3 महीने की उम्र में बड़ा बच्चा। कुछ प्राकृतिक उपचार

3 महीने के लिए, बच्चे का तेजी से शारीरिक और न्यूरोसाइकिक विकास विशेषता है। सुखद "समाचार" सचमुच हर दिन आपका इंतजार करता है। सबसे पहले, बच्चे का व्यवहार बदलता है, वह अधिक सचेत हो जाता है। दृश्य, श्रवण और स्पर्श संवेदनाओं के प्रति उनकी प्रतिक्रियाएं अब सहज नहीं हैं।

जागने की अवधि के दौरान, शिशु ज्यादातर समय सक्रिय रहता है और बाहरी दुनिया में रुचि दिखाता है। वह ध्वनियों को ध्यान से सुनता है और नई दृश्य छवियों की तलाश में कमरे को स्कैन करता है। कोई भी नई वस्तु देखते ही बच्चा खुशी से झूम उठता है और उस पर नजरें टिकाए रखता है। विशेष आनंद के साथ, बच्चा अपने हाथों की जांच करता है और साथ ही उन्हें दृष्टि में रखना सीखता है।

आपकी बातचीत में, बच्चा अब केवल एक वार्ताकार नहीं है, अब वह जानता है कि कैसे संवाद करना है कि यह रुकने का समय है। आपने अपने बच्चे के व्यवहार में एक और महत्वपूर्ण बदलाव देखा - वह अधिक बार मुस्कुराने लगा। अब वह न केवल परिचित चेहरों को देखकर खुश होता है - दिलचस्प वस्तुएं और आवाजें भी उसे मुस्कुरा देती हैं।

एक दूसरे को समझना सीखना

3 महीने की उम्र तक, बच्चा पहले ही मुस्कुराना सीख चुका होता है और हर बार जब कोई उसके पालने पर झुकता है तो ऐसा करता है। वह किसी भी वस्तु पर आनन्दित होता है जो मानव चेहरे जैसा दिखता है - वह मुस्कान के साथ एक गुड़िया, एक मुखौटा या एक पेपर प्लेट चित्रित आंखों के साथ स्वागत करता है।

इसमें बच्चा सक्रिय रूप से संचार के लिए प्रयास करेगा। वह ध्वनियों के साथ प्रयोग करता है, उनका अलग-अलग उच्चारण करता है, या एक दूसरे के साथ संयोजन में। इस गतिविधि से दूर, बच्चा चुपचाप पालना में लेट जाएगा और उन ध्वनियों को खुशी से सुनेगा जो वह खुद बोलता है। जब उसके माता-पिता खेल में शामिल होते हैं तो वह खुश होता है।

वयस्क उन ध्वनियों की नकल करते हैं जो बच्चा बोलता है, और वह जवाब में "चलना" शुरू करता है, और उनके बीच एक तरह की "बातचीत" बंधी होती है। माता-पिता आमतौर पर अपने बच्चे के चेहरे के भावों को दोहराना पसंद करते हैं। जब बच्चा अपना मुंह खोलता है, तो उसके बाद उसकी मां भी ऐसा ही करती है। अगर वह अपनी आँखें मूँद लेता है, तो माँ भी झुक जाती है।

इस तरह के संचार से बच्चे को खुद को बेहतर तरीके से जानने में मदद मिलती है। अब उसे वयस्कों से भोजन और आराम से अधिक की आवश्यकता है। बोतल अब माँ के बात करने, छूने, हँसने और गाने की जगह नहीं ले सकती। बच्चे को संचार की आवश्यकता महसूस होती है। उसके साथ खेला जाना चाहिए और उसके कार्यों पर प्रतिक्रिया दी जानी चाहिए। माता-पिता जो अपने बच्चे के साथ बात करने, खेलने और खेलने के लिए समय निकालते हैं, उनके सामाजिक कौशल को विकसित करने में मदद कर सकते हैं।

3 महीने में एक बच्चे का मोटर कौशल

3 महीने में, बच्चा अपने हाथों को "खोलना" शुरू कर देता है। वह पहले से ही अपनी उंगलियों को बंद करने और खोलने में सक्षम है, अपना सारा ध्यान हाथ की गतिविधियों पर केंद्रित करता है। बच्चा यह समझने लगता है कि वह जिस हाथ को देख रहा है वह उसका है और इसे नियंत्रित किया जा सकता है।

यदि बच्चा गलती से एक ब्रश को दूसरे से पकड़ लेता है, तो वह उन्हें दिलचस्पी से देखेगा। यह इस उम्र के लिए इतना विशिष्ट है कि, कुछ बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, यदि तीसरे महीने के अंत तक बच्चा अपने हाथों में दिलचस्पी नहीं लेता है, तो यह डॉक्टर को देखने का एक कारण है।

छोटा आदमी प्लास्टिक के छल्ले को छू सकता है, पकड़ सकता है और पकड़ सकता है यदि आप उन्हें अपने पेन में डालते हैं। बच्चा कितनी जोर से खिलौने को हिलाना शुरू करता है और उसे अपने मुंह में लाने की कोशिश करता है, यह स्पष्ट है कि उसे इसमें दिलचस्पी है। हालाँकि, जबकि बच्चा इसे अपने हाथ के विस्तार के रूप में मानता है, न कि एक अलग वस्तु के रूप में, इसलिए, जब हाथ से खड़खड़ाहट गिरती है, तो बच्चा चिंता का कोई लक्षण नहीं दिखाता है।

सब कुछ छूने के प्रयास में, हाथ हिलाने के लिए, ऐसे क्षण होते हैं जो विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण होते हैं: संज्ञानात्मक रुचि, स्पर्श संवेदनाओं का प्रशिक्षण, उंगलियों की छोटी मांसपेशियों को मजबूत करना। इसलिए, बिस्तर की छड़ों के बीच चल खिलौनों के साथ निलंबन को ठीक करें। बच्चा अपनी पसंद की आवाज सुनने के लिए खिलौनों को विशेष रूप से छूने की कोशिश करेगा।

चूसने वाले परिवर्तन स्पष्ट हैं। अब, जब आप बच्चे को स्तन से लगाते हैं, तो वह पहले अपना सिर घुमाता है, निप्पल की तलाश करता है, फिर समायोजित करता है, उसे अपने होठों से पकड़ता है और उसके बाद ही चूसना शुरू करता है। चूसने वाला पलटा बच्चे में और दूध पिलाने के बीच में प्रकट होता है: वह सब कुछ जो उसके मुंह में जाता है - उसका अपना हाथ, डायपर का कोना, उसकी माँ की उंगली - वह चूस लेगा। लेकिन अब वह सिर्फ चूसने वाली हरकतों और भूख को संतुष्ट करने वाली हरकतों के बीच का अंतर अच्छी तरह से जानता है।

एक अच्छी तरह से खिलाया गया बच्चा स्वेच्छा से एक शांत करनेवाला को चूस लेगा, लेकिन, भूख लगने पर, वह तुरंत उसे थूक देगा और चिल्लाएगा। इस युग की एक और विकासात्मक विशेषता जानबूझकर अंगूठा चूसने की क्षमता है। इससे पहले गलती से मुंह में लग जाने पर बच्चे ने अपनी उंगली चूस ली। अब बच्चा इसे उद्देश्यपूर्ण ढंग से करता है।

बाजुओं को हिलाने और चूसने की क्षमता में स्पष्ट प्रगति के साथ, शिशु का सिर पर बेहतर नियंत्रण होना शुरू हो जाता है। 3 महीने के अंत तक, बच्चा पहले से ही अपने सिर को अच्छी तरह से पकड़ लेता है, एक वयस्क की बाहों में बैठता है, और इसे थोड़ा दाएं और बाएं मोड़ सकता है।

बच्चे ने अगल-बगल से लुढ़कना सीखा। कुछ बच्चे अपने पेट के बल लेटकर रेंगने, झुकने और पहले एक घुटने को आगे की ओर धकेलने की कोशिश करते हैं, फिर दूसरे को। खेल के दौरान, बच्चा अपनी बाहों को अपने सिर के ऊपर उठा सकता है।

मैं देखता हूं, सुनता हूं, महसूस करता हूं...

बच्चा अपनी टकटकी से उस वस्तु का अनुसरण करने में सक्षम है जो उससे कुछ कदम दूर है। इस उम्र के अधिकांश बच्चों के लिए, जब वे अपने परिचित वातावरण में होते हैं, तो वे जो देखते और सुनते हैं, उनके बीच एक मजबूत संबंध बनता है। उदाहरण के लिए, एक सुखद ध्वनि को घंटी के साथ जोड़ा जा सकता है, और, एक झुनझुनी सुनकर, बच्चा ध्वनि के स्रोत की तलाश में घूमेगा।

जीवन के 3 महीनों के दौरान, बच्चे की दृश्य और श्रवण क्षमता दोनों में सुधार होता है। बच्चा विभिन्न ध्वनियों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है, यहाँ तक कि फोन कॉल, खिड़की के पर्दों की सरसराहट, माँ के कदमों की सरसराहट जैसी शांत आवाज़ों के लिए भी। साथ ही बहुत कम उम्र में, जब वह कुछ अपरिचित ध्वनि सुनता है तो वह आमतौर पर जम जाता है। बच्चा अपने हाथ और पैर हिलाना बंद कर देता है। लेकिन फिर, ध्वनि के स्रोत को खोजने के बाद, यह फिर से चलना शुरू कर देता है।

मुट्ठी के "उद्घाटन" के साथ, बच्चे को अपनी हथेलियों से अपने आस-पास की चीजों को महसूस करने के अधिक अवसर मिलते हैं। छोटा आदमी कठोर और नरम वस्तुओं के बीच अंतर को नोटिस करना शुरू कर देता है और जब वह अपनी हथेली में कुछ नरम महसूस करता है तो वह आनंदित होता है। जैसे-जैसे बच्चा विभिन्न प्रकार की संवेदनाओं से परिचित होता रहता है, वह धीरे-धीरे अपने आसपास की दुनिया के बारे में नई जानकारी जमा करता है।

3 महीने के बच्चे के साथ गतिविधियाँ

एक पेपर प्लेट से एक दो तरफा गुड़िया बनाएं: एक तरफ एक अजीब चेहरा और दूसरी तरफ एक उदास चेहरा बनाएं। अपने बच्चे की आंखों के सामने प्लेट को पहले एक तरफ से पकड़ें, फिर दूसरी तरफ से। उसे एक उदास और हंसमुख चेहरा देखने दें। आप पाएंगे कि आपका बच्चा खिलौने को देखना पसंद करता है और बहुत जल्द वह उससे बात करना शुरू कर देगा। गुड़िया में रुचि लंबे समय तक बनी रहेगी, क्योंकि चेहरे लगातार एक दूसरे को बदलते रहेंगे।

बच्चे को चित्रों से परिचित कराएं। उन्हें अपने बेटे या बेटी को दिखाते समय, चित्रित वस्तुओं को स्पष्ट रूप से नाम दें, जानवरों की छवियों के साथ चित्रों के साथ इन जानवरों की आवाज़ें करें। आप पालना के पास दीवार पर चित्र या चित्र भी लटका सकते हैं और उन्हें समय-समय पर बदल सकते हैं।

स्पर्श संवेदना विकसित करने के लिए, अपने बच्चे के हाथों में विभिन्न प्रकार के कपड़े रखें। इस उद्देश्य के लिए बर्लेप, रेशम, मखमल और मखमल के टुकड़े सबसे उपयुक्त हैं। लकड़ी के कपड़ेपिन के साथ विभिन्न कपड़ों के टुकड़े एक साथ रखे जा सकते हैं। ऐसा खिलौना लोभी कौशल विकसित करने में मदद करेगा।

दृष्टि के विकास के लिए टुकड़ों के लिए रंगीन कफ बनाएं या चमकीले बच्चों के मोज़े खरीदें। कफ या जुर्राब को बारी-बारी से बच्चे की दाहिनी और बायीं भुजाओं या दोनों पर रखें। अपने हाथों को अपनी आंखों के सामने ले जाकर, बच्चा धीरे-धीरे उन्हें नियंत्रित करना सीख जाएगा ताकि वे उसकी दृष्टि के क्षेत्र में बने रहें।

अपने बच्चे की आवाज़ों की नकल करने की कोशिश करें। सुनें कि वह इसे कैसे करता है और दोहराएं। "बातचीत" के दौरान बच्चे की आँखों में देखने की कोशिश करें। गाएं, अपने बच्चे के साथ व्यायाम करें। कुछ सरल तुकबंदी सीखें और एक परिचित राग का उपयोग करके भोजन करें, नहाएं और व्यायाम करें।

3 माह के बच्चों का शारीरिक विकास

जब आपका शिशु जाग रहा हो, तो सुनिश्चित करें कि उसने हल्के और आराम से कपड़े पहने हैं: जितने कम कपड़े, उतना अच्छा। याद रखें कि जब आपका शिशु ठंडा महसूस करता है तो वह अधिक सक्रिय होता है। बच्चे के शारीरिक विकास के लिए पैरों को मजबूत करने वाले व्यायाम बहुत जरूरी हैं।

बच्चे को पीठ के बल लिटाएं और उसके पैरों को अपने हाथों में लें। साइकिल चालक की हरकतों की नकल करते हुए अपने बच्चे के पैरों को सावधानी से हिलाना शुरू करें। थोड़ी देर बाद आपको लगेगा कि बच्चा आपके हाथ धक्का दे रहा है! और बच्चे को और अधिक प्रफुल्लित करने के लिए, उसी समय गाएं। व्यायाम के अंत में, बच्चे को पैरों से पकड़कर, उसके धड़ के निचले हिस्से को उठाएं।

पालने के ऊपर कुछ खिलौने लगाएं ताकि आपका शिशु उन्हें अपने पैरों से छू सके। खिलौनों को अलग-अलग ऊंचाई पर लटकाएं। विभिन्न आकृतियों और सामग्रियों की वस्तुओं को चुनने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, एक बड़ा भुलक्कड़ पोम-पोम और एक बजने वाली घंटी लें। उनके लिए धन्यवाद, बच्चा सीखता है कि वस्तुएं नरम और कठोर होती हैं, और आवाजें तेज और शांत होती हैं। अपने बच्चे को उसकी पीठ पर पालना में रखें ताकि वह अपने पैरों से खिलौनों तक पहुंच सके और उसे व्यायाम करने दे।

इस लेख में:

एक नवजात जो पहले से ही दो महीने का है वह अब एक असहाय प्राणी नहीं है। अब उसका शरीर मजबूत हो गया है, उसका चेहरा एक सार्थक अभिव्यक्ति लेता है, और उसके आसपास की दुनिया के प्रति उसकी प्रतिक्रियाएं बदल रही हैं। जीवन के पहले वर्ष में तेजी से विकास होगा, और दो और तीन महीने के बच्चे के बीच का अंतर महत्वपूर्ण है।

मानसिक विकास

नवजात शिशु के जीवन का तीसरा महीना इस तथ्य से चिह्नित होता है कि वह मां की आवाज को पहचानना शुरू कर देता है, वस्तुओं को अलग करता है और गंध सुनता है। इसलिए, एक छोटे बच्चे की प्रतिक्रियाएं पहले से ही अर्थ लेती हैं: वह रोता है जब उसे बुरा लगता है और मुस्कुराता है, जब उसे अच्छा लगता है तो हंसता है, लेकिन अगर बच्चे को कुछ पसंद नहीं है, तो वह जोर से चिल्लाना शुरू कर देता है।

अब माता-पिता और दादा-दादी के साथ संचार दोतरफा होता जा रहा है: नवजात अपने शब्दों में वयस्कों के शब्दों का जवाब देता है, लेकिन फिर भी गैगिंग करता है। बच्चा यह समझने लगता है कि वह अपने रिश्तेदारों की बाहों में सबसे अधिक आरामदायक है, इसलिए वह अधिक से अधिक बार इसकी मांग करना शुरू कर सकता है।

तीन महीने की उम्र में, नवजात शिशु संगीत सुनना पसंद करता है, इसलिए पालने के ऊपर एक संगीतमय खिलौना लटकाने की सिफारिश की जाती है जो कि घूमेगा ताकि बच्चा जो सुनता है और जो देखता है, उसके बीच संबंध स्थापित कर सके।

रोने की प्रकृति भी बदल रही है, और माता-पिता अब यह निर्धारित कर सकते हैं कि उनके बच्चे को क्या चिंता है:

• भूखा रोना जोर से रोने से शुरू होता है और जल्दी से जोर से रोने में बदल जाता है;
• यदि कोई बच्चा कर्कश स्वर में रोते हुए अपनी आँखें रगड़ता है और अपना सिर घुमाता है, तो वह बस सोना चाहता है;
• दर्द से रोना अचानक शुरू होता है, यह निरंतर और तीखा होता है;
• यदि बच्चे ने इंट्राकैनायल दबाव बढ़ा दिया है, तो वह नीरस और नियमित रूप से शाम को रो सकता है, जिससे माता-पिता को डॉक्टर को देखने के लिए मजबूर होना चाहिए।

शारीरिक विकास

भौतिक तल में 3 महीने के बच्चे का विकास छलांग और सीमा में होता है। आप हर दिन देख सकते हैं कि कैसे उसके पैर मजबूत हो रहे हैं। बच्चा पहले से ही स्वतंत्र रूप से पीछे की ओर मुड़ जाता है और इस स्थिति में रहता है। वह बैठने की कोशिश भी करता है, लेकिन साथ ही उसे गधे से थोड़ा सा पकड़ना पड़ता है।

अब बच्चा अपना सिर घुमाता है, अपनी आँखों से अपनी माँ का पीछा करता है, खिलौने को हथियाने का प्रयास करता है, और अपने पेट के बल लेटकर सिर के साथ कंधे उठाता है। यदि आप बच्चे को कांख से पकड़ते हैं, तो वह पहले से ही अपने पैरों पर झुक सकता है, जिसे वह आमतौर पर करना पसंद करता है। लेकिन इस तकनीक को स्थायी अभ्यास के रूप में उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि लोकोमोटर उपकरण ऐसे भार के लिए तैयार नहीं है।

इस उम्र में, नवजात अपने हाथों से खेलता है, खड़खड़ाहट के लिए पहुंचता है, वस्तुओं को अपने मुंह और चेहरे पर लाता है, ताली बजाना सीखता है।

3 महीने में नवजात शिशु का बुनियादी खेल:

1. माँ के साथ "रोल कॉल", यानी माता-पिता बच्चे से बात करते हैं और उससे जवाब की उम्मीद करते हैं। माँ धीरे-धीरे और स्पष्ट रूप से स्नेही शब्दों का उच्चारण करती है, इस प्रकार, छोटा आदमी उसकी बात सुनता है। शब्दों का उच्चारण सुचारू रूप से होता है, इसके लिए आप नर्सरी राइम और गानों का इस्तेमाल कर सकते हैं। माँ का एकालाप लगभग एक मिनट - डेढ़ मिनट तक रहता है, और फिर बच्चे को प्रतिक्रिया में शब्दों का उच्चारण करना चाहिए - ध्वनियाँ। इस मामले में, कई खिंचाव वाले स्वरों के साथ शब्दों का उच्चारण करना बेहतर होता है, इसलिए नवजात शिशु के लिए उन्हें समझना और उन्हें दोहराने का प्रयास करना आसान होगा।
2. एक व्यायाम जो लोभी प्रतिवर्त विकसित करता है और आपको वस्तुओं को पकड़ना सिखाता है। एक खिलौने के रूप में, आपको एक उज्ज्वल, शोर वाली खड़खड़ाहट का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, जो धीरे-धीरे बच्चे के चारों ओर घूमती है, फिर उसके पास आती है, फिर इतनी दूर जाती है कि वह उसे पकड़ना चाहता है। जब यह कम से कम एक बार सफल हो जाता है, तो बच्चा खुशी और बढ़ी हुई ऊर्जा के साथ इसे बार-बार करने की कोशिश करेगा।
3. माँ के साथ बातचीत की शुरुआत उसे एक और गीत या कविता सुनाने से होती है, और सभी शब्दों और ध्वनियों का उच्चारण बहुत ही स्पष्ट रूप से किया जाता है, अलग-अलग आवश्यक स्वरों के साथ, बच्चे को अपनी माँ के बाद अपने होठों के साथ आंदोलन को दोहराने के लिए प्रेरित करता है। इसलिए वह अपने होठों की गति का समन्वय करना और ध्वनियों का उच्चारण करना सीखता है।

दैनिक दिनचर्या और चलना

जब एक बच्चा 3 महीने का होता है, तो वह कम और कम सोता है और बहुत अधिक और सक्रिय रूप से जागता है। इसलिए, जिमनास्टिक, मालिश और बाथरूम में तैराकी के लिए हवा के स्नान के साथ धीरे-धीरे सख्त जोड़ने की सिफारिश की जाती है।

3 महीने के बच्चे के आहार का पालन करना अभी भी आवश्यक है। एक रात की नींद 8-10 घंटे लगनी चाहिए, संभवत: कभी-कभी भोजन के लिए जागने के साथ। इसके अलावा, दिन के दौरान, बच्चा 1.5 - 2 घंटे तक कई बार सो सकता है।

इस दौरान उसके साथ ताजी हवा में बाहर जाने की सलाह दी जाती है, जो बच्चे और मां दोनों के लिए उपयोगी है। इसके अलावा, भारी बारिश और कठोर ठंढ के अपवाद के साथ, किसी भी मौसम में, दिन में कम से कम 6 घंटे चलना चाहिए।

बच्चे की सुबह की शुरुआत धोने से होती है, और यदि आवश्यक हो, तो कान और नाक की सफाई के साथ। शौचालय के बाद के दौरान स्वच्छ प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है। लेकिन, मुख्य स्नान हर रात होता है, जो 3 महीने के बच्चे और उसके माता-पिता दोनों को बहुत खुशी देता है। आप नहाने में कैमोमाइल या स्ट्रिंग का काढ़ा मिला सकते हैं।

पोषण

तीन महीने की उम्र में नवजात शिशु का मुख्य खाद्य उत्पाद स्तन का दूध होता है, लेकिन विभिन्न प्रकार के पूरक खाद्य पदार्थ नहीं जोड़े जाने चाहिए। 3.5 घंटे के अनुमानित ब्रेक के साथ बच्चे को प्रतिदिन कम से कम 6 बार भोजन करना चाहिए।

यदि पर्याप्त स्तन दूध नहीं है, तो बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद, शिशु फार्मूला जोड़ा जा सकता है, लेकिन सभी उपलब्ध साधनों के साथ स्तनपान बढ़ाने की कोशिश करना अभी भी बेहतर है। बेशक, बच्चे के फार्मूले सभी GOST मानकों के अनुसार निर्मित होते हैं, लेकिन वे शरीर द्वारा लंबे समय तक अवशोषित होते हैं और एलर्जी का कारण बन सकते हैं।

जीवन के 3 महीने के लिए बच्चे के विकास को ध्यान में रखते हुए, यह याद रखना चाहिए कि वह पहले ही बड़ा हो चुका है, लुढ़कना सीख गया है और लोभी पलटा में महारत हासिल है, इसलिए, उसके आस-पास के पूरे स्थान को बच्चे के लिए अनावश्यक विभिन्न वस्तुओं से मुक्त किया जाना चाहिए। .

प्रत्येक खिलौने को अब चखा जाएगा, इसलिए जो कुछ भी छोटे आदमी के हाथों में और फिर मुंह में जा सकता है, उसे गर्म पानी और साबुन से धोना चाहिए और अच्छी तरह से धोना चाहिए।

तीन महीने का बच्चा पहले से ही अपने आसपास की दुनिया में दिलचस्पी रखता है और माता-पिता को इसमें उसकी मदद करनी चाहिए। आपको यह भी सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि बच्चे का तंत्रिका तंत्र अतिभारित न हो, क्योंकि सनक और रोना बच्चे के जीवन का एक घटक नहीं होना चाहिए, माता-पिता हमेशा अपने बच्चे को अपनी बाहों में ले सकते हैं, उसे गले लगा सकते हैं, उसे हिला सकते हैं और उसे शांत कर सकते हैं।

3 महीने में बच्चे के विकास के बारे में उपयोगी वीडियो

इस महीने का आदर्श वाक्य:
"नई उपलब्धियों या खोजों के बिना एक दिन नहीं!"

जीवन के तीसरे महीने में, बच्चा पहले से ही बहुत अधिक सक्रिय है - शारीरिक और भावनात्मक रूप से दोनों। वैज्ञानिक शब्दों में, "पुनरोद्धार परिसर" शुरू हो गया है - बच्चा एक वयस्क की अपील के जवाब में सकारात्मक भावनात्मक प्रतिक्रिया प्रदर्शित करता है। यह शिशु के सही विकास को दर्शाता है।

दो महीने में, बच्चा परिचित वयस्कों को न केवल नेत्रहीन, बल्कि उनकी आवाज और गंध से भी पहचानता है। वह मुस्कुराता है, "गैगिंग" के साथ प्रतिक्रिया करता है, यदि आप उससे बात करते हैं, तो कुछ ध्वनियों की नकल करने की कोशिश करता है, सक्रिय रूप से उसके हाथ और पैर हिलाता है। यह बच्चे के भावनात्मक क्षेत्र के विकास को इंगित करता है।

जीवन के तीसरे महीने में बच्चा, अच्छे मूड में होने के कारण, स्वर और व्यंजन का उच्चारण करते हुए, लंबे समय तक चल सकता है, उन्हें "a-a-a-a-y", "z-y-y-y", आदि जैसे जटिल संयोजनों में मिलाना। यह भाषण के विकास में एक प्रारंभिक चरण है।

बच्चा हंसने लगता है (इससे पहले वह केवल मुस्कुराता था)। वह देखता है कि वयस्क उसकी "बातचीत" और हँसी पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं और होशपूर्वक दूसरों के साथ संपर्क स्थापित करना शुरू करते हैं। चीखने की कोशिश करता है, अपने मुखर रस्सियों की संभावनाओं की खोज करता है।

दो महीने का बच्चा परिवेशी ध्वनियों के प्रति अधिक ग्रहणशील हो जाता है।वह कदमों, पानी की आवाज, बजने या टेलीफोन की आवाज आदि से जाग सकता है। यह एक अपरिचित ध्वनि पर प्रतिक्रिया करता है, जैसे पहले, लुप्त होती।

अगर बच्चे को कुछ पसंद नहीं है, तो वह निश्चित रूप से आपको घुरघुराने या नाखुश नज़र से इसके बारे में बताएगा। अब शिशु स्थिति के आधार पर अलग तरह से रोता भी है। माँ पहले से ही समझ सकती है कि इस या उस रोने का क्या मतलब है:क्या बच्चा खाना चाहता है, सोना चाहता है, या सिर्फ एक वयस्क का ध्यान आकर्षित करना चाहता है।

बच्चा पैटर्न को समझना शुरू कर देता है - उसके रोने के बाद, वयस्कों का ध्यान इस प्रकार है (खिलाना, कपड़े बदलना आदि)।

बच्चा अभी भी तेजी से बढ़ रहा है (प्रति माह 3-5 सेमी तक!), और शरीर का वजन 800 ग्राम तक बढ़ सकता है। फिर भी: आखिरकार, एक बच्चा प्रति दिन अपने द्रव्यमान का लगभग पांचवां हिस्सा स्तन का दूध खाता है। इस अवधि के दौरान, कुछ माताओं को स्तन के दूध की कमी महसूस होने लगती है।

मुख्य बात यह है कि घबराएं नहीं, अपने तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाएं और याद रखेंकि प्रोलैक्टिन (स्तन के दूध के उत्पादन के लिए जिम्मेदार हार्मोन) के उत्पादन का संकेत बच्चे का स्तनपान, दूध पिलाने की आवृत्ति और उनकी अवधि है।

यानी बच्चे को मांगे जाने पर ब्रेस्ट से जोड़ दें।यदि आवश्यक हो तो स्तनपान विशेषज्ञ से सलाह लें।

लेकिन अगर आप फिर भी मिश्रण को बच्चे के आहार में शामिल करने का निर्णय लेते हैं, तो इसकी तैयारी के निर्देशों को ध्यान से पढ़ें, निर्देशों के अनुसार घटकों को सख्ती से पतला करें और मिश्रण को धीरे-धीरे आहार में शामिल करें: बच्चे को पहली बार 20 मिली से अधिक न दें, प्रत्येक नए फ़ीड के साथ मात्रा बढ़ाएं।

दो महीने के बच्चे का फॉन्टानेल अभी भी खुला है, हालाँकि यह थोड़ा कम हो गया है।

दो या तीन महीने में, एक बच्चा कर सकता है:

• अपने पेन को नियंत्रित करें... लोभी प्रतिवर्त धीरे-धीरे दूर हो जाता है - और बच्चा सचेत रूप से अपने हाथों में वस्तुओं को उठाना शुरू कर देता है। बच्चे की हरकतें सार्थक और अधिक समन्वित हो जाती हैं। वह शायद अपनी कलम में एक चमकीला खिलौना लेना चाहता है और ... उसका स्वाद लेना चाहता है। क्या होगा अगर इसका स्वाद अच्छा है?
• बच्चे के जीवन के तीसरे महीने तक मुट्ठी थोड़ी और खुली हो जाती है।, बच्चा ताली बजाने की कोशिश करता है, रुचि के साथ अपने हाथों को महसूस करता है।
• यह कोहनियों पर उठती है और पेट के बल लेटकर सिर को पकड़ती है।इस पोजीशन में आसपास और भी कई दिलचस्प चीजें देखने को मिल सकती हैं। कुछ बच्चे अपने पेट पर लंबे समय तक लेटे रहने और आसपास की हर चीज का निरीक्षण करने में प्रसन्न होते हैं।
• जीवन के तीसरे महीने तक बेबी टकटकी लगा सकते हैंकिसी चमकीली वस्तु पर और इसे आधे मिनट तक देखें!
• किसी चमकीली वस्तु को धीरे-धीरे घुमाने पर बच्चा देख रहा हैउसके पीछे और यहाँ तक कि विषय का अनुसरण करने के लिए अपना सिर घुमाता है।
• सिर घुमाकर और ध्वनि के स्रोत की तलाश करके ध्वनि पर प्रतिक्रिया करता हैअगर वह बच्चे की दृष्टि से बाहर है। यदि आप उसकी दृष्टि के क्षेत्र में हैं, तो आपकी आवाज में बच्चा तुरंत आपको अपनी आंखों से ढूंढ लेगा।
• स्तन या फार्मूला की बोतल को देखते ही अपना मुंह खोलती है... सर्च रिफ्लेक्स धीरे-धीरे तीन या चार महीने में दूर हो जाता है।
• बच्चा पीछे की तरफ या पेट पर भी लुढ़कने का प्रयास करना शुरू कर देता है... लेकिन ज्यादातर बच्चे 3-4 महीने में अपना पहला तख्तापलट कर लेते हैं।
• बच्चा वह सब कुछ चूसता है जो हमें उसके मुंह में मिलता है... निप्पल हो या उंगली, लेकिन बच्चा पहले से ही अंतर को अच्छी तरह से समझता है, इसलिए भूखा होने के कारण, वह निप्पल को चूसने से इंकार कर देगा और जल्दी से इसे बाहर थूक देगा।

जीवन के तीसरे महीने में बच्चे के साथ गतिविधियाँ:

दो महीने का बच्चा ज्यादा से ज्यादा समय जागने में बिताता है, उसके पास अपने आसपास की दुनिया का अध्ययन करने के अधिक अवसर हैं। कुछ लोग शायद 2 घंटे तक सो नहीं पाते हैं, रात में जागकर थोड़ा सा खेलने के लिए भी।

दिन के दौरान किसी भी खाली मिनट का उपयोग लाभ के साथ करना चाहिए।यहां तक ​​​​कि सबसे आम चाइल्डकैअर प्रक्रियाओं को "विकासशील" बनाया जा सकता है: कपड़े बदलना, स्नान करना, सड़क पर चलना।

• तड़के की प्रक्रियाओं को मालिश और जिम्नास्टिक में जोड़ा जा सकता है।कुछ मिनट के लिए बच्चे को कपड़े उतारें, उसे अपने हाथों और पैरों को अपनी मर्जी से झटका देने दें। फिर इसे पेट के बल पलट दें, कुछ देर वहीं रहने दें। व्यायाम करने के लिए इष्टतम तापमान 22 डिग्री है।
• रंगीन मोज़े खरीदें और बारी-बारी से हैंडल पर पहनें... बच्चा अपने हाथों की जांच करेगा, उन्हें अपनी ओर खींचेगा और इस तरह अपने शरीर को नियंत्रित करने की नई संभावनाओं में महारत हासिल करेगा।
• अलग-अलग स्पर्शनीय सतहों वाली छोटी वस्तुओं को बारी-बारी से बच्चे के हैंडल में डालें... खिलौनों को छूकर और पढ़कर बच्चा खुश होगा। इस तरह की गतिविधियां हाथ मोटर कौशल के विकास में योगदान करती हैं, जो बच्चे के भाषण के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क क्षेत्रों के विकास से निकटता से संबंधित है। यह एक चम्मच, कलम, पेंसिल को स्वतंत्र रूप से पकड़ना सीखने का प्रारंभिक चरण भी है।
• बच्चे को हैंडल से पकड़ें, ऊपर खींचे और उसे बिठाएं... यह व्यायाम बच्चे को एक नई "झूठ न बोलने" की स्थिति में, ऊर्ध्वाधर स्थान में खुद के बारे में जागरूकता के लिए उपयोगी है।
• अपने बच्चे के भाषण को अभी प्रशिक्षित करें!"आह" कहो, और वह कुछ जवाब देने की कोशिश करेगा, बच्चे के बाद अपने "शब्दों" को दोहराएं, छोटी कविताएं, हम गीत पढ़ें।
• कुछ राइम सीखें, नर्सरी राइम दिल से सीखें और उन्हें अपने बच्चे को बताएंउदाहरण के लिए, कपड़े बदलते समय, नहाते समय, खासकर अगर बच्चे को ये प्रक्रियाएं पसंद नहीं हैं। शायद कोई कविता उसे विचलित कर दे। यदि कुछ नियमित क्रियाएं छंदों के साथ होती हैं, तो बच्चा कार्य-कारण संबंध बनाना शुरू कर देगा। उदाहरण के लिए, आप एक ही कविता का पाठ कर सकते हैं या एक गाना गा सकते हैं जब आप टहलने के लिए नीचे जाते हैं, कपड़े बदलने के लिए कपड़े तैयार करते हैं, आदि।
• बच्चे को अपनी बाहों में ले लो, कमरा दिखाओ, खिड़की से बाहर देखो, जो कुछ भी आप देखते हैं उस पर लगातार टिप्पणी करें।सड़क पर चलते हुए, बच्चे को उठाएं और उसे अपने आसपास की दुनिया दिखाएं।

• सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा कक्षा के दौरान अच्छा महसूस करता है, संचार के मूड में था। यदि वह शालीन होने लगता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि बच्चा थका हुआ है, आपको कक्षाएं बंद करने और बच्चे को आराम देने की आवश्यकता है।
• अपने बच्चे को सोफे या अन्य ऊंची सतह पर अकेला न छोड़ें... हालांकि ऐसा लगता है कि वह कहीं नहीं जाएगा, वास्तव में, एक बच्चा (दो या तीन महीने में भी!) आसानी से लुढ़क सकता है और गिर सकता है। अंतिम उपाय के रूप में, इसे कंबल और तकिए से ढँक दें जो बच्चे को मुड़ने नहीं देंगे।
• यदि आपने अभी तक अपने बच्चे के साथ पूल के लिए साइन अप नहीं किया है, तो इसे करने के लिए जल्दी करें।जन्म के बाद, बच्चा अभी भी 3-4 महीने तक तैरने की क्षमता रखता है। वह गोता लगाते समय अपनी सांस को ध्यान से रखता है और यह भी जानता है कि पानी पर कैसे रहना है।
  बच्चों को तैरना सिखाना सीखने के बाद, आप अपने बच्चे के साथ नहा सकती हैं। इसके अलावा, तैराकी के लाभकारी प्रभाव को शायद ही कम करके आंका जा सकता है। तैराकी का बच्चे के शारीरिक और मनोदैहिक विकास पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, उसके मोटर कौशल के निर्माण में तेजी आती है, तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है, मालिश प्रभाव और सख्त प्रभाव पड़ता है।
• ठंडा मौसम बाहरी सैर में बाधक नहीं होना चाहिए... सर्दियों में भी आपको 2-3 घंटे बाहर बिताने की जरूरत होती है। बाहर बच्चे को कपड़े पहनाते समय, न केवल हवा के तापमान, बल्कि आर्द्रता और हवा की ताकत को भी ध्यान में रखना आवश्यक है।
  बच्चे को सूरज की रोशनी से बंद न करें, जीवन के तीसरे महीने में टुकड़ों में रिकेट्स का विकास संभव है। इसलिए, इसके विपरीत, अपने बच्चे को धूप सेंकने की अनुमति दें, लेकिन दिन के 11 से 16 घंटे तक सीधी धूप को बाहर रखें।
• और याद रखें यदि जीवन के तीसरे महीने में कोई बच्चा ऊपर बताए गए से थोड़ा अधिक (या थोड़ा कम) करता है, तो घबराएं नहीं... बच्चे पर किसी का कुछ भी बकाया नहीं है। आज नहीं सीखोगे तो कल सीख जाओगे।

आप अपने बच्चे के साथ कितनी बार टहलने गए थे? आपका बच्चा दो महीने में क्या कर सकता है?

3 महीने की उम्र को कभी-कभी "स्वर्ण काल" कहा जाता है। इस समय तक, आमतौर पर शूल और चकत्ते जो बच्चे के जीवन के पहले हफ्तों में दिखाई देते हैं, कम हो जाते हैं या पूरी तरह से गायब हो जाते हैं, और दांत और संबंधित समस्याएं अभी भी दूर हैं। इसके अलावा, इस उम्र में, बच्चे अधिक सक्रिय और मिलनसार हो जाते हैं।

शिशुओं में 3 महीने तक, बढ़ी हुई मांसपेशियों की टोन आमतौर पर व्यावहारिक रूप से गायब हो जाती है। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि हथेलियां मुट्ठी में बंद हो जाती हैं, और पैरों और हैंडल की गति अधिक सक्रिय हो जाती है। यदि हाइपरटोनिटी बनी रहती है, तो यह बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने और विशेष मालिश का एक कोर्स करने के लायक है। इस उम्र में, गर्दन की मांसपेशियां काफी मजबूत हो जाती हैं और गर्दन को एक सीधी और क्षैतिज स्थिति में अच्छी तरह से पकड़ लेती हैं, जिससे बच्चे के साथ चलना आसान हो जाता है।

मल त्याग की संख्या दिन में 5 गुना तक कम हो जाती है, और कृत्रिम लोगों के लिए यह आंकड़ा और भी कम है।

3 महीने के बच्चे का वजन अभी भी काफी तेजी से बढ़ रहा है। लड़कियों के लिए, यह आंकड़ा 4.2 से 7 किलोग्राम और लड़कों के लिए - 4.5 से 7.5 किलोग्राम तक हो सकता है। 3 महीने में शिशुओं की वृद्धि वजन से भी तेजी से बढ़ती है। इस उम्र में लड़कियां 55.5 - 64 सेमी, और लड़के - 57 - 66 सेमी तक बढ़ सकते हैं।

3 महीने तक बच्चे के विकास में शारीरिक मापदंडों के अलावा नए कौशल का विकास भी शामिल है। आमतौर पर इस उम्र के बच्चे सक्षम होते हैं:

• अपने सिर को प्रवण स्थिति में उठाना अच्छा है, कई बच्चे इस स्थिति में चारों ओर देखने की कोशिश करते हैं;
• मुस्कुराओ और हंसो, और अक्सर 3 महीने के बच्चे भी खाना बनाना और चलना शुरू कर देते हैं;
• माँ को पहचानो और उनके जाने पर विरोध करो;
• अपनी तरफ से एक प्रवण स्थिति से लुढ़कें;
• एक संभाल के साथ एक उज्ज्वल खिलौने तक पहुंचें और इसे पकड़ें;
• पेन खींचें और खिलौनों को अपने मुंह में लें।

3 महीने के बच्चे अपने आसपास की दुनिया को सक्रिय रूप से सीखते हैं और प्रियजनों के साथ बातचीत करना सीखते हैं। इसलिए, इस उम्र में बच्चे प्यार करते हैं जब उन्हें अपनी बाहों में ले लिया जाता है, उनसे बात करें। बच्चे पहले से ही जानते हैं कि अपनी इच्छा से अपना सिर कैसे घुमाना है और अपनी दृष्टि को चलती वस्तुओं पर केंद्रित करना है। इस अवधि के दौरान, बच्चे संगीत और संगीत के खिलौनों में रुचि दिखाते हैं। कई बच्चे अपना नाम जानते हैं और उस पर प्रतिक्रिया करते हैं।

अगर तीन महीने का बच्चा अच्छे मूड में है, तो वह हंस सकता है और गुर्रा सकता है। बच्चा जिन ध्वनियों का उच्चारण करता है, वह अधिक से अधिक विशिष्ट हो जाती है, खासकर यदि वे उससे बहुत बात करते हैं, गीत गाते हैं, संगीत चालू करते हैं।

3 महीने के बच्चों के साथ कक्षाएं

इस उम्र तक बच्चा मोबाइल और बहुत सक्रिय हो जाता है। वह पहले से ही मुड़ सकता है, खेल सकता है, अपने पैर और हाथ हिला सकता है। 3 महीने के बच्चे के साथ, आप अभ्यास और खेलना शुरू कर सकते हैं। निम्नलिखित गतिविधियाँ उसके लिए उपयुक्त हैं:

1. रंगीन लटकते खिलौनों के साथ खेल। एक पालना, प्लेपेन या घुमक्कड़ में जहां बच्चा झूठ बोलता है, आप कई झुनझुने या जानवरों को लटका सकते हैं। शिशु आमतौर पर उनके पास पहुंचने लगते हैं, जिससे उनकी मांसपेशियों का विकास होता है। इसके बजाय, आप विशेष शिशु आसनों का उपयोग कर सकते हैं।
2. जिम्नास्टिक। सबसे अच्छी बात यह है कि सुबह का समय उसके लिए उपयुक्त होता है। 3 महीने के बच्चों के लिए व्यायाम का उद्देश्य स्नायुबंधन और मांसपेशियों को विकसित करना और नए कौशल में महारत हासिल करना है। इस मामले में, बच्चे के वजन को ध्यान में रखना अनिवार्य है, क्योंकि सामान्य संकेतकों से महत्वपूर्ण विचलन के साथ, व्यायाम के विशेष सेट और विशेष अभ्यास की आवश्यकता होती है।
3. मालिश। माता-पिता घर पर ही रोजाना हल्की मालिश कर सकते हैं। आमतौर पर बच्चे इस प्रक्रिया को पसंद करते हैं।
4. खुली हवा में चलता है। 3 महीने की उम्र में, बच्चे को न केवल एक घुमक्कड़ में ले जाया जा सकता है, बल्कि इसे सड़क पर भी ले जाया जा सकता है और अपनी बाहों में ले जाया जा सकता है। बच्चा कारों, जानवरों, पौधों और अन्य चीजों को देखकर बड़ी दिलचस्पी से चारों ओर देखेगा।
5. एक विशेष गेंद पर व्यायाम। फिटबॉल आंतों के शूल से अच्छी तरह निपटने में मदद करता है, जो जीवन के पहले महीनों में बच्चों के लिए आम है। इसके अलावा, इस पर कक्षाओं से बच्चे के समन्वय और मांसपेशियों का विकास होता है।

3 महीने के बच्चे के साथ कक्षाओं में घर के बने खिलौनों के साथ खेलना शामिल हो सकता है, जो अलग-अलग कठोरता और बनावट की सामग्री से बने होते हैं। मोटर कौशल के विकास के लिए, पेन में छोटों को विभिन्न वस्तुएं देना उपयोगी है, निश्चित रूप से, यह सुनिश्चित करना कि वे बच्चे के लिए सुरक्षित हैं। इस उम्र में, बच्चा नरम क्यूब्स, विभिन्न झुनझुने खरीद सकता है।

साफ है कि तीन महीने के बच्चे अभी तक दूसरे बच्चों के साथ नहीं खेलते हैं, लेकिन उन्हें देखकर खुश होते हैं। इस उम्र के बच्चे अपने प्रतिबिंब को देखना पसंद करते हैं, इसके लिए आप उनके अखाड़े में एक छोटा सा दर्पण लगा सकते हैं (यह महत्वपूर्ण है कि यह सुरक्षित है)। उस अवधि के दौरान जब बच्चा जाग रहा होता है, आप विभिन्न गाने या हंसमुख लयबद्ध संगीत शामिल कर सकते हैं। आप अपने बच्चे को अपनी बाहों में लेकर उस पर नृत्य कर सकते हैं या संगीत की ताल पर उसके हाथों को ताली बजा सकते हैं। बच्चे को सुलाने से पहले, आप शांत मापा संगीत चालू कर सकते हैं। यदि आप इसे नियमित रूप से करते हैं, तो बच्चा संगीत और माता-पिता के कार्यों के बीच संबंध को पकड़ लेगा और सो जाना आसान हो जाएगा।

बेबी डे रेजिमेन 3 महीने

3 महीने के बच्चे की दिनचर्या में कुछ बदलाव आता है। नींद की अवधि काफ़ी कम हो जाती है। इस उम्र में बच्चे के लिए दिन में करीब 14-15 घंटे सोना काफी होता है, लेकिन कुछ बच्चों के पास समय कम होता है। इस उम्र तक आमतौर पर बच्चे के दिन और सोने की दिनचर्या निर्धारित हो जाती है। ज्यादातर मामलों में, बच्चा रात में लगभग 8 घंटे बिना किसी रुकावट के सोता है, और दिन में 2 बार 1-2 घंटे और 1 बार - 3 घंटे तक सोता है। यह नींद की आखिरी अवधि है जो चलने के लिए सबसे उपयुक्त है। गंभीर ठंढ, बारिश और गर्मी की अनुपस्थिति में, आपको इस उम्र के बच्चे के साथ हर दिन कम से कम 5 घंटे चलने की जरूरत है।

मालिश, जिम्नास्टिक और नियमित स्नान के अलावा, 3 महीने में वायु स्नान भी जोड़ा जा सकता है। पहले की उम्र की तरह, हर दिन, बच्चे के सुबह और शाम के शौचालय को धोना, कान और नाक साफ करना और पीपहोल धोना अनिवार्य है। अपने बच्चे को हर दिन सोने से पहले नहलाने की सलाह दी जाती है। आप स्नान में एक श्रृंखला का जलसेक या कैमोमाइल का काढ़ा जोड़ सकते हैं, इससे संभावित डायपर दाने, कांटेदार गर्मी और अन्य चकत्ते से निपटने में मदद मिलेगी।

3 महीने के बच्चों के लिए जिमनास्टिक

जिम्नास्टिक के लिए, 3 महीने का बच्चा अतिरिक्त वस्तुओं का उपयोग कर सकता है, जैसे जिमनास्टिक बॉल, उभरा हुआ गलीचा और अन्य। बच्चे की किसी भी उपलब्धि की तारीफ के साथ स्वागत करना चाहिए।

3 महीने के बच्चे के लिए मुख्य व्यायाम इस प्रकार हैं:

1. रेंगना। बच्चे को उसके पेट के बल लिटा दिया जाता है और उसके पैर मुड़े हुए होते हैं ताकि घुटने अलग-अलग दिशाओं में घूमें। फिर बच्चे के पैर को एक वयस्क की हथेली में दबाया जाता है। बच्चा उससे दूर धकेलता है और आगे रेंगता है। यह अभ्यास केवल वहीं किया जाना चाहिए जहां इसके लिए पर्याप्त जगह हो और सावधान रहें कि कहीं गिर न जाए।
2. भ्रूण। बच्चे को उसकी पीठ पर रखा जाता है, जबकि उसकी बाहों को छाती पर क्रॉसवर्ड मोड़ा जाता है, पैरों को घुटनों से अलग करके पेट के खिलाफ दबाया जाता है, और सिर छाती की ओर थोड़ा झुका हुआ होता है।
3. चलना। बच्चे को कांख के नीचे मजबूती से रखा जाता है और नीचे किया जाता है ताकि वह अपने पैरों के साथ एक सपाट क्षैतिज सतह तक पहुँचे, और फिर थोड़ा आगे की ओर झुके। बच्चा अजीबोगरीब कदमों से इस पर प्रतिक्रिया करता है। इस मामले में, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि बच्चा अपने पैरों पर बहुत अधिक दुबला न हो और अपने पैर की उंगलियों पर खड़ा न हो।
4. सूखी तैराकी। बच्चे को उसके पेट पर रखा जाता है ताकि उसकी छाती एक वयस्क के हाथ में हो, और दूसरे हाथ से बच्चे के पैर हों। उसके बाद, बच्चे को मेज से थोड़ा ऊपर उठाया जाता है, पैरों को उसके सिर के ठीक ऊपर उठाया जाता है। इस स्थिति में, बच्चा कई सेकंड बिता सकता है।
5. तख्तापलट। बच्चे को उसकी पीठ पर रखा जाता है, वे उसके हाथ में एक उंगली देते हैं, बच्चे के हाथ को हाथ की दूसरी उंगलियों से पकड़ते हैं, दूसरे हाथ से आपको बच्चे के पैरों को पकड़ने की जरूरत होती है। ध्यान से, आपको पीछे से, पहले बगल की ओर, और फिर पेट की ओर मुड़ना चाहिए। आप बच्चे को पेट से पीठ की ओर मोड़कर, उल्टे क्रम में व्यायाम कर सकते हैं।
6. पर्ची। टुकड़ा पीठ पर रखा गया है। हाथ उसके पैरों को नीचे ले जाते हैं। फिर धीरे-धीरे बच्चे के एक पैर को सीधा करें, जबकि पैर को टेबल की सतह पर सरकाते हुए। उसके बाद, दूसरे पैर के लिए व्यायाम दोहराएं।

सामान्य और प्रसिद्ध जिमनास्टिक अभ्यासों के अलावा, जिमनास्टिक आयोजित करने के लिए अन्य विकल्प भी हैं। उनमें से एक गतिशील जिम्नास्टिक है, जिसमें विभिन्न अभ्यास शामिल हैं जो हवा में किए जाते हैं। कई माता-पिता के लिए, और इससे भी अधिक दादी के लिए, ऐसे जिमनास्टिक पहली नजर में डराते हैं। समूहों में इस तरह के अभ्यासों में महारत हासिल करने की सलाह दी जाती है।

3 महीने के बच्चों के लिए मालिश

विशेषज्ञ 3 महीने के बच्चों के लिए मालिश को दो समूहों में विभाजित करते हैं: चिकित्सीय और पुनर्स्थापनात्मक। उनमें से पहला डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए और एक योग्य विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए, अन्यथा इससे नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो मालिश बच्चे के विकास में विभिन्न बीमारियों और विचलन से निपटने में मदद करेगी।

एक सामान्य मजबूत मालिश को घर पर अपने दम पर करने की अनुमति है। यह मांसपेशियों और स्नायुबंधन के सही विकास को बढ़ावा देता है, बच्चे के सभी अंगों और प्रणालियों पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

ऐसी मालिश को वायु स्नान के साथ जोड़ना अच्छा है, जो बच्चे की प्रतिरक्षा को मजबूत करता है। यह जरूरी है कि बच्चे का मूड अच्छा हो। सबसे पहले, बच्चे को कपड़े उतारने और एक बदलती हुई मेज या अन्य सपाट, सख्त सतह पर रखने की आवश्यकता होती है। मालिश हल्के पथपाकर आंदोलनों के साथ की जाती है, नीचे से ऊपर की ओर, पैरों से कमर के क्षेत्र तक चलती है। बच्चे के पैरों पर विशेष ध्यान देना चाहिए, प्रत्येक उंगली को सहलाना और गिनना। फिर वे हाथों से कंधों की ओर बढ़ते हुए बाजुओं की मालिश करने के लिए आगे बढ़ते हैं। इसके बाद छाती को केंद्र से बाजुओं तक की दिशा में मालिश करें। पेट की मालिश दक्षिणावर्त पथपाकर होती है, यह गैस के बेहतर निर्वहन को बढ़ावा देता है और पेट के दर्द की अभिव्यक्ति को कम करता है।

आप बच्चे की मालिश तभी कर सकती हैं जब उसका मूड अच्छा हो। इस मामले में, आपको बच्चे के साथ बात करने, उसके लिए गाने गाने, कविताएँ और चुटकुले सुनाने और हँसने की ज़रूरत है। यह मालिश माँ और बच्चे दोनों को प्रसन्न करेगी।

बेबी 3 महीने: पूरक आहार

पेशेवरों और शिशुओं के माता-पिता द्वारा चर्चा किए जाने वाले सबसे विवादास्पद मुद्दों में से एक प्रारंभिक पूरक आहार है। इसके अलावा, इस क्षेत्र में, दो बिल्कुल विपरीत राय हैं। कुछ लोगों का मानना ​​है कि जल्दी दूध पिलाना उपयोगी होता है और बच्चे को आवश्यक तत्व प्रदान करता है, जबकि अन्य यह सुनिश्चित करते हैं कि इस उम्र में बच्चे के लिए स्तन का दूध पर्याप्त है।

यह समझना कि आखिर कौन सही है, यह ध्यान देने योग्य है कि सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं, और उनकी ज़रूरतें भी काफी भिन्न होती हैं। बेशक, 3 महीने के बच्चे को अभी तक पूरक आहार की आवश्यकता नहीं है, लेकिन ऐसी स्थितियाँ भी हैं जब यह बस आवश्यक है। इनमें मां में दूध की कमी, समय से पहले जन्म, कम वजन आदि शामिल हैं। इस उम्र में पूरक खाद्य पदार्थों में सब्जी का रस, तरल प्यूरी या दलिया शामिल हो सकते हैं। अपरिचित भोजन का पहला परिचय एक चौथाई छोटे चम्मच से अधिक नहीं होना चाहिए। फिर इस हिस्से को धीरे-धीरे बढ़ाया जाता है, इसे अनुमेय आयु सीमा तक लाया जाता है। इस मामले में, आपको एक नए उत्पाद के लिए बच्चे की प्रतिक्रिया की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है, क्योंकि इससे पाचन संबंधी विकार या एलर्जी हो सकती है।

पूरक खाद्य पदार्थों की सही शुरूआत के लिए, कई सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए:

1. दूध पिलाने की शुरुआत पूरक खाद्य पदार्थों से होती है, और फिर बच्चे को स्तनपान कराया जाता है।
2. एक नए उत्पाद के पहले भाग को न्यूनतम रखा जाना चाहिए।
3. एक उत्पाद की शुरूआत के बाद, अगले को एक सप्ताह से पहले नहीं दर्ज किया जा सकता है।
4. यदि पूरक खाद्य पदार्थों पर कोई प्रतिक्रिया दिखाई देती है, तो इसे तुरंत रद्द कर दिया जाता है।
5. बच्चे को प्रतिदिन केवल एक ही प्रकार का पूरक आहार दिया जा सकता है।

3 महीने के बच्चों के लिए पूरक आहार न केवल वैकल्पिक है, बल्कि अवांछनीय भी है। इस उम्र के बच्चों के लिए मां का दूध सबसे अच्छा आहार होता है। इसलिए, प्रारंभिक पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के कारणों के अभाव में, इसे तब तक छोड़ देना बेहतर है जब तक कि बच्चा 5-6 महीने का न हो जाए।

शिशुओं में 3 महीने का संकट

सभी माता-पिता नहीं जानते हैं कि 3 महीने में कई शिशुओं को संकट होता है, जिसे "स्तनपान" भी कहा जाता है। इसे ठीक से दूर करना बहुत महत्वपूर्ण है, अन्यथा बच्चा प्राकृतिक भोजन को रोककर, स्तनपान कराने से मना कर सकता है। 3 महीने के संकट के पहले लक्षण निम्नलिखित अभिव्यक्तियाँ हैं:

• बच्चा स्तन देने से इंकार कर देता है। भिन्नताएं हो सकती हैं: बच्चा बिल्कुल भी स्तनपान नहीं कर सकता है, अच्छी तरह से नहीं चूस सकता है, चूसने की शुरुआत के 1-2 मिनट बाद स्तन गिरा सकता है, आदि;
• बच्चा अक्सर भूखा रहता है, भूखा नखरे करता है, रोता है, लेकिन हठपूर्वक स्तन से इनकार करता है;
• बच्चा अच्छी तरह से नहीं सोता है, अक्सर जागता है;
• बच्चे का कुछ वजन कम हो सकता है।

स्तनपान संकट की सही अवधि निर्धारित नहीं की जा सकती है। यह प्रत्येक बच्चे में अलग-अलग समय पर शुरू होता है, लेकिन ज्यादातर मामलों में संकट 2.5-4 महीने में होता है। सभी शिशुओं को स्तनपान संकट का अनुभव नहीं होता है। इस संकट पर काबू पाना बहुत मुश्किल नहीं है, लेकिन इसके लिए आपको कुछ कदम उठाने की जरूरत है। बच्चों के विशेषज्ञ इसके लिए सलाह देते हैं:

1. किसी भी मामले में आपको बच्चे को सूत्र में स्थानांतरित करते हुए, प्राकृतिक भोजन नहीं छोड़ना चाहिए। आपको इस समय बच्चे को उसके अनुरोध पर किसी भी समय एक स्तन देने की आवश्यकता है। भविष्य में संकट पर काबू पाने के बाद आहार जल्दी ठीक हो जाएगा, क्योंकि जल्दी या बाद में भूख जीत जाएगी, और बच्चा फिर से चूसना शुरू कर देगा।
2. बच्चे की सभी सनक और नखरे बस सहने की जरूरत है। वह अभी भी बहुत छोटा है, इसलिए वह चिल्लाहट और अनुनय को नहीं समझेगा। शांति से व्यवहार करना बेहतर है, बच्चे को पथपाकर, उसे चूमना। आप अपने बच्चे को शांत करने के लिए शांत, खींचे हुए गाने गा सकती हैं।
3. संकट के समय बच्चे को अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। उसे और अधिक बार उठाया जाना चाहिए, उसके साथ खेला जाना चाहिए और मनोरंजन किया जाना चाहिए।
4. आप अपने बच्चे को किसी दूसरी पोजीशन में दूध पिलाने की कोशिश कर सकती हैं जो उसके लिए सामान्य नहीं है। शायद यही वह है जो उसे खुद को विचलित करने और उचित पोषण पर लौटने में मदद करेगा।

हमें मां के पोषण के बारे में नहीं भूलना चाहिए। संकट के समय, आपको आहार में संशोधन करने की आवश्यकता है, सभी वसायुक्त, कड़वे, मसालेदार और तले हुए खाद्य पदार्थों को छोड़कर। कुछ खाद्य पदार्थ दूध को एक अप्रिय स्वाद और गंध दे सकते हैं और उन्हें भी त्याग देना चाहिए।

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एक बच्चे के आगमन के साथ, युवा अनुभवहीन माता-पिता के पास बहुत सारी नई चिंताएँ और परेशानियाँ होती हैं, इसलिए, नए माता-पिता अक्सर समझ से बाहर के मुद्दों को हल करने के लिए पुराने साथियों से विशेष साहित्य और सलाह का सहारा लेते हैं। 3 महीने में बच्चे का विकास काफी सक्रिय होता है, इसलिए इस समय का यथासंभव कुशलता से उपयोग किया जाना चाहिए, क्योंकि अभी बुनियादी कौशल और आदतें रखी जा रही हैं।

शारीरिक परिवर्तन

जीवन के पहले महीनों में, नवजात शिशु बहुत तीव्रता से विकसित होते हैं, परिवर्तन शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों को प्रभावित करते हैं। इस महीने के दौरान, बच्चा लगभग 2-3 सेमी बढ़ जाएगा, और सिर शरीर के संबंध में अधिक आनुपातिक आकार प्राप्त कर लेगा।

पाचन तंत्र सक्रिय रूप से प्रगति कर रहा है, इस समय तक पेट कम से कम दोगुना हो जाता है, इसलिए नवजात शिशु को अधिक स्तन के दूध की आवश्यकता होती है। माँ के स्तन के अलावा, इस उम्र के बच्चे को अतिरिक्त पोषण की आवश्यकता नहीं होती है, जीवन के 3 महीने के लिए अनुमत एकमात्र पूरक विटामिन डी है जो एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है, जो रिकेट्स के विकास को रोकता है। शुरुआती चरणों में वजन बढ़ाने पर अधिक ध्यान देना चाहिए, क्योंकि इस अवधि के दौरान बच्चे को स्तनपान कराने की उच्च संभावना होती है, खासकर उन शिशुओं के लिए जिन्हें बोतल से दूध पिलाया जाता है। 3 महीने के लिए इष्टतम वजन बढ़ना 600-800 ग्राम है, लेकिन यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह एक औसत आंकड़ा है, और यह जीव की विशेषताओं के आधार पर भिन्न हो सकता है।

3 महीने की उम्र तक, आंदोलनों के समन्वय में सुधार हो रहा है, बच्चा पहले से ही होशपूर्वक अपने हाथों से खिलौने लेता है, ताली बजा सकता है या अपने चेहरे तक पहुंच सकता है। अधिकांश नवजात शिशु 3 महीने के अंत तक अपनी तरफ या पेट के बल लुढ़कने में सक्षम होते हैं।सबसे सक्रिय बच्चे अपने हाथों से खुद को ऊपर खींचने और थोड़ा उठने की कोशिश कर सकते हैं। इस स्तर पर माता-पिता का कार्य बच्चे को वांछित क्रिया करने में मदद करना है, हालांकि, पैरों पर नवजात शिशु का समर्थन करना या हाथों को अचानक छोड़ना असंभव है, क्योंकि अंगों के स्नायुबंधन अभी तक पूरी तरह से नहीं हैं। विकसित होते हैं, इसलिए वे बच्चे के वजन का सामना करने में सक्षम नहीं होते हैं।

मनोवैज्ञानिक विकास

जीवन के हर दिन, नवजात शिशु नए कौशल और क्षमताओं का विकास करते हैं, बच्चे सोने में कम समय व्यतीत करते हैं, और अधिक से अधिक दुनिया सीखते हैं। इस अवधि के दौरान कई बच्चे जितनी बार संभव हो माँ और पिताजी की बाहों में रहने का प्रयास करते हैं, क्योंकि इससे उन्हें आसपास और अधिक दिलचस्प चीजें देखने की अनुमति मिलती है।

3 महीने का बच्चा आसानी से ध्वनियों को समझ लेता है और देशी आवाजों को स्वतंत्र रूप से अलग कर लेता है। वह अपना नाम सुनते ही अपना सिर घुमा लेता है, वह अपनी निगाह छोटे तत्वों पर केंद्रित कर सकता है और चलती वस्तुओं के साथ अपनी टकटकी का अनुसरण कर सकता है। क्लासिक्स या नर्सरी राइम जैसे नरम संगीत सिखाने के लिए यह एक अच्छा समय है। माँ को थोड़ा और खाली समय देने के लिए आप पालना मोबाइल का उपयोग कर सकते हैं। हल्के संगीत के साथ घूमने वाले खड़खड़ाहट और खिलौने, बच्चे को थोड़ी देर के लिए व्यस्त रखेंगे, और धीरे-धीरे बच्चा इस तरह के एक साधारण उपकरण की मदद से अपने आप ही सो जाना शुरू कर देगा।

फिर भी बोलना नहीं आता, इस उम्र में बच्चा माता-पिता को संकेत देता है जिसकी मदद से आप उसकी स्थिति को समझ सकते हैं। 3 महीने के दौरान, बच्चे के रोने से, उसकी बेचैनी का कारण पहले से ही पता चल जाता है:

• हल्की सिसकना, धीरे-धीरे गति प्राप्त करना और अंततः जोर से रोने में बदलना, अक्सर इसका मतलब है कि बच्चा भूखा है;
• एक सपने में रोना, जिसके दौरान बच्चा घूम रहा है या अपने हाथों को रगड़ रहा है, नींद की कमी का संकेत है, ऐसे में कमरे में चुप्पी बनाना और बच्चे को हिलाना सबसे अच्छा है;
• एक भेदी और कठोर रोना, सबसे अधिक संभावना है, दर्दनाक संवेदनाओं का प्रतीक है। नवजात शिशुओं के जीवन का तीसरा महीना शूल और ओटिटिस मीडिया के साथ होता है, इसलिए सबसे पहले बच्चे के कानों और पेट पर ध्यान देना चाहिए;
• शाम को रोना, एक ही समय में शुरू होना, इंट्राकैनायल दबाव का संकेत हो सकता है। इस समस्या का समाधान निप्पल का उपयोग है, जो असुविधा को दूर करेगा और नवजात शिशु को शांत करेगा।

अच्छे मूड में होने के कारण, तीन महीने का बच्चा सक्रिय रूप से चलकर हंसेगा। हर दिन, बच्चे द्वारा उच्चारण की जाने वाली आवाज़ें अधिक विशिष्ट और विविध हो जाती हैं, इस समय नवजात शिशु की भाषण गतिविधि को गीतों और कविताओं की मदद से बढ़ाना संभव है। वैसे, जल्द ही बच्चा उन वाक्यांशों को अलग करना शुरू कर देगा जो पहले से ही उससे परिचित हैं, जिसके बारे में वह आपको एक हर्षित विस्मयादिबोधक के साथ सूचित करेगा, और बोलना सीख लेने के बाद, वह अध्ययन की गई सामग्री के स्वतंत्र दोहराव से आपको आश्चर्यचकित कर सकता है।

अपने बच्चे को व्यस्त कैसे रखें

3 महीने का बच्चा काफी सक्रिय और मोबाइल है, मुड़ता है, हाथ और पैर हिलाता है, इसलिए यह समय सक्रिय खेलों के लिए एकदम सही है। बेशक, बच्चा अभी भी नहीं जानता कि कैसे रेंगना या बैठना है, इसलिए उसके साथ सक्रिय गतिविधियाँ इस प्रकार होनी चाहिए:

• लटके हुए खिलौनों का अध्ययन - अखाड़े में कई अलग-अलग झुनझुने या नरम जानवरों को लटकाकर, आप अपने बच्चे को स्वतंत्र रूप से जिमनास्टिक अभ्यास करने का अवसर देंगे। बच्चा खुद वस्तुओं को पाने की कोशिश करेगा, पहले अपने हाथों से, फिर अपने पैरों से, जिससे उसकी मांसपेशियों को काफी मजबूती मिलेगी;
• सुबह के व्यायाम - सुबह की स्नान प्रक्रियाओं के बाद, थोड़ा जिमनास्टिक उपयोगी होगा। हाथों और पैरों का कोमल मोड़ और विस्तार स्नायुबंधन के विकास में योगदान देता है, और पीछे से पेट तक धड़ की धुरी की गति बच्चे को आपकी मदद के बिना लुढ़कना सीखने में मदद करेगी। जिम्नास्टिक अभ्यास करते समय, इस तरह के संकेतक को 3 महीने में बच्चे के वजन के रूप में ध्यान में रखा जाना चाहिए, क्योंकि आदर्श से कार्डिनल विचलन के लिए विशेष कक्षाओं की आवश्यकता होती है;
• मालिश - पीठ और गर्दन के क्षेत्र को हल्का स्ट्रोक करने से मांसपेशियों में ठहराव नहीं आएगा, और घुटने और कोहनी के जोड़ों की हल्की मालिश से मांसपेशियों की लोच बढ़ेगी;
• स्ट्रीट वॉक - अपने बच्चे को जितनी बार संभव हो टहलने ले जाएं, जीवन के तीसरे महीने के बच्चे अपने आसपास की दुनिया को देखने में बहुत रुचि रखते हैं, उदाहरण के लिए, जानवर, पौधे आदि। बच्चे के लिए इसे और अधिक रोचक बनाने के लिए, हेडबोर्ड को थोड़ा ऊपर उठाएं या अधिक बार बच्चे को अपनी बाहों में लें, उसे अधिकतम दृष्टिकोण दें;
• फिटबॉल पर व्यायाम - शारीरिक व्यायाम के लिए एक नरम लोचदार गेंद आपको बच्चे के आंदोलनों का समन्वय करने की अनुमति देती है, जबकि इसे आंतों के शूल की एक उत्कृष्ट रोकथाम माना जाता है।

तीन महीने में, बच्चा नए खेलों और गतिविधियों को देखकर खुश होता है। स्पर्श संवेदनाओं के विकास के लिए यह एक अच्छी अवधि है, जिसमें घर के बने खिलौने मदद करेंगे। नवजात शिशु को अलग-अलग बनावट की कई नर्म वस्तुएं दें, उदाहरण के लिए, एक मखमली मुलायम खिलौना, एक कठोर रसोई का दस्ताना और मोटे धागों से बनी एक गेंद - विभिन्न सतहों को छूने से, बच्चा हाथ मोटर कौशल विकसित करता है। अंदर एक खड़खड़ाहट के साथ नरम क्यूब्स भी लोकप्रिय हैं। कुछ नियमित क्यूब्स लें और एक खड़खड़ाहट के साथ, बच्चे को उनके बीच का अंतर दिखाएं। जल्द ही, बच्चा खुद बाकी के द्रव्यमान से गरजने वाली वस्तु को ढूंढ लेगा।

तीन महीने में, बच्चा अन्य बच्चों से मिलकर खुश होगा, बेशक, वे एक साथ नहीं खेल पाएंगे, लेकिन उन्हें बहुत सारे नए इंप्रेशन मिलेंगे। यदि आपके घर में पालतू जानवर हैं, तो निश्चित रूप से, अपने सख्त नियंत्रण में, अपने बच्चे के साथ उनके संचार को सीमित न करें।

चूंकि तीसरे महीने का बच्चा ध्वनियों और परिचित वस्तुओं को अलग करने में सक्षम है, इसलिए उसके लिए खुद को देखना दिलचस्प होगा। ऐसा करने के लिए, अखाड़े में एक सुरक्षित दर्पण लटकाएं, बच्चा निश्चित रूप से इस तरह के नवाचार की सराहना करेगा।

अपने बच्चे को संगीत की विभिन्न शैलियों से परिचित कराने की कोशिश करें, जागते समय, लयबद्ध गीतों को शामिल करें और ताली बजाकर, साथ ही साथ हल्के नृत्य आंदोलनों को भी शामिल करें। बिस्तर पर जाने से पहले, शांत संगीत डालना बेहतर होता है, और जल्द ही बच्चा संगीत की लय और उसके बाद की क्रियाओं के बीच के संबंध को अलग कर देगा।

इस तरह की सरल गतिविधियाँ तीसरे महीने के बच्चों के सही और सक्रिय विकास में मदद करती हैं, इसके अलावा, जो बच्चे अपने माता-पिता से बहुत अधिक ध्यान आकर्षित करते हैं, वे स्मार्ट होते हैं, अपने साथियों की तुलना में तेजी से विकसित होते हैं और उनके बीमार होने की संभावना कम होती है।