फेशियल स्मूदिंग क्रीम। यहां तक कि रंग, लोक उपचार और मास्क से भी रंगत निखरती है। मुंहासों के बाद चेहरे की त्वचा की सतह को चिकना करना
फेशियल स्मूदिंग क्रीमत्वचा को एक समान स्वर और छाया देगा। त्वचा को चिकना और पोषण देने जैसे कार्य, पदार्थों की कमी के कारण होने वाली पपड़ी, सूखापन और अन्य अनियमितताओं को समाप्त करना। नियमित उपयोग के साथ, कवर सुंदर और युवा दिखता है, और स्वर और सतह भी समान होती है।
लगभग हर महिला को समस्याओं का सामना करना पड़ता है, बहुत बार वे कवर की सतह और उसके स्वर की असमानता से जुड़े होते हैं। यदि आप चेहरे की त्वचा को चिकना करने के लिए क्रीम का उपयोग करते हैं तो यह आसानी से हल होने वाली समस्या है।
चेहरे को एक समान टोन और रंग देने के लिए, कई महिलाएं टोनलिटी, पाउडर और ब्लश लगाती हैं, लेकिन जब कवर की संरचना असमान होती है, तो इन फंडों का प्रभाव बहुत ही अप्राकृतिक होता है। ऐसे में फाउंडेशन की मदद से आप सिर्फ मास्क इफेक्ट ही हासिल कर सकते हैं।
क्या क्रीम इस समस्या को हल कर सकती है और इस विशेष उत्पाद को कैसे चुनें? हां, ऐसे उपकरण हैं जो आपके चेहरे को एक प्राकृतिक और यहां तक कि सतह दे सकते हैं, और हम आपको उनके बारे में बताएंगे।
अनियमितताएं
- रंजकता, लालिमा और व्यक्तित्व के कारण असमान स्वर और रंग;
- मुँहासे और निशान के रूप में अनियमितताएं;
- झुर्रियाँ और परतदार सतह उम्र से संबंधित परिवर्तनों का परिणाम हैं;
- सूखापन और निर्जलीकरण;
- दृढ़ता और wilting की हानि;
- दाने और जलन;
- कोशिकाओं में प्रक्रियाओं की अपर्याप्त कार्यक्षमता के कारण अनियमितताएं।
कार्य
- एक प्राकृतिक रंग और स्वस्थ चमक देना;
- समस्या क्षेत्रों का उन्मूलन - मुँहासे, निशान, जलन;
- कोशिकाओं को नमी और पोषक तत्वों से भरना;
- कोशिकाओं में बुनियादी प्रक्रियाओं की बहाली और केशिकाओं में रक्त परिसंचरण का सामान्यीकरण;
- आवश्यक लोचदार घटकों को शामिल करके लोच और स्वर लौटाना;
- शुद्धिकरण;
- क्षतिग्रस्त क्षेत्रों की बहाली;
- मैटिंग, ऑयली शीन को खत्म करना;
- रंजकता का उन्मूलन।
डे टाइम लेवलिंग क्रीम में एसपीएफ़ सन प्रोटेक्शन होना चाहिए। फोटोएजिंग धक्कों, मुरझाने और धूमिल होने की एक और समस्या है।
संयोजन
इन फंडों की मदद से कवर का संरेखण उनमें विशेष सक्रिय घटकों की सामग्री द्वारा प्राप्त किया जाता है, जो त्वचा पर मौजूदा समस्याओं को प्रभावी ढंग से प्रभावित करते हैं।
- Hyaluronic एसिड, थर्मल पानी या ग्लिसरीन नमी के सामान्यीकरण के लिए जिम्मेदार घटक हैं;
- कोलेजन और इलास्टिन ऐसे पदार्थ हैं जो कोशिकाओं में उत्पन्न होते हैं और लोच के तंतुओं के स्वर के लिए जिम्मेदार होते हैं। इन लापता घटकों की पूर्ति त्वचा को चिकना करने के लिए क्रीम में उनके एनालॉग्स की सामग्री द्वारा आसानी से की जाती है;
- पौधे की उत्पत्ति के विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी घटक, जो मुँहासे, दाने और लालिमा के रूप में अनियमितताओं को समाप्त कर सकते हैं;
- प्राकृतिक तेल और अर्क जो आवरण की संरचना को बहाल करते हैं और इसे एक समान स्वर देते हैं - लैवेंडर, नींबू, कैमोमाइल, चाय के पेड़ का अर्क, स्ट्रिंग, पुदीना, हरी चाय, बबूल का अर्क;
- विटामिन और खनिज जो सामान्य रूप से कोशिकाओं और सतहों की पर्याप्त देखभाल करते हैं। विटामिन ए क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को ठीक करने की अनुमति देता है, विटामिन सी समान स्वर प्रदान करता है और उम्र के धब्बे को समाप्त करता है। एक क्रीम जो रंग को समान करती है, उसमें पोटेशियम, मैग्नीशियम, सिलिकॉन होना चाहिए, वे समता और एक प्राकृतिक छाया देते हैं।
- परावर्तक कण एक पूर्ण रूप से परिपूर्ण त्वचा बनाते हैं और इसे एक चमक देते हैं।
घर पर क्रीम
- एक चम्मच ग्लिसरीन, एक चम्मच बेकिंग सोडा और कपूर के एक अल्कोहलिक घोल की 15-20 बूंदों का मिश्रण आपको कवर के स्वर और संरचना को समान करने की अनुमति देगा। उत्पाद का उपयोग क्रीम मास्क के रूप में किया जाता है और ठंडे पानी से धोया जाता है।
- 1 चम्मच कटी हुई गाजर, एक अंडे की जर्दी, एक चम्मच गर्म मैश किए हुए आलू और कप गर्म हल्की बीयर। इन सामग्रियों के मिश्रण से बने घी को चेहरे पर मास्क के रूप में लगाया जाता है और गर्म बीयर से धोया जाता है। यह उपाय आपको क्षति को पुन: उत्पन्न करने की अनुमति देता है, एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव पड़ता है और स्वर को भी बाहर करता है।
सामग्री: खमीर निकालने, शर्बत, क्रैनबेरी। मैग्नीशियम, तांबा, जस्ता के एंजाइम के रूप में एक एंजाइमेटिक कॉम्प्लेक्स आपको त्वचा के स्वास्थ्य को बहाल करने और प्रक्रियाओं को सक्रिय करने की अनुमति देता है।
उत्पाद के मुख्य कार्यों में से एक रंजकता को खत्म करना है। इसमें पराबैंगनी विकिरण से आवरण की रक्षा करने की क्षमता होती है, जो त्वचा की बाहरी उम्र बढ़ने और स्वर में असमानता की उपस्थिति को रोकता है।
अनुमानित मूल्य: 450 रूबल।
पियासिल क्रीम
बढ़े हुए छिद्रों, मुँहासे, कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के कारण होने वाली अनियमितताओं से प्रभावी रूप से लड़ता है। दाग को अवशोषित करता है। मुख्य सक्रिय संरचना औषधीय जोंक पाउडर है, जो अनियमितताओं को दूर करने, रक्त परिसंचरण और कोशिका कार्यों को बहाल करने के लिए प्रभावी है।
अनुमानित मूल्य: 400 रूबल।
रंग को पूरी तरह से समान करता है, इसे थोड़ा सफेद करता है और स्वर को चिकना करने में मदद करता है। घटक एक उठाने वाला प्रभाव प्रदान करते हैं, जिसकी मदद से कवर चिकना और लोचदार हो जाता है। उपकरण प्रभावी रूप से उम्र से संबंधित परिवर्तनों से लड़ता है और नकारात्मक प्रभावों से बचाता है। मेकअप लगाने के लिए आधार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
अनुमानित मूल्य: 645 रूबल।
- त्वचा को चिकना करने वाले उत्पाद
सौंदर्य प्रसाधनों से रंगत को एक समान कैसे करें
रंग सीधे उम्र पर निर्भर नहीं करता है। 20 या 50 साल की उम्र में, त्वचा सुस्त और बेजान हो सकती है, जो थकान के लक्षण दिखाती है।
कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं।
सौंदर्य प्रसाधन जो एक स्वस्थ रंग को बहाल करते हैं, उन्हें दो मुख्य समूहों में बांटा गया है:
- 1
त्वचा को चिकना करने वाले उत्पाद: राहत को सुचारू करें।
- 2
रंग बढ़ाने वाले: एक समान स्वर प्रदान करता है।
त्वचा को चिकना करने वाले उत्पाद
उनका मुख्य कार्य मृत एपिडर्मल स्केल को एक्सफोलिएट करना है। यह त्वचा की राहत को सुचारू करता है, नवीनीकरण की प्रक्रिया शुरू करता है। के लिए उपयोग किया जाता है:
अपघर्षक कण, यांत्रिक रूप से शीर्ष परत को "स्क्रैपिंग" करते हैं;
एक्सफोलिएंट रसायन जो गुच्छेदार कोशिकाओं के बीच के बंधन को भंग करते हैं।
विभिन्न प्रकार के उपकरण कार्य और अद्यतन करते हैं।
एंडलेस फ्रेशनेस क्लींजिंग फेशियल स्क्रब, लोरियल पेरिस
गुलाब, कमल के अर्क और हल्के प्राकृतिक एक्सफोलिएटिंग कणों के साथ तैयार, यह धीरे और धीरे से साफ करता है। त्वचा समान हो जाती है और ताजा दिखती है। तैलीय चमक कम हो जाती है, बढ़े हुए छिद्र संकुचित हो जाते हैं।
शोषक चारकोल के साथ मुँहासे और ब्लैकहेड्स के खिलाफ अल्ट्रा-क्लींजिंग जेल "शुद्ध त्वचा सक्रिय", गार्नियर
सैलिसिलिक एसिड और शोषक कार्बन वाला उत्पाद मृत कोशिकाओं को हटाता है, तैलीय चमक को समाप्त करता है, छिद्रों को कसता है। त्वचा चिकनी और तरोताजा दिखती है।
क्लोरेला शैवाल का अर्क एंटीऑक्सीडेंट गुणों के साथ-साथ सफाई और मॉइस्चराइजिंग सामग्री त्वचा की टोन को भी समान करता है और छिद्रों को कम दिखाई देता है।
उम्र बढ़ने के पहले लक्षणों के साथ समस्या वाली त्वचा के लिए क्रीम-जेल नॉर्माडर्म एंटी-एज, विची
त्वचा के नवीनीकरण के लिए विटामिन सी, लिपोहाइड्रॉक्सी और ग्लाइकोलिक एसिड जिम्मेदार हैं। उत्पाद कोलेजन संश्लेषण को बढ़ाता है, बढ़े हुए छिद्रों और मुँहासे को रोकता है, और तैलीय चमक को कम करता है।
मॉइस्चराइजिंग सीरम को नवीनीकृत करना रीटेक्स्चरिंग एक्टिवेटर, स्किनक्यूटिकल्स
ग्लाइकोलिक एसिड त्वचा की बनावट और टोन को संतुलित करता है, हयालूरोनिक एसिड और कोम्बुचा (काली चाय का एक किण्वन उत्पाद) मॉइस्चराइज़ करता है। उत्पाद की 4-5 बूंदें रोजाना सुबह और शाम लगाएं।
चेहरे के लिए मास्क-स्क्रब "मैजिक ऑफ़ क्ले", लोरियल पेरिस
तीन प्रकार की मिट्टी, लाल शैवाल का अर्क और छोटे एक्सफोलिएटिंग कण भी राहत को बाहर निकालते हैं, अशुद्धियों को बाहर निकालते हैं, तैलीय चमक को दूर करते हैं। हफ्ते में 2-3 बार लगाएं।
रंग में सुधार के लिए उत्पाद
ये उत्पाद मॉइस्चराइजिंग पदार्थों, विटामिन, खनिज, असंतृप्त फैटी एसिड की कमी को पूरा करके त्वचा की रंगत को भी ठीक करते हैं। और साथ ही वे सुरक्षात्मक बाधा को मजबूत करते हैं।
सामान्य से संयोजन त्वचा के लिए डे क्रीम Idéalia, Vichy
थकान के निशान को हटा दें, भले ही आप पर्याप्त आराम की निरंतर कमी के साथ व्यस्त मोड में रहते हों। एडेनोसाइन, किण्वित काली चाय के अर्क और ब्लूबेरी के अर्क पर आधारित एक सूत्र के लिए त्वचा चिकनी और अधिक ताज़ा है।
त्वचा की रंगत को ठीक करने के लिए मॉइस्चराइजर पिगमेंटक्लर, यूवी एसपीएफ़ 30, ला रोश-पोसो
आपको त्वचा के अंदर से ग्लोइंग का असर तुरंत दिखने लगेगा। और चार सप्ताह के बाद, श्वेत प्रभाव के लिए धन्यवाद, स्वर काफ़ी चिकना हो जाएगा। मुख्य घटक ग्लिसरीन, नियासिनमाइड, फेरुलिक एसिड, जिन्कगो बिलोबा अर्क हैं।
सीरम-केंद्रित, अत्यधिक मॉइस्चराइजिंग त्वचा और चिकनी बनावट, हाइड्रो-प्लंपिंग री-टेक्सचराइजिंग सीरम ध्यान केंद्रित, किहल
तत्काल चमक और तीव्र हाइड्रेशन प्रदान करता है। उच्च सांद्रता में ग्लिसरीन नमी को आकर्षित करता है, और शिसो पत्ती का अर्क इसे बरकरार रखता है।
त्वचा को बहाल करने और पोषण देने के लिए गुलाब की पंखुड़ियों वाला मास्क निरपेक्ष कीमती कोशिकाओं, लैंकोमे
सप्ताह में दो बार नियमित उपयोग से त्वचा चिकनी और मुलायम हो जाती है, जैसे मास्क में शामिल गुलाब की पंखुड़ियां।
रंग सुधारने के उपचार
सैलून प्रक्रियाएं आपको तेजी से पीले रंग से छुटकारा पाने में मदद करेंगी।
कॉस्मेटिक मालिश
मांसपेशियों को टोन करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, पोषक तत्वों को त्वचा में गहराई तक पहुंचाता है। कोर्स - 10 प्रक्रियाएं सप्ताह में 1-2 बार।
रासायनिक छीलने
त्वचा को चमकदार बनाने के लिए सतही एक्सफोलिएशन काफी है। एसिड, एंजाइम, रेटिनॉल एक स्वस्थ रंग के लिए लड़ रहे हैं। और विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट इसमें उनकी मदद करते हैं। एक सप्ताह के अंतराल पर 8-10 प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है।
योणोगिनेसिस
गैल्वेनिक करंट की मदद से, सक्रिय पदार्थ त्वचा में गहराई से प्रवेश करते हैं, इसके परिवर्तन में योगदान करते हैं। 10-15 साप्ताहिक उपचार के एक कोर्स की आवश्यकता है।
कॉस्मेटिक चेहरे की मालिश मांसपेशियों को टोन करती है, रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, पोषक तत्वों को त्वचा में गहराई तक पहुंचाती है। © आईस्टॉक
डार्सोनवलाइज़ेशन
इस प्रकार की इलेक्ट्रोथेरेपी रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करती है, ऊतकों से अतिरिक्त तरल पदार्थ और विषाक्त पदार्थों को निकालती है। कोर्स - 10-15 प्रक्रियाएं सप्ताह में 2-3 बार।
ओजोन थेरेपी
मेसो-इंजेक्टर की मदद से ओजोन-ऑक्सीजन मिश्रण की शुरूआत ऑक्सीजन के साथ ऊतकों को संतृप्त करती है, संचार प्रणाली के कामकाज में सुधार करती है, और स्थानीय प्रतिरक्षा को मजबूत करती है। परिणाम कायाकल्प, चिकनी त्वचा है। आपको सप्ताह में 1-2 बार 5-10 सत्रों की आवश्यकता होगी।
फोटोरिजुवेनेशन
परिपक्व त्वचा की उपस्थिति में सुधार के लिए उपयुक्त है। एक निश्चित लंबाई की प्रकाश तरंगों के साथ विकिरण कोशिकाओं और चयापचय प्रक्रियाओं की गतिविधि को उत्तेजित करता है, हाइपरपिग्मेंटेशन से लड़ता है, और पतले जहाजों की समस्या को हल करता है।
इन त्वचा-चिकनाई उत्पादों के मुख्य कार्यों में से एक मृत एपिडर्मल तराजू को छूटने की प्रक्रिया है। © आईस्टॉक
Mesotherapy
विटामिन, मिनरल्स, मॉइश्चराइजर्स के मिश्रण के बाद त्वचा तुरंत कांतिमय और ताजा दिखती है। लेकिन स्थायी प्रभाव के लिए, आपको प्रति सप्ताह 1 बार की आवृत्ति के साथ 10 प्रक्रियाओं तक की आवश्यकता होगी।
Biorevitalization
ये विटामिन, अमीनो एसिड, पेप्टाइड्स के अतिरिक्त हयालूरोनिक एसिड इंजेक्शन हैं। 2-3 प्रक्रियाओं के बाद, महीने में एक बार, त्वचा ऊर्जा से भर जाएगी।
घर पर अपने चेहरे को गोरा करने का तरीका जानें।
पूरी तरह से त्वचा भी अत्यंत दुर्लभ है।
बढ़े हुए रोमछिद्र, झुर्रियां, झाइयां- इस तरह की समस्याओं को नींव की मोटी परत के नीचे भी छिपाना बहुत मुश्किल होता है।
त्वचा को एक समान बनाने के लिए, आपको पहले ऐसी समस्याओं के कारण को समझना चाहिए और उसके बाद ही उन्हें खत्म करने का प्रयास करना चाहिए।
चेहरे की त्वचा को गोरा कैसे करें - घरेलू तरीके
हालांकि, हर किसी के पास ऐसी प्रक्रियाओं के लिए साधन नहीं होते हैं, ऐसे में आपको घरेलू तरीकों की ओर रुख करना चाहिए। घर पर अपने चेहरे की त्वचा को कैसे चिकना करें?
सबसे पहले, साबुन को त्यागना जरूरी है, क्योंकि यह त्वचा को सूखता है, और एलर्जी की प्रतिक्रिया भी पैदा कर सकता है।
एक समान रंग पाने के लिए, धोने के लिए आपको नींबू के रस की कुछ बूंदों के साथ अजमोद या पानी के काढ़े का उपयोग करने की आवश्यकता है। इन उपचार समाधानों को बर्फ के टुकड़ों से आपके चेहरे पर जमी और रगड़ा जा सकता है। एक अतिरिक्त बोनस एक नया रूप होगा।
घरेलू उपयोग में त्वचा का रंग समान करने के लिए:
- दुग्ध उत्पाद;
- गोभी, नींबू और आलू का रस;
- अजमोद;
- हरी चाय;
- टमाटर का गूदा।
ये प्राकृतिक उत्पाद होममेड मास्क बनाने का आधार हैं।
सबसे प्रभावी मास्क हैं:
- गोभी के पत्तों और केफिर से। इसे तैयार करने के लिए, आपको गोभी के पत्तों को एक ब्लेंडर में काटकर उतनी ही मात्रा में केफिर के साथ मिलाना होगा। परिणामी द्रव्यमान में नींबू के रस की कुछ बूँदें जोड़ें। यह मास्क आंखों के आसपास के क्षेत्र को छोड़कर, चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाया जाता है।
- अजमोद से। ताजा अजमोद के पत्तों को एक ब्लेंडर में पीसकर समान मात्रा में खट्टा क्रीम या दही के साथ मिलाया जाता है। रूखी त्वचा के लिए इस मास्क में जैतून के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। इस मास्क को कम से कम 20 मिनट तक रखना चाहिए।
- आलू और टमाटर से। ये उत्पाद आंखों के आसपास की त्वचा को हल्का करने में विशेष रूप से प्रभावी हैं। इस तरह का मास्क तैयार करने के लिए, आपको आलू को कद्दूकस करना होगा और टमाटर के गूदे को बराबर मात्रा में मिलाना होगा। मिश्रण को धुंध में लपेटा जाना चाहिए और 10 मिनट के लिए आंखों के क्षेत्र में रखना चाहिए। यह मास्क आंखों के नीचे के काले घेरों को प्रभावी रूप से दूर करता है।
प्राकृतिक उत्पादों से बने मास्क का नियमित उपयोग एक समान रंग सुनिश्चित करेगा और झाईयों को काफी हल्का करने में मदद करेगा।
अनियमितताओं के प्रकट होने के कारण
अक्सर असमान त्वचा की समस्या बढ़े हुए छिद्रों से जुड़ी होती है। वसामय ग्रंथियों के कामकाज में खराबी के कारण ऐसा दोष विरासत में मिला या हो सकता है।
एक नियम के रूप में, यह उन लोगों द्वारा सामना किया जाता है जिनकी तैलीय त्वचा होती है। अत्यधिक पसीना आने से स्थिति और बढ़ सकती है, जिससे रोम छिद्र फैल जाते हैं और फिर गंदे हो जाते हैं। नतीजतन, व्यक्ति एक नई परेशानी से पीड़ित होता है, जिसका नाम मुँहासे है।
असमान त्वचा के रूप में समस्याएं प्युलुलेंट मुंहासों के कारण भी दिखाई देती हैं, जो उनके गठन से चेहरे पर दोषों की उपस्थिति को भड़काती हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि त्वचा की सतह ब्लैकहेड्स, यानी ब्लैकहेड्स और व्हाइट एक्ने दोनों से ग्रस्त है।
इसके अलावा, यदि कोई व्यक्ति शारीरिक गतिविधि में संलग्न होता है, तो शरीर की सरंध्रता काफी बढ़ जाती है। एथलीट अक्सर इस समस्या से पीड़ित होते हैं। व्यायाम वसामय ग्रंथियों को अधिक सक्रिय रूप से कार्य करने का कारण बनता है, जिससे छिद्रों का विस्तार होता है।
त्वचा की उबड़-खाबड़ सतह भी भड़काऊ प्रक्रिया के कारण होती है, लेकिन, एक नियम के रूप में, यह घटना अस्थायी है और अक्सर बिना किसी निशान के गुजरती है। हालांकि, यह जानना महत्वपूर्ण है कि सूजन के बाद की त्वचा ठीक हो सकती है।
ऐसा अक्सर तब होता है जब कोई व्यक्ति पिंपल्स को सहना नहीं चाहता और उन्हें निचोड़ना शुरू कर देता है, यह सोचकर कि इस तरह से वह उनसे छुटकारा पा लेगा, लेकिन ऐसा नहीं है, और उनके स्थान पर निशान दिखाई देते हैं, जिन्हें खत्म करना बेहद मुश्किल है।
पुरुलेंट मुँहासे, जो त्वचा को असमान भी बना सकते हैं, सौंदर्य प्रसाधनों के लगातार उपयोग के कारण हो सकते हैं, जो न केवल कुछ दोषों को छिपा सकते हैं, बल्कि छिद्रों को भी बंद कर देते हैं।
इसके अलावा, सौंदर्य प्रसाधनों की पसंद को बहुत गंभीरता से लिया जाना चाहिए, क्योंकि, उदाहरण के लिए, जिनके पास एक तैलीय आधार होता है, अक्सर एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है, जो त्वचा पर दाने का कारण बनती है।
त्वचा की मलिनकिरण के कारण
दैनिक दिनचर्या में अनियमितता के कारण रंग बदल सकता है। यह अनुचित पोषण के साथ हो सकता है।
इसलिए, यह जानना जरूरी है कि अगर शरीर असहज महसूस करता है, तो यह सब त्वचा के रंग में परिलक्षित होता है।
इसके अलावा, अक्सर यह गंभीर अधिक काम या लगातार तनाव से होता है।
तो रोग की शुरुआत से पहले की स्थिति स्वयं प्रकट हो सकती है, और यदि किसी व्यक्ति को पहले से ही यह या वह बीमारी है तो रंग भी बदल जाता है।
जलवायु परिस्थितियों में परिवर्तन, लगातार तनावपूर्ण स्थितियों, एलर्जी, साथ ही कुछ दवाएं लेने से चेहरे पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, अर्थात् उसका रंग।
यदि चेहरे की त्वचा पीले रंग की हो गई है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि सबसे अधिक संभावना है कि व्यक्ति को पित्ताशय की थैली या यकृत की समस्या है।
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सर्वश्रेष्ठ सैलून उपचार
रंग को भी बाहर कैसे करें? त्वचा की रंगत को एक समान करने में काफी मेहनत लगेगी। ऐसा करने के लिए, आप घरेलू तरीकों और सैलून दोनों का उपयोग कर सकते हैं।
कॉस्मेटोलॉजिस्ट लेजर सुधार की पेशकश करते हैं, जो त्वचा संबंधी रोगों के बाद छोड़े गए निशान से निपटने में पूरी तरह से मदद करता है।
यह प्रक्रिया दर्द नहीं लाती है, शायद केवल थोड़ी सी झुनझुनी सनसनी। इसके अलावा, इस उपचार से गुजरने वाली त्वचा जल्दी ठीक हो जाती है।
आप ऑक्सीजन थेरेपी का भी उपयोग कर सकते हैं, जो इंजेक्शन के कारण त्वचा की ऊपरी परत को एक विशेष गैस से भरने में सक्षम है।
इसके लिए धन्यवाद, क्षतिग्रस्त ऊतक पुन: उत्पन्न होता है, और पुराने निशान भंग होने लगते हैं। इसके अलावा, इस तरह के इंजेक्शन में एक उपयोगी अतिरिक्त संपत्ति भी होती है, अर्थात् एंटीसेप्टिक, इसलिए वे स्वचालित रूप से मुँहासे और मुँहासे को खत्म कर देते हैं।
समान रूप से प्रभावी सैलून प्रक्रिया में से एक को बायोरिविटलाइज़ेशन भी माना जाता है, जो ठीक झुर्रियों को दूर करने में मदद करता है। इस तरह के एक इंजेक्शन की मदद से, सिलवटों को चिकना किया जाता है, कोलेजन के स्तर को बहाल किया जाता है, जिसके कारण एपिडर्मिस दृढ़ता और लोच प्राप्त करता है।
मुँहासे और अन्य दोषों के बाद निशान से छुटकारा
त्वचा की राहत से छुटकारा पाने के लिए, आप लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं।
उदाहरण के लिए, नींबू या चूना बचाव में आ सकता है, अर्थात् इन फलों का रस।
इनमें मौजूद एसिड की बदौलत मुंहासे के निशान ठीक होने लगते हैं और निशान गायब हो जाते हैं।
लैवेंडर के अर्क का उपयोग निशानों से निपटने के लिए भी किया जा सकता है। इसमें जो तत्व होते हैं, वे सबसे अच्छे प्राकृतिक पुनर्योजी तत्व माने जाते हैं। इस तरह से दोष को दूर करने के लिए, आपको इस अर्क में एक कपास पैड को गीला करना होगा और इसे अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए चिपका देना होगा। यह प्रक्रिया पूरे दिन में 4 बार करनी चाहिए।
हालांकि, वैकल्पिक तरीकों के साथ उपचार, एक नियम के रूप में, बहुत लंबा है और हमेशा सकारात्मक परिणाम नहीं लाता है, खासकर अगर निशान पुराने हैं। इसलिए, आपको औषधीय दवाओं की ओर रुख करना चाहिए।
फार्मेसी में, चेहरे पर अप्रिय दोषों को खत्म करने के उद्देश्य से उत्पादों का विस्तृत चयन होता है। यह लेवोमेकोल या डालसिन टी हो सकता है, जो प्रभावी और सुरक्षित हैं।
कॉस्मेटिक सेंटर्स में स्किन स्ट्रेटनिंग की जा सकती है। यहां विभिन्न प्रक्रियाओं का उपयोग किया जा सकता है। सब कुछ समस्या की प्रकृति पर निर्भर करेगा। विभिन्न छीलने, लेजर सुधार, और कट्टरपंथी शल्य चिकित्सा विधियां विशेष रूप से लोकप्रिय हैं।
मुंहासों के बाद चेहरे की त्वचा की सतह को चिकना करना
मुंहासों के बाद त्वचा की चिकनाई हाइलूरोनिक एसिड देगी। यह शरीर को अधिक लोचदार और एक समान बना देगा।
एक इंजेक्शन की शुरूआत के माध्यम से, यह पदार्थ सभी अनियमितताओं को भर देता है। आपको इंजेक्शन से डरना नहीं चाहिए, क्योंकि ऐसी प्रक्रिया न केवल प्रभावी है, बल्कि सुरक्षित भी है, और कई लोगों द्वारा सिद्ध भी की गई है।
हालांकि, त्वचा को स्थायी रूप से बहाल करने के लिए, उपचार का एक पूरा कोर्स पूरा किया जाना चाहिए। साथ ही, ऐसी प्रक्रिया में इसकी कमियां भी होती हैं, क्योंकि यह दीर्घकालिक परिणामों में भिन्न नहीं होती है।
एक अधिक जटिल कॉस्मेटिक विधि माइक्रोडर्माब्रेशन है, जो मुँहासे के बाद त्वचा को पूरी तरह से समतल करती है।
ऐसी प्रक्रिया केवल एक अनुभवी विशेषज्ञ द्वारा ही की जा सकती है और इसे यांत्रिक रूप से चेहरे के मामूली दोषों को दूर करके किया जाता है। यदि रोगी को अतिसंवेदनशीलता है, तो उसे स्थानीय संज्ञाहरण की पेशकश की जाएगी।
इस समस्या के लिए सिरका, नींबू का रस और टमाटर और खीरे का रस सभी घरेलू उपचार हैं। किसी भी चयनित सामग्री का उपयोग त्वचा की सतह को पोंछने के लिए किया जाना चाहिए जो मुँहासे से प्रभावित हुई है। ये लोक उपचार न केवल चेहरे को साफ करते हैं, बल्कि इसकी सतह को भी चिकना करते हैं।
सबसे प्रभावी त्वचा तेल
छोटी-छोटी अनियमितताएं घरेलू तरीकों को अपनाती हैं। निम्नलिखित तेलों ने खुद को एक प्रभावी उपाय साबित किया है:
- गुलाबी कमर;
- कोको;
- तिल
- रोजमैरी;
- देवदार;
- चकोतरा;
- लैवेंडर;
- साधू;
- जेरेनियम;
- यारो;
- मर्टल;
- बरगामोट
इनमें से प्रत्येक तेल में उपचार गुण होते हैं और निशान को ठीक करने में मदद करते हैं। इनमें मौजूद प्राकृतिक पदार्थ त्वचा की पुन: उत्पन्न और पुन: उत्पन्न करने की क्षमता को बढ़ाते हैं, कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करते हैं और लोच बढ़ाते हैं। इन गुणों के लिए धन्यवाद, मुँहासे के निशान, बढ़े हुए छिद्र और अन्य अनियमितताएं सुचारू हो जाती हैं और कम दिखाई देने लगती हैं। लेकिन, किसी भी प्राकृतिक उपचार की तरह, आवश्यक और आधार तेलों को ध्यान देने योग्य और स्थायी परिणाम प्राप्त करने के लिए 2-4 सप्ताह के लिए नियमित उपयोग की आवश्यकता होती है।
त्वचा में कसावट लाने के लिए इस तेल आधारित मास्क को हफ्ते में 2-3 बार करें:
- बेस ऑयल की 10 बूंदें;
- आवश्यक तेल की 3 बूँदें।
सर्कुलर मोशन में साफ त्वचा पर लगाएं, 15 मिनट के लिए छोड़ दें, और फिर सूखे पेपर टॉवल से अतिरिक्त ब्लॉट करें, आपको मास्क को पानी से धोने की जरूरत नहीं है।
विटामिन और खनिज युक्त कौन सी तैयारी इस समस्या से निपटने में मदद करेगी
गंभीर समस्याएं जिनका घरेलू मास्क सामना नहीं कर सकते हैं, उन्हें अधिक प्रभावी दवाओं के साथ इलाज किया जाना चाहिए।
- क्लिर्विन (रियल कॉस्मेटिक्स, रूस)। यह सस्ती आयुर्वेदिक क्रीम पूरी तरह से प्राकृतिक है। यह प्रभावी रूप से निशान और उम्र के धब्बों को हटाता है, रंगत को समान करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और तेजी से पुनर्जनन को बढ़ावा देता है। क्लिर्विन को 2-4 सप्ताह के लिए क्षतिग्रस्त क्षेत्र में बिंदुवार लागू किया जाना चाहिए, और यदि आवश्यक हो, तो पाठ्यक्रम को बढ़ाया जा सकता है - घटक नशे की लत नहीं हैं और लंबी अवधि में प्रभावी ढंग से कार्य कर सकते हैं।
- केलोफिब्राज़ा (सैंडोज़, जर्मनी)। मरहम की संरचना में यूरिया शामिल है, जो त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ करता है, और हेपरिन, जो प्रभावी रूप से अनियमितताओं को दूर करता है। इस उपाय का लाभ इसकी अत्यधिक उच्च दक्षता में निहित है, इसका कोई मतभेद नहीं है और इससे एलर्जी नहीं होती है।
- डर्मेटिक्स (मेडा फार्मा, यूएसए)। यह सबसे प्रभावी और लोकप्रिय उपायों में से एक है जो चेहरे की अनियमितताओं से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करता है। डर्मेटिक्स जेल चेहरे की त्वचा पर अनियमितताओं को चिकना और नरम करता है, और रंजकता विकारों को भी कम करता है।
उचित पोषण की विशेषताएं
त्वचा में अनियमितताएं अक्सर यकृत और गुर्दे के कामकाज में गड़बड़ी के कारण होती हैं: शरीर विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन का सामना नहीं कर सकता है, नतीजतन, वे जमा होते हैं और मुँहासे और मुँहासे के रूप में दिखाई देते हैं। समस्या को अंदर से दूर करने के लिए दैनिक आहार को समायोजित करना और उत्सर्जन प्रणाली को उतारना आवश्यक है। सबसे पहले, चॉकलेट, सॉसेज और हैम, स्मोक्ड मीट, मैरिनेड और मिठाई जैसे खाद्य पदार्थों को छोड़ना आवश्यक है। साधारण, घर का बना खाना खाने की कोशिश करें जो कम से कम मसाले, वसा और नमक से बना हो।
समुद्री मछली को अपने आहार में शामिल करें। यदि एक सीमित पारिवारिक बजट आपको अक्सर ऐसा करने की अनुमति नहीं देता है, तो आप फार्मेसी में मछली का तेल खरीद सकते हैं - इसमें विटामिन ए और डी होते हैं, जो सुंदर और चिकनी त्वचा के लिए आवश्यक होते हैं, साथ ही साथ ओमेगा -3 फैटी एसिड भी होते हैं, जो चयापचय को सामान्य करें, तेजी से ऊतक पुनर्जनन को बढ़ावा दें और सूजन को ठीक करें।
अलसी में साधारण ओमेगा एसिड पाया जाता है। उन्हें सलाद और अनाज में जोड़ा जा सकता है, और, जब जमीन हो, तो गर्म सूप में जोड़ा जा सकता है। गहरे हरे और नारंगी रंग की सब्जियां जैसे गाजर, पालक, खीरा, खुबानी, ब्रोकली अधिक खाएं। इसके अलावा, विटामिन ई के बारे में मत भूलना, जिसे अक्सर सुंदरता का विटामिन कहा जाता है, और अच्छे कारण के लिए: यह त्वचा को अंदर से मॉइस्चराइज करने और कोशिकाओं को जल्दी से बहाल करने में मदद करता है। इसलिए त्वचा को एक समान राहत देने के लिए अपने मेन्यू में बादाम, मूंगफली, अखरोट को शामिल करें।
नए ब्रेकआउट के गठन को रोकने के लिए, जिंक युक्त खाद्य पदार्थ खाएं: गेहूं की भूसी और अंकुरित गेहूं के दाने, कद्दू के बीज, लीन बीफ, वील, पोल्ट्री और खरगोश का मांस, दाल और अन्य फलियां।
किसी भी स्वस्थ आहार की तरह, आपको अधिक ताजी सब्जियां, फल और जामुन खाने की जरूरत है: इनमें महत्वपूर्ण मात्रा में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो त्वचा की कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करने और चिकनाई बहाल करने में मदद करते हैं।
घर पर हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी
समस्याग्रस्त, उबड़-खाबड़ त्वचा की दैनिक देखभाल, मुंहासों के दाग-धब्बों को दूर करने और रोम छिद्रों को कम करने के लिए हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी विधियों का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है, जो घर पर भी उपलब्ध हैं। सबसे लोकप्रिय और प्रभावी प्रक्रियाओं में से एक है डर्माब्रेशन, एक विशेष उपकरण का उपयोग करके त्वचा का पुनरुत्थान। प्रक्रिया के दौरान, त्वचा की ऊपरी परत को धीरे से हटा दिया जाता है और, परिणामस्वरूप, राहत को समतल कर दिया जाता है, छिद्र काफी संकुचित हो जाते हैं, निशान और उम्र के धब्बे कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं, और कई सत्रों के बाद वे पूरी तरह से गायब हो जाते हैं। हाल के दिनों में भी, डर्माब्रेशन केवल सैलून में उपलब्ध था, लेकिन घरेलू उपयोग के लिए आधुनिक उच्च तकनीक वाले उपकरण प्रक्रिया को सरल और सुरक्षित बनाते हैं, इसलिए आप इसे स्वयं कर सकते हैं।
त्वचा की सतह पर भड़काऊ प्रक्रियाएं प्रक्रिया के लिए एक contraindication हैं, इसलिए यदि आपके चेहरे पर सूजन का फॉसी है, तो उन्हें पहले ठीक किया जाना चाहिए।
होम डर्माब्रेशन किट में एल्यूमिना क्रिस्टल के साथ एक क्रीम, एक सैंडर और विशेष स्पंज शामिल हैं। इसके अलावा, कुछ निर्माता किट में अतिरिक्त त्वचा देखभाल उत्पादों को शामिल करते हैं: लोशन, टॉनिक, विटामिन कॉकटेल, सीरम।
त्वचा को नुकसान न पहुंचाने के लिए, आपको केवल विश्वसनीय निर्माताओं से ही उपकरण खरीदने चाहिए। उदाहरण के लिए, विश्व प्रसिद्ध ब्रांड Roc, Lierac और L'Oréal की एक त्रुटिहीन प्रतिष्ठा है और गुणवत्ता वाले घरेलू सौंदर्य उपकरण का उत्पादन करते हैं।
डर्माब्रेशन प्रक्रिया बेहद सरल है और इसके लिए विशेष प्रशिक्षण या विशेष कौशल की आवश्यकता नहीं होती है। सबसे पहले, आपको अल्कोहल मुक्त उत्पाद के साथ त्वचा को अच्छी तरह से साफ करने की जरूरत है और इसे पूरी तरह से एक तौलिये से सुखाना चाहिए। फिर, स्पंज का उपयोग करके, चेहरे पर एक क्रीम लगाई जाती है, जिसके बाद त्वचा को 1-2 मिनट के लिए डिवाइस से मालिश करना चाहिए। सैंडिंग खत्म करने के बाद, क्रीम को ठंडे पानी से धोना चाहिए।
डर्माब्रेशन सत्र के बाद, आपको दो से तीन दिनों के लिए अपनी त्वचा के साथ विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए: बाहर जाने से पहले सनस्क्रीन लगाएं और केवल हल्के डिटर्जेंट का उपयोग करें।
खामियों को छिपाने के लिए, रंग को स्वस्थ और चमकदार बनाने के लिए बनाया गया है। किसी भी नींव के प्रभाव की तुलना एक समान स्वर की वास्तव में स्वस्थ, सुंदर त्वचा से नहीं की जा सकती है, इसलिए यदि आप सौंदर्य प्रसाधनों के अपने शस्त्रागार में कोई टन नहीं होने का सपना देखते हैं, तो नीचे सूचीबद्ध दर्जन से उत्पादों का प्रयास करें। एक आधुनिक लड़की के लिए कमियों को छिपाने के लिए - अनुष्ठान की तुलना करें, लेकिन यदि आप एक सेकंड के लिए "प्लास्टर" की आवश्यकता के अभाव की कल्पना करते हैं, तो यह स्पष्ट हो जाता है: खेल मोमबत्ती के लायक है।
यदि आपको त्वचा की गंभीर समस्याएं हैं, तो पहले किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श करना बेहतर होगा जो दवा की सिफारिश करेगा और आपको बताएगा कि कौन सा सौंदर्य प्रसाधन चुनना है। सामान्य तौर पर, यदि आपके पास बहुत अधिक चकत्ते, ब्लैकहेड्स, लालिमा और अन्य समस्याएं नहीं हैं, तो चेहरे की त्वचा के रंग और स्थिति में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किए गए सौंदर्य प्रसाधन, कंसीलर और कंसीलर के उपयोग को कम से कम कर सकते हैं या पूरी तरह से छुटकारा पा सकते हैं। उन्हें।
एक चमकदार, स्वस्थ दिखने के लिए त्वचा का जलयोजन आवश्यक है। ओले ने नमी संतृप्ति के मुद्दे को गंभीरता से लिया और अपना मॉइस्चराइज़र पेश किया जो समान उत्पादों की तुलना में बहुत गहराई तक प्रवेश करता है। उम्र के धब्बे, उम्र के धब्बे, ब्लैकहेड्स के साथ त्वचा की रंगत को प्रभावी रूप से बाहर निकालता है और दिन में दो बार उपयोग करने पर एक दृश्य प्रभाव का वादा करता है।
त्वचा के स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए, जिसका अर्थ है एक सुंदर उपस्थिति, आपको एक कोमल लेकिन पूरी तरह से सफाई का ध्यान रखने की आवश्यकता है। सबसे सफल और एक ही समय में बहुत किफायती साधनों में से एक न्यूट्रोजेना से फोमिंग क्लीन्ज़र है। सोया अर्क और विटामिन सी के लिए धन्यवाद, त्वचा को पोषण मिलता है और इसके रंग में सुधार होता है, और उत्पाद में शामिल सूक्ष्म कण चेहरे को नाजुक रूप से साफ करते हैं।
L'Oréal के कॉस्मेटिक्स, जैसा कि उन दिनों में था जब ब्रांड लॉन्च किया गया था, हर महिला के लिए उपलब्ध है। एक बहुमुखी, सस्ती फेस क्रीम जो टूमलाइन और विटामिन सी के साथ रंग में सुधार करती है। 4 सप्ताह के नियमित उपयोग के बाद, निर्माता चिकनी, नरम और अधिक चमकदार त्वचा का वादा करता है। त्वचाविज्ञान परीक्षण और गैर-कॉमेडोजेनिक।
शिसीडो क्रीम जेल हानिकारक यूवी किरणों और आक्रामक पर्यावरणीय कारकों से होने वाली क्षति के बाद त्वचा को एक चमक और मरम्मत देता है। क्रीम में शामिल विटामिन सी और एसिड दाग को हल्का करते हैं और उनकी उपस्थिति को रोकते हैं, और उत्पाद को शुष्क और सामान्य त्वचा के लिए ही अनुशंसित किया जाता है।
इस शक्तिशाली ब्राइटनिंग सीरम से चमकदार, और भी अधिक त्वचा पाएं। इसका पैराबेन-मुक्त सूत्र सबसे संवेदनशील त्वचा के लिए भी उपयुक्त है, और इसे क्रूरता-मुक्त और त्वचाविज्ञान परीक्षण भी किया जाता है। विटामिन सी और एक विशेष चेलेटिंग कॉम्प्लेक्स सीरम को एक उज्ज्वल प्राकृतिक स्वरूप के रास्ते में प्रभावी बनाते हैं।
मुँहासे, पीलापन और अन्य खामियों से लड़ते हुए, एक सुंदर त्वचा टोन के लिए सबसे अच्छे उत्पादों में से एक, लैंकोमे सीरम के साथ काले धब्बे और लाली को भूल जाएं। सीरम तीन अलग-अलग रंगों में उपलब्ध है।
इमान का हाइड्रोक्विनोन-मुक्त सूत्र काले धब्बों से लड़ता है और त्वचा की रंगत को ठीक करता है। यह झाईयों के खिलाफ भी प्रभावी है और एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट कॉकटेल के रूप में काम करता है जिसमें विटामिन सी, ई और सोया अर्क शामिल हैं।
क्लिनिक सीरम इतना कोमल है कि इसे रोजाना इस्तेमाल किया जा सकता है। यह अपने एक्सफ़ोलीएटिंग और वाइटनिंग गुणों के कारण त्वचा के रंग और स्थिति में सुधार के लिए सबसे अच्छे उत्पादों में से एक है। सीरम सभी प्रकार की त्वचा के लिए काम करता है और पुराने मुंहासों के निशान को भी कम करता है।
गार्नियर का कंसीलर विटामिन सी और एसपीएफ़ 28 कॉम्प्लेक्स का उपयोग करता है। मुंहासों और उम्र के धब्बों के खिलाफ प्रभावी, इस दैनिक मॉइस्चराइज़र को चेहरे और गर्दन पर उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया है। क्रीम न केवल त्वचा की रक्षा करती है, बल्कि नई खामियों की उपस्थिति को भी रोकती है। इस उत्पाद की सस्ती कीमत को देखते हुए इसे 2-इन-1 फेस एंड नेक ट्रीटमेंट का सफल इलाज कहा जा सकता है।
यह त्वचा के रंग में सुधार के लिए सबसे अच्छे उत्पादों में से एक है, क्योंकि यह तुलनीय क्रीमों की तुलना में एंटीऑक्सिडेंट के परिसर को बहुत अधिक गहराई तक पहुंचाने में सक्षम है। छाया को समतल करने और दाग-धब्बों से लड़ने के अलावा, उत्पाद दिखाई देने वाली झुर्रियों से लड़ता है और नए की उपस्थिति को रोकता है। उपकरण सस्ता नहीं है, लेकिन एक बार में उम्र बढ़ने के कई दृश्यमान संकेतों के खिलाफ अपनी लड़ाई को देखते हुए, इसे तर्कसंगत खरीदारी के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।
सुंदरता के लिए एक सम और ताजा रंग का बहुत महत्व है। लेकिन सभी महिलाएं ऐसी त्वचा की स्थिति का दावा नहीं कर सकती हैं। अक्सर चेहरे की त्वचा अपनी ताजगी और लोच खो देती है, रूखी हो जाती है। त्वचा की स्थिति क्या निर्धारित करती है? त्वचा में आकर्षण और स्वस्थ उपस्थिति कैसे बहाल करें, इसके रंग को भी बाहर करें?
त्वचा की स्थिति को कौन से कारक प्रभावित करते हैं?
त्वचा की स्थिति इस पर निर्भर करती है:
उचित त्वचा देखभाल;
भोजन की गुणवत्ता;
खपत पानी की मात्रा;
नींद की अवधि और गुणवत्ता;
ताजी हवा में चलता है;
सूर्य के प्रकाश के संपर्क में;
बुरी आदतें (धूम्रपान, अत्यधिक कॉफी और शराब की लत);
पाचन तंत्र के रोग;
आनुवंशिक प्रवृतियां।
रंगत निखारने के उपाय
चेहरे की त्वचा में सुधार के लिए 4 ज्ञात तरीके हैं:
अपनी जीवन शैली को बदलकर;
मेकअप लगाना;
पेशेवरों की मदद से;
लोक उपचार।
अपनी जीवन शैली में बदलाव
एक स्वस्थ जीवन शैली आपके रंग को चिकना करने और दोषों से छुटकारा पाने में मदद करेगी: उचित पोषण, पानी की व्यवस्था, व्यायाम और अच्छी नींद।
जल संतुलन बनाए रखना
त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए इसे पानी की आवश्यकता होती है, क्योंकि मानव शरीर में 70% पानी होता है। अपनी त्वचा की कोशिकाओं को हाइड्रेट रखने के लिए आपको रोजाना 2 लीटर से ज्यादा तरल पदार्थ पीना चाहिए। पानी में नींबू या खीरे का रस मिलाने की सलाह दी जाती है। पानी आपकी त्वचा को तरोताजा दिखने और झुर्रियों को रोकने में मदद करेगा।
सोडा और शराब का सेवन सीमित करें। शुगर ड्रिंक्स में पाई जाने वाली शुगर की वजह से मुंहासे और तैलीय त्वचा होती है। अल्कोहल नमी की कोशिकाओं से वंचित करता है, जिससे त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने लगती है।
पोषण और रंग
रंग पोषण से काफी प्रभावित होता है। आहार में मछली, दुबला उबला हुआ और चिकन मांस, समुद्री भोजन, अंडे, पनीर, पनीर, सोया, विटामिन ए और ई शामिल करना आवश्यक है। ये विटामिन बड़ी मात्रा में यकृत, अंडे, डेयरी उत्पाद, हेरिंग में पाए जाते हैं। चम सालमन, कार्प, स्टर्जन कैवियार, गाजर, ब्रोकली, नए आलू, टमाटर, कद्दू, पालक, पत्ता गोभी, सलाद पत्ता, तरबूज, खुबानी, आलूबुखारा, पपीता। गाजर, चुकंदर, खट्टे फल, ग्रीन टी के रस में सुधार होता है और रंगत भी निखरती है।
डिब्बाबंद भोजन, सॉसेज, सॉसेज, मार्जरीन, मेयोनेज़, गर्म मसाले, शर्करा युक्त कार्बोनेटेड पेय, चिप्स और तले हुए खाद्य पदार्थों से रंग खराब हो जाता है। इसलिए इनका इस्तेमाल कम करना चाहिए। शराब, कॉफी और सिगरेट चेहरे की त्वचा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।
रंग को समान और बेहतर बनाने के लिए, स्क्वैश, ब्रोकोली, लीक, अजवाइन, टमाटर, गाजर और शिमला मिर्च के साथ एक सब्जी का सूप तैयार करने की सिफारिश की जाती है। आपको इस सूप में नमक डालने की जरूरत नहीं है। वे इसे रात के खाने के बजाय पीते हैं।
त्वचा का रंग सीधे पोषण पर निर्भर करता है
चेहरे की त्वचा को तुरंत ताज़ा और फिर से जीवंत करता है, इसके रंग ऊर्जा पेय को भी बाहर निकालता है। इसे तैयार करने के लिए, आपको इलायची, अदरक और दालचीनी के साथ हरी चाय को मिलाकर उबलते पानी डालना होगा। जब पेय डाला जाता है, तो इसमें शहद मिलाया जाता है।
एक्टिवेटेड चारकोल और यीस्ट को एक समान बनाने और रंगत में सुधार करने की सलाह दी जाती है। वे उन्हें सुबह खाली पेट पीते हैं: सक्रिय कार्बन का सेवन 4-6 गोलियों में किया जाना चाहिए, और खमीर - 10 ग्राम में। एक सप्ताह के भीतर लें, फिर 2 सप्ताह का ब्रेक लें। यह कोर्स कई बार दोहराया जाता है।
खेल और त्वचा का स्वास्थ्य
आपको लगातार खेलों में जाना चाहिए। व्यायाम त्वचा की कोशिकाओं के नवीनीकरण को बढ़ावा देता है, जो झुर्रियों को बाहर निकालने और त्वचा की रंगत को समान करने में मदद करता है।
स्वस्थ नींद
कम से कम 7 घंटे सोना जरूरी है। नींद की कमी से आंखों के नीचे बैग बन जाते हैं, चेहरे की ताजगी और आकर्षण कम हो जाता है।
मेकअप को सही तरीके से लगाएं
चूंकि असमान रंगत और उसके धब्बों का कारण अक्सर सूर्य के प्रकाश का प्रभाव होता है, इसलिए व्यवस्थित रूप से सनस्क्रीन का उपयोग करना आवश्यक है।
अपनी त्वचा को साफ करना सुनिश्चित करें: दिन में दो बार लोशन से, और हर 7 दिनों में एक बार स्क्रब का उपयोग करें। क्लीन्ज़र को स्टोर पर खरीदा जा सकता है या आप अपना खुद का बना सकते हैं। शहद के साथ चीनी के साथ एक उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त होता है: मिश्रण को चेहरे की त्वचा में गोलाकार आंदोलनों की मदद से रगड़ा जाता है, और फिर पानी से धोया जाता है।
कंसीलर स्टिक, लिक्विड या क्रीम त्वचा के रंग को एक समान करने में मदद करेगा। पेंसिल न केवल भूरी हैं, बल्कि पीले, हरे, लैवेंडर भी हैं। लालिमा और दाग-धब्बों को बेअसर करने के लिए ये शेड्स आवश्यक हैं।
काबिल मेकअप चेहरे की त्वचा को बना देगा परफेक्ट
कंसीलर लगाने के लिए ब्रश का इस्तेमाल करें, उंगलियों का नहीं। अगर आप उन्हें अपनी उंगलियों से रगड़ते हैं, तो बैक्टीरिया अंदर आ जाते हैं और त्वचा पर लाल धब्बे दिखाई देने लगते हैं।
कंसीलर बहुत गहरे रंग के नहीं होने चाहिए, या वे उम्र और धूप के धब्बों को ढक देंगे, लेकिन नारंगी धब्बे दिखाई देंगे।
फिर एक टोनल फाउंडेशन लगाया जाता है: पाउडर, तरल, क्रीम या स्प्रे। पाउडर का सबसे लंबा प्रभाव होता है।
कंसीलर और फाउंडेशन की मदद से रंग को एक समान करने के बाद, ब्लश और शैडो की मदद से चेहरे को रंग और वॉल्यूम देने की सलाह दी जाती है।
स्टोर में, एक सलाहकार की मदद से, आप विशेष सौंदर्य प्रसाधन चुन सकते हैं: क्रीम, लोशन, स्क्रब जो दाग-धब्बों से छुटकारा पाने और आपके रंग को समान बनाने में मदद करेंगे।
पेशेवर मदद एक समान रंगत के लिए
यदि आप अपने दम पर दागों से छुटकारा नहीं पा सकते हैं, तो पेशेवर अपनी सेवाएं देंगे: एक त्वचा विशेषज्ञ और एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट।
त्वचा की जांच करने और परीक्षण करने के बाद, त्वचा विशेषज्ञ विशेष दवाओं की सिफारिश करेंगे: गोलियां या चिकित्सा क्रीम। कुछ मामलों में, लेजर का उपयोग करना संभव है।
एक अन्य विकल्प स्पा में सौंदर्य उपचार है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट प्रक्रियाओं के एक सेट का चयन करेगा जो समस्या को सबसे प्रभावी ढंग से हल करता है।
हम लोक ज्ञान की ओर मुड़ते हैं
रंग को चिकना करने का एक प्रभावी तरीका समय-परीक्षणित लोक उपचार है। वे महंगे नहीं होंगे और आपकी त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।
जल उपचार से रंगत में सुधार होगा
एक विपरीत स्नान का एक प्रभावी परिणाम होगा। यह रंग को एक समान करता है, त्वचा में ताजगी और लोच को पुनर्स्थापित करता है, और झुर्रियों को दूर करता है।
स्नान तैयार करने के लिए, आपको 2 कंटेनरों की आवश्यकता होगी। एक कंटेनर में बर्फ का पानी डाला जाता है और लैवेंडर या पुदीना का काढ़ा डाला जाता है, और दूसरे में गर्म पानी डाला जाता है, जिसमें लेमन जेस्ट या एसेंशियल साइट्रस ऑयल पतला होता है। 2 तौलिये लें: एक बर्फ के पानी में और दूसरा गर्म पानी में। तौलिये को बारी-बारी से चेहरे पर लगाया जाता है।
जल उपचार त्वचा को बेहतर बनाने का तरीका है
हर्बल लोशन: तैयारी और क्रिया
त्वचा की रंगत को निखारता है, त्वचा को गोरा करता है और हर्बल लोशन से इसे लोच प्रदान करता है
कटा हुआ अजमोद, लिंडेन फूल, ओक की छाल और ऋषि मिश्रित होते हैं: प्रत्येक जड़ी बूटी 5 ग्राम ली जाती है। मिश्रण को वोदका (250 मिलीलीटर) के साथ डाला जाता है और 12 दिनों के लिए संक्रमित किया जाता है। तनावपूर्ण जलसेक के साथ, चेहरे की त्वचा को पोंछ लें।
चेहरे की त्वचा को चिकना करने के लिए मास्क तैयार करना
घर का बना मास्क शाम की रंगत पर बहुत अच्छा प्रभाव डालता है। वे सस्ते, प्राकृतिक और प्रभावी हैं।
पनीर, खट्टा क्रीम और ककड़ी से बने मास्क चेहरे की त्वचा को गोरा करते हैं, और कॉफी के मैदान और गाजर से वे इसे काला करते हैं। तरबूज और खरबूजे के मास्क त्वचा को फ्रेश और हेल्दी लुक देते हैं।
वे अत्यधिक सूखापन या तैलीय सामग्री से झुर्रियों और मुंहासों से छुटकारा दिलाएंगे।
ककड़ी का मुखौटा
मध्यम आकार के खीरे को कद्दूकस से काटा जाता है, एक पौष्टिक क्रीम डाली जाती है। मिश्रण को धुंध के पोंछे पर लगाया जाता है और चेहरे पर लगाया जाता है। एक चौथाई घंटे के बाद, मास्क को गर्म पानी से धो लें। यदि त्वचा तैलीय है, तो मास्क में अल्कोहल या वोदका मिलाने की सलाह दी जाती है।
एक और नुस्खा: ककड़ी को कद्दूकस किया जाता है और स्टार्च के साथ मिलाया जाता है। 20 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें।
आप खीरे के हलकों को अपने चेहरे पर 20-30 मिनट के लिए लगा सकते हैं। दूसरा तरीका है खीरे के टुकड़े से अपने चेहरे को पोंछना।
मुखौटा रंग को भी बाहर कर देगा, इसे सफेद कर देगा, त्वचा को साफ और रेशमी बना देगा।
ककड़ी थाइम मास्क
खीरा और अजवायन के पत्ते (ताजे या सूखे) एक ब्लेंडर के साथ पीसते हैं और एक घंटे के एक चौथाई के लिए चेहरे पर लगाए जाते हैं।
मुखौटा रंग को भी बाहर करता है और लाली से राहत देता है।
खीरा मास्क - खूबसूरत त्वचा के लिए प्रसिद्ध उपाय
गाजर का मुखौटा
गाजर को टिंडर करें, अंडे की जर्दी और जई का आटा (3 ग्राम) के साथ मिलाएं। चाहें तो नींबू का रस डालें। मास्क को चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाया जाता है। ठंडे पानी से निकाल लें।
आप कद्दूकस की हुई गाजर को बिना एडिटिव्स के अपने चेहरे पर लगा सकते हैं।
गाजर और आलू का मास्क
गाजर (20 ग्राम) को बारीक पीसकर जर्दी, गर्म मसले हुए आलू (20 ग्राम) और गर्म हल्की बीयर (20 ग्राम) के साथ मिलाया जाता है। मास्क को चेहरे पर लगाया जाता है और 20 मिनट के बाद गर्म बीयर से धो दिया जाता है।
मुखौटा रंग को भी बाहर कर देगा और इसे ताजगी देगा।
तरबूज का मुखौटा
खरबूजे के रस में नींबू या नीबू का रस समान मात्रा में मिलाकर शहद (कुछ बूँदें) मिलाया जाता है। इस मास्क को चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाकर रखें। गर्म पानी से निकाल लें।
यह मास्क आपके रंग को परफेक्ट बनाएगा।
गोभी का मुखौटा
गोभी के पत्तों को एक ब्लेंडर का उपयोग करके कुचल दिया जाता है, दही (40 ग्राम) जोड़ा जाता है और 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाया जाता है। गर्म पानी से निकाल लें।
मुखौटा रंग को भी बाहर कर देगा और इसे सफेद कर देगा।
आड़ू का मुखौटा
आड़ू या खुबानी को मैश करके दलिया के साथ मिलाया जाता है। यदि आपकी सूखी त्वचा है, तो वनस्पति तेल (5 ग्राम) जोड़ने की सलाह दी जाती है। मास्क को चेहरे पर एक मोटी परत के साथ फैलाया जाता है और 20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।
नारंगी मुखौटा
संतरे का रस गेहूं के आटे के साथ समान अनुपात में मिलाएं। मास्क को चेहरे पर 20 मिनट तक लगाकर रखें। गर्म पानी से निकाल लें।
केले का मुखौटा
पका हुआ केला (एक तिहाई) मैश किया जाता है, चावल का आटा (20 ग्राम), जई का आटा (30 ग्राम) और कटा हुआ अखरोट (1 टुकड़ा) मिलाया जाता है। मिश्रण को हिलाया जाता है और चेहरे की त्वचा पर फैला दिया जाता है। जब मास्क सूख जाए और त्वचा में कसाव महसूस हो तो धो लें। फिर वे पौष्टिक क्रीम से चेहरे को चिकनाई देते हैं।
मास्क का तुरंत असर होगा। यह रंग को भी बाहर कर देगा, त्वचा को नरम कर देगा, इसे पोषण देगा, और एक उठाने वाला प्रभाव होगा।
केले का मास्क त्वचा को जल्दी टाइट करेगा
शहद नींबू मास्क
शहद को नींबू के रस (कुछ बूंदों) के साथ मिलाकर चेहरे पर आधे घंटे के लिए लगाया जाता है।
मुखौटा रंग को भी बाहर कर देगा, इसे सफेद कर देगा, और इसे पोषक तत्व प्रदान करेगा।
अजमोद का मुखौटा
कटा हुआ अजमोद (20 ग्राम) खट्टा क्रीम (20 ग्राम), खमीर (चुटकी) और मुसब्बर के रस (3-5 ग्राम) के साथ मिलाया जाता है। मास्क को चेहरे पर एक चौथाई घंटे के लिए लगाया जाता है और फिर गर्म पानी से धो दिया जाता है।
एक अन्य विकल्प: अजमोद को काट लें और जैतून के तेल के साथ मिलाएं। 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।
आप निम्नलिखित मुखौटा तैयार कर सकते हैं: अजमोद को ब्लेंडर से काट लें और नींबू के रस के साथ मिलाएं।
अजमोद के मास्क का अद्भुत प्रभाव होगा। यह रंग को एक समान बनाएगा, उम्र के धब्बे हटाएगा, झाईयों को हल्का करेगा, त्वचा को ताजा और रेशमी बनाएगा।
अजवाइन का मुखौटा
पत्ता अजवाइन एक ब्लेंडर के साथ कीमा बनाया हुआ है। परिणामी प्यूरी (कुछ बूंदों) में नींबू का रस मिलाया जाता है। 20 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें।
सिंहपर्णी मुखौटा
सिंहपर्णी जड़ और तने को एक ब्लेंडर से पीसकर चेहरे पर लगाया जाता है। 15-20 मिनट के बाद, मुखौटा हटा दिया जाता है।
मुखौटा पूरी तरह से रंग को एक समान करता है और झाईयों और उम्र के धब्बों को सफेद करता है।
दही का मुखौटा
मुखौटा के लिए, आपको वसा घर का बना पनीर का स्टॉक करना होगा। इसे चेहरे पर लगाकर 15 मिनट तक रखा जाता है। मुखौटा गर्म पानी से हटा दिया जाता है, और चेहरे को एक पौष्टिक क्रीम के साथ लिप्त किया जाता है।
यह मुखौटा न केवल रंग को बाहर करता है, बल्कि इसे एक चमक और चमकदार रूप भी देता है।
खट्टा क्रीम मुखौटा
घर का बना गाढ़ा खट्टा क्रीम चेहरे और गर्दन की त्वचा पर आधे घंटे के लिए लगाया जाता है। गर्म पानी से मास्क को हटा दें।
रास्पबेरी खट्टा क्रीम मास्क
एक ब्लेंडर में ताजा रसभरी (एक मुट्ठी) सोडा (2-3 ग्राम) और खट्टा क्रीम (20 ग्राम) के साथ मिलाया जाता है। मुखौटा 25 मिनट के लिए कई परतों में लगाया जाता है।
रास्पबेरी के साथ चेहरे की त्वचा में सुधार
अलसी और दलिया मास्क
सूखे अलसी (5 ग्राम) को उबलते पानी (100 मिलीलीटर) के साथ डाला जाता है और 20 मिनट के लिए संक्रमित किया जाता है। जलसेक को उबाल लेकर लाया जाता है और ओटमील (20 ग्राम) में कोट करने के लिए डाला जाता है। जब गुच्छे सूज जाते हैं, तो उन्हें एक चौथाई घंटे के लिए चेहरे और गर्दन की त्वचा पर लगाया जाता है। गर्म पानी से मास्क को हटा दें।
दलिया और शहद का मास्क
दलिया (20 ग्राम) को शहद (कुछ बूंदों) और दही, खट्टा क्रीम या केफिर के साथ मिलाकर गाढ़ा द्रव्यमान बनाया जाता है। मास्क को चेहरे पर 15 मिनट तक लगाकर रखा जाता है।
मुखौटा मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देता है, रंग को पुनर्जीवित करता है, सफेद करता है, ताजगी बहाल करता है, त्वचा को नरम और मखमली बनाता है।
शहद और दालचीनी से मास्क
दालचीनी (5 ग्राम) के साथ शहद (10 ग्राम) मिलाया जाता है। दलिया (20 ग्राम), केफिर या दही को मिश्रण में मिलाकर गाढ़ा घोल बनाया जाता है। मास्क को चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगाएं। गर्म पानी से निकाल लें।
दालचीनी और लाल मिर्च का मास्क
वसा खट्टा क्रीम (40 ग्राम) के साथ दालचीनी (5 ग्राम) और लाल गर्म मिर्च (2-3 ग्राम) मिलाएं, सूखा खमीर (5 ग्राम) मिलाएं। सब कुछ अच्छी तरह मिला लें। इसे 5 मिनट से अधिक न रखें, क्योंकि मास्क बहुत जलता है।
पहले आवेदन के बाद मास्क का जबरदस्त प्रभाव पड़ता है, क्योंकि इसकी क्रिया के दौरान रक्त त्वचा में चला जाता है। इसका एक पौष्टिक, संतुलन और मजबूती प्रभाव है।
सरसों के पाउडर का मास्क
सरसों का पाउडर (5 ग्राम) जैतून के तेल (20 ग्राम) और पानी (5 ग्राम) के साथ मिलाया जाता है। मास्क को चेहरे पर 5 मिनट तक लगाकर रखा जाता है। ठंडे पानी से निकालें और त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं।
खमीर मुखौटा
कच्चे खमीर को पानी से पतला किया जाता है ताकि मिश्रण पतली खट्टा क्रीम जैसा दिखे। यदि त्वचा तैलीय है, तो ऑक्सीजन पेरोक्साइड जोड़ने की सलाह दी जाती है, और यदि सूखी है, तो दूध। मास्क को कई परतों में 10-15 मिनट के लिए लगाएं।
शहद और अंडे के साथ यीस्ट मास्क
खट्टा क्रीम की स्थिरता प्राप्त करने के लिए खमीर (20 ग्राम) गर्म दूध से पतला होता है। एक अंडा (1 टुकड़ा), जैतून का तेल (20 ग्राम), शहद (5 ग्राम) और गेहूं, दलिया या चावल का आटा (20 ग्राम) मिलाएं। मिश्रण को अच्छी तरह मिलाया जाता है और एक घंटे के एक चौथाई के लिए त्वचा पर लगाया जाता है। ठंडे पानी से मास्क को हटा दें।
कॉफी ग्राउंड मास्क
कॉफी को पीसा और ठंडा किया जाता है। कॉफी के मैदान को चेहरे और गर्दन के क्षेत्र पर लगाया जाता है। 10 मिनट के बाद, मास्क पर एक वॉश जेल फैलाकर त्वचा की मालिश की जाती है। फिर मुखौटा हटा दिया जाता है, और चेहरे को एक पौष्टिक क्रीम के साथ लिप्त किया जाता है।
बद्यगा मुखौटा
मास्क तैयार करने के लिए, आपको फार्मेसी में बॉडीगी पाउडर खरीदना होगा। खट्टा क्रीम की स्थिरता प्राप्त करने के लिए पाउडर को पानी से पतला किया जाता है। मास्क को चेहरे पर 15-20 मिनट तक लगाकर रखें। फिर चेहरे को मॉइस्चराइजर से चिकनाई दी जाती है।
मास्क की कार्रवाई के तहत, रक्त परिसंचरण में वृद्धि और केशिकाओं के प्रदर्शन में वृद्धि के कारण चेहरा लाल और झुनझुनी हो जाता है।
मोम का मुखौटा
मोम को पानी के स्नान में पिघलाया जाता है और चेहरे पर कई परतों में फैलाया जाता है। मास्क को हटाने के बाद, एक पौष्टिक क्रीम लगाई जाती है।
मिट्टी का मास्क
खट्टा क्रीम की स्थिरता प्राप्त करने के लिए गुलाबी या सफेद मिट्टी (60 ग्राम) को गुलाब हाइड्रोलेट या गुलाब जल के साथ मिलाया जाता है। गुलाब का तेल (5 ग्राम) मिलाया जाता है। मुखौटा चेहरे, गर्दन और डायकोलेट क्षेत्र पर लगाया जाता है। पॉलीथीन से ढक दें। एक घंटे के एक चौथाई के लिए पकड़ो। गर्म कैमोमाइल जलसेक के साथ मुखौटा निकालें।
मास्क के बाद, त्वचा का रंग और टोन सम हो जाता है, त्वचा सफेद हो जाती है, मॉइस्चराइज़ हो जाती है, पोषक तत्व प्राप्त होते हैं, सुस्त और चमकदार हो जाते हैं, झुर्रियाँ गायब हो जाती हैं।
यदि आप नियमित रूप से उपरोक्त मास्क का उपयोग करते हैं, तो त्वचा का रंग एक समान हो जाएगा। यह चिकना, नाजुक और रेशमी हो जाएगा, यह अंदर से बाहर तक चमकता रहेगा।