूप से जानते हैं, वे डॉक्टरों के अनुरोधों को अधिक आसानी से पूरा करते हैं और सिजेरियन सेक्शन के लिए सहमत होते हैं।

क्या सिजेरियन सेक्शन होने का जोखिम वर्षों से बढ़ता है?

ऐसी लत तक स्थापित नहीं है... सर्जरी का प्रतिशत समान है, दोनों 30 और चालीस पर।

क्या मां की उम्र बच्चे के विकास को प्रभावित कर सकती है?

संभावनाएं अधिक हैंकि बच्चा 40 . के बाद पैदा होता है अस्वस्थ या विकासात्मक अक्षमताओं के साथ... इस तरह की बीमारी वाले बच्चे के होने का एक बड़ा खतरा है डाउन सिंड्रोम।

हाल के अध्ययनों के अनुसार, 30 साल के बाद, 400 में से एक बच्चा डाउन द्वारा पैदा होता है, और 40 के बाद - 32 में से एक। इसके अलावा, देर से जन्म समाप्त हो सकता है अस्थानिक गर्भावस्था, गर्भपात और मृत जन्म... अभी तक वृद्ध गर्भवती महिलाओं में मृत जन्म का कारण स्थापित करना संभव नहीं हो पाया है, जबकि 440 शिशुओं में से एक का जन्म आज मृत ही हुआ है।

परिपक्व महिलाओं में गर्भपात का प्रतिशत क्या है?

हमारे जीवन में बार-बार गर्भपात होना आम बात हो गई है। श्रम में युवा महिलाओं की तुलना में, परिपक्व महिलाओं में गर्भपात का खतरा लगभग 50% अधिक होता है... 40 के बाद बच्चे के जन्म का सबसे अधिक बार ऐसा परिणाम होता है।

यहाँ, वैसे, प्रसूति और वंशावली इतिहास एक भूमिका निभाता है। यह समझना मुश्किल नहीं होगा कि जिन महिलाओं का कभी गर्भपात नहीं हुआ है, उनमें 40 साल की उम्र में गर्भपात का जोखिम उन महिलाओं की तुलना में कम होता है, जिन्होंने अपने जीवन में कम से कम एक बार इस तरह के गर्भावस्था के परिणाम का अनुभव किया हो।

समय से पहले जन्म कितनी बार होता है?

40 साल की उम्र के बाद बच्चा समय से पहले पैदा हो सकता है, लेकिन तभी जब महिला जन्म देती है पहला बच्चा नहीं।जो लोग अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं वे अक्सर समय पर जन्म देते हैं।

क्या उम्र के साथ जुड़वाँ या तीन बच्चे होने की संभावना बढ़ जाती है?

महिला जितनी बड़ी होगी, उसके होने की संभावना उतनी ही अधिक होगीकि वह एक से अधिक बच्चों को जन्म देगी। लेकिन अधिक संभावना प्रजनन क्षमता पर पड़ती है। भाईचारे का जुड़वाँ.

ऐसा माना जाता है कि बाद में बच्चों को मधुमेह होने का खतरा अधिक होता है। ऐसा है क्या?

हां, टाइप I मधुमेह वाले देर से बच्चों की बीमारी इस बात पर निर्भर करती है कि बच्चे के जन्म के समय उसकी माँ की उम्र कितनी थी। 35 पर, यह लगभग 25% है, चालीस 30% या अधिक के बाद।

उदाहरण के लिए, एक महिला 40 के बाद एक बच्चे को जन्म दे सकती है जो किशोरावस्था में मधुमेह विकसित करेगा, जबकि युवा माताओं से पैदा होने वाले बच्चों की तुलना में इसकी संभावना 3 गुना अधिक है।

क्या गर्भवती महिला को बढ़ी हुई चिकित्सकीय देखरेख में होना चाहिए?

हां, गर्भवती महिला को अक्सर डॉक्टर के पास जाना चाहिए, जांच करवानी चाहिए और विभिन्न अध्ययनों से गुजरना चाहिए।

क्या संभावना है कि डॉक्टर सर्जरी लिखेंगे?

हां, डॉक्टरों का आज पुनर्बीमा होने की प्रवृत्ति हैसामान्य प्रसव के बजाय प्रसव में महिलाओं के लिए सिजेरियन सेक्शन निर्धारित करके। लेकिन आज पूरी दुनिया में, अभ्यास के आधार पर, डॉक्टर इस तरह के कार्यों से बचने की कोशिश कर रहे हैं, तेजी से महिलाओं को प्रसव में प्राकृतिक प्रसव के लिए निर्देशित कर रहे हैं।

शायद बच्चा पैदा करने से इंकार करना बेहतर है?

40 साल के बाद बच्चा होने का जोखिम एक निश्चित अनुपात में होता है, लेकिन यह गर्भावस्था को छोड़ने का एक कारण नहीं है। आख़िरकार इस उम्र में एक स्वस्थ महिला पूरी तरह से स्वस्थ बच्चे को जन्म दे सकती है।

दिवंगत माताओं में गर्भावस्था के निदान के लिए किस प्रकार के परीक्षणों का उपयोग किया जाता है?

गर्भवती महिला की निगरानी के लिए दो प्रकार के परीक्षण किए जाते हैं। यह स्कैनिंग और निदान... स्कैन परीक्षण विचलन की संभावित उपस्थिति के बारे में केवल प्रारंभिक निष्कर्ष प्रदान करते हैं:

रक्त में हार्मोन के स्तर का अध्ययन... इसका उपयोग डाउन सिंड्रोम सहित गुणसूत्र संबंधी असामान्यताओं के जोखिम की पहचान करने के लिए किया जाता है। गर्भावस्था के 16-18 सप्ताह का समय है।

अल्ट्रासाउंड प्रक्रियाइसका उपयोग डाउन सिंड्रोम और विभिन्न आनुवंशिक विकारों सहित विभिन्न असामान्यताओं का पता लगाने के लिए भी किया जाता है। 40 के बाद के बच्चे की गर्भावस्था के 10-18 सप्ताह में जांच की जाती है।

नैदानिक ​​परीक्षण अधिक सटीक और विश्वसनीय जानकारी प्रदान करते हैं:

कोरियोनिक टेस्ट (सीवीएस)- अनुसंधान के लिए गर्भाशय की कोशिकाओं को लिया जाता है, जिसके निदान के दौरान डाउन सिंड्रोम की उपस्थिति या अनुपस्थिति के साथ-साथ कुछ अन्य आनुवंशिक विकारों का पता चलता है। परीक्षण गर्भावस्था के 11-13 सप्ताह में किया जाता है, अध्ययन की सटीकता 99.9% है।

एमनियोसेंटेसिसइसका उपयोग एमनियोटिक द्रव का अध्ययन करने के लिए किया जाता है, जिसके दौरान मस्कुलर डिस्ट्रॉफी, डाउन सिंड्रोम और कई अन्य आनुवंशिक विकारों का निदान किया जाता है। प्राप्त डेटा 99.9% के साथ सटीक है। तिथियाँ - गर्भावस्था के 16-19 सप्ताह।

अल्फा भ्रूणप्रोटीन- एक रक्त परीक्षण, जो 15-18 सप्ताह में किया जाता है। इसका उपयोग डाउन सिंड्रोम और तंत्रिका तंत्र के दोषों का पता लगाने के लिए किया जाता है।

कॉर्डोसेन्थेसिसएक भ्रूण रक्त परीक्षण है जो रूबेला, टोक्सोप्लाज्मोसिस और डाउन सिंड्रोम का पता लगाने में मदद कर सकता है। यह गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में किया जाता है।

क्या परीक्षण मां और बच्चे के लिए खतरनाक हैं?

एमनियोसेंटेसिस, कोरियोनिक टेस्ट और कॉर्डोसेन्थेसिस को छोड़कर, सभी परीक्षण गर्भवती महिला और उसके भ्रूण के लिए खतरा पैदा नहीं करते हैं। शोध के लिए गर्भाशय की कोशिकाओं को लेते समय, होता है गर्भपात का खतरा, और यह 100 मामलों में से एक में हो सकता है। कॉर्डोसेन्थेसिस और कोरियोनिक टेस्ट के दौरान गर्भपात का जोखिम 1-2% होता है।

क्या हर महिला को ये टेस्ट करवाना चाहिए?

नहीं, आवश्यक नहीं। आमतौर पर, हर पांचवीं महिला, 40 साल बाद बच्चे को जन्म देने का इरादा रखती है, मना करती हैइस तरह के परीक्षण पास करने से। यह उनका अधिकार है, लेकिन यह याद रखना चाहिए कि कुछ मामलों में चिकित्सकीय दृष्टिकोण से यह या वह परीक्षण करना आवश्यक है।

क्या यह सच है कि परिपक्व महिलाएं अपने बच्चों के साथ बेहतर करती हैं?

अनुसंधान से पता चलता है कि "परिपक्व" माताएं शांत, अधिक संतुलित होती हैं और, एक नियम के रूप में, अपने बच्चे के साथ अधिक समय बिताती हैं... वर्षों से संचित जीवन का अनुभव बच्चों की परवरिश की अवधि के दौरान खुद को ठीक महसूस करता है। वे आम तौर पर खरीद में बेहतर निर्देशित हैं... वैसे, आंकड़ों के अनुसार, "दिवंगत" माताओं के बच्चे अधिक शिक्षित होते हैं और स्कूल में उच्च शैक्षणिक प्रदर्शन से प्रतिष्ठित होते हैं।

क्या बच्चे का जन्म माँ के लिए एक सदमा हो सकता है?

निस्संदेह, क्योंकि इससे पहले, एक महिला ने अपना पूरा जीवन अपने लिए समर्पित कर दिया था, और अब 24 घंटे बच्चे के साथ रहना आवश्यक है। थकान, जो युवा माताओं में निहित है, 40 के बाद बच्चे को जन्म देने वालों को नहीं छोड़ता है।

एक राय है कि परिपक्व मां लंबे समय तक जीवित रहती हैं।

मैनचेस्टर विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों द्वारा किए गए शोध से पता चला है कि 35-40 वर्ष की आयु में जन्म देने वाली महिलाओं के 80-90 वर्ष तक जीने की संभावना अधिक होती है।इसके कारणों को स्थापित करना संभव नहीं था, लेकिन एक धारणा है कि बुजुर्गों के जीवन में वृद्धि जुड़ी हुई है रजोनिवृत्ति में देरी के साथ बाद की तारीख में।

उन्होंने बाद के बच्चों को जन्म दिया

• जीना डेविस 46 साल की उम्र में एक बेटी अलिज़े केशवर को जन्म दिया। दो साल बाद परिवार में जुड़वाँ बच्चे दिखाई दिए।
• किम बसिंगर 42 साल की उम्र में एक बेटी, आयरलैंड को जन्म दिया।
• बेवर्ली डी, एंजेलो 46 साल की उम्र में उन्होंने कृत्रिम गर्भाधान की मदद से जुड़वा बच्चों को जन्म दिया।
• महान ईसा की माता 40 साल की उम्र में अपने पहले बच्चे, बेटी लूर्डेस को जन्म दिया, और 2 साल बाद, उनके बेटे रोक्को का जन्म हुआ। अफवाहें सुनकर कि वह एक बच्चे को गोद लेने जा रही थी, महान स्टार ने मुकदमा करने की धमकी दी, क्योंकि वास्तव में उस पर और बच्चे पैदा नहीं करने का आरोप लगाया गया था। सबसे अधिक संभावना है, पॉप दिवा निकट भविष्य में अपने तीसरे बच्चे को जन्म देने का फैसला करेगी।

बच्चे का जन्म एक खुशी का पल होता है, चाहे उसकी मां कितनी भी बड़ी क्यों न हो। मैं भविष्य की "देर से" ममियों के धैर्य और अच्छे मूड की कामना करना चाहूंगा। आप निश्चित रूप से ठीक होंगे... तो इस बात के लिए तैयार रहें कि आपका सारा समय एक छोटे से जीव पर ही बीत जाएगा। क्या यह एक महिला की खुशी नहीं है?

एक स्वस्थ, शारीरिक रूप से मजबूत, बुद्धिमान बच्चा किसी भी विवाहित जोड़े की पोषित इच्छा होती है।

एक बच्चा किसी भी परिवार का "ब्रह्मांड का केंद्र" होता है, माता-पिता के लिए गर्व और प्रशंसा की वस्तु, उनकी आशा और निरंतरता। पर्यावरणीय आपदाओं, पुराने तनाव और शारीरिक निष्क्रियता के हमारे युग में, कई बीमारियां सामने आई हैं जो भविष्य की संतानों की "गुणवत्ता" को प्रभावित कर सकती हैं।

इसलिए गर्भधारण की तैयारी गर्भधारण से पहले ही शुरू कर देनी चाहिए। दुर्भाग्य से, कई विवाहित जोड़े, विशेष रूप से युवा, परिवार नियोजन की उपेक्षा करते हैं, यह मानते हैं कि सब कुछ अपने आप हो जाएगा - वे कहते हैं, प्रकृति मदद करेगी
हां, और हम अक्सर अपने स्वास्थ्य का बहुत अधिक पालन नहीं करते हैं, कई लक्षणों पर तब तक ध्यान नहीं देते हैं जब तक कि वे पूरी तरह से स्पष्ट न हो जाएं - और, परिणामस्वरूप, एक गुप्त या जीर्ण रूप में हम अपने आप में कई बीमारियों को "वाहक" करते हैं जो कि नहीं हो सकते हैं सबसे अच्छा तरीका अजन्मे बच्चे की स्थिति को प्रभावित करता है।

इसलिए, युवावस्था से ही स्वास्थ्य, विशेषकर प्रजनन स्वास्थ्य के बारे में सोचना आवश्यक है, और यह बेहतर है कि माता-पिता कम उम्र में ही इसकी देखभाल करना शुरू कर दें। विशेषज्ञों की टिप्पणियों के अनुसार, 15 से 25 प्रतिशत पूर्वस्कूली लड़कियां और किशोर लड़कियां जो अभी तक बहुमत की उम्र तक नहीं पहुंची हैं, वे विभिन्न स्त्रीरोग संबंधी विकृति से पीड़ित हैं। ये जननांग अंगों, और अल्सर, और फाइब्रॉएड, और मासिक धर्म की शिथिलता की सूजन संबंधी बीमारियां हैं। उनकी पहचान कर समय पर इलाज किया जाना चाहिए। अन्यथा, वे न केवल लड़की के स्वास्थ्य को कमजोर कर सकते हैं, बल्कि बाद में, प्रसव की उम्र में प्रजनन संबंधी शिथिलता भी पैदा कर सकते हैं। बेशक, हर छह महीने में एक बार स्त्री रोग विशेषज्ञ को एक छोटा बच्चा दिखाने की आवश्यकता नहीं है, जैसा कि वयस्क महिलाओं के लिए अनुशंसित है, लेकिन समय-समय पर परीक्षा (विशेषकर यदि कोई शिकायत हो) की जानी चाहिए।

लेकिन अगर आपको लगता है कि सब कुछ आपके स्वास्थ्य के लिए ठीक है, तो आपको गर्भावस्था से पहले यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है।

तो आप समझते हैं कि आप माता-पिता बनने के लिए तैयार हैं। कहाँ से शुरू करें?

सबसे पहले, गर्भवती मां को अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को सूचित करना चाहिए कि वह गर्भावस्था की योजना बना रही है। यह अच्छा है अगर यह एक डॉक्टर है जो गर्भावस्था की योजना बनाने और प्रबंधन करने में माहिर है।
एक विवाहित जोड़े के विस्तृत सर्वेक्षण में, डॉक्टर भविष्य के माता-पिता की वंशानुगत विशेषताओं को निर्धारित करता है, उनके स्वास्थ्य के सामान्य स्तर का आकलन करता है और अन्य विशिष्टताओं (चिकित्सक, ईएनटी, नेत्र रोग विशेषज्ञ, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, आनुवंशिकीविद्, आदि) के डॉक्टरों द्वारा परामर्श की आवश्यकता निर्धारित करता है। ।) एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा के साथ एक स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा परीक्षा, स्तन ग्रंथियों की परीक्षा, थायरॉयड ग्रंथि, कोशिका विज्ञान के लिए एक स्मीयर ऑन्कोलॉजिकल रोगों और जननांग अंगों की विकृतियों को बाहर करने के लिए आवश्यक है।

कई संक्रमणों के लिए भविष्य के माता-पिता की जांच करना अनिवार्य है जो इसके विकास के दौरान भ्रूण के लिए खतरा पैदा कर सकते हैं: एचआईवी, रूबेला, टोक्सोप्लाज्मोसिस, हर्पीज सिम्प्लेक्स, साइटोमेगालोवायरस, आरडब्ल्यू के लिए एक रक्त परीक्षण और हेपेटाइटिस बी के लिए एंटीबॉडी के लिए रक्त परीक्षण। सी।

पीसीआर और संस्कृति विधियों द्वारा पति-पत्नी के जननांग पथ में कई संक्रमणों का पता लगाया गया: क्लैमाइडिया, यूरियाप्लाज्मा, माइकोप्लाज्मा, स्ट्रेप्टोकोकस बी (70% रोगियों को कोई शिकायत नहीं है), बांझपन और गर्भपात का कारण बन सकता है। गर्भावस्था की तैयारी में इन संक्रमणों का इलाज किया जाना चाहिए। भ्रूण में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और बुद्धि के गठन के लिए बहुत महत्व है माँ में थायराइड हार्मोन का सामान्य स्तर।

यदि किसी महिला को सर्वाइकल पैथोलॉजी (तथाकथित अपरदन) है, तो उसे गर्भावस्था से पहले ठीक करने की भी आवश्यकता होती है। आधुनिक स्त्री रोग में, रेडियो तरंग सर्जरी की विधि का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है, जो अशक्त महिलाओं के लिए भी उपयुक्त है और व्यावहारिक रूप से दर्द रहित है।

अपने चिकित्सक की देखरेख में सभी परीक्षाओं से गुजरना, परीक्षण करना और एक चिकित्सा केंद्र में अल्ट्रासाउंड स्कैन करना अधिक सुविधाजनक होगा, खासकर जब से यह एक यात्रा में करना पहले से ही संभव है।

गर्भावस्था से 2 महीने पहले एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने की सलाह दी जाती है: तनाव, अधिक काम, सर्दी से बचें, शराब को खत्म करें, धूम्रपान कम करें या बंद करें, हानिकारक शारीरिक कारकों के संपर्क में आने से बचें (पुरुष प्रजनन कोशिकाएं हर 2 महीने में पूरी तरह से नवीनीकृत हो जाती हैं)। पूर्व संध्या पर और गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में एक महिला को प्रति दिन कम से कम 400 एमसीजी फोलिक एसिड लेने की सलाह दी जाती है, इससे भ्रूण के तंत्रिका तंत्र के आकस्मिक विकृतियों की संभावना 80% कम हो जाती है।

7-10 दिनों के मासिक धर्म में देरी की पृष्ठभूमि के खिलाफ डॉक्टर की पहली यात्रा संभव है, जब अल्ट्रासाउंड गर्भाशय में डिंब की कल्पना करता है, इसके "लगाव", आकार के स्थान का मूल्यांकन करता है। पहले अल्ट्रासाउंड के दो सप्ताह बाद, एक व्यापक परीक्षा शुरू करने का समय है, कई विशेषज्ञों का परामर्श आवश्यक है, जिनमें से अनिवार्य हैं: चिकित्सक, ईएनटी, नेत्र रोग विशेषज्ञ, दंत चिकित्सक। गर्भावस्था के 6 सप्ताह से, अल्ट्रासाउंड परीक्षा पहले से ही अजन्मे बच्चे के जीवन के लक्षण दिखाती है: भ्रूण की धड़कन स्पष्ट रूप से दिखाई देती है, इसे तंत्र पर "सुना" जा सकता है। गर्भावस्था से पहले आपने जो परीक्षण किए थे, उन्हें अब दोहराया जाना चाहिए। यदि विचलन का पता चला है, तो सहायक चिकित्सा निर्धारित है।

- गर्भावस्था के 10-12 सप्ताह में, "सकल" भ्रूण विकृतियों को बाहर करने के लिए एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा आवश्यक है;

- 18-20 सप्ताह में, बच्चे के सभी गठित अंगों की संरचना का आकलन करना पहले से ही संभव है, इस उम्र में हृदय की विशेष रूप से सावधानीपूर्वक जांच की जाती है;

- गर्भावस्था के 26-28 और 32-34 सप्ताह की अवधि में अल्ट्रासाउंड आपको भ्रूण के आकार, नाल की स्थिति, एमनियोटिक द्रव की मात्रा, गर्भाशय के जहाजों में रक्त प्रवाह और गर्भनाल का आकलन करने की अनुमति देता है। भ्रूण के 28 वें सप्ताह तक, गाल गोल हो जाते हैं, चेहरा अधिक बन जाता है, होंठ और नाक अलग-अलग हो जाते हैं। वह अपना कान खुजला सकता है, मुट्ठियाँ मोड़ सकता है, मुंह फेर सकता है, मुस्कुरा सकता है। अल्ट्रासाउंड मशीनों (3 डी / 4 डी मोड) की आधुनिक क्षमताओं के लिए धन्यवाद, भविष्य के माता-पिता वास्तविक समय में यह सब देख पाएंगे!

इस प्रकार, परीक्षाओं की एक पूरी श्रृंखला किसी भी असामान्यता वाले बच्चे के होने के जोखिम का आकलन करना संभव बनाती है।

हालांकि, गर्भावस्था की योजना बनाने में न केवल माता-पिता और अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य की निगरानी करना शामिल है।

यदि संभव हो तो, तंत्रिका तनाव और शारीरिक थकान से बचें, सर्दी और अन्य "आकस्मिक" बीमारियों से सावधान रहें, शराब को पूरी तरह से खत्म कर दें और यदि संभव हो तो धूम्रपान छोड़ दें (या कम से कम जितना संभव हो सके सिगरेट पीने की संख्या कम करें)।

एक गर्भवती महिला को सही आहार का पालन करना चाहिए और स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना चाहिए। अधिक फल और सब्जियां खाने की कोशिश करें, मछली या मांस हर दिन आहार में होना चाहिए - प्रोटीन, पनीर और अन्य डेयरी उत्पादों के अपूरणीय स्रोत - उनमें मौजूद कैल्शियम भ्रूण के उचित गठन के लिए महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से इसके कंकाल और दांत , और एक महिला के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए।

मीठे और आटे के व्यंजनों की खपत को सीमित करना आवश्यक है (अतिरिक्त वजन गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करता है), नमकीन, कार्बोनेटेड पेय (थोड़ा नमकीन खनिज पानी को छोड़कर, जिसमें से अतिरिक्त गैस को "निकालना" आवश्यक है)। मजबूत चाय और कॉफी हृदय प्रणाली पर एक अतिरिक्त भार पैदा करते हैं - उन्हें फलों और जामुनों के रस और फलों के पेय के साथ बदलना अधिक उपयोगी होता है।

मध्यम और सावधानीपूर्वक नियोजित शारीरिक गतिविधि उपयोगी है: आप "बैठ नहीं सकते"! माँ और बच्चे के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, बच्चे के जन्म की तैयारी के लिए विशेष रूप से व्यायाम और प्रक्रियाओं के विभिन्न सेट विकसित किए गए हैं, जिनके बारे में आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

उचित देखभाल करें, आराम के साथ गतिविधि को मिलाएं, सही खाएं, नियमित जांच करवाएं और डॉक्टर से सलाह लें - इस मामले में सब कुछ ठीक हो जाएगा और आपका बच्चा स्वस्थ पैदा होगा!

कोई भी महिला जो बेटे या बेटी के जन्म की उम्मीद कर रही है उनके बच्चे के स्वस्थ्य होने की कामना करता हूँ... दुर्भाग्य से, कभी-कभी ऐसा होता है कि एक बच्चा गंभीर अक्षमताओं के साथ पैदा होता है, जो उसे पीड़ित करता है, और माता-पिता बड़ी संख्या में अनुभव करते हैं। नतीजतन, कई विवाहित जोड़े खुद से सवाल पूछते हैं: एक स्वस्थ बच्चे को कैसे जन्म दिया जाए?

आधुनिक चिकित्सा और परिवार नियोजन में दंपति की जिम्मेदारी सफल गर्भाधान, एक सफल गर्भावस्था और एक स्वस्थ बच्चे के जन्म में योगदान देगी।

आधुनिक दुनिया में प्रजनन समस्याएं

आंकड़े बताते हैं कि आज, स्वस्थ संतानों को पुन: उत्पन्न करने की कोशिश करते समय, मानवता को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है:

• रूस में प्रजनन आयु के 15% विवाहित जोड़े बांझ हैं;
• 15 - 20% गर्भधारण जो गर्भपात में समाप्त होता है;
• 3% - विकलांग पैदा हुए नवजात शिशुओं की कुल संख्या में दुनिया में बच्चों की संख्या।

कुछ मामलों में, यह आंकड़े भविष्य के माता-पिता और विशेष रूप से माताओं की उनके स्वास्थ्य के प्रति असावधानी के कारण होते हैं। कई अन्य दुखद घटनाएं परिस्थितियों के प्रतिकूल संयोजन का परिणाम हैं।

20वीं शताब्दी की शुरुआत में, 30 वर्ष तक की आयु को प्रजनन माना जाता था। तब से मानव जाति की समग्र जीवन प्रत्याशा और प्रजनन आयु में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है। इस संबंध में, कई महिलाएं करियर बनाने और अपने लिए जीने के लिए बच्चे पैदा करना स्थगित कर देती हैं, इस उम्मीद में कि आधुनिक चिकित्सा उन्हें वयस्कता में जन्म देने में मदद करेगी। हालांकि, प्रजनन प्रौद्योगिकियां कभी-कभी उम्र के साथ उत्पन्न होने वाली सभी समस्याओं का समाधान नहीं कर पाती हैं।

आंकड़ों के अनुसार, एक स्वस्थ 30 वर्षीय महिला के एक मासिक धर्म में गर्भवती होने की 20% संभावना होती है। 40 पर, यह संभावना घटकर 5% हो जाती है। 35 वर्ष एक महत्वपूर्ण बिंदु है, जिसके बाद प्रजनन क्षमता में तेज गिरावट शुरू होती है। तथ्य यह है कि एक महिला जन्म से ही अंडे की एक निश्चित आपूर्ति से संपन्न होती है। यौवन तक पहुंचने पर, एक लड़की हर महीने उनमें से एक को खोना शुरू कर देती है। हर साल, अंडों की आपूर्ति कम हो जाती है, और जो अंडे रह जाते हैं वे अब इतने सक्रिय नहीं होते हैं। अंडों की गुणवत्ता में कमी से भ्रूण की व्यवहार्यता पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है, और गर्भधारण की संभावना भी कम हो जाती है।

बेशक, आप ऐसे उदाहरण पा सकते हैं जब महिलाएं 45 साल की उम्र में भी जन्म देती हैं, लेकिन यह याद रखने योग्य है कि उनमें से कई के लिए एडिमा, उच्च रक्तचाप और अन्य रोग स्थितियों के साथ गर्भावस्था बहुत मुश्किल है। एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देना और भी मुश्किल हो जाता है: इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि उसे विकास संबंधी दोष या गुणसूत्र संबंधी असामान्यताएं होंगी, उदाहरण के लिए, डाउन सिंड्रोम।

पुरुष प्रजनन क्षमता समय से कम प्रभावित होती है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि एक आदमी के अंडकोष में नियमित रूप से नए शुक्राणु पैदा होते हैं। यद्यपि पुरुषों में वृद्धावस्था का दृष्टिकोण प्रजनन क्रिया पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। वीर्य छोटा हो जाता है, और उसमें मौजूद शुक्राणु इतने गतिशील नहीं रह जाते हैं। कई पुरुष उम्र के साथ रक्त टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कमी का अनुभव करते हैं। इससे यौन क्रिया में कमी आती है।

हालांकि, कम उम्र इस बात की गारंटी नहीं है कि सब कुछ अपने आप सफलतापूर्वक हो जाएगा। कई युवा माता-पिता, यह जाने बिना, आनुवंशिक रोगों के वाहक होते हैं जो गर्भाधान और गर्भावस्था के अनुकूल पाठ्यक्रम में हस्तक्षेप कर सकते हैं। और आधुनिक जीवन, विशेष रूप से बड़े शहरों में, युवा लोगों के स्वास्थ्य को कमजोर करता है।

खराब वातावरण और पुराने तनाव में स्वस्थ बच्चे को कैसे जन्म दें? क्या किया जाना चाहिए ताकि वयस्कता में या पुरानी बीमारियों की उपस्थिति में गर्भावस्था वांछित परिणाम की ओर ले जाए? सबसे पहले, आपको एक स्वस्थ परिवार की योजना बनाने के मुद्दों की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए।

गर्भावस्था की तैयारी

गर्भधारण से पहले अपनी गर्भावस्था की योजना बनाना शुरू कर देना महत्वपूर्ण है। बुरी आदतों को छोड़ना और उचित पोषण पर स्विच करना आपके स्वास्थ्य और आपके अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के प्रति आश्वस्त होने के लिए पर्याप्त नहीं है। माता-पिता दोनों की उन समस्याओं की जांच की जानी चाहिए जो उनके प्रजनन कार्य और बच्चे के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती हैं।

सबसे अधिक बार, गर्भावस्था की तैयारी एक महिला द्वारा स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने से शुरू होती है। प्रजनन प्रणाली के अंगों में असामान्यताओं को बाहर करने के लिए, एक नियमित परीक्षा और अल्ट्रासाउंड परीक्षा (अल्ट्रासाउंड) की जाती है। ऑन्कोलॉजी की उपस्थिति के लिए एक जांच की जाती है, साइटोलॉजी के लिए स्मीयर लिया जाता है। कुछ मामलों में, डॉक्टर अन्य विशेषज्ञों के परामर्श की सिफारिश कर सकते हैं - एक न्यूरोलॉजिस्ट, नेत्र रोग विशेषज्ञ, हृदय रोग विशेषज्ञ, आदि।

महिला की गहन जांच के अलावा साथी की भी जांच जरूरी है। एक विवाहित जोड़े को यौन संचारित रोगों के लिए परीक्षण करवाना चाहिए। कई संक्रमण (माइकोप्लाज्मोसिस, क्लैमाइडिया, आदि) भ्रूण के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं और इससे उसकी मृत्यु हो सकती है। समय पर निदान और उचित उपचार के साथ, उन्हें जल्दी से दबाया जा सकता है। साथ ही, मां के शरीर द्वारा भ्रूण की अस्वीकृति की संभावना को बाहर करने के लिए भविष्य के माता-पिता को रक्त समूह द्वारा उनकी अनुकूलता को जानना चाहिए।

जो पति-पत्नी एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देना चाहते हैं, उनके लिए यह बिल्कुल भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं है, एक आनुवंशिकीविद् से परामर्श करना होगा। विशेषज्ञ भविष्य के माता-पिता का सर्वेक्षण करेंगे ताकि उनके स्वास्थ्य की स्थिति की पूरी तस्वीर प्राप्त की जा सके और उनकी आनुवंशिकता का आकलन किया जा सके। यदि डॉक्टर को कोई संदेह है, तो वह जीन म्यूटेशन के कैरिज के लिए एक परीक्षण लिख सकता है। उनमें से कई माता-पिता के स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं कर सकते हैं, लेकिन वे शिशु में गंभीर दोष पैदा कर सकते हैं, कभी-कभी जीवन के साथ असंगत। पिता या माता में क्रोमोसोमल पुनर्व्यवस्था की उपस्थिति के बारे में जानने के बाद, डॉक्टर के लिए एक चिकित्सीय पाठ्यक्रम तैयार करना आसान होगा जो एक स्वस्थ बच्चे को सफलतापूर्वक गर्भ धारण करने, जन्म देने और जन्म देने की संभावना को बढ़ाएगा।

प्रसव पूर्व निदान

मान लीजिए कि गर्भावस्था की तैयारी सफल रही: माता-पिता ने आवश्यक परीक्षाएं पास कीं और डॉक्टर से लंबे समय से प्रतीक्षित पुष्टि प्राप्त की कि एक महिला गर्भवती हो सकती है और एक स्वस्थ बच्चे को जन्म दे सकती है।

गर्भाधान के बाद एक महत्वपूर्ण अवधि आती है - गर्भावस्था। बच्चे को ले जाने के लिए स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान देने और डॉक्टर के पास नियमित रूप से जाने की आवश्यकता होती है। विशेषज्ञ नियमित जांच और जांच की मदद से गर्भवती महिला और भ्रूण की स्थिति की निगरानी करेंगे। यह नियंत्रण गर्भावस्था के दौरान संभावित जटिलताओं को रोकने में मदद करता है।

आधुनिक प्रसवपूर्व निदान तकनीक की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है जो बच्चे के जन्म से बहुत पहले भ्रूण विकृति के बारे में जानने में मदद करता है। गर्भावस्था के प्रत्येक तिमाही के साथ स्क्रीनिंग नामक परीक्षणों की एक श्रृंखला होती है। ये परीक्षाएं मानदंडों के साथ भ्रूण के विकास के अनुपालन का पता लगाने के साथ-साथ अनुवांशिक उत्पत्ति की लाइलाज विसंगतियों की उपस्थिति को प्रकट करना संभव बनाती हैं। सभी महिलाएं इसे बिना असफलता के पास करती हैं, लेकिन 35 से अधिक गर्भवती महिलाओं को विशेष रूप से इसका ध्यान रखना चाहिए।

पहली तिमाही में, गर्भावस्था के 11 से 13 सप्ताह के बीच स्क्रीनिंग करना सबसे अच्छा है। सबसे पहले, एक अल्ट्रासाउंड स्कैन किया जाता है। इस समय इस पद्धति का मुख्य लक्ष्य यह आकलन करना है कि गर्भावधि उम्र के अनुसार भ्रूण का विकास सफलतापूर्वक कैसे होता है, साथ ही साथ भ्रूण के कॉलर स्पेस (TVP) की मोटाई का निर्धारण करना है। कॉलर स्पेस बच्चे की गर्दन (त्वचा और कोमल ऊतकों के बीच) का क्षेत्र है जहां द्रव जमा होता है। आदर्श से अधिक टीवीपी मान भ्रूण की असामान्यताओं का प्रमाण हो सकता है, जिसमें डाउन सिंड्रोम की उपस्थिति भी शामिल है।

हालांकि, एक योग्य विशेषज्ञ अल्ट्रासाउंड स्कैन के परिणाम पर स्पष्ट निष्कर्ष नहीं देगा। व्यापक शोध के आधार पर निष्कर्ष निकाले जाते हैं। अल्ट्रासाउंड के बाद, 10-13 सप्ताह की अवधि के लिए, एक रक्त परीक्षण किया जाता है, जो इसमें कुछ जैविक मार्करों की एकाग्रता को निर्धारित करता है, पहली तिमाही में ये PAPP-A और hCG हैं। रक्त में इन मार्करों का बढ़ा हुआ या घटा हुआ स्तर भी विकासात्मक अक्षमताओं का संकेत हो सकता है। इसके अलावा, अल्ट्रासाउंड और जैव रासायनिक विश्लेषण डेटा के संयोजन के आधार पर, एक विशेष कार्यक्रम आनुवंशिक असामान्यताओं, जैसे डाउन सिंड्रोम और एडवर्ड्स सिंड्रोम के जोखिम की गणना करता है।

दूसरी तिमाही का स्क्रीनिंग अध्ययन 16-20 सप्ताह की अवधि के लिए किया जाता है। एएफपी, एचसीजी और मुक्त एस्ट्रिऑल के स्तर को मापने के लिए इस बार रक्त परीक्षण किया जाता है। अल्ट्रासाउंड और पहली स्क्रीनिंग के परिणामों को ध्यान में रखते हुए, विकृति वाले बच्चे के होने के संभावित जोखिम पर नए डेटा की गणना की जाती है।

दूसरा अल्ट्रासाउंड 20-24 सप्ताह में किया जाता है। विशेषज्ञ बच्चे के सभी अंगों की उपस्थिति, सही स्थान और संरचना की जांच करता है। माँ के अस्थायी अंगों (गर्भनाल, नाल, एमनियोटिक द्रव), गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति पर बहुत ध्यान दिया जाता है।

स्क्रीनिंग से विशिष्ट निदान करना संभव नहीं होता है, लेकिन केवल यह पता चलता है कि बच्चे में कोई गुणसूत्र संबंधी असामान्यताएं होने की क्या संभावना है। ऐसे मामले में जब पैथोलॉजी का खतरा अधिक होता है, गर्भवती महिला को आक्रामक निदान से गुजरने के लिए एक रेफरल दिया जाता है। गर्भावस्था के प्रत्येक चरण में आक्रामक अनुसंधान की अपनी विधि होती है: कोरियोनिक बायोप्सी (9.5 - 12 सप्ताह), एमनियोसेंटेसिस (16 - 18 सप्ताह), कॉर्डोसेन्टेसिस (22 - 25 सप्ताह)। इनमें से प्रत्येक परीक्षा में पंचर के माध्यम से मां के शरीर पर सर्जिकल आक्रमण शामिल है। यह भ्रूण डीएनए युक्त सामग्री लेने के लिए किया जाता है। इन सभी विधियों में उच्च सटीकता (लगभग 99%) है, लेकिन वे मां के लिए तनावपूर्ण हैं और जटिलताओं (रक्तस्राव, एमनियोटिक द्रव का रिसाव, आदि) का एक छोटा जोखिम है। 1 - 2% मामलों में, प्रक्रिया गर्भपात को भड़का सकती है।

तीसरी तिमाही की स्क्रीनिंग में एक अल्ट्रासाउंड स्कैन शामिल होता है, जो बच्चे के विकास संबंधी दोषों का पता लगाता है, जो बाद के चरणों में खुद को प्रकट करते हैं। इसके अलावा, 30 से 34 सप्ताह के बीच, डॉप्लरोमेट्री की जाती है - एक प्रकार का अल्ट्रासाउंड, जो बच्चे के जहाजों में, गर्भाशय और प्लेसेंटा में रक्त के प्रवाह का आकलन करने में मदद करता है।

प्रसवपूर्व निदान में हाल के घटनाक्रम से गर्भवती माताओं को भ्रूण में गुणसूत्र संबंधी असामान्यताओं के जोखिमों की गणना करने के आसान तरीके मिलते हैं। उदाहरण के लिए, पैनोरमा गैर-आक्रामक डीएनए परीक्षण पहले से ही 9 सप्ताह में प्रभावी है, इसकी सटीकता 99% से अधिक है, और भ्रूण में आनुवंशिक विकृति की व्यापक श्रेणी को प्रकट कर सकता है: डाउन, एडवर्ड्स, पटाऊ सिंड्रोम, सेक्स क्रोमोसोम असामान्यताएं और कई अन्य असामान्यताएं। परीक्षण पास करने में केवल गर्भवती महिला की नस से रक्त लेना शामिल है। प्राप्त सामग्री से, आणविक प्रौद्योगिकियों का उपयोग करके, भ्रूण डीएनए को अलग किया जाएगा, जिसका अध्ययन जीन पुनर्व्यवस्था और गुणसूत्र असामान्यताओं की उपस्थिति के लिए किया जाएगा। यह विधि मानक जांच की तुलना में बहुत अधिक सटीक है और आक्रामक निदान के विपरीत, मां और भ्रूण के लिए बिल्कुल सुरक्षित है।

यदि कोई महिला स्वस्थ बच्चे को जन्म देना चाहती है तो उसे प्रसव पूर्व निदान की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। इन अध्ययनों के लिए धन्यवाद, गंभीर बीमारियों वाले नवजात शिशुओं की संख्या इससे काफी कम हो सकती है। निदान के परिणाम प्राप्त करने के बाद, और यह पता लगाने के बाद कि उसके स्वस्थ बच्चे होने की संभावना क्या है, महिला, अपने परिवार और उपस्थित चिकित्सक के साथ, यह तय कर सकती है कि गर्भावस्था को बनाए रखना है या नहीं। एक गैर-आक्रामक प्रसवपूर्व परीक्षण बहुत प्रारंभिक अवस्था में ऐसी जानकारी प्रदान कर सकता है, जिसका अर्थ है कि निराशाजनक परिणामों के मामले में, गर्भपात करना अधिक सुरक्षित होगा। कुछ मामलों में, यदि स्क्रीनिंग द्वारा किसी विकृति का पता लगाया जाता है, तो डॉक्टर पर्याप्त उपचार लिख सकते हैं जो एक स्वस्थ बच्चे के जन्म की संभावना को बढ़ाने में मदद करेगा।

गर्भपात या भ्रूण की मृत्यु के बाद गर्भावस्था

दुखद आंकड़े बताते हैं कि दुनिया भर में लगभग 21% गर्भधारण कृत्रिम तरीकों से समाप्त कर दिया जाता है। संभावित माताएं चिकित्सकीय कारणों से और वर्तमान जीवन परिस्थितियों और बच्चे पैदा करने की अनिच्छा के कारण गर्भपात के लिए जाती हैं। यह कोई रहस्य नहीं है कि गर्भपात का स्वास्थ्य पर अत्यंत प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। पहली गर्भावस्था में रुकावट के कारण हर पांचवीं महिला बांझपन का शिकार हो जाती है। क्लासिक वाद्य गर्भपात विशेष रूप से खतरनाक है, जब सामान्य संज्ञाहरण के तहत गर्भाशय को बाहर निकाल दिया जाता है, तो यह प्रजनन अंगों को अपूरणीय चोट का कारण बन सकता है। वैक्यूम और मेडिकल गर्भपात, जो जल्दी किया जाता है, बहुत कम जटिलताएं रखता है।

हालांकि, बिल्कुल सुरक्षित गर्भपात नहीं हैं। गर्भावस्था के किसी भी कृत्रिम समापन में हार्मोनल पृष्ठभूमि का विघटन होता है, विशेष रूप से यह प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन के उल्लंघन से जुड़ा होता है, जो प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार होता है। कई महिलाओं का गर्भपात ठीक इसलिए होता है क्योंकि उनका अतीत में गर्भपात हो चुका है।

क्या गर्भपात के बाद गर्भवती होना और स्वस्थ बच्चे को जन्म देना संभव है? इस प्रश्न का उत्तर कई मामलों में सकारात्मक होगा, लेकिन यह जानने योग्य है कि गर्भावस्था की योजना बनाने का दृष्टिकोण यथासंभव सक्षम और जिम्मेदार होना चाहिए। बेशक, बहुत कुछ महिला की व्यक्तिगत विशेषताओं और पहले गर्भपात के परिणाम कितने गंभीर थे, इस पर निर्भर करेगा। विशेषज्ञ आपकी अगली गर्भावस्था की योजना छह महीने से पहले नहीं बनाने की सलाह देते हैं।

कई बार ऐसा होता है कि महिला की मर्जी से गर्भधारण नहीं हो पाता है। अक्सर यह भ्रूण की मृत्यु का परिणाम बन जाता है। गर्भावस्था के बार-बार होने वाले सहज गर्भपात को रोकने के लिए, यह पता लगाने योग्य है कि जो स्थिति उत्पन्न हुई है, उसके कारण क्या हैं?

एक उपचार योजना तैयार करने और अगली गर्भावस्था की तैयारी के लिए, इलाज द्वारा प्राप्त गर्भपात सामग्री को हिस्टोलॉजिकल परीक्षा के लिए भेजा जाता है। यह सबसे अच्छा है यदि सामग्री का अध्ययन आनुवंशिक दृष्टिकोण से किया गया हो। यह आपको भविष्य की गर्भावस्था के लिए अधिक सटीक पूर्वानुमान लगाने की अनुमति देगा।

आनुवंशिक अध्ययन के रूप में, कैरियोटाइपिंग का उपयोग किया जाता है, जिसका अर्थ है भ्रूण के गुणसूत्र सेट का अध्ययन। गर्भपात सामग्री का सबसे सटीक अध्ययन क्रोमोसोमल माइक्रोएरे विश्लेषण (सीएमए) होगा, यह वह है जो सबसे स्पष्ट तस्वीर दे सकता है कि किस आनुवंशिक विफलताओं के कारण दुखद परिणाम हुए।

एक जमे हुए गर्भावस्था के बाद, एक पुरुष और एक महिला दोनों को एक पूर्ण परीक्षा से गुजरना होगा, जिसमें यौन संचारित रोगों के परीक्षण से लेकर एक आनुवंशिकीविद् से परामर्श करना शामिल है। आमतौर पर, डॉक्टर छह महीने के लिए दूसरी गर्भावस्था की योजना को स्थगित करने की सलाह देते हैं ताकि माँ का शरीर ठीक हो जाए और दोनों पति-पत्नी निर्धारित उपचार से गुजर सकें।

जिन महिलाओं की एक फ्रोजन गर्भावस्था हुई है, उनके लिए पूर्वानुमान काफी आशावादी है: 80-90% मामलों में, वे गर्भवती होने, अगली गर्भावस्था में एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने और जन्म देने में सक्षम होती हैं।

यदि एक महिला ने लगातार कई गर्भधारण का अनुभव किया है, तो उसे "आवर्तक गर्भपात" का निदान किया जा सकता है। एक फिर से जमी हुई गर्भावस्था, जैसा कि यह थी, बाद की विफलताओं के लिए शरीर को "कार्यक्रम" करती है। इस मामले में एक अत्यंत सावधान दृष्टिकोण और दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता है। इससे एक विवाहित जोड़े के वारिस बनने की संभावना बढ़ जाएगी।

भावी माता-पिता की जीवन शैली

स्वस्थ बच्चे को जन्म कैसे दें? बेशक, आवश्यक परीक्षाओं को पास करने के अलावा, आपको गर्भावस्था से पहले और उसके दौरान एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करने की आवश्यकता है। गर्भधारण से लगभग दो महीने पहले, गर्भवती माता-पिता को तनाव, अधिक काम, सार्स और फ्लू से बचना चाहिए। यह शराब और धूम्रपान को पूरी तरह से खत्म करने लायक है।

एक गर्भवती महिला के लिए संतुलित आहार बेहद जरूरी है। खूब फल और सब्जियां खाएं। मछली और मांस को दैनिक आधार पर आहार में उपस्थित होना चाहिए, क्योंकि वे प्रोटीन के अपूरणीय आपूर्तिकर्ता हैं। पनीर, केफिर, प्राकृतिक दही मां के शरीर को कैल्शियम प्रदान करेगा, जो भ्रूण की हड्डियों और दांतों के निर्माण के लिए आवश्यक है। मीठा, आटा, नमकीन, वसायुक्त, कार्बोनेटेड पेय का सेवन गंभीरता से सीमित होना चाहिए। अधिक वजन बढ़ने से गर्भावस्था के दौरान बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। मजबूत चाय और कॉफी रक्तचाप बढ़ा सकते हैं और हृदय को तनाव में डाल सकते हैं। उन्हें प्राकृतिक रस से बदलना समझदारी होगी।

मध्यम शारीरिक गतिविधि के बारे में मत भूलना, वे न केवल आकार में रहने में मदद करेंगे, बल्कि बच्चे के जन्म की तैयारी भी करेंगे। एक गतिहीन जीवन शैली महिला या बच्चे के लिए फायदेमंद नहीं होगी। आज, गर्भवती महिलाओं के लिए कई व्यायाम परिसर हैं, कई विशेष समूह हैं जहाँ आप योग या जल एरोबिक्स कर सकते हैं।

संक्षेप में, हम कह सकते हैं कि गर्भवती माँ को उचित रूप से गर्भावस्था की योजना बनाने, डॉक्टर के पास जाने और सभी आवश्यक शोध से गुजरने, सही खाने, संतुलन गतिविधि और आराम करने की आवश्यकता है। इन दिशानिर्देशों का पालन करने से आपको एक स्वस्थ बच्चा होने की संभावना को अधिकतम करने में मदद मिलेगी।

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हर महिला एक बुद्धिमान और सुंदर बच्चे को जन्म देना चाहती है। गर्भवती माताओं को इस लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करने के लिए वैज्ञानिक अधिक से अधिक नए तरीके ईजाद कर रहे हैं। कुछ विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि केवल मछली का आहार ही बौद्धिक बच्चे के जन्म की गारंटी देता है, अन्य गर्भवती माताओं को चॉकलेट और अंडे की जर्दी खाने की सलाह देते हैं। फिर भी दूसरों को पेट पर हेडफोन लगाना होता है और एक अजन्मे बच्चे को विदेशी भाषा में "व्याख्यान" खेलना होता है।

किसी व्यक्ति के जन्म से पहले ही बौद्धिक क्षमताएं बन जाती हैं - एक लंबे समय से सिद्ध तथ्य। उदाहरण के लिए, अजन्मे बच्चे के विकास के लिए अत्यधिक महत्व के बारे में संतुलित पोषणगर्भावस्था के दौरान, पूरे वैज्ञानिक पेपर पहले ही लिखे जा चुके हैं, और हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि गर्भवती महिलाओं द्वारा मछली का सेवन भ्रूण में मस्तिष्क के विकास में योगदान देता है। चॉकलेट डाइट "चॉकलेट के साथ तनाव से लड़ने वाली महिलाओं से पैदा हुए बच्चे अपने साथियों की तुलना में बहुत अधिक सक्रिय होते हैं और डर के प्रति कम संवेदनशील होते हैं।"

हार्वर्ड मेडिकल स्कूल (बोस्टन) के वैज्ञानिकों के अनुसार, अगर गर्भवती मां ने गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में बड़ी मात्रा में मछली खाई, तो 6 साल की उम्र में उसके बच्चे ने मानसिक विकास परीक्षणों पर उत्कृष्ट काम किया। यह ज्ञात है कि बच्चों के मानसिक विकास के संकेतक माँ के शरीर में पारा सामग्री से विपरीत रूप से संबंधित होते हैं। इसलिए, वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला: गर्भवती माताओं को केवल कम पारा सामग्री वाली मछली की किस्मों को खाना चाहिए। लंबे समय तक जीवित रहने वाली बड़ी मछली वर्षों में पारा जमा करती है, इसलिए गर्भवती महिलाओं के लिए छोटी मछली खाना बेहतर होता है। उदाहरण के लिए, डिब्बाबंद भोजन के लिए छोटे टूना और वसायुक्त सामन में बहुत कम पारा होता है।

यह दिलचस्प है कि वैज्ञानिक कभी-कभी गर्भवती महिलाओं के लिए अपने स्वयं के आहार संबंधी दिशानिर्देशों का खंडन करते हैं। उदाहरण के लिए, अधिकांश आहारों ने जर्दी, यकृत और मांस पर प्रतिबंध लगा दिया। लेकिन, जैसा कि यह निकला, इन खाद्य पदार्थों में सबसे अधिक लेसिथिन होता है, बी विटामिन में से एक। अमेरिकी शोधकर्ताओं ने पाया कि गर्भावस्था के दौरान बड़ी मात्रा में लेसिथिन प्राप्त करने वाली माताओं से पैदा हुए बच्चे अधिक स्मार्ट थे, सीखने के लिए अधिक उत्तरदायी थे और उनमें उत्कृष्ट स्मृति थी। ...

कई वैज्ञानिक इस बात से सहमत हैं कि भ्रूण के मानसिक विकास की दर तनाव से नकारात्मक रूप से प्रभावित होती है, या यों कहें कि प्रसव से पहले सामान्य महिला भय और भय। चॉकलेट इस अवधि के दौरान गर्भवती माताओं को तनाव से निपटने में मदद करेगी। जैसा कि हेलसिंकी विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने पाया है, चॉकलेट के साथ तनाव से लड़ने वाली महिलाओं से पैदा हुए बच्चे अपने साथियों की तुलना में अधिक सक्रिय होते हैं, अपरिचित परिस्थितियों में डरने के लिए कम संवेदनशील होते हैं और अधिक स्वागत करते हैं।

जब वैज्ञानिकों ने पाया कि एक बच्चा जन्म से पहले ही "देखता है" और "सुनता है", तो गर्भवती महिलाओं के लिए बीथोवेन को सुनना उनके भ्रूण के लिए "सामंजस्यपूर्ण" वातावरण बनाने और लियोनार्डो दा विंची के कैनवस पर सुंदर चेहरों को देखने के लिए आदर्श बन गया। एक सुंदर बच्चे को जन्म देने के लिए। एक शब्द भी था - "प्रसवपूर्व" जन्मपूर्व शिक्षाशास्त्र... कैलिफोर्निया में एक विशेष प्रसवपूर्व विश्वविद्यालय है। इस शिक्षण संस्थान के छात्र अजन्मे बच्चे हैं। प्रशिक्षण कार्यक्रम इस तरह से डिजाइन किया गया है कि यह भ्रूण के मस्तिष्क के विकास को उत्तेजित करता है।

होने वाले माता-पिता को सिखाया जाता है कि गर्भवती महिला के पेट को ठीक उसी स्थान पर धीरे से थपथपाएं जहां उन्होंने अजन्मे बच्चे के धक्का को महसूस किया हो। टैप करते समय, माता-पिता को जोर से ऐसे शब्द बोलने चाहिए जो भ्रूण की गतिविधि को प्रोत्साहित करें। प्रीनेटल यूनिवर्सिटी से स्नातक करने वाले बच्चे दूसरों की तुलना में बहुत तेजी से विकसित होते हैं और भावनात्मक रूप से अपने माता-पिता के बहुत करीब होते हैं। प्रसवपूर्व विकास के अन्य तरीके हैं। उदाहरण के लिए, रूस में वे गर्भवती मां के पेट पर पहने जाने वाले हेडफ़ोन के माध्यम से शास्त्रीय संगीत सुनने और विदेशी भाषा में भाषण रिकॉर्ड करने का अभ्यास करते हैं। सच है, सभी विशेषज्ञ ऐसे नवाचारों का समर्थन नहीं करते हैं। कुछ सबूत बताते हैं कि गर्भाशय में एक बच्चे को पढ़ाने का प्रयास उसके तंत्रिका तंत्र और मानस के विकास पर विनाशकारी प्रभाव डालता है।

उन माता-पिता के लिए जो अभी बच्चा पैदा करने वाले हैं, वैज्ञानिक उनके जन्म के समय की गणना करने की सलाह देते हैं। कई विशेषज्ञों के अनुसार, बौद्धिक बच्चे अक्सर जनवरी, फरवरी और मार्च में पैदा होते हैं। वैज्ञानिकों ने एक महिला के शरीर में टेस्टोस्टेरोन के स्तर में मौसमी उतार-चढ़ाव से संबंधित प्रयोगों के आधार पर अपने निष्कर्ष निकाले। शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि इसका स्तर बच्चे के मस्तिष्क के विकास को बहुत प्रभावित करता है। विशेषज्ञों का कहना है कि जून, जुलाई और अगस्त में किसी जीनियस को जन्म देने की संभावना काफी कम होती है।

साइट पर सूचीबद्ध दवाओं का उपयोग करने से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

एक परिवार में सबसे घातक और महत्वपूर्ण घटनाओं में से एक बच्चे का जन्म है। गर्भधारण की तैयारी के क्षण से लेकर जन्म तक भविष्य के माता-पिता को बहुत सारे भय सताते हैं। वे सभी चाहते हैं कि उनका बच्चा स्वस्थ, खुश, मजबूत और बुद्धिमान पैदा हो। लेकिन आधुनिक पर्यावरण की स्थिति, बड़ी संख्या में तनाव और वंशानुगत बीमारियां माता-पिता के लिए एक बड़ा सवाल है - एक स्वस्थ बच्चे को कैसे जन्म दें और कैसे पालें? यह विषय विशेष रूप से तीव्र है जब 35 साल बाद मां क्या जोखिम उठाती है और उन्हें कैसे कम किया जाए - लेख में और पढ़ें।

देर से गर्भावस्था जोखिम

बेशक, आज जन्म देने वाली महिलाओं की औसत आयु में काफी गिरावट आई है। यह 25 से 32 वर्ष की अवधि में पड़ता है। लेकिन फिर भी, 35 के बाद गर्भवती मां को वृद्ध माना जाता है। यह बच्चे और महिला को स्वयं प्रसव में किन समस्याओं का वादा करता है?

सबसे पहले, दुर्भाग्य से, हमारे शरीर में पहनने की प्रवृत्ति होती है। उम्र के साथ, अधिक से अधिक पुरानी बीमारियां दिखाई देती हैं, शायद यौन संचारित रोगों के परिणाम होते हैं। कुछ के लिए, यह एक गर्भपात प्रारंभिक गर्भावस्था भी है।

दूसरे, महिला गर्भाशय अब 25-30 वर्ष की आयु में सहन करने में सक्षम नहीं है।

तीसरा, आंकड़ों के अनुसार, वृद्ध महिलाओं में गुणसूत्र संबंधी असामान्यताओं वाले बच्चे होने की संभावना अधिक होती है। डाउन सिंड्रोम वाले 70% बच्चे 35 वर्ष से अधिक उम्र की माताओं के लिए पैदा हुए थे।

चौथा, ये गर्भधारण के दौरान लगातार जटिलताएं, कठिन गर्भावस्था, विषाक्तता, एमनियोटिक द्रव का समय से पहले निर्वहन, खराब श्रम, सिजेरियन कोर्स की आवश्यकता है।

इसके अलावा, स्तनपान, बाल विकास के साथ समस्याएं हो सकती हैं।

सामान्य तौर पर, कठिनाइयाँ अनगिनत होती हैं, लेकिन ऐसे कई उदाहरण हैं जब स्वस्थ और खुश बच्चे 35 साल बाद पैदा हुए थे। ऊपर से निष्कर्ष यह है कि पहली देर से गर्भावस्था की योजना बनाई जानी चाहिए, इसकी शुरुआत से पहले, एक महिला को डॉक्टर के साथ पूरी तरह से पूर्ण परामर्श से गुजरना होगा। तो 35 के बाद?

गर्भावस्था योजना

बच्चे के स्वास्थ्य और विकास के साथ कई समस्याओं से बचने के लिए पिता और विशेष रूप से मां की प्रारंभिक चिकित्सा जांच की अनुमति होगी। स्वस्थ बच्चे को जन्म और पालन-पोषण कैसे करें? कोमारोव्स्की पहले आनुवंशिक आनुवंशिक जोखिमों की पहचान करने की सलाह देते हैं जो देर से गर्भावस्था के दौरान उत्पन्न हो सकते हैं। ऐसा करने के लिए, माता-पिता दोनों को एक आनुवंशिकीविद् के पास जाना चाहिए, जो गुणसूत्र संतुलन के लिए रक्त परीक्षण करेगा। यदि माता और पिता के गुणसूत्र एक दूसरे से मेल नहीं खाते हैं, यदि महिला को निम्न संतान होने का खतरा है, तो डॉक्टर जांच के बाद सूचित करेंगे।

दूसरा चरण एक स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास एक महिला का दौरा है, जो जननांग रोगों, टोक्सोप्लाज्मोसिस, हेपेटाइटिस बी और सी और कुछ अन्य के लिए सभी आवश्यक परीक्षण और स्मीयर करेगा, स्तन कैंसर की जांच करेगा और अल्ट्रासाउंड करेगा। यदि किसी भी बीमारी और असामान्यताओं की पहचान की जाती है, तो गर्भावस्था होने से पहले उनका इलाज किया जाना चाहिए। यह अच्छा है अगर पिता भी एक मूत्र रोग विशेषज्ञ और वेनेरोलॉजिस्ट द्वारा पूर्ण परीक्षा से गुजरता है।

और निश्चित रूप से, एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने के लिए जो मुख्य चीज आवश्यक है, वह है माता-पिता दोनों के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली, धूम्रपान और शराब की प्रारंभिक समाप्ति, शारीरिक स्वास्थ्य, खेल, ताजी हवा में चलना और उचित पोषण।

धारणा

एक बच्चे को सफलतापूर्वक गर्भ धारण करने के तरीके के बारे में कई वैज्ञानिक और गैर-वैज्ञानिक युक्तियां हैं।

सबसे पहले, आपको अपने मासिक धर्म चक्र से चिपके रहना चाहिए। गर्भाधान के लिए सबसे उपयुक्त समय ओव्यूलेशन है (चक्र शुरू होने के 12-14 दिन बाद)। आप इसे अपने स्वयं के स्वास्थ्य (मजबूत निर्वहन, कभी-कभी खूनी, निचले पेट में दर्द, मजबूत कामेच्छा) द्वारा निर्धारित कर सकते हैं, या आप अधिक सटीक साधनों का उपयोग कर सकते हैं, जैसे ओव्यूलेशन परीक्षण।

दूसरे, आपको संभोग के दौरान और उसके बाद, जब आप परिणाम की प्रतीक्षा कर रहे हों, दोनों समय शांत रहना चाहिए। वैज्ञानिकों ने सिद्ध किया है कि आसन सकारात्मक परिणाम को बिल्कुल भी प्रभावित नहीं करता है। अधिनियम के बाद, आपको अपने पैरों को छत तक उठाकर दौड़ना, कूदना या लेटना नहीं चाहिए। केवल 20-30 मिनट के लिए अपनी पीठ के बल लेटने के लिए पर्याप्त है, यह स्थिति शुक्राणु के गर्भाशय की दीवारों तक पहुंचने के लिए सबसे अनुकूल मानी जाती है।

तीसरा, ओव्यूलेशन के दौरान निरंतर संभोग में वृद्धि नहीं होती है, लेकिन इसके विपरीत, गर्भवती होने की संभावना कम हो जाती है, क्योंकि कई स्खलन के बाद शुक्राणु अपने मूल गुणों को खो देता है। ओव्यूलेशन को सही ढंग से समायोजित करना और इसके दौरान प्रयास करना सबसे अच्छा है।

गर्भावस्था: पहला कदम

जैसे ही एक महिला को पता चलता है कि वह माँ बन जाएगी, पहले उसके सिर में अनर्गल आनंद उठता है, और फिर भय प्रकट होता है: कैसे जन्म दें और एक स्वस्थ बच्चे की परवरिश करें? हाँ, वह जानती है कि वह पूरी तरह से स्वस्थ है और गर्भावस्था के लिए तैयार है, लेकिन क्या इतनी परिपक्व उम्र में सब कुछ ठीक हो जाएगा?

घबराओ मत। मुख्य रूप से क्योंकि यह गर्भावस्था को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

एक परीक्षण लेने या अपने आप में देरी का निर्धारण करने के बाद, आपको पहले स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए। वह परीक्षण करेगा और अल्ट्रासाउंड स्कैन करेगा, जिससे गर्भावस्था और उसकी अवधि की पुष्टि होगी। फिर वह आपको गर्भावस्था के लिए पंजीकृत करेगा, एक मेडिकल रिकॉर्ड रखेगा, इतिहास लेगा और आपको दंत चिकित्सक से लेकर सर्जन तक, कई डॉक्टरों के पास जाने के लिए भेजेगा। यह आपको फिर से जांचने की अनुमति देगा कि क्या आपके स्वास्थ्य के साथ सब कुछ ठीक है।

साथ ही, स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको गर्भावस्था के दौरान पोषण और आपके व्यवहार के बारे में सलाह देने के लिए बाध्य हैं। उदाहरण के लिए, पहले हफ्तों में, डॉक्टर खेल खेलने और यहां तक ​​कि यौन जीवन जीने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि अंडा अभी तक गर्भाशय की दीवारों पर नहीं लगा है और आपकी गतिविधि से गर्भपात हो सकता है। इसलिए, पहली तिमाही में, स्थिति में एक महिला को यथासंभव शांत और आराम से रहना चाहिए, चिंता नहीं करनी चाहिए और घबराना चाहिए।

गर्भावस्था: पोषण और विटामिन

स्त्री रोग विशेषज्ञ, आपको यह समझाते हुए कि कैसे जन्म दें और एक स्वस्थ बच्चे की परवरिश करें, विटामिन का एक कोर्स निर्धारित करना होगा। प्रारंभिक अवस्था में, यह विटामिन डी और फोलिक एसिड होता है। आगे इस सूची में मैग्नीशियम बी 6, आयोडीन, कैल्शियम और अन्य को जोड़ा जाएगा। डॉक्टर उन्हें गर्भावस्था के दौरान और जरूरत के अनुसार खुद लिखेंगे। बिना परामर्श के खुद विटामिन कॉम्प्लेक्स खरीदने और लेने लायक नहीं है।

जहां तक ​​पोषण का सवाल है, पहले 2 ट्राइमेस्टर में, आप शराब, अतिरिक्त कॉफी और मजबूत चाय, कार्बोनेटेड पेय, कच्चा मांस और मछली, संरक्षक और रसायन, बासी खाद्य पदार्थों के अपवाद के साथ लगभग वह सब कुछ खा सकते हैं जो आपके शरीर को चाहिए।

अपने शरीर को सुनें, यह आपको बताएगा कि वास्तव में क्या खाना चाहिए।

गर्भावस्था: आराम और नींद

एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने और उसे जन्म देने के लिए आवश्यक मुख्य चीजों में से एक उचित आराम और नींद है। मां की मानसिक स्थिति भी इसी पर निर्भर करती है। रातों की नींद हराम, सनक और बच्चे के आंसुओं के एक चुनौतीपूर्ण वर्ष से पहले गर्भावस्था को छुट्टी की तरह मानें। यह आपके लिए आराम करने का मौका है, इसलिए अपने आप पर थकाऊ काम का बोझ न डालें, पर्याप्त नींद लें, ताजी हवा में अधिक समय बिताएं, अपना समय लें और इस शांत समय का आनंद लें।

शारीरिक गतिविधि, अगर कोई डॉक्टर के संकेत नहीं हैं, तो कम से कम नहीं किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, तैराकी और इत्मीनान से चलना आपकी मांसपेशियों को भविष्य के श्रम के लिए तैयार करने में मदद कर सकता है। लंबे समय तक दौड़ें, कूदें, वजन उठाएं या अपनी बाहों को ऊपर न रखें।

सकारात्मक भावनाओं के बारे में मत भूलना, क्योंकि अंदर का बच्चा सब कुछ महसूस करता है और समझता है। और अगर आप परेशान या तनावग्रस्त हैं, तो उसे वही भावनाएं आती हैं।

विचलन की रोकथाम

जन्म देने के लिए क्या करें आराम करने के लिए, सोएं, स्वादिष्ट और स्वस्थ भोजन करें, घबराएं नहीं। बाकी को डॉक्टरों को सौंपा जाना चाहिए। यह बच्चे के संभावित विचलन के बारे में चिंता करने योग्य नहीं है, क्योंकि स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको हर महीने देखेंगे और गर्भावस्था की प्रगति की निगरानी करेंगे। 9 महीने के इंतजार के लिए, कई रक्त और मूत्र परीक्षण, 3 अल्ट्रासाउंड, विभिन्न प्रकार के डॉक्टरों के परामर्श - एक चिकित्सक, सर्जन, नेत्र रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट, दंत चिकित्सक और अन्य आपकी प्रतीक्षा कर रहे हैं। यदि कोई समस्या आती है, तो आपको इसके बारे में सूचित किया जाएगा, इसलिए अपने आप को कम हवा दें और घबराएं नहीं।

प्रसव

अगर आपको लगता है कि गर्भ धारण करने की समस्या सबसे महत्वपूर्ण है, तो आप गलत हैं। यह महत्वपूर्ण है, लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण सवाल यह है कि कैसे जन्म दिया जाए और एक स्वस्थ बच्चे की परवरिश की जाए।

प्रसव बच्चे और मां दोनों के लिए एक बड़ा तनाव है, खासकर 35 साल के बाद। सबसे अधिक संभावना है, आपके पास एक सिजेरियन सेक्शन होगा, क्योंकि इस अवधि के दौरान एक महिला में श्रम गतिविधि पहले से ही कमजोर है। लेकिन आपको इस तरह के ऑपरेशन से भी डरना नहीं चाहिए, क्योंकि कई माताएं विभिन्न कारणों से इससे गुजरती हैं।

आप मानसिक और व्यावहारिक दोनों तरह से तैयार रहें तो बेहतर होगा। माताओं के लिए पाठ्यक्रम लें, सांस लेने का प्रशिक्षण, संकुचन, धक्का, और बहुत कुछ।

याद रखें कि सही दृष्टिकोण के साथ, आप एक स्वस्थ और सुखी बच्चा होने की संभावना को काफी बढ़ा देते हैं।