Ինչու՞ 18 շաբաթականում: Նորմայից հնարավոր շեղումներ. Զորավարժություններ ապագա մոր մարմնի ամենակարևոր մկանների համար

Հղիության երկրորդ եռամսյակը շարունակվում է, և կինը ավելի ու ավելի է զգում, թե ինչպես է նոր կյանքն ուժգնանում: Հղիության 18 շաբաթը 5-րդ մանկաբարձական ամսվա 2-րդ շաբաթն է։ մանկաբարձական ամիսը տևում է ուղիղ 4 շաբաթ։ Եվ այս պահին օրացուցային և մանկաբարձական ամիսների տարբերությունն ավելի ու ավելի նկատելի է դառնում։

1. Շատ ապագա մայրեր այս պահին արդեն զգում են երեխայի շարժումները: Թեև դրանք դեռ հազիվ ընկալելի են, բայց մի քանի օր անց փշրանքների շարժումները չեն կարող շփոթվել մարմնի այլ սենսացիաների հետ: Նիհար կանայք ավելի վաղ կզգան շարժումը, իսկ նրանք, ովքեր իրենց առաջին հղիությունը չեն, կարող են զգալ պտղի շարժումները նույնիսկ հղիության 16-րդ շաբաթում։ Երբ համոզվեք, որ այն հրվում է երեխայի կողմից, փորձեք հետևել շարժման հաճախականությանը: Սովորաբար սա ժամում 4-ից 8 շարժում է: Երեկոյան երեխայի ակտիվությունն ավելի բարձր է, ինչը հաճախ խանգարում է ապագա մոր քունը։
2. Շատ կանայք այս պահին նշում են ցածր մեջքի ցավը: Դա տեղի է ունենում, քանի որ ծանրության կենտրոնը շարժվում է առաջ, և հղի կինը, որպեսզի ինչ-որ կերպ հավասարակշռի այն, սկսում է մեջքը թեքել մեջքը։ Երբեմն հետույքի և ազդրերի ցավը անհանգստացնող է, որը կապված է մեծացող արգանդի կողմից նյարդային պլեքսուսների սեղմման հետ:
3. Հնարավոր են որովայնի պարբերական ցավոտ ցավեր։ Դրանք հատկապես նկատելի են մարմնի դիրքը փոխելիս, օրինակ՝ վեր կենալու կամ անկողնու վրա պառկելիս։ Նմանատիպ տհաճ սենսացիաներ առաջանում են արգանդի ձգումից։
4. Հղիության 18-րդ շաբաթում քաշի ավելացումը հասնում է 5 կգ-ի, իսկ կնոջ սովորական հագուստը դառնում է կիպ։ Ժամանակն է մտածելու մասնագիտացված ներքնազգեստ գնելու մասին, որն ամրացնում է որովայնի և մեջքի մկանները:
5. Ստամոքսը արդեն զգալիորեն բարձրացել է, եւ այժմ այն ​​շրջապատողների ուշադրության կենտրոնում է։ Ապագա մայրն ինքը կարող է զգալ կոկոսի չափի խիտ գոյացություն՝ անոթի և սեռի ոսկորի միջև։ Այս դեպքում կինը որոշակի անհանգստություն է զգում, ներսից ճնշում է նավակի հատվածի վրա։

1. Որոշ կանայք զգում են մի փոքր գլխապտույտ: Դա կապված է արյան շրջանառության վերաբաշխման պատճառով արյան ճնշման նվազման հետ։ Արժե խուսափել մարմնի դիրքի կտրուկ փոփոխությունից, օրինակ՝ եթե պառկած էիք, ապա նախ պետք է նստել, և միայն մի քանի վայրկյան հետո վեր կենաք ոտքի վրա։ Հակառակ դեպքում՝ ընկնելու հավանականություն կա։
2. Հաճախակի միզարձակում. Բայց այս սենսացիաներն այլեւս չեն պատկանում նորերի կատեգորիային։ Եվ նրանք շուտով չեն թողնի կնոջը, tk. Ամեն շաբաթ արգանդը մեծանալու է և ճնշում է գործադրում միզապարկի վրա։
3. Ապագա մայրիկի համար գնալով դժվարանում է քնել։ Իսկ քնելու դիրքերի ընտրությունը սահմանափակ է՝ փորի վրա քնելը խստիվ արգելված է, իսկ մեջքի վրա էլ չի կարելի քնել։ Ստամոքսի վրա, իհարկե, որպեսզի չսեղմեք արգանդն ու երեխային։ Իսկ եթե հղի կինը քնում է մեջքի վրա, ապա վտանգ կա կծկելու ներքևի խոռոչը, որը արյունը մարմնի ստորին հատվածից տեղափոխում է սիրտ։ Ուստի խորհուրդ է տրվում քնել կողքի վրա՝ ծնկների արանքում դնելով փոքրիկ բարձ։ Ցանկության դեպքում կարող եք ձեռք բերել հատուկ բարձ հղիների համար։ Շատ կանայք պնդում են, որ հենց նա է դարձել իրենց իսկական փրկությունը։
4. Նշվում է վերջույթների և դեմքի այտուցվածություն։ Դրանք նվազեցնելու համար հարկավոր է սահմանափակել ձեզ աղի ընդունումը։ Բայց կարիք չկա սահմանափակել օրական սպառվող ջրի քանակը։ Ջուրն առանց գազի անհրաժեշտ է թե՛ հղի կնոջը, թե՛ երեխային։
5. Սեռական տրակտից արտանետումները նորմալ կհամարվեն, եթե այն սպիտակավուն կամ թեթևակի մոխրագույն գույն ունի, առանց հոտի կամ թեթևակի թթու հոտով: Հղիության 18-րդ շաբաթում հնարավոր է դրանց ավելի առատ դրսեւորում։ Հղի կանայք ավելի հավանական է, որ զարգանան կեռնեխ: Իսկ եթե արտահոսքը ձեռք է բերել ցեխոտ բնույթ, և քոր ու այրոց է առաջանում հեշտոցային հատվածում, մի հետաձգեք այցը բժշկի։
6. Հաճախ հղիները երկրորդ եռամսյակում զգում են էներգիայի ալիք, տունը մաքրելու, այն հատուկ ձևով սարքավորելու անդիմադրելի ցանկություն: Ապագա մայրը գնալով ավելի է ցանկանում ժամանակ անցկացնել իր ամենամոտ մարդկանց հետ։ Եվ նույնիսկ շատ շփվող կանայք նախընտրում են «բույնի» մենությունը։ Այստեղ նա կարող է երկար ժամանակ լուռ նստել՝ ոչինչ չանելով և պարզապես լսել իր ներսում գտնվող երեխայի շարժումը։ Երբեմն կինը կարող է ընկղմվել երեխայի գալիք ծննդյան մասին մտքերի մեջ ամենաանպատեհ պահին, օրինակ՝ հանդիպման, կարևոր գործնական հանդիպման ժամանակ:

Ոմանց կարող է վախեցնել մտքերի խառնաշփոթը, երբ կինը դժվարությամբ է հիշում պարզ բառեր կամ հասկացություններ: Սա ժամանակավոր երևույթ է, որը կտևի ամբողջ հղիությունը և մասամբ՝ հետծննդյան շրջանը։ Գլխավորն այն է, որ հղի կինը հիշում է իր համար կարևոր բաները, իսկ մանրուքներում մոռացկոտությունը կարող է վերածվել կատակի։

Երբեմն որոշ կանայք անհանգստանում են խուճապի անհիմն նոպաներից, հատկապես գիշերը: Այս դեպքում առաջանում է սրտի զարկերի հաճախականության բարձրացում, շնչառության դժվարացում եւ կրծքավանդակի սեղմման զգացում։ Պարզապես պետք է փորձեք հանգստանալ, հանգիստ հանգիստ երաժշտություն միացնել, մաքուր օդի հասանելիություն բացել և ինքներդ ձեզ համոզել, որ ամեն ինչ կարգին է:

Խուսափեք բացասական հույզերից և սթրեսից, հակառակ դեպքում դա կարող է ազդել երեխայի վիճակի վրա: Նա կզգա թթվածնային քաղց՝ մոր շրջանառության համակարգի խանգարման պատճառով։ Արդյունքում, դա կարող է հանգեցնել զարգացման դանդաղման և նույնիսկ վաղաժամ ծննդաբերության: Բացի այդ, սթրեսը կարող է ճնշող ազդեցություն ունենալ իմունային համակարգի վրա:

Հղիության 18-րդ շաբաթ՝ պտղի զարգացում

18 շաբաթվա ընթացքում երեխայի երկարությունը հասնում է 12-14 սմ-ի և կշռում է մոտ 150 գ:

Այս շաբաթ ուղեղի ակտիվ զարգացումը շարունակվում է։ Նեյրոնների թիվը աստիճանաբար մեծանում է, առաջանում է ակոսների և ոլորումների խորացում։ Թաղանթ (միելին) սկսում է ձևավորվել հենց նյարդերի շուրջ: Այն նախատեսված է իմպուլսները պաշտպանելու և փոխանցելու համար:

Պտղի պարանոցի ճակատային մասում հայտնվում է տիմուսային գեղձը (տիմուս), որը պատասխանատու է լիմֆոցիտների արտադրության համար։ Նրանք կարևոր դեր են խաղում երեխայի իմունային համակարգում: Սկսում են արտադրվել ինտերֆերոն և իմունոգոլոբուլին, որոնք մասնակցում են երեխայի օրգանիզմը վարակներից պաշտպանելուն։ Միաժամանակ սկսվում է մակերիկամների ֆունկցիան։ Այժմ մակերիկամները ամենամեծ էնդոկրին գեղձն են:

Դեմքի դիմագծերն ավելի ու ավելի հստակ են ուրվագծվում, իսկ փոքրիկն արդեն կարողանում է ծամածռել։ Ականջները վերցրին իրենց վերջնական դիրքը։ Ձևավորվել են ապագա մոլերի ռուդիմենտները։ Նրանք գտնվում են շատ ավելի խորը, քան կաթնամթերքի սկզբնաղբյուրները: Ձայնալարերը լրիվ ձևավորված են։

Կմախքային համակարգը ամրացված է։ Ձեռքերն ու ոտքերը լիովին զարգացած են, իսկ մատների վրա արտահայտված են ֆալանգները։ Ավելին, արդեն ձևավորվել է անհատական ​​օրինաչափություն, որը կոչվում է «մատնահետքեր»: Իսկ մատների ծայրերին արդեն նկատելի են ապագա նարգիզները՝ եղունգների բողբոջները։ Ոտնաթաթի երկարությունը այս ընթացքում հասնում է 2,5 սմ-ի։ Հետաքրքիր է, որ ոտքի և ազդրի երկարության և ստորին ոտքի հարաբերակցությունը դրվում է զարգացման ընթացքում և պահպանվում է ողջ կյանքի ընթացքում:

Երեխան ակտիվանում է, և քանի որ նրա համար դեռ բավական տեղ կա, հետո նա անում է ամեն տեսակի սալտո, հեղաշրջում, ձեռքերն ու ոտքերը խաչակնքում, դիպչում դեմքին և ծծում բութ մատը։ Ենթադրվում է, որ նման ակտիվ շարժումները շատ օգտակար են փոքրիկի համար՝ լավ են ազդում նրա մկանային համակարգի և ուղեղի զարգացման վրա։

Զարգացման այս ժամանակահատվածում լույսին արձագանքելու ունակությունը հայտնվում է դեռ փակ աչքերով։ Երեխան նույնպես լավ է արձագանքում հնչյուններին: Ուստի, երգելը, խոսելը, հեքիաթները ծնողների կողմից ավելորդ չեն լինի։ Գլխավորն այն է, որ հնչյունները կոշտ չեն, իսկ ինտոնացիաները՝ հանգիստ ու նուրբ։

Անոթները տեսանելի են բարակ մաշկի միջով, և, հետևաբար, այն վառ կարմիր է թվում: Իսկ մաշկը ինքնին ծածկված է մի տեսակ քսանյութով, որն արտադրվում է զարգացման այս շաբաթվա ընթացքում: Այս քսանյութը պաշտպանում է երեխայի մաշկը վնասվածքներից, երբ մշտապես գտնվում է ջրային միջավայրում:

Ի հայտ են գալիս ենթամաշկային ճարպերի կուտակման առաջին նշանները։ Աղջիկների մոտ առաջացել են արգանդային (ֆալոպյան) խողովակներ և արգանդ։ Տղաների մոտ արտաքին սեռական օրգաններն արդեն հստակ երևում են, թեև ամորձիները դեռ որովայնի խոռոչում են։

Հղիության 18-րդ շաբաթ՝ ուլտրաձայնային

18-ից 20 շաբաթվա ընթացքում նախատեսվում է կրկնակի պլանավորված ուլտրաձայնային հետազոտություն: Առաջին հերթին դրա նպատակն է վերացնել պտղի զարգացման արատները, հայտնաբերել սրտի արատները, ինչպես նաև Դաունի հիվանդությունը։ Միևնույն ժամանակ որոշվում է երեխայի որովայնի և գլխի շրջագիծը, չափվում է ճակատային-օքսիպիտալ չափը, ինչպես նաև վերջույթների երկարությունը՝ բազուկի, ազդրի, նախաբազկի և ոտքերի չափերը։

Պլասենցայի կցվածքի ուսումնասիրությունը շատ կարևոր է ռիսկերի և նորմայից շեղումների գնահատման համար. ախտորոշիչը զգալի ուշադրություն է դարձնում այս հարցին: Դրա ամրացումը օպտիմալ է արգանդի հետևի պատի երկայնքով: Այնուամենայնիվ, գլխավորն այն է, որ պլասենցայի ստորին եզրից մինչև արգանդի ելքը պետք է լինի առնվազն 7 սմ:

Հաստատվում են այնպիսի տեղեկությունները, ինչպիսիք են պտղի քանակը, ծննդաբերության ժամկետը և պտղի տարիքը:

Ուլտրաձայնային հետազոտության ժամանակ պտղի հարմար տեղակայմամբ կարող եք որոշել երեխայի սեռը:

Հետազոտության օգնությամբ որոշվում է պտղի ներկայացումը։ Այսինքն՝ նշվում է երեխայի մարմնի այն հատվածը, որն ավելի մոտ է արգանդից ելքի հատվածին։ Բժիշկները պտղի գլխուղեղային պատկերը համարում են իդեալական ծննդաբերության համար, քանի որ գլուխն ունի ամենամեծ չափսերը, և մարմնի մնացած մասերի համար ավելի հեշտ կլինի ծնվել: Դեպքերի մոտ 20%-ի դեպքում որոշվում է շեղանկյուն տեսք: Եթե ​​երեխայի անկյունագծով կամ լայնակի տեղակայման պատճառով բժիշկը հետազոտության ժամանակ չի նշում ներկայացնող մասը, ապա իզուր անհանգստանալու կարիք չկա։ Այս տվյալների վերջնական գնահատումը կիրականացվի հղիության 30-րդ շաբաթում, և միայն դրանից հետո կընտրվի աշխատանքի կառավարման մարտավարությունը։

Նաև ուշադիր վերահսկվում է ամնիոտիկ հեղուկի քանակությունը և դրա թափանցիկությունը, արգանդի տոնուսը և արգանդի վզիկի չափը:

Քրոմոսոմային անոմալիաների զարգացման բարձր ռիսկ ունեցող հղի կանայք հետազոտվում են: Այս դեպքում հաշվի են առնվում ևս երեք մարկերների ցուցանիշներ՝ hCG (մարդու քորիոնիկ գոնադոտրոպին), AFP (ալֆա-ֆետոպրոտեին) և էստրիոլ։ Հարկ է նշել, որ այս վերլուծությունների ցուցանիշները որոշիչ չեն, այլ ծառայում են հետագա հետազոտություններում ուղղություն ընտրելու համար։

Հղիության 18-րդ շաբաթ՝ բժշկական զննում

1. Հետազոտություն մանկաբարձ-գինեկոլոգի կողմից. Ժամանակին գրանցման դեպքում սա պետք է լինի 4-րդ անընդմեջ այցելությունը։ Կարևորներից մեկը, բայց ոչ միակը, հետազոտությունն է գինեկոլոգիական ամբիոնում։ Այս պրոցեդուրաների ընթացքում գնահատվում է արգանդի վիճակը, հաշվի է առնվում արտահոսքի բնույթը, քսում են բուսական աշխարհի (հնարավոր բորբոքային պրոցեսները և որոշ վարակները բացառելու համար) և բջջաբանություն (արգանդի վզիկի բջիջների բնույթը. գնահատված):

Ոչ պակաս կարևոր է արյան ճնշումը չափելը և զարկերակի հաշվումը, ինչպես նաև հավաքած կիլոգրամների կշռումն ու գնահատումը։ Չափվում է որովայնի շրջագիծը և որոշվում է արգանդի հիմքի բարձրությունը։ Ստետոսկոպի օգնությամբ բժիշկը կլսի երեխայի սրտի բաբախյունը։

1. Ընդհանուր մեզի անալիզ (բացառելու միզուղիների համակարգի հիվանդությունները):
2. Արյան ամբողջական հաշվարկ (անեմիայի և այլ հիվանդությունների զարգացումը բացառելու համար, որոնք կարող են բարդացնել հղիության ընթացքը):

Հղիության 18-րդ շաբաթ՝ սնուցում

Կինը պետք է առավելագույն պատասխանատվությամբ մոտենա սննդի խնդրին։ Սնունդը պետք է լինի առողջ, ճիշտ հավասարակշռված և հնարավորինս բազմազան։ Ուշադիր հետևեք կալորիաների ընդունմանը, որպեսզի խուսափեք ավելորդ քաշից: Հղիության 18-րդ շաբաթում տոքսիկոզը անհետանում է, և շատ կանայք «կոտրվում են» և դառնում սննդի մեջ ծայրահեղ չափից դուրս: Ոչ մի դեպքում չի կարելի ալկոհոլ, ապխտած միս և թթու վարունգ օգտագործել։ Վերջինս հղի կնոջ օրգանիզմում կարող է առաջացնել հեղուկի կուտակում, որն անխուսափելիորեն կհանգեցնի այտուցի։ Պետք է բացառել նաեւ յուղոտ մթերքները եւ զգալիորեն սահմանափակել քաղցրավենիքը։

Զարգացող փոքրիկը միկրոտարրերի և վիտամինների խիստ կարիք ունի: Ուստի սննդակարգը պետք է պարունակի հացահատիկային (հատկապես հնդկաձավար), տավարի լյարդ, լոլիկի հյութ։ Այս մթերքները հարուստ են երկաթով։ Օրգանիզմում և ապագա մոր և երեխայի մեջ կալցիումի ճիշտ հավասարակշռությունը պահպանելու համար անհրաժեշտ է օգտագործել կաթնամթերք և ֆերմենտացված կաթնամթերք: Լավ ընթրիք կլինի մի բաժակ կեֆիր և ցածր յուղայնությամբ կաթնաշոռ:

Մարսողությունը նորմալացնելու համար մի մոռացեք բանջարեղենի և մրգերի մասին։ Դրանք կարող են օգտագործվել ցանկացած ձևով, սակայն առավելագույն վիտամինները պահպանելու համար խորհուրդ է տրվում նախապատվությունը տալ հումքին կամ թեթև ջերմային մշակմամբ։ Ինքներդ նշեք, որ շոգեխաշած կամ դանդաղ կաթսայում եփած բանջարեղենը գրեթե չի կորցնում իր արժեքավոր հատկությունները։ Օգտակար են նաև կոպիտ ալյուրից պատրաստված արտադրանքները։

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ ավելի լավ է ուտել մրգեր, որոնք աճեցված են ապագա մոր բնակության շրջանի հետ նույն կլիմայական գոտում: Դրանք ավելի հեշտ մարսվող և ավելի օգտակար կլինեն, քան էկզոտիկները։ Հղիությունը փորձերի ժամանակ չէ, քանի որ հնարավոր չէ կանխատեսել մարմնի արձագանքը որոշակի նոր արտադրանքի նկատմամբ:

Դիետան պետք է ներառի նաև սպիտակուցը, որպես երեխայի մարմնի բոլոր համակարգերի հիմնական շինանյութ: Սպիտակուցային մթերքները ներառում են միս, ձուկ, թռչնամիս, ձու և լոբի: Առնվազն շաբաթը մեկ անգամ պետք է լինի յուղոտ ձուկ՝ սաղմոն, սկումբրիա կամ սարդինա։

Այս ժամանակահատվածում երեխայի զարգացող օրգանիզմը ֆոլաթթվի և վիտամին C-ի խիստ կարիք ունի: Դուք կարող եք նրան ապահովել այս կարևոր նյութերով՝ ճաշացանկում ներառելով կաղամբ, ճակնդեղ, նեխուր, խնձորի հյութ:

Մանկաբարձ-գինեկոլոգների հեղինակավոր կարծիքի համաձայն՝ իդեալին մոտ ամենօրյա ճաշացանկը պետք է լինի մոտավորապես հետևյալը. միս և լոբազգիներ և 3 բաժակ կաթնամթերք։

Եվ հիշեք, որ անպիտան սնունդը ձեր երեխային ոչ միայն զարգացման համար անհրաժեշտ տարրեր չի բերի, այլև կարող է վնասել:

• Այս շաբաթվանից լավ սովորություն դարձրեք խոսել ձեր ապագա երեխայի հետ, հիշեք, որ նա արդեն ուշադիր լսում է ձեզ։ Հանգիստ հանգստացնող երաժշտություն լսելը ոչ պակաս օգտակար կլինի ինչպես ապագա մոր, այնպես էլ նրա երեխայի համար:
• Երաժշտության շատ լավ հանգստացնող ազդեցությունը կլրացնի ոտքերի մերսումը: Բացի թուլացումից, այն օգտակար է այտուցների կանխարգելման առումով։
• Դիտեք պտղի շարժումների կանոնավորությունը. Եթե ​​1-2 օրվա ընթացքում երեխայի ակտիվությունը նվազում է, դիմեք մասնագետի։
• Պարբերաբար գնացեք զուգարան: Հորդառատ միզապարկը ոչ միայն լրացուցիչ անհանգստություն է առաջացնում, այլև կարող է նպաստել բորբոքային գործընթացներին ինչպես բուն միզապարկում, այնպես էլ երիկամներում։
• Ավելորդ չի լինի սկսել որովայնի և կրծքավանդակի վրա ձգվող նշանների կանխարգելումը։
• Այցելեք ձեր ատամնաբույժին: Կարիեսը բազմաթիվ հիվանդությունների պատճառ է հանդիսանում։
• Գնե՛ք որակյալ ներքնազգեստ՝ մեջքի և որովայնի մկանները ամրացնելու և պահպանելու համար:
• Հղիների համար ամենօրյա հագուստ ընտրելիս նախապատվությունը տվեք բնական գործվածքներին։ Միաժամանակ հագուստը չպետք է սահմանափակի շարժումները, իսկ մաշկը պետք է լավ օդափոխվի։
• Մեքենա վարելիս խորհուրդ է տրվում ձեռք բերել հատուկ ամրագոտիներ։ Նրանց յուրահատկությունն այն է, որ առանց սեղմելու ճիշտ ամրացնում են որովայնը։

• Եթե ​​դուք պատրաստվում եք ճանապարհորդել ինքնաթիռով, անպայման դիմեք ձեր բժշկին: Դա կորոշի, թե արդյոք դուք կարող եք ձեզ ծանրաբեռնված զգալ, և արդյոք ժամանակի կամ կլիմայական գոտիների փոփոխության հետ կապված սթրեսը չի տուժի:
• Հարմարավետ ցածր ներբաններով կոշիկներ ձեր զգեստապահարան ավելացնելը շատ բան կօգնի նվազեցնել մեջքի ցավը: Եթե ​​չեք պատկերացնում ձեր կյանքը առանց կրունկների, ապա ընտրեք փոքր ու կայուն կրունկով կոշիկներ։
• Շատ օգտակար և բովանդակալից կլինի նախածննդյան դասերին մասնակցելը, որտեղ նրանք ձեզ ամեն ինչ կպատմեն երեխայի ծննդին պատրաստվելու, ճիշտ շնչառության և հանգստի մեթոդների մասին, կսովորեն նորածնի խնամքի հիմունքները և շատ ավելին:
• Փորձեք խուսափել ավելորդ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից, իրանի հաճախակի կռումից և երկարատև անհարմար կեցվածքից: Սա սպառնում է լուրջ հետևանքներով՝ ներառյալ վիժումը կամ վաղաժամ ծնունդը։
• Խուսափեք տաք լոգանքներից և սաունաներից, ինչպես նաև արևի երկարատև ազդեցությունից: Ցանկալի է արևային պրոցեդուրաներ ընդունել մինչև առավոտյան 10-ը և երեկոյան 17-ից հետո: Միաժամանակ օգտագործեք գլխարկ և արևապաշտպան կոսմետիկա։ Հղիության ընթացքում էստրոգենի ազդեցության տակ հաճախ են առաջանում տարիքային բծեր։ Հաճախ դրանց թիվը ուղղակիորեն կախված է արևի ազդեցությունից:
• Եթե ​​հղիության ընթացքում այցելում եք բաց ջրային տարածք, փորձեք համոզվել, որ այն բավականաչափ էկոլոգիապես մաքուր է, որպեսզի չվնասի ձեզ և ձեր երեխային: Եթե ​​նման վստահություն չկա, ավելի լավ է ձեռնպահ մնալ դրանում լողանալուց։
• Եթե ​​ձեր աշխատանքը ներառում է երկար նստած դիրք, խնամեք ոտքի հենարանը: Իսկ տանը մի քանի րոպե ոտքերդ դրեք այնպես, որ դրանք գլխի մակարդակից բարձր լինեն։ Դա անելու համար պարզապես պառկեք մեջքի վրա և ձեր ոտքերը հենեք պատին: Այս պարզ մանիպուլյացիաները կբարելավեն արյան հոսքը վերջույթներում և կպաշտպանեն հնարավոր վարիկոզից: Բացի այդ, դուք պետք է ամեն ժամ վեր կենաք ձեր աթոռից և կատարեք թեթև տաքացում:
• Բայց նրանց համար, ում աշխատանքը կապված է անընդհատ շարժման մեջ մնալու հետ, հնարավորության դեպքում ավելի լավ է փոխել գործունեության տեսակը կամ նույնիսկ հրաժարվել նման աշխատանքից հղիության ընթացքում:
• Քունը պետք է տևի առնվազն 8-9 ժամ, միայն այդ դեպքում ձեր հանգիստը լիարժեք կլինի:
• Ավելի շատ ժամանակ տրամադրեք մաքուր օդում զբոսնելուն, նախընտրելի է այգու տարածքում: Սա ձեր երեխայի օրգանիզմը թթվածնով կլրացնի:
• Սկսեք վարժություններ անել կոնքի հատակի մկանները ուժեղացնելու համար (Կեգելի վարժություններ): Առօրյա կյանքում այս մկանները գործնականում անգործուն են և ժամանակի ընթացքում թուլանում են: Զորավարժությունները կօգնեն հեշտացնել երեխայի շարժումը ծննդաբերական ջրանցքով ծննդաբերության ժամանակ: Բացի այդ, այս վարժությունները կարող են հարստացնել ձեր ինտիմ կյանքը։

Զորավարժությունները չափազանց պարզ են և հիմնված են պերինայի մկանների կծկման և թուլացման վրա: Նստեք ուղիղ՝ քաշը բաշխված կոնքի ոսկորների վրա, այլ ոչ թե հենվեք սրբանին: Կծկեք պերինայի մկանները, կարծես մեզի հոսք է պահում: Պահպանեք այս դիրքը 10 վայրկյան, իսկ հետո դանդաղ հանգստացեք: Առաջին անգամ 5 կրկնությունը բավական կլինի։ Աստիճանաբար աշխատեք մինչև 20-30 հավաքածու միաժամանակ: Բավական է օրական 2-3 անգամ կատարել Կեգլերի վարժությունները։ Կանոնավոր օգտագործման դեպքում ազդեցությունը նկատելի կլինի մի քանի շաբաթ անց։ Ձեր վերջնական նպատակն է զգալ և վերահսկել ձեր կոնքի մկանները:

18 շաբաթական հղիություն. Ուլտրաձայնային լուսանկար

Հղիության 18 շաբաթ. Տեսանյութ

Հղիության 18-րդ շաբաթը հղիության ողջ շրջանի գրեթե կեսն է, բարենպաստ շրջան մայրիկի և երեխայի համար։ Կնոջ հորմոնալ ֆոնն այս պահին, որպես կանոն, կայունացել է, իսկ հիվանդությունները մնում են անցյալում։ Որովայնն արդեն բավական մեծ է, իսկ երեխայի շարժումներն ակնհայտ են դառնում ու ավելի ու ավելի հաճախ զգացվում։

Որոշեք ժամկետը

Մանկաբարձական շրջանը որոշելու համար բավական է հիշել, թե որքան ժամանակ է անցել վերջին դաշտանից

Հղիության տարիքը որոշվում է երկու հիմնական եղանակով.

• վերջին դաշտանի օրվանից (մանկաբարձական);
• բեղմնավորման գնահատված օրվանից (սաղմնային):

Բժիշկները հավատարիմ են հղիության ժամկետը հաշվարկելու մանկաբարձական մեթոդին, քանի որ խնդրահարույց է կոնկրետ բեղմնավորման օրը իմանալը: Նույնիսկ եթե դուք հաստատ գիտեք «արդյունավետ» սեռական հարաբերության ամսաթիվը, բեղմնավորումը կարող է տեղի ունենալ ավելի վաղ թե ուշ՝ կախված օրգանիզմում ձվի հասունացումից: Կենտրոնանալով մանկաբարձական տերմինի վրա՝ բժիշկները կարող են հաշվարկել ծննդյան նախնական ամսաթիվը, համարժեք գնահատել թեստերի և ուլտրաձայնի արդյունքները երեխայի կրելու տարբեր փուլերում:

Այսպիսով, 18 մանկաբարձական շաբաթը հետևյալն է.

• հղիության հինգերորդ ամիս;
• երկրորդ եռամսյակ;
• մոտավորապես 16 սաղմնային շաբաթ;
• մոտ 14 շաբաթ դաշտանի ուշացման օրվանից:

Վերլուծություններ և քննություններ

Տեղեկացրեք ձեր բժշկին ձեր առողջության ցանկացած փոփոխության մասին, նույնիսկ եթե դրանք ձեզ աննշան են թվում:

Կինը պարբերաբար հաճախում է նախածննդյան կլինիկա, անցնում սովորական հետազոտություններ։ Գինեկոլոգի մոտ յուրաքանչյուր այցից առաջ նա մեզի նմուշներ է տանում լաբորատորիա։ Այս վերլուծությունը թույլ է տալիս բացահայտել միզասեռական համակարգում բորբոքային պրոցեսները, երիկամների անսարքությունը: Եթե ​​կասկածվում է անեմիա (երկաթի անբավարարություն), որն արտահայտվում է թուլությամբ, գլխապտույտով, նշանակվում է արյան ստուգում հեմոգլոբինի համար։ Երբ ախտորոշումը հաստատվում է, բժիշկը նշանակում է երկաթի հավելումներ։

Բժիշկը սովորական հետազոտության ժամանակ չափում է արգանդի ֆոնդի բարձրությունը, արյան ճնշումը, ապագա մայրիկի քաշը, ստետոսկոպի միջոցով լսում է պտղի սրտի զարկերը։

Երկրորդ եռամսյակի սկրինինգ

Երկրորդ եռամսյակի սկրինինգի համար անհրաժեշտ է արյուն հանձնել երակից և անցնել ուլտրաձայնային հետազոտություն.

Հղիության երկրորդ սքրինինգը սովորաբար կատարվում է 16-20 շաբաթականում: Այս հետազոտությունը ներառում է արյան թեստեր և ուլտրաձայնային սկանավորում: Ուսումնասիրությունները կատարվում են նույն օրը կամ նվազագույն ժամանակային ընդմիջումով։ Անալիզի համար արյան նմուշները վերցվում են երակից: Այսպես կոչված եռակի թեստը ներառում է վերլուծություններ.

• hCG հորմոնի մակարդակը (մարդու քորիոնիկ գոնադոտրոպին);
• ալֆա-ֆետոպրոտեին սպիտակուց;
• ազատ էստրիոլ.

Արյան անալիզների և ուլտրաձայնի ստացված արդյունքները մուտքագրվում են համակարգչային ծրագրում, որը գնահատում է տվյալները և կանխատեսում է զարգացման անոմալիաներով երեխա ունենալու ռիսկը։ Եթե ​​այս ռիսկը մեծ է, ապա կնոջն ուղղորդում են գենետիկների մոտ՝ ավելի մանրամասն հետազոտության համար։ Մասնագետները հատուկ ուլտրաձայնային հետազոտություն են անցկացնում՝ օգտագործելով տեխնոլոգիական սարքավորումներ, և նորից արյան նմուշներ են վերցնում հետազոտության համար։ Եթե ​​նորից հայտնաբերվի պտղի անոմալիաների բարձր ռիսկ, ապա կնոջ համաձայնությամբ կարող է իրականացվել ամնիոցենտեզի պրոցեդուրա (ամնիոտիկ հեղուկի հավաքում վերլուծության համար՝ որովայնի պատը ծակելով): Այս հետազոտությունն ավելի ճշգրիտ է, քան ստանդարտ սկրինինգը, այնուամենայնիվ, այն ունի մի շարք հակացուցումներ և կարող է բացասաբար ազդել հղիության ընթացքի վրա։ Պտղի ԴՆԹ-ի ոչ ինվազիվ անալիզը համարվում է անվտանգ, ինչը հնարավորություն է տալիս հայտնաբերել քրոմոսոմային շեղումները և նույնիսկ ճշգրիտ որոշել երեխայի սեռը, սակայն այն իրականացվում է միայն վճարովի և ոչ էժան:

Ուլտրաձայնային սքրինինգ

Ուլտրաձայնային հետազոտության ժամանակ երեխային կարելի է դիտարկել տարբեր տեսանկյուններից

Երեխայի հնարավոր արատները կամ հղիության բարդությունները հայտնաբերելու համար կատարվում է ուլտրաձայնային հետազոտություն: Առանձնահատուկ ուշադրություն է դարձվում հետևյալ պարամետրերին.

• երկպարիետալ չափը (BPD);
• ֆեմուրի երկարությունը (FBL);
• հումերուսի երկարությունը (տասներկումատնյա աղիքի);
• գլխի շրջապատ (OG);
• ամնիոտիկ հեղուկի ինդեքս (AFI);
• պլասենցայի գտնվելու վայրը;
• պորտալարի ամրացման վայրը;
• պտղի մարմնի մասերի և ներքին օրգանների զարգացում;
• արգանդի վզիկի երկարությունը.

Բժիշկը ուշադրություն կդարձնի նաեւ երեխայի դիրքին արգանդում։ Այն կարող է լինել գլխի, լայնակի կամ կոնքի: Որպես կանոն, պտուղը դեռ փոքր է և ազատ տեղաշարժվում է արգանդի խոռոչում, մինչև ծննդաբերությունը մեկից ավելի անգամ կփոխի մարմնի դիրքը, սակայն արդեն 18-րդ շաբաթից մասնագետները վերահսկում են այս ցուցանիշը։

Երեխայի սեռը որոշելը պարտադիր չէ, բայց այս փուլում հնարավոր է: Սեռական օրգաններն արդեն ձևավորված են, և եթե երեխան գտնվում է մեջքով դեպի ուլտրաձայնային սենսորը, չի ծածկում սեռական օրգանները ոտքով, դրանք երևում են։

Հազվագյուտ դեպքերում ուլտրաձայնը չի կարող որոշել որոշ պարամետրեր անբավարար վիզուալիզացիայի պատճառով: Դա կարող է պայմանավորված լինել կնոջ որովայնի հաստ պատով (ճարպային շերտ), հնացած սարքավորումներով կամ պտղի «վատ» դիրքով:

Փոփոխություններ մոր մարմնում

Եթե ​​այտուց է առաջանում, դուք պետք է այդ մասին տեղեկացնեք ձեր բժշկին՝ պրեէկլամպսիան կանխելու համար:

Եթե ​​առաջին եռամսյակում ապագա մայրը անհանգստանում էր տոքսիկոզի ախտանիշներով, և ախորժակը բացակայում էր, ապա երկրորդ եռամսյակում նկատվում է ակտիվ քաշի ավելացում։ Օրգանիզմը լրացուցիչ սնուցում է պահանջում, քանի որ հաճախ սննդից ստացված կալորիաները ծախսվում են երեխայի զարգացման վրա։ Ընդհանուր քաշի ավելացումը 18 շաբաթվա ընթացքում կարող է լինել 5 կգ: Այժմ քաշի ավելացման օպտիմալ ցուցանիշը շաբաթական մոտ 500 գ է:Ընդհանուր առմամբ, ապագա մայրիկի առողջական վիճակը կայուն է, սակայն չեն բացառվում կարճատև գլխապտույտներն ու հոգնածության նոպաները։ Մայրիկն էլ կարող է նկատել նրա անուշադրությունը, անզգայությունը։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ օրգանիզմի ռեսուրսների մեծ մասն ուղղվում է պտղի զարգացմանը, ինչի պատճառով մոր օրգանիզմում, ներառյալ ուղեղը, կարող են զուրկ լինել արդյունավետ գործունեության համար նախատեսված բաղադրիչներից:

Նաև 18 շաբաթվա ընթացքում մայրը կարող է նկատել հետևյալ փոփոխությունները.

1. Մաշկի պիգմենտացիան. Մուգ բծերը, ինչպես արևայրուքից, կարող են հայտնվել դեմքի և մարմնի վրա, առաջանալ՝ անցնելով որովայնը ներքևից վեր։ Դա պայմանավորված է հորմոնալ փոփոխություններով և մելանինի ակտիվ արտադրությամբ։ Պիգմենտացիայի դեմ պայքարելն այժմ անօգուտ է, սովորաբար բծերն ինքնուրույն անհետանում են ծննդաբերությունից մի քանի շաբաթ անց:
2. Ձգվող նշաններ. Մաշկային մեկ այլ խնդիր է կրծքավանդակի, որովայնի և ազդրերի վրա ձգվող նշանների առաջացումը: Մաշկը կարող է չափազանց չոր և քոր առաջանալ: Ձգվող նշանների դեմ ապագա մայրիկների համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել հատուկ քսուքներ և գելեր։ Հայտնվող շերտերը չեն անհետանա, շատ դժվար է դրանցով զբաղվել։
3. Հաճախակի միզելու ցանկություն: Այս երեւույթը կարելի է պարզ բացատրել՝ մեծացած արգանդը սեղմում է միզապարկը, նրա «ռեսուրսը» նվազում է։ Աղիների վրա ճնշում է գործադրվում, որն առաջացնում է փորկապություն։
4. Ուռուցք. Օրգանիզմը կուտակում է պտղի զարգացման համար անհրաժեշտ հեղուկը։ Կարող է առաջանալ վերջույթների թեթև այտուց: Փորձեք ավելի հաճախ փոխել ձեր դիրքը, շատ երկար չնստել, ոտքերը բլրի վրա հանգստանալ և նվազեցնել աղի ընդունումը: Ավելորդ այտուցը սկզբնական նախաէկլամպսիայի (ուշ տոքսիկոզ) նշան է և պահանջում է բժշկական բուժում:
5. Ոտքերի ցավեր. Հաճախ տեղի են ունենում գիշերը: Այս երեւույթը, ամենայն հավանականությամբ, պայմանավորված է կալցիումի պակասով, որն ակտիվորեն օգտագործվում է աճող պտղի հյուսվածքները կառուցելու համար։
6. Կոլոստրի տեսքը. Կրծքագեղձերը, որոնք մեծացել են հղիության ողջ ժամանակահատվածում, կարող են բաց թողնել փոքր քանակությամբ սպիտակավուն կամ դեղնավուն հեղուկ: Երբեք մի փորձեք կոլոստրում արտահայտել, քանի որ դա կարող է հանգեցնել արգանդի կծկման:

Հատկացումներ

Օգտագործեք վարտիքի միջնապատեր, եթե արտահոսքն առատ է դառնում:

Բնական հեշտոցային արտանետումները կարող են ավելի ծավալուն դառնալ, քան նախկինում։ Սովորաբար դրանք ցեխոտ են, կիսաթափանցիկ կամ սպիտակավուն՝ մեղմ թթու հոտով:Պետք է զգույշ լինել և բժշկի հետ խորհրդակցել, եթե արտանետումը.

• ձեռք է բերել ոչ բնորոշ գույն (մոխրագույն, շագանակագույն, կանաչ);
• դարձավ արյունոտ;
• ունեն սուր տհաճ հոտ;
• հետևողականությունը կաթնաշոռ է, տարասեռ։

Նման փոփոխությունները կարող են լինել սեռական տրակտի վարակի, կեռնեխի կամ սկզբնական վիժման նշան:

Խառնելով

Շատ շուտով փոքրիկի հարվածները կզգա հայրը՝ ձեռքերը դնելով մոր որովայնին։

Կանայք, ովքեր կրում են իրենց առաջին երեխան, սկսում են զգալ պտղի շարժումները 18-20 շաբաթականում: Կրկին հղի մայրերը կարող էին զգալ երեխայի շարժումները 2-3 շաբաթ շուտ։ Այս սենսացիաները հեշտ է շփոթել աղիների աշխատանքի հետ, քանի որ երեխան ազատ տեղաշարժվում է արգանդի ներսում։ Մի անհանգստացեք, եթե դեռ չեք նկատել շարժումները, յուրաքանչյուր օրգանիզմ անհատական ​​է, ամենայն հավանականությամբ մոտ ապագայում դրանք ակնհայտ կդառնան։ Երեխայի հետ ամեն ինչ կարգին լինելու մասին հաստատումը նրա սրտի բաբախյունն է, որը բժիշկը լսում է ստետոսկոպով ամեն տեսակցության ժամանակ։

Ստամոքս

Որովայնի ձևը կախված է բազմաթիվ նշաններից, բայց ոչ երեխայի սեռից:

Արգանդն իր չափերով համեմատելի է փոքրիկ սեխի կամ կոկոսի հետ, իսկ մոր որովայնն արդեն այնքան մեծ է, որ այն թաքցնի հագուստի տակ։ Փորը ոչ միայն մեծացավ, այլև բարձրացավ մինչև պոչը։ Որովայնի ձևը հաճախ դառնում է ապագա երեխայի սեռի մասին կանխատեսումների պատճառ։ Սակայն բժիշկները վստահ են, որ այս ցուցանիշը կախված չէ պտղի սեռից։Բազմածին մայրերի մոտ որովայնը սովորաբար ավելի մեծ է և ավելի արագ է աճում, քան առաջին անգամ հղի կանանց մոտ: Ազդում է արգանդում պտղի դիրքի ձևի վրա, պլասենցայի կցման վայրում։ Բազմակի հղիության դեպքում նկատվում է մեծ որովայն։

Լուսանկարների պատկերասրահ՝ որովայններ 18-րդ շաբաթվա ընթացքում

Ամեն շաբաթ լուսանկարեք ինքներդ ձեզ և դիտեք ձեր որովայնի աճը: Ընտրեք հագուստ, որը ճնշում չի գործադրում ձեր որովայնի վրա: Փորձեք կրել կոշիկներ առանց կրունկների, կայուն ներբաններով:
Նիհար աղջիկները հակված են ավելի նկատելի որովայն ունենալ, քան հաստլիկ աղջիկները:

Հնարավոր խնդիրներ

Երբեմն մայրիկը կարող է զգալ ճնշման անկում, գլխացավ, թուլություն

Ինքնաբուխ աբորտի ռիսկն այժմ փոքր է առաջին եռամսյակի համեմատ, բայց դա չի բացառվում։ Հղիության նման անբարենպաստ ելքի պատճառները կարող են լինել հորմոնալ խանգարումները, պտղի անոմալիաները, ցածր պլասենցայի պրեվիան, արգանդի հիպերտոնիկությունը և այլ գործոններ:

Այն դեպքում, երբ պտուղը մահանում է արգանդում, բայց վիժում կամ վաղաժամ ծնունդ չի լինում, մասնագետները խոսում են սառեցված հղիության մասին։ Երեխան դադարում է զարգանալ, սրտի զարկեր չկան, բայց նա շարունակում է մնալ արգանդի խոռոչում։ Եթե ​​ուլտրաձայնային հետազոտության ժամանակ խնդիր է հայտնաբերվում, ապա կնոջն ուղարկում են արգանդի խոռոչը քերելու կամ արհեստական ​​ծննդաբերության։ Միշտ չէ, որ հնարավոր է պարզել այս երևույթի պատճառները, սակայն ամենից հաճախ այն բախվում են այն կանայք, ովքեր նախկինում տառապել են անպտղությամբ կամ ունեցել են աբորտ կամ անհաջող հղիություն։ Մայրիկի վատ սովորությունները, գենետիկական խանգարումները, վարակները նույնպես կարող են առաջացնել զարգացման կանգ։ Հաճախ սառեցված հղիությունը չի արտահայտվում կոնկրետ ախտանիշներով, այն հայտնաբերվում է միայն ուլտրաձայնային հետազոտության ժամանակ։ Մայրիկը կարող է զգալ միայն շարժումների դադարեցումը, հղիության ախտանիշների անհետացումը (կրծքագեղձի կրճատում, որովայնի աճի դադարեցում և այլն): Բժիշկը սովորական հետազոտության ժամանակ կասկածում է պտղի ակտիվության բացակայությանը, երբ նա չի կարողանում լսել երեխայի սրտի բաբախյունը։

Հետևյալ ախտանիշները պետք է զգուշացնեն մայրիկին և ծառայեն որպես բժշկի դիմելու պատճառ.

• ինտենսիվ ցավ որովայնի և մեջքի ստորին հատվածում;
• արյունահոսություն հեշտոցից;
• հեշտոցային արտանետումների բնույթի փոփոխություն;
• մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում:

Հղիության ընթացքում ցանկացած հիվանդություն վտանգավոր է, լինի դա մրսածություն, թե խրոնիկական հիվանդությունների սրացում։ Ոչ մի դեպքում չպետք է ինքնուրույն բուժեք, շատ դեղամիջոցներ և ժողովրդական միջոցներ կարող են բացասաբար ազդել արգանդում գտնվող երեխայի վրա: Թույլ տալ, որ հիվանդությունն իր ընթացքն ունենա, նույնպես անընդունելի է։ Եթե ​​դուք հիվանդության կասկածում եք, դիմեք բժշկի, ով կարող է մասնագիտորեն գնահատել պտղի համար բոլոր ռիսկերը և նշանակել համապատասխան բուժում:

Տեսանյութ՝ ինչ է տեղի ունենում 18-րդ շաբաթում

Պտղի զարգացում

Երեխայի մարմինը գնալով ավելի համաչափ է դառնում

Հղիության 18-րդ շաբաթում երեխայի երկարությունը հասնում է 15–20 սմ-ի, իսկ քաշը՝ 160–200 գ։Երեխան զգում է մոր տրամադրությունը, լսում է շրջապատող ձայները: Բացի այդ, երեխայի մարմնում տեղի են ունեցել հետևյալ փոփոխությունները.

• ուղեղի մակերեսին ակոսներ են ձևավորվում;
• արտազատվում է միելին հորմոն, որն ապահովում է նյարդային ազդակների փոխանցումը.
• ի հայտ եկան մոլարների ռուդիմենտները;
• զարգանում է միմիկան, երեխան ռեֆլեքսորեն ժպտում է, խոժոռվում, ծամածռություններ անում.
• սկսվում է արյան լիմֆոցիտների արտադրությունը.
• մակերիկամները գործում են;
• աղջիկները ձևավորում են արգանդը և արգանդափողերը;
• տղաների մոտ սեռական օրգանները գրեթե զարգացած են, բայց ամորձիները դեռ չեն իջել ամորձու մեջ.
• պտուղը ակտիվորեն շարժվում է - ոտքերով դուրս է մղվում արգանդի պատերից, մատը ծծելով, պորտալարին դիպչելով.
• մատների վրա կա մատնահետքի նախշ;
• մարմինը մեծանում է չափերով, դառնում է ավելի համաչափ, գլուխն այլևս շատ մեծ չի թվում:

Ուլտրաձայնային հետազոտության ժամանակ մայրը կարող է էկրանին տեսնել իր երեխայի մարմնի ուրվագծերը, որոնք հեշտությամբ ճանաչվում են: Պրոցեդուրայի ընթացքում երեխան կարող է հորանջել, զկռտել, մատը ծծել:

Ժամանակն է սկսել զբաղվել երեխայի խնամքով

Մեծացող որովայնը, արդեն այս փուլում, կարող է առաջացնել կապանների ավելորդ ձգում, որն առաջացնում է ձգվող ցավ մեջքի և որովայնի ստորին հատվածում: Հնարավոր է, որ ժամանակն է սկսել ծննդաբերական բրեկետ կրել: Այս աքսեսուարը ներքևից պահում է որովայնը՝ կանխելով մկանների լարվածությունը և նվազեցնելով ողնաշարի լարվածությունը: Եթե ​​դուք հակված եք երակների վարիկոզ լայնացման, ընտրեք կոմպրեսիոն գուլպաներ, որոնք կանխում են ոտքերի երակների ընդլայնումը: Այցելեք ատամնաբույժ. այժմ հնարավոր է ատամները բուժել առաջին եռամսյակում արգելված դեղամիջոցներով:

Ուղևորություններ

Դեպի ծով ճանապարհորդությունը չպետք է շատ երկար և հոգնեցուցիչ լինի

Երկրորդ եռամսյակում, եթե ձեր հղիությունը հանգիստ է, դուք դեռ կարող եք գնալ ճամփորդության։ Ընտրեք նմանատիպ ծանոթ կլիմա և ժամային գոտի ունեցող երկրներ: Տաք ծովում կամ լողավազանում լողալը ապագա մայրիկի համար գերան է, սակայն պետք է խուսափել տաք լոգանքներից, լոգանքներից և սաունաներից: Խորհուրդ չի տրվում նաև լողալ լճացած ջրում՝ վարակվելու վտանգի պատճառով։

Ինքնաթիռով թռիչք պլանավորելիս ստացեք բժշկի հավանությունը հղիության տեւողությունը նշող տեղեկանքի եւ թռիչքի թույլտվության տեսքով: Օդանավակայանի աշխատակիցներն իրավունք ունեն պահանջել այս փաստաթուղթը, երբ տեսնեն ձեր որովայնը: Հավաստագրի բացակայության դեպքում ձեզ կարող են թույլ չտալ նավի վրա՝ մտավախություն ունենալով, որ ծննդաբերությունը կարող է սկսվել օդում, հատկապես, եթե որովայնն արդեն մեծ է:

Սեքս

Հաճախ 18 շաբաթականում կնոջ մոտ աճում է սեռական ցանկությունը:

Հղիության 18-րդ շաբաթը համարվում է բարենպաստ շրջան մոր և պտղի համար, հետևաբար, հակացուցումների բացակայության դեպքում սեքսն արգելված չէ։ Շատ կանայք նշում են այս ժամանակահատվածում լիբիդոյի ավելացում և վառ օրգազմներ, ինչը կապված է սեռական օրգանների արյան հոսքի հետ: Գտեք ամենահարմար դիրքը, որը ճնշում չի գործադրում որովայնի վրա և խուսափեք հանկարծակի շարժումներից։ Դուք ստիպված կլինեք սահմանափակել ձեր ինտիմ կյանքը վիժման, արգանդի հիպերտոնիկության, բազմակի հղիության և ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսքի սպառնալիքով:

Ֆիզիկական ակտիվությունը

Յոգան և մեդիտացիան կօգնեն մայրիկին հանգստանալ ֆիզիկապես և մտավոր

Այս փուլում բոլոր ֆիզիկական վարժությունները պետք է ուղղված լինեն մեջքի մկանների թուլացմանը, կոնքի հատակի ամրացմանը։ Հղի կանանց մարմնամարզությամբ կամ յոգայով զբաղվեք, գնացեք լողավազան, կատարեք Կեգելի վարժություններ։ Վերացրեք ավելորդ վարժությունները, քաշային վարժությունները, ցատկելը և վազելը: Չափից շատ մի հոգնեք, զբաղմունքները պետք է հաճելի լինեն։

Սնուցում

Ներառեք թարմ մրգեր ձեր ամենօրյա սննդակարգում

Երեխայի զարգացումը մեծապես կախված է մոր սննդակարգից։ Ամենօրյա ճաշացանկը պետք է ներառի.

• միս կամ ձուկ;
• շիլա;
• ապուրներ;
• թարմ բանջարեղեն և մրգեր;
• կաթնամթերք;
• հացահատիկային ապրանքներ.

Մեծանում է օրգանիզմի կարիքը սպիտակուցի, կալցիումի, երկաթի, մագնեզիումի։ Ապագա մայրերի վիտամինային և հանքային համալիրները, որոնք ընդունվում են հղիության և կրծքով կերակրման ողջ ժամանակահատվածում, կօգնեն կանխել սննդային անբավարարությունները:

Ավելորդ քաշի ավելացման դեպքում հրաժարվեք չափազանց յուղոտ, բարձր կալորիականությամբ սննդից, քաղցրավենիքից։ Չորացրած մրգերը, թարմ բանջարեղենը և բջջանյութով հարուստ մրգերը կօգնեն հաղթահարել փորկապությունը։

Եթե ​​ձեզ անհանգստացնում է այրոցը, աշխատեք ուտել կոտորակային, կերակուրը նուրբ ձևով եփել, խուսափեք կծու և աղի ուտելիքներից։ Ուտելուց հետո վերցրեք ուղիղ դիրք, հանգստացեք բարձր բարձի վրա։ Դոնդողը և շիլան օգնում են կանխել այրոցի ախտանիշները։

Հղիության 18 շաբաթական ժամկետը համապատասխանում է սովորական օրացույցի համաձայն հղիության հինգերորդ ամսվա սկզբին, լուսնային օրացույցի 4,5 ամիսներին, ձեր երեխայի կյանքի 16 շաբաթներին: 18 մանկաբարձական շաբաթը հաշվվում է դաշտանի ուշացումից 1 օրից, մինչդեռ բեղմնավորումը տեղի է ունենում երկու շաբաթ անց։

Զգալ

Հղիության 18 շաբաթականում սենսացիաները կապված են արագ աճող որովայնի հետ, որը սկսում է ավելի ու ավելի շատ անհարմարություններ պատճառել։ Դժվար է դառնում քնելու դիրք գտնելը, և ինչքան առաջ գնաս, այնքան ավելի դժվար կլինի։ Ընտելացեք ձախ կողմում քնելուն, այս դիրքում արյան շրջանառությունը հնարավորինս ֆիզիոլոգիական է, իսկ երեխայի համար ավելի հեշտ է ճիշտ դիրք ընդունել արգանդում ծննդաբերությունից առաջ։

18 շաբաթականում քաշի ավելացումն արդեն զգալի է և կարող է հասնել մինչև 6 կգ՝ կախված կնոջ չափսից։ Որպես կանոն, եթե մինչև հղիությունը ձեր քաշը նորմայից ցածր է եղել, դուք ավելի շատ եք ավելացնում, եթե ավելորդ քաշ եք ունեցել, ապա ավելացումն ավելի քիչ կլինի։ Մարմնի քաշի ավելացման ճիշտ հաշվարկով պետք է հաշվի առնել մարմնի զանգվածի ինդեքսը հղիությունից առաջ։

Ձեր կրծքերը հղիության 18-րդ շաբաթում նույնպես կարող են անհանգստացնել ձեզ։ Որոշ կանանց մոտ խուլերից արտահոսք կարող է հայտնվել արդեն այս պահին: Դրանք դեղնավուն սպիտակ են և կարող են ներկել լվացքը: Ձեզ հարկավոր չէ դրանք քամել: Խուլերի ցանկացած մանիպուլյացիա հանգեցնում է արգանդի տոնուսի ռեֆլեքսային բարձրացմանը, եթե բժիշկը խորհուրդ է տալիս պտուկները պատրաստել ապագա կրծքով կերակրելու համար, դա պետք է արվի ուշադիր: Եթե ​​ընդհատման վտանգ կա, դա արգելված է։

Հղիության 18-րդ շաբաթն ընդհանրապես շատ ուրախ ժամանակաշրջան է։ Ձեր որովայնը հստակ խոսում է ձեր հետաքրքիր դիրքի մասին, դուք բավական լավ եք զգում և դեռ շատ ակտիվ եք։ Վայելեք այս անգամ:

Ձեր վիճակը

Դուք այժմ գերազանց ախորժակ ունեք, պետք է զսպեք ինքներդ ձեզ, փորձեք ճիշտ սնվել։ Հղիության 18 շաբաթականում սնուցումը պետք է լինի բազմազան և շատ առողջ։ Մուգ ցորենի սորտերից մակարոնեղենը շաբաթական ոչ ավելի, քան 2 անգամ, թարմ բանջարեղեն և մրգեր, միս - համոզվեք, որ բացառեք կամ գոնե սահմանափակեք տապակած, ճարպային, աղի և կծու: Մի կերեք շատ խմորեղեն, խուսափեք նրբերշիկներից, սուրճից, թունդ թեյից, գազավորված ըմպելիքներից և քաղցր հյութերից:

Երբեմն որովայնի ցավերը կարող են անհանգստացնել ձեզ, ավելի ճիշտ՝ դրանք ցավեր չեն, այլ պարզապես ձգող սենսացիաներ, հատկապես երբ դուք անհարմար կեցվածք եք ընդունում։ Այս արագ աճող արգանդը ձգում է կապանները: Ժամանակն է գնել նախածննդյան վիրակապ:

Սեքսը դառնում է միապաղաղ. Կան միայն չորս հիմնական դիրքեր, որոնք հասանելի են ձեզ, և դա ավելացնում է մի փոքր ձանձրույթ: Կողային կեցվածք, ծնկի իջած, թեք և կով աղջկա կեցվածք։ Մեջքի վրա դուք անհարմարավետ եք, կարող եք նույնիսկ գլխապտույտ զգալ՝ կապված այն բանի հետ, որ արգանդը սեղմում է ստորին երակային խոռոչը։

քո երեխան

Հղիության 18-րդ շաբաթում պտղի քաշը մինչև 200 գրամ է, երկարությունը՝ մոտ 20 սմ, իսկ երկրորդ հղիության դեպքում արդեն կարող եք զգալ նրա շարժումները։ Պտղի չափերն այժմ այնպիսին են, որ նրա ցնցումները և շարժումները սկսում են բավականին պարզ զգալ, բայց նույնիսկ եթե դեռ շարժում չկա, դա սարսափելի չէ, որոշ ապագա մայրեր կճանաչեն դրանք միայն 22 շաբաթվա ընթացքում:

Երեխան 18 շաբաթականում դառնում է շատ ակտիվ, նա արդեն հիանալի է լսում և կարող է վախենալ կոպիտ ձայներից: Սա ապագա երեխայի հետ շփվելու, նրա հետ ավելի հաճախ խոսելու ժամանակն է։ Պտղի կենտրոնական նյարդային համակարգի և լսողության օրգանի զարգացումը թույլ է տալիս նրան արդեն անգիր անել ձեր ձայնը։

Երեխայի ոսկորներն այժմ ակտիվորեն կալցիում են կուտակում, նա այն վերցնում է ձեզնից, դա կարող է խնդիրներ առաջացնել մոր ատամների հետ, մի մոռացեք, որ արժե հղի ատամնաբույժին մեկից ավելի անգամ այցելել: Համոզվեք, որ ձեր սննդակարգում ներառեք բավականաչափ կաթնամթերք և պանիր, դա ձեզ բավարար կալցիում կտա երկուսի համար, իսկ թարմ մրգերն ու բանջարեղենը կապահովեն բավարար քանակությամբ վիտամին C դրա կլանման համար:

Այժմ երեխան պարբերաբար քնած ու արթուն է, քնի միջակայքերը մինչեւ 4 ժամ են։ Նրա տեսողության օրգանը ձևավորվել է, նա կարող է լույս տեսնել։

Երեխայի ռեժիմը կարող է չհամընկնել ձեր ռեժիմի հետ, հաճախ կանայք առաջին իրարանցումն են զգում գիշերը:

Ձեր որովայնը

Հղիության 18-րդ շաբաթում որովայնը բարձրացել է գրեթե մինչև նավը, իսկ այժմ այն ​​շատ արագ է աճում։ Հղիության հագուստը դարձել է անհրաժեշտություն.

Դուք կարող եք մեջքի ցավ և անհանգստություն զգալ քնած ժամանակ: Սրանք լուծելի խնդիրներ են։ Վիրակապն ու մարմնամարզությունը կհանգստացնեն մեջքի ցավը, մի մոռացեք հարմարավետ կոշիկների մասին։ Բարձերը հնարավորություն են տալիս գտնել հարմարավետ քնելու դիրքեր, հատկապես լավ են հղիների համար նախատեսված հատուկ բարձերը։

Եթե ​​մեջքդ ցավում է, ավելի հաճախ հանգստացրու, շատ լավ է պարբերաբար ծնկ-արմունկ դիրք ընդունելը։ Սա շատ օգտակար է երիկամների համար, քանի որ բարելավում է մեզի արտահոսքը։

Երբեմն որոշ կանանց թվում է, թե ստամոքսը փոքր է, բայց դա միայն ցույց է տալիս, որ դուք ուժեղ որովայնի մկաններ ունեք: Հղիության 18-րդ շաբաթում արգանդն արդեն բարձրացել է 18 սմ-ով, սակայն ապագա մայրերի մեծ մասի որովայնը ոչ մի հագուստով չի կարող թաքցվել։

Վերլուծություններ և քննություններ

18 շաբաթական հղիության օրացույցը նախատեսում է պլանային այց գինեկոլոգի մոտ, մեզի հսկիչ թեստ, եթե ուլտրաձայնային հետազոտություն չի արվել, այն կարող է նշանակվել այս շաբաթ: Հղիության 18 շաբաթականում ուլտրաձայնային հետազոտությունը ամենահետաքրքիր հետազոտություններից մեկն է:

Հետագա ուլտրաձայնային հետազոտություններով դուք այլևս չեք կարողանա ամբողջությամբ տեսնել ձեր երեխային, նա չափազանց մեծ կլինի, բայց այժմ դուք կարող եք տեսնել, թե ինչպես է նա շարժվում, ծծում մատը, շրջվում: Ձեզ հետ վերցրեք USB ֆլեշ կրիչ կամ սկավառակ, բժիշկը կարող է ձեզ համար արձանագրել հետազոտությունը, և այն ընդմիշտ կմնա ձեր հղիության այս շրջանի հիանալի հիշեցում:

Գինեկոլոգի այցն այժմ միշտ ուղեկցվելու է արյան ճնշման չափմամբ, արգանդի հիմքի բարձրությունը, պտղի սրտի բաբախյունը լսելով: Հարկավոր է հաճախակի անցնել մեզի թեստեր, քանի որ կա ուշ գեստոզի զարգացման վտանգ:

Հնարավոր բողոքներ և խնդիրներ

Այն զգացումը, որ ստամոքսը քաշվում է, շատ կանայք զգում են 18 շաբաթականում, սա ցավ չէ, այլ պարզապես անհանգստություն: Դրանք կապված են արգանդի կապանների ձգման հետ, մինչդեռ արգանդը ինքնին տոնուսի չի գալիս։ Ցավոտ սենսացիաները տեղայնացված են դրա կողքերում։ Խնդիրը լուծվում է վիրակապ կրելով։ Սա էլ է դառնում բողոքների պատճառ, որ մեջքի ստորին հատվածը ցավում է։

Եթե ​​ձեզ անհանգստացնում է սրտխառնոցը, պատճառը կարող է լինել այն, որ մեծացած արգանդը խաթարում է մարսողական օրգանների աշխատանքը կամ լուրջ խնդիրներ են սկսվել (արյան ճնշման բարձրացում, գլխացավեր և սրտխառնոց հաճախ են լինում), անպայման բողոքեք. բժիշկ.

Վտանգներ

Եթե ​​հղիության 18-րդ շաբաթում եք, ստամոքսը լրջորեն ցավում է, արգանդը տոնավորված է, ցավոտ կծկումներ եք զգում, անհրաժեշտ է դիմել բժշկի։ Հատկապես վտանգավոր է, եթե ի հայտ են գալիս արտանետումներ՝ շագանակագույն, կարմիր, դրանք ցույց են տալիս, որ կարող է վիժվել։ Արյունահոսությունն ակնհայտ ախտանիշ է, որը բացատրության կարիք չունի, անհապաղ շտապ օգնություն կանչեք:

Նույնիսկ այդքան ուշ ժամկետում հնարավոր է սառեցված հղիություն։ Եթե ​​պտղի մահը ժամանակին չի նկատվում, ապա դրսեւորումներն են՝ շարժումների բացակայությունը, սեռական տրակտից արտանետումները, հաճախ նաև շագանակագույն, մարմնի ջերմաստիճանը կարող է բարձրանալ։ Ցանկացած անսովոր ախտանիշ պահանջում է գինեկոլոգի խորհրդատվություն:

երկվորյակներ

Հղիություն 18 շաբաթ, երկվորյակները պահանջում են շատ տարածք: Եթե ​​երեխաները ճիշտ չեն պառկում, ապա որովայնը կարող է շատ մեծ չթվալ, բայց դուք արդեն կարող եք բավականին հստակ զգալ տարբերությունը, հատկապես, եթե սա երկրորդ հղիություն է և նախկինում միայնակ է եղել:

Ընդհանուր առմամբ, երկվորյակների դեպքում 18 շաբաթականում վիճակը չի տարբերվում մյուս հղիների զգացողությունից, միայն այն պատճառով, որ արգանդը շատ արագ է աճում, հղիության ընդհատման վտանգը մեծանում է: Ձեր բժիշկը նախածննդյան կլինիկայում անպայման կհրավիրի ձեզ 2 շաբաթը մեկ:

Հղիության 18-րդ մանկաբարձական շաբաթը բեղմնավորման պահից 16 շաբաթ է: Հղիության հինգերորդ ամսում երեխայի կյանքում ամեն օր նոր բան է տեղի ունենում:

Ինչպե՞ս է այս արագ զարգացումն ազդում ապագա մայրիկի բարեկեցության և զգացմունքների վրա:

Հղիության 18 շաբաթ՝ պտղի զարգացում, լուսանկարներ, ինչպե՞ս է զարգանում և զգում երեխան։

Այս ընթացքում երեխան շատ ակտիվ է դառնում։ Բայց արթնության ու քնի շրջաններն արդեն համակարգված են։ Երեխան քնում է յուրաքանչյուր 4 ժամը մեկ։ Սկսվում է ենթամաշկային ճարպի ակտիվ արտադրությունն ու կուտակումը։

Այս պահից երեխայի մարմինը դառնում է կլոր: Ծավալով այն նման է նռան կամ մանգոյին, նրա քաշը հավասար է 150-200 գ, բարձրություն - 14 սմ.

Ի՞նչ է ձևավորվել, ի՞նչ է կատարվում, ինչպիսի՞ տեսք ունի երեխան 18 մանկաբարձական շաբաթում։

Այս փուլում երեխայի սոճու գեղձը սկսում է գործել: Pineal գեղձը փոքր էնդոկրին գեղձ է, որը գտնվում է ուղեղում: Դրա օգնությամբ փոքրիկը սովորում է տարբերել ցերեկը գիշերը։ Բացի այդ, սոճու գեղձը արտադրում է սերոտոնին` ուրախության հորմոն:

Օրվա ընթացքում պտուղը կուլ է տալիս միջինը կես լիտր շրջապատող ամնիոտիկ հեղուկ, և նույնքան էլ այն արտազատում է մեզի հետ միասին:

Ամնիոտիկ հեղուկը մաքրվում է օրական ավելի քան 10 անգամ: Լյարդը մասնակցում է մարսողության գործընթացին, վահանաձև գեղձը մասնակիորեն գործում է։

Այժմ մատների և ոտքերի մատների հոդերը լիովին ձևավորված են:

Աչքերի ցանցաթաղանթը ձևավորվում է, ինչը հնարավորություն է տալիս տարբերակել լույսն ու խավարը։ Երեխայի կոպերը կատարում են առաջին շարժումները։ Մի քիչ էլ, և նա կարող է բացել իր աչքերը:

Ուղեղը և ոսկորները շարունակում են բարելավվել։

18 շաբաթականում մոլերի և կաթնատամների ռուդիմենտները լիովին ձևավորվում են:

Ի՞նչ է երևում ուլտրաձայնային սկանավորման վրա:

Այս փուլում իրականացվում է երկրորդ պլանային ուլտրաձայնային հետազոտություն, որի նպատակն է բացահայտել երեխայի զարգացման հնարավոր պաթոլոգիաները և խանգարումները։ Հետազոտության ընթացքում լսվում է երեխայի սրտի բաբախյունը, գնահատվում նրա չափն ու դիրքը։

Մայրիկը կկարողանա տեսնել իր երեխային մատը բերանում կամ խաղալով պորտալարի հետ: Նրա դեմքի ուրվագծերն արդեն լիովին ձևավորված են, ինչը ուրախացնում է բոլոր ապագա մայրերին՝ առանց բացառության։

Տեսանյութ՝ հղիության 8 շաբաթական ուլտրաձայնային հետազոտություն

Մանկաբարձական շրջանի 18 շաբաթականում պտղի սրտի հաճախությունը

Երկրորդ եռամսյակի ընթացքում երեխայի սրտի հաճախությունը պետք է լինի 130-170 հարվածրոպեում։ Նորմայից փոքր շեղումները (5%) վտանգավոր չեն։

Եթե ​​ցուցանիշները չեն համապատասխանում նորմերին, ամենայն հավանականությամբ, երեխան ունի իրավասու բուժում պահանջող պաթոլոգիաներ:

18-րդ շաբաթից յուրաքանչյուր մայր կարող է ինքնուրույն լսել երեխայի սրտի բաբախյունը ստետոսկոպի միջոցով։

Ի՞նչ է տեղի ունենում կնոջ մարմնում մանկաբարձության 18 շաբաթվա ընթացքում:

Կնոջ մարմնում արգանդի անընդհատ աճի պատճառով ծանրության կենտրոնը տեղաշարժվում է։ Այժմ նա կարող է ունենալ յուրօրինակ քայլվածք, որը բնորոշ է բոլոր հղի մայրերին, հաճախակի մեջքի ցավեր:

Մեջքի ստորին հատվածի թեթև մերսումը կօգնի թեթևացնել վիճակը։

Երեխա ունենալու ժամանակահատվածում պարտադիր է վերահսկել արյան ճնշումը:

Արյան ուժեղ հոսքի պատճառով շատ հղի կանայք կարող են տեսողության խանգարում ունենալ մի քանի դիոպտրիայով:

Ծննդաբերությունից հետո տեսողությունը սովորաբար վերականգնվում է։ Բայց այս փուլում օպտոմետրիկ այցելելն ավելորդ չի լինի:

Հղի կնոջը դեռ անհանգստացնում են կղանքի հետ կապված խնդիրներն ու հաճախամիզությունը։ Դեռևս կա տարիքային բծերի առաջացման հավանականություն։

Առաջանում է քնելու դժվարություն։ Հանգստացնող երեկոյան զբոսանքները կարող են օգնել պայքարել անքնության դեմ:

Փոփոխություններ կնոջ մարմնում հղիության 18-րդ մանկաբարձական շաբաթում

Հղիության 18 շաբաթականում կնոջ կուրծքը և որովայնը

Արգանդի հատակը վեր է բարձրանում: Արգանդն ինքնին տարածվում է կոնքի սահմաններից դուրս և տեղադրվում է որովայնի խոռոչում։ Սա նշանակում է, որ այս շաբաթ որովայնն արդեն տեսանելի է անզեն աչքով։ Բոլոր հղի կանանց մոտ որովայնի ձևը տարբեր է. Որպես կանոն, դրա չափի և պտղի չափի միջև կապ չկա:

Հղի կնոջ կուրծքը շարունակում է աճել։ Առաջին colostrum-ը կարող է դուրս գալ խուլերից:

Հղիության ողջ ընթացքում դուք չպետք է որևէ մանիպուլյացիա կատարեք խուլերի հետ, քանի որ դա կարող է առաջացնել վիժման վտանգ:

Պտղի առաջին շարժումները հղիության 18-րդ մանկաբարձական շաբաթում

Այս պահին հղի կանանց միայն 50%-ն է զգում շարժումներ։ Չնայած այն հանգամանքին, որ երեխան հաճախ է շարժվում, մայրը զգում է միայն ամենաուժեղ ցնցումները։ Առաջին շարժումները կլինեն երկչոտ ու երկչոտ, բայց ժամանակի ընթացքում դրանք ավելի ու ավելի կուժեղանան։

Գիտնականները պարզել են, որ պլասենտան ոտքերով հրելով՝ երեխան գործում է նրա ընկալիչների վրա՝ դրանով իսկ խթանելով արյան շրջանառությունը: Եթե ​​երեխան չափազանց ակտիվ է, ապա հնարավոր է, որ նա բավարար թթվածին չունի։

Սա նշանակում է, որ մայրիկը պետք է ավելի շատ ժամանակ անցկացնի դրսում:

Տեսանյութ՝ 18 շաբաթական հղիություն

Ինչ կարող է և չպետք է լինի կնոջ համար մանկաբարձական շրջանի հղիության տասնութերորդ շաբաթում:

Քանի որ արյան հոսքի մակարդակը բարձրանում է, անեմիայի զարգացման վտանգ կա: Ուստի կինը պետք է կենտրոնանա երկաթով հարուստ մթերքների վրա։

Երկրորդ եռամսյակում հղի կանայք կարող են ցանկանալ ուտել երկուսի համար: Ինքն իրեն տրվելով՝ կինը վտանգի է ենթարկում ավելորդ քաշ հավաքելու, որը ծննդաբերությունից հետո շատ դժվար կլինի դուրս գցել։

Անհրաժեշտ է ավելացնել կալորիաների քանակը, սակայն նպատակահարմար է բարձրացնել մթերքի սննդային արժեքը՝ ի հաշիվ անյուղ մսի, ձվի, կաթնամթերքի։

Կարևոր. Վիտամին D-ի պակասը կարող է երեխայի մոտ ռախիտի պատճառ դառնալ։

Շատ բժիշկներ խորհուրդ են տալիս կանանց կրել նախածննդյան բրեկետ: Որո՞նք են դրա առավելությունները: Այն օգնում է թեթևացնել մեջքի ցավը երկարատև ճիգով: Բացի այդ, վիրակապն օգնում է խուսափել ձգվող նշաններից։ Այն պետք է գնել միայն մասնագիտացված խանութում և կրել ոչ ավելի, քան 3-4 ժամ:

Չափավոր ֆիզիկական ակտիվությունը շատ օգտակար կլինի։ Այս պահից սկսած դուք կարող եք կատարել Կեգելի վարժություններ: Այս պարզ վարժությունները ամրացնում են ձեր կոնքի հատակը և հեշտոցային մկանները, որոնք կօգնեն ձեզ ծննդաբերել նվազագույն անհանգստությամբ և խուսափել պատռվելուց:

Մինչև հղիության ավարտը հղի կանայք պետք է խուսափեն պոտենցիալ վտանգավոր քիմիական նյութերի հետ շփումից:

18 շաբաթական հղիություն. ինչպե՞ս իմանալ, որ ամեն ինչ լավ է:

Եթե ​​հորմոնների մակարդակը նորմալ է, իսկ բժիշկը լսում է պտղի սրտի բաբախյունը, անհանգստանալու պատճառ չկա։

Այն կանայք, ովքեր անընդհատ անհանգստանում են, կարող են ձեռք բերել հատուկ դոպլեր՝ երեխայի սիրտը լսելու համար։ Այս սարքի օգնությամբ մայրը կարող է ցանկացած պահի համոզվել, որ երեխայի մոտ ամեն ինչ կարգին է։

Բոլոր հղի կանայք պետք է հիշեն, որ նյարդայնությունը փոխանցվում է երեխային։ Հետևաբար, կարևոր է սովորել, թե ինչպես պաշտպանվել ձեզ տհաճ մտքերից և փորձեք չկենտրոնանալ բացասականի վրա:

Հղիության 18-րդ շաբաթվա մասին հանրաճանաչ հարցեր՝ պատասխանում է մասնագետը

Հղիության 18 շաբաթ - մանկաբարձական ընդդեմ պտղի - ինչո՞վ է դա տարբեր:

Պտղի տերմին- սա բեղմնավորման պահից սկսած ժամանակահատվածն է։ Նրանց միջև տարբերությունը միջինում երկու շաբաթ է։

Արդյո՞ք հղիության 18 շաբաթականում արտանետումը նորմա՞ն է, թե՞ վիժման սպառնալիք:

Փոքր բծերը այս պահին կարող են առաջանալ պլասենցայի չափազանց ցածր դիրքի պատճառով: Ուստի այս փաստին պետք է արագ արձագանքել։

Եթե ​​շեղումներ չկան, ապա հղի կինը պետք է ունենա սովորական արտահոսք։ Երբեմն դրանք կարող են սովորականից ավելի առատ լինել, բայց առանց արյան և թարախի խառնուրդի։

Եթե ​​հղիության 18-րդ շաբաթում չեք կարող լսել պտղի սրտի բաբախյունը:

Այս շաբաթ սրտի գործունեությունը պետք է լավ ստուգվի ուլտրաձայնի ժամանակ: Սրտի բաբախյունը կարելի է լսել հստակ կամ խուլ, բայց դա պետք է լինի:

Եթե ​​սրտի բաբախյունը շտկելու մի քանի փորձից հետո այն չի լսվի, սա վկայում է երեխայի ներարգանդային մահվան մասին։

Եթե ​​հղիության 18 շաբաթվա ընթացքում քաշում է որովայնի ստորին հատվածը:

Սա միանգամայն նորմալ է։ Հազալիս, փռշտալու կամ դիրքի հանկարծակի փոփոխության ժամանակ մկանները լարվում են, հետևաբար՝ ցավը:

Որպեսզի չշփոթեք այս ցավերը հղիության ընդհատման հնարավոր սպառնալիքի հետ, պետք է վերահսկել ձեր առողջությունը։

Սուր, երկարատև ցավը, որը տարածվում է մեջքի և կոնքերի ստորին հատվածում, տագնապալի ախտանիշ է: Դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ առանց վարանելու:

Մանկաբարձության 18-րդ շաբաթվա ընթացքում ձվարանների ցավից կամ քորոցից անհանգստացնու՞մ եք՝ պատճառները:

Նման ցավերի ամենատարածված պատճառը ներքին ցանն է:

Շատ մկաններ և ջլեր գտնվում են ձվարանների մոտ: Հետեւաբար, նման ցավերը հաճախ շփոթում են ձվարանների ցավի հետ:

Նորմա՞լ է, եթե հղիության 18-րդ շաբաթում հանկարծակի անհետացել է տոքսիկոզը, դադարեցվել է փսխումը, հղիությունը չզգալ, արյունահոսություն:

Եթե ​​մայրը կասկածներ ունի, և միևնույն ժամանակ հեշտոցից խայտաբղետ կա. պետք է որքան հնարավոր է շուտ այդ մասին տեղեկացնել գինեկոլոգին!

18 շաբաթ հղիություն IVF-ով. ինչ են անում բժիշկները:

Ինչպես նախորդ շրջաններում, բժիշկները հետազոտում են հղի կնոջ արյունը հորմոնների մակարդակի համար: Անհրաժեշտության դեպքում կատարել նմուշառում ամնիոտիկ հեղուկի վերլուծության կամ պորտալարի արյան հավաքման համար:

Վաղ վիժումից խուսափելու համար կարող են պահանջվել արգանդի վզիկի կարեր:

Հնարավո՞ր է արդյոք որոշել սառեցված հղիությունը 18-րդ մանկաբարձական շաբաթում, թե՞ այն հազվադեպ է սառչում այս ժամանակահատվածում:

Սառեցված հղիությունը, ինչպես նաև վիժումը, հնարավոր է ցանկացած պահի: Այս երեւույթի ախտանշաններն ի հայտ են գալիս բավականին ուշ, երբ այլեւս հնարավոր չէ երեխային օգնել։

Կարելի է կասկածել, որ ինչ-որ բան այն չէ, միայն հղիության բոլոր ախտանիշների կտրուկ անհետացումից հետո։ Դուք կարող եք հաստատել այս ախտորոշումը ուլտրաձայնային հետազոտությունից հետո:

Արդյո՞ք ARVI-ն, գրիպը և այլ հիվանդությունները վտանգավոր են մանկաբարձական շրջանի հղիության 18-րդ շաբաթում:

Այս փուլում մրսածությունն այլևս այնքան վատ չէ, որքան հղիության սկզբում։ Բայց դրանք պետք է բուժվեն միայն բժշկի խիստ հսկողության ներքո և բացարձակապես անվտանգ միջոցներով։

Դեռևս վտանգավոր են մնում վարակիչ հիվանդությունները՝ կարմրուկը, հեպատիտը, ջրծաղիկը։

Հղիության 18-րդ շաբաթում տոքսիկոզը անհետացավ, և ես ինձ լավ եմ զգում ...

Այս ժամանակահատվածում շատ մայրեր սկսում են իրենց լավ զգալ: Թվում է, թե բնությունն ինքն է հնարավորություն տալիս մայրիկին ավարտին հասցնել բոլոր կարևոր գործերը - և լուծել անհրաժեշտ հարցերը մինչև ծննդաբերությունը:

Պարզապես պետք չէ չափազանց ակտիվ լինել ընթացիկ գործերում: Ավելի լավ է հոգ տանել ձեր մասին, քանի որ մի քանի ամսից մայրիկին իսկապես ուժ կպահանջվի նորածինին խնամելու համար։

Հղիության 18 շաբաթը հիանալի ժամանակ է կնոջ համար։ Նախ, հիվանդությունների մեծ մասը անհետանում է: Հղի կինը նորից սկսում է զգալ առույգ, ակտիվ, կենսուրախ։ Երկրորդ, որոշ մայրեր կարող են զգալ իրենց երեխայի առաջին շարժումները: Երրորդ, սկսվում է ակտիվ հանգստի ժամանակը: Այս պահին հղի կնոջ և պտղի բարեկեցության մասին ավելի մանրամասն կքննարկենք ստորև:

18 շաբաթական հղիություն. քանի՞ ամսական:

Երկրորդ եռամսյակի հինգերորդ շաբաթն է՝ հղիության ամենահիասքանչ շրջանը։ Կանանց մեծամասնության մոտ նկատվում են վաղ տոքսիկոզի ախտանիշներ՝ փսխում, սրտխառնոց, հոգնածություն, անտարբերություն, թուլություն, քնկոտություն: Ախորժակը վերադառնում է նորմալ, «տարօրինակ» համային նախասիրություններ հազվադեպ են առաջանում, «չսիրված» ուտեստների նկատմամբ վերաբերմունքը ֆիքսված է։ Կինը վերադառնում է իր սովորական ապրելակերպին, կարող է ճանապարհորդել, սպորտով զբաղվել, լողալ։

Մանկաբարձական տվյալներով հղիության 18 շաբաթական է։ Եթե ​​հաշվում եք դաշտանի օրերի ուշացման պահից, ապա գալիս է միայն տասնչորսերորդ շաբաթը։ Իսկ պտղի զարգացման պարամետրերով տասնվեցերորդն է։ Հղիության ամիսը պարզելու համար մանկաբարձական տվյալները պետք է բաժանել 4 շաբաթականի։ Այսինքն՝ խոսքը չորս ամսվա ու երկու շաբաթվա մասին է։

Չնայած մոր ինքնազգացողության բարելավմանը, պտուղը վտանգի տակ է: Սխալ սննդակարգը, վատ սովորությունները, ավելորդ ֆիզիկական ակտիվությունը, սպորտը, քիմիական և ռադիոակտիվ նյութերը կարող են հանգեցնել վիժման վտանգի։ Բժիշկները չեն կարողանա լքել երեխային, քանի որ հղիության 18 շաբաթականում պտուղը պատրաստ չէ ինքնուրույն գոյության:

Ինչպե՞ս է իրեն զգում հղի կինը:

Հորմոնալ փոփոխություններն ակտիվորեն արտացոլվում են կնոջ արտաքին տեսքի և ներքին բարեկեցության վրա: Մազերը կարող են անհարկի յուղոտ, փայլուն կամ չորանալ և գունաթափվել: Մաշկի մեծ մասը ծածկվում է տարիքային բծերով, պզուկները, խալերը դառնում են ավելի մուգ։

Որոշ կանայք քթից հոսում են: Դա պայմանավորված է քթի միջնապատերի այտուցվածությամբ: Երբեմն այն կնոջը պաշտպանում է տհաճ հոտից, սակայն քրոնիկ ռինիտի առաջացումը կանխելու համար ավելի լավ է դիմել բժշկի։

Անհետանում են նաեւ էմոցիոնալ փոփոխությունները, կինը սկսում է ավելի հանգիստ արձագանքել շրջապատին։ Այնուամենայնիվ, նրանք նույնպես շատ խոցելի են։ Այսպիսով, մանկական մուլտֆիլմ դիտելիս կինը կարող է լաց լինել, կամ վիրավորվել կողակցից։ Նման «էմոցիոնալ» ալիքի վրա անցնում է ամբողջ շրջանը, ոչ միայն հղիության 18-րդ շաբաթը։

Ինչ է տեղի ունենում ինտիմ հարաբերությունների հետ: Հորմոնների ազդեցության տակ փոխվում է վերաբերմունքը սեռի նկատմամբ։ Կինը կարող է ավելի կրքոտ ցանկանալ մտերմություն իր ամուսնու հետ կամ դառնալ անտարբեր: Բժիշկները ուշադրություն են դարձնում այն ​​փաստին, որ սեքսի ակտիվությունն ու կանոնավորությունը օգտակար է կանացի օրգանիզմի համար։ Նախ, օրգազմն իր էությամբ աշխատանքային նման է: Երկրորդ՝ ամրապնդվում է ամուսինների միջև զգացմունքային մտերմությունը։ Երրորդ՝ երեխան զգում է իր ծնողների սերը, ստանում դրական հույզեր։

Սեքսի նկատմամբ անտարբերությունը կարող է նշանակել կա՛մ սառնություն, կա՛մ պաշտպանողական ռեակցիա: Եթե ​​պատճառն առաջինն է, ապա երկու ամուսիններն էլ պետք է դիմեն սեքսապաթոլոգի։ Եթե ​​պատճառը երկրորդն է, ապա հնարավոր է վիժման վտանգ, ուստի կինը ապատիա է զգում սեռական հարաբերությունների նկատմամբ։

Հղի կինը կարող է զգալ ցածր մեջքի ցավ, որը կապված է ծանրության կենտրոնի տեղաշարժի կամ ողնաշարի վնասվածքների հետ: Լողը (խուսափեք քլորացված օդով լողավազաններից), հոմեոպաթիկ քսուքները, թեթև մերսումը, ծննդաբերական վիրակապը, տաք վերմակը, հատուկ վարժությունները կօգնեն բարելավել ձեր ինքնազգացողությունը: Չմոռանաք դիմել գինեկոլոգի, քանի որ իրավիճակը կարող է ավելի լուրջ հետեւանքներ ունենալ, քան թվում է։

Հղիության 18-րդ մանկաբարձական շաբաթը կարող է ուղեկցվել տեսողության խանգարմամբ։ Եթե ​​այս երեւույթը տեղի է ունենում առողջ կանանց մոտ, ապա ծննդաբերությունից հետո բոլոր տհաճ «նորագոյացությունները» կվերանան։ Տեսողության խանգարումներ ունեցող հղի մայրերի մոտ կարող են ավելացվել այլ բնույթի խանգարումներ։ Օրինակ՝ ցանցաթաղանթի ջոկատը (թռչում է աչքերի առաջ): Այնուհետև նրանք կկատաղեցնեն աչքի ցանցաթաղանթը, ինչը ոչ մի կերպ չի ազդի պտղի զարգացման վրա։

Սխալ անհավասարակշռված դիետայի և ռեժիմի բացակայության դեպքում կառաջանան փորկապություն, այրոց և գազերի ավելացում: Խուսափեք ուտելիքներից, որոնք ուռեցնում են ձեր ստամոքսը։ Հաճախ կերեք, բայց փոքր կերակուրներով՝ օրական առնվազն վեց անգամ: Փորկապությունից խուսափելու համար ավելի շատ ջուր խմեք, բայց ոչ ավելի, քան երկու լիտր (երեսունհինգ միլիլիտր մեկ կիլոգրամ քաշի համար): Եթե ​​դուք մշտական ​​այրոց ունեք, դիմեք ձեր բժշկին՝ պտղի համար անվտանգ դեղամիջոց ստանալու համար:

Երբեմն հղիության 18-րդ շաբաթում ստամոքսի ցավ է լինում: Մշտական ​​ցավը կամ սպազմերը կարող են նշանակել արգանդի տոնուսի բարձրացում, ուստի անմիջապես դիմեք բժշկի: Վաղ նշանների դեպքում բուժումը կարող է տնային պայմաններում լինել դեղահաբերով և մոմերով, սակայն եթե ցավն ուղեկցվում է արյունոտ արտանետմամբ, ապա հղի կնոջը հոսպիտալացնում են։

Ամենից հաճախ կանայք կարող են ցածր արյան ճնշում ունենալ: Պատճառը հեմոգլոբինի նվազումն է։ Այստեղ կարևոր է արյան ստուգում անցնել՝ պարզելու երկաթի պարունակությունը և բացառելու անեմիայի առաջացումը։ Եթե ​​կինը բացարձակապես առողջ է, բայց գլխապտույտը մնում է, ապա դա վկայում է մաքուր օդի բացակայության մասին։ Ավելի շատ քայլեք անտառներում գազով աղտոտված տարածքներից հեռու:

Ըստ արտաքին փոփոխությունների՝ կնոջ կուրծքն ու որովայնը մեծանում են։ Կրծքավանդակը դառնում է ավելի քիչ ցավոտ: Հղիության 18 շաբաթում որովայնը բարձրանում է, քանի որ մոր քաշը ավելացնում է մոտ հինգից վեց կիլոգրամ: Չնայած կան նիհար կանայք, որոնց հղիությունն անտեսանելի է մինչև յոթերորդ ամիսը։

Նկատելի որովայն ունեցող մայրերը քնի հետ կապված անհանգստություն ունեն։ Եթե ​​երազում կինը այնպիսի դիրք է ընդունում, որը ճնշում է պտղի վրա, ապա նա անմիջապես արթնանում է տհաճ սենսացիաներից: Սակայն չորրորդ ամսից շատ մայրեր կարող են վայելել պտղի առաջին հազիվ նկատելի շարժումները։ Շատ ծնողների ուլտրաձայնային հետազոտությունը գոհացնում է երեխայի սեռի մասին լուրերին:

Այս շրջանի հիմնական վտանգը

Հղիության վիժման սպառնալիքը մնում է հիմնարար վտանգ։ Դրա պատճառներն են.

• Հորմոնալ խանգարումներ. Երբ վահանաձև գեղձի և մակերիկամների աշխատանքը խաթարվում է, ապա որոշ հորմոններ ավելի շատ են դառնում, մյուսները՝ պակաս։ Ավելի հաճախ, պրոգեստերոնի պակասով, տեղի է ունենում վիժում:
• Rh բացասական գործոն. Այս երեւույթը միշտ չէ, որ առաջացնում է վիժում կամ պտղի զարգացման պաթոլոգիա, սակայն թեստերը պետք է շատ հաճախ կատարվեն։ Հղիության 18-րդ շաբաթը ընդամենը երկրորդ ուլտրաձայնային հետազոտության շրջանն է։
• Սեռական օրգանների վարակները. Սեռական զուգընկերների փոփոխությունը կարող է հանգեցնել սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդությունների (սիֆիլիս, տրիխոմոնիզ, քլամիդիա, տոքսոպլազմոզ)՝ առաջացնելով վիժում: Այլ վարակները (հերպես, կեռնեխ) կարող են առաջացնել պտղի զարգացման շեղումներ կամ վարակել երեխային ծննդաբերության ժամանակ:
• Վիրուսային հիվանդություններ. Գրիպը, պիելոնեֆրիտը, տոնզիլիտը, թոքաբորբը, վիրուսային հեպատիտը, կարմրախտը, կույր աղիքի բորբոքումը կարող են նաև հանգեցնել վիժման կամ փոխել պտղի զարգացման բնականոն ընթացքը:
• Աբորտ. Եթե ​​մինչ հղիությունը եղել են աբորտների, վիժումների դեպքեր, ապա պտղի կյանքին սպառնացող վտանգը մեծանում է։ Դա պայմանավորված է ձվարանների անսարքությամբ: Ուստի զգույշ եղեք հղիության 18 շաբաթում. պտղի չափը, ցնցումների քանակը և ուլտրաձայնային ախտորոշման այլ պարամետրերը կօգնեն բացահայտել զարգացման շեղումները:
• Դեղեր. Արյունահոսություն են առաջացնում հորմոններով, հակաբիոտիկներով կամ սովորական խոտաբույսերով թեյերը՝ եղինջի, երիցուկի, զավակի, մաղադանոսի, թանզիֆի, եգիպտացորենի հետ։
• Սթրես. Ցանկացած ուժեղ դրական կամ բացասական հույզեր առաջացնում են արգանդի հիպերտոնիկություն, ինչը հանգեցնում է վիժման։
• Հակասոցիալական ապրելակերպ. Ալկոհոլը, ծխելը, թմրանյութերը հանգեցնում են վիժման կամ երեխայի զարգացման շեղումների:
• Սխալ սնուցում. Մոր օրգանիզմում լիարժեք վիտամին-հանքային համալիրի բացակայությունը հղիության 18-րդ շաբաթում հանգեցնում է վիժման սպառնալիքի։ Ծննդաբերության պահին պտղի չափը կարող է դուրս գալ նորմալ սահմաններից և գիրանալ ավելի քան չորս կիլոգրամով: Հիշեք, որ բոլոր բժիշկները զգուշանում են մեծ երեխաներից՝ նրանց վերագրելով բոլոր տեսակի ախտորոշումների փունջ:
• Սպորտը, ծանր ֆիզիկական աշխատանքը, սեռական հարաբերությունները նույնպես կարող են արյունահոսություն առաջացնել։

Հղի կնոջ ապրելակերպը 18 շաբաթականում՝ սնուցում

Սնունդը պետք է լինի օրական վեց անգամ՝ բաժանված փոքր մասերի։ Վերջին ընթրիքը բաղկացած կլինի կեֆիրից, որը կարելի է խմել երեկոյան ժամը իննին։ Սնունդը պետք է կազմված լինի այնպես, որ մինչև ժամը 13:00-ն ուտել սպիտակուցներով և ճարպերով կերակուրներ (ձուկ, միս), այնուհետև պատրաստել բանջարեղենի, կաթնամթերքի կամ հացահատիկի մենյու: Այս կանոնները դժվարություններ չեն առաջացնում կնոջ համար, քանի որ «ճաշակի» տարօրինակությունները պետք է անցնեն այս անգամ (հղիության 18 շաբաթ), սենսացիաները դառնում են համարժեք։

Անպայման հետեւեք սննդակարգին։ Մի ծամեք անընդհատ, ուտելու միջև պետք է անցնի առնվազն երեք ժամ, ընթրիքը պետք է լինի քնելուց ոչ ուշ, քան երեք ժամ առաջ, իսկ գիշերային ընդմիջումը պետք է լինի առնվազն տասը ժամ։ Կարգապահությունը ոչ միայն օգնում է թեթեւացնել մոր աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքը, այլեւ երեխային սովորեցնում է կերակրել որոշակի ժամերին:

Հղի կանայք միշտ պետք է օգտագործեն թարմ պատրաստված սնունդ, որը պարունակում է սննդանյութեր։ Մի կերեք տաք կերակուրներ, խմեք առնվազն երկու լիտր հեղուկ (մինչև քսանվեցերորդ շաբաթը կրճատեք ջրի ծավալը մինչև օրական մեկուկես լիտր): Հիշեք, որ ոչ ճիշտ սնվելը հանգեցնում է ոչ միայն ավելորդ քաշ ունեցող մայրերի, պտղի կողմից սննդանյութերի պակասի, այլեւ կարող է երեխայի մոտ ալերգիա առաջացնել:

Մարմնամարզություն հղիության 18 շաբաթում

Այս ժամանակահատվածում ֆիզիկական ակտիվությունն արգելված չէ։ Մարզիկներին և մարզված կանանց թույլատրվում է ցանկացած սպորտաձև, որտեղ երեխայի վրա ծանր բեռ չկա: Ֆիզիկապես չմարզված կանանց համար հղիության 18-րդ շաբաթը բարենպաստ է նաեւ սպորտի համար։ Անհրաժեշտության դեպքում գինեկոլոգը կարող է ձեզ ցույց տալ վարժությունների հատուկ հավաքածու: Այս բարդույթի շնորհիվ.

• երեխայի թթվածնի հոսքը մեծանում է.
• մոր մկանները ձգվում են;
• կինը պատրաստվում է ծննդաբերության.
• հարթ ոտքերի առաջացումը բացառվում է.
• կինը սովորում է ճիշտ շնչել.

Զորավարժությունները քայլում են մատների, կրունկների, ոտքերի արտաքին և ներսի վրա; դանդաղ լանջեր; ոտքերի վրա բարձրացնել և իջեցնել; թեթեւ squat; ոտքերի առևանգումը դեպի կողք և ետ; պառկած և նստած վարժություններ մեջքի ցավը թեթևացնելու համար:

Հղիության յուրաքանչյուր փուլի համար վարժությունների հավաքածուն ունի իր առանձնահատկությունները: Բայց գլխավորը թույլ չտալ ցատկել, ակտիվ վազք, խորը squats, աերոբիկա, որովայնի մկանների լարվածություն։ Չնայած սպորտի համար բարենպաստ շրջանին (նկատի ունի հղիության 18-րդ շաբաթը), կնոջ զգացմունքները առաջնային նշանակություն ունեն։ Դադարեցրեք բոլոր գործողությունները, եթե վատ եք զգում: Կատարեք բոլոր վարժությունները դանդաղ, պլաստիկ, շնչառության վերականգնմամբ:

Հղիության գործունեությունը 18 շաբաթվա ընթացքում. ճանապարհորդություն

Երկրորդ եռամսյակը շատ հղիների համար դառնում է հանգիստ։ Այս ժամանակահատվածում ապագա մայրերը ուժ են կուտակում ծննդաբերությունից առաջ և հնարավոր անքուն գիշերները։ Հենց այդ նպատակով էլ շատ զույգեր գնում են հանգստանալու։ Դա անելու համար դուք պետք է հիշեք մասնագետների մի քանի առաջարկություններ.

• Օպտիմալ հղիության տարիք. Խորհուրդ չի տրվում ճանապարհորդել մինչև հղիության տասներկուերորդ շաբաթը, երբ պտղի ներքին օրգանները պառկած են, և երեսուներկուերորդ շաբաթից հետո, երբ կարող է վաղաժամ ծնունդ լինել։
• Տրանսպորտ. Հղիության օպտիմալ ժամանակահատվածում կարող եք ճանապարհորդել ցանկացած տիպի տրանսպորտով, գլխավորը մոր և պտղի համար առավել հարմարավետ պայմաններ ստեղծելն է։ Չմոռանաք ուլտրաձայնային հետազոտություն անցնել հղիության 18-րդ շաբաթում ձեր ճանապարհորդությունից առաջ:
• Կլիմա. Ընտրեք հանգստի վայր նույն կլիմայական գոտում:
• Լողանալ. Բաց ջրում լողալն արգելված չէ, եթե չկան հակացուցումներ (վարակներ, պլասենտա պրեվիա):
• Թան. Հղիներին խստիվ արգելվում է արեւայրուք ընդունել արեւի տակ, այցելել սոլյարի։ Արևի ուղիղ ճառագայթների և հորմոնալ փոփոխությունների տակ մաշկը կարող է ծածկվել տարիքային բծերով։

Ի՞նչ թեստեր պետք է անցնեմ մինչև այս ամսաթիվը:

Կինը սովորական գինեկոլոգիական հետազոտություն է անցնում, արյան և մեզի անալիզներ։ Վատ թեստերի դեպքում հղի կինը պետք է նորից մեզի նվիրաբերի ըստ Նեչիպորենկոյի կամ բակտերիալ կուլտուրայի: Վատ թեստերը բացառելու համար պետք է հետևել մաքուր տարայի մեջ մեզի հավաքման կանոններին։

Անհրաժեշտ է նաև գնալ ատամնաբույժի, քանի որ շատ կանայք սկսում են արյունահոսել լնդերից՝ օրգանիզմում կալցիումի պակասի պատճառով: Բացի այդ, ատամների քայքայումը և լնդերի արյունահոսությունը հանգեցնում են նրան, որ երեխան ծնվում է թերքաշ, իսկ երբեմն վարակները կարող են հանգեցնել վաղաժամ ծննդաբերության: Բերանի միջոցով ֆտորի ընդունումը ավելի խորը պաշտպանություն է ատամների քայքայման դեմ, այնպես որ դեղաքանակի վերաբերյալ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:

Հղիության 18 շաբաթում երեխայի շարժումները կարելի է տեսնել ուլտրաձայնային հետազոտության վրա, որը նշանակվում է մինչև 22 շաբաթական: Նաև ուլտրաձայնային ախտորոշումը նշանակվում է հղիության բարդություններ ունեցող, «վատ» ժառանգականությամբ և բնածին արատներով մեծահասակ երեխաների համար։ Սա վերաբերում է նաև այն կանանց, ում առաջին հղիությունը տեղի է ունեցել մինչև տասնվեց տարեկանը և երեսունհինգ տարեկանից ուշ:

18 շաբաթական հղիություն. ի՞նչ է պատահում պտղի հետ.

Այս պահին պտղի աճը քսան սանտիմետր է, քաշը երկու հարյուր հիսուն գրամ է: Ակտիվորեն ամրացվում է ոսկրային հյուսվածքը, ձևավորվում են կաթնատամներ, ուստի կալցիումի պակաս ունեցող մայրը կարող է ցավեր կամ հոդացավեր զգալ: Հիշեք, որ երեխայի լիարժեք զարգացման համար անհրաժեշտ է օրական երեք հարյուր միլիգրամ կալցիում օգտագործել։ Մաշկի ճարպային շերտը դեռ ծալքեր է՝ պատված հատուկ քսուկով և բմբուլով։ Բայց մի երկու շաբաթ հետո երեխայի մաշկը կհարթվի։

Ուղեղը շարունակում է զարգանալ։ Տեսողությունը և լսողությունը սկսում են գործել: Պտուղը արձագանքում է պայծառ լույսի, բարձր ձայների: Հղի կանայք սկսում են փորձարկել երաժշտական ​​ստեղծագործություններն ու բնության հնչյունները, որպեսզի որոշեն երեխայի համն այս պահին (հղիության 18 շաբաթ):

Ի՞նչ է տեղի ունենում բնածին ռեֆլեքսների հետ: Երեխան արդեն գիտի, թե ինչպես կուլ տալ և հաճույքով խմում է ամնիոտիկ հեղուկը: Թոքերը շարունակում են զարգանալ, բայց երեխան պատրաստ չէ ծննդյան: Նախ, շնչառական համակարգի օրգանները չեն ստացել անհրաժեշտ ձևը. Եվ երկրորդը, թոքերը միայն քսանչորրորդ շաբաթվա ընթացքում կսկսեն արտադրել հատուկ նյութ (մակերեսային ակտիվ նյութ), որն անհրաժեշտ է ինքնաբուխ շնչառության համար:

18 շաբաթվա ընթացքում դուք կարող եք որոշել երեխայի սեռը, քանի որ սեռական օրգանների ձևավորումը գրեթե ավարտված է: Երեխան շփվում է ծնողների հետ, երբ առաջին անգամ սկսում է հրել և շարժվել: Ակտիվ շարժումը նպաստում է մկանային զանգվածի զարգացմանը, սակայն հիպերակտիվությունը կարող է վկայել թթվածնի պակասի մասին։

Ուլտրաձայնային պարամետրեր

Ինչպես է երեխան զարգանում արգանդում, ցույց կտան այս շրջանի ուլտրաձայնային ախտորոշման ուսումնասիրությունները (հղիություն 18 շաբաթ): Պտղի լուսանկարը սովորաբար պարունակում է հետևյալ տվյալները.

Աղիքները շարունակում են արտադրել մեկոնիում, որը կազմված է ամնիոտիկ հեղուկից և մարսողական տրակտի նյութերից։ Պտղի մեջ դեֆեքացիայի պրոցեսն իրականացվում է նորմալ ծննդաբերությունից հետո։ Բայց եթե երեխա է ծնվել, և ջրերի բաղադրությունը պարունակում է մեկոնիումի կղանք, ապա դա վկայում է պտղի ասֆիքսիայի մասին։ Երեխայի մոտ ներարգանդային զարգացման ընթացքում դեռևս անհնար է տեսնել շնչահեղձության վիճակը ուլտրաձայնի միջոցով՝ պտղաջրերի գույնով և պարունակությամբ։ Այդ նպատակով հղի կնոջն ուղղորդում են ամնիոսկոպիայի:

Արական պտղի մոտ սկսում է ձևավորվել շագանակագեղձը: Ահա թե ինչ է դուր գալիս ծնողներին հղիության 18-րդ շաբաթում՝ երեխայի սեռը թույլ է տալիս գնել նորածնի համար անհրաժեշտ ապրանքները։

Հետազոտության ժամանակ կարելի է բռնել երեխային մատը ծծելիս, հորանջելիս, բռունցքներով աչքերը շփելիս կամ շարժման մեջ։ Չնայած ժամանակակից սարքավորումներին, անհնար է ուսումնասիրել պտղի նյարդային համակարգի զարգացումը։ Նրա նյարդերը պաշտպանված են միելինով, որն իմպուլսներ է փոխանցում նյարդային կոճղերի երկայնքով։ Այնուամենայնիվ, ուղեղի աշխատանքի մասին կարելի է դատել զգայարանների գործունեությամբ: Տասնութերորդ շաբաթվա ընթացքում ձևավորվում է տեսողության և լսողության օրգանը։

Իմունիտետը զարգանում է, պտուղն արդեն արտադրում է որոշ նյութեր, որոնք դիմադրում են վարակներին։ Դրանք կոչվում են իմունոգոլոբուլիններ և ինտերֆերոն: Երեխայի առողջությունը և հասարակական կոլեկտիվ վայրերին (մանկապարտեզ, դպրոց) հարմարվելու հաջողությունը կախված կլինի իմունային համակարգից: Հետեւաբար, իմունոլոգի հետ ստուգեք, թե ինչպես կարող եք ուժեղացնել կնոջ իմունիտետը հղիության ընթացքում:

Համառոտ եզրակացություններ

Եթե ​​բժշկի կողմից արգելքներ չկան, ապա հղիության տասնութերորդ շաբաթում կինը կարող է ճանապարհորդել, լողալ, սպորտով զբաղվել, յոգա, լողալ։ Հիմնական բանը ձեր բարեկեցությունը վերահսկելն է: Հղիության 18 շաբաթականում երեխան ցնցվում է իր անհանգստությունից: Երկրորդ եռամսյակում կարևոր է ձեռք բերել ավելի շատ դրական հույզեր, հոգևոր ուժ և վերականգնել հուզական կապը ձեր ամուսնու և երեխայի հետ: