क्या यह सच है कि अनीता लुत्सेंको प्रेग्नेंट हैं। गर्भवती अनीता लुत्सेंको के साथ साक्षात्कार: "हमारी एक लड़की होगी!" तो वह आपका पसंदीदा छात्र है।
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गर्भावस्था के दौरान शासन के बारे में
मैं अभी गर्भावस्था के सातवें महीने में हूँ। यह जानने पर कि मेरा बच्चा होगा, मैंने सचमुच तुरंत एक पोषण विशेषज्ञ से सलाह ली और अपने सामान्य आहार का पालन करने के लिए सिफारिशें प्राप्त कीं, लेकिन मुख्य बात यह है कि आहार में पर्याप्त मात्रा में विटामिन और खनिज होने चाहिए। इसलिए मैंने अपना आहार नहीं बदला, सिवाय इसके कि मैं खुद को पहले की तुलना में थोड़ा अधिक नाश्ते की अनुमति देता हूं। उदाहरण के लिए, क्रोइसैन।
गर्भवती महिलाओं के लिए जिम्मेदार असामान्य स्वाद वरीयताओं में से, मुझे केचप के साथ सॉसेज के लिए केवल एक अल्पकालिक प्यार था। सच में, मैंने पहले यह या वह नहीं खाया है। पहले तीन महीने मुझे मॉर्निंग टॉक्सिकोसिस से सताया गया था, लेकिन, एक मेडिकल पाठ्यपुस्तक के अनुसार, दूसरी तिमाही की शुरुआत के साथ, सभी लक्षण हाथ की तरह गायब हो गए।
मेरा चुना हुआ व्यक्ति बिल्कुल भी सार्वजनिक व्यक्ति नहीं है, और उसे इधर-उधर की हलचल पसंद नहीं है। एक बार मैंने पूछा कि क्या वह चाहता है कि मैं उसे आम जनता से मिलवाऊं: "खुद मज़े करो :)", - उसने जवाब दिया। हमने तुरंत बच्चे के लिए एक नाम चुनने का फैसला किया - उसी दिन जब हमने दो धारियां देखीं।
आकृति और प्रशिक्षण में परिवर्तन के बारे में
मैं अपने शरीर में हो रहे बदलावों को शांति से महसूस करता हूं। एक महीने पहले मैं "14 दिन बिना चीनी के" वीडियो की एक श्रृंखला फिल्मा रहा था: मेरे आस-पास किसी ने भी बदलाव पर ध्यान नहीं दिया, और मैंने सिर्फ एक ढीली टी-शर्ट पहन रखी थी।
यह मेरे लिए एक आश्चर्य के रूप में आया, जब थाईलैंड में एक महीने की छुट्टी से लौटने के बाद, पहले से ही छह महीने की उम्र में, मैं अपनी पसंदीदा जींस, या पतलून, या यहां तक कि पहले से ढीले चौग़ा में फिट नहीं हुआ। इसलिए मैंने एक पोशाक पहनी और अधिक स्त्रैण बन गई
मेरे कई ग्राहकों के लिए बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान लगभग मुख्य समस्या है। आहार या व्यायाम से आप इनसे छुटकारा नहीं पा सकते। और वे, अन्य बातों के अलावा, त्वचा में नमी की कमी के कारण उत्पन्न होते हैं। इसलिए मैं निवारक उपाय करता हूं: दिन में 2-3 बार मैं अपनी त्वचा पर नारियल का तेल या वेलेडा मैटरनिटी ऑयल लगाता हूं।
गर्भावस्था के दौरान भी एक स्वस्थ जीवन शैली में शारीरिक गतिविधि भी शामिल है। लेकिन पहले तीन महीनों के लिए मुझे "मैं एक मुहर हूँ, मैं सब आलसी हूँ" सिद्धांत द्वारा निर्देशित किया गया था और कुछ भी नहीं किया। और केवल दूसरी तिमाही की शुरुआत में ही मैंने साँस छोड़ी और सुबह योग करना शुरू किया। फिर मैंने खुद को आकार में रखने के लिए 15 मिनट का हल्का व्यायाम जोड़ा। मेरा मानना है कि मुख्य बात यह है कि आप अपने शरीर और विवेक को सुनें।
वास्तव में, मुझे एक और प्रश्न में अधिक दिलचस्पी है: जन्म देने के बाद मैं कितनी जल्दी आकार में वापस आ सकता हूं? गंभीरता से, अब, 10 किलोग्राम प्राप्त करने के बाद, मैं अधिक वजन वाले लोगों को बेहतर तरीके से समझता हूं और उनके लिए प्रशिक्षित करना कितना मुश्किल हो सकता है। मेरे कोचिंग अभ्यास में, एक अनुभव है जब मैंने सचमुच एक हफ्ते में छोटे पेट वाली लड़कियों से बड़े पेट वाली लड़कियों को बनाया, इसलिए खुद पर काम करना दोगुना दिलचस्प है। पहले यह समझो कि इसमें मुझे कितना समय लगेगा। दूसरे, अपने लिए यह महसूस करने के लिए कि मेरे ग्राहक क्या कर रहे हैं। लेकिन मैं पहले से ही बच्चे के जन्म के बाद चौथे महीने में प्रेस क्यूब्स के साथ एक फोटो सत्र की योजना बना रहा हूं
पूर्वाग्रह के बारे में
गर्भावस्था शरीर की एक कठिन स्थिति है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने जीवन से 9 महीने हटाने की जरूरत है। मैं वास्तव में अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के संतुलित दृष्टिकोण की सराहना करती हूं: वह कभी डरावनी कहानियां नहीं बताती, बल्कि व्यावहारिक सलाह देती है। उदाहरण के लिए, चौथे महीने में मैंने श्रीलंका के लिए उड़ान भरी, पांचवें महीने में मैंने थाईलैंड में एक महीना बिताया। डॉक्टर ने मना नहीं किया, लेकिन कुछ यथार्थवादी सलाह दी: "यदि आप उड़ रहे हैं, तो लंबी उड़ान भरें," उसने सलाह दी।
गर्भावस्था के दौरान, मैंने अपने बालों को रंगना और एरोसोल प्रारूप में उत्पादों का उपयोग करना बंद कर दिया: हेयरस्प्रे और डिओडोरेंट स्प्रे। लेकिन मैं यह नहीं कह सकता कि इन छोटी-छोटी बातों ने किसी तरह मेरे जीवन को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित किया है।
हानिकारक सुझावों के बारे में
डेढ़ साल पहले, मैंने अनायास ही पालन-पोषण पर साहित्य पढ़ना शुरू कर दिया। शायद एक भविष्यवाणी काम कर गई: उस समय मैंने अभी तक अपने बच्चों के बारे में नहीं सोचा था। इसलिए इस समय के दौरान मैं शास्त्रीय दृष्टिकोण और "फ्रेंच चिल्ड्रन" जैसे नवीनतम बेस्टसेलर दोनों का अध्ययन करने में कामयाब रहा। और अभी कुछ दिन पहले, मैंने डॉ. कोमारोव्स्की के लिए साइन अप किया था।
राय की विविधता विचलित करने वाली है, इसलिए अधिकांश मुद्दों पर मैं उन दोस्तों से परामर्श करता हूं जिनके पहले से ही बच्चे हैं: उनकी सलाह शांत होने और मातृत्व पर अधिक वास्तविक रूप से देखने में मदद करती है। और "अनुभवी" की व्यावहारिक सिफारिशें भी पैसे बचाने और बच्चे के लिए अतिरिक्त दहेज नहीं खरीदने में मदद करती हैं।
फोटो: कात्या निकोलाइचुक
शैली: अलीसा सायेंको
एमयूए और बाल: विटालिया
निर्माता: अन्ना गनोपोल्स्काया
आपको क्या लगता है कि अनीता लुत्सेंको ने साक्षात्कार के लिए किस स्थान को चुना? आप शायद किसी संभ्रांत खेल परिसर में किसी प्रकार के फिटनेस बार की कल्पना कर सकते हैं। और, इन पंक्तियों के लेखक के रूप में, आप रूढ़ियों के शिकार होंगे। हम रिप्राइज कन्फेक्शनरी में नाश्ते के लिए अनीता से मिलते हैं, जहां हमारी नायिका, मेरे निर्विवाद आश्चर्य के लिए, एक कैपुचीनो का ऑर्डर देती है, भले ही कैफीन के बिना, और पनीर का एक टुकड़ा। हालांकि, गर्भवती महिलाएं कुछ भी कर सकती हैं। यहां तक कि ... मिठाई के दो टुकड़े।
- और मैं यहां हूं, यह जानकर कि आपके पास एक कठिन कोच होने की प्रतिष्ठा है,मैं आपके साथ मिठाई ऑर्डर करने की हिम्मत नहीं करता.
यह मेरे बारे में पूरी तरह से पर्याप्त राय नहीं है। और आप ऐसा कहने वाले पहले व्यक्ति नहीं हैं। अधिक सटीक रूप से, हर कोई बिना किसी अपवाद के ऐसा कहता है। जैसे ही मैं किसी के जन्मदिन पर आता हूं, सभी लोग तुरंत अपनी थाली एक तरफ रख देते हैं। लेकिन मैं जोर देता हूं: जीवन अच्छा है, और आपको मिठाई खाने की जरूरत है। केवल इस शर्त पर कि आप कुछ अच्छा खाएं और बाकी दिन व्यायाम करें।
शो "ज़्वाज़ेनी एंड हैप्पी" में आपने और "अच्छे पुलिस वाले" इगोर ओबुखोवस्की ने "बुरे पुलिस वाले" की भूमिका निभाई।
हां, मैं सख्त और सख्त हूं, इगोर दयालु और कोमल है।
- क्या भूमिकाओं का यह वितरण एक निर्देशक का विचार है, या यह आप में निहित है?
आरोपों से मुझे हमेशा डर लगता था, लेकिन एक कोच के तौर पर उनका सम्मान किया जाता था। इगोर को एक दोस्त के रूप में अधिक माना जाता था। और अपने जीवन में मैं अधिक ठोस, सक्रिय, कट्टरपंथी हूं। और इगोर नरम है। तो परियोजना में हमारी भूमिका वास्तविकता का प्रतिबिंब है।
लेकिन जब मैं अपने बारे में "सख्त और सख्त" कहता हूं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि मैं कोड़े के साथ दुकान में प्रवेश करता हूं: "चलो, मुझे जल्दी से एक रोटी दो।" स्क्रीन पर जो सामान्य होता है वह जीवन में हमेशा स्वीकार्य नहीं होता है। इसलिए, मेरा विश्वास करो, मैं पर्याप्तता के साथ अच्छा कर रहा हूं। यह सिर्फ इतना है कि टेलीविजन टेलीविजन है। आप जानते हैं, रोज़मर्रा की ज़िंदगी में अक्सर मुझसे मिलने वाले लोग कहते हैं: "ओह, और आप, यह पता चला है, सामान्य हैं!" हां, मैं सामान्य हूं, लेकिन सामान्य जीवन में मुझे वास्तव में अनुशासन और समय की पाबंदी पसंद है। और जब मेरे रिश्तेदार और दोस्त सिर्फ सपने नहीं देखते हैं, लेकिन कार्य करते हैं, लक्ष्य तक जाते हैं, मैं हमेशा वहां रहता हूं, हमेशा मदद करता हूं। मैं खुद की और तदनुसार, दूसरों की मांग कर रहा हूं।
यानी एक तरफ टेलीविजन ने आपको फिटनेस गुरु के पद तक पहुंचा दिया है तो दूसरी तरफ एक ऐसी लौह महिला का लेबल चिपका दिया है जो दया और करुणा नहीं जानती।
किसी भी मामले में, आप मुझे एकतरफा नहीं समझ सकते। पेशे के लिए, "डियर एंड हैप्पी" से पहले भी मैं संभावित दिशाओं में एक प्रशिक्षक था: मैंने वाटर एरोबिक्स, स्ट्रेंथ और पिलेट्स का नेतृत्व किया ... पहले से ही 17 साल की उम्र में मैंने तीन काम किए, प्रशिक्षित समूह, प्रशिक्षण के लिए गए, सीमा। और एक दिन वह क्षण आया जब मैं स्वयं प्रशिक्षकों को पढ़ाने लगा। आप कह सकते हैं कि मैं अपने क्षेत्र में एक स्टार बन गया। हर कोई मुझे प्रोजेक्ट से पहले से ही ट्रेनिंग पार्टी में जानता था। मैं यूक्रेन में डायनासोर प्रशिक्षकों में से एक हूं (मुस्कान), यानी मंच के लिए आवेग अभी भी अंदर है, और आप इसे कहीं भी प्राप्त नहीं कर सकते।
- मुझे लगता है कि आपका जीवन केवल खेल और स्वस्थ जीवन शैली परियोजनाओं के बारे में नहीं है। यह और क्या भरा है?
आप सही कह रहे हैं, यह चरित्र चित्रण बहुत सपाट होगा। यात्रा मेरे जीवन का अधिकांश समय लेती है। टाइम्स 7 - 8 साल में मैं कहीं जाने की कोशिश करता हूं। आखिरी यात्रा थाईलैंड की थी, उससे एक महीने पहले - श्रीलंका, और भी पहले - रोम। घूमना मेरा पसंदीदा शौक है। एक नियम के रूप में, मैं टूर ऑपरेटरों के पास नहीं जाता और महंगे होटलों में नहीं रहता। मैं एक राउंड-ट्रिप टिकट लेता हूं और गाइडबुक पर भरोसा करते हुए मौके पर ही यात्रा योजना तैयार करता हूं। मुझे फ्री मोड पसंद है। मेरा लक्ष्य पूरे नक्शे को पार करना है।
- और बहुत कुछ पहले ही पार कर लिया गया है?
ओह, बहुत! शायद पूरे यूरोप में दौरा किया। मुझे यह नॉर्वे में बहुत पसंद आया। एशिया में - थाईलैंड, भारत, श्रीलंका। केवल अमेरिका बचा है - वीजा इसके लायक है, लेकिन मैं अभी भी नहीं जाऊंगा। मैं सिंगापुर, जापान और चीन का सपना देखता हूं। लेकिन यह पहले से ही अगले साल है (मुस्कान)... घूमने के अलावा मुझे पेंटिंग का भी शौक है। एक बार वह एक कला विद्यालय में पढ़ती थी, अब वह खुशी से रचनात्मकता में लौट आई है।
- गर्भवती महिलाएं अक्सर खुद को क्रिएटिविटी के लिए तरसती हुई पाती हैं।
इसके अलावा, अभी तस्वीरें बहुत खूबसूरत हैं! इन्हें पहले कभी जारी नहीं किया गया है।
- आप कौन सी तकनीक और शैली पसंद करते हैं?
अब मैं तेल में रंगता हूँ। जहां तक जॉनर की बात है... मैं कह भी नहीं सकता। मैं जो चाहता हूं उसे खींचता हूं। मैंने अपनी दादी के लिए आखिरी तस्वीर पेंट की, वहां के फूल बहुत प्यारे हैं। मैं एक बिजनेस स्कूल में भी जाता हूं - मुझे कानूनी और आर्थिक मुद्दों के बारे में जानकारी की कमी होने लगी। आशा है कि मेरा हाई स्कूल स्नातक बच्चे के जन्म के साथ मेल नहीं खाता। (मुस्कान)... मुझे उम्मीद है कि मुझे अपनी पढ़ाई पूरी करने के लिए समय मिलेगा।
- क्या तुम संगीत सुनते हो?
यह एक विशेष वस्तु है। तथ्य यह है कि कोचों को संगीत के लिए काम करने के लिए मजबूर किया जाता है, बस ऐसा ही हुआ। इसलिए, चारों ओर हमेशा ऊर्जावान आवाजें होती हैं, जिनसे आप आराम करना चाहते हैं। शायद, अब वह दौर आ रहा है जब मैं किसी और संगीत में घुसना शुरू कर दूं। लाउंज एफएम हमेशा मेरी कार में बजता है।
- अनीता, क्या आप प्रेग्नेंसी प्लान कर रही थीं या यह सिर्फ एक मौका था? क्या आप अपने जीवन की बिल्कुल योजना बनाते हैं?
मुझे निश्चित रूप से योजना बनाना पसंद है। मैं उन लोगों में से एक हूं जिनके पास एक लाख नोटबुक हैं और उनमें अपनी इच्छाएं और लक्ष्य लिखते हैं। दिन की योजना के बिना, मेरे पास किसी भी चीज़ के लिए समय नहीं होगा। लेकिन यह ठीक प्रसव से संबंधित बिंदु है जिसकी भविष्यवाणी करना शायद असंभव है। गर्भवती होने का कोई सही या गलत समय नहीं हो सकता है। मेरे पास, बोलने के लिए, एक अनियोजित कार्रवाई थी। लेकिन मेरा मानना है कि अभी उसके लिए सही समय आ गया है, कोई बेहतर नहीं है: पांचवां सीजन खत्म हो गया है, मेरी अपनी योजनाएं हैं। इसके अलावा, गर्भावस्था से पहले ही, हमने परियोजना के साथ गर्भवती महिलाओं के लिए एक कार्यक्रम विकसित करना शुरू कर दिया, और सभी ने सोचा, कौन अभ्यास का प्रदर्शन करेगा? और फिर यह पता चला कि मैं गर्भवती हूं: मैं इस क्षेत्र में एक शांत पेशेवर की कक्षाओं के साथ वीडियो सबक रिकॉर्ड करती हूं, जिसे मैं अपने लिए और तदनुसार, भविष्य की माताओं के लिए परीक्षण करती हूं।
- अनीता, क्या तुम कभी मोटी हुई हो?
एक पतली, पुष्ट महिला क्या महसूस करती है, जिसने अपने पूरे जीवन में पहली बार अपने शरीर में परिवर्तन महसूस किया: भारीपन, सूजन, कुछ जगहों पर परिपूर्णता, आंदोलनों में एक निश्चित कठोरता?
प्रश्न ने सौ प्रतिशत अंक प्राप्त किया। खैर, सबसे पहले, मैं निश्चित रूप से कह सकता हूं कि मैं बीमार महसूस नहीं करता। मुझे यकीन है, मोटे तौर पर इस तथ्य के कारण कि उसने पहले एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व किया था। मैं अच्छा कर रहा हूं: मैं बहुत चलता हूं, खेल खेलना जारी रखता हूं, पूल में जाता हूं, यात्रा करने के लिए खुद को सीमित नहीं करता।
वजन के लिए ... मैं कह सकता हूं कि मेरा अनुभव निश्चित रूप से मुझे मोटे लोगों को समझने में मदद करेगा। लेकिन दूसरी ओर, वह मुझे आश्चर्यचकित करता है: लोग इसे कैसे सहन कर सकते हैं? जीवन में पहली बार मेरे पैरों में सूजन, सांस लेने में तकलीफ, नाराज़गी हुई। बस एक दो बार, लेकिन मैं प्रभावित हूं, क्योंकि हर कोई इस बारे में एक पुरानी घटना के रूप में बात कर रहा है। और मुझे उन लोगों के लिए बहुत खेद है जो हर दिन सिर्फ अस्वास्थ्यकर भोजन खाने के लिए इसके साथ रहने के लिए तैयार हैं!
गर्भवती महिलाएं अक्सर कमजोर, कमजोर हो जाती हैं, भावुकता प्रकट होती है, वे सबसे हानिरहित कारण के लिए रो सकती हैं।
खैर, मुझे लगता है कि मेरे पास भी है। लेकिन मैं इस तरह की अभिव्यक्तियों को हास्य के साथ मानता हूं: "ओह, ठीक है, एक आंसू बह गया!" खैर, मैं समझता हूं कि कुछ प्रतिक्रियाएं हो रही हैं - ये हार्मोन हैं। आप बस खुद को देखें और ध्यान दें: हम्म, कूल!
- यानी आत्म-विडंबना मूल सिद्धांतों में से एक है।
मुझे ऐसा लगता है कि जीवन में हास्य आम तौर पर एक अत्यंत महत्वपूर्ण चीज है। ठीक है, हाँ, आप परेशान हो सकते हैं, विभिन्न चीजों का एक गुच्छा लेकर आ सकते हैं, या आप मुस्कुरा सकते हैं, और सब कुछ ठीक हो जाएगा।
- गर्भवती महिलाओं को मना करने का रिवाज नहीं है। क्या तुम इसका इस्तेमाल करते हो?
मैं ऐसा महसूस नहीं करता जो "आह, मेरे लिए कुछ पानी लाओ!" हालांकि मुझे वास्तव में लोगों का व्यवहार पसंद है, हर कोई परवाह करता है: यहां - मैं दूंगा, वहां - मैं लाऊंगा, लेकिन यहां - मत उठाओ, मैं मदद करूंगा। मैं इसका तुरंत फायदा उठाना चाहता हूं।
- और किसे मकर होना चाहिए?
यहाँ भी अजीब है। मेरी गर्भवती दोस्त पूछती है: "क्या आपके पास हार्मोनल उछाल, नखरे हैं?" मैंने ऐसा कुछ नहीं देखा है। मैं अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से पूछती हूं: "क्या किसी तरह का उदासीनता का हार्मोन पैदा होता है?" वह हाँ कहती है। इसलिए मुझे लगता है कि मेरे पास यह बहुतायत में है: सब कुछ किसी भी तरह बहुत आसान हो जाता है, आप कई चीजों को अधिक शांति से, कृपालु, नरम करना शुरू करते हैं। यदि आप पहले चिंतित थे, तो अब आप दार्शनिक रूप से नोटिस करते हैं: "ठीक है, ऐसा हुआ - घबराओ क्यों?" मुझे लगता है कि यह शरीर की रक्षात्मक प्रतिक्रिया है। मैं उन्माद में नहीं गया, बल्कि विपरीत दिशा में गया।
- बच्चे के जन्म पर आपसे बात करते हैं। आपका उदासीनता का हार्मोन ही कहां जाएगा।
मुझे डराओ मत। सामान्य तौर पर, यह एक दिलचस्प क्षण होता है जब हर कोई सलाह देना शुरू कर देता है: "पहले से पर्याप्त नींद लें, क्योंकि तब आप सो नहीं पाएंगे।" मैं कहता हूँ: “सुनो, मुझे जन्म देने दो, तब मुझे नींद नहीं आएगी। क्योंकि अब मेरी नींद से सब ठीक है। समस्याओं के आते ही उन्हें हल करते हैं।"
- अनीता, मुझे फिल्म क्लासिक्स का उद्धरण दें: "और हमारा पति कौन है?"
चर्चा नहीं हो रही है।
खैर, जब तक वह पति नहीं है, तब तक उसके हाथों में कोई अंगूठियां नहीं हैं। और मैं इसे फिर से कहूंगा: मैं अभी इस विषय पर चर्चा नहीं कर रहा हूं।
- अच्छा, मुझे कम से कम बताओ: यह इगोर ओबुखोवस्की नहीं है?
हे भगवान नहीं!
- आप समझते हैं, जैसे ही प्रस्तुतकर्ताओं की एक जोड़ी फ्रेम में दिखाई देती है, उन्हें तुरंत जीवन में एक जोड़े के रूप में देखा जाता है।
हां, इगोर के साथ हम एक बार रिश्ते के साथ-साथ पहले सीज़न के विजेता निकोलाई वोरोशनोव के साथ "अपराधित" थे। मेरी दादी अब भी शायद यही सोचती हैं कि मेरा कोल्या के साथ अफेयर था। नहीं, दादी, ऐसा नहीं था!
- आप अपने बच्चे के पिता के बारे में बात क्यों नहीं करना चाहते?
मुझे नहीं पता, मुझे ऐसा लगता है कि कोई बोलना चाहता है, और कोई नहीं। यह सबकी पसंद है।
- क्या आप इसे जनता के सामने पेश करने की योजना बना रहे हैं?
मुझे अभी तक पता नहीं है। मैंने उससे पूछा: "क्या आप चाहते हैं?" उन्होंने जवाब दिया: "आपको यह सब प्रचार पसंद है, इसलिए इसे करें।" मैं किसी को छिपाने वाला नहीं हूं, और हो सकता है कि किसी दिन वह शायद परछाई से बाहर आ जाए। लेकिन अब उसकी ऐसी कोई इच्छा नहीं है।
- बहुत खेद है।
समझना। मुझे खुद दिलचस्पी होगी कि अनीता लुत्सेंको के पास कौन है? जैसा कि मेरे ग्राहकों ने एक बार कहा था: "अनीता, मैं वास्तव में देखना चाहता हूं कि आपका आदमी कैसा दिखता है। आपको एक सैडोमासो होना चाहिए।" मम्म, मैं कहता हूँ कि यह तुम्हारी कल्पना है, मेरी वास्तविकता नहीं (हंसते हुए).
ठीक है, अगर आप हमारी पत्रिका में आए हैं, तो आपको समय के साथ अपने पति का प्रदर्शन करना होगा। हम सितारों के पारिवारिक जीवनी लेखक हैं।
हाँ मुझे कोई आपत्ति नहीं है। अब मैं अभी भी इसका प्रशिक्षण समाप्त करूंगा, मैं एब्स क्यूब्स को समाप्त करूंगा ताकि यह बहुत सुंदर हो - और चिरायु में!
- क्या आप उसे प्रशिक्षित करते हैं?
हां, और मैं कहता हूं: "किसी जिम में दूसरे कोच के पास जाओ।" और वह आराम करता है: "मैं नहीं चाहता, सब कुछ मुझे तुम्हारे साथ सूट करता है: थोड़ा समय व्यतीत होता है और परिणाम जल्दी दिखाई देता है"। इसलिए खेल के मामले में वह मेरे सबसे बड़े प्रशंसक हैं, मुझे सबसे अच्छा कोच मानते हैं और हर बात में मेरी बात मानते हैं।
- तो वह आपका पसंदीदा छात्र है?
शायद हाँ। हालांकि यह उसके साथ मुश्किल नहीं है, इसलिए यह इतना दिलचस्प नहीं है।
- आप कोचिंग में कैसे आए? सामान्य तौर पर, हमें अपने बारे में बताएं।
मेरा जन्म कीव में हुआ था। मेरे परिवार में सभी वकील और वकील हैं - पिताजी, भाई, माँ। बेशक, विश्वविद्यालय से पहले मुझे एडवोकेसी अकादमी के प्रारंभिक स्कूल में भेजा गया था। मैंने चलना शुरू किया, इस प्रकार का उत्कृष्ट छात्र, होशियार, लेकिन किसी समय मुझे एहसास हुआ कि - अरे! - मैं किसी को जेल से बाहर निकालना, पति-पत्नी के बीच संपत्ति का बंटवारा, किसी के तसलीम में शामिल नहीं होना चाहती। वह आई और अपने माता-पिता से कहा: "जितना डरावना लगता है, मैं शायद अभी भी शारीरिक शिक्षा विश्वविद्यालय जाऊंगी। मुझे नहीं पता कि इससे क्या होगा, लेकिन सबसे अधिक संभावना है कि मैं एक साधारण शारीरिक शिक्षा शिक्षक नहीं बनूंगा ”। और ऐसा हुआ भी।
- यह बहुत अच्छा है कि आपके माता-पिता ने आपका समर्थन किया।
माता-पिता ने हमेशा मुझसे कहा: "आप यहाँ सबसे चतुर, सबसे सुंदर, सबसे प्रतिभाशाली हैं!" इसलिए मैं उन पर अपना विश्वास जताता हूं।
- इस तरह आपको एक बच्चे को पालने की जरूरत है ताकि वह एक आत्मविश्वासी और सफल व्यक्ति हो।
और यह पता चला है कि मैंने हमेशा इसकी पुष्टि पाई, हमेशा इसे जानता था और इसे मान लिया।
- क्या आप इसी तरह अपने बच्चे की परवरिश करेंगे?
मुझें नहीं पता। यह अनिद्रा की तरह है। सब कुछ जैसे ही आता है ... वैसे, गर्भवती होने से एक साल पहले, मैंने बाल साहित्य पढ़ना शुरू किया। मुझे फ्रेंच किड्स डोंट स्पिट फूड बहुत पसंद था। किसी कारण से, मैं उन किताबों की ओर आकर्षित हुआ जिनके बारे में मैंने पहले कभी नहीं सोचा था। जाहिर है, किसी तरह का अंतर्ज्ञान है।
- ऑनलाइन कार्यक्रम "हफ्तों तक विकास का कैलेंडर" हैं।
हाँ, मेरे फ़ोन पर ऐसे तीन प्रोग्राम हैं! दैनिक। और हमने अल्ट्रासाउंड परिणाम मुद्रित किया। तो सब कुछ एक सामान्य महिला की तरह है। मैं वास्तव में गर्भवती होने का आनंद लेती हूं, यदि केवल मैंने अपने स्वयं के फावड़ियों को नहीं बांधा है। (हंसते हुए)।
- बेशक आप पहले से ही मंजिल जानते हैं?
हां। एक लड़की होगी!
- क्या परिणाम अपेक्षित है?
जैसा सब कुछ सपना देख रहा था, वैसा ही हुआ।
- क्या आप पहले से कुछ खरीदते हैं? क्या आप खरीदारी के लिए जा रहे हो?
अभी तक मैं केवल इंटरनेट पर ही कुछ देखता हूं। अभी भी समय है। हां, और मेरे छात्र कई सालों से पूछ रहे हैं: "अनीता, तुम्हारे बच्चे कब होंगे?" और जब उन्हें पता चला कि मैं गर्भवती हूं, तो उन्होंने उपहारों को "आरक्षित" करने के लिए आपस में झगडा किया।
"लेकिन आप इस पूर्वाग्रह पर विश्वास नहीं करते हैं कि बच्चे के जन्म से पहले आपको कुछ भी नहीं खरीदना चाहिए?"
भगवान का शुक्र है कि मैं मंचों पर नहीं बैठता और थोड़ा पूर्वाग्रह जानता हूं। मेरे परिचित युवा महिलाएं हैं। उनके तीन अद्भुत बच्चे हैं। वे बहुत खूबसूरत माँ हैं, वे बहुत अच्छी लगती हैं, उनके पास अपने लिए और उन पतियों के लिए समय है जो उन्हें प्यार करते हैं। और मैंने फैसला किया कि मैं इन युवतियों से सलाह लूंगा। बेशक, वे बहुत अलग हैं। उनमें से एक ने तुरंत मुझसे कहा: “बिस्तर खरीदने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि वह तुम्हारे साथ सोएगी। आपको स्नान खरीदने की आवश्यकता नहीं है: आप अभी भी इसे अपने कंधे पर रखते हैं, और आप एक साथ स्नान करेंगे - यह उसके और आपके लिए अधिक सुखद है, और इससे पूरी रस्म न बनाएं। आपको घुमक्कड़ की आवश्यकता नहीं है: एक गोफन खरीदो, आप हर जगह यात्रा करेंगे और बिल्कुल भी परेशान नहीं होंगे। ”
मुझे नहीं पता कि तीसरे बच्चे के बाद लोगों ने जो अनुभव प्राप्त किया है, उसे पहले बच्चे पर लागू करना कितना यथार्थवादी है। लेकिन अभी के लिए मैं पेशेवरों को सुन रहा हूँ। हालांकि मेरे दिमाग में चारपाई और घुमक्कड़ के मॉडल हैं (मुस्कान).
- क्या आप आमतौर पर सलाह लेने और सलाह सुनने की प्रवृत्ति रखते हैं, या आप स्वयं निर्णय लेते हैं?
सहज रूप में। मेरे जीवन में एक सिद्धांत है: पेशेवरों का पालन करना। हर चीज में: चाहे आपके बाल रंगे हों, कटे हों, उपचारित हों या सिखाए गए हों। मैं सोचता था कि अपने क्षेत्र के पेशेवर खुद को सबसे अच्छे तरीके से सलाह देंगे, न कि आपको इसके बारे में सोचना चाहिए। मेरे पेशे में भी ऐसा ही है: अगर मेरे पास आने वाले लोग आहार मांगना शुरू करते हैं और कहते हैं कि कौन से व्यायाम उनके लिए सही हैं, तो मैं उन्हें बताऊंगा: "आप इसे स्वयं कर सकते हैं। मैं तुम्हें बाहर से देख सकता हूं। यदि आप एक त्वरित और उच्च गुणवत्ता वाला परिणाम चाहते हैं - कृपया मेरी राय सुनें।" क्या आप अभिव्यक्ति जानते हैं: कौन खुश है सही है? अगर सलाह देने वाले खुश होते हैं, और मैं इसे देख सकता हूं, तो शायद उन्हें सुनने की जरूरत है। ज़रूर, ये लोग कुछ जानते हैं।
- क्या माता-पिता अपने पोते-पोतियों का इंतजार कर रहे हैं?
वो खुश हैं! पूरे परिवार ने मांगा बच्चा? उसे ले लो!
- सामान्य तौर पर नानी, सलाहकार, सहायकों की कमी नहीं होगी।
मुझे नहीं पता, मेरी अनुभवी युवतियों ने मुझसे कहा कि मैं अपनी माँ को नानी न बनाऊँ।
- क्या आप जन्म देने के बाद घर पर रहने की योजना बना रही हैं?
संभवत: जिस क्षण बच्चे का जन्म होगा, यह स्पष्ट हो जाएगा कि कैसे आगे बढ़ना है। बेशक, मेरी महत्वाकांक्षी योजनाएँ हैं। और वहां हम इंतजार करेंगे और देखेंगे।
तातियाना वाइटाज़ी
अनीता ने "ऑल विल बी गुड" के लिए एक विशेष साक्षात्कार में सभी सबसे दिलचस्प के बारे में बताया!
आपका जीवन उल्टा हो गया है - प्यार, गर्भावस्था, खुद पर काम करें। इसे कैसे शुरू किया जाए? आखिरकार, आपका पहले से ही एक गंभीर रिश्ता था जिसे सफलता का ताज नहीं पहनाया गया था।
हां, मेरा पहले से गंभीर रिश्ता था, मैं उन्हें "3 से 3" कहता हूं - तीन साल के लिए तीन आदमी। वे काफी पर्याप्त थे, हास्य की अच्छी समझ के साथ, काफी धनी व्यक्ति थे। हालाँकि, मुझे हमेशा लगा कि कुछ गलत था। मुझे समझौता करना पड़ा, और मैं बहुत कुछ खामोश रहा।
आप अपने अजन्मे बच्चे के पिता से कैसे मिले?
हम दोस्तों के साथ एक कैफे में बैठे थे और उस वक्त मैं एक आदमी के साथ रिलेशनशिप में था। इससे पहले, मैंने पहली नजर के प्यार में कभी विश्वास नहीं किया था। और अचानक मैंने देखा कि एक आदमी मुझे देख रहा था, कितना सुंदर आदमी। मैं और मेरे दोस्त हंसने लगे, और अचानक, बिना किसी उम्मीद के, मैंने उन्हें अपना फोन नंबर वेटर के रूप में सौंप दिया। फिर वह हमारे लिए शुभ संध्या की कामना करने आए। उसी दिन, मैंने अपने प्रेमी को फोन किया, स्वीकार किया कि मुझे दूसरे से प्यार हो गया था, और हमारे बीच सब कुछ खत्म हो गया था।
आप कैसे समझ गए कि यह वही आदमी है जो आपको सूट करता है?
नॉर्वे में अपने प्रवास के दौरान, मैंने बहुत विश्लेषण किया। और मुझे एहसास हुआ कि जिन पुरुषों के साथ मैं पहले था, वे मुझे शोभा नहीं देते, क्योंकि मुझे हमेशा उनके खिलाफ लगातार शिकायतें मिलती थीं। मुझे एहसास हुआ कि सबसे अधिक संभावना है - मैं उनसे प्यार नहीं करता था। मेरे लिए यह स्वीकार करना कठिन था कि मेरा रिश्ता क्यों नहीं चल पाया। और इस बार मैंने फैसला किया - मैं असली रहूंगा। हैरानी की बात है, मेरे प्रिय ने मुझे मेरे सभी "तिलचट्टे" के साथ प्राप्त किया। उसके लिए धन्यवाद, मैं नरम हो गया, और, इसलिए बोलने के लिए, और अधिक चुपचाप चिल्लाना शुरू कर दिया।
जिस दिन आपको गर्भावस्था के बारे में पता चला, आपने अपने सिर के बाल काट दिए। ऐसा क्यों है? आखिर हर कोई इस संकेत को जानता है कि गर्भवती महिलाएं अपने बाल नहीं कटवा सकती हैं।
मेरा मानना है कि संकेत जो आप नहीं जानते या विश्वास नहीं करते हैं, गिनती नहीं है। फिर हमने नॉर्वे में अपने दोस्त के साथ आराम किया। और मैंने यह देखने के लिए अपने बाल कटवाए कि मेरा युवक इस पागल कृत्य पर कैसे प्रतिक्रिया देगा। मैंने सोचा: वह मुझे बहुत सुंदर प्यार करता है, लेकिन क्या होगा अगर मैं गंजा हूँ? जिस पर उन्होंने शब्दों के साथ प्रतिक्रिया व्यक्त की: "वाह, बढ़िया!"
गर्भावस्था अपने साथ क्या लेकर आई? क्या आप अब भी वही सख्त कोच हैं?
नहीं, मैं ज्यादा शांत हो गया हूं। मैं अभी भी गर्भावस्था के विचार के लिए पूरी तरह से अभ्यस्त नहीं हूं। पहले तीन महीनों में मैं बहुत आलसी था, मैंने केवल दिनों के लिए खाया और व्यावहारिक रूप से काम नहीं किया। अब बच्चे के जन्म में कुछ महीने बाकी हैं, इसलिए मैं गर्भावस्था के बारे में किताबें पढ़ती हूं और पहले से ही बच्चे के लिए चीजें खरीदती हूं।
अनीता लुत्सेंको के साथ पूरा साक्षात्कार देखें: