एक बच्चे में सामान्य नाड़ी 9. अलग-अलग उम्र में एक बच्चे में नाड़ी कितनी होनी चाहिए। अतालता और चालन विकार

पल्स एक दबाव तरंग है जो बाएं वेंट्रिकल से महाधमनी में रक्त के निष्कासन के कारण होती है, जहां से इसे शरीर में अन्य धमनियों में वितरित किया जाता है। चिकित्सा में इन तरंगों की शृंखला (संख्या) हृदय गति और धड़कन की सूचक होती है। हृदय की गतिविधि शरीर की सतह के पास बड़ी धमनियों के स्पर्श से निर्धारित होती है। मापने के लिए सबसे आम स्थान कैरोटिड, रेडियल धमनी, कार्पल शाखा हैं। ऊपरी अंग में अपर्याप्त रक्त आपूर्ति के मामले में, निचले अंगों में बाहु और ऊरु धमनियों का उपयोग किया जाता है। क्या आराम के समय बच्चे की हृदय गति वयस्कों की हृदय गति से भिन्न होती है? विभिन्न उम्र के बच्चों की नाड़ी दरें क्या हैं?

हृदय गति की विशेषता

एक बच्चे और एक वयस्क में हृदय गति एक मिनट में दर्ज की गई हृदय गति की संख्या है। इसकी कोई स्पष्ट परिभाषा नहीं है कि किस नाड़ी को सामान्य माना जाता है - हृदय गतिविधि का शारीरिक महत्व अलग-अलग होता है और प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग होता है।

महत्वपूर्ण! वयस्क हृदय गति सीमा 60-100 बीट प्रति मिनट है।

बच्चों और वयस्कों में हृदय की गति (संकुचन, हृदय गति) कई कारकों पर निर्भर करती है, जिनमें शामिल हैं:

• आयु;
• शरीर का वजन;
• हृदय की सामान्य स्थिति;
• कुछ दवाओं का उपयोग;
• पर्यावरण;
• घर के अंदर की हवा;
• उच्च रक्तचाप की उपस्थिति या विकास।

रक्तचाप के समान, बच्चों में नाड़ी उत्तेजना, मनोवैज्ञानिक परेशानी बढ़ा सकती है।

दूसरी ओर, बच्चों और वयस्कों में दबाव और नाड़ी में कमी का मतलब स्वचालित रूप से किसी समस्या की उपस्थिति नहीं है। उदाहरण के लिए, एक वयस्क एथलीट में यह 40-60 बीट/मिनट हो सकता है। इस स्थिति में, मान सामान्य है.

यह निर्धारित करने में कि बच्चे पर कितना दबाव होना चाहिए, यह समझना महत्वपूर्ण है कि हृदय एक मांसपेशी है। व्यायाम के दौरान मांसपेशियों को मजबूत करने के समान, हृदय को भी अच्छी स्थिति में रखने के लिए "प्रशिक्षित" किया जा सकता है। इसके लिए श्वास और मोटर व्यायाम उपयुक्त हैं। बच्चों और वयस्कों में हृदय गति पर सांस लेने के सकारात्मक प्रभाव पर विशेष रूप से गुलकेविची में पल्स मेडिकल सेंटर के विशेषज्ञों द्वारा चर्चा की जाती है।

बच्चों में श्वसन दर और हृदय गति के मानक से विचलन किसी स्वास्थ्य स्थिति का निदान करने में मदद कर सकता है। बच्चों में नाड़ी की दर हृदय रोग और अन्य विकारों से जुड़ी बीमारियों का संकेत और पता लगा सकती है।

हृदय गति को प्रभावित करने वाले कारक

घबराहट, तनाव, निर्जलीकरण, अत्यधिक व्यायाम के कारण बच्चों की धड़कन बढ़ सकती है। आराम, गहरी सांस लेने से आमतौर पर बच्चे की हृदय गति कम हो जाती है। किसी व्यक्ति की दिल की धड़कन और दबाव में कमी शारीरिक, खेल गतिविधियों जैसे दौड़ने, बैठने के बाद हो सकती है।

आप व्यायाम के बाद शरीर को ठंडा करके बच्चों में हृदय गति को सामान्य कर सकते हैं। स्ट्रेचिंग और पैदल चलने की भी सलाह दी जाती है।

पहला कारक

उम्र के हिसाब से बच्चों में हृदय गति को प्रभावित करने वाला पहला कारक हृदय का आकार या कक्षों का आयतन है।

हृदय और परिसंचरण कई अक्षों वाली एक परिवर्तनशील प्रणाली है। हृदय और परिसंचरण की "मृत" मात्रा उस मात्रा से कहीं अधिक बड़ी है जिसमें प्रणाली सामान्य रूप से काम करती है। यह उत्क्रमण क्षमता द्वारा अच्छी तरह से दर्शाया गया है। सामान्य अवस्था में, यह संवहनी दीवार में एक मांसपेशी द्वारा नियंत्रित होता है। यदि मांसपेशियां पूरी तरह से शिथिल हो जाती हैं, तो आयतन काफी बढ़ जाता है, दबाव (एक बच्चे और एक वयस्क में) पर्यावरण के स्तर तक कम हो जाता है, संचार रुक जाता है और शरीर को दृश्यमान क्षति के बिना तत्काल मृत्यु हो जाती है। लेकिन संवहनी दीवार के तनाव में थोड़ी सी भी कमी से दबाव में गिरावट (बच्चों और वयस्कों में), चेतना की हानि होती है।

इस प्रकार, उम्र के अनुसार बच्चों में श्वसन गति (आरआर), हृदय गति, रक्तचाप की आवृत्ति को स्वायत्त नियंत्रण प्रणाली द्वारा नियंत्रित किया जाता है, जिसमें स्वायत्त, तंत्रिका, हार्मोनल सिस्टम शामिल होते हैं, जो एक साथ दबाव, हृदय कार्य की मात्रा, प्रतिरोध और मात्रा को नियंत्रित करते हैं। रक्त वाहिकाओं का.

दूसरा कारक

आराम कर रहे बच्चों में हृदय गति को प्रभावित करने वाला दूसरा कारक स्वायत्त नियामक प्रणालियों की स्थापना है।

नियंत्रण चर में से एक ऊतकों, विशेषकर मस्तिष्क को ऑक्सीजन की आपूर्ति है। ऑक्सीजन स्थानांतरण - हेमाटोक्रिट - रक्त में ऑक्सीजन की वहन क्षमता है। यह जितना कम होगा, रक्त की एक आयतन इकाई द्वारा उतनी ही कम ऑक्सीजन ले जानी होगी।

तीसरा कारक

आराम कर रहे बच्चों में नाड़ी के मानदंडों को प्रभावित करने वाला तीसरा कारक हेमटोक्रिट और तात्कालिक ऑक्सीजन की खपत है।

लेकिन यह बिलकुल भी नहीं है। मानस की वर्तमान स्थिति उच्च नाड़ी को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है। संपूर्ण परिसंचरण प्रणाली को शांत अवस्था से अधिकतम शक्ति मोड में बदलने में कुछ समय लगता है, और पूर्वानुमान तंत्र प्रतिक्रिया समय को न्यूनतम तक कम कर देता है। दूसरी ओर, यह अनावश्यक रूप से परिसंचरण को पूरी तरह से पुनर्परिभाषित कर सकता है। उदाहरण के लिए, यदि मेरे दिमाग में ऐसी चीज़ें घूम रही हैं जो वास्तव में नहीं होंगी या, कम से कम, निकट भविष्य में अपेक्षित नहीं हैं। यह कारक 10 साल के बच्चे की नाड़ी और 30 साल के व्यक्ति की हृदय गति दोनों को प्रभावित करता है।

चौथा कारक

एक बच्चे और एक वयस्क में हृदय गति को प्रभावित करने वाला चौथा कारक मानस की वर्तमान स्थिति है।

यह तंत्र निम्नानुसार कार्य करता है। रक्त परिसंचरण के मापदंडों, रक्त में ऑक्सीजन के स्तर, मानसिक स्थिति के बारे में जानकारी प्रबंधकीय मस्तिष्क क्षेत्रों को दी जाती है। इसे संसाधित किया जाता है, और इसके अनुसार, आराम कर रहे बच्चों (और वयस्कों) के लिए हृदय गति और संबंधित परिसंचरण स्थिति निर्धारित की जाती है।

यह कारक तीन साल से लेकर किसी भी उम्र के बच्चों में सामान्य नाड़ी को प्रभावित करता है।

हृदय गति में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण

उम्र के अनुसार दबाव और नाड़ी के मानदंड संवहनी प्रतिरोध में परिवर्तन, बाएं वेंट्रिकल में रक्त के प्रवाह में वृद्धि (बाएं वेंट्रिकल पर भार में वृद्धि जबकि दाएं पर घटते हुए) से जुड़े हैं। नवजात शिशु में दाएं और बाएं निलय का वजन अनुपात लगभग 1:1 होता है। एक महीने के बच्चे में, बाईं ओर का भार प्रबल होता है, 6 महीने के बच्चे में यह अनुपात 1:2 तक पहुँच जाता है, 1 वर्ष की आयु में यह 1:2.5 हो जाता है।

दाएं वेंट्रिकल की दीवार की मोटाई भी बदलती है:

• नवजात शिशु में - 4.5-5 मिमी;
• लगभग 14 वर्ष की आयु के बच्चों में (13 वर्ष - 15 वर्ष की आयु) - 6-7 मिमी।

बाएं वेंट्रिकल की दीवार की मोटाई तदनुसार 4.5 से 12 मिमी तक बढ़ जाती है।

हृदय प्रणाली का गठन, हृदय कक्षों की मात्रा में वृद्धि अनियमित रूप से (अलग-अलग तीव्रता के साथ) होती है। बच्चों में सबसे तेज़ हृदय गति पहले 2 वर्षों में दर्ज की जाती है, फिर लगभग 11 वर्ष (बारह से पंद्रह वर्ष तक) के बच्चे में।

एक बच्चे के लिए आदर्श

बच्चों में नाड़ी (हृदय गति भी) दर्शाती है कि बच्चे का दिल 1 मिनट में कितनी बार धड़कता है। स्वस्थ सीमा - बच्चों के लिए सामान्य रक्तचाप और हृदय गति क्या है - उम्र के अनुसार भिन्न होती है।

नींद के दौरान बच्चों में दिल की धड़कनों की संख्या कम हो जाती है। नींद के दौरान बच्चे की हृदय गति लगभग 20% कम हो जाती है।

नवजात शिशुओं

नवजात शिशु (1 माह) की औसत हृदय गति 140 बीट/मिनट होती है। नवजात शिशुओं में नाड़ी की दर 120 से 180 तक हो सकती है।

बच्चों

1-12 महीने के बच्चों (शिशुओं) में नाड़ी की दर 132 बीट/मिनट है।

प्रारंभिक अवस्था

छोटे बच्चे की नाड़ी कैसी होनी चाहिए? सूचक विशिष्ट आयु पर निर्भर करता है, अर्थात्:

• 1-2 वर्ष - 120;
• 2-4 वर्ष - 110.

preschoolers

5 साल के बच्चे में नाड़ी की दर लगभग 80-100 बीट/मिनट की सीमा में होती है। संकेतक परिस्थितियों के आधार पर भिन्न होते हैं - वे शारीरिक गतिविधि, तनाव, बुखार की स्थिति के साथ बढ़ते हैं।

जूनियर स्कूली बच्चे

संकेतकों का वितरण, उम्र के अनुसार स्कूली बच्चे की नाड़ी क्या होनी चाहिए:

• 6 साल की उम्र से - 100;
• 7 साल की उम्र से - 90;
• 9 से 12 वर्ष के बच्चे में - 80.

किशोरों

10 वर्ष से लेकर किशोरावस्था (15 वर्ष) की चरम सीमा तक के बच्चे की नाड़ी की गति 75 धड़कन/मिनट होती है।

पिवट तालिका

उम्र के अनुसार हृदय गति और रक्तचाप की तालिका:

आयु	हृदय दर	सिस्टोलिक बीपी	डायस्टोलिक बीपी
समय से पहले जन्मे बच्चे (1000 ग्राम)	130–150	45	25
नवजात शिशुओं	120–180	60–75	27
6 महीने	80–150	95	45
2 साल	85–125	95	50
चार वर्ष	75–115	98	57
बच्चा 8 साल का	60–110	112	60

यदि हृदय गति सामान्य के अनुरूप न हो तो क्या करें?

व्यायाम के दौरान बाल चिकित्सा आबादी में तीव्र हृदय गति होती है। आवृत्ति तापमान और भावनाओं से भी प्रभावित होती है। परिणामस्वरूप, हृदय गति 3.5 गुना तक बढ़ सकती है, इसे कोई बीमारी नहीं माना जाता है। बढ़ी हुई आवृत्ति थकान, ऊर्जा की कमी और शायद ही कभी हृदय की मांसपेशियों में रोग प्रक्रियाओं के कारण हो सकती है।

उठाना

टैचीकार्डिया हृदय गति में लगातार वृद्धि है। यह अक्सर ज्वर संबंधी बीमारियों, संक्रमणों, विभिन्न हृदय रोगों में पाया जाता है।

ढाल

ब्रैडीकार्डिया धीमी हृदय गति है। ब्रैडीकार्डिया के कारण हो सकते हैं: नवजात शिशु का श्वासावरोध, हृदय की क्षति, थायरॉइड फ़ंक्शन में कमी।

जैसा कि आप देख सकते हैं, हृदय गति में गड़बड़ी पैदा करने वाले कारक गंभीर हो सकते हैं। इसलिए, यदि आप स्पष्ट कारण के अभाव में इसमें तेजी या मंदी देखते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें।

हृदय प्रणाली का समुचित कार्य करना बच्चे के स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण घटक है। उसके संकेतक: रक्तचाप और नाड़ी, जो बच्चों में सामान्य होनी चाहिए। हृदय गति (एचआर) को घर पर आसानी से मापा और मॉनिटर किया जा सकता है।

जब बच्चा आराम कर रहा हो, कई दिनों तक एक ही स्थिति में (उदाहरण के लिए, बैठा हुआ) तो पल्स माप लिया जाना चाहिए, ताकि तस्वीर स्पष्ट हो सके। इसे सुबह करना बेहतर है, आप नाश्ते के बाद कर सकते हैं। नाड़ी को मापने के लिए, आपको कलाई पर, अस्थायी क्षेत्र या गर्दन में एक बड़ी धमनी ढूंढनी होगी। स्टॉपवॉच पर एक मिनट रिकॉर्ड करें और इस दौरान धड़कनों की संख्या गिनें। आप 15 सेकंड का पता लगा सकते हैं, और संख्या को चार से गुणा कर सकते हैं।

उम्र के साथ बच्चों की नाड़ी बदलती रहती है। बच्चा जितना छोटा होगा, हृदय गति उतनी ही तेज़ होगी। उम्र के अनुसार बच्चों में हृदय गति की दर तालिका में देखी जा सकती है।

15 वर्ष से अधिक आयु में, संकेतक हृदय गति और औसत 70 बीट प्रति मिनट के बराबर होते हैं।

नाड़ी और दबाव में पूरे दिन उतार-चढ़ाव होता रहता है। यह सामान्य और आवश्यक है ताकि मानव शरीर अपने आस-पास की दुनिया के अनुकूल बन सके।

हृदय गति संकेतकों में महत्वपूर्ण विचलन शरीर के कामकाज में किसी भी गड़बड़ी का संकेत दे सकता है।

यदि बच्चों में नाड़ी उम्र के अनुसार तालिका के मानदंडों से काफी अधिक है, तो यह विभिन्न कारणों से हो सकता है:

अधिक काम करना;

भावनात्मक विस्फोट;

कमरा गर्म और घुटन भरा है;

बच्चे की कोई भी बीमारी (श्वसन, हृदय प्रणाली, अंतःस्रावी विकार, कम हीमोग्लोबिन)।

जब शिशु की नाड़ी सामान्य से अधिक और आराम की स्थिति में होती है, तो इसे कहा जाता है

विपरीत स्थिति तब होती है जब हृदय गति औसत से कम होती है, जो अक्सर एथलीटों के मामले में होती है। यह दिल के अच्छे काम करने और शरीर की फिटनेस को दर्शाता है। यहां एक महत्वपूर्ण शर्त बच्चे की भलाई है। यदि वह अस्वस्थ महसूस करता है, चक्कर आने और कमजोरी की शिकायत करता है, तो विशेषज्ञ की सलाह लेना बेहतर है। यह ध्यान में रखना चाहिए कि नींद के दौरान बच्चे की नाड़ी का धीमा होना सामान्य बात है।

समय से पहले जन्मे बच्चों में हृदय गति

आइए इस बारे में बात करें कि समय से पहले जन्मे बच्चों के लिए हृदय गति संकेतक क्या आदर्श हैं। जब कोई बच्चा समय से पहले पैदा होता है, तो अक्सर उसके कुछ अंगों में एक निश्चित अपरिपक्वता होती है। इसलिए, गर्भ के बाहर जीवन के लिए इसके अनुकूलन का समय कुछ अलग है और व्यवहार्यता संकेतक भिन्न हो सकते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, समय से पहले जन्मे बच्चे की नाड़ी 180 बीट प्रति मिनट तक पहुंच सकती है और फिर भी कोई विकृति नहीं हो सकती है। कुछ मामलों में, ऐसे बच्चों की हृदय गति अन्य शिशुओं की तरह 120-160 के बीच रहती है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चे बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, जिससे हृदय गति और रक्तचाप में उल्लेखनीय वृद्धि होती है। इसलिए, समय से पहले जन्मे बच्चे के लिए एक शांत वातावरण बनाने की जरूरत होती है इसे बहुत तेज़ आवाज़ या तेज़ रोशनी से बचाने का प्रयास करें।

बाल एथलीटों में हृदय गति

जैसा कि ऊपर बताया गया है, प्रशिक्षित बच्चों की नाड़ी दर कम होती है और यह अच्छा है। एक बच्चा जो खेल खेलता है उसे पता होना चाहिए कि अधिकतम हृदय गति की गणना कैसे की जाती है, जो उसके लिए आदर्श है। ऐसा करने के लिए, आप सूत्र का उपयोग कर सकते हैं: 220-आयु। उत्तर वैध ऊपरी सीमा दिखाएगा। आपको यह भी जानना होगा कि कसरत खत्म होने के 10 मिनट बाद हृदय गति अपने सामान्य मूल्यों पर वापस आ जानी चाहिए। यह हृदय की अच्छी कार्यप्रणाली का सूचक है।

शिशु के स्वास्थ्य के लिए यह महत्वपूर्ण है कि हृदय प्रणाली ठीक से काम करे। समय-समय पर, माता-पिता को रक्तचाप और नाड़ी को मापने की आवश्यकता होती है। इसे घर पर कैसे करें और विभिन्न उम्र के बच्चों के लिए क्या मानदंड हैं, लेख पढ़ें।

दबाव और नाड़ी के मानदंड

सुबह दबाव मापना सबसे अच्छा है, जब बाहरी उत्तेजनाओं ने अभी तक बच्चे को प्रभावित नहीं किया है। यह वांछनीय है कि बच्चा उसी समय बैठे और शांत रहे। यदि दिन के दौरान माप लिया जाता है, तो उसे 10 मिनट तक चुपचाप बैठने की अनुमति दी जानी चाहिए। माप 3-4 दिनों के भीतर किया जाना चाहिए ताकि संकेतक अधिक सटीक हों।

उम्र के साथ, दबाव, बच्चों में नाड़ी की तरह, बदलता है, खासकर 12 साल की उम्र से, जब यौवन और तेजी से विकास शुरू होता है। चिकित्सा में ऊपरी और निचले दबाव जैसी कोई चीज होती है। और नाड़ी है

कई रक्त वाहिकाओं से गुजरने वाला रक्त उनकी लोचदार दीवारों पर महत्वपूर्ण दबाव डालता है। इसके प्रभाव की ताकत बर्तन के आकार पर निर्भर करती है - यह जितना बड़ा होगा, इसके अंदर दबाव उतना ही अधिक होगा। रक्तचाप के सामान्य संकेतक बाहु धमनी में दबाव माना जाता है, जिसके क्षेत्र में इसे मापा जाता है। इन उद्देश्यों के लिए, एक प्रसिद्ध उपकरण का एक आधुनिक एनालॉग जिसे स्फिग्मोमैनोमीटर कहा जाता है, कार्य करता है, जिसे 1905 में रूसी सर्जन कोरोटकोव द्वारा उपयोग के लिए प्रस्तावित किया गया था। माप की इकाई पारे के एक मिलीमीटर का दबाव है, जो 0.00133 के बराबर है।

बच्चों में उच्च रक्तचाप किसी भी उम्र में देखा जाता है। निचले और ऊपरी दबाव जैसी कोई चीज होती है। जब हृदय की मांसपेशी शिथिल हो जाती है, तो थोड़ा दबाव होता है, और जब हृदय की मांसपेशी सिकुड़ती है, तो सबसे बड़ा दबाव होता है। पल्स हृदय की मांसपेशियों की शिथिलता और संकुचन के बीच का अंतर है।

बच्चों में दबाव हमेशा वयस्कों की तुलना में कम होता है, खासकर नींद के दौरान। और उम्र जितनी कम होगी, संवहनी दीवारों की लोच के स्तर के कारण दबाव संकेतक उतना ही कम होगा।

कारण

उच्च दबाव

उच्च रक्तचाप उच्च रक्तचाप के साथ होता है। हृदय की मांसपेशियों के काम में वृद्धि और छोटी धमनियों के स्वर में वृद्धि के कारण उच्च रक्तचाप प्रकट होता है। उच्च रक्तचाप के लक्षण, जिनके लिए अनिवार्य उपचार की आवश्यकता होती है:

अंतःस्रावी विकृति; उच्च रक्तचाप; डिस्टोनिया; सीएनएस घाव।

उच्च रक्तचाप, जो उच्च रक्तचाप का कारण बनता है, एक छोटी अवधि की विशेषता है। उच्च रक्तचाप के साथ, ऐसे संकेत होते हैं जिनके लिए हमेशा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है:

बच्चे के शरीर की स्थिति का अंदाजा लगाना मुश्किल हो सकता है। त्वरित मूल्यांकन के लिए सबसे सुलभ संकेतक बच्चों में दबाव और नाड़ी हैं। बच्चों को प्रभावित करने वाली अधिकांश बीमारियाँ हृदय गति (नाड़ी में परिलक्षित) और रक्तचाप संख्या दोनों में परिवर्तन के साथ होती हैं।

सामान्य मान

यह समझने के लिए कि बच्चे के शरीर में रोग पैदा करने वाले परिवर्तन हो रहे हैं, आपको नाड़ी और दबाव का अंदाजा लगाना होगा जो बच्चे के शरीर के लिए सामान्य हैं।

सामान्य हृदय गति

विभिन्न आयु वर्ग के बच्चों में, नाड़ी दर का सामान्य मान निम्नलिखित स्वीकार्य सीमाओं में हो सकता है:

नवजात: 140 से 160 (बीपीएम) 1 साल का बच्चा: 120 से 128 (बीपीएम) 1 से 2 साल का बच्चा: 110 से 120 (बीपीएम) 2 से 3 साल का बच्चा: 105 से 115 (बीपीएम) धड़कन/मिनट) तीन से सात वर्ष तक: 90 से 108 तक।

बच्चों में नाड़ी को नियमित रूप से मापा जाना चाहिए, क्योंकि यह वह है जो हृदय प्रणाली के सामान्य कामकाज का मुख्य संकेतक है। आदर्श से कोई भी विचलन उन विकृति के विकास का संकेत दे सकता है जिनके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।

सामान्य हृदय गति

सटीकता के साथ यह कहना असंभव है कि स्वस्थ बच्चों में नाड़ी क्या होनी चाहिए, क्योंकि यह एक साथ कई कारकों पर निर्भर करता है, जिसमें बच्चे की उम्र, कमरे में हवा का तापमान, साथ ही मौजूदा बीमारियाँ शामिल हैं जो हृदय की कार्यप्रणाली को प्रभावित करती हैं। .

हर साल हृदय गति कम हो जाती है।

इसका एक उदाहरण तालिका में देखा गया है:

किशोरों में हृदय गति 75 बीपीएम तक पहुंच जाती है। या 60 - 80 बीपीएम की सीमा में हो, जो पहले से ही एक वयस्क के लिए आदर्श है।

नाड़ी की सही गणना कैसे करें?

धमनियों की दीवारों के दबाव का मापन दो तरीकों से किया जाता है: विशेष हार्डवेयर उपकरण की सहायता से या।

» बच्चा 9 साल का

बच्चों में नाड़ी - आदर्श (तालिका)

हृदय प्रणाली का समुचित कार्य करना बच्चे के स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण घटक है। उसके संकेतक: रक्तचाप और नाड़ी, जो बच्चों में सामान्य होनी चाहिए। हृदय गति (एचआर) को घर पर आसानी से मापा और मॉनिटर किया जा सकता है।

जब बच्चा आराम कर रहा हो, कई दिनों तक एक ही स्थिति में (उदाहरण के लिए, बैठा हुआ) तो पल्स माप लिया जाना चाहिए, ताकि तस्वीर स्पष्ट हो सके। इसे सुबह करना बेहतर है, आप नाश्ते के बाद कर सकते हैं। नाड़ी को मापने के लिए, आपको कलाई पर, अस्थायी क्षेत्र या गर्दन में एक बड़ी धमनी ढूंढनी होगी। स्टॉपवॉच पर एक मिनट रिकॉर्ड करें और इस दौरान धड़कनों की संख्या गिनें। आप 15 सेकंड का पता लगा सकते हैं, और संख्या को चार से गुणा कर सकते हैं।

उम्र के साथ बच्चों की नाड़ी बदलती रहती है। बच्चा जितना छोटा होगा, हृदय गति उतनी ही तेज़ होगी। उम्र के अनुसार बच्चों में हृदय गति का मानदंड।

1. बच्चों और वयस्कों में रक्तचाप अलग-अलग क्यों होता है?

हाल के चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, उच्च रक्तचाप वाले बच्चों की संख्या में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है। इसके अलावा, यह सूचक न केवल किशोर समूह में बढ़ा है। प्राथमिक विद्यालय आयु के बच्चों और यहां तक ​​कि पूर्वस्कूली बच्चों में भी उच्च रक्तचाप विकसित हो सकता है।

इससे पहले कि हम बच्चों में हृदय प्रणाली के उल्लंघन से जुड़ी सबसे आम बीमारियों के बारे में जानें, आइए रक्तचाप के महत्वपूर्ण संकेतकों पर नजर डालें।

इसमें निचला (डायस्टोलिक) दबाव और ऊपरी (सिस्टोलिक) दबाव होता है। जब दिल की धड़कन के दौरान हृदय की मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं, तो वाहिकाओं की दीवारों पर सबसे कम दबाव पड़ता है, और जब हृदय की मांसपेशियां सिकुड़ती हैं, तो वाहिकाओं की दीवारों पर सबसे अधिक दबाव पड़ता है। पल्स दबाव को दोनों के बीच अंतर के रूप में परिभाषित किया गया है।

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बच्चे की नाड़ी कैसी होनी चाहिए? हृदय गति (एचआर) स्थिर नहीं है.

हृदय और रक्त वाहिकाओं की स्थिति की निगरानी के लिए, बच्चे को नियमित रूप से इस पैरामीटर की जांच करने की आवश्यकता होती है। ऐसी जांच डॉक्टर द्वारा भी निर्धारित की जा सकती है। अवलोकन एक निश्चित समय के लिए किये जाते हैं।

नाड़ी की विशेषताएं विभिन्न कारकों से जुड़ी होती हैं - बच्चों की उम्र, शारीरिक रूप, स्वास्थ्य, मनोदशा, माप के दौरान हवा का तापमान और अन्य मानदंड।

माप में उम्र का अंतर बच्चों में स्पष्ट रूप से दिखाई देता है। इसलिए, जब एक बच्चे का जन्म होता है, तो उसका दिल एक किशोर की तुलना में 2 गुना अधिक बार धड़कता है।

जैसे-जैसे अनुकूलन तंत्र विकसित होते हैं और शरीर में रक्त की मात्रा बढ़ती है, स्ट्रोक की आवृत्ति कम हो जाती है, और 16 वर्ष की आयु तक (कभी-कभी पहले) यह वयस्क मानक के भीतर निर्धारित हो जाती है।

50 के बाद हृदय गति फिर से बढ़ जाती है, जब अस्वस्थ जीवनशैली वाले अप्रशिक्षित लोगों में हृदय की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं। प्रत्येक युग के अपने नियम होते हैं।

रक्तचाप इसके संयोजन में एक और अत्यंत महत्वपूर्ण संकेतक है।

उम्र, लिंग और तंत्रिका तंत्र के प्रकार का रक्तचाप पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है, जो दिन के समय और शारीरिक गतिविधि के आधार पर भिन्न होता है। 120/80 मिमी एचजी में औसत। कला। विशेष रूप से सुगठित शरीर वाले वयस्कों को संदर्भित करता है। एक शिशु, एक स्कूली छात्र और एक किशोर रोगियों की विभिन्न श्रेणियां हैं जिन्हें एक विशेष दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। यह जानकर कि एक निश्चित उम्र में संचार प्रणाली कैसे काम करती है, कई गंभीर विकृति से बचा जा सकता है। यदि कोई बच्चा कमजोरी, सिरदर्द, थकान और अन्यमनस्कता की शिकायत करता है, तो उपचार में पहला कदम रक्तचाप को मापना है।

ब्लड प्रेशर क्या है

शरीर में रक्त विभिन्न व्यास की नलियों की एक प्रणाली के माध्यम से हर सेकंड चलता है, जिससे प्रत्येक अंग को उपयोगी पदार्थ और आवश्यक ऑक्सीजन की मात्रा मिलती है। अग्रणी तंत्र हृदय है, जो एक जीवित पंप की भूमिका निभाता है। मायोकार्डियल मांसपेशी फाइबर के संकुचन के कारण, रक्त धमनियों में उत्सर्जित होता है। उनका दबाव स्तर.

रक्तचाप एक अत्यंत महत्वपूर्ण कारक है। यह हृदय और रक्त वाहिकाओं की स्थिति, उनके प्रदर्शन का प्रमाण, साथ ही रक्त प्रवाह की गति का एक लिटमस परीक्षण है। एक ओर, रक्तचाप उस बल से प्रभावित होता है जिसके साथ हृदय की मांसपेशियाँ सिकुड़ती हैं, दूसरी ओर, रक्त वाहिकाओं की दीवारों के प्रतिरोध से। लंबे और स्वस्थ जीवन के लिए इन संकेतकों को सामान्य सीमा में बनाए रखना आवश्यक है। साथ ही, जब वयस्कता में लोगों को इस क्षेत्र में विकृति का सामना करना पड़ता है, तो कम ही लोगों को एहसास होता है कि उनकी सभी समस्याएं अक्सर बचपन से ही उत्पन्न होती हैं। 12 साल के बच्चे पर क्या था दबाव? एक वयस्क के लिए मानदंड कभी-कभी किशोरावस्था में अनुभव की गई प्रक्रियाओं द्वारा निर्धारित किया जाता है।

आयु कारक और रक्तचाप

दबाव एक बहुत ही अस्थिर और अत्यधिक निर्भर संकेतक है, जिसमें उम्र भी शामिल है। इसलिए, उदाहरण के लिए, 50 वर्षों के बाद, आप 150/90 के दबाव के साथ काफी स्वस्थ महसूस कर सकते हैं। इस तरह की वृद्धि को शारीरिक माना जाता है, यह बड़े जहाजों की लोच के नुकसान को दर्शाता है।

9 साल के बच्चे में नाड़ी सामान्य होती है

जब हृदय का संकुचन होता है, तो यह रक्त वाहिकाओं की धमनी और शिरापरक दीवारों के आवधिक दोलन के लिए प्रेरणा है। इस घटना को पल्स कहा जाता है। यदि हम बच्चों की नाड़ी दर की बात करें तो छोटे रोगियों की उम्र को ध्यान में रखना चाहिए, जो कि बच्चे की उम्र के आधार पर भिन्न-भिन्न होती है। उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा अभी-अभी पैदा हुआ है, तो नवजात शिशु की दिल की धड़कन एक वयस्क की धड़कन से बहुत अलग होती है - उसका दिल दोगुनी बार धड़कता है।

लेकिन धीरे-धीरे, साल-दर-साल, नाड़ी धीमी हो जाती है, और केवल वयस्कता की सीमा पर कहीं, हृदय गति की तुलना सामान्य वयस्क दर से की जाने लगती है, जो प्रति मिनट 80 बीट तक होती है।

न केवल उम्र, बल्कि लिंग कारक भी संकुचन की आवृत्ति को प्रभावित कर सकते हैं। जैसा कि आप जानते हैं, लड़कों की हृदय गति लड़कियों की तुलना में कम होती है, और किसी भी उम्र में। लेकिन विशेष रूप से ऐसे अंतर युवावस्था के दौरान दिखाई देते हैं।

सामान्य नींद की तरह हृदय गति को प्रभावित करने वाली एक विशेषता पर भी ध्यान देना जरूरी है। नींद संबंधी विकारों वाले छोटे रोगियों में, हृदय अधिक बार धड़कता है। और सामान्य तौर पर, दोपहर तक, नाड़ी जागने के तुरंत बाद की तुलना में अधिक हो जाती है। पल्स आवृत्ति भी इससे प्रभावित होती है:

• शारीरिक गतिविधि की तीव्रता;
• भावनात्मक घटकों की उपस्थिति. उदाहरण के लिए, किसी राज्य में एक बच्चे को ढूंढना
• डर या अत्यधिक उत्तेजना में, हृदय गति में वृद्धि में योगदान हो सकता है;
• रक्तचाप संकेतक.

बच्चे की स्थिति भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। इसलिए, उदाहरण के लिए, आराम की स्थिति और क्षैतिज स्थिति हृदय गति को कम कर देती है, और यदि बच्चा खड़ा है या बैठा है, तो इसके विपरीत, यह बढ़ जाती है। यदि आप विशेषज्ञों की सलाह का पालन करते हैं, तो आपको किसी भी उम्र के बच्चों में लापरवाह स्थिति में नाड़ी को मापने की आवश्यकता है।

• एक छोटे रोगी को खाने के तुरंत बाद;
• यदि कमरा पर्याप्त ठंडा है।

ये सभी कारक रीडिंग की विश्वसनीयता को प्रभावित कर सकते हैं, क्योंकि ऐसी स्थितियों में धमनियों की दीवारों पर दबाव बढ़ जाता है।

कैसे मापें

बच्चे को शांत, आरामदायक स्थिति में होना चाहिए। इस घटना में कि माप बार-बार लिया जाता है, इसे सुबह में करने की सिफारिश की जाती है जब बच्चा अभी भी बिस्तर पर होता है। इस मामले में, यह वांछनीय है कि एक ही समय में, शरीर की स्थिति को बदले बिना। सरल सिफ़ारिशों का कड़ाई से कार्यान्वयन आपको अपनी नाड़ी को अधिक सटीक रूप से मापने की अनुमति देगा। इस प्रक्रिया को करते समय, किसी को न केवल हृदय संकुचन की धड़कन पर विचार करना चाहिए, बल्कि यह भी कि वे कितनी लयबद्ध हैं।

यदि वे असमान रूप से वैकल्पिक होते हैं, तो इस घटना को अतालता नाड़ी या अतालता कहा जाता है। यह स्पष्ट है कि किसी भी मानक में विचलन की अपनी अनुमेय सीमाएँ होती हैं। उदाहरण के लिए, छोटे रोगियों में, प्रति मिनट बीस बीट के भीतर ऊपर और नीचे दोनों विचलन वाले नाड़ी संकेतक स्वीकार्य सीमा हो सकते हैं।

हृदय गति को अधिक सटीक रूप से निर्धारित करने में सक्षम होने के लिए, रोजमर्रा की जिंदगी में एक सुविधाजनक उंगली-प्रकार हृदय गति मॉनिटर खरीदने की सलाह दी जाती है। इसका उपयोग रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा और नाड़ी दर को मापने के लिए किया जा सकता है। संकेतक, जो बच्चों के लिए मानक के रूप में कार्य करता है, की तुलना उन परिणामों से करने की आवश्यकता होगी जो उपकरण माप के पांच दिनों के भीतर दिखाएगा। अर्थात् कुल राशि को पाँच मापों से विभाजित करके औसत परिणाम प्रदर्शित करना।

इसके अलावा, नाड़ी को उपकरणों का उपयोग किए बिना, सरल तरीके से मापा जाता है। इसके लिए एक घड़ी उपयुक्त है (यह अनिवार्य है कि उसमें सेकेंड हैंड हो) या आप स्टॉपवॉच का उपयोग कर सकते हैं।

प्रत्येक आयु के लिए, आपको माप स्थल के लिए सर्वोत्तम विकल्प चुनना होगा। अभ्यास से पता चलता है कि शिशुओं में, कैरोटिड या टेम्पोरल धमनियों को ढूंढकर नाड़ी को मापना सबसे अच्छा है, क्योंकि शरीर के इस हिस्से पर इसकी जांच करना अधिक स्पष्ट है।

ऐसा करने के लिए, आपको कैरोटिड धमनी का स्थान ढूंढना होगा। सबसे पहले, आपको अपनी उंगलियों से थायरॉयड उपास्थि को हल्के से दबाने की जरूरत है, फिर धीरे-धीरे उन्हें स्थानांतरित करते हुए, एक छोटा सा अवसाद ढूंढें, यहां नाड़ी को महसूस किया जाना चाहिए। इन जोड़तोड़ों को करते समय सावधानी बरतनी चाहिए, क्योंकि यदि धमनी दब जाती है, तो बच्चा चेतना खो सकता है।

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, धमनी नाड़ी को निर्धारित करने के लिए बड़ी धमनियों का स्पर्शन सबसे सुविधाजनक है। सतह पर पड़ी रेडियल धमनी (कलाई के जोड़ के साथ जोड़ के सामने अग्रबाहु का निचला हिस्सा) को हड्डी के खिलाफ आसानी से दबाया जा सकता है। साथ ही, यह आवश्यक है कि जांच करने वाले की बांह की मांसपेशियां शिथिल हों, क्योंकि तनाव नाड़ी के स्पर्श को जटिल बना देगा।

धमनी पर दो या तीन उंगलियां रखकर उसे तब तक निचोड़ना आवश्यक है जब तक कि रक्त प्रवाह का प्रवाह बंद न हो जाए; उसके बाद, वे नाड़ी को मापने के लिए मुख्य मापदंडों का मूल्यांकन करते हुए धीरे-धीरे दबाव को कमजोर करना शुरू करते हैं: आवृत्ति, लय, तनाव। बाद की संपत्ति को धमनी के संपीड़न के प्रतिरोध की तीव्रता की विशेषता है।

पल्स की गणना करना मुश्किल नहीं है, इसके लिए आप अनुमानित समय के साथ 15 या 30 सेकंड का समय ले सकते हैं, परिणाम को क्रमशः चार या दो से गुणा कर सकते हैं। लेकिन, एक नियम के रूप में, पारंपरिक रूप से प्रति मिनट नाड़ी का योग करने की प्रथा है, यह विशेष रूप से अतालता वाले बच्चे के मामलों में अनुशंसित है।

• यदि बच्चा एक वर्ष का नहीं है - आप छाती या फ़ॉन्टनेल पर धड़कन की गिनती कर सकते हैं, इसके लिए आपको इसे इन स्थानों पर रखने की आवश्यकता है;
• एक वर्ष से अधिक उम्र के शिशुओं के लिए, नाड़ी को शरीर के ऐसे क्षेत्रों जैसे गर्दन, मंदिर के क्षेत्र, कोहनी, कमर और कान के पीछे भी नियंत्रित किया जा सकता है;
• यदि बच्चा सात वर्ष और उससे अधिक उम्र का है, तो नाड़ी गिनने के लिए एक अधिक सुविधाजनक स्थान, जिससे कोई कठिनाई नहीं होती, रेडियल धमनी है।

यह आवश्यक है कि बच्चे का हाथ हृदय के स्तर पर स्थित हो, जबकि मांसपेशियों की स्थिति की निगरानी करना आवश्यक है, उन्हें आराम की स्थिति में होना चाहिए। बांह पर धड़कन के स्थान का पता लगाने के लिए, अपनी उंगलियों को कार्पल क्रीज़ से थोड़ा ऊपर रखें - लगभग डेढ़ सेंटीमीटर। यदि आपको नाड़ी खोजने में कठिनाई हो रही है, तो अपनी तर्जनी, मध्यमा और अनामिका का उपयोग करके संपर्क क्षेत्र का विस्तार करने का प्रयास करें, उन्हें रेडियल धमनी के साथ रखें। फिर धमनी को त्रिज्या के विरुद्ध दबाएं और नाड़ी की गिनती शुरू करें।

आदर्श

यदि हम कहें कि बच्चों में नाड़ी की गति क्या है तो किसी एक संख्या का नाम बताना संभव नहीं है। चूँकि, सबसे पहले, प्रत्येक उम्र के लिए एक निश्चित मानदंड होता है, और यह बहुत भिन्न होता है, उदाहरण के लिए, 12 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे से नवजात शिशु में - लगभग दो बार; दूसरे, ऐसे कई अन्य कारक हैं जो हृदय गति को प्रभावित करते हैं। बच्चे की उम्र नाड़ी को कैसे प्रभावित करती है इसका एक उदाहरण तालिका में देखा जा सकता है। पहली पंक्ति में - युवा रोगी कितने महीने (कोष्ठक में - वर्ष), दूसरे में - प्रति मिनट धड़कता है:

चिंता का कारण

यदि कोई बच्चा सीने में दर्द, आराम करते समय और परिश्रम के दौरान सांस लेने में तकलीफ की शिकायत करता है, उसके दिल की धड़कन तेज हो जाती है, तो हृदय रोग विशेषज्ञ के परामर्श की आवश्यकता होती है।

घबराए, उत्तेजित बच्चों के माता-पिता को हृदय के प्रदर्शन पर विशेष ध्यान देना चाहिए, संक्रामक रोगों के बाद और सक्रिय विकास की अवधि के दौरान भी।

अक्सर छोटे बच्चों में, विशेषकर जीवन के पहले महीने में, नाड़ी की दर में उतार-चढ़ाव होता है, हृदय ताल का उल्लंघन होता है। कई लोगों के लिए, यह बिना किसी परिणाम के ठीक हो जाता है। लेकिन हमें याद रखना चाहिए कि बच्चों में वयस्कों की तरह ही हृदय संबंधी अतालताएं होती हैं। एक नाड़ी संभावित बीमारी की शुरुआत को ट्रैक करने में मदद करेगी।

अतालता क्या है?

अतालता एक ऐसी बीमारी है जो हृदय ताल के विकारों की विशेषता है, और यह किसी भी उम्र के बच्चों में मौजूद हो सकती है, लेकिन ज्यादातर मामलों में बड़े बच्चों में होती है। यह जन्मजात या हासिल किया जा सकता है। जब हृदय की स्वचालित कार्यप्रणाली में विकार आ जाता है तो ब्रैडीकार्डिया या साइनस टैचीकार्डिया के लक्षण प्रकट होते हैं। इन दोनों बीमारियों की विशेषता सामान्य नाड़ी से विचलन है, जो हृदय की मांसपेशियों के संकुचन में औसतन बीस बीट या प्रति मिनट थोड़ा अधिक की वृद्धि या मंदी से व्यक्त होती है। एक छोटे रोगी के वर्षों की संख्या के अनुसार विशिष्ट संकेतक निर्दिष्ट किए जाते हैं।

जैसा कि हम पहले ही कह चुके हैं, बच्चे की नाड़ी की गति कई कारणों और निर्धारण कारकों पर निर्भर करती है, उदाहरण के लिए, जैसे कि बच्चे की उम्र। यह आमतौर पर उम्र के साथ छोटा होता जाता है। इसके अलावा, हृदय गति इससे प्रभावित होती है:

• एक छोटे रोगी का सामान्य स्वास्थ्य;
• शरीर की शारीरिक फिटनेस की डिग्री;
• शरीर का तापमान भी इस सूचक को प्रभावित करता है;
• पर्यावरण की स्थिति,
• अन्य कारक, जैसे पिछली बीमारियाँ जो हृदय गति को प्रभावित करती हैं;
• आनुवंशिक प्रवृत्ति कारक.

इस परिस्थिति को इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि इस तरह के उतार-चढ़ाव बच्चे के शरीर को आंतरिक या बाहरी वातावरण की बदली हुई स्थितियों के अनुकूलन की अवधि से तेजी से और आसानी से गुजरने में मदद करते हैं।

नाड़ी बच्चे के शरीर के स्वास्थ्य की स्थिति, सभी अंगों के काम का एक प्रकार का प्रतिबिंब है, लेकिन अधिक हद तक, निश्चित रूप से, हृदय और रक्त वाहिकाओं के काम का। इसे देखते हुए, माता-पिता के लिए नियमित रूप से बच्चे की नाड़ी को मापना बेहद जरूरी है और यदि असामान्यताएं पाई जाती हैं जो विकृति विज्ञान के विकास का संकेत दे सकती हैं, तो उचित उपाय करें।

ऊंची और नीची लहर

हृदय संपूर्ण संचार प्रणाली का मुख्य अंग है - यह अपने जीवन की पूरी अवधि के दौरान संपूर्ण मानव शरीर के हित में अथक प्रयास करता है। इस कारण से, हृदय ताल की सबसे छोटी विफलताएं, जिनमें तेज और धीमी दोनों तरह की धड़कनें शामिल हैं, उचित चिंता और चेतावनी का कारण बननी चाहिए। यह वांछनीय है कि ऐसी घटनाओं के कारणों की जल्द से जल्द पहचान की जाए ताकि हृदय रोग विशेषज्ञ उन्हें खत्म करने के लिए उपाय कर सकें। यह सब छोटे रोगी के माता-पिता और स्वयं को शांत बनाए रखने में मदद करेगा।

तेज पल्स

एक छोटे रोगी में तेज़ दिल की धड़कन की उपस्थिति क्या संकेत दे सकती है? यदि बच्चे की नाड़ी संकुचन की सामान्य संख्या से बीस प्रतिशत या उससे अधिक हो जाती है, तो इस घटना को टैचीकार्डिया माना जाता है। हृदय गति में वृद्धि को प्रभावित करने वाले कारण, जैसा कि पहले ही बताया गया है, बहुत अलग हैं, इनमें से कुछ कारण नीचे सूचीबद्ध हैं:

• एक बच्चे में विकसित एनीमिया के परिणामस्वरूप, रक्त में हीमोग्लोबिन की कम सामग्री;
• तीव्र शारीरिक गतिविधि के परिणामस्वरूप;
• तनावपूर्ण स्थितियाँ, भावनात्मक अधिभार;
• सर्दी के कारण तापमान में वृद्धि;
• शारीरिक और मानसिक अधिक काम के कारण;
• कुछ हृदय संबंधी विकार,
• श्वसन अंगों के रोग;
• अंतःस्रावी तंत्र में काम करने में कठिनाइयाँ, विभिन्न विकार;
• शरीर के संक्रमण के परिणामस्वरूप;
• रक्ताल्पता.

इस सब के साथ, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक बच्चे में उच्च हृदय गति की उपस्थिति संवहनी तंत्र के काम में किसी भी विचलन के बारे में तुरंत बात करने के लिए पर्याप्त नहीं है। चूँकि ऐसी घटना बिल्कुल सामान्य हो सकती है, उदाहरण के लिए, जब कोई बच्चा कोई शारीरिक गतिविधि करता है। और केवल शांत अवस्था में टैचीकार्डिया के प्रकट होने की स्थिति में या जब इसका चरित्र स्थायी हो, तो क्या यह चिंता का कारण है और किसी उपयुक्त विशेषज्ञ से सलाह लेना संभव है।

कम हृदय गति

धमनियों में धड़कन न केवल बढ़ती है, बल्कि कम भी हो जाती है। जब ऐसा होता है, तो विशेषज्ञ ब्रैडीकार्डिया जैसी ही घटना के बारे में बात करते हैं। हालाँकि, यह जरूरी नहीं कि यह किसी बीमारी का संकेत हो। अक्सर यह छोटे और किशोरावस्था के बच्चों में देखा जा सकता है जो नियमित रूप से खेल अभ्यास में शामिल होते हैं।

एक शब्द में, बच्चे की सामान्य भलाई के साथ ब्रैडीकार्डिया की अभिव्यक्ति अच्छी फिटनेस का संकेत देती है। ऐसे मामले में जब नाड़ी कम हो जाती है, उदाहरण के लिए, तेजी से थकान होने पर, इसे सचेत करना चाहिए।

और न केवल यह अवांछनीय संकेत उत्तेजित होना चाहिए। रोग के लक्षण भिन्न हो सकते हैं। यह, एक नियम के रूप में, निम्नलिखित सबसे महत्वपूर्ण अभिव्यक्तियों में व्यक्त किया गया है:

• बच्चे को सामान्य अस्वस्थता का एहसास होता है, अक्सर चक्कर आते हैं;
• एक छोटा रोगी थोड़े से भार से भी जल्दी थक जाता है;
• बच्चा खराब मूड, कमजोरी की शिकायत करता है;
• न केवल चेहरा, बल्कि बाकी त्वचा भी झुलस जाती है;
• अक्सर हृदय गति में कमी के साथ रक्तचाप में भी कमी आती है।

माता-पिता को हमेशा याद रखना चाहिए कि ब्रैडीकार्डिया हृदय गति में अल्पकालिक कमी नहीं है, जो कभी-कभी होती है और कुछ मामलों में, जैसा कि ऊपर बताया गया है, पूरी तरह से सामान्य स्थिति भी हो सकती है। यह एक विकराल बीमारी है, यदि तत्काल उपाय नहीं किए गए, सर्जरी तक, तो अक्सर गंभीर जटिलताएं हो जाती हैं, जिनमें से एक हृदय विफलता है।

शारीरिक गतिविधि के दौरान

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, एक किशोर की सामान्य नाड़ी लगभग 75 बीट होनी चाहिए। मामूली उतार-चढ़ाव की अनुमति है, एक नियम के रूप में, कुछ मामलों में यह 60 स्ट्रोक हो सकता है, दूसरों में - 80, जो सिद्धांत रूप में वयस्कता में रोगी के आदर्श से मेल खाता है।

माता-पिता को बच्चे की नाड़ी दर की निगरानी न केवल तब करनी चाहिए जब वह शांत अवस्था में हो, बल्कि तब भी जब वह कोई शारीरिक गतिविधि कर रहा हो। ऐसे में शरीर की सामान्य स्थिति को नियंत्रित करने के लिए भी यह प्रक्रिया बहुत महत्वपूर्ण है। व्यायाम या काम के दौरान हृदय गति संकेतक यह बता सकता है कि इस प्रकार का व्यायाम बच्चे के लिए कितना इष्टतम है, और माता-पिता इसे स्पष्ट रूप से देख सकते हैं।

हाँ, और किशोर स्वयं प्रशिक्षण या शारीरिक कार्य के दौरान अपने शरीर की स्थिति को नियंत्रित करने के लिए एक सरल प्रक्रिया सीख सकता है और उसे सीखना भी चाहिए। और इनमें से एक, आत्म-नियंत्रण का सबसे आसान तरीका बिल्कुल नाड़ी की गिनती है। प्रशिक्षण से पहले और बाद में ऐसा करने की सलाह दी जाती है। साथ ही, आपको न केवल प्रति मिनट धड़कनों की संख्या गिनना सीखना होगा, बल्कि नाड़ी की लय पर भी ध्यान देना होगा।

आपको शारीरिक गतिविधि और धड़कन की आवृत्ति के बीच मौजूद सीधे संबंध के बारे में जानना होगा - यानी उनकी वृद्धि के बारे में। यह महत्वपूर्ण है कि खेल स्वीकार्य हृदय गति को प्रभावित न करें, जिसके लिए एक विशेष सूत्र है:

अर्थात्, इष्टतम हृदय गति का एक संकेतक प्राप्त करने के लिए, जब कोई बच्चा कुछ शारीरिक गतिविधियाँ करता है, तो किशोर के वर्षों की संख्या को 220 के मान से घटाना आवश्यक है।

इस घटना में कि धमनियों में धड़कन सामान्य से कम हो जाती है, आप अपने स्वास्थ्य के लिए डर के बिना भार बढ़ाने का प्रयास कर सकते हैं। लेकिन जब नाड़ी प्रति मिनट बीस या अधिक धड़कन तक पहुंच जाती है, तो यहां आपको शारीरिक गतिविधि को कम करने के बारे में सोचना चाहिए। चूंकि हृदय की मांसपेशियों का काम सीधे शारीरिक गतिविधि पर निर्भर करता है, इसलिए आपको सावधान रहने और नाड़ी को अधिक बार नियंत्रित करने की आवश्यकता है, इसे जटिल तरीके से देखें, और नाड़ी की जांच न केवल प्रशिक्षण से पहले और बाद में करें, जैसा कि ऊपर बताया गया है, बल्कि उनके दौरान भी .

आपको यह जानने की जरूरत है कि यदि नाड़ी बिना किसी गड़बड़ी के धड़कती है, कोई विकृति नहीं है, तो सामान्य स्थिति में लौटने के लिए, उदाहरण के लिए, दौड़ने के बाद, पांच से अधिक नहीं, अधिकतम दस मिनट लगेंगे, लेकिन अधिक बार कम समय पर्याप्त है. अन्यथा, लोड मानदंडों को संशोधित करना और यदि आवश्यक हो, तो इसे कम करना आवश्यक है। यह चिकित्सीय सलाह लेने के लिए भी एक बाधा हो सकती है।

इसलिए, शारीरिक गतिविधि या खेल प्रशिक्षण करते समय, एक युवा रोगी को हृदय गति की ऊपरी और निचली दोनों सीमाओं को समझना चाहिए। प्रशिक्षण के दौरान न्यूनतम हृदय गति की गणना नीचे दिए गए सूत्र का उपयोग करके की जाती है:

• एक्स = ((220 - वाई) - जेड) एक्स 0.5 + जेड
• Y - का अर्थ है बच्चे के वर्षों की संख्या;
• Z - व्यायाम से एक मिनट पहले दर्ज की गई हृदय की मांसपेशियों के संकुचन की आवृत्ति।

रोकथाम

नाड़ी हमेशा सामान्य रहे इसके लिए निम्नलिखित उपाय करने चाहिए:

• सक्रिय जीवन जिएं, स्वस्थ जीवन शैली के लिए प्रयास करें, मध्यम शारीरिक व्यायाम करें, शरीर को संयमित करें। अपने बच्चे के साथ सड़क पर अधिक समय बिताने की कोशिश करें, सुबह व्यायाम करें। तैराकी से बहुत मदद मिलती है. हल्की दौड़ और स्कीइंग अतालता के खिलाफ एक उत्कृष्ट रोकथाम है।
• आहार का पालन करें. यदि किसी बच्चे में अतालता की प्रवृत्ति है, तो यह आवश्यक है कि आहार पौधों के खाद्य पदार्थों से अधिक संतृप्त हो, और वसायुक्त खाद्य पदार्थ यथासंभव कम मौजूद हों। अधिमानतः छोटे हिस्से में खाएं, रात में खाने से बचें। विविध मेनू रखने का प्रयास करें और इसमें मैग्नीशियम और पोटेशियम से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल करें।
• अपने बच्चे को यथासंभव कम भावनात्मक तनाव से दूर रखने का प्रयास करें।
• जहां तक ​​संभव हो दिन में आराम करें और रात की नींद कम से कम आठ घंटे की होनी चाहिए।

अंत में

माता-पिता अपने बच्चों के स्वास्थ्य सहित उनके लिए पूरी तरह जिम्मेदार हैं। इसलिए, उन्हें नियमित रूप से रोकथाम में संलग्न रहना चाहिए, यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चों को हानिकारक कारकों के प्रभाव से बचाया जाए जो उनके नाजुक शरीर को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा सकते हैं, और नियमित रूप से बच्चे को चिकित्सा परीक्षाओं के लिए भी ले जाएं। माता-पिता को पता होना चाहिए कि बच्चे के स्वास्थ्य का एक संकेतक सामान्य नाड़ी है। बच्चों में नाड़ी को समय पर मापने का अर्थ है अनावश्यक समस्याओं से बचना और यदि ऐसी आवश्यकता पड़े तो समय रहते हृदय रोग विशेषज्ञ से मिलें। और फिर किसी भी बीमारी से निपटना बहुत आसान हो जाएगा।

बच्चों में हृदय गति की तालिका

नाड़ी और दबाव सबसे महत्वपूर्ण मूल्यों में से हैं जो कई बीमारियों का पता लगाने में आवश्यक हैं। उनके परिवर्तनों और परिवर्तनों की प्रकृति से, हृदय प्रणाली और संपूर्ण मानव शरीर की स्थिति के बारे में बहुत कुछ कहा जा सकता है। बच्चों में नाड़ी और दबाव संकेतक आमतौर पर वयस्कों से भिन्न होते हैं, यह बच्चों में नाड़ी की विशेषताओं के बारे में जानने लायक है, उम्र के अनुसार एक तालिका आपको उन्हें बेहतर ढंग से नेविगेट करने में मदद करेगी।

बच्चों में नाड़ी की गति उम्र पर निर्भर करती है। यह संकेतक बताता है कि हृदय प्रति मिनट कितनी धड़कन करता है; वयस्कों के लिए, इष्टतम मान 60 से 90 धड़कन प्रति मिनट की नाड़ी है। शारीरिक गतिविधि के प्रभाव में, भावनात्मक, मानसिक तनाव और अन्य कारणों से हृदय की लय तेज हो सकती है। यदि नाड़ी लगातार ऊंची रहती है, तो वे टैचीकार्डिया के बारे में बात करते हैं, यदि इसके विपरीत, तो इसका मतलब है कि व्यक्ति को ब्रैडीकार्डिया है।

रक्तचाप एक और अत्यंत महत्वपूर्ण संकेतक है, हृदय गति मूल्यों के साथ मिलकर, यह हृदय प्रणाली के स्वास्थ्य की सबसे संपूर्ण तस्वीर देता है। दबाव आमतौर पर दो प्रकारों में मापा जाता है - सिस्टोलिक, ऊपरी, और डायस्टोलिक, निचला। दोनों संकेतक बेहद महत्वपूर्ण हैं, उनके बीच के अंतर का उपयोग मानव स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए भी किया जा सकता है।

हालाँकि, यह याद रखने योग्य है कि सामान्य संकेतक प्रत्येक व्यक्ति के लिए भिन्न हो सकते हैं। इसलिए, यदि किसी बच्चे में माप के दौरान लंबे समय तक मानक से विचलन होता है, तो एक परीक्षा से गुजरना अनिवार्य है और सुनिश्चित करें कि कोई गंभीर विकृति तो नहीं है।

यह संभावना है कि यदि बच्चा बीमार महसूस न करने लगे तो सामान्य मूल्यों से विचलन स्वीकार्य हो सकता है। यदि निम्नलिखित लक्षण हों तो आपको चिंतित होने की आवश्यकता है:

• चक्कर आना, सिरदर्द, असंयम;
• श्वसन संबंधी विकार, छाती में दर्द, विशेष रूप से बाईं ओर;
• दृश्य हानि, "मक्खियाँ", आँखों के सामने "तारे";
• थकान, नींद में खलल, सहनशक्ति गायब हो जाती है;
• पीलापन, ठंड लगना, ठंडे हाथ-पैर।

महत्वपूर्ण! टैचीकार्डिया और अन्य कार्डियक अतालता के लिए, आपको हृदय रोग विशेषज्ञ या बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए यदि इस स्थिति का कारण भिन्न हो सकता है।

न केवल हृदय संबंधी विकृति नाड़ी में उतार-चढ़ाव का कारण बन सकती है। एक बच्चे में हृदय की लय और दबाव अंतःस्रावी रोगों, तंत्रिका तंत्र की विकृति से परेशान हो सकता है। प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में, पूर्ण निदान की आवश्यकता होती है।

बच्चों में दबाव और नाड़ी की दर

बच्चा जितना छोटा होगा, उसकी नाड़ी की दर उतनी ही अधिक होगी। समय के साथ, 12-15 वर्ष की आयु तक, प्रत्येक बच्चे के संकेतक वयस्कों के 60-90 के करीब पहुंच रहे हैं। इससे पहले, बढ़ी हुई हृदय गति एक बिल्कुल सामान्य स्थिति है। पांच स्क्वैट्स या किसी अन्य मामूली भार के बाद, बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, यह 5 से 15 अंक तक बढ़ सकता है। नवजात शिशुओं में, नाड़ी आमतौर पर बहुत बड़ी होती है, सामान्य तौर पर, यह संकेतक व्यक्ति के आकार, उसके हृदय के आयतन पर निर्भर करता है। यह जितना छोटा होगा, हृदय गति उतनी ही तेज़ होगी।

दबाव के मामले में स्थिति अलग है. बच्चा जितना छोटा होगा, उसका रक्तचाप उतना ही कम होगा, उम्र के साथ यह लगातार बढ़ता जाएगा। समय-समय पर निवारक चिकित्सा परीक्षाओं के दौरान इसे मापने की सलाह दी जाती है। विकास के मानदंडों से कोई भी विचलन विकृति विज्ञान के विकास का संकेत दे सकता है।

सामान्य तौर पर, संकेतकों को नेविगेट करना आसान बनाने के लिए, उन्हें उम्र के अनुसार तालिका के रूप में प्रस्तुत किया जा सकता है:

ये प्रत्येक उम्र के लिए सबसे सामान्य संकेतक हैं। यदि कोई विचलन अचानक पाया जाता है, तो यह देखना अनिवार्य है कि यह क्यों उत्पन्न हुआ। ज्यादातर मामलों में, कोई विशेष उल्लंघन नहीं पाया जाता है, लेकिन इसे सुरक्षित रखना सबसे अच्छा है।

यह याद रखने योग्य है कि किशोर अक्सर संकेतकों में विभिन्न उतार-चढ़ाव का अनुभव करते हैं। यह कई कारकों के कारण है. सबसे पहले, किशोरों में हृदय गति और रक्तचाप में उतार-चढ़ाव यौवन से जुड़ा होता है। हार्मोन के प्रभाव से शरीर में निरंतर वृद्धि, विभिन्न विकार उत्पन्न होते हैं। अक्सर वे वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया नामक सिंड्रोम में संयुक्त होते हैं। लक्षणों का यह समूह किशोरावस्था के लोगों के लिए अत्यंत विशिष्ट है।

साथ ही, कई स्कूली बच्चों की नाड़ी और दबाव प्रशिक्षण के दौरान मिलने वाले शारीरिक और मानसिक भार के कारण बढ़ सकता है। गंभीर भावनात्मक और शारीरिक तनाव से हमेशा हृदय गति और दबाव में उतार-चढ़ाव होता है।

एक सपने में, बच्चे की नाड़ी आवश्यक रूप से गिरनी चाहिए और आदर्श की निचली सीमा तक गिरनी चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो विभिन्न नींद विकार उत्पन्न होंगे, अनिद्रा हो सकती है, या इसके विपरीत, लगातार उनींदापन उकसाया जाएगा।

महत्वपूर्ण! ताकि नींद के दौरान कोई व्यवधान न हो, सलाह दी जाती है कि रात में गरिष्ठ भोजन न करें, शारीरिक गतिविधि और कोई भी गतिविधि बिस्तर पर जाने से एक या दो घंटे पहले बंद कर देनी चाहिए। अन्यथा, सो जाना बेहद मुश्किल हो जाएगा।

नाड़ी के उल्लंघन के मामले में क्या करें?

सबसे पहले आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। आप एक बाल रोग विशेषज्ञ से शुरुआत कर सकते हैं, आपको विशेषज्ञ को उन लक्षणों का सटीक वर्णन करने की आवश्यकता है जो परेशान हृदय ताल संकेतकों के अलावा मौजूद हैं। एक पूर्ण परीक्षा निर्धारित की जानी चाहिए, जिसके दौरान उल्लंघन के कारण की पहचान करना संभव होगा।

यदि आपको तत्काल नाड़ी बढ़ाने की आवश्यकता है, तो बच्चों के लिए उपयुक्त कई तरीके हैं। सबसे पहले, आप व्यायाम कर सकते हैं, कुछ मिनट के बहुत गहन व्यायाम पर्याप्त नहीं हैं। आप कंट्रास्ट शावर भी ले सकते हैं, चीनी और नींबू के साथ मजबूत चाय पी सकते हैं। आपको अपने बच्चे को कोई दवा नहीं देनी चाहिए। निम्नलिखित मसाले भी उपयोगी हो सकते हैं: दालचीनी, लौंग, जीरा। चाय में लौंग और दालचीनी थोड़ी मात्रा में मिला सकते हैं। चाय के लिए आप शहद और अखरोट दे सकते हैं।

इसके विपरीत, यदि हृदय गति बहुत अधिक है, तो इसे कम करना होगा। सबसे पहले आपको बच्चे को शांत करना चाहिए, उसे लेटना चाहिए, अपनी पीठ सीधी करनी चाहिए, गहरी सांस लेनी चाहिए। पुदीने से आप कमजोर ग्रीन टी बना सकते हैं. साथ ही, बच्चे को मदरवॉर्ट, वेलेरियन, सेज पर आधारित टिंचर या कोई अन्य तैयारी दी जा सकती है। ये चीजें आपकी हृदय गति को कम करने में मदद करती हैं। बच्चे को अन्य दवाएँ नहीं देनी चाहिए।

यदि नवजात शिशु में नाड़ी तेजी से गिरती है, किए गए उपायों के बावजूद बच्चे की स्थिति खराब हो जाती है, बेहोशी की स्थिति उत्पन्न हो जाती है, तो एम्बुलेंस को कॉल करना उचित है। यदि तापमान, सूजन, त्वचा पर चकत्ते और अन्य लक्षण हों तो ऐसा करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

प्रश्न एवं उत्तर।

नाड़ी और दबाव सबसे महत्वपूर्ण मूल्यों में से हैं जो कई बीमारियों का पता लगाने में आवश्यक हैं। उनके परिवर्तनों की प्रकृति से, हृदय प्रणाली और संपूर्ण मानव शरीर की स्थिति के बारे में बहुत कुछ कहा जा सकता है। बच्चों में हृदय गति और दबाव संकेतक आमतौर पर वयस्कों के मूल्यों से भिन्न होते हैं, इसलिए आपको बच्चों में नाड़ी की विशेषताओं के बारे में पता होना चाहिए - उम्र के अनुसार एक तालिका आपको उन्हें बेहतर ढंग से नेविगेट करने में मदद करेगी।

बच्चों में नाड़ी की गति उम्र पर निर्भर करती है। यह सूचक बताता है कि हृदय प्रति मिनट कितनी धड़कनें करता है; वयस्कों के लिए, इष्टतम मान 60 से 90 धड़कनें प्रति मिनट है। शारीरिक गतिविधि के प्रभाव में, भावनात्मक और मानसिक तनाव के कारण और अन्य कारणों से हृदय की लय तेज हो सकती है। यदि नाड़ी लगातार ऊंची रहती है, तो वे टैचीकार्डिया के बारे में बात करते हैं, यदि इसके विपरीत, इसका मतलब है कि व्यक्ति को ब्रैडीकार्डिया है।

रक्तचाप एक और अत्यंत महत्वपूर्ण संकेतक है। हृदय गति रीडिंग के साथ संयुक्त, यह हृदय स्वास्थ्य की सबसे संपूर्ण तस्वीर देता है। रक्तचाप आमतौर पर दो प्रकार से मापा जाता है - सिस्टोलिक (ऊपरी) और डायस्टोलिक (निचला)। दोनों संकेतक अत्यंत महत्वपूर्ण हैं - उनके बीच के अंतर का उपयोग मानव स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए भी किया जा सकता है।

यह याद रखने योग्य है कि सामान्य संकेतक प्रत्येक व्यक्ति के लिए भिन्न हो सकते हैं। इसलिए, यदि किसी बच्चे में माप के दौरान लंबे समय तक मानक से विचलन होता है, तो एक परीक्षा से गुजरना अनिवार्य है और सुनिश्चित करें कि कोई गंभीर विकृति तो नहीं है।

यह संभावना है कि यदि बच्चा बीमार महसूस न करने लगे तो सामान्य मूल्यों से विचलन स्वीकार्य हो सकता है। यदि निम्नलिखित लक्षण हों तो आपको चिंतित होने की आवश्यकता है:

• चक्कर आना, सिरदर्द, असंयम;
• साँस लेने में समस्या, छाती में दर्द, विशेषकर बायीं ओर;
• धुंधली दृष्टि, आँखों के सामने "मक्खियाँ" और "तारे";
• थकान, नींद में खलल, सहनशक्ति में कमी;
• पीलापन, ठंड लगना, ठंडे हाथ-पैर।

महत्वपूर्ण! टैचीकार्डिया और अन्य हृदय ताल गड़बड़ी के साथ, आपको हृदय रोग विशेषज्ञ या बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए यदि इस स्थिति का कारण भिन्न हो सकता है।

न केवल हृदय रोग नाड़ी में उतार-चढ़ाव का कारण बन सकता है। एक बच्चे में हृदय की लय और दबाव अंतःस्रावी रोगों और तंत्रिका तंत्र की विकृति में परेशान हो सकता है। प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में, पूर्ण निदान की आवश्यकता होती है।

बच्चों में सामान्य संकेतक

बच्चा जितना छोटा होगा, उसकी नाड़ी की दर उतनी ही अधिक होगी। समय के साथ, 12-15 वर्ष की आयु तक, प्रत्येक बच्चे का प्रदर्शन वयस्कों - 60-90 के करीब पहुंच जाता है। इससे पहले हृदय गति का बढ़ना बिल्कुल सामान्य स्थिति है। पांच सिट-अप या किसी अन्य मामूली भार के बाद, बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, यह 5-15 अंक तक बढ़ सकता है। नवजात शिशुओं में, नाड़ी आमतौर पर बहुत बड़ी होती है, और सामान्य तौर पर यह संकेतक व्यक्ति के आकार और उसके दिल की मात्रा पर निर्भर करता है। यह जितना छोटा होगा, हृदय गति उतनी ही तेज़ होगी।

दबाव के मामले में स्थिति अलग है. बच्चा जितना छोटा होगा, उसका रक्तचाप उतना ही कम होगा। यह उम्र के साथ बढ़ता रहता है। समय-समय पर निवारक चिकित्सा परीक्षाओं के दौरान इसे मापने की सलाह दी जाती है। विकास के मानदंडों से कोई भी विचलन एक उभरती हुई विकृति का संकेत दे सकता है।

सामान्य तौर पर, संकेतकों को नेविगेट करना आसान बनाने के लिए, उन्हें उम्र के अनुसार तालिका के रूप में प्रस्तुत किया जा सकता है:

ये प्रत्येक उम्र के लिए सबसे सामान्य संकेतक हैं। यदि कोई विचलन अचानक पाया जाता है, तो यह देखना अनिवार्य है कि यह क्यों उत्पन्न हुआ। ज्यादातर मामलों में, कोई विशेष उल्लंघन नहीं पाया जाता है, लेकिन इसे सुरक्षित रखना सबसे अच्छा है।

यह याद रखने योग्य है कि किशोर अक्सर संकेतकों में विभिन्न उतार-चढ़ाव का अनुभव करते हैं। यह कई कारकों के कारण है. सबसे पहले, किशोरों में हृदय गति और रक्तचाप में उतार-चढ़ाव यौवन से जुड़ा होता है। शरीर पर हार्मोन के प्रभाव और निरंतर वृद्धि के कारण विभिन्न विकार उत्पन्न होते हैं। अक्सर वे वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया नामक सिंड्रोम में संयुक्त होते हैं। लक्षणों का यह समूह किशोरावस्था के लोगों के लिए अत्यंत विशिष्ट है।

साथ ही, कई स्कूली बच्चों की नाड़ी और दबाव प्रशिक्षण के दौरान मिलने वाले शारीरिक और मानसिक भार के कारण बढ़ सकता है। गंभीर भावनात्मक और शारीरिक तनाव से हमेशा हृदय गति और दबाव में उतार-चढ़ाव होता है।

एक सपने में, बच्चे की नाड़ी आवश्यक रूप से गिरनी चाहिए और आदर्श की निचली सीमा तक गिरनी चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो विभिन्न नींद विकार उत्पन्न होंगे, अनिद्रा हो सकती है, या इसके विपरीत, लगातार उनींदापन उकसाया जाएगा।

महत्वपूर्ण! ताकि नींद के दौरान कोई व्यवधान न हो, सलाह दी जाती है कि रात में गरिष्ठ भोजन न करें, शारीरिक गतिविधि और कोई भी गतिविधि बिस्तर पर जाने से एक या दो घंटे पहले बंद कर देनी चाहिए। अन्यथा, सो जाना बेहद मुश्किल हो जाएगा।

नाड़ी के उल्लंघन के मामले में क्या करें?

सबसे पहले आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। आप बाल रोग विशेषज्ञ से शुरुआत कर सकते हैं। विशेषज्ञ को उन लक्षणों का सटीक वर्णन करना आवश्यक है जो परेशान हृदय ताल संकेतकों के अतिरिक्त मौजूद हैं। एक पूर्ण परीक्षा निर्धारित की जानी चाहिए, जिसके दौरान उल्लंघन के कारण की पहचान करना संभव होगा।

यदि आपको तत्काल नाड़ी बढ़ाने की आवश्यकता है, तो बच्चों के लिए उपयुक्त कई तरीके हैं। सबसे पहले, आप व्यायाम कर सकते हैं - बस कुछ मिनट के बहुत गहन व्यायाम पर्याप्त नहीं हैं। आप कंट्रास्ट शावर भी ले सकते हैं, चीनी और नींबू के साथ मजबूत चाय पी सकते हैं। आपको अपने बच्चे को कोई दवा नहीं देनी चाहिए। निम्नलिखित मसाले उपयोगी हो सकते हैं: दालचीनी, लौंग, जीरा। चाय में लौंग और दालचीनी थोड़ी मात्रा में मिला सकते हैं। चाय के लिए आप शहद और अखरोट दे सकते हैं।

इसके विपरीत, यदि हृदय गति बहुत अधिक है, तो इसे कम करना होगा। सबसे पहले, आपको बच्चे को शांत करना चाहिए, उसे अपनी पीठ सीधी करके लेटने और गहरी सांस लेने की जरूरत है। पुदीने से आप कमजोर ग्रीन टी बना सकते हैं. साथ ही, बच्चे को मदरवॉर्ट, वेलेरियन, सेज पर आधारित टिंचर या कोई अन्य तैयारी देने की सलाह दी जाती है। ये चीजें आपकी हृदय गति को कम करने में मदद करती हैं। बच्चे को अन्य दवाएँ नहीं देनी चाहिए।

यदि नवजात शिशु में नाड़ी तेजी से गिरती है, बच्चे की स्थिति खराब हो जाती है और किए गए उपायों के बावजूद, बेहोशी की स्थिति उत्पन्न हो जाती है, तो एम्बुलेंस को कॉल करना उचित है। यदि तापमान, सूजन, त्वचा पर चकत्ते और अन्य लक्षण हों तो ऐसा करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

नाड़ी या हृदय गति (एचआर) से पता चलता है कि अंग, जिसका मुख्य कार्य रक्त पंप करना है, पूरे शरीर को रक्त की आपूर्ति करने के लिए कितनी तेजी से काम करता है। हृदय प्रणाली कितनी अच्छी तरह काम करती है और क्या इसके सभी घटकों के काम में कोई समस्या है, यह बच्चों में नाड़ी से निर्धारित होता है। उम्र के अनुसार, तालिका दिखाएगी कि बच्चे की उम्र के आधार पर हृदय को कितनी बार सिकुड़ना चाहिए।

संकुचन की आवृत्ति बदलना शरीर की सामान्य स्थिति है। हृदय शरीर के तनाव के अनुरूप ढल जाता है। कार्य पूरा करने में गति बढ़ाता है या धीमा करता है।

एक बच्चे की प्रति मिनट नाड़ी कितनी होनी चाहिए, इसके बिल्कुल सटीक आंकड़े नहीं हैं, ऐसे अनुमानित मान हैं जिनके अंतराल में हृदय गति प्रणाली के कामकाज में रोग संबंधी परिवर्तनों के बिना फिट बैठती है।

निम्नलिखित कारक हृदय गति को प्रभावित करते हैं:

• बच्चे की उम्र, वह जितना छोटा होगा, संख्या उतनी ही कम होगी, जितना बड़ा होगा, हृदय गति उतनी ही वयस्क मूल्यों के करीब होगी, इसलिए प्रीस्कूल बच्चे में 120 को आदर्श माना जाएगा, और 80 को सामान्य माना जाएगा 10 साल के बच्चे के लिए;
• कमरे का तापमान - शिशुओं में थर्मोरेग्यूलेशन आदर्श नहीं है, काम शुरू करने में समय लगता है, अगर बच्चा बहुत गर्म कमरे में जाता है, तो पहले उसका तापमान और नाड़ी बढ़ जाएगी, कुछ मिनटों के बाद सब कुछ सामान्य हो जाएगा;
• बच्चे के शरीर का तापमान और इस समय रोग की तीव्र स्थिति की उपस्थिति;
• भावनात्मक स्थिति - भय, चिंता, खुशी, अवसाद;
• शारीरिक गतिविधि या आराम;
• भोजन लेना;
• दिन के शासन से - नींद के बाद या लंबे समय तक जागने की अवधि के दौरान माप होता है।

सामान्य मान

हृदय गति में वृद्धि को संकेतक माना जा सकता है जब हृदय गति सामान्य से 20% अधिक हो, यही कारण है कि बच्चे की डॉक्टर द्वारा जांच की जानी चाहिए। उदाहरण के लिए, 9 साल के बच्चे में, आराम के समय नाड़ी 88 बीट प्रति मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।

तालिका संख्या 1. विभिन्न उम्र के बच्चों में नाड़ी की दर:

आयु	प्रति मिनट धड़कन की दर	प्रति मिनट धड़कनों की अनुमेय दर	श्वसन दर
जन्म से कुछ दिन	140	110-170	40-60
1 वर्ष की आयु तक पहुँचने पर	130	102-162	35-40
1 से 2 साल	124	94-154	30-35
2 से 4 साल	115	90-140	30-35
4 से 6 साल की उम्र	106	86-126	30-35
6 से 8 साल की उम्र	98	78-118	25
8 से 10 साल	88	68-108	20-25
10 से 12 साल की उम्र	80	60-100	20
12 वर्ष से अधिक	75	55-95	16-18

जैसा कि तालिका से देखा जा सकता है, एक साल के बच्चे की नाड़ी 14 साल के किशोर की हृदय गति से बहुत अलग होती है, जब यह आंकड़ा पहले से ही एक वयस्क की हृदय गति से मेल खाता है।

यह भी देखा जा सकता है कि शरीर की बढ़ी हुई गतिविधि की प्रतिक्रिया में मानक से स्वीकार्य विचलन होते हैं। उदाहरण के लिए, आयु सीमा में - 4 वर्ष - 5 वर्ष, औसत सामान्य संकेतक संख्या 106 है।

यदि इस उम्र का बच्चा आउटडोर गेम खेलता है, तो उसकी हृदय गति 126 बीट प्रति मिनट तक बढ़ सकती है, और आराम के समय या नींद के दौरान यह 86 बीट होगी।

निष्कर्ष: बच्चा जितना बड़ा होता है, उसकी नाड़ी उतनी ही धीमी हो जाती है, शरीर और अंगों का आकार बढ़ जाता है, चयापचय दर धीमी हो जाती है।

नाड़ी कैसे मापें

हृदय की गति को दबाव मापने वाले उपकरण का उपयोग करके या मानक तरीके से - शरीर के विशेष स्थानों में हृदय की लय की जांच करके रिकॉर्ड किया जा सकता है।

बच्चों में नाड़ी के टटोलने की विशेषताएं इस प्रकार हैं:

• नवजात काल में - कैरोटिड धमनी के क्षेत्र में इसका स्पर्श सबसे अच्छा होता है;
• बड़े बच्चों और किशोरों में, रेडियल, एक्सिलरी और बाहु धमनियों के क्षेत्र का उपयोग किया जाता है।

नाड़ी कहाँ मिलेगी

तालिका संख्या 2। मुख्य बिंदु जहां नाड़ी की सबसे सफलतापूर्वक जांच की जाती है:

नाड़ी के टटोलने का स्थान	फिंगर ओवरले सुविधाएँ
कैरोटिड धमनी, गर्दन पर	ये धमनियां गर्दन के किनारों से गुजरते हुए स्वरयंत्र के किनारों पर स्थित होती हैं। उन्हें गर्दन की मध्य रेखा के साथ, स्वरयंत्र के दाएं और बाएं ओर उंगलियां रखकर पाया जा सकता है।
रेडियल धमनी, कलाई	इसे अपनी उंगलियों को पहली कार्पल क्रीज़ से 1 या 2 सेंटीमीटर ऊपर रखकर महसूस किया जा सकता है। यहां, नाड़ी को अक्सर वयस्कों में मापा जाता है।
बगल में, एक्सिलरी धमनियाँ	उंगलियों को सीधे बगल के नीचे तब तक रखा जाता है जब तक कि धड़कन महसूस न हो। इसका उपयोग शिशु की नाड़ी निर्धारित करने के लिए भी किया जाता है। प्रति मिनट धड़कन की दर शरीर के उस हिस्से के आधार पर नहीं बदलती जहां दिल की धड़कन मापी जाती है।
क्यूबिटल गुहा के क्षेत्र में ब्रैकियल धमनी	बच्चे का हाथ कोहनी गुहा के साथ ऊपर की ओर स्थित होना चाहिए, जहां माप के लिए एक वयस्क की उंगलियां स्थित होती हैं।

महत्वपूर्ण: बच्चे की नाड़ी को मापने से पहले, आपको इसे महसूस करना होगा, लेकिन खोजते समय आप बल का उपयोग नहीं कर सकते हैं, आपको निचोड़ने से बचते हुए इसे धीरे से महसूस करने की आवश्यकता है।

इस लेख का वीडियो शिशुओं में हृदय गति को मापने के सबसे सफल तरीकों को प्रदर्शित करेगा।

सही तरीके से माप कैसे करें

विश्वसनीय जानकारी प्राप्त करने के लिए, आपको कुछ सरल नियमों का पालन करना चाहिए जो बच्चों और वयस्कों दोनों में नाड़ी को मापने के लिए उपयोगी हैं।

एक बच्चे में नाड़ी मापने का एल्गोरिदम इस प्रकार है:

• माप के लिए तर्जनी और मध्यमा अंगुलियों को सबसे सफल माना जाता है;
• अंगूठे का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इसकी धड़कन मापने वाले को दिल की धड़कन को भ्रमित करने का कारण बन सकती है;
• हृदय की गति 15 या 30 सेकंड के लिए अनुमानित है, पहले मामले में, परिणाम को 4 के अतिरिक्त कारक से गुणा करना होगा, और दूसरे में - 2 से;
• जिन बच्चों में अतालता है, उनमें हृदय गति की माप पूरे एक मिनट के लिए की जाती है, इस स्थिति में परिणाम को अतिरिक्त गुणांक से गुणा करने की आवश्यकता नहीं होती है;
• खाने के तुरंत बाद हृदय की गति को मापना जानकारीपूर्ण नहीं है, इसे भोजन से पहले या एक घंटे बाद करना बेहतर है;
• कमरे में तापमान ज्यादा ठंडा नहीं होना चाहिए, घुटन भी नहीं होनी चाहिए, शिशु के लिए इष्टतम तापमान 21-23 डिग्री है।

शरीर के तापमान की तरह, दिल की धड़कन के बारे में सबसे अधिक जानकारीपूर्ण जानकारी बच्चे के जागने के तुरंत बाद प्राप्त होती है। हर दिन एक ही समय पर एक बच्चे में आराम के समय नाड़ी को मापकर दिल की धड़कन की सबसे संपूर्ण तस्वीर बनाई जा सकती है। मापते समय, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे के शरीर की स्थिति को ध्यान में रखा जाए, यदि नाड़ी मापते समय बच्चा लेटा हुआ है, तो यह हमेशा बैठे या खड़े होने की तुलना में कम होगी।

तेज़ हृदय गति के कारण

बच्चे के शरीर की स्थिति के जवाब में दिल सामान्य मूल्यों से अधिक बार धड़कता है। तीव्र नाड़ी कभी भी बिना किसी कारण के नहीं होती, इस घटना के पीछे हमेशा कोई न कोई कारण होता है। दिल की धड़कन जो सामान्य से अधिक होती है उसे टैचीकार्डिया कहा जाता है।

तालिका क्रमांक 3. दिल के तेज़ धड़कने के कारण:

कारणों के प्रकार	शरीर में क्या होता है
सामान्य शारीरिक अवस्थाएँ	आम तौर पर, शारीरिक परिश्रम और सक्रिय खेलों के दौरान, खाने के दौरान और बाद में, विशेषकर गर्म मौसम में, नहाते समय बच्चे की नाड़ी बढ़नी चाहिए।
सामान्य भावनात्मक स्थिति	ख़ुशी, गुस्सा, रोना, रोना
पैथोलॉजिकल स्थितियाँ	लंबे समय तक भावनात्मक तनाव, एनीमिया, अंतःस्रावी, श्वसन या हृदय प्रणाली के काम में पुरानी सहित विकार
तीव्र रोग	तीव्र संक्रामक, वायरल रोग, ऐसी स्थितियों में, बच्चे में तापमान पर उच्च नाड़ी होती है। शरीर का तापमान जितना अधिक बढ़ेगा, नाड़ी उतनी ही अधिक बढ़ सकती है।

तापमान पर हृदय गति

यदि बच्चा आराम कर रहा है, किसी भी अत्यधिक सक्रिय गतिविधि में व्यस्त नहीं है, और आप बच्चे की उच्च नाड़ी महसूस कर सकते हैं, तो ऐसी स्थिति में सबसे पहले शरीर के तापमान को मापना है।

यदि यह ऊंचा नहीं है, और नाड़ी सामान्य से ऊपर है, तो हर दिन लगभग एक ही समय पर हृदय गति को मापना शुरू करना उचित है। दैनिक माप के साथ, बच्चे की स्थिति के लिए पहले से ही उपलब्ध निगरानी डेटा के साथ किसी विशेषज्ञ के पास आने के लिए हृदय रोग विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट लेना उचित है।

महत्वपूर्ण: उपचार की आवश्यकता वाली रोग संबंधी स्थितियों को बाहर करने के लिए हृदय गति में वृद्धि के कारण की पहचान की जानी चाहिए।

शरीर का तापमान बढ़ने पर हृदय की गति बढ़ जायेगी - यह एक स्वाभाविक प्रक्रिया है।

यदि बच्चे का तापमान बढ़ा हुआ है, तो घर पर स्थानीय डॉक्टर को बुलाना उचित है। जब किसी बच्चे में तापमान 38 से ऊपर बढ़ जाता है, तो विशेष रूप से शिशुओं के लिए डिज़ाइन किए गए ज्वरनाशक दवाओं के उपयोग का सहारा लेना उचित है। 7 वर्ष की आयु के बच्चों में, तापमान कम करने के लिए एक महत्वपूर्ण संकेतक 38.5 है, वही आंकड़ा वयस्कों के लिए मान्य है।

महत्वपूर्ण: यदि तापमान कम नहीं होता है और बढ़ता रहता है, तो आपातकालीन स्थिति बुलाना उचित है, उच्च तापमान का छोटे बच्चों के विकास पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

जबकि आपकी हृदय गति तापमान में वृद्धि के साथ स्वाभाविक रूप से बढ़ेगी, यह कुछ सुरक्षित सीमाओं से अधिक नहीं होनी चाहिए। यदि तापमान 39 से ऊपर बढ़ जाता है, तो आपातकालीन डिस्पैचर की सलाह पर, नाड़ी को कम करने के साधनों का उपयोग करना उचित है।

साथ ही, हृदय गति को कम करने के निर्देश स्थानीय चिकित्सक द्वारा जारी किए जा सकते हैं। विशेषज्ञ आपको बताएगा कि तापमान पर बच्चे की नाड़ी कैसी होनी चाहिए और कौन से संकेतक जीवन के लिए खतरा हैं।

हृदय गति कम होने के कारण

बच्चों में नाड़ी (आरआर) न केवल वृद्धि की ओर, बल्कि काम की गति में कमी की ओर भी बदल सकती है, इस स्थिति को ब्रैडीकार्डिया कहा जाता है।

हृदय की गति में पैथोलॉजिकल कमी निम्नलिखित अतिरिक्त लक्षणों के साथ होती है:

• चक्कर आना;
• त्वचा का फड़कना;
• सामान्य कमज़ोरी;
• रक्तचाप में गिरावट;
• तेजी से थकान और प्रदर्शन में कमी।

यदि ब्रैडीकार्डिया को किसी विशेषज्ञ द्वारा नियंत्रित नहीं किया जाता है और आवश्यक उपचार नहीं किया जाता है, तो जटिलताएँ विकसित हो सकती हैं - हृदय विफलता।

वहीं, कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि अगर बच्चों में नाड़ी की दर धीमी हो जाती है, जिसका मानदंड प्रत्येक उम्र के लिए निर्धारित होता है, और कोई अतिरिक्त रोग संबंधी लक्षण नहीं होते हैं, तो यह एक विकसित हृदय प्रणाली का संकेत है। अक्सर यह एथलीटों में होता है, क्योंकि उनका शरीर प्रशिक्षण के माध्यम से अधिक तैयार होता है।

महत्वपूर्ण: केवल एक डॉक्टर ही यह निर्धारित कर सकता है कि बच्चे की हृदय गति के मानक से विचलन का विकृति विज्ञान से कोई संबंध है या नहीं, ऐसी स्थिति में चिकित्सा पर्यवेक्षण की कमी की कीमत बहुत अधिक है।

जैसा कि पहले बताया गया है, व्यायाम के दौरान हृदय गति बढ़नी चाहिए, यह एक सामान्य प्रक्रिया है जो शरीर को सहारा प्रदान करती है।

गतिविधि के दौरान हृदय गति में वृद्धि के कारण:

• मांसपेशियां और अन्य ऊतक अपने स्वयं के भंडार का गहनता से उपयोग करना शुरू कर देते हैं और रक्त से ऑक्सीजन और अन्य पदार्थ लेते हैं, ऊतक पोषण बढ़ाने के लिए हृदय उतनी ही अधिक बार धड़कता है;
• रक्त को ऑक्सीजन के साथ बेहतर संतृप्त करने के लिए, हृदय गति में वृद्धि के साथ-साथ सांसों की संख्या भी बढ़ जाती है, इसलिए बच्चों में श्वास और नाड़ी का अटूट संबंध है।

टिप: आप संचार की एक श्रृंखला बना सकते हैं - श्वास, दिल की धड़कन, तापमान, यह छोटे बच्चों के मामले में बहुत उपयोगी है - आप समझ सकते हैं कि बच्चे का तापमान कुछ दूरी पर बढ़ गया है, यह तेजी से सांस लेने से ध्यान देने योग्य हो जाता है।

यह समझना चाहिए कि शारीरिक परिश्रम के दौरान भी हृदय गति अपने मानक के भीतर होनी चाहिए। बच्चों में किस नाड़ी को सामान्य माना जाता है, इसकी गणना सूत्र का उपयोग करके की जा सकती है: 220 शून्य से बच्चे की उम्र। प्राप्त परिणाम शारीरिक परिश्रम की प्रक्रिया में स्वीकार्य नाड़ी का एक नियंत्रण संकेतक है।

यदि हृदय गति इस सूचक से 10-20 बीट प्रति मिनट से अधिक है, तो पाठ की तीव्रता को कम करना उचित है।

महत्वपूर्ण: अत्यधिक गहन कक्षाएं हृदय प्रणाली को खराब कर देती हैं और इसके काम में समस्याओं के विकास को भड़काती हैं।

शारीरिक गतिविधि के दौरान माप का उपयोग कई मामलों में किया जाता है:

1. शारीरिक गतिविधि की गुणवत्ता को नियंत्रित करना आवश्यक है, जब नाड़ी आवश्यक निशान से कम या अधिक नहीं होनी चाहिए। व्यायाम के दौरान बच्चों में नाड़ी को प्रशिक्षण से पहले मापा जाता है, यदि आवश्यक हो तो प्रशिक्षण के दौरान भार की तीव्रता कम या बढ़ जाती है। अंतिम माप - भार के बाद, यह परिणाम दिखाएगा कि शरीर कितनी जल्दी अनुकूलन करता है और सामान्य स्थिति में लौटता है। एक नियम के रूप में, कक्षाओं की समाप्ति के 3-5 मिनट बाद हृदय गति सामान्य मान पर आ जाती है।
2. तनाव के प्रति हृदय प्रणाली की प्रतिक्रिया की चिकित्सा निगरानी के उद्देश्य से माप किया जाता है। लोड करने से पहले भी ऐसा ही किया जाता है। इसके बाद, बच्चे को व्यायाम करने की ज़रूरत है - 5 स्क्वैट्स, दूसरा माप लिया जाता है। आवश्यक समय के बाद, अंतिम माप किया जाता है। यदि 3-5 मिनट के आवश्यक समय के भीतर हृदय सामान्य लय में नहीं लौटता है, तो गंभीर विकृति को बाहर करने के लिए अतिरिक्त परीक्षाएं निर्धारित की जाती हैं।

हृदय प्रणाली की विकृति को बाहर करने के लिए, डॉक्टर कई दिनों तक बच्चों में नाड़ी और रक्तचाप को रिकॉर्ड करने की सलाह दे सकते हैं। जब किसी गंभीर समस्या का संदेह हो तो रक्तचाप का डेटा पल्स रीडिंग की तुलना में अधिक जानकारीपूर्ण होता है।

परीक्षा क्यों आवश्यक है?

यदि किसी बच्चे को हृदय प्रणाली में समस्या होने का संदेह है, तो डॉक्टर एक अस्पताल में अध्ययन की सिफारिश करेगा, इसके लिए एक संस्थान को रेफरल जारी किया जाएगा। इस प्रकार की जांच करने के लिए, एक क्लिनिक उपयुक्त है जिसमें हृदय संबंधी समस्याओं में विशेषज्ञता वाला विभाग हो।

11 साल की उम्र में और 12 साल के बच्चे की जल्द से जल्द जांच कराना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इस आयु अवधि में मानदंड वयस्क संकेतकों के जितना संभव हो उतना करीब है, और बच्चा स्वयं एक बहुत ही महत्वपूर्ण उम्र - यौवन में प्रवेश करता है।

इस समय, शरीर की सभी मुख्य प्रणालियों का पुनर्गठन होता है, तेजी से हार्मोनल परिवर्तन शुरू होते हैं, भावनात्मक पृष्ठभूमि और बाहरी दुनिया के प्रति दृष्टिकोण बदल जाता है।

महत्वपूर्ण: अक्सर इस उम्र में बच्चे को हृदय संबंधी शिकायतें होती हैं।

यौवन के दौरान इस तरह के नाटकीय परिवर्तन कुछ खतरनाक लक्षण पैदा कर सकते हैं, लेकिन उनके पीछे कोई वास्तविक शारीरिक कारण नहीं है, और इसका पता लगाने के लिए एक परीक्षा की आवश्यकता होती है।

शिशु में स्वास्थ्य समस्याओं के अभाव में, माता-पिता को बच्चे की हृदय गति मापने की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन पुरानी बीमारियों या तीव्र स्थितियों की उपस्थिति में, समय-समय पर नाड़ी की निगरानी करना आवश्यक है।

बच्चों के लिए मानक तालिका बच्चे की उम्र के आधार पर भिन्न होगी। तो 3 साल की उम्र के बच्चे के लिए, मानदंड 13 साल की उम्र में अनुशंसित संकेतकों से काफी भिन्न होगा, यह जानकारी देखभाल करने वाले माता-पिता को पता होनी चाहिए।