जहां संकुचन के दौरान दर्द होने लगता है। पश्च पश्चकपाल प्रस्तुति। कैसे पता चलेगा कि संकुचन कब शुरू हुआ है

पहले संकुचन, वे किस संवेदना का कारण बनते हैं, गर्भवती माँ को क्या महसूस होता है? यह हर महिला के लिए अलग तरह से होता है। संकुचन गर्भाशय के आवधिक दर्दनाक संकुचन होते हैं, जो काठ का क्षेत्र या पेट के निचले हिस्से में पीठ में परेशानी के साथ हो सकते हैं।

यह कैसे निर्धारित किया जाए कि बच्चे के जन्म से पहले पहला संकुचन शुरू होता है, उनकी विशिष्ट विशेषताएं क्या हैं? मासिक धर्म के दौरान महिला को कुछ ऐसा ही दर्द होने लगता है। लेकिन केवल दर्द स्थिर नहीं है, बल्कि आवधिक है। और दर्द के हमले के दौरान, पेट बहुत तनावपूर्ण होता है।

पहले संकुचन में अंतराल हो सकता है और प्राइमिपेरस और मल्टीपेरस में सनसनी लगभग समान होती है। वे आमतौर पर 12-15 मिनट की आवृत्ति के साथ कमजोर रूप से शुरू होते हैं और एक मिनट से अधिक नहीं रहते हैं। लेकिन दर्दनाक संवेदनाएं हर बार और अधिक बढ़ जाएंगी, जब तक कि वे लगभग असहनीय न लगें।

ब्रेक्सटन हिग्स के प्रसवपूर्व संकुचन को प्रसव पीड़ा के साथ भ्रमित न करें। कुछ महिलाएं, पेट के निचले हिस्से में भारीपन और दबाव महसूस करते हुए, अस्पताल जाती हैं और घोषणा करती हैं कि वे जन्म दे रही हैं। और डॉक्टर, जांच करने पर, देखता है कि गर्भाशय का स्वर सामान्य है, और गर्भाशय ग्रीवा अभी भी लंबी और घनी है। यानी एक महिला श्रम में नहीं है। पहले संकुचन और ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन को भ्रमित करना बहुत आसान है। सच है, हमें डॉक्टरों को उनका हक देना चाहिए, वे ऐसे मरीजों की कसम नहीं खाते जो इस तरह का झूठा अलार्म बजाते हैं, क्योंकि गर्भाशय की तैयारी का काम वास्तव में काफी दर्दनाक हो सकता है।

वास्तविक संकुचन के पहले लक्षणों को प्रसवपूर्व से कैसे अलग किया जाए? यदि पेट के निचले हिस्से में दबाव है, लेकिन दर्द नहीं है, तो ये प्रसवपूर्व संकुचन के अग्रदूत हैं। यदि संकुचन आवधिक होते हैं और गंभीर दर्द के साथ होते हैं, न कि केवल थोड़ा सा तनाव और गर्भाशय का पेट फूलना, तो यह डॉक्टर को बुलाने और अस्पताल जाने का एक कारण है। यह महिलाओं में संकुचन कैसे शुरू होता है इसका सबसे प्रसिद्ध विवरण है। हालांकि कुछ गर्भवती महिलाओं को यह एहसास नहीं हो सकता है कि वे पहले से ही प्रसव पीड़ा में हैं, क्योंकि संकुचन के बीच, पेट शिथिल हो जाता है और दर्द कम हो जाता है।

महत्वपूर्ण सलाह: यदि आपको प्रसव पीड़ा का संदेह है, यदि संभव हो, तो आपको अपने डॉक्टर या प्रसूति रोग विशेषज्ञ को फोन करना चाहिए और अपनी स्थिति के बारे में बताना चाहिए। यदि डॉक्टर और प्रसूति अस्पताल के साथ कोई समझौता नहीं है, तो आप एम्बुलेंस को कॉल कर सकते हैं और पता लगा सकते हैं कि कैसे समझें कि संकुचन पहले जन्म में शुरू हो गए हैं। आपके विवरण के अनुसार कोई भी कमोबेश अनुभवी पैरामेडिक समझ पाएगा - क्या यह आपके लिए अस्पताल जाने का समय है, या आपको केवल झूठे संकुचन को कम करने के उपाय करने की आवश्यकता है। एम्बुलेंस में काम करने वाले चिकित्सा कर्मचारी, भले ही उनके पास प्रसूति और स्त्री रोग में विशेष शिक्षा न हो, पहले जन्म के बारे में अच्छी तरह से जानते हैं कि पहले संकुचन के दौरान क्या संवेदनाएं उत्पन्न हो सकती हैं। आमतौर पर, इसी अवधि के दौरान, एक महिला बहुत उत्साहित होती है, कभी-कभी, इसके विपरीत, वह डरती है, ऐंठन से अस्पताल जा रही है, अगर पैकेज और दस्तावेज पहले एकत्र नहीं किए गए हैं।

गर्भावस्था के दौरान पहला संकुचन आमतौर पर पीठ या जघन क्षेत्र में होता है और इसे मासिक धर्म में ऐंठन के समान वर्णित किया जा सकता है। इस मामले में, बच्चा बहुत सक्रिय रूप से आगे बढ़ सकता है, जो जाहिर है, उसकी मां की भावनात्मक स्थिति से जुड़ा हुआ है।

पहले संकुचन के दर्द और आवृत्ति की तुलना एक लहर से की जा सकती है जो लुढ़कती है और फिर घट जाती है। यह सब पीठ से शुरू होता है, जब दर्द कूल्हों तक जाता है, और फिर यह निचले पेट में केंद्रित होता है। एक नियम के रूप में, श्रम की शुरुआत बहुत दर्दनाक नहीं है, काफी सहनीय है, और पहले संकुचन की अवधि कम है। लेकिन फिर दर्द हर मिनट के साथ बढ़ता जाता है।

ज्यादातर, आदिम महिलाओं में, प्रसव पीड़ा लगभग 12 घंटे तक रहती है, लेकिन ऐसे मामले भी होते हैं जब बच्चे का जन्म तेजी से होता है, और उनकी पहली अवधि केवल 2-4 घंटे तक रहती है। महिलाओं में पहला संकुचन कितने समय तक रहता है यह काफी हद तक गर्भाशय ग्रीवा की प्रारंभिक अवस्था पर निर्भर करता है। यदि इस्केमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता थी, गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय ग्रीवा को बहुत छोटा और नरम किया गया था, तो बच्चा बहुत जल्दी पैदा हो सकता है।

आपको अस्पताल के लिए कब तैयार होना चाहिए? संकुचन की आवृत्ति अस्पताल की यात्रा के समय को निर्धारित करने में मदद करेगी। यदि कोई महिला जन्म वार्ड के पास रहती है, तो उसे 7-10 मिनट में 1 बार के अंतराल पर दर्द होने पर वहां जाना चाहिए। यदि गर्भवती महिला किसी दूरस्थ क्षेत्र में रहती है, तो आपको जल्द से जल्द अस्पताल जाने की आवश्यकता है, क्योंकि गर्भाशय ग्रीवा बहुत तीव्रता से खुल सकती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि भले ही बहुपत्नी महिलाओं में पहला संकुचन कम हो, 5 मिनट से कम हो, इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि महिला जन्म देने वाली है। पहले बच्चे का जन्म आमतौर पर लंबा होता है, लेकिन फिर भी यह घर पर इंतजार करने का कोई कारण नहीं है, क्योंकि एक आपातकालीन स्थिति हो सकती है, उदाहरण के लिए, प्लेसेंटा का समय से पहले अलग होना, जब मां और बच्चे के जीवन को बचाने के लिए आपातकालीन सर्जरी की आवश्यकता होती है। .

एमनियोटिक द्रव जैसे क्षण के बारे में मत भूलना। प्रसूति वार्ड की यात्रा का समय भी उन पर निर्भर करता है। कई लोगों के लिए, संकुचन केवल एमनियोटिक द्रव के फटने के बाद ही प्रकट होते हैं। यदि ऐसा हुआ है, या पानी के रिसाव का संदेह है, तो आपको संकुचन की बिल्कुल भी उम्मीद करने की आवश्यकता नहीं है, आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए, गर्भकालीन उम्र की परवाह किए बिना। अगर बच्चे को 12 घंटे से ज्यादा पानी के बिना छोड़ दिया जाए तो यह बहुत खतरनाक होता है। लेकिन, निश्चित रूप से, घर पर इन अनुमत 12 घंटे बीत जाने तक प्रतीक्षा करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

साथ ही, स्पॉटिंग दिखाई देने पर आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। उन्हें तथाकथित कॉर्क की रिहाई के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए। यह गर्भाशय ग्रीवा को कुछ घंटों के लिए छोड़ देता है, और कभी-कभी बच्चे के जन्म से कुछ दिन या सप्ताह पहले भी। इस प्रकार, जन्म नहर मुक्त हो जाती है। श्लेष्म प्लग एक हल्का या गहरा भूरा निर्वहन है, लेकिन चमकदार लाल नहीं है।

बच्चे के जन्म की गति और उसका स्वास्थ्य काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि संकुचन के दौरान और जन्म के दौरान महिला कैसे व्यवहार करेगी। संकुचन दिखाई देने पर घबराएं नहीं। आपको शांत होने, पैक अप करने, डॉक्टर को बुलाने और प्रसूति वार्ड में जाने की जरूरत है।

नौ महीने से, गर्भवती माँ बच्चे से मिलने का इंतज़ार कर रही है। यह क्या हो जाएगा? आप किसके जैसा दिखते हो? क्या वह शांत या मूडी होगा?

जब 38 सप्ताह का समय आता है तो गर्भवती महिला के सिर में बहुत सारे सवाल घूमने लगते हैं।

लेकिन, शायद, मुख्य हैं: संकुचन कैसे जाएंगे? क्या जन्म देने में दर्द होता है? और अस्पताल जाने का समय कब है?

गर्भवती महिलाओं के लिए दरें और संख्या

प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा अवलोकन के दौरान, प्रत्येक गर्भवती महिला डॉक्टर से जन्म की अनुमानित तारीख सुनती है।

एक नियम के रूप में, इसकी गणना अंतिम मासिक धर्म के पहले दिन की तारीख के आधार पर की जाती है, इसमें 38 सप्ताह जोड़ते हैं। यह सबसे आम तरीका है, हालांकि अन्य भी हैं। यानी एक महिला को एक निश्चित समय पर मां बनने के लिए तैयार रहना चाहिए।

लेकिन ठीक 38 सप्ताह क्यों?

एक पूर्णकालिक गर्भावस्था 38 सप्ताह है। 41.5 सप्ताह से शुरू होकर, गर्भावस्था को पहले से ही पोस्ट-टर्म कहा जा सकता है।

प्रसव आदर्श रूप से 38 से 41 सप्ताह के बीच होना चाहिए, लेकिन कई महिलाएं 36 और 42 सप्ताह दोनों में स्वस्थ बच्चों को जन्म देती हैं।

इसलिए, हमें किसी विशिष्ट जन्म तिथि के बारे में नहीं, बल्कि उसके बारे में बात करने की आवश्यकता है अनुमानित अंतराल.

पहले निगलने वाले बच्चे के जन्म के अग्रदूत होते हैं

इसलिए, महिला ने अपने लिए उन तिथियों के अंतराल की गणना की, जिन पर बच्चे का जन्म होना चाहिए।

जल्दी प्रसव में विश्वास गर्भवती माँ की व्यक्तिगत भावनाओं को दे सकता है।

वे कहते हैं प्रसव के अग्रदूत... यह:

• पेट कम करना;
• पैल्विक हड्डियों का विस्तार;
• ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन (उस पर और अधिक);
• श्लेष्म प्लग का निर्वहन;
• एमनियोटिक द्रव का निर्वहन;
• पीठ दर्द;
• भूख में बदलाव।

जरूरी नहीं कि हर्बिंगर्स सभी दिखाई दें, और उनमें से कुछ बच्चे के जन्म की शुरुआत से 2 सप्ताह पहले भी अच्छी तरह से हो सकते हैं।

भलाई में परिवर्तन, अग्रदूतों की विशेषता को देखते हुए, एक महिला को यह समझना चाहिए कि संकुचन और अन्य प्रसन्नता के साथ प्रसव बस कोने के आसपास है।

संकुचन क्या हैं?

वास्तविक श्रम गतिविधि संकुचन से शुरू होती है। वे गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन हैं, जो पेट के निचले हिस्से या पीठ के निचले हिस्से में दर्द के साथ होते हैं। इसके अलावा, दर्द दाद हो सकता है।

मासिक धर्म के दौरान एक महिला को कुछ ऐसा ही महसूस होता है।

संकुचन के दौरान, गर्भाशय टोंड हो जाता है, अर्थात यह कठोर और लोचदार हो जाता है। जब संकुचन समाप्त हो जाता है, तो पेट आराम करता है। उच्च दर्द दहलीज वाली महिलाओं को श्रम प्रक्रिया की शुरुआत में दर्द भी महसूस नहीं हो सकता है। उन्हें केवल समय-समय पर तनावग्रस्त पेट द्वारा ही देखा जा सकता है।

संकुचन गर्भवती महिला को लगातार परेशानी का कारण नहीं बनते हैं, वे आवधिक होते हैं।

सबसे पहले, संकुचन के बीच ठहराव 15 से 20 मिनट तक होता है। फिर वे छोटे (3-5 मिनट) हो जाते हैं, और संकुचन अधिक तीव्र हो जाते हैं। संकुचन के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा खुलती है। प्रसूति विशेषज्ञ इसके प्रकटीकरण की प्रक्रिया की शुद्धता और स्थिरता की निगरानी करते हैं।

आप कैसे जानते हैं कि संकुचन कब शुरू हो रहे हैं?

विशिष्ट कहानी:एक महिला अस्पताल पहुंचती है, चिल्लाती है कि उसे संकुचन है, और थोड़ी देर बाद चुपचाप घर से निकल जाती है। यह बच्चे के जन्म और गर्भवती महिलाओं के जीवन के बारे में एक से अधिक गम के अंतर्गत आता है।

गर्भवती माँ को तत्काल बच्चे के जन्म की जिद के साथ प्रसूति अस्पताल में क्या करना पड़ता है?

ये झूठे संकुचन या ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन हैं।

अनावश्यक चिंताओं से बचने के लिए, रिश्तेदारों को डराने के लिए नहीं और बिना किसी कारण के डॉक्टरों को न उठाने के लिए, आपको झूठे संकुचन को वास्तविक से अलग करने में सक्षम होने की आवश्यकता है:

1. झूठे संकुचन आवधिक नहीं हैं।
2. झूठे संकुचन समय के साथ खराब नहीं होते हैं।
3. झूठे संकुचन का दर्द शरीर की स्थिति में बदलाव, स्नान आदि के साथ गायब हो जाता है।
4. झूठे संकुचन के साथ, गर्भाशय ग्रीवा नहीं खुलती है। भले ही यह थोड़ा खुला हो, झूठे संकुचन इसके आगे के विस्तार को उत्तेजित नहीं करते हैं।
5. यह समझने के लिए कि वास्तविक संकुचन शुरू हो रहे हैं, आपको उनके बीच के अंतराल को इंगित करना होगा। सबसे पहले, वे 15-20 मिनट हो सकते हैं, फिर वे घटकर 5 मिनट हो जाते हैं, बाद में - 3 मिनट तक (इस समय महिला को पहले से ही अस्पताल में होना चाहिए)।

   इसके अलावा, वास्तविक संकुचन खूनी निर्वहन के साथ हो सकते हैं - यह एक श्लेष्म प्लग है जो बंद हो जाता है।

प्रसव के दौरान दर्द

ऐसा हुआ कि महिलाएं दुख में बच्चों को जन्म देती हैं। प्रसव के दौरान सबसे गंभीर दर्द, जो प्रसव के पहले चरण के साथ होता है। उनका परिणाम गर्भाशय ग्रीवा का उद्घाटन है, जिसके माध्यम से बच्चा बाद में बाहर निकल जाएगा।

प्रसव के दौरान दर्द धीरे-धीरे बढ़ता है।

सबसे पहले, संकुचन के बीच का अंतराल लंबा होता है, और दर्द व्यावहारिक रूप से महसूस नहीं होता है। समय के साथ, संकुचन की तीव्रता बढ़ जाती है, अंतराल कम हो जाते हैं।

हालांकि, दर्द कितना भी मजबूत क्यों न हो, प्रकृति को इस तरह से व्यवस्थित किया जाता है कि एक महिला उस कम समय में आराम कर सके जब संकुचन कम हो जाए।

यदि आप श्रम के दौरान दर्द की प्रकृति को निष्पक्ष रूप से देखते हैं, तो यह ध्यान देने योग्य हो जाता है कि केवल 30% दर्दनाक संवेदनाओं का वास्तविक आधार होता है।

जन्म नहर से गुजरते समय, भ्रूण नरम ऊतकों, गर्भाशय के लिगामेंटस तंत्र, पेरिनेम पर दबाव डालता है; जब गर्भाशय सिकुड़ता है, तो तंत्रिका अंत फट जाता है, जो गंभीर दर्द को भड़काता है।

शेष 70% बच्चे के जन्म के डर के कारण हैं। गर्भवती माँ दुख से डरती है, अपने जीवन और बच्चे के स्वास्थ्य के लिए डरती है। अधिक अनुभवी मित्रों द्वारा बताई गई "डरावनी कहानियाँ" भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं।

तो बच्चे के जन्म से पहले सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है सही भावनात्मक रवैया.

संकुचन के दौरान मदद

हर महिला दर्द रहित प्रसव का सपना देखती है। एक दयालु डॉक्टर के लिए बच्चे के जन्म की शुरुआत में एक बच्चा पैदा करना कितना अच्छा होगा, और बच्चा बिना पीड़ा और पीड़ा के पैदा हुआ था!

सच कहूं तो, इस तरह की दर्द चिकित्सा है, लेकिन इसका उपयोग केवल आपातकालीन मामलों में ही किया जाना चाहिए जैसा कि डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है।

और श्रम में महिलाओं के लिए, जिनकी प्रसव की शारीरिक प्रक्रिया बिना किसी समस्या के चलती है, स्व-संज्ञाहरण के तरीके हैं:

• श्वास तकनीक।
• सक्रिय श्रम में अभ्यास किए जाने वाले विशेष आसन।
• मालिश।

स्व-दर्द राहत तकनीक प्रदर्शन करने में काफी सरल है। उनके कार्यान्वयन के लिए विशेष क्षमताओं की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन आपको अभी भी जन्म देने से पहले अभ्यास करने की आवश्यकता है।

गर्भवती महिलाएं प्रसूति विद्यालयों में कक्षा में इन विधियों से परिचित हो सकती हैं, जो अक्सर प्रसवपूर्व क्लीनिकों में या प्रभावी पालन-पोषण के लिए विशेष केंद्रों में आयोजित की जाती हैं।

अस्पताल कब जाना है

तो, यह मुख्य प्रश्नों में से एक का उत्तर देने का समय है: अस्पताल के लिए तैयार होने का समय कब है।

आप यहां देर से नहीं आ सकते हैं, लेकिन प्रसूति अस्पताल में जल्दी प्रवेश भी अवांछनीय है।

सर्वप्रथम, गर्भवती महिला को जन्म देने वाली के लिए रूममेट्स की डरावनी कहानियां अच्छी नहीं हैं।

दूसरे, बच्चे के जन्म की निरंतर अपेक्षा एक महिला की भावनात्मक स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।

तीसरे, यह बहुत संभव है कि डॉक्टर दवाओं के साथ श्रम को प्रोत्साहित करना शुरू कर दें।

आपको निम्न में से किसी एक मामले में अस्पताल जाने की आवश्यकता है:

1. जब नियमित संकुचन दिखाई देते हैं।

   अब से गर्भवती महिला को पहले से ही प्रसव पीड़ा वाली महिला कहा जा सकता है। जैसे ही संकुचन के बीच का अंतराल 10-15 मिनट तक पहुंच जाता है, आप अस्पताल जा सकते हैं।
   

हमने ऊपर झगड़े के बारे में विस्तार से बात की।


जब खूनी निर्वहन दिखाई देता है।

खूनी निर्वहन की उपस्थिति श्लेष्म प्लग के निर्वहन का संकेत दे सकती है, जो गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन के साथ होती है। हालांकि, डिस्चार्ज में रक्त भी प्लेसेंटल एब्डॉमिनल का संकेत दे सकता है, जो मां और बच्चे दोनों के लिए जानलेवा है।

इसलिए इस मामले में प्रसूति अस्पताल में अपील की जानी चाहिए तुरंत.


2. एमनियोटिक द्रव के निर्वहन के साथ।

   इस मामले में, संकुचन की शुरुआत की प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए, क्योंकि कोई भी देरी बच्चे के जीवन के लिए खतरनाक हो सकती है।

   एमनियोटिक द्रव का टूटना तब होना चाहिए जब गर्भाशय ग्रीवा 4-5 सेमी तक फैल जाए। हालांकि, 15% गर्भधारण में, यह संकुचन की शुरुआत से पहले भी होता है।

आपको वह समय याद रखना चाहिए जब पानी टूट गया था, और तुरंत अस्पताल जाना चाहिए। संक्रमण के विकास से बच्चे के लिए एक लंबी निर्जल अवधि खतरनाक है।

वास्तव में, अस्पताल में "देर से आना" बहुत मुश्किल है - बल्कि, यह तीसरे दर्जे की हॉलीवुड कॉमेडी है। आपका शरीर ही मन को एक स्पष्ट संकेत देगा!

माँ, याद रखें कि प्रसव एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है। सही सैद्धांतिक, शारीरिक और भावनात्मक तैयारी के साथ, प्रसव बिना किसी समस्या के हो जाएगा।

प्रसव सिर्फ एक सड़क है जो आपके बच्चे के साथ मुलाकात की ओर ले जाती है - दुनिया में सबसे प्रिय व्यक्ति!

कई आदिम महिलाएं इस सवाल में रुचि रखती हैं कि कैसे समझें कि संकुचन शुरू हो गए हैं? आम तौर पर, प्रसव निश्चित समय अंतराल पर व्यवस्थित संकुचन की उपस्थिति के साथ शुरू होता है। हालांकि, श्रम गलत तरीके से शुरू हो सकता है, एमनियोटिक द्रव बहने के साथ, और संकुचन के साथ नहीं। ऐसी स्थिति में, सब कुछ स्पष्ट है, जैसे ही पानी निकल गया है, आपको चाहिए: शांत हो जाओ और चिंता न करें, एक साथ मिलें, अपने रिश्तेदारों को सूचित करें, एम्बुलेंस को कॉल करें या अपने आप वहां पहुंचें। पानी के निकलने से सब कुछ साफ हो जाता है, लेकिन संकुचन आने पर क्या होगा? यहां यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि पहले संकुचन को कैसे पहचाना जाए। आइए इस बारे में अधिक विस्तार से बात करते हैं।

पहला जन्म: कैसे समझें कि संकुचन शुरू हो गए हैं

संकुचन गर्भावस्था के दौरान श्रम के संकेत हैं। इसलिए, एक पर्याप्त प्रश्न है, कैसे समझें कि संकुचन शुरू हो जाएगा? प्रस्तुत प्रश्न का उत्तर देने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि संकुचन क्या हैं और वे किस लिए हैं। संकुचन मुख्य महिला अंग की अनुदैर्ध्य चिकनी मांसपेशियों के संकुचन की प्रक्रिया है, जो गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव को उत्तेजित करती है।

सभी प्रसव निम्नलिखित अवधियों की विशेषता है::

• गर्भाशय ग्रीवा का फैलाव;
• भ्रूण का निष्कासन;
• प्लेसेंटा का जन्म।

गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव की अवधि में कई चरण शामिल हैं: अव्यक्त, सक्रिय, मंदी का चरण। पहला चरण सबसे लंबा है। यह संकुचन की शुरुआत का समय है। थोड़ी देर के बाद, वे गर्भाशय ग्रीवा और उसके उद्घाटन के चौरसाई की ओर ले जाते हैं। लेकिन इसके लिए आपको एक निश्चित अवधि का इंतजार करना होगा।

इसलिए, यदि संकुचन शुरू होता है, तो गर्भाशय ग्रीवा की संरचना में परिवर्तन की प्रक्रिया का आकलन करने के लिए, आपको 2-3 घंटे इंतजार करना चाहिए।

अंत तक, यह पता लगाने के लिए कि संकुचन आ गए हैं, महिला की योनि के अध्ययन में मदद मिलेगी। गर्भवती महिलाओं की प्रसवपूर्व परीक्षाएं गर्भाशय ग्रसनी के फैलाव की डिग्री का पता लगाने में मदद करती हैं, साथ ही यह समझने में भी मदद करती हैं कि गर्भाशय ग्रीवा चिकना हो गया है या नहीं। सीटीजी एक प्रसूति अस्पताल में एक प्रसूति रोग विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए, अनिवार्य रूप से सख्त संकेतों के अनुसार। प्रसव की शुरुआत योनि की जांच का कारण नहीं है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, पूर्ण श्रम के विकास की निगरानी कई घंटों तक की जानी चाहिए।

श्रम के लक्षण

प्रसव के करीब आने का मुख्य लक्षण पेट का कम होना है। तथ्य यह है कि बच्चे को अपने जन्म की तैयारी के लिए नीचे जाना चाहिए। अगर बच्चे को ले जाना ठीक रहता है, तो यह प्रक्रिया 36-37 सप्ताह में शुरू हो जाएगी। उसी समय, गर्भवती महिला भी अधिक स्वतंत्र रूप से सांस लेना शुरू कर देती है, लेकिन कई लोग असुविधा का अनुभव करते हैं, बार-बार शौचालय जाने और एडिमा के विकास के कारण असुविधा होती है। निचले और ऊपरी अंग सूज सकते हैं।

यह इस तथ्य से समझाया गया है कि बच्चा, नीचे जा रहा है, युग्मित अंग / मूत्राशय पर दबाव डालता है, इसलिए आपको सूजन से डरना नहीं चाहिए, यह स्थिति केवल इंगित करती है कि बच्चे का जन्म करीब है।

नजदीकी प्रसव का एक और संकेत वजन कम होना है। गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान, एक महिला का वजन बढ़ रहा है, लेकिन अचानक पता चलता है कि उसने कुछ किलो फेंक दिया है, आपको घबराना नहीं चाहिए, इसका मतलब है कि श्रम जल्द ही शुरू हो जाएगा, यही कारण है कि व्यवस्थित रूप से वजन करना इतना महत्वपूर्ण है और वजन रिकॉर्ड करें। शरीर के वजन में कमी इस तथ्य के कारण होती है कि एमनियोटिक द्रव अवशोषित हो जाता है, और घबराने की कोई आवश्यकता नहीं है। लक्षण है कि श्रम जल्द ही शुरू हो जाएगा अलग हैं।

मुख्य लक्षणों में से एक स्वाद में बदलाव है। यदि एक गर्भवती महिला ने अपनी भूख खो दी है, और अचानक आनंद के लिए खाना बंद कर दिया है, तो इसका मतलब है कि यह अस्पताल के लिए तैयार होने का समय है।

बच्चे के जन्म का दृष्टिकोण भूख में वृद्धि के साथ भी हो सकता है, अगर गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान महिला ने मध्यम रूप से खाया। दूसरा संकेत जो आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देता है कि प्रसव कुछ दिनों में शुरू हो जाएगा, जघन क्षेत्र में एक खींचने वाला दर्द है। यदि गर्भावस्था के दौरान पीठ और पीठ के निचले हिस्से में दर्द को सामान्य माना जाता था, तो अब सभी दर्द जघन क्षेत्र में ठीक से समन्वित होते हैं। तथ्य यह है कि प्रसव के लिए, प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए हड्डी के ऊतकों को नरम करना आवश्यक है, इसलिए किसी प्रकार की नरमी होती है, जो एक सुस्त दर्द सिंड्रोम के साथ होती है। आपको ऐसी अभिव्यक्तियों से डरना नहीं चाहिए, आपको चाहिए: अस्पताल जाने की तैयारी करें। शरीर क्रिया विज्ञान के अलावा, मनोवैज्ञानिक परिवर्तन भी होते हैं।

गर्भवती महिला का स्वभाव और मूड बदलता है:

• फिर रोती है;
• यह चिड़चिड़ा हो जाता है;
• वह हंसता है।

एक महिला में उदासीनता हो सकती है, वह असामान्य व्यवहार करती है। गर्भधारण की अवधि के दौरान, यह प्रसव से पहले दूसरे दिन की तुलना में इतना ध्यान देने योग्य नहीं है, इसलिए, आगामी जन्म के इस लक्षण पर भी ध्यान देना चाहिए। एक महिला अनिद्रा से पीड़ित है, या वह बहुत लंबे समय तक सो सकती है, वह trifles के बारे में चिंतित है, आक्रामक हो गई है या, इसके विपरीत, हर चीज के प्रति उदासीन है। आपको चिंता नहीं करनी चाहिए - इस तरह श्रम आ रहा है। जैसे ही आप जन्म देती हैं और अपने बच्चे को देखती हैं, प्रसवोत्तर अवसाद को छोड़कर, ये लक्षण गायब हो जाते हैं।

श्रम की शुरुआत: क्या करना है

यदि गर्भवती महिला ने ऊपर वर्णित कई लक्षणों को देखा है, और यदि ये लक्षण तेज हो जाते हैं, तो यह जन्म देने का समय है।

लगभग 7 दिनों के बाद। लेकिन, आखिरी तिमाही में आपको सावधानी से व्यवहार करना चाहिए।:

• एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें;
• वजन मत उठाओ;
• अधिक आराम करें और ताजी हवा में चलें।

लेकिन, हल्की शारीरिक गतिविधि उपयोगी होगी, अन्यथा आप गर्भावस्था से अधिक जा सकते हैं, यानी बच्चा बाद में पैदा होगा जितना चाहिए। जैसा कि डॉक्टर कहते हैं, यह एक महिला और एक बच्चे के शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। सड़क पर, पार्क क्षेत्र में, बगीचे में, हल्के घरेलू काम करने के लिए 2-3 घंटे चलना सही होगा - धूल, बर्तन धोना, भोजन के साथ "बेला", लोहा, लेकिन धोने से कोई फायदा नहीं होता है एक ढलान या हाथ धोने में फर्श।

इन मामलों को अपने प्रिय रिश्तेदारों के पास स्थानांतरित करना बेहतर है, रिश्तेदारों को आपकी मदद करने दें, या आप एक आरामदायक लंबे हैंडल से फर्श को पोछे से पोंछ सकते हैं, और कपड़े धोने की मशीन में लिनन धो सकते हैं।

ध्यान! मुख्य बात, जन्म देने से पहले, सकारात्मक भावनाएं हैं जिन्हें गर्भवती महिला को जितनी बार संभव हो अनुभव करना चाहिए, ताकि बच्चे को मां की अद्भुत स्थिति महसूस हो, उसे कोई तनाव महसूस न हो, ताकि जन्म से पहले उसे कुछ भी डरा न सके। बच्चे की भावनात्मक स्थिति भी महिला की स्थिति पर निर्भर करती है।

श्रम कैसे शुरू होता है

प्रसव के सभी पूर्वगामी, गर्भवती महिलाओं में प्रकट, यह स्पष्ट करते हैं कि प्रसव होने वाला है, सतर्क रहना आवश्यक है, प्रसूति अस्पताल में आवश्यक चीजें तैयार की जानी चाहिए। लेकिन, आने वाले जन्म का समय जितना करीब होगा, महिला को उतनी ही चिंता होगी कि क्या वह यह निर्धारित कर पाएगी कि प्रसव शुरू हो रहा है। शुरुआत कैसे न चूकें?

यह निर्धारित करने के लिए कि प्रसव की शुरुआत हो रही है, आपको गर्भवती महिला की स्थिति में बदलाव के स्पष्ट लक्षणों पर ध्यान देने की आवश्यकता है:

1. एड्रेनालाईन की भीड़ होती है, उसकी हथेलियाँ और पैर गीले हो जाते हैं, उसे बहुत चिंता होने लगती है।
2. जननांग अंग से एक निश्चित द्रव आवश्यक रूप से निकलता है, कभी-कभी रक्त के साथ - यह एक विशेष बलगम है जो एक कॉर्क जैसा दिखता है, जो पूरे गर्भकाल में भ्रूण की रक्षा करता है। लेकिन, कभी-कभी, जब वह डिलीवरी से कुछ दिन पहले निकल जाती है, लेकिन आमतौर पर यह बच्चे के जन्म से ठीक पहले होता है।
3. संकुचन होते हैं। पहला संकुचन थोड़ा दर्दनाक सनसनी होता है, एक दर्द सिंड्रोम जो पेट के निचले हिस्से से काठ क्षेत्र तक जाता है। यदि एक महिला को तुरंत समझ में नहीं आता है कि उसे संकुचन है, तो घबराएं नहीं, पहला जन्म 14 घंटे तक चल सकता है, और भी लंबे समय तक रहेगा, डॉक्टर के पास जाने का समय होगा। धीरे-धीरे, संकुचन की ताकत और अवधि बढ़ जाती है। संकुचन के बीच अंतराल क्या हैं? प्रसवपूर्व लगभग 5 मिनट के अंतराल पर होते हैं। और अधिक से अधिक।
4. यह समझा जाना चाहिए कि जब पानी कम हो जाता है, तो बच्चे के जन्म की तैयारी करना पहले से ही आवश्यक है। आप संकोच नहीं कर सकते। क्यों? सबसे नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। यदि गर्भवती महिला, जब पानी अस्पताल नहीं छोड़ता था, तो पानी कब छोड़ा गया था, वे कैसे दिखते थे, कितने थे, कैसे गंध करते थे, यह रिकॉर्ड करना चाहिए। इस डेटा की जरूरत प्रसूति विशेषज्ञ को होती है।

बहुपत्नी महिलाओं के लिए, संकुचन सामान्य हैं, और उत्तेजना से आदिम बहुत चिंतित हो सकते हैं, उन्हें ठंड लगना और नाराज़गी हो सकती है।

समय से पहले प्रसव के लक्षण

असर दर कितनी है? जब बच्चे को लगभग 40 सप्ताह तक ले जाया जाता है तो गर्भधारण को सामान्य माना जाता है।

डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए अगर:

1. संकुचन शुरू हुआ, जो हर 10 मिनट में दोहराया जाता है।
2. एक पानी जैसा तरल निकला था, जिसका मतलब एमनियोटिक द्रव से मूत्राशय को नुकसान हो सकता है।
3. निचले पेट में ऐंठन शुरू हुई, जो मासिक धर्म के साथ होती है।
4. दर्द सिंड्रोम पीठ के निचले हिस्से में विकसित हुआ। दर्द के प्रकार अलग-अलग हो सकते हैं।
5. श्रोणि क्षेत्र में दबाता है।
6. पेट में ऐंठन देखी जाती है।

यदि ये लक्षण पाए जाते हैं, चाहे पहली, दूसरी, तीसरी या बाद की गर्भावस्था के दौरान कोई भी हो, आपको अपने डॉक्टर को फोन करना चाहिए। यह समय से पहले जन्म को रोकने में मदद करेगा।

यदि गर्भवती महिला को पहले से ही नियमित रूप से संकुचन होते हैं, तो धीरे-धीरे उनके बीच का अंतराल छोटा और छोटा हो जाता है, और दर्द सिंड्रोम बढ़ जाता है - तो प्रसव शुरू होने वाला है।

प्रसव को 3 चरणों में बांटा गया है:

1. प्राथमिक... एक गर्भवती महिला को हल्का ऐंठन दर्द महसूस हो सकता है, जबकि हमले 45 सेकंड से अधिक नहीं रहते हैं, और उनके बीच का अंतराल लगभग 8 घंटे होता है।
2. सक्रिय... हमलों की अवधि एक मिनट तक बढ़ जाती है, और अंतराल कम हो जाता है - 3-5 घंटे।
3. संक्रमण... प्रसव का सबसे तेज़ चरण, औसतन यह 30-90 मिनट तक रहता है। गर्भाशय के संकुचन की अवधि लगभग डेढ़ मिनट है, और उनके बीच का अंतराल घंटे नहीं, बल्कि मिनट है।

संकुचन की शुरुआत में तुरंत एक एम्बुलेंस को कॉल करना महत्वपूर्ण है या जल्दी से अपने दम पर अस्पताल पहुंचें। बच्चे के जन्म से बहुत पहले से लेबर तैयार की जा रही है।

श्रम की शुरुआत (वीडियो)

ध्यान! जैसे ही देरी हो, आपको एक परीक्षण करने और स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने की आवश्यकता है। बच्चे के जन्म से पहले डॉक्टरों द्वारा गर्भावस्था की निगरानी की जानी चाहिए।

संकुचन गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों के अनैच्छिक संकुचन होते हैं। बच्चे के जन्म के लिए ये आवश्यक हैं। नियमित संकुचन की शुरुआत के साथ, श्रम का पहला चरण शुरू होता है। झूठे संकुचन भी होते हैं, जिन्हें प्रशिक्षण भी कहा जा सकता है। वे आगामी जन्म के लिए एक महिला के शरीर को तैयार करते हैं।

जानकारीयदि हम कल्पना करें कि गर्भाशय एक फुलाया हुआ गेंद है, जिसके अंदर एक बच्चा है, तो ऐंठन के संकुचन की मदद से, गेंद के बंधे हुए हिस्से को खींचा जाता है और बच्चे को बाहर धकेल दिया जाता है। प्राकृतिक जन्म नहर के माध्यम से एक बच्चे के जन्म के लिए, गर्भाशय ग्रीवा को चपटा होना चाहिए, और इसकी नहर का विस्तार 10-12 सेंटीमीटर तक होना चाहिए। यह संकुचन हैं जो इस जटिल प्रक्रिया को प्रदान करते हैं।

संकुचन कैसे शुरू होते हैं

यदि कोई महिला पहली बार जन्म देने वाली है, तो संकुचन के दौरान होने वाली संवेदनाएं उससे परिचित नहीं हैं, लेकिन बाद के जन्मों के दौरान उन्हें किसी भी चीज़ से भ्रमित नहीं किया जा सकता है। कैसे समझें कि बच्चे के जन्म से पहले संकुचन शुरू हो गए हैं? श्रम की शुरुआत विभिन्न तरीकों से हो सकती है।

• कुछ महिलाओं में, प्रसव से पहले, काठ का क्षेत्र में दर्द के रूप में संकुचन शुरू हो जाते हैं;
• दूसरों में, वे मासिक धर्म के दर्द से मिलते जुलते हैं;
• फिर भी दूसरों को पूरे पेट में ऐंठन कमजोर दर्द होता है।

लेकिन श्रम की शुरुआत में संकुचन के इन सभी अभिव्यक्तियों को जो एकजुट करता है वह है उनकी नियमितता और बच्चे के जन्म के साथ अपरिहार्य अंत।

बोध

संकुचन की शुरुआत में, दर्दनाक संवेदनाएं हल्की अल्पकालिक प्रकृति की होती हैं, 15-20 मिनट में आती हैं और लगभग 5-10 सेकंड तक रहती हैं। आमतौर पर पहले 2-3 घंटों के लिए, वे महिला को गंभीर असुविधा नहीं देते हैं। इस समय जितना हो सके आराम करना और ताकत हासिल करना बेहतर है। इसके अलावा, दर्द मजबूत हो जाता है, और संकुचन स्वयं अधिक बार और लंबे समय तक हो जाते हैं। पहली अवधि के अंत में, गर्भाशय का संकुचन लगभग एक मिनट तक रहता है, और उनके बीच की अवधि 1-2 मिनट तक कम हो जाती है। संकुचन के दौरान दर्द की विशेषता उनकी क्रमिक वृद्धि, चरम पर पहुंचना और वही क्रमिक विलुप्ति है। संकुचन के बीच, एक महिला सांस ले सकती है और आराम कर सकती है, क्योंकि दर्द पूरी तरह से दूर हो जाता है।

गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव की अवधि के अंत में, ऐसा लगता है कि एक संकुचन को दूसरे के साथ विश्राम की लगभग अगोचर अवधि के साथ बदल दिया जाता है। आमतौर पर इस समय प्रयास किए जाते हैं (डायाफ्राम, पेट की दीवार और पेरिनेम की मांसपेशियों का संकुचन, जिसे महिला थोड़ा नियंत्रित कर सकती है)। वे श्रोणि क्षेत्र में भ्रूण के सिर के दबाव के जवाब में धक्का देने की तीव्र इच्छा से प्रकट होते हैं। प्रयासों की उपस्थिति और गर्भाशय ग्रीवा के पूर्ण प्रकटीकरण के साथ, श्रम का दूसरा चरण शुरू होता है - निर्वासन... यदि इससे पहले काठ का क्षेत्र और पेट में सबसे अधिक दर्द महसूस किया गया था, तो श्रम के दूसरे चरण की शुरुआत के साथ, इसका शिखर पेरिनियल क्षेत्र पर पड़ता है।

झूठे संकुचन

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को अनियमित हल्के ऐंठन वाले पेट दर्द का अनुभव हो सकता है। वे शारीरिक परिश्रम, अचानक आंदोलनों, एक अतिप्रवाह मूत्राशय, बच्चे की गतिविधि और संभोग के दौरान हो सकते हैं। चिंता न करें यदि ये संवेदनाएं लंबे समय तक नहीं रहती हैं और उनके कारण के समाप्त होने पर गायब हो जाती हैं।

जन्म की तारीख जितनी करीब होती है, ऐंठन के दर्द की आवृत्ति उतनी ही अधिक होती है। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान वास्तविक संकुचन को उनकी नियमितता से अलग करता है। यदि आपके पास ऐंठन दर्द है, तो आपको उनकी शुरुआत के समय पर ध्यान देने की जरूरत है, उनके बीच के अंतराल, उनकी अवधि का निरीक्षण करें।

जरूरीसेकेंड हैंड वाली घड़ी आपको संकुचन की पहचान करने में मदद करेगी। यदि ये संवेदनाएं एक या दो घंटे तक जारी रहती हैं, और अंतराल लगभग 20 सेकंड की अवधि के साथ 15-20 मिनट से कम नहीं है, तो प्रसूति अस्पताल के लिए तैयार होना आवश्यक है।

अगर संकुचन शुरू हो गए हैं तो क्या करें

यदि आप पहली बार जन्म देने वाली हैं (और आपने अपने लिए निर्धारित किया है कि सच्चे संकुचन के पहले लक्षण शुरू हो गए हैं), तो आपके पास प्रसूति अस्पताल के लिए शांति से तैयार होने का समय है। यह बेहतर है, ज़ाहिर है, अस्पताल के लिए बैग पहले से तैयार था (गर्भावस्था के 34-35 सप्ताह से), क्योंकि जल्दी में आप कुछ भूल सकते हैं। जन्म देने से पहले घर पर क्या करें:

• एक अच्छे मूड और आसान प्रसव के लिए ट्यून करें। इस तथ्य के बारे में सोचें कि बहुत जल्द आप अपने लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे को गले लगाएंगे और चूमेंगे, उसे अपनी छाती से जोड़ लेंगे। यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह आप पर निर्भर करता है कि जन्म कैसे होगा, और इस महत्वपूर्ण अवधि के दौरान बच्चे को आसान बनाने के लिए आपको सब कुछ करना चाहिए। बेशक, प्रसव और प्रसव के दौरान दर्द, इसे हल्के ढंग से, अप्रिय कहना है, लेकिन अंत उपाय को सही ठहराता है। अपना सर्वश्रेष्ठ करने की कोशिश करें, और डॉक्टर और दाई इसमें आपकी मदद करेंगे।
• अच्छा होगा कि आप गर्म आराम से स्नान करें या स्नान करें, अपने जननांगों को शेव करें।
• यदि गर्भावस्था की कोई जटिलता नहीं है, और संकुचन बहुत तीव्र नहीं हैं (15 मिनट के बाद), तो आप कुछ समय के लिए घर पर रह सकती हैं, क्योंकि परिचित वातावरण आपको दर्द से अधिक आसानी से निपटने में मदद करेगा। आप सुखद संगीत या मूवी चालू कर सकते हैं। श्रम की शुरुआत में, इसे स्थानांतरित करने की सिफारिश की जाती है ताकि सब कुछ तेजी से हो। आप अपने प्यारे पति के लिए खाना भी बना सकती हैं। लेकिन अस्पताल की यात्रा में देरी न करें यदि यह बहुत दूर है या कम समय में (आधा घंटा) आप तक नहीं पहुंच सकते हैं।
• यदि डॉक्टर ने यह नहीं कहा कि आपके पास सिजेरियन सेक्शन के संकेत हैं, तो आप थोड़ा नाश्ता कर सकते हैं: एक कप चाय, जूस या पानी पिएं, कुछ हल्का खाएं, लेकिन जटिल कार्बोहाइड्रेट से भरपूर (ड्यूरम गेहूं पास्ता, केला, सब्जियां) , क्योंकि आपको बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होगी।
• जबकि संकुचन बहुत मजबूत नहीं होते हैं, अधिक आराम करने की कोशिश करें, खासकर अगर वे देर शाम को शुरू होते हैं, क्योंकि आपको केवल सुबह ही जन्म देना पड़ सकता है।
• बेशक, यदि आपका पहला जन्म नहीं है, लेकिन पिछले वाले तेजी से थे, तो आपको अस्पताल की यात्रा में देरी नहीं करनी चाहिए। तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना बेहतर है।

सांस

यह महिला और बच्चे दोनों के लिए बहुत जरूरी है। यह संकुचन और धक्का देने के दौरान दर्दनाक संवेदनाओं से निपटने में मदद करता है। कभी-कभी तेज दर्द महसूस होने पर ऐसा लगता है कि इसे सांस रोककर सहना आसान है, लेकिन यह केवल एक काल्पनिक राहत है। यदि संकुचन के चरम पर एक महिला अपनी सांस रोक कर रखती है, तो इस समय ऑक्सीजन शरीर में प्रवेश नहीं करती है, और, परिणामस्वरूप, भ्रूण हाइपोक्सिया विकसित होता है (ऑक्सीजन भुखमरी)। निर्वासन की अवधि के दौरान यह विशेष रूप से खतरनाक है, क्योंकि बच्चा पहले से ही मां के श्रोणि की हड्डियों से निचोड़ा हुआ है। यह मांसपेशियों में बड़ी मात्रा में लैक्टिक एसिड का उत्पादन भी कर सकता है, जो खुद को और भी अधिक पीड़ा और कमजोरी प्रकट करेगा।

पहली बार माँ बनने की तैयारी कर रही एक युवा महिला को सबसे अधिक क्या डराता है (या जो उसे सबसे अधिक बार डराता है)? उत्तर स्पष्ट है - संकुचन। दर्द की प्रत्याशा दर्द से ज्यादा घबराहट पैदा कर सकती है। और क़ीमती तारीख जितनी करीब आती है, उतना ही जुनूनी यह डर सताता है। डर से छुटकारा पाने का सबसे पक्का तरीका है कि आप उससे छिपना बंद कर दें और उसे खुद से छिपाएं, उससे आमने-सामने मिलें, उसके साथ "बात" करें। क्या आप संकुचन से डरते हैं? तो आइए जानते हैं क्या है यह।

संकुचन क्या हैं?

चिकित्सा की दृष्टि से, जन्म पीड़ा- ये गर्भाशय के अनैच्छिक नियमित संकुचन हैं, साथ ही प्रयास, भ्रूण को बाहर निकालने वाली सामान्य शक्तियों से संबंधित हैं। संकुचन से संकेत मिलता है कि प्रसव शुरू हो गया है। (संकुचन के अलावा, प्रसव की शुरुआत एमनियोटिक द्रव के बाहर निकलने और गर्भाशय ग्रीवा के लुमेन को बंद करने वाले श्लेष्म प्लग के निर्वहन जैसे लक्षणों द्वारा इंगित की जा सकती है; बच्चे के जन्म से 2-3 दिन पहले श्लेष्म प्लग बंद हो सकता है। , इसलिए इसके डिस्चार्ज का मतलब यह नहीं है कि यह अस्पताल जाने का समय है)। वास्तव में, बच्चे के जन्म की शुरुआत को भड़काने के बारे में कई रचनाएँ लिखी गई हैं। विशेष रूप से विचलन, सभी शोधकर्ता मुख्य बात पर सहमत हैं: मां और बच्चे के जीव, निकट संपर्क में होने के नाते, जैसे कि "सहमत", आवश्यक आवेगों को एक-दूसरे तक पहुंचाते हैं। प्रसव की शुरुआत से कुछ समय पहले, महिला की नाल और बच्चे की पिट्यूटरी ग्रंथि विशिष्ट पदार्थ (विशेष रूप से प्रोस्टाग्लैंडीन और हार्मोन ऑक्सीटोसिन) का उत्पादन करना शुरू कर देती है, जो गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन का कारण बनती है, जिसे संकुचन कहा जाता है। गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा को कसकर बंद कर दिया जाता है। प्रसव पीड़ा की शुरुआत के साथ, इसका उद्घाटन शुरू होता है: गर्भाशय का ग्रसनी धीरे-धीरे 10-12 सेमी व्यास (पूर्ण प्रकटीकरण) तक फैलता है। जन्म देने वाली नलिकाबच्चे को माँ के गर्भ से "मुक्त" करने की तैयारी। प्रसव के दौरान अंतर्गर्भाशयी दबाव बढ़ जाता है क्योंकि गर्भाशय अपने आप मात्रा में सिकुड़ जाता है। अंततः, इससे भ्रूण का मूत्राशय फट जाता है और एमनियोटिक द्रव का एक भाग बाहर निकल जाता है। यदि यह समय पर गर्भाशय ग्रसनी के पूर्ण उद्घाटन के साथ मेल खाता है, तो वे पानी के समय पर बाहर निकलने की बात करते हैं, लेकिन अगर भ्रूण के मूत्राशय के टूटने के समय गर्भाशय ग्रसनी पर्याप्त रूप से नहीं खुलती है, तो इस तरह के प्रकोप को जल्दी कहा जाता है। बच्चे के जन्म की पहली, प्रारंभिक अवधि में औसतन 12 घंटे लगते हैं यदि कोई महिला पहली बार जन्म देती है, और उन लोगों के लिए 2-4 घंटे कम लेती है जिन्होंने पहली बार जन्म नहीं दिया है। श्रम के दूसरे चरण (भ्रूण के निष्कासन की अवधि) की शुरुआत में, संकुचन में प्रयास जोड़े जाते हैं - पेट की दीवार और डायाफ्राम की मांसपेशियों का संकुचन। इस तथ्य के अलावा कि विभिन्न मांसपेशी समूह संकुचन और प्रयासों में भाग लेते हैं, उनमें एक और महत्वपूर्ण अंतर है: संकुचन एक अनैच्छिक और बेकाबू घटना है, न तो उनकी ताकत और न ही आवृत्ति श्रम में महिला पर निर्भर करती है, जबकि कुछ हद तक प्रयास उसकी इच्छा का पालन करते हैं। , वह उन्हें देरी या मजबूत कर सकती है।

संकुचन से क्या उम्मीद करें?

संकुचन के दौरान की भावनाएँ व्यक्तिगत होती हैं। कभी-कभी पहले झटके काठ का क्षेत्र में महसूस होते हैं, फिर पेट में फैल जाते हैं, घेर लेते हैं। खींचने वाली संवेदनाएं गर्भाशय में ही हो सकती हैं, न कि काठ के क्षेत्र में। प्रसव के दौरान दर्द(यदि आप आराम नहीं कर सकते या एक आरामदायक स्थिति नहीं पा सकते हैं), उस दर्द से मिलता-जुलता है जो अक्सर मासिक धर्म के रक्तस्राव के साथ होता है। हालांकि, आपको घबराहट में संकुचन से डरना नहीं चाहिए। आप अक्सर जन्म देने वाली महिलाओं से सुन सकते हैं कि संकुचन या तो पूरी तरह से दर्द रहित थे, या दर्द काफी सहने योग्य था। सबसे पहले, संकुचन के दौरान, शरीर अपने स्वयं के दर्द निवारक का स्राव करता है। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान सीखी गई विश्राम और उचित साँस लेने की तकनीक दर्दनाक संवेदनाओं से छुटकारा पाने में मदद करती है। और अंत में, दर्द से राहत के चिकित्सा तरीके हैं, लेकिन उन्हें केवल चरम मामलों में ही अनुशंसित किया जाता है, क्योंकि वे सभी, एक डिग्री या किसी अन्य तक, बच्चे को प्रभावित करते हैं। वास्तविक (और असत्य नहीं - नीचे देखें) "लुप्तप्राय बल" नियमित अंतराल पर आते हैं। सबसे पहले, संकुचन के बीच का अंतराल लगभग आधे घंटे का होता है, और कभी-कभी अधिक, गर्भाशय का संकुचन स्वयं 5-10 सेकंड तक रहता है। धीरे-धीरे, संकुचन की आवृत्ति, तीव्रता और अवधि बढ़ जाती है। सबसे तीव्र और लंबे समय तक (और कभी-कभी - हालांकि हमेशा नहीं - दर्दनाक) प्रयासों से पहले के अंतिम संकुचन होते हैं। अस्पताल कब जाना है? पहले जन्म के मामले में (और अगर यह अस्पताल से दूर नहीं है), तो आप तब तक इंतजार कर सकते हैं जब तक कि संकुचन के बीच का अंतराल 5-7 मिनट तक कम न हो जाए। यदि संकुचन के बीच एक स्पष्ट अंतराल अभी तक स्थापित नहीं किया गया है, लेकिन दर्द तेज हो जाता है और अधिक से अधिक लंबा हो जाता है, तो अभी भी अस्पताल जाने का समय है। यदि बच्चे का जन्म दोहराया जाता है, तो नियमित संकुचन की शुरुआत के साथ, तुरंत अस्पताल जाना बेहतर होता है (अक्सर बार-बार बच्चे का जन्म तेजी से होता है, इसलिए बेहतर है कि संकोच न करें) 2. संकुचन की शुरुआत के साथ, रक्त के एक मामूली मिश्रण के साथ श्लेष्म निर्वहन दिखाई दे सकता है - यह बहुत श्लेष्म प्लग है जो गर्भाशय के प्रवेश द्वार को "बंद" करता है। गर्भाशय ग्रीवा के चिकनेपन और फैलाव के कारण रक्त (थोड़ी मात्रा में) बलगम में प्रवेश करता है। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिससे डरना नहीं चाहिए, लेकिन अगर बहुत अधिक खून बह रहा हो तो तत्काल मूल्यांकन आवश्यक है।

सही या गलत?

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह के बाद, कुछ (सभी नहीं) महिलाएं तथाकथित झूठे संकुचन, या ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन विकसित करती हैं, और बच्चे के जन्म से 2-3 सप्ताह पहले, महिलाओं को पूर्ववर्ती संकुचन महसूस होने लगते हैं। न तो एक और न ही दूसरे, सच्चे संकुचन के विपरीत, गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन की ओर नहीं ले जाता है। पेट के निचले हिस्से में या पीठ के निचले हिस्से में खिंचाव की अनुभूति होती है, गर्भाशय, जैसा कि था, पत्थर में बदल जाता है - यदि आप अपना हाथ पेट पर रखते हैं, तो आप इसे स्पष्ट रूप से महसूस कर सकते हैं। वही, वास्तव में, के साथ होता है प्रसव पीड़ाइसलिए, ब्रेक्सटन हिक्स और हर्बिंगर्स अक्सर पहली बार महिलाओं को भ्रमित करते हैं। कैसे समझें कि श्रम वास्तव में शुरू हो रहा है और यह अस्पताल जाने का समय है, या यह सिर्फ झूठे संकुचन हैं?

• ब्रैक्सटन हिक्स संकुचन, वास्तविक प्रसव पीड़ा के विपरीत, दुर्लभ और अनियमित होते हैं। संकुचन एक मिनट तक रहता है, 4-5 घंटे के बाद दोहराया जा सकता है।
• झूठे संकुचन दर्द रहित होते हैं। चलने या गर्म स्नान करने से अक्सर असुविधा को पूरी तरह से दूर करने में मदद मिलती है। झूठे संकुचन की भूमिका अभी तक पूरी तरह से स्पष्ट नहीं हुई है। उनकी उपस्थिति गर्भाशय की उत्तेजना में वृद्धि के साथ जुड़ी हुई है, ऐसा माना जाता है कि वे, बच्चे के जन्म से कुछ समय पहले, पूर्ववर्ती संकुचन इसकी गर्दन को नरम और छोटा करने में योगदान करते हैं।

संकुचन होने पर क्या करें?

यह देखा गया है कि एक गर्भवती महिला जितनी अधिक डरी हुई होती है, उसे उतना ही कम पता होता है कि उसके साथ क्या हो रहा है और वह क्या झेल रही है, उसका प्रसव उतना ही कठिन, लंबा और अधिक दर्दनाक होता है। हाल के दिनों में भी, रूस में "बच्चे के जन्म की तैयारी" वाक्यांश पूरी तरह बकवास लग रहा था। सौभाग्य से, पिछले एक दशक में, इस क्षेत्र में गुणात्मक परिवर्तन हुए हैं - बच्चे के जन्म की तैयारी के लिए कई पाठ्यक्रम और स्कूल खोले गए हैं, जहाँ न केवल गर्भवती माताएँ, बल्कि भविष्य के पिता भी इस महत्वपूर्ण आयोजन की तैयारी कर रहे हैं। पर्याप्त पुस्तकें प्रकाशित हो चुकी हैं।. और सबसे महत्वपूर्ण बात, मनोविज्ञान बदल गया है। अब, यदि सभी नहीं, तो अधिकांश महिलाएं समझती हैं कि उन्हें बच्चे के जन्म की तैयारी करने की आवश्यकता है, जैसे कि किसी भी कठिन और महत्वपूर्ण काम के लिए। और इस तरह के प्रशिक्षण का मुख्य लक्ष्य भय और दर्द से छुटकारा पाना है। संकुचन को यथासंभव आसान और दर्द रहित बनाने के लिए विशेषज्ञ आमतौर पर क्या सलाह देते हैं? जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, आप संकुचन की आवृत्ति और ताकत को नियंत्रित नहीं कर पाएंगे, यह आप पर निर्भर नहीं करता है। लेकिन आप इन संकुचनों से बचने के लिए अपनी और अपने बच्चे की काफी मदद कर सकते हैं।

• सबसे पहले, जब संकुचन अभी शुरू हुआ है, तो लेटना नहीं, बल्कि हिलना बेहतर है: इससे गर्भाशय ग्रसनी को खोलने की प्रक्रिया में तेजी आएगी, जिसका अर्थ है कि यह बच्चे के जन्म के समय को छोटा कर देगा।
• शांति से ध्यान केंद्रित करें और अपने शरीर की उस स्थिति को खोजने का प्रयास करें जिसमें आप सबसे अधिक आरामदायक हों।
• अगर आपको लगता है कि चारों तरफ खड़े होकर, एक बड़ी inflatable गेंद पर लेटे हुए हैं, या यहां तक ​​​​कि ... नृत्य कर रहे हैं, तो संकोच न करें। मेरा विश्वास करो, कोई भी कभी भी फालतू होने के लिए आपकी निंदा करने के बारे में नहीं सोचेगा।
• अपने श्रोणि को घुमाने और घुमाने से तनाव दूर करने और दर्द से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है।
• यदि संभव हो, संकुचन के बीच सोने की कोशिश करें या कम से कम "सोने का नाटक करें" (यह शरीर को आराम करने में मदद करेगा)।
• आप गर्म पानी से स्नान में लगभग दस मिनट तक लेट सकते हैं - बेशक, यदि आप अपार्टमेंट में अकेले नहीं हैं और यदि आवश्यक हो, तो वे आपकी मदद कर सकते हैं।
• निचले पेट की त्वचा को उंगलियों के पैड से हल्के से सहलाने से पथ की शुरुआत में संकुचन आसान हो जाता है।
• लड़ाई की शुरुआत के साथ, आपको हाथों की गति को मध्य रेखा से पक्षों की ओर ले जाने और निर्देशित करने की आवश्यकता होती है, जबकि साँस छोड़ते हुए, भुजाएँ विपरीत दिशा में चलती हैं।
• जब संकुचन तेज होता है, इलियाक हड्डियों के पूर्वकाल-बेहतर रीढ़ के क्षेत्र में बिंदुओं पर अंगूठे के साथ मजबूत और लगातार दबाव (ये श्रोणि के सबसे उभरे हुए हिस्से हैं) दर्द को दूर करने में मदद करता है।
• अपने हाथों को अपनी हथेलियों से अपने कूल्हों के साथ आराम से रखें। रीढ़ के त्रिक क्षेत्र की मालिश बहुत उपयोगी होती है। यह न केवल श्रम की शुरुआत में प्रभावी है, बल्कि जब तक आपके शरीर में निष्कासन बल काम कर रहे हैं।
• जैसे-जैसे संकुचन तेज होता है, उचित श्वास लेना अधिक महत्वपूर्ण हो जाता है

लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि ट्यून करें, अपनी भावनाओं को सुनें और ... बच्चे को याद रखें। आप दोनों के सामने एक कठिन काम है, लेकिन नतीजा एक मुलाकात होगी!

तातियाना किप्रियनोवा

पहला संकुचनमैंने मुश्किल से पहचाना। तथ्य यह है कि वे "प्रशिक्षण" संकुचन के समान थे - तथाकथित "ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन", जो लगभग हर शाम 7 वें महीने से मेरा पीछा करते थे। और पहले तो मैं समझ नहीं पाया - क्या यह अभी भी है या पहले से ही श्रम की शुरुआत है। ऐसा लगता है - जैसे पेट नीचे जम जाता है, फिर "जाने देता है"। संकुचन के बीच का अंतराल असमान था: अब 20 मिनट के बाद, फिर 5 के बाद; लेकिन फिर भी वे नियमित रूप से चलते थे (दो घंटे से अधिक) - इसने अस्पताल जाने के निर्णय को प्रभावित किया। पहले संकुचन काफी सहने योग्य थे - बस थोड़ी सी बेचैनी। उनके बीच महत्वपूर्ण अंतराल थे, जिससे आराम करना संभव हो गया, और मुझे यह भी संदेह होने लगा कि मैं वास्तव में जन्म दे रही हूं। प्रसूति अस्पताल पहुंचने पर, परीक्षा में 1 सेमी के गर्भाशय ग्रीवा का उद्घाटन दिखाई दिया। जब मूत्राशय में छेद किया गया था (वैसे, यह बिल्कुल भी चोट नहीं पहुंचाई), संकुचन अधिक कुशलता से चला गया, दर्द काफी ध्यान देने योग्य हो गया, अंतराल लगभग 5-10 मिनट (4 सेमी खोलना) था। मुझे पीरियड्स में काफी दर्द होता था और यह दर्द मुझे मासिक धर्म के दर्द जैसा ही लगता था। अगले घंटों में (बच्चा बाहर निकलने की ओर बढ़ गया), दर्द तेज और तेज हो गया। यह कठिन था। पीठ के निचले हिस्से की मालिश, जो मेरे पति ने की, और श्वास, जिसके बारे में मैंने किताबों में पढ़ा, से मुझे थोड़ी मदद मिली (चिकित्सा कर्मचारियों ने यह भी सुझाव दिया कि बेहतर तरीके से कैसे सांस लें)। जब दर्द बस असहनीय हो गया, प्रयास शुरू हुए (वैसे, मैंने दूसरों से एक से अधिक बार सुना कि जब आपको लगता है कि सीमा आ गई है और दर्द को सहन करने के लिए और अधिक पेशाब नहीं है, तो इसका मतलब है कि सब कुछ जल्द ही खत्म हो जाएगा) . प्रयासों को पहचानना आसान है - आप अनजाने में धक्का देना शुरू कर देते हैं (मैं इस प्रक्रिया की तुलना शौचालय जाने की इच्छा से कर सकता हूं)। प्रयास भी दर्दनाक होते हैं, लेकिन कार्डियोग्राफी मशीन बच्चे के दिल को खराब सुनने लगी, और मुझे जल्द से जल्द जन्म देना पड़ा। इसलिए, लगभग पांचवें प्रयास से, मैंने पहले ही अपने लड़के को जन्म दे दिया (बिना एपिसिटोमी के)। इस पूरी प्रक्रिया में हमें 12 घंटे लगे (यह मेरा पहला जन्म था)।

अन्ना गोंचारोवा

संकुचन एक बहुत ही हिंसक और दर्दनाक अवधि की तरह थे। पहले तो वे बहुत कमजोर थे और मुझे बेचैनी भी नहीं हुई। यह पेट के अंदर बहुत हल्का (दर्द नहीं) ऐंठन जैसा लग रहा था। दर्दनाक संकुचन केवल चार घंटे बाद हो गया। और यह सबसे दर्दनाक माहवारी जैसा दिखता था। लेकिन यह केवल एक घंटे के लिए चोट लगी। सहना संभव था, लेकिन कठिनाई से। मेरे पति ने बहुत मदद की। सबसे तीव्र क्षण में भी, दर्द स्थिर नहीं था। सब कुछ 5 मिनट की आवृत्ति के साथ चला। सबसे पहले, दर्द तेजी से बढ़ा, अपने चरम पर पहुंच गया, और फिर उतनी ही तेजी से गायब हो गया। प्रत्येक लड़ाई में दो मिनट का समय लगा। लगभग तीन मिनट तक कोई दर्द नहीं हुआ! मेरे लिए सबसे बुरी बात एक नई लड़ाई की शुरुआत के समय थी - जब यह अभी तक चोट नहीं पहुंचाई थी, लेकिन आप समझते हैं कि सब कुछ शुरुआत से शुरू हुआ था। अप्रिय, लेकिन सहने योग्य। और सिर्फ एक घंटा। जैसे ही मुझे धक्का देने दिया गया, दर्द बंद हो गया। मुझे और दर्द नहीं हुआ, जिसके बारे में कभी-कभी लिखा जाता है (पीठ के निचले हिस्से में, या कहीं और)। जब तक संकुचन शुरू हुआ, मैं पहले से ही अस्पताल में था, इसलिए मैं तुरंत डॉक्टर के पास गया, और डॉक्टर ने पुष्टि की कि प्रसवशुरू कर दिया है। डॉक्टर और दाई ने कहा कि कब धक्का देना शुरू करें। यह बिल्कुल भी चोट नहीं पहुंचाई, और इसे जन्म देने के लिए बिल्कुल भी चोट नहीं आई। हालांकि उन्होंने एक चीरा लगाया, लेकिन मैंने इसे बिल्कुल भी नोटिस नहीं किया। सामान्य तौर पर, मुझे बच्चे का जन्म बहुत अच्छी तरह याद है, लेकिन दर्द बहुत जल्दी भूल जाता है। मुझे खुशी के साथ और अधिक याद है - और सबसे पहले सभी प्रकार के मज़ेदार क्षण। डरावनी और "फिर कभी नहीं" की भावना बिल्कुल नहीं थी। शायद इसलिए कि वहाँ एक अच्छा प्रसूति अस्पताल था और मैंने अपने पति के साथ जन्म दिया!

एलिसैवेटा समोलेटोवा

दुर्भाग्य से, करने के लिए प्रसवमैं मनोवैज्ञानिक रूप से पूरी तरह से तैयार नहीं था। इसलिए, पहले से ही प्रसव कक्ष में (मैं भंडारण के लिए अस्पताल में था) होने के कारण, मुझे लगा कि मेरे पेट में बहुत दर्द हो रहा है, और मैं डर गई थी। बेशक, "सैद्धांतिक रूप से" मुझे पता था कि मुझे श्रम होने वाला है, लेकिन मुझे इस बात का बहुत कम पता था कि यह क्या है। बेशक, संकुचन के बीच के अंतराल को गिनने का कोई सवाल ही नहीं था (यह दाई द्वारा सुझाया गया था, जो मेज के बगल में बैठी थी और कुछ लिख रही थी)। मुझे ऐसा लग रहा था कि मैं मर रहा हूं, और कमजोर आवाज में मैंने सिजेरियन सेक्शन के लिए कहा। किसी कारण से, दाई खिलखिलाकर हँस पड़ी। मैं पूछता हूं: "तुम किस पर हंस रहे हो?" और उसने मुझसे कहा: "मेरी गणना के अनुसार, प्रसव में हर दूसरी महिला अपना सीज़ेरियन करने के लिए कहती है।" मैं लगभग एक घंटे तक पीड़ित रहा। मैं बहुत नाराज था कि जो लोग आसपास थे (नर्स, दाइयों, विभाग के प्रमुख और यहां तक ​​​​कि कुछ प्रशिक्षु जिन्होंने मुझे "थोड़ी संकुचित श्रोणि वाली पुरानी आदिम महिला" के उदाहरण के रूप में दिखाया) मेरी पीड़ा को हल्के में लिया और पसंद किया कभी-कभी उन्होंने मुझसे कुछ उबाऊ रोज़मर्रा के विषयों पर बात करने की कोशिश की (उन्होंने पूछा कि मैं कहाँ काम करता हूँ, मुझे इतना अजीब उपनाम कहाँ से मिला और मैं अपने अजन्मे बच्चे को कैसे बुलाऊँगा)। और जब मेरे पेट में विशेष रूप से बुरी तरह दर्द होने लगा, तो दाई ऊपर आई और मज़ाक में (जैसा मुझे तब लगा) मुझे बताया कि मुझे कैसे सांस लेनी चाहिए। जब प्रयास शुरू हुए, तो यह आसान हो गया और यहां तक ​​​​कि, मैं और भी दिलचस्प कहूंगा, क्योंकि "श्रम का परिणाम" सामने आने वाला था। वह प्रकट हुआ। इसमें 3 किलो 600 ग्राम था। फिर मैंने डॉक्टरों से माफी मांगी, लेकिन वे फिर हँसे और कहा कि लगभग हर कोई मेरे जैसा व्यवहार करता है। और मैंने तय किया कि मैं अगले जन्म के लिए लंबे समय तक और गंभीरता से तैयारी करूंगा।

1 श्रम की शुरुआत के लक्षणों, उनकी अवधि और पाठ्यक्रम के बारे में, आप 4 / 2001 में विस्तार से पढ़ सकते हैं: एल। कोमिसारोवा।
2 हम "9 MONTHS" पत्रिका के नंबर 1/2001 में एन। ज़ेरेत्सकाया के लेख को पढ़ने की भी सलाह देते हैं।
3 बच्चे के जन्म के दौरान सही सांस लेने की तकनीक के लिए, जिसे गर्भावस्था के दौरान महारत हासिल करने की सलाह दी जाती है, देखें: ई। पेचनिकोवा, नंबर 7-8 / 2001।