दर्द रहित एपिलेशन। एपिलेटर के साथ दर्द रहित चित्रण

प्राचीन काल से महिलाओं ने अनावश्यक वनस्पति से छुटकारा पाना शुरू कर दिया है, और सदियों से बालों से निपटने के कई तरीकों का आविष्कार किया गया है। लेकिन आज तक, सबसे प्रभावी और दीर्घकालिक परिणाम देने वाला, अफसोस, और सबसे दर्दनाक: त्वचा को लंबे समय तक चिकना रहने के लिए, बालों को जड़ों से बाहर निकालना होगा। चाहे आप एपिलेटर, वैक्स स्ट्रिप्स, या फैशनेबल का उपयोग करें - ये सभी प्रक्रियाएं एक के रूप में बहुत अप्रिय हैं, इसलिए एपिलेशन को दर्द रहित कैसे बनाया जाए, यह सवाल अत्यावश्यक है।

फार्मेसी उत्पाद

  • फ्रॉस्ट स्प्रे। यह उपाय एथलीटों द्वारा सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है, क्योंकि यह चोटों को शांत करने में मदद करता है, मोच और मोच के लिए संज्ञाहरण है। कुछ फार्मेसियों और खेल की दुकानों में एरोसोल के रूप में बेचा जाता है। 400 मिलीलीटर की मात्रा के लिए कीमत लगभग 400 रूबल है। इसका सेवन काफी कम मात्रा में किया जाता है और वास्तव में एपिलेशन को दर्दनाक नहीं बनाने में मदद करता है। यह, निश्चित रूप से, हर किसी के लिए नहीं और संज्ञाहरण को पूरा नहीं करने में मदद करता है, क्योंकि बाल गहरे बैठते हैं, और सतह पर ही नहीं। जिन लोगों की मदद की जाती है उनकी बहुत प्रशंसा की जाती है। अगर उपाय पूरी तरह से काम करता है, तो आपको कुछ भी महसूस नहीं होगा। यह विशेष रूप से संवेदनशील क्षेत्रों में सहायक होता है - बिकनी क्षेत्र और बगल में, जहां एपिलेशन प्रक्रिया आमतौर पर सबसे दर्दनाक होती है।
  • लिडोकेन। यह एक स्थानीय एंटीसेप्टिक भी है, जिसके बारे में बहुत से लोग जानते हैं। आप इसे हर फार्मेसी में खरीद सकते हैं, यह हास्यास्पद है - लगभग 20 रूबल। समाधान, जेल और स्प्रे के रूप में बेचा जाता है। आप उस दवा का रूप चुन सकते हैं जो आपको सबसे अच्छी लगे। फ्रॉस्टस्प्रे की तरह, यह हर किसी की मदद नहीं करता है, लेकिन यह दर्द के एक महत्वपूर्ण हिस्से से राहत देता है। इसकी सस्तीता और व्यापक उपयोग के लिए सुविधाजनक। उत्पाद को बेहतर ढंग से काम करने के लिए, आवेदन के बाद, त्वचा को एक फिल्म के साथ लपेटें और इसे एक कंबल में 20-30 मिनट के लिए लपेटें, फिर दर्द रहित एपिलेशन संभव होगा।
  • एमला। लिडोकेन का एक एनालॉग, लेकिन बहुत अधिक महंगा। अपने समकक्ष से कम आम। इसमें लिडोकेन जैसी सभी विशेषताएं हैं। यह केवल एक क्रीम के रूप में जारी किया जाता है।

हम एक एपिलेटर का उपयोग करते हैं

तकनीक के इस चमत्कार के निर्माताओं ने अनचाहे बालों से छुटकारा पाने के साथ-साथ दर्द को कम करने के लिए अधिक से अधिक उपकरणों के साथ आने की कोशिश की है। इसलिए एपिलेटर चुनते समय, तकनीकी रूप से उन्नत मॉडल को वरीयता दें और आप खुश होंगे (साथ ही अनावश्यक दर्द के बिना चिकनी त्वचा)। एपिलेटर किससे लैस हो सकते हैं और कौन सी "घंटियाँ और सीटी" आपको बिना दर्द के एपिलेशन बनाने में मदद करेंगी?

  • विशेष अनुलग्नक जो बाल उठाते हैं;
  • पानी के नीचे काम करने वाले एपिलेटर;
  • बर्फ के साथ विशेष नलिका।

बेशक, सबसे आधुनिक "उपकरण" के उपयोग के साथ भी यह प्रक्रिया पूरी तरह से दर्द रहित नहीं होगी, लेकिन आप दर्द को बहुत कम कर सकते हैं।

पारंपरिक तरीके

  • अपने लाभ के लिए अपने पीरियड चार्ट का उपयोग करें। महत्वपूर्ण दिनों से पहले और दौरान, आपका शरीर दर्द के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होता है। सचेत सबल होता है। इस कठिन अवधि के दौरान बस उपहास न करें। लेकिन पूरा होने के एक दिन बाद - जितनी आप चाहें उतनी सफल तारीख नहीं मिल सकती है।
  • बर्फ को पहले ही फ्रीज कर लें। इसे एक प्लास्टिक बैग में रखें और एपिलेट होने वाली जगह पर घूमें। बर्फ एक स्थानीय संवेदनाहारी के रूप में काम करती है और दर्द को काफी कम करने में मदद कर सकती है।
  • पिछली विधि के विपरीत त्वचा को गर्म करना है। बस गर्म स्नान न करें - त्वचा सूखी रहनी चाहिए। बस हीटिंग पैड का इस्तेमाल करें।
  • यह पूरी प्रक्रिया को त्वरित बनाने में मदद करेगा, और इसलिए इतना मूर्त नहीं है, और घंटे का निर्धारण करने के लिए सही दृष्टिकोण, जैसा कि वे कहते हैं, यह पहले से ही समय है। सही लंबाई के बाल निकालें। खींचने के लिए सबसे अच्छे वे हैं जो लंबाई में 5 मिमी तक पहुंचते हैं। अधिक - यह अधिक चोट पहुँचाएगा, और कम नहीं लिया जा सकता है।
  • एपिलेट करते समय अपनी त्वचा को हल्का सा स्ट्रेच करें। यह एक ही बार में लगभग सभी बाल हटा देगा, और आपको फिर से उसी स्थान पर नहीं जाना पड़ेगा। और जब त्वचा को खींचा जाता है, तो बाल तेजी से जड़ से खींचे जाते हैं, टूटते नहीं हैं।

इनमें से कुछ (या यहां तक ​​कि सभी एक साथ) निश्चित रूप से आपको एपिलेशन के दौरान अप्रिय और दर्दनाक संवेदनाओं से निपटने में मदद करेंगे। बिना दर्द के चिकनी और खूबसूरत त्वचा काफी संभव है। और चूंकि सुंदरता के लिए हम से बलिदान की आवश्यकता होती है, उन्हें कम करने के लिए सब कुछ करना हमारा प्रत्यक्ष कार्य और कर्तव्य है।

यदि आपको लंबे समय तक चलने वाले प्रभाव के साथ दर्द रहित एपिलेशन की आवश्यकता है, तो युडा में पंजीकृत स्वामी की सेवाओं का आदेश दें। विशेषज्ञ बालों को हटाने के लिए उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन और आधुनिक उपकरणों के साथ मास्को और मॉस्को क्षेत्र के सभी पतों की यात्रा करते हैं।

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बालों को हटाने के तरीके

बिना दर्द के चित्रण कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा विशेष योगों का उपयोग करके किया जाता है जो बालों के रोम को प्रभावित करते हैं। प्रक्रिया विभिन्न तरीकों से की जाती है:

  • लेज़र
  • चीनी का घोल
  • मोम

एपिलेशन क्षारीय हो सकता है, लेकिन यह बिकनी क्षेत्र, अंडरआर्म्स, चेहरे या होठों के ऊपर जैसे नाजुक क्षेत्रों के लिए उपयुक्त नहीं है। इन क्षेत्रों में, स्वामी मोम लगाते हैं या शगिंग के साथ बालों को हटाते हैं। लेकिन किसी भी सूचीबद्ध तरीके का उपयोग करके पैरों और बाहों को हटाया जा सकता है।

कॉस्मेटोलॉजी सेवाओं की लागत

कलाकार युडा कम से कम खर्च में घर पर ही बालों को हटाने का काम करेंगी। वेबसाइट पर मूल्य सूची में अनुमानित कीमतों का संकेत दिया गया है। अंतिम लागत भिन्न हो सकती है क्योंकि इसकी गणना निम्नलिखित कारकों को ध्यान में रखकर की जाती है:

  • प्रक्रिया का प्रकार
  • सत्र की अवधि
  • इस्तेमाल किए गए मीडिया का प्रकार और कीमत

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एक इलेक्ट्रिक एपिलेटर के साथ एपिलेशन

यह प्रक्रिया बालों के विकास को रोकने में मदद करती है। इस विधि का लाभ यह है कि यह प्रत्येक बाल को अलग-अलग प्रभावित करती है। यह आपको किसी भी प्रकार के बालों को हटाने की अनुमति देता है - वेल्लस, कठोर, ग्रे। आप एपिलेटर के साथ त्वचा के किसी भी क्षेत्र का सचमुच इलाज कर सकते हैं।

अनचाहे बालों से छुटकारा पाने का यह तरीका सबसे आसान है, लेकिन साथ ही प्रभावी भी है। प्रक्रिया के दौरान असुविधा को कम करने के लिए, अच्छे और उच्च गुणवत्ता वाले एपिलेटर चुनना बेहतर होता है जो हीलियम पैड या विशेष शीतलन संलग्नक से लैस होते हैं।

कई महिलाओं द्वारा पैरों और बाहों पर यह प्रक्रिया अपेक्षाकृत अच्छी तरह से सहन की जाती है, लेकिन हर कोई बिकनी क्षेत्र का पालन नहीं कर सकता है। हाइपरसेंसिटिव लड़कियों के लिए इस तरह की प्रक्रिया को स्वयं करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। गंभीर दर्द के झटके का खतरा है। गर्भवती महिलाओं के साथ-साथ शिरापरक तंत्र के विभिन्न रोगों से पीड़ित लोगों के लिए भी इलेक्ट्रोलिसिस अवांछनीय है।

चूंकि इलेक्ट्रोएपियालिसिस एक बहुत ही आक्रामक प्रक्रिया है, इसलिए बाद में कम करनेवाला, सुखदायक और मॉइस्चराइजिंग क्रीम और लोशन लगाने की सिफारिश की जाती है।

डिपिलिटरी क्रीम के साथ बालों को हटाने की प्रक्रिया

ऐसे फंडों की संरचना में सक्रिय तत्व शामिल होते हैं जो बालों और उसकी जड़ दोनों को सक्रिय रूप से प्रभावित करते हैं, जो उनके प्रभाव में घुल जाते हैं। यह 10-15 मिनट के भीतर होता है। साफ की गई त्वचा पर थोड़ी मात्रा में क्रीम लगाई जाती है, और कुछ मिनटों के बाद, इसे उत्पाद से जुड़ी एक विशेष छड़ी का उपयोग करके हटा दिया जाता है। पहले आवेदन के बाद, कुछ बाल रह सकते हैं, लेकिन बाद में, नियमित उपयोग से आप लंबे समय तक बालों से छुटकारा पा सकते हैं, क्योंकि बाल कमजोर हो जाते हैं, और उनमें से कुछ का बढ़ना बंद हो जाता है।

डिपिलिटरी क्रीम का निर्विवाद लाभ यह है कि आप मिनटों में एक चिकनी त्वचा प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। प्रक्रिया के बाद, आपको सुखदायक, पुनरोद्धार और मॉइस्चराइजिंग एजेंटों को भी लागू करना चाहिए।

वैक्सिंग

इलेक्ट्रोलिसिस की तुलना में यह प्रक्रिया कम दर्दनाक है। पहली प्रक्रियाओं के दौरान दर्दनाक संवेदनाएं उत्पन्न होती हैं, फिर धीरे-धीरे त्वचा को इसकी आदत हो जाती है और मोम के प्रति अधिक शांति से प्रतिक्रिया करती है। बालों से छुटकारा पाने की इस पद्धति का लाभ इसकी क्रिया की अवधि है। त्वचा की सतह औसतन 2 से 4 सप्ताह तक चिकनी रह सकती है।

घर पर इस प्रक्रिया को करते समय, आपको वांछित तापमान पर पिघलाने, त्वचा क्षेत्र पर लगाने और शीर्ष पर एक विशेष पट्टी लगाने की आवश्यकता होती है। जैसे ही मोम ठंडा होना शुरू होता है, बालों के विकास के खिलाफ तेजी से और तेज गति से पट्टी को फाड़ देना चाहिए। वैक्सिंग के दौरान बालों को हटाना जड़ में होता है, यही वजह है कि इस विधि का इतना लंबा प्रभाव पड़ता है। प्रक्रिया के बाद, सुखदायक, पुनर्जीवित, सुरक्षात्मक और मॉइस्चराइजिंग लोशन और क्रीम का उपयोग करना अनिवार्य है।

आप बिकिनी एरिया में भी बालों को हटाने के इस तरीके का इस्तेमाल कर सकती हैं। हालांकि, अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट सैलून विशेषज्ञों को सबसे संवेदनशील क्षेत्रों को सौंपने की सलाह देते हैं। वे इसे यथासंभव दर्द रहित तरीके से कर सकते हैं।

शगुरिंग

यह सबसे प्राचीन में से एक है। हालांकि यह बहुत पहले लोकप्रिय नहीं हुआ था। यह अक्सर बिकनी क्षेत्र को एपिलेट करने के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन यह बाहों और पैरों को एपिलेट करने के लिए भी प्रभावी होता है।

इसके लिए एक समाधान तैयार करना आवश्यक है। 3 बड़े चम्मच। एल धीमी आंच पर पानी गर्म करें, उबाल न आने दें। 4 बड़े चम्मच डालें। एल चीनी और तब तक हिलाएं जब तक कि यह पूरी तरह से घुल न जाए। अंत में 1 टीस्पून डालें। साइट्रिक एसिड या रस। जब उत्पाद एक विशिष्ट पीले रंग का हो जाता है और आपको कारमेल की सुगंध महसूस होती है, तो आपको इसे स्टोव से हटा देना चाहिए और इसे ठंडा होने देना चाहिए।

वास्तविक एपिलेशन प्रक्रिया से पहले, आपको त्वचा को स्क्रब या लोशन से तैयार करना चाहिए। यह प्रक्रिया के बाद जलन को रोकेगा। फिर तैयार घोल को त्वचा पर एक पतली परत में लगाएं। ऊपर से रुई की पट्टी रखें, और जब मिश्रण पूरी तरह से जम जाए, तो प्रत्येक पट्टी को तेज गति से हटा दें।


यदि आप घर पर एपिलेट करने का निर्णय लेते हैं, तो किसी अनुभवी ब्यूटीशियन से सलाह लें। वह बालों को हटाने के प्रकार का चयन करने में सक्षम होगा जो कम से कम त्वचा को घायल करता है और इसे नुकसान नहीं पहुंचाएगा और आपको अनावश्यक दर्द नहीं होगा। अपनी त्वचा को पुनर्स्थापित करने के लिए, एंटी-इंफ्लैमेटरीज का उपयोग करना सुनिश्चित करें जिनमें विटामिन ई और ए, साथ ही साथ कैमोमाइल और मुसब्बर शामिल हैं।

यह पता चला है कि चक्र के दूसरे भाग में आप पहले की तुलना में दर्द के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। इसलिए बेहतर होगा कि मासिक धर्म चक्र के बीच में या अपनी अवधि समाप्त होने के तुरंत बाद एपिलेशन को शेड्यूल किया जाए।

2. शांत रहो

यदि आप तनावपूर्ण स्थिति से गुजर रहे हैं, तो शरीर में कोर्टिसोल का स्तर बढ़ जाता है, यही कारण है कि सबसे गंभीर दर्द को भी अत्यधिक नहीं माना जा सकता है। भावनाओं के कम होने की प्रतीक्षा करें, या सत्र से पहले हल्का शामक लें।

3. जानिए कब रुकना है

यदि आपके पास दर्द की सीमा कम है, तो एक सत्र में सभी एपिलेशन ज़ोन को संसाधित करने का प्रयास न करें, यह तर्क देते हुए कि "इससे तुरंत छुटकारा पाना बेहतर है"। इसके विपरीत: सत्रों को कुछ दिनों के लिए फैलाएं। सहना हमेशा थोड़ा आसान होता है, और इसके अलावा, आप धीरे-धीरे संवेदनाओं के अभ्यस्त हो जाएंगे, और प्रत्येक अगले सत्र को आसान माना जाएगा।

4. स्क्रब याद रखें

प्रक्रिया से एक दिन पहले एपिलेशन क्षेत्र का सावधानीपूर्वक इलाज करके, आप मृत कोशिकाओं की परत से छुटकारा पा लेंगे और मास्टर के लिए बाल निकालना आसान बना देंगे।

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5. शब्दों में कहें

यदि आपको एपिलेशन सत्रों को सहना मुश्किल लगता है, तो इसके बारे में अपने गुरु से बात करें। शायद उसके पास अधिक कोमल तकनीकें हैं, या वह आपको एक संवेदनाहारी क्रीम की पेशकश कर सकती है, या वह आपको बातचीत, एक फिल्म या संगीत से विचलित कर सकती है। किसी भी मामले में, यदि गुरु को पता है कि आप बहुत दर्द में हैं, तो वह स्थिति को ठीक करने का प्रयास करेगी, और यदि आप मौन में पीड़ित हैं, तो कुछ भी नहीं बदलेगा।

6. हार्ड वैक्स चुनें

विरोधाभासी रूप से, कठोर मोम के साथ एपिलेशन तरल मोम की तुलना में कम दर्दनाक होता है।

7. दर्द निवारक लें

प्रक्रिया से एक घंटे पहले, समस्या क्षेत्र पर एक एनेस्थेटिक क्रीम लागू करें, और अंदर एक एनेस्थेटिक लें, जो आपको सिरदर्द में मदद करता है।

8. दर्द रहित वैक्सिंग के लिए सही ढंग से सांस लें

गुरु से कहें कि जब वे मोम निकालना शुरू करें तो आपको चेतावनी दें और इस समय तेजी से सांस छोड़ें। साँस छोड़ने पर, हम साँस लेने की तुलना में दर्द को कम तीव्रता से महसूस करते हैं।

9. खांसी

एक अजीब चाल, लेकिन सही सांस लेने से कम प्रभावी नहीं: एक दर्दनाक क्षण में, खांसी करें और दर्द कम हो जाएगा।

10. अपनी मांसपेशियों को आराम दें

ऐसा प्रतीत होता है, त्वचा का इससे क्या लेना-देना है? लेकिन फिर भी, यदि आप चुटकी बजाते हैं, तो त्वचा भी सिकुड़ जाती है, और बाल निकालना अधिक कठिन हो जाता है। एपिलेट किए जाने वाले क्षेत्र में मांसपेशियों को जानबूझकर आराम करने का प्रयास करें, और प्रक्रिया तेज और आसान हो जाएगी।

हर महिला हमेशा सुंदर और आकर्षक दिखने का प्रयास करती है, और अवांछित वनस्पति को हटाना पहले से ही एक मानक स्वच्छ प्रक्रिया बन गई है। आज, अनावश्यक बालों से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं, लेकिन उनमें से कुछ निष्पादन के दौरान दर्दनाक संवेदनाएं पैदा करते हैं।

लेख इस बात पर विचार करेगा कि क्या दर्द के बिना चित्रण संभव है, दर्द रहित बालों को हटाने के कौन से तरीके मौजूद हैं।

टर्म के तहत यानी बालों के केवल दिखाई देने वाले हिस्से को हटाना, सीधे बाल कूप को प्रभावित किए बिना। इस तरह की प्रक्रिया के बाद प्राप्त परिणाम बहुत कम रहता है, बाल जल्द ही वापस उग आएंगे, और चित्रण की पुनरावृत्ति की आवश्यकता है।

एपिलेशन की स्थिति में बालों को जड़ सहित बाहर निकाला जाता है,जो आपको प्रक्रिया के बाद लंबे समय तक प्रभाव के संरक्षण को प्राप्त करने की अनुमति देता है, इसके अलावा, नए बाल पतले और कमजोर होने लगते हैं। इस प्रकार, इन अवधारणाओं के बीच अंतर विधियों के संचालन के सिद्धांत में निहित है।

संदर्भ!बालों को हटाने और चित्रण की अवधारणाओं के बीच अंतर मुख्य रूप से कॉस्मेटोलॉजिस्ट के बीच होता है। इसलिए अनचाहे बालों को हटाने के किसी भी तरीके का जिक्र करने के लिए दोनों शब्दों का इस्तेमाल करना गलत नहीं माना जाता है।

अवांछित वनस्पति को हटाने के निम्नलिखित तरीके हैं:

अनचाहे बालों को हटाने के प्रत्येक तरीके के अपने फायदे और नुकसान होते हैं, इसलिए, सबसे उपयुक्त चुनते समय, आपको अपनी इच्छाओं, वरीयताओं और वित्तीय क्षमताओं पर भरोसा करना चाहिए।

कई महिलाएं बिना दर्द के प्रभावी और लंबे समय तक बालों को हटाने का सपना देखती हैं, लेकिन सभी मौजूदा तरीके इन मानदंडों को पूरा नहीं करते हैं।

सबसे दर्द रहित चित्रण विधियों में शामिल हैं:

सूचीबद्ध विधियां सबसे दर्द रहित हैं, हालांकि, उनके आवेदन के बाद प्राप्त परिणाम की अवधि वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देती है।

चित्रण के दौरान दर्द कैसे कम करें

दर्दनाक संवेदनाओं को कम करने के लिए, आप हल्के संवेदनाहारी प्रभाव के साथ विभिन्न दवाओं या विशेष साधनों का उपयोग कर सकते हैं।

चित्रण के दौरान दर्द को कम करने की दवाओं में, दोनों पैरों पर और बिकनी क्षेत्र में, निम्नलिखित हैं:

  • लिडोकेन;
  • मेनोवाज़िन;
  • प्रिलोकैन।

ये और इसी तरह के फंड किसी भी फार्मेसी में स्वतंत्र रूप से खरीदे जा सकते हैं, जबकि इन दवाओं की कीमत कम है। वे क्रीम या स्प्रे के रूप में हो सकते हैं।

विशेष सौंदर्य प्रसाधन, जिसमें संवेदनाहारी की सामग्री अनुमति देती है बेचैनी की गंभीरता को कम करने के लिए हैं:

  • एमला;
  • लाइट डिपो;
  • वीट।

बर्फ के टुकड़े का इस्तेमाल भी पैरों की खराश से राहत पाने के लिए किया जा सकता है। शगिंग और वैक्सिंग करते समय इसके उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इस मामले में ठंड से मांसपेशियों में तनाव और बालों को हटाने में कठिनाई होती है।

एक गर्म स्नान या शॉवर, अगर प्रक्रिया से पहले लिया जाता है, तो असुविधा को कम करने पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। स्टीम्ड स्किन पर बालों को हटाना आसान होता है, जिससे दर्द कम होने का असर होता है।

निष्कर्ष

कोई भी लड़की बिना दर्द के अनचाहे बालों को हटाने का सपना देखती है, जबकि यह सुनिश्चित करती है कि परिणाम पर्याप्त गुणवत्ता का हो और लंबे समय तक बना रहे। हालांकि, सभी विधियां इन मानदंडों को पूरा नहीं करती हैं। सबसे अधिक दर्द रहित हैं: शेविंग, ट्रिमर का उपयोग, विशेष डिपिलिटरी क्रीम, मूस, जैल।

सूचीबद्ध विधियों के उपयोग के दौरान दर्द की अनुपस्थिति के बावजूद, ऐसी प्रक्रियाओं के बाद प्रभाव बहुत कम समय तक बना रहता है और इसके लिए त्वरित पुनरावृत्ति की आवश्यकता होती है। जबकि इलेक्ट्रिक एपिलेटर, वास्किंग और शगिंग का अधिक स्पष्ट परिणाम होता है। एनाल्जेसिक प्रभाव वाली विभिन्न दवाओं या हल्के संवेदनाहारी वाले विशेष उत्पादों की मदद से अनचाहे बालों को हटाने की प्रक्रियाओं के दौरान दर्द को कम करना संभव है।