Խորհրդակցություն (միջին խումբ) թեմայով՝ Խորհրդատվություն ծնողների համար «Երեխաների վախերը կարող են փչացնել ձեր ողջ կյանքը. Խորհրդատվություն մանկապարտեզի ծնողների համար. Մանկության վախեր
Հեշտ չէ գտնել մեկին, ով երբեք վախ չի զգացել։ Անհանգստությունը, անհանգստությունը, վախը մեր հոգեբանական կյանքի նույն անբաժանելի հուզական դրսեւորումներն են, ինչ ուրախությունը, հիացմունքը, զայրույթը, զարմանքը, տխրությունը: Ավելի վաղ այս հոդվածում մենք անդրադարձել էինք մանկական վախերի թեմային:
Վախի էմոցիան առաջանում է ի պատասխան սպառնալից բնույթի գործողության և ենթադրում է ցանկացած իրական կամ երևակայական վտանգի փորձ:
Չնայած ընդհանուր բացասական ենթատեքստին՝ վախը երեխայի հոգեկան կյանքում կատարում է կարևոր գործառույթներ.
Վախը շրջապատող իրականության ճանաչման մի տեսակ միջոց է, որը հանգեցնում է դրա նկատմամբ առավել քննադատական և ընտրողական վերաբերմունքի և, հետևաբար, կարող է որոշակի ուսուցողական դեր խաղալ անհատականության ձևավորման գործընթացում.
Որպես սպառնալիքի հակազդեցություն՝ վախը թույլ է տալիս կանխել նրա հետ հանդիպումը՝ պաշտպանիչ հարմարվողական դեր խաղալով հոգեկան ինքնակարգավորման համակարգում։
Վախի պատճառները կարող են լինել իրադարձություններ, պայմաններ և իրավիճակներ, որոնք վտանգի սկիզբն են: Վախը կարող է որպես առարկա ունենալ անձ կամ առարկա, որը երբեմն կապված չէ իր հետ և համարվում է անիմաստ: Կարող է առաջանալ տառապանքից, եթե մանկության տարիներին այդ զգացմունքների միջև կապեր են ձևավորվում:
Տարիքային վախեր , այսինքն՝ որոշակի տարիքային շրջանին բնորոշ վախերն արտացոլում են մարդու ինքնագիտակցության զարգացման պատմական ուղին։ Երեխան սկզբում վախենում է մենակ մնալ, առանց սիրելիների աջակցության, վախենում է օտարներից, անծանոթ մարդկանցից։ 2-ից 3 տարեկանում երեխան վախենում է ցավից, բարձրությունից, հսկա կենդանիներից։ 3 տարի անց նա վախենում է մութ, երևակայական արարածներից։ Մթության հանդեպ վախը ժամանակին համընկնում է երեխայի երևակայության զարգացման հետ։ Երբեմն երեխան չի կարող իրականությունը տարանջատել գեղարվեստականից՝ վախենալով Բաբա Յագայից և Կոշեյից՝ որպես չարության և դաժանության խորհրդանիշներ: 6-7 տարեկանից երեխաները կարող են վախենալ հրդեհից, հրդեհից, աղետներից։ Հետազոտողները կարծում են, որ 7 տարի հետո ամենատարածված վախը մահվան վախն է. երեխաներն իրենք են վախենում մահանալուց կամ ծնողներին կորցնելուց։
Մանկության այս վախերը բավականին տարածված են: Դրանց աղբյուրը երեխային շրջապատող մեծերն են, ովքեր ակամա «վարակում» են երեխային վախով, քանի որ չափազանց համառորեն, ընդգծված հուզականորեն ցույց են տալիս վտանգի առկայությունը։ Արդյունքում երեխան ընկալում է արտահայտությունների միայն երկրորդ մասը՝ «Մի՛ քայլիր՝ կընկնես», «Մի՛ վերցրու՝ քեզ կվառես», «Մի՛ շոյիր՝ նա կկծի»։ Երեխայի համար դեռ պարզ չէ, թե դա ինչով է սպառնում իրեն, բայց նա արդեն ճանաչում է տագնապի ազդանշանն ու վախ է ապրում։
Խնդրի մեջ երեխաների վախերի կանխարգելումկարևոր են հետևյալ կետերը.
Երեխաները երբեք չպետք է վախենան՝ ոչ հորեղբորից, ոչ գայլից, ոչ անտառից՝ փորձելով նրան հնազանդ դաստիարակել: Երեխային, ըստ իր մտավոր զարգացման, պետք է մատնանշել իրական վտանգը, բայց երբեք չվախեցնել հորինված բախումներից։
Մեծահասակները երբեք չպետք է ամաչեն երեխային իրենց զգացած վախի համար: Երեխայի վախը ծաղրելը կարող է դիտվել որպես դաժանություն:
Երեխային երբեք չի կարելի մենակ թողնել անծանոթ միջավայրում, այնպիսի իրավիճակում, որտեղ հնարավոր են տարբեր անակնկալներ։
Երեխաների վախի կանխարգելման և հաղթահարման արդյունավետ մեթոդներ և մեթոդներ.
1. Երեխայի հուզական փորձառությունների ընդհանուր մակարդակի բարձրացում (հաղորդակցության մեջ հարմարավետության ձեռքբերում, նոր խաղի ակնկալիքով, գնահատման և գովասանքի չափանիշների առավելագույն տեղակայում): Միևնույն ժամանակ, մանկական կոլեկտիվում մեծ ուշադրություն է դարձվում ընդունելության, ապահովության մթնոլորտին, որպեսզի երեխան զգա, որ իրեն գնահատում են, չնայած հաջողություններին:
2. Հերթական անզգայունացման մեթոդը, որի էությունն այն է, որ երեխային դնում են այնպիսի իրավիճակներում, որոնք կապված են նրան անհանգստություն և վախ պատճառող պահերի հետ։
3. Վախին, անհանգստությանը, լարվածությանը «արձագանքելու» մեթոդը, որն իրականացվում է դրամատիկական խաղերի միջոցով, որտեղ երեխաները տիկնիկների օգնությամբ պատկերում են վախի հետ կապված իրավիճակ։
4. Վախի օբյեկտի մանիպուլյացիա («վախեր նկարելու տեխնիկա», «վախերի մասին պատմություններ») այս աշխատանքի ընթացքում պատկերված են իրավիճակներ և վախի առարկաներ ծաղրանկարներում։
5. Զգացմունքային փոխարկում, «հուզական ճոճանակ» (երեխային խնդրում են պատկերել խիզախին և վախկոտին, բարին և չարին և այլն:
6. Հեքիաթային թերապիա (խաղում երեխան դառնում է հեքիաթի կամ մուլտֆիլմի համարձակ հերոս, սիրելի հերոսին տալիս է պաշտպանի դեր):
Ինչի՞ց են վախենում մեր երեխաները.
Դա կախված է երեխայի տարիքից:
Մեկ տարում երեխաները վախենում են շրջակա միջավայրից, օտարներից, մորից հեռավորությունից։
1-ից 3 տարեկան՝ խավար, երեխան վախենում է մենակ մնալ, կան նաև այլ վախեր։
3-ից 5 տարեկան երեխաների մոտ նկատվում է միայնության, խավարի, սահմանափակ տարածության, հեքիաթային կերպարների վախ (որպես կանոն, այս տարիքում նրանք ասոցացվում են իրական մարդկանց հետ):
5-ից 7 տարեկանում գերակշռում են տարերքի հետ կապված վախերը՝ կրակ, խորություն և այլն, վախ ծնողների պատժից, կենդանիներից, մղձավանջների վախից, ծնողների կորստից, վախ որևէ հիվանդությամբ վարակվելու։
Երեխաների վախը կամ անհանգստությունը նվազեցնելու խորհուրդներ ծնողներին.
Հիշեք, որ մանկական վախերը լուրջ խնդիր են և չպետք է ընկալվեն միայն որպես «տարիքային» դժվարություններ:
Հեգնանք մի արեք, երեխան կհասկանա, որ պաշտպանություն սպասողից չկա, և վերջապես կփակվի։
Ուղղորդեք և վերահսկեք մանկական մուլտֆիլմերի դիտումը, փորձեք երեխաներին ստիպել դիտել բարությամբ, ջերմությամբ ուղղված հաղորդումներ։
Ձգտեք ապահովել, որ ընտանիքում լինի հանգիստ, ընկերական մթնոլորտ, խուսափեք վեճերից, կոնֆլիկտներից, հատկապես երեխաների ներկայությամբ։
Երեխային մի վախեցրեք՝ «չես քնի. ես կկանչեմ գայլին» և այլն։
Ավելի շատ խրախուսեք, գովեք, հավանություն տվեք և բարոյապես աջակցեք ձեր երեխային:
Երեխայի հետ նկարեք վախը և այն ամենը, ինչից նա վախենում է: Ավելի լավ է բացառել մահվան թեման.
Դուք կարող եք առաջարկել ոչնչացնել գծանկարը՝ պատռել կամ այրել:
Արագ արդյունքի մի սպասեք, վախն անմիջապես չի վերանա։
Ծիծաղեք ձեր երեխայի հետ: Այս մեթոդը ենթադրում է ծնողների մոտ բուռն երևակայության առկայություն։ Եթե ձեր երեխան վախենում է, օրինակ, ամպրոպից, փորձեք հորինել ինչ-որ պատմություն (անպայման սարսափելի) ձեր իսկ մանկությունից, որ դուք ինքներդ նույնքան վախեցել եք ամպրոպից, իսկ հետո դադարեցրել եք: Թող ձեր որդին կամ դուստրը ծիծաղեն ձեզ վրա: Ի վերջո, նրանք միաժամանակ ծիծաղում են իրենց վախի վրա, ինչը նշանակում է, որ նրանք գրեթե հաղթել են նրան։ Կարևոր է, որ երեխան հասկանա՝ «Մայրիկը կամ հայրիկը նույն մտավախություններն են ունեցել, հետո նրանք անցել են, հետևաբար՝ ինձ մոտ էլ կանցնի»։
Դերեր խաղացեք. Դերերի վրա հիմնված խաղերը լավն են, քանի որ թույլ են տալիս նմանակել երեխայի մոտ անհանգստություն առաջացնող գրեթե ցանկացած իրավիճակ և այն աննկատ լուծել խաղի մեջ՝ այդպիսով երեխայի մտքում ձևավորելով վախը հաղթահարելու փորձը:
Մի քանի խաղեր և վարժություններ՝ վախը հաղթահարելու և ինքնավստահությունը բարձրացնելու համար.
«Ճոճանակ»
Ներառված են և՛ երեխա, և՛ մեծահասակ: Երեխան նստում է պտղի դիրքում, բարձրացնում է ծնկները և գլուխը թեքում դեպի նրանց։ Սեղմեք ձեր ոտքերը հատակին, ձեռքերով սեղմեք ձեր ծնկները, փակեք ձեր աչքերը: Մեծահասակը կանգնում է երեխայի հետևում, ձեռքերը դնում նստածի ուսերին և դանդաղ օրորում է նրան։ Այն տևում է 2-3 րոպե։
«Արվեստագետներ - բնագետներ»
Սպիտակ թղթի մեծ թերթիկ, հին պաստառ, դրեք թերթի վրա։ Ներկերով ափսեներ մասնակիցների առջեւ են։ Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ և ձեր երեխային նկարել ձեր մատներով, բռունցքներով, ափերով, արմունկներով, ոտքերով, գուլպաներով: Նկարի սյուժեն կարող է տարբեր լինել՝ «Տերեւներ են ընկնում», «Անտեսանելի կենդանիների հետքեր», «Հեքիաթային երկիր» և այլն։
«Դիզայներներ»
Շրթներկի խողովակներ (հին): Յուրաքանչյուր մասնակցի թույլատրվում է մոտենալ ցանկացած մասնակցի և «նկարել» նրա դեմքը, ձեռքերը, ոտքերը։
«Ժմուրկի»
Վարորդը կապում է աչքերը. մնացածները հնչյուններ են հնչեցնում՝ «ku-ku», «la-la», «եւ ահա ես եմ»: Բռնելով մասնակցին՝ հաղորդավարը կռահում է, թե ով է նա՝ առանց վիրակապը հանելու։
Վախերը հաճախ են առաջանում երեխաների մոտ, և դրանցից մի քանիսը նորմ են: Միայն ոմանց մոտ տարիքի հետ այդ վախերն անհետանում են, իսկ մյուսները հալածվում են ամբողջ կյանքում կամ հոգեբանական տրավմա են պատճառում, եթե ժամանակին չհասկանան, թե դրանցից որոնք են նորմալ, որոնք արդեն պաթոլոգիաներ։
Որտեղի՞ց են գալիս մանկության վախերը:
Բեռնել:
Նախադիտում:
Կրթության կառավարման վարչություն
Բելգորոդի մարզի Ստարոոսկոլսկի քաղաքային շրջան
Քաղաքային բյուջետային նախադպրոցական ուսումնական հաստատություն
«Մալինկա» ընդհանուր զարգացման տիպի թիվ 42 մանկապարտեզ.
Խորհրդատվություն ծնողների համար
«Երեխաների վախերը կարող են փչացնել ձեր ամբողջ կյանքը»
Պատրաստված է * կողմից:
Զույկովա Գ.Վ.
Stary Oskol 2017 թ
Վախերը հաճախ են առաջանում երեխաների մոտ, և դրանցից մի քանիսը նորմ են: Միայն ոմանց մոտ տարիքի հետ այդ վախերն անհետանում են, իսկ մյուսները հալածվում են ամբողջ կյանքում կամ հոգեբանական տրավմա են պատճառում, եթե ժամանակին չհասկանան, թե դրանցից որոնք են նորմալ, որոնք արդեն պաթոլոգիաներ։
Որտեղի՞ց են գալիս մանկության վախերը:
Երեխայի մոտ վախերի առաջացման ամենահիմնական և ամենատարածված պատճառը կոնկրետ դեպքն է, օրինակ՝ նրան կծել է շունը, կորել խանութում կամ այլ մարդաշատ վայրում և այլն։ Իսկ ծնողներն իրենք են հաճախ վախեր հրահրում. «Մի դիպչիր, դու կվառես», «Եթե չուտես, կգա Բաբա Յագան», ես վստահ եմ, որ յուրաքանչյուր ծնող այժմ կարող է ինքնուրույն շարունակել այս ցուցակը: Այսինքն՝ մենք հաճախ զգուշացնում ենք երեխաներին վտանգի մասին, երբեմն՝ ուշադրություն չդարձնելով այն ձևին, որով դա անում ենք, և դրանով իսկ վախեցնում ենք երեխային։
Վախի ամենատարածված պատճառը մանկական երևակայությունն է: Հիշեք, թե ինչպես էիք վախենում մթությունից մանուկ հասակում: Իրականում այս մթության մեջ ոչինչ չկա, բայց հարուստ ֆանտազիան այլ պատկեր է տալիս. թվում է, թե այնտեղ հրեշներ և այլ սարսափելի արարածներ են ապրում: Եվ ինչ խուճապ զգացիր, երբ ամբոխի մեջ կորցրեցիր մորդ աչքից հեռու, բոլորը վախենում էին կորչելուց կամ առևանգվելուց։ Կան նաև ընտանեկան կոնֆլիկտներ և մարմնական պատիժներ:
Նման դեպքերում երեխան վախենում է վիճաբանության պատճառ դառնալ և իրեն ծեծել, նվաստացնել։ Երեխայի մոտ վախի պատճառ կարող են լինել նաև հասակակիցների կոնֆլիկտները: Օրինակ՝ հասակակիցները չեն ցանկանում խաղալ նրա հետ, կամ մեծ երեխաները վիրավորում և նվաստացնում են փոքրերին։ Դրանից հետո երեխան վախենում է մարդկանց հանդիպելուց, հասարակության մեջ լինելուց և հաճախ քաշվում է իր մեջ։
Վախերի տեսակները.
1. Կյանքի առաջին տարին` վախ օտարներից և հեռավորություն մորից:
2. 1-ից 3 տարեկան՝ գիշերային վախեր, այդ թվում՝ վախ մթությունից, մենակ մնալու վախ։
3. 3-ից 5 տարեկան՝ վախ հեքիաթային հերոսներից (նրանց մեջ ուղղակի «Բաբայկի»-ն է, որով մենք վախեցնում ենք երեխաներին), վախ մթությունից, վախ փակ տարածությունից։
4. 5-ից 7 տարեկան՝ վախ հիվանդությունից և մահից, վախ կենդանիներից, վախ ծնողների պատժից, վախ խորությունից կամ կրակից, վախ ուշանալուց և պատժվելուց։
5. 7-ից 11 տարեկանում սկսվում են այսպես կոչված «դպրոցական ֆոբիաները»՝ սկսած նոր թիմում «ոչ ոք» լինելու վախից, վերջացրած վատ գնահատական ստանալու վախով։
6. 10-ից 16 տարեկան՝ արտաքին տեսքի փոփոխության հետ կապված վախեր, հասակակիցների հետ շփման հետ կապված միջանձնային ծագման տարբեր վախեր։
Բարեբախտաբար, այս վախերի մեծ մասը անհետանում է երեխայի մեծանալուն պես: Բայց ծնողները պետք է ուշադրություն դարձնեն, եթե նրանք ժամանակի ընթացքում դառնում են մոլուցք:
Ինչպես խուսափել վախերի առաջացումից.
Երբեք երեխային միայնակ մի փակեք սահմանափակ տարածքում: Երբեք մի վախեցրեք նրան Բաբա Յագայով, ոստիկաններով, զայրացած շան, հորեղբոր բժշկի հետ:
Մի մոռացեք, որ ամեն ինչ իր ժամանակն ունի, ուստի կարիք չկա, որ փոքրիկ երեխան ագրեսիվ մուլտֆիլմեր ցուցադրի կամ սարսափ հեքիաթներ պատմի, քանի որ դա կարող է նաև ֆոբիաներ առաջացնել։ Թիմից վախից խուսափելու համար փորձեք երեխային նախօրոք պատրաստել դպրոցին: Լավագույնն այն է, որ երեխան գնա մանկապարտեզ, քանի որ որքան փոքր է մարդը, այնքան ավելի հեշտ է նրա համար ընդհանուր լեզու գտնել մարդկանց հետ։ Որպեսզի նա չվախենա դպրոցական բարդ առաջադրանքներից կամ վատ գնահատականներից, ապագա առաջին դասարանցուն նախքան դպրոց մտնելը ուղարկիր նախապատրաստական դասընթացների։
Այնտեղ երեխաներին խաղային ձևով կպատրաստեն դասերին և կներկայացնեն ապագա դասընկերներին։ Եվ ամենակարևորը, զբաղվեք ինքներդ ձեզ հետ և ձեր վախերով, քանի որ երեխաները կրկնօրինակում են մեծահասակների պահվածքը, և եթե մայրը վախենում է շներից, ապա երեխան, ամենայն հավանականությամբ, կվախենա նաև նրանցից: Եթե դուք չեք կարողանում հաղթահարել ձեր ֆոբիաները, ապա գոնե մի ցույց տվեք դրանք ձեր երեխային։
Ինչպես հաղթահարել մանկական վախերը
Ամենատարածված և արդյունավետ միջոցը խաղային ձևն է: Խաղերի օրինակները շատ են, ահա դրանցից մեկը.
Հրավիրեք ձեր երեխային նկարել իր վախը թղթի վրա այնպես, ինչպես ներկայացնում է այն: Եթե նա չի ցանկանում դա անել, ապա կարիք չկա ստիպել նրան, հետաձգել դա այլ ժամանակով, բայց եթե նա նկարել է, ապա կարող եք սկսել գործել: Թող նա իմանա, թե որքան զվարճալի և անվախ է այդ արարածը թղթի վրա: Չի՞ հավատում։ Հետո միասին նկարեք այս «վախի» վրա ծիծաղելի դեմքեր, ազատություն տվեք երևակայությանը։
Իսկ հետո առաջարկեք ձեր վախով թղթի կտորը կոտրել շատ մանր կտորների, կամ էլ ավելի լավ կազմակերպել «մրցույթ», թե ով ավելի շատ կտորներ կստանա։
Եթե ձեր երեխան վախենում է հեքիաթի հերոսներից, ապա պատմեք նրան հեքիաթներ, որոնցում այդ հերոսները զվարճալի և բարի են:
Եթե նա վախենում է մթությունից, ապա գիշերը նրա համար մի փոքրիկ գիշերային լույս վառիր։
Ամենակարևորը, միշտ հիշեք, որ միայն ծնողները կարող են օգնել երեխային հաղթահարել մանկության վախերը, մի պատժեք նրան կամ նախատեք վախի համար, փորձեք հասկանալ և լսել: Համբերություն ձեզ և առողջություն ձեր երեխաներին։
ՕԳՏԱԳՈՐԾՎԱԾ ԳՐԱԿԱՆՈՒԹՅԱՆ ՑԱՆԿ
- Զախարով Ա.Ի. Երեխաների ցերեկային և գիշերային վախերը - Սանկտ Պետերբուրգ: «Սոյուզ» հրատարակչություն, 2016 թ. - 328 էջ.
- Զախարով Ա.Ի. Ինչպես օգնել մեր երեխաներին ազատվել վախից. - SPb .: Հիպոկրատ, 2006 թ. - 128 էջ
- Զախարով Ա.Ի. Ինչպես կանխել երեխայի վարքագծի շեղումները. Գիրք մանկապարտեզի ուսուցիչների և ծնողների համար: 2-րդ հրատ., Ավելացնել. - Մ .: Կրթություն, 2003 .-- 192 էջ.
- Զախարով Ա.Ի. Նևրոզները երեխաների մոտ. - SPb .: Delta, 2011: - 163 p.
- Զախարով Ա.Ի. Մանկական նևրոզների և հոգեթերապիայի ծագումը. M .: Հրատարակչություն EKSMO - Press, 2000. - 448 p.
- Զախարով Ա.Ի. Երեխաների և դեռահասների նևրոզների հոգեթերապիա. - Լ., 2012 թ. - 181 էջ.
- Զենկովսկի V. V. «Մանկության հոգեբանություն», Եկատերինբուրգ, 1995 թ.
- Կոլոմինսկի Յա.Լ. Մանկական կոլեկտիվի հոգեբանություն. անձնական հարաբերությունների համակարգ. Մինսկ, 2014 .-- 238 էջ.
Հեշտ չէ գտնել մեկին, ով երբեք վախ չի զգացել։ Անհանգստությունը, անհանգստությունը, վախը մեր հոգեբանական կյանքի նույն անբաժանելի հուզական դրսեւորումներն են, ինչ ուրախությունը, հիացմունքը, զայրույթը, զարմանքը, տխրությունը: Ավելի վաղ այս հոդվածում մենք անդրադարձել էինք մանկական վախերի թեմային:
Վախի էմոցիան առաջանում է ի պատասխան սպառնալից բնույթի գործողության և ենթադրում է ցանկացած իրական կամ երևակայական վտանգի փորձ:
Չնայած ընդհանուր բացասական իմաստին, վախը երեխայի մտավոր կյանքում կարևոր գործառույթներ է կատարում.
Վախը շրջապատող իրականության ճանաչման մի տեսակ միջոց է, որը հանգեցնում է դրա նկատմամբ առավել քննադատական և ընտրողական վերաբերմունքի և, հետևաբար, կարող է որոշակի ուսուցողական դեր խաղալ անհատականության ձևավորման գործընթացում։
Որպես սպառնալիքի հակազդեցություն՝ վախը թույլ է տալիս կանխել նրա հետ հանդիպումը՝ պաշտպանիչ հարմարվողական դեր խաղալով հոգեկան ինքնակարգավորման համակարգում։
Վախի պատճառ կարող են լինել իրադարձությունները, պայմաններն ու իրավիճակները, որոնք վտանգի սկիզբն են։ Վախը կարող է որպես առարկա ունենալ անձ կամ առարկա, որը երբեմն կապված չէ իր հետ և համարվում է անիմաստ: Կարող է առաջանալ տառապանքից, եթե մանկության տարիներին այդ զգացմունքների միջև կապեր են ձևավորվում:
Տարիքային վախերը, այսինքն՝ որոշակի տարիքային շրջանին բնորոշ վախերը, արտացոլում են մարդու ինքնագիտակցության զարգացման պատմական ուղին։ Երեխան սկզբում վախենում է մենակ մնալ, առանց սիրելիների աջակցության, վախենում է օտարներից, անծանոթ մարդկանցից։ 2-ից 3 տարեկանում երեխան վախենում է ցավից, բարձրությունից, հսկա կենդանիներից։ 3 տարի անց նա վախենում է մութ, երևակայական արարածներից։ Մթության հանդեպ վախը ժամանակին համընկնում է երեխայի երևակայության զարգացման հետ։ Երբեմն երեխան չի կարող իրականությունը տարանջատել գեղարվեստականից՝ վախենալով Բաբա Յագայից և Կոշեյից՝ որպես չարության և դաժանության խորհրդանիշներ: 6-7 տարեկանից երեխաները կարող են վախենալ հրդեհից, հրդեհից, աղետներից։ Հետազոտողները կարծում են, որ 7 տարի հետո ամենատարածված վախը մահվան վախն է. երեխաներն իրենք են վախենում մահանալուց կամ ծնողներին կորցնելուց։
Մանկության այս վախերը բավականին տարածված են: Նրանց աղբյուրը երեխայի շուրջ մեծահասակներն են, ովքեր ակամա «վարակել» վախով երեխա, այն փաստը, որ չափազանց համառորեն, ընդգծված հուզականորեն ցույց է տալիս վտանգի առկայությունը: Արդյունքում երեխան ընկալում է արտահայտությունների միայն երկրորդ մասը. «Մի գնա, դու կընկնես» , «Մի՛ վերցրու, դու քեզ կվառես». , «Մի շոյիր, այն կկծի» ... Երեխայի համար դեռ պարզ չէ, թե դա ինչով է սպառնում իրեն, բայց նա արդեն ճանաչում է տագնապի ազդանշանն ու վախ է ապրում։
Երեխաների վախերը կանխելու հարցում կարևոր են հետևյալ կետերը.
Երեխաները ոչ մի կերպ չպետք է վախենան՝ ոչ հորեղբորից, ոչ գայլից, ոչ անտառից՝ փորձելով նրան հնազանդ դաստիարակել: Երեխային, ըստ իր մտավոր զարգացման, պետք է մատնանշել իրական վտանգը, բայց երբեք չվախեցնել հորինված բախումներից։
Մեծահասակները երբեք չպետք է ամաչեն երեխային իրենց զգացած վախի համար: Երեխայի վախը ծաղրելը կարող է դիտվել որպես դաժանություն:
Երեխային երբեք չի կարելի մենակ թողնել անծանոթ միջավայրում, այնպիսի իրավիճակում, որտեղ հնարավոր են տարբեր անակնկալներ։
Երեխաների վախի կանխարգելման և հաղթահարման արդյունավետ մեթոդներ և մեթոդներ.
- Երեխայի հուզական փորձառությունների ընդհանուր մակարդակի բարձրացում (հարմարավետության ձեռքբերում, նոր խաղի սպասում, գնահատման և գովասանքի չափանիշների առավելագույնի հասցում)... Միևնույն ժամանակ, մանկական կոլեկտիվում մեծ ուշադրություն է դարձվում ընդունելության, ապահովության մթնոլորտին, որպեսզի երեխան զգա, որ իրեն գնահատում են, չնայած հաջողություններին:
- Հերթական ապազգայունացման մեթոդը, որի էությունն այն է, որ երեխային տեղադրում են այնպիսի իրավիճակներում, որոնք կապված են նրան անհանգստություն և վախ պատճառող պահերի հետ։
- Մեթոդ «Արձագանք» վախ, անհանգստություն, լարվածություն, որն իրականացվում է դրամատիկական խաղերի միջոցով, որտեղ երեխաները տիկնիկների օգնությամբ պատկերում են վախի հետ կապված իրավիճակ։
- Վախի օբյեկտի մանիպուլյացիա (հնարքներ «Վախեր նկարելը» , «Վախերի պատմություններ» ) Այս աշխատանքի ընթացքում ծաղրանկարվում են իրավիճակներ և վախի առարկաներ։
- Զգացմունքային անցում, «Զգացմունքային ճոճանակ» (երեխային խնդրում են պատկերել խիզախին և վախկոտին, բարին և չարին և այլն:
- Հեքիաթային թերապիա (խաղում երեխան դառնում է հեքիաթի կամ մուլտֆիլմի համարձակ հերոս, իր սիրելի հերոսին տալիս է պաշտպանի դեր).
Ինչի՞ց են վախենում մեր երեխաները.
Դա կախված է երեխայի տարիքից:
Մեկ տարում երեխաները վախենում են շրջակա միջավայրից, օտարներից, մորից հեռավորությունից։
1-ից 3 տարեկան՝ խավար, երեխան վախենում է մենակ մնալ, կան նաև այլ վախեր։
3-ից 5 տարեկան երեխաները վախենում են միայնությունից, մթությունից, սահմանափակ տարածությունից, հեքիաթային կերպարներից. (որպես կանոն, այս տարիքում նրանք ասոցացվում են իրական մարդկանց հետ).
5-ից 7 տարեկանում գերակշռում են տարերքի հետ կապված վախերը՝ կրակ, խորություն և այլն, վախ ծնողների պատժից, կենդանիներից, մղձավանջների վախից, ծնողների կորստից, վախ որևէ հիվանդությամբ վարակվելու։
Երեխաների վախը կամ անհանգստությունը նվազեցնելու խորհուրդներ ծնողներին.
Հիշեք, որ մանկության վախերը լուրջ խնդիր են և չպետք է ընկալվեն միայն որպես "Տարիք" դժվարություններ.
Հեգնանք մի արեք, երեխան կհասկանա, որ պաշտպանություն սպասողից չկա, և վերջապես կփակվի։
Ուղղորդեք և վերահսկեք մանկական մուլտֆիլմերի դիտումը, փորձեք երեխաներին ստիպել դիտել բարությամբ, ջերմությամբ ուղղված հաղորդումներ։
Ձգտեք ապահովել, որ ընտանիքում լինի հանգիստ, ընկերական մթնոլորտ, խուսափեք վեճերից, կոնֆլիկտներից, հատկապես երեխաների ներկայությամբ։
Մի ահաբեկեք ձեր երեխային. «Դուք չեք քնի, ես կկանչեմ գայլին» և այլն:
Ավելի շատ խրախուսեք, գովեք, հավանություն տվեք և բարոյապես աջակցեք ձեր երեխային:
Երեխայի հետ նկարեք վախը և այն ամենը, ինչից նա վախենում է: Ավելի լավ է բացառել մահվան թեման.
Դուք կարող եք առաջարկել քանդել գծանկարը՝ պատռել կամ այրել:
Արագ արդյունքի մի սպասեք, վախն անմիջապես չի վերանա։
Ծիծաղեք ձեր երեխայի հետ: Այս մեթոդը ենթադրում է ծնողների մոտ բուռն երևակայության առկայություն։ Եթե ձեր երեխան, օրինակ, վախենում է ամպրոպից, փորձեք պատմություն հորինել: (անպայման վախկոտ)քո իսկ մանկությունից, որ դու ինքդ նույնքան վախենում էիր ամպրոպից, իսկ հետո կանգ առավ: Թող ձեր որդին կամ դուստրը ծիծաղեն ձեզ վրա: Ի վերջո, նրանք միաժամանակ ծիծաղում են իրենց վախի վրա, ինչը նշանակում է, որ նրանք գրեթե հաղթել են նրան։ Կարևոր է, որ երեխան հասկանա. «Մայրիկը կամ հայրիկը նույն մտավախություններն ունեին, հետո նրանք անցան, հետևաբար, ինձ մոտ էլ կանցնի» .
Դերեր խաղացեք. Դերերի վրա հիմնված խաղերը լավն են, քանի որ թույլ են տալիս նմանակել երեխայի մոտ անհանգստություն առաջացնող գրեթե ցանկացած իրավիճակ և այն աննկատ լուծել խաղի մեջ՝ այդպիսով երեխայի մտքում ձևավորելով վախը հաղթահարելու փորձը:
Մի քանի խաղեր և վարժություններ՝ վախը հաղթահարելու և ինքնավստահությունը բարձրացնելու համար.
«Ճոճանակ»
Ներառված են և՛ երեխա, և՛ մեծահասակ: Երեխան նստում է դիրքով «Սաղմ» , բարձրացնում է ծնկները և գլուխը թեքում դեպի նրանց։ Սեղմեք ձեր ոտքերը հատակին, ձեռքերով սեղմեք ձեր ծնկները, փակեք ձեր աչքերը: Մեծահասակը կանգնում է երեխայի հետևում, ձեռքերը դնում նստածի ուսերին և դանդաղ օրորում է նրան։ Այն տևում է 2-3 րոպե։
«Արվեստագետներ - բնագետներ»
Սպիտակ թղթի մեծ թերթիկ, հին պաստառ, դրեք թերթի վրա։ Ներկերով ափսեներ մասնակիցների առջեւ են։ Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ և ձեր երեխային նկարել ձեր մատներով, բռունցքներով, ափերով, արմունկներով, ոտքերով, գուլպաներով: Նկարի սյուժեն կարող է տարբեր լինել. «Տերեւները ընկնում են» , «Անտեսանելի գազանների հետքեր». , «Երազանքի երկիր» և այլն:
«Դիզայներներ»
Շրթներկի խողովակներ (հին)... Յուրաքանչյուր մասնակցի թույլատրվում է մոտենալ ցանկացած մասնակցի և «Նկարել» նրա դեմքը, ձեռքերը, ոտքերը:
«Ժմուրկի»
Վարորդը կապած է աչքերը, մնացածը ձայներ են տալիս. «Կու-կու» , «Լա-լա» , "Ես այստեղ եմ" ... Բռնելով մասնակցին՝ հաղորդավարը կռահում է, թե ով է նա՝ առանց վիրակապը հանելու։
Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում ծնողների համար նախատեսված խորհրդակցությունը երեխաների վախերի և դրանց առաջացման պատճառների, ինչպես կանխել երեխայի մոտ վախերի առաջացումը և ինչպես վարվել գոյություն ունեցող վախերի հետ:
Վախերը հաճախ են առաջանում երեխաների մոտ, և դրանցից մի քանիսը նորմ են: Միայն ոմանց մոտ տարիքի հետ այդ վախերն անհետանում են, իսկ մյուսները հալածվում են ամբողջ կյանքում կամ հոգեբանական տրավմա են պատճառում, եթե ժամանակին չհասկանան, թե դրանցից որոնք են նորմալ, որոնք արդեն պաթոլոգիաներ։
որտեղից են նրանք գալիս մանկության վախերը
Երեխայի մոտ վախերի առաջացման ամենահիմնական և ամենատարածված պատճառը կոնկրետ դեպքն է, օրինակ՝ նրան կծել է շունը, կորել խանութում կամ այլ մարդաշատ վայրում և այլն։ Իսկ ծնողներն իրենք են հաճախ վախեր հրահրում. «Մի դիպչիր, դու կվառես», «Եթե չուտես, կգա Բաբա Յագան», ես վստահ եմ, որ յուրաքանչյուր ծնող այժմ կարող է ինքնուրույն շարունակել այս ցուցակը: Այսինքն՝ մենք հաճախ զգուշացնում ենք երեխաներին վտանգի մասին, երբեմն՝ ուշադրություն չդարձնելով այն ձևին, որով դա անում ենք, և դրանով իսկ վախեցնում ենք երեխային։ Վախի ամենատարածված պատճառը մանկական երևակայությունն է: Հիշեք, թե ինչպես էիք վախենում մթությունից մանուկ հասակում: Իրականում այս մթության մեջ ոչինչ չկա, բայց հարուստ ֆանտազիան այլ պատկեր է տալիս. թվում է, թե այնտեղ հրեշներ և այլ սարսափելի արարածներ են ապրում: Եվ ինչ խուճապ զգացիր, երբ ամբոխի մեջ կորցրեցիր մորդ աչքից հեռու, բոլորը վախենում էին կորչելուց կամ առևանգվելուց։ Կան նաև ընտանեկան կոնֆլիկտներ և մարմնական պատիժներ: Նման դեպքերում երեխան վախենում է վիճաբանության պատճառ դառնալ և իրեն ծեծել, նվաստացնել։ Երեխայի մոտ վախի պատճառ կարող են լինել նաև հասակակիցների կոնֆլիկտները: Օրինակ՝ հասակակիցները չեն ցանկանում խաղալ նրա հետ, կամ մեծ երեխաները վիրավորում և նվաստացնում են փոքրերին։ Դրանից հետո երեխան վախենում է մարդկանց հանդիպելուց, հասարակության մեջ լինելուց և հաճախ քաշվում է իր մեջ։
Վախերի տեսակները
1. Կյանքի առաջին տարին` վախ օտարներից և հեռավորություն մորից:
2. 1-ից 3 տարեկան՝ գիշերային վախեր, այդ թվում՝ վախ մթությունից, մենակ մնալու վախ։
3. 3-ից 5 տարեկան՝ վախ հեքիաթային հերոսներից (նրանց մեջ ուղղակի «Բաբայկի»-ն է, որով մենք վախեցնում ենք երեխաներին), վախ մթությունից, վախ փակ տարածությունից։
4. 5-ից 7 տարեկան՝ վախ հիվանդությունից և մահից, վախ կենդանիներից, վախ ծնողների պատժից, վախ խորությունից կամ կրակից, վախ ուշանալուց և պատժվելուց։
5. 7-ից 11 տարեկանում սկսվում են այսպես կոչված «դպրոցական ֆոբիաները»՝ սկսած նոր թիմում «ոչ ոք» լինելու վախից, վերջացրած վատ գնահատական ստանալու վախով։
6. 10-ից 16 տարեկան՝ արտաքին տեսքի փոփոխության հետ կապված վախեր, հասակակիցների հետ շփման հետ կապված միջանձնային ծագման տարբեր վախեր։
Բարեբախտաբար, այս վախերի մեծ մասը անհետանում է երեխայի մեծանալուն պես: Բայց ծնողները պետք է ուշադրություն դարձնեն, եթե ժամանակի ընթացքում դառնում են մոլուցք:
Ինչպես խուսափել վախերի առաջացումից
Երբեք երեխային միայնակ մի փակեք սահմանափակ տարածքում: Երբեք մի վախեցրեք նրան Բաբա Յագայով, ոստիկաններով, զայրացած շան, հորեղբոր բժշկի հետ: Մի մոռացեք, որ ամեն ինչ իր ժամանակն ունի, ուստի կարիք չկա, որ փոքրիկ երեխան ագրեսիվ մուլտֆիլմեր ցուցադրի կամ սարսափ հեքիաթներ պատմի, քանի որ դա կարող է նաև ֆոբիաներ առաջացնել։ Թիմից վախից խուսափելու համար փորձեք երեխային նախօրոք պատրաստել դպրոցին: Լավագույնն այն է, որ երեխան գնա մանկապարտեզ, քանի որ որքան փոքր է մարդը, այնքան ավելի հեշտ է նրա համար ընդհանուր լեզու գտնել մարդկանց հետ։ Որպեսզի նա չվախենա դպրոցական բարդ առաջադրանքներից կամ վատ գնահատականներից, ապագա առաջին դասարանցուն նախքան դպրոց մտնելը ուղարկիր նախապատրաստական դասընթացների։ Այնտեղ երեխաներին խաղային ձևով կպատրաստեն դասերին և կներկայացնեն ապագա դասընկերներին։ Եվ ամենակարևորը, զբաղվեք ինքներդ ձեզ հետ և ձեր վախերով, քանի որ երեխաները կրկնօրինակում են մեծահասակների պահվածքը, և եթե մայրը վախենում է շներից, ապա երեխան, ամենայն հավանականությամբ, կվախենա նաև նրանցից: Եթե դուք չեք կարողանում հաղթահարել ձեր ֆոբիաները, ապա գոնե մի ցույց տվեք դրանք ձեր երեխային։
Ինչպես հաղթահարել մանկական վախերը
Ամենատարածված և արդյունավետ միջոցը խաղային ձևն է: Խաղերի օրինակները շատ են, ահա դրանցից մեկը. Հրավիրեք ձեր երեխային նկարել իր վախը թղթի վրա այնպես, ինչպես ներկայացնում է այն: Եթե նա չի ցանկանում դա անել, ապա կարիք չկա ստիպել նրան, հետաձգել դա այլ ժամանակով, բայց եթե նա նկարել է, ապա կարող եք սկսել գործել: Թող նա իմանա, թե որքան զվարճալի և անվախ է այդ արարածը թղթի վրա: Չի՞ հավատում։ Հետո միասին նկարեք այս «վախի» վրա ծիծաղելի դեմքեր, ազատություն տվեք երևակայությանը։ Իսկ հետո առաջարկեք ձեր վախով թղթի կտորը կոտրել շատ մանր կտորների, կամ էլ ավելի լավ կազմակերպել «մրցույթ», թե ով ավելի շատ կտորներ կստանա։
Եթե ձեր երեխան վախենում է հեքիաթի հերոսներից, ապա պատմեք նրան հեքիաթներ, որոնցում այդ հերոսները զվարճալի և բարի են:
Եթե նա վախենում է մթությունից, ապա գիշերը նրա համար մի փոքրիկ գիշերային լույս վառիր։
Ամենակարևորը՝ միշտ հիշեք, որ միայն ծնողները կարող են օգնել երեխային հաղթահարել մանկության վախերը, մի պատժեք նրան կամ մի նախատեք վախենալու համար, փորձեք հասկանալ և լսել։ Համբերություն ձեզ և առողջություն ձեր երեխաներին։
ՄԱՆԿՈՒԹՅԱՆ ՎԱԽԵՐ
ՈՐՏԵՂԻՑ ԵՍ ԳԱԼԻՍ? ՄԱՆԿՈՒԹՅԱՆ ՎԱԽԵՐ
Երեխաները հակված են ինչ-որ բանից վախենալու։ Այդուհանդերձ, քանի որ նրանք շրջապատված են այդքան մեծ ու անծանոթ աշխարհով։ Մանկության վախերտարիքային առանձնահատկությունների պատճառով մանկականհոգեկանը և երբ երեխան մեծանում է, անցնում է առանց հետքի, բայց երբեմն դրանք հանգեցնում են նրան, որ երեխան փոխվում է վարքագիծնա դառնում է անվստահ, անհարկի անհանգիստ և արտաքին աշխարհի հետ ներդաշնակ փոխգործակցության անկարող: Պատճառները:
Ավելորդ անհանգստություն ծնողներ... Սամի ծնողները շատ վախեր ունեն, և սրանք վախերը փոխանցվում են երեխայինև անհանգիստ ծնողներանհանգիստ երեխաները մեծանում են բազմաթիվ ֆոբիաներով և վախերը.
Հիպեր-խնամք. Ցանկություն ծնողներպաշտպանել երեխային խնդիրներից, կանխել նրա զարգացումը և արդյունքում կարող է հանգեցնել ավելորդ անհանգստության և արտաքին տեսքի. վախերը.
Բուլինգ երեխաներին ծնողներ... Կարծում եմ, դուք մի քանիսը լսել եք ծնողներն ասում են: «Դու հնազանդ չես լինի, բժիշկը քեզ սրսկի»., «Ես քեզ կտամ Բաբա Յագային», «Մի դիպչիր, դու կվառես քեզ»Համոզված եմ՝ բոլորը ծնողայժմ նա ինքը կարող է շարունակել այս ցուցակը։ Այսինքն՝ մենք հաճախ զգուշացնում ենք երեխաներին վտանգի մասին, երբեմն՝ ուշադրություն չդարձնելով այն ձևին, որով դա անում ենք, և դրանով իսկ վախեցնում ենք երեխային։ Հետո սրանք ծնողներկարող է անկեղծորեն զարմանալ, թե ինչու է երեխան վախենում բժիշկներից կամ որտեղից է մղձավանջներ տեսնում:
Մեծ ազդեցություն ձևավորման վրա երեխաների վախերըապահովում է ընտանիքում մթնոլորտը. Վախերերեխաների մոտ դրանք ավելի տարածված են այն ընտանիքներում, որտեղ կան հակասություններ հոր և մոր միջև, և այն ընտանիքներում, որտեղ ծնողներքրտնաջան աշխատել և ակտիվորեն մասնակցել հասարակական կյանքին՝ ի վնաս ընտանիքի.
Անուշադրություն երեխայի նկատմամբ. Ավելի հաճախ երեխաները տառապում են վախերիցթողել են իրենց, զրկված ծնողների ուշադրությունը.
Կան նաև ընտանեկան կոնֆլիկտներ և մարմնական պատիժներ: Նման դեպքերում երեխան վախենում է վիճաբանության պատճառ դառնալ և իրեն ծեծել, նվաստացնել։
Հասակակիցների կոնֆլիկտները նույնպես կարող են առաջացնել վախը երեխայի մեջ... Օրինակ՝ հասակակիցները չեն ցանկանում խաղալ նրա հետ, կամ մեծ երեխաները վիրավորում և նվաստացնում են փոքրերին։ Դրանից հետո երեխան վախենում է մարդկանց հանդիպելուց, հասարակության մեջ լինելուց և հաճախ քաշվում է իր մեջ։
Նախադպրոցական տարիքի երեխաները ամենատհաճ և նույնիսկ վտանգավոր վիրավորանքներն են, որոնք նույնպես նվազեցնում են երեխայի ինքնագնահատականը։ Բացի այդ, մեծ դեր է առաջացման վախերըկարող է խաղալ վախ կամ հոգեկան վարակ, երբ երեխան հասակակիցներից իմանում է, որ ինչ-որ բան «Մենք պետք է վախենանք».
Եվ այնուամենայնիվ, հիմնական պատճառը երեխաների վախերը- երեխաների հարուստ երևակայություն, դրա համար մանկության վախերըավելի հաճախ ի հայտ են գալիս 4-6 տարեկանում, երբ կտրուկ արագանում է երևակայության և հուզական ոլորտի զարգացումը։
Հիշեք, թե ինչպես է Մանկություն դու վախենում էիր մթությունից... Իրականում ոչինչ չկա այս խավարի մեջ, բայց հարուստ ֆանտազիան ձգում է մյուսին նկարԿարծես այնտեղ հրեշներ և ուրիշներ են ապրում սարսափելի արարածներ.
Սովորաբար տարիքը վախերըապրել մոտ 3-4 շաբաթ - սա ընդունելի ցուցանիշ է: Եթե այս ընթացքում ինտենսիվությունը վախը մեծանում է, ապա մենք արդեն խոսում ենք նևրոտիկ վախ.
ԴԻՏՈՒՄՆԵՐ ԱՊԱՀՈՎԱԳՐՈՒԹՅՈՒՆ
Երեխաները ծնվելուց մինչև 1 տարեկանը կարող են վախենալ բարձր և անսպասելի աղմուկից, ցանկացած անծանոթ մարդկանցից, մերկանալից, հագնվելուց և շրջապատից փոխելուց, հասակից:
1-ից 2 տարեկան երեխաները կարող են վախենալ բաժանվելուց ծնողներ, վնասվածք, քուն ու քուն (մղձավանջներ);
3 տարեկանից փոքր երեխաները վախենում են նրանցից վախեցած տեսարանի փոփոխությունից, փոխելով կյանքի կարգը։
3-ից 4 տարեկան երեխաները սկսում են վախենալ մթությունից, մենակությունից և ինքնամփոփությունից տարածություն... Մթության մեջ է, որ երեխան նախագծում է իր ցերեկային ժամերը վախերը, որոնցից, հավատացեք, նա շատ բան ունի;
6-7 տարում գագաթնակետը հասնում է մահվան վախը... Այս տարիքում երեխայի մոտ ձևավորվում է ժամանակի զգացողություն և տարածություն, ի հայտ է գալիս կյանք հասկացությունը, նա հասկանում է, որ կյանքը անվերջ չէ, որ մարդիկ ծնվում ու մահանում են, և դա վերաբերում է նաև իր ընտանիքին.
7-8 տարեկան երեխաները վախենում են դժգոհություն առաջացնել ծնողներ, չկատարեք նրանց ցանկություններն ու սպասելիքները։ 8 տարեկանից երեխաներն ամենից շատ վախենում են մահից. ծնողներ.
Կցանկանայի կրկնել, որ վերը նշվածը վախեր - տարիքայնուամենայնիվ, էմոցիոնալ զգայուն երեխաների մոտ նրանք կարող են փոխակերպվել և ամրապնդվել:
ԻՆՉՊԵՍ ՇՐՋԵԼ ՄԱՆԿՈՒԹՅԱՆ ՎԱԽԵՐ
Ռեակցիա ծնող վախիցպետք է լինի հանգիստ և կարեկցող: Դուք չեք կարող անտարբեր մնալ, բայց չափից ավելի անհանգստությունը կարող է հանգեցնել ավելացման վախերը.
1. Փորձեք այդ մասին խոսել ձեր երեխայի հետ: վախ, խնդրեք նրան նկարագրել իր զգացմունքները և ինքն իրեն վախ... Որքան շատ երեխան կխոսի վախայնքան լավ, սա ամենաարդյունավետ թերապիան է: Փորձեք համոզել երեխային, բայց մի թերագնահատեք վախ, և կիսվեք ձեր փորձով, եթե կա, մի բան խորհուրդ տվեք, միասին հեքիաթ գրեք, թե ինչպես հաղթել վախ
2. Ամենաշատը ընդհանուրիսկ արդյունավետ միջոցը խաղային ձևն է: Հրավիրեք ձեր երեխային նկարել իրենցը վախը թղթի վրաինչպես ինքն է պատկերացնում: Եթե նա չի ցանկանում դա անել, ապա կարիք չկա ստիպել նրան, հետաձգել դա այլ ժամանակով, բայց եթե նա նկարել է, ապա կարող եք սկսել գործել: Թող նա իմանա, թե որքան զվարճալի և անվախ արարած թղթի վրա... Չի՞ հավատում։ Այնուհետև ներկեք սա միասին « վախ» զվարճալի դեմքեր, թող ձեր երևակայությունը գործի: Եվ հետո առաջարկեք կոտրել ձեր հետ թղթի կտոր վախշատ փոքր կտորների մեջ, կամ նույնիսկ ավելի լավ դասավորել «մրցույթ»ով ավելի շատ կտորներ կստանա:
3. Եթե ձեր երեխան վախենում է հեքիաթների հերոսներից, ապա պատմեք նրան հեքիաթներ, որոնցում այդ հերոսները զվարճալի են ու բարի։
4. Եթե նա վախենում է մթությունից, ապա գիշերը նրա համար մի փոքրիկ գիշերային լույս վառիր։
Ամենապարզ, բայց միևնույն ժամանակ արդյունավետ խաղերից մեկը թաքցնելու խաղն է: Նա օգնում է ազատվել Վախ մթությունից, մենակություն, փակ տարածություն
Մայրիկը կարող է երեխայի հետ թաքնվել վերմակի տակ, կարծես նրանք ջրաքիսի մկներ լինեն, նախ երեխան կփորձի մի քիչ թողնել տարածք համարթույլ տալ, որ լույսն անցնի, հետո նա սովոր է խաղալ կատարյալ մթության մեջ։
Մի փորձեք ուժով գործել՝ բռնի ուժով անջատելով լույսերը և երեխային թողնելով մթության մեջ՝ մենակ ձեր հետ. վախերը... Թողեք նրան գիշերային լույս կամ դուռը բաց թողեք: Եթե երեխային վախեցնում են որևէ կոնկրետ առարկա, գիշերը նրան տարեք մեկ այլ սենյակ: Առաջարկեք ձեր երեխային քնել փափուկ խաղալիքով, որը գիշերը կպաշտպանի նրան:
5. Մղձավանջներ և հարակից քնելու վախ... Սա հաղթահարելու համար վախանհրաժեշտ է սահմանափակել հեռուստացույց դիտելը, ուշադիր ընտրել այն հեքիաթները, որոնք կարդում եք երեխայի համար, դրանք չպետք է պարունակեն. սարսափելի տեսարաններ... Կարող եք նաև հրավիրել ձեր երեխային նկարել այն, ինչի մասին երազել է, իսկ հետո այրել այս նկարը:
ՔԻՉ ԽՈՐՀՈՒՐԴ ԾՆՈՂՆԵՐԻՆ
Երբեք երեխային միայնակ մի փակեք փակում տարածություն.
Երբեք մի վախեցրեք նրան Բաբա Յագայով, ոստիկաններով, զայրացած շան, հորեղբոր բժշկի հետ:
Մի մոռացեք, որ ամեն ինչ իր ժամանակն ունի, ուստի կարիք չկա, որ փոքրիկ երեխան ագրեսիվ մուլտֆիլմեր ցուցադրի կամ պատմի. սարսափելի հեքիաթներքանի որ սա կարող է նաև ֆոբիա առաջացնել:
Խուսափել վախ կոլեկտիվից, փորձեք երեխային նախօրոք պատրաստել դպրոցին։ Լավագույնն այն է, որ երեխան գնա Մանկապարտեզ, քանի որ որքան երիտասարդ է մարդը, այնքան ավելի հեշտ է նրա համար ընդհանուր լեզու գտնել մարդկանց հետ։
Մի ամաչեք կամ մի պատժեք երեխային իր համար վախ... Նրան վախ-սա քմահաճույք չէ և քմահաճույք չէ: Խորհուրդ տալն անիմաստ է «Քեզ հավաքիր և դադարիր վախենալ».կամ չվախենալ, որովհետև «Միայն աղջիկներն են վախենում»..
Բավարարեք երեխայի հետաքրքրասիրությունը. Երբեմն ծնողներշատ հոգնեցնող անվերջ — Ինչո՞ւ։եւ «Ի՞նչ է սա», բայց որքան անհասկանալի է, այնքան շատ վախերը... Եթե երեխան իր հարցի պատասխանը չստանա, նա կարող է պատասխան տալ, և նրա ֆանտազիան կարող է վախեցնել: Միաժամանակ տեղեկատվությունը պետք է համապատասխանի երեխայի տարիքին, ոչ թե ճնշող լինի նրա համար։ Կարիք չկա նրա ուշադրությունը կենտրոնացնել հրդեհների, բնական աղետների, մահվան և այլնի վրա։
Ճանաչել երեխայի իրավունքը վախև կարեկցիր նրա հանդեպ՝ առանց վախենալու, որ դա կզորացնի նրան վախ... Երեխան պետք է զգա, որ դուք հասկանում եք և չեք դատում իրեն։
Եվ ամենակարևորը, զբաղվեք ինքներդ ձեզ և ձեր հետ վախերը, քանի որ երեխաները կրկնօրինակում են մեծերի պահվածքը, և եթե մայրը վախենում է շներից, ապա երեխան, ամենայն հավանականությամբ, կվախենա նաև նրանցից։ Եթե դուք չեք կարողանում հաղթահարել ձեր ֆոբիաները, ապա գոնե մի ցույց տվեք դրանք ձեր երեխային։
Ամենակարևորը, միշտ հիշեք միայն դա ծնողներկարող է օգնել երեխային հաղթահարել մանկության վախերը, մի պատժեք նրան կամ մի նախատեք վախենալու համար, փորձեք հասկանալ և լսել։ Համբերություն ձեզ և առողջություն ձեր երեխաներին։