गर्भावस्था का नौवां महीना, भ्रूण का विकास और मां की संवेदनाएं। गर्भावस्था का नौवां महीना: पति के साथ संयुक्त प्रसव। क्या नाभि बाहर निकलती है? ठीक है

गर्भावस्था का नौवां महीना। हम फिनिश लाइन पर हैं - सिद्धांत रूप में, किसी भी दिन बच्चे के जन्म की उम्मीद की जा सकती है और बच्चा पूरी तरह से व्यवहार्य और पूर्ण होगा। आप अपने शरीर को अधिक से अधिक सुन रहे हैं, एक आसन्न जन्म के संकेत की उम्मीद कर रहे हैं, एक बच्चे के साथ मिलने का सपना देख रहे हैं, खासकर जब से आपके लिए सांस लेना और खाना खाना आसान हो गया है। कुछ ही दिन बचे हैं, और आप माँ बन जाएँगी !!! यह पल आपको हमेशा याद रहेगा।

गर्भावस्था के नौवें महीने में माँ के शरीर में होने वाले बदलाव

आपका पेट अब नहीं बढ़ रहा है, इसका आकार अपने अधिकतम तक पहुंच गया है - जघन से यह श्रोणि और शरीर की क्षमता के आधार पर 35 से 40 सेमी की ऊंचाई तक बढ़ गया है। गर्भवती होने से आपका वजन 8-15 किलो बढ़ गया है, हालांकि यह थोड़ा अधिक हो सकता है, खासकर अगर आप पतली थीं। गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में, आपका वजन नहीं बढ़ेगा, और घट भी सकता है - बच्चे के जन्म से पहले अतिरिक्त पानी निकल जाता है और शरीर एक सुखद घटना के लिए तैयार हो जाता है। अब सब कुछ बच्चे की वृद्धि और विकास के लिए नहीं, बल्कि उसे और उसकी मां को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने के लिए काम करता है - प्लेसेंटा अपने काम का पुनर्निर्माण करता है और "बूढ़ा हो जाता है"।

36-37 सप्ताह से, प्लेसेंटा प्रोजेस्टेरोन के स्तर को कम करना शुरू कर देता है, जिससे गर्भावस्था जारी रहती है, जो धीरे-धीरे बच्चे के जन्म की प्रक्रिया शुरू करने लगती है। भ्रूण तेजी से बढ़ता है और एमनियोटिक द्रव की मात्रा कम हो जाती है, गर्भाशय बहुत करीब से भ्रूण को गले लगाता है, इसकी अधिवृक्क ग्रंथियां गर्भाशय के दबाव पर प्रतिक्रिया करती हैं, कोर्टिसोल, एक तनाव हार्मोन जारी करती हैं। यह श्रम को ट्रिगर करता है।

माँ के मस्तिष्क में, एक गर्भवती महिला के साथ सादृश्य द्वारा एक "सामान्य" प्रमुख बनता है, यह बच्चे के जन्म के लिए मूड है, प्रक्रिया में सभी आवश्यक हार्मोन और अंगों को शामिल करना, अन्य सभी समस्याओं और चिंताओं से मां का वियोग . केवल यह बच्चे के जन्म की प्रक्रिया को सटीक रूप से समन्वयित करने में सक्षम होगा - यदि सामान्य प्रभुत्व के गठन के दौरान कुछ मिश्रित होता है, तो बच्चे के जन्म की प्रक्रिया बाधित हो जाएगी।

जेनेरिक डोमिनेंट के कारण ऑक्सीटोसिन का स्तर बढ़ जाता है - यह पिट्यूटरी हार्मोन उन संकुचनों के लिए जिम्मेदार होता है जो गर्भाशय ग्रीवा को खोलना शुरू करते हैं। बच्चे के जन्म के समय तक, गर्भाशय ग्रीवा "परिपक्व" हो जाती है, नरम और लोचदार हो जाती है। इससे उसे 10-12 सेमी तक खिंचाव का अवसर मिलेगा। संचार प्रणाली वाहिकाओं के माध्यम से रक्त का पुनर्वितरण करती है, एनीमिया को रोकने के लिए रक्त कोशिकाओं की रिहाई को बढ़ाती है।

गर्भावस्था के नौवें महीने में गर्भवती माँ की भावनाएँ

इस महीने आप "बच्चे के जन्म के अग्रदूत" के बारे में जानेंगे, जो शरीर की एक विशेष स्थिति है, जो श्रम की आसन्न शुरुआत का संकेत देती है। वे अलग-अलग समय पर दिखाई देते हैं - कुछ हफ़्ते से लेकर बच्चे के जन्म से कुछ दिन पहले। तो आप कैसा महसूस कर सकते हैं?

हम पहले ही शरीर के वजन में मामूली कमी के बारे में बात कर चुके हैं, बच्चे के जन्म से पहले आप भूख में कमी, आंत्र सफाई (परीक्षा से पहले की तरह महसूस करना) और अधिक बार पेशाब के कारण 1-2 किलो वजन कम कर सकते हैं। यह बच्चे के जन्म के लिए शरीर की तैयारी है। मल का ढीला होना काफी स्पष्ट होता है, विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं की कब्ज की प्रवृत्ति को देखते हुए, और राहत के रूप में माना जाता है।

भ्रूण के सिर को छोटी श्रोणि में कम करने और मूत्राशय पर दबाव के कारण अक्सर आपको शौचालय जाना पड़ता है, लेकिन सांस लेना और खाना आसान हो जाएगा, नाराज़गी से राहत मिलेगी। इसे "बेली सैंक" कहा जाता है, और इसे कभी-कभी नेत्रहीन भी देखा जा सकता है - पेट का आकार बदल जाता है और यह कम हो जाता है।

प्रारंभिक जन्म के लक्षणों में से एक श्लेष्म प्लग का निर्वहन है, हालांकि, आपको तुरंत बलगम के एक टुकड़े की प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए - कुछ के लिए यह एक दिन में भूरे-पीले रंग की गांठ के रूप में निकल जाता है, दूसरों के लिए यह धीरे-धीरे होता है एक सप्ताह के दौरान बढ़े हुए निर्वहन के साथ छोड़ देता है। ट्रैफिक जाम में जो नहीं होना चाहिए वह है खून।

यह गर्भाशय में तंग हो गया, और भ्रूण के सिर को छोटे श्रोणि में रखा गया और यह अब पेट में इतना सक्रिय नहीं है, यह भी बच्चे के जन्म का अग्रदूत है। हालांकि, आपको अभी भी इसे नियमित रूप से हल्के फिजूलखर्ची या हिलने के रूप में महसूस करना चाहिए। सभी महिलाओं में हर्बिंगर्स खुद को अलग-अलग डिग्री में प्रकट करते हैं, और यदि आपने उन्हें महसूस नहीं किया, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप बच्चे के जन्म की तैयारी नहीं कर रहे हैं।

आपकी मनोवैज्ञानिक स्थिति भी बदल गई है। आप धीमे, बिखरे हुए, भुलक्कड़ और अक्सर अपने आप में वापस आ गए हैं, शरीर आपको बच्चे के जन्म के लिए तैयार करता है। आपका मूड अक्सर बदलता रहता है - कभी-कभी आप बच्चे के जन्म से पहले डर जाते हैं। और कभी-कभी गतिविधि और उल्लास के हमले, रोना या हंसना, अपनी भावनाओं पर पूरी तरह से लगाम देना - यह खतरनाक नहीं है और आपको प्रियजनों की देखभाल को महसूस करने का अवसर देगा। आप नेस्टिंग सिंड्रोम से प्रेरित होते हैं और सामूहिक सफाई, खरीदारी या घर के कामों के दौरान आप पर हमला होता है। कोशिश करें कि इसे ज़्यादा न करें या ज़्यादा काम न करें।

अब प्रसूति अस्पताल और बच्चे के जन्म की विधि पर निर्णय लेना निश्चित रूप से आवश्यक है, अपनी जरूरत की हर चीज तैयार करें और उसे प्रमुख स्थान पर रखें।

आपका शिशु (गर्भावस्था के नौवें महीने में भ्रूण का विकास)

बच्चा बच्चे के जन्म के लिए गर्भाशय में स्थिति लेता है - उसका सिर छाती पर मुड़ा हुआ होता है और श्रोणि क्षेत्र में स्थित होता है, उसके हाथ और पैर शरीर में लाए जाते हैं और जोड़ों पर मुड़े होते हैं, इस स्थिति में वह सबसे अधिक कॉम्पैक्ट रूप से स्थित होता है तंग गर्भाशय और इसलिए उसके लिए पैदा होना सबसे आसान है।

महीने के अंत तक, बच्चा पूरी तरह से परिपक्व हो जाएगा, उसका वजन 2600 से 4000 ग्राम तक होगा, और उसकी ऊंचाई 48 से 55 सेमी तक होगी। हर दिन बच्चे का वजन 15 से 30 ग्राम तक होता है, लेकिन यह बहुत है उसका वजन निश्चित रूप से निर्धारित करना मुश्किल है - यहां तक ​​​​कि अल्ट्रासाउंड स्कैन पर भी उसे लगभग रखा जाता है।

बच्चे की त्वचा पहले से ही हल्की है, लगभग कोई तोप नहीं है, और चमड़े के नीचे की चर्बी बच्चे को गधे, गाल और पीठ के क्षेत्र में सूजन देती है। सिलवटों में चर्बी बनी रहती है, शरीर पर लगभग गायब हो जाती है। जन्म के समय, बच्चा जोर से चिल्लाएगा, चूसने और सक्रिय रूप से सांस लेने में सक्षम होगा।

सिर पर मजबूत हड्डियां होती हैं, जो सीम और फॉन्टानेल से जुड़ी होती हैं, जिससे बच्चे का जन्म होना आसान हो जाता है। नाक और कान पर उपास्थि सख्त है, और नाखून पैर की उंगलियों के किनारे तक बढ़ गए हैं।

लड़के में, अंडकोष अंडकोश में उतरे होते हैं, लड़की में बड़े लेबिया छोटे से ढके होते हैं। बच्चे की आंतों में मूल मल - मेकोनियम जमा हो गया है, जिसे बच्चा जन्म के बाद पहले दिनों में खाली कर देगा। बच्चा पहले से ही अतिरिक्त जीवन के लिए पूरी तरह से तैयार है, उसका जिगर जीवन के पहले छह महीनों में जन्म के बाद के खर्चों के लिए लोहे का भंडारण करता है। फेफड़े पके हुए हैं और पहली सांस के दौरान पूरी तरह से खुल सकेंगे, हृदय एक नई लय में काम करने की तैयारी कर रहा है। जन्म के बाद, इसमें विशेष चक्कर बंद कर दिए जाएंगे, और 4 पूरी तरह से बंद कक्ष होंगे। केवल प्रतिरक्षा प्रणाली परिपक्व नहीं हुई है - लेकिन जीवन के पहले महीनों के दौरान मां प्लेसेंटा और दूध के माध्यम से प्रेषित एंटीबॉडी के साथ बच्चे की रक्षा करेगी।

गर्भावस्था के नौवें महीने के खतरे

देर से गर्भावस्था में, भरे हुए कमरे आपके लिए मुश्किल हो सकते हैं, खासकर यदि आप अपनी पीठ के बल लेट रही हों या असहज रूप से बैठी हों। अपने पैरों के बीच एक तकिया के साथ अपनी बाईं ओर अधिक बार आराम करें।

इसके अलावा, बाद की अवधि में शरीर का संतुलन कम हो जाता है - इसलिए आरामदायक जूते में चलें ताकि आप गिर न जाएं और खुद को चोट न पहुंचाएं। सीढ़ियाँ चढ़ते समय रेलिंग को पकड़ें।

आखिरी महीने में, गर्भावस्था के लंबे समय तक चलने का मुद्दा प्रासंगिक हो जाता है - हालांकि, कभी-कभी यह एक वास्तविक लम्बाई नहीं होती है, बल्कि एक गलत नियत तारीख होती है। वास्तविक अतिदेय 42 सप्ताह से अधिक की अवधि है और यह मां और बच्चे के लिए खतरनाक है, तो श्रम को उत्तेजित किया जाएगा या सिजेरियन सेक्शन किया जाएगा। फिर से सिलाई करने के कारणों का ठीक-ठीक पता नहीं है - लेकिन यह हाइपोक्सिया और स्टिलबर्थ का खतरा है। इसलिए ऐसी महिलाओं पर कड़ी नजर रखी जाती है।

गर्भावस्था के नौवें महीने में चिकित्सकीय अनुवर्ती कार्रवाई

अब डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट साप्ताहिक हो जाएगा, आपकी सावधानीपूर्वक जांच और वजन किया जाएगा, और आपका रक्तचाप मापा जाएगा। डॉक्टर बच्चे के जन्म के अग्रदूतों की उपस्थिति का निरीक्षण करेंगे और आपको प्रसूति अस्पताल की देखरेख में स्थानांतरित कर देंगे। यदि आवश्यक हो, तो आपको पहले से अस्पताल में भर्ती कराया जाएगा।

इसके अतिरिक्त, आप एक रक्त परीक्षण, वनस्पतियों के लिए एक धब्बा और कुर्सी पर एक परीक्षा से गुजरेंगे, यदि सूजन है, तो आपको इसका तत्काल इलाज करने की आवश्यकता है। प्लेसेंटा का साप्ताहिक मूल्यांकन किया जाता है और भ्रूण की स्थिति का आकलन किया जाता है, यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर सीटीजी करेंगे - भ्रूण की स्थिति का आकलन करें, चाहे वह हाइपोक्सिया का अनुभव कर रहा हो।

अस्पताल कब जाना है? यह आमतौर पर तब आवश्यक होता है जब पानी कम हो गया हो या जब नियमित संकुचन शुरू हो गया हो। यदि पानी में यह स्पष्ट है - यह पैरों को नीचे गिराने वाली एक धारा है, जिसे महसूस नहीं करना मुश्किल है, तो संकुचन क्या हैं यह सभी के लिए स्पष्ट नहीं है। ये गर्भाशय के लयबद्ध संकुचन हैं जिनके बीच समान अंतराल होता है, तीव्रता और ताकत में वृद्धि होती है। जब संकुचन हर 10-15 मिनट के अंतराल में कम हो जाते हैं, तो अस्पताल जाने की तत्काल आवश्यकता होती है।

यदि आप घर से दूर हैं, तो हमेशा अपने साथ दस्तावेज़ ले जाएँ - एक एक्सचेंज कार्ड और पासपोर्ट के साथ एक पॉलिसी, एक सामान्य प्रमाण पत्र। अगर प्रसव घर से शुरू नहीं होता है, तो आपको चिंता कम होगी।

अपने बैग को प्रसूति अस्पताल में एक प्रमुख स्थान पर रखें - अपनी अनुपस्थिति के दौरान अपने परिवार के लिए भोजन का भंडारण करें। बच्चे के जन्म की तैयारी करें - अपने अंतरंग क्षेत्रों को शेव करें, बच्चे के जन्म के लिए अंडरवियर का एक सेट तैयार करें। जब संकुचन शुरू हो जाते हैं, तो आपके पास स्नान करने और अपने विचार एकत्र करने का समय होगा। चिंता मत करो - सब ठीक हो जाएगा और तुम माँ बन जाओगे !! आपको कामयाबी मिले!

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला इस बात का इंतजार करती है कि बच्चा कब पैदा होगा। लेकिन साथ ही, यह थोड़ा चिंताजनक हो जाता है, क्योंकि जल्द ही एक बहुत ही महत्वपूर्ण क्षण आएगा - प्रसव। और गर्भवती माँ अधिक विस्तार से जानना चाहेगी कि गर्भावस्था का अंतिम महीना कैसे आगे बढ़ेगा और उससे क्या उम्मीद की जा सकती है। आखिरकार, trifles पर चिंता करने की तुलना में किसी भी चीज़ के लिए तैयार रहना बेहतर है।

समय का निर्धारण

गर्भावस्था औसतन 280 दिन या 40 प्रसूति सप्ताह तक चलती है। यह सामान्य 9 महीनों के साथ एक और 7 दिनों के योग से मेल खाती है। प्रत्येक महिला के लिए बच्चा पैदा करने की अवधि अलग-अलग होती है, लेकिन इसे सामान्य मूल्यों से आगे नहीं जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा 37 सप्ताह से पहले पैदा होता है, तो उसे समय से पहले माना जाता है, और नौ महीने के बाद - देरी से।

गर्भकालीन आयु का निर्धारण स्वयं करना अत्यंत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इससे जन्म तिथि की आगे की सभी गणनाएँ की जाएंगी। यह विभिन्न तरीकों से किया जाता है:

1. गर्भाधान के अंतिम महीने या तारीख तक।
2. भ्रूण के पहले आंदोलन से।
3. स्त्री रोग संबंधी परीक्षा के परिणामों के आधार पर।
4. अल्ट्रासाउंड परीक्षा द्वारा।
5. कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन के लिए एक रक्त परीक्षण के अनुसार।

कैलेंडर तिथियों द्वारा गणना करने का सबसे आसान तरीका है। एक महिला अपने आप भी ऐसा कर सकती है, यह जानकर कि उसका आखिरी मासिक धर्म कब शुरू हुआ, उसने संभोग किया और ओव्यूलेट किया। कूप से अंडे के निकलने का समय बेसल (रेक्टल) तापमान को मापकर आसानी से निर्धारित किया जाता है। लेकिन इसके लिए आपको एक से ज्यादा साइकल की डायरी रखनी होगी। एक महिला उस समय के आधार पर गर्भकालीन आयु का पता लगा सकती है जब उसने भ्रूण की पहली गति को महसूस किया था। लेकिन यह बहुत बाद में होगा - 20 और 18 सप्ताह में (क्रमशः, आदिम और बहुपत्नी में)।

एक स्त्री रोग संबंधी परीक्षा अधिक सांकेतिक होगी, जब डॉक्टर, एक द्वैमासिक (दो-हाथ) परीक्षा के दौरान गर्भाशय के आकार पर ध्यान केंद्रित करते हुए, महिला को अनुमानित गर्भकालीन आयु बताता है। लेकिन यह विधि भी पूर्ण सटीकता नहीं देती है - मूल्यों की सीमा 2 सप्ताह तक पहुंच जाती है। अतिरिक्त निदान विधियों को सबसे विश्वसनीय माना जाता है, जिनमें से अल्ट्रासाउंड का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन का अध्ययन कम बार किया जाता है।

अपेक्षित जन्म की अवधि की गणना डॉक्टर द्वारा पहली परीक्षा में की जाती है, जब गर्भवती महिला को प्रसवपूर्व क्लिनिक में पंजीकृत किया जाता है। सबसे पहले, एनामेनेस्टिक डेटा के आधार पर एक प्रारंभिक गणना की जाती है - अंतिम मासिक धर्म की शुरुआत की तारीख। इसमें से 3 महीने घटाएं और 7 दिन जोड़ें। लेकिन यह केवल एक अनुमानित समय है, और यह कहना मुश्किल है कि यह वास्तव में कैसे होगा। 11-14 सप्ताह में पहली अल्ट्रासाउंड स्क्रीनिंग में अधिक सटीक जानकारी प्राप्त की जाती है।

आप कई तरीकों से गर्भावस्था और प्रसव की अवधि का पता लगा सकते हैं, लेकिन सबसे अधिक जानकारीपूर्ण और विश्वसनीय लोगों पर ध्यान देना बेहतर है।

भ्रूण विकास

गर्भावस्था के 9 महीने में एक बच्चा पहले से ही पूरी तरह से बन चुका होता है और उसे पूर्ण-कालिक माना जाता है। इसलिए, वह पैदा होने और बाहरी वातावरण में रहने के लिए बिल्कुल तैयार है। रूपात्मक परिपक्वता के संकेतों में, निम्नलिखित पर ध्यान दिया जाना चाहिए:

• 2.5 किलो से अधिक वजन (आमतौर पर लगभग 3200-3400 ग्राम)।
• शरीर की लंबाई 46 सेमी (ज्यादातर 50-52 सेमी) से कम नहीं होनी चाहिए।
• गुलाबी और स्पष्ट त्वचा, कोई तेल अवशेष नहीं।
• चमड़े के नीचे की वसा परत अच्छी तरह से विकसित होती है।
• शराबी बाल केवल सिर, कंधों और कंधे के ब्लेड के बीच रह गए।
• गठित auricles, लोचदार उपास्थि।
• नाखून उंगलियों के किनारे से थोड़ा आगे निकल जाते हैं।
• केवल बड़ा फॉन्टानेल खुला है।
• नाभि xiphoid प्रक्रिया और छाती के बीच की दूरी के बीच में स्थित है।
• लड़कों के अंडकोष अंडकोश में स्थित होते हैं।
• लड़कियों में, जननांग भट्ठा बंद होता है, छोटे होंठ बड़े वाले से ढके होते हैं।

यदि गर्भावस्था के नौवें महीने में कोई बच्चा पैदा होता है, तो सभी प्रणालियाँ पहले से ही विकसित होती हैं, इसलिए वह माँ के गर्भ से बाहर जीवन के लिए पूरी तरह से तैयार है। नवजात शिशु की कार्यात्मक परिपक्वता के लक्षणों में शामिल हैं:

• चिल्लाहट।
• अंगों में गति सक्रिय, अराजक है।
• मांसपेशियों की टोन में वृद्धि (लचीला मुद्रा)।
• लगातार शरीर का तापमान।
• श्वसन दर 40-60 प्रति मिनट, स्थिर और बिना देर किए (एपनिया)।
• 120-140 प्रति मिनट की आवृत्ति के साथ दिल की धड़कन, लयबद्ध।
• अच्छी आजीविका की सजगता, सममित।

एक होने वाली माँ के लिए यह जानना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा कि एक पूर्ण-अवधि के बच्चे में बिना शर्त सजगता अच्छी तरह से व्यक्त की जाती है। उनमें से कुछ महत्वपूर्ण हैं (निगलने, छींकने और खांसने), इसलिए वे बने रहते हैं, जबकि अन्य पहले 6 महीनों तक मौजूद रहते हैं। एक छोटे बच्चे में पाए जाने वाले सबसे महत्वपूर्ण क्षणिक प्रतिवर्त हैं:

• चूसना।
• सूंड।
• प्रीहेन्साइल।
• खोज।
• समर्थन करता है।
• सुरक्षात्मक।

जन्म के समय, बच्चे की स्थिति का आकलन एक विशेष पैमाने के अनुसार किया जाता है जो सबसे महत्वपूर्ण रूपात्मक और कार्यात्मक विशेषताओं को ध्यान में रखता है: त्वचा का रंग, सजगता और मांसपेशियों की टोन, हृदय गति और श्वसन। इसके अनुसार, बच्चों के स्वास्थ्य के समूह बनते हैं। आम तौर पर, अपगार पैमाने पर, बच्चे को 8 से 10 अंक मिलते हैं।

गर्भावस्था के अंत में पैदा हुआ बच्चा, अर्थात् 9 महीने में, पूर्ण-कालिक है और पहले से ही पूरी तरह से बना हुआ है।

एक महिला के शरीर में परिवर्तन

गर्भावस्था के अंत के दृष्टिकोण के साथ, महिला को पहले से ही लगता है कि बच्चा जल्द ही पैदा होगा। इसे शरीर में कई बदलावों से पहचाना जा सकता है। 36 सप्ताह से शुरू होकर, पूर्ववर्ती संकुचन दिखाई देते हैं, जो आगे के बच्चे के जन्म के लिए गर्भाशय को तैयार करते हैं। इस समय, मांसपेशियों के तंतु सिकुड़ जाते हैं, जिससे पेट के निचले हिस्से और त्रिकास्थि में दर्द होता है। वे बाहरी कारकों (शरीर की स्थिति या चलने) पर निर्भर नहीं होते हैं, जो उन्हें ब्रेक्सटन-हिग्स छद्म संकुचन से अलग बनाता है। लेकिन, बाद की तरह, वे अनियमित हैं और गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव के साथ नहीं हैं। ज्यादातर वे शाम या रात में होते हैं, जिससे महिला जाग जाती है।

पूर्ववर्ती संकुचन के अलावा, गर्भावस्था के नौवें महीने में महिला के शरीर में अन्य परिवर्तनों की विशेषता होती है। गर्भाशय पहले से ही शालीनता से बड़ा हो गया है। नीचे की ऊंचाई 36-38 सेमी है, और पेट की परिधि 100 सेमी के करीब है। लेकिन बच्चे के जन्म से लगभग एक सप्ताह पहले, गर्भाशय श्रोणि गुहा में अधिक गहराई से डूब जाता है, इसलिए महिला को कुछ राहत महसूस होती है: नाराज़गी कम हो जाती है और यह हो जाती है सांस लेने में आसान। एमनियोटिक द्रव के अवशोषण के कारण, वह 1.5 किलो तक वजन कम कर सकती है। हालांकि, इसके बजाय, पेट के निचले हिस्से में खिंचाव और भारीपन, जघन क्षेत्र में सुस्त दर्द और श्रोणि की नसों पर भ्रूण के सिर के दबाव के कारण त्रिकास्थि होती है। और चलते समय एक महिला अजीब और अजीब लग सकती है।

गर्भावस्था के अंतिम चरणों में गर्भाशय और भ्रूण की वृद्धि को देखते हुए, बेचैनी अधिक से अधिक तीव्र हो जाती है, जिनमें से निम्नलिखित पर ध्यान दिया जाना चाहिए:

1. कब्ज और सूजन।
2. पेशाब में वृद्धि।
3. काठ का रीढ़ में दर्द।
4. निचले छोरों का पेस्टी।
5. बछड़े की मांसपेशियों में ऐंठन।
6. पेट पर खुजली और खिंचाव के निशान।

37-40 सप्ताह में, प्रारंभिक अवस्था के लक्षण अच्छी तरह से प्रकट हो सकते हैं। महिला मिजाज, अनिद्रा, चक्कर आना और बेहोशी से पीड़ित है। लेकिन बाद वाले तथाकथित अवर वेना कावा सिंड्रोम से जुड़े होते हैं, जब लापरवाह स्थिति में गर्भाशय उन वाहिकाओं पर दबाव डालता है जो हृदय तक रक्त ले जाती हैं। अन्य लक्षण, जैसे कि बढ़ी हुई चिंता, चिंता, उत्तेजना और अति सक्रियता भी विकसित होते हैं। कई लोग निकट जन्म के बारे में चिंतित हैं, जो मनो-भावनात्मक स्थिति को प्रभावित करता है।

जननांगों के कार्य बदल जाते हैं। शारीरिक स्राव (प्रदर) गाढ़ा और अधिक प्रचुर मात्रा में हो जाता है। उनमें रक्त (धारियाँ) हो सकता है या भूरे रंग का रंग प्राप्त कर सकता है। बच्चे के जन्म से तुरंत पहले, एक श्लेष्म प्लग निकल जाता है, जिससे निर्वहन की मात्रा में वृद्धि होती है। कोलोस्ट्रम - एक गाढ़ा सफेद द्रव्यमान - पहले से ही स्तन से स्रावित होने लगा है, जो इंगित करता है कि ग्रंथि स्तनपान के लिए तैयार है।

गर्भावस्था के नौवें महीने में महिला के शरीर में बड़े पैमाने पर परिवर्तन होते हैं, जिससे कोई भी आसन्न जन्म को पहचान सकता है।

सर्वेक्षण

गर्भावस्था के अंत में, एक महिला को अपने स्वास्थ्य के बारे में सावधान रहना चाहिए, क्योंकि एक महत्वपूर्ण चरण आ रहा है - इसका पूरा होना। इस प्रयोजन के लिए, अपेक्षित मां और बच्चे की स्थिति की निगरानी करना आवश्यक है। साप्ताहिक निगरानी की आवश्यकता है, जिसमें मुख्य रूप से एक चिकित्सा परीक्षा शामिल है। सबसे पहले, विशेषज्ञ गर्भाशय के कोष की ऊंचाई और पेट की परिधि, शरीर के वजन, भ्रूण की स्थिति और प्रस्तुति को निर्धारित करता है। फिर रक्तचाप मापा जाता है, मूत्र विश्लेषण (प्रोटीन, चीनी) के परिणामों की जाँच की जाती है। जेस्टोसिस और अन्य प्रसूति विकृति (उदाहरण के लिए, गर्भावधि मधुमेह) के संभावित संकेतों की पहचान करना आवश्यक है।

भ्रूण की स्थिति का निर्धारण करने के लिए, एक अल्ट्रासाउंड स्कैन किया जाता है। अंतिम स्क्रीनिंग 34-37 सप्ताह के गर्भ में की जाती है। लेकिन यदि आवश्यक हो, तो इसे बच्चे के जन्म से पहले भी दोहराया जाता है। यदि भ्रूण में हाइपोक्सिया के लक्षण हैं, तो डॉक्टर कार्डियोटोकोग्राफी भी लिखेंगे। और श्रम के पहले चरण में, यह संकुचन की गतिशीलता (आवृत्ति, अवधि और तीव्रता) भी दिखाएगा।

श्रम की शुरुआत

कई महिलाएं जिन्होंने गर्भावस्था के 9वें महीने में कदम रखा है, वे सोच रही हैं कि आप कैसे पता लगा सकती हैं कि प्रसव पीड़ा शुरू हो रही है। इस क्षण पर किसी का ध्यान नहीं जाने की संभावना नहीं है, क्योंकि यह निम्नलिखित लक्षणों के साथ आता है:

• गर्भाशय ग्रीवा नहर से श्लेष्म प्लग का निर्वहन।
• एमनियोटिक द्रव का टूटना (भ्रूण मूत्राशय का टूटना)।
• गर्भाशय के नियमित संकुचन (संकुचन)।

संकुचन की शुरुआत से लगभग 1-2 दिन पहले श्लेष्म प्लग बंद हो जाता है। यह गुलाबी रंग के निर्वहन द्वारा देखा जा सकता है। कभी-कभी यह प्रसव की शुरुआत में देखा जाता है, जब गर्भाशय ग्रीवा खुलने लगती है। एमनियोटिक द्रव तुरंत या भागों में डाला जाता है। वे बच्चे के जन्म से एक दिन पहले या सीधे पहली अवधि में छोड़ देते हैं: पहले एक छोटा सा हिस्सा (सामने), और बाकी सभी बच्चे की रिहाई के साथ।

लेबर पेन गर्भाशय की मांसपेशियों की परत के नियमित संकुचन होते हैं। सबसे पहले, वे 15-30 मिनट के अंतराल के साथ 20 सेकंड से अधिक नहीं रहते हैं। फिर संकुचन अधिक लगातार, लंबे और अधिक तीव्र हो जाते हैं। अंतिम संकुचन कुछ ही मिनटों में आते हैं और प्रयासों में बदल जाते हैं।

आप कई संकेतों से बच्चे के जन्म के दृष्टिकोण के बारे में पता लगा सकते हैं, जिन्हें याद करना काफी मुश्किल है।

जब गर्भावस्था का नौवां महीना आ गया हो तो महिला को खुद पर और भी ज्यादा ध्यान देना चाहिए। वह डॉक्टर से महत्वपूर्ण सिफारिशें सुनेगी और उन्हें ध्यान से पालन करना चाहिए। इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

1. अधिक बार ताजी हवा में रहें।
2. अपने आप को शारीरिक गतिविधि के लिए उजागर न करें।
3. सही और पूरी तरह से खाएं।
4. सैनिटरी नैपकिन को नियमित रूप से बदलें।
5. आरामदायक जूते और कपड़े पहनें, और यदि आवश्यक हो, तो जन्म के पूर्व की पट्टी।
6. स्तनपान के लिए स्तन तैयार करें।

गर्भावस्था के आखिरी महीने में सेक्स के मुद्दे पर एक विशेष स्थान का कब्जा है। लेकिन केवल एक डॉक्टर ही इसका स्पष्ट उत्तर देगा। कुछ लोग इस समय संभोग से परहेज करने की सलाह देते हैं, क्योंकि इससे समय से पहले बच्चे का जन्म हो सकता है। अन्य निषेध नहीं करते हैं, जब तक कि महिला को एमनियोटिक द्रव का रिसाव, प्लेसेंटा प्रीविया, कई गर्भधारण और समय से पहले जन्म का जोखिम न हो। लेकिन बेहतर होगा कि सेक्स करने से पहले डॉक्टर से इस बारे में सलाह ले लें। यदि वह अनुमति देता है, तो पेट पर दबाव को खत्म करने वाली स्थिति सबसे उपयुक्त होती है: बगल में या घुटने-कोहनी की स्थिति में। कभी-कभी किसी कारण से प्रसव में देरी होने पर संभोग को एक अच्छा उत्तेजक माना जा सकता है।

एक महिला के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह गर्भावस्था के अंत और बच्चे के जन्म के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार हो। इसमें अपेक्षित माता-पिता के लिए पाठ्यक्रम बहुत मदद करते हैं। नौवें महीने की प्रतीक्षा करने के बाद, आपको एक और महत्वपूर्ण चरण से गुजरना चाहिए - प्रसव। और उसके बाद, आप वास्तव में मातृत्व के आनंद को महसूस कर सकते हैं, आराम कर सकते हैं और बच्चे की देखभाल के माहौल में खुद को विसर्जित कर सकते हैं।

तो गर्भावस्था का 9 वां महीना आ गया है, नव-निर्मित माँ की "दिलचस्प" स्थिति का आखिरी महीना: महिला और बच्चा पहले से ही जीवन की एक नई अवधि के लिए तैयार हैं, और आत्मविश्वास से "फिनिश लाइन" के करीब पहुंच रहे हैं। गर्भावस्था। जब गर्भावस्था का 9वां महीना आता है, तो आपको बच्चे के जन्म की शुरुआत के लिए किसी भी समय तैयार रहने की आवश्यकता होती है, और इसमें डरने की कोई बात नहीं है - 9 महीने के बच्चे को पहले से ही पूर्ण-कालिक माना जाता है, उसका छोटा शरीर काफी अच्छी तरह से तैयार होता है। बाहरी दुनिया की स्थितियों को पूरा करने के लिए। इसलिए, इस समय तक एक महिला होनी चाहिए, जैसा कि वे कहते हैं, "पूरी तरह से सशस्त्र": पहले से ही निश्चित रूप से तैयार है , उसके नए निवासी के लिए एक नर्सरी की व्यवस्था की गई है, और माँ हर मिनट खुद को सुनती है, संकुचन की शुरुआत की प्रतीक्षा कर रही है, और इस बार यह वास्तविक है, प्रशिक्षण नहीं।

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पोस्ट टर्म बेबी कैसा दिखता है?

· गर्भावस्था का नौवां महीना: बच्चे का विकास और स्थिति

इस स्तर पर, बच्चा मां के गर्भ के बाहर जीवन के लिए पूरी तरह से तैयार है: बच्चे के फेफड़े सांस ले रहे हैं, चूसने वाला प्रतिबिंब विकसित हो रहा है - किसी व्यक्ति के जीवन के पहले वर्ष के मौलिक प्रतिबिंबों में से एक - पाचन तंत्र "पका हुआ" है स्तन के दूध को "प्राप्त करने" और "प्रसंस्करण" करने के लिए।

गर्भावस्था के नौ महीनों में, बच्चा पहले से ही अपने छोटे शरीर के जोड़ की आनुपातिकता का "घमंड" कर सकता है, बच्चे की त्वचा एक हल्के गुलाबी रंग की हो जाती है, और लैनुगो का भ्रूण फुलाना धीरे-धीरे शरीर छोड़ देता है। वैसे, लैनुगो, साथ ही मूल स्नेहक के अवशेष, बच्चे के जन्म के बाद भी शरीर पर रह सकते हैं, लेकिन केवल विशेष सुरक्षा की आवश्यकता वाले क्षेत्रों में - त्वचा की परतों में या नाजुक कंधों पर।

गर्भावस्था का नौवां महीना वह अवधि है जब बच्चा पहले से ही ऐसी स्थिति में होता है जिसमें वह मां की जन्म नहर के साथ "प्रकाश में" चला जाता है। यह, एक नियम के रूप में, एक मस्तक प्रस्तुति है - उल्टा, बच्चा श्रम की शुरुआत तक "सिर पर" खड़ा रहेगा। बच्चा पूरे गर्भाशय गुहा पर कब्जा कर लेता है, और इससे शरीर के सक्रिय आंदोलनों के लिए व्यावहारिक रूप से कोई अवसर नहीं होता है।

बच्चे के तंत्रिका तंत्र के गठन के लिए गर्भावस्था का अंतिम महीना केवल अंतिम नहीं है, "फिनिशिंग टच" किए जाते हैं, रिश्तों का "नियंत्रण सुधार" होता है। आंतों में पहले से ही अपेक्षाकृत अच्छा क्रमाकुंचन होता है, टुकड़ों का मूल मल होता है - मेकोनियम, इसमें विघटित रक्त कोशिकाएं, मृत त्वचा कोशिकाएं और आंतों में ही, "संसाधित" एमनियोटिक द्रव होता है। लीवर में एक निश्चित मात्रा में आयरन जमा हो गया है, लेकिन जब बच्चा माँ के पेट में होता है, तो लीवर आयरन को "स्टोर" करना जारी रखेगा - जीवन के पहले वर्ष में रक्त निर्माण के लिए इसकी आवश्यकता होगी। हृदय नई परिस्थितियों में पूर्ण रूप से काम शुरू करने के लिए तैयार है: जब बच्चा पैदा होता है, तो केंद्रीय हृदय सेप्टम में छेद बंद हो जाएगा, फेफड़ों के माध्यम से रक्त परिसंचरण सुनिश्चित करना - यह अंतिम चरण होगा। फिलहाल, फेफड़े संचार प्रणाली में भाग नहीं लेते हैं, क्योंकि बच्चा "वास्तव में" सांस नहीं लेता है, हालांकि उसके फेफड़े सांस लेने की गति करते हैं।

गर्भावस्था के 9 महीनों में लड़कों में, अंडकोष को अंडकोश में कम करने की प्रक्रिया जारी रह सकती है, दुर्लभ मामलों में इस प्रक्रिया को जन्म के क्षण से पहले पूरा करने का समय नहीं हो सकता है। इसके अलावा, प्रतिरक्षा प्रणाली ने अपना गठन समाप्त नहीं किया है, यह बच्चे के जन्म के बाद भी जारी रहेगा: अब वह मां के शरीर से प्लेसेंटा के माध्यम से एंटीबॉडी प्राप्त करता है, और उसके बाद वह उन्हें स्तन के दूध से "निकाल" देगा।

गर्भावस्था का अंतिम महीना अंततः बच्चे के वजन और ऊंचाई के अलग-अलग मापदंडों को निर्धारित करेगा: एक परिपक्व पूर्ण-अवधि के बच्चे का वजन औसतन 2600 से 3600 ग्राम तक होता है, विकास के लिए, यह आमतौर पर 48-54 सेमी के भीतर होता है। हालांकि , इन संकेतकों से विचलन काफी स्वीकार्य और अक्सर सामान्य होते हैं।

· गर्भावस्था के 9वें महीने में एक महिला की भलाई और भावनाएं

गर्भावस्था का आखिरी, नौवां महीना महिला को कुछ राहत देगा - बच्चे के जन्म से दो हफ्ते पहले, सांस लेना स्पष्ट रूप से आसान हो जाएगा: बच्चे का सिर श्रोणि क्षेत्र में डूब जाता है, और इससे गर्भाशय फेफड़ों पर इतना दबाव नहीं डालता है। हालांकि, गर्भावस्था के 9वें महीने में सांस लेने में कठिनाई के बजाय, पेट के निचले हिस्से में भारीपन की अनुभूति हो सकती है, और यहां तक ​​कि आंतरिक जांघों, कमर या प्यूबिस में भी हल्का दर्द हो सकता है - बच्चे का सिर तंत्रिका अंत पर दबाव डालता है।

बेशक, गर्भाशय पेट और मूत्राशय पर दबाव डालना जारी रखता है, जिसका अर्थ है कि गर्भावस्था के अंत तक सूजन, कब्ज और बार-बार पेशाब आना माँ के साथ हो सकता है। सूजन एक महिला को नहीं छोड़ती है, वैरिकाज़ नसों के विकास का जोखिम अभी भी अधिक है।

गर्भावस्था के अंतिम महीने में योनि स्राव अपने चरित्र को बदल देता है - अब यह गाढ़ा हो गया है और इसमें अधिक बलगम है, कभी-कभी इसमें विशिष्ट रक्त धारियाँ देखी जाती हैं। यह जीवनसाथी के साथ घनिष्ठता या गर्भवती महिला की आंतरिक जांच के बाद अधिक बार प्रकट होता है।

नौवें महीने में, पेट अब आकार में नहीं बढ़ता है, लेकिन उसकी त्वचा में असहनीय खुजली हो सकती है। एक गर्भवती महिला को खिंचाव के निशान के खिलाफ विशेष क्रीम के साथ अपनी त्वचा का इलाज करना चाहिए - वे अब एक रात में भी दिखने में सक्षम हैं: कई सफल माताएं इस बारे में कहानियां साझा करती हैं कि कैसे वे शाम को "साफ" और चिकनी पेट के साथ बिस्तर पर जाती थीं, और भोर को उनकी खाल पर लाल धब्बे पाए गए।

गर्भावस्था के 9वें महीने में, अक्सर शुरुआती चरणों की विशेषता संवेदनाएं और लक्षण होते हैं, विशेष रूप से चक्कर आना और बेहोशी। केवल उनका कारण एक भरे हुए कमरे में या गंध के प्रति संवेदनशीलता नहीं है, बल्कि जब महिला लापरवाह स्थिति में होती है तो जननांग शिरा की जकड़न में होती है। यही कारण है कि विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि गर्भवती महिलाएं वेना कावा सिंड्रोम के विकास को रोकने के लिए विशेष रूप से बाद की तारीख में अपनी तरफ सोएं।

गर्भावस्था के नौवें महीने में कुछ सुस्ती का अहसास होना आम है, जैसे कि अनुपस्थित-मन, जड़ता और विस्मृति। इसी समय, गर्भावस्था के अंतिम दिनों को सचमुच ऊर्जा के "विस्फोट" की विशेषता हो सकती है, अति सक्रियता, शारीरिक और भावनात्मक थकान को एक अपार्टमेंट की व्यवस्था करने के लिए आवेगों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है - तथाकथित "घोंसले के शिकार वृत्ति"।

सामान्य तौर पर, गर्भावस्था के नौवें महीने में होने वाली संवेदनाओं को निश्चित रूप से सुखद नहीं कहा जा सकता है। शरीर में कार्डिनल परिवर्तन के कारण, दर्द इधर-उधर हो जाता है: पसलियों के नीचे, पीठ और पीठ के निचले हिस्से में, श्रोणि और नितंबों में दर्द होता है, पेट के निचले हिस्से में, पैरों में रात में दर्दनाक ऐंठन, गर्भाशय में ऐंठन हो सकती है। संकुचन अधिक दर्दनाक हो जाते हैं। ... सौभाग्य से, केवल थोड़ा सा धैर्य रहता है - बच्चे के जन्म के बाद, ये सभी अप्रिय घटनाएं गायब हो जाएंगी।

· गर्भावस्था के अंतिम दिनों में प्रसव के अग्रदूत

शायद, यह दोहराने लायक नहीं है कि गर्भावस्था का नौवां महीना अंतिम है और इन चार हफ्तों में से किसी में भी प्रसव पीड़ा शुरू हो सकती है। उस दिन की सही गणना करना स्पष्ट है जब बच्चा मां के पेट को छोड़ने का "निर्णय लेता है", कोई डॉक्टर नहीं करेगा - गर्भावस्था के 9 महीनों में विश्लेषण और परीक्षाएं और यहां तक ​​​​कि अल्ट्रासाउंड भी केवल अनुमानित, अनुमानित संकेत देते हैं नियत तारीख ... फिर भी, तथाकथित "एक्स-घंटे" के करीब आने के बारे में गर्भवती महिला को सूचित करेगा। बच्चे का जन्म कैसे शुरू होता है, और उनकी आसन्न शुरुआत के बारे में क्या कहता है?

बच्चे के जन्म के कुछ अग्रदूत पहले ही आवाज उठा चुके हैं, अर्थात्: पेट का आगे बढ़ना (जब बच्चा सिर के साथ श्रोणि क्षेत्र में जाता है), पेशाब में वृद्धि, साथ ही साथ गर्भावस्था के 9 महीने की अन्य संवेदनाएं।

इसके अलावा, निकट जन्म के संकेतों में से एक गर्भवती महिला के शरीर के वजन में मामूली कमी है। जन्म देने से कुछ सप्ताह (दिन) पहले, 1-2 किलो वजन कम होता है, जो हार्मोनल परिवर्तनों के साथ-साथ भूख में कमी और शरीर में कुछ मात्रा में तरल पदार्थ की कमी के कारण होता है।

तथ्य यह है कि बच्चे का जन्म दिन-प्रतिदिन शुरू होगा, श्लेष्म प्लग के निर्वहन से संकेत मिलता है। गर्भाशय ग्रीवा की नहर, जैसे-जैसे परिपक्व होती है, थोड़ा खुलने लगती है, और श्लेष्म प्लग, जो पूरे गर्भावस्था में नहर को बंद कर देता है, बाहर आ जाता है। एक महिला को उसके जाने के बारे में पता चलता है, उसके अंडरवियर पर रंगहीन या पीले रंग का एक गांठ पाया जाता है, संभवतः खून से सना हुआ बलगम या खून की धारियाँ।

इस बीच, शरीर बच्चे के जन्म के लिए "तैयारी" को पूरा करता है, महिला को इस महत्वपूर्ण घटना की पूर्व संध्या पर अंतिम दबाव वाले मुद्दों को हल करने की आवश्यकता होती है: अंत में प्रसूति अस्पताल पर निर्णय लेने के लिए, सब कुछ तैयार करने के लिए। अब से घर से बाहर निकलते समय गर्भवती महिला को हमेशा एक एक्सचेंज कार्ड और पासपोर्ट अपने पास रखना चाहिए।

· गर्भावस्था का नौवां महीना: पोषण

एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के 9 महीने तक पोषण पूरी तरह से डिबग और समायोजित किया जाता है, इसलिए एक महिला को चिंता करने की कोई बात नहीं है। हानिकारक सब कुछ लंबे समय से प्रतिबंधित है, और आहार में उपयोगी आदत बन गई है। और एक गर्भवती महिला का शरीर लगभग अनजाने में पोषण में सही दिशा का सुझाव देता है - यह स्वयं अस्वीकार्य या खतरनाक भोजन से "मना" करता है। यदि नहीं, तो गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में, उचित पोषण के संगठन पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए: नौवें महीने में एक महिला कैसे, क्या और कितनी मात्रा में भोजन करती है, बच्चे के जन्म और कल्याण की प्रक्रिया को प्रभावित कर सकती है। नवजात शिशु की। इसके अलावा, गर्भावस्था के नौवें महीने में पोषण में कुछ नए नियम शामिल हैं।

गर्भावस्था के अंतिम चरणों में, एलर्जी पैदा करने वाले उत्पादों की उपस्थिति से भोजन को पूरी तरह से मुक्त करने की सलाह दी जाती है जो बच्चे में एलर्जी के विकास का कारण बन सकते हैं। आंतों के संक्रमण के संभावित "स्रोत" - पेट्स, बिना पाश्चुरीकृत नरम चीज, डिब्बाबंद खाद्य पदार्थों को छोड़ने की भी सिफारिश की जाती है।

एक गर्भवती महिला के कैल्शियम (डेयरी और पनीर, पहले स्थान पर) वाले उत्पादों की खपत के सामान्य पैटर्न को अब थोड़ा "सही" करने की आवश्यकता है। गर्भावस्था के दूसरे भाग में, कैल्शियम की आवश्यकता बढ़ जाती है, लेकिन गर्भावस्था के अंतिम महीने में, इसका अत्यधिक सेवन बाद में बच्चे में फॉन्टानेल के तेजी से बंद होने, अतिवृद्धि को प्रभावित कर सकता है, और इसके परिणामस्वरूप, वृद्धि हुई है इंट्राक्रेनियल दबाव। अब से, शरीर को प्रदान करने के लिए पर्याप्त कैल्शियम की दैनिक मात्रा 1-2 गिलास केफिर या 150 ग्राम है। कॉटेज चीज़। पनीर के संबंध में, घर का बना वरीयता दी जानी चाहिए, बहुत वसायुक्त नहीं, और मीठे दही द्रव्यमान को मना कर दें।

गर्भावस्था का नौवां महीना तला हुआ, वसायुक्त, नमकीन खाद्य पदार्थ, मिठाई और मफिन से पूरी तरह मुक्त होना चाहिए। मछली और मांस की अभी भी आवश्यकता है, लेकिन आहार में इन खाद्य पदार्थों की मात्रा को अब कम करने की सिफारिश की जाती है - उनमें पेरिनियल ऊतक की लोच को कम करने की क्षमता होती है, जिससे बच्चे के जन्म के दौरान दर्द और आँसू का खतरा बढ़ जाता है।

9 महीनों में पोषण में "मुख्य जोर" सब्जियों और फलों, अनाज पर थोड़ी मात्रा में मछली या दुबला मांस पर किया जाता है। बेशक, आपको मेयोनेज़ के साथ सब्जी का सलाद नहीं बनाना चाहिए; गर्भावस्था के दौरान इसका आदर्श विकल्प नींबू का रस और जैतून का तेल है।

व्यंजन अधिमानतः स्टीम्ड, उबला हुआ, दम किया हुआ या बेक किया हुआ होता है। भोजन गर्म या ठंडा खाने की सलाह दी जाती है, गर्म नहीं। भोजन को अच्छी तरह चबाकर, धीरे-धीरे खाने की सलाह दी जाती है। भोजन से कुछ समय पहले, आप एक गिलास पानी पी सकते हैं - पाचन में सुधार और खपत किए गए भोजन की मात्रा को कम करने के लिए - इसलिए तृप्ति की भावना तेजी से आती है (अत्यधिक वजन बढ़ने के मामलों में उपयोगी)। मुख्य बात यह है कि पानी बिना गैस के है - सोडा पर अब प्रतिबंध लगा दिया गया है। खैर, कॉफी की खपत, निश्चित रूप से, अधिक उपयुक्त समय तक स्थगित कर दी जानी चाहिए।

· गर्भावस्था के नौवें महीने में सेक्स

कई मामलों में, गर्भावस्था के नौवें महीने में सेक्स न केवल स्वीकार्य है, बल्कि उपयोगी भी है, लेकिन लगभग इतनी ही संख्या में गर्भवती महिला के लिए सेक्स की सिफारिश नहीं की जाती है या प्रतिबंधित भी नहीं किया जाता है। यह पूरी तरह से निर्धारित करना गर्भावस्था का संचालन करने वाले चिकित्सक की प्राथमिकता है। दरअसल, गर्भावस्था के आखिरी महीने में शारीरिक अंतरंगता की स्वीकार्यता के बारे में डॉक्टर तर्क देते हैं। कुछ विशेषज्ञ दृढ़ता से परहेज करने की सलाह देते हैं, क्योंकि सेक्स शुरुआती श्रम को उत्तेजित कर सकता है। दूसरों का मानना ​​​​है कि गर्भावस्था के नौवें महीने में डैड के साथ गर्भवती माताओं के यौन खेलों की उपस्थिति में कुछ भी खतरनाक नहीं है। बेशक, बशर्ते कि संभोग के लिए कोई गंभीर मतभेद न हों, जैसे कि समय से पहले जन्म का खतरा, प्लेसेंटा का कम स्थान, एमनियोटिक द्रव का रिसाव, कई गर्भधारण। खैर, केवल एक डॉक्टर ही यौन संबंध रखने के लिए इस तरह के मतभेदों की उपस्थिति को मज़बूती से निर्धारित कर सकता है।

यदि विशेषज्ञ ने गर्भावस्था के नौवें महीने में सेक्स पर "वर्जित" स्थापित नहीं किया है, तो यदि वांछित है, तो अंतरंग जीवन के आनंद काफी उपलब्ध हैं, हालांकि आरक्षण के साथ। इस मामले में, पेट पर दबाव को छोड़कर, आसन महिला के लिए यथासंभव आरामदायक होना चाहिए। सबसे अच्छी स्थिति पक्ष या घुटनों पर मानी जाती है।

वैसे, नौवें महीने में सेक्स बच्चे के जन्म की प्राकृतिक उत्तेजना का एक अच्छा तरीका हो सकता है, ऐसे मामलों में जहां बच्चा जन्म से "विलंबित" होता है, माँ के पेट में रहता है, निर्धारित अवधि से अधिक समय तक रहता है। यह न केवल सेक्स के दौरान शारीरिक गतिविधि के बारे में है, बल्कि पुरुष शुक्राणु में विशेष पदार्थों की उपस्थिति के बारे में भी है - प्रोस्टाग्लैंडीन, जो गर्भाशय ग्रीवा के संकुचन का कारण बन सकता है और इसके ऊतकों को नरम कर सकता है।

· गर्भावस्था के 9 महीनों में विश्लेषण और परीक्षा

गर्भावस्था का नौवां महीना वह अवधि है जब एक महिला को साप्ताहिक आधार पर डॉक्टर के पास जाना होगा। रिसेप्शन पर, गर्भवती महिला की सामान्य भलाई का आकलन किया जाता है, वजन और रक्तचाप को मापा जाता है, अंगों की सूजन और इसकी गंभीरता की जांच की जाती है। इसके अलावा, प्रोटीन और शर्करा के स्तर के लिए मूत्र परीक्षण अनिवार्य है।

डॉक्टर आगामी जन्म के लिए महिला शरीर और बच्चे की तैयारी का मूल्यांकन करता है। बच्चे के दिल को सुनना सुनिश्चित करें, उसकी प्रस्तुति और आकार निर्धारित करें। डॉक्टर महिला के गर्भाशय की ऊंचाई निर्धारित करता है, उसकी परिपक्वता की डिग्री का आकलन करने के लिए गर्भाशय ग्रीवा की जांच करता है।

योनि जांच के दौरान, डॉक्टर फ्लोरा स्वैब ले सकते हैं। यदि कोई प्रतिकूल परिवर्तन पाया जाता है, तो महिला को आपातकालीन निवारक उपचार की सिफारिश की जा सकती है, यदि समय गर्भावस्था और बच्चे की स्थिति को नुकसान पहुंचाए बिना इसे करने की अनुमति देता है।

यदि "दिलचस्प स्थिति" स्पष्ट रूप से "देरी" है, तो 40 सप्ताह के लिए "पार हो गया", गर्भावस्था का 10 वां महीना चल रहा है, और वे जन्म देने के बारे में भी नहीं सोचते हैं, डॉक्टर दूसरी परीक्षा आयोजित करने के लिए बाध्य है। यदि गर्भाशय ग्रीवा की परिपक्वता में कोई प्रगति नहीं होती है, तो गर्भवती महिला को अस्पताल में "स्थानांतरित" करने की सलाह दी जाएगी। वहां वे कृत्रिम रूप से श्रम की शुरुआत के लिए अनुकूल पृष्ठभूमि बनाने के उपाय करेंगे। हालांकि, समान केवल उन मामलों में अभ्यास किया जाता है जहां वास्तव में अतिदेय गर्भावस्था होती है, और इसके आगे संरक्षण बच्चे और उसकी मां पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। अन्य मामलों में, मां और बच्चे की कड़ी निगरानी की जाती है।

· स्तनपान की तैयारी

वास्तव में, गर्भावस्था के दौरान ही आपको अपने बच्चे को स्तनपान कराने के लिए तैयार करने की आवश्यकता होती है। यह मुश्किल नहीं है, लेकिन वास्तव में आवश्यक है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि, लोकप्रिय धारणा के विपरीत, स्तन का आकार और आकार किसी भी तरह से नर्सिंग मां में दूध की मात्रा को प्रभावित नहीं करता है - यह स्पष्ट रूप से ऐसा कुछ नहीं है जिस पर ध्यान देने की आवश्यकता है। जबकि यह गर्भावस्था के 9 महीने हैं, माँ के लिए निपल्स के पास की त्वचा को "कठोर" करना उपयोगी है - इससे दूध पिलाने के पहले दिनों में दरार और घावों की उपस्थिति से बचने में मदद मिलेगी। यह नियमित वायु स्नान, छाती क्षेत्र पर एक विपरीत स्नान का उपयोग करके या ठंडे पानी में भिगोए हुए टेरी तौलिया से पोंछकर किया जा सकता है।

यदि आपके निपल्स उल्टे या सपाट हैं, तो उन्हें मालिश करने की सलाह दी जाती है, निप्पल को बहुत धीरे से, बहुत धीरे से खींचे। ऐसी मालिश की अवधि दिन में कई मिनट होती है। मसाज के दौरान मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल जरूर करें और तेल को प्राथमिकता दें। गर्भावस्था के अंतिम दिनों में ऐसा करना बेहतर होता है, क्योंकि निपल्स की उत्तेजना से गर्भाशय के संकुचन हो सकते हैं, ऑक्सीटोसिन के उत्पादन के परिणामस्वरूप श्रम की शुरुआत हो सकती है।

गर्भावस्था के पहले हफ्तों से कुछ महिलाओं को निपल्स से कोलोस्ट्रम के निर्वहन का सामना करना पड़ता है - एक गाढ़ा पीला पदार्थ, नवजात शिशु के लिए सबसे पहला और सबसे महत्वपूर्ण भोजन। कोलोस्ट्रम में परिपक्व दूध की तुलना में काफी अधिक प्रोटीन होता है, लेकिन कम वसा होता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसमें अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण प्रतिरक्षा निकाय होते हैं जो बच्चे को जीवन के पहले दिनों में कई संक्रमणों से बचाएंगे। लेकिन अक्सर गर्भावस्था के अंत तक भी कोलोस्ट्रम नहीं बनता है - यह भी सामान्य है, यह निश्चित रूप से बच्चे के जन्म के समय तक दिखाई देगा।

· 10 महीने की गर्भावस्था - अतिदेय गर्भावस्था

गर्भावस्था के 10 महीने - और ऐसा होता है। लेकिन गर्भावस्था के 10 महीने हमेशा चिंता का कारण नहीं होते हैं। तथ्य यह है कि, आधुनिक चिकित्सा के विकास के बावजूद, डॉक्टर अक्सर गलती से समय की गणना करते हैं और प्रसव की अनुमानित तिथि। लेकिन अगर गणना में कोई त्रुटि नहीं है, और गर्भाशय की स्थिति ठीक से नहीं बदलती है, तो गर्भावस्था में देरी हुई है। एक अतिदेय गर्भावस्था खतरनाक हो सकती है यदि गर्भाशय की उम्र शुरू हो जाती है, अपना कार्य करना बंद कर देता है, और एमनियोटिक द्रव की मात्रा कम हो जाती है। यह स्थिति बच्चे के लिए खतरनाक है।

अतिदेय गर्भावस्था के लक्षण

ऐसे लक्षण हैं जो श्रम में वास्तविक देरी का संकेत देते हैं:

1. गर्भाशय की अपर्याप्तता;
2. बच्चे की गतिशीलता में कमी;
3. फलों के पानी की एक छोटी मात्रा और उनका गाढ़ा होना।

किसी न किसी रूप में, लेकिन आखिरी चरणों में एक महिला को सावधान रहने की जरूरत है बच्चे की शारीरिक गतिविधि की निगरानी करें , और संदेह के मामले में, किसी विशेषज्ञ के पास जाने में संकोच न करें।

अतिदेय गर्भावस्था का खतरा क्या है?

40 सप्ताह के बाद, गर्भवती माँ को बिना किसी असफलता के डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता होती है। डॉक्टर हर दिन अस्पताल में गर्भावस्था की निगरानी के लिए महिला को संरक्षण के लिए भेजेंगे। यदि आवश्यक हो, उचित विश्लेषण और परीक्षा आयोजित की जाएगी।

बच्चा बढ़ना बंद नहीं करता है, और जल्द ही यह उसके लिए बहुत तंग हो जाएगा, सांस लेने में कठिनाई हो सकती है। इसके अलावा, मेकोनियम विषाक्तता हो सकती है, जिसे बच्चा एमनियोटिक द्रव में अधिक से अधिक छोड़ता है। अतिदेय गर्भावस्था के दौरान बच्चे के सिर पर फॉन्टानेल धीरे-धीरे बढ़ता है, और खोपड़ी की हड्डियाँ अपनी लोच खो देती हैं।

गर्भावस्था में अधिक समय क्यों लगता है?

गर्भावस्था के बाद के कारणों को दवा विश्वसनीय रूप से नहीं जानती है। हां, और जन्म कब आएगा, यह निश्चित रूप से कोई नहीं कह सकता। इसलिए, जन्म की तारीख की तरह, यह शब्द सांकेतिक है, और गर्भावस्था या तो जन्म की तारीख से कुछ हफ़्ते पहले या दो सप्ताह बाद समाप्त हो सकती है। पहला और दूसरा दोनों आदर्श का एक प्रकार हो सकता है, मुख्य बात यह है कि प्रक्रिया का उल्लंघन नहीं होता है। सौभाग्य से, आधुनिक चिकित्सा में अच्छा अनुभव और उपकरण हैं ताकि असामान्यताओं की पहचान करना, विकारों को नोटिस करना और यदि आवश्यक हो तो हस्तक्षेप करना संभव हो।

पोस्ट टर्म बेबी कैसा दिखता है?

पोस्ट-टर्म शिशुओं में, नाखून और बाल अन्य बच्चों की तुलना में लंबे होते हैं, त्वचा झुर्रीदार होती है, पैरों और हथेलियों पर झपकती है। नवजात शिशु की त्वचा पर बहुत कम फलों का स्नेहन होता है, इसमें एक पीला पीला या हरा रंग भी हो सकता है। इन शिशुओं में अक्सर कम संग्रहित वसा ऊतक होते हैं। वे अक्सर कमजोर पैदा होते हैं और जीवन के पहले दिनों में उन्हें विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। लेकिन यह गर्भावस्था के 10 महीनों में जन्म की तारीख से अधिक संबंधित है, एक से दो सप्ताह की देरी से, बच्चे आमतौर पर पूरी तरह से स्वस्थ और अच्छी तरह से होते हैं, हालांकि वे "अधिक परिपक्व" दिखते हैं।

अगर आप 10 महीने की गर्भवती हैं तो क्या करें?

यहां तक ​​कि एक अतिदेय गर्भावस्था भी अनिश्चित काल तक जारी नहीं रह सकती है; जन्म की "नियुक्त" तिथि से दो सप्ताह के बाद, गर्भवती महिला को अस्पताल भेजा जाता है। गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम में, बच्चे को जन्म देने के लिए मजबूर नहीं किया जा सकता है, बल्कि केवल दोनों की स्थिति की निगरानी के लिए किया जा सकता है। शायद गर्भवती माँ के चक्र अलग-अलग लंबाई के थे या डॉक्टर ने गणना में गलती की, जो अक्सर होता है। कृत्रिम श्रम अधिक कठिन, लंबा और अधिक दर्दनाक होता है।

यदि बच्चे की स्थिति को कोई खतरा नहीं है, तो आप कोशिश कर सकते हैं। अधिक जोरदार गति, सीढ़ी चढ़ना, निप्पल की मालिश, सेक्स, और बहुत कुछ करेंगे।

याना लगिडना, विशेष रूप से मेरी माँ . आरयू

बच्चे के जन्म से पहले का आखिरी महीना, गर्भावस्था के 9 महीने, वीडियो:

". नौ महीनों के लिए, डॉक्टरों और मनोवैज्ञानिकों के साथ, हमने एक महिला के शरीर में होने वाले परिवर्तनों को समझा, जिस क्षण से उसे अपनी "दिलचस्प" स्थिति के बारे में पता चला, और जब तक कि बच्चा पैदा नहीं हुआ। इस बार हम आपको न केवल गर्भावस्था के नौवें महीने में होने वाली संवेदनाओं के बारे में बताएंगे, बल्कि यह भी बताएंगे कि बच्चे के जन्म के दौरान कैसे व्यवहार करें और संकुचन को कम करें। हमें उम्मीद है कि हमारी परियोजना गर्भवती माताओं के लिए उपयोगी साबित हुई है। जिन लोगों ने अभी-अभी परियोजना के बारे में सीखा है, वे इसके बारे में हमारी वेबसाइट पर पढ़ सकते हैं।

आपके साथ, हम सबसे रोमांचक दिनों से गुज़रे और सबसे महत्वपूर्ण अवधि में आए - गर्भावस्था का आखिरी महीना, जिसके अंत में आप अंततः अल्ट्रासाउंड मशीनों की मदद के बिना अपने बच्चे को देखेंगे। तो गर्भावस्था के नौवें महीने में क्या होता है?

तीसरी तिमाही के अंत में, बच्चा "स्वतंत्र" जीवन के लिए पूरी तरह से तैयार है: उसके फेफड़े पहले से ही काम कर रहे हैं, चूसने वाला पलटा विकसित हो गया है, और पाचन तंत्र स्तन का दूध प्राप्त करने के लिए तैयार है। "इस समय, बच्चा पहले से ही प्रसवपूर्व स्थिति में है, एक नियम के रूप में, यह एक मस्तक प्रस्तुति है - प्रसव तक बच्चा उल्टा रहेगा," प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ वालेरी याकूब कहते हैं। - और अगर आपने बच्चे की निष्क्रियता पर ध्यान दिया है तो चिंतित न हों। अब वह तंग है, क्योंकि वह पूरे गर्भाशय गुहा पर कब्जा कर लेता है, इसलिए उसके पास सक्रिय आंदोलनों के लिए व्यावहारिक रूप से कोई अवसर नहीं है।"

और इस अवधि के दौरान माँ चिंता से ग्रस्त हो सकती है। "वास्तव में, आगे एक बहुत ही जिम्मेदार प्रक्रिया है, और इसके अलावा, एक बच्चे के साथ पहली मुलाकात का डर है और अकेले परिवार के नए सदस्य का सामना न करने का डर है," मनोवैज्ञानिक लारिसा रॉसोल कहते हैं।

इसलिए, विशेषज्ञ प्रसवपूर्व सकारात्मक पर अधिक ध्यान देने की सलाह देते हैं। उदाहरण के लिए, अनुभवी माताओं से बात करें जो आसानी से चली गई हैं, प्रसव के दौरान व्यवहार के बारे में डॉक्टरों की सिफारिशों को पढ़ें, साथ ही साथ गर्भवती माताओं के लिए पाठ्यक्रमों में भाग लें, जहां वे प्रसव के दौरान सही श्वास तकनीक सिखाएंगी और उन्हें बताएंगी कि सब कुछ उतना डरावना नहीं है। जैसा लगता है। पहली नज़र।

"नासमझी" का डर प्रियजनों के समर्थन को दूर करने में मदद करेगा: मुश्किल समय में आपका बीमा करने के लिए अपने किसी रिश्तेदार के साथ अपॉइंटमेंट लें और बच्चे की मदद के लिए आएं, उदाहरण के लिए, यदि आपको सोने की ज़रूरत है, तो समय निकालें अपने लिए, आदि। विश्वास है कि आप अकेले नहीं रहेंगे। एक नई भूमिका और कार्यों के साथ, तंत्रिका तंत्र को वापस सामान्य में लाएगा।

खींचने वाले पेट से डरो मत

स्त्री रोग विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं, "आखिरी हफ्तों में, पेट के निचले हिस्से में भारीपन और प्यूबिस, कमर या भीतरी जांघों में हल्का दर्द महसूस हो सकता है।" यह तंत्रिका अंत पर बच्चे के सिर के दबाव के कारण होता है, इसलिए डरने की कोई जरूरत नहीं है कि कुछ गलत है - ये प्राकृतिक संवेदनाएं हैं।

पेट में दर्द अभिव्यंजक हो जाए तो यह दूसरी बात है। इस मामले में, डॉक्टर से मिलने में संकोच न करें और बहस न करें कि क्या आपको अस्पताल जाने की पेशकश की जाती है, क्योंकि इसका मतलब है कि समय से पहले जन्म का खतरा है।

अधिक आराम करें

"इस अवधि के दौरान, गर्भाशय मूत्राशय और पेट पर विशेष बल के साथ दबाव डालता है, इसलिए पेशाब अधिक बार हो जाता है, और कब्ज और पेट फूलना आम हो सकता है," याकूब नोट करता है।

इसके अलावा, पेट की गंभीरता और जननांग और पाचन तंत्र पर दबाव के कारण, एडिमा परेशान कर सकती है और वैरिकाज़ नसों के विकास का खतरा बढ़ जाता है। खुद को चोट पहुंचाने से बचने के लिए अधिक आराम करने की कोशिश करें। इसलिए, अपने पैरों पर हर घंटे के बाद, कम से कम 15 मिनट के लिए आराम करें, और दिन में आराम करें।

क्रीम के बिना - कहीं भी

नौवें महीने में पेट न सिर्फ बढ़ता है, बल्कि डूब भी जाता है। "यही कारण है कि पेट की त्वचा में बहुत खुजली होती है, और खिंचाव के निशान का खतरा काफी बढ़ जाता है," त्वचा विशेषज्ञ ओल्गा इग्नाटिवा चेतावनी देते हैं।

खिंचाव के निशान से बचने के लिए (और वे रात भर दिखाई दे सकते हैं), नियमित रूप से एक पौष्टिक क्रीम के साथ अपने पेट को चिकनाई दें। ऐसा दिन में तीन से पांच बार करना चाहिए, और अगर खुजली बनी रहती है, तो अधिक बार। और अपनी त्वचा में कंघी न करें, क्योंकि यह सूक्ष्म आघात और संक्रमण से भरा होता है।

अपना आहार बदलें

अब अपने आहार से आपको तले हुए, वसायुक्त, नमकीन खाद्य पदार्थों के साथ-साथ मेयोनेज़, मिठाई और पेस्ट्री को पूरी तरह से समाप्त करने की आवश्यकता है - वे पहले से ही पीड़ित पेट और आंतों पर एक कुचल झटका देते हैं।

"इसके अलावा, आपको मांस और मछली से अधिक सावधान रहने की आवश्यकता है," पोषण विशेषज्ञ गैलिना कुप्त्सोवा चेतावनी देते हैं। "वे पेरिनियल ऊतक की लोच को कम करते हैं, और इससे दर्दनाक श्रम और संभावित आँसू हो सकते हैं।"

डॉक्टर के पास जाना

इस महीने, इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि आपको सप्ताह में एक बार स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना है, और प्रत्येक यात्रा से पहले, प्रोटीन और शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए मूत्र परीक्षण करना सुनिश्चित करें।

"यात्रा के दौरान, डॉक्टर दबाव को मापेंगे, तौलेंगे, और बच्चे के जन्म के लिए गर्भवती माँ और बच्चे की तैयारी की डिग्री पर भी ध्यान देंगे: बच्चे के दिल की बात सुनें, उसकी स्थिति और आकार, गर्भाशय की ऊंचाई का निर्धारण करें। गर्भाशय ग्रीवा अपनी परिपक्वता का आकलन करने के लिए," स्त्री रोग विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं।

प्रसूति अस्पताल में, पैड और एक बस्तिक पकड़ो

अनुभवी माँ नताल्या कोवोरोत्नाया कहती हैं, "डॉक्टर द्वारा आपको दी गई सूची के अलावा, आपको अपने साथ अन्य चीजें भी ले जानी चाहिए जिनकी आपको निश्चित रूप से आवश्यकता होगी।"

तो, अपने बैग में पैक करें:

• पजामा या नाइटी;
• गर्म और हल्के वस्त्र (यदि यह ठंडा या गर्म है, तो आप सही चुन सकते हैं);
• मोजे और रबर की चप्पलें;
• सब कुछ जो आपको ऊब नहीं होने में मदद करेगा: एक टैबलेट, एक किताब, आदि - आखिरकार, बच्चा बहुत सोता है और आप ऊब जाएंगे;
• स्थिर पानी की कुछ बोतलें;
• जाँघिया के कई जोड़े;
• सैनिटरी पैड (दो से तीन पैक) और स्तन पैड के समान पैक;
• नर्सिंग माताओं के लिए ब्रा;
• ब्रेस्ट पंप;
• नवजात शिशुओं के लिए डायपर;
• नकली;
• बोतल।

बच्चे के जन्म के दृष्टिकोण के मुख्य लक्षण

प्रसव की शुरुआत को याद न करने और समय पर अस्पताल पहुंचने के लिए (विशेषकर अगर रास्ते में ट्रैफिक जाम की संभावना हो), तो आपको समय सीमा के करीब के दिनों में खुद के प्रति अधिक चौकस रहने की जरूरत है।

तथ्य यह है कि एक महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण क्षण जल्द ही आने वाला है, नीचे दिए गए संकेतों से समझा जा सकता है।

पेट का आगे बढ़ना

प्रसव से लगभग दो से चार सप्ताह पहले, एक गर्भवती महिला को पेट का गिरना दिखाई दे सकता है। यह एक संकेत है कि जन्म की तैयारी में बच्चा श्रोणि क्षेत्र में गहराई से डूब रहा है। वैसे तो यह लक्षण उन लोगों में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य होता है जो पहली बार जन्म देते हैं, लेकिन अनुभवी माताओं में बच्चे के जन्म से ठीक पहले पेट नीचे जा सकता है।

नेस्टिंग सिंड्रोम और मूड स्विंग्स

प्रसव के पहले दूतों में से एक (एक या दो सप्ताह में) आपके घर को यथासंभव आराम से सुसज्जित करने की असामान्य इच्छा भी होगी। इसलिए, गर्भवती माँ चीजों को क्रम में रखना शुरू कर देती है, बच्चे के लिए तैयार की गई चीजों को आयरन और पुनर्व्यवस्थित करती है, और यहां तक ​​​​कि अचानक से फर्नीचर की मरम्मत या पुनर्व्यवस्थित करना शुरू कर सकती है।

और आप मनोदशा में बदलाव को भी नोट कर सकते हैं: हंसी, आँसू, चिड़चिड़ापन और चिंता में परिवर्तन के साथ "स्विंग" उत्साह से पूर्ण उदासीनता के लिए झूल जाएगा।

बार-बार पेशाब आना और "बड़ा" आग्रह करना

गर्भावस्था के अंत तक पेशाब अधिक बार होता है, लेकिन बच्चे के जन्म से पहले (दो से तीन दिनों में) उनकी "यात्रा" लगभग दो से तीन गुना अधिक हो जाएगी, इसके अलावा, आंतों को खाली करने की लगातार इच्छा होगी। दरअसल, श्रम की शुरुआत से पहले मूत्राशय और मलाशय पर भ्रूण के दबाव के अलावा, शरीर में लेबर हार्मोन, प्रोस्टाग्लैंडीन का स्तर तेजी से बढ़ रहा है, जिसका मुख्य गुण गर्भाशय ग्रीवा को आराम देना और सफाई में मदद करना है। आंतों।

पीठ दर्द

इसके अलावा, जन्म देने से कुछ दिन पहले पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है। इस तरह बच्चे की मुद्रा में बदलाव, काठ का रीढ़ पर अतिरिक्त भार और खेलने वाले हार्मोन प्रभावित होते हैं।

कॉर्क को हटाना

संकेत है कि जन्म से पहले केवल कुछ दिन या घंटे शेष हैं, श्लेष्म प्लग का निर्वहन है। तो, गर्भवती मां को अपने अंडरवियर पर खून के मिश्रण के साथ हल्का गुलाबी निर्वहन, या पारदर्शी या पीलापन मिल सकता है।

पानी का रिसाव

श्रम की शुरुआत के सबसे स्पष्ट संकेतों को एमनियोटिक मूत्राशय का टूटना और पानी का रिसाव (तीव्र या नहीं) माना जाता है। याद रखें कि इस मामले में, एमनियोटिक द्रव के फटने के 24 घंटे के भीतर प्रसव होता है।

संकुचन

आवर्तक पेट दर्द की उपस्थिति, जो अधिक तीव्र, लंबी और अधिक लगातार होती जा रही है, इसका मतलब है कि प्रक्रिया शुरू हो गई है। इसलिए, संकुचनों के बीच का विराम धीरे-धीरे कम हो जाएगा जब तक कि वे तीन से चार मिनट तक नहीं पहुंच जाते। इसलिए, उन्हें अपने आप में नोट करके, अस्पताल जाएं।

बच्चे के जन्म के लिए उपयोगी टिप्स

यह बात किसी से छिपी नहीं है कि प्रसव से पहले और प्रसव के दौरान ज्यादातर महिलाओं को दर्द होता है। योग शिक्षिका गैलिना अर्वाखी कहती हैं, ''लेकिन अगर आप कुछ खास तकनीकों का पालन करें तो इसे आसान बनाया जा सकता है.

पूर्ण विश्राम में शामिल हों

यह श्रम के दौरान असुविधा को कम करने में मदद करेगा।

आराम से बैठें (यदि संभव हो तो) या लेट जाएँ, अपने मुँह से पाँच गहरी साँसें लें और अपनी नाक से गहरी साँस छोड़ें, यह कल्पना करते हुए कि आप सकारात्मक साँस ले रहे हैं, और तनाव और दर्द को बाहर निकाल रहे हैं। फिर समान रूप से और धीरे-धीरे सांस लें, 5 सेकंड के लिए धीरे से सिकोड़ें और मुख्य मांसपेशियों (हाथ, पैर, पीठ, पेट) को आराम दें। फिर अपने कंधों को अपने सिर के ऊपर उठाएं, 5 सेकंड के लिए रुकें, आराम करें। 5 सेकंड के लिए अपने हाथों को मुट्ठी में बंद करें, फिर आराम करें। अपने पैरों को और 5 सेकंड के लिए कस लें और आराम भी करें। गहरी सांसों के साथ अभ्यास समाप्त करें। इसे दो या तीन बार और दोहराएं।

लचीलापन देता है

यह अतिरिक्त मांसपेशियों के तनाव को दूर करने में मदद करता है। इसलिए, खड़े होते समय या धीरे-धीरे चलते समय (यह, वैसे, संकुचन के दौरान दर्द को दूर करने में भी मदद करता है), कूल्हों को आगे-पीछे और बाएँ और दाएँ घुमाएँ। उसी समय, पर्याप्त गहरी सांस लें, लेकिन समान रूप से।

अपने ब्रश की मालिश करें

संकुचन के दौरान, हाथों की बारी-बारी से मालिश करें: हथेली का केंद्र, उंगलियों के बीच के छिद्र। या, अगर आपके परिवार में कोई आपके साथ मौजूद है, तो उन्हें अपने कंधों और पैरों की मालिश करने के लिए कहें। ये मालिश तकनीक त्वचा रिसेप्टर्स को उत्तेजित करती है। इसके लिए धन्यवाद, मस्तिष्क को अतिरिक्त तीव्र आवेग भेजे जाते हैं जो दर्द को अवशोषित करते हैं।

व्यक्तिगत अनुभव: "मदरहाउस में हम बल द्वारा भाग्यशाली रहे हैं"

मुझे खुद इस बात का अंदाजा नहीं था कि मैं जन्म देने वाली हूं। आखिरकार, मैंने यह नहीं देखा कि "कॉर्क" बंद हो गया था (जाहिर है, यह शॉवर में हुआ था) और मैंने प्रचुर मात्रा में निर्वहन के लिए सुबह रिसने वाले पानी को लिया - और मेरे मामले में, सिद्धांत अभ्यास से अलग हो गया।

शाम को मेरी मां से फोन पर बात करते हुए उन्होंने अपने "सीक्रेट्स" के बारे में बताया। उसने पूछा कि क्या मेरे पेट में दर्द होता है, मैंने जवाब दिया, वे कहते हैं, ठीक है, दर्द होता है, लेकिन हर समय नहीं, लेकिन दर्द होता है, दर्द होता है और फिर रुक जाता है। माँ ने अपने पिता को चिल्लाया, वे कहते हैं, सब कुछ छोड़ दो, चलो नास्त्य के पीछे चलते हैं और उसे अस्पताल ले जाते हैं - उसे संकुचन होता है।

जब मेरे माता-पिता पहुंचे, तो मैं बस खाना खा रहा था - शांति से, मापा - और चारों ओर घबराहट से बेहद हैरान था: मेरे पति एक पैर पर कूद रहे थे, जींस खींचने की कोशिश कर रहे थे, माँ और पिताजी वेलेरियन टपक रहे थे, मेरी मां- ससुराल वालों के हाथ कांप रहे थे... सामान्य तौर पर वो मुझसे अस्पताल जाने की बात करते थे...

और वहां डॉक्टर ने कहा कि गर्भाशय पहले ही काफी खुल चुका था और प्रसव का समय हो गया था। और इसलिए उसने जन्म दिया - जल्दी, घबराने का भी समय नहीं मिला।

गर्भावस्था का नौवां महीना इतनी लंबी दौड़ का घरेलू हिस्सा होता है। भविष्य की माताएँ काफी थकी हुई होती हैं, लेकिन बच्चे के साथ जल्दी मिलना किसी भी थकान की भरपाई कर देता है।

9 महीने गर्भावस्था के कितने सप्ताह होते हैं

गर्भावस्था की गणना हमेशा हफ्तों में की जाती है। अंतिम माहवारी के मूल दिन से शुरू होकर, प्रसूति सप्ताह और महीनों के लिए गणना की जाती है। प्रसूति माह में केवल 4 सप्ताह (28 दिन) होते हैं। इस प्रकार यह सामान्य कैलेंडर से भिन्न होता है। तदनुसार, गर्भावस्था के 9 महीने हैं:

• प्रसूति महीनों के लिए - 36 सप्ताह;
• कैलेंडर महीने - 39-40 सप्ताह।

स्थिति में अधिकांश महिलाओं के लिए, गर्भावस्था का आखिरी महीना "सूटकेस मूड" की अवधि है और "पंची" को जानने की लंबे समय से प्रतीक्षित अपेक्षा है।

क्या गर्भावस्था के 9 महीने में सेक्स संभव है

विशेषज्ञों के अनुसार, किसी भी विकृति की अनुपस्थिति में, गर्भावस्था के नौवें महीने में सेक्स की अनुमति है। बेशक, तेज और ऊर्जावान आंदोलनों से बचना चाहिए, लेकिन कोमल और सहज संभोग का ही स्वागत है।

कुछ लड़कियों को डर है कि 9 महीनों में संभोग श्रम गतिविधि को सक्रिय कर देगा, और श्रम समय से पहले शुरू हो जाएगा। इसमें सच्चाई का एक दाना है। गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में, संभोग के दौरान गर्भाशय की दीवारों का संकुचन श्रम को बढ़ावा दे सकता है। इसलिए, जिन लड़कियों ने जन्म की नियत तारीख (41-42 सप्ताह) पार कर ली है, उनके लिए डॉक्टर अपने जीवनसाथी के साथ "निकट संचार" की सलाह देते हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सेक्स करना और इसमें अंतिम परिणाम प्राप्त करना, गर्भाशय की मांसपेशियों को अच्छी तरह से प्रशिक्षित करना और उन्हें पूर्ण श्रम के लिए तैयार करना। इसलिए, यदि स्त्री रोग विशेषज्ञ से कोई विकृति और मतभेद नहीं हैं, तो दूसरे ट्रिमर से "प्रेम प्रशिक्षण" शुरू करें।

गर्भावस्था के 9वें महीने में सेक्स के दौरान, आप जिन पोजीशनों की आदी होती हैं, वे हमेशा शिशु के लिए सुरक्षित नहीं होती हैं। पेट पर किसी भी तरह का दबाव और महिला में गहरी पैठ सख्त वर्जित है। इस अवधि में, इष्टतम पोज़ "पिकनिक" (पीछे से आदमी) या "राइडर" (ऊपर से महिला) हो सकता है, जहां लड़की स्वतंत्र रूप से होश में आती है और पुरुष के प्रवेश की गहराई को नियंत्रित करती है।

ऑर्गेज्म के दौरान महिला के शरीर में रक्त का प्रवाह तेज हो जाता है और प्लेसेंटा में रक्त संचार तेज हो जाता है, जिससे अधिक मात्रा में ऑक्सीजन का प्रवाह होता है। और यह बच्चे की भलाई के लिए बहुत अनुकूल है।

गर्भावस्था के 9वें महीने में अहसास

अधिकांश महिलाओं के लिए गर्भावस्था का 9वां महीना कष्टदायी रूप से लंबा और विशेष रूप से कठिन लगता है। इस अवधि को तेजी से प्राप्त करने की उम्मीद में, माताएं शारीरिक और भावनात्मक रूप से थक गई थीं।

पेट में बच्चा तेजी से वजन बढ़ा रहा है, चमड़े के नीचे की चर्बी से ऊंचा हो जाता है, इसलिए पेट भारी और विशाल लगता है। इस तथ्य के कारण कि भ्रूण को धीरे-धीरे "बाहर निकलने" के लिए निर्देशित किया जाता है, नीचे गिरना, सांस लेना आसान हो जाता है। सांस चली गई है। लेकिन इसके बजाय, निचले पेट पर दबाव बढ़ गया, और प्यूबिस, आंतरिक जांघों और कभी-कभी कोक्सीक्स के क्षेत्र में स्पस्मोडिक संवेदनाएं दिखाई दीं।

गर्भावस्था के नौवें महीने में अनिद्रा की समस्या कई महिलाओं में बनी रहती है। और कितनी भी भावी माताएँ भेड़ों की गिनती न करें, आने वाले जन्म के बारे में विचार अभी भी उठते हैं। घबराहट अनिद्रा से जुड़ी है, कुछ लड़कियों में हिस्टीरिया, अशांति - जैसा कि वे कहते हैं, "हार्मोन जंगली हो गए हैं।"

कुछ डॉक्टर इस अवधि के दौरान शामक शामक (वेलेरियन तैयारी) पीने या टकसाल, नींबू बाम के साथ चाय के साथ खुद को लाड़ प्यार करने की सलाह देते हैं। पूरी तरह से नसों को शांत करता है, और एक सकारात्मक मनोदशा ध्यान, श्वास अभ्यास में सेट करता है।

हार्मोन प्रोजेस्टेरोन की मात्रा में वृद्धि के कारण, जो गर्भाशय को अनुबंधित करने का कारण बनता है, गर्भावस्था के अंतिम महीने में सूजन केवल तेज होती है। यह हार्मोन शरीर में तरल पदार्थ को बरकरार रखता है, इसलिए 9 महीने में चेहरा, हाथ, पैर, उंगलियां कुछ मोटा हो जाता है।

नमकीन, स्मोक्ड, तले हुए खाद्य पदार्थ, आहार से सक्रिय शारीरिक गतिविधि को छोड़कर, गर्म दिन पर सैर कम से कम करके आप पिछले महीने में सूजन को दूर कर सकते हैं। आपको आरामदायक कपड़े, जूते पहनने चाहिए, विशेष औषधीय मलहम लगाना चाहिए। ठंडे स्नान की सिफारिश की जाती है।

आप सूखे खुबानी, दूध (अधिमानतः गर्म), बिना चीनी के नींबू वाली चाय जैसे खाद्य पदार्थ खाने से एडिमा की उपस्थिति को रोक सकते हैं। यदि गुर्दे के क्षेत्र में दर्द, दस्त, बुखार के साथ गंभीर सूजन हो, तो आपको तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। बच्चे के जन्म के बाद सूजन दूर हो जाती है।

गर्भावस्था के नौवें महीने में पेट

गर्भावस्था के नौवें महीने में पेट इतनी तेजी से नहीं बढ़ता है। और यद्यपि बच्चे का वजन बढ़ता है, पेट का आयतन वही रहता है। अक्सर ऐसा होता है कि गर्भावस्था के आखिरी महीने में पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है। यह श्रोणि क्षेत्र में भ्रूण की प्रगति के कारण है। बच्चे का द्रव्यमान श्रोणि, जघन हड्डियों पर दबाव डालता है, तंत्रिका अंत पर दबाव डालता है, जो पेट के नीचे खींचने वाले दर्द और जघन क्षेत्र में ऐंठन की व्याख्या करता है।

नेत्रहीन भी, आप देख सकते हैं कि हाल ही में गोल, उठा हुआ पेट नाशपाती के आकार का हो गया है और थोड़ा डूब गया है। एक नियम के रूप में, प्राइमिपारस में, बच्चे के जन्म से दो या अधिक सप्ताह पहले पेट का आगे बढ़ना मनाया जाता है, बार-बार जन्म के साथ - सीधे जन्म की प्रक्रिया में।

"गर्भवती" पेट के साथ समस्याओं का और क्या संकेत हो सकता है:

1. पेट 9 महीने में पथरी में बदल जाता है या सख्त हो जाता है - इससे पता चलता है कि इस समय गर्भाशय अच्छे आकार में है, यानी यह "बच्चे को बाहर धकेलने" के लिए तैयार है। श्रम गतिविधि किसी भी क्षण शुरू हो सकती है;
2. पेट बहुत खुजली करता है: जैसा कि लोग कहते हैं, इसका मतलब है कि आप जल्द ही जन्म देंगे। और यह सच है। तीसरी तिमाही में, पेट तेजी से फैलता है और त्वचा झुकी हुई रस्सी की तरह ढीली हो जाती है। इसलिए, यह खुजली करता है और यहां तक ​​​​कि गुच्छे भी। त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए क्रीम या प्राकृतिक वनस्पति तेलों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है;
3. यदि पेट मुड़ रहा है, सूजन दिखाई देती है, नाराज़गी के साथ, आहार को ठीक करने की दृढ़ता से सिफारिश की जाती है: कार्बोनेटेड पानी, उच्च अम्लता वाले खाद्य पदार्थ छोड़ दें, अक्सर और छोटे हिस्से में खाएं;
4. निचले पेट में दर्द खींचना, एक निश्चित अंतराल (लगभग 10-15 मिनट) पर संकुचन के साथ श्रम की शुरुआत का संकेत मिलता है। एम्बुलेंस को कॉल करना या स्वयं अस्पताल जाना आवश्यक है।

यदि पेट में कोई दर्द आपको परेशान करता है और आपको चिंतित करता है, तो डॉक्टर से परामर्श करने में संकोच न करें। बच्चे का जीवन और स्वास्थ्य, सबसे पहले, आप से, माँ को कम आंकना होगा।

गर्भावस्था के नौवें महीने में गर्भपात

अंतिम तिमाही में भ्रूण का जमना अक्सर नहीं होता है। अक्सर, गर्भावस्था के 9 महीनों में गर्भपात गर्भनाल में एक थ्रोम्बस की उपस्थिति के कारण होता है, जो मोटे रक्त और इसके खराब जमावट के परिणामस्वरूप बनता है। ऑक्सीजन की कमी से बच्चे की मौत हो जाती है। इस वजह से गर्भावस्था के आठवें या नौवें महीने में शिशु की हरकतों के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील होना जरूरी है। यदि वे दुर्लभ हैं या, इसके विपरीत, बहुत सक्रिय हैं, तो यह ऑक्सीजन की कमी को इंगित करता है। आपको किसी भी संदेह की सूचना तुरंत अपने डॉक्टर को देनी चाहिए।

विभिन्न सूजन प्रक्रियाओं या संक्रमण का समय पर पता नहीं चलने से बच्चे की मृत्यु हो सकती है। गर्भावस्था के नौवें महीने में विभिन्न आनुवंशिक रोग गर्भपात का कारण बन सकते हैं। इसलिए, गर्भावस्था के चरण में, गर्भवती महिलाएं अक्सर सभी प्रकार के परीक्षण पास करती हैं।

गर्भपात का खतरा पैदा करने वाले मुख्य कारक:

1. धूम्रपान, अनियंत्रित शराब का सेवन, अनैतिक जीवन शैली;
2. संक्रामक रोग;
3. अवसाद, तनाव;
4. चोट लगना, गिरना, अत्यधिक शारीरिक गतिविधि;
5. पति-पत्नी के बीच आरएच-संघर्ष (एक महिला का आरएच नकारात्मक है, एक पुरुष का सकारात्मक है)।

रक्तस्राव के साथ पेट में तेज दर्द एक गंभीर समस्या का संकेत देता है। आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

गर्भावस्था के 9वें महीने में पोषण: फिगर देखना

गर्भावस्था के नौवें महीने में पोषण स्वस्थ और संतुलित होना चाहिए। मेनू अच्छी तरह से चुना गया है और घंटे के अनुसार निर्धारित किया गया है।

गर्भावस्था के दौरान, कई लड़कियों ने खुद को ताजा बन्स, दादी की स्वादिष्ट पाई के साथ लाड़ प्यार किया, "आखिरी" चॉकलेट को मना नहीं कर सका। नतीजतन, स्त्री रोग विशेषज्ञ से अतिरिक्त ग्राम और एक अस्वीकार्य रूप।

गर्भावस्था के अंतिम महीने में पोषण सही होने के लिए, निम्नलिखित व्यंजन और उत्पादों को अपने आहार में शामिल किया जाना चाहिए:

• डेयरी उत्पाद (केफिर, दही, पनीर);
• दुबला मांस (बीफ, टर्की, खरगोश), उबला हुआ या ओवन में बेक किया हुआ;
• फाइबर से भरपूर सब्जियां और फल (फल सुबह के समय खाना चाहिए);
• सभी प्रकार के अनाज;
• सोडा को बाहर करें, सूखे मेवों से ताजा कॉम्पोट पिएं।

डॉक्टर सप्ताह में एक बार उपवास का आयोजन करने की सलाह देते हैं: सेब खाना या केफिर पीना।

क्या आपको गर्भावस्था के अंतिम महीनों में मल्टीविटामिन की आवश्यकता है?

गर्भवती माताओं के मंचों पर अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न: क्या गर्भावस्था के अंतिम महीनों में मल्टीविटामिन की आवश्यकता होती है, और कौन से विटामिन लेना बेहतर होता है?

मल्टीविटामिन एक खुराक (टैबलेट) में कई विटामिन और खनिज युक्त तैयारी हैं। प्रारंभिक गर्भावस्था में ऐसे "जटिल विटामिन" लेने की सलाह दी जाती है, जहां फोलिक एसिड, विटामिन ई, कैल्शियम की कमी विशेष रूप से ध्यान देने योग्य होती है और भ्रूण के पूर्ण गठन और विकास के लिए आवश्यक होती है।
गर्भावस्था के 9वें महीने में विटामिन और मिनरल कोर्स की नियुक्ति मुख्य रूप से निम्न के कारण होती है:

• श्रम में महिला का स्वास्थ्य (कमजोर शरीर, सर्दी);
• भ्रूण के विकास में विकृति के साथ;
• एक महिला का असंतुलित पोषण।

कुछ महिलाएं अंतिम तिमाही में मल्टीविटामिन लेने से इंकार कर देती हैं, जिससे उनके शरीर को रसायन विज्ञान से "रोकने" की अनिच्छा और एक बड़े भ्रूण के गठन के डर से प्रेरित किया जाता है। गर्भवती महिलाओं के अनुसार सबसे अच्छा मल्टीविटामिन संतुलित आहार है।

यदि मस्तिष्क विटामिन लेने के बारे में भूल गया है, और हाथ, आदत से बाहर, जार तक नहीं पहुंचता है, तो इसका मतलब है कि शरीर स्वयं "उपयोगिता" के साथ अतिसंतृप्ति और रुकने की आवश्यकता के बारे में बात कर रहा है।

9 महीने की गर्भवती में जी मिचलाना

गर्भावस्था के आखिरी महीने में मतली, अस्वस्थता, उल्टी देर से विषाक्तता, प्रीक्लेम्पसिया के अग्रदूत हैं। अक्सर, गर्भावस्था के 9वें महीने में विषाक्तता 35 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं या बहुत छोटी माताओं में होती है।

गर्भ के अंतिम महीने में उल्टी केवल केले के अधिक खाने के कारण हो सकती है। बढ़ा हुआ गर्भाशय पेट के लिए "दावत" के लिए बहुत कम जगह छोड़ता है, इसलिए बड़ी मात्रा में भोजन बस फिट नहीं होता है।

कुछ महिलाओं को, जन्म की प्रक्रिया से ठीक पहले, आंत्र पथ और पेट में समस्या होती है: उल्टी शुरू हो जाती है। इससे पता चलता है कि शरीर, जैसा कि था, अतिरिक्त भार से छुटकारा पाता है, साफ हो जाता है ताकि जन्म प्रक्रिया हल्के ढंग से हो।

9 महीने में छुट्टी

महिला स्राव एक सामान्य प्राकृतिक घटना है। स्राव के माध्यम से, शरीर योनि को साफ और मॉइस्चराइज़ करता है। गर्भावस्था के अंतिम महीने में आवंटन सामान्य माना जाता है यदि वे प्रचुर मात्रा में, पारदर्शी और खट्टी गंध के बिना हों। धूसर, अस्पष्ट प्रदर योनि संक्रमण का संकेत देता है।

गर्भावस्था के 9वें महीने में सफेद रंग का सफेद स्राव थ्रश की घटना का एक संकेतक है, जिससे छुटकारा पाना चाहिए।
यदि थोड़ा सा बलगम और रक्त का एक मिश्रण के साथ निर्वहन होता है, तो यह श्लेष्म प्लग के निर्वहन का संकेत है, जो फल झिल्ली की रक्षा करता है। इसका मतलब है कि आप जल्द ही मां बनने वाली हैं
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एक बुरा संकेत खूनी निर्वहन या पिछले महीने में खून बह रहा है। आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए, क्योंकि समय से पहले जन्म या गर्भपात का खतरा होता है।

गर्भावस्था के 9 महीनों में शिशु का विकास

गर्भावस्था के नौवें महीने में, बच्चे ने एक आरामदायक स्थिति ली। एक नियम के रूप में, सिर नीचे (सिफेलिक प्रस्तुति)। यदि बच्चा नीचे (ब्रीच प्रस्तुति) पर बैठा है या एक अनुदैर्ध्य / तिरछी स्थिति ले ली है, तो प्रसूति विशेषज्ञ सिजेरियन सेक्शन करने की सलाह देते हैं।

बच्चा पहले से ही आकार में काफी छोटा है, वह मजबूत और मजबूत है। गर्भावस्था के आखिरी महीने में वजन एक से दो किलोग्राम तक बढ़ना। तो, अगर 8 महीने में भ्रूण का वजन 2-3 किलो था, तो 9 महीने में - 3-4 किलो। लंबाई 45 से 53 सेमी तक भिन्न होती है।

बच्चे के सभी महत्वपूर्ण अंग और प्रणालियां बन चुकी हैं और काम कर रही हैं, इसलिए, समय से पहले जन्म की स्थिति में, बच्चे के पास पूर्ण जीवन गतिविधि की पूरी संभावना होती है।

टुकड़ों की ऊर्जा थोड़ी कम हो गई। गर्भाशय का छोटा आकार पूरी तरह से घूमना संभव नहीं बनाता है। लेकिन अगर गर्भावस्था के 9वें महीने में बच्चा बहुत सक्रिय है तो आपको डॉक्टर को इसकी सूचना देनी चाहिए। यह गतिकी ऑक्सीजन भुखमरी की विशेषता है।

गर्भावस्था के अंतिम महीने में, बच्चे की विशेषता होती है:

1. बच्चे की त्वचा गुलाबी हो जाती है, और चमड़े के नीचे की वसा के कारण सिलवटों का निर्माण होता है;
2. प्रतिरक्षा प्रणाली के गठन के लिए धन्यवाद, टुकड़ा विभिन्न वायरस का विरोध कर सकता है;
3. बच्चा माँ की आवाज़ और स्पर्श पर प्रतिक्रिया करता है, और "गुलजार" के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है। अधिक बार, निश्चित रूप से, बच्चा सोता है, लेकिन आप 12 घंटों में 10 झटके महसूस कर सकते हैं।

एक माँ की तरह, बच्चा दुनिया से मिलने और परिचित होने की प्रतीक्षा कर रहा है, इसलिए, 9वें महीने की शुरुआत में, यह धीरे-धीरे "निकास" की ओर बढ़ता है।

गर्भावस्था के नौवें महीने में क्या करें और क्या न करें

गर्भावस्था का अंतिम महीना मन और हृदय के बीच आंतरिक संघर्ष का समय होता है। बच्चे का लंबे समय से प्रतीक्षित जन्म "नाक पर" है, और आपको कुछ समय के लिए कई पाक प्राथमिकताओं को छोड़ना होगा। लेकिन गर्भावस्था के आखिरी महीने में स्वादिष्ट व्यंजनों का सेवन करना और भी उपयोगी होता है। इसलिए, यदि आप थोड़ी शराब या हेरिंग चाहते हैं, तो दिमाग की उपेक्षा करें और अपने दिल की सुनें, बशर्ते कि सब कुछ संयम में हो।

मादक और कम मादक पेय पदार्थों का उपयोग सख्त वर्जित है। सिगरेट सवाल से बाहर हैं। यदि आप अब भी धूम्रपान करती हैं, तो सोचें कि आपका शिशु किस प्रकार का दूध पीएगा?

हो सके तो अपने डेंटिस्ट के पास जाएं। 9 महीने में दंत चिकित्सा उपचार contraindicated नहीं है। एक खूबसूरत माँ एक खुश माँ होती है, इसलिए ब्यूटी सैलून में जाएँ, अपने बाल, मैनीक्योर, पेडीक्योर करवाएँ।

गर्भावस्था के आखिरी महीने में महसूस होना और दर्द होना

गर्भावस्था का आखिरी महीना ज्यादातर महिलाओं के लिए सबसे कठिन होता है। पेट डूब गया, सांस लेना आसान हो गया, लेकिन प्यूबिक बोन पर भारीपन और दबाव का अहसास बढ़ गया।

महिलाओं के लिए नौवें महीने में नाराज़गी की समस्या नहीं बदली। विकसित भ्रूण उदर क्षेत्र पर दबाव डालता रहता है, जिससे मुंह में जलन और अप्रिय कड़वाहट तेज हो जाती है। आप उचित पोषण के माध्यम से इस स्थिति को कम कर सकते हैं:

• आहार से वसायुक्त, स्मोक्ड खाद्य पदार्थों को बाहर करें;
• आटा उत्पादों का अधिक सेवन न करें;
• आहार का पालन करें: बहुत कम है, लेकिन अक्सर।

दवा की तैयारी से जलन दूर हो जाती है, उदाहरण के लिए, "रेनी", "मेज़िम"। आप लोक उपचार की कोशिश कर सकते हैं: कद्दू के बीज, सूरजमुखी के बीज, पुदीना का काढ़ा या नींबू बाम।

हमारे शरीर का पाँचवाँ बिंदु भी भ्रूण के भार से ग्रस्त होता है। गर्भावस्था के आखिरी महीने में बवासीर अक्सर होता है और दुर्भाग्य से, दर्दनाक होता है। बच्चे के जन्म की प्रक्रिया के दौरान, बवासीर काफी हद तक खराब हो सकता है और लंबे समय तक परेशान कर सकता है। मलाशय की एक भड़काऊ प्रक्रिया की घटना का इलाज और रोकथाम निम्नानुसार करना आवश्यक है:

1. एक स्वस्थ आहार का आयोजन करें (कब्ज, दस्त से छुटकारा पाएं और आंतों के समुचित कार्य में सुधार करें);
2. फिजियोथेरेपी अभ्यास में व्यवस्थित रूप से संलग्न हों;
3. हाइपोथर्मिया से बचें, विशेष रूप से पांचवां बिंदु, चलना कम से कम करें (1 घंटे से अधिक नहीं);
4. प्रत्येक खाली करने के बाद स्वच्छता प्रक्रियाएं करें;
5. फार्मेसी उत्पादों से समुद्री हिरन का सींग मोमबत्तियाँ और विभिन्न मलहम, उदाहरण के लिए, "राहत", अच्छी तरह से मदद करते हैं।

गर्भावस्था का आखिरी महीना अक्सर सिरदर्द और सामान्य अस्वस्थता के साथ होता है। गर्भावस्था के 9वें और नौवें महीने में कमजोरी समझ में आती है: स्थिति में लड़की शारीरिक और नैतिक रूप से थक गई थी, "जल गई"। भविष्य के बच्चे के जन्म के बारे में चिंता घबराहट, अशांति, अनिद्रा और सामान्य कमजोरी को भड़काती है। अवसाद और तनावपूर्ण स्थितियां सिरदर्द के सामान्य कारण हैं। इसलिए माताएं - अपना और बच्चे का ख्याल रखें!

9वें महीने तक स्तनों का आयतन और आकार काफी बढ़ गया। छाती कोलोस्ट्रम से भर जाती है, इसलिए इस अवधि के दौरान यह विशेष रूप से संवेदनशील और स्पर्श करने के लिए दर्दनाक होता है। डॉक्टर नर्सिंग माताओं के लिए प्राकृतिक कपड़ों से बनी एक विशेष गैर-निचोड़ने वाली ब्रा का उपयोग करने की सलाह देते हैं। यदि आवश्यक हो, तो स्तन की कोमल मालिश करें।

गर्भावस्था के अंतिम महीने में ऐंठन के लक्षण विशेष रूप से स्पष्ट होते हैं। विशेषज्ञ बताते हैं कि बच्चे के जन्म से पहले, गर्भाशय प्रशिक्षण आयोजित करता है और ऐसे लक्षणों के साथ पैरों के बीच एक तकिया पकड़कर बाईं ओर लेटना आवश्यक है। यदि संकुचन अधिक बार (हर 10-15 मिनट में) हो जाते हैं, और अधिक दर्दनाक हो जाते हैं, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए या स्वयं अस्पताल जाना चाहिए। शायद सामान्य प्रक्रिया शुरू हो गई है।

गर्भावस्था के नौवें महीने में जुकाम: इलाज कैसे करें

9 महीने में सर्दी से कैसे बचें और अगर आप अभी भी बीमार हैं तो इसका इलाज कैसे करें? गर्भावस्था के अंतिम चरण में सर्दी या वायरस को "पकड़ना" वास्तव में एक खतरनाक घटना है। नौवें महीने तक प्लेसेंटा खराब हो गया था, और इसलिए बच्चे को एमनियोटिक द्रव में प्रवेश करने वाले वायरस और विषाक्त पदार्थों से पूरी तरह से नहीं बचा सकता है।

सर्दी, शरीर के तापमान में वृद्धि के मामले में, तुरंत एंटीपीयरेटिक्स न लें, लोक उपचार के साथ बीमारी को दूर करने का प्रयास करें:

• गर्म दूध पीना, समुद्री हिरन का सींग, रास्पबेरी चाय;
• सर्दी के लिए, खारा समाधान (1 बड़ा चम्मच गर्म पानी 1 चम्मच समुद्री नमक) का उपयोग करें;
• यदि खांसी है, तो सोडा या "बोरजोमी" के घोल का उपयोग करके एक छिटकानेवाला का उपयोग करें;
• दवाओं से लेकर होम्योपैथिक उपचारों को वरीयता देना;
• यह बहुत महत्वपूर्ण है कि गर्म स्नान न करें और अपने पैरों को भाप न दें। इस तरह के जोड़तोड़ श्रम का कारण बन सकते हैं।

माँ को बेहद सावधान रहने की ज़रूरत है, और फिनिश लाइन से पहले, सार्वजनिक स्थानों पर यात्राएं कम से कम करें।

प्रेग्नेंसी के आखिरी महीने से कैसे गुजरे

गर्भावस्था का 9वां महीना विपरीत अवधि है: रात में गर्भवती माताएं अनिद्रा से पीड़ित होती हैं, जबकि दिन में वे लगातार सोना चाहती हैं। डॉक्टर और अनुभवी माताएं पर्याप्त नींद लेने, हमेशा सकारात्मक मूड में रहने और बच्चे के जन्म के सफल परिणाम के लिए खुद को प्रोग्रामिंग करने की सलाह देती हैं। अधिक किताबें पढ़ें, विभिन्न परियों की कहानियां, मजेदार बच्चों की कहानियां, संगीत सुनें, आप धीरे से नृत्य भी कर सकते हैं, पूल में जा सकते हैं, भविष्य के माता-पिता के लिए पाठ्यक्रम।

नौवां महीना क्षणभंगुर है: इससे पहले कि आपके पास पीछे मुड़कर देखने का समय हो, आप पहले से ही बच्चे को अपने हाथों में पकड़े हुए होंगे। थोड़ी देर के बाद, आप इस अवधि में वापस आना चाहेंगे, पसलियों में एक किक महसूस करने के लिए। इसलिए इस समय का आनंद उठाएं।