होंठों के आसपास की गहरी झुर्रियों को कैसे दूर करें। घर पर कठपुतली झुर्रियों को कैसे दूर करें

चेहरे का हिलना-डुलना, उम्र से संबंधित त्वचा में बदलाव महिलाओं के चेहरे पर झुर्रियों का जाल दिखने का मुख्य कारण है। नासोलैबियल फोल्ड उम्र निष्पक्ष सेक्स। शाश्वत युवाओं के लिए प्रयास करते हुए, महिलाएं चेहरे की नाजुक त्वचा की सावधानीपूर्वक देखभाल करती हैं, सर्जन के चाकू के नीचे लेटती हैं, और कई सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करती हैं। ऊपरी होंठ के ऊपर की झुर्रियों को कैसे दूर करें? सैलून प्रक्रियाएं - मेसोथेरेपी, बायोरिविटलाइज़ेशन, छीलने से समस्या को मौलिक रूप से हल करने में मदद मिलती है। चेहरे के लिए जिम्नास्टिक, मास्क और स्क्रब के लिए घरेलू नुस्खे भी नहीं लिखे जाने चाहिए।

घर पर मुंह के आसपास झुर्रियों से कैसे छुटकारा पाएं?

त्वचा के फ्रेम को सहारा देने वाले कोलेजन फाइबर धीरे-धीरे पतले हो जाते हैं। पतली, नाजुक चेहरे की त्वचा तरल पदार्थ की कमी, तंबाकू के धुएं, पारिस्थितिकी और उम्र से संबंधित परिवर्तनों के लिए अतिसंवेदनशील होती है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट उन ग्राहकों पर विशेष ध्यान देते हैं जिन्होंने मुंह के आसपास के क्षेत्र में चेहरे की देखभाल के लिए पैंतीस साल के मील के पत्थर को पार कर लिया है। ऊपरी होंठ पर सूखी, कमजोर त्वचा को कोमल हैंडलिंग की आवश्यकता होती है। मास्क और स्क्रब, कॉस्मेटिक फिलर्स, लिफ्टिंग क्रीम - औजारों का न्यूनतम शस्त्रागार जो झुर्रियों को दूर करने में मदद करता है।

प्रसाधन सामग्री उपकरण

चेहरे के भावों को हिलाना, भावनाओं, अनुभवों को प्रतिबिंबित करना, अक्सर ऊपरी होंठ के ऊपर गहरी और बहुत अधिक सिलवटों की उपस्थिति का कारण नहीं बनता है। झुर्रियों के खिलाफ घर पर एक कॉस्मेटिक क्रीम उनकी उपस्थिति से बचने में मदद करेगी:

1. मॉइस्चराइजिंग। ऊपरी होंठ के ऊपर नकली झुर्रियों को कैसे हटाया जाए, इस बारे में सोचकर, महिलाएं न केवल अंदर से, बल्कि दो लीटर तरल पीने से, बल्कि बाहर से भी, त्वचा के पानी के संतुलन को बहाल करने की आवश्यकता के बारे में भूल जाती हैं। बी विटामिन, ई विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट युक्त आयु-उपयुक्त मॉइस्चराइज़र चुनें।
2. कसना। इन उत्पादों में हयालूरोनिक एसिड होता है, जो 40 के बाद शरीर त्वरित गति से खर्च करता है। दैनिक उपयोग नासोलैबियल सिलवटों की गहराई को कम करने में मदद करेगा, लेकिन आपको तत्काल और स्थायी प्रभाव की उम्मीद नहीं करनी चाहिए जो ऊपरी होंठ के ऊपर झुर्रियों को उठाने वाली क्रीम के उपयोग से हटा सकता है।
3. भराव। त्वचा की सुंदरता में विशेषज्ञता रखने वाली दवा कंपनियों द्वारा निर्मित, इन विशेष "वॉल्यूम रिस्टोरर्स" को एक पतले उपकरण (बिना नुकीली सुई) के साथ सीधे शिकन क्षेत्र में लगाया जाता है। फोल्ड, इलास्टिन और कोलेजन भरना, जो फिलर्स का हिस्सा हैं, एपिडर्मिस की ऊपरी परतों में प्रवेश करते हैं। त्वचा को अंदर से "धक्का" देकर, वे मुंह से अभिव्यक्ति की रेखाओं को हटाने में मदद करते हैं।

क्रीम लगाने से पहले, स्क्रब का उपयोग करके एपिडर्मिस के मृत कणों से चेहरे की त्वचा को साफ करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। ऊपरी होंठ के ऊपर के नाजुक क्षेत्र के लिए, शहद, ब्रेवर यीस्ट और विटामिन बी के साथ एक कॉफी स्क्रब उपयुक्त है। मास्क जैसी सुधार विधि भी चेहरे पर झुर्रियों से छुटकारा पाने में मदद करेगी। उठाने-संसेचन के साथ तैयार कपड़े, प्राकृतिक अवयवों के आधार पर घर का बना, वे पानी के संतुलन को बहाल करने में मदद करते हैं, त्वचा की लोच में सुधार करते हैं, यहां तक ​​​​कि रंग भी।

अभ्यास

चेहरे के लिए विशेष जिम्नास्टिक नासोलैबियल ज़ोन की मांसपेशियों को मजबूत करने, झुर्रियों को चिकना करने और त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए एक बढ़िया विकल्प है। इसके अलावा, चेहरे के निर्माण से ठुड्डी को कसने और गालों को "बाहर निकलने" को कम करने में मदद मिलेगी। व्यायाम का एक सेट करके ऊपरी होंठ के ऊपर पर्स-स्ट्रिंग झुर्रियों को कैसे दूर करें? चेहरे के लैबियल भाग के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करने में कम से कम 3-5 महीने लगेंगे। एक स्थिर परिणाम प्राप्त करने के लिए, 3-4 दिनों के अंतराल के साथ दिन में दो बार जिमनास्टिक उठाना दोहराएं:

1. अपने होठों को ऐसे बाहर निकालें जैसे कि आप "y" ध्वनि करने वाले हों। अपनी उंगलियों को अपने होठों पर मजबूती से दबाएं। अपनी नासोलैबियल मांसपेशियों को संलग्न करके अपने हाथ में दबाव को दूर करने का प्रयास करें। अपना हाथ निकालें, अपने होठों की स्थिति को बदले बिना, अपने मुंह से हवा को बाहर निकालें। आंदोलनों को कम से कम 15 बार दोहराएं।
2. अपने दांतों को खोले बिना अपने मुंह के कोनों को स्ट्रेच करें। दांतों और मसूड़ों की पंक्ति को प्रकट करने के लिए अपने निचले होंठ को नीचे करें। जब सही तरीके से किया जाता है, तो ठोड़ी की मांसपेशियां अच्छी तरह से तनावग्रस्त हो जाती हैं, जिससे आप ऊपरी होंठ के ऊपर की झुर्रियों को हटा सकते हैं, और चेहरे के अंडाकार को कस कर डबल चिन से छुटकारा पा सकते हैं।
3. निचले जबड़े को गतिहीन, आगे की ओर छोड़ते हुए, ऊपरी होंठ को बाहर निकालें। ऊपरी जबड़े की मांसपेशियों को कसने की कोशिश करें। थोड़ा ब्रेक लेकर 10 बार तक व्यायाम करें।

प्रभावी लोक उपचार

घर पर बने मास्क और स्क्रब उन महिलाओं के काम आएंगे जो चेहरे की देखभाल के लिए प्राकृतिक सामग्री पसंद करती हैं। सफेद और नीली मिट्टी, मुसब्बर, शहद, ककड़ी, स्ट्रॉबेरी में गुण होते हैं, त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज करते हैं, ऊपरी होंठ के ऊपर झुर्रियों के गठन को रोकते हैं। मास्क का उपयोग:

1. मटर, दलिया, शहद और दूध। दो भाग ओटमील, एक भाग बारीक कटे मटर, आधा सर्विंग मिल्क पाउडर और शहद मिलाएं। मिश्रण को समान रूप से ऊपरी होंठ पर और तिरछे मुंह से नाक के पंखों तक फैलाएं। पूरी तरह सूखने के लिए छोड़ दें। एक नम स्पंज के साथ धीरे से निकालें।
2. शहद और एलो। पौधे की जमीन की पत्तियों (2 पीसी।) को एक चम्मच शहद के साथ मिलाएं, कमरे के तापमान पर गर्म करें। ऊपरी होंठ के कोनों से नाक की ओर हल्की उंगलियों के साथ मॉइस्चराइजिंग मास्क लगाएं। 10 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।
3. कॉस्मेटिक मिट्टी, अंडे, आवश्यक तेल। फेंटा हुआ अंडा 2 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। नीली या सफेद मिट्टी के चम्मच, मिश्रण में अंगूर के तेल की 5-6 बूंदें मिलाएं। चेहरे के नासोलैबियल हिस्से को एक पतली परत से चिकना करें। यह मुखौटा एक उत्कृष्ट उठाने वाला प्रभाव है और ऊपरी होंठ के ऊपर झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने में मदद करता है।

कॉस्मेटोलॉजी क्या प्रक्रियाएं प्रदान करती है?

सैलून / चिकित्सा प्रक्रियाएं - सौंदर्य इंजेक्शन, चेहरे का पुनरुत्थान / छीलना, बायोरिविटलाइज़ेशन, प्लास्टिक सर्जरी - घरेलू उपचार की तुलना में अधिक प्रभावी हैं। फायदे में प्रभाव की अवधि (कई महीनों से कुछ वर्षों तक), त्वचा का कायाकल्प, एक स्थिर परिणाम शामिल है।

हालांकि, किसी को अप्रत्याशित व्यक्तिगत प्रतिक्रियाओं, contraindications के बारे में नहीं भूलना चाहिए। ब्यूटी क्लिनिक या सैलून में जाने का निर्णय लेते समय, योग्य विशेषज्ञों द्वारा प्रारंभिक परीक्षा से गुजरना - एक त्वचा विशेषज्ञ, एक सर्जन। आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी ऊपरी होंठ के ऊपर की झुर्रियों को दूर करने के लिए कौन से तरीके पेश करती है:

1. बोटॉक्स (इंजेक्शन)। चमड़े के नीचे की परतों में इंजेक्शन की मदद से इस पदार्थ की शुरूआत से नाक और मुंह के आसपास की मांसपेशियों का आंशिक शोष होता है। चेहरे के भाव कम मोबाइल हो जाते हैं, त्वचा चिकनी हो जाती है। "अप्रिय" परिणामों में "मुखौटा" का प्रभाव शामिल है, इसलिए, 45 वर्षों के बाद गहरी पर्स-स्ट्रिंग झुर्रियों के मामले में इस पद्धति का सहारा लेना उचित है।
2. मेसोथेरेपी। एक समृद्ध विटामिन-स्थिरीकरण कॉकटेल को एपिडर्मिस की सतह परतों में अंतःक्षिप्त किया जाता है। इसमें कोलेजन, "युवा" समूह बी के विटामिन, माइक्रोलेमेंट्स शामिल हैं। ऊपरी होंठ के ऊपर झुर्रियों को कम करने का एक स्थायी परिणाम तीन से पांच उपचारों के बाद प्राप्त होता है।
3. पैराफिन थेरेपी। चेहरे की त्वचा के पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन को पुनर्स्थापित करता है। एपिडर्मिस को गर्म करके, पैराफिन चयापचय कार्यों में सुधार करता है, विषाक्त पदार्थों को निकालता है, उपयोगी सूक्ष्मजीवों के साथ संतृप्त होता है। प्रभावी रूप से होंठ और नाक के आसपास उथली झुर्रियों को दूर करने में मदद करता है: त्वचा की मरोड़ को उत्तेजित करके, पैराफिन थेरेपी चेहरे को चिकना और तना हुआ बनाती है।
4. जैव पुनरोद्धार। हयालूरोनिक एसिड की सूक्ष्म खुराक, पतली सुइयों के साथ त्वचा के नीचे इंजेक्ट की जाती है, इस पदार्थ के शरीर के अपने "उत्पादन" को उत्तेजित करती है। हाइड्रोक्लोइड की शुरूआत कोलेजन फाइबर, इलास्टिन के संश्लेषण को ट्रिगर करती है, जो लोचदार त्वचा के लिए जिम्मेदार होती है और ऊपरी होंठ पर सिलवटों की अनुपस्थिति, एक ही आवेदन के बाद नासोलैबियल झुर्रियों को हटाने में मदद करती है, लेकिन सहायक प्रभाव लंबे समय तक नहीं रहता है (से 3 से 10 महीने)।
5. लेजर और रासायनिक छीलने। दवाओं या लेजर विकिरण का उपयोग करके त्वचा की गहरी पुनरुत्थान का उद्देश्य नाक के होंठों और पंखों के आसपास एपिडर्मिस की ऊपरी परत को "हटाना" है। अनियमितताएं, खुरदरापन, छीलने से चेहरे पर झुर्रियों का दिखना कम हो जाता है।
6. प्लास्टिक सर्जरी। ऊपरी होंठ पर सिलवटों से छुटकारा पाने का यह कट्टरपंथी तरीका त्वचा की गहरी परतों में विशेष जैल लगाने पर आधारित है। इस मामले में, समोच्च प्लास्टिक का उपयोग झुर्रियों को भरने के लिए किया जाता है: नतीजतन, चेहरे पर त्वचा "सीधी हो जाती है", जिससे महिला को नेत्रहीन रूप से 10-15 साल छोटा दिखने में मदद मिलती है।

पर्स-स्ट्रिंग झुर्रियों की उपस्थिति की रोकथाम

ऊपरी होंठ पर पर्स-स्ट्रिंग झुर्रियों की उपस्थिति की अनिवार्यता को समय पर स्थगित किया जा सकता है। नासोलैबियल सिलवटों के गठन के पहले लक्षण 25 वर्षों के बाद प्रकट होते हैं, और 40 के बाद स्पष्ट झुर्रियाँ बनती हैं। निवारक तरीके उनकी समय से पहले उपस्थिति को रोक सकते हैं:

1. शराब, पशु वसा, तेज कार्बोहाइड्रेट से बचें।
2. प्लांट फाइबर के अपने दैनिक सेवन को बढ़ाकर अपने आहार पर पुनर्विचार करें।
3. ऊपरी होंठ के ऊपर के चेहरे के क्षेत्र को हर्बल काढ़े, चाय गुलाब से बने बर्फ के टुकड़े से पोंछ लें।
4. अपने मॉइस्चराइजर या पौष्टिक क्रीम में कुछ बूंदें मिलाकर विटामिन ई नाइट मास्क का प्रयोग करें।
5. ककड़ी लोशन, ककड़ी, मुसब्बर, खमीर के साथ दैनिक मॉइस्चराइजिंग मास्क नासोलैबियल सिलवटों की पहली अभिव्यक्तियों को प्रभावी ढंग से हटाने में मदद करते हैं।

वीडियो: मुंह के आसपास की झुर्रियों को कैसे दूर करें

जीवन के किसी मोड़ पर मुंह के आसपास की झुर्रियां महिला की उम्र बताने लगती हैं। और अगर उनकी रोकथाम का क्षण चूक गया, तो उम्र की समस्या को हल करने के लिए संभावित साधनों की तलाश करना आवश्यक है। मुंह के आसपास झुर्रियों से कैसे छुटकारा पाएं, उम्र बढ़ने के पहले लक्षणों को कैसे दूर करें? आइए समस्या पर विचार करें और इसे कैसे हल करें।

याद रखने वाली पहली बात यह है कि मुंह के आसपास की झुर्रियों को पूरी तरह से हटा दें और किसी के भी नियंत्रण से परे उम्र बढ़ने को रोकें। लेकिन सही जीवनशैली, देखभाल और समय पर प्रक्रियाएं नासोलैबियल फोल्ड को कम ध्यान देने योग्य बनाने, त्वचा को कसने और उम्र बढ़ने को धीमा करने में मदद करेंगी। अपने मुंह के आसपास झुर्रियों से छुटकारा पाने के तरीके के बारे में जानने में आपकी मदद करने के मुख्य तरीके नीचे दिए गए हैं।

बुरी आदतों से छुटकारा

दो मुख्य दुश्मन हैं:

• सिगरेट;
• रवि।

धूम्रपान अपने आप में मुंह के चारों ओर झुर्रियां पैदा करता है, जो वर्षों में गहरा हो जाता है और हमारे चेहरे पर "छाप" हो जाता है। इस बारे में हम क्या कह सकते हैं कि इस बुरी आदत की वजह से रंगत खराब हो जाती है और त्वचा की पूरी रंगत खो जाती है।

दूसरा शत्रु सूर्य है। चेहरे की त्वचा हर दिन पराबैंगनी विकिरण के हानिकारक प्रभावों के संपर्क में आती है, यही वजह है कि यह लोच खोने लगती है और झुर्रियां पड़ने लगती है। समय से पहले बुढ़ापा रोकने के लिए यूवी-संरक्षित क्रीम का उपयोग करना न भूलें।

तो मुंह से एक्सप्रेशन लाइन कैसे हटाएं? इस क्षेत्र में नाजुक त्वचा की देखभाल एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। लोशन के साथ इस क्षेत्र को अच्छी तरह से साफ करना न भूलें, नियमित रूप से एक्सफोलिएशन करें, विशेष क्रीम से पोषण और मॉइस्चराइज़ करें। देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करते समय, इसकी संरचना में शामिल एंटी-एजिंग घटकों को देखें। विटामिन, ग्लिसरीन, हयालूरोनिक एसिड - यह उन अवयवों की पूरी सूची नहीं है जो अंतरकोशिकीय स्थान में नमी बनाए रखने, युवाओं को बनाए रखने और त्वचा को चिकना और लोचदार बनाने में मदद करेंगे। एंटीऑक्सिडेंट उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं। रेटिनोइड्स कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करते हैं। केरातिन कोशिका पुनर्जनन में शामिल है। ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करना सुनिश्चित करें जो आपकी त्वचा के प्रकार और उम्र के लिए उपयुक्त हों, अन्यथा आपको झुर्रियों से छुटकारा नहीं मिलेगा, लेकिन केवल नए जोड़ें।

अब बाजार में कई विशेष लिप मास्क हैं, जिन्हें विशेष रूप से मुंह के आसपास की झुर्रियों से निपटने के लिए डिज़ाइन किया गया है। लेकिन आप खुद मास्क बना सकते हैं, जिनका परीक्षण महिलाओं द्वारा एक से अधिक पीढ़ियों से किया जा चुका है। मुंह के चारों ओर झुर्रियों की पहली अभिव्यक्ति से कोई भी खुश नहीं है, लोक उपचार से उनसे कैसे छुटकारा पाया जाए?

1. हनी मास्क पहले ही समय की कसौटी पर खरे उतर चुके हैं। हम शहद, खट्टा क्रीम और पनीर को समान अनुपात में मिलाते हैं, समान रूप से होंठों और उनके आस-पास के क्षेत्र में वितरित करते हैं (पूरे चेहरे पर मास्क बनाना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा), 10-15 मिनट के बाद धो लें।
2. शहद, जैतून का तेल और मलाई को बराबर मात्रा में मिलाकर लेने से असरकारी होता है। गहरी नासोलैबियल सिलवटों और स्पष्ट झुर्रियों के साथ भी मदद करता है।
3. एवोकैडो का अच्छा मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है। एक अंडे की जर्दी में शहद और एवोकाडो का गूदा (प्रत्येक में 1 चम्मच) मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान को 5-10 मिनट के लिए नासोलैबियल सिलवटों पर लागू करें।
4. जैतून और वनस्पति तेलों के मिश्रण से बने संपीड़न उथले झुर्रियों में मदद करते हैं। बस एक रुमाल या रुई को तेल में भिगोकर होंठों और उसके आस-पास की जगह पर 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर बचे हुए तेल को एक साफ रुमाल से हटा दें। कुछ ने इस तरह के कंप्रेस के लिए समुद्री हिरन का सींग का तेल या अंगूर के बीज के तेल का सफलतापूर्वक उपयोग किया है।
5. खीरे को कद्दूकस कर लें, उसमें एक चम्मच बादाम का तेल और अंडे की जर्दी मिलाएं। हम यह सब मिलाते हैं। परिणामी द्रव्यमान को मुंह के आसपास के क्षेत्र पर लगाएं और इसे 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर इसे धो लें।
6. आप शुद्ध अंडे की सफेदी से मास्क बना सकते हैं। हम उन्हें होठों और आसपास के क्षेत्र पर धब्बा देते हैं। हम जकड़न की भावना के प्रकट होने की प्रतीक्षा कर रहे हैं, और अधिक लागू करें। हम 3 बार दोहराते हैं। 10-15 मिनट बाद धो लें।
7. ½ छोटा चम्मच 1 चम्मच के साथ मछली का तेल मिलाएं। जैतून का तेल और 1 चम्मच। स्टार्च मिश्रण को 20 मिनट के लिए नासोलैबियल फोल्ड पर लगाया जाता है। इसमें मौजूद फैटी एसिड के कारण यह मास्क बहुत फायदेमंद होता है।

मुंह के आसपास ये एंटी-रिंकल मास्क हफ्ते में 2-3 बार लगाए जाते हैं। कभी-कभी ऐसे मास्क अपनी 100% प्राकृतिक संरचना और परिरक्षकों की अनुपस्थिति के कारण फ़ैक्टरी मास्क की तुलना में अधिक प्रभावी होते हैं।

जिम्नास्टिक का प्रयोग

जिम्नास्टिक का उपयोग करके मुंह के आसपास की झुर्रियों को कैसे दूर करें? मुंह में झुर्रियां दिखने से कोई खुश नहीं होता, ब्यूटीशियन की मदद का सहारा लिए बिना उन्हें कैसे दूर करें? यह त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए पर्याप्त नहीं है। मुंह के आसपास की मांसपेशियों में टोन को बहाल करना आवश्यक है ताकि त्वचा में कसाव आए और झुर्रियां कम हों।

दिन में कई बार चेहरे के लिए सरल जिमनास्टिक करना उचित होता है:

1. वैकल्पिक रूप से "ए", "और", "वाई", "एस" ध्वनियों का उच्चारण करें;
2. हम अपने गालों को फुलाते हैं और हवा को बाएँ और दाएँ, ऊपर और नीचे घुमाते हैं;
3. हम सांस लेते हैं, अपने गालों को फुलाते हैं और थोड़े अलग होठों से तेजी से सांस छोड़ते हैं;
4. हम नाक के माध्यम से श्वास लेते हैं और एक ट्यूब में मुड़े हुए होठों के माध्यम से साँस छोड़ते हैं;
5. बदले में, हम बाएं, फिर मुंह के दाएं कोने को ऊपर उठाते हैं;
6. हम होठों को निचोड़ते हैं, उन्हें अंदर की ओर खींचते हैं, आराम करते हैं।

प्रत्येक व्यायाम 5-10 बार किया जाता है। सर्वोत्तम परिणाम के लिए, व्यायाम के सेट को बदलना चाहिए। एक छोटी सी आत्म-मालिश चेहरे की जिम्नास्टिक की पूरक होगी, समस्या क्षेत्रों में रक्त के प्रवाह में सुधार करेगी। जिमनास्टिक के बाद क्रीम और मास्क लगाने की सलाह दी जाती है - गर्म त्वचा पर उनका प्रभाव बढ़ जाएगा। इस तरह की एक सरल कसरत आपको 5-7 साल छोटी दिखने की अनुमति देती है और कम उम्र में महंगी सैलून प्रक्रियाओं को बदल देगी।

सैलून प्रक्रियाएं

मुंह के आसपास नकली झुर्रियों से कैसे छुटकारा पाएं, कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपको बताएंगे। उपरोक्त सभी उपाय अच्छे हैं जब झुर्रियाँ दिखाई देने लगी हैं और अभी भी उथली हैं। लेकिन, जब उम्र से संबंधित परिवर्तन पहले से ही नग्न आंखों को दिखाई दे रहे हैं, तो मुंह के आसपास की त्वचा की युवावस्था को बनाए रखने के लिए ब्यूटीशियन के पास जाना अनिवार्य है। परिपक्व त्वचा के लिए, क्रीम और मास्क अच्छी तरह से मदद नहीं करते हैं, क्योंकि वे अब होंठों के आसपास के क्षेत्र में वसा और नमी की कमी की पूरी तरह से भरपाई करने में सक्षम नहीं हैं। केवल एक पेशेवर आपको बताएगा कि मुंह के आसपास की झुर्रियों को कैसे दूर किया जाए, वह प्रत्येक मामले में सबसे उपयुक्त विधि का चयन करेगा।

रासायनिक छीलने

रासायनिक छीलने सबसे सुरक्षित प्रक्रियाओं में से एक है। यह त्वचा की ऊपरी परत को नवीनीकृत करके कोलेजन उत्पादन को सक्रिय करता है। इसलिए, लेजर थेरेपी उसी सिद्धांत पर काम करती है।

बोटॉक्स

बोटॉक्स इंजेक्शन और अन्य "सौंदर्य इंजेक्शन" अब बहुत लोकप्रिय हैं। वे विभिन्न तरीकों से कार्य करते हैं। कुछ मांसपेशियों के संकुचन को कुछ समय के लिए रोक देते हैं। अन्य अपनी संरचना के कारण झुर्रियों को अंदर से बाहर तक भर देते हैं।

प्लास्टिक सर्जरी

अंतिम चरण प्लास्टिक सर्जरी के माध्यम से एक नया रूप है। इसकी मदद से चेहरे के ओवल को सही किया जाता है और बढ़ती उम्र के निशानों को दूर किया जाता है।

इन कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का लंबे समय तक चलने वाला प्रभाव होता है, लेकिन यह अभी भी अस्थायी है। आपको कितनी बार ब्यूटीशियन के पास जाना होगा यह प्रक्रिया के बाद चेहरे की त्वचा की देखभाल की शुद्धता पर निर्भर करता है।

उचित पोषण के साथ मुंह के आसपास की झुर्रियों को कैसे दूर करें

बुरी आदतों से छुटकारा पाने के बाद, यह उपयोगी लोगों को प्राप्त करने के लायक है। आपको विटामिन ए, सी और ई, ट्रेस तत्वों, अमीनो एसिड और प्रोटीन से भरपूर भोजन चाहिए। आहार में उत्पाद दिखाई देने चाहिए: पनीर, केफिर, नट और फलियां, पालक और विभिन्न फल और सब्जियां। एक प्रसिद्ध प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट - हरी चाय, जिसे पूर्व में दीर्घायु का अमृत कहा जाता है, त्वचा की उपस्थिति और शरीर की सामान्य स्थिति में सुधार करता है।

लेकिन सबसे जरूरी है पानी। यह सरल तत्व, जिसे हम अक्सर भूल जाते हैं, अद्भुत काम कर सकता है। पानी आवश्यक नमी के साथ कोशिकाओं को संतृप्त करता है, चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है, और समग्र त्वचा टोन में सुधार करता है। आपको प्रति दिन 8-10 गिलास पानी का सेवन करने की आवश्यकता है।

याद रखें कि केवल निरंतर त्वचा की देखभाल और देखभाल यौवन बनाए रखने में मदद करेगी। मुंह के चारों ओर झुर्रियों के पहले संकेतों पर, नई झुर्रियों को कैसे दूर किया जाए, इस पर आश्चर्य न करने के लिए, व्यापक उपाय करें जो अंततः एक आदत बन जाएगी। मौजूदा झुर्रियों को हटाने की तुलना में नई झुर्रियों के गठन को रोकना आसान है। अब आप जानते हैं कि मुंह के आसपास की झुर्रियों से कैसे छुटकारा पाया जाए।

के साथ संपर्क में

• मुंह के आसपास झुर्रियों के प्रकार
• मुंह के आसपास की झुर्रियों को कैसे दूर करें
• कॉस्मेटोलॉजी प्रक्रियाएं
• सामान्य टिप्स और ट्रिक्स
• प्रसाधन सामग्री समीक्षा

मुंह के आसपास झुर्रियों का मुख्य कारण

मुंह के आसपास झुर्रियां 40 साल की उम्र तक ध्यान देने योग्य हो जाती हैं। इसका कारण सिर्फ जैविक उम्र और त्वचा में होने वाले बदलाव नहीं हैं। कई और कारक हैं जिन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए ताकि होठों की त्वचा पर सिलवटें पहले नहीं, बल्कि बाद में औसत अवधि से अधिक दिखाई दें।

सक्रिय चेहरे का भाव

यह मांसपेशियों की गतिविधि के किसी भी क्षेत्र में झुर्रियां जल्दी दिखने के मुख्य कारणों में से एक है। कुछ महिलाएं चेहरे के भावों को नियंत्रित करने की पूरी कोशिश करती हैं, लेकिन मुस्कुराना असंभव है (और जरूरी नहीं), बेहतर है कि अच्छी उम्र-विरोधी देखभाल में निवेश किया जाए।

अपने तकिए में अपना चेहरा रखकर सोएं

त्वचा की खूबसूरती के लिए यह बहुत ही बुरी आदत है। बस याद रखें कि रात में एक तकिए के साथ गले लगाने के बाद आपका चेहरा कितना झुर्रीदार दिखता है, और आप समझेंगे कि माइक्रोकिरकुलेशन के सिकुड़ने और बिगड़ने से त्वचा पूरी रात कैसे पीड़ित रही।

अपनी पीठ के बल सोने और एक विशेष आर्थोपेडिक तकिया खरीदने का नियम बनाएं। और हाँ, उस पर तकिये की अलमारी को रेशमी होने दें - यह त्वचा के लिए अच्छा है।

मुंह के आसपास झुर्रियों के प्रकार

मुंह के आसपास झुर्रियों के खिलाफ पूरी तरह से लड़ाई शुरू करने से पहले, आपको यह पता लगाना होगा कि वे किस प्रकार के हैं। इस क्षेत्र में त्वचा की देखभाल काफी हद तक इस पर निर्भर करेगी।

पर्स झुर्रियाँ(धूम्रपान करने वालों की झुर्रियाँ भी कहा जाता है) ऊपरी होंठ के ऊपर खड़ी सिलवटें होती हैं, जो अंत में, एक नियम के रूप में, 50 साल के करीब बनती हैं।

नासोलैबियल फोल्ड- नाक के पंखों से मुंह के कोनों तक चलने वाली अनुदैर्ध्य झुर्रियाँ।

कठपुतली झुर्रियाँउनका नाम इस तथ्य के कारण मिला कि वे एक ही नाम की गुड़िया के चेहरे के डिजाइन से मिलते जुलते हैं। ये दो खांचे हैं जो होठों के कोनों से लेकर ठुड्डी तक चलते हैं।

मुंह के आसपास की झुर्रियों को कैसे दूर करें

आइए तुरंत कहें: केवल सौंदर्य प्रसाधनों से गठित झुर्रियों को पूरी तरह से समाप्त करना संभव नहीं होगा। हालांकि, आप उनकी गहराई और तीखेपन को कम कर सकते हैं, साथ ही नए लोगों की उपस्थिति को भी रोक सकते हैं।

मालिश और आत्म-मालिश

एक प्रभावी एंटी-एजिंग टूल मालिश और आत्म-मालिश है, जिसे आप घर पर प्रक्रिया को पूरा करने के लिए अपने दम पर मास्टर कर सकते हैं। चेहरे की मांसपेशियों को आराम देकर, नियमित रूप से स्व-मालिश करने से त्वचा की गुणवत्ता में सुधार होगा, इसकी लोच बढ़ेगी और रंगत में सुधार होगा। लेकिन यहां कुछ बातों पर विचार करना है।

मालिश के लिए सबसे अच्छा समय शाम का होता है, यह दिन के इस समय होता है कि त्वचा खुद को नवीनीकृत करने के लिए तैयार होती है।

प्रक्रिया में 5-15 मिनट लग सकते हैं - जब तक कि तेल अवशोषित न हो जाए।

मुंह के आसपास झुर्रियां 40 साल की उम्र के करीब ध्यान देने योग्य हो जाती हैं।

होठों के लिए एंटी-एजिंग कॉस्मेटिक्स

मुंह के आसपास की शिकन के लिए सही एंटी-एजिंग उपचार चुनना एक आसान काम है। बेशक, अगर आप रचना पर ध्यान देते हैं।

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   एसिड (ग्लाइकोलिक, लैक्टिक) और रेटिनॉलमृत त्वचा कोशिकाओं के प्रभावी छूटने के कारण सेल पुनर्जनन की प्रक्रिया में काफी तेजी लाने में सक्षम हैं। इन अवयवों के साथ सूत्र झुर्रियों की संख्या और गहराई को कम करने में मदद करते हैं और आपके चेहरे को एक ताजा और आरामदेह रूप देते हैं।

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   कोलेजन और हयालूरोनिक एसिडनमी के साथ त्वचा को संतृप्त करें, इसकी लोच को बहाल करें।

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   वनस्पति तेलनमी को वाष्पित न होने दें, जो विशेष रूप से शुष्क त्वचा के लिए उपयोगी होगा।

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   शर्करा और ग्लाइकोपेप्टाइड्सअपने स्वयं के कोलेजन के उत्पादन में तेजी लाने के लिए, जिसके भंडार उम्र के साथ पतले होते जाते हैं।

5. 5

   प्रोक्सिलन अणुकॉस्मेटिक प्रौद्योगिकीविदों द्वारा पसंद किया जाने वाला एक और घटक है, जो नियमित उपयोग के साथ झुर्रियों की गहराई को काफी कम कर सकता है।

कॉस्मेटोलॉजी प्रक्रियाएं

कॉस्मेटोलॉजी मुंह के आसपास की झुर्रियों को ठीक करने के लिए कई तरह की प्रक्रियाएं प्रदान करती है।

बोटॉक्स इंजेक्शनमुंह की गोलाकार मांसपेशियों की गतिविधि को कम करें, जिससे त्वचा को चिकना किया जा सके और झुर्रियों की उपस्थिति को रोका जा सके।

हयालूरोनिक एसिड इंजेक्शन और लिपोफिलिंगझुर्रियों में भरें, सचमुच उन्हें चेहरे से मिटा दें।

मध्यम रासायनिक छीलत्वचा की गहरी परतों पर कार्य करके, यह झुर्रियों की गहराई और संख्या को कम करता है, हालांकि, इसका एक दुष्प्रभाव है - एसिड त्वचा की प्रकाश संवेदनशीलता को बढ़ाता है। इसलिए, प्रक्रिया को फोटोप्रोटेक्टिव एजेंटों की आड़ में शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में किया जाता है।

मालिश मुंह के आसपास झुर्रियों के खिलाफ अच्छी तरह से काम करती है।

शायद त्वचा की उम्र बढ़ने के सबसे गंभीर कारक बुरी आदतें और तनाव हैं। और अगर इच्छाशक्ति दिखाकर पहले को दूर किया जा सकता है, तो तनाव के सामने हम व्यावहारिक रूप से शक्तिहीन होते हैं। हर कोई अपनी अप्राप्य नौकरी को बदलने में सक्षम नहीं है, एक महानगर से ग्रामीण इलाकों में जाने के लिए, खुद को दैनिक शोर की पृष्ठभूमि और सबसे सुखद लोगों के समाज से छुटकारा नहीं मिलता है। हालाँकि, इन तनावों की भरपाई की जा सकती है यदि:

छुट्टी पर और सप्ताहांत पर नियमित रूप से आराम करें और शरीर के संसाधनों को बहाल करें;

अपने जीवन में खेल जोड़ें;

आहार को समायोजित करें - विटामिन और खनिजों की उच्च सामग्री वाली अधिक सब्जियां और फल खाएं;

अपने आप को एक स्वस्थ, पूर्ण नींद सुनिश्चित करें; यह विलासिता, यदि वांछित है, तो अपने लिए काफी संभव है यदि आप स्मार्टफोन स्क्रीन में कई घंटे चिपके रहना छोड़ देते हैं।

कुछ और "छोटी चीजें" जो त्वचा की युवावस्था को लम्बा खींचती हैं - बिस्तर पर जाने से पहले अनिवार्य मेकअप हटाने और मॉइस्चराइजर का उपयोग। इन जोड़तोड़ में 10 मिनट से अधिक समय नहीं लगेगा और झुर्रियों की रोकथाम में महत्वपूर्ण योगदान होगा।

प्रसाधन सामग्री समीक्षा

एक निवारक उपाय के रूप में, आपको कई उत्पादों सहित एक संपूर्ण होंठ देखभाल अनुष्ठान विकसित करना होगा:

पेप्टाइड्स और विटामिन के साथ मॉइस्चराइजिंग क्रीम और सीरम;

एक्सफोलिएंट्स (30 साल के बाद, रासायनिक बेहतर है);

एक सुरक्षात्मक कारक के साथ सनस्क्रीन और होंठ बाम; एक गर्म मौसम में एक शहर के लिए, एसपीएफ़ 15-25 उपयुक्त है, समुद्र के किनारे या स्की रिसॉर्ट के लिए - एसपीएफ़ 50; साल के किसी भी समय छिलके के बाद इसका इस्तेमाल करें।

नाम	आवेदन	सक्रिय सामग्री
लिप क्रीम कोलेजनिस्ट री-प्लम्प, हेलेना रुबिनस्टीन;	कॉन्टूर से हटकर, होंठों पर रोज़ाना लगाएं.	प्रोक्सीलान अणु त्वचा में कोलेजन संश्लेषण को उत्तेजित करता है। Collagen Microspheres फ़ाइन लाइन्स को तुरंत स्मूद कर देता है और होठों में वॉल्यूम जोड़ता है।
डीप एक्शन रीजेनरेटिंग सीरम "रिवाइटलिफ्ट लेजर x3", एल "ओरियल पेरिस"	"समस्या क्षेत्रों" पर प्रयोग करें - नासोलैबियल फोल्ड, मुंह के आसपास के क्षेत्र, नाक के पुल पर।	प्रॉक्सिलन अणु सेलुलर मैट्रिक्स के प्रमुख घटकों के उत्पादन को उत्तेजित करता है। Hyaluronic एसिड त्वचा में इष्टतम नमी के स्तर को बनाए रखता है।
गठन के विभिन्न चरणों में उम्र बढ़ने के संकेतों के खिलाफ मजबूती से देखभाल धीमी उम्र, विची	होंठों के आसपास की साफ त्वचा पर सुबह और शाम लगाएं।	एंटीऑक्सीडेंट baicalin त्वचा कोशिकाओं के ऑक्सीकरण को रोकता है। बिफिडस प्रोबायोटिक त्वचा की संवेदनशीलता को कम करता है और सुरक्षात्मक बाधा को मजबूत करता है।
मॉइस्चराइजिंग सीरम को नवीनीकृत करना रीटेक्स्चरिंग एक्टिवेटर, स्किनक्यूटिकल्स	क्रीम से पहले 3-4 बूंदें लगाएं, अधिमानतः सनस्क्रीन के साथ।	हाइड्रॉक्सीएथाइल यूरिया और एमिनोसल्फ़ोनिक एसिड का परिसर कोशिका पुनर्जनन को उत्तेजित करता है। Hyaluronic एसिड नमी के साथ त्वचा की कोशिकाओं को संतृप्त करता है। कोम्बुचा रंग को निखारता है, त्वचा में चमक लाता है।

मुंह और होठों के आसपास झुर्रियों का दिखना उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण होता है, जिसमें त्वचा कम लोचदार हो जाती है। समस्या से निपटने और मुरझाने की प्रक्रियाओं को रोकने के लिए, एक बार में कई कायाकल्प दृष्टिकोणों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। आजकल ऐसे कई तरीके हैं जो न केवल सैलून में बल्कि घर पर भी अच्छे परिणाम देते हैं।

मुंह और होंठों के आसपास झुर्रियां तब दिखाई देती हैं जब त्वचा वर्षों से अपनी पूर्व लोच खो देती है। इसी समय, कोशिकाओं में हयालूरोनिक एसिड की मात्रा में उल्लेखनीय कमी आई है, इलास्टिन और कोलेजन का उत्पादन नहीं होता है। त्वचा में खिंचाव की संभावना अधिक हो जाती है। इसलिए भावनात्मक लोग जो सक्रिय चेहरे के भावों के आदी हैं, वे दूसरों की तुलना में पहले समस्या का सामना करते हैं।

कारण के आधार पर मुंह और होंठों के आसपास मुख्य प्रकार की झुर्रियाँ:

1. नकल - भावनाओं की सक्रिय अभिव्यक्ति के साथ उठता है, मुंह के कोने मुख्य रूप से शामिल होते हैं।
2. आयु संबंधी - शरीर की उम्र बढ़ने के साथ प्रकट होते हैं। पुरुषों में, यह प्रक्रिया कम स्पष्ट होती है।

स्थानीयकरण के आधार पर, निम्न प्रकार की झुर्रियों को प्रतिष्ठित किया जाता है:

1. मुंह के कोनों पर - वे आगमन का प्रतिनिधित्व करते हैं जो ठोड़ी तक जाते हैं।
2. ऊपरी होंठ के ऊपर, ये, एक नियम के रूप में, छोटे कई ऊर्ध्वाधर खांचे होते हैं।
3. नासोलैबियल - नाक से शुरू होकर होंठों तक सुचारू रूप से चलती है। इस प्रकार की झुर्रियाँ अन्य सभी की तुलना में पहले दिखाई देती हैं, क्योंकि इस क्षेत्र में विशेष रूप से मुस्कान के दौरान खिंचाव का खतरा होता है।

अतिरिक्त वर्गीकरण उम्र बढ़ने की प्रक्रिया की उपेक्षा पर निर्भर करता है। इसी समय, झुर्रियों को प्रतिष्ठित किया जाता है:

• छोटा - आंखों के लिए मुश्किल से बोधगम्य और मुस्कान या उदासी के दौरान दिखाई देता है;
• मध्यम - नग्न आंखों को दिखाई देता है, लेकिन छोटे क्षेत्रों को प्रभावित करता है;
• गहरे - स्पष्ट और बड़े पैमाने पर खांचे हैं।

जैसे-जैसे शरीर की उम्र बढ़ती है, त्वचा बड़ी मात्रा में नमी खो देती है, मांसपेशियां कम लोचदार और मजबूत हो जाती हैं। इससे एपिडर्मिस का पीटोसिस और झुर्रियों की उपस्थिति होती है।

मुंह और होठों के आसपास की झुर्रियों को कैसे दूर करें

मुंह और होठों के आसपास की झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए, आपको कार्य के समाधान के लिए व्यापक तरीके से संपर्क करना चाहिए।मामूली बदलावों को ठीक करने के लिए घरेलू उपचार जैसे क्रीम और जिम्नास्टिक का इस्तेमाल किया जा सकता है। मध्यम झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए, घरेलू उपचार के अलावा, आप सैलून की सेवाओं की ओर रुख कर सकते हैं। उसी समय, फिलर्स, उदाहरण के लिए, हयालूरोनिक एसिड पर आधारित, एक अच्छा परिणाम देते हैं।

गहरी झुर्रियों के लिए, गोलाकार फेसलिफ्ट जैसे कठोर उपायों का उपयोग करना सबसे अच्छा है। कौन सा तरीका इष्टतम होगा यह उम्र से संबंधित परिवर्तनों की डिग्री और स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करता है। आखिरकार, सर्जिकल हस्तक्षेप हमेशा संकेत नहीं दिया जाता है।

घरेलू उपचार

घर पर, पौष्टिक मास्क, मालिश, जिमनास्टिक और क्रीम सबसे उपयुक्त हैं। हालांकि, आपको यह समझने की जरूरत है कि गहरी झुर्रियों की उपस्थिति में त्वरित परिणाम प्राप्त करना असंभव है। हफ्ते में कम से कम 2 बार मास्क जरूर लगाना चाहिए। साथ ही, पोषक तत्वों की संरचना को गहराई से प्रवेश करने के लिए, पहले मालिश के साथ त्वचा को गर्म करना अच्छा होता है।

चेहरे के लिए व्यायाम (चेहरा निर्माण) भी रोजाना करने पर अच्छे परिणाम देते हैं। आपको विपरीत धुलाई और एक पौष्टिक क्रीम लगाने के साथ प्रक्रिया को समाप्त करने की आवश्यकता है।

मुंह और होठों के आसपास झुर्रियों को खत्म करने के लिए व्यायाम

विशेष रूप से मुंह और होंठों के आसपास अभिव्यक्ति की रेखाओं और उम्र से संबंधित झुर्रियों के उपचार के लिए एक प्रभावी उपचार है। बुनियादी अभ्यास:

1. अपनी हथेलियों को अपने गालों के दोनों ओर रखें। उंगलियों को मुंह के कोनों के खिलाफ आराम करना चाहिए। फिर आपको अपने होठों को कसने की जरूरत है, उन्हें थोड़ा खींचकर। कुछ सेकंड के लिए रुकें और अपने मुंह को आराम दें। 10 बार दोहराएं।
2. अपनी तर्जनी और मध्यमा को अपने मुंह के कोनों पर रखें। प्रतिरोध पर काबू पाने के लिए ऊपरी होंठ को ऊपर उठाने की कोशिश करें। केवल 20 बार।
3. प्रारंभिक स्थिति समान है। केवल इस बार, होठों को एक ट्यूब के साथ आगे की ओर खींचने की जरूरत है, और अपनी उंगलियों से, इस प्रक्रिया में हस्तक्षेप करते हुए, मुंह के कोनों पर हल्के से दबाएं। केवल 15-20 बार।

विभिन्न प्रकार की झुर्रियों के लिए एक बहुत ही उपयोगी व्यायाम, जिसमें एक ट्यूब के साथ होंठों को आगे की ओर खींचना शामिल है और इस स्थिति से अपना मुंह बंद करने और खोलने का प्रयास करें। साथ ही, आप महसूस कर सकते हैं कि मांसपेशियां कैसे काम कर रही हैं। इस अभ्यास को एक जटिल के साथ पूरक किया जा सकता है या अलग से किया जा सकता है।

मुंह और होठों के आसपास एंटी-रिंकल क्रीम लगाना

अन्य प्रक्रियाओं के साथ क्रीम का उपयोग अच्छे परिणाम देता है।विभिन्न प्रकार की झुर्रियों का मुकाबला करने के लिए, उपयुक्त योगों का उपयोग करें:

1. हर्बल अर्क के साथ पौष्टिक क्रीम। इस तरह के फॉर्मूलेशन उथले झुर्रियों के लिए उपयुक्त हैं। वे, एक नियम के रूप में, पर्यावरण के अनुकूल रचना, न्यूनतम सुगंध और संरक्षक हैं। ये क्रीम त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ करती हैं, कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करती हैं।
2. एक भारोत्तोलन प्रभाव के साथ मॉइस्चराइजिंग फॉर्मूलेशन। वे त्वचा के पोषण में योगदान करते हैं, एक कस प्रभाव पड़ता है और मध्यम-गहरी झुर्रियों की उपस्थिति में उपयोग किया जाता है। रचना में अक्सर कोलेजन और इलास्टिन उत्तेजक शामिल होते हैं, हालांकि, त्वचा पर सतही प्रभाव के साथ, वे एक स्पष्ट परिणाम नहीं देते हैं।
3. हयालूरोनिक एसिड क्रीम। गहरी झुर्रियों की उपस्थिति में लागू। बेशक, ऐसी रचनाएं उम्र से संबंधित परिवर्तनों को समाप्त नहीं कर सकती हैं, लेकिन वे कोशिकाओं द्वारा नमी के और नुकसान को रोकती हैं।

30 वर्षों के बाद, प्रत्येक महिला को उम्र के लिए उपयुक्त क्रीम का उपयोग करना चाहिए, क्योंकि इस अवधि के दौरान मुंह और होंठ के आसपास के क्षेत्र में पहली छोटी झुर्रियाँ दिखाई देती हैं। एक फिल्टर के साथ फॉर्मूलेशन का उपयोग करने की सलाह दी जाती है जो त्वचा में हानिकारक यूवी विकिरण के प्रवेश को रोक देगा।

मालिश आंदोलनों के साथ दिन में 2 बार त्वचा की प्रारंभिक सफाई के बाद ही क्रीम का उपयोग किया जाना चाहिए।

मुंह के आसपास की झुर्रियों से कैसे पाएं छुटकारा - वीडियो

मुंह के आसपास के क्षेत्र के लिए मालिश और मास्क

मॉइस्चराइजिंग क्रीम या कॉस्मेटिक तेलों के साथ किए जाने पर मालिश उत्कृष्ट परिणाम देती है।बिस्तर पर जाने से पहले ऐसा करना बेहतर है, सप्ताह में एक बार 3 महीने के लिए पर्याप्त है। फिर आपको 10 दिनों का ब्रेक लेना चाहिए। मालिश के दौरान आपको विशेष पंक्तियों के साथ गति करने की आवश्यकता होती है। इस मामले में, पथपाकर, चुटकी और थपथपाने का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

अगर आप इन्हें हफ्ते में 2 बार लगाएंगे तो लिफ्टिंग मास्क बेहतरीन रिजल्ट देंगे। इस मामले में, खरीदे गए उत्पादों का उपयोग करना आवश्यक नहीं है, आप स्वयं रचनाएं तैयार कर सकते हैं। सबसे प्रभावी नुस्खा:

1. टोनिंग मास्क। इसमें 1 चम्मच लगेगा। संतरे का रस और उतनी ही मात्रा में कॉस्मेटिक जोजोबा तेल। इसके बाद, आपको दोनों अवयवों को मिलाना चाहिए और समस्या क्षेत्र पर थपथपाना आंदोलनों के साथ लागू करना चाहिए। 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर पानी से धो लें। हर हफ्ते दोहराएं।
2. भारोत्तोलन रचना। आपको नींबू और लैवेंडर आवश्यक तेल की 1 बूंद की आवश्यकता होगी। ऐसे घटकों को 1 बड़ा चम्मच में पतला होना चाहिए। एल मोटी खट्टा क्रीम। फिर चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर ठंडे पानी से धो लें। सप्ताह में 2 बार दोहराएं।
3. मॉइस्चराइजिंग मास्क। इसमें 1 चम्मच लगेगा। जैतून का तेल और 0.5 चम्मच। गेहूं के बीज। दोनों अवयवों को मिश्रित किया जाना चाहिए और समस्या क्षेत्र पर लागू किया जाना चाहिए। 20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर पानी से धो लें। हर हफ्ते दोहराएं।

मास्क का उपयोग करने का परिणाम बेहतर होगा यदि आप पहले त्वचा को स्क्रब से साफ करते हैं। यह पोषक तत्वों को समस्या क्षेत्र में बेहतर तरीके से प्रवेश करने की अनुमति देता है।

मास्क के लिए सामग्री - गैलरी

संतरे का रस विटामिन सी के साथ त्वचा को पोषण देता है जोजोबा तेल एपिडर्मिस को पोषण देता है नींबू आवश्यक तेल त्वचा की टोन को बनाए रखने में मदद करता है लैवेंडर आवश्यक तेल प्रभावित क्षेत्र में पुनर्जनन को तेज करने में मदद करता है खट्टा क्रीम में मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है गेहूं के बीज का तेल उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं को रोकता है जैतून का तेल त्वचा को संतृप्त करने में मदद करता है नमी के साथ

भराव का आवेदन

इंजेक्शन के तरीकों का इस्तेमाल अक्सर मुंह और होठों के आसपास की झुर्रियों को दूर करने के लिए किया जाता है।नासोलैबियल फोल्ड के क्षेत्र में और मुंह के कोनों में कई इंजेक्शन लगाए जाते हैं, फिर धीरे से अपनी उंगलियों से रचना को वितरित करें ताकि यह एक क्षेत्र में केंद्रित न हो। इस उद्देश्य के लिए, फिलर्स का उपयोग किया जाता है, जो विभिन्न प्रकार के होते हैं:

1. हयालूरोनिक एसिड पर आधारित। ऐसी दवाएं, एक नियम के रूप में, 6 महीने के भीतर भंग हो जाती हैं। भराव के इस समूह में अक्सर विटामिन शामिल होते हैं जो त्वचा की स्थिति और चिकनी झुर्रियों में सुधार करते हैं। नमी और पोषक तत्वों के साथ कोशिकाओं की संतृप्ति के कारण, अपने स्वयं के हयालूरोनिक एसिड का उत्पादन उत्तेजित होता है।
2. कोलेजन आधारित। ये फिलर्स भी 6 महीने के अंदर घुल जाते हैं। वे अपने स्वयं के कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं और त्वचा के नीचे की जगह को भरते हैं, झुर्रियों को चिकना करते हैं।
3. धीमी शोषक भराव। वे कैल्शियम हाइड्रॉक्सीपैटाइट और पॉलीकैप्रोलैक्टोन के आधार पर निर्मित होते हैं। ऐसी दवाएं 2 साल के भीतर घुल जाती हैं। इस समय के दौरान, एक स्पष्ट उठाने वाला प्रभाव प्रदान किया जाता है।
4. सिलिकॉन आधारित तैयारी। वे ऊतकों के साथ प्रतिक्रिया नहीं करते हैं और भंग नहीं करते हैं। इस तरह के इंजेक्शन एक परिणाम देते हैं जो लंबे समय तक चलेगा। अवशोषित एनालॉग्स की तुलना में, यह शरीर के लिए सबसे कम फायदेमंद है।

हयालूरोनिक एसिड पर आधारित फिलर्स को आज सबसे प्रभावी और सुरक्षित माना जाता है। हालांकि, अगर पदार्थ ठीक से वितरित नहीं किया जाता है, तो त्वचा के नीचे छोटे-छोटे धब्बे दिखाई दे सकते हैं।

सर्जिकल लिफ्ट

मुंह और होंठों के आसपास की गहरी झुर्रियों को दूर करने के लिए सर्जिकल स्किन टाइटिंग सबसे प्रभावी तरीका है। हालाँकि, इस पद्धति के अपने नुकसान भी हैं। ऑपरेशन के बाद, पुनर्वास की आवश्यकता है। यदि फेसलिफ्ट गलत है, तो इसे तिरछा किया जा सकता है और चेहरा अप्राकृतिक दिखेगा।

ऑपरेशन के दौरान, डॉक्टर को खींचने वाले बल की सटीक गणना करनी चाहिए ताकि फिर कोई दुर्भाग्यपूर्ण परिणाम न हो जिसके लिए अतिरिक्त हस्तक्षेप की आवश्यकता हो। शुरुआत में कान के पीछे के क्षेत्र में एक छोटा चीरा लगाया जाता है। फिर डॉक्टर त्वचा को कसते हैं ताकि झुर्रियां चिकनी हो जाएं। अतिरिक्त एपिडर्मिस को निकाला जाता है और टांके लगाए जाते हैं, जो कुछ दिनों के बाद हटा दिए जाते हैं।

ऑपरेशन केवल सामान्य संज्ञाहरण के तहत और हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोगों, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के घावों और ऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजी जैसे मतभेदों की अनुपस्थिति में किया जाता है।

पुनर्वास अवधि के दौरान, रोगी को एक विशेष पट्टी में चलने की जरूरत होती है जो टांके को ठीक करेगी। परिणाम ऑपरेशन के तुरंत बाद देखा जा सकता है।

सभी सिफारिशों के नियमित कार्यान्वयन के साथ धीरे-धीरे मुंह और होंठ के आसपास के क्षेत्र को कसने का प्रदर्शन किया जाता है। यदि आप धैर्यवान हैं, तो आप देखेंगे कि कुछ महीनों के बाद झुर्रियाँ कैसे कम हो जाएँगी। आपको पौष्टिक योगों के साथ त्वचा को लगातार मॉइस्चराइज़ करना चाहिए और सैलून प्रक्रियाओं के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

18 809 0 समय की भागदौड़ को रोकना असंभव है, और यह एक सुंदर महिला के चेहरे के लिए कठोर है। मुंह के आसपास झुर्रियां सबसे पहले दिखाई देती हैं। लेकिन आप वास्तव में अपनी जवानी और सुंदरता के साथ भाग नहीं लेना चाहते हैं। अपनी त्वचा में लोच कैसे बहाल करें और इन अवांछित झुर्रियों से छुटकारा पाएं? आप इस बारे में घंटों बात कर सकते हैं। और आपको बात करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन करो! क्योंकि इस समस्या को खत्म करना संभव होगा, मुख्य बात यह है कि खुद को एक साथ खींचना, शुरू करना और कड़वे अंत तक रुकना नहीं है।

तो, आज का लेख मुंह के आसपास की झुर्रियों को प्रभावी ढंग से हटाने के लिए समर्पित है। और सबसे पहले, आइए जानें कि वे (झुर्रियाँ) क्यों हो सकते हैं।

मुंह के चारों ओर अभिव्यक्ति झुर्रियाँ: उपस्थिति के कारण

दुर्भाग्य से, अभिव्यक्ति की रेखाएं उम्र से संबंधित झुर्रियों से पहले आती हैं। वे उन क्षेत्रों में सटीक रूप से बनते हैं जो चेहरे के भावों के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं: मुंह के कोने, होंठ के ऊपर का क्षेत्र। खोपड़ी की संरचना और चेहरे पर मांसपेशियों का स्थान यहां एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

यहां 10 कारक हैं जो बुरी तरह से जा सकते हैं:

1. होठों के आसपास का क्षेत्र हमेशा गति में रहता है... और मुंह की वृत्ताकार पेशी काफी पतली त्वचा से बंधी होती है, जिसके कारण यह खिंच जाती है। इसके अलावा, बहुत कम चमड़े के नीचे की वसा होती है। यही इस क्षेत्र में झुर्रियों के दिखने का मुख्य कारण है।
2. समय।उम्र के साथ कोलेजन उत्पादन में कमी भी त्वचा की स्थिति को प्रभावित करती है।
3. नींद के दौरान सिर की स्थिति... अगर यह गलत है तो त्वचा पर झुर्रियां पड़ जाती हैं। किशोरावस्था में, आप देख सकते हैं कि सब कुछ कितनी जल्दी ठीक हो जाता है। लेकिन फिर यह हमेशा के लिए रहता है।
4. तेजी से वजन घटाना.
5. धूम्रपान... कितनी भी पतली क्यों न हो, लेकिन यह आदत सौ प्रतिशत गारंटी देती है कि चेहरे पर झुर्रियां बहुत जल्दी आ जाएंगी। इसमें सामान्य रूप से एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली भी शामिल है।
6. सूरज, ठंड, हवा... प्राकृतिक कारक त्वचा की लोच और चिकनाई को भी प्रभावित कर सकते हैं।
7. यदि आप अपने चेहरे की गलत देखभाल करते हैं या उस पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं देते हैं, तो आप जल्दी से एक अवांछनीय प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं - झुर्रियाँ।
8. अधूरी श्रंखला... परिवर्तन का सामना करने की ओर ले जाता है।
9. जीन... वे एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
10. गंभीर बीमारी.

झुर्रियाँ बहुत अलग हैं:

• भांड ... रोना, हंसना, कोई भावना या झुंझलाहट बाद में ऐसी झुर्रियों में बदल जाती है।
• उम्र ... यहां कोलेजन की कमी को दोष देना है।
• गहरा ... मुंह के चारों ओर सिलवटें और खांचे। उन्हें मिटाना सबसे कठिन काम है, शायद लगभग असंभव भी। लेकिन इसे काफी हद तक कम किया जा सकता है।
• सतही। त्वचा की ऊपरी परतों पर कब्जा कर लेता है। इस मामले में एक शौकिया भी आसानी से उनका सामना कर सकता है (यदि, निश्चित रूप से, वह चाहता है)।
• खर्च ... होठों पर पतली जाली। आमतौर पर वह कहीं उठना पसंद करती है, और फिर से कोलेजन की कमी से जुड़ी होती है। सैलून प्रक्रियाएं यहां बहुत मदद करती हैं।
• कठपुतलियों ... ये झुर्रियां होठों के कोनों से ठुड्डी तक जाती हैं, जो राजकुमारी के चेहरे पर एक अभिव्यक्ति पैदा करती है जो हंसती नहीं है।
• आड़ा ... ठोड़ी पर बैठ जाता है।
• होठों के कोनों पर झुर्रियाँ .

क्लीनिक और ब्यूटी सैलून कैसे मदद कर सकते हैं

मुंह के आसपास की झुर्रियों को कैसे दूर करें? आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी इसमें मदद करेगी। आपको बस अपने आप को निकटतम अच्छे विश्वसनीय सैलून में चलने के लिए मजबूर करने की आवश्यकता है। यहां वे हर स्वाद और बटुए के लिए उपकरण और तरीके पेश कर सकते हैं। उदाहरण के लिए:

1. इंजेक्शन।उनमें से कई प्रकार हैं:

• हयालूरोनिक एसिड प्लास्टिक ... कई सालों तक इस तरह की प्रक्रिया के बाद आप अपने मुंह की सिलवटों को अलविदा कह सकते हैं।
• बोटॉक्स इंजेक्शन ... प्रभाव छह महीने से आठ महीने तक रहता है।
• Mesotherapy ... कायाकल्प, जलयोजन, उत्थान।
• Biorevitalization या "प्राकृतिक पुनरोद्धार" ... पूरे साल के लिए पर्स-स्ट्रिंग झुर्रियों को खत्म करता है।
• वेक्टर उठाने, प्लास्मोलिफ्टिंग, जैव-सुदृढीकरण - ये सभी प्रक्रियाएं हैं जो युवाओं को बहाल करती हैं।
• लिपोलिफ्टिंग ... झुर्रियाँ परिष्कृत वसा से भरी होती हैं जो स्वयं रोगी की होती हैं।

1. हार्डवेयर तरीके... शायद उनकी प्रभावशीलता सौंदर्य इंजेक्शन की तुलना में कम है, लेकिन परिणाम की अवधि बहुत लंबी है। सैलून निम्नलिखित तकनीकों की पेशकश कर सकता है: लेजर रिसर्फेसिंग, रेडियोफ्रीक्वेंसी लिफ्टिंग, वैद्युतकणसंचलन, आयनटोफोरेसिस, मायोस्टिम्यूलेशन और हार्डवेयर पीलिंग।

1. शल्य चिकित्सा... बेशक, यह सैलून प्रक्रिया होने से बहुत दूर है। यह एक चरम है, जो, फिर भी, अक्सर महिलाएं झुर्रियों के खिलाफ लड़ाई में उपयोग करती हैं। सर्जरी कैसे मदद कर सकती है? ये ऑपरेशन हैं जैसे:

• चेहरे की मांसपेशियों का धागा उठाना;
• प्लास्टिक का चेहरा।

घर पर मुंह के आसपास की झुर्रियों को कैसे दूर करें: टिप्स

अगर किसी कारण से सैलून (या पैसे) के लिए समय नहीं है, तो आप घर पर अपनी सुंदरता वापस पा सकते हैं। बहुत से रास्ते हैं। मुख्य बात व्यवस्थित और नियमितता है और वांछित प्रभाव निश्चित रूप से प्राप्त होगा।

एक विशेष रूप से चयनित एंटी-रिंकल क्रीम का उपयोग प्रतिदिन किया जाना चाहिए। इसमें विटामिन (ए और ई की उपस्थिति महत्वपूर्ण है), एंटीऑक्सिडेंट और पेप्टाइड्स होने चाहिए। इसके अलावा, बिस्तर पर जाने से पहले, हर रात एक आवश्यक तेल में रगड़ें: खुबानी, चंदन या मेन्थॉल।

कुछ उत्पाद हमेशा हाथ में होते हैं, कम ही लोग जानते हैं कि उनका उपयोग घरेलू सौंदर्य उद्योग में किया जा सकता है:

• (आपको बस एक टुकड़ा संलग्न करने की आवश्यकता है);
• (टमाटर के समान);
• शहद (एक घंटे के एक चौथाई के लिए झुर्रियों पर लागू करें);
• मछली का तेल (कैप्सूल के रूप में पियें)।

आप पारंपरिक चिकित्सा की ओर रुख कर सकते हैं।

लोगों से व्यंजनों

• जर्दी + ½ छोटा चम्मच। वनस्पति तेल + शहद 1 चम्मच। + 20 मिनट का समय = शिकन मुक्त त्वचा।
• गाजर को बारीक कद्दूकस कर लें, 1 छोटे चम्मच में गूदा "", क्रीम और शहद डालें। आपको इसे केवल 15 मिनट के लिए ही रखना है।
• कद्दूकस किया हुआ प्याज बहुत बारीक 1 टेबल-स्पून। एल शहद और दूध के साथ मिलाएं, जो 1 चम्मच लें। 10 मिनट के लिए समस्या क्षेत्र पर लगाएं (आप आंखों को छोड़कर पूरे चेहरे पर लगा सकते हैं)।
• ओक की छाल के जलसेक के साथ कपड़े को संतृप्त करें और मुंह के आसपास के क्षेत्र में 15 मिनट का सेक लगाएं। इसके बाद आप अपना चेहरा बर्फ से पोंछ सकते हैं।
• 5 या 10 मिनट के लिए, निम्नलिखित रचना को अपने चेहरे पर लागू करें: खीरे का घी जर्दी के साथ मिलाया जाता है।
• शहद, पनीर और खट्टा क्रीम को समान अनुपात में 10 मिनट के लिए चेहरे पर हफ्ते में 3 बार लगाने से बहुत फायदा होता है!
• 1 अंडे के प्रोटीन से होठों और उनके आसपास के क्षेत्र को चिकनाई दी जा सकती है। उपचारित क्षेत्र को हटाने के बाद धो लें।
• वनस्पति तेल सेक महीन जाली को चिकना करता है। आपको बस एक रुमाल को तेल में गीला करना है और 20 मिनट के लिए लगाना है।

जरूरी! ऐसी प्रत्येक प्रक्रिया, मास्क या सेक के बाद, अपने चेहरे को क्रीम से चिकनाई करना सुनिश्चित करें।

वैसे तो आप घर पर ही एंटी रिंकल क्रीम बना सकते हैं। इसलिए:

घर का बना एंटी-रिंकल क्रीम

को मिलाकर:

• जिलेटिन, आपको 2 चम्मच चाहिए;
• लैनोलिन, फिटकरी, गैसोलीन टिंचर, कपूर - एक चौथाई चम्मच प्रत्येक;
• नेरोली तेल - केवल 5 बूँदें;
• ग्लिसरीन - 1 छोटा चम्मच;
• अशुद्धियों से शुद्ध पानी - 2 बड़े चम्मच।

तैयारी: आपको फिटकरी को पानी में पिघलाना है, फिर तेल टपकाना है, जिलेटिन मिलाना है। इसके फूलने के बाद इस मिश्रण में ग्लिसरीन मिलाएं। द्रव्यमान को तब तक पकाएं जब तक कि जिलेटिन अंत में घुल न जाए। लगातार हिलाना याद रखें। इसके बाद, बची हुई सामग्री डालें और मिलाएँ। तैयार मिश्रण को ठंडा किया जाना चाहिए, और फिर मलाईदार होने तक फेंटना चाहिए। फ़्रिज में रखे रहें। केवल क्रीम का उपयोग करना न भूलें, अधिमानतः हर दिन।

और आप घर पर भी चेहरे के व्यायाम कर सकते हैं (केवल नियमित रूप से!)

झुर्रियों के लिए 10 व्यायाम

1. एक ट्यूब में होंठ और 20 बार आराम करो।
2. गालों को फुलाएं और वापस "फुलाएं" - 20 बार।
3. होठों को "O" और पर और पर गोल करें। n. तो 20 बार।
4. दांतों को पकड़ें, जबड़ा आगे की ओर, पकड़ें, फिर शुरुआती स्थिति में। 3 दोहराव से।
5. अपना मुंह बंद करके, अपने गालों को बारी-बारी से फुलाएं - 10 बार।
6. अपनी नाक से गहरी सांस लें, अपने मुंह से सांस छोड़ें, अपने होठों को आराम दें। बार-बार।
7. श्वास लें और होंठों के कोनों से साँस छोड़ें। 5 या 10 दोहराव।
8. स्वर गाएं, पूरे "सेट" का 10 गुना।
9. मुस्कुराना - आराम करना, 20 बार।
10. गुब्बारे फुलाओ।

शायद एक दो दिनों में इन अभ्यासों को करना एक घर का काम जैसा लगेगा, और उन्हें बंद करने के एक हजार कारण हैं। इस समय यह याद रखना जरूरी है कि यह सब क्यों किया जा रहा है, कि यौवन और सुंदरता दांव पर लगी है।

होठों के आसपास के क्षेत्र की मालिश की जा सकती है: होठों से कानों की ओर, मुंह से नाक तक, केवल बहुत सावधानी से। इसे ज़्यादा मत करो और अपना चेहरा फैलाओ। आप नरम ब्रिसल वाले टूथब्रश का भी उपयोग कर सकते हैं।

और यदि आप यह सब एक जटिल - व्यायाम, फिर एक मुखौटा, एक बर्फ घन और एक विरोधी शिकन क्रीम के साथ मालिश करते हैं, तो परिणाम उसे लंबे समय तक इंतजार नहीं करेगा।

मुंह के आसपास झुर्रियां और वैश्विक ब्रांड

आप दुनिया के जाने-माने निर्माताओं की क्रीम से मुंह के आसपास की अवांछित झुर्रियों को दूर कर सकते हैं।

EsteeLauder ने शानदार परफेक्शनिस्ट CP+R फेशियल रिंकल करेक्टर बनाया है। यह एक बहुत ही सुविधाजनक एप्लीकेटर वाली ट्यूब में समाहित है जिसे लगाया जा सकता है। लाइन-अप में क्या है? यह कोई रहस्य नहीं है: एक अभिनव विकास: एक सीरम जो कायाकल्प कर सकता है और पेप्टाइड्स जो झुर्रियों को ठीक करता है। कीमत थोड़ी काटती है: +/- 3 हजार रूबल .

वैनेसा की लिक्यूस्किन क्रीम एपिडर्मिस को चिकना करने में अद्भुत काम करती है और चेहरे की मांसपेशियों को भी अच्छी तरह से आराम देती है। वह खड़ा है 2 हजार से 3800 रूबल तक।

दूसरी ओर, ट्रायम्फ टेक्नोलॉजीज समूह सब कुछ प्रदान करता है 2500 रूबल के लिए एक अद्वितीय एंटी-एजिंग कॉस्मेटिक उत्पाद का आनंद लें, ब्लैक कैवियार एक्सट्रैक्ट वाली क्रीम - कैवियार मॉइस्चराइजिंग क्रीम।

सामान्य तौर पर, वैश्विक निर्माता तब तक अच्छी नींद नहीं ले सकते जब तक कि महिलाओं के चेहरे पर सभी झुर्रियों को चिकना नहीं किया जाता है, और कुछ नया लगातार दिखाई दे रहा है, हालांकि पुराने ने अपने गुणों को नहीं खोया है। विशेष सैलून, स्टोर या, शायद, फार्मेसियों में ऐसी चीजें खरीदना बेहतर है। उनके साथ एक निर्देश होना चाहिए जिसमें आप संभावित प्रतिबंधों के साथ संरचना, गुण और संकेत स्पष्ट रूप से देख सकें।

होठों के आसपास पोषण, स्वस्थ जीवन शैली और झुर्रियाँ कैसे संबंधित हैं?

त्वचा को यथासंभव लंबे समय तक युवा, सुंदर, लोचदार और लोचदार रहने के लिए, उचित देखभाल के अलावा, उसे उपयोगी विटामिन और तत्वों की भी आवश्यकता होती है जो भोजन प्रदान कर सकते हैं। और अगर भोजन की आपूर्ति नहीं करता है? यह सही है, त्वचा और पूरा शरीर इससे ग्रस्त है।

• सुनिश्चित करें कि आपका आहार BJU के सही अनुपात के साथ पूर्ण हो।
• खूबसूरत त्वचा को और क्या पसंद है? उसे "सामान्य" वसा की जरूरत है। वे अंडे, अच्छा मक्खन (बस इसे ज़्यादा मत करो!), मछली, नट्स, जैतून का तेल, कॉड लिवर, आदि में पाए जाते हैं।
• प्रोटीन भोजन मुंह के चारों ओर "बदसूरत जाल" की समयपूर्व उपस्थिति को रोकता है। हर कोई जानता है कि उचित प्रोटीन भोजन शरीर में अप्रचलित कोशिकाओं की बहाली में योगदान देता है, अर्थात। जवान है। 30 साल के मील के पत्थर के बाद आपको क्या चाहिए!
• कोशिका पुनर्जनन बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए नियमित पुनर्जनन भी फायदेमंद है। दिन में कम से कम आठ गिलास! आदर्श रूप से दो लीटर।

धूम्रपान, शराब, अत्यधिक चेहरे के भाव, रातों की नींद हराम - ये सभी अस्वस्थ जीवन शैली के रिश्तेदार हैं, और सुंदर त्वचा के दुश्मन हैं। झुर्रियों से मुक्त चेहरा पाने की इच्छा रखते समय आपको इसे ध्यान में रखना होगा।

एक बार फिर नींद के फायदों के बारे में: इसकी कमी से स्ट्रेस हॉर्मोन पैदा होता है और यह सिर्फ त्वचा पर ही नहीं, बल्कि सामान्य तौर पर सेहत पर भी बुरा असर डालता है। यह अच्छा है जब यह 8 बजे होता है, और यहां तक ​​कि 23.00 बजे तक बिस्तर पर भी जाता है। शरीर केवल धन्यवाद कहेगा।

हम अपने चेहरे को दिनों तक पूरी तरह से गतिहीन नहीं रख सकते हैं, इसलिए झुर्रियां अभी भी बनी रहेंगी। लेकिन हम उन्हें लगभग अदृश्य बनाने के लिए सब कुछ कर सकते हैं, उन पर उपायों की एक पूरी श्रृंखला के साथ कार्य कर सकते हैं। और इन सिफारिशों का पालन करते हुए:

1. एक बार फिर धूम्रपान के बारे में। हमें इस आदत को हमेशा के लिए अलविदा कह देना चाहिए। हाँ हाँ! अपनी वसीयत और खुद को मुट्ठी में लें और इसे समान रूप से फेंक दें। दुनिया में खुद को शांत करने या खुद पर कब्जा करने के हजारों तरीके हैं। और फिर, जब सांस लेना आसान हो जाएगा, और हर कोशिका इस लत से छुटकारा पाकर खुशी मनाएगी, शोर के तहत और झुर्रियों को चिकना किया जाएगा, और त्वचा का रंग स्वस्थ हो जाएगा।
2. यदि आप विज्ञापन पर विश्वास करते हैं, तो "ऑर्बिट" या "डिरोल" में केवल उपयोगी गुण हैं। हाँ वे हैं। वे निर्माताओं के लिए पैसा लाते हैं क्योंकि हम उन्हें खरीदते हैं। और हम चबाते हैं, और यह नहीं सोचते कि हम होठों के आसपास की त्वचा की युवावस्था को नुकसान पहुंचा रहे हैं। यह नोट करना आवश्यक है: भोजन के बाद 5 मिनट से अधिक नहीं, यदि यह बहुत आवश्यक हो। और बस यही। और नहीं!!!
3. हमें चेहरे के भावों को नियंत्रित करना सीखना चाहिए। इसे हल्की-सी आधी मुस्कान रहने दें। सिर्फ एक नीरस और खट्टी मुस्कराहट नहीं, महान असंतोष से भरा हुआ। किसी भी समय आपको अपनी त्वचा के बारे में याद रखना चाहिए! और अगर आप अपने आप को हमेशा आधा मुस्कुराने के लिए प्रशिक्षित करते हैं, तो आप देखेंगे कि समय के साथ आपकी मनोवैज्ञानिक स्थिति में कैसे सुधार होगा, आपका मूड ठीक हो जाएगा और उदासी दूर हो जाएगी।
4. गर्मी और धूप अच्छी है। लेकिन केवल 30 या 50 के फिल्टर के साथ। पराबैंगनी किरणों में त्वचा की उम्र बढ़ने की क्षमता होती है, हमें इसके बारे में नहीं भूलना चाहिए। जब धूप में (जरूरी नहीं कि समुद्र तट पर, यहां तक ​​कि शहर में भी), एसपीएफ़ 20 सुरक्षा वाले लिप बाम का उपयोग करना न भूलें।
5. फेसबुक बिल्डिंग जैसे जिमनास्टिक के प्रेमियों को निश्चित रूप से सम्मानित और प्रशंसा की जाती है। मुख्य बात इसे ज़्यादा नहीं करना है, क्योंकि, जैसा कि यहां पहले ही उल्लेख किया गया है, होंठों के पास के क्षेत्र में कोई वसा नहीं है और त्वचा बहुत पतली है, और सक्रिय जिम्नास्टिक, इसके विपरीत, एक कसने वाले प्रभाव के बजाय, खिंचाव कर सकते हैं यह।
6. आपको 45 साल के बाद फेस क्रीम का उपयोग शुरू नहीं करना चाहिए, जब आपकी ज़रूरत की सभी झुर्रियाँ पहले ही बन चुकी हों, और अब आपको दर्द से छुटकारा पाने की ज़रूरत है। और कम से कम, बमुश्किल कोई बदलाव देख रहे हैं। यह भुगतान करेगा, 100%!

अपना ख्याल रखना एक काम है! दैनिक और अंतहीन। लेकिन परिणाम प्रयास के लायक है!

होठों को खूबसूरत बनाए रखने के लिए फेस बिल्डिंग बहुत जरूरी है। ये वीडियो आपको मुंह के आसपास की त्वचा की देखभाल करने की सभी पेचीदगियों और रहस्यों के बारे में बताएंगे। समय निकालें और उन्हें देखें।

लेख को अंत तक पढ़ने के लिए धन्यवाद। हम हमेशा आपकी टिप्पणियों और व्यक्तिगत अनुभव से सलाह की प्रतीक्षा कर रहे हैं, जो अन्य लड़कियों को आकर्षक बने रहने और लंबे समय तक युवा बनाए रखने में मदद करेगा।