आप किसी लड़की के साथ डेट पर क्या पका सकते हैं। कैसे व्यवस्थित करें और घर पर रोमांटिक डिनर के लिए क्या पकाना है
हम आपके ध्यान में रोमांटिक डिनर के लिए एक मेनू लाते हैं, जिसमें काफी रेस्तरां स्तर के कुछ साधारण व्यंजन शामिल हैं।
मुख्य बात यह है कि हम तारीख के लिए सभी तैयारियां पहले से करेंगे, ताकि दसवें दिन आपको बस शराब की एक बोतल खोलनी पड़े और संचार और स्वादिष्ट भोजन का आनंद लेना पड़े।
रोमांटिक डिनर किसी भी कपल के लिए खास होता है। यदि आप अभी शुरुआत कर रहे हैं, तो यह तिथि आपको एक-दूसरे की स्वाद वरीयताओं पर चर्चा करने, बचपन से आने वाली आदतों के बारे में अधिक जानने और बस एक अच्छा समय बिताने का अवसर देगी। यदि आप एक अनुभवी जोड़े या युवा माता-पिता हैं, तो आपको बस समय-समय पर अपने घर के अपार्टमेंट के ढांचे के भीतर रोमांटिक तिथियों की व्यवस्था करने की आवश्यकता है। हर किसी के पास लोगों में सेंध लगाने का अवसर नहीं होता है, लेकिन आप अपनी रसोई में एक रेस्तरां की व्यवस्था कर सकते हैं। एक इच्छा और सही रवैया होगा!
चलो प्रतिवेश का ख्याल रखें!
सबसे पहले, आइए युद्ध के मैदान पर एक नज़र डालें। दर्दनाक परिचित रसोई फर्नीचर, दो मल, दो कुर्सियाँ और एक रेफ्रिजरेटर केवल आपके सपनों के रेस्तरां जैसा दिखता है? कोई बात नहीं, हम उन पत्तों के साथ खेलेंगे जो हमें पहले ही बांटे जा चुके हैं। बेशक, कोई जल्दी से एक छोटी कॉस्मेटिक मरम्मत का पता लगा सकता है, लेकिन इस मामले में यह संभावना नहीं है कि यह रोमांस के लिए आएगा, आपको सहमत होना चाहिए। इसलिए सबसे पहले हम लोकेशन का चुनाव करते हैं।
अगर कमरे में किसी कारण से रोमांटिक डेट नहीं हो सकती है, लेकिन बालकनी पर यह अच्छा है, लेकिन ठंडा है, जो भी कहें, किचन बना रहता है। हम टेबल पर एक नया (या अच्छी तरह से भूल गए) मेज़पोश, लंबी मोमबत्तियों में मोमबत्तियां या यहां तक कि खिड़की पर एक क्रिसमस ट्री माला डालते हैं, रोशनी कम करते हैं या बेडरूम से उधार लिया गया टेबल लैंप जलाते हैं, जैज़ को चुपचाप चालू करते हैं और दरवाजा बंद करते हैं कसकर। आपकी शाम अच्छी बीते!
पकौड़ी - एक आदमी के दिल का सबसे छोटा रास्ता?
चलो एक योजना बनाते हैं। हमें सादा, स्वादिष्ट और बहुत भारी भोजन नहीं चाहिए। जिस दिन तिथि निर्धारित की जाती है वह रोजमर्रा की समस्याओं और पाक कलाओं से जितना संभव हो उतना उतारना सर्वोत्तम होता है।चूल्हे के पास खड़े होने के बजाय, बाथरूम में एक ही समय बिताना बेहतर है।
आप पकौड़ी के बारे में क्या सोचते हैं? शायद रोमांटिक डिनर के मेनू में पकौड़ी कुछ अनुचित लगेगी। लेकिन उन्हें पहले से तैयार किया जा सकता है, लेकिन हमारे मामले में यह पहले से ही आधी सफलता है! हल किया! पकौड़ी - होना! और इस व्यंजन को देने के लिए, हमारे अक्षांशों में पारंपरिक, एक उत्सव की चमक, आइए हम अपनी आँखों को एपेनिन प्रायद्वीप की ओर मोड़ें।
रूसी पोर्सिनी मशरूम के साथ इतालवी रैवियोली, लेकिन एक मलाईदार सॉस के साथ ... यह एक पूरी तरह से अलग केलिको है! क्षुधावर्धक और मिठाई के लिए, हम ऐसे व्यंजन चुनेंगे जिन्हें परोसने से ठीक पहले एक पहेली की तरह इकट्ठा किया जा सकता है। तो, हम कागज की एक शीट लेते हैं, अपने आप को एक कप कॉफी के साथ बांटते हैं और दुनिया को जीतने की योजना तैयार करना शुरू करते हैं। या कम से कम उस पर विजय पाने के लिए जिसके लिए यह सब शुरू किया जा रहा है।
व्यंजक सूची में:
रोमांटिक डिनर की तैयारी: एक कार्य योजना
हफ्ते के दौरान
हां, हां, आप एक हफ्ते में तैयारी शुरू कर सकते हैं। सिद्धांत रूप में, यह एक महीने में संभव है, हमारे लिए फरमान कौन है? सबसे पहले, हम जांचते हैं - क्या हमारे पास टेबल को सजाने के लिए सब कुछ है? यदि आवश्यक हो, तो हम एक मेज़पोश, नैपकिन और मोमबत्तियाँ खरीदते हैं।
रैवियोली तैयार करने के लिए, उस दिन को चुनना बेहतर होता है जब आपको तत्काल खुश होने की आवश्यकता होती है। एक आज्ञाकारी प्लास्टिक परीक्षण के साथ काम करना किसी भी एंटीडिप्रेसेंट से बेहतर काम करता है। रैवियोली आसानी से फ्रीजर में अपने बेहतरीन घंटे का इंतजार करेगी, मुख्य बात यह है कि उन्हें सावधानी से और भागों में फ्रीज करना है ताकि क्रश न हो। यदि आपको पोर्सिनी मशरूम नहीं मिल रहा है, तो शैंपेन का प्रयोग करें। लेकिन हमें आपको चेतावनी देनी चाहिए - प्रभाव थोड़ा धुंधला होगा।
कल
मिठाई के लिए बादाम की पंखुड़ियां भूनें। हम शिमला मिर्च को बेक करते हैं, ठंडा करते हैं, थोड़ा सा जैतून का तेल छिड़कते हैं और एक बॉक्स में डालते हैं। वह रेफ्रिजरेटर में इंतजार करेगा।
हम बाथरूम कैबिनेट में एक ऑडिट करते हैं, वह सब कुछ रगड़ते हैं जिससे अच्छी खुशबू आती है, स्क्रब और अच्छे मूड के बारे में मत भूलना।
तीन घंटे में
हम टेबल सेट कर रहे हैं। हम शराब निकालते हैं।
दो घंटे में
रैवियोली सॉस बनाएं। पाथोस के लिए खेद है, लेकिन इस सॉस को बनाने की जरूरत है! क्योंकि प्रक्रिया परिणाम से कम खुशी नहीं लाएगी। यह व्यावहारिक रूप से एक ध्यानपूर्ण क्रिया है जिसमें लगभग पाँच मिनट लगेंगे, और नहीं।
बैगूएट के टुकड़े फ्राई करें। हम क्षुधावर्धक इकट्ठा करते हैं।
मिठाई के लिए कप में चॉकलेट डालें, क्रीम डालें। परोसने से पहले, आपको बस उन्हें कुछ मिनटों के लिए माइक्रोवेव में रखना है।
खरीदारी की सूची
- Baguette
- मीठी मिर्च - 2 पीसी।
- नरम बकरी पनीर - 200 ग्राम
- जतुन तेल
- काली और गुलाबी मिर्च
- पोर्सिनी मशरूम - 400 ग्राम
- पालक - 150 ग्राम
- प्रोवेनकल जड़ी बूटी - 1 चम्मच
- मक्खन - 6 बड़े चम्मच
- लहसुन - 3 लौंग
- लीक - 1 पीसी।
- परमेसन (कसा हुआ) - 100 ग्राम
- क्रीम 20% - 200 मिली
- सेज - 0.5 चम्मच
- आटा - 400 ग्राम
- अंडे - 4 पीसी।
- कड़वा चॉकलेट 70-80% - 100 ग्राम
- क्रीम 30-35% - 200 मिली
- बादाम की पंखुड़ियां - एक मुट्ठी
- शराब - स्वाद और इच्छा के लिए
घर पर सही तारीख क्या होनी चाहिए? बेशक, पहला नहीं और दूसरा नहीं। एक आदमी के लिए, आपके घर का निमंत्रण शब्दों के समान है: "मुझे ले लो, मैं सब तुम्हारा हूँ।" अवचेतन रूप से, वह बहुत कुछ गिनता है। और वह इसके लिए बिल्कुल भी दोषी नहीं है - आखिरकार, वह विभिन्न पत्रिकाओं और किताबों से प्रभावित था, दोस्तों की बातचीत उनकी जीत, फिल्मों और सिर्फ कल्पना के बारे में डींग मार रहा था। निश्चिंत रहें कि वह अपने अंडरवियर को बेहद सावधानी से चुनते हैं। ऐसा नहीं है कि वह 100% सेक्स पर भरोसा कर रहा था .. ठीक है, ठीक वैसे ही, बस मामले में .. क्या होगा अगर वह आपको सवारी दे?
किसी पुरुष को घर पर आमंत्रित करते समय इन सभी बातों का ध्यान अवश्य रखें। और सबसे पहले, अपने लिए तय करें कि आप घर पर अपनी रोमांटिक तारीख से क्या उम्मीद करते हैं। यदि आप उसकी बाहों में गिरने के लिए तैयार हैं, तो कोई कठिनाई नहीं है। क्या होगा यदि आप एक दूसरे को पर्याप्त रूप से नहीं जानते हैं और बस उसे बेहतर तरीके से जानना चाहते हैं? यदि आप केवल कोमल शब्द, गहरी नज़र, संचार चाहते हैं? तो यह अपने आप को बीमा करने के लिए जगह से बाहर नहीं है। उदाहरण के लिए, घर में कोई और है, आपके माता-पिता या बहन। लेकिन मान लीजिए कि आपके और आपके प्रिय के बीच कोई गलतफहमी नहीं है और आपकी एकमात्र इच्छा एक ऐसी शाम बिताने की है जो आपके रिश्ते में थोड़ा रोमांस लाए।
सबसे पहले आपको अपने कपड़े और मेकअप का ध्यान रखना होगा। एक पोशाक या स्कर्ट पहनें, या इससे भी बेहतर, एक मोहक लापरवाही। और कोई घर की चप्पल नहीं! हालांकि, ऊँची एड़ी के जूते भी हास्यास्पद लगेंगे। कम हील्स वाले प्यारे जूते पहले ही उठा लें। जहां तक मेकअप की बात है तो फाउंडेशन की मोटी परत न लगाएं, हल्का पाउडर ही काफी होगा। लिपस्टिक का कम से कम उपयोग करना बेहतर है - यह अभी भी रात के खाने के दौरान खराब हो जाएगी। लेकिन आंखों के लिए तीर और छाया के साथ, आप स्वतंत्र रूप से प्रयोग कर सकते हैं। कई गहने पहनना सुनिश्चित करें: एक चेन, एक कंगन, लंबी बालियां, कुछ अंगूठियां। यह "महिला चीजें" हैं जो पुरुषों को सबसे ज्यादा उत्साहित करती हैं। इत्र के बारे में मत भूलना: कान के लोब पर, कलाई के अंदरूनी हिस्से पर और स्तनों के बीच के खोखले हिस्से पर बूंद-बूंद करके। अपने तकिए पर कुछ बूंदें छिड़कें, बस इसे ज़्यादा न करें।
घर पर एक परफेक्ट डेट में रोमांटिक डिनर शामिल है। खाना बहुत हल्का होना चाहिए, नहीं तो आदमी जल्दी सो जाएगा। लेकिन यह आपकी योजनाओं में शामिल नहीं है? अलग-अलग स्नैक्स से छोटे-छोटे सैंडविच बनाएं, जड़ी-बूटियों से सजाएं। मेनू में प्याज, मछली, तीखी गंध का उत्सर्जन करने वाली कोई भी चीज नहीं होनी चाहिए। पेय से, बिल्कुल, शैंपेन! और जूस या मिनरल वाटर जरूर लें। चॉकलेट और स्ट्रांग कॉफी के डिब्बे के साथ अपने खाने की शुरुआत करें - और कुछ नहीं चाहिए।
मोमबत्तियां रोमांटिक डिनर का एक अनिवार्य गुण हैं। बस उन्हें टेबल पर रखें, रोशनी चालू करें और मंद करें - और आपका मूड जादुई रूप से हल्का, रोमांचक, रहस्यमय हो जाएगा। मंद रोशनी खामियों को छिपाने और शर्मिंदगी को कम करने में मदद कर सकती है। और आपकी आंखों में मोमबत्ती की रोशनी का प्रतिबिंब सचमुच आपके प्रिय, जागृत आदिम प्रवृत्ति को सम्मोहित कर देगा। धीमा संगीत भी उठाएं, आप अपना पसंदीदा चुन सकते हैं, लेकिन रूसी में नहीं। नहीं तो वह बातचीत से ध्यान हटा लेगी। आज शाम को केवल अपने आपसी स्वीकारोक्ति को ध्वनि दें।
डेट पर क्या करें, डिनर के बाद क्या करें? एक विकल्प है नृत्य। अपने पार्टनर को खुद इनवाइट करें, लेकिन अगर वो मना करने लगे तो जिद न करें। यदि आपके पास छुट्टियों की खूबसूरत तस्वीरें हैं, तो आप एल्बमों को एक साथ ब्राउज़ कर सकते हैं। बस सुनिश्चित करें कि वहां कुछ भी अनावश्यक नहीं है, खासकर आपके "पूर्व" के चेहरे। या अभी एक फोटो सेशन की व्यवस्था करने की पेशकश करें। ताश के खेल से लेकर शतरंज तक - कोई भी खेल एक महान शगल होगा। अपने घर में उपलब्ध मूवी डिस्क को एक साथ देखें। अगर यह पता चलता है कि आप दोनों को एक ही फिल्म पसंद है, तो इसे देखने के आनंद से खुद को नकारें नहीं।
आप अक्सर अपनी प्रिय स्ट्रिपटीज़ नृत्य करने की सलाह पा सकते हैं .. यह तभी तय करें जब आप वास्तव में नृत्य करने में अच्छे हों और अपने आप में आत्मविश्वासी हों। अन्यथा, आपकी हरकतें मोहक की तुलना में अधिक हास्यपूर्ण लगेंगी। आपको एक साथ स्नान करने का सुझाव भी नहीं देना चाहिए, भले ही आपके पास गुलाब की पंखुड़ियां और ठाठ फोम तैयार हो। लेकिन मालिश अधिक अंतरंग संचार के लिए एक महान संक्रमण हो सकता है। हालाँकि, यह आपको तय करना है।
घर पर एक खूबसूरत तारीख की व्यवस्था कैसे करें, इसके बारे में आप बहुत कुछ पढ़ सकते हैं। लेकिन किसी कारण से यह कहीं नहीं कहा जाता है कि इसे कैसे खत्म किया जाए। फिर, आपको पहले से ही तय करना होगा कि क्या आप उस आदमी को रात भर रहने की पेशकश करेंगे। यदि आप अभी तक इसके लिए तैयार नहीं हैं, तो नियत समय पर उसे बताएं कि बहुत देर हो चुकी है, आपको बिस्तर पर जाने की आवश्यकता है। एक अच्छी शाम के लिए उनका धन्यवाद। वास्तव में, उसे टैक्सी कॉल फोन नंबर बताना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा, खासकर यदि आप एक वंचित क्षेत्र में रहते हैं, और समय आधी रात से पहले का है।
अगर साथ में रात बिताने की हिम्मत है तो साफ-सफाई का ध्यान रखें। अपने आदमी को एक ताजा तौलिया (या अधिमानतः दो) प्रदान करें, उसके दांतों को ब्रश करने के लिए एक नया सीलबंद ब्रश रखना भी अच्छा होगा। जब वह बाथरूम में होता है, तो अच्छा होगा कि जल्दी से बर्तन धो लें। आप एक गन्दी मेज पर नाश्ता नहीं करना चाहते हैं या सुबह के खाने के बचे हुए भोजन के साथ नहीं मिलना चाहते हैं, है ना? सुबह की रोशनी में शाम के धुंधलके की तरह मोहक दिखने के लिए अपने आप को एक प्यारा ड्रेसिंग गाउन बचाएं। सोने से पहले सारा मेकअप हटा दें। और सुबह उठकर अपने प्रियतम से कम से कम 10 मिनट पहले उठना सुनिश्चित करें ताकि आप खुद को ठीक कर सकें और नाश्ते का ध्यान रख सकें।
कुछ हल्का करें: तले हुए अंडे, जैम, कॉफी या चाय के साथ टोस्ट। बेहतर अभी तक, कुछ क्रोइसैन या कुकीज़, कुछ योगहर्ट्स और केले का एक गुच्छा खरीदें। फिर आपको कुछ भी पकाने की जरूरत नहीं पड़ेगी। "गलत" सुबह एक रोमांटिक शाम के आकर्षण को बर्बाद कर सकती है। मुख्य सलाह: आराम से रहें और आराम और सुखद शगल में ट्यून करें। और फिर आपकी रोमांटिक तारीख सफल होगी, और आपके पास एक अच्छा मूड और आश्चर्यजनक यादें होंगी।
नकल निषिद्ध
आप अपने प्रियजन के साथ अकेले रात के खाने की योजना बना रहे हैं, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह वेलेंटाइन डे पर घर पर आपकी पहली तारीख है या आप सदियों से साथ हैं और इस दिन अपनी शादी की सालगिरह मनाते हैं। किसी भी मामले में, सब कुछ सुंदर, उत्तम, रोमांचक और एक ही समय में बहुत स्वादिष्ट होना चाहिए। दो लोगों के लिए रोमांटिक डिनर में क्या पकाना है? आइए बात करें कि कौन से विकल्प हो सकते हैं, और कई विशेष रूप से मूल व्यंजनों पर अधिक विस्तार से विचार करें।
यदि आप घर पर दो लोगों के लिए एक शाम की मेजबानी कर रहे हैं, तो माहौल को रोमांचक और रहस्यमय बनाए रखने के लिए यहां कुछ सरल टिप्स और ट्रिक्स दिए गए हैं: 
- आपको केवल साथ रहना है। यदि आपके बच्चे हैं, तो दादा-दादी के साथ रात बिताने की व्यवस्था करें। भले ही अगले कमरे में बच्चे पूरी शाम कंप्यूटर गेम खेलेंगे या बड़े रिश्तेदार आपसे वादा करते हैं कि वे सुबह तक चुपचाप अपने बेडरूम में टीवी देखेंगे, सारा रोमांस शून्य हो जाएगा। बंद दरवाजों के पीछे दो लोगों के लिए रोमांटिक डिनर की व्यवस्था नहीं है, आपको पूरे घर में अकेले रहना होगा।
- सिर्फ मेन्यू ही नहीं, पूरी सेटिंग भी रोमांटिक होनी चाहिए। किसी भी मामले में, इस तरह के रात के खाने के लिए बेडरूम का चयन न करें, और इससे भी ज्यादा रसोई। बेशक, दो के लिए एक शाम को रहने वाले कमरे या हॉल में आयोजित किया जाना चाहिए। मेज को उत्सव के मेज़पोश के साथ कवर किया जाना चाहिए और उस पर रखे सुंदर व्यंजन और हल्की मोमबत्तियों के साथ परोसा जाना चाहिए। नरम, सुखद संगीत चालू करें, और कोई टीवी नहीं, भले ही आपकी पसंदीदा रोमांटिक तस्वीर हो। फिल्म के नायकों से विचलित होने की जरूरत नहीं है। आज रात के हीरो आप हैं!
- रोमांटिक डिनर तैयारी और पाचन तंत्र दोनों के लिहाज से हल्का होना चाहिए। एक नियम के रूप में, वे एक हल्का सलाद, एक मुख्य गर्म पकवान (मांस या मछली) और एक मिठाई तैयार करते हैं। आप पनीर की थाली, सब्जी या फलों के डिब्बे भी बना सकते हैं।
- जब पेय की बात आती है, तो आप अच्छी तरह से जानते हैं कि कोई वोदका नहीं, कोई व्हिस्की नहीं, यहां तक कि बेहतरीन आयरिश बियर भी रोमांस की धारणा के साथ नहीं जाती है। इस मामले में, केवल शराब उपयुक्त है। कॉकटेल काम नहीं करेंगे क्योंकि उन्हें लगातार पकाया और विचलित होना पड़ता है। शैंपेन के साथ शुरू करें और एक गिलास सफेद या रेड वाइन (जो भी परोसा जाता है) के साथ जारी रखें।
सलाद
एक सुखद शाम की शुरुआत हल्के सलाद के साथ करनी चाहिए। सिद्धांत रूप में, वे गर्म मांस और मछली के व्यंजनों के अतिरिक्त भी बन जाएंगे, रोमांटिक डिनर के लिए, आपको कोई भारी साइड डिश नहीं पकाना चाहिए।
याद रखना! कोई "ओलिवियर", "हेरिंग अंडर ए फर कोट", "मिमोसा", "मेन्स व्हिम्स" और इसी तरह के सलाद को रोमांटिक डेट पर नहीं होना चाहिए। मेयोनेज़ को भूल जाइए, सब कुछ हल्का और सुरुचिपूर्ण होना चाहिए।
हम निम्नलिखित विकल्प प्रदान करते हैं:
- , आप इसे चिकन या झींगा के साथ बना सकते हैं;
- फेटा या मोत्ज़ारेला पनीर, चेरी टमाटर और जैतून के साथ सलाद;
- डोर ब्लू पनीर, नाशपाती और अखरोट के साथ सलाद;
- स्मोक्ड मांस, मसालेदार मशरूम और आमलेट के साथ हरा सलाद;
- पके हुए टमाटर के साथ सलाद;
- डिब्बाबंद टूना, चेरी टमाटर और अंडे (चिकन या बटेर) के साथ सलाद;
- बेकन और पाइन नट्स के साथ खस्ता सलाद;
- एवोकैडो, अंगूर और समुद्री भोजन कॉकटेल का सलाद;
- जीभ, अजवाइन, अखरोट और अनार के बीज के साथ सलाद;
- नमकीन लाल मछली, टमाटर और एवोकैडो के साथ सलाद "पर्ल"।
अवयव:
- सलाद मिश्रण - 1 गुच्छा;
- फेटा पनीर - 200 ग्राम;
- कद्दू का गूदा - 400 ग्राम;
- मक्खन - 30 ग्राम;
- धनिया, जीरा और पिसी हुई सौंफ - चुटकी भर;
- नमक और काली मिर्च - अपनी पसंद के हिसाब से;
- तरल शहद - 1 चम्मच;
- नींबू का रस - 1 बड़ा चम्मच;
- जैतून का तेल - 3 बड़े चम्मच।
तैयारी:
- सलाद के लिए कद्दू के गूदे को 2x2 सेमी के क्यूब्स में काटें। एक फ्राइंग पैन में मक्खन पिघलाएं, जीरा, सौंफ और धनिया डालें, हिलाएं। इससे तेल मसालों की सारी खुश्बू सोख लेगा और फिर उसमें बनने वाले उत्पाद को दे देगा।
- एक कड़ाही में कद्दू के स्लाइस को हर तरफ 1.5-2 मिनट तक भूनें। लकड़ी के टूथपिक से इसे थोड़ा काटने की कोशिश करें, यह नरम होना चाहिए, लेकिन सुनिश्चित करें कि कद्दू के क्यूब्स अपना आकार बनाए रखें। तैयार कद्दू को थोड़ा ठंडा होने दें।
- पनीर को कद्दू से थोड़े छोटे क्यूब्स में काट लें।
- सलाद ड्रेसिंग तैयार करें। एक अलग कटोरे में, शहद, जैतून का तेल, नींबू का रस मिलाएं, अपने स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च डालें, एक कांटा के साथ सब कुछ चिकना होने तक फेंटें।
- सलाद के साग को धोकर सुखा लें, अपने हाथों से दरदरा फाड़ें और दो सर्विंग प्लेट पर वितरित करें। कद्दू और फेटा चीज़ क्यूब्स को ऊपर से समान रूप से फैलाएं। ड्रेसिंग को सलाद के ऊपर डालें और तुरंत परोसें।
आप इस सलाद में धूप में सुखाए हुए टमाटर, तले हुए मेवे और बीज भी मिला सकते हैं।
मुख्य व्यंजन
हल्के सलाद (या इसके साथ ही) के बाद, हार्दिक, स्वादिष्ट, गर्म मांस या मछली का व्यंजन परोसें: 
- राजा झींगे से कटार पर कबाब;
- चॉकलेट सॉस के साथ मेंहदी और चेरी के साथ वील;
- मांस रोल "बेर घाटी";
- चमकता हुआ कमर;
- संतरे के साथ टर्की पट्टिका (चिकन स्तन एक सस्ता विकल्प होगा, जिसके लिए आपको व्यंजन मिलेंगे।);
- झींगा और चेरी सॉस के साथ बतख zrazy;
- सेब और कॉन्यैक के साथ सूअर का मांस;
- सामन स्टेक;
- तला हुआ नाशपाती के साथ सूअर का मांस चॉप;
- रास्पबेरी सॉस के साथ बतख स्तन।
अवयव:
- सूअर का मांस (ब्रिस्केट या हैम) - 600 ग्राम;
- प्याज - 1 टुकड़ा;
- shallots - 1 टुकड़ा;
- लहसुन - 1 लौंग;
- वनस्पति तेल - 1 बड़ा चम्मच;
- तरल शहद - 75 मिलीलीटर;
- रेड वाइन - 25 मिली;
- सरसों - ½ बड़ा चम्मच;
- सोया सॉस - 1 बड़ा चम्मच;
- चिली सॉस - ½ छोटा चम्मच (वैकल्पिक);
- नमक और काली मिर्च - अपनी पसंद के हिसाब से।
तैयारी
- सूअर का मांस धोएं, सुखाएं और नमक और पिसी हुई काली मिर्च के साथ सभी तरफ रगड़ें।
- प्याज को छीलिये, धोइये और 5-6 हलकों में काट लीजिये.
- एक बेकिंग डिश लें, उसके तल पर प्याज के मग रखें और उसमें थोड़ा पानी डालें। मांस को शीर्ष पर रखें, मोल्ड को पाक पन्नी के साथ कसकर बंद करें और इसे 1-1.5 घंटे के लिए 150 डिग्री तक गरम ओवन में भेजें।
- प्याज़ और लहसुन को छीलकर धो लें और काट लें। एक कड़ाही में वनस्पति तेल गरम करें और उसमें प्याज और लहसुन भूनें। जब प्याज नरम और पारदर्शी हो जाए, तो वाइन में डालें और उबलने दें। इसे एक मिनट के लिए उबलने दें, फिर सोया सॉस में शहद और सरसों के साथ डालें (चली सॉस जैसे आप चाहें)। सब कुछ हिलाओ और इसे कम गर्मी पर 10-15 मिनट के लिए उबलने दें।
- परिणामस्वरूप शहद के शीशे को तनाव दें, लेकिन लहसुन के साथ नरम प्याज को न फेंके। अब मांस को ओवन से बाहर निकालें, पन्नी खोलें, इसे सभी तरफ लहसुन और प्याज के साथ छिड़कने के बाद कोट करें। फ्रॉस्टिंग के तीसरे भाग को पोर्क के ऊपर डालें, फिर से पन्नी के साथ कवर करें और 20 मिनट के लिए ओवन में वापस भेजें।
- मांस को फिर से निकालें और पन्नी खोलें, शीशा का एक और तीसरा भाग डालें, बंद करें और एक और 20 मिनट के लिए ओवन में डाल दें।
- आखिरी बार डिश को ओवन से बाहर निकालें, पन्नी को पूरी तरह से हटा दें, बाकी की आइसिंग डालें और एक और 20 मिनट के लिए बेक करें।
- पके हुए मांस को 5-10 मिनट के लिए आराम दें, काटें और परोसें।
डेसर्ट
अपनी रोमांटिक शाम को मीठे और हवादार, सुंदर और नाजुक मिष्ठान व्यंजनों के साथ समाप्त करें: 
- फल और चॉकलेट फोंड्यू;
- रास्पबेरी जेली के साथ दही मिठाई;
- एक बहुत ही हल्की मिठाई शर्बत होगी, जिसके लिए व्यंजनों को सीखा जा सकता है।
- आम, पपीता और अनानास के विदेशी फलों का सलाद;
- ताजा जामुन (करंट, ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी) के साथ जेली दही केक;
- चॉकलेट जेली;
- कारमेल क्रस्ट के साथ कैटलन क्रीम;
- चेरी सॉस के साथ पन्नाकोटा;
- मिंट आइसक्रीम;
- सिरप में अनानास;
- क्रीम ब्रुली;
- चॉकलेट Truffles।
अवयव:
- फूला हुआ कुकीज़ (उदाहरण के लिए "देवियों की उंगली") - 6 टुकड़े;
- क्रीम (वसा सामग्री 33%) - 200 मिलीलीटर;
- दानेदार चीनी - 1/3 कप;
- ताजा रसभरी - 1 गिलास;
- पाउडर चीनी और ताजा पुदीना - सजावट के लिए।
तैयारी
- जामुन को धोकर शुरू करें और उन्हें अच्छी तरह सूखने दें। आप इस तरह की मिठाई को स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी, करंट, ब्लैकबेरी और अपनी पसंद और स्वाद के अन्य जामुन से बना सकते हैं।
- कुकीज़ को हाथ से बहुत छोटे टुकड़ों में तोड़ लें। एक ब्लेंडर का उपयोग न करें, क्योंकि यह कुकीज़ को टुकड़ों में पीस देगा, और मिठाई के लिए, यह ठीक छोटे टुकड़े हैं जिनकी आवश्यकता होती है। परिणामी द्रव्यमान को आधा में विभाजित करें और दो भागों वाले कटोरे में डालें।
- क्रीम को एक गहरे बाउल में डालें, चीनी डालें और मिक्सर से कम से कम 5 मिनट तक फेंटें जब तक कि गाढ़ा झाग न बन जाए।
- कुकीज़ के ऊपर व्हीप्ड क्रीम की एक परत फैलाएं।
- अब रसभरी बिछा दें। यह सूखा होना चाहिए। अगर इसे धोने के बाद थोड़ा पानी बचा है, तो जामुन रस को छोड़ सकते हैं और फिर मिठाई की पूरी उपस्थिति खराब हो जाएगी। सजावट के लिए कुछ जामुन छोड़ दें।
- रास्पबेरी के ऊपर, व्हीप्ड क्रीम को फिर से कटोरे के किनारों पर फैलाएं।
- तैयार मिठाई को जामुन और ताजी पुदीने की पत्तियों से सजाएं, थोड़ा पाउडर चीनी के साथ छिड़के।
- मांस और मछली को मुख्य भोजन के रूप में परोसा जाना चाहिए।
- सलाद केवल विभाजित प्लेटों पर तैयार करें, कोई आम व्यंजन नहीं। वही गर्म और मिठाई के लिए जाता है।
- सलाद के बजाय, एक रोमांटिक डिनर की शुरुआत हल्के नाश्ते जैसे टोमैटो ब्रूसचेट्टा, चिकन लीवर पाटे या क्रीमी कॉड लिवर मूस से हो सकती है।
- कोशिश करें कि आज शाम को गर्म चीज, मटर, बीन्स, लहसुन और प्याज से परहेज करें।
- उतने व्यंजन न बनाएं, जितने के लिए। प्लेटों से भरी एक मेज सारा रोमांस खो देती है।
हमें उम्मीद है कि हमारा लेख आपके लिए उपयोगी था और दो लोगों के लिए रोमांटिक डिनर में क्या पकाना है, इसका सवाल नहीं है। अपनी शाम को अपने प्रियजन (शायद आपके जीवन में सबसे महत्वपूर्ण) के साथ अविस्मरणीय होने दें!
आपको निश्चित रूप से दो लोगों के लिए रोमांटिक डिनर करने की आवश्यकता है। यदि आपने अपनी आत्मा के साथी के लिए इस तरह के आश्चर्य की व्यवस्था कभी नहीं की है, तो अब समय आ गया है कि एक रोमांटिक मेनू तैयार करके इसके बारे में सोचें।
एक रोमांटिक भोजन में सबसे महत्वपूर्ण चीज, अजीब तरह से पर्याप्त है, भोजन नहीं, बल्कि प्रतिवेश है। यानी, आप बेशक आधा दिन एक अद्भुत पकवान या उपहारों की पूरी परेड तैयार करने में बिता सकते हैं, लेकिन आप कुछ नाटकीय प्रदर्शन के बिना नहीं कर सकते। नहीं तो सारा काम नाले में गिर जाएगा। एक रोमांटिक डिनर थीम पर आधारित हो सकता है: इसे सजाएं, उदाहरण के लिए, एक प्राच्य, मैक्सिकन या भारतीय शैली में। ऐसा करने के लिए, मोमबत्तियों और फूलों के बारे में न भूलकर, उपयुक्त शैली में कमरे को सजाएं, और उज्ज्वल, लेकिन भारी भोजन तैयार न करें। प्राच्य व्यंजन मसालों और जड़ी-बूटियों से भरे हुए हैं, जो मजबूत कामोत्तेजक के रूप में जाने जाते हैं और आज शाम काफी उपयुक्त होंगे। यह माना जाता है कि बाहरी प्रभावों पर जितना अधिक ध्यान दिया जाता है, चाहे वह टेबल पर एक ऑर्गेना टेंट हो या घर के चारों ओर मोमबत्ती पथ, व्यंजन जितने सरल होने चाहिए। और इसके विपरीत, कार के टायरों के बीच गैरेज में एक रोमांटिक सरप्राइज डिनर उच्चतम स्तर पर परोसा जाना चाहिए: बढ़िया चीन पर, और व्यंजन उत्तम या विदेशी होने चाहिए। विरोधाभास हमेशा महान होते हैं।
हालांकि, अपार्टमेंट में फर्श को गुलाब की पंखुड़ियों के साथ छिड़कने, बहुत सारी मोमबत्तियां डालने, रोशनी कम करने और सुखद संगीत चालू करने के लिए पर्याप्त है। यह, जैसा कि वे कहते हैं, एक क्लासिक है। यदि आप इस रास्ते से नीचे जाने का निर्णय लेते हैं, तो उन व्यंजनों पर विशेष ध्यान दें जो आप बना रहे होंगे। एक रोमांटिक डिनर बिस्तर पर जारी रहने की संभावना है, जिसका अर्थ है कि आपका भोजन सचमुच कामोद्दीपक से भरा होना चाहिए। इसलिए, आपको समुद्री भोजन के व्यंजनों पर ध्यान देना चाहिए।
पाककला ईडन आपको चुनने के लिए कई समुद्री भोजन व्यंजन प्रदान करता है। प्रस्तावित व्यंजनों से, मेज पर अपनी तिथि के लिए एक रोमांटिक मेनू बनाएं और हल्की शराब के बारे में मत भूलना। सबसे पहले, कुछ सलाद।
अवयव:
300 ग्राम समुद्री भोजन कॉकटेल,
2 टमाटर,
1 एवोकैडो
100 ग्राम प्राकृतिक दही,
2 टीबीएसपी जतुन तेल,
5 बड़े चम्मच चिकना सिरका,
7 पके हुए जैतून,
स्वाद के लिए साग।
तैयारी:
एक समुद्री भोजन कॉकटेल उबालें, ठंडा करें और एक कटोरे में रखें। एवोकैडो छीलें, गड्ढे को हटा दें, ध्यान से छीलें और क्यूब्स में काट लें। टमाटर को उबलते पानी में 1 मिनट के लिए ब्लांच करें, फिर उन्हें बर्फ के पानी में डुबो दें, छिलका हटा दें और क्यूब्स में भी काट लें। दही, बाल्समिक सिरका और जैतून का तेल मिलाएं और समुद्री भोजन, एवोकैडो और टमाटर का मिश्रण तैयार करें। मिश्रण को गिलासों में डालें, जैतून, टमाटर के वेज और हर्ब से गार्निश करें।
अवयव:
150 ग्राम नमकीन सामन,
150 ग्राम केकड़ा मांस
150 ग्राम हार्ड पनीर
चार अंडे,
1 ताजा खीरा
आधा प्याज,
सॉस - प्राकृतिक दही, सरसों, नींबू का रस (या यदि आप चाहें तो मेयोनेज़)।
तैयारी:
उबले अंडे को सफेद और जर्दी में विभाजित करें, सफेद को मोटे कद्दूकस पर पीस लें। खीरे को स्ट्रिप्स में काटें, अतिरिक्त नमी निचोड़ें। प्याज को छोटे क्यूब्स में काटें, पनीर को मोटे कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें। सामन और केकड़े के मांस को पतली स्ट्रिप्स में काटें। दही में सरसों और नींबू का रस मिलाएं और स्वादानुसार नमक मिलाएं। सलाद को पारदर्शी ग्लास में परतों में रखें, प्रत्येक परत पर एक चम्मच सॉस डालें: प्रोटीन, ककड़ी, सामन, प्याज, केकड़ा मांस, पनीर। शीर्ष को मैश किए हुए यॉल्क्स और स्वाद के लिए जड़ी-बूटियों से सजाएं।
अवयव:
क्रिल मांस का 1 जार
2 व्यंग्य शव,
100 ग्राम केकड़ा मांस,
लाल कैवियार का 1 कैन,
आधा प्याज,
गार्निश के लिए 8 बड़े झींगे
दही की चटनी (पिछले नुस्खा से) या मेयोनेज़।
तैयारी:
स्क्वीड को उबलते नमकीन पानी में उबालें, शव को 2-3 मिनट के लिए कम करें, फिर पानी के उबलने की प्रतीक्षा करें और अगले शव को नीचे करें। ठंडा करें और स्ट्रिप्स में काट लें। प्याज को छोटे क्यूब्स में काटिये और एक कमजोर सिरके के घोल में 10-15 मिनट के लिए भिगो दें। केकड़े के मांस को स्ट्रिप्स में काटें, प्रोटीन को स्ट्रिप्स में काट लें। क्रिल मीट को कांटे से मैश करें। दही की चटनी के साथ सभी सामग्री और मौसम को मिलाएं। सलाद के कटोरे में डालें, ऊपर से उबला हुआ झींगा रखें और प्रत्येक झींगा के मोड़ में एक चम्मच कैवियार डालें।
रोमांटिक डिनर के लिए गर्म व्यंजन एक ही समय में हल्का और हार्दिक होना चाहिए। एक असामान्य ब्रेडिंग में या एक अविश्वसनीय सॉस के साथ मसालेदार मछली के व्यंजन - बस आपको क्या चाहिए!
अवयव:
400 ग्राम कॉड पट्टिका,
2 अंडे,
2-4 बड़े चम्मच नारियल की कतरन,
2-4 बड़े चम्मच बिना एडिटिव्स के ब्रेड क्रम्ब्स,
2 अंडे।
तैयारी:
तैयार पट्टिका, नमक, काली मिर्च, एक फेंटे हुए अंडे में डुबोएं और ब्रेड क्रम्ब्स और नारियल के मिश्रण में रोल करें। गरम तेल में दोनों तरफ से तलें। ताजी सब्जियों के सलाद से गार्निश करें।
अवयव:
600 ग्राम लाल जमी हुई मछली,
3 बड़े चम्मच तलने का तेल।
बैटर:
1 प्रोटीन
आधा ढेर। शुद्ध पानी,
ढेर। आटा,
नमक, काली मिर्च - स्वाद के लिए।
चटनी:
2 बड़े चम्मच तरल शहद
100 ग्राम मक्खन
आधा ढेर। कटे हुए अखरोट,
1 नारंगी।
तैयारी:
मिनरल वाटर, मैदा, नमक और काली मिर्च को अच्छी तरह मिला लें और फेंटे हुए अंडे का सफेद भाग डालें। लाल मछली के फ़िललेट्स को धो लें, हड्डियों को हटा दें, 2 सेमी मोटी स्लाइस में काट लें और सूखें। मछली के टुकड़ों को बैटर में डुबोएं और वनस्पति तेल में तलें। अतिरिक्त चर्बी को हटाने के लिए एक कागज़ के तौलिये पर रखें। सॉस के लिए, मक्खन पिघलाएं, शहद के साथ मिलाएं, संतरे का रस डालें और पूरे मिश्रण को कारमेल जैसा होने तक उबालें। कीमा बनाया हुआ अखरोट डालें। गरमा गरम सॉस मछली के ऊपर डालें और परोसें।
अवयव:
2 सैल्मन स्टेक लगभग 2 सेमी मोटा,
1 छोटा चम्मच जतुन तेल,
1 प्याज
1 चम्मच सरसों का चूरा
½ छोटा चम्मच सूखा लहसुन
60 ग्राम मसालेदार ब्रेड क्रम्ब्स,
2 टीबीएसपी मेयोनेज़,
नमक, काली मिर्च - स्वाद के लिए।
तैयारी:
ओवन को 180 डिग्री सेल्सियस पर प्रीहीट करें। एक कड़ाही में तेल गरम करें और उसमें बारीक कटा प्याज और सूखा लहसुन डालें। नमक और काली मिर्च डालकर एक बाउल में रखें। प्याज में ब्रेडक्रंब, सरसों का पाउडर और मेयोनेज़ डालें। एक पेस्ट प्राप्त होने तक हिलाओ। यदि आवश्यक हो तो अधिक मेयोनेज़ जोड़ें। सैल्मन फ़िललेट्स को ग्रीस की हुई बेकिंग शीट पर रखें और प्रत्येक टुकड़े को कम से कम 6 मिमी ब्रेडिंग मिश्रण से ब्रश करें। 10 मिनट तक बेक करें। ताजी सब्जी सलाद के साथ परोसें।
अवयव:
100 ग्राम कॉड पट्टिका,
150 ग्राम स्ट्रॉबेरी
100 ग्राम लेट्यूस
आधा प्याज,
2 टीबीएसपी नींबू का रस
2 टीबीएसपी जतुन तेल,
1 चम्मच सेब का रस
सरसों, लाल मिर्च, नमक - स्वाद के लिए।
तैयारी:
स्ट्रॉबेरी को धो लें, छील लें और हलकों में काट लें। सलाद को छाँट लें, धो लें, सुखा लें और छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें। प्याज को पतले आधे छल्ले में काट लें। तैयार मछली में आधा नींबू का रस, नमक और काली मिर्च डालें। मछली के टुकड़ों को दोनों तरफ से भूनें। बचा हुआ नींबू का रस 1 टेबलस्पून के साथ मिलाएं। पानी, सेब का रस, सरसों और जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च डालें, मिलाएँ। एक डिश पर सलाद, स्ट्रॉबेरी और प्याज डालें, सॉस के ऊपर डालें, तली हुई मछली को ऊपर रखें।
अवयव:
250 बड़े झींगा,
2 टीबीएसपी जतुन तेल,
बिना बीज वाली 1 ताजी गर्म मिर्च।
चटनी:
लहसुन की 1 कली
1 चम्मच मिर्च बुकनी
1 चम्मच लाल शिमला मिर्च,
छोटा चम्मच जीरा,
1 नींबू
4-5 बड़े चम्मच मेयोनेज़,
नमक, पिसी हुई काली मिर्च - स्वाद के लिए।
तैयारी:
कच्चे चिंराट को मक्खन और पिसी काली मिर्च के साथ टॉस करें और उन्हें दोनों तरफ गर्म वनस्पति तेल में तलें। 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। जैतून का तेल, लहसुन, मिर्च, लाल शिमला मिर्च, जीरा, नींबू का रस और मेयोनेज़, नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद बढ़ाएं। पके हुए झींगे को ताज़ी वेजिटेबल सलाद, कुरकुरी ब्रेड और गरमागरम सॉस के साथ परोसें।
गर्मागर्म डिश और सलाद के अलावा आप ठंडे स्नैक्स भी परोस सकते हैं.
अवयव:
300 ग्राम फैटी स्मोक्ड सैल्मन या सैल्मन पट्टिका,
60 ग्राम मक्खन
1 छोटा चम्मच वनस्पति तेल,
1 छोटा चम्मच नींबू का रस
4 बड़े चम्मच भारी क्रीम
एक चुटकी जायफल
काली मिर्च पाउडर।
तैयारी:
स्मोक्ड फिश फ़िललेट्स को मीट ग्राइंडर या ब्लेंडर से पीस लें। मक्खन को फेंटें और मछली में डालें। मिश्रण में नींबू का रस, क्रीम, जायफल और काली मिर्च मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं और कांच के फूलदान में रखें। फ्रिज में ठंडा करें। कुरकुरी ब्रेड या पटाखों के साथ परोसें।
समुद्री भोजन के साथ दही रोल
अवयव:
200 ग्राम पनीर,
2 अंडे,
100-150 ग्राम साबुत आटा,
3 बड़े चम्मच राई चोकर,
मसाले और नमक स्वादानुसार।
भरने:
200 ग्राम झींगा और स्क्विड,
100 ग्राम मक्का
50-80 ग्राम ब्राउन राइस,
2 अंडे,
1 गाजर
अजमोद और प्याज - स्वाद के लिए,
नमक, मसाले।
तैयारी:
दही में अंडे, मैदा, चोकर और नमक के साथ फेटे हुए मसाले डालकर अच्छी तरह मिला लें और आटा गूंथ लें। चावल को आधा पकने तक उबालें, समुद्री भोजन, मक्का, जड़ी-बूटियाँ और एक कच्चा अंडा डालें, अच्छी तरह मिलाएँ, नमक और काली मिर्च। दही के आटे को बेल लें, फिलिंग बिछाएं और बेल लें। फेंटे हुए अंडे से रोल को ब्रश करें और 40 मिनट के लिए गर्म ओवन में रखें।
मिठाई के बिना रोमांटिक डिनर अकल्पनीय है। आप नाजुक ट्रफल्स या कम कैलोरी वाली मिठाई बना सकते हैं। लेकिन हल्के समुद्री भोजन के बाद, नाजुक चॉकलेट के शौकीन काम आएंगे। एक कप स्ट्रांग कॉफी और हवादार बिस्किट का एक टुकड़ा दो लोगों के लिए आपका रात का खाना पूरा कर देगा।
अवयव:
250 ग्राम डार्क चॉकलेट
250 ग्राम मक्खन
40 ग्राम आटा
50 ग्राम चीनी
चार अंडे,
4 जर्दी,
वैनिलिन या दालचीनी स्वाद के लिए।
तैयारी:
मक्खन और चॉकलेट को पानी के स्नान में पिघलाएं। पूरे अंडे और जर्दी मिलाएं। अंडे के मिश्रण में पिघली हुई चॉकलेट को एक पतली धारा में डालें, लगातार हिलाते रहें (इसके विपरीत नहीं!), हिलाएँ और धीरे-धीरे आटा डालें। फ्लेवर डालें, मिलाएँ और मिश्रण को मफिन टिन्स में डालें। मोल्ड्स को 7-8 मिनट के लिए गर्म ओवन में रखें। आइसक्रीम और मजबूत कॉफी के साथ परोसें।
अवयव:
2 कीवी,
100 ग्राम चॉकलेट
300 मिली भारी क्रीम।
तैयारी:
कीवी को स्लाइस में काट लें। दो कटोरी में रखें। चॉकलेट को पानी के स्नान में पिघलाएं। क्रीम में फेंटें, चॉकलेट के साथ मिलाएं और कीवी के ऊपर डालें। नट्स या जामुन से सजाएं।
मिठाई "देवताओं की गोधूलि"
अवयव:
200 ग्राम मजबूत कॉफी,
100 ग्राम आइसक्रीम,
2-3 चम्मच कॉन्यैक या लिकर।
तैयारी:
आइसक्रीम को दो गिलासों में बाँट लें, अधिक गरम कॉफी न डालें और कॉन्यैक डालें। आप शराब का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
चुनाव नहीं किया? फिर तस्वीरों के साथ हमारे व्यंजनों को देखना सुनिश्चित करें और आप निश्चित रूप से अपने लिए बहुत सारी स्वादिष्ट चीजें पाएंगे। अपना रोमांटिक मेनू बनाने के लिए कुछ और चुनने का प्रयास करें। इसके अलावा, यह रात का खाना नहीं है - एक असामान्य नाश्ता या दोपहर का भोजन भी कुछ अविस्मरणीय बन सकता है। आपके लिए रोमांस और नई गैस्ट्रोनॉमिक खोजें!
लरिसा शुफ्तायकिना
कामोत्तेजक
tyrnete में नारीला:
1. झींगा और सीप
ये समुद्री भोजन न केवल स्वादिष्ट है। उनमें बहुत अधिक प्रोटीन होता है, जो जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, ताकत देता है। इसके अलावा झींगा और सीप में बहुत अधिक जस्ता होता है - यह पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के संश्लेषण में शामिल होता है।
2. लाल कैवियार और काला कैवियार
कैवियार एक बहुत ही सेहतमंद व्यंजन है। इसमें प्रोटीन, बहुत सारे उपयोगी अमीनो एसिड, खनिज, विटामिन ए, सी और डी, साथ ही जस्ता शामिल हैं। ये सभी पदार्थ रोगाणु कोशिकाओं के उत्पादन में योगदान करते हैं। इसके अलावा, कैवियार शरीर द्वारा अच्छी तरह से अवशोषित होता है और पेट पर बोझ नहीं डालता है।
3. एवोकैडो
एवोकाडो को कामेच्छा बढ़ाने वाले फल के रूप में जाना जाता है क्योंकि इसके नाम का एक बड़ा हिस्सा होता है। शब्द "एवोकैडो" प्राचीन एज़्टेक की भाषा से आया है और इसका अर्थ है "वृषण वृक्ष" - इसका आकार पुरुष जननांग अंगों की शारीरिक रचना जैसा दिखता है। एवोकैडो में विटामिन ए, डी, ई और पीपी, फैटी एसिड और प्राकृतिक हार्मोन होते हैं। ये सभी पदार्थ मुख्य रूप से पुरुषों में शक्ति बढ़ाते हैं।
5. चॉकलेट
डार्क चॉकलेट महिलाओं के लिए सबसे अच्छा एक्टिवेटर है। कैफीन और थियोब्रोमाइन की सामग्री के कारण, यह महिलाओं में कामुक भावनाओं को जगाता है और महिला हार्मोन के उत्पादन को बढ़ावा देता है। इसके अलावा, चॉकलेट की गंध एंडोर्फिन के उत्पादन का कारण बनती है - खुशी का हार्मोन। सामान्य तौर पर, डार्क चॉकलेट बहुत उपयोगी होती है, यह ताकत और जीवंतता का कारण बनती है, और कोकोआ की फलियों में निहित पदार्थों के कारण रक्त परिसंचरण में सुधार करती है।
6. प्याज और लहसुन
आश्चर्यजनक रूप से, उनकी अप्रिय गंध के बावजूद, इन खाद्य पदार्थों का कामेच्छा पर बहुत लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इनमें विटामिन होते हैं। सी, बी, बी, ई, पीपी, आवश्यक तेल, लोहा, आयोडीन और तांबा। लेकिन खास बात यह है कि लहसुन और प्याज में जिंक भरपूर मात्रा में होता है। यह विटामिन और जस्ता है जो पुरुष रोगाणु कोशिकाओं के उत्पादन में योगदान करते हैं। आप इसे टकसालों और माउथ फ्रेशनर से लैस करके देख सकते हैं।
7. मसाले
रात का खाना एक चुटकी इलायची, लाल मिर्च या करी के साथ तैयार करें। मसालों में विटामिन का एक पूरा समूह होता है, उदाहरण के लिए, विटामिन सी और ई, बी विटामिन (बी 2, बी 6)। मसाले वांछित अंगों में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करके रक्त परिसंचरण को मजबूत और बेहतर बनाते हैं।
8. स्ट्रॉबेरी
स्वादिष्ट दिखने वाला, सुगंधित और अद्भुत स्वाद वाला बेरी। स्ट्रॉबेरी का मात्र चिंतन पहले से ही आनंद की अनुभूति कराता है। बेरी एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन सी से भरपूर होती है। स्ट्रॉबेरी में हमारे शरीर के लिए सबसे सुखद पदार्थ - एंडोर्फिन भी होते हैं। तथाकथित "खुशी के हार्मोन" मूड में सुधार करते हैं और इंद्रियों को तेज करते हैं। और शैंपेन के साथ स्ट्रॉबेरी, जिसे प्यार का अमृत माना जाता है, बिल्कुल "बम" है।