बचकाने नखरे कैसे रोकें (कई तरीके)। जीवन के तरीके में परिवर्तन

जब कोई बच्चा 3 साल की उम्र तक पहुंचता है, तो कई माता-पिता को एक ऐसी समस्या का सामना करना पड़ता है जिसके बारे में वे पहले नहीं जानते थे - अक्सर। बच्चों के हिस्टीरिकल व्यवहार के कारणों की अज्ञानता और गलतफहमी, साथ ही ऐसे क्षणों में कैसे व्यवहार करना है और बच्चे के भयावह व्यवहार को रोकना - कई माताओं और पिताओं के लिए घबराहट का कारण बन जाता है। एक मनोवैज्ञानिक की सलाह आपको यह पता लगाने में मदद करेगी कि 3 साल के बच्चों में इस व्यवहार का कारण क्या है, नखरे से कैसे निपटें और भविष्य में उन्हें कैसे रोकें।

ऐसे बच्चे को पालने में, माता-पिता को धैर्य रखने की जरूरत है, लगातार उसकी प्रशंसा करें, उसे गले लगाएं और दुलार करें, एक समान स्तर पर संवाद करें, उसे सुनें और घर के कामों में शामिल करें।

मज़बूत

ऐसे बच्चों के मस्तिष्क में उत्तेजना और अवरोध की प्रक्रिया संतुलित होती है। एक मजबूत प्रकार के तंत्रिका तंत्र वाला बच्चा लगभग हमेशा हंसमुख और हंसमुख होता है, दूसरों के साथ आसानी से संवाद करता है, और हिस्टेरिकल व्यवहार की उपस्थिति के लिए उसे एक अच्छे कारण की आवश्यकता होती है।

ऐसे बच्चों में माता-पिता और साथियों के साथ संघर्ष की स्थिति बहुत कम होती है, वे अच्छी तरह से सोते हैं और अच्छा खाते हैं, स्वेच्छा से विभिन्न मंडलियों में अध्ययन करते हैं, लेकिन अक्सर अपने शौक बदलते हैं, क्योंकि कुछ पता लगाने के बाद, वे तुरंत अपने पुराने शौक में रुचि खो देते हैं। ऐसे बच्चों के चरित्र में नकारात्मक क्षण असंगति, अपने वादों का बार-बार उल्लंघन, दैनिक दिनचर्या का पालन करने में कठिनाइयाँ हैं।

असंतुलित

मस्तिष्क में ऐसे बच्चे के तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना की प्रक्रियाएं निषेध की प्रक्रियाओं पर हावी होती हैं, इसलिए वह तेज-तर्रार, आसानी से उत्तेजित और भावनात्मक रूप से अस्थिर होता है। एक नया खिलौना या उज्ज्वल घटना बच्चे को उत्साह की स्थिति में ला सकती है। इसलिए, ऐसे बच्चे खराब और कमजोर सोते हैं, अक्सर रात में जागते और रोते हैं।

साथियों के एक सर्कल में, असंतुलित बच्चा ध्यान और घटनाओं के केंद्र में होने के लिए नेतृत्व को जब्त करने की कोशिश करता है। ऐसे बच्चे जो शुरू करते हैं उसे खत्म करना नहीं जानते। किसी भी व्यवसाय में लगे होने के कारण, वे थोड़ी सी भी आलोचना बर्दाश्त नहीं कर सकते, वे भड़क सकते हैं, सब कुछ छोड़ सकते हैं और छोड़ सकते हैं, जबकि क्रोधित और आक्रामकता दिखा सकते हैं। ऐसे बच्चों के माता-पिता को अधिक लचीला और धैर्यवान होने की सलाह दी जा सकती है, बच्चे को सब कुछ अंत तक लाना, संयमित और अनिवार्य होना सिखाएं।

धीरे

इस प्रकार के तंत्रिका तंत्र को विलंबित उत्तेजना और निषेध प्रक्रिया की प्रबलता की विशेषता है। जन्म से ही धीमे प्रकार के तंत्रिका तंत्र वाले बच्चे अच्छा खाते हैं और अच्छी नींद लेते हैं, वे शांत होते हैं, वे लंबे समय तक अकेले रह सकते हैं और इससे पीड़ित नहीं होते हैं, अपने लिए मनोरंजन ढूंढते हैं।

ऐसे बच्चों के माता-पिता अक्सर उनके संयम, विवेक और पूर्वानुमेयता पर आश्चर्यचकित होते हैं। बच्चा धीमा है, किसी भी व्यवसाय को पूरा करने के लिए लाता है और दृश्यों का अचानक परिवर्तन पसंद नहीं करता है। वह भावनाओं में आरक्षित है, इसलिए माता-पिता के लिए उसके मूड को समझना अक्सर मुश्किल होता है। परिषद - बच्चे को सक्रिय क्रियाएं करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए जो मोटर और भाषण गतिविधि विकसित करती हैं।

कमजोर और असंतुलित प्रकार के तंत्रिका तंत्र वाले बच्चों में 3 साल की उम्र में सबसे अधिक नखरे होने की संभावना होती है। तंत्रिका तंत्र के विकृति और जन्मजात रोगों को बाहर करने के लिए, माता-पिता को सलाह दी जाती है कि वे अपने बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ को दिखाएं।

कारण

बच्चा जितना बड़ा होता जाता है, उतनी ही अधिक आवश्यकताएँ और इच्छाएँ प्रकट होती हैं, जो हमेशा माता-पिता द्वारा समर्थित नहीं होती हैं। यह 3 साल की उम्र में है कि बच्चा हिंसक रूप से भावनाओं को दिखाना शुरू कर देता है और नखरे के साथ अवरोधों का जवाब देता है।

आपको बच्चों में हिंसक, हिस्टीरिकल विरोध पैदा करने वाले मुख्य कारकों के बारे में जानने की जरूरत है:

भले ही माता-पिता 3 साल की उम्र में अपने बच्चे में बार-बार नखरे करने का सही कारण स्थापित करें, उन्हें यह समझना चाहिए कि बच्चे का भावनात्मक क्षेत्र समय पर रुकने और अशांति के तूफान को दबाने के लिए पर्याप्त रूप से विकसित नहीं है। बच्चा अपनी भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर सकता है, वह उद्देश्य पर शालीन नहीं है, लेकिन कोई भी गलतफहमी या उत्तेजक कारक उन्माद पैदा कर सकता है जो हिस्टेरिकल दौरे में विकसित हो सकता है।

एक बच्चे में उन्माद और सनक के बीच मुख्य अंतर यह है कि बच्चा सचेत रूप से कार्य करना शुरू कर देता है। सनक की मदद से, छोटा जोड़तोड़ करने वाला अपने लक्ष्य को प्राप्त करने की कोशिश करता है, वह अपने पैरों को थपथपा सकता है, चिल्ला सकता है और वस्तुओं को फेंक सकता है, लेकिन वह खुद को नियंत्रित करता है, हेरफेर को तब तक जारी रखता है जब तक कि उसे वह नहीं मिल जाता जो वह चाहता है या उसे दंडित नहीं किया जाता है।

हिस्टीरिया एक बच्चे में अनैच्छिक रूप से होता है, भावनाओं में आक्रोश का एक पूरा तूफान होता है, जब्ती की स्थिति में, बच्चा दीवारों और फर्श के खिलाफ अपना सिर पीटता है, चिल्लाता है, सिसकता है, कई बच्चे हिस्टीरिया के दौरान ऐंठन सिंड्रोम से ग्रस्त होते हैं। इस तरह के आक्षेप ने बच्चे की मुद्रा के कारण "हिस्टेरिकल ब्रिज" का नाम हासिल कर लिया - हिस्टीरिक्स के दौरान, वह एक चाप में झुक जाता है।

उन्माद के चरण

बच्चों के हिस्टेरिकल दौरे को निम्नलिखित चरणों की विशेषता है:

1. चीख. यह हिस्टीरिया की प्रारंभिक अवस्था है, बच्चा किसी की भी बात सुनना बंद कर देता है, वह जोर-जोर से चिल्लाता है, माता-पिता को डराता है, जबकि कोई मांग नहीं करता है।
2. मोटर उत्तेजना। यह फर्श पर गिरने, वस्तुओं पर अपना सिर पीटने, बालों को खींचने आदि से प्रकट होता है। हिस्टीरिया के इस चरण में बच्चे को दर्द महसूस नहीं होता है।
3. सिसकना - बच्चा जोर से रोता है, सिसकता है और बिना रुके ज्यादा देर तक रोता है। उनकी पूरी उपस्थिति नाराजगी और असंतोष व्यक्त करती है। चूंकि एक बच्चे के लिए भावनाओं का सामना करना मुश्किल होता है, रोने की अवस्था के बाद, वह लंबे समय तक सिसकेगा, और भावनात्मक स्थिति को शून्यता के रूप में वर्णित किया जा सकता है। टैंट्रम के बाद, बच्चा दिन में सो सकता है, रात की नींद उथली और रुक-रुक कर होगी।

आप प्रारंभिक अवस्था में हिस्टीरिया से लड़ सकते हैं - चीखने की अवस्था। यदि बच्चा दूसरे या तीसरे चरण में पास हो गया है, तो बातचीत और शांत होने के प्रयास आमतौर पर परिणाम नहीं लाते हैं।

हमले को कैसे रोकें

कई अनुभवहीन माता-पिता जो पहली बार इसी तरह की स्थिति का सामना करते हैं, वे रुचि रखते हैं कि 3 साल की उम्र में एक बच्चे में उन्माद को जल्दी से कैसे समाप्त किया जाए। प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ कोमारोव्स्की का दावा है कि जब्ती के दौरान व्यवहार की रणनीति इस प्रकार होनी चाहिए:

तल पर थप्पड़ मत मारो, बच्चे पर चिल्लाओ और उसे तंत्र-मंत्र के दौरान बुरे व्यवहार के लिए डांटो। वह अभी भी कुछ नहीं समझेगा, यह केवल भावनाओं के विस्फोट को तेज करेगा। जब्ती खत्म होने के बाद ही बात करने की रणनीति काम करेगी। यदि कोई बच्चा किंडरगार्टन में प्रवेश की अवधि के दौरान हिस्टेरिकल है, और अपनी माँ के साथ भाग नहीं लेना चाहता है, तो आपको उसे लंबे समय तक अपनी बाहों में पकड़ने और अलविदा कहने की आवश्यकता नहीं है, बच्चे को उसके साथ छोड़ने की सिफारिश की जाती है शिक्षक और तेजी से चले जाओ। तो बचकाने नखरे का समय कम हो जाएगा।

रात में नखरे

कई माता-पिता ने नोटिस किया कि बच्चे ने 3 साल की उम्र में रात के नखरे की व्यवस्था करना शुरू कर दिया था, जो पहले नहीं देखा गया था। बच्चा रात में जागता है, चिल्लाता है, पीने से मना करता है या पॉटी में जाता है, और अक्सर माँ यह भी नहीं समझ पाती है कि बच्चा चिल्लाते हुए सो रहा है या जाग रहा है।

कई कारण हो सकते हैं:

एक रात की नींद स्थापित करने और नखरे को रोकने के लिए, आपको उन कारणों को समझने की जरूरत है जो उन्हें भड़काते हैं। बच्चे को बाल मनोवैज्ञानिक को दिखाना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।

प्रोफिलैक्सिस

अब यह पता लगाना बाकी है कि हमलों के दौरान उनकी आवृत्ति और भावनाओं के स्तर को कम करने के लिए 3 साल के बच्चे में नखरे से कैसे निपटा जाए। निम्नलिखित उपाय करने की अनुशंसा की जाती है:

हिस्टेरिकल अटैक की समाप्ति के तुरंत बाद, आपको बच्चे को गले लगाने और उसे समझाने की कोशिश करने की ज़रूरत है कि माँ इस व्यवहार से परेशान है (लेकिन खुद बच्चे से नहीं!)। बच्चे को समझना चाहिए कि माता-पिता अपने बच्चे पर गर्व करना चाहते हैं, और इस तरह के बदसूरत व्यवहार पर गर्व करना असंभव है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा यह समझे कि उसकी माँ उसके बुरे व्यवहार के बावजूद उससे वैसे भी प्यार करती है और सनक को कम से कम करने का प्रयास करती है।

3 साल की उम्र में एक बच्चे में नखरे के विकास को पूरी तरह से रोकना असंभव है, प्रत्येक बच्चे को भावनात्मक परिपक्वता के इस चरण से गुजरना चाहिए। लेकिन आप उसे उचित ध्यान देकर, उसकी राय पर भरोसा करके और उसे धैर्य और आत्म-संयम की शिक्षा देकर हमलों की आवृत्ति को कम कर सकते हैं।

बहुत कुछ माता-पिता के व्यवहार पर निर्भर करता है - उन्हें बच्चे के प्रति चौकस होना चाहिए, और आदर्श से मामूली विचलन (गंभीर हमलों, हिस्टीरिया के दौरान सांस लेने की समाप्ति, ऐंठन सिंड्रोम) पर, एक बाल न्यूरोलॉजिस्ट और मनोवैज्ञानिक से संपर्क करें।

आप अपने बच्चे को अपने साथ छेड़छाड़ किए बिना अपने बच्चे के नखरे से निपटने के लिए क्या कर सकती हैं?

नखरे बिल्कुल सभी बच्चों के साथ होते हैं। यह अनियंत्रित भावनाओं की हिंसक रिहाई की स्थिति है, जब बच्चा शक्तिहीन और क्रोधित महसूस करता है कि वह नहीं कर सकता या तुरंत वह प्राप्त कर सकता है जो वह चाहता है।

लगभग सभी बच्चे इस दौर से गुजरते हैं। इसलिए व्यवहार के नियमों को विकसित करना आवश्यक है जो बच्चों के नखरे के परिणामों को कम करने में मदद करेगा। वे जो आप चाहते हैं उसे पाने के मुख्य तरीके के रूप में बच्चे की प्रतिक्रियाओं में आँसू और चीख को पैर जमाने से रोकेंगे।

नियम 1

जब आप देखें कि आपका बच्चा हिस्टीरिकल हो रहा है, तो उसका ध्यान बदलने की कोशिश करें। यह तकनीक तीन साल से कम उम्र के बच्चों पर बहुत अच्छा काम करती है। लेकिन बच्चे को मिठाई देने में जल्दबाजी न करें: इससे "आँसू / कैंडी" तंत्र का विकास होगा, और बच्चा सक्रिय रूप से इसका उपयोग करना शुरू कर देगा।

नियम # 2

शांत रहें: दस तक गिनें, कुछ गहरी साँसें लें। उसके बाद बच्चे पर चिल्लाने की इच्छा गायब हो जाएगी। बच्चे की सनक पर ध्यान न देना आपको गुस्सा दिलाने से ज्यादा कारगर हो सकता है, क्योंकि अक्सर बच्चे सिर्फ बड़ों का ध्यान खींचने के लिए नखरे करते हैं।

नियम # 3

आप एक बच्चे पर चिल्ला नहीं सकते, उन्माद के लिए दंडित नहीं कर सकते, और भी अधिक, यह स्पैंक करने के लिए अस्वीकार्य है। माता-पिता का कार्य बच्चे को शांत, सामान्य स्थिति में लौटाना है। बच्चे को गले लगाओ, थपथपाओ, उसे अपनी आवाज की आवाज से शांत करो।

नियम संख्या 4

नखरे के दौरान, आपको एक शैक्षिक बातचीत करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए: बच्चा बस आपको नहीं सुनेगा। अपने बच्चे के लिए रोज़मर्रा की, दिलचस्प बातों के बारे में चुपचाप बोलें - जब वह दिलचस्पी लेगा, तो वह रोना बंद कर देगा।

नियम संख्या 5

यदि बच्चा चिल्लाता है और अपने पैरों को लंबे समय तक थपथपाता है, तो अंत तक रुकें, टूटें नहीं और रियायतें न दें। आपकी शांति और दृढ़ता बच्चे को इस विश्वास के साथ प्रेरित करेगी कि जो दुःख हुआ उससे कुछ भी भयानक नहीं होगा और जीवन चलता रहेगा। अन्यथा, बच्चा किसी भी विफलता को एक अपूरणीय आपदा के रूप में देखना शुरू कर देगा।

यह पूछे जाने पर कि हिस्टेरिकल व्यवहार क्या है, माताएं बिना किसी हिचकिचाहट के जवाब देंगी: आक्रामकता, जोर से चीखना, आंसू, बेकाबू हरकतें। 2 से 5 साल की उम्र के बच्चों में इसी तरह के लक्षण आम हैं।

किसी भी मामले में, किसी भी उम्र का बच्चा अपने रिश्तेदारों या हमले के चश्मदीदों के प्रति उदासीन नहीं रहेगा। ऐसी ही स्थिति में माँ को कैसा व्यवहार करना चाहिए? सज़ा? थप्पड़? ध्यान न देना? पछताना? मुख्य बात शांत रहना है।

बच्चों में एक हिस्टेरिकल हमला (चाहे किस उम्र में - 2, 3 साल, 7 या 8 साल की उम्र में) भावनात्मक उत्तेजना, आक्रामकता की विशेषता है, जिसे दूसरों पर या खुद पर निर्देशित किया जा सकता है।

बच्चा रोना, चीखना, फर्श या जमीन पर गिरना, दीवार से अपना सिर पीटना या अपने शरीर को खरोंचना शुरू कर देता है। उसी समय, वह वास्तविकता से लगभग पूरी तरह से "डिस्कनेक्ट" हो जाता है: वह अन्य लोगों के शब्दों को नहीं समझता है और दर्द महसूस नहीं करता है।

विशेष रूप से गंभीर मामलों में, अनैच्छिक ऐंठन प्रतिक्रियाएं होती हैं, जिन्हें चिकित्सा में "हिस्टेरिकल ब्रिज" के रूप में जाना जाता है। बच्चे का शरीर चाप के रूप में झुक जाता है, और उसकी मांसपेशियां तनावग्रस्त हो जाती हैं।

एक हिस्टेरिकल हमले और एक सनक को प्रतिष्ठित किया जाना चाहिए। पहले अनैच्छिक व्यवहार की विशेषता है। कुछ हासिल करने की इच्छा के आधार पर मकर व्यवहार एक जानबूझकर किया गया कदम है। ऐसी तकनीकों को अक्सर उन बच्चों के "शस्त्रागार" में शामिल किया जाता है जो जोड़-तोड़ करने वाले कार्यों के लिए प्रवृत्त होते हैं।

छोटे बच्चों में नखरे अक्सर एक समान परिदृश्य का अनुसरण करते हैं और इसमें कई चरण शामिल होते हैं। उनमें से प्रत्येक को कुछ लक्षणों की विशेषता है, जिन्हें जानना चाहिए, क्योंकि इससे हमले को जल्दी से रोकने में मदद मिलेगी।

बच्चों में हिस्टीरिकल अटैक के मुख्य चरण:

1. अग्रदूत।"कॉन्सर्ट" से पहले, एक 2 या 3 साल का बच्चा नाराजगी व्यक्त करना शुरू कर देता है। यह फुसफुसाते हुए, फुसफुसाते हुए, लंबे समय तक चुप्पी या मुट्ठियों का बंद होना हो सकता है। इस बिंदु पर, हिस्टीरिया को अभी भी रोका जा सकता है।
2. आवाज़।इस स्तर पर, बच्चा चीखना शुरू कर देता है, और इतनी जोर से कि वह दूसरों को डरा सकता है। रुकने की मांग करना बेकार है - वह वास्तविकता से कटा हुआ है और किसी की नहीं सुनता है।
3. मोटर।बच्चे की सक्रिय क्रियाएं शुरू होती हैं - चीजें फेंकना, पेट भरना, जमीन या फर्श पर लुढ़कना। यह चरण शिशु के लिए सबसे बड़ा खतरा है, क्योंकि उसे चोट लग सकती है, क्योंकि उसे दर्द महसूस नहीं होता है।
4. जेड अंतिम।"विश्राम" प्राप्त करने के बाद, उन्मादी बच्चे अपने माता-पिता से समर्थन और सांत्वना चाहते हैं। बच्चे शारीरिक और मानसिक रूप से थके हुए होते हैं, क्योंकि इस तरह का एक मजबूत भावनात्मक झटका उनकी बहुत ताकत छीन लेता है।

थका हुआ बच्चा आमतौर पर जल्दी सो जाता है, और उसकी नींद काफी गहरी होगी।

झुंझलाहट का सबसे अधिक शिकार कौन होता है?

मनोवैज्ञानिक ध्यान दें कि सभी बच्चे समान रूप से हिस्टेरिकल दौरे के शिकार नहीं होते हैं। भावनात्मक विस्फोट की आवृत्ति और ताकत स्वभाव के प्रकार और उच्च तंत्रिका गतिविधि से निर्धारित होती है:

• उदासये कमजोर तंत्रिका तंत्र वाले बच्चे हैं, जो चिंता में वृद्धि की विशेषता है, अक्सर मिजाज। ऐसा बच्चा अक्सर हिस्टीरिकल होता है, हालांकि, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की कमजोरी के कारण, वह अपनी सामान्य स्थिति में लौट आता है;
• संगीन लोग।किसी भी उम्र में (चाहे 2 साल की उम्र में, 7 या 8 साल की उम्र में) इस प्रकार की तंत्रिका गतिविधि वाले बच्चे आमतौर पर अच्छे मूड में होते हैं। यदि कारण गंभीर तनाव है तो नखरे हो सकते हैं। हालाँकि, यह दुर्लभ है;
• कोलेरिकऐसे बच्चे असंतुलित चरित्र और उज्ज्वल भावनात्मक विस्फोटों से प्रतिष्ठित होते हैं। छोटे कोलेरिक लोगों में अचानक हिस्टीरिकल हमले होते हैं, और अक्सर आक्रामक अभिव्यक्तियों के साथ होते हैं;
• कफयुक्तऐसे बच्चे जो पहले से ही 4 साल की उम्र में (और उससे भी कम उम्र के) शांत व्यवहार और विवेक की विशेषता रखते हैं। उनके निषेध की प्रक्रिया उत्तेजना पर प्रबल होती है, इसलिए उन्माद व्यावहारिक रूप से उत्पन्न नहीं होता है।

पूर्वगामी के आधार पर, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि छोटे उदास और कोलेरिक लोगों के माता और पिता, यानी असंतुलित प्रकार की तंत्रिका गतिविधि वाले बच्चे, बच्चों के नखरे के बारे में अधिक बार शिकायत करेंगे।

घटना को भड़काने वाले कारकों पर सीधे आगे बढ़ने से पहले, आपको तीन साल के बच्चों की विकासात्मक विशेषताओं पर अधिक विस्तार से ध्यान देने की आवश्यकता है।

लगभग 3 साल की उम्र (प्लस या माइनस 7 या 8 महीने) में, शिशुओं की अवधि 3 साल के संकट के रूप में जानी जाती है। इस क्षण से, बच्चा खुद को अपने माता-पिता से अलग व्यक्ति के रूप में महसूस करता है, उसे स्वतंत्रता की इच्छा होती है।

आप इस तरह की मनोवैज्ञानिक घटना के बारे में अधिक जान सकते हैं जैसा कि एक बाल मनोवैज्ञानिक के एक अन्य लेख में है। इस सामग्री में बच्चे के हिस्टीरिकल व्यवहार का मुकाबला करने के तरीके सहित कई उपयोगी सलाह शामिल हैं।

सभी बच्चों के लिए, ऐसी संकट अवधि अपने तरीके से प्रकट हो सकती है, लेकिन आमतौर पर मनोवैज्ञानिक एक प्रकार के सात-सितारा संकेतों को अलग करते हैं:

ऐसा लगता है कि 2 साल की उम्र में बच्चा इतना आज्ञाकारी था, लेकिन अब वह सब कुछ "बावजूद" करना शुरू कर देता है: अगर उसे खुद को लपेटने के लिए कहा जाता है तो वह अपने कपड़े उतार देता है; खिलौने को उठाने के लिए कहने पर फेंक देता है।

इस समय नखरे काफी आम हैं, विशेष रूप से कठिन परिस्थितियों में, बच्चा दिन में 7 या 8 बार मूडी होता है (बेशक, क्लासिक हिस्टेरिकल फिट बहुत कम आम हैं)।

जब कोई बच्चा चार साल का हो जाता है, तो नखरे धीरे-धीरे कम हो जाते हैं, अन्य की तरह, बच्चों के शस्त्रागार में अपनी भावनाओं और इच्छाओं को व्यक्त करने के अधिक सही तरीके दिखाई देते हैं।

यह जानने के लिए कि लगातार बचकाने नखरे से कैसे निपटा जाए, आपको इस बात का अंदाजा होना चाहिए कि उनके कारण क्या हैं। समस्या का समाधान इस बात पर निर्भर करेगा कि हिस्टेरिकल रिएक्शन किस कारण से हुआ।

शिशुओं में हिस्टीरिया का सबसे लोकप्रिय कारण माता-पिता-बच्चे के संबंधों में अनिवार्य रूप से उत्पन्न होने वाले संघर्ष हैं। इसके अलावा, 3 साल की उम्र के बच्चों की उम्र की विशेषताओं के बारे में मत भूलना।

सामान्य तौर पर, कई मुख्य कारक तीन साल के बच्चों में हिस्टीरिकल प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं:

इस प्रकार, हर उन्माद की कोई न कोई पृष्ठभूमि होती है। समझ लेना चाहिए कि तीन साल का बच्चा जानबूझकर अपनी मां को गुस्सा नहीं करने वाला है, इसके विपरीत उसका खुद का दौरा भी उसे डराता है। यही कारण है कि आपको बचकाने व्यवहार के लिए उचित प्रतिक्रिया देने की आवश्यकता है।

अगर 3 साल के बच्चे में नखरे बार-बार हो रहे हैं, तो मनोवैज्ञानिक की सलाह काम आएगी। और सबसे महत्वपूर्ण सिफारिश एक हिस्टेरिकल फिट से बचने के लिए है। अर्थात्, आपका लक्ष्य प्रतिक्रिया का मुकाबला करना नहीं है, बल्कि इसे रोकना और प्रकोप की गंभीरता को कम करना है:

1. बनाए रखना जरूरी है।यदि वे एक स्पष्ट दैनिक दिनचर्या का पालन करते हैं, तो 3 साल के बच्चे और 7 साल के बच्चे दोनों सुरक्षित महसूस करते हैं। इसलिए, आपको बच्चे को दिन में और शाम को एक निश्चित समय पर रखने की कोशिश करने की आवश्यकता है।
2. आपको अपने बच्चे को आने वाले परिवर्तनों के लिए तैयार करने की आवश्यकता है।उदाहरण के लिए, बालवाड़ी की भविष्य की यात्रा के बारे में चेतावनी देना आवश्यक है, न कि जब बच्चा पहली बार पूर्वस्कूली संस्थान की दहलीज को पार करता है, बल्कि घटना से कई सप्ताह पहले।
3. आपको अपने निर्णय का दृढ़ता से पालन करना चाहिए।नखरे और सनक के जवाब में आपको अपने दृढ़ निर्णय को बदलने की आवश्यकता नहीं है। बच्चा जितना बड़ा होता है, उतना ही उसका बुरा व्यवहार हेरफेर का एक तरीका बन जाता है। 7 या 8 साल की उम्र तक, आप बस एक युवा जोड़तोड़ का सामना नहीं कर सकते।
4. निषेधों की समीक्षा की जानी चाहिए।दूसरी ओर, प्रतिबंधों को "संशोधित" करना और केवल वास्तव में महत्वपूर्ण लोगों को छोड़ना आवश्यक है। लेकिन वैकल्पिक निषेधों को मना करना बेहतर है। किसने कहा कि लंच लेट होने पर आप सैंडविच नहीं बना सकते?
5. यह बच्चों को एक विकल्प देने लायक है।तीन साल के बच्चों के लिए, स्वतंत्रता और स्वतंत्रता महत्वपूर्ण हैं, जो एक पारंपरिक विकल्प द्वारा प्रदान की जा सकती हैं। बच्चा खुद तय कर सकता है कि टहलने के लिए कौन सा ब्लाउज पहनना है - नीला या पीला।
6. जितना हो सके ध्यान देने की कोशिश करें।बच्चे किसी भी तरह से माता-पिता का ध्यान आकर्षित करने का प्रयास करते हैं, यहां तक ​​​​कि बुरे भी। अपने बच्चे के साथ अधिक समय बिताने की कोशिश करें और आपके साथ रहने की उसकी इच्छा का जवाब दें।

स्थिति के विकास पर बच्चा कैसे प्रतिक्रिया करता है, इसकी सावधानीपूर्वक निगरानी करना महत्वपूर्ण है। यदि आप हिस्टेरिकल व्यवहार के अग्रदूतों को नोटिस करते हैं (मुट्ठियों को जकड़ना, फुसफुसाते हुए, चुप्पी की धमकी देना), तो तुरंत बच्चे की रुचि को किसी और चीज़ में बदलना बेहतर होता है।

बच्चे के टैंट्रम को कैसे रोकें?

यदि हिस्टीरिकल अटैक बहुत दूर नहीं गया है, तो बच्चे का ध्यान किसी असामान्य वस्तु या अचानक की गई हरकत से विचलित हो सकता है। यह विधि शायद ही कभी काम करती है, लेकिन आपको जुनून की तीव्रता को कम करने के लिए अन्य तकनीकों को जानना चाहिए:

यह मत सोचो कि उपरोक्त सिफारिशों में से एक के पहले आवेदन के बाद, नखरे गायब हो जाएंगे। कुछ माताएँ सोचती हैं कि जैसे ही वे कमरे से बाहर जाएँगी, बच्चा शांत हो जाएगा। यह संभव नहीं है क्योंकि एक नई आदत बनाने में समय लगता है।

टैंट्रम के बाद क्या करें?

आपको यह समझने की जरूरत है कि हिस्टेरिकल प्रतिक्रियाओं की समाप्ति के ठीक बाद बच्चे के साथ काम शुरू होता है। उन्हें लगातार और उत्तरोत्तर रूप से निपटाया जाना चाहिए, जब तक कि निश्चित रूप से, आप उन्हें बार-बार दोहराना नहीं चाहते।

सबसे पहले, बच्चे को अपनी भावनाओं और आकांक्षाओं को व्यक्त करने के लिए सामाजिक रूप से स्वीकार्य तरीके सिखाना आवश्यक है। रोल-प्लेइंग गेम्स या विशेष साहित्य - परियों की कहानियों और कविताओं को पढ़ने के माध्यम से ऐसा करना सबसे अच्छा है।

आपको बच्चों को यह विचार भी बताना चाहिए कि हो सकता है कि वे हमेशा वह न पा सकें जो वे चाहते हैं। इसके अलावा, इस तरह के अवांछनीय कार्यों की मदद से वांछित हासिल नहीं किया जाता है जैसे कि चीखना, आँसू, निचले अंगों का मरोड़ना।

हमेशा छोटे "धमकाने वाले" को समझाएं कि उसकी हरकत ने आपको कितना परेशान किया। यह प्रदर्शित करना सुनिश्चित करें कि उसके लिए आपका प्यार बिना शर्त है, लेकिन नखरे आपको बहुत अप्रिय भावनाओं का अनुभव कराते हैं।

बच्चों के नखरे अक्सर बच्चे के व्यवहार में तय हो जाते हैं और आदत में बदल जाते हैं। इसलिए इस समस्या का जल्द समाधान नहीं हो सकता। इसके अलावा, पुनर्प्रशिक्षण की अवधि बच्चे के स्वभाव के प्रकार पर निर्भर करेगी। सबसे मुश्किल काम छोटे कोलेरिक लोगों के साथ करना होगा।

अक्सर, छह या आठ सप्ताह के नियमित पालन-पोषण के बाद, बच्चे का गुस्सा आना बंद हो जाता है। हालांकि, दुर्लभ मामलों में, यह व्यवहार न केवल रुकता है, बल्कि अधिक बार या गंभीर भी हो जाता है।

4 साल के बच्चे में नखरे अभी भी सामान्य से अधिक दुर्लभ हैं। इसलिए, यदि इस उम्र में हिस्टेरिकल हमले दोहराए जाते हैं, तो तंत्रिका तंत्र के रोगों की उपस्थिति का अनुमान लगाया जा सकता है।

बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना उचित है यदि:

यदि एक चिकित्सा परीक्षा में स्वास्थ्य में कोई असामान्यता नहीं दिखाई देती है, तो, सबसे अधिक संभावना है, समस्या माता-पिता के संबंधों के क्षेत्र में हो सकती है या बच्चे के व्यवहार के लिए प्रियजनों की अपर्याप्त प्रतिक्रिया हो सकती है।

आपको अपने बच्चे को अपनी मर्जी से शामक नहीं देना चाहिए। अपर्याप्त चिकित्सा उपचार बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है, इसलिए, उपचार केवल एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा जांच के बाद और केवल निर्धारित दवाओं के साथ ही किया जा सकता है।

एक निष्कर्ष के रूप में

बच्चे के नखरे से कैसे निपटा जाए, इस सवाल का जवाब कई माता-पिता को चिंतित करता है। यह समस्या विशेष रूप से तब जरूरी हो जाती है जब बच्चा तीन साल का हो जाता है।

विशेषज्ञ आश्वस्त हैं कि सनकी और हल्के हिस्टेरिकल हमले तीन साल की उम्र में आदर्श से विचलन नहीं हैं। यह अवधि संकट की घटनाओं की विशेषता है, जो समस्याग्रस्त व्यवहार का स्रोत बन जाती है।

आमतौर पर, संकट की अवधि समाप्त होने के बाद, हिस्टीरिकल दौरे भी गायब हो जाते हैं। यदि वे 4-5 वर्षों के बाद फिर से आते हैं, तो उन विशेषज्ञों की ओर मुड़ना बेहतर होता है जो संदेह की पुष्टि या दूर करेंगे।

सामान्य तौर पर, अस्पष्ट बच्चों के कार्यों का सही ढंग से जवाब देना महत्वपूर्ण है। माता-पिता को बच्चे के साथ अधिक संवाद करना चाहिए, उसे अपनी भावनाओं को प्रबंधित करना सिखाना चाहिए और अपने बिना शर्त प्यार का प्रदर्शन करना चाहिए।

इस मामले में, बच्चे के नखरे अपना तेज और चमक खो देंगे, जिसका अर्थ है कि जल्द ही बच्चा माता-पिता पर दबाव डालने के लिए एक उपकरण के रूप में उनका उपयोग करना बंद कर देगा। नतीजतन, बहुत जल्द परिवार में शांति और शांति का राज होगा।

आँसू, चीख, जैसा वह चाहता है वैसा करने की माँग करता है - बिल्कुल सभी माता-पिता बचकाने नखरे का सामना करते हैं। एक बच्चे का नखरे दोनों पक्षों के लिए एक कठिन परीक्षा है। बच्चा क्रोध, आक्रोश और अन्य भावनाओं का सामना करने की कोशिश कर रहा है जिसे वह अभी भी झेलना मुश्किल पाता है। जवाब में, माता-पिता चिढ़ जाते हैं, दूसरों के लिए दोषी महसूस करते हैं और अक्सर इस बात के बीच खो जाते हैं कि क्या करने की आवश्यकता है, यह बाहर से कैसा दिखेगा, और वास्तव में तंत्र-मंत्र को रोकने में क्या मदद कर सकता है। हाउ टू कैलम डाउन ए डिफिकल्ट चाइल्ड की लेखिका फैमिली साइकोलॉजिस्ट मिरियम चाचामू ने आपके बच्चे के साथ क्या हो रहा है, इसे ध्यान में रखते हुए नखरे से निपटने में आपकी मदद करने के लिए कई दिशा-निर्देश तैयार किए हैं।

1. उदासीनता दिखाएं

जब कोई बच्चा सार्वजनिक स्थान पर टैंट्रम फेंकता है, तो हम अक्सर असहज महसूस करते हैं, जो हमारे गुस्से और जलन को भड़का सकता है। मिरियम चाचामू कहती हैं, "मेरा विश्वास कीजिए, आपके आस-पास के लोग आपको बुरा मां/पिता नहीं मानते, बल्कि ऐसी स्थिति में हमदर्दी जताते हैं।" "बच्चे की सनक पर ध्यान न देना क्रोधित होने से कहीं अधिक प्रभावी हो सकता है। बच्चे अक्सर सिर्फ आपका अटेंशन पाने के लिए नटखट होते हैं।"

2. बच्चे की भावनाओं को नाम दें

छोटे बच्चों के लिए यह समझना बहुत मुश्किल होता है कि उनके साथ क्या हो रहा है। वे अभी तक अपनी भावनाओं से परिचित नहीं हैं, और उनके लिए उनका सामना करना मुश्किल है। यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने बच्चे को उसके अनुभवों को नाम देने में मदद करें: "अब आप गुस्से में हैं कि मैंने आपको वह खिलौना नहीं खरीदा जो आप वास्तव में चाहते थे।"

सहानुभूति और समझ व्यक्त करें। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं कि जब आप जो चाहते हैं वह नहीं मिलने पर आपको भी गुस्सा आता है। लेकिन आप अलग-अलग तरीकों से क्रोधित हो सकते हैं, भावनाओं को व्यक्त करने के सभी रूप सुंदर, उपयोगी और प्रभावी नहीं होते हैं।

3. अपने बच्चे को हिस्टीरिया के खिलाफ लड़ाई में शामिल करें

हिस्टीरिया एक संकेत है कि बच्चा अपनी भावनाओं का सामना नहीं कर रहा है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि वह न केवल इस तरह से एक लक्ष्य प्राप्त करने की कोशिश कर रहा है, बल्कि वास्तव में भावनात्मक तनाव का अनुभव कर रहा है। इससे आपको उससे नाराज़ नहीं होने में मदद मिलेगी, बल्कि हिस्टीरिया के खिलाफ लड़ाई में अपने प्रयासों को एकजुट करने में मदद मिलेगी।

बच्चे के साथ, उसके साथ क्या हो रहा है उसके लिए एक चंचल नाम के साथ आओ: उस पर एक जासूस ने हमला किया, चाची हिस्टेरिकल आई। यह बच्चे को अपना ध्यान केंद्रित करने और आपको दुर्व्यवहार करने वाले के बजाय एक दोस्त के रूप में देखने की अनुमति देगा।

4. ना कहने में जल्दबाजी न करें

बचकाने नखरे को रोकना उन्हें रोकने से कहीं ज्यादा आसान है। "कई माता-पिता बहुत जल्दी नहीं कहते हैं, जो तुरंत उनके बच्चों को उबलते बिंदु पर ला सकता है," मिरियम चाचामू कहती हैं। अपने बच्चे को दिखाना कि आप उनके पक्ष में हैं, संघर्ष को रोकने में मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "मैं आपको यह खिलौना खरीदना चाहता हूं, लेकिन दुर्भाग्य से यह बहुत महंगा है।" स्वयं की स्थिति की यह व्याख्या एक संक्षिप्त "नहीं" से बहुत बेहतर है।

5. एक विकल्प सुझाएं

बच्चे के व्यवहार और उन स्थितियों का विश्लेषण करें जिनमें वह आमतौर पर मितव्ययी होने लगता है, और उससे संभावित परिणामों के बारे में पहले से ही बात कर लें। उदाहरण के लिए, यदि आप स्टोर पर जा रहे हैं और आप जानते हैं कि बच्चा आपके इनकार के कारण उसे एक खिलौना खरीदने और नखरे करने की मांग करना शुरू कर सकता है, तो उससे सहमत हों कि आप दोनों इस स्थिति में क्या करेंगे। उदाहरण के लिए: “मैं दुकान पर जा रहा हूँ। मैं तुम्हें अपने साथ ले जा सकता हूं, लेकिन केवल इस शर्त पर कि तुम मुझसे कुछ खरीदने के लिए मत कहो, आज मेरे पास वह अवसर नहीं है।

यदि बच्चा सहमत है, तो समझौते का उल्लंघन होने पर क्या होगा, इस पर सहमत होना उपयोगी होगा।

"यदि आप मितव्ययी होने लगते हैं, तो मुझे अब आपको अपने साथ दुकानों पर नहीं ले जाना पड़ेगा (आप और मैं सिनेमा नहीं जाएंगे जैसा हम चाहते थे, और इसी तरह)।" इस प्रकार, आप न केवल बचकाने नखरे से खुद को बचाने में सक्षम होंगे, बल्कि अपने बच्चे को अपने व्यवहार के कारण और प्रभाव संबंधों को समझना और पहला महत्वपूर्ण विकल्प बनाना भी सिखाएंगे।

6. बच्चे की ऊर्जा को एक अलग दिशा में चैनल करें

बच्चे का शरीर एक पुरातन लड़ाई-या-उड़ान प्रतिक्रिया के साथ तनाव का जवाब देता है। इसलिए, कभी-कभी, संकट को रोकने के लिए, आप इसे खेल के खेल के रूप में एक विकल्प की पेशकश कर सकते हैं। कूदना, नाचना, कैच-अप खेलना तनाव प्रतिक्रिया के कार्यान्वयन के लिए संचित ऊर्जा को मुक्त कर सकता है।

7. अपने बच्चे को संशोधन करने दें

बुरे व्यवहार को हमेशा दंडित नहीं किया जाता है। मरियम चाचामू बताती हैं, "कुछ बुरा करने के बाद एक बच्चा भयानक महसूस कर सकता है।" - और यह अपने आप में एक सजा है। यदि आप अपने बच्चे को कुछ ऐसा करने की अनुमति देते हैं जो प्रतीकात्मक रूप से उसके गलत काम को दर्शाता है, तो आप उसे गैर-मौखिक रूप से बताते हैं कि वह वास्तव में गलत था, लेकिन आप उसकी माफी को स्वीकार करने के लिए तैयार हैं, इससे आप दोनों को आगे बढ़ने की अनुमति मिलेगी। ”

लेखक के बारे में

मरियम चाचामु- बाल मनोवैज्ञानिक, कई पुस्तकों के लेखक, जिनमें "एक कठिन बच्चे को कैसे शांत किया जाए" ("हाउ टू कैलम ए चैलेंजिंग चाइल्ड", फाउलशम, 2008) शामिल हैं।

बच्चे के टैंट्रम को कैसे रोकें

बच्चों के नखरे वस्तुतः सभी माता-पिता से परिचित हैं। वे साल में एक बार किसी के पास जाते हैं, दूसरे उनसे हर दिन मिलते हैं। दिल दहला देने वाली चीखें, चीखना, रोना, आंसू - यह एक बच्चे में उन्माद की तस्वीर का अधूरा विवरण है। यह सब घर पर हो सकता है, किसी पार्टी में, स्टोर में या खेल के मैदान में और भी बुरा। बच्चा चिल्लाता है और अपनी मांग करता है, और गूंगे माता-पिता यह भी नहीं जानते कि इस तरह की अभिव्यक्तियों पर कैसे प्रतिक्रिया दें, अपने बच्चे को शांत करने के लिए क्या कहें और क्या करें।

कभी-कभी, अंतहीन उन्माद से, माता-पिता या तो छोटे बच्चों के दास बन जाते हैं, निर्विवाद रूप से उनकी सभी इच्छाओं को पूरा करते हुए, कम से कम आधे दिन के लिए मौन रहने की आशा में, लेकिन आइए तुरंत आरक्षण करें कि यह एक भ्रामक खामोशी है, या वे अपने मुखर रस्सियों और मुट्ठी की सारी शक्ति का उपयोग करके, वास्तविक अत्याचारी बनें।

माता-पिता को क्या करना चाहिए, जिनके बच्चे किसी समय खुद पर नियंत्रण करना बंद कर देते हैं और उन्माद में लड़ने लगते हैं? इसी के बारे में है आज की हमारी बातचीत।

हमेशा याद रखें कि किसी भी संघर्ष को रोकना आसान है और रोकना उससे भी ज्यादा मुश्किल। भावनाओं का निर्माण बहुत जल्दी होता है, आपके पास मूड में बदलाव का पालन करने का समय नहीं होता है। इसलिए, जब कोई बच्चा कुछ मांगता है, कुछ चाहता है या कुछ नहीं चाहता है, तो तेज "नहीं" कहने में जल्दबाजी न करें या हर कीमत पर अपने आप पर जोर न दें।

सभी फायदे-नुकसानों के बारे में ध्यान से सोचें, हो सकता है कि बच्चे के लिए हार मान लेना बेहतर होगा, लेकिन अगर स्थिति निश्चित रूप से बच्चे के पक्ष में नहीं है, तो उससे बात करें, समझाएं कि आप ऐसा क्यों कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, कुछ नियमित ट्रिंकेट खरीदने के अनुरोध के लिए स्पष्ट रूप से "नहीं" कहने के बजाय, कहें कि आप इसे खरीदना चाहते हैं, लेकिन दुर्भाग्य से, आपके पास पैसे नहीं हैं।

ना कहने में जल्दबाजी न करें

जरूरी!!!

याद रखें, आपकी पहली प्रतिक्रिया पर बहुत कुछ निर्भर करता है, अर्थात् हिस्टीरिया शुरू होगा या वहाँ समाप्त होगा।

हिस्टीरिक्स से बच्चे को कैसे छुड़ाएं? - डॉक्टर कोमारोव्स्की

टैंट्रम के पहले संकेत पर, बच्चे का ध्यान किसी और चीज़ की ओर मोड़ने की कोशिश करें, दूसरे शब्दों में - लालच। उदाहरण के लिए, यदि आप सड़क पर हैं तो उसे एक किताब, एक खिलौने में रुचि दें - उसे एक कुत्ता, एक पक्षी, एक सुंदर पत्ता दिखाएं, उसके साथ एक मजेदार खेल शुरू करें, जो भी हो, उसकी आवश्यकता से ध्यान हटाते हुए।

रिसेप्शन बहुत प्रभावी है, केवल माता-पिता को स्मार्ट होना चाहिए और अपने बच्चे की मदद करने के लिए तैयार रहना चाहिए।

2 मिनट में बच्चे को कैसे शांत करें

छोटे बच्चे, और बड़े भी, उनकी भावनाओं और भावनाओं को नहीं समझते हैं और यह नहीं जानते कि उनका सामना कैसे किया जाए। माता-पिता का काम है उन्हें इस सब सेट से परिचित कराना, हर चीज को उसके उचित नाम से बुलाना।

उदाहरण के लिए: "आप गुस्से में हैं, आप गुस्से में हैं, आप घबराए हुए हैं क्योंकि मैंने आपको ऐसा करने की अनुमति नहीं दी है।" बच्चा खुद को और दूसरे लोगों को समझना सीखता है।

यदि उन्माद शुरू हो गया, और आपने वह सब कुछ किया जो आप कर सकते थे - रोका, ध्यान दिया, चेतावनी दी, लेकिन यह काम नहीं किया, तो आगे जो भी होता है, परवरिश के "सुनहरे नियम" को याद रखें - अपने आप को नियंत्रण में रखें, शांत रहें।

यह असहनीय रूप से कठिन है, लेकिन आवश्यक है, और यह आपके लिए जीवन भर सीखने के लिए एक सबक है। चिल्लाने और रोने से मूर्ख मत बनो, अपने बच्चे को अपनी भावनाओं में हेरफेर न करने दें।

शांति से, घबराए हुए शब्दों के बिना, बेल्ट पर ऐंठन के बिना और अपनी पूरी ताकत के साथ उठे हुए स्वरों के बिना, अपना संयम बनाए रखें।

• "मैं खाना नहीं चाहता!" शांति से: "यह आवश्यक है।"
• "मुझे टॉफ़ी चाहिए!" काफी शांति से: "मैं भी, लेकिन वह नहीं है।"

कोई भी उन्माद, यदि बाहर से नहीं भड़काया जाता है, पूर्ण शांति के साथ सामना किया जाता है, तो वह जल्द ही कम हो जाएगा। आगे एक लंबी लड़ाई के लिए तैयार रहें, लेकिन जीत आपकी होगी।

जब बच्चे को पता चलता है कि उसके पैरों पर मुहर लगाना, उसके सिर को दीवार से मारना उसकी माँ पर काम नहीं करता है, तो नखरे बहुत कम होंगे।

आउटपुट:

अपने आप को अधिक बार याद दिलाएं कि आप केवल एक बच्चे की परवरिश नहीं कर रहे हैं, आप एक व्यक्ति के व्यक्तित्व का निर्माण कर रहे हैं। आप उसे कैसे और क्या सिखाते हैं, तो वह जीवित रहेगा। और एक व्यक्ति को अपनी नकारात्मक भावनाओं से निपटने के लिए सिखाना वही है जो माता-पिता करने के लिए बाध्य हैं।

बचपन के नखरे से कैसे निपटें?

बचकाने नखरे कैसे रोकें?