अल्पाइन स्कीइंग, कपड़े, उपकरण, ढलान पर आचरण के नियम, सुरक्षा, शर्तें, वर्णमाला। स्की सूट कैसे चुनें: एक उपयोगी अनुस्मारक स्की सूट कैसे चुनें
विशिष्ट स्की की तलाश करने से पहले, आपको यह तय करना होगा कि आप ढलानों पर क्या करने की योजना बना रहे हैं।
इच्छित उद्देश्य के लिए अल्पाइन स्कीइंग कैसे चुनें
नक्काशी या पिस्ते स्कीइंग (नक्काशी)
डायनास्टार नक्काशी स्की। evo.comइन स्की को तैयार स्की ढलानों पर स्कीइंग के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिससे आप आसानी से तेज मोड़ में प्रवेश कर सकते हैं और नक्काशी के उपकरण के साथ सवारी कर सकते हैं - पूरी स्लाइडिंग सतह पर नहीं, बल्कि केवल किनारों पर (स्की के किनारों के साथ संकीर्ण धातु स्ट्रिप्स के साथ) जिसकी मदद से घुमाव बनाए जाते हैं)।
रेसिंग स्की के विपरीत, नक्काशी वाली स्की नरम होती हैं और इन्हें अपूर्ण तकनीक से चलाया जा सकता है। इसलिए, उन्हें शुरुआती और तैयार ढलानों को पसंद करने वालों द्वारा चुना जा सकता है।
क्या खरीदे
पेशेवर रेसिंग के लिए स्की (रेसिंग)
सॉलोमन रेसिंग स्की। evo.com ये स्लैलम (SL), जाइंट स्लैलम (GS), सुपर स्लैलम (SG) और डाउनहिल (DH) के लिए विशेष नक्काशी वाली स्की हैं। मॉडल ज्यामिति और सुविधाओं में बहुत भिन्न होते हैं, एथलीटों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं और बहुत अधिक लागत है।
क्या खरीदे
यूनिवर्सल स्की (ऑल-माउंटेन, ऑल-टेरेन)
यूनिवर्सल स्की आर्मडा। evo.com ये स्की तंग ढलानों पर स्कीइंग के लिए, और कुंवारी भूमि पर फ्रीराइडिंग के लिए और डाउनहिल स्कीइंग के लिए उपयुक्त हैं। ऐसी स्की विशिष्ट लोगों से नीच हैं, लेकिन आरामदायक शौकिया स्कीइंग के लिए उनकी क्षमताएं काफी हैं।
क्या खरीदे
फ्रीराइड स्की (बिग-माउंटेन, बैककंट्री)
सॉलोमन फ्रीराइड स्की। evo.com ये बिना तैयार ढलानों पर स्कीइंग के लिए व्यापक स्की हैं। स्की की बढ़ी हुई चौड़ाई फ्रीराइडर को गहरी, भुलक्कड़ कुंवारी मिट्टी पर रखती है, और स्वास्थ्य का त्याग किए बिना चट्टानों से कूदने की भी अनुमति देती है।
क्या खरीदे
फ्रीस्टाइल के लिए पार्क स्की (पार्क और पाइप, फ्रीस्टाइल)
पार्क स्की पल। evo.com ये एक्रोबेटिक्स के लिए डिज़ाइन की गई स्की हैं और विशेष पार्कों में ट्रैम्पोलिन से कूदते हुए, मुगल ट्रैक से गुजरते हैं।
पार्क स्की अक्सर समान रूप से घुमावदार पैर की अंगुली और एड़ी के साथ जुड़वां-टिप मॉडल होते हैं। ऐसी स्की में, फ्रीस्टाइलर अपनी पीठ और चेहरे दोनों से स्प्रिंगबोर्ड से कूदने के बाद आराम से उतर सकता है।
क्या खरीदे
स्की के उद्देश्य पर निर्णय लेने के बाद, आप एक विशिष्ट जोड़ी के चयन के लिए आगे बढ़ सकते हैं। इस मामले में, कई मापदंडों को ध्यान में रखा जाना चाहिए: साइड कटआउट की लंबाई, कठोरता और त्रिज्या।
हम पेशेवर रेसिंग के लिए स्की पर विचार नहीं करेंगे, क्योंकि उन्हें एक विशिष्ट खेल अनुशासन के अनुसार चुना जाता है, और पेशेवरों को किसी भी सिफारिश की आवश्यकता नहीं होती है। शुरुआती और प्रगतिशील लोगों के लिए उपकरणों के चयन पर ध्यान देना बेहतर है।
अल्पाइन स्कीइंग पैरामीटर
लंबाई
अल्पाइन स्की की लंबाई उनके उद्देश्य और कमर की चौड़ाई पर निर्भर करती है - स्की का सबसे संकरा बिंदु।
- नक्काशी, फ्रीस्टाइल... नक्काशी या पार्क स्की को ऊंचाई में लेने के लिए, अपनी ऊंचाई से 5-10 सेमी घटाएं।
- मुफ्त सवारी... यदि आप कम चौड़ी स्की (80 मिमी की कमर के साथ) चुनते हैं, तो अपनी ऊंचाई से 5 सेमी घटाएं। यदि आप व्यापक हैं (90 से 110 मिमी तक कमर), तो 10 सेमी जोड़ें।
- सार्वभौमिक... यदि आप 85 मिमी से कम कमर वाली स्की चुनते हैं, तो अपनी ऊंचाई से 10 सेमी घटाएं। यदि आपकी कमर 85 मिमी से अधिक है, तो आपकी ऊंचाई के लिए उपयुक्त लंबाई -5 से +5 सेमी होगी।
कठोरता
कठोर स्की आपको स्थिरता खोए बिना उच्च गति विकसित करने की अनुमति देती है, जिसमें मोड़ के दौरान भी शामिल है। हालांकि, कठिन स्की करने के लिए, आपको अच्छी तकनीक की आवश्यकता होती है।
नक्काशी वाली स्की में सामान्य प्रयोजन वाली स्की की तुलना में अधिक अनुदैर्ध्य और मरोड़ वाली कठोरता होती है। यह उच्च गति पर होने वाले केन्द्रापसारक बल के लिए क्षतिपूर्ति करता है। कठोरता की कमी के साथ, एक स्पष्ट मोड़ बनाना संभव नहीं होगा: स्की नीचे की ओर खिसक जाएगी।
जितना अधिक वजन, उतना ही कठिन स्की को इसका समर्थन करने की आवश्यकता होती है।
शुरुआती और शौकीनों के लिए यूनिवर्सल स्की जैसे सॉफ्ट स्की की सवारी करना अधिक सुविधाजनक होगा। वे आपको तकनीक में गलतियाँ करने और अधिक आरामदायक सवारी प्रदान करने की अनुमति देते हैं। इसके अलावा, स्की जितना कठिन होता है, कीमत उतनी ही अधिक होती है, इसलिए शौकिया स्कीइंग के लिए नरम लोगों को चुनना बेहतर होता है।
एक नियम के रूप में, स्की कठोरता संकेतक उत्पाद कार्ड या स्की टैग पर इंगित किए जाते हैं।
साइडकट त्रिज्या
साइडकट (साइडकट) की त्रिज्या स्की की ज्यामिति पर निर्भर करती है। त्रिज्या जितनी बड़ी होगी, आपकी स्की का चाप उतना ही चौड़ा होगा।
स्कीइंग शैली के आधार पर नक्काशी वाली स्की को कई प्रकारों में विभाजित किया जाता है। स्लैलम के पास 9-12 मीटर की एक छोटी त्रिज्या होती है, जो उन्हें छोटे चापों में स्थानांतरित करने की अनुमति देती है। 17-25 मीटर के संकेतक के साथ लंबी-त्रिज्या वाली स्की विस्तृत ढलानों के लिए डिज़ाइन की गई हैं और आपको उच्च गति तक पहुंचने की अनुमति देती हैं।
12 से 17 मीटर के संकेतक के साथ मध्यम त्रिज्या स्की भी हैं। कम त्रिज्या के कारण, ये स्की कॉर्नरिंग करते समय बेहतर तरीके से पालन करती हैं और लंबी-त्रिज्या वाली स्की के विपरीत, आपको लोगों के साथ संकरी ढलानों पर स्की करने की अनुमति देती हैं।
यूनिवर्सल स्की की त्रिज्या 15 से 18 मीटर है। यह त्रिज्या उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो स्की ढलानों में महारत हासिल कर रहे हैं।
बढ़ी हुई चौड़ाई के कारण, फ्रीराइड स्की का एक बड़ा साइडकट त्रिज्या है - लगभग 20 मीटर। प्रशिक्षित स्कीयर के लिए ऐसे मॉडल चुनना बेहतर है।
अल्पाइन स्की निर्माण
अब अल्पाइन स्कीइंग के तीन मुख्य डिजाइन और कई मिश्रित विकल्प हैं।
इन स्की के मूल में आमतौर पर लकड़ी और सिंथेटिक सामग्री की कई परतें होती हैं और इसे कार्बन या फाइबरग्लास जाल के साथ प्रबलित किया जाता है।
कोर को प्लास्टिक की दीवारों के साथ, ऊपर से - एक सजावटी पट्टी द्वारा, और नीचे से - एक स्लाइडिंग सतह द्वारा बंद किया जाता है। कोर की कई परतों के कारण स्की की ताकत बढ़ जाती है और शॉक एब्जॉर्प्शन बढ़ जाता है।
सैंडविच के विपरीत, इस तरह की स्की में साइड या सजावटी पट्टियां नहीं होती हैं, और कोर एक मोनोलिथिक संरचना से बंद होती है जो किनारों तक पहुंचती है।
कैप स्की को हल्का वजन और अधिक मरोड़ वाली कठोरता प्रदान करता है, जो बदले में हैंडलिंग को बढ़ाता है। इसके अलावा, उत्पादन कम खर्चीला है, और इसलिए ऐसी स्की कम कीमतों पर बेची जाती हैं।
मोनोकोक
यह सॉलोमन ब्रांड का विकास है, एक एकल-टुकड़ा समग्र निकाय जिसमें एक स्लाइडिंग सतह चिपकी हुई है। लकड़ी या हल्के सिंथेटिक सामग्री से बना एक कोर शरीर के अंदर स्थापित किया जाता है।
मोनोकोक तकनीक से बनी स्की में उच्च मरोड़ वाली कठोरता और हल्का वजन होता है, जो असमान पटरियों के लिए कॉर्नरिंग स्थिरता और कम संवेदनशीलता प्रदान करता है।
इन तीन डिजाइनों के अलावा बड़ी संख्या में मिश्रित डिजाइन हैं। उदाहरण के लिए, मोनोकोक-सैंडविच या यहां तक कि कैप-सैंडविच, जब स्की के बीच को एक तकनीक के अनुसार बनाया जाता है, और दूसरे के अनुसार समाप्त होता है।
अल्पाइन स्कीइंग सामग्री
अल्पाइन स्की कोर हल्की लकड़ी, सादे फोम या लकड़ी और सिंथेटिक सामग्री के संयोजन से बनाए जाते हैं।
लकड़ी के कोर पूरी तरह से कंपन को कम करते हैं, पूरी लंबाई के साथ अच्छा स्की नियंत्रण और समान लोच प्रदान करते हैं।
सस्ती स्की में, फोम कोर मिल सकते हैं। उदाहरण के लिए, कैप संरचना हल्के सिंथेटिक फोम से भरी होती है। फोम लकड़ी के समान स्थिरता और लचीलापन प्रदान नहीं करता है, लेकिन इसका वजन कम होता है।
फोम कोर। backcountry.com अगली परत मिश्रित सामग्री से बने कोर की ब्रेडिंग है। स्की की कठोरता काफी हद तक इस पर निर्भर करती है। ब्रैड फाइबरग्लास, कार्बन और अन्य फाइबर से बना है जो एपॉक्सी राल के साथ संयुक्त है। कठोरता को बढ़ाने के लिए, ब्रैड को एल्यूमीनियम और टाइटेनियम जैसे हल्के मिश्र धातुओं से बनी धातु की प्लेटों के साथ पूरक किया जा सकता है।
स्लाइडिंग सतहों के उत्पादन में संयुक्त सामग्रियों का भी उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, ग्रेफाइट के अतिरिक्त पॉलीथीन। ग्रेफाइट इलेक्ट्रोस्टैटिक चार्ज को कम करता है, जिसके कारण छोटे बर्फ के क्रिस्टल और गंदगी फिसलने वाली सतह का पालन करते हैं, जबकि पॉलीइथाइलीन सतह पर मरहम की बेहतर अवधारण सुनिश्चित करता है।
स्की बाइंडिंग कैसे चुनें
फास्टनरों की पसंद कई मापदंडों पर निर्भर करती है।
1. बन्धन मानक।कई बाध्यकारी मानक हैं जो एक निश्चित प्रकार के एकमात्र जूते के लिए उपयुक्त हैं:
- अल्पाइन माउंट्स... आईएसओ 5355 तलवों में फिट बैठता है। यह मानक अधिकांश चलने वाले जूतों पर लागू होता है।
- फ़्रेम माउंट... ऐसे माउंट में, आगे और पीछे एक फ्रेम से जुड़े होते हैं। इसके कारण, स्कीयर न केवल पूरी तरह से सुरक्षित पैर के साथ सवारी कर सकता है, बल्कि एड़ी को स्की से भी हटा सकता है, उदाहरण के लिए, पहाड़ पर चढ़ना। इनमें से अधिकांश बाइंडिंग ISO 9523 (टूरिंग) संगत हैं।
- डब्ल्यूटीआर (वॉक टू राइड)... सॉलोमन द्वारा विकसित। एक उच्च WTR एकमात्र वाले जूते के लिए बाइंडिंग, एक आरामदायक चलने के लिए एक रक्षक के साथ सुसज्जित।
- बहुराष्ट्रीय कंपनी (बहु मानदंड संगत)... ये बाइंडिंग किसी भी आउटसोल मानक में फिट होंगी: आईएसओ 5355, आईएसओ 9523 और डब्ल्यूटीआर।
2. बन्धन की लोच... यह अधिकतम बल है जिस पर फास्टनर नहीं खुलेगा, लेकिन बूट को उसके स्थान पर लौटा देगा।
नक्काशीदार स्की बाइंडिंग में थोड़ा लोच होता है। यह बूट को 1 सेमी स्थानांतरित करने के लिए पर्याप्त है, और सब कुछ ठीक हो जाएगा।
फ़्रीराइड बाइंडिंग अधिक लचीली होती हैं क्योंकि बिना तैयारी के ढलानों पर चौड़ी स्की की सवारी करते समय उन पर अत्यधिक दबाव पड़ता है। फ़्रीराइड माउंट को हटाने के लिए, बूट को 2.5–3 सेमी की तरफ बढ़ना चाहिए।
3. स्की स्टॉप की चौड़ाई... स्की-स्टॉप एक धातु ब्रैकेट है जिसे ब्रेक लगाने के लिए आवश्यक होता है यदि स्की को बंद नहीं किया जाता है। यह माउंट के किनारों पर दो तारों जैसा दिखता है।
स्की की कमर (सबसे संकीर्ण बिंदु) स्की स्टॉप की तुलना में संकरी होनी चाहिए। अन्यथा, आप स्की वाहक नहीं डाल पाएंगे।
यदि स्की स्टॉप का ब्रेस बहुत चौड़ा है, तो यह स्की की सीमाओं से बहुत आगे निकल जाएगा और स्कीइंग करते समय बर्फ से चिपक जाएगा। इसलिए स्की माउंट का चयन स्वयं स्की चुनने के बाद ही करें।
4. स्की पर बन्धन की विशेषताएं... स्की पर अलग-अलग तरीकों से बाइंडिंग लगाई जाती है।
- शिकंजा के साथ... यह सबसे विश्वसनीय स्थापना विधि है। डाउनसाइड: आप एक ही बाइंडिंग के साथ कई स्की का उपयोग नहीं कर सकते। इसके अलावा, शिकंजा स्की की संरचना को थोड़ा परेशान करता है, इसलिए यदि आप बाइंडिंग बदलना चाहते हैं, तो छेद पुराने से बने रहेंगे।
- छेद वाले प्लेटफॉर्म पर... कुछ स्की में बाइंडिंग प्लेटफॉर्म होता है। इस मामले में, एक ही निर्माता से माउंट खरीदना बेहतर है: प्लेटफॉर्म के छेद माउंट के साथ मेल खाएंगे और आपको स्थापना पर बहुत समय खर्च नहीं करना पड़ेगा।
- बिना छेद वाले प्लेटफॉर्म पर... यदि बिना छेद वाला एक मंच स्की से जुड़ा हुआ है, तो कोई भी माउंट इसमें फिट होगा, क्योंकि आप स्वयं छेद बनाएंगे।
- गाइड के साथ एक मंच पर... ऐसे प्लेटफार्मों के लिए, विशेष फास्टनरों की आवश्यकता होती है, जिन्हें रेल पर लगाया जाता है, जिसके बाद पेंच को कड़ा कर दिया जाता है। इस तरह के बंधन आसानी से बूट आकार में फिट होने के लिए बदल जाते हैं, जो उपयोगी हो सकता है यदि कई लोग एक ही स्की पर स्कीइंग कर रहे हों।
लाठी कैसे चुनें
1. सामग्री... डंडे एल्यूमीनियम या कार्बन फाइबर और फाइबरग्लास से बने हो सकते हैं। एल्यूमीनियम से बने मॉडल चुनते समय, स्टिक पर संख्याओं पर ध्यान दें। उदाहरण के लिए, 5086 या 6061 मिश्र धातु का संकेत है। संख्या जितनी अधिक होगी, मिश्र धातु उतनी ही कठिन और अधिक टिकाऊ होगी।
कार्बन फाइबर और फाइबरग्लास से बने मॉडल एल्यूमीनियम की तुलना में हल्के, मजबूत और अधिक महंगे होते हैं, हालांकि, वे हमेशा के लिए नहीं रहते हैं: यदि आप स्की के तेज किनारे के साथ मिश्रित सामग्री से बनी छड़ी को नुकसान पहुंचाते हैं, तो यह जल्दी से लोड के तहत टूट जाएगी।
2. फॉर्म... सामान्य सवारी के लिए छड़ें सीधी होती हैं। डाउनहिल ढलानों के लिए, जैसे कि विशाल स्लैलम, घुमावदार। यह आकार एथलीटों को वायुगतिकी को बढ़ाते हुए वंश के दौरान उनकी पीठ के पीछे के ध्रुवों को हटाने की अनुमति देता है।
the-raceplace.com 3. अंगूठियों का आकार और आकार... छड़ी के नीचे के छल्ले छड़ी को बर्फ में गहराई तक जाने से रोकने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। फ़्रीराइड मॉडल में बड़े छल्ले होते हैं जो पोल को नरम, भुलक्कड़ बर्फ पर अच्छी तरह से चिपकाने में मदद करते हैं। पिस्ट स्कीइंग के लिए डंडे छोटे छल्ले से सुसज्जित हैं जो स्कीइंग के दौरान हस्तक्षेप नहीं करेंगे और जूते से चिपके रहेंगे।
कुछ निर्माता अलग-अलग सवारी स्थितियों के लिए बदली जाने वाली रिंगों के साथ पोल बनाते हैं।
4. छड़ी की लंबाई... यह सबसे महत्वपूर्ण संकेतक है।
आदर्श लंबाई खोजने के लिए, छड़ी को पलट दें और इसे रिंग के नीचे पकड़ लें। यदि, इस स्थिति में, अग्रभाग और कंधे के बीच एक समकोण बनता है, तो यह छड़ी आपके लिए उपयुक्त है। कुछ विशेषज्ञ बर्फ में छड़ी के विसर्जन को ध्यान में रखने के लिए इस लंबाई में 5-7 सेमी जोड़ने की सलाह देते हैं।
अपने डंडे चुनने से पहले अपने स्की बूट पर रखें: वे आपकी ऊंचाई में कुछ सेंटीमीटर जोड़ देंगे।
जहां तक डोरी का संबंध है (पट्टा जो छड़ी को हाथ से सुरक्षित करता है), इसे पहनने की सलाह नहीं दी जाती है। जब आप गिरेंगे तो स्की बाइंडिंग स्वचालित रूप से आपके जूते छोड़ देगी, लेकिन आप अपनी कलाई से डोरी को इतनी जल्दी नहीं हटा पाएंगे। और यह चोट से भरा है। इसलिए, आप आसानी से डोरी के बिना लाठी चुन सकते हैं या खरीद के बाद उन्हें काट सकते हैं।
क्या खरीदे
स्की बूट के पैरामीटर
शुरू करने के लिए, हम आपको बताएंगे कि स्की बूट में क्या विशेषताएं हैं, और फिर हम यह पता लगाएंगे कि आपकी स्कीइंग शैली के आधार पर जूते कैसे चुनें।
कठोरता
यह विशेषता इंगित करती है कि बूट शाफ्ट के झुकाव के कोण को बदलने के लिए कितना प्रयास करने की आवश्यकता है। बूट जितना सख्त होगा, आपकी मांसपेशियों का उतना ही बेहतर प्रयास स्की में स्थानांतरित हो जाएगा।
नरम जूते बूटलेग को फ्लेक्स करके प्रयास को कम कर देते हैं। नतीजतन, स्की हैंडलिंग कम हो जाती है।
आप जितने सख्त जूते खरीदेंगे, आपकी स्की को संभालना उतना ही आसान होगा।
हालांकि, कठोर जूते में एक खामी है: सवारी करते समय, वे आपके पैरों को रगड़ सकते हैं, दर्द और सूजन पैदा कर सकते हैं। इसलिए, शुरुआती लोगों को बहुत कड़े जूते खरीदने की सलाह नहीं दी जाती है।
एकमात्र प्रकार
आईएसओ 5355 मानक।अधिकांश स्की बूट (नक्काशी और खेल) में यह मानक तलवे होते हैं।
आईएसओ 5355 मानक outsole.ebay.com टूरिंग (आईएसओ 9523)।स्की टूरिंग या क्रॉस-कंट्री यात्रा के लिए मानक बूट उतार-चढ़ाव के साथ। इन जूतों में गहरे चलने के साथ उच्च रबरयुक्त एकमात्र होता है। कभी-कभी जूते विनिमेय ओवरले के साथ बेचे जाते हैं जो उन्हें नियमित बाइंडिंग के साथ उपयोग करने की अनुमति देते हैं।
टूरिंग स्टैंडर्ड आउटसोल। गियरइंस्टीट्यूट.कॉम डब्ल्यूटीआर (वॉक टू राइड)फ्रीराइड बूट के लिए मानक है जिसके लिए विशेष WTR बाइंडिंग की आवश्यकता होती है। इनमें से कुछ बूट्स को टूरिंग बाइंडिंग के साथ भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
डब्ल्यूटीआर मानक कंसोल। lugaresdenieve.com जूते की चौड़ाई
आखिरी की चौड़ाई जूते की दीवारों के बीच के सबसे चौड़े बिंदु पर की दूरी है। अपने पैर की चौड़ाई से मेल खाना चाहिए। एक नियम के रूप में, यह पैरामीटर बूट पर इंगित किया गया है, और आप अपने पैर को सीधे स्टोर या किराये पर माप सकते हैं: आमतौर पर वहां विशेष शासक होते हैं।
समायोज्य अंतिम चौड़ाई वाले जूते हैं। वे एक सीमा का संकेत देते हैं, उदाहरण के लिए, 100 से 150 मिमी तक।
याद रखें: बहुत चौड़े जूतों में आप अपने पैरों को ठीक से ठीक नहीं कर पाएंगे, इसलिए स्कीइंग करते समय स्की को नियंत्रित करना आपके लिए मुश्किल होगा। इसलिए, संख्याओं पर ध्यान देना बेहतर है और ऐसे जूते न खरीदें जो बहुत बड़े हों।
थर्मोफ़ॉर्मिंग
यह गर्मी के संपर्क में आने पर आपके पैर के आकार के अनुरूप बूट की क्षमता है।
थर्मोफॉर्मेड सामग्री से बना आंतरिक बूट। backcountry.com कुछ बूटों में केवल समस्या वाले क्षेत्रों को ढाला जा सकता है, अन्य में बूट की पूरी सतह को ढाला जा सकता है।
यदि जूते ऑटो फिट के रूप में चिह्नित हैं, तो वे आपके पैरों की गर्मी से, पहनने की प्रक्रिया में थर्मोफॉर्मेड होते हैं। ऑटो-आकार के जूते आपकी आवश्यकताओं के अनुकूल होने के लिए कुछ दिनों की सवारी पर्याप्त है।
जूते खरीदने से पहले 10 मिनट तक दुकान में घूमें। तो आप समझ जाएंगे कि आपके जूते हिल रहे हैं या नहीं, उन्हें थर्मोफॉर्मिंग की जरूरत है, या यह दूसरों पर कोशिश करने लायक है।
कस्टम फ़िट जूते एक विशेष हेयर ड्रायर के साथ गर्म होने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। स्टोर में गर्म मोल्डिंग कोशिश करने के बाद की जाती है, अगर आपको ऐसा लगता है कि जूता आकार में फिट बैठता है, लेकिन किसी जगह पर थोड़ा दबाता है।
सबसे पहले, बूट को लगभग 10-15 मिनट के लिए हेअर ड्रायर से गर्म किया जाता है, फिर आप इसे लगाते हैं, क्लिप को जकड़ें और लगभग 10 मिनट तक खड़े रहें। फिर निकालें और कम से कम एक घंटे के लिए छोड़ दें जब तक कि सामग्री वांछित स्थिति में सख्त न हो जाए।
गर्मी देने
स्की बूट नीचे, ऊन और विभिन्न सिंथेटिक सामग्री, जैसे हाइड्रोफोबिक इन्सुलेशन 3M थिंसलेट के साथ अछूता रहता है।
प्राकृतिक सामग्री के विपरीत, सिंथेटिक सामग्री में शरीर से नमी को दूर करने की क्षमता होती है, इसलिए आप पसीने से तर मोजे में स्केट नहीं करेंगे। इस मामले में, उन्हें सिंथेटिक सामग्री से भी बनाया जाना चाहिए: अन्य उद्देश्यों के लिए कपास और ऊनी छोड़ना बेहतर है।
अपने इच्छित उद्देश्य के लिए स्की बूट कैसे चुनें?
evo.com यदि आप विशेष रूप से तैयार ढलानों पर और केवल आनंद के लिए सवारी करने जा रहे हैं तो ये जूते आपके अनुरूप होंगे। यानी आप गति और तकनीक पर काम नहीं करेंगे, व्यक्तिगत रिकॉर्ड स्थापित नहीं करेंगे और अछूती बर्फ पर सवारी करने के लिए ट्रैक से बाहर निकलेंगे।
नक्काशी के जूते अलग कठोरता में आते हैं। शुरुआती लोगों के लिए, 60 से 100 तक कठोरता मूल्य वाले जूते उपयुक्त हैं, प्रगतिशील शौकीनों के लिए - 100 से 130 तक।
जूते चुनते समय, कोमलता और सुविधा का पीछा न करें: स्टोर में आप सहज होंगे, लेकिन ट्रैक पर, जब स्की खराब नियंत्रित होते हैं, तो यह लाभ आपको इतना महत्वपूर्ण नहीं लगेगा।
नक्काशी वाली स्की का बाहरी भाग नरम सामग्री से बनी एड़ी से सुसज्जित है। यह आपको आराम से सीढ़ियाँ चढ़ने या फर्श पर चलने की अनुमति देता है, उदाहरण के लिए, यदि आप किसी कैफे में आराम करने जा रहे हैं।
अल्पाइन स्कीइंग का मौसम पूरे शबाब पर है, जिसका अर्थ है कि यह उपकरण के बारे में सोचने का समय है। शीतकालीन खेल प्रेमी ज्यादातर स्की सूट पसंद करते हैं। वे अच्छी तरह गर्म होते हैं, गीले नहीं होते और स्टाइलिश दिखते हैं।
आधुनिक दुकानों द्वारा कई अलग-अलग पोशाक विकल्प पेश किए जाते हैं। मॉडल की एक अलग मूल्य श्रेणी है, डिजाइन और कार्यक्षमता में भिन्न है, इसलिए एक अच्छे स्की सूट के पक्ष में सही चुनाव करना मुश्किल है। हम उन मानदंडों पर विचार करने का प्रस्ताव करते हैं जो उच्च गुणवत्ता वाले शीतकालीन उपकरणों की खरीद का आधार हैं।
- निर्माण सामग्री। लचीला, नमी प्रतिरोधी होना चाहिए, गति में बाधा नहीं होना चाहिए। यह अच्छा है अगर यह ऊन है। एक झिल्ली के साथ सूट एक प्राथमिकता है।
- जल प्रतिरोध का सूचकांक। औसतन, यह 5000 मिमी है।
- वाष्प की जकड़न। सक्रिय स्कीइंग के लिए, हम 7000 ग्राम प्रति एम 2 से एक संकेतक चुनते हैं, सामान्य मोड 5000 ग्राम है।
- डबल कफ वांछनीय हैं। वे मज़बूती से बर्फ़ के प्रवेश से रक्षा करेंगे।
- सूट बर्फ में दिखना चाहिए। उज्ज्वल उत्पादों को चुनने की सिफारिश की जाती है।
- स्कीइंग सूट के एक सेट में उच्च पतलून और एक जैकेट होना चाहिए। यदि आपकी पतलून काफी लंबी नहीं है, तो आपको एक लंबी जैकेट चुननी चाहिए।
- यह सलाह दी जाती है कि जैकेट कमर पर और नीचे से कसी हुई हो। हुड समायोज्य होना चाहिए।
- हम बड़े, बिना पर्ची के ज़िपर पसंद करते हैं। दस्ताने के साथ इसे खोलना और जकड़ना सुविधाजनक है।
- सीम मजबूत होना चाहिए, एक विशेष जल-विकर्षक टेप के साथ समाप्त होना चाहिए।
- एकाधिक जेब को प्रोत्साहित किया जाता है।
- आपात स्थिति में बचाव दल के लिए चिंतनशील सूट देखना आसान होता है।
- यह याद रखना चाहिए कि एक गुणवत्ता वाले स्की सूट की कीमत कम नहीं हो सकती।
- निर्माता। हम सिद्ध ब्रांडों को वरीयता देते हैं। प्रसिद्ध ब्रांडों के उत्पादों ने लंबे समय से सकारात्मक पक्ष पर खुद को साबित किया है।
टॉप - 10 सर्वश्रेष्ठ स्की सूट
10 स्पोर्ट्सोलो
सर्वोत्तम सुरक्षात्मक गुण
देश रूस
रेटिंग (2019): 4.5
रूसी कंपनी स्पोर्ट्सोलो उच्च गुणवत्ता वाले खेलों का उत्पादन करती है। रेंज में स्की सूट शामिल हैं। सभी मॉडलों में उत्कृष्ट फिट होते हैं और आधुनिक झिल्लीदार कपड़े से बने होते हैं। महिलाओं के सेट एक बर्फ-सुरक्षात्मक स्कर्ट और आस्तीन और पतलून पर समायोज्य कफ से सुसज्जित हैं। वे केवल चलने या सक्रिय खेलों में समय बिताने के लिए सहज हैं। इन्सुलेशन - आइसोसॉफ्ट, ठंढ -25 का सामना करने में सक्षम। आकारों की एक विस्तृत श्रृंखला आपको अधिक वजन वाली महिलाओं के लिए कपड़े चुनने की अनुमति देती है। उत्पाद की देखभाल में आसानी महिलाओं के लिए एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
पुरुषों का संग्रह मुफ़्त और आरामदायक है। नमी-सबूत गुण रखता है और हवा से अच्छी तरह से बचाता है। सामग्री प्रिंस है जिसका उपयोग सिलाई के लिए किया जाता है। यह एक विशेष नमी प्रतिरोधी संसेचन के साथ व्यवहार किया जाता है, इसलिए यह आपको बारिश और ओले से बचाने में सक्षम है। अतिरिक्त आवरण हवा से बचाता है। सभी मॉडलों ने समय की कठोर परीक्षा पास की है। ग्राहक समीक्षा स्पोर्ट्सोलो स्की सूट के स्थायित्व और प्रस्तुत करने की क्षमता को साबित करती है।
9 अज़ीमुथ
सर्वोत्तम गुणवत्ता
देश रूस
रेटिंग (2019): 4.6
घरेलू ब्रांड AZIMUTH हाई-टेक स्की सूट का उत्पादन करता है। ब्रांड एक सांस झिल्ली कपड़े, आराम और ठंड से उत्कृष्ट सुरक्षा के उपयोग से प्रतिष्ठित है। PRIMALOFT सामग्री की विशेष प्रणाली के कारण उत्पादों का पहनने का प्रतिरोध हासिल किया जाता है। सूट वाटरप्रूफ ज़िपर, इलास्टिक इंसर्ट, एक फ्लीस कॉलर, वेंटिलेशन एलिमेंट्स और कई पॉकेट्स से लैस हैं। AZIMUTH कपड़े रूसी मौसम की स्थिति के अनुकूल हैं।
ग्राहक AZIMUTH सूट के बारे में सकारात्मक बात करते हैं और उन्हें न केवल स्कीइंग के लिए खरीदते हैं, बल्कि ठंढे दिनों में हर रोज पहनने के लिए भी खरीदते हैं। यह नोट किया गया कि उत्पाद पूरी तरह से हवा, बर्फ और गंभीर ठंढ से बचाते हैं। मैं उत्पादों के एक बड़े वर्गीकरण और आकारों की एक विस्तृत श्रृंखला से भी प्रसन्न हूं। महिलाओं को विशेष रूप से कई जेब, उच्च कॉलर, ज़िप विंडस्क्रीन और सूट की रंग योजना पसंद है। पुरुष अधिक बार व्यापक सस्पेंडर्स के साथ पतलून की सुविधा, बेल्ट को समायोजित करने की क्षमता पर ध्यान देते हैं। स्की सूट अज़ीमुथ बहुत लोकप्रिय हैं। वे गर्म, आरामदायक और हल्के होते हैं।
8 कोलंबिया
सबसे कम कीमत पर उच्च गुणवत्ता
देश: यूएसए
रेटिंग (2019): 4.6
अमेरिकी कंपनी कोलंबिया लंबे समय से हमें अपने उत्पादों से खुश कर रही है। एक विस्तृत वर्गीकरण आपको किसी भी उद्देश्य के लिए कपड़े चुनने की अनुमति देता है। अच्छी नमी-विकृत विशेषताओं वाले सूट डाउनहिल स्कीइंग के प्रति उत्साही लोगों के लिए एकदम सही हैं। स्की कपड़ों के मॉडल में विश्वसनीय विस्तृत ज़िपर, कई जेब, उच्च स्तर के वाष्प और पानी के प्रतिरोध होते हैं। कई फायदे हैं, जैसे: स्थायित्व, लुप्त होती का प्रतिरोध, लोच, सुरक्षा, - कोलंबिया सूट खरीदारों के बीच बहुत लोकप्रिय हैं।
कोलंबिया जैकेट और ट्राउजर खरीदकर, आपको न्यूनतम लागत पर उत्कृष्ट प्रदर्शन मिलता है। यह एक मामूली बजट के लिए आदर्श है। एक छोटी सी कमी कुछ सूटों का वजन है। लेकिन यह संकेतक सभी मॉडलों पर लागू नहीं होता है, और यह महत्वपूर्ण नहीं है। उत्पाद ओमनी-हीट तकनीक का उपयोग करते हैं, जो लंबे समय तक गर्मी बरकरार रखती है। सज्जित कफ और एक आरामदायक हुड ठंड को दूर रखता है। सिलाई सामग्री बहुत टिकाऊ है। इन विशेषताओं के लिए, कोलंबिया को कई सकारात्मक समीक्षाएं मिली हैं।
7 उच्च अनुभव
सबसे अच्छा सार्वभौमिक मॉडल
देश: कनाडा (चीन में निर्मित)
रेटिंग (2019): 4.7
हाई एक्सपीरियंस ब्रांड महिलाओं के स्की उपकरण के निर्माण में माहिर है। एक नियम के रूप में, सभी सूट टिकाऊ और हल्के सामग्री से बने होते हैं। ऐसे कपड़े की संरचना में आवश्यक रूप से आकर्षक फाइबर शामिल होता है। उच्च अनुभव विशेष रूप से अपने स्वयं के विकास और प्रौद्योगिकियों पर काम करता है। यह कंपनी को उसके प्रतिस्पर्धियों से अलग करता है। महिलाओं के स्की सूट सुंदरता, गुणवत्ता और आराम को जोड़ते हैं। पहाड़ों में उनमें सवारी करना या शहर की सड़कों पर टहलना सुविधाजनक है।
कंपनी का एक महत्वपूर्ण लाभ पर्यावरण के अनुकूल सामग्री का उपयोग है। 3डी मॉडलिंग से शारीरिक रूप से सही सिल्हूट बनाना संभव हो जाता है। भीतरी स्कर्ट और लोचदार कफ बर्फ और हवा से बचाते हैं। सीम को संसाधित करने की विशेष तकनीक नमी को कपड़ों के नीचे घुसने से रोकती है। ब्रांड मॉडल बहुमुखी हैं। उनके मालिक उन सभी अत्यधिक प्रभावी गुणों पर ध्यान देते हैं जो सर्दियों के स्की कपड़ों के अनुरूप होने चाहिए। अपने स्टाइलिश डिजाइन और बहुमुखी प्रतिभा के साथ, उच्च अनुभव लंबे समय से ठंड के मौसम में महिलाओं का पसंदीदा रहा है।
6 हिमपात मुख्यालय
सर्वश्रेष्ठ सिलाई गुणवत्ता
देश: चीन
रेटिंग (2019): 4.7
स्नो हेडक्वार्टर एक प्रसिद्ध ब्रांड है जो आधुनिक तकनीकों का उपयोग करके स्की कपड़ों का निर्माण करता है। ब्रांड की ख़ासियत एनाटोमिकल कट के उपयोग में निहित है, जो आंदोलन की स्वतंत्रता प्रदान करता है। सर्दियों में खेल खेलते समय यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। एक और महत्वपूर्ण विशेषता अद्वितीय सिलाई का कपड़ा है। यह सक्रिय गति के साथ अधिक गर्म होना शुरू हो जाता है और जब आप आराम कर रहे होते हैं तो कम से कम गर्मी छोड़ देता है। किसी भी शरीर के आकार और ऊंचाई के लोग आसानी से स्नो हेडक्वार्टर स्की सूट का उपयुक्त संस्करण पा सकते हैं, बड़े आकार की सीमा के लिए धन्यवाद।
खरीदारों स्की उपकरण के उत्पादन में एक पेशेवर के रूप में कंपनी का मूल्यांकन करते हैं। समीक्षाओं में, वे सिलाई, मजबूत सीम की उत्कृष्ट गुणवत्ता पर ध्यान देते हैं। हिम मुख्यालय न केवल उड़ता है, न गीला और गर्म होता है, बल्कि चोट से सुरक्षा भी प्रदान करता है। सक्रिय पसीने के दौरान झिल्ली अतिरिक्त भाप को हटा देती है। कंपनी को सर्वश्रेष्ठ निर्माताओं की सूची में सुरक्षित रूप से जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। स्नो हेडक्वार्टर के कपड़े हमेशा सूखे, गर्म, आरामदायक और सुरक्षित होते हैं।
5 अवरोही
सुविधायुक्त नमूना
देश: जापान
रेटिंग (2019): 4.8
DESCENTE प्रीमियम कपड़ों का उत्पादन करता है। शासकों की मुख्य विशेषता मॉडलों की सादगी और व्यावहारिकता है। इसकी कार्यक्षमता के लिए धन्यवाद, ब्रांड को उपभोक्ताओं के बीच अपार लोकप्रियता प्राप्त है। DESCENTE वर्गीकरण में न केवल पेशेवरों के लिए, बल्कि शुरुआती खेल के प्रति उत्साही लोगों के लिए भी स्की सूट हैं। वे और अन्य दोनों खरीदारों की सभी आवश्यकताओं को पूरा करते हैं। मॉडल वेंटिलेशन भागों, एक समायोज्य हुड, अतिरिक्त कफ, अछूता कॉलर, बर्फ संरक्षण तत्वों से सुसज्जित हैं। प्रत्येक सीम पूरी तरह से चिपका हुआ है।
परिधान के शारीरिक कट से आराम पैदा होता है। पतलून की सिलाई के लिए, पैरों की नियुक्ति और सवारी करते समय विशेषता आंदोलनों जैसे मापदंडों को ध्यान में रखा जाता है। महिलाओं और पुरुषों के लिए पैंट में गर्दन पर, घुटनों के नीचे, बगल के नीचे और किनारों पर लोचदार आवेषण होते हैं। ग्राहकों को पसंद है कि DESCENTE स्की सूट सुरक्षात्मक कोहनी, कंधों और घुटनों से सुसज्जित हैं। यह भी ध्यान दिया जाता है कि उत्पाद उच्च गुणवत्ता के टिकाऊ जलरोधक सामग्री से बने होते हैं। ब्रांड के स्की उपकरण बेजोड़ आराम और लालित्य को जोड़ती हैं। DESCENTE उत्पाद सभी खेल स्थितियों के लिए उपयुक्त कपड़े हैं।
4 गोल्डविन
बेहतर पहनने का प्रतिरोध
देश: जापान
रेटिंग (2019): 4.9
प्रसिद्ध जापानी ब्रांड गोल्डविन कई नामी कंपनियों को टक्कर देने में सक्षम है। चैंपियनशिप और ओलंपियाड प्रदान करने वाली कंपनी उच्च गुणवत्ता वाले कपड़ों का उत्पादन करती है। इसी समय, माल की कीमतें औसत से थोड़ी अधिक हैं। कई लोग गोल्डविन मॉडल को "स्मार्ट" कहते हैं। ये न केवल शौकिया मॉडल हैं, बल्कि पेशेवर गोला-बारूद भी हैं। उत्पादन तकनीक में व्यवस्थित अनुसंधान के माध्यम से, कंपनी पुरुषों और महिलाओं के लिए सुरक्षित, कार्यात्मक और लचीले स्की सूट बनाने के लिए तेजी से आगे बढ़ रही है।
सभी गोल्डविन संग्रह चार मानदंडों को जोड़ते हैं: डिजाइन, हल्कापन, लोच और गर्मी। स्पीड लाइन असामान्य रंगों, अद्वितीय डिजाइन और कार्यात्मक तत्वों (3 डी ओवरले और खिंचाव कपड़े) के उपयोग के लिए विशेष धन्यवाद है। स्कीयरों के लिए सिलाई सूट के लिए, जापानियों द्वारा विकसित प्राइमफ्लेक्स कपड़े का उपयोग किया जाता है। यह गति को बाधित किए बिना एकदम सही फिट प्रदान करता है। कपड़ा नरम, घना और खिंचाव वाला होता है। एक झिल्ली के संयोजन में, यह आदर्श रूप से शरीर को बारिश, हवा और बर्फ से बचाता है। गोल्डविन एक किफायती मूल्य पर नायाब गुणवत्ता के लिए खड़ा है।
3 फेनिक्स
उत्तम कारीगरी
देश: जर्मनी
रेटिंग (2019): 5.0
प्रसिद्ध कंपनी फेनिक्स दशकों से पुरुषों और महिलाओं के लिए गुणवत्ता वाले स्की उपकरण का उत्पादन कर रही है। उनके कलेक्शन में बच्चों के कपड़े भी हैं। कंपनी प्रीमियम उत्पादों का प्रतिनिधित्व करती है। यह राष्ट्रीय अल्पाइन स्कीइंग टीम का आधिकारिक आपूर्तिकर्ता है। एथलीटों के समूहों के आधार पर, मॉडल कार्यात्मक स्तर, विनिर्माण क्षमता, शैली में भिन्न होते हैं। फेनिक्स के उत्पादन की ख़ासियत एक झिल्ली के साथ संयोजन में एक सुपर मजबूत कपड़े का उपयोग है। यह उच्च पहनने के प्रतिरोध द्वारा प्रतिष्ठित है।
Phenix उत्पादों को उनके आला में सर्वश्रेष्ठ माना जाता है। 3डी मॉडलिंग तकनीक एथलीटों को चलते समय शरीर के कुछ हिस्सों पर भार को कम करने की अनुमति देती है। स्कीयर के अनुसार, फेनिक्स सूट सर्वोच्च पुरस्कार के पात्र हैं। वे मज़बूती से ठंड और हवा से बचाते हैं, शरीर को पसीना नहीं आने देते। फोर-स्ट्रिप कट बिना किसी बाधा के लचीलापन और गतिविधि प्रदान करता है। हर कोई जिसने फेनिक्स से स्की सूट खरीदा है, वह न केवल पहाड़ों में, बल्कि शहर में भी किसी भी मौसम में आत्मविश्वास और आरामदायक महसूस करता है।
2 बोगनेर
सबसे अच्छी सिलाई तकनीक
देश: जर्मनी
रेटिंग (2019): 5.0
बोगनर स्की सूट उत्पादन का उच्चतम स्तर है। प्रत्येक ब्रांडेड जैकेट के कंधे पर मूल लेबल उसके मालिक को एक उच्च दर्जा देता है। बोगनर सूट महंगे हैं लेकिन बहुत उच्च गुणवत्ता वाले हैं। सिलाई के लिए सर्वोत्तम सामग्री और आधुनिक तकनीकों का उपयोग किया जाता है। सभी मॉडलों की मुख्य विशेषताएं व्यावहारिकता, आराम, ठंड से उत्कृष्ट सुरक्षा हैं। सूट का वजन न्यूनतम है। यह आधुनिक सिंथेटिक इन्सुलेशन के माध्यम से प्राप्त किया जाता है। वे नीचे की तरह गर्म हैं, लेकिन बहुत हल्के हैं।
स्की जैकेट मॉडल में एक समायोज्य हुड होता है। अतिरिक्त विशेषताएं मेष वेंटिलेशन, विस्तृत कोहनी क्षेत्र, परावर्तक तत्व हैं। उत्पादों में तंग कफ, ज़िपर के साथ सुविधाजनक जेब हैं। ताला को एक विशेष जल-विकर्षक समाधान के साथ इलाज किया जाता है। बोगनर एक लक्ज़री स्की उपकरण ब्रांड है। उन्हें कई प्रसिद्ध एथलीटों द्वारा पसंद किया जाता है। उत्पाद का हर विवरण बेहद सोचा जाता है। बेशक, वेशभूषा की लागत अधिक है, लेकिन यह उचित है। बोगनर के मॉडल में, आप न केवल स्टाइलिश तत्व पा सकते हैं, बल्कि कई अन्य उपयोगी गुण भी पा सकते हैं।
1 कोलमार
बेहतर कार्यक्षमता
देश: इटली
रेटिंग (2019): 5.0
इतालवी कंपनी Colmar कई दशकों से स्की कपड़ों की सफलतापूर्वक सिलाई कर रही है। एक बार ब्रांड ने इतालवी राष्ट्रीय टीम के लिए सूट प्रदान किया। Colmar के उत्पाद अपनी उच्च तकनीक और आकर्षक डिजाइन के लिए प्रसिद्ध हैं। सिलाई करते समय, पुरुष और महिला शरीर संरचना की शारीरिक विशेषताओं को ध्यान में रखा जाता है। इसलिए, कंपनी के स्की कपड़ों में एकदम सही कट है। Colmar सांस लेने वाले कपड़ों का उपयोग करता है जो नमी का विरोध करते हैं। वे पूर्ण आराम और सुरक्षा बनाने में सक्षम हैं।
कंपनी वर्तमान में स्कीयर के लिए सूट की तीन पंक्तियों के उत्पादन पर केंद्रित है:
- बहुक्रियाशील और बहुत उज्ज्वल नक्काशी लाइन;
- पारंपरिक हाई-टेक लाइन प्रामाणिक;
- पानी और वायुरोधी विकास रेखा।
स्की उत्साही कोलमार उत्पादों की सराहना करते हैं और अक्सर उन्हें अपने सहयोगियों को सलाह देते हैं। आधुनिक तकनीकों के उपयोग के लिए धन्यवाद, ब्रांडेड सूट नमी और हवा प्रतिरोधी हैं। आज ब्रांड का उद्देश्य केवल पेशेवर कपड़ों का और विस्तार और उत्पादन करना है।
एक झिल्ली क्या है? कितनी जेबें होनी चाहिए? फास्टनरों क्या होना चाहिए? इसकी ठीक से देखभाल कैसे करें? मैं कहां से खरीद सकता हूं?
शीतकालीन खेलों के लिए कपड़ों की समीक्षा का संकलन - क्या आसान हो सकता है, ऐसा प्रतीत होता है? कई जैकेट और पतलून इकट्ठा करने में क्या मुश्किल है, उनके लिए धूमधाम, दस्ताने और मिट्टियों के साथ उज्ज्वल टोपी चुनना? लेकिन मैं सोच भी नहीं सकता था कि मेरा भ्रम कितना वैश्विक था। मंचों और साइटों के एक लंबे अध्ययन के बाद, बर्फ से ढकी ढलानों और मतदान मित्रों पर संतुष्ट मित्रों की तस्वीरें देखकर, यह स्पष्ट हो गया कि स्नोबोर्डिंग और अल्पाइन स्कीइंग के लिए कपड़ों की पसंद के साथ अधिकांश समस्याएं उत्पन्न होती हैं। खराब तरीके से चुनी गई किट एक शुरुआत करने वाले को सवारी करने के लिए हतोत्साहित कर सकती है और एक अनुभवी सवार को परेशान कर सकती है जिसे नए सीज़न के लिए बहुत उम्मीदें हैं। सामग्री कई लेखों पर जमा हो गई है और पहला स्नोबोर्ड और स्की जैकेट की पसंद के लिए समर्पित है।
आइसपीक शरद ऋतु-सर्दियों का संग्रह।
क्या देखें?
सवारी के कपड़े के लिए मुख्य आवश्यकताएं हैं हल्कापन, गर्मी, व्यावहारिकता, पानी और हवा का प्रतिरोध। एक स्नोबोर्ड जैकेट आमतौर पर स्की जैकेट से बड़ा होता है - यह उनके बीच मुख्य अंतर है, और अन्य पैरामीटर लगभग समान हैं। जैकेट पर कोशिश करते समय, आपको पूरी तरह से बटन अप करने और अपनी बाहों को ऊपर उठाने की जरूरत है - कपड़े आंदोलनों और धमकाने में बाधा नहीं डालना चाहिए। चमकीले रंगों की चीजों पर और परावर्तक धारियों पर ध्यान देना बेहतर है, जो बर्फ में और खराब रोशनी वाले स्थानों में दिखाई देने में मदद करेगा।
और क्या ध्यान देने योग्य है?
1. कॉलर पर लेजर वेध वेंटिलेशन के लिए आवश्यक है, वही आमतौर पर बगल क्षेत्र में होता है।
2. जिपर को एक विशेष यौगिक के साथ लगाया जाना चाहिए ताकि यह गीला न हो।
3. ज़िपर के टैब बड़े और अधात्विक होने चाहिए ताकि उन्हें दस्ताने से खोलना सुविधाजनक हो।
4. कफ दो-परत होना चाहिए, भीतरी एक ऊन या पोलार्टेक या लाइक्रा से बना है, बाहरी एक लोचदार बैंड के साथ बटन या वेल्क्रो के साथ है।
5. स्नो जैकेट के लिए, हेलमेट के ऊपर फिट होने के लिए हुड बड़ा होना चाहिए, जबकि स्की जैकेट के लिए यह छोटा होना चाहिए। छज्जा आपको बर्फबारी से बचाएगा, और साइड विंग और पारदर्शी खिड़कियां हवा से आपकी रक्षा करेंगी।
6. कॉलर का भीतरी भाग पोलार्टेक या ऊन का बना होना चाहिए, जो नमी को जल्दी से मिटा देता है।
7. जैकेट का अस्तर सिंथेटिक या अर्ध-प्राकृतिक सामग्री से बना होना चाहिए जो नमी को आसानी से अवशोषित कर लेता है और जल्दी सूख जाता है।
8. सीम को विशेष टेप के साथ सरेस से जोड़ा हुआ और प्रबलित किया जाना चाहिए।
9. जेबों को छाती पर - फोन या वॉकी-टॉकी के लिए, आस्तीन पर - स्की पास के लिए और अंदर - दस्तावेजों के लिए स्थित होना चाहिए।
10. पतलून के बन्धन के लिए जैकेट के अंदर के बटन आवश्यक हैं, ताकि कपड़ों के नीचे बर्फ न लगे।
11, 12. आंतरिक स्कर्ट और लोचदार क्लिप को बर्फ से बाहर रखना चाहिए।
लेबल
एक झिल्ली की उपस्थिति को महत्वपूर्ण माना जाता है - यह कपड़े का आंतरिक आवरण या धागों की एक विशेष बुनाई है, जिसके कारण पानी अंदर की ओर नहीं जाता है, और शरीर का वाष्पीकरण आसानी से बाहर की ओर निकल जाता है।
झिल्ली के पानी के प्रतिरोध को मिलीमीटर में दर्शाया गया है और इसका मतलब है कि दिन के दौरान जैकेट पानी के किस स्तंभ का सामना करेगा।
3000 मिमी न्यूनतम मूल्य है जिस पर बर्फ या हल्की बारिश में जैकेट पहना जा सकता है, यह संकेतक ढलानों की तुलना में शहरी वातावरण पर अधिक लागू होता है।
10000 मिमी औसत मूल्य है जिस पर भारी बारिश और बर्फ में जैकेट गीला नहीं होगा।
30,000 मिमी अधिकतम मूल्य है जिस पर जैकेट अत्यधिक मौसम की स्थिति का सामना कर सकता है।
जल वाष्प पारगम्यता ग्राम पानी में निर्धारित की जाती है, जो 1 वर्ग मीटर के क्षेत्र के साथ एक कपड़ा है। मी. 24 घंटे में गुजरता है।
5000 ग्राम / वर्ग मीटर। - औसत, पारंपरिक स्कीइंग के लिए उपयुक्त।
10,000 ग्राम / वर्गमीटर - पेशेवर खेलों पर लागू अधिकतम मूल्य।
सबसे अच्छे कपड़े गोरेटेक्स, डर्मिज़ैक्स, परटेक्स, प्रूफ़, मेमब्रेन, प्रीक्लिप हैं। उनके जल प्रतिरोध संकेतक कम से कम 20,000 मिमी हैं, और उनकी सांस लेने की क्षमता लगभग 6,000 ग्राम / एम 2 है।
बाहर, कपड़े को एक अतिरिक्त जल-विकर्षक परत DWR के साथ कवर किया गया है, जिसकी बदौलत पानी अवशोषित नहीं होता है, लेकिन जैकेट की सतह से लुढ़क जाता है। यह कोटिंग अल्पकालिक है, लेकिन इसे स्नोबोर्ड या स्की उपकरण के साथ दुकानों में बेचे जाने वाले विशेष उत्पादों का उपयोग करके नवीनीकृत किया जा सकता है।
देखभाल के बारे में कुछ शब्द: आपको विशेष उत्पादों का उपयोग करके या चरम मामलों में, कपड़े धोने के साबुन का उपयोग करके जैकेट को हाथ से धोना होगा। इन कपड़ों को इस्त्री नहीं करना चाहिए, अन्यथा बाहरी कपड़े क्षतिग्रस्त हो सकते हैं।
कहॉ से खरीदु?
जैकेट चुनते समय, आपको पहले इसका उद्देश्य तय करना चाहिए। शौकीन सवार का गियर शुरुआती के लिए उपयोगी नहीं होगा, और चिकना जैकेट उन एथलीटों के अनुरूप नहीं होगा जो ढलान पर दिन का अधिकांश समय बिताते हैं। कपड़े जिसमें सवारी करना आरामदायक है, उदाहरण के लिए, मॉस्को क्षेत्र में, पहाड़ों में भार का सामना नहीं करना पड़ेगा, जहां मजबूत आर्द्रता है।
स्नोबोर्डर्स में, कपड़ों के ब्रांड बर्टन, 686, डीसी, क्विकसिल्वर, बोनफायर, वॉलकॉम लोकप्रिय हैं। स्कीयर बोगनर, शॉफेल, रॉसिग्नोल, आइसपीक, द नॉर्थ फेस, फेनिक्स से चीजें चुनते हैं। रूसी कंपनियों बाओन, रेड फॉक्स, बास्क, स्टायर ने भी बाहरी उत्साही लोगों के बीच खुद को अच्छी तरह साबित किया है - कपड़े उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री से बने होते हैं, और वे काफी लोकतांत्रिक होते हैं।
अनुभवी सवार तकनीकी विशेषताओं पर ध्यान केंद्रित करते हुए ऑनलाइन स्टोर से कपड़े ऑर्डर करना पसंद करते हैं। शुरुआती लोगों के लिए, विशेष दुकानों में जाना बेहतर होता है, जैसे, उदाहरण के लिए, "कंट", "ट्रायल स्पोर्ट", जहां विक्रेता आपको पहला सेट चुनने में मदद करेंगे।
पुरुषों की जैकेट ब्रांड 686, संकेतक - 10000mm / 8000gr
महिला डीसी जैकेट, संकेतक - 10000 मिमी / 10000gr
पुरुषों की अलाव जैकेट, प्रदर्शन - 10000mm / 8000g
आइसपीक महिलाओं की जैकेट, संकेतक - 3000mm / 3000gr
बास बहुमुखी जैकेट
महिला स्टेयर जैकेट, संकेतक - 10000mm / 15000gr
न केवल पेशेवरों के लिए, बल्कि शुरुआती लोगों के लिए भी स्कीइंग के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष स्पोर्ट्सवियर हैं। मूल्य श्रेणी, सिलाई में प्रयुक्त सामग्री की गुणवत्ता और अन्य मापदंडों के संदर्भ में महिलाओं और पुरुषों के सूट एक दूसरे से थोड़े भिन्न होते हैं। अपनी भविष्य की बाहरी गतिविधियों के लिए बेहद सकारात्मक भावनाओं को लाने के लिए, आपको पुरुषों के स्की सूट चुनने के बुनियादी नियमों को जानना होगा।
पुरुषों के स्नोबोर्डिंग या अल्पाइन स्कीइंग सूट को ऑनलाइन ऑर्डर किया जा सकता है। माल आप तक निःशुल्क पहुँचाया जाएगा।
सही राइडिंग सूट कैसे चुनें?
खेलों के बड़े निर्माता मुख्य रूप से तीन प्रकार के पुरुषों के स्की सूट के उत्पादन में विशेषज्ञ हैं: अत्यधिक पेशेवर (स्की रिसॉर्ट के बाहर स्कीइंग), अर्ध-पेशेवर (सुसज्जित ढलानों पर स्कीइंग), अर्ध-चलना (चलने के रास्ते पर धीमी गति से स्कीइंग) .
भले ही आप किस स्तर के खेल प्रशिक्षण के मालिक हों, पुरुषों का स्की सूट खरीदते समय निम्नलिखित विवरणों पर ध्यान देना सुनिश्चित करें:
निर्माण सामग्री
खेलों के निर्माता हर साल आधुनिक तकनीकी विशेषताओं के साथ नए प्रकार के कपड़े विकसित करते हैं। सक्रिय खेलों के लिए अस्तर, इन्सुलेशन, कपड़े की ऊपरी परत उच्च गुणवत्ता वाले कपड़ों के आवश्यक घटक हैं। अस्तर का कपड़ा एक ऐसी सामग्री से बना होना चाहिए जो संचित नमी को कपड़े की बाहरी परतों से बाहर निकालने की अनुमति देता है और शरीर की गर्मी को अंदर की ओर दर्शाता है। बेहतर नमी प्रबंधन के लिए अस्तर ऊन या जाल हो सकता है।
उत्पाद को सिलाई करते समय उपयोग किए जाने वाले इन्सुलेशन के प्रकार के बारे में बिक्री सहायक से जांच करने की अनुशंसा की जाती है। आदर्श रूप से, Thinsulate सामग्री, कृत्रिम रूप से नीचे के समान, अस्तर और सूट की शीर्ष परत के बीच बेहतर रूप से वितरित की जाती है। इसी समय, आस्तीन 70 ग्राम प्रति वर्ग मीटर, पीठ और पेट - 100 ग्राम, और पैर - 35 ग्राम के अनुपात में अछूता रहता है। इन्सुलेशन के अद्वितीय गुण कपड़ों के नीचे गर्मी की अधिकतम मात्रा को बनाए रखने की क्षमता है।
झिल्ली विशेषताएं
झिल्लीदार कपड़े का मुख्य कार्य नमी को बनाए रखना और वाष्पित करना है। पुरुषों के स्की सूट का चयन करते समय, झिल्ली की गुणवत्ता एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, क्योंकि पुरुष शरीर महिला की तुलना में अधिक सक्रिय रूप से पसीना स्रावित करता है।
यदि आप एक शुरुआती स्कीयर हैं, तो झिल्ली का पानी प्रतिरोध कम से कम 4000 मिमी और वाष्प पारगम्यता - 5000 ग्राम / एम 2 / 24 घंटे होना चाहिए। अधिक चरम स्कीइंग के लिए, आपको कपड़े से बने सूट की आवश्यकता होगी, जिसकी पानी की पारगम्यता लगभग 25,000 मिमी होगी, और भाप की क्षमता बढ़कर 28,000 ग्राम / वर्ग हो जाएगी। मी / 24 घंटे (जैसे विकास, घटना, नक्काशी)। अच्छी तरह से फैला होना चाहिए और झुर्रीदार नहीं होना चाहिए और गंदगी-विकर्षक होना चाहिए। सबसे महंगे स्की सूट ड्यूपॉन्ट के टेफ्लॉन के साथ लेपित हैं।
देखिए पुरुषों के स्की सूट की तस्वीरें:
अतिरिक्त कपड़ों का विवरण
स्की परिधान डिजाइनर एर्गोनॉमिक्स के बुनियादी नियमों का पालन करने का प्रयास करते हैं ताकि स्कीयर यथासंभव आरामदायक हो। टेप किए गए सीम की उपस्थिति सूट की जकड़न को इंगित करती है। जैकेट पर हुड दो विमानों में समायोज्य होना चाहिए और दृश्य में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए, साथ ही हवा और बर्फीले मौसम से भी बचाना चाहिए। कुछ निर्माता हुड को लाइक्रा मास्क के साथ पूरक करते हैं, जिसे वांछित होने पर एक साइड पॉकेट में रखा जा सकता है। कॉलर के अंदर नरम सामग्री से बना होना चाहिए।
यदि ट्विस्ट की स्लीव्स का कट फिगर की शारीरिक विशेषताओं से मेल खाता है, तो यह आपको सवारी करते समय आराम से चलने की अनुमति देगा। लोचदार, समायोज्य कफ बर्फ को आस्तीन के नीचे आने से रोकने में मदद करते हैं, जो कि महत्वपूर्ण भी है। एक अच्छे पुरुषों के स्की सूट में लोचदार डोरियां होनी चाहिए जो लंबाई समायोजकों से सुसज्जित हों। ज़िप्पर के साथ आंतरिक और बाहरी जेब, जलरोधक कपड़े से बने चश्मे को पोंछने के लिए एक कपड़ा भी सूट के अभिन्न अतिरिक्त हिस्से माने जाते हैं।
1. पहाड़ों की अपनी पहली यात्रा से पहले आपको क्या खरीदना चाहिए? सही कैसे चुनें?
- पहाड़ों की पहली यात्राओं के लिए, एक पूर्ण स्की सेट खरीदना आवश्यक नहीं है - किसी भी किराये में आप किसी भी गुणवत्ता और निर्माता की स्की ले सकते हैं। लेकिन ऐसे जूते खरीदना बहुत ही वांछनीय है जो आपके लिए उपयुक्त हों: एक स्कीयर का आराम मुख्य रूप से उसके पैरों की सुविधा से निर्धारित होता है। स्की जूते बहुत सावधानी से चुनना आवश्यक है, न कि फिटिंग के लिए समय और प्रयास। यह सलाह दी जाती है कि आप प्रत्येक जोड़ी जूते में कम से कम 10 मिनट तक चलने की कोशिश करें ताकि यह समझ सके कि वे फिट हैं या नहीं। यह याद रखने योग्य है कि सबसे महंगे जूते जरूरी नहीं कि सबसे अच्छे हों। कोई "बुरा" और "अच्छा" ब्रांड नहीं है, ऐसे जूते हैं जो किसी विशेष व्यक्ति के लिए सबसे उपयुक्त हैं। जूते के इष्टतम विकल्प के लिए, हम विशेष खेल / स्की स्टोर से संपर्क करने की सलाह देते हैं, जहां वे आपको सबसे अच्छा विकल्प खोजने में मदद करेंगे।
एक हेलमेट, विशेष स्की मोज़े और एक मुखौटा कोई विलासिता या सनक नहीं है, बल्कि पहाड़ों में छुट्टी के लिए आवश्यक वस्तुएं हैं। हेलमेट आपके लिए बहुत भारी, आरामदायक और आदर्श रूप से उपयुक्त नहीं होना चाहिए। भौहें और हेलमेट के किनारे के बीच की दूरी (जबकि हेलमेट को ठीक से तैयार किया जाना चाहिए और बांधा जाना चाहिए) एक साथ मुड़ी हुई दो अंगुलियों से अधिक नहीं होनी चाहिए। हेलमेट कहीं नहीं दबाना चाहिए। इस बारे में सोचें कि क्या आप कम्फ़र्टर पहनेंगे, और यदि ऐसा है, तो इसे आज़माने के लिए लें। हेलमेट का अंदरूनी "पैडिंग" समय के साथ उखड़ जाता है, ताकि हेलमेट पर कोशिश करते समय आगे-पीछे न हो। हेलमेट में अच्छा वेंटिलेशन और श्रव्यता होनी चाहिए। स्की मास्क (यदि आपके पास है) लेना न भूलें और इसे अपने हेलमेट के साथ आजमाएं।
आपको जिस स्की पोल की आवश्यकता है उसकी लंबाई को सही ढंग से निर्धारित करने के लिए, इसे उल्टा कर दें, और इसे लें ताकि मुट्ठी रिंग के खिलाफ दब जाए। यदि कोहनी मुड़ी होने पर हाथ शरीर के संबंध में एक समकोण बनाता है, तो चुनाव सही है, किसी अन्य मामले में, छड़ी की एक अलग लंबाई की आवश्यकता होती है। हैंडल का आकार आपके हाथ के लिए आरामदायक होना चाहिए। पोल वजन, लचीलापन और विन्यास केवल अनुभवी स्कीयर और एथलीटों के लिए प्रासंगिक हैं।
उपकरण का एक बहुत ही महत्वपूर्ण टुकड़ा काले चश्मे या स्की मास्क है। नियमित धूप का चश्मा सवारी के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है, पहाड़ों में अपनी आंखों को हवा, बर्फ, ऊंचाई पर बढ़ी हुई पराबैंगनी विकिरण और बर्फ से प्रकाश प्रतिबिंब से बचाने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। इष्टतम फ़िल्टर रंग नारंगी या गहरा पीला है - यह फ़िल्टर सूरज से बचाता है और धुंधले मौसम में या बादल वाले दिन में अच्छी विपरीत दृश्यता प्रदान करता है जब ढलान पर अनियमितताओं को देखना मुश्किल होता है। सामान के बारे में मत भूलना: स्की दस्ताने या मिट्टियाँ बस आवश्यक हैं, यह सलाह दी जाती है कि हमेशा उनके साथ दो जोड़े हों। आपको निश्चित रूप से अपने साथ सनस्क्रीन और उच्च एसपीएफ़ लिपस्टिक लाना चाहिए, या उन सभी को मौके पर ही प्राप्त करना चाहिए - एक नियम के रूप में, वे किसी भी किराये की जगह या सुपरमार्केट में सुविधाजनक पैकेजिंग में बेचे जाते हैं।
2. स्की बूट कैसे चुनें?
अपने जूते में आने के बाद (यह पहली बार इतना आसान नहीं है), सही मुद्रा में आएं (या बस अपने घुटनों को मोड़ें), सुनें कि आप कैसा महसूस करते हैं, और अपने पैरों को अभ्यस्त होने दें। यदि आप सहज हैं, तो जूते पैर के चारों ओर कसकर और समान रूप से फिट होते हैं, लेकिन ऐसी कोई जगह नहीं है जहां दबाव बहुत अधिक हो - सब कुछ ठीक है, चलो आगे बढ़ते हैं। उपयुक्त जूतों में, आप अपने पैर की उंगलियों को हिला सकते हैं, लेकिन पैर में अत्यधिक स्वतंत्रता नहीं होनी चाहिए: आगे और पीछे, पक्षों की ओर, या धूप में सुखाना से दृढ़ता से दूर हो जाएं। पहली फिटिंग से "आपकी" जोड़ी खोजने की उम्मीद न करें - सभी लोग अलग हैं, और उनके पैर भी अलग हैं। सभी निर्माता न केवल अलग-अलग कठोरता के जूते बनाते हैं, बल्कि पिछले की अलग-अलग चौड़ाई के साथ भी बनाते हैं। यह महसूस करने के लिए कि वे कैसे भिन्न हैं, और जिसमें आप दर्द रहित रूप से ढलान पर कई घंटे बिता सकते हैं, एक से अधिक जोड़ी जूते आज़माने के लिए तैयार हो जाइए। विशेष स्की मोजे के लिए जूते की कोशिश की जानी चाहिए (उनके लिए पैसे न छोड़ें, यह सोचकर कि आप साधारण खेल मोजे में सवारी कर सकते हैं - ऐसा नहीं है)।
महिलाओं और बच्चों के लिए, जूते के विशेष मॉडल हैं जो उनकी शारीरिक विशेषताओं को ध्यान में रखते हैं और प्रशिक्षण के विभिन्न स्तरों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। कई आधुनिक बूट मॉडल में थर्मोफॉर्मिंग शामिल है - किसी विशेष व्यक्ति की शारीरिक विशेषताओं के लिए एक विशेष फिट। विशेष रूप से फिट किए गए इनसोल सवारी को और अधिक आरामदायक बनाते हैं; उन्हें विशेष दुकानों में बनाया जा सकता है।
3. सही स्की कपड़े कैसे चुनें?
सवारी के दौरान और बाद में लगभग अधिकांश आराम सही कपड़ों द्वारा प्रदान किया जाता है। यह आवश्यक रूप से बहु-स्तरित होना चाहिए और सभी मौसमों में अधिकतम सवारी आराम प्रदान करना चाहिए, ठंड और हवा से रक्षा करना और नमी को अच्छी तरह से पोंछना चाहिए। आदर्श रूप से, स्कीयर के कपड़ों में कम से कम 3 परतें होनी चाहिए। थर्मल अंडरवियर, ऊन (जैकेट, टर्टलनेक या स्वेटर) और एक सुरक्षात्मक परत - पतलून और एक जैकेट या चौग़ा।
तथाकथित "माउंटेन बीच" कपड़ों का एक बड़ा चयन है - निस्संदेह सुंदर, लेकिन धूप में आराम करने के लिए उपयुक्त है, न कि गहन स्कीइंग के लिए। कई फैशन ब्रांड ऐसे कपड़े बनाते हैं, और अगर आप स्केट से ज्यादा धूप सेंकने की योजना बनाते हैं, तो आप अपने पसंदीदा ब्रांड को नहीं बदल सकते। समय-परीक्षण किए गए विशेषज्ञ ब्रांड अनुभवी स्कीयरों के साथ लोकप्रिय हैं जो ढलानों पर बहुत समय बिताते हैं। इस समूह में शामिल हैं फेनिक्स, गोल्डविन, डिसेंटे, कुज्सो, कोलमार, स्पाइडरऔर कुछ अन्य। कपड़ों पर थोड़े कम पैसे खर्च करने पड़ेंगे हल्ति(विश्व कप आयोजकों के आधिकारिक आपूर्तिकर्ता), सॉलोमन, वोक्लीतथा Rossignol, जबकि संकेतकों के मामले में यह अधिक महंगे ब्रांडों से कमतर नहीं होगा। यदि कीमत महत्वपूर्ण है, तो कोलंबिया और अन्य कम महंगे ब्रांडों जैसे "सामान्य रूप से खेलों" निर्माताओं की तलाश करें।
सुंदर और कार्यात्मक दोनों तरह के कपड़े खरीदने के लिए, आपको न केवल इसकी कीमत और दिखावट, बल्कि इसके प्रदर्शन को भी देखना होगा। यह लंबे समय से निर्माताओं के लिए कपड़े के मापदंडों को इंगित करने के लिए एक अच्छा अभ्यास बन गया है: जल प्रतिरोध (कपड़े द्वारा रखे गए पानी के स्तंभ के मिलीमीटर में परिवर्तन) और वाष्प पारगम्यता (तरल के ग्राम में जो प्रति दिन एक वर्ग मीटर कपड़े से गुजर सकता है) ) मॉडल चुनते समय सामान्य नियम इस प्रकार है: सामान्य स्कीयर के लिए जो ढलानों पर ज्यादा समय नहीं बिताते हैं, झिल्ली का पानी प्रतिरोध 5000 मिमी और वाष्प पारगम्यता 5000 ग्राम / एम 2 / 24 घंटों से पर्याप्त है। बेशक, ये संकेतक जितने अधिक होंगे, वस्तु की कीमत उतनी ही अधिक होगी। लेकिन अधिक संभावना है कि आप बर्फ और बारिश दोनों में आराम से रहेंगे। इन्सुलेशन कम महत्वपूर्ण नहीं है - यह पतला और हल्का होना चाहिए। चुनते समय, आपको अतिरिक्त भागों और उनके एर्गोनॉमिक्स की उपलब्धता और सुविधा पर विशेष ध्यान देना चाहिए - जेब और जेब, एक कार्यात्मक हुड, कफ, स्पर्श के लिए सुखद, आदि। अच्छे आधुनिक जैकेट में बहुत सारे उपयोगी विवरण होते हैं, उदाहरण के लिए, स्की पास के लिए एक विशेष पॉकेट, जमीन पर स्कीइंग के लिए एक "स्कर्ट" (यह अच्छा है अगर इसे खोल दिया जा सकता है), चाबियों के लिए एक मिनी-कारबिनर, एक विशेष चश्मा या मास्क पोंछने के लिए नैपकिन)। यदि आप एक हेलमेट (जिसकी हम वास्तव में आशा करते हैं) में सवारी कर रहे हैं, तो यह देखने के लिए जैकेट चुनते समय समझ में आता है कि क्या आप अपने हेलमेट पर हुड लगा सकते हैं - हवा के दिनों में यह सुविधा काम आ सकती है। चुनते समय कपड़ों का रंग सबसे महत्वपूर्ण पैरामीटर नहीं है, क्योंकि ढलान पर वे सबसे पहले एक सुंदर स्केटिंग करने वाले व्यक्ति पर ध्यान देते हैं। यदि आप पहली बार स्की रिसॉर्ट में जा रहे हैं, तो कोशिश करें कि एक सफ़ेद सूट न खरीदें - हालाँकि यह विकल्प प्रयास करते समय आकर्षक लगता है, यह पहाड़ों में बर्फ के साथ विलीन हो जाता है। इसके अलावा, खराब दृश्यता के साथ, पूरी तरह से सफेद बागे में एक व्यक्ति को ढलान पर ढूंढना काफी मुश्किल है।
4. स्की कैसे चुनें?
यदि आप पहले से ही ढलानों पर अपना हाथ आजमा चुके हैं और सुनिश्चित हैं कि आप एक से अधिक सीज़न के लिए स्कीइंग करेंगे, तो यह आपकी अपनी स्की खरीदने के लिए समझ में आता है - वे पहाड़ों की पहली यात्रा के बाद भुगतान करेंगे। स्की का चयन करते समय, अपने स्कीइंग के स्तर और जिस ट्रैक पर आप स्की करते हैं, उसके प्रकार को निर्धारित करने के लिए सटीक और निष्पक्ष रूप से प्रयास करें। अन्यथा, आप स्की खरीदने का जोखिम उठाते हैं जो आपको बिल्कुल पसंद नहीं है, और पैसा बर्बाद हो जाएगा। स्की को बहुत अधिक लेने की आवश्यकता नहीं है, यह उम्मीद करते हुए कि नए सीज़न में आप फ्रीराइड प्रतियोगिताओं में भाग लेने में सक्षम होंगे, क्योंकि हल की बारी में पहले से ही महारत हासिल है। स्की न केवल उस लक्ष्य समूह में भिन्न होते हैं जिसके लिए वे बनाए जाते हैं - शुरुआती, अनुभवी, एथलीटों, फ्रीराइडर्स के लिए, बल्कि कई विशेषताओं में भी। विशेष स्की हैं, जो मूल रूप से विभिन्न प्रकार की स्कीइंग (उदाहरण के लिए, स्लैलम और विशाल स्लैलम स्की), ऑफ-पिस्ट स्कीइंग के लिए स्की, स्नो पार्कों में कूदने और कलाबाजी के लिए, स्की पर्यटन के लिए स्की आदि के लिए डिज़ाइन की गई हैं। हालांकि, जो लोग पटरियों पर अपना पहला कदम उठा रहे हैं, उन्हें विभिन्न मॉडलों के बीच मापदंडों, ज्यामिति, उपकरण और अंतर के विवरण में तल्लीन करने की आवश्यकता नहीं है।
5. किस निर्माता की स्की बेहतर है?
कोई अच्छा या बुरा निर्माता नहीं है, कोई खराब या अच्छी स्की नहीं है - कुछ ऐसे हैं जो आपके लिए सबसे अच्छे हैं। स्की चुनने के सामान्य नियम इस प्रकार हैं: स्की चुनते समय कीमत किसी भी तरह से मुख्य निर्धारण कारक नहीं है। यदि आप आश्वस्त हैं कि आप बहुत बार स्कीइंग करेंगे, तो खरीदने से पहले अपनी स्की का परीक्षण करना सबसे अच्छा है। प्रमुख निर्माताओं द्वारा अल्पाइन स्कीइंग परीक्षण नियमित रूप से किए जाते हैं; आल्प्स में, परीक्षण सीजन की शुरुआत और अंत में किए जाते हैं। यदि यह संभव नहीं है, और आप स्की खरीदना चाहते हैं, तो पत्रिकाओं और इंटरनेट में परीक्षण के परिणामों और विशेषज्ञ समीक्षाओं का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें, और स्कीइंग के अपने स्तर और इसकी गतिशीलता का सही आकलन करने का प्रयास करें। यदि आप किसी प्रशिक्षक के साथ प्रशिक्षण ले रहे हैं, तो उसके साथ परामर्श करना समझ में आता है।
6. अल्पाइन स्की का सही आकार कैसे चुनें?
यदि आप केवल आल्प्स में ढलान पर स्की करने जा रहे हैं, तो अपनी ऊंचाई से 5-10 सेंटीमीटर छोटी स्की चुनें - यदि आप लंबी चाप और उच्च गति पसंद करते हैं। बार-बार मुड़ने के प्रेमियों के लिए, छोटे चापों के लिए डिज़ाइन की गई स्की, ऊंचाई में 10-15 सेमी कम, बेहतर अनुकूल हैं। सवार के वजन और ऊंचाई का अनुपात सामान्य होने पर ये नियम बेहतर तरीके से काम करते हैं। यदि स्कीयर बहुत अधिक वजन का है, तो अधिक लंबी स्की की तुलना में थोड़ा अधिक शक्तिशाली मॉडल चुनना बेहतर है। शुरुआती लोगों के लिए स्की चुनते समय, निर्माता की पसंद महत्वपूर्ण नहीं है, "छोटे" (सबसे सरल) मॉडल चुनें और मुख्य रूप से स्की के डिजाइन और उनके आकार पर ध्यान केंद्रित करें।
7. महिलाओं और बच्चों के लिए स्की कैसे चुनें?
सभी निर्माता महिलाओं की स्की की पूरी श्रृंखला का उत्पादन करते हैं, जो न केवल रंगों में भिन्न होती हैं, बल्कि महिला आकृति की विशेषताओं के लिए बेहतर रूप से अनुकूलित होती हैं। एक बच्चे के लिए स्की खरीदते समय, आपको पैसे बचाने की कोशिश में उन्हें रास्ते से हटाने की जरूरत नहीं है। प्रत्येक स्की आकार को बच्चे की एक विशिष्ट उम्र और ऊंचाई के लिए डिज़ाइन किया गया है, और बहुत लंबा स्कीइंग करना असुरक्षित हो सकता है। इसके अलावा, बच्चों की स्की बहुत तरल होती है, और बच्चे के बड़े होने के बाद उन्हें बेचना मुश्किल नहीं होता है। स्की पर अपना पहला कदम रखने वाले बच्चे के लिए, बेहतर है कि बहुत लंबी स्की न खरीदें। किसी भी मामले में, प्रशिक्षक या प्रशिक्षक की सिफारिशों पर ध्यान देना, या खुद को किराये के उपकरण तक सीमित रखना समझ में आता है।
8. अल्पाइन स्कीइंग के विभिन्न मॉडलों को कैसे समझें? चुनते समय क्या देखना है?किस प्रकार की स्की मौजूद हैं?
फ्रीराइड के लिए अल्पाइन स्कीइंगमुख्य रूप से उन लोगों के लिए अभिप्रेत है जो बहुत अच्छी तरह से स्केटिंग करते हैं और गहरी अछूती बर्फ (कुंवारी मिट्टी) पर ऑफ-पिस्ट स्कीइंग की तकनीक जानते हैं। सभी निर्माता फ्रीराइडर्स की इच्छाओं और ऑफ-पिस्ट स्कीइंग की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए ऐसी स्की विकसित करते हैं। एक नियम के रूप में, ये एक विस्तृत "कमर" वाली स्की हैं - 100 मिमी से अधिक, अक्सर - स्की को अधिक नियंत्रणीय और स्थिर बनाने के लिए विशेष तकनीकी समाधानों के साथ। पेशेवरों के बीच फ़्रीराइडिंग के मॉडल में, यह विशेष रूप से लोकप्रिय है स्कॉट, वोल्कल, डायनास्टार, आर्मडा, ब्लैक क्रो, के 2, ब्लैक डायमंडऔर अन्य - यह उन पर है कि विश्व फ्रीराइड चैम्पियनशिप और अन्य प्रतिष्ठित प्रतियोगिताओं के विजेता और पुरस्कार विजेता सवारी करते हैं। ये, एक नियम के रूप में, रेंज में सबसे महंगी स्की हैं, इन्हें अन्य बड़े निर्माताओं - HEAD, Elan, Fischer, Atomic, Salomon, साथ ही साथ केवल फ्रीराइड उपकरण में विशेषज्ञता वाली कई कंपनियों द्वारा उत्पादित किया जाता है।
फ्रीस्टाइल स्कीरंग और आकार से अंतर करना आसान: गोल एड़ी के साथ ट्विनटिप निर्माण, विशेष रूप से हड़ताली डिजाइन और सबसे कम कीमत नहीं। ये स्की मुख्य रूप से स्कीयर को कूदने और चाल के बाद आरामदायक लैंडिंग प्रदान करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। कुछ मॉडलों में, बूट के नीचे किनारों के अतिरिक्त सुदृढीकरण का उपयोग किया जाता है, ऐसी स्की को रेलिंग पर चालें करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
महिलाओं की स्कीसभी प्रमुख निर्माताओं द्वारा उत्पादित किए जाते हैं, और ये स्की न केवल रंग और डिज़ाइन में भिन्न होती हैं (उन पर फूल नहीं होते हैं)। पुरुषों की स्की की तरह, महिलाओं की स्की उनके उद्देश्य में बहुत भिन्न होती है, शुरुआती लोगों के लिए आरामदायक स्कीइंग के लिए सॉफ्ट स्की से लेकर फ्रीराइड या विशेषज्ञ नक्काशी के लिए आक्रामक मॉडल तक।
खेलया "रेस" स्की - स्की की एक विशेष श्रेणी जिसे मुख्य रूप से विभिन्न विषयों में प्रतियोगिताओं के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस श्रेणी में लंबी, भारी और बेहद तेज़ डाउनहिल स्की, स्लैलम स्की (स्पोर्ट्स स्की की पूरी श्रृंखला में सबसे छोटी), साथ ही सुपर-विशाल और विशाल स्लैलम स्की दोनों शामिल हैं। "स्लैलोमकी" को पैर की अंगुली की चौड़ाई और स्की की कमर के बीच स्पष्ट अंतर से पहचाना जा सकता है। विशाल स्लैलम स्की का दायरा बड़ा होता है, स्लैलम स्की की तुलना में लंबा होता है और स्ट्राइटर होता है। वर्तमान में, कई प्रसिद्ध निर्माताओं द्वारा स्पोर्ट्स स्की का उत्पादन किया जाता है: सिर, परमाणु, फिशर, Rossignol, सॉलोमन, नॉर्डिका, वोल्क्ली, वेग, डायनास्टार, बर्फानी तूफान, स्टोएक्लीअन्य। फॉर्मूला 1 के लिए कंस्ट्रक्टर्स कप अल्पाइन स्कीइंग के निर्माताओं के लिए अल्पाइन स्की विश्व कप है। पिछले सीजन में, पुरुषों और महिलाओं के लिए अर्जित कुल अंक, पुरुषों के लिए सॉलोमन और महिलाओं के लिए HEAD के मामले में HEAD सबसे अच्छा ब्रांड बन गया। इन दो ब्रांडों के अलावा, एटॉमिक, रॉसिग्नोल और नॉर्डिका ने भी पिछले सीजन में शीर्ष पांच (समग्र स्टैंडिंग के परिणामों के अनुसार) में प्रवेश किया, फिशर, स्टोकेली, वोएलक्ल के एथलीटों ने भी अच्छे परिणाम दिखाए (विवरण फिस-स्की पर पाया जा सकता है) .com).
नक्काशी स्की- वर्तमान में तैयार ढलानों पर स्कीइंग के लिए डिज़ाइन किया गया सबसे सामान्य प्रकार का स्की। ऐसी स्की प्रतियोगिता स्की की तुलना में अधिक आरामदायक और "नरम" होती हैं, वे गलतियों को अधिक आसानी से माफ कर देती हैं और आपको तैयार ढलानों पर पूरी तरह से जल्दी स्की करने की अनुमति देती हैं, लेकिन ये स्की कुंवारी मिट्टी पर स्कीइंग के लिए बहुत उपयुक्त नहीं हैं। इन स्कीओं में एक संकीर्ण कमर, चौड़ा पैर का अंगूठा और एड़ी होती है। सभी निर्माताओं के नक्काशी मॉडल की सीमा बहुत विस्तृत है - विशेषज्ञों के लिए उच्च तकनीक वाले मॉडल से, विभिन्न नवाचारों का उपयोग करके, शुरुआती लोगों के लिए सरल और अधिक सस्ती स्की तक।
यूनिवर्सल मॉडल- स्की, जिसमें निर्माताओं ने विभिन्न मॉडलों के सर्वोत्तम गुणों को संयोजित करने और "सभी अवसरों के लिए" स्की बनाने की कोशिश की। इस तरह की स्की पर, आप एक खाली तैयार ढलान पर तेजी ला सकते हैं, या पिस्तों के बाहर, पहाड़ियों या क्रस्ट पर थोड़ा सवारी कर सकते हैं। लेकिन, निश्चित रूप से, किसी भी "स्टेशन वैगन" की तरह, वे डिज़ाइन किए गए विशेष स्की मॉडल से नीच हैं, उदाहरण के लिए, केवल फ्रीराइडिंग के लिए या केवल नक्काशी के लिए। उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प जो "बड़े पहाड़ों" में स्कीइंग के लिए और स्थानीय स्लाइड के लिए छोटी यात्राओं के लिए एक जोड़ी स्की चाहते हैं।
बच्चे और जूनियर मॉडल- जैसा कि नाम से ही स्पष्ट है, बच्चों और किशोरों के लिए अभिप्रेत है। सबसे पहले, बच्चों की स्की सुंदर होनी चाहिए और बहुत भारी नहीं होनी चाहिए, ताकि युवा स्कीयर को स्कीइंग से हतोत्साहित न करें। लेकिन जूनियर मॉडल के लिए, जो नौसिखिए एथलीटों के लिए अभिप्रेत हैं, बिल्कुल "गैर-बचकाना" आवश्यकताएं पहले से ही प्रस्तुत की गई हैं। बच्चों और जूनियर मॉडल चुनते समय, बच्चे के साथ काम करने वाले कोच या प्रशिक्षक की सिफारिशों का पालन करना समझ में आता है।
9. स्टोर में, बिक्री सहायक शब्दों में डालता है। मुझे इस बारे में कुछ समझ नहीं आ रहा है। विक्रेता किस बारे में बात कर रहा है?
विशेष खेल और स्की स्टोर में, बिक्री सहायक स्की और बूट की विशेषताओं पर काम कर सकता है जो शुरुआती लोगों के लिए तुरंत स्पष्ट नहीं होते हैं। एक छोटा "शैक्षिक कार्यक्रम":
"नरम" स्की।इस शब्द का अर्थ यह नहीं है कि स्की स्पर्श करने के लिए नरम है, यह स्की विशेषता के लिए एक पारंपरिक नाम है। इस तरह की स्की गलतियों को अधिक आसानी से माफ कर देती हैं, आपको स्कीइंग के लिए बहुत अधिक प्रयास नहीं करने देती हैं, और बड़े असमान इलाके को अच्छी तरह से अवशोषित करती हैं। सॉफ्ट स्की मुख्य रूप से शुरुआती लोगों के लिए मॉडल हैं, साथ ही फ्रीराइडिंग के लिए मॉडल हैं, हालांकि वे मौलिक रूप से भिन्न हैं - उपस्थिति और संरचना दोनों में, और अन्य विशेषताओं में। ऐसी स्की पर सीखना सुविधाजनक है, लेकिन उनसे जल्दी से "बढ़ना" आसान है, इसलिए विशेषज्ञ अक्सर "सबसे कम" मॉडल खरीदने की सलाह नहीं देते हैं।
कठिन स्की- अच्छे कौशल, शारीरिक फिटनेस और सवारी करने के प्रयास की आवश्यकता होती है। ऐसी स्की पर गति प्राप्त करना आसान है, उनके पास एक स्पष्ट चाप है, लेकिन शुरुआती लोगों के लिए और ऐसी स्की पर बहुत अच्छी तरह से प्रशिक्षित लोगों के लिए सीखना बहुत मुश्किल होगा। एक ही स्की क्लास (नक्काशी, विशेषज्ञ नक्काशी, स्टेशन वैगनों के लिए) में प्रत्येक निर्माता विभिन्न कठोरता के मॉडल पेश करता है। इसके अलावा, स्की निर्माण में उपयोग की जाने वाली आधुनिक तकनीक आपको अपनी ग्लाइड गति बढ़ाने के लिए ऊर्जा को स्टोर करने और इसे जारी करने की अनुमति देती है। भारी लोगों को ऐसी स्की खरीदने की सलाह दी जाती है जो सामान्य वजन वाले स्कीयर की तुलना में थोड़ी सख्त हों।
स्थिर स्की- ढलान पर स्की व्यवहार की विशेषता, स्पोर्ट स्की में अधिकतम स्थिरता संकेतक हैं। यह समझा जाता है कि अधिक स्थिर स्की व्यावहारिक रूप से फिसलने के समय ढलान से नहीं टूटती हैं, अधिक सटीक रूप से, वे न्यूनतम समय के लिए उड़ान चरण में हैं।
स्की चौड़ाई।एक व्यापक स्की गहरी बर्फ और कुंवारी मिट्टी में बेहतर व्यवहार करती है, "सिंक" नहीं करती है, एक नियम के रूप में अधिक स्थिर और स्थिर है।
पैर का अंगूठा जितना चौड़ा होगा, मुड़ना और शुरू करना उतना ही आसान होगा। इन स्की का उपयोग नक्काशी के लिए किया जाता है। स्की की कमर जितनी चौड़ी होगी, स्की उतनी ही बेहतर ऑफ-पिस्ट स्कीइंग के लिए उपयुक्त होगी। इस तरह की स्की एक फ्रीराइडर के कार्यों के लिए बेहतर प्रतिक्रिया देती है, गहरी बर्फ में तैरती है, कुंवारी मिट्टी में नहीं डूबती है। पतली कमर वाली स्की पर झूलना आसान होता है।
चौड़ी एड़ी और चौड़े पैर के अंगूठे वाली स्की का उपयोग नक्काशी के लिए किया जाता है। एड़ी जितनी चौड़ी होगी, मोड़ के अंत में आर्च उतना ही गहरा होगा।
स्की साइड कट।साइडकट त्रिज्या (मीटर में मापी गई) जितनी छोटी होगी, स्कीयर द्वारा चलाए जा सकने वाले चापों की त्रिज्या उतनी ही छोटी होगी। बड़ा कट (और त्रिज्या) स्लैलम और नक्काशी वाली स्की पर किया जाता है, जो छोटी ढलानों पर अधिक चाप बनाने की अनुमति देता है। ऑफ-पिस्ट स्की पर, एक बड़े त्रिज्या के साथ एक उथला कट बनाया जाता है।
स्की की लंबाई या आकार।आकार निर्धारित करने के बुनियादी नियमों के अलावा, चुनते समय, आप निम्नलिखित पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं: लंबी स्की आमतौर पर अधिक स्थिर, अधिक स्थिर और कुंवारी मिट्टी पर सवारी करने में आसान होती है। ये स्की आल्प्स या अन्य "बड़े पहाड़ों" में चौड़ी और लंबी पटरियों पर स्कीइंग के लिए उपयुक्त हैं। छोटी स्की बार-बार मुड़ने के लिए बेहतर अनुकूल होती हैं, वे कठिन, बर्फीले ढलानों पर नेविगेट करने में आसान होती हैं, असमान, ऊबड़-खाबड़ पटरियों पर बेहतर व्यवहार करती हैं और सीखने में आसान होती हैं। आकार चुनते समय, लक्ष्य समूह के लिए निर्माता की सिफारिशों का पालन करना समझ में आता है, क्योंकि स्की की लंबाई और इसकी ज्यामिति के अलावा, कई अन्य पैरामीटर स्की के व्यवहार को प्रभावित करते हैं।
बूट कठोरता सूचकांक- स्की बूट की एक विशेषता, यह दिखाती है कि वे स्कीयर के प्रयासों और स्की पर उसके आंदोलन को कितनी जल्दी और प्रतिक्रियात्मक रूप से प्रसारित करते हैं। अधिकतम कठोरता सूचकांक (150 या अधिक, निर्माण कंपनी द्वारा अपनाए गए पैमाने के आधार पर) खेल के जूते के लिए है। ये जूते मुख्य रूप से प्रतिस्पर्धा करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, लेकिन ढलान पर पूरे दिन पहने जाने के लिए आमतौर पर पहनने वाले की सावधानीपूर्वक फिट और अच्छी शारीरिक स्थिति की आवश्यकता होती है। "हार्ड" बूट स्कीयर को ढलान पर अधिक मेहनत करने के लिए मजबूर करते हैं, लेकिन साथ ही, अपने किसी भी आंदोलन को बेहतर और तेज़ी से प्रसारित करते हैं। सबसे "नरम" जूते (कुछ मॉडलों में पारंपरिक क्लिप के बजाय लेस हो सकते हैं), शुरुआती लोगों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं और जो रेस्तरां और सन लाउंजर में अधिक समय बिताना पसंद करते हैं या आराम से सवारी करना पसंद करते हैं। प्रत्येक निर्माता कठोरता सूचकांक को अपने पैमाने के अनुसार निर्धारित करता है, कभी-कभी इसे संख्याओं से नहीं, बल्कि अक्षर पदनामों द्वारा निरूपित करता है। मध्यवर्ती स्कीयर और गैर-प्रतिस्पर्धी स्कीयर के लिए इष्टतम विकल्प एक विशेष धूप में सुखाना और मध्यम स्तर की कठोरता के साथ अंतिम के लिए एकदम सही जूता है। प्रत्येक मॉडल के लिए, निर्माता अपने लक्ष्य समूह को स्पष्ट रूप से परिभाषित करता है: शुरुआती, उन्नत, आत्मविश्वास से भरे स्कीयर, विशेषज्ञ, फ्रीराइडर, एथलीट, आदि।
थर्मोफ़ॉर्मिंग- एक विशेष प्रक्रिया, जिसके दौरान जूतों को एक निश्चित तापमान तक गर्म किया जाता है और किसी विशेष व्यक्ति के पैरों की ख़ासियत के अनुसार समायोजित किया जाता है। उदाहरण के लिए, यदि बूट टखने के चारों ओर थोड़ा तंग है, तो थर्मोफॉर्मिंग आमतौर पर इस समस्या को हल करने में मदद करेगा। यह अत्यधिक अनुशंसा की जाती है कि आप स्वयं को थर्मोफॉर्म करने का प्रयास न करें, क्योंकि यह बूट को नुकसान पहुंचा सकता है या पूरी तरह से अप्रत्याशित परिणाम प्राप्त कर सकता है। जूते का आदर्श "ट्यूनिंग" पेशेवर थर्मोफॉर्मिंग और व्यक्तिगत थर्मोफॉर्मेड इनसोल का एक संयोजन है (वे न केवल स्कीयर के पैरों की विशेषताओं के लिए, बल्कि जूते के एक विशिष्ट मॉडल के लिए भी व्यक्तिगत रूप से समायोजित किए जाएंगे)। विशेष धूप में सुखाना सवारी करते समय किसी व्यक्ति के वजन के वितरण को अनुकूलित करने में मदद करता है, फ्लैट पैरों के साथ अप्रिय संवेदनाओं और कई आर्थोपेडिक विशेषताओं और बीमारियों से बचने में मदद करता है।
वॉकिंग-रोलिंग पोजीशन- एक विशेष स्विच (आमतौर पर बूट के पीछे), जो जूते में चलना आसान बनाता है और स्कीइंग के दौरान अधिक स्पष्ट रूप से और जल्दी से स्की में बलों को स्थानांतरित करता है। इसे वांछित स्थिति में बदलना न भूलें, खासकर सवारी करते समय।
पाखंडी- जूते की एक विशेषता जो आपको शारीरिक संरचना की विशेषताओं और पैरों और घुटनों के स्थान के आधार पर, उनके ढलान और स्थिति को समायोजित करने की अनुमति देती है। यह विशेष रूप से आराम से सवारी करने में मदद करता है यदि स्कीयर के पास एक्स- या ओ-आकार के पैर हैं।
समायोज्य अकवार / क्लिप- क्लिप पर अतिरिक्त विभाजन या विस्तार के लिए उन्हें स्थानांतरित करने की क्षमता व्यापक पिंडली वाले लोगों को आराम से सवारी करने की अनुमति देती है।
महिलाओं के जूतेमहिला स्कीयर की शारीरिक विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए बनाया गया है। पुरुषों के जूतों की तरह, वे किसी भी कठोरता के हो सकते हैं। आधुनिक महिलाओं के जूते डिजाइन में अधिक सुरुचिपूर्ण होते हैं, अक्सर आलीशान / फर ट्रिम के साथ, और पुरुषों की तुलना में हल्के होते हैं। कई निर्माता व्यापक पिंडली वाली महिलाओं के लिए क्रॉप्ड लो-टॉप मॉडल पेश करते हैं। नौसिखियों के लिए, आसान प्रवेश के साथ मॉडल भी हैं, जो जूते को आसानी से डालने / उतारने की सुविधा प्रदान करते हैं।
10. क्या पहाड़ों में कोई विशेष नियम हैं?
पहाड़ों में यातायात के नियम: सुरक्षित सवारी के नियम
राजमार्गों पर, साथ ही सड़कों पर, उनके अपने नियम लागू होते हैं, और इन नियमों को जानना और उनका पालन करना आवश्यक है। FIS (इंटरनेशनल स्की फेडरेशन) नियम मुख्य रूप से ढलानों पर दुर्घटनाओं को रोकने और विवादास्पद मुद्दों को हल करने के लिए "यातायात नियमों" के रूप में कार्य करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। हाल ही में, कई स्की रिसॉर्ट इन नियमों के बारे में छुट्टियों को शिक्षित करने और चोटों की संख्या को कम करने के लिए विज्ञापन अभियान चला रहे हैं। आंकड़े बताते हैं कि पहाड़ों में कई टकराव और दुर्घटनाएं "पहाड़ यातायात नियमों" की लापरवाही और बुनियादी अज्ञानता के कारण होती हैं।
- अन्य का आदर करें
- स्कीयर या स्नोबोर्डर को इस तरह से व्यवहार करना चाहिए कि वह खुद को या दूसरों को खतरे में न डाले और दूसरों को नुकसान न पहुंचाए।
अपनी गति को नियंत्रित करें - स्कीयर या स्नोबोर्डर को अपनी गति और यात्रा की दिशा को स्वयं नियंत्रित करना चाहिए। आपको अपनी गति और चलने के तरीके को ट्रैक की स्थिति, बर्फ के आवरण, मौसम और ढलान पर लोगों की संख्या के साथ मापना चाहिए।
दिशा का चुनाव - पीछे से आने वाले स्कीयर या स्नोबोर्डर को यात्रा की दिशा चुननी चाहिए ताकि सामने वाले स्कीयर या स्नोबोर्डर को कोई खतरा न हो।
ओवरटेकिंग - एक स्कीयर या स्नोबोर्डर दोनों ओर से किसी अन्य स्कीयर या स्नोबोर्डर से आगे निकल सकता है, बशर्ते कि ओवरटेकर के पास जानबूझकर या अनजाने में आवाजाही के लिए पर्याप्त जगह हो।
ढलान में प्रवेश करना, आंदोलन शुरू करना, ढलान को ऊपर ले जाना - एक स्कीयर या स्नोबोर्डर ट्रैक में प्रवेश कर रहा है, एक स्टॉप के बाद या ऊपर जाने के बाद, खुद को या दूसरों को खतरे में डाले बिना ऐसा करना चाहिए।
ट्रैक पर रुकें - एक स्कीयर या स्नोबोर्डर को पाठ्यक्रम में संकरी जगहों पर या जहां दृश्यता सीमित है, तब तक नहीं रुकना चाहिए, जब तक कि बिल्कुल आवश्यक न हो। ऐसी जगहों पर गिरने के बाद स्कीयर या स्नोबोर्डर को जल्द से जल्द ट्रैक को साफ करना चाहिए।
बिना स्की के चढ़ना और उतरना - स्की के बिना ढलान पर ऊपर या नीचे जाने वाले स्कीयर या स्नोबोर्डर को पिस्ते के किनारे पर चलना चाहिए।
संकेतों और चिह्नों पर ध्यान दें - स्कीयर या स्नोबोर्डर को संकेतों और चिह्नों पर दिए गए निर्देशों का पालन करना चाहिए।
मदद देना - दुर्घटना की स्थिति में घायल व्यक्ति की मदद करना प्रत्येक स्कीयर या स्नोबोर्डर का कर्तव्य है।
पहचान - सभी स्कीयर या स्नोबोर्डर और गवाह, चाहे वे शामिल हों या नहीं, घटना के बाद नाम और पते का आदान-प्रदान करना चाहिए।
11. पहाड़ों पर जाते समय आपको क्या जानना चाहिए?
- नियमों के बुनियादी पालन के अलावा, खुद को और दूसरों को परेशानी से बचाने के कई तरीके हैं।
मदद की उपेक्षा न करें और प्रशिक्षक प्रशिक्षणअपनी प्रतिभा और फिटनेस की उम्मीद कर रहे हैं। शुरुआती जो स्वयं या गैर-पेशेवर "शिक्षकों" की मदद से सीखने की कोशिश करते हैं, वे अधिक जोखिम में हैं।
प्रक्रिया को मजबूर मत करो 1-2 दिनों में "सब कुछ एक साथ" सीखने की कोशिश करना।
उपयोगअच्छी तरह से फिट और मेल खाने वाले जूते, या एक अच्छे किराए से उपकरण किराए पर लें। उपकरण चुनते और फिट करते समय, अपने स्वयं के कौशल स्तर को कम करके आंकने का प्रयास न करें। यदि चुने हुए स्की, बोर्ड या बूट फिट नहीं होते हैं, तो किराये पर लौटने और उन्हें एक्सचेंज करने में संकोच न करें।
अपने दोस्तों के उपकरण का उपयोग न करें - चोट लगने का खतरा नाटकीय रूप से बढ़ जाता है।
आवश्यक रूप से जोश में आनाराइडिंग से पहले: कुछ सरल व्यायाम और स्ट्रेचिंग आपको अधिक आत्मविश्वास और सुरक्षित रूप से सवारी करने की अनुमति देते हैं।
समय पर आराम करें- सबसे ज्यादा हादसे दोपहर के समय होते हैं। आप उन लोगों के लिए ढलान पर नहीं जा सकते जो बहुत थके हुए हैं, उन्होंने बहुत अधिक खाया या पिया है, या जो अच्छा महसूस नहीं करते हैं। इन मामलों में, अनुनय-विनय के आगे न झुकते हुए, लिफ्ट पर नीचे जाना बेहतर है।
"पीछा" शुरू न करेंढलानों पर। अक्सर, जैसे कि कार चलाते समय, उत्साह और स्थिति पर पूर्ण नियंत्रण का भ्रम होता है, और आधुनिक अल्पाइन स्कीइंग आपको 120 किमी / घंटा से अधिक की गति तक पहुंचने की अनुमति देती है। बहुत तेज सवारी न करें, इस तरह से गंभीर रूप से घायल होना बहुत आसान है। विशेषज्ञ जो अपनी क्षमताओं में पूरी तरह से आश्वस्त हैं, उन्हें उन लोगों के बारे में सोचना चाहिए जो आस-पास सवारी कर रहे हैं - उनका स्केटिंग स्तर और प्रतिक्रिया की गति इतनी अच्छी नहीं हो सकती है।
भूखे मत रहोऔर भोजन को मना न करें। उचित पोषण की ऊंचाई पर, और विशेष रूप से "धीमी" कार्बोहाइड्रेट आवश्यक हैं। वे ऊर्जा के स्रोत हैं जो मांसपेशियों को जल्दी और सही तरीके से काम करने में मदद करते हैं।
पानी के बारे में मत भूलना: अधिक ऊंचाई की स्थितियों में, शरीर की तरल पदार्थ की आवश्यकता बढ़ जाती है, लेकिन आपको केवल कॉफी और शराब नहीं पीनी चाहिए। निर्जलीकरण से समय से पहले थकान और चोट लग सकती है।
कभी नहीँ पिस्ते के बाहर मत जाओस्वयं के द्वारा। भले ही आपके पास हिमस्खलन के सारे उपकरण हों और आपको खुद पर पूरा भरोसा हो। हिमस्खलन के खतरे के बारे में मत भूलना, हिमस्खलन की संभावना के अनुमानों पर ध्यान दें (1 से 5 की संख्या के साथ चिह्नित या झंडे, टिकट कार्यालयों, लिफ्टों और क्षेत्र के मानचित्रों पर प्रतिदिन पोस्ट किए जाते हैं)।
कभी नहीँ बंद ट्रैक पर सवारी न करें।यदि आप ऐसे मार्ग पर घायल हो जाते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपको निकासी की लागत और बचाव दल के काम का भुगतान करना होगा। ट्रेल्स किसी कारण से बंद हैं, भले ही यह पहली बार में स्पष्ट न हो।
अपने शरीर को सुनो और ध्यान देनाखतरनाक लक्षणों पर। और, सबसे महत्वपूर्ण बात, पहाड़ों की यात्रा करते समय - अपना सिर बंद मत करो... और हेलमेट पहनना न भूलें।
एप्रेस स्की- शाब्दिक रूप से (फ्रेंच से) - "स्कीइंग के बाद" - पहाड़ों में सभी प्रकार के मनोरंजन: बार, रेस्तरां, डिस्को, स्पा सेंटर, स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्स, आदि।
हरा ट्रैक- शुरुआती लोगों के लिए एक ट्रैक, आमतौर पर बिल्कुल सपाट। कुछ देशों में, हरे रंग की पटरियों को वर्गीकृत नहीं किया जाता है, लेकिन नक्शे पर नीले रंग में चिह्नित किया जाता है।
कांत- स्की का निचला किनारा, स्टील प्लेट (किनारे) से ढका होता है। स्की की स्थिति के आधार पर, किनारों को आंतरिक कहा जा सकता है (किनारों को एक दूसरे के बगल में स्थित स्की पर एक दूसरे के सबसे करीब) और बाहरी, ऊपरी और निचले। बदले में, प्रत्येक स्की पर आंतरिक किनारे को वह कहा जाता है जो मोड़ के केंद्र के करीब होता है, और बाहरी किनारे विपरीत होता है, जो आंदोलन के केंद्र से दूर होता है।
लाल ट्रैक- मध्यम कठिनाई के एक नियम के रूप में, रिसॉर्ट और इलाके के आधार पर आत्मविश्वास से भरे स्कीयर के लिए एक ट्रैक।
बंद piste- अचिह्नित और बिना तैयारी के ढलानों पर ऑफ-पिस्ट स्कीइंग के लिए अच्छे स्तर के प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। कुछ रिसॉर्ट्स में, ऐसी स्कीइंग को बिना गाइड के निषिद्ध माना जाता है।
हल- पैर की उंगलियों के साथ एक कोण पर स्थापित स्की की स्थिति। सबसे आसान स्लाइडिंग, ब्रेकिंग और कोमल ढलानों को चालू करने की तकनीक।
रात्रकी- एक बर्फ-जुताई मशीन जो ट्रेल्स को संसाधित करती है।
नीला ट्रैक- एक आसान, सरल ट्रैक, एक नियम के रूप में, न्यूनतम झुकाव के साथ।
स्की स्टॉप- बर्फ पर बिना ढके स्की को पकड़ने के लिए स्की बाइंडिंग का हिस्सा आवश्यक है।
रैक- ढलान पर स्कीयर की स्थिति। ऊंचाई के संदर्भ में, शरीर के आगे और पीछे झुकाव की डिग्री के अनुसार, आगे, सामान्य और पीछे की स्थिति निम्न, मध्यम और उच्च होती है।
लिफ्ट पास (स्की पास, लिफ्ट पास) - स्की लिफ्ट पास।
स्की-बस- स्कीयरों के लिए एक बस जो उन्हें स्कीइंग क्षेत्रों में ले जाती है और रिसॉर्ट के केंद्र या होटलों में वापस ले जाती है।
ब्लैक ट्रैक- जटिलता के मामले में ढलानों की उच्चतम श्रेणी, एक नियम के रूप में, एक बड़ी ढलान के साथ एक ढलान या एक संकीर्ण जिसे स्कीयर से अच्छी तकनीक की आवश्यकता होती है, काले रंग में इंगित की जाती है।