कम समय में बाहरी तौर पर खुद को कैसे बदलें? परिवर्तन कहाँ से शुरू करें? दस्तावेज़ में टेक्स्ट का रूप बदलें
"मैं अपनी उपस्थिति बदलना चाहता हूं और एक सौंदर्य बनना चाहता हूं - मदद" ...
"क्रूर विशेषताओं को प्राप्त करने के लिए आप अपनी उपस्थिति में क्या बदल सकते हैं"? ..
यह केवल सौवां इच्छाओं का सौवां हिस्सा है जो मैं हर दिन रिसेप्शन पर सुनता हूं।
प्लास्टिक शल्यचिकित्सक।
लोग अपना रूप क्यों बदलना चाहते हैं?
ऐसा होता है कि उपस्थिति आंतरिक आत्म-जागरूकता से बिल्कुल मेल नहीं खाती है। मैं वह बनना चाहता हूं, जिसकी आप कल्पना करते हैं, सर्वोत्तम संभव तरीके से।
किसी के लिए, बेहतर के लिए बदलने के लिए, एक अलमारी चुनना, केश बदलना, विधि के अनुसार सीखना पर्याप्त है किम कर्दाशियनकुशलता से चेहरे पर छाया खेलें, वजन कम करें, मांसपेशियों को पंप करें या दंत चिकित्सक के पास जाएं।
वे मेरे पास तब आते हैं जब दिखने में सभी प्राकृतिक परिवर्तन अपने आप समाप्त हो जाते हैं। जब तमाम कोशिशों के बाद भी खुद का प्रतिबिम्ब किसी भी तरह से शीशे में प्रतिबिम्बित नहीं होता। कब छोटी ठुड्डीअपनी माता के पास से पुत्र के पास गया, और उसके मुख को दुर्बल कर दिया, और गोल गालवजन कम करने के बाद, वे विश्वासघाती गोल रहते हैं।
हार्मोनाइजिंग सर्जरी के बारे में
सामान्य रूप से प्लास्टिक सर्जरी से सामंजस्यपूर्ण दृष्टिकोण कैसे भिन्न होता है, इसका अंदाजा लगाने के लिए, आइए एक सादृश्य का उपयोग करें।
उदाहरण के लिए, टाइलें बिछाने के लिए, एक अच्छे कर्मचारी को किराए पर लेना पर्याप्त है। इसके लिए आपकी आवश्यकताएं न्यूनतम हैं - चिकनी सीम, सामग्री और इंटीरियर के लिए सम्मान।
लेकिन जब आप एक आरामदायक रहने की जगह बनाना चाहते हैं, तो आप एक डिजाइनर की तलाश में हैं। सबसे पहले, वह लंबे और उबाऊ तरीके से आपसे आपके जुनून, जीवन शैली, शौक, इंटीरियर की इच्छाओं के बारे में पूछता है। और उसके बाद ही वह पूरे कमरे को डिजाइन करता है।
यहां दांव ऊंचे हैं। यदि डिजाइनर पर्याप्त रूप से संवेदनशील नहीं है, तो सबसे महंगा नवीनीकरण आपके द्वारा जेल की कोठरी के रूप में माना जाएगा। दूसरी ओर, एक ही शैली में काम करने पर भी, एक अच्छा डिज़ाइनर कभी भी दो समान आंतरिक सज्जा नहीं बनाएगा।
प्लास्टिक सर्जरी की तुलना हाई-एंड क्राफ्ट से की जा सकती है। आप एक इच्छा के साथ सर्जन के पास आते हैं - अपनी नाक को संकीर्ण करने के लिए या स्तनों को बड़ा करना- और वह इसे करता है।
हम उपस्थिति को सही ढंग से बदलते हैं
तो, प्लास्टिक सर्जन को दो कार्यों का सामना करना पड़ता है:
- बेहतर के लिए एक व्यक्ति की उपस्थिति बदलें
- ऐसा करने के लिए ताकि सभी ने परिणाम देखा, लेकिन किसी ने अनुमान नहीं लगाया कि यह प्लास्टिक था।
किसी की उपस्थिति को बदलने की कला में तकनीकों, विधियों और उनका उपयोग करने की क्षमता का एक बड़ा शस्त्रागार शामिल है। भराव, - जाइगोमैटिक, चिन और इन्फ्राऑर्बिटल, बिशा की गांठों को हटाना, रिनोप्लास्टी, प्लास्टिक की आंख, और कुछ गुप्त तकनीकें। लेकिन ये सब केवल साधन हैं, और ये सबसे महत्वपूर्ण चीज बिल्कुल भी नहीं हैं।
यह इस क्षेत्र में है कि एक डॉक्टर की विशेषज्ञता निहित है, जो वास्तव में न केवल प्लास्टिक सर्जरी को जानने के लिए बाध्य है। उसे मानवीय चेहरे और सामंजस्य के अनुपात के नियमों को समझना चाहिए, संपूर्ण को देखने में सक्षम होना चाहिए, एक उत्कृष्ट सौंदर्य बोध होना चाहिए और अपने कार्यों के परिणामों की भविष्यवाणी करनी चाहिए।
एक आदमी की उपस्थिति बदलने की विशेषताएं
जिन पुरुषों ने अपना रूप बदल लिया है वे आमतौर पर बाहरी रूप से अधिक मर्दाना बनना चाहते हैं।
उदाहरण के लिए, ठोड़ी प्रत्यारोपण की मदद से, मुझे एक बहुत ही क्रूर, यहां तक कि आक्रामक स्वभाव के व्यक्ति की उपस्थिति को बदलने में मदद करने का मौका मिला, जो स्वभाव से बहुत नरम, लगभग स्त्री चेहरे की विशेषताएं थीं।
नतीजतन, चेहरे के निचले तीसरे हिस्से की प्लास्टिक सर्जरी ने उसे न केवल बाहरी रूप से, बल्कि आंतरिक रूप से भी बदलने की अनुमति दी। अजीब तरह से, नए मर्दाना चेहरे ने उसे शांत और नरम बना दिया: सिर्फ इसलिए कि आक्रामकता की मदद से अपने पुरुषत्व को साबित करना अब आवश्यक नहीं था।
एक आदमी से बिशा की गांठ को हटाना। "पहले" और 6 महीने "बाद" प्रक्रिया - रोगी के निजी संग्रह से एक तस्वीर। सर्जन: वासिलिव मैक्सिम।
"पहले" और 10 दिन "बाद" राइनोप्लास्टी (सर्जन) और बिशा की गांठ (सर्जन) को हटाना। चेहरे का निचला तीसरा भाग खिंच गया, गालों का भार उतर गया। चेहरा हल्का और अधिक सामंजस्यपूर्ण दिखता है।
मर्दाना ठुड्डी के सपने के लिए केवल 5 दिनों के पुनर्वास की आवश्यकता होगी। चिन इम्प्लांट मेडपोर। आजीवन परिणाम। सर्जन - मैक्सिम वासिलिव।
एक महिला की उपस्थिति बदलने की विशेषताएं
यहां विकल्प हैं।
महिलाएं विभिन्न लक्ष्यों का पीछा करती हैं: कुछ को नरम और अधिक कोमल बनने की आवश्यकता होती है, जबकि अन्य एक व्यवसायी महिला के अपने आंतरिक नेतृत्व गुणों के अनुरूप अपनी उपस्थिति लाने की कोशिश करते हैं।
तो, केवल मेरे अभ्यास में होंठ प्लास्टिक सर्जरीऔर ठोड़ी ने एक महिला की उपस्थिति को और अधिक स्त्री और नरम में बदलने की अनुमति दी। बाहरी सद्भाव, बदले में, उसके विस्फोटक चरित्र और कठोर शिष्टाचार को "नरम" करता है।
किसी भी मामले में, लड़कियों और लड़कों दोनों ने अपनी उपस्थिति बदल दी है, क्योंकि वे खुद को पूरी तरह से स्वीकार करते हैं, चौबीसों घंटे परिसरों के बारे में सोचना बंद कर देते हैं और एक पूर्ण जीवन जीना शुरू करते हैं। कुल मिलाकर, जीवन की गुणवत्ता में बदलाव ही मेरे लिए मेरे काम का मुख्य लक्ष्य है।
पहले और बाद की तस्वीरें
उपस्थिति का सामंजस्य। परिणाम "पहले" और 9 वें दिन "ऑपरेशन के बाद" है। सर्जन द्वारा किया गया:।
लड़कियों में भौंहों की ऊंचाई आंख के भीतरी से बाहरी स्तर तक की दूरी के अनुरूप होनी चाहिए। पुरुषों में, भौहें इस गणना से थोड़ी कम हो सकती हैं, लेकिन पलकों पर नहीं गिरती हैं। सर्जन: एंड्री इस्कोर्नव।
बिश की गांठों का उच्छेदन, ठुड्डी का बढ़ना, प्लैटिसमोप्लास्टी। सर्जन: ए.ए. इस्कोर्नव
प्रदर्शन: राइनोप्लास्टी, मेंटोप्लास्टी, लिप कॉन्टूरिंग, बिश की गांठ को हटाना। फोटो "पहले" और 10 दिन "बाद"। सर्जन: एंड्री इस्कोर्नव।
यह न भूलें कि ठुड्डी चेहरे की आर्मेचर है। चेहरे के निचले तिहाई का सामंजस्यपूर्ण अनुपात उपस्थिति में लालित्य जोड़ता है। सर्जन: एंड्री इस्कोर्नव।
उपस्थिति में सामंजस्य स्थापित करने के लिए "पहले" और "बाद" ऑपरेशन। सर्जन - मखितर मेलॉयन (राइनोप्लास्टी) और वासिलिव मैक्सिम (बिशा की गांठों को हटाना)।
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
विशेष तकनीक का उपयोग करके वी-आकार का चेहरा सामंजस्य
उम्र के साथ लोग अपना रूप क्यों बदलते हैं?
उम्र से संबंधित कारण अक्सर बदलाव के लिए ट्रिगर होते हैं। लेकिन हमेशा झुर्रियों, ढीली त्वचा और के कारण नहीं दोहरी ठुड्डी.
उम्र के साथ रूप बदलना एक समाधान बन जाता है जब कोई व्यक्ति खुद को प्लास्टिक सर्जरी कराने की अनुमति देता है। तो क्यों न चेहरे की अनाकर्षक विशेषताओं को ठीक करने के साथ फेसलिफ्ट को जोड़ा जाए?
वीडियो
क्या आप पहचान से परे अपना रूप बदलना चाहते हैं? इसके लायक नहीं
सबसे अधिक बार, किसी व्यक्ति की उपस्थिति में बदलाव रुचि का होता है जब वह खुद को बाहरी रूप से पसंद नहीं करता है, खुद को खुद के रूप में नहीं मानता है।
किशोरावस्था में अक्सर युवा लड़कियां जिस साजिश का सपना देखती हैं, वह अलौकिक सुंदरता बनने के साथ-साथ अपनी उपस्थिति को मौलिक रूप से बदलने की होती है। उन्हें, निश्चित रूप से, तत्काल परिणामों की भी आवश्यकता होती है - सबसे अच्छा, अगर यह जल्दी और जल्दी होता है।
लेकिन हॉलीवुड के नमूने के अनुसार उपस्थिति बदलने के लिए ऑपरेशन करना उचित नहीं है। फैशन आता है और चला जाता है। भिन्न-भिन्न प्रकार की भिन्न-भिन्न युगों की मूर्तियाँ थीं।
आपने शायद एक से अधिक बार देखा होगा कि जिन लोगों ने अपना रूप बदल लिया है वे भाई-बहनों की तरह एक जैसे हो जाते हैं। ऐसा लगता है कि प्लास्टिक सर्जनों के पास नाक, होंठ और ठुड्डी का बहुत सीमित वर्गीकरण होता है।
फैशन के प्रभाव में अपना रूप बदलने वाली लड़कियां इसके जाल में फंस जाती हैं। इस प्रकार, वे अपना व्यक्तित्व खो देते हैं और एक ही प्रकार की सुंदरियों के बजाय चेहरे के द्रव्यमान के प्रतिनिधियों में से एक बन जाते हैं।
दूसरों की नकल करके, हम खुद को माध्यमिक भूमिकाओं के लिए निंदा करते हैं। व्यक्तित्व हमेशा अद्वितीय होता है!
ऐसे अनुरोधों पर, मुझे तुरंत फिल्म "नो फेस" याद आती है, जब सुपर एजेंट को कार्य पूरा करने के लिए उपस्थिति में पूर्ण परिवर्तन की आवश्यकता होती है।
लेकिन अगर सुपर एजेंट अभी भी किसी ऐसे अपराधी को धोखा देता है जो उससे अपरिचित है, तो वह अपने रिश्तेदारों को धोखा नहीं देगा। यहां तक कि उपस्थिति में भारी बदलाव भी आपकी आंखों को निचोड़ने या अपने मुंह को अपने हाथ से ढकने की आदत को नहीं बदलेगा। हावभाव, आवाज के स्वर और यहां तक कि शरीर की गंध भी हमें दूर कर देती है। रिश्तेदारों को मूर्ख नहीं बनाया जा सकता!
स्वाभाविक रूप से, अगर हम वास्तविक लोगों के बारे में बात कर रहे हैं, न कि सिनेमा के बारे में, तो यह पर्याप्त नहीं है जब आपको सब कुछ पूरी तरह से बदलने की जरूरत है। प्लास्टिक के लिए आवेदन करते समय, जो लोग अपनी उपस्थिति बदलते हैं, वे आमतौर पर अपनी उपस्थिति शैली को बदलने, खामियों को दूर करने और एक ही समय में बने रहने के तरीकों की तलाश करते हैं। वे एक नया चेहरा खोजना चाहते हैं - उनका अपना, लेकिन अधिक सुंदर, सामंजस्यपूर्ण, सही।
क्या आप अपनी उपस्थिति को मौलिक रूप से बदलना चाहते हैं? बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है, चाहत होगी! हम आपको ऐसे 10 तरीकों के बारे में बताएंगे जिनकी मदद से आप जादुई रूप से रूपांतरित हो सकते हैं।
बालों को रंगने की मदद से, आप उपस्थिति में आमूल-चूल परिवर्तन प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन इससे पहले कि आप पेंट खरीदें या ब्यूटी सैलून जाएं, आपको अपने भविष्य के बालों का रंग तय करना होगा। इस मामले में, किसी को फैशन और रूढ़िवादिता पर भरोसा नहीं करना चाहिए जैसे "सज्जन गोरे लोग पसंद करते हैं" या "रेडहेड्स बेशर्म हैं।" यह समझना जरूरी है कि कौन सा रंग आपके लिए सही है। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका 12 रंग प्रकारों की प्रणाली का उपयोग करना है।
हेयर स्टाइल हमारे लुक को बहुत प्रभावित करता है। इसमें थोड़ा सा बदलाव करके आप आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। प्रयोग! अपने बालों को थोड़ा ढेर, कर्ल या आयरन करने की कोशिश करें और आप पूरी तरह से अलग दिखेंगी!
सुंदर लंबी पलकें एक महिला के चेहरे को बहुत सुशोभित करती हैं: वे नेत्रहीन रूप से आंखों को बड़ा करती हैं और लुक को गहरा और अभिव्यंजक बनाती हैं।
कॉन्टैक्ट लेंस न केवल आपकी आंखों का रंग बदलते हैं, बल्कि उन्हें चमकदार और चमकदार भी बनाते हैं। अपने लिए सही लेंस खोजने के लिए, आपको एक विशेष स्टोर पर जाना चाहिए और किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।
कुशल श्रृंगार की मदद से, आप एक बहुत ही साधारण दिखने वाली महिला को एक अलौकिक सुंदरता बना सकते हैं। इसलिए परिवर्तन के इस जादुई साधन की उपेक्षा न करें। अगर आपको पेंट करना नहीं आता है, तो मेकअप आर्टिस्ट की मदद लें।
कई लड़कियां टैन के लिए जाती हैं। इसके कई फायदे हैं: यह आंखों के नीचे के घेरे को मास्क करता है, त्वचा की छोटी-मोटी खामियों को छुपाता है, फिगर को नेत्रहीन पतला बनाता है। समुद्र तट पर या धूपघड़ी में धूप सेंकने से प्राकृतिक रूप से टैनिंग प्राप्त की जा सकती है। हालांकि, डॉक्टरों का कहना है कि लंबे समय तक धूप में रहना और बेड टैनिंग का जुनून बहुत हानिकारक है। इसलिए, यदि आप अपने स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं, तो इस तरह की सेवा का लाभ स्वयं-कमाना स्नान के रूप में लें। यह प्रक्रिया बिल्कुल सुरक्षित है और इसमें निम्नलिखित शामिल हैं: आप एक बूथ में जाते हैं, जहाँ आप पर विशेष पदार्थों का छिड़काव किया जाता है, जिससे त्वचा को एक सुंदर रंग मिलता है।
अपने लिए पूरी तरह से अप्राप्य कुछ खरीदें। उदाहरण के लिए, यदि आप जींस और स्नीकर्स में चलने के आदी हैं, तो एक स्त्री पोशाक और ऊँची एड़ी के सैंडल प्राप्त करें। यदि आप एक सख्त कार्यालय शैली पसंद करते हैं, तो कुछ मुफ्त और मजेदार चुनें। आपके आस-पास के लोग तुरंत आपके रूप-रंग में बदलाव देखेंगे।
गहरी नासोलैबियल फोल्ड महिलाओं के लिए बहुत दुख का कारण बनते हैं। वे आम तौर पर 30 साल की उम्र के बाद दिखाई देते हैं, चेहरे को एक असंतुष्ट अभिव्यक्ति देते हैं और नेत्रहीन हमें बड़े दिखते हैं। यदि आप इन गंदी परतों से छुटकारा पा लेते हैं, तो आप तुरंत 5 साल छोटे दिखेंगे! हाइलूरोनिक एसिड इंजेक्शन का उपयोग करके ब्यूटी पार्लर में नासोलैबियल फोल्ड का सुधार किया जा सकता है। यह प्रक्रिया व्यावहारिक रूप से दर्द रहित है और इसमें अधिक समय नहीं लगता है।
कोर्सेट आपके फिगर को फेमिनिन और मोहक बना देगा। यह कमर को कम करता है, छाती को ऊपर उठाता है और एक सुंदर मुद्रा बनाए रखने में मदद करता है। हालांकि, आपको कोर्सेट का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए - डॉक्टर उन्हें सप्ताह में एक से अधिक बार पहनने की सलाह देते हैं।
सुंदरता का ख्याल रखना, दिल और आत्मा से शुरू करना चाहिए, अन्यथा कोई सौंदर्य प्रसाधन मदद नहीं करेगा।
कोको नदी
एक खुश और सामंजस्यपूर्ण महिला भीतर से चमकने लगती है। उसकी चमकती आँखें, एक आसान चाल और उसके चेहरे पर एक शांत भाव है। वह लोगों को अपनी ओर आकर्षित करती है, भले ही उसकी शक्ल में कुछ खामियां हों। इसलिए, यदि आप उदास और उदास हैं, तो तुरंत अपने आप को खुश करने के तरीकों की तलाश करें, और आप देखेंगे कि आपकी उपस्थिति पर आंतरिक स्थिति का कितना बड़ा प्रभाव है।
कई महिलाओं को अक्सर अपनी उपस्थिति बदलने की इच्छा होती है। यह जीवन में होने वाली विभिन्न घटनाओं से जुड़ा हो सकता है: किसी प्रियजन के साथ बिदाई, काम में विफलता, अस्थिर व्यक्तिगत जीवन। लेकिन हमेशा बेहतर और अधिक आत्मविश्वास महसूस करने की आवश्यकता से तय होता है। यहां तक कि अगर आपको लगता है कि यह मदद नहीं करेगा, तो अपनी उपस्थिति बदलने की कोशिश करें, और आप तुरंत अपने जीवन में एक अनुकूल बदलाव महसूस करेंगे।
अपनी भविष्य की शैली चुनते समय, अपनी आंतरिक भावनाओं को सुनना सुनिश्चित करें, उन्हें असुविधा नहीं होनी चाहिए। उपस्थिति आंतरिक स्थिति का प्रतिबिंब है, और यदि आप बाहरी रूप से बदलना चाहते हैं, तो आपको आंतरिक रूप से बदलने की आवश्यकता महसूस होती है। बालों का नया रंग, मेकअप, कपड़ों की शैली चुनते समय, इस बारे में सोचें कि आप अपने चरित्र में क्या बदल सकते हैं। किसी भी परिवर्तन को पहले आंतरिक रूप से स्वीकार किया जाना चाहिए ताकि सब कुछ जैविक हो। किसी भी मामले में, अपने आप को वह व्यक्ति बनने की अनुमति देने के लिए आंतरिक रूप से बदलना बहुत महत्वपूर्ण है जिसे आप स्वयं देखना चाहते हैं।
महिला सौंदर्य के मुख्य घटकों में उसकी त्वचा की स्थिति शामिल है।... निष्पक्ष सेक्स और उसकी उम्र का समग्र प्रभाव इस बात पर निर्भर करता है कि वह कैसी दिखती है। इस कारण से, बोटॉक्स प्रक्रियाएं आज इतनी लोकप्रिय हो गई हैं, जिससे आप झुर्रियों को चिकना कर सकते हैं और उनकी उपस्थिति में सुधार कर सकते हैं। लेकिन इंजेक्शन और रसायनों के उपयोग से दूर न हों। इन दवाओं के दुष्प्रभावों का अभी तक पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है, और सभी ब्यूटी सैलून के पास ऐसे उत्पादों का उपयोग करने का लाइसेंस नहीं है, लेकिन इसके बावजूद, वे उपयोग की जाने वाली दवाओं और उचित कार्य अनुभव के लिए गुणवत्ता प्रमाण पत्र के बिना भी ऐसी सेवाएं प्रदान करते हैं।
शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं में हस्तक्षेप करने के प्रयास और त्वचा के कायाकल्प और स्वस्थ उपस्थिति के लिए जिम्मेदार हैं, इस तथ्य को जन्म दे सकते हैं कि इस तरह के इंजेक्शन के बिना करना संभव नहीं होगा, क्योंकि शरीर आवश्यक तत्वों का उत्पादन बंद कर देगा। अपने आप, और त्वचा की स्थिति तेजी से बिगड़ने लगेगी, और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया तेज हो जाएगी। यह सुनने में भले ही आश्चर्यजनक लगे, मानव शरीर भी काफी आलसी होता है, इस तरह से ट्यून किया जाता है कि जैसे ही वह बाहर से आवश्यक तत्वों को कृत्रिम रूप से प्राप्त करता है, वह अपने कार्यों को करना बंद कर देता है। इसलिए, जहां स्वास्थ्य और डॉक्टरों की सिफारिशों के दृष्टिकोण से यह अनुचित है, आपको फैशन के रुझानों का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए जो किसी भी महिला को युवा, कृत्रिम सौंदर्य के बावजूद युवा में बदलने का वादा करता है।
त्वचा की देखभाल के लिए लोक उपचार और ठीक से चयनित क्रीम का उपयोग करना सबसे अच्छा है, जो इसकी स्थिति में सुधार करेगा और कोलेजन के उत्पादन में वृद्धि करेगा, जो त्वचा की यौवन और लोच के लिए जिम्मेदार है। खीरे का फेस मास्क और त्वचा की देखभाल के लिए कई अन्य घरेलू उपचारों ने अपनी उपयोगिता साबित कर दी है। एक ब्यूटीशियन से सिफारिशें प्राप्त करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा जो आपके प्रकार को ध्यान में रखते हुए त्वचा देखभाल उत्पादों का चयन करेगा।
अपने लिए सही मेकअप खोजें... अनुपात की भावना के बारे में मत भूलना। सबसे अच्छा विकल्प एक विचारशील मेकअप होगा जो चेहरे की सुंदरता पर थोड़ा जोर देता है। आप कहां और कब जाते हैं, इसके अनुसार इसे चुनना भी बहुत जरूरी है। स्टाइलिस्ट आपको कई प्रकार के मेकअप बनाने की सलाह देते हैं, यह सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें कि यह आपकी छवि, केश और शैली से मेल खाता है या नहीं। साहस और अश्लीलता के बीच केवल एक कदम है।
बेशक, बालों पर पूरा ध्यान देना चाहिए। कुछ लोगों को यह याद दिलाने की जरूरत है कि उन्हें सबसे पहले स्वच्छ और स्वस्थ होना चाहिए। अपने केश बदलने पर विचार करें। बस अपना समय पसंद के साथ लें, अपने लिए वह फॉर्म चुनें जो आपके सभी फायदों पर जोर देगा और जो आपको पसंद नहीं है उसे छुपाएं। बॉब कानों को छिपा सकता है, और बैंग्स चौड़े माथे को छिपा सकते हैं।
एक महिला की सुंदरता उसके स्वास्थ्य पर अत्यधिक निर्भर करती है। सभी विशेषज्ञों, विशेष रूप से अपने दंत चिकित्सक और स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ नियमित जांच करवाएं। यदि निष्पक्ष सेक्स उसके स्वास्थ्य के प्रति असावधान है, तो कोई भी बाहरी परिवर्तन लंबे समय से प्रतीक्षित आत्मविश्वास और सुंदरता नहीं लाएगा। और कोई भी परिवर्तन खुशी नहीं लाएगा यदि सब कुछ स्वास्थ्य के क्रम में नहीं है। डॉक्टर लगातार याद दिलाते हैं कि प्रारंभिक अवस्था में बीमारी को रोकना या ठीक करना आसान है। अपना और अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें।
पर्याप्त नींद लेना न भूलें, आराम का पालन करें और काम करने का नियम बनाएं... इससे आई बैग्स और थकान दूर होगी। अतिप्रवाहित ऊर्जा के समान कोई भी व्यक्ति शोभा नहीं देता। लेकिन एक महिला जो पर्याप्त नींद नहीं लेती है उसे ऊर्जा का उछाल महसूस नहीं होता है। उसके पास न तो ऊर्जा है और न ही अपनी और अपनी उपस्थिति की देखभाल करने की इच्छा। लेकिन एक महिला स्वभाव से कितनी भी खूबसूरत क्यों न हो, लगातार थकान की भावना के कारण वह अपना आकर्षण खो देगी। थकान से लड़ना सीखें। आज दुनिया बहुत तेजी से विकास कर रही है, रुकने और अपने बारे में सोचने का मौका नहीं दे रही है। लेकिन सब कुछ के बावजूद, एक महिला को खुद की देखभाल करने, अच्छी नींद और आराम करने के लिए समय निकालने के लिए खुद से प्यार और सराहना करनी चाहिए।
- अपने शरीर का आकलन करें... क्या आप सभी खुश हैं, क्या आपको अपना फिगर पसंद है। यदि नहीं, तो खेलों में जाने का समय आ गया है। वैसे भी फिट रहने के लिए एक्सरसाइज जरूरी है। एक सुंदर आकृति हमेशा ध्यान आकर्षित करती है, लेकिन आपको "90-60-90" के फैशनेबल आदर्श के साथ सुंदरता को भ्रमित नहीं करना चाहिए। पतलापन और सुंदरता में कुछ भी समान नहीं है। सबसे महत्वपूर्ण बात, एक टोंड फिगर जो उचित पोषण और व्यायाम के माध्यम से प्रकट होता है। और यहां यह बिल्कुल महत्वहीन है कि किस तरह का खेल करना है, यहां तक \u200b\u200bकि सरल व्यायाम, चलने और नृत्य करने से अनावश्यक स्थानों पर अतिरिक्त पाउंड और वसा जमा से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। मुख्य बात यह है कि कक्षाएं आनंद और आनंद लाती हैं।
- अपने आहार की समीक्षा करें। तले हुए और मैदे वाले भोजन की मात्रा कम करें, सलाद, सब्जियों और फलों की मात्रा बढ़ाएँ। कोशिश करें कि एक ही समय पर खाएं, और अगर आप भोजन के बीच खाना चाहते हैं, तो चॉकलेट, पाई और रोल के बजाय एक सेब या कीवी खाएं। डाइटिंग से बचें। उनका प्रभाव अल्पकालिक है, और खोए हुए किलोग्राम दोगुने आकार में वापस आ जाते हैं। भागों को कम करना और कैलोरी की संख्या के बारे में कम चिंता करना बेहतर है। यह सोचकर अपने भोजन का आनंद लें कि प्रत्येक भोजन आपको अपना वजन कम करने और फिट रहने में मदद करता है।
- बी विटामिन पर विशेष ध्यान दें, जो बालों, नाखूनों और त्वचा की स्थिति के लिए जिम्मेदार होते हैं। ये हरी सब्जियों, फलियां, दूध में बड़ी मात्रा में पाए जाते हैं।
- ताकि बाहरी बदलाव आपके नजरिए को बदल सकें, और जो लोग आपके लिए महत्वपूर्ण हैं, उनकी सराहना करते हैं, अपने लिए एक नया शौक खोजें। इस बारे में सोचें कि आप एक बच्चे के रूप में क्या करना चाहते थे, किस ऊंचाई तक पहुंचना है। यदि आप अभी भी किसी गतिविधि का आनंद लेते हैं, तो अपनी इच्छाओं को पूरा करने के लिए समय और अवसर लें। हो सकता है कि अभी वह क्षण आ गया हो जब आप न केवल अपना रूप बदलेंगे, बल्कि अपने पुराने सपने को भी पूरा करेंगे। एक खुश महिला हमेशा अलग दिखती है, सहज रूप से अपना रूप बदलती है।
- एक शाही मुद्रा विकसित करें... कुछ भी सही मुद्रा की तरह निष्पक्ष सेक्स को शोभा नहीं देता। अपने कंधों को सीधा करो, अपना सिर उठाओ, अपने पैरों को मत देखो। किसी भी वार्ताकार के साथ संवाद करते समय, उनकी आँखों में देखें। ध्यान से नहीं, बल्कि ध्यान से और रुचि के साथ। एक चौकस वार्ताकार होने की क्षमता का कारण होगा, विशेष रूप से मजबूत सेक्स के बीच, ईमानदारी से रुचि और सम्मान।
- अपनी उपस्थिति को बदलने का सबसे तेज़ तरीका है अपनी अलमारी को संशोधित करना। जूते और बैग महिला को बनाते हैं महिला, इसलिए उनकी पसंद पर खास ध्यान दें। यहां तक कि अगर जूते के कई जोड़े की खरीद पर बड़ी राशि खर्च करना संभव नहीं है, तो केवल उच्च गुणवत्ता वाले जूते और सामान खरीदने की कोशिश करें, भले ही सीजन के लिए एक प्रति में। कीमत या लोकप्रियता के आधार पर कपड़े खरीदें, लेकिन आपको यह पसंद है या नहीं। किसी भी कपड़े को आंतरिक दुनिया और शैली की भावना को व्यक्त करना चाहिए जो किसी भी महिला के पास है।
- यदि आपके पास वित्तीय अवसर हैं और आप लंबे समय तक अपने साथ प्रयोग नहीं करना चाहते हैं, तो स्टाइलिस्ट की मदद लें। एक पेशेवर जल्दी से सभी अवसरों के लिए सही केश, कपड़े और मेकअप खोजने में सक्षम होगा।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने अपना रूप बदलने के बारे में क्या सोचा, मुख्य बात यह है कि आप एक बदलाव चाहते थे। डरो मत या अपने निर्णय पर संदेह मत करो। उपस्थिति में परिवर्तन से नकारात्मक परिणाम नहीं होते हैं। यदि आप मनोवैज्ञानिकों, स्टाइलिस्टों, मेकअप कलाकारों और हेयरड्रेसर की सामान्य सिफारिशों का पालन करते हैं, तो आप बिना अधिक प्रयास के अपनी उपस्थिति को बेहतर बनाने में सक्षम होंगे।
सुंदर और आकर्षक होना एक लड़की का मुख्य पेशा है। पुरुषों को खुश करने और आत्मविश्वास महसूस करने के लिए आपको हॉलीवुड लुक की जरूरत नहीं है। हर महिला ने अपने जीवन में कम से कम एक बार खुद से यह सवाल पूछा: "आप खुद को बाहरी रूप से कैसे बदल सकते हैं?" स्त्री प्रकृति को ही छोटे पुनर्जन्म की आवश्यकता होती है। बाहरी रूप से बदलते हुए, छवि में बदलाव का परिचय देते हुए, हम नए सिरे से महसूस करते हैं। इसके लिए जरूरी नहीं है कि प्लास्टिक सर्जरी का सहारा लिया जाए और महंगे कॉस्मेटिक्स खरीदे जाएं।
पहचान से परे अपना रूप कैसे बदलें
निष्पक्ष सेक्स का प्रत्येक प्रतिनिधि सोचता है कि एक असाधारण छवि बनाने के लिए, बेहतर के लिए उसकी उपस्थिति को कैसे बदला जाए। आश्चर्यजनक रूप से, कभी-कभी छोटे विवरण पर्याप्त होते हैं। अभिव्यंजक आईलाइनर, मोटा होंठ, आत्मविश्वास से भरा व्यवहार, आसान चाल, और आपके दोस्त और परिचित आपको एक पूर्व विनम्र महिला के रूप में नहीं पहचानेंगे।
क्या बदलना है?
अपने आप को बाहरी रूप से कैसे बदलें, आकर्षक दिखें और अपने आप को मंत्रमुग्ध रूप से घेरें? लड़की इसके साथ परिवर्तन शुरू कर सकती है:
- केशविन्यास;
- मेकअप;
- वस्त्र;
- भाषण का तरीका;
- व्यवहार के तत्व।
पहचान से परे बदलने के लिए, अपने कपड़े, मेकअप, हेयर स्टाइल से शुरू करें। अपनी उपस्थिति के गुण और दोषों का विश्लेषण करें। आप अपने प्रतिबिंब में क्या नया देखना चाहेंगे? कपड़े के उपयुक्त सेट चुनें, छवि में कठोरता या हल्कापन, विलासिता, अनुग्रह, स्त्रीत्व जोड़ें। अपनी पूरी अलमारी को मौलिक रूप से बदलना आवश्यक नहीं है। कोठरी में चीजों की सावधानीपूर्वक जांच करें, मौजूदा संगठनों को गठबंधन करें, उन्हें सहायक उपकरण के साथ पूरक करें।
घर पर अपना रूप कैसे बदलें?
आपको प्लास्टिक सर्जरी से अपना रूप बदलना शुरू नहीं करना चाहिए। घर पर, शीशे के सामने अभ्यास करके, या किसी मेकअप आर्टिस्ट को दिखाकर मेकअप करने की कोशिश करें। नया रूप सामान्य से बहुत अलग नहीं होना चाहिए। यदि आप सोच रहे हैं कि अपनी उपस्थिति को मौलिक रूप से कैसे बदला जाए, तो सोचें कि नई छवि आपके सामान्य जीवन में कैसे फिट होगी। साहसी बनें और अपने शरीर को टैटू से सजाएं यदि आपने लंबे समय से इसके बारे में सपना देखा है, या एक छोटा बाल कटवाने है, तो अपनी भौहें का आकार और रंग बदलें।
अपनी छवि कैसे बदलें?
सुनिश्चित नहीं हैं कि बेहतर के लिए अपनी उपस्थिति कैसे बदलें? उस अभिनेत्री या गायिका की छवि ढूंढें जो आपको सबसे अधिक आकर्षित करती है, उसका मेकअप या हेयर स्टाइल आज़माएं। किसी लड़की की छवि कैसे बदलें, इस सवाल का जवाब देने के लिए, एक दिन का रूप तय करें। अपने रोज़मर्रा के लुक को फेमिनिन बनाने के लिए, छोटी हील्स वाले जूते खरीदें, स्ट्रेट स्ट्रैंड्स से रसीले कर्ल बनाएं, अपने बैकपैक या बैगी बैग को खूबसूरत और स्टाइलिश के लिए बदलें।
कहाँ से शुरू करें?
अपने आप को बाहरी और आंतरिक रूप से बदलने के लिए, आपको प्रतिदिन काम करना चाहिए:
- 40 मिनट पहले उठें और सुबह की एक्सरसाइज करें। यह स्वस्थ आदत आपके शरीर को बदल देगी और आने वाले दिन के लिए ऊर्जा प्रदान करेगी।
- सही खाएं, केवल स्वस्थ भोजन ही सकारात्मक प्रयासों के संरक्षण को प्रोत्साहित करता है।
- जब आप स्टोर पर जाते हैं तब भी हमेशा सुरुचिपूर्ण रहें।
ऑफिस वियर से थक गए हैं और रचनात्मकता चाहते हैं? फिर एक मूल पैटर्न के साथ उज्ज्वल उड़ने वाले ब्लाउज और जींस हल्केपन की भावना पैदा करने में मदद करेंगे। मुख्य बात परिवर्तनों से डरना नहीं है, बल्कि अपनी इच्छाओं को पूरा करना है। यदि संदेह है, तो एक पेशेवर स्टाइलिस्ट से परामर्श लें। वह आपके बाहरी डेटा के आधार पर सक्षम रूप से एक नई छवि का चयन करेगा। एक मैनीक्योर और मेकअप आर्टिस्ट के साथ अपॉइंटमेंट लें, अपने हाथों को क्रम में रखें और एक सुंदर मेकअप चुनें।
मैं अपनी शैली कैसे बदलूं?
अपने आप में सुधार करें, केवल आंतरिक सद्भाव की भावना को दूसरों द्वारा आकर्षण के रूप में माना जाता है। यहां तक कि पहले वाक्यांशों की सबसे आकर्षक लड़की भी अपने आप में एक ग्रे माउस दे सकती है। दिखने में कुछ भी हो, आंतरिक दुनिया समृद्ध और विकसित होनी चाहिए, सकारात्मक सोचें और खूब मुस्कुराएं। कुछ सुझाव:
- पुस्तकें पढ़ना;
- अपने आप को एक शौक खोजें;
- दोस्तों के साथ समय बिताना;
- हर दिन मज़े करो।
अपनी शैली बदलने के लिए, एक नई छवि की कल्पना करें, उसकी कल्पना करें। फिर इस तस्वीर के विवरण पर ध्यान दें - सपने। वे वर्तमान वास्तविकता से कैसे भिन्न हैं? एक नई छवि बनाएं, फिर कपड़े, मेकअप, सामान चुनना मुश्किल नहीं होगा। मास्टर ने आत्मविश्वास, स्त्रीत्व, कामुकता, शारीरिक स्वास्थ्य जैसे गुणों को संजोया।
फोटो में उपस्थिति बदलने का कार्यक्रम
कभी-कभी हमें फोटो में अपनी छवि से आनंद नहीं मिलता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हम नहीं जानते कि कैमरे के सामने कैसा व्यवहार करना है। कैमरे से बचने से पहले, फ़ोटो में दिखावट बदलने का तरीका जानें. छवि को सही करने वाले कंप्यूटर प्रोग्राम की मदद से यह संभव है:
- अपने फिगर को स्लिमर बनाएं;
- एक केश चुनें, बालों का रंग;
- मेकअप और यहां तक कि आंखों के रंग के साथ भी प्रयोग करें।
वीडियो: बाहरी रूप से कैसे बदलें
व्यक्तित्व पर जोर कैसे दें, कुशलता से खामियों को छिपाएं, खूबियों पर ध्यान दें? गैर-मानक आकार वाली लड़कियां सीखेंगी कि सही कपड़े कैसे चुनें, कुशलता से आंकड़े की खामियों को छिपाएं। वीडियो से आप सीखेंगे कि अच्छी तरह से चुने हुए सामान, केश और श्रृंगार के साथ लाभकारी पक्षों पर जोर देने के लिए, अपने आप को बाहरी रूप से कैसे बदलना है।
लगभग किसी भी महिला को देर-सबेर यह अहसास होता है कि वह अपनी उपस्थिति में हर चीज से संतुष्ट नहीं है। बेशक, हर महिला दर्पण के प्रतिबिंब में "खुद का सबसे अच्छा संस्करण" देखना चाहती है, और अगर आपकी भी ऐसी इच्छा है, तो हम सुझाव देते हैं कि आप कुछ सिफारिशों से खुद को परिचित करें।
लड़की के रूप में अपना रूप कैसे बदलें, कहां से शुरू करें
पहला कदम कार्य योजना की रूपरेखा तैयार करना है। कागज के एक टुकड़े पर लिखें जो विशेष रूप से आपकी उपस्थिति में आपको शोभा नहीं देता है, और इन लक्षणों को बेहतर के लिए कैसे बदला जा सकता है। विभिन्न कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के बारे में इंटरनेट पर पढ़ें, फ़ोटोशॉप में, बालों के रंग, भौं की मोटाई, और इसी तरह के साथ प्रयोग करें, यह समझने के लिए कि क्या इच्छित परिवर्तन वास्तव में आपके अनुरूप होंगे, और उसके बाद ही कठोर परिवर्तनों के लिए आगे बढ़ें।पहचान से परे कैसे बदलें
प्लास्टिक बनाओबेशक, यह विधि सबसे कट्टरपंथी है, लेकिन इसका सहारा तभी लेना चाहिए जब आपके चेहरे पर कोई वास्तविक दोष हो। स्थितियां असामान्य नहीं हैं जब एक लड़की अपने होंठों के आकार या अपनी आंखों के आकार को आवेगपूर्ण रूप से बदल देती है, लेकिन बाद में सब कुछ "जैसा था" वापस करने के लिए फिर से सर्जन के पास जाती है - "नए स्व" की अस्वीकृति होती है। इसके अलावा, नया संस्करण हमेशा पिछले वाले से बेहतर नहीं होता है। यदि आप लंबे समय से सर्जरी का सपना देख रहे हैं और आश्वस्त हैं कि यह आपकी उपस्थिति में सुधार करने का एक वास्तविक तरीका है, तो आप प्रक्रिया पर निर्णय ले सकते हैं। हम अनुशंसा करते हैं कि आप इस मुद्दे पर कई व्यावहारिक सर्जनों से परामर्श लें। बोटॉक्स, लिफ्टिंगध्यान दें कि बोटॉक्स इंजेक्शन और फेसलिफ्ट ऐसी प्रक्रियाएं हैं जो 35-40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं की उपस्थिति में सुधार करने में मदद कर सकती हैं। एक नियम के रूप में, युवा लड़कियों को चेहरे की इन जोड़तोड़ की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होती है, और यहां तक कि हानिकारक भी हो सकती है। यदि आप अपनी त्वचा की गुणवत्ता से संतुष्ट नहीं हैं, तो किसी ब्यूटीशियन से सलाह लें और उनसे ऐसी प्रक्रियाओं की सिफारिश करने के लिए कहें जो आपकी उम्र के लिए सबसे उपयुक्त हों। चेहरे पर टैटू बनवाएंकाफी सामान्य प्रक्रिया है, हालांकि, इसे बनाते समय, ध्यान रखें कि, कभी-कभी, आपको टैटू को ठीक करना होगा ताकि यह फीका न हो। वर्तमान में, होठों, भौंहों आदि पर टैटू गुदवाने का चलन है। कई महिलाएं इस पद्धति की सुविधा पर ध्यान देती हैं - उदाहरण के लिए, लिप टैटू की मदद से, वे हाइलूरोनिक एसिड इंजेक्शन आदि का सहारा लिए बिना अपनी मात्रा को नेत्रहीन रूप से बढ़ाने में सक्षम थीं। इसके अलावा, ऐसा टैटू मेकअप समस्याओं को अस्थायी रूप से हल करने में मदद करता है - मास्टर शुरू में आपकी इच्छा के अनुसार रंग का चयन करता है जिसके साथ आपके होंठों को चित्रित किया जाएगा। इसी तरह, आप अपनी पलकों पर आईलाइनर के तीर लगा सकते हैं, जो आपके मेकअप का एक अभिन्न हिस्सा होने पर हर रोज़ मेकअप पर भी आपका समय बचा सकते हैं।
एक महीने में कैसे बदलें - कार्य योजना
यदि आप एक महीने में उपस्थिति में परिवर्तन प्राप्त करना चाहते हैं, तो अपने लिए आवश्यक कार्य योजना पहले से तैयार करें। नाटकीय रूप से केश और बालों का रंग बदलेंआप केश और बालों के रंग में नाटकीय बदलाव के साथ शुरुआत कर सकते हैं। यदि आपने कई वर्षों तक कमर के नीचे चोटी पहनी है, तो आप कट को अपडेट कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, अपने बालों को कंधे के ब्लेड तक काटकर। आप अपने बालों का विस्तार भी कर सकते हैं, बैंग्स बना सकते हैं या अपने बालों की लंबाई के लिए एक दिलचस्प हेयरकट बना सकते हैं। हालाँकि, यह सब तभी किया जाना चाहिए जब आप आश्वस्त हों कि नई छवि वास्तव में आप पर सूट करेगी। बालों को रंगने के लिए भी यही नियम लागू होता है - यदि संभव हो तो, वांछित रंग के स्ट्रैंड्स के साथ विग पर प्रयास करें या फ़ोटोशॉप में अपनी तस्वीर संपादित करें ताकि आप देख सकें कि आप एक अद्यतन हेयर स्टाइल के साथ कैसे दिखेंगे। ध्यान दें कि यदि आप गोरा होने का निर्णय लेते हैं, लेकिन आपके बाल अभी काले हैं, तो आपको वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए कई दिनों के अंतराल को बनाए रखते हुए, रंग भरने की प्रक्रिया को एक से अधिक बार दोहराना होगा। नया मेकअप (या अगर आप हमेशा चमकीले रंग से रंगे हैं तो इसे आसान बनाना)अपने लिए एक नया मेकअप खोजने की कोशिश करें जिससे आप अधिक प्रभावी दिखें। इसके लिए इंटरनेट और विभिन्न पाठ्यक्रमों पर कई प्रशिक्षण वीडियो हैं। हालांकि, इसके बिना भी, आप सामान्य से अलग पेंट करने की कोशिश कर सकते हैं - रंगों के एक पैलेट के साथ "खेलें", एक पूरी तरह से अलग छाया की छाया लागू करें जिसके आप आदी हैं, लिपस्टिक के रंग के साथ प्रयोग करें। इन उद्देश्यों के लिए, आप कई सस्ते लिपस्टिक और आईशैडो का एक सस्ता सेट खरीद सकते हैं - इस तरह आप निश्चित रूप से यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि कौन से रंग आपके लिए स्पष्ट रूप से अनुपयुक्त हैं, और कौन से रंग आपके चेहरे पर बहुत दिलचस्प लगते हैं। बेशक, प्रयोग करने के बाद, अपने चेहरे को साफ करें और अपने पसंदीदा ब्रांड की एक नई लिपस्टिक और छाया प्राप्त करें और वे रंग जो प्रयोग करने के बाद आपको अपने चेहरे पर सबसे ज्यादा पसंद आए। अलमारी अपडेट करेंअक्सर, सिर्फ अलमारी को अपडेट करके, एक महिला पूरी तरह से अलग रोशनी में दूसरों के सामने आती है। शायद आप एक निश्चित शैली में कपड़े पहनने के अभ्यस्त हैं और आपको यह संदेह भी नहीं है कि पूरी तरह से अलग चीजें आपके लिए बहुत अधिक जा सकती हैं। हम अनुशंसा करते हैं कि आप एक खाली दिन चुनें और, आपके लिए सस्ती कीमतों के साथ कपड़ों की दुकान में आएं, कुछ अलमारी वस्तुओं को फिटिंग रूम में ले जाएं जिन पर आप आमतौर पर ध्यान नहीं देते हैं। उन चीजों से कई छवियां एकत्र करने का प्रयास करें जो आपके लिए अपरिचित हैं, जिनमें से प्रत्येक को फिटिंग रूम के दर्पण में फोटो खिंचवाना चाहिए। घर पर, अपनी तस्वीरों को देखें, उन संवेदनाओं को याद रखें जिन्हें आपने नए कपड़े पहनकर अनुभव किया था, और उन चीजों के लिए वापस आएं जो आपको उपयुक्त बनाती हैं। हालाँकि, आप उन अलमारी वस्तुओं को खरीद सकते हैं जो आपके लिए अधिक परिचित हैं, लेकिन उन्हें नए सामान के साथ पूरक करना सुनिश्चित करें। आदतें और आदतें बदलेंबुरी आदतों को छोड़ दें - आमतौर पर उनका समग्र रूप पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है। इसके बजाय, नई स्वस्थ आदतों को प्राप्त करना बेहतर है - खेल, उचित पोषण, ताजी हवा में चलना, और इसी तरह। नई जगहों पर जाएं, नए लोगों से चैट करेंनए लोगों से मिलकर और नई जगहों पर जाकर अपने क्षितिज का विस्तार करें। उदाहरण के लिए, विभिन्न प्रकार के प्रतिष्ठानों में जाकर, आप अनजाने में अपनी अलमारी का विस्तार करते हैं - थिएटर के लिए एक पोशाक, फिटनेस के लिए एक ट्रैक सूट, एक तारीख के लिए एक नया पोशाक, और इसी तरह।जल्दी और सस्ते में कैसे रूपांतरित करें
कभी-कभी, एक महिला को उसे बदलने के लिए बहुत कम जरूरत होती है - पूरी नींद और आराम। अक्सर हम इसे नज़रअंदाज कर देते हैं, और इसके परिणामस्वरूप, हमें आंखों के नीचे काले घेरे या बैग, थकी हुई आंखें और दिखने में अन्य अप्रिय परिवर्तन हो जाते हैं। एक आराम और नींद वाली महिला, बदले में, आमतौर पर ताजा और हंसमुख दिखती है, जो उसकी उपस्थिति में सुधार नहीं कर सकती है। अपने लिए कुछ दिन अलग करने का तरीका खोजें जिसमें आप सोने और आराम करने के अलावा कुछ नहीं करेंगे। और आपको कंप्यूटर के सामने आराम करने की आवश्यकता नहीं है - शहर में घूमें, बस सोफे पर लेटें, समुद्री नमक, फोम और आवश्यक तेलों, और इसी तरह से स्नान करें। अपना हेयर स्टाइल और हेयर कलरिंग खुद करेंअगर हम कुछ जटिल रंग या उन्हें हल्का करने के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, तो घर पर अपने बालों को रंगना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है। किसी भी हेयर डाई पर, आपको उपयोग के लिए विस्तृत निर्देश मिलेंगे। अपनी भौहें डाई करेंकई महिलाएं ब्यूटी सैलून में आइब्रो की रंगाई के लिए साइन अप करती हैं, या इस यात्रा को बाद तक के लिए स्थगित कर देती हैं, यह भी संदेह नहीं है कि वे घर पर इस प्रक्रिया का आसानी से सामना कर सकती हैं, इस पर 15 मिनट से अधिक समय नहीं लगा सकती हैं। ऐसा करने के लिए, आपको लगभग किसी भी कॉस्मेटिक स्टोर में वांछित पेंट की एक ट्यूब खरीदने की ज़रूरत है। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप अपने दम पर किसी कार्य का सामना कर सकते हैं, तो इंटरनेट पर एक वीडियो देखें कि इसे कैसे करना है, या सामान्य अनुशंसाएँ पढ़ें। खेलकूद के लिए जाएं या आहार पर जाएंन केवल जिम में बल्कि घर पर भी खेलों का अभ्यास किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, हम अनुशंसा करते हैं कि डम्बल की एक जोड़ी पर स्टॉक करें और अभ्यास शुरू करें - इस उद्देश्य के लिए, आप वेब पर कई वीडियो चुन सकते हैं जो एक या किसी अन्य मांसपेशी समूह के लिए व्यायाम का एक सेट प्रदर्शित करते हैं। यहां तक कि अगर आप हर दिन सिर्फ स्क्वैट्स करना और अपने एब्स पर काम करना शुरू कर देते हैं, तो इससे आपकी उपस्थिति पर पहले से ही सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। आपके शरीर पर अधिक वजन के मामले में, हम अपने लिए एक उपयुक्त आहार चुनने की सलाह देते हैं - इससे न केवल आपकी उपस्थिति में सुधार होगा, बल्कि आपके समग्र स्वास्थ्य पर भी अच्छा प्रभाव पड़ेगा।यदि आप पहले से ही सब कुछ करने की कोशिश कर चुके हैं तो आप अपने आप में क्या बदल सकते हैं
टैटू, पलकें, नाखून बनाएंएक दिलचस्प मैनीक्योर आज़माएं - यह आपके रूप में अप्रत्याशित स्पर्श जोड़ सकता है। इसके अलावा, यह बहुत संभव है कि विस्तारित पलकें या पलक पर टैटू गुदवाने से आपके लुक में और निखार आएगा। अपना टैटू बनवाएंयदि आप लंबे समय से टैटू का सपना देख रहे हैं, और यह एक आवेगी निर्णय नहीं है, तो शायद यह आपके सपने को सच करने का समय है? सकारात्मक समीक्षाओं के साथ एक सैलून चुनें या सिफारिशों के अनुसार एक मास्टर के लिए साइन अप करें - निश्चित रूप से, आपके शरीर पर एक छोटा सा चित्र भी जो आपको पसंद है, आपको खुद को एक नए तरीके से महसूस करने का अवसर देगा। अपने बालों को अनपेक्षित रंग में रंगेंबालों का रंग ओवरऑल लुक में एक बड़ी भूमिका निभाता है। अलग-अलग बालों के रंग वाली एक ही महिला पूरी तरह से अलग दिखती है। अपने बालों के साथ प्रयोग करने की कोशिश करें, लेकिन पहले से सुनिश्चित कर लें कि ये बदलाव अभी भी आप पर सूट करेंगे। यदि आपके बाल छोटे हैं तो लंबे कर्ल ट्रिम करें या बिल्ड अप करेंबेशक, आप न केवल बालों के रंग के साथ, बल्कि बालों की लंबाई के साथ भी अप्रत्याशित प्रयोग कर सकते हैं। कई महिलाओं को तो यह भी नहीं पता होता है कि वे कमर के लंबे बालों के साथ कैसी दिखती हैं, सिर्फ इस वजह से कि वे कभी भी अपने बालों को इस सीमा तक नहीं बढ़ा पाई हैं। इस बीच, आप अपने बालों को सबसे कोमल तरीके से बढ़ाने की कोशिश कर सकते हैं, या झूठी किस्में आज़मा सकते हैं। कर्ल सामान्य रूप से विभाजित सिरों से बहुत साफ नहीं दिखते हैं युक्तियाँ या नीरसता। इसके बाद, उनमें से कुछ ने फिर भी अपने ब्रैड्स को काट दिया, उदाहरण के लिए, एक लम्बा वर्ग। नतीजतन, उनकी छवि ताजा और अधिक दिलचस्प हो जाती है, और उनके बाल अधिक स्वस्थ दिखते हैं।बेहतर के लिए खुद को बदलने के लिए - प्रयोग करने में जल्दबाजी न करें
अच्छी तरह से सोचें और जानकारी का अध्ययन करेंआमूल-चूल परिवर्तनों पर निर्णय लेने से पहले, इंटरनेट पर उनके बारे में समीक्षाएँ पढ़ने का प्रयास करें, प्रियजनों से सलाह लें। आवेश में आकर कोई निर्णय न लें। विशेषज्ञों से सलाह लेंजिस क्षेत्र में आप बदलाव की योजना बना रहे हैं, उसके आधार पर नाई, ब्यूटीशियन, प्लास्टिक सर्जन आदि से सलाह लें। बेहतर परिणाम पाने के लिए अधिक समय लेंकम समय में अच्छे परिणाम मिलने की उम्मीद न करें - कुछ मामलों में यह संभव नहीं है। हम आहार, खेल गतिविधियों, जटिल त्वचा देखभाल, सेल्युलाईट से छुटकारा पाने और बहुत कुछ के बारे में बात कर रहे हैं। महत्वपूर्ण वजन घटाने, मांसपेशियों में वृद्धि या प्लास्टिक सर्जरी (इसे ठीक होने में समय लगता है) की बात आती है तो एक हफ्ते में नाटकीय बदलाव हासिल करना मुश्किल होता है। हालांकि इस दौरान आप दिखने में और भी कई बदलाव कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि आवश्यक जानकारी का पहले से अध्ययन करें और सुनिश्चित करें कि ये परिवर्तन वास्तव में बेहतर के लिए होंगे - अन्यथा, मामला आपके लिए एक बड़ी निराशा में बदल सकता है। मुख्य सलाह यह है कि किसी भी प्रयोग को होशपूर्वक किया जाए।क्या 1 दिन में बाहरी रूप से एक अलग व्यक्ति बनना यथार्थवादी है
सामान्य तौर पर, एक दिन में आप वास्तव में अपनी उपस्थिति को काफी हद तक बदल सकते हैं। हालांकि, यदि आप अपने वजन से नाखुश हैं, तो इन परिवर्तनों में निश्चित रूप से अधिक समय लगेगा। यदि आकृति आप पर सूट करती है, लेकिन आप कुछ ध्यान देने योग्य परिवर्तन चाहते हैं, तो आप उन्हें अपने बालों का रंग बदलकर, अपनी भौंहों को रंगकर, अपनी पलकों को फैलाकर, सैलून में अपना चेहरा साफ करके, अपनी अलमारी बदलकर, धूपघड़ी में जाकर, काटकर बना सकते हैं। या अपने बालों का विस्तार करना। अगर हम आंतरिक परिवर्तनों के बारे में बात कर रहे हैं, तो निश्चित रूप से इसमें बहुत अधिक समय लगेगा। हालांकि, एक दिन में, आप बहुत कुछ कर सकते हैं - एक विस्तृत कार्य योजना की रूपरेखा तैयार करें जो आपको वांछित परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगी।