लंबे समय तक स्तनपान कराने से नुकसान या लाभ। लंबे समय तक स्तनपान - अच्छा या बुरा? हर चीज में और स्तनपान में भी माप होना चाहिए।

मेरा बेटा डेढ़ साल का है और हम स्तनपान जारी रखते हैं। अन्य माताओं के साथ लंबे समय तक स्तनपान कराने के बारे में बात करते हुए, मुझे कई तरह की जानकारी मिली। सामान्य तौर पर, मैंने राय को दो समूहों में विभाजित किया। सबसे पहले, ये वे माताएँ हैं जो लंबे समय से स्तनपान करा रही हैं या अभी भी स्तनपान करा रही हैं। दूसरी वे माताएँ हैं जिन्होंने या तो स्तनपान नहीं कराया, या अपने पहले जन्मदिन के निष्पादन से पहले बच्चे को स्तन से छुड़ाया। इसलिए, दूसरे समूह के प्रतिनिधियों से, मैंने बहुत सारी "दिलचस्प" जानकारी सुनी, नवीनतम यह है कि लंबे समय तक एक माँ के जीवन को छोटा कर देता है! मैं आपको तुरंत चेतावनी दूंगा - यह एक मिथक है। और इस तरह के मिथक ठीक वैसे ही निकले, शालीनता से। इसलिए आज, मैं लंबे समय तक स्तनपान कराने की वास्तविकता के बारे में बात करना चाहूंगी। मैं आपके लिए दो साल या उससे अधिक समय तक स्तनपान कराने की वकालत नहीं कर रही हूं। मैं बस इतना चाहता हूं कि आप वास्तविक स्थिति को जानकर निर्णय लें।

दूध का पोषण मूल्य

बहुत बार मैंने सुना है कि एक साल बाद मां के दूध में पोषक तत्व नहीं रह जाते हैं और बच्चा सिर्फ "पानी" पीता है। यह एक मिथक है। और हकीकत यह है कि दूध अपने पोषण मूल्य को नहीं खोता है। संतुलित माँ के आहार के साथ, माँ का दूध विटामिन, हार्मोन, एंजाइम, प्रोटीन और ट्रेस तत्वों का एक मूल्यवान स्रोत है। इसके अलावा, सभी पोषक तत्व आसानी से और जल्दी से अवशोषित हो जाते हैं। जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, दूध की संरचना बदल जाती है, सामंजस्यपूर्ण विकास और विकास के लिए उसकी जरूरतों को पूरा करता है।

रोग प्रतिरोधक क्षमता

लंबे समय तक अपनी प्रतिरक्षा के समर्थन और गठन में योगदान देता है। खैर, यह निश्चित रूप से किसी के लिए रहस्य नहीं है। लेकिन सबसे दिलचस्प बात यह है कि मां के दूध से बच्चे को मिलने वाले इम्युनोग्लोबुलिन की मात्रा बच्चे की उम्र के साथ बढ़ती जाती है। इसलिए जो बच्चे लंबे समय तक स्तनपान करा रहे हैं उन्हें शक्तिशाली प्रतिरक्षा समर्थन प्राप्त होता है। वे आंतों के संक्रमण से भी अच्छी तरह से सुरक्षित हैं (इसलिए, गर्मियों में स्तनपान समाप्त करने की अनुशंसा नहीं की जाती है) और एलर्जी।

आकृति के बारे में

कई लोगों को यकीन है कि स्तनपान वजन में परिलक्षित होता है। वास्तव में, यदि आप स्वस्थ नियमों का पालन करते हैं - "दो के लिए" न खाएं, मध्यम व्यायाम करें, या कम से कम अपने बच्चे के साथ अक्सर चलें (पढ़ें ""), तो इस अद्भुत छाती अवधि के दौरान आप अपना पूर्व पतला आंकड़ा वापस पा सकते हैं।

एक राय यह भी है कि स्तनपान कराने से स्तन के आकार पर बुरा प्रभाव पड़ता है। आइए इस तथ्य से शुरू करें कि मुख्य कारक आनुवंशिकता है। आखिरकार, कई महिलाएं गर्भावस्था से पहले ही अपने स्तनों के बारे में शिकायत करती हैं। स्तन की स्थिति (बेहतर के लिए नहीं) इससे प्रभावित होती है: वजन में तेज उतार-चढ़ाव, दो के लिए पोषण, नियमित पंपिंग, स्तन से अनुचित लगाव, स्तन की पट्टी। उचित वीनिंग के साथ, आपके स्तन अपने पूर्व आकार में आ जाएंगे।

वयस्क भोजन

लंबे समय तक स्तनपान कराने से वयस्क भोजन में बच्चे की रुचि प्रभावित नहीं होती है। चिंता न करें, आपका शिशु आपकी थाली में जो कुछ है उसे आजमाना पसंद करेगा। इसलिए, शुरू से, आप प्रवेश कर सकते हैं यदि बच्चा मना कर देता है, तो आपको थोड़ा इंतजार करने और पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करने के लिए एक अलग रणनीति विकसित करने की आवश्यकता है। एक वर्ष के बाद स्तनपान कम और कम होगा और केवल सोने के लिए, तब केवल रात का भोजन ही रहेगा। ये फीडिंग बहुत महत्वपूर्ण हैं, उनके लिए धन्यवाद, बच्चा सही ढंग से और सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित होगा।

दूध छुड़ाने का वायु

एक राय है कि वह जितना अधिक समय तक प्राकृतिक स्तनपान पर रहेगा, उसका दूध छुड़ाना उतना ही अधिक समस्याग्रस्त होगा। दरअसल, मनोवैज्ञानिक रूप से बच्चे 2-3 साल में कहीं न कहीं दूध छुड़ाने के लिए तैयार हो जाते हैं। और इसमें कोई संदेह नहीं है, अगर सब कुछ सही ढंग से व्यवस्थित है, जब आप और बच्चा शारीरिक और मानसिक रूप से दूध छुड़ाने के लिए तैयार हैं, तो दूध छुड़ाने की प्रक्रिया नरम और दर्द रहित होगी।

कब तक स्तनपान कराएं?

खैर, सबसे महत्वपूर्ण सवाल रहता है - कब तक स्तनपान कराना है। यहां एक भी उत्तर नहीं है। आदर्श रूप से, जब आप तब तक स्तनपान कराती हैं जब तक कि शिशु स्वयं अपनी मां के दूध के साथ भाग लेने के लिए तैयार न हो जाए। लेकिन यह याद रखने योग्य है कि समय से पहले दूध छुड़ाना शिशु के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

हाल के अध्ययनों से पता चला है कि जिन बच्चों को लंबे समय तक स्तनपान कराया गया है उनका आईक्यू स्तर शुरुआती दूध पिलाने वाले साथियों की तुलना में अधिक है।

छह महीने से कम समय तक स्तनपान कराने वाली महिलाओं की तुलना में लंबे समय तक स्तनपान कराने वाली महिलाओं में स्तन कैंसर का खतरा 50% कम हो जाता है।

माताओं को अपने बच्चों को यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। दो साल के बाद, स्तनपान के अंतिम चरण में, दूध इम्युनोग्लोबुलिन की सामग्री के मामले में कोलोस्ट्रम जैसा दिखता है। कोलोस्ट्रम बच्चे में संक्रामक रोगों के विकास को रोकने में मदद करता है।

और अंतिम लेकिन कम से कम, मैं बताना चाहूंगा। स्तनपान एक अविस्मरणीय क्षण है और इस बच्चे के साथ दोबारा नहीं होगा। लंबे समय तक स्तनपान आपके बच्चे के स्वास्थ्य की कुंजी है!

मजे से खाओ।

WHO कम से कम 2 साल तक के बच्चों को दूध पिलाने की सलाह देता है।

दुर्भाग्य से, डॉक्टर, मुख्य रूप से बाल रोग विशेषज्ञ, जिनके साथ माता-पिता सबसे अधिक बार संपर्क करते हैं और परामर्श करते हैं, उन्हें हमेशा स्तनपान के मुद्दों के बारे में अच्छी तरह से सूचित नहीं किया जाता है, जैसा कि इसका सबूत है, विशेष रूप से, कृत्रिम खिला पर स्विच करने की उनकी सिफारिशों द्वारा जब तक कि बिल्कुल आवश्यक न हो। बाल रोग विशेषज्ञ अपने अभ्यास में शायद ही कभी लंबे समय तक स्तनपान करते हैं, इसलिए शायद ही कभी वे माताओं को सफलतापूर्वक इसे स्थापित करने में मदद करते हैं, कि वे अक्सर इसकी संभावना को स्वीकार भी नहीं करते हैं। जब स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ हमारे पास आए, तो उन्होंने सबसे पहली बात पूछी: "आप बच्चे को कितना मिश्रण देते हैं?" उसे इस बात पर भी संदेह नहीं था कि 9 महीने की बच्ची को लंबे समय से बोतल से दूध पिलाया गया था, और जब पता चला कि ऐसा नहीं है तो वह हैरान रह गई।

लंबे समय तक स्तनपान के विरोधियों का मानना ​​है कि इससे बच्चा आश्रित होकर बड़ा होगा, लेकिन यह एक और गलत धारणा है।

कभी-कभी लंबे समय तक स्तनपान बच्चे के अति-संरक्षण (अति-संरक्षण) के बराबर होता है, लेकिन वैज्ञानिक शोध इसके विपरीत सुझाव देते हैं:

स्तनपान का बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। जिन किशोरों को शैशवावस्था में कम से कम छह महीने तक स्तनपान कराया गया, उनमें अपने साथियों की तुलना में मनोवैज्ञानिक समस्याएं होने की संभावना बहुत कम होती है, जिन्हें छह महीने तक भी नहीं खिलाया जाता था। दूध पिलाने के बाद के प्रत्येक महीने का भी बच्चे पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, लेकिन फिर भी जीवन के पहले महीनों में स्तनपान की उपस्थिति या अनुपस्थिति सबसे महत्वपूर्ण है। यह संभव है कि स्तनपान न केवल बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य में योगदान देता है, बल्कि यह भी तथ्य है कि इस दौरान अक्सर मां और बच्चे के बीच स्पर्शपूर्ण संपर्क होता है।

सबसे बुरी बात यह है कि जब लंबे समय तक स्तनपान कराने के विरोधी डॉक्टर होते हैं, जिनकी बात युवा माता-पिता सुनते हैं। बेशक, मेरा मतलब केवल बच्चों के डॉक्टर नहीं, बल्कि सामान्य तौर पर डॉक्टर हैं। उदाहरण के लिए, मेरे दंत चिकित्सक, उनके कई सहयोगियों की तरह, सुनिश्चित है कि 9 महीने के बाद, स्तनपान बच्चे के लिए हानिकारक है, क्योंकि यह काटने को खराब करता है, और उस मां के लिए, जिसके दांत इससे नष्ट हो जाते हैं, और यह कि कुछ भी नहीं है इस समय तक स्तन के दूध में उपयोगी। नहीं। हालांकि वैज्ञानिक अनुसंधान अन्यथा सुझाव देते हैं, दुर्भाग्य से, कुछ चिकित्सा पेशेवर मेडिकल स्कूल से स्नातक होने के बाद वास्तव में अपने ज्ञान में सुधार करने की परवाह करते हैं, भले ही उन्होंने दस, बीस या तीस साल पहले अध्ययन किया हो। कभी-कभी एक डॉक्टर जितना अधिक समय तक काम करता है, नई वैज्ञानिक उपलब्धियों और खोजों में उसकी दिलचस्पी उतनी ही कम होती है, संचार के अपने अनुभव पर बहुत अधिक निर्भर करता है (नोट: मुख्य रूप से स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों के साथ), वह अपने निष्कर्षों को सभी तक फैलाने की कोशिश करता है।

और GW के अंत के बारे में कुछ शब्द। यह सबसे अच्छा है अगर यह बच्चे के स्वयं के दूध के साथ समाप्त होता है। सेल्फ वीनिंग तब होती है जब बच्चा खुद अपनी मां के स्तन में रुचि खो देता है। उदाहरण के लिए, मेरे बच्चे की, लगभग 3 वर्ष की आयु में, एक ऐसा दौर आया, जब वह बहुत थका हुआ था, वह बस मेरे बगल में लेट गया और अपने सीने को भूलकर सो गया। अब मेरा बेटा 4 साल का है, और वह अभी भी छाती पर सोता है, लेकिन दिन के अन्य समय में उसे इसकी बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होती है। मुझे पता है कि एक दिन वह बिना स्तनपान के सो जाएगा और उसे याद भी नहीं रहेगा। इस तरह, अन्य माताओं के अनुभव को देखते हुए, धीरे-धीरे आत्म-मुक्ति होती है।

यदि दूसरा बच्चा पैदा हुआ था, और पहला अभी तक नहीं बचा है - यह डरावना नहीं है, एक साथ भोजन करें, यानी एक ही समय में दो बच्चे। अक्सर माताएं दूसरी गर्भावस्था के कारण वीन करना जरूरी समझती हैं, लेकिन ऐसा जरूरी नहीं है। इसके अलावा, स्तनपान को अचानक बंद करने की कोई आवश्यकता नहीं है - गर्भावस्था के दौरान एक तेज वीनिंग भी मां के हार्मोनल पृष्ठभूमि में अचानक बदलाव के कारण गर्भपात को भड़का सकती है, इसलिए आपको इसमें जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए। यदि कोई स्वास्थ्य समस्या नहीं है, तो आप गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित रूप से भोजन कर सकती हैं। कभी-कभी गर्भवती माताएं स्तनपान बंद कर देती हैं, क्योंकि पहली तिमाही में स्तन बहुत संवेदनशील हो जाते हैं और दूध पिलाने के दौरान उन्हें असुविधा का अनुभव होता है। ऐसे क्षणों में, उन्हें ऐसा लगता है कि गर्भावस्था के दौरान ऐसा ही रहेगा, लेकिन वास्तव में, असुविधा जल्दी से गुजरती है।

सेल्फ-वीनिंग ज्यादातर 3 से 4 साल की उम्र के बीच होती है (हालाँकि कुछ बच्चे बाद में अनुभव करते हैं), क्योंकि इस समय:

• बच्चे का चूसने वाला पलटा गायब हो जाता है;
• बच्चा अधिक वयस्क भोजन खाता है और कम बार स्तन पर लगाया जाता है;
• बच्चा भावनात्मक रूप से अधिक स्वतंत्र हो जाता है।

माँ बस तब तक इंतजार कर सकती है जब तक कि बच्चे को स्तन में कोई दिलचस्पी नहीं है, या वह धीरे-धीरे खुद को दूध पिलाने की संख्या और अवधि को कम कर सकती है, बशर्ते कि बच्चा इस पर ध्यान न दे या ध्यान न दे, क्योंकि उम्र के कारण, अन्य रुचियां और जरूरतें सामने आई हैं। यदि बच्चा विरोध, असंतोष व्यक्त करता है, तो जल्दी मत करो - दूध छुड़ाना तभी मुश्किल होता है जब दूध छुड़ाना बहुत जल्दी हो। अगर वीनिंग समय पर हो जाए तो इसमें कोई दिक्कत नहीं है। कई माताएँ डरती हैं कि ऐसा कभी नहीं होगा, लेकिन फिर भी, अभ्यास कुछ और कहता है: यदि बच्चा अनावश्यक हो जाता है, तो वह इसे स्वयं मना कर देगा।

एक बच्चे को जबरन स्तन से छुड़ाना असंभव है यदि वह अभी तक मनोवैज्ञानिक रूप से इसके लिए तैयार नहीं है। लेकिन अगर वीनिंग का कोई अच्छा कारण है, तो कम से कम एक महीने के लिए फीडिंग की संख्या को धीरे-धीरे कम करके ऐसा करना आवश्यक है। दूध छुड़ाने का सबसे खराब तरीका यह है कि बच्चे को कुछ दिनों के लिए छोड़ दिया जाए ताकि वह स्तन के बारे में भूल जाए। वह निश्चित रूप से "भूल जाएगा", लेकिन साथ ही उसे इस तथ्य से बहुत तनाव मिलेगा कि उसकी माँ नहीं है, और इस तथ्य से कि उसे शांत करने के लिए माँ की छाती नहीं है। विशेष रूप से संवेदनशील बच्चे इस तरह की बीमारी, अवसाद या व्यवहार में गिरावट, आक्रामकता के साथ प्रतिक्रिया करते हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है: ऐसा दूध छुड़ाना उसके जीवन में किसी प्रियजन का पहला विश्वासघात है, जिस पर वह बिना शर्त विश्वास करता था। ऐसा किसी भी हालत में नहीं करना चाहिए। कुछ प्रमुख मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, अचानक दूध छुड़ाने से 67 वर्ष की आयु में बच्चे के विकास में एक असामान्य रेखा आ जाती है।

समावेशन, अर्थात्, प्राकृतिक तरीके से स्तनपान का शारीरिक विलोपन, तब शुरू होता है जब बच्चा अधिक वयस्क भोजन खाता है और स्तन से लगाव की संख्या, साथ ही साथ चूसने की अवधि कम हो जाती है। दुग्ध उत्पादन में कमी से दुग्धपान का शारीरिक विलोपन होता है।

दूध पिलाने के विवादास्पद मुद्दों में से एक: क्या सार्वजनिक स्थानों पर, उदाहरण के लिए, सड़क सहित, हर जगह स्तनपान करना संभव है? और सबसे महत्वपूर्ण बात - कैसे? बच्चे को हर जगह खिलाने के लिए, ध्यान आकर्षित किए बिना, आप एक गोफन में खिला सकते हैं या नर्सिंग माताओं के लिए विशेष कपड़ों का उपयोग कर सकते हैं। बाह्य रूप से, ये सामान्य कपड़े हैं, लेकिन इन्हें इस तरह से काटा जाता है कि आवश्यकता पड़ने पर बच्चे को सावधानी से स्तनपान कराना संभव हो सके।

यह धारणा कि सार्वजनिक रूप से एक बच्चे को स्तनपान कराना अशोभनीय है, हमारे समाज में धीरे-धीरे (बहुत, बहुत धीरे-धीरे) बदल रहा है, और यह प्रवृत्ति मुझे प्रसन्न करती है।

20 और 30 साल पहले स्तनपान के संबंध में प्रचलित राय की तुलना में, 1 वर्ष के बाद बच्चे को स्तनपान कराने की आधुनिक अवधारणा में कई महत्वपूर्ण परिवर्तन हुए हैं। जीवन के 1 वर्ष के बाद बच्चे को स्तनपान कराने के लाभ और हानि के बारे में विवाद युवा माताओं और स्तनपान विशेषज्ञों दोनों के बीच कम नहीं होता है।

यदि हम ध्यान में रखते हैं, तो बच्चे के प्राकृतिक भोजन की अवधि के लिए इष्टतम अवधि 2 वर्ष तक है। आम तौर पर स्वीकृत सिफारिशों के बावजूद, बहुत से लोग यह मानते हैं कि 1 वर्ष के बाद बच्चे को स्तनपान कराना उचित नहीं है।

आपके बच्चे के लिए विस्तारित स्तनपान के लाभ

कई नैदानिक ​​परीक्षणों के साथ-साथ ऐतिहासिक अनुभव का विश्लेषण करने के बाद, विश्व स्वास्थ्य संगठन के विशेषज्ञ इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि मानव स्वास्थ्य की क्षमता भोजन के प्रकार और इसकी अवधि पर निर्भर करती है। इसीलिए स्तनपान के लिए अनुशंसित अवधि 2 वर्ष है।

प्राकृतिक भोजन में न केवल माँ की स्तन ग्रंथियों से सीधे बच्चे के शरीर में भोजन का सेवन शामिल होता है, बल्कि माँ और बच्चे के बीच होने वाला घनिष्ठ मनोवैज्ञानिक संपर्क भी होता है। यह संपर्क घनिष्ठ मनोवैज्ञानिक संबंध का आधार है जो बच्चे और उसके माता-पिता के बीच संबंध बनाता है। माँ और बच्चे के बीच घनिष्ठ मनोवैज्ञानिक बंधन के निर्माण के अलावा, लंबे समय तक स्तनपान के साथ ऐसे सकारात्मक पहलू भी होते हैं:

1. जब दो साल से कम उम्र का बच्चा सुरक्षा की नियमित भावना का अनुभव करता है, तो यह आत्मविश्वास, सकारात्मक व्यक्तित्व लक्षणों और भावनात्मक स्थिरता के विकास को प्रभावित करता है;
2. जन्म के बाद पहले वर्ष के दौरान माँ के दूध के जैव रासायनिक मापदंडों की तुलना में, अधिक परिपक्व दूध में विटामिन, वसा, इम्युनोग्लोबुलिन, माइक्रोलेमेंट्स और अन्य पोषक तत्वों की मात्रा में वृद्धि होती है। परिपक्व स्तन के दूध में अधिक मात्रा में फोलिक एसिड, विटामिन ए, कैल्शियम और ऐसा मूल्यवान प्रोटीन होता है जो बच्चे के पूरे शरीर के निर्माण में शामिल होता है;
3. स्तन के दूध में फैटी एसिड की उच्च सामग्री बच्चे के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के गठन और विकास की प्रक्रिया पर सकारात्मक प्रभाव डालती है। इसके अलावा, ये पदार्थ तनाव और भावनात्मक उथल-पुथल के प्रभावों के लिए न्यूरॉन्स के प्रतिरोध को बढ़ाते हैं;
4. लंबे समय तक प्राकृतिक भोजन करने से पूर्वस्कूली बच्चों में अतिसंवेदनशीलता का खतरा काफी कम हो जाता है। यह लाभ पाचन तंत्र की परिपक्वता पर माँ के दूध के उत्तेजक प्रभाव के कारण होता है;
5. प्राकृतिक भोजन उन क्षणों में शांत और संवेदनाहारी करता है जब बच्चा होता है। इसके अलावा, माँ का दूध विशिष्ट एंटीबॉडी का एक मूल्यवान स्रोत है जो बच्चे के शरीर को रोगजनकों के प्रवेश और संक्रामक रोगों के विकास से बचाता है।

नई माताओं के लिए लाभ

लंबे समय तक प्राकृतिक भोजन के स्पष्ट सकारात्मक गुणों का पता न केवल बच्चे के संबंध में लगाया जा सकता है, बल्कि एक युवा मां के शरीर के संबंध में भी लगाया जा सकता है। जब तक एक महिला अपने बच्चे को स्तनपान कराना जारी रखती है, वह पुन: गर्भधारण के लिए एक प्राकृतिक बाधा उत्पन्न करती है। लंबे समय तक खिलाने से महिला की मनो-भावनात्मक स्थिति के साथ-साथ प्रजनन प्रणाली के अंगों की स्थिति पर अनुकूल प्रभाव पड़ता है। यह चिकित्सकीय रूप से सिद्ध हो चुका है कि लंबे समय तक स्तनपान कराने वाली माताओं के अधिक वजन होने की संभावना कम होती है।

इसके अलावा, स्तनपान मास्टिटिस और मास्टोपाथी के साथ-साथ स्तन ग्रंथियों में घातक नवोप्लाज्म की एक उत्कृष्ट रोकथाम है। नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए, स्तन ग्रंथियों के बंधाव की विधि का सहारा लिए बिना, दुद्ध निकालना धीरे-धीरे पूरा किया जाना चाहिए।

लंबे समय तक खिलाने का काल्पनिक नुकसान

लंबे समय तक स्तनपान के नकारात्मक पहलुओं को अपुष्ट अनुमानों के रूप में देखा जा सकता है जो आबादी के बीच व्यापक हैं। सबसे आम मिथकों में शामिल हैं:

1. स्तन के दूध में निहित दूध शर्करा (लैक्टोज) फटे हुए बच्चे के दांतों पर क्षरण की घटना में योगदान देता है। इस कथन को सुरक्षित रूप से झूठा कहा जा सकता है, क्योंकि दूध में पाए जाने वाले एंजाइमों के कारण लैक्टोज का सुरक्षित रूप से उपयोग किया जाता है। दूध की प्रत्येक सर्विंग में लैक्टेज एंजाइम की मात्रा होती है जो आने वाली दूध शर्करा के उपयोग के लिए आवश्यक है;
2. फटे हुए दूध के दांत वाले बच्चे को प्राकृतिक रूप से खिलाने से असामान्य दंश का निर्माण हो सकता है। मां के स्तन चूसने की प्रक्रिया में बच्चा जो जोड़-तोड़ करता है, वह किसी भी तरह से कुपोषण की घटना में एक कारक के रूप में काम नहीं कर सकता है। शिशु की बोतलों और पेसिफायर का उपयोग करने पर विपरीत प्रभाव संभव है। आप लिंक पर pacifier का उपयोग करने के सभी पेशेवरों और विपक्षों के बारे में विस्तृत जानकारी प्राप्त कर सकते हैं;
3. 1 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे को रात में दूध पिलाने से बच्चे के पाचन तंत्र की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह आम मिथक वास्तविकता से बहुत दूर है, क्योंकि स्तन के दूध की संतुलित रासायनिक संरचना नकारात्मक परिणामों के जोखिम के बिना उत्पाद के तेजी से आत्मसात को उत्तेजित करती है।

एक और आम गलत धारणा यह है कि रात में स्तनपान बच्चे के शरीर में प्राकृतिक बायोरिदम को बाधित करता है और नींद-जागने की व्यवस्था की विफलता में योगदान देता है। बच्चे को रात में भूखा छोड़ देने से उसकी चिंता का खतरा रात को दूध पिलाने की तुलना में बहुत अधिक होता है।

ऊपर सूचीबद्ध जानकारी को व्यक्तिगत विवेक पर माना जाता है, हालांकि, लंबे समय तक स्तनपान कराने के पक्ष में और भी कारक हैं। आपको शायद ही कम से कम एक लंबे समय तक स्तनपान कराने वाली युवा मां मिल जाए जो इस बारे में नकारात्मक राय व्यक्त करे।

यहां तक ​​​​कि सबसे आधुनिक अनुकूलित दूध के फार्मूले और पूरक खाद्य पदार्थ भी उपयोगी गुणों की संख्या के मामले में मां के दूध के बराबर नहीं खड़े हो सकते हैं। 1 साल के बाद दूध पिलाना या नहीं खाना हर युवा मां की निजी पसंद होती है, हालांकि, निर्णय लेने से पहले, आपको सभी पेशेवरों और विपक्षों को तौलना होगा। एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे के प्राकृतिक भोजन का उचित संगठन एक महिला को संभावित असुविधा और मांग पर बच्चे को दूध पिलाने से जुड़ी अन्य असुविधाओं से बचाएगा।

दुद्ध निकालना में दो हार्मोन शामिल होते हैं: ऑक्सीटोसिन और प्रोलैक्टिन। ऑक्सीटोसिन परिणामी दूध के स्राव के लिए जिम्मेदार है, प्रोलैक्टिन स्तनपान के दौरान दूध के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है। ऑक्सीटोसिन और प्रोलैक्टिन के काम में व्यवधान के साथ, एक युवा माँ को कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है।

प्रसव पूर्व शिक्षा से लेकर बच्चे के जीवन के दूसरे महीने की शुरुआत तक कई महीनों के दौरान दूध की संरचना में परिवर्तन होता है। "विकास" के परिणामस्वरूप, स्तन के दूध को 3 प्रकारों में विभाजित किया जाता है:

• कोलोस्ट्रम- तीसरी तिमाही से बच्चे के जन्म के तीसरे दिन तक,
• संक्रमणकालीन- जन्म के 4 दिन बाद से 3 सप्ताह तक;
• प्रौढ़- जन्म के 3 सप्ताह बाद से।

प्रसवकालीन केंद्रों और प्रसूति अस्पतालों में, डॉक्टर माताओं को दूध पिलाने की तकनीक सिखाते हैं, लेकिन वे हमेशा स्तनपान के लाभकारी और हानिकारक गुणों की आवाज नहीं उठाते हैं।

बच्चे के लिए लाभ

मां का दूध शैशवावस्था के सभी चरणों में बच्चे के लिए समान रूप से फायदेमंद होता है।

संतुलित प्राकृतिक पोषण

एक बच्चे के लिए, माँ का दूध पोषक तत्वों का एक स्रोत है, एकमात्र बाँझ और प्राकृतिक खाद्य उत्पाद है। यह पूरी तरह से पचने योग्य होता है और इसका तापमान सही होता है।

कोलोस्ट्रम, जो पहली बार किसी महिला की स्तन ग्रंथियों में निकलता है, में बहुत सारा प्रोटीन और तत्व होते हैं जो बच्चे के शरीर को रोगजनक बैक्टीरिया से बचाते हैं और बढ़ने में मदद करते हैं।

प्रतिरक्षा का गठन

मां के दूध के नियमित सेवन से बच्चे के शरीर में संक्रामक रोगों की आशंका कम हो जाती है। माँ के दूध में निहित एंजाइम और विटामिन प्राप्त करने से बच्चा आदर्श के अनुसार बढ़ता और विकसित होता है। दूध पिलाने से एनीमिया, जठरांत्र संबंधी रोगों और मधुमेह के विकास को रोकता है।

माँ के लिए लाभ

लंबे समय तक लगातार स्तनपान कराने से न सिर्फ शिशु के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

सुविधा और प्रक्रिया में आसानी

माँ को उत्पाद तैयार करने के लिए अतिरिक्त उपकरण और समय की आवश्यकता नहीं होती है, जैसा कि शिशु फार्मूला के मामले में होता है। आप अपने बच्चे को कहीं भी, कभी भी और किसी भी स्थिति में स्तनपान करा सकती हैं, जिससे चीजें आसान हो जाती हैं।

महिला रोगों की रोकथाम

नियमित रूप से स्तनपान कराने से मास्टिटिस और स्तन कैंसर के विकास से बचने में मदद मिलेगी।

बच्चे के साथ भावनात्मक संबंध स्थापित करना

स्तनपान सलाहकार इरिना रयुखोवा "हाउ टू गिव योर बेबी हेल्थ: ब्रेस्टफीडिंग" पुस्तक में लिखती हैं: "पहला आवेदन एक दूसरे के अस्तित्व और पहले परिचित की मान्यता है। यह अनिवार्य रूप से बच्चे के जन्म के बाद कम से कम पहले दिन होना चाहिए। पहली फीडिंग से, माँ और बच्चे के बीच एक भावनात्मक बंधन स्थापित होता है। माँ के संपर्क के दौरान, बच्चा शांत और सुरक्षित महसूस करता है, और महिला शारीरिक मिलन के आनंद का अनुभव करती है।

कभी-कभी मां या बच्चे के स्वास्थ्य से संबंधित कारणों से स्तनपान की प्रक्रिया संभव नहीं हो पाती है।

मां की ओर से स्तनपान कराने के लिए मतभेद:

• प्रसव के दौरान या बाद में रक्तस्राव;
• प्रसव के संचालन;
• फेफड़े, यकृत, गुर्दे और हृदय के पुराने रोगों में विघटन;
• तपेदिक का तीव्र रूप;
• ऑन्कोलॉजी, एचआईवी या तीव्र मानसिक बीमारी;
• साइटोस्टैटिक्स, एंटीबायोटिक्स या हार्मोनल ड्रग्स लेना।

मां में किसी संक्रामक रोग की उपस्थिति, जैसे गले में खराश या इन्फ्लूएंजा, स्तनपान रोकने का कारण नहीं है। बीमार होने पर, बच्चे की मुख्य देखभाल परिवार के किसी अन्य सदस्य को सौंपें और बच्चे के साथ प्रत्येक संपर्क से पहले, एक सुरक्षात्मक मास्क पहनें और अपने हाथ धोएं।

बच्चे की ओर से स्तनपान के लिए मतभेद:

• समयपूर्वता;
• विकास में विचलन;
• एक बच्चे में वंशानुगत एंजाइमोपैथी;
• 2-3 डिग्री के सिर में संचार संबंधी विकार।

मिखनीना ए.ए.

2 साल बाद स्तनपान - मेरा सबसे छोटा बेटा

इस लेख में, मैं एक विवादास्पद प्रश्न पर चर्चा करना चाहूंगा: क्या आपको अपने बच्चे को यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराना चाहिए? लंबे समय तक स्तनपान कराने से क्या होता है?
मैं आपको तुरंत चेतावनी दूंगा कि आधुनिक चिकित्सा में इसका कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है। विरोधी राय के शिविर हैं, लेकिन सामान्य तौर पर कहावत प्रचलित है कि यह मुद्दा खुद नर्सिंग महिला के विवेक पर छोड़ दिया जाता है, जो उसकी व्यक्तिगत मान्यताओं और स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करता है। न तो मनोवैज्ञानिक, न ही बाल रोग विशेषज्ञ, न ही चिकित्सक, न ही स्त्री रोग विशेषज्ञों के पास न तो इसके पक्ष में और न ही विरोध में पर्याप्त वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तर्क हैं। स्तनपान के विभिन्न अवधियों में स्तन के दूध की संरचना पर शोध-पुष्टि किए गए डेटा हैं, जिसके आधार पर, वास्तव में, दीर्घकालिक स्तनपान के समर्थकों के मुख्य निष्कर्ष निकाले जाते हैं। लेकिन स्तनपान करने वाले बच्चों की उच्च बुद्धि या वयस्कता में उनके स्पष्ट स्वास्थ्य लाभों के बारे में दूरगामी निष्कर्ष गंभीर अध्ययनों द्वारा समर्थित नहीं हैं, और, मेरी राय में, सिद्ध नहीं किया जा सकता है। फिर भी, आनुवंशिकी पहले आती है।

डब्ल्यूएचओ की आधिकारिक सिफारिशें हैं कि 2 साल तक के बच्चों को स्तनपान कराने और लंबे समय तक लिंक रखने के लिए, महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए लंबे समय तक स्तनपान के लाभों की पुष्टि करने वाले शोध परिणाम हैं। विशेष रूप से, टाइप 2 मधुमेह, हृदय रोग और ऑस्टियोपोरोसिस का जोखिम कम हो जाता है (रूसी में अध्ययन के लिए लिंक) लिंक1

यह केवल यह चुनने के लिए रहता है कि लंबे समय तक स्तनपान के विरोधियों के शिविर का कौन सा उचित डर है, या इसके विपरीत, इसके समर्थकों की कॉल व्यक्तिगत रूप से आपके करीब और समझने योग्य हैं और आपके मातृत्व के मॉडल और सामान्य दृष्टिकोण के अनुरूप हैं स्वास्थ्य के मुद्दों।

इसी तरह, कितनी देर तक स्तनपान को "सामान्य" और शारीरिक रूप से निर्धारित माना जाता है, इसकी कोई स्पष्ट परिभाषा नहीं है। लोग आज प्रकृति से इतनी दूर हैं कि ऐसे मामलों में प्राकृतिक जरूरतों या सहज प्रवृत्तियों द्वारा निर्देशित किया जा सकता है, जो अक्सर कुंद हो जाते हैं।
लोकप्रिय पत्रकारिता में, बच्चे के 12 महीने की उम्र तक पहुंचने के बाद लंबे समय तक स्तनपान कराने को स्तनपान माना जाता है। जनता के दिमाग में, अजीब तरह से पर्याप्त, इस सीमा को थोड़ा और आगे बढ़ाया गया है। कई लोग इस बात से सहमत हैं कि 2 साल से कम उम्र के बच्चे को स्तनपान कराने में कुछ भी प्रतिकूल नहीं है। हालांकि, कुछ चिकित्सा स्रोतों और अध्ययनों में (कैथरीन ए। डेटवाइलर, पीएचडी द्वारा वैज्ञानिक शोध से पता चलता है कि 2.5 से 7.0 साल की नर्सिंग हमारे बच्चों की अपेक्षा के लिए डिजाइन की गई है (डेटवाइलर 1995), आदि), मुझे ऐसे आंकड़े भी मिले जैसे एक बच्चे को लगातार 4 साल तक स्तनपान कराना, सामान्य विकल्प के रूप में। कोष्ठक में अध्ययन ने उन बच्चों का अध्ययन किया जिन्होंने 7 वर्ष की आयु तक माताओं से स्तन का दूध प्राप्त किया!

स्तनपान की अधिकतम अवधि "के लिए" सबसे आम तर्क:
- एक करीबी मनोवैज्ञानिक बंधन बनाए रखना मां-बच्चे
- चूसने से बच्चे की मनोवैज्ञानिक आवश्यकता की संतुष्टि
- बच्चे के आहार में कैल्शियम की कमी और विभिन्न ट्रेस तत्वों की पूर्ति (यदि बच्चे को एलर्जी नहीं है तो माँ अधिक विविध रूप से खाती है, बच्चे स्वयं अक्सर पूरक खाद्य पदार्थ खराब खाते हैं)
- अपने प्रतिरक्षा परिसरों के मां के दूध के साथ प्राप्त करना जो बच्चे की अपनी प्रतिरक्षा का समर्थन करता है जो अभी तक नहीं बना है ( एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए सही:लॉरेंस आरए, लॉरेंस आरएम। ब्रेस्टफीडिंग: ए गाइड फॉर द मेडिकल प्रोफेशन, 7वां संस्करण। अनुसूचित जनजाति। लुई: मोस्बी, 2011, पी। 153-195। पी पर विशेष रूप से तालिका 5-2 देखें। 164: "दूसरा दूध पिलाने के दूसरे वर्ष के दौरान एकत्र मानव दूध में प्रतिरक्षाविज्ञानी घटकों की एकाग्रता")
- एक महिला के शरीर के लिए लंबे समय तक स्तनपान कराने के लाभ

सबसे लोकप्रिय तर्क "खिलाफ":
- माँ पर बच्चे की अत्यधिक निर्भरता बन जाती है (कभी-कभी वे बच्चे की भावनाओं के साथ माँ के हेरफेर के बारे में भी बात करते हैं और उसे कृत्रिम रूप से खुद से बांधते हैं और प्राकृतिक विकास को रोकते हैं (माँ से अलग होने और जागरूकता के चरण सहित) एक निश्चित उम्र में खुद का "मैं"))
- भविष्य में बच्चे में संभावित यौन विचलन के लिए एक पूर्वापेक्षा बनाई जाती है (कुछ को माँ के व्यवहार में किसी प्रकार की दुर्बलता भी दिखाई देती है)
- सार्वजनिक नैतिकता की दृष्टि से सभ्य नहीं (यहाँ यह उल्लेखनीय है कि सार्वजनिक स्थानों पर बच्चों को खिलाने के मामले में इस मद पर विचार किया जा सकता है)।
- दूध में बच्चे के लिए कुछ भी उपयोगी नहीं है (कभी-कभी यह तर्क दिया जाता है कि यह हानिकारक भी है। आप माँ के पूरी तरह से अस्वास्थ्यकर आहार, उसके दवाओं के उपयोग या उसकी बुरी आदतों की स्थिति पर सहमत हो सकते हैं)।
- मां अपने स्वास्थ्य को बहुत नुकसान पहुंचाती है (मास्टिटिस का खतरा, हड्डियों और दांतों का डिमिनरलाइजेशन, स्तनपान की हार्मोनल विशेषताएं, बच्चे से पूर्ण लगाव से अतिरिक्त मनोवैज्ञानिक बोझ), जबकि बच्चे को कोई लाभ नहीं होता है

चूंकि मुझे एक महिला के लिए लंबे समय तक स्तनपान के नुकसान या स्तन के दूध की खराब गुणवत्ता के साथ-साथ लंबे समय तक स्तनपान के परिणामस्वरूप एक बड़े बच्चे के लिए मनोवैज्ञानिक आघात के बारे में कुछ भी ठोस और सिद्ध नहीं मिला, गंभीर आधुनिक चिकित्सा साहित्य में, मैं व्यक्तिगत रूप से मैंने अपने लिए ठान लिया है कि मेरे लिए अपने बेटे को स्तनपान कराना सुविधाजनक है। इसलिए, मैं इसे तब तक जारी रखूंगी जब तक कि बेटा खुद को मना नहीं कर देता (वास्तव में चूसने की आवश्यकता नहीं खोता है), या मेरे शरीर से खराब स्वास्थ्य या गंभीर जीवन परिस्थितियों के रूप में कुछ संकेत मुझे जबरन स्तनपान बंद करने के लिए मजबूर करते हैं।

इसके अलावा, मेरे बच्चे के आहार का विश्लेषण करने के बाद और गुणात्मक दृष्टिकोण से संभावित रूप से संकीर्ण (विटामिन, प्रोटीन और माइक्रोलेमेंट्स में समृद्ध) स्थानों पर, मुझे व्यक्तिगत रूप से "के लिए" निम्नलिखित तर्क मिले:

1) मेरे बेटे को मछली पसंद नहीं है, व्यावहारिक रूप से इसमें से कोई भी और किसी भी रूप में नहीं। उसकी उम्र के कारण (इस लेखन के समय, वह 1.4 वर्ष का है), उसके लिए अभी तक वसायुक्त भोजन (वसायुक्त मछली, कॉड लिवर, वसायुक्त मांस) देना वांछनीय नहीं है। इसलिए, उनके आहार में, खाद्य मूल्य तालिकाओं के आधार पर मेरे अनुमानों के अनुसार, वसा में घुलनशील विटामिन ए और ई, साथ ही पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड की कमी है। अब तक, मैं बच्चे के आहार को पूर्ण रूप से विस्तारित नहीं कर सकता: एलर्जी की प्रतिक्रिया + नए उत्पादों की शुरूआत के साथ कठिनाइयाँ (शिशुओं की आदतों की रूढ़िवाद)।
लेकिन मैं अपने आहार को समृद्ध कर सकता हूं, जिसमें विटामिन कॉम्प्लेक्स और ओमेगा -3 कैप्सूल लेना शामिल है। वह मेरे स्तन के दूध के साथ बच्चे के लिए आवश्यक इनमें से कुछ पदार्थ प्राप्त करेगा।
2) मैं अपने बेटे को चीनी नहीं देता। वह इसे कम मात्रा में फलों (फ्रुक्टोज के रूप में) और पके हुए माल से प्राप्त करता है। मैं अपने बच्चे को दलिया, औद्योगिक मीठे अनाज या दही में कोई कुकीज़, मिठाई, मीठा पेय, जैम या चीनी नहीं देता। सिद्धांत रूप में, मैं सुक्रोज को दांतों (क्षरण का जोखिम) और अंतःस्रावी तंत्र के विकास दोनों के लिए हानिकारक मानता हूं।
लेकिन चीनी (अधिक सटीक रूप से, ग्लूकोज!) शरीर के लिए आवश्यक है, खासकर बच्चों के लिए, मस्तिष्क कोशिकाओं के सामान्य पोषण के लिए। मैं जानबूझकर बच्चे को एक रोल खिलाने से मना करती हूं, जिसके स्टार्च से वह आसानी से और पर्याप्त मात्रा में ग्लूकोज प्राप्त कर सकता है ताकि स्वस्थ भोजन व्यसनों का निर्माण हो सके।
और मेरे लिए रास्ता मां का दूध है, जिसमें लैक्टोज होता है, एक चीनी जो दांतों के लिए हानिकारक साबित हुई है और शरीर में कैल्शियम अवशोषण का नियामक है। एक बच्चे के लिए एक बड़ा फायदा।

सामान्य तौर पर, जबकि मैं और मेरा बेटा अपने दूसरे जन्मदिन तक स्तनपान जारी रखने की योजना बना रहे हैं।
यदि आपके पास लंबे समय तक स्तनपान कराने के बारे में कोई विचार और तर्क हैं, या इसके विपरीत, तो आप इसके खिलाफ बहस करने के लिए तैयार हैं, टिप्पणियों में आपका स्वागत है!