एक लड़की को गर्भ धारण करने के बारे में जानकारी की तलाश में, मैंने यह भी सीखा कि बेटे की योजना बनाने में क्या मदद मिलेगी। आशा है कि किसी को यह उपयोगी लगेगा!
यह सब गुणसूत्रों पर निर्भर करता है।
तो, बच्चे का लिंग इस बात पर निर्भर करता है कि अंडे को निषेचित करने वाले शुक्राणु में कौन सा गुणसूत्र है, X या Y। एक लड़के के गर्भाधान के लिए, यह आवश्यक है कि वह एक Y गुणसूत्र हो। ऐसे गुणसूत्रों वाले शुक्राणु अधिक मोबाइल होते हैं, लेकिन साथ ही वे X गुणसूत्रों से कम रहते हैं, जो आपके अंडे के कुछ दिनों के लिए तैयार होने के लिए "प्रतीक्षा" कर सकते हैं। Y-गुणसूत्र प्रतीक्षा नहीं कर सकते! इसलिए, ओव्यूलेशन के दिन सीधे संभोग की योजना बनाना आवश्यक है, तो एक मौका है कि वाई गुणसूत्रों के साथ तेजी से शुक्राणु एक एक्स गुणसूत्र के साथ अपने धीमे साथियों से आगे निकलने में सक्षम होंगे और आप एक लड़के को गर्भ धारण कर सकते हैं।
तो, सलाह यह है: ओव्यूलेशन की गणना की तारीख से 3-4 दिन पहले संभोग से बचें। यह आपके स्पर्म काउंट को बढ़ाने में मदद करेगा। और याद रखें कि गर्भाधान केवल एक बार ओव्यूलेशन के दौरान होना चाहिए, अगले कुछ दिनों तक कंडोम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

सक्रिय पति।
"माता-पिता की गतिविधि" का ऐसा सिद्धांत है। कौन सा माता-पिता परिवार में और काम पर अधिक सक्रिय है, यह भविष्य के बच्चे के लिंग का निर्धारण करेगा। ऐसा माना जाता है कि इसका माता-पिता की हार्मोनल पृष्ठभूमि से कुछ लेना-देना है। इसलिए यदि आपके पति जन्मजात नेता हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि एक लड़का पैदा होगा।

लंबे प्रयास।
मास्ट्रिच के डच विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने पता लगाया है कि एक महिला को गर्भवती होने में जितना अधिक समय लगता है, उसके बेटे होने की संभावना उतनी ही अधिक होती है। तो सबसे अधिक संभावना है कि आपकी दृढ़ता को एक लड़के के जन्म के साथ पुरस्कृत किया जाएगा!

संभोग।
संभोग अपने आप में बहुत महत्वपूर्ण है। एक लड़के को गर्भ धारण करने के लिए एक लंबी फोरप्ले (अधिकतम शुक्राणु रिहाई के लिए) की आवश्यकता होती है। उस स्थिति का चयन करें जहां पुरुष पीछे से महिला में प्रवेश करता है (कुत्ते की शैली)। और याद रखें कि संभोग के दौरान, एक पुरुष को एक महिला में जितना संभव हो उतना गहराई से प्रवेश करना चाहिए। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि संभोग के बाद शुक्राणु के "निर्धारण" की अवधि 20 मिनट है, इसलिए आपको बस चुपचाप लेटने की आवश्यकता है।

कुछ और टिप्स।
गर्भाधान से कम से कम एक सप्ताह पहले अपने पति को हॉट टब और इंसुलेटेड अंडरवियर बंद करने दें। उनका यह भी मानना ​​है कि एक पुरुष को गर्भधारण से दो घंटे पहले एक कप कॉफी या कैफीन के साथ एक गिलास सोडा पीना चाहिए, जिससे शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने में मदद मिलेगी।

विशेष आहार।
और अंत में - एक आहार जो एक लड़के के गर्भाधान को बढ़ावा देता है।
पेय पदार्थ:चाय, कॉफी, बीयर, फलों का रस, सोडा के साथ मिनरल वाटर। (अनुशंसित नहीं: दूध, दूध पेय, कैल्शियम के साथ खनिज पानी)।
मांस:सभी किस्में, सॉसेज।
एक मछली:सभी किस्में। (अनुशंसित नहीं: झींगा, केकड़े, कैवियार)।
अंडे:केवल प्रोटीन। (अनुशंसित नहीं: सॉस में, पके हुए माल
रोटी और अनाज:बिस्कुट, बिस्कुट, चावल, सूजी। (अनुशंसित नहीं: ब्रेड, पेनकेक्स, वफ़ल, दूध आधारित पेस्ट्री)।
ताजी और सूखी सब्जियां:आलू, मशरूम, सूखी सफेद बीन्स, दाल, सूखे मटर। (अनुशंसित नहीं: हरी सलाद, हरी बीन्स, हरी बीन्स, कच्ची गोभी, जलकुंभी, डिल)।
ताज़ा फल:सब कुछ, विशेष रूप से केला, खजूर, खुबानी, संतरा, आड़ू, चेरी।
सूखे मेवे और तिलहन:आलूबुखारा, सूखे खुबानी, खजूर, डार्क चॉकलेट। (अनुशंसित नहीं: अखरोट, हेज़लनट्स, बादाम, मूंगफली, कोको, मिल्क चॉकलेट)।
विविध:नमक जितना संभव हो सभी भोजन, डिब्बाबंद भोजन, खमीर।

उन लोगों के लिए जो आश्चर्य पसंद नहीं करते हैं, और वास्तव में एक निश्चित लिंग के बच्चे को गर्भ धारण करना चाहते हैं, पिछली शताब्दी के 60 के दशक में डॉ शेट्टल्स ने बच्चे के लिंग की योजना बनाने के लिए एक विधि विकसित की। हम अपने लेख में इसके बारे में बात करेंगे।

शेट्टल्स पद्धति किस पर आधारित है एक पुरुष के शरीर में, दो प्रकार के शुक्राणु उत्पन्न होते हैं: एक्स गुणसूत्र वाले शुक्राणु मादा भ्रूण के विकास के लिए जिम्मेदार होते हैं, और वाई गुणसूत्र वाले शुक्राणु पुरुष के लिए जिम्मेदार होते हैं। डॉ शेटल्स के शोध के अनुसार, वाई-शुक्राणु एक्स-शुक्राणु से कमजोर हैं, लेकिन अधिक मोबाइल हैं। और यही बच्चे के लिंग की योजना बनाने के 3 तरीकों का आधार है।

# 1: गर्भाधान का क्षण

ऊपर वर्णित शुक्राणुओं की विशेषताओं के आधार पर, योजना बनाने का प्रस्ताव है धारणालड़का और लड़की अलग-अलग समय पर। ओव्यूलेशन गर्भाधान के क्षण के करीब होता है, तेजी से, लेकिन कमजोर "पुरुष" शुक्राणु कोशिकाओं के पहले अंडे तक पहुंचने की अधिक संभावना होती है। तदनुसार, यदि शुक्राणु ओव्यूलेशन से कुछ दिन पहले योनि में प्रवेश करता है, तो कमजोर शुक्राणु के पास अम्लीय वातावरण में मरने का समय होगा, और संभावना बढ़ जाती है। धारणालड़कियाँ।

# 2: सेक्स पोजीशन

एक लड़के को गर्भ धारण करने के लिए, आपको "पुरुष के पीछे" स्थिति का उपयोग करने की आवश्यकता है। डॉ शेट्टल्स के अनुसार, महिला की योनि में वीर्य द्रव की निकासी का स्थान भी महत्वपूर्ण है। शुक्राणु गर्भाशय ग्रीवा के जितना करीब होगा, शुक्राणु बनने के लिए उतना ही कम रास्ता बचेगा और लड़का होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। तदनुसार, शुक्राणु गर्भाशय ग्रीवा से जितना दूर होगा, निषेचन के रास्ते में पुरुष प्रजनन कोशिका को अम्लीय वातावरण में उतना ही लंबा रास्ता तय करना होगा। और कम संभावना है कि एक कमजोर वाई-शुक्राणु निषेचन करेगा। इसके आधार पर, के लिए धारणालड़के को "आदमी के पीछे" स्थिति का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, और इसके लिए धारणालड़कियों - एक "मिशनरी" स्थिति।

नंबर 3: तापमान की स्थिति

जब तापमान में लगातार वृद्धि होती है, तो पुरुष शुक्राणु कमजोर हो जाते हैं। जो पुरुष एक बेटे का सपना देखते हैं उन्हें ढीले अंडरवियर पहनना चाहिए जो अंडकोश को ठंडा और हवादार रखता है, और इसलिए शुक्राणु। संभावना बढ़ाने के लिए धारणालड़कियों, एक आदमी को सेक्स से पहले गर्म स्नान करना चाहिए - उच्च तापमान पहले से ही कमजोर वाई-शुक्राणु को कमजोर कर देगा, और उनमें से एक द्वारा निषेचन की संभावना कई गुना कम हो जाएगी।

लड़कियों, हैलो !!!
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सफल गर्भाधान के लिए 9 नियम
नियम एक।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक आदमी को अपने शुक्राणु की गतिशीलता की आवश्यकता होती है। तथ्य यह है कि पुरुष प्रजनन कोशिका अपना सारा "ईंधन" अपने ऊपर ले जाती है। और उसे ऊर्जा की सख्त जरूरत है: ऊर्जा है - शुक्राणु दूर भागेंगे, अगर कोई ऊर्जा नहीं है - यह अपनी जगह पर रुक जाएगा। और फिर किसी गर्भाधान की बात नहीं हो सकती। इसलिए, निर्णायक संभोग से कम से कम अंतिम दो सप्ताह पहले, एक आदमी को पहले से ठीक से तैयार करने की आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए, उसे ठीक से खिलाया जाना चाहिए: प्रारंभिक आहार में शामिल हैं: मांस, कोई भी नट, विटामिन ई, स्यूसिनिक एसिड (यह सामान्य चयापचय में सुधार करता है)। इस तरह के पोषण से शुक्राणु की गतिशीलता बढ़ती है। इसके अलावा, गर्भाधान के लिए बिस्तर पर जाने से पहले, उसे 2 - 3 दिनों तक संभोग से दूर रहना चाहिए। शुक्राणु की आवश्यक मात्रा को संचित करने और शुक्राणु के परिपक्व होने के लिए संयम आवश्यक है। अपने रोगियों को संयम की आवश्यकता साबित करने के लिए, विशेषज्ञ आमतौर पर यौन अभ्यास में ज्ञात एक मामले का हवाला देते हैं। एक अमेरिकी विवाहित जोड़ा लंबे समय से बांझपन से पीड़ित था। यह पता चला कि बच्चा पैदा करने की इच्छा इतनी अधिक थी कि उन्होंने दिन में दो या तीन बार इस पर काम किया। जब डॉक्टर ने उन्हें अधिक मात्रा में लिप्त होने से मना किया, तो हाइपरसेक्सुअल अमेरिकियों ने एक बच्चे को गर्भ धारण करने में कामयाबी हासिल की।

नियम दो।
गर्भाधान के उद्देश्य से संभोग एक बार होना चाहिए! पहला संभोग सबसे निर्णायक होता है। अन्य सभी क्षण वास्तव में केवल आनंद हैं। इसके लिए एक वैज्ञानिक व्याख्या है। पहले संभोग के दौरान, शुक्राणु की एकाग्रता सबसे अधिक होती है। इसके बाद, एकाग्रता 2 गुना कम हो जाती है। और फिर, जैसा कि विशेषज्ञ मजाक करते हैं, केवल एक ही पानी होगा।

नियम तीन।
जैसे ही स्खलन हुआ है, लिंग को तुरंत योनि से हटा दिया जाना चाहिए ताकि शुक्राणु के पूल को छींटे न दें। तब गर्भाधान की संभावना बहुत अधिक होगी। (वैसे, इसी नियम का पालन किसी अन्य कारण से करना चाहिए - यदि किसी पुरुष को किसी प्रकार की सूजन है, तो योनि में अतिरिक्त समय बिताने से महिला के लिए संक्रमण का खतरा बढ़ जाएगा।)

नियम चार। यदि आप वास्तव में बच्चा पैदा करना चाहते हैं, तो यह सलाह दी जाती है कि संभोग के दौरान किसी महिला को कामोन्माद में न लाएं। तथ्य यह है कि संभोग के दौरान, संभोग के दौरान गर्भाशय ग्रीवा उगता है, और शुक्राणु, पर्वतारोहियों की तरह, इस चोटी को जीतना होगा, और, जैसा कि आप जानते हैं, यहां तक ​​​​कि पुरुष भी अतिरिक्त तरीके से जाना पसंद नहीं करते हैं। यदि संभोग बिना संभोग के किया जाता है, तो गर्भाशय ग्रीवा बना रहता है, शुक्राणु का एक पूल आसानी से इसके प्रवेश द्वार को ढक लेता है, और शुक्राणु स्वतंत्र रूप से अंदर घुस जाते हैं। हालांकि, कुछ महिलाएं सेक्सोलॉजिस्ट को आश्वस्त करती हैं कि वे एक यौन साथी के साथ आपसी परमानंद के चरम पर गर्भवती हुई हैं। लेकिन ये सिर्फ उनकी निजी कल्पनाएं हैं। ऐसे मामलों में, विशेषज्ञ हंसते हुए, बस अपने कंधे उचकाते हैं: वे कहते हैं, भाग्यशाली, और भगवान का शुक्र है।

नियम पांच। गर्भधारण के लिए सही समय का चुनाव करना बहुत जरूरी है। महिला आमतौर पर अपने चक्र के बीच में अधिक उपजाऊ होती है। इस समय, अंडा परिपक्व होता है। दिनों की गणना बेसल तापमान द्वारा की जा सकती है, जिसे मापा जाता है, जैसा कि आप जानते हैं, गुदा में। ओव्यूलेशन के दो दिनों (मादा के अंडे की परिपक्वता) के अलावा, उसके 5-6 दिन पहले गर्भाधान के लिए अनुकूल माना जाता है - इतने दिन शुक्राणु रहते हैं, "दुल्हन" की प्रतीक्षा में, और इस समय यह कार्य करने में सक्षम है . ओव्यूलेशन के 6 दिनों के भीतर, गर्भवती होना भी संभव है, क्योंकि इस समय महिला का अंडा क्रियाशील रहता है। पहले, कई धर्मों ने एक समय निर्धारित किया था जब यौन जीवन सख्त वर्जित था। आमतौर पर मासिक धर्म के 7 दिन बाद प्रतिबंध लगाया गया था। रिवाज का सख्ती से पालन किया गया: एक महिला को एक साफ चादर पेश करने की आवश्यकता थी, जिसका अर्थ था उसकी अवधि का अंत। और यह निषिद्ध समय का प्रारंभिक बिंदु था। इसलिए, यौन गतिविधि का चरम चक्र के ठीक बीच में हुआ, जब गर्भाधान की संभावना सबसे अधिक थी। इस प्रकार, धर्म ने सख्ती और स्पष्ट रूप से महिलाओं को गर्भवती होने का निर्देश दिया। हालांकि, ऐसे मामले हैं जब एक महिला मासिक धर्म के दौरान गर्भवती हो जाती है। विशेषज्ञ इसे लूप में गड़बड़ी मान रहे हैं।

नियम छह। संभोग से पहले, एक महिला के लिए सोडा के घोल से थपथपाना अच्छा होगा। तथ्य यह है कि उसे अक्सर सूजन होती है जिसके बारे में उसे संदेह भी नहीं होता है। इसके कारण, एक अम्लीय वातावरण बनता है, जो शुक्राणुओं के स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक है - वे बस इसमें मर जाते हैं। सोडा अम्लीय वातावरण को बेअसर करता है।

नियम सात। स्खलन होने के बाद, आदमी पर बहुत कम निर्भर करता है। फिर सब कुछ स्त्री पर निर्भर करता है। उसे निश्चित रूप से लेटना चाहिए, और तुरंत बिस्तर से नहीं कूदना चाहिए, भले ही वह वास्तव में स्नान करना चाहती हो। वैसे, आपको लेटने में भी सक्षम होने की आवश्यकता है। गर्भाशय और गर्भाशय ग्रीवा की सामान्य व्यवस्था के साथ, महिला को अपनी पीठ के बल लेटना चाहिए और अपने घुटनों को अपनी छाती से दबाना चाहिए। इस घटना में कि उसे गर्भाशय का मोड़ है, तो उसे अपने पेट के बल लेटने की जरूरत है। इस स्थिति में, गर्भाशय ग्रीवा शुक्राणु के एक पूल में डुबकी लगाने में सक्षम होगी। ऐसे समय होते हैं जब स्त्री रोग विशेषज्ञ की सलाह की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, यदि किसी महिला को उपांगों की सूजन है, तो गर्भाशय ग्रीवा पक्ष की ओर मुड़ सकता है, और केवल डॉक्टर ही यह निर्धारित करेगा कि कौन सा है। फिर, संभोग के बाद, आपको उस तरफ लेटने की जरूरत है जहां गर्भाशय ग्रीवा दिख रही है।

नियम आठ। गर्भाधान के लिए सही मुद्रा का चुनाव करना बहुत जरूरी है। उनमें से वे हैं जो गर्भावस्था को बढ़ावा देते हैं, और इसके विपरीत। सच है, गर्भावस्था के पक्ष में चुनाव छोटा है: - यह एक क्लासिक मुद्रा होनी चाहिए, यानी लापरवाह स्थिति में। खड़े होकर गर्भवती होना बेहद मुश्किल है: सारा तरल बस बाहर निकल जाएगा। सामान्य तौर पर, सभी गैर-शास्त्रीय पदों का गर्भावस्था के लिए बहुत कम उपयोग होता है। खैर, मनोरंजन के लिए, आप जो चाहें चुन सकते हैं। इस नियम के अपवाद हैं। यदि किसी महिला के गर्भाशय में मोड़ है, तो संभोग "पीछे" स्थिति में किया जाना चाहिए। पेट के बल लेटना या घुटनों के बल झुकना कोई मायने नहीं रखता।

नियम नौ। संभोग के बाद, आपको पूरी तरह से आराम करने की जरूरत है, सब कुछ छोड़ दें। और ऐसी उदात्त न्यारे स्थिति अगले दो तीन दिनों तक बनाए रखने के लिए। यदि यह काम नहीं करता है और महिला प्रत्याशा में है, बेचैन, घबराहट की स्थिति में, वेलेरियन लेना बेहतर है। विशेषज्ञ किसी कारण से उत्साह की स्थिति में रहने की सलाह देते हैं। यह आवश्यक है ताकि फैलोपियन ट्यूब की सिकुड़ा गतिविधि का उल्लंघन न हो। वे शुक्राणु को उसके गंतव्य तक ले जाने के लिए जाने जाते हैं। यदि एक संभावित माँ अत्यधिक चिंतित है, तो ट्यूब ठीक से अनुबंध नहीं करेंगे और शुक्राणु को स्थानांतरित नहीं करेंगे। परिणाम अप्रिय हो सकते हैं: या तो लंबे समय से प्रतीक्षित निषेचन नहीं होगा, या एक अस्थानिक गर्भावस्था होगी।
और अंत में, सबसे महत्वपूर्ण बात: चमत्कार की उम्मीद के साथ अपने आप को और अपने शरीर को थका देना बंद करें ... "अनुरोध" के अनुसार चमत्कार नहीं होता है - आपको इस पर भरोसा करना होगा और बस!

गर्भवती होने और माँ बनने के लिए, आपको अच्छे शारीरिक आकार में रहने की कोशिश करनी चाहिए। गर्भाधान से कुछ महीने पहले, आपको धूम्रपान छोड़ देना चाहिए, शराब का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए, कम दवाएं लेने की कोशिश करनी चाहिए। आपको हानिकारक या नर्वस काम भी छोड़ देना चाहिए। यदि आप या आपके परिवार में कोई व्यक्ति किसी प्रकार की जन्मजात बीमारी से पीड़ित है, तो यह देखने के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें कि कहीं इससे आपकी गर्भावस्था को खतरा तो नहीं है।

ओव्यूलेशन के दौरान, आपके शरीर का तापमान थोड़ा बढ़ जाता है। कम से कम तीन महीनों के लिए तापमान को मापने पर, आप एक निश्चित पैटर्न देखेंगे: पहले तो यह लगभग 36.6 C है, फिर, ओव्यूलेशन के दौरान, तापमान बढ़ जाता है। गर्भधारण से तीन महीने पहले दवाएं लेना बंद कर दें और रूबेला का टीका लगवाएं। आपकी अंतिम अवधि अभी शुरू हुई है और आप पहले से ही अपनी गर्भावस्था की योजना बना सकती हैं। गर्भधारण से पहले की योजना बनाना एक बहुत अच्छा विचार है। हालांकि, यदि आपने अपनी नियोजित गर्भावस्था से पहले परीक्षण शुरू नहीं किया है, तो न्यूरल ट्यूब दोषों को रोकने में मदद के लिए कम से कम प्रसवपूर्व विटामिन लें और रोजाना 4 मिलीग्राम फोलिक एसिड लें।

स्वास्थ्य और गर्भावस्था

गर्भावस्था के अगले 40 हफ्तों में आपका स्वास्थ्य प्राथमिक भूमिका निभाएगा। आपका स्वास्थ्य तय करेगा कि आपकी गर्भावस्था कितनी आसान होगी और आपका शिशु कितना स्वस्थ होगा। एक स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम (लेकिन केवल उपस्थित चिकित्सक की अनुमति के साथ!) और लगातार, लंबा आराम आपको गर्भावस्था के उन 9 अद्भुत महीनों को खुशी और मुस्कान के साथ जीने और दुनिया को एक अद्भुत खुश बच्चा दिखाने की अनुमति देगा।

यदि आप धूम्रपान करती हैं और गर्भवती होने की कोशिश कर रही हैं, तो इस बुरी आदत को छोड़ने का समय आ गया है। इससे आपको और आपके बच्चे दोनों को ही फायदा होगा। लेकिन इससे भी बुरी खबर है - आपको शराब छोड़नी होगी और कैफीन का सेवन कम करना होगा। निराश न हों, बस अपने भविष्य के पेट की मुस्कान की कल्पना करें ... इस मुस्कान के लिए, आप और अधिक के लिए जा सकते हैं!

बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए कौन सा आसन सबसे अच्छा है, इसके बारे में प्रश्न

1) क्या गर्भाधान के लिए कोई बेहतर स्थिति है?

यह मानने का कोई कारण नहीं है कि गर्भधारण के लिए कोई भी सेक्स पोजीशन बेहतर है। आपने सुना होगा कि निषेचन की संभावना उस स्थिति में अधिक होती है जहां शुक्राणु गर्भाशय ग्रीवा (उदाहरण के लिए मिशनरी) के करीब पहुंच जाता है, लेकिन इस सिद्धांत का कोई स्पष्ट शोध और प्रमाण नहीं है।
उसी समय, "सही" समय चुनना महत्वपूर्ण है। गर्भाधान की संभावना को बढ़ाने के लिए, अपेक्षित ओव्यूलेशन से दो दिन पहले और फिर से ओव्यूलेशन के दिन सेक्स करना बेहतर होता है।

2) क्या ऑर्गेज्म से गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है?

ऐसा माना जाता है कि एक महिला को अपने साथी के स्खलन के बाद संभोग सुख मिलता है, उसके गर्भवती होने की संभावना बढ़ जाती है, लेकिन इस कथन का कोई वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित आधार नहीं है।
गर्भाधान के लिए महिला संभोग एक आवश्यक घटक नहीं है, लेकिन इस समय योनि की मांसपेशियों में संकुचन शुक्राणु को फैलोपियन ट्यूब तक पहुंचने में मदद कर सकता है (ऐसे दर्द रहित, अगोचर संकुचन बिना सेक्स के होते हैं, विशेष रूप से ओव्यूलेशन के दिनों में)।

3) क्या गर्भधारण की संभावना को बढ़ाने के लिए संभोग के बाद लेट जाना चाहिए?

सेक्स के बाद अतिरिक्त 15 मिनट तक क्षैतिज स्थिति में रहने से योनि में अधिक शुक्राणु रुक जाते हैं। लेकिन साथ ही, प्रत्येक स्खलन में लाखों शुक्राणु होते हैं, इसलिए यदि आप सीधे ऊपर कूदते हैं, तब भी योनि में दस लाख से अधिक शुक्राणु होंगे।

यदि आप और आपका साथी एक वर्ष से अधिक समय से गर्भधारण करने का असफल प्रयास कर रहे हैं (या यदि आपकी आयु 35 वर्ष से अधिक है तो 6 महीने से अधिक) या आपका चक्र अनियमित है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

बच्चे के लिंग की योजना बनाना

बच्चे का लिंग इस बात पर निर्भर करता है कि किस शुक्राणु ने अंडे को निषेचित किया है। एक एक्स गुणसूत्र के साथ एक शुक्राणु के साथ एक अंडे के निषेचन से एक महिला भ्रूण का विकास होगा, एक वाई गुणसूत्र के साथ एक शुक्राणु एक लड़के की गर्भाधान की ओर ले जाएगा। एक सिद्धांत है कि विभिन्न गुणसूत्रों वाले शुक्राणुओं की अलग-अलग विशेषताएं होती हैं, जिनका ज्ञान एक निश्चित लिंग के बच्चे के गर्भाधान के लिए सबसे अनुकूल परिस्थितियों को बनाने में मदद कर सकता है।

अनुमानित शुक्राणु विशेषताएं:

एक वाई गुणसूत्र के साथ शुक्राणु, एक लड़के के जन्म के लिए अग्रणी, तेजी से आगे बढ़ते हैं और एक एक्स गुणसूत्र के साथ शुक्राणु से कम रहते हैं। उत्तरार्द्ध, एक लड़की के जन्म के लिए अग्रणी, कम मोबाइल हैं, लेकिन एक महिला के शरीर में अधिक समय तक जीवित रह सकते हैं, ओव्यूलेशन की प्रतीक्षा कर रहा है।

इन विशेषताओं को जानकर, यदि आप निम्नलिखित नियमों का पालन करते हैं, तो आप बच्चे के लिंग की योजना बनाने का प्रयास कर सकते हैं:

लड़का पैदा करने के लिए

संभोग का समय ओव्यूलेशन की तारीख के जितना संभव हो उतना करीब होना चाहिए। यदि हम मान लें कि Y शुक्राणु अपने समकक्षों की तुलना में तेजी से आगे बढ़ते हैं, तो संभावना है कि वे सबसे पहले अंडे तक पहुंचें और निषेचित करें। ओव्यूलेशन से 4 या 5 दिन पहले संभोग से बचें। संभोग के दौरान प्रवेश "गहरा" होना चाहिए, जो अल्पकालिक वाई शुक्राणु को गर्भाशय के प्रवेश द्वार के जितना संभव हो उतना करीब लाएगा, और इसलिए अंडे के लिए अपना रास्ता छोटा कर देगा। पुरुषों को ज्यादा गर्मी से बचना चाहिए। सौना या बहुत गर्म कपड़ों के कारण बढ़े हुए तापमान से शुक्राणुओं की संख्या में समग्र रूप से कमी आती है, लेकिन अधिक गर्म होने को विशेष रूप से वाई शुक्राणु के लिए हानिकारक माना जाता है। यह बेहतर है कि संभोग के दौरान, एक महिला अपने साथी से पहले या कम से कम एक ही समय में संभोग का अनुभव करे। संभोग के दौरान, योनि में एक निश्चित स्राव स्रावित होता है, जो Y शुक्राणु के अस्तित्व में योगदान देता है

लड़की पैदा करने के लिए

ओव्यूलेशन से 2-3 दिन पहले संभोग का समय निर्धारित करें और ओव्यूलेशन के दौरान और 2 दिन बाद तक संभोग से बचें। X शुक्राणु, उनकी विशेषताओं के अनुसार, अपने समकक्षों की तुलना में अंडे की कोशिका की प्रतीक्षा करते हुए 2 दिनों तक जीवित रहने की अधिक संभावना रखते हैं।

संभोग के दौरान प्रवेश "उथला" होना चाहिए। यह अंडे के रास्ते को लंबा कर देगा और धीमे लेकिन लंबे समय तक जीवित रहने वाले X शुक्राणु को कुछ दिनों बाद अंडे तक पहुंचने का मौका देगा और उनके शुक्राणुओं की संभावना कम कर देगा। महिला को ऑर्गेज्म का अनुभव न हो तो बेहतर है। X शुक्राणु योनि के क्षारीय वातावरण में अधिक समय तक जीवित रह सकते हैं और अपने समकक्षों के विपरीत, संभोग के दौरान जारी स्राव की अनुपस्थिति से पीड़ित नहीं होते हैं। यदि आपको गर्भधारण करने में समस्या है या बांझपन का निदान किया गया है, तो इस पद्धति की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि यह बच्चे के लिए नियोजन अवधि को काफी बढ़ा सकती है।

सेंकना

गर्भाधान का समय

तो, आपने अंत में इस प्रश्न का उत्तर दिया: "क्या मैं माँ बनना चाहती हूँ?"हाँ मुझे चाहिए! इसके लिए आपको गर्भधारण करने के लिए सही समय चुनने की जरूरत है। हम इसमें आपकी मदद करने के लिए तैयार हैं।

संभोग के दौरान शुक्राणु गर्भाशय में प्रवेश करते हैं। फिर, अपनी पूंछ की मदद से, वे फैलोपियन ट्यूब की ओर बढ़ने लगते हैं।यदि उस समय महिला शरीर में ओव्यूलेशन पहले ही हो चुका है, तो यहां वे एक परिपक्व अंडे से मिलते हैं।

नर रोगाणु कोशिकाएं दो दिनों तक अपनी गतिविधि बनाए रखने में सक्षम होती हैं। यदि इस अवधि के दौरान अंडा डिंबोत्सर्जन नहीं करता है, तो गर्भाधान नहीं होगा, और वे मर जाएंगे। इसलिए, यह स्पष्ट है कि निषेचन के लिए सबसे अनुकूल समय एक और दूसरी दिशा में मामूली विचलन के साथ ओव्यूलेशन की अवधि है।

चूंकि एक अंडे का जीवन काल 24 घंटे होता है, इसलिए ओव्यूलेशन से पहले के दिन गर्भाधान के लिए इसके बाद की तुलना में अधिक बेहतर होते हैं, क्योंकि शुक्राणु को फैलोपियन ट्यूब में प्रवेश करने में एक दिन से अधिक समय लगता है। ओव्यूलेशन की तारीख का निर्धारण और गर्भावस्था की शुरुआत के लिए अनुकूल दिनों की गणना तापमान वक्र के अनुसार सबसे अच्छा किया जाता है, और आप मासिक धर्म चक्र के बीच में एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से भी परामर्श कर सकते हैं, जो गर्भाशय ग्रीवा से लिए गए बलगम के एक सरल विश्लेषण का उपयोग करते हैं। , 1-2 दिनों की सटीकता के साथ ओव्यूलेशन की तारीख निर्धारित करेगा।

गर्भाधान के लिए बेहतर है कि संभोग के दौरान महिला अपनी पीठ के बल लेट जाए। इसे खत्म करने के बाद आप अपने नितंबों के नीचे एक तकिया रख सकते हैं और अपने पैरों को ऊपर उठा सकते हैं।इस स्थिति को कुछ देर तक बनाए रखने की जरूरत है। इस मामले में, गर्भाशय ग्रीवा योनि के पीछे के अग्रभाग में स्थित शुक्राणु में विसर्जित हो जाएगी।

इसके अलावा, संभोग के दौरान या बाद में घुटने-कोहनी की स्थिति शुक्राणु के गर्भाशय ग्रीवा नहर में प्रवेश को सुविधाजनक बनाने में मदद करती है।

अधिकांश युवा महिलाएं जो हाल ही में यौन रूप से सक्रिय हैं, संभोग के दौरान कामोन्माद का अनुभव नहीं करती हैं। गर्भावस्था के लिए ओर्गास्म की आवश्यकता नहीं होती है।

गर्भाधान से पहले के दिनों में, पति-पत्नी द्वारा शराब का सेवन पूरी तरह से बाहर कर दिया जाना चाहिए, क्योंकि शराब का महिला और पुरुष दोनों प्रजनन कोशिकाओं पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।

अन्य हानिकारक कारकों से सावधान रहें - वार्निश, पेंट, सॉल्वैंट्स, विभिन्न घरेलू रसायन, आपको एक्स-रे परीक्षा नहीं करनी चाहिए, और दवा लेने पर भी लागू होती है।

अगर आप बिल्कुल स्वस्थ नहीं हैं, गर्भावस्था की शुरुआत को स्थगित करना बेहतर है ठीक होने से पहले... किसी भी दवा के लंबे समय तक उपयोग के मामले में डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता हैगर्भाधान और गर्भावस्था पर इसके संभावित प्रभाव के बारे में।

पर्याप्त चिकित्सा आधार के बिना, किसी को अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक प्रक्रिया का सहारा नहीं लेना चाहिए, हालांकि शरीर पर इसका प्रतिकूल प्रभाव कम से कम होता है।

जल्दी गर्भवती कैसे हो? ओवुलेशन के दिन की गणना कैसे करें?

आज, गर्भवती होने की इच्छा रखने वाली महिलाओं की औसत आयु 30 वर्ष के करीब है। इस काम में व्यस्त जीवनशैली, तनाव, धूम्रपान, पारिस्थितिकी को जोड़ें। यह कहना सुरक्षित है कि आज एक बच्चे को गर्भ धारण करना कठिन काम है।

ऐसी बीमारियां हैं जो भ्रूण को अपूरणीय क्षति पहुंचा सकती हैं। इसलिए, गर्भधारण से पहले, भविष्य के पिता के साथ, एक परीक्षा से गुजरना न भूलें और सुनिश्चित करें कि आप स्वस्थ हैं। और स्वास्थ्य समस्याओं की पहचान के मामले में, उपचार का एक कोर्स करें।

एक बच्चे को गर्भ धारण करने और जल्दी से गर्भवती होने की संभावना बढ़ाने के लिए, एक महिला को यह जानना आवश्यक है कि वह कब ओवुलेट कर रही है। ओव्यूलेशन के दिन की गणना करने के कई तरीके हैं, लेकिन सबसे बड़ी सटीकता के लिए एक बार में कई का उपयोग करना बेहतर है:
कैलेंडर विधि: सैद्धांतिक रूप से, चक्र के अंत से 12-16 (आमतौर पर 14) दिन पहले ओव्यूलेशन होता है। मासिक धर्म का कैलेंडर बनाकर आप गर्भधारण के लिए अनुकूल दिनों की गणना कर सकती हैं। ऐसा करने के लिए, सबसे छोटे चक्र से 16 घटाएं, और सबसे लंबे चक्र से 12 घटाएं, और हम क्रमशः, ओव्यूलेशन के सबसे संभावित दिनों को प्राप्त करते हैं। एक नियमित चक्र के साथ, यह 5 दिनों का अंतराल है, और यदि चक्र अनियमित है, तो अंतराल और भी लंबा है।

बेसल तापमान: हर सुबह, बिस्तर से उठे बिना और अचानक हलचल किए बिना, मलाशय या योनि में तापमान मापा जाता है। प्रति चक्र तापमान का एक ग्राफ तैयार किया जाता है। यदि आप स्वस्थ हैं, तो चक्र के पहले भाग में तापमान नहीं बदलता है, फिर यह तेजी से 0.4-0.6 डिग्री गिर जाता है, जिसके बाद यह बढ़ता है और चक्र के पूरे दूसरे भाग में नहीं बदलता है। ओव्यूलेशन का समय ठीक वह समय होता है जब तापमान 0.4-0.6 डिग्री गिर जाता है।

डिस्चार्ज की प्रकृति से: ओव्यूलेशन से 3-5 दिन पहले, डिस्चार्ज प्रचुर मात्रा में, पारदर्शी हो जाता है, अंडे के सफेद भाग की स्थिरता जैसा दिखता है। इस तरह के स्राव की सबसे बड़ी संख्या ओव्यूलेशन के दिन नोट की जाती है। ओव्यूलेशन के बाद, डिस्चार्ज पतला, गाढ़ा और क्रीमी हो जाता है।

लार की जांच: ओव्यूलेशन के दौरान, एस्ट्रोजन की मात्रा बढ़ जाती है, जो बदले में लार की संरचना को बदल देती है, क्रिस्टलीय संरचनाओं का निर्माण करती है, माइक्रोस्कोप के नीचे, फर्न जैसा दिखता है। विशेष सूक्ष्मदर्शी अब निर्मित होते हैं, लिपस्टिक के आकार का। ऐसा माइक्रोस्कोप आसानी से पर्स में फिट हो सकता है।

ओव्यूलेशन परीक्षण: किसी भी फार्मेसी में बेचा जाता है, उपयोग में आसान, निर्देश शामिल हैं। पहला सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के 24 घंटों के भीतर ओव्यूलेशन होता है।

अल्ट्रासाउंड निगरानी: अल्ट्रासाउंड मशीन की योनि जांच का उपयोग करके विशेष क्लीनिकों में किया जाता है। चक्र के 7-10 वें दिन, डॉक्टर अंडाशय की जांच करता है, यह निर्धारित करता है कि इस चक्र में ओव्यूलेशन होगा या नहीं। फिर हर 2-3 दिनों में वह ओव्यूलेशन के दिन तक, रोम के विकास की निगरानी करता है।

इन तरीकों को मिलाकर आपके लिए ओवुलेशन का निर्धारण करना आसान हो जाएगा। इस तथ्य के आधार पर कि शुक्राणु कोशिकाएं 4-5 दिनों तक जीवित रहती हैं, और एक अंडा कोशिका एक दिन के लिए, आपका कार्य उनके साथ एक बैठक की व्यवस्था करना है।
यदि बच्चे को गर्भ धारण करने का पहला प्रयास सफल नहीं हुआ है, तो यह अभी तक अलार्म बजने का कारण नहीं है। बस धैर्य रखें और काम करते रहें। एक साल के असफल प्रयासों के बाद ही चिकित्सा सहायता लेने का कोई मतलब होता है।

बच्चे का सपना देखने वाले कई जोड़ों की अपनी दृष्टि होती है, एक लड़का या लड़की अधिक सामंजस्यपूर्ण रूप से अपने परिवार में शामिल होंगे। कोई चोटी बांधने का सपना देखता है, कोई अपने बेटे को मछली पकड़ने की यात्रा पर ले जाने का सपना देखता है। हो सकता है कि परिवार में पहले से ही एक या दो लड़कियां हों, इसलिए माता-पिता लड़के के आने का इंतजार कर रहे हैं। आप अपने बच्चे के लिंग की पहले से योजना कैसे बनाते हैं? हम आपके ध्यान में उन सिफारिशों का चयन लाते हैं जिनका उपयोग अक्सर एक लड़के को गर्भ धारण करने के लिए किया जाता है। इन विधियों के अनुयायी प्रभावी होने का दावा करते हैं। वैसे भी इनका अनुसरण करने से आप कुछ नहीं खोते, बल्कि आपको अपने सपने को पूरा करने का मौका मिलता है।

एक लड़के को गर्भ धारण करना: विज्ञान क्या कहता है

एकमात्र उत्तर जिसे वैज्ञानिक सिद्ध मानते हैं: बच्चे का लिंग पिता के जीन से निर्धारित होता है। आइए मूल बातें शुरू करें। कुछ शुक्राणु X गुणसूत्र ले जाते हैं और भविष्य में निषेचन के बाद लड़की को जीवन देंगे, जबकि अन्य Y गुणसूत्र - लड़के के लिए शुरुआत की शुरुआत। तेजी से विकसित होता है। वैसे, पुरुष Y गुणसूत्र सबसे तेजी से विकसित होता है। न्यूकैसल विश्वविद्यालय (यूके) के वैज्ञानिक कोरी गेलटली ने साबित किया कि पिता के कुछ जीन शुक्राणु एक्स और वाई के उत्पादन के लिए जिम्मेदार हैं। माताओं में भी ये जीन होते हैं, लेकिन वे सक्रिय नहीं होते हैं और इसलिए बच्चे के लिंग का निर्धारण नहीं करते हैं। यानी इस बात की अधिक संभावना है कि एक जोड़े में एक लड़का दिखाई देगा जिसमें कई पुरुष पिता की रेखा के साथ पैदा हुए थे। इस स्थिति में, संभावना है कि भविष्य के पिता वाई गुणसूत्र के साथ अधिक शुक्राणु पैदा करेंगे।

आम तौर पर, आनुवंशिकी के स्तर पर, पिता को तीन समूहों में विभाजित किया जा सकता है: वे जो बेटे को जन्म देने की अधिक संभावना रखते हैं (अधिकांश वाई-शुक्राणु), जिनके बेटियां होने की अधिक संभावना है (अधिकांश एक्स-शुक्राणु), और जिनके समान अवसर हैं (शुक्राणु X और Y की समान संख्या)।

एक कंप्यूटर मॉडल जो 500 पीढ़ियों के लिए एक परिवार का पेड़ बनाता है, ने इस परिकल्पना की पुष्टि की। उन्होंने वास्तविक जीवन में भी इसकी जाँच की: उन्होंने 17वीं शताब्दी से 900 से अधिक परिवारों (500,000 से अधिक लोगों) के परिवार के पेड़ का विश्लेषण किया। हमने रक्त संबंधियों की संख्या गिना: माता-पिता के अलावा, ये भाई-बहन, चाचा-चाची, दादा-दादी के भाई-बहन हैं। पुरुषों के लिए प्रवृत्ति की पुष्टि की गई थी, लेकिन महिलाओं में पुरुष रिश्तेदारों की संख्या ने अजन्मे बच्चे के लिंग को प्रभावित नहीं किया।

ओव्यूलेशन द्वारा एक लड़के को गर्भ धारण करना

हिम्मत मत हारो। डॉ. लैंड्रम शेटल्स का तर्क है कि चाहे जितने भी वाई-शुक्राणु उत्पन्न हों, वे अंडे तक पहुंचने वाले पहले व्यक्ति होने के लिए प्रभावित हो सकते हैं। वैसे वैज्ञानिक अभी तक पूरी तरह से इसका पता नहीं लगा पाए हैं। प्रजनन विशेषज्ञ का मानना ​​​​है कि शुक्राणु के प्रकार (एक्स को ले जाना, इसलिए बोलने के लिए, "महिला", और वाई, "पुरुष") उनकी विशेषताओं में भिन्न हैं। शोध करने के बाद, उन्होंने पाया कि "पुरुष" शुक्राणु बाकी की तुलना में कमजोर, छोटे और तेज होते हैं। इसके अलावा, वे कम व्यवहार्य हैं और महिला शरीर के अंदर लंबे समय तक जीवित नहीं रह सकते हैं। यही कारण है कि इन अधिक कमजोर शुक्राणुओं के लिए विशेष रूप से आरामदायक स्थिति प्रदान करके स्थिति को प्रभावित करना संभव है। इन विधियों को निम्नलिखित में विभाजित किया जा सकता है:

• Y-शुक्राणु को जितनी जल्दी हो सके अंडे की कोशिका तक पहुँचने में मदद करें,
• भविष्य के पिता के शुक्राणु को और भी अधिक मोबाइल और उच्च गुणवत्ता का बनाने के लिए,
• एक क्षारीय वातावरण प्रदान करते हैं, जिसे वाई-शुक्राणु द्वारा पसंद किया जाता है,

ओव्यूलेशन द्वारा गर्भाधान: क्रियाओं का एक एल्गोरिथ्म

आपका काम जितना हो सके ओव्यूलेशन के करीब संभोग करना है। यदि यह पहले किया जाता है, तो "पुरुष" शुक्राणु गर्भाधान के क्षण तक जीवित नहीं रहेंगे, लेकिन "महिला" बने रहेंगे। ?

• गर्भाशय ग्रीवा बलगम द्वारा ओव्यूलेशन के दृष्टिकोण को निर्धारित करना सीखें। नियोजित गर्भाधान से 1-2 महीने पहले अभ्यास करें कि कैलेंडर को अधिक सटीक कैसे रखा जाए। ओव्यूलेशन से ठीक पहले, बलगम लोचदार और पानीदार होना चाहिए, कच्चे अंडे के सफेद भाग के समान होना चाहिए। बहुत कुछ बदल रहा है: कम से कम यह तो ज्ञात है।
• आप अपने चक्र को चार्ट करके भी ओव्यूलेशन की भविष्यवाणी कर सकते हैं। हर सुबह बिस्तर से उठने से पहले अपने बेसल तापमान को मापें। ओव्यूलेशन के तुरंत बाद, आपका तापमान बढ़ जाएगा और आपके चक्र के दूसरे चरण में, आपकी रीडिंग लगातार अधिक होगी। यह अध्ययन करने के लिए उपयोगी है,।

• आप ओवुलेशन टेस्ट किट का भी इस्तेमाल कर सकती हैं। ये वे किट हैं जो अधिकांश फार्मेसियों या ऑनलाइन प्रदाताओं के पास उपलब्ध हैं। परीक्षण निर्धारित करते हैं कि मूत्र में ल्यूटिनिज़िंग हार्मोन (एलएच) कब बढ़ता है। सबसे सटीक परिणाम प्राप्त करने के लिए, दिन में दो बार परीक्षण करने की सिफारिश की जाती है। इस समय के दौरान बहुत सारे तरल पदार्थ पीने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि इससे मूत्र की एकाग्रता कम हो जाएगी, और हार्मोन के स्तर को कम करके आंका जाएगा।
• एक लड़के को गर्भ धारण करने की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए, ओव्यूलेशन से कम से कम 4-5 दिन पहले संभोग से बचने की सलाह दी जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि यह ठीक यही अवधि है कि "मादा" शुक्राणु व्यवहार्य रहते हैं। "पुरुष शुक्राणुजोज़ा" को अभी भी "महिला" शुक्राणुजोज़ा के साथ प्रतिस्पर्धा करनी होगी, जो एक ही समय में योनि में मिला, आपको स्थिति को जटिल नहीं करना चाहिए और "महिला" शुक्राणुजोज़ा को जोड़ना चाहिए जो पिछले संभोग से "प्रतियोगियों" से बच गए। उसी कारण से, ओव्यूलेशन के बाद कुछ दिनों के लिए संयम उचित है। अंतिम उपाय के रूप में, मान लें कि कंडोम का उपयोग करके संभोग किया जाता है।

लड़का पैदा करने की सही मुद्रा

सेक्स के दौरान सही मुद्रा का उपयोग करके शुक्राणु को अंडे की कोशिका तक आसानी से पहुँचाने में मदद की जा सकती है। कौन से विकल्प मान्य हैं?

कुत्ते शैली

पुरुष जिस पोजीशन में पीछे से प्रवेश करता है, उसे गर्भधारण करने के लिए इष्टतम माना जाता है। यह प्रवेश की गहराई प्रदान करता है और स्खलन के दौरान, शुक्राणु तुरंत गर्भाशय ग्रीवा के करीब होते हैं। और उन्हें जितनी कम दूरी तय करनी पड़े, उतना अच्छा है! यह भी महत्वपूर्ण है कि योनि के अम्लीय वातावरण से, "जीवंत" जल्दी से क्षारीय - गर्भाशय ग्रीवा में प्रवेश कर जाए। आपको वही बात दोहराने की जरूरत नहीं है। इस स्थिति के लिए कई विकल्प हैं: सीधे, घुटने टेकने वाली, बिस्तर पर चारों तरफ महिला, और खड़े पुरुष, महिला अपने अग्रभाग पर बिस्तर पर झुकी हुई है, और पुरुष उसके कूल्हों को पकड़े हुए है।

सेक्स स्टैंडिंग

इस तरह के पोज भी गहरी पैठ प्रदान करते हैं। कुछ लोग तो यह भी सोचते हैं कि लड़के को गर्भ धारण करने का यह सबसे आसान तरीका है। यद्यपि "पुरुष शुक्राणु" "खो सकते हैं" यदि पथ बहुत आसान नहीं है, तो वे "मादा" की तुलना में अधिक मोबाइल और तेज़ हैं। इसलिए, जब उन्हें गुरुत्वाकर्षण बल के खिलाफ चलना होता है - अंडे पर चढ़ने के लिए, वे पहले लक्ष्य पर आते हैं।

इस स्थिति के लिए भी कई भिन्नताएं हैं: "नृत्य" (साझेदार एक-दूसरे का सामना करते हैं, पुरुष थोड़ा स्क्वाट करते हुए अपने घुटनों को महिला के पैरों के बीच रखता है), पुरुष खड़ा होता है, महिला को उठाता है, जो अपने पैरों को अपने श्रोणि के चारों ओर लपेटता है। यदि यह शारीरिक रूप से थका देने वाला है, तो वह अपने पैरों को सोफे या बिस्तर पर रख सकती है। वह एक महिला को एक दीवार के खिलाफ झुकाकर और उसके कुछ वजन को दीवार पर स्थानांतरित करके, केवल उसकी जांघों को पकड़कर भी सहारा दे सकता है। एक और बोनस है: यह वाला।

सवार

जिस स्थिति में महिला शीर्ष पर होती है, वह उसे प्रवेश की गहराई को नियंत्रित करने की अनुमति देती है। पुरुष झूठ बोलता है, और महिला उसके ऊपर घुटने टेक सकती है या बैठ सकती है, अपने चेहरे या पीठ के साथ साथी के साथ हो सकती है।

जनरल के

महिला झूठ बोलती है, और उसके पैर उसके पैरों को उसके साथी के कंधों पर फेंक देते हैं (जैसे कि अधिकारी के कंधे की पट्टियों पर - इसलिए नाम)। इस स्थिति में, एक विशेष झुकाव कोण होता है जिस पर शुक्राणु को जितना संभव हो उतना गहरा रखा जाता है।

एक लड़के को गर्भ धारण करना: शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार कैसे करें

पुरुष, सेक्स से पहले कॉफी पिएं

सेक्स के बाद कॉफी और सिगरेट? यहाँ सब कुछ गलत है! दोनों भागीदारों के लिए धूम्रपान छोड़ना बेहतर है - कम से कम उस समय के लिए जब वे एक लड़के को गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हों। लेकिन कुछ प्रजनन विशेषज्ञ सक्रिय रूप से कॉफी की सलाह देते हैं, लेकिन बाद में नहीं, बल्कि इससे पहले - संभोग से लगभग आधे घंटे पहले। और कैफीन के साथ एक बड़ा कप। और जरूरी नहीं कि दोनों भागीदारों के लिए, बल्कि केवल पुरुष के लिए - यह "पुरुष" शुक्राणु को अतिरिक्त गतिविधि देगा। या आप एक साथ ड्रिंक कर सकते हैं, लेकिन ... ठंडा -।

महिलाएं, पीएं ... खांसी की दवाई

कुछ महिलाएं कसम खाती हैं कि सेक्स से एक दिन पहले खांसी की दवा लेने से एक लड़के को गर्भ धारण करने में मदद मिलेगी। इस पद्धति की वैज्ञानिक रूप से पुष्टि नहीं की गई है, और डॉक्टर प्रयोग करने की सलाह नहीं देते हैं: बड़ी खुराक में, यह पदार्थ एक दवा की तरह नशे की लत हो सकता है, और दुष्प्रभाव दे सकता है। हालांकि, तर्क स्पष्ट है: गाइफेनेसिन वायुमार्ग में स्राव को पतला करता है, और उसी तरह यह गर्भाशय ग्रीवा में बलगम पर कार्य करता है। यदि किसी महिला को गर्भाशय ग्रीवा के अत्यधिक गाढ़े बलगम के कारण गर्भधारण करने में कठिनाई होती है, तो उसे पश्चिम में इस दवा की सलाह दी जाती है। अध्ययनों से पता चला है कि दिन में तीन बार, 200 मिलीग्राम एक समान खांसी की दवा (चक्र के पांचवें दिन से ओव्यूलेशन तक) महिला प्रजनन क्षमता को बढ़ाती है। लेकिन गाढ़ा बलगम सबसे पहले एक्स-शुक्राणु को "अस्वीकार" करता है। इसलिए, एक लड़के को गर्भ धारण करने के लिए, कुछ महिलाएं गाइफेन्सिन के साथ ड्रग्स लेती हैं: यह अधिक फुर्तीला "पुरुष" शुक्राणु को अपने लक्ष्य तक पहुंचने के लिए सबसे पहले अनुमति देता है।

अपने घुटनों से लैपटॉप ले लो

आपने सुना होगा कि पुरुषों के लिए अंडकोश को ज़्यादा गरम करना खतरनाक होता है, और इससे भी ज़्यादा तब जब कोई जोड़ा लड़के को गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहा हो। आखिरकार, "महिला" शुक्राणु के अस्तित्व के लिए अतिरिक्त गर्मी बेहतर अनुकूल है। शुक्राणु अच्छी गुणवत्ता के होने के लिए, अंडकोष शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में थोड़ा ठंडा होना चाहिए। लेकिन क्या आपने सब कुछ पहले से देखा था? बहुत कुछ लिखा गया है कि गर्म स्नान और तंग अंडरवियर (तैराकी चड्डी) अंडकोष के तापमान को बढ़ाते हैं (वैसे, इससे किसी भी लिंग के बच्चे के गर्भधारण की संभावना कम हो जाती है)। तो "मुक्केबाज" और एक शांत स्नान बचाव के लिए आएगा। लेकिन, दुर्भाग्य से, आधुनिक पुरुषों की अपने घुटनों पर लैपटॉप रखने की आदत से शायद ही कोई चिंतित होता है। काम से ज़्यादा गरम होने पर, वे कमर के क्षेत्र में बढ़ी हुई गर्मी का उत्सर्जन करते हैं। यदि आप एक लड़के को गर्भ धारण करना चाहते हैं, तो एक आदमी को लैपटॉप स्टैंड या मिनी टेबल का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। अगर आप पिता बनना चाहते हैं, तो अपना लैपटॉप अपने घुटनों से हटा लें।

एक लड़के को गर्भ धारण करना: एक क्षारीय वातावरण प्रदान करना

बच्चे के लिंग की योजना बनाने के लिए डचिंग

शुक्राणु के बारे में एक और जानकारी जो लड़कों को जीवन देगी: उनके लिए अम्लीय वातावरण के बजाय क्षारीय वातावरण में जीवित रहना आसान है। आश्चर्य नहीं कि वीर्य भी एक तरल है जो क्षारीय प्रतिक्रिया देता है।

यह एक लड़के को गर्भ धारण करने में कैसे मदद कर सकता है? सबसे पहले, फंगल रोगों और डिस्बिओसिस की जांच करें - ये रोग एसिड-बेस बैलेंस को बाधित कर सकते हैं। इससे पहले कि आप एक लड़के को गर्भ धारण करने की योजना बनाएं, आपको इलाज करने की आवश्यकता है। और अगर सब कुछ स्वास्थ्य के क्रम में है, तो गर्भवती माँ के शरीर को क्षारीय करने के लिए विभिन्न विकल्पों का उपयोग करें।

पहली बात जो दिमाग में आती है: बेकिंग सोडा के कमजोर घोल से धोना। यह हमारी माताओं और दादी-नानी द्वारा उपयोग की जाने वाली एक लोक विधि है। हालांकि, अब डॉक्टर डूशिंग की सलाह नहीं देते हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि वे महिलाओं को बांझपन की ओर भी ले जा सकते हैं।

लड़का पैदा करने के लिए फ्रेंच डाइट

दूसरा स्पष्ट तरीका है कि कुछ खा लिया जाए ताकि क्षारीय वातावरण की ओर प्रधानता हो। फ्रांसीसी शोधकर्ताओं ने उन परिवारों में खाने की आदतों का अध्ययन किया है जहां केवल लड़के या केवल लड़कियां पैदा होती हैं। उन्होंने पाया कि लड़कों के माता-पिता सोडियम और पोटेशियम से भरपूर भोजन पसंद करते थे, यानी उन्हें अधिक मात्रा में क्षारीय खनिज मिलते थे। एक लड़के को जन्म देने की योजना बना रहे गर्भवती माताओं और पिताओं के लिए उन्होंने जो आहार प्रस्तावित किया, उसे फ्रेंच कहा गया। इसके अनुयायियों का दावा है कि दक्षता 80% है। इसे नियोजित गर्भाधान से दो से तीन महीने पहले मनाया जाना चाहिए। खाद्य आधार: समुद्री भोजन, मछली, लाल मांस, अचार, सूखे मेवे (किशमिश, सूखे खुबानी), नट, केले। नाश्ते के लिए, एक प्रकार का अनाज और दलिया की जोरदार सलाह दी जाती है, और पेय से - काली चाय, कार्बोनेटेड मिनरल वाटर, कम मात्रा में - कोला और मीठा सोडा। सभी डेयरी और किण्वित दूध उत्पादों से बचना चाहिए। बस इसे नए फ्रेंच वजन घटाने के आहार के साथ भ्रमित न करें। नया फ्रांसीसी आहार न केवल अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने में मदद करता है, बल्कि उन्हें फिर से हासिल नहीं करने में भी मदद करता है।

आहार की आवश्यकता के लिए एक और स्पष्टीकरण है: कुछ खाद्य पदार्थों की प्रचुरता और दूसरों की कमी हार्मोनल संतुलन को प्रभावित करती है। इसके अलावा, आपको अधिक घनी खाने की जरूरत है। यूनिवर्सिटी ऑफ एक्सेटर (यूके) के विशेषज्ञों का कहना है कि गर्भवती मां को गर्भधारण करने से पहले सामान्य से अधिक 400 कैलोरी प्रतिदिन खाने की जरूरत होती है। हालांकि, प्रोटीन की कीमत पर उन्हें भर्ती करना अनिवार्य है, न कि कार्बोहाइड्रेट या वसायुक्त खाद्य पदार्थ।

एक लड़के के गर्भाधान की अवधि के लिए स्नेहक के बारे में भूल जाओ

सेक्स लुब्रिकेंट्स में ऐसे पदार्थ होते हैं जो एसिड-बेस बैलेंस को बिगाड़ सकते हैं। इसलिए, जिस समय आप एक बेटे को गर्भ धारण करने की योजना बना रहे हैं, यह वर्जित है। लेकिन क्या होगा अगर पर्याप्त प्राकृतिक स्नेहन न हो? दरअसल, कुछ जोड़ों के लिए, यह स्थिति आम तौर पर संभोग को जटिल बना सकती है। ऐसे में चिकन अंडे की सफेदी का इस्तेमाल करना बेहतर होता है। यह शुक्राणु की गति में हस्तक्षेप नहीं करता है और उन्हें नष्ट करने की धमकी नहीं देता है। केवल यह महत्वपूर्ण है कि आपको गंभीर खाद्य एलर्जी न हो (प्रोटीन एक मजबूत एलर्जेन है)।

तृप्ति ... एक क्षारीय वातावरण बनाने के लिए

यह पता चला है कि गर्भवती मां में संभोग योनि में एक क्षारीय वातावरण भी बनाता है, क्योंकि साथ में होने वाले निर्वहन से पीएच में परिवर्तन होता है। इससे Y शुक्राणु के जीवित रहने की संभावना बढ़ जाती है। एक प्रभाव के लिए, एक महिला को एक पुरुष की तुलना में पहले संभोग सुख तक पहुंचना चाहिए, या वे एक ही समय में "खत्म" कर सकते हैं। एक अन्य संस्करण: संभोग संबंधी संकुचन शुक्राणु को गर्भाशय ग्रीवा में तेजी से धकेल सकते हैं। यह तलाशने लायक है।

जरूरी!यदि इस नियम का पालन करना आसान नहीं है, तो इसके बारे में भूल जाना बेहतर है। केवल कट्टरता के बिना, ताकि सिद्धांत रूप में गर्भाधान को नुकसान न पहुंचे . शोध से पता चला है कि एक लड़के को गर्भ धारण करने के लिए एक साथ संभोग सुख प्राप्त करने की कोशिश करने से प्राकृतिक अंतरंग जीवन कठिन हो सकता है और सामान्य रूप से किसी को गर्भ धारण करने की संभावना कम हो सकती है।

चीनी चंद्र कैलेंडर का उपयोग

यह एक निश्चित लिंग के बच्चे के गर्भाधान पर चंद्रमा के प्रभाव से कैसे संबंधित है? कोई कहेगा कि यह एक सामान्य अंधविश्वास है। और कोई इसे ध्यान से लेगा, क्योंकि हमारे समय में बहुत से लोग ज्योतिष में रुचि रखते हैं, एक नवजात शिशु के चरित्र पर स्वर्गीय निकायों के प्रभाव के बारे में इसके विचारों में, वे सोचते हैं। पुराने व्यंजनों में गर्भाधान की रात को चंद्रमा के चरणों पर ध्यान देने की सलाह दी जाती है। उदाहरण के लिए, अमावस्या से बचें, चंद्र तिमाहियों की रातों को वरीयता दें: जब महीना आधा चक्र जैसा दिखता है। आप चंद्र कैलेंडर के अनुसार चंद्रमा के चरणों की जांच कर सकते हैं और उपयुक्त तिथियां चुन सकते हैं। लोग कहते हैं कि एक जोड़ी जो एक साफ चांदनी रात में सेक्स करती है, जब महीना खिड़की से चमकता है और अधिमानतः बिस्तर को भी रोशन करता है, एक लड़का होगा। लेकिन पूर्णिमा पर गर्भाधान के बारे में, "रीडिंग अलग है।" कुछ परंपराओं में यह माना जाता है कि यह दिन महिला प्रजनन क्षमता के लिए बुरा है, जबकि अन्य में - यह केवल लड़कियों के जन्म के लिए बुरा है, लेकिन लड़कों का गर्भाधान आसानी से हो सकता है।

गर्भाधान का चीनी चंद्र कैलेंडर भी चंद्रमा के साथ जुड़ा हुआ है। यह मां की उम्र और जिस महीने में वह गर्भ धारण करती है उसका उपयोग यह निर्धारित करने के लिए करती है कि नवजात लड़का होगा या लड़की। आप कैलेंडर द्वारा निर्धारित कर सकते हैं कि आपको किस महीने में एक बच्चे को गर्भ धारण करने का प्रयास करना चाहिए ताकि वास्तव में एक बेटा मिल सके।

माता-पिता के रक्त समूह द्वारा निर्धारण

माता-पिता के रक्त समूह द्वारा अजन्मे बच्चे के लिंग की गणना करने की एक विधि। यदि माता-पिता के रक्त समूहों का ऐसा संयोजन है तो एक जोड़े को एक लड़का होगा:

महिला (1 रक्त समूह) + पुरुष (2 रक्त समूह)
महिला (1 ब्लड ग्रुप) + पुरुष (4 ब्लड ग्रुप)
महिला (2 रक्त समूह) + पुरुष (1 रक्त समूह)
महिला (2 रक्त समूह) + पुरुष (3 रक्त समूह)

महिला (3 ब्लड ग्रुप) + पुरुष (2 ब्लड ग्रुप)
महिला (3 ब्लड ग्रुप) + पुरुष (3 ब्लड ग्रुप)
महिला (3 ब्लड ग्रुप) + पुरुष (4 ब्लड ग्रुप)

महिला (4 ब्लड ग्रुप) + पुरुष (1 ब्लड ग्रुप)
महिला (4 ब्लड ग्रुप) + पुरुष (3 ब्लड ग्रुप)
महिला (4 ब्लड ग्रुप) + पुरुष (4 ब्लड ग्रुप)

उसी समय, रक्त समूह की परवाह किए बिना, यदि भागीदारों में से एक का सकारात्मक आरएच कारक है, और दूसरे का नकारात्मक है, तो एक लड़का भी पैदा होगा।