Հղիության առաջին եռամսյակ. ի՞նչն է հնարավոր, ինչը՝ ոչ: Ապագա մայրերի համար առաջարկությունների ցանկ. Հղիությունը ըստ եռամսյակների. Առաջին եռամսյակ Հղի 1-ին եռամսյակում

Ազա Մուխադինովնա Բալովա

Առաջին եռամսյակը տևում է մինչև 13-րդ շաբաթը.

Այս ամբողջ ընթացքում սաղմը արագ զարգանում է, և հենց այս ժամանակահատվածում է հատկապես մեծ վիժման վտանգը։ Հղիության առաջին եռամսյակում միջին քաշի ավելացումը պետք է լինի մոտ 0,2 կգ շաբաթական.

Այնուամենայնիվ, շատ ապագա մայրեր մտահոգված են վաղ տոքսիկոզով, ուստի 3 ամսվա ընթացքում ընդհանուր աճը երբեմն չի գերազանցում 2 կգ-ը:

Նույն պատճառով կնոջ մարմնի քաշը երբեմն մնում է նույնը կամ նույնիսկ որոշակիորեն նվազում։

Ինչ վերաբերում է որովայնին, ապա որոշ ապագա մայրերի մոտ այն հայտնվում է արդեն 15-17 շաբաթականում, իսկ մյուսների մոտ այդ ցուցանիշը գրեթե չի փոխվում մինչև ավելի ուշ: Առաջին եռամսյակում, որպես կանոն, փոփոխություններ ընդհանրապես չեն լինում։

Արգանդի չափի աճը տեղի է ունենում հղիության ամբողջ ժամանակահատվածում:

Հղիության առաջին եռամսյակում (մինչև 12-րդ շաբաթը ներառյալ) ամբողջ արգանդը գտնվում է փոքր կոնքում, թեև արդեն այս փուլում դրա չափերը համաչափ են նորածնի գլխին։ 12-րդ շաբաթից արգանդը շոշափելի է որովայնի ստորին հատվածում՝ ներքևի ոսկորից մի երկու սանտիմետր բարձր։ Քանի որ հղիության տարիքը մեծանում է, այն բարձրանում է:

Հղիության նշաններն ու ախտանիշները

Հղիության ցանկացած նշան կարելի է բաժանել հետևյալ խմբերի.

- ենթադրական, որոնք ներառում են կնոջ ֆիզիկական և էմոցիոնալ վիճակի փոփոխություն (դյուրագրգռության բարձրացում, ճաշակի նախասիրությունների փոփոխություն, սրտխառնոց, քնկոտություն, կատարողականի նվազում);

- հավանական, որոնք ներառում են հաջորդ դաշտանի ուշացումը, ինչպես նաև կաթնագեղձերի գերբնակեցումը և զգայունության բարձրացումը։ Բացի այդ, հղիության մասին կարող է վկայել այն փաստը, որ միզարձակումը որոշ չափով հաճախացել է (հատկապես գիշերը): Այնուամենայնիվ, դուք պետք է հասկանաք, որ նույն ախտանիշները կարող են լինել սթրեսի կամ հիպոթերմիայի հետևանք:

Նշաններից մի քանիսը (օրինակ՝ արգանդի չափի և ձևի փոփոխություն) կարող է հայտնաբերել միայն բժիշկը անձամբ ընդունելության ժամանակ:

Բացի այդ, հղիությունը կարող է որոշվել hCG հորմոնի մակարդակի արյան թեստի արդյունքներով:

- հուսալինշաններ, որոնք ներառում են, ասենք, չծնված երեխայի շարժումները, նրա գարշապարը կամ բռնակը որովայնի պատի միջով զննում:

Բայց, իհարկե, դա հնարավոր է դառնում արդեն հղիության հետագա փուլերում։

Վերլուծություններ և բժշկական հետազոտություններ

Առաջին եռամսյակում ապագա մայրը պետք է թեստավորվի և անցնի հետազոտություններ.

• արյան խումբ և Rh գործոն;
• քսել բուսական աշխարհի վրա, ցանել արգանդի վզիկի ջրանցքից;
• ՊՇՌ սեռավարակների համար;
• RK, բջջաբանություն;
• արյան ստուգում (կլինիկական և կենսաքիմիական);
• մեզի անալիզ (ընդհանուր);
• հակամարմիններ սիֆիլիսի, ՄԻԱՎ-ի, HBs Ag, HCV ընդհանուր;
• TORCH համալիր, TSH, անվճար T4;
• կոագուլոգրամ (APTT, A3, TV, PT (INR), D-dimers, fibrinogen);
• Ուլտրաձայնային + առաջին եռամսյակի սկրինինգ;
• թերապևտի, ակնաբույժի, ատամնաբույժի, քիթ-կոկորդ-ականջաբանի խորհրդատվություն։

ուլտրաձայնային

Ուլտրաձայնային հետազոտությունը կարող է ցույց տալ պտղի ձվի առկայությունը ուշացման առաջին շաբաթից հետո, այսինքն՝ արդեն բեղմնավորման շրջանի երկրորդ կամ երրորդ շաբաթում։

Ուլտրաձայնային հետազոտության ընթացքում բժիշկը կարող է ոչ միայն հաստատել հղիության փաստը, այլև բացառել պտղի ձվի կցումը արգանդից դուրս, որոշել սաղմերի քանակը, հաշվարկել դրանցից յուրաքանչյուրի CTE-ը (կոկկիքս-պարիետալ չափը) և հաստատել: խորիոնի (սաղմի կեղևի) գտնվելու վայրը.
Չորս շաբաթականից սկսած լսվում է չծնված երեխայի սրտի բաբախյունը։

Սքրինինգ

Կոմպլեքս (TVP + կենսաքիմիական թեստերի ուլտրաձայնային) սկրինինգի օգտագործումը հնարավորություն է տալիս հայտնաբերել Դաունի համախտանիշը չծնված երեխայի մոտ հղիության առաջին եռամսյակում 85-90% դեպքերում՝ 5% կեղծ դրական արդյունքներով:

Համապարփակ սքրինինգը օգնում է բացահայտել ոչ միայն պտղի քրոմոսոմային անոմալիաների հավանականությունը, այլև հղիության պաթոլոգիայի ընդհանուր ռիսկը:

PRISCA-ն Ռուսաստանի Դաշնությունում օգտագործման համար գրանցված ծրագիր է, որն աջակցում է հղիության առաջին և երկրորդ եռամսյակների սկրինինգային հետազոտությունների ռիսկերի հաշվարկմանը: Ռիսկերի հաշվարկն իրականացվում է որոշակի մարկերների համակցությամբ (առաջին եռամսյակում դրանք ներառում են hCG-ի և PAPP-ի անվճար բետա ստորաբաժանումը) և ուլտրաձայնային ցուցիչների (պտղի միջուկի հաստությունը, քթի ոսկորի վիզուալիզացիայի տվյալները) .

Առաջին եռամսյակի սկրինինգն իրականացվում է երկու փուլով.

• ուլտրաձայնային հետազոտություն;
• կենսաքիմիական սկրինինգ. Այս բառը վերաբերում է երակից արյուն վերցնելուն։

Եզրափակելով, նշվում են տրիզոմիա 21 (Դաունի համախտանիշ) և տրիզոմիա 13/18 (Պատաուի համախտանիշ և (կամ) Էդվարդսի համախտանիշ) ռիսկի գնահատման քանակական ցուցանիշները, ինչպես նաև տարիքային ռիսկը:

Ինչ տեսք ունի երեխան

Բեղմնավորումից հետո ձվաբջիջը արգանդափողերի միջով անցնում է արգանդ:

Սաղմի իմպլանտացիան իրականացվում է բեղմնավորումից հետո վեցերորդ կամ ութերորդ օրը։ Ինչպե՞ս է դա տեղի ունենում: Բեղմնավորված ձվաբջիջը նստում է էնդոմետրիումի մակերեսին և քորիոնիկ վիլլի օգնությամբ կցվում է արգանդի պատին։ Սաղմի բջիջները ակտիվորեն բաժանվում են:

Այս շրջանը հսկայական դեր է խաղում ապագա երեխայի զարգացման մեջ: Արդեն տեղի է ունենում կմախքի ռուդիմենտների, ինչպես նաև մարմնի նյարդային և մկանային համակարգերի ձևավորումը։ Ապագա փոքրիկը, որը դեռ այնքան էլ նման չէ մարդուն, ունի գլուխ, վերջույթներ, սիրտ և, որքան էլ տարօրինակ է, պոչ: Ունի նաև մաղձի բացվածք։ Եթե ​​հղիության հինգերորդ շաբաթում սաղմի երկարությունը միջինում 6 մմ է, ապա յոթերորդում այն ​​ավելի քան կրկնապատկվում է։ Պատկերացնու՞մ եք, թե որքան արագ է երեխան մեծանում։ Այժմ նա ունի փոքրիկ բերան և քիթ: Ականջները ձևավորվում են. Բոլոր համակարգերը, որոնք սկսել են ավելի վաղ ձևավորվել, շարունակում են ակտիվորեն զարգանալ։ Արդեն այդքան կարճ ժամանակում ապագա երեխայի մոտ առաջանում է մաշկի զգայունություն բերանի հատվածում, որը մի տեսակ նախապատրաստություն է ծծելու ռեֆլեքսը զարգացնելու համար։

Իններորդից տասներորդ շաբաթվա ընթացքում պտղի աճը մոտավորապես 20 մմ է: Գիլսի ճեղքերը անհետանում են:

Ուլտրաձայնային հետազոտության ժամանակ դուք կարող եք լսել ձեր երեխայի սրտի բաբախյունը:

Այժմ երեխայի մարմնի ողջ մակերեսը զգայուն է, և նա նոր շոշափելի սենսացիաներ է յուրացնում նրա համար՝ շոշափելով շրջապատող ամեն ինչ՝ պորտալարը, սեփական մարմինը, իրեն շրջապատող պտղի միզապարկի պատերը։

Երեխան ակտիվորեն շարժվում է. Չնայած մայրը դեռ չի կարող դա զգալ, երեխան չափազանց փոքր է։ Նարգիզները հայտնվում են մատների և ոտքերի մատների վրա։

Տասնմեկից տասնչորս շաբաթվա ընթացքում երեխայի աճը (ավելի ճիշտ՝ կոկիկս-պարիետալ չափը) կազմում է մոտ 13 սմ, իսկ քաշը մոտենում է 100 գրամի։
Երեխան զգում է ամնիոտիկ հեղուկի համը: Իսկ հիմա նրա դեմքի արտահայտություններով կարելի է հասկանալ՝ հավանո՞ւմ է արդյոք այն, ինչ վերջերս է կերել մայրը։ Օրինակ, եթե դա ինչ-որ դառը բան էր, երեխան կսկսի խոժոռվել և կփորձի կուլ տալ պակաս անհամ պտղաջրը:

Այժմ վերջույթները լիովին ձևավորված են: Երեխայի շարժումները դառնում են ավելի համակարգված։

Մեզը ձևավորվում է երիկամների օգնությամբ։

Դուք արդեն կարող եք տեսնել սեռական օրգանները:

Երեխայի սեռի որոշում

Արդեն առաջին եռամսյակի վերջում կարող եք փորձել պարզել չծնված երեխայի սեռը: Բայց պետք է նկատի ունենալ, որ այն կանխատեսումների ճշգրտությունը, որ կարող է տալ ուլտրաձայնային բժիշկը, այնքան էլ մեծ չէ։ Դա պայմանավորված է զարգացման այս փուլում կանացի և արական օրգանների ձևավորման առանձնահատկություններով:

Այնուամենայնիվ, 14-15-րդ շաբաթվա ընթացքում սեռը որոշելու հավանական սխալի տոկոսը նկատելիորեն նվազում է, և լավ մասնագետը, ով հետազոտություն է անցկացնում փորձագետների մակարդակի ապարատի վրա, ամենայն հավանականությամբ «կկռահի», թե ով է ձեզ ծնվելու:

Ինչ է տեղի ունենում հղիության առաջին եռամսյակում - սենսացիաներ

Առաջին եռամսյակում կինը նշում է հետևյալ փոփոխությունները.

• մարմնի ջերմաստիճանի և բազալային ջերմաստիճանի բարձրացում;
• վատ ինքնազգացողություն;
• կրծքագեղձի զգայունության բարձրացում;
• ծանրություն կոնքի տարածքում;
• սրտխառնոց, փսխում;
• տրամադրության փոփոխականություն.

Փորացավ

Երբեմն հղիության սկզբում որովայնի ստորին հատվածում ցավերն ամենևին էլ անհանգստության տեղիք չեն տալիս։ Ամենավաղ փուլերում դա կարող է լինել սաղմի հաջող ամրացման նշան արգանդի պատին:

Իմպլանտացիայից առաջացած ցավը չի կարող մշտական ​​լինել։ Եթե ​​այն ավելանում է կամ չի դադարում մի քանի օրվա ընթացքում, սա լուրջ պատճառ է բժշկի դիմելու համար:

Ստորին մեջքի ցավը

Շատ կանայք, ովքեր սպասում են երեխային, զգում են ցածր մեջքի ցավ:

Հղիության վաղ շրջանում մեջքի ցավը կարող է լինել և՛ բնական ֆիզիոլոգիական երևույթ, և՛ պաթոլոգիայի նշան: Սովորաբար, կինը կարող է զգալ մեղմ անհանգստություն մեջքի ստորին հատվածում, որը պայմանավորված է կապանների փափկեցմամբ և մկանների թուլացումով: Բացի այդ, անհանգստություն կարող է առաջանալ ծանրության կենտրոնի տեղաշարժի պատճառով:

Առաջին եռամսյակում մեջքի ստորին հատվածի պաթոլոգիական ցավերի ամենատարածված պատճառները ներառում են աբորտի սպառնալիքը և միզուղիների համակարգի վարակիչ հիվանդությունները:

Անպայման դիմեք բժշկի, եթե նկատել եք միզարձակման և ջերմության որևէ խախտում։ Մեջքի և որովայնի ստորին հատվածում ցավերը, որոնք հատկապես ուղեկցվում են արգանդի արյունահոսությամբ, վկայում են վիժման մասին։

Հատկացումներ

Սովորաբար արտահոսքը չպետք է ունենա հատուկ հոտ և գույն:

Եթե ​​նկատում եք, որ դրանք կանաչավուն կամ դեղնավուն երանգ են ստացել, սկսել են տհաճ հոտ գալ, կամ փոխվել են խտությունը, անպայման դիմեք բժշկի։ Այս նշանները կարող են վկայել վարակիչ գործընթացի մասին, իսկ ժամանակին բուժումը կօգնի խուսափել վտանգավոր բարդություններից։

Հղիության վաղ շրջանում խայտաբղետությունը տեղի է ունենում դեպքերի 75%-ում և ամենից հաճախ վկայում է կնոջ օրգանիզմում բնական պրոցեսների մասին։ Այնուամենայնիվ, սեռական տրակտից արյան արտահոսքը կարող է վկայել նաև հղիության դադարեցման սպառնալիքի մասին, հետևաբար, եթե այս ախտանիշն առկա է, անհրաժեշտ է շտապ դիմել մասնագետի:

Սրտխառնոց

Գիտնականները դեռևս չեն կարող հստակ ասել, թե ինչու են հղի կանանց մոտ տոքսիկոզ զարգացնում։ Փորձագետների մեծ մասը հակված է կարծելու, որ այս վիճակը պայմանավորված է հորմոնալ մակարդակի կտրուկ փոփոխությամբ։ Որպես բացասական նախատրամադրող գործոններ կարելի է անվանել թերսնուցումը, էնդոկրին և նյարդաբանական պաթոլոգիաները, ինչպես նաև կոնքի օրգանների հիվանդությունները։

Սրտխառնոցը կարող է սրվել սթրեսից: Մասնագետների դիտարկումների համաձայն՝ այս ախտանիշն ավելի հազվադեպ է հայտնաբերվում այն ​​կանանց մոտ, որոնց հղիությունը սպասված և ցանկալի էր։ Բացի այդ, ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը, քնի պակասը և մրսածությունը կարող են տոքսիկոզ առաջացնել: Քանի դեռ օրական երեք անգամից ավելի չեք փսխում և չեք նիհարում, ուրեմն անհանգստանալու կարիք չկա։

Այնուամենայնիվ, եթե դուք զգում եք ջրազրկման, քաշի կորստի կամ որևէ այլ ախտանիշի նշաններ, համոզվեք, որ դիմեք ձեր OB/GYN-ին:

Հղիության առաջին եռամսյակում պետք է և չպետք է անել

Իհարկե, անհրաժեշտ է հրաժարվել բոլոր վատ սովորություններից և ամբողջությամբ վերացնել ալկոհոլը։

Հավատարիմ մնացեք կոտորակային սնուցման սկզբունքներին՝ հաճախ սնվելով, բայց քիչ-քիչ։ Նույնիսկ եթե տոքսիկոզը թույլ չի տալիս վայելել ձեր սիրելի ուտեստները, երբեք չպետք է ամբողջությամբ հրաժարվեք սննդից։

Համոզվեք, որ ձեր աթոռը կանոնավոր պահեք: Փորկապությունը, որը հաճախ հանդիպում է հղի կանանց, կարող է հրահրել թունավորում: Փորձեք բավականաչափ քնել, ավելի շատ հանգստանալ և ավելի քիչ նյարդայնանալ:

Դուք չպետք է լիովին հրաժարվեք ֆիզիկական ակտիվությունից, բայց դուք պետք է անպայման քննարկեք վերապատրաստման ծրագիրը ձեր հրահանգչի հետ: Կարիք չկա մտածել, որ հղիության արտաքին նշանների բացակայությունը թույլ է տալիս նույն ռեժիմով զբաղվել և գնալ ռեկորդների։

Բայց հիմա դուք կարող եք և պետք է քայլեք: Քայլարշավը կօգնի ձեզ պահպանել մարզավիճակը և կբարձրացնի ձեր իմունային համակարգը:

Վերցրեք ֆոլաթթու, որն օգնում է կանխել ապագա երեխայի արատների զարգացումը:

Երբեք որևէ դեղամիջոց մի ընդունեք առանց ձեր բժշկի նախնական համաձայնության: Նրանցից շատերը կարող են բացասական ազդեցություն ունենալ սաղմի վրա։

Հիշեք, որ այժմ չեք կարող ռենտգենյան ճառագայթներ վերցնել:

Ճիշտ սնուցում և դիետաներ

Օրգանիզմը պետք է ստանա բավարար քանակությամբ ճարպեր, սպիտակուցներ, ածխաջրեր, վիտամիններ և հետքի տարրեր։ Հավասարակշռված սննդակարգը կարևոր քայլ է առողջ երեխա ունենալու համար:

Փորձեք ուտել բազմազան սննդակարգ՝ ներառելով միս և ձուկ, կաթ և հացահատիկային ապրանքներ, մրգեր և բանջարեղեն, խոտաբույսեր և ընկույզներ մենյուում: Ընդ որում, սննդակարգի օրական կալորիականությունը պետք է ավելացվի ոչ ավելի, քան 100 կիլոկալորիա։

Ածխաջրերի հարաբերակցությունը պետք է լինի 55%, ճարպեր՝ 30%, սպիտակուցներ՝ 15%։

Ամենախիտը պետք է լինի նախաճաշն ու ճաշը։ Դրանք կազմում են օրական ընդհանուր կալորիականության համապատասխանաբար 25-30 և 40%-ը: Ճաշը լավագույնն է առավոտյան (մինչև 13-30-ը): Ժամը 19:00-ից հետո մի կերեք.

Ամռանը աշխատեք ավելի շատ միրգ ու կանաչեղեն ուտել, ձմռանը՝ բանջարեղեն և ընկույզ։

Համոզվեք, որ ձեր սննդակարգում ներառեք մանրաթելերով հարուստ մթերքներ: Սա կօգնի ձեզ նորմալացնել աղիքային շարժունակությունը և դրանով իսկ կանխել փորկապությունը:

Սպորտ

Հղիության ընթացքում ոչ բոլոր տեսակի ֆիզիկական ակտիվությունն է թույլատրվում։ Ցանկացած ժամանակ օգտակար կլինի.

• լող (բացառությամբ ցատկելու);
• յոգա. Հրահանգիչը պետք է ընտրի ձեզ համար վարժությունների համապատասխան հավաքածու, քանի որ այժմ չեք կարող կատարել որոշ ասանաներ.
• Պիլատես, որն օգնում է ամրացնել կոնքի հատվածի մկանները և նաև բարելավում է արյան շրջանառությունը;
• ֆիթբոլի վարժություններ, որոնք օգնում են նվազեցնել մեջքի ցավը և նորմալացնել արյան ճնշումը;
• հատուկ մարմնամարզություն, որը կարելի է պարապել հղիների խմբերով։

Հղիության առաջին եռամսյակում, երբ չծնված երեխայի բոլոր համակարգերն ու օրգանները դրված են, ֆիթնեսին պետք է շատ ուշադիր մոտենալ: Ցանկացած տիպի վարժություններ կատարելիս ծանրաբեռնվածությունը կարող է ավելանալ մի փոքր ուշ՝ տոքսիկոզի ախտանիշների անհետացումից հետո։

• կանոնավոր հաճախել դասերի, ցանկալի է շաբաթական երեք անգամ;
• պահպանել մի քանի ժամ ընդմիջում վերջին կերակուրի և մարզումների միջև.
Հիշեք. միայն բժիշկը կարող է ձեզ համար նշանակել ցանկացած վիտամինային բարդույթ:

Վիտամին A-ի քանակությունը, որը մտնում է օրգանիզմ, պետք է խստորեն վերահսկվի, քանի որ և՛ ռետինոլի անբավարարությունը, և՛ ավելցուկը կարող են բացասաբար ազդել չծնված երեխայի զարգացման վրա: Օրական դոզան պետք է լինի 3333 IU:

Լյուտեինը դրական է ազդում երեխայի ուղեղի զարգացման վրա։

Ռուտինը ամրացնում է մազանոթների պատերը՝ դարձնելով դրանք առաձգական, կանխում է արյան լճացումը երակներում և օգնում է նվազեցնել ոտքերի այտուցը։

Սեքս

Եթե ​​հղիությունը նորմալ է ընթանում, ինտիմ հարաբերությունները դադարեցնելու պատճառ չկա։ Այնուամենայնիվ, առաջին եռամսյակում կանայք հաճախ ունենում են լիբիդոյի նվազում, ինչը կապված է հոգնածության ավելացման, տրամադրության փոփոխության և սրտխառնոցի նոպաների հետ (այսինքն՝ ընդհանուր անբավարարություն, որն ի սկզբանե հրահրվում է հորմոնալ փոփոխություններով):

Հակացուցումներ

• ծխելը, ալկոհոլը խմելը;
• լուրջ ֆիզիկական գործունեություն, ակտիվ սպորտ;
• գերբեռնվածություն, սթրես;
• դեղեր (դրանք կարող են ընդունվել միայն բժշկի ցուցումներով);
• ռենտգեն հետազոտություններ.

Հղիության 1-ին եռամսյակը հղիության սկզբնական, բայց շատ կարևոր փուլն է, որի ընթացքում տեղի է ունենում չծնված երեխայի բոլոր օրգանների և համակարգերի ձևավորումը։
Առաջին եռամսյակը նույնպես բավականին դժվար է մայրիկի համար, քանի որ հենց հիմա նա ստիպված կլինի դիմակայել հղիության ամբողջ ժամանակահատվածի դժվարությունների մեծ մասը:

Հղիության 1-ին եռամսյակ՝ քանի շաբաթ է, երբ է ավարտվում

Հղիության վաղ շրջանը կամ առաջին եռամսյակը տևում է 13 մանկաբարձական շաբաթ։ Այն հաշվվում է վերջին դաշտանի առաջին օրվանից, որից հետո տեղի է ունեցել բեղմնավորում։ Շատ երիտասարդ մայրեր տարակուսում են, թե ինչու գինեկոլոգի առաջին հետազոտության ժամանակ, ուշացումից ընդամենը մեկ շաբաթ անց, նրանց տրվում է 5-6 շաբաթ ժամկետ, թեև իրականում որովայնում երեխան 3,5-4 շաբաթից ոչ ավելի է:

Այս հանելուկի պատասխանը պարզ է. հղիության առաջին ամիսը բժշկական պրակտիկայում տևում է 6, ոչ թե 4 օրացուցային շաբաթ, քանի որ հաշվի են առնվում նաև վերջին դաշտանի սկզբից այն 14 օրը, երբ ձուն պատրաստվում էր բեղմնավորման: Սա այն ժամանակաշրջանն է, երբ ձեր չծնված երեխան լուրջ «ճամփորդություն» է կատարում արգանդի խողովակներով դեպի արգանդ, որը նրա տունը կդառնա առաջիկա ինը ամիսների ընթացքում։

Հղիության առաջին եռամսյակ. ինչ է տեղի ունենում

Առաջին եռամսյակը, ինչպես և երեխայի ծնվելու հաջորդ երկու եռամսյա շրջանները, ունի իր առանձնահատկությունները։ Այս ժամանակահատվածում հղի կնոջ և սաղմի մարմնում տեղի են ունենում կարևոր գործընթացներ, որոնք սահմանում են հղիության ողջ ընթացքը։ Կախված հղիության վաղ փուլի անհատական ​​առանձնահատկություններից՝ յուրաքանչյուր կին տարբեր կերպ է դիմանում։

Առաջին շաբաթների բոլոր մայրերի գրեթե մշտական ​​ուղեկիցներն են.

1. անանցանելի հոգնածություն
2. սրտխառնոց
3. գլխացավ և ուշագնացություն
4. քնկոտություն
5. դեպրեսիա և դյուրագրգռություն
6. կեռնեխ
Սակայն վատ զգալը կարելի է հեշտությամբ հաղթահարել, եթե ճիշտ կարգավորեք: Կենսակերպի վերանայումը կօգնի հաղթահարել տոքսիկոզը և կատաղի հորմոնները։ Փորձեք ավելի շատ հանգստանալ և զբոսնել մաքուր օդում, փոխեք ձեր սննդակարգը՝ փոխարինելով սենդվիչների ճաշացանկը առողջ սննդով. սա կօգնի ձեզ արագ «հարմարվել» ստամոքսում «վարձակալի» տեսքին։

Ինչ է տեղի ունենում երեխայի հետ.
Առաջին երեք ամիսներին սաղմը ակտիվորեն զարգանում է։ Հինգերորդ շաբաթում նրա մարմնում լուրջ գործընթացներ են տեղի ունենում՝ պառկելու կարևոր օրգաններ՝ լյարդ, երիկամներ և մարսողական համակարգը։ Վեցերորդ շաբաթում երեխան ավարտում է սրտի ձևավորումը, որն այդ պահից սկսում է կծկվել։ 12-րդ շաբաթում սաղմն արդեն ամբողջովին նման է փոքրիկ մարդուն՝ նրա հասակը 5-6 սմ է, իսկ քաշը՝ 9-14 գ։

Սնուցում հղիության ընթացքում 1-ին եռամսյակում

Հղիության առաջին եռամսյակում սնուցումը հրատապ խնդիր է տոքսիկոզով տառապող ծննդաբերող կանանց համար, որի դեմ բացարձակ զզվանք կա սննդի հետ կապված ամեն ինչի նկատմամբ։ Ի՞նչ ուտել վաղ փուլում՝ զարգացող երեխային բոլոր անհրաժեշտ սննդանյութերով լիարժեք ապահովելու համար:

Դիետան և դիետան վաղ փուլերում լավագույնս ընտրվում են ձեր անհատական ​​նախասիրություններից, հատկապես, երբ տոքսիկոզը մոլեգնում է, և հղի կնոջ աչքում բոլոր մթերքները բաժանվում են երկու կատեգորիայի՝ անհնար է ուտել և ընդունելի: Կոտորակի սնունդը կօգնի պայքարել այս խնդրի դեմ՝ մի փոքր, բայց հաճախ։

Ինչն է օգտակար ուտել և խմել՝ եփած միս և ձուկ, բանջարեղենային ապուրներ, մրգեր և բանջարեղեն ցանկացած ձևով, կաթնամթերք։ Դուք պետք է հրաժարվեք տապակած, կծու և թթու ամեն ինչից, չնայած ավելի լավ է մենյուում թողնել թթու վարունգ կամ թթու կաղամբ. դրանք առաջացնում են ախորժակ և օգնում հարթել տոքսիկոզի ախտանիշները:

Առողջ առաջին եռամսյակի ճաշացանկը պետք է ներառի հետևյալ ուտեստները.

• թեփ փաթիլներ, մյուսլի և հացահատիկներ;
• Բանջարեղենային ապուրներ թեթև արգանակով և շոգեխաշածով;
• Աղցաններ բանջարեղենից և մրգերից;
• Մսի և ձկան գոլորշու կոտլետներ, կաթսաներ
• Կաթնային պուդինգներ
Խորտիկի համար ավելի լավ է հրաժարվել արագ սննդից և սենդվիչներից և համալրվել թխվածքաբլիթներով և հյութերով, որոնք կարող եք «ուտել» սրտխառնոցը հիմնական կերակուրների միջև ընկած ժամանակահատվածում:

Թեստեր հղիների համար առաջին եռամսյակում

Հղիության առաջին եռամսյակը ամենածանրաբեռնվածն է բուժզննման առումով։ Հենց այս ժամանակահատվածում կանանց նշանակվում են բազմաթիվ թեստեր՝ հղիության ընթացքի մոնիտորինգի ճիշտ պլան կազմելու համար։

Պարտադիր թեստերի և քննությունների ցանկը ներառում է.

1. արյուն ՄԻԱՎ/ՁԻԱՀ-ի, սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակների, TORCH վարակների, հեպատիտ B և C-ի, խմբի և Rh գործոնի, հեմոգլոբինի համար;
2. ընդհանուր մեզի վերլուծություն;
3. հեշտոցից միկրոֆլորայի վրա քսուք;
4. սրտի էլեկտրասրտագրություն.
Նաև վաղ փուլում գինեկոլոգները ուղեգիր են տալիս հղի կնոջը՝ նեղ մասնագետների կողմից՝ նյարդաբան, ակնաբույժ, քիթ-կոկորդ-ականջաբան, ատամնաբույժ, վիրաբույժ և թերապևտ բժշկական հետազոտության համար:

Հղիության ընթացքում արտանետում առաջին եռամսյակում

Առաջին եռամսյակը համարվում է հղիության ամենավտանգավոր շրջանը, որի ընթացքում կարող է առաջանալ վիժում։ Սպառնացող վիժման և վիժման հիմնական ախտանիշը արյունահոսությունն է:

Շատ հաճախ, առաջին երեք ամիսներին, ապագա մայրերը ունենում են տարբեր բնույթի և ստվերի հեշտոցային արտանետումներ: Նորմա է համարվում սպիտակավուն երանգի լորձաթաղանթային արտահոսքը, որը սրվում է հղիության հորմոնի՝ պրոգեստերոնի ազդեցությամբ։

Դուք պետք է շտապ խորհրդակցեք բժշկի հետ, եթե.

• Մուգ դեղին, դեղին, դեղնավուն կամ շագանակագույն արտանետում: Դրանք կարող են վկայել սեռական վարակի առկայության կամ պտղի մարման մասին:
• Կաթնաշոռային խտության սպիտակ արտանետում: Դրանք կեռնեխի նշան են, որը կարող է պաթոլոգիա առաջացնել պտղի մոտ։
• Խայտաբղետություն կամ խայտաբղետություն, որը կարող է լինել վիժման նշան:

Սեռը հղիության առաջին եռամսյակում

1-ին եռամսյակում, երբ ապագա ծնողները դեռ ընտելացել են իրենց նոր կարգավիճակին, ամուսնական զույգերի մոտ սեքսի հարցը սուր է դառնում՝ դա հնարավո՞ր է, թե՞ ոչ։ Հղիության առաջին եռամսյակում մանկաբարձները շատ են թույլ տալիս ինտիմ հարաբերություններ մայրերին, եթե վիժման վտանգ չկա:

Բայց այս փուլում սեքսի հակառակորդները հաճախ կանայք են, ովքեր հորմոնալ ալիքի և մշտական ​​վատառողջության ֆոնին այլևս չեն ցանկանում ինտիմ հարաբերություններ ունենալ։ Այս խնդիրը կարող է լուծվել միայն անհատական ​​հիմունքներով: Հոգեբանները հոգատար հայրիկներին խորհուրդ են տալիս չհուսահատվել և մի փոքր սպասել՝ երբ ապագա մայրը «վարժվի» հղիությանը, նա անպայման կհիշի իր ամուսնուն, ով նրա սիրո կարիքն ունի։

Սպորտ հղիության առաջին եռամսյակում

Մինչ հղիությունը ակտիվ կենսակերպ վարող ապագա մայրերի համար հաճախ դժվար է հրաժարվել սպորտից: Ըստ մանկաբարձների՝ դա չարժե անել, քանի որ այսօր երեխային ստամոքսում «չթափահարելու» հասկացությունն ամեն դեպքում համարվում է հնացած, իսկ հեշտ ծննդաբերության համար գինեկոլոգները նույնիսկ խորհուրդ են տալիս կանանց գնալ մարզասրահ, բայց առանց ֆանատիզմի:

Իհարկե, պետք է հրաժարվել ֆիզիկական ակտիվության, ակտիվ վազքի և մամուլը օրորելու մարզումներից: Բայց հեծանվավազք, լող, յոգա կամ մարմնամարզություն՝ այս վարժությունները նույնիսկ օգտակար կլինեն ապագա մայրիկի համար:

Հղիության առաջին եռամսյակ՝ անելիքներ և չպետք է

Առաջին եռամսյակը շատ կարևոր շրջան է երեխայի զարգացման մեջ: Ի՞նչ կարելի է անել և ի՞նչ չի կարելի անել առաջին երեք ամիսներին՝ երեխային չվնասելու համար։
Իրոք, հղիության սկզբում կանայք ստիպված են լինում հրաժարվել բազմաթիվ սովորություններից: Բայց դա չի նշանակում, որ դուք պետք է արմատապես փոխեք ձեր ապրելակերպը։ Միևնույն ժամանակ, դեռ արժե ծանոթանալ կատեգորիկ «տաբուներին», քանի որ դրանք վտանգ են խոստանում փշրանքներին:

Կատեգորիկ «ոչ» առաջին եռամսյակ.

1. ալկոհոլ, ծխախոտ, սուրճ և սոդա;
2. արևի երկարատև ազդեցություն;
3. ֆիզիկական վարժություն;
4. սթրես;
5. թունավոր նյութեր;
6. դեղեր առանց բժշկի նշանակման.
Առաջին եռամսյակի հիմնական «բանկաները» հետևյալն են.
1. հանգստություն,
2. ամբողջական հանգիստ,
3. բացօթյա զբոսանքներ,
4. քուն և առողջ սնունդ.

Հղիություն 1-ին եռամսյակ. այն, ինչ դուք պետք է իմանաք

Առաջին անգա՞մ եք մայր դառնում և շփոթվեցիք, երբ տեսաք թեստի երկու գծեր՝ չիմանալով, թե ինչ անել առաջինը: Ալգորիթմը պարզ է՝ այցելեք գինեկոլոգի, գրանցվեք նախածննդյան կլինիկայում, անցեք անհրաժեշտ հետազոտություն և վայելեք ձեր հետաքրքիր դիրքը։

Այս փուլում չարժե հրաժարվել աշխատանքից ու ճանապարհորդություններից, եթե դրանք նախատեսված են։ Լավ առողջությամբ և բժշկական հակացուցումների բացակայության դեպքում ինքնաթիռով թռիչքները թույլատրվում են, այնպես որ կարող եք ապահով կերպով մեկնել տաք երկրներ. դա չի վնասի ոչ երեխային, ոչ մորը:

Կարևոր է հիշել, որ հղիության ընթացքում, հատկապես առաջին եռամսյակում, ցանկացած մրսածություն և դեղորայք վտանգավոր են: Նույնիսկ սովորական հոսող քթի դեպքում դուք պետք է անհապաղ այցելեք գինեկոլոգ և ստանաք որակյալ առաջարկություններ՝ առանց ինքնաբուժման նույնիսկ այն դեղերի օգտագործմամբ, որոնք վաճառվում են առանց դեղատոմսի:

Կան բազմաթիվ գործոններ, որոնք կարող են բացասական ազդեցություն ունենալ հղիության առաջին եռամսյակում: Բայց մի հուսահատվեք՝ հնարավոր է խուսափել խնդիրներից երեխա կրելիս։

Առաջին եռամսյակի կանոնները՝ հանգստություն և գինեկոլոգի բոլոր առաջարկությունների կատարում, պատշաճ հանգիստ և քուն, սթրեսի և գերաշխատանքի վերացում, առողջ սնունդ և խմելու լիարժեք ռեժիմ:

Եվ մի մոռացեք, երեխա ունենալը հիվանդություն չէ, որը պետք է բուժել, այլ հրաշալի պայման, որը տրված է կնոջը բնությունից։ Վայելեք այն, և այդ ժամանակ հղիությունը ձեզ համար կանցնի որպես մեկ երջանիկ պահ։

առաջին եռամսյակ

Պտղի զարգացումը հղիության 1 շաբաթում

Իհարկե, դեռ վաղ է խոսել պտղի զարգացման մասին՝ բեղմնավորում դեռ չի եղել, և, ամենայն հավանականությամբ, դեռ շարունակվում է հաջորդ դաշտանը։ Եթե ​​բեղմնավորումը տեղի ունենա այս ցիկլում, ապա դրա մասին հայտնի կդառնա ոչ շուտ, քան 3-4 շաբաթ հետո (և այդ ժամանակ արդեն հնարավոր կլինի լսել մարմնին. աստիճանաբար կհայտնվեն հղիության առաջին նշանները):
Իսկ այսօր հազարավոր ձվաբջիջներից մեկը՝ այն, որը կբեղմնավորվի, դեռ չի էլ դուրս եկել ձվարանից։ Դաշտանային ցիկլի առաջին օրերին սկսվեց առաջնային ֆոլիկուլներից մեկի աճը. այս պահին՝ ցիկլի 7-8-րդ օրը, անհրաժեշտության դեպքում հնարավոր է ուլտրաձայնային հետազոտություն անցկացնել՝ պարզելու, թե արդյոք գերիշխող է. Հայտնաբերվել է ֆոլիկուլ, որը մի քանի օրից կպայթի և տեղի կունենա ձվազատում:

Մայրիկի վիճակը հղիության 1 շաբաթում

Դուք նաև պետք է պատրաստվեք հղիությանը, և եթե ապագա մայրը դեռ չի արել դա, ժամանակն է սկսել: Առաջին հերթին կարևոր է վերանայել կյանքի ձևը՝ հրաժարվել վատ սովորություններից՝ ծխելուց, այդ թվում՝ պասիվությունից, ալկոհոլ օգտագործելուց։ Ավելի լավ է բժշկի հետ քննարկել ցանկացած դեղամիջոցի ընդունումը. շատ դեղամիջոցներ հակացուցված են հղիության ընթացքում: Բայց դուք կարող եք սկսել ֆոլաթթու ընդունել հենց հիմա՝ դա նպաստում է սաղմի ճիշտ աճին և զարգացմանը:

2 շաբաթական հղիություն

առաջին եռամսյակ

Պտղի զարգացումը հղիության 2 շաբաթում

Շուտով պարզ կլինի, թե արդյոք բեղմնավորումը տեղի է ունեցել. օվուլյացիայի ժամանակ, ձվարանից հասուն ձվի ազատումը, ամենաակտիվ սերմնաբջիջը կհաղթի իր կյանքի առաջին մրցավազքում և կբեղմնավորի այն: Երեխայի սեռը կորոշի ապագա հայրը՝ XY սեռի քրոմոսոմը ներառված է նրա գենետիկական հավաքածուի մեջ, երբ ապագա մայրիկի XX քրոմոսոմների հետ համակցվի, աղջիկ կծնվի, XY՝ տղա։ Իհարկե, կարծիք կա, որ երեխայի սեռը կարելի է տարբեր ձևերով պլանավորել, բայց դրանցից ոչ մեկը, ցավոք, գիտական ​​հաստատում չունի։ Բայց իմաստ ունի այցելել գենետիկի նույնիսկ մինչև բեղմնավորումը. խորհրդակցության ժամանակ նա կվերլուծի ձեր ընտանեկան պատմությունը և խորհուրդներ կտա հնարավոր ռիսկերի վերաբերյալ:

Մայրիկի վիճակը 2 շաբաթական հղիության ժամանակ

Ամենայն հավանականությամբ, օվուլյացիան տեղի կունենա հաջորդ շաբաթ կամ դրա վերջում: Բեղմնավորման համար բարենպաստ օրերը որոշելու համար կարող եք չափել բազալային ջերմաստիճանը՝ դաշտանից անմիջապես հետո, այն մնում է 36,6-36,8-ի սահմաններում, այսինքն՝ 37 աստիճանից ցածր, իսկ մինչև օվուլյացիան այն նվազում է մի քանի աստիճանով, այնուհետև կտրուկ բարձրանում է մինչև 37-37: , 2. Մեկ այլ միջոց է հաշվել ըստ օրացույցի. օվուլյացիան սովորաբար տեղի է ունենում հաջորդ դաշտանի սկսվելուց 14 օր առաջ:

3 շաբաթական հղիություն

առաջին եռամսյակ

Պտղի զարգացումը հղիության 3 շաբաթում

Իր զարգացման սկզբում սաղմը դեռևս նման չէ մարդուն, այն ավելի շուտ բջիջների կլաստեր է, որը կարելի է տեսնել միայն ամենահզոր մանրադիտակով: Ձվի և սերմնահեղուկի միաձուլման արդյունքում (հենց նա է որոշում երեխայի սեռը) ձևավորվում է զիգոտ՝ բջիջ, որից ապագայում կզարգանան երեխայի մարմնի բոլոր 100 հազար միլիարդ բջիջները։ Զիգոտը սկսում է պառակտվել և միևնույն ժամանակ շարժվել արգանդափողով դեպի արգանդ։ Բեղմնավորման օրվանից երրորդ օրը բեղմնավորված ձվաբջիջը բաղկացած է 16 բջիջից, իսկ երկու օր անց՝ արդեն 250-ից: 6-7-րդ օրը պտղի ձուն կսկսի արյունատար անոթները «բողբոջել» արգանդի լորձաթաղանթի մեջ՝ ապահովելու համար սնուցումը: չծնված երեխա. Հաջորդ շաբաթվանից աճի և զարգացման համար անհրաժեշտ բոլոր նյութերը պտուղը կստանա մորից։

Մայրիկի վիճակը 3 շաբաթական հղիության ժամանակ

Հղիության առաջին նշաններն են հայտնվում՝ կրծքագեղձի զգայունության կամ ցավի բարձրացում, հոգնածություն։ Այնուամենայնիվ, հարկ է հիշել, որ ինքնազգացողության նույն փոփոխությունները հաճախ նախորդում են դաշտանի սկսվելուն: Հղիությունից հետո առաջին օրերին մոր օրգանիզմը սկսում է արտադրել այսպես կոչված «վաղ հղիության գործոնը» (անգլերեն՝ EPF): Այս նյութը խուսափում է մոր իմունային համակարգի հարձակումից պտղի բջիջների վրա, որոնք ունեն տարբեր գենային կառուցվածք։

Ուշադրություն դարձրեք հղիության 3 շաբաթում

Եթե ​​հղիությունը պլանավորվում է, ապա ցիկլի 3-րդ շաբաթից կարելի է սկսել ֆոլաթթու, վիտամին E և յոդոմարին ընդունել, բայց ավելի լավ է սննդակարգ կազմել՝ անհրաժեշտ քանակությամբ ֆոլաթթու, վիտամին E և յոդ պարունակող մթերքներով։ Հղիության դեպքում բազալ ջերմաստիճանի գրաֆիկը մինչև 3-րդ շաբաթվա վերջ ցույց կտա սուբֆեբրիլ ջերմաստիճան (մոտ 37 աստիճան)՝ ինչպես օվուլյացիայի ժամանակաշրջանում: Եթե ​​ջերմաստիճանը վերադարձավ նորմալ, ամենայն հավանականությամբ, հայեցակարգը տեղի չի ունեցել: Այնուամենայնիվ, մի փոքր բարձրացված բազալ ջերմաստիճանը կարող է ազդարարել ոչ միայն հղիության, այլև մեղմ մրսածության մասին:

Ռիսկի գործոնները հղիության 3 շաբաթում

Օվուլյացիայից հետո, հատկապես, եթե կա հղիության հավանականություն, պետք չէ ռենտգենյան ճառագայթներ անել, հզոր դեղամիջոցներ ընդունել (օրինակ՝ հակավիրուսային, հոգեմետ և այլն): Ցանկալի է գրել բոլոր այն դեղամիջոցների անունները, որոնք ընդունում է ապագա մայրը. եթե հղիություն է տեղի ունենում, իմաստ ունի այս ցուցակը ցույց տալ նախածննդյան կլինիկայի բժշկին առաջին իսկ նշանակման ժամանակ:

4 շաբաթական հղիություն

առաջին եռամսյակ

Պտղի զարգացումը հղիության 4 շաբաթում

Այս շաբաթ զարգանում են այսպես կոչված արտասաղմնային օրգանները՝ քորիոնը, ամնիոնը և դեղնուցը: Դրանք անհրաժեշտ են ապագա երեխայի սնուցման, շնչառության և արտաքին ազդեցություններից պաշտպանելու համար: Սաղմն ինքնին ունի 0,36 մմ երկարություն (շաբաթվա սկզբին) մինչև 1 մմ (վերջում), և իր ձևով նման է երեք սաղմնային շերտերից բաղկացած սկավառակի: Ներքին տերեւը (էնդոդերմը) պատասխանատու է թոքերի, լյարդի, մարսողական համակարգի, ենթաստամոքսային գեղձի ձեւավորման համար։ Միջին շերտը (մեզոդերմա) աշխատում է կմախքի, մկանային համակարգի, երիկամների, արյան անոթների և սրտի զարգացման վրա։ Արտաքին թերթիկից (էկտոդերմա) հետագայում կստեղծվի երեխայի մաշկը, մազերը, աչքերը, ատամի էմալը և նյարդային համակարգը։ Այս շաբաթվա վերջում երեխայի գլուխը ձևավորվում է:

Մայրիկի վիճակը 4 շաբաթական հղիության ժամանակ

Շատ կանայք հղիության հենց սկզբում ունեն անբացատրելի դյուրագրգռություն, ավելացել է հոգնածությունը, կաթնագեղձերն ուռչում են, պտուկները դառնում են անսովոր զգայուն: Այս դրսևորումների համար պատասխանատու է դեղին մարմինը, որը ձևավորվել է ձվաբջջի մեջ՝ դրանից ձվաբջիջը դուրս բերելուց հետո։ Դեղին մարմինը ակտիվորեն արտադրում է պրոգեստերոն, որը փոխում է ապագա մոր հորմոնալ ֆոնը: Բացի այդ, մոր օրգանիզմը սկսում է արտադրել նոր հորմոն՝ մարդու քորիոնիկ գոնադոտրոպին (hCG): Այն օրգանիզմում հայտնաբերվում է արգանդի պատի մեջ սաղմի իմպլանտացիայից հետո՝ սկզբում արյան մեջ, իսկ մի փոքր ավելի ուշ՝ կնոջ մեզի մեջ։

Ուշադրություն դարձրեք հղիության 4-րդ շաբաթին

Արյան անալիզի միջոցով մոր օրգանիզմում քորիոնիկ գոնադոտրոպինի (hCG) առկայությունը կարելի է որոշել արդեն հղիության 10-րդ օրը, սակայն հղիությունը հաստատելու համար բժշկի հետ խորհրդակցելը դեռ վաղ է։ Դեղատնային թեստերը կարող են որոշել hCG-ի առկայությունը մեզի մեջ միայն բեղմնավորումից 2-2,5 շաբաթ անց: Հետևաբար, եթե 4 շաբաթվա վերջում դեղատնային թեստը ցույց չի տվել երկու շերտ, դա չի նշանակում, որ հղիություն չկա: Թեստերը կարող են սխալ արդյունքներ տալ պահպանման ոչ պատշաճ պայմանների կամ հսկիչ շերտի չափազանց ցածր զգայունության պատճառով: Հարկ է հիշել, որ դեղատնային թեստերը ցույց են տալիս առավել ճշգրիտ արդյունքը առավոտյան, երբ մեզի մեջ hCG-ի կոնցենտրացիան ամենաբարձրն է:

Ռիսկի գործոնները հղիության 4 շաբաթում

Ալկոհոլ խմելը և ծխելը ապագա մայրիկի ամենաօգտակար սովորությունները չեն, սակայն 3-4-րդ շաբաթում դրանք չեն ազդում պտղի վրա, քանի որ այն սնվում և զարգանում է սեփական միջոցների հաշվին։ Սակայն արդեն հիմա, եթե հղիության հավանականություն կա, արժե հրաժարվել ալկոհոլային խմիչքներից։ Պետք է բացառել նաև ռադիոգրաֆիկ հետազոտությունները և դեղեր ընդունելը, որոնց անոտացիայի մեջ կա «հղիություն» հակացուցում։

5 շաբաթական հղիություն

առաջին եռամսյակ



Երեխայի զարգացումը հղիության 5 շաբաթում

Սկսվում է սաղմի ներքին օրգանների ձևավորումը՝ լյարդ, ենթաստամոքսային գեղձ, վերին շնչուղիներ (կոկորդ և շնչափող) և սիրտ։ Այս շաբաթ տրանսվագինալ սենսորով գերզգայուն ուլտրաձայնային սարքերը կարող են ցույց տալ մեջքի լարը և այսպես կոչված նյարդային խողովակը, որոնք համապատասխանաբար կդառնան երեխայի ողնաշարը և ողնուղեղը: Նյարդային խողովակի երկայնքով զարգանում են սոմիտները՝ հյուսվածքային հատվածներ, որոնցից հետագայում առաջանալու է մկանային հյուսվածք: Դեղնապարկը սկսում է արտադրել գոնոբլաստներ՝ առաջնային սեռական բջիջներ, որոնք ապագայում կդառնան սերմնաբջիջ, եթե տղա ծնվի, կամ ձու, եթե աղջիկ լինի։ Պտղի ձուն զբաղեցնում է արգանդի ծավալի քառորդ մասը, մինչդեռ սաղմն ինքնին հիշեցնում է մոտ 2 մմ երկարությամբ գլան։

Մայրիկի վիճակը հղիության 5-րդ շաբաթում

Մայրական մարմինը սկսում է ավելի ու ավելի ակտիվ արձագանքել հղիությանը: Գլխացավերը կարող են հաճախակիանալ, քնկոտություն, սրտխառնոց և նույնիսկ փսխում, ախորժակի նվազում։ Սրանք հղիության վաղ տոքսիկոզի նշաններ են: Իսկ դրանց պատճառը պրոգեստերոն հորմոնի մակարդակի բարձրացումից առաջացած հորմոնալ փոփոխություններն են։ Բացի այդ, պլասենտան արտադրում է հատուկ հորմոն՝ պլասենցային լակտոգեն, այն ակտիվորեն ազդում է կնոջ նյութափոխանակության վրա։ Այսպիսով, պլասենտան և պտուղը ստանձնում են մոր օրգանիզմի նյութափոխանակության կառավարումը, իսկ նա, իր հերթին, դիմադրում է նման միջամտությանը` հրահրելով տոքսիկոզ։ Լյարդի և աղեստամոքսային տրակտի հիվանդություններ ունեցող կանայք ավելի հաճախ են ունենում վաղ տոքսիկոզ, քան մյուսները:

Հղիության 5 շաբաթական հղիության բարդությունները

Սովորաբար սրտխառնոցն ու փսխումը կարող են զգալ օրական 2-3 անգամ առավոտյան, առավել հաճախ՝ դատարկ ստամոքսի վրա։ Ուստի առավոտյան փսխումից խուսափելու համար խորհուրդ է տրվում խորտիկ ուտել անկողնուց վեր կենալուց առաջ՝ դա կնվազեցնի սրտխառնոցի ցանկությունը: Վաղ տոքսիկոզի դրսեւորումները մեղմելու մի քանի եղանակ կա. Օրինակ, կարող եք օգտագործել ֆիզիոթերապիա, բուսական բժշկություն և արոմաթերապիա: Մասնավորապես, կոճապղպեղի եթերայուղի գոլորշիների ինհալացիա (շփում են ափերի մեջ կամ լուծվում են եռացող ջրի մեջ ինհալացիայի ժամանակ) կարող է նվազեցնել սրտխառնոցը։ Երբեմն թերապևտը կարող է առաջարկել իմունոցիտոթերապիա. այս ընթացակարգի ընթացքում կնոջը ենթամաշկային ներարկում են երեխայի հոր լիմֆոցիտները (վիճակը թեթևանում է մոտ մեկ օրում), կամ դեղորայքային բուժում: Այնուամենայնիվ, ամենից հաճախ տոքսիկոզին խորհուրդ է տրվում պարզապես «դիմանալ»: Այն սովորաբար անհետանում է երկրորդ եռամսյակի սկզբին՝ հղիության 12-րդ շաբաթից հետո:

Ախտորոշիչ թեստեր հղիության 5 շաբաթվա ընթացքում

Շատ կանայք անհանգստանում են, թե արդյոք իրենց հղիությունը կլինի արտաարգանդային, թե ոչ («սառեցված»): Այս պահին դեռ գրեթե անհնար է պարզել, թե արդյոք դա այդպես է, ուստի վաղ է բժշկի հետ խորհրդակցելը: Խորհուրդ է տրվում դա անել 6-7 շաբաթվա ընթացքում, երբ ախտորոշումն ավելի բացահայտ է դառնում, եթե որևէ խանգարման նախանշաններ չկան՝ ցավ, բիծ:

Ընտանեկան հարաբերություններ հղիության 5 շաբաթում

Ընտանիքի ապրելակերպն այժմ կփոխվի՝ ապագա հորն ու մորը ժամանակ կպահանջվի իրենց նոր դերերին ընտելանալու համար։ Պետք չէ առանձնահատուկ նշանակություն տալ կոնֆլիկտներին, որոնք կարող են առաջանալ հղիության մասին լուրեր ստանալուց հետո առաջին օրերին։ Հաճախ երեխայի հոր արձագանքը այնքան էլ այն չէ, ինչի մասին երազում է ապագա մայրը։ Համբերատար լինելը իմաստ ունի՝ երբ առաջին ցնցումն անցնի, տղամարդը կվերականգնի կառուցողական երկխոսության կարողությունը։ Մի վշտացեք, եթե երեխայի հայրն իրեն պահում է այնպես, կարծես հղիություն չկա, նա չի զգում մարմնի փոփոխությունները, որոնք զգում է ապագա մայրը, ուստի դժվար թե նրանից լիակատար կարեկցանք սպասել: Շուտով նա կտեսնի, թե ինչպես է նրա ստամոքսը մեծանում, կզգա երեխայի շարժումները, և ամեն ինչ կփոխվի: Ավելի լավ է ամուսնուն ժամանակ տալ, որպեսզի լիովին գիտակցի իր սպասող հայրությունը: Իսկ դրանում նրան օգնելու համար կարող եք նրա հետ հաշվարկել ծննդյան մոտավոր ամսաթիվը՝ օրինակ՝ վերջին դաշտանի սկսվելու օրվանից հանել 3 ամիս և ավելացնել 7 օր։

6 շաբաթական հղիություն

առաջին եռամսյակ



Պտղի զարգացումը հղիության 6 շաբաթում

Երեխայի չափը (թագից մինչև սրբան) հասնում է 4-6 մմ-ի։ Երեխան ազատ տեղավորվում է պտղի միզապարկի մեջ և միանում է արգանդին օրերս գոյացած պորտալարի օգնությամբ։ Այս շաբաթվա ընթացքում չծնված երեխան հիշեցնում է ձկան սաղմը՝ նա ունի մաղձեր և պոչ, որոնք հետո, զարգացման ընթացքում, կվերանան։ Հղիության 6-րդ շաբաթում սաղմի սիրտը սկսում է բաբախել։ Սրտի հաճախությունը րոպեում 100-ից 160 զարկ է, ինչը գրեթե 2 անգամ ավելի բարձր է, քան մեծահասակների մոտ: Երեխայի մոտ արդեն ձևավորվում են բերանը, քիթը և ականջները, զարգանում են ուղեղի, լյարդի, ենթաստամոքսային գեղձի, թոքերի և ստամոքսի ռուդիմենտները։ Լյարդը սկսում է արյան բջիջներ արտադրել, իսկ ուղեղը սկսում է վերահսկել մկանների ու սրտի աշխատանքը։

Մայրիկի վիճակը հղիության 6-րդ շաբաթում

Վաղ տոքսիկոզը մեծ թափ է հավաքում. առաջանում է որոշակի հոտերի անհանդուրժողականություն, ավելանում է թուքը: Կրծքավանդակում կարող է զգալ թեթև քորոց, քանի որ կաթնագեղձերը պատրաստվում են կաթ արտադրել 8 ամսից: Խուլերի շուրջ արեոլները, ամենայն հավանականությամբ, կսկսեն մթնել: Ինքնազգացողությունը բարելավելու համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս փոխել սննդակարգը՝ ուտել ավելի հաճախ՝ օրական մինչև 7 անգամ, բայց փոքր չափաբաժիններով։ Առավոտյան սրտխառնոցից խուսափելու համար առաջին նախաճաշը կարելի է կազմակերպել հենց անկողնում։ Հղի կանանց համար վիտամիններ ընդունելը լավագույնս արվում է օրվա այն ժամանակ, երբ տոքսիկոզի դրսեւորումները նվազագույն են: Փսխման դեպքում հեղուկի և աղերի կորուստը լրացնելու համար իմաստ ունի ուտել հյութալի մրգեր և բանջարեղեն՝ ձմերուկ, սեխ, խուրմա, տանձ, վարունգ և լոլիկ։

Բժշկի այցելություն հղիության 6-րդ շաբաթում

6-7 շաբաթը իդեալական ժամանակ է բժշկի առաջին այցելության համար։ Ամենայն հավանականությամբ, բժիշկը կկատարի առաջին ուլտրաձայնային հետազոտությունը` բացառելու արտաարգանդային հղիությունը, չզարգացող հղիությունը և այսպես կոչված «հիդատիդիֆորմ խալը» (անոմալիա, որի դեպքում հղիություն չկա, իսկ hCG-ի մակարդակը շատ բարձր է): . Նաև բժիշկը կորոշի ապագա մոր կոնքի չափը, կկազմի ընտանեկան և մանկաբարձական պատմություն։ Դուք կարող եք պատրաստվել նախածննդյան կլինիկա այցելությանը: Իմաստ ունի մանկության տարիներին տառապած հիվանդությունների ցուցակ կազմել, պարզել, թե ինչպես է անցել մոր ծնունդը։ Արժե նաև պարզել՝ հղի կնոջ կամ ամուսնու ընտանիքում կան գենետիկ հիվանդություններ կամ շեղումներ (հեմոֆիլիա, դալտոնիկություն), ընտանիքում երկվորյակներ եղե՞լ են։ Այս ամենը կօգնի բժշկին լրացնել քարտը։ Նաև 6-7 շաբաթականում արդեն հնարավոր է որոշել բազմակի հղիությունը։

Ախտորոշիչ թեստեր հղիության 6 շաբաթում

Բժշկի առաջին այցելության ժամանակ նշանակվում է արյան ստուգում երակից։ Այսպես կոչված TORCH-կոմպլեքսը թույլ կտա որոշել, թե արդյոք մոր արյան մեջ կան տոքսոպլազմոզի, կարմրախտի, ցիտոմեգալովիրուսի և հերպեսի դեմ հակամարմիններ: Կարմրախտը պտղի համար ամենավտանգավոր է, եթե վարակը տեղի է ունեցել հղիության ընթացքում (հատկապես առաջին եռամսյակում), այնպես որ, եթե մոր արյան մեջ հակամարմիններ չեն հայտնաբերվել, ապա նա և նրա բոլոր հարազատները պետք է խուսափեն վարակի պոտենցիալ կրողների հետ շփումից: Հերպեսի վիրուսի կրողները, ըստ վիճակագրության, մարդկանց մինչև 90 տոկոսն են. վերլուծությունը ցույց կտա՝ հերպեսը ներկայումս լատենտ կամ սուր փուլում է, թե՞ առաջնային վարակը տեղի է ունեցել արդեն հղիության ընթացքում: Բուժող բժիշկը ձեզ կասի, թե ինչ հետևանքներ կարող են ունենալ այս վարակները երեխայի զարգացման վրա:

Ռիսկի գործոնները հղիության 6-րդ շաբաթում

Տագնապալի ազդանշան կարող է լինել տոքսիկոզի առաջացման կտրուկ դադարեցումը. սա կարող է ցույց տալ, որ հղիությունը դադարել է զարգանալ: Եթե ​​դուք նկատել եք հերպեսային վարակի զարգացում («սառը» քթի շրթունքների կամ թեւերի վրա), ոչ մի դեպքում չպետք է առանց բժշկի նշանակման հակավիրուսային դեղամիջոցներ օգտագործեք:

Ընտանեկան հարաբերություններ հղիության 6-րդ շաբաթում

Ամուսինը կարող է այնքան «ներծծվել» կնոջ նոր վիճակով, որ սկսում է զգալ նրա մոտ տոքսիկոզի դրսևորումները։ Ապագա հայրը կարող է զգալ գլխացավեր, թուլություն, հոգնածություն և նույնիսկ սրտխառնոց: Իմաստ ունի ամուսնուն տեղափոխել ավելի կառուցողական փորձառությունների. օրինակ՝ վստահել նրան ապագա մոր համար առողջ ապրանքների խնամքը: Եթե ​​տանը կատուն ապրում է, ապա ամուսինը նույնպես պետք է հոգա կատվի սկուտեղի մաքրման մասին. մինչև տոքսոպլազմոզի համար վերլուծության արդյունքները չստանան, ավելի լավ է չշփվել վարակի հնարավոր աղբյուրի հետ:

Ուշադրություն դարձրեք հղիության 6-րդ շաբաթում

Հղիության ընթացքում պետք է վերանայել սննդակարգը, նվազեցնել տապակած, ինչպես նաև կծու և ապխտած սննդի օգտագործումը։ Առավոտյան օգտակար է չգազավորված ջուր խմել (տոքսիկոզի դրսեւորումները թեթևացնելու համար կարելի է ավելացնել կիտրոնի հյութ), իսկ օրվա ընթացքում՝ ջուր, բուսական թեյեր, թարմ հյութեր։ Առավոտյան ճաշացանկը պետք է պարունակի հնարավորինս շատ կոպիտ մանրաթել պարունակող մթերքներ (օրինակ՝ ձավարեղեն, հացահատիկային հաց): Ավելի լավ է ուտել հաճախ, բայց փոքր չափաբաժիններով։ Ապագա մոր ամենօրյա սննդակարգը պետք է ներառի չոր մրգեր և թթու կաթնամթերք (աղիքային խնդիրները նվազեցնելու համար), կաթնաշոռ, ձուկ (կալցիումի պակասը փոխհատուցելու համար), ձու և անյուղ միս, մրգեր, թարմ բանջարեղեն: Թույլ «գիշերային» սնունդը թույլատրվում է քնելուց քիչ առաջ։

7 շաբաթական հղիություն

առաջին եռամսյակ



Պտղի զարգացումը հղիության 7 շաբաթում

7 շաբաթվա ընթացքում երեխան գրեթե կրկնապատկվում է չափերով՝ 6-ից 11-12 մմ: Շաբաթվա վերջում նա կշռում է մոտ 0,8 գ: Ձեռքերն ու ոտքերը հայտնվել են նրա ձեռքերի և ոտքերի վրա, թեև արտաքուստ դրանք դեռևս նման են թռչող սարքերին: Ուղեղի երկու կիսագնդերը շարունակում են զարգանալ։ Սիրտը բաժանված է երկու պալատի և դուրս է գալիս մարմնից։ Թոքերում առաջացել են բրոնխային ռուդիմենտներ, ակտիվորեն աճում են աղիները, ձևավորվում են երիկամներ։

Մայրիկի վիճակը հղիության 7-րդ շաբաթում

Կարող են լինել ցավեր և նույնիսկ ցավեր որովայնի ստորին հատվածում, քանի որ արգանդը անընդհատ աճում է: Հղիությունից առաջ վիճակի համեմատությամբ այն գրեթե կրկնապատկվել է չափերով։ Արյան ծավալը և մարմնի ընդհանուր հեղուկի ծավալը նույնպես մեծանում են: Սա միզապարկի վրա արգանդի ճնշման ավելացման հետ մեկտեղ հանգեցնում է ավելի հաճախակի միզելու: Արգանդի վզիկի լորձը դառնում է հաստ, ձևավորելով այսպես կոչված լորձաթաղանթ: Այս խցանը պաշտպանիչ պատնեշ է ստեղծում արտաքին միջավայրի և սաղմի «միկրոաշխարհի» միջև, իսկ խցանի արտահոսքը կդառնա ծննդաբերության նախանշաններից մեկը։

Ախտորոշիչ թեստեր հղիության 7 շաբաթում

7-րդ շաբաթը բժշկի առաջին այցելության օպտիմալ ժամանակն է: Ամենից հաճախ, առաջին նշանակման ժամանակ, երակից արյան ստուգում է նշանակվում վարակների և հորմոնների համար: Այսպես կոչված TORCH-կոմպլեքսը թույլ կտա որոշել, թե արդյոք մոր արյան մեջ կան տոքսոպլազմոզի, կարմրախտի, ցիտոմեգալովիրուսի և հերպեսի դեմ հակամարմիններ: Սովորաբար, նշանակվում է նաև արյան ստուգում HPV-ի (մարդու վիրուսային պապիլոմատոզ) համար: Ուլտրաձայնային հետազոտության ժամանակ արդեն հնարավոր է որոշել՝ արդյոք հղիությունը ճիշտ է զարգանում։ Բժիշկների կարծիքները ուլտրաձայնի անհրաժեշտության մասին տարբերվում են. ոմանք այն համարում են լիովին անվտանգ ախտորոշիչ մանիպուլյացիա, մյուսները կարծում են, որ պրոցեդուրաների ընթացքում երեխան անհարմարություն է զգում: Դեռևս ստույգ պատասխան չկա, թե արդյոք ուլտրաձայնը անհարմարություն է պատճառում դեռ չծնված երեխային։

Բժշկի այցելություն հղիության 7 շաբաթում

Որպես կանոն, գինեկոլոգի առաջին այցելության ժամանակ հղի կնոջը ուղեգիրներ են ստանում թերապևտ (օրգանիզմի ընդհանուր վիճակն ուսումնասիրելու համար), քիթ-կոկորդ-ականջաբան, ատամնաբույժ (կարիեսի և բորբոքման օջախների հայտնաբերման և ժամանակին բուժման համար) և ակնաբույժ (նա կարծիք կտա ֆոնուսի վիճակի մասին և կորոշի, թե արդյոք հնարավոր է անկախ ծննդաբերություն, թե ցուցված է կեսարյան հատում): Իմաստ ունի հղիության սկզբում այցելել այդ մասնագետներին՝ հնարավոր առողջական խնդիրները ժամանակին լուծելու համար, կամ քրոնիկական հիվանդությունների դեպքում բժիշկներից ընտրել անհատական ​​մոնիտորինգի ծրագիր։

Ուշադրություն դարձրեք հղիության 7-րդ շաբաթին

Կանանց ավանդական խորհրդատվության այլընտրանքը նույնպես կա՝ վճարովի բժշկական կենտրոններ։ Նրանք կարող են դիտարկել ամբողջ հղիությունը սկզբից մինչև վերջ, անցնել բոլոր թեստերն ու սովորական հետազոտությունները և ստանալ փոխանակման քարտ, բայց միայն այն դեպքում, եթե բժշկական կենտրոնը լիցենզավորված է նման ծառայություններ մատուցելու համար: Միակ բանը, որ բժշկական կենտրոնները չեն կարող տրամադրել, ծննդյան վկայականն է։ Բայց նրանք պարտավոր են այն տրամադրել նախածննդյան կլինիկայում՝ փոխանակման քարտ ներկայացնելով։ Այնուամենայնիվ, ծննդյան վկայականը կարող է անհրաժեշտ չլինել, եթե ծնունդը վճարովի է, VHI պայմանագրով:

Ռիսկի գործոնները հղիության 7 շաբաթում

Բժշկի շտապ այցի պատճառը պետք է լինի ցանկացած, նույնիսկ թեթև արյունահոսություն կամ արտանետում անսովոր գույնի կամ ծավալի. դրանք կարող են վկայել վիժման սպառնալիքի կամ սաղմի զարգացման խանգարումների մասին: Մինչև 12 շաբաթական ալկոհոլ խմելը լիովին հակացուցված է. ալկոհոլային թունավորման վիճակը հանգեցնում է թեթև հիպոքսիայի, որը կարող է խաթարել երեխայի կարևորագույն օրգանները դնելու բարդ գործընթացը:

Իրավական խնդիրներ հղիության 7-րդ շաբաթում

7-8 շաբաթականից սկսած՝ կարող եք ձեր գործընկերներին և վերադասին տեղեկացնել ձեր հղիության մասին և այդպիսով «ապահովագրվել» ձեզ աշխատանքից ազատվելուց: Հղի կինը (ինչպես նաև ծննդաբերության արձակուրդում գտնվող կինը), Ռուսաստանի Դաշնության օրենսդրության համաձայն, չի կարող ազատվել աշխատանքից: Սակայն պայմանագրով աշխատանքի դեպքում, պայմանագրի ավարտին, գործատուն իրավունք ունի չերկարաձգել պայմանագիրը՝ անկախ նրանից, թե աշխատողը հղի է։

8 շաբաթական հղիություն

առաջին եռամսյակ



Պտղի զարգացումը հղիության 8 շաբաթում

Երեխայի երկարությունը թագից մինչև հետույք արդեն 14-20 մմ է։ Ձեռքերի և ոտքերի վրա առաջացել են մատների արմատներ, ձևավորվում են սեռական օրգանները, զարգանում են ոսկորներն ու հոդերը, դրվում են թքագեղձեր։ Ավարտվում է սրտի ձևավորումը և բարելավվում է նրա հաղորդակցությունը մեծ արյունատար անոթների հետ։ Ստամոքսը իջնում ​​է որովայնի խոռոչը և սկսում է «աճել» նյարդային տարրերով, որոնք հետո անհրաժեշտ կլինեն մարսողության համար։

Մայրիկի վիճակը 8 շաբաթական հղիության ժամանակ

Կրծքագեղձը սկսում է աճել - նույն պրոգեստերոն հորմոնը պատասխանատու է լակտացիայի համար դրա պատրաստման համար, որը ամեն շաբաթ ավելի ու ավելի է դառնում մոր մարմնում: Կրծքագեղձի գեղձային հյուսվածքը սկսում է մասամբ փոխարինել ճարպը։ Հնարավոր են թուլություն, գլխապտույտ, ուժի կորուստ, որոշ հղիներ 8-րդ շաբաթում կարող են խնդիրներ ունենալ քնի հետ։ Մաքուր օդում քայլելը կօգնի բարելավել ձեր ինքնազգացողությունը. ընթրիքից հետո 10-15 րոպե հանգիստ քայլելը կօգնի ձեզ հաղթահարել անքնությունը:

Ուշադրություն դարձրեք հղիության 8-րդ շաբաթին

Ցավը որովայնի ստորին հատվածում և կոնքի շրջանում կարող է մեծանալ: Հետույքի, մեջքի ստորին հատվածի կամ ազդրերի ցավերի դեպքում սիսատիկ նյարդը արձագանքում է արգանդի չափի մեծացմանը: Այս ցավը կարելի է թեթևացնել հակառակ կողմում պառկելով՝ դրանով իսկ նվազեցնելով արգանդի ճնշումը նյարդի վրա։ Շատ կանայք նշում են աղի ավելացում, քթի գերբնակվածություն («հղիության ռինիտ»), մաշկի քոր: Ինքնին տոքսիկոզի այս դրսևորումները վտանգավոր չեն, թեև անհարմարություններ են առաջացնում։ Ավելի լավ է չզբաղվել ինքնաբուժությամբ. Իմաստ ունի այս խնդիրների մասին հայտնել բժշկին, նա ձեզ կասի ձեր ինքնազգացողությունը բարելավելու ուղիները:

Ռիսկի գործոնները հղիության 8 շաբաթում

Առաջին եռամսյակը, և, մասնավորապես, մինչև 8 շաբաթը, այն ժամանակն է, երբ վիժման վտանգն առավել հավանական է։ Որովայնի շրջանում ջղաձգվող կամ ձգվող ցավի, մեջքի ուժեղ ցավի կամ արյունոտ արտահոսքի դեպքում պետք է անհապաղ դիմել բժշկի։ Ժամանակին բժշկական օգնությունը հաճախ կարող է կանխել վիժումը: Այնուամենայնիվ, հարկ է հիշել, որ հաճախ վիժում է տեղի ունենում պտղի լուրջ գենետիկական անոմալիաների պատճառով՝ բնական մեխանիզմ է գործարկվում՝ կանխելու անկենսունակ երեխաների ծնունդը:

Ախտորոշիչ թեստեր հղիության 8 շաբաթում

Չծնված երեխայի հետ առաջին «ծանոթության» համար կարող եք ընտրել ոչ միայն պարզ, այլև եռաչափ ուլտրաձայնային հետազոտություն։ Որոշ բժշկական կենտրոններում ոչ միայն ուլտրաձայնային հետազոտություն են անում, այլեւ ծնողներին տալիս են չծնված երեխայի լուսանկարն ու նրա մասնակցությամբ առաջին տեսագրությունը։ Այնուամենայնիվ, հարկ է հիշել, որ եռաչափ ուլտրաձայնը առաջին հերթին ախտորոշիչ ընթացակարգ է, պետք չէ շատ հաճախ դիմել դրան, պարզապես երեխային նայելու համար: Բացի այդ, նման ուսումնասիրության արդյունքը կլինի ոչ թե իրական լուսանկարը, այլ համակարգչային ծրագրի միջոցով ստեղծված նկարը, որը ստեղծվել է բժշկի կողմից նշված կառավարման կետերից, ուստի երեխայի պատկերի հուսալիությունը բավականին կամայական է:

9 շաբաթական հղիություն

առաջին եռամսյակ



Պտղի զարգացումը հղիության 9 շաբաթում

Երեխայի երկարությունը թագից մինչև հետույք արդեն մոտ 22-30 մմ է, քաշը` մոտ 1 գրամ: Նրա սիրտն արդեն բաղկացած է 4 խցիկից (2 նախասրտ և 2 փորոք), սկսեցին ձևավորվել կաթնատամների արմատները, սաղմնային «պոչը» անհետացավ։ Ուղեղը զարգանում է ինտենսիվ, ձևավորվում է ուղեղիկ (ուղեղի այն մասը, որը պատասխանատու է շարժումների համակարգման համար)։ Աչքերն արդեն լիովին ձևավորված են, բայց մինչև 27-րդ շաբաթը դարերով փակ կլինեն։ Ձեռքերի մատներն ավելի երկար են դարձել, մոտ ապագայում դրանց վրա բարձիկներ են գոյանում։

Մայրիկի վիճակը 9 շաբաթական հղիության ժամանակ

Արգանդը անընդհատ աճում է, ամեն օր ավելանում է արյան ու ավշային հեղուկի ծավալը։ Հնարավոր է քաշի մի փոքր աճ. մարմինը սկսում է «պահել» այն ճարպերը, որոնք իրեն անհրաժեշտ կլինեն, երբ գալիս է երեխային կաթով կերակրելու ժամանակը: Կրծքագեղձերը կարող են մեծանալ՝ մաշկի և մկանների ծանրաբեռնվածությունը նվազեցնելու համար իմաստ ունի գնել նոր կրծկալ: Արեոլները նույնպես մեծացել են, և դրանց վրա գտնվող միկրոգեղձերը, որոնք նախատեսված են խոնավեցնող և հակաբակտերիալ քսանյութ արտազատելու համար, ավելի տեսանելի և ցայտուն են դարձել: Կրծքավանդակի վրա երակների ավելի ընդգծված օրինաչափության ի հայտ գալը նույնպես լիովին նորմալ է։

Ռիսկի գործոնները հղիության 9 շաբաթում

Հղիություն կրելու համար նույնիսկ սովորական ստամոքս-աղիքային խանգարումը կարող է վտանգավոր դառնալ։ Սրտխառնոցը, փսխումը, լուծը, որը առաջանում է լիստերիոզով (թունավորում, որն առաջանում է Listeria monocytogenes բակտերիայից) կարող է հանգեցնել պտղի հիպոքսիայի կամ նույնիսկ վիժման: Ուստի հղի կնոջ ճաշացանկը չպետք է պարունակի չպաստերիզացված կաթ, տնական կաթնաշոռ և պանիր (և այլ փափուկ պանիրներ), չեփած միս և ձուկ, հում ձու։ Բանջարեղենն ու մրգերը ուտելուց առաջ պետք է լավ լվանալ։

Ուշադրություն դարձրեք հղիության 9-րդ շաբաթին

Շնորհիվ այն բանի, որ երեխան ավելի ու ավելի շատ սննդանյութեր և հեղուկներ է պահանջում իր աճի և արգանդում հարմարավետ գոյության համար, ապագա մայրը կարող է չոր մաշկ ունենալ. նա այժմ բավականաչափ սնված և խոնավացված չէ: Ավելի լավ է հրաժարվել օճառից և ագրեսիվ լվացող միջոցներից, օգտագործել ցնցուղի գելային քսուքներ և խոնավեցնող մաքրող փրփուրներ։ Ինտիմ հիգիենայի համար կարող եք օգտագործել կաթնաթթվով հատուկ ինտիմ գելեր՝ միևնույն ժամանակ դրանք կնվազեցնեն կեռնեխի վտանգը:

Բժշկի այցը հղիության 9 շաբաթում

Մինչև 30-րդ շաբաթը (բարդությունների բացակայության դեպքում) բժշկին այցելում են ամիսը մեկ անգամ, 30-ից 36-րդ շաբաթը՝ ամիսը երկու անգամ, իսկ հետո՝ ամեն շաբաթ։ Սովորաբար յուրաքանչյուր այցելության ժամանակ կատարվում է արյան և մեզի անալիզ: Առողջապահության նախարարության հանձնարարականի համաձայն՝ հղիության ընթացքում ապագա մայրը երեք անգամ ուլտրաձայնային հետազոտություն կանցնի։ Այնուամենայնիվ, նույնիսկ հղիության բարդությունների բացակայության դեպքում դրանք կարող են ավելի շատ լինել՝ առաջինը՝ մինչև 12 շաբաթ (հղիության առկայությունը հայտնաբերելու և արտաարգանդային հղիությունը բացառելու համար), այնուհետև՝ 10-11 շաբաթական, 22 շաբաթական։ , 32 և 36 -38 շաբաթվա ընթացքում, ավելի մոտ ծննդաբերությանը:

առաջին եռամսյակ



Պտղի զարգացումը հղիության 10 շաբաթում

Երեխան արդեն կշռում է մոտ 4 գրամ, երկարությունը՝ 31–42 մմ։ Նրա մարմնի հիմնական օրգաններն ու համակարգերն արդեն ձեւավորվել են, միայն դրանց աճը կշարունակվի։ 10 շաբաթից հետո երեխայի զարգացման ձախողման հավանականությունը շատ փոքր է: Հիմա երեխան արդեն տղամարդու տեսք ունի, այլ ոչ թե շերեփուկի. վերջապես անհետացել են պոչն ու մաղձի ճեղքերը։ Երեխայի մոտ ձևավորվել են արմունկների միացումներ, այժմ նա կարող է թեքել և թեքել ձեռքերը: Մատների և ոտքերի մատների վրա արդեն հայտնվել են մանր եղունգներ, մաշկը ծածկված է թեթև բմբուլով։ Երիկամները, աղիքները, ուղեղը և լյարդը սկսում են գործել, գլխուղեղի կեղևի բոլոր շերտերը ձևավորվել են, և զգայուն սարքերն արդեն կարող են գրանցել ձեր երեխայի ուղեղի իմպուլսները: Տղաների ամորձիները 10 շաբաթականում սկսում են արտադրել արական տեստոստերոն հորմոն:

Մայրիկի վիճակը հղիության 10-րդ շաբաթում

Հորմոնների բարձր պարունակությունը շարունակում է ազդել տրամադրության վրա, հնարավոր են գրգռվածության բարձրացման ժամանակաշրջաններ կամ, ընդհակառակը, ապատիա: Այնուամենայնիվ, առաջին, ամենաանհանգստացնող եռամսյակը մոտենում է ավարտին: Եթե ​​բժիշկը երեխայի զարգացման մեջ որևէ շեղում չի նկատել, ապա, ամենայն հավանականությամբ, հղիության հաջորդ շաբաթներն ավելի մեծ հաճույք կպատճառեն. ի վերջո, դրանք ավելի քիչ դժվար կլինեն ապագա մոր համար և ավելի քիչ վտանգավոր՝ երեխայի համար:

Ուշադրություն դարձրեք հղիության 10-րդ շաբաթում

Հղիության ընթացքում ֆիթնեսը ոչ միայն ընդունելի է, այլեւ օգտակար։ Ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության ժամանակ, նույնիսկ փոքր, արյունն ավելի ակտիվորեն հագեցած է թթվածնով, բարելավվում է նյութափոխանակությունը, և դա դրականորեն է ազդում ոչ միայն մոր, այլև երեխայի բարեկեցության վրա։ Հղի կնոջ համար իդեալական ընտրությունը քայլքն է, լողը, յոգան կամ հղիների համար նախատեսված վարժությունների հատուկ հավաքածուները:

Բժշկի այց հղիության 10 շաբաթում

Մինչև առաջին եռամսյակի ավարտը իմաստ ունի նորից այցելել բժշկի։ Փաստն այն է, որ մինչև 12 շաբաթական պտղի չափը, որը որոշվում է ուլտրաձայնային հետազոտության միջոցով, թույլ է տալիս ճշգրիտ որոշել հղիության տարիքը: 12 շաբաթից հետո երեխայի չափն արդեն որոշվում է գենետիկ նախատրամադրվածությամբ և այլ գործոններով, և որոշ չափով ավելի դժվար կլինի որոշել հղիության ճշգրիտ տարիքը և ծննդաբերության նախնական ամսաթիվը: Բացի այդ, մինչև 12 շաբաթական նախածննդյան կլինիկայում գրանցված ապագա մայրերին վճարվում է չնչին միանվագ գումար:

առաջին եռամսյակ



Պտղի զարգացումը հղիության 11 շաբաթում

Երեխայի քաշը մոտ 7 գրամ է, նա արդեն շարժվում է, բայց մայրը դեռ չի կարողանում զգալ այս ցնցումները։ Վիզն ամրացված է, երեխան արդեն կարող է գլուխը բարձրացնել։ Դիֆրագմայի առաջացման գործընթացը կարող է ուղեկցվել զկռտոցով։ Լյարդը աճում և զարգանում է, հենց նա է այժմ կատարում բոլոր արյունաստեղծ գործառույթները: Երեխայի արյունը դեռևս նույնը չէ, ինչ մեծահասակների արյունը. այն պարունակում է միայն կարմիր արյան բջիջներ (էրիթրոցիտներ): Երեխան ավելի ու ավելի համաչափ տեսք ունի, թեև նրա ձեռքերը դեռ երկար են, քան ոտքերը։

Մայրիկի վիճակը հղիության 11-րդ շաբաթում

Առաջին եռամսյակի վերջում ապագա մայրիկի նյութափոխանակությունն ավելի ինտենսիվ է դառնում գրեթե մեկ քառորդով: Այժմ նրա օրգանիզմն ավելի շատ սննդանյութերի կարիք ունի, քան մինչև հղիության սկիզբը, և ավելի շատ հեղուկ՝ պայմանավորված այն հանգամանքով, որ շրջանառվող արյան ծավալը նույնպես զգալիորեն աճել է: Հղիության հորմոնները դեռևս ազդում են մարսողության վրա՝ դանդաղեցնելով այն (ինչը կարող է հանգեցնել փորկապության), ուստի քաշի ավելացումը դեռ զգալի չի եղել: Բացի այդ, տոքսիկոզը և այրոցը բացասաբար են անդրադառնում ախորժակի վրա։ Հորմոնների ավելցուկի պատճառով լնդերը կարող են ավելի զգայուն դառնալ, սկսել արյունահոսել - ատամնաբույժը խորհուրդ կտա, թե ինչպես վարվել այս խնդրի հետ:

Բժշկի այց հղիության 11 շաբաթում

Առաջին նախածննդյան զննումը սովորաբար նշանակվում է այս շաբաթ: Սակայն մայրն իրավունք ունի հրաժարվել այս ընթացակարգից, եթե վստահ է, որ կծնի երեխային՝ անկախ հետազոտության արդյունքներից։ Այնուամենայնիվ, եթե կինը հղիության ընթացքում նախկինում բախվել է խնդիրների (պտղի արատներ, չզարգացող հղիություն), եթե նա 40 տարեկանից բարձր է կամ եթե նրա ընտանիքում եղել են պաթոլոգիաներով երեխաներ ծնվելու դեպքեր, ապա չպետք է հրաժարվել սկրինինգից։ . Բայց պետք է հիշել, որ այն միշտ չէ, որ տալիս է 100% ճշգրիտ արդյունքներ. չափազանց շատ գործոններ ազդում են մոր և պտղի վիճակի վրա հետազոտության պահին: Հաճախ, չնայած սկրինինգի վատ արդյունքներին, հետագայում ծնվում են կատարյալ առողջ երեխաներ:

Հղիության բարդությունները 11 շաբաթական հղիության ընթացքում

Եթե ​​հղի կինն ունի գենետիկական անոմալիաների պատմություն կամ արատներով երեխաներ ծնվել, եթե մոր տարիքը 35 տարեկանից բարձր է (առաջին հղիության ընթացքում), ինչպես նաև եթե սկրինինգը ցույց է տվել հիվանդությամբ երեխա ունենալու ռիսկը. զարգացման անոմալիաներ, բժիշկը կարող է առաջարկել խորիոնային վիլուսի բիոպսիա անել: Գործիքը մտցվում է արգանդի մեջ նրա պարանոցի միջոցով կամ որովայնի հատվածում միկրո պունկցիայի միջոցով։ Նման մանիպուլյացիաներով վիժման վտանգը փոքր է՝ մոտ 1-2%։ Քորիոնիկ վիլիների բիոպսիան, ինչպես նաև պտղի միզապարկի պունկցիան (ամնիոցենտեզ), թույլ է տալիս հայտնաբերել քրոմոսոմային աննորմալություններ, ինչպիսին է Դաունի համախտանիշը։ Եթե ​​անալիզը (դրա արդյունքներին սպասելու համար տևում է մոտ մեկ շաբաթ) լուրջ անոմալիաներ հայտնաբերվեն, հնարավոր է հղիությունը դադարեցնելու ժամանակ ունենալ մինչև առաջին եռամսյակի ավարտը։

Դիետա հղիության 11 շաբաթում

առաջին եռամսյակ



Պտղի զարգացումը հղիության 12 շաբաթում

Երեխայի երկարությունը 6 սմ է, ավարտվում է հղիության առաջին եռամսյակը՝ ամենադժվարն ու պատասխանատուն մոր և երեխայի համար։ Պտղի զարգացումն այժմ մի փոքր այլ կերպ կընթանա։ Նրա մոտ այլևս նոր օրգաններ չեն ձևավորվում, բայց գոյացածները կաճի և կզարգանան առաջիկա 29 շաբաթվա ընթացքում։ Երեխան ունի առաջին ռեֆլեքսները՝ նա կարող է փակել աչքերը, բացել բերանը, շարժել մատները՝ ի պատասխան արտաքին գրգռիչների։ Երեխայի կմախքը, որը հիմնականում բաղկացած է աճառից, այժմ ակտիվորեն ձևավորում է ոսկրային նյութ։ Բարակ աղիքն արդեն կարողանում է կծկվել։

Մայրիկի վիճակը հղիության 12-րդ շաբաթում

Արգանդը չափազանց մեծ է դարձել, որպեսզի տեղավորվի ազդրի ոսկորների մեջ, ուստի այն մի փոքր դուրս է ցցվում pubic համատեղից: Այն կարելի է զգալ՝ ձեռքը պտույտից 10-12 սմ ներքեւ անցնելով։ Այս շաբաթվանից արգանդը սկսում է ակտիվորեն աճել դեպի վեր՝ ինքն իրենով լցնելով նախ ազդրի շրջանը, իսկ հետո՝ որովայնի շրջանը։

Հղիության բարդությունները 12 շաբաթական հղիության ընթացքում

Գլխացավերը կարող են հաճախակի դառնալ։ Ամենապարզ ուղիները կօգնեն բարելավել ինքնազգացողությունը՝ օրինակ՝ հանգստանալ զով, մութ սենյակում, պառկել մեջքի վրա (ոտքերը կարելի է դնել բարձրացված հարթակի վրա): Օգնում են նաև ցավի տեղայնացման հատվածում կիրառվող տաք և սառը կոմպրեսները։ Միգրենի հակումով բոլոր 9 ամիսների ընթացքում ավելի լավ է սննդակարգից ամբողջությամբ բացառել պանիրը, սուրճը, շոկոլադը և կարմիր գինին։ Հաճախ գլխացավի պատճառը քաղցն է` կարևոր է ուտել ժամանակին, առանց երկար ընդմիջումների: Հղիության այս ժամանակահատվածում հաճախակի այրոցը մեծանում է, սա պրոգեստերոնի աշխատանքի արդյունքն է, որը թուլացնող ազդեցություն ունի կերակրափողի և ստամոքսի միջև ընկած հատվածի վրա։ Եթե ​​դուք պառկում եք այրոցի նոպայի ժամանակ՝ բարձ դնելով ձեր գլխի և մեջքի տակ, ապա անհարմարությունը կարող է մի փոքր թուլանալ։

Ռիսկի գործոնները հղիության 12 շաբաթում

Հղի կանանց մոտ միզուղիների վարակները բավականին տարածված են։ Եթե ​​միզարձակումը դժվար է կամ ուղեկցվում է ցավով և արյունոտ արտանետումներով, պետք է անհապաղ դիմել բժշկի։ Ցիստիտը և պիելոնեֆրիտը հիվանդություններ են, որոնք պետք է ժամանակին բուժվեն: Պետք է տաք պահել երիկամների տարածքը, ինչպես նաև ժամանակին գնալ զուգարան՝ միզելու առաջին ցանկությունից անմիջապես հետո՝ դա նվազագույնի կհասցնի հիվանդության առաջացման վտանգը:

Հղիության օրացույց

• առաջին եռամսյակ, շաբաթներ 1-ից 12
• , շաբաթ 13-ից 28
• 29-ից 42 շաբաթ

Բժիշկների կողմից հղիությունը բաժանվում է երեք փուլի՝ եռամսյակների: Առաջին եռամսյակը տևում է 12 շաբաթ, այս ժամանակահատվածը բնութագրվում է հղի կնոջ մարմնում տեղի ունեցող զգալի փոփոխություններով, քանի որ հենց այդ ժամանակ է տեղի ունենում չծնված երեխայի բոլոր համակարգերի և օրգանների տեղադրումը և հետագա զարգացումը: Հղիության առաջին եռամսյակում զարգացող երեխան կոչվում է սաղմ, իսկ 12 շաբաթից հետո արդեն պտուղ է։

Իհարկե, յուրաքանչյուր կնոջ հղիությունը տեղի է ունենում՝ հաշվի առնելով նրա անհատական ​​առանձնահատկությունները, սակայն երեխայի զարգացման որոշակի փուլեր, այնուամենայնիվ, ստանդարտ են։

Հաշվի առեք զարգացումն ըստ ամիսների:

Ամիս 1

Զարգացման առաջին շաբաթների ընթացքում սաղմի սիրտը, ուղեղը և թոքերը գտնվում են ձևավորման փուլում, նույնը տեղի է ունենում պորտալարի հետ, որը հետագայում երեխային կապահովի պատշաճ սնուցում և կհեռացնի նրա թափոնները։ Առաջին ամսվա վերջում երեխան շերեփուկի նման սաղմ է, որը մեծ չէ բրնձի հատիկից:

Այս փուլում բավականին դժվար է կռահել հղիության մասին՝ առանց լրացուցիչ թեստեր անցկացնելու։ Այնուամենայնիվ, կինը կարող է նկատել, որ ավելի շատ է միզելու հավանականությունը, քանի որ արգանդը, ծավալի մեծանալով, սկսում է ճնշում գործադրել միզապարկի վրա, և արյան մեջ պրոգեստերոնի կտրուկ աճը կհանգեցնի ավելի շատ հեղուկի օգտագործմանը, և , հետևաբար՝ դրա թողարկումը։

Կանանց մեծամասնությունը այս ժամանակահատվածում նկատում է կաթնագեղձերի փոփոխություն, որը կարող է մեծանալ, ինչպես նաև կարող է զգալ պուլսացիա, քորոց կամ ցավ: Այս շրջանին բնորոշ մեկ այլ ախտանիշ է հոգնածությունը։ Հղիության սկզբում կանանց մոտավորապես 60-80%-ը տառապում է առավոտյան սրտխառնոցով և փսխումով, սակայն երբեմն սրտխառնոցը կարող է շարունակվել 24 ժամվա ընթացքում: Տրամադրությունը կարող է կտրուկ փոխվել, զգացմունքները կդրսևորվեն տարբեր ձևերով՝ ուրախությունից և հիացմունքից մինչև խորը դեպրեսիա: Շրջանառվող արյան ծավալի մեծացման հետ կարող է առաջանալ ջերմության զգացում։

Ամիս 2

Սկսվում է ամնիոտիկ թաղանթի և պլասենցայի ձևավորումը։ Հղիության այս փուլում սաղմի մեջ ձևավորվում են ողնաշարը և ողնուղեղը, նյարդերը, կերակրափողը, սիրտը, ոտքերի և ուսերի կապանները։ Հղիության երկրորդ ամսվա վերջում սաղմի երկարությունը հասնում է 33 մմ-ի, իսկ քաշը՝ մինչև 9 գ, այն արդեն սկսում է ավելի նմանվել մարդուն, սիրտը սկսում է բաբախել, ունի ուսեր և ոտքեր։ մատների սկիզբը. Հղիության ութերորդ շաբաթում հայտնվում են աչքերը, ականջները և լնդերը։

Այս պահին կինը սովորաբար արդեն գիտի, որ հղի է, անհրաժեշտ է նշանակել բժշկի, ով կորոշի հղիության տարիքը և կասի ձեզ, թե ինչպես վարվել, որպեսզի երեխան արգանդում զարգանա և մեծանա առանց խնդիրների: Աճում է հոգնածությունը և հոգնածությունը: Անհրաժեշտ է սննդակարգում ներառել ամբողջական սպիտակուցներ, հանքանյութեր և վիտամիններ պարունակող մթերքներ։

Ամիս 3

Երեխան արդեն սկսում է շարժվել, չնայած դեռ այնքան փոքր է, որ ապագա մայրը չի կարող դա զգալ, նա արդեն քիթ ու մատներ է գոյացրել ոտքերի ու ձեռքերի վրա։ Սաղմի գլուխը դեռ ավելի մեծ է, քան մարմինը, կան ձևավորված աչքեր, բայց երեխան դեռ չի տեսնում։ Երրորդ ամսվա վերջում ձևավորվում են երեխայի օրգաններն ու առանձնահատկությունները, սկսում են գործել միզուղիները և արյան շրջանառությունը, արյունը շրջանառվում է թաղանթի և երեխայի միջև, սկսում է գործել պլասենտան: Երեխայի սեռական օրգաններն արդեն զարգացած են, սակայն սեռը որոշելը դեռ բավականին դժվար է։ Երեխայի երկարությունը մոտավորապես 7-9 սմ է և կշռում է մինչև 16-20 գ, առաջին եռամսյակի վերջում երեխան մեծանում է փոքր կիտրոնի չափով:

Ավարտվում է առաջին եռամսյակը, վիժման հավանականությունը նվազում է, կինը պետք է արդեն գրանցված լինի նախածննդյան կլինիկայում։ Այս ժամանակահատվածում առաջին թեստերը կատարվում են պտղի զարգացման շեղումը որոշելու համար, սա պտղի ուլտրաձայնային սկան է, անհրաժեշտության դեպքում կարող է նշանակվել թեստ քորիոնիկ գոնադոտրոպինի որոշման համար: Կատարվում է նաև ընդհանուր հետազոտություն և մեզի և արյան առաջին անալիզներ։

Սրտխառնոցն ու անտարբերությունը աստիճանաբար սկսում են նահանջել, իսկ հղիության հետագա շրջաններում կինն իրեն շատ ավելի լավ է զգում։ Եթե ​​հղիության առաջին եռամսյակն անցել է առանց հյուծող փսխման, ապա դրա ավարտին կինը քաշ է հավաքում մինչև 1,3-2 կգ, ինչը կազմում է հղիության ավարտին սպասվող ընդհանուր քաշի մոտ 10%-ը։

Առաջին եռամսյակի վերջում արգանդի չափը մոտավորապես մեծ է նարնջի չափի, դուք կարող եք հաշվի առնել ավելի ազատ հագուստը, երբ գործիչը սկսում է կլորանալ:

Կան մի քանի կարևոր բաներ, որոնք պետք է իմանալ հղիության առաջին եռամսյակում.



Ոտքերի ցավոտ ակամա ջղերը երբեմն կարող են առաջանալ գիշերը, թեթեւ մարմնամարզությունը կարող է կանխել դրանք։ Հղիության ընթացքում հեշտոցային արտանետումները կարող են աճել: Եթե ​​նրանք ձեռք են բերել տհաճ հոտ կամ քոր, գունաթափում, պետք է անհապաղ դիմել բժշկի։

Անընդհատ սրտխառնոցը կարող է հանգեցնել ջրազրկման և արյան մեջ սննդանյութերի անբավարար ընդունման, ուստի հղիության ընթացքում պետք է խմել ավելի շատ, հաճախ, բայց քիչ-քիչ: Պետք է նաև ճիշտ սնվել։ Քաշը, տարիքը, նախկին հիվանդությունները, հատկապես հղիության ընթացքը, այս ամենը կարևոր է հղի կնոջ վիտամինի և սննդակարգի համար:

50%-ը կախված է հղիության առաջին եռամսյակում ապագա մայրիկի սնուցումից, ապրելակերպից և սովորություններից: Ի՞նչ պետք է իմանաք այս շրջանում հղիության մասին, և ի՞նչը կօգնի երեխայի զարգացմանը, ժամանակին բացահայտել հնարավոր խնդիրները և կանխարգելել դրանք:

հետ շփման մեջ

Պտղի զարգացում

Ի՞նչ է տեղի ունենում հղիության առաջին եռամսյակում: Այս ընթացքում փոքրիկի հետ հրաշք կերպարանափոխություններ են տեղի ունենում՝ ճամփորդության սկզբում նա ընդամենը ձու է, իսկ 12-րդ շաբաթվա վերջում արդեն կարող է շարժել ձեռքերն ու ոտքերը։ Ինչպե՞ս է երեխան աճում առաջին 3 ամիսների ընթացքում:

1 ամիս

Բեղմնավորված ձվաբջիջը կցվեց արգանդին և սկսեց աճել տպավորիչ արագությամբ՝ րոպեում ավելի քան մեկ միլիոն բջիջ: Չորրորդ շաբաթվա վերջում, երբ դուք միայն նկատեցիք հղիության առաջին նշանները, սաղմն ուներ գլխուղեղի և ողնուղեղի սկիզբ: Ազատվում են հյուսվածքները, որոնցից հաջորդ եռամսյակում կսկսեն ձևավորվել կենսական օրգանները։ Ամենակարևորն այն է, որ արդեն այս փուլում երեխայի մոտ ձևավորվում է սիրտը։

2 ամիս

Այս շրջանի սկզբում սաղմի աճը դեռ չի գերազանցում 10 մմ: Յոթերորդ շաբաթում հայտնվում են ատամների արմատները։ Ակտիվորեն զարգանում է մարսողական համակարգը՝ աչքի են ընկնում ստամոքսը, աղիքները, լյարդը, ենթաստամոքսային գեղձը։

Ութերորդ շաբաթում ձեռքերն ու ոտքերը հայտնվում են պտղի մեջ։ Այժմ փոքրիկի մոտ արդեն ձևավորվել են դեմքի դիմագծեր՝ առաջացել են շուրթեր, ուռած աչքեր, մի փոքր տափակ քիթ։

3 ամիս

Փոքրիկ մարդը կշռում է մոտ 45 գրամ, իսկ հասակը կարող է հասնել 9 սմ-ի։Նա շարժում է ձեռքերն ու ոտքերը, նույնիսկ եթե մայրը դա չի նկատում։ Արտաքին սեռական օրգանները լավ են ձևավորված, ուստի այս ընթացքում արդեն հնարավոր է պարզել երեխայի սեռը։

Առաջին ախտանիշները

Քանի որ հղիության հետհաշվարկը սկսվում է վերջին դաշտանի առաջին օրվանից, ապա առաջին ախտանշանները սովորաբար սկսում են ի հայտ գալ հղիության առաջին եռամսյակի կեսերին.

• դաշտանի ուշացումն ավելի քան մեկ շաբաթով նշան է, որ գնալու ժամանակն է.
• կաթնագեղձերի ավելացում, որը կարող է ուղեկցվել ցավոտ սենսացիաներով.
• հաճախակի միզելու ցանկություն կար. ամեն օր աճող արգանդը ավելի ու ավելի մեծ ճնշում է գործադրում միզապարկի վրա.
• աճում է հեշտոցային արտանետումների քանակը.
• քնկոտությունը, թուլությունը, գլխապտույտը և հղիության առաջին եռամսյակում հաճախ դառնում են ապագա մոր ուղեկիցները:

Բացի հիմնական ախտանիշներից հղիության առաջին եռամսյակը կարող է դրսևորվել. Հաճախ դա պայմանավորված է հորմոնների աշխատանքով, որոնք վերականգնում են մարմինը և պատրաստում ոսկորներն ու կապանները գալիք ծննդյան համար: Բայց այս գործոնի առկայությունը պետք է տեղեկացվի բժշկին, քանի որ ցավը կարող է լինել ավելի լուրջ հիվանդությունների նախազգուշացում, որոնք կապված չեն կնոջ դիրքի հետ։

Հղիության առաջին եռամսյակում ցավը որովայնի ստորին հատվածում կամ կարող է զգալ: Այս վիճակը միշտ չէ, որ նշանակում է, որ լուրջ խնդիր կա,հաճախ սա պարզապես նորմալ ռեակցիա է որովայնի ծավալի ավելացմանը:

Տոքսիկոզ

Հղիության առաջին եռամսյակում որոշ ապագա մայրեր սկսում են սրտխառնոց զգալ հատկապես առավոտյան: 12-րդ շաբաթվա ընթացքում տոքսիկոզը, որպես կանոն, նահանջում է։ Սակայն հազվադեպ դեպքերում այն ​​կարող է շարունակվել մինչև ծնունդը, ինչը վկայում է մոր կամ պտղի ծանր հիվանդությունների մասին։

Բժիշկները չեն կարող արդյունավետ միջոցներ առաջարկել, և նրանց խորհուրդ է տրվում պարզապես սպասել շատ հղիների համար այս դժվարին շրջանին: Այնուամենայնիվ, կան միջոցներ, որոնք կարող են թեթևացնել սրտխառնոցի զգացումը և կյանքը հեշտացնել առաջին եռամսյակում:

Հուշում #1 Ճիշտ սնուցում

Ածխաջրերով և սպիտակուցներով հարուստ սննդակարգն օգնում է մարսողությանը և նվազեցնում փսխումների հաճախականությունը:

Հուշում #2

Համոզվեք, որ հեղուկներ խմեք, որպեսզի խոնավ մնաք: Սովորական ջուրը կարելի է փոխարինել հյութերով, մրգային ըմպելիքներով կամ կոմպոտով։

Հուշում #3

Հաճախ հատուկ մթերքների տեսողությունը կամ հոտը սրտխառնոց է առաջացնում: Բացահայտեք «գրգռողներին» և խնդրեք ձեր ընտանիքին չգնել այս ապրանքները առնվազն մինչև առաջին եռամսյակի վերջը:

Հուշում #4

Հաճախակի սրտխառնոցը զրկում է օրգանիզմին ուժից ու սննդանյութերից, իսկ առաջին եռամսյակում դրանք հատկապես կարևոր են։ Դուք կարող եք դրանով զբաղվել՝ փոխելով էներգահամակարգը։ Կերեք փոքր կերակուրներ, երբ առաջին անգամ քաղց եք զգում, բայց մի չափազանցեք: Ստամոքսի ծանրաբեռնվածությունը կնվազի, բայց միեւնույն ժամանակ դուք միշտ կուշտ կլինեք։

Հուշում #5

Պահպանեք արյան շաքարի պատշաճ մակարդակը: Դրա համար կատարյալ են չորացրած մրգերը, խնձորը, բանանը։ Այս խորհուրդը բառացի մի ընդունեք և չարաշահեք քաղցրավենիքը՝ քաղցրավենիք, թխվածքաբլիթներ, շոկոլադ։ Այս մթերքները ոչ միայն բարձրացնում են ձեր արյան շաքարի մակարդակը, այլ նաև կարող են հանգեցնել ավելորդ քաշի։

Ինչ թեստեր անցնել

Ստանդարտ թեստերը առաջին եռամսյակում օգնում են բացահայտել մայրական հիվանդությունները և երեխայի զարգացման հնարավոր շեղումները: Վերլուծությունների ցանկը տրվում է ձեր հղիությունը ղեկավարող գինեկոլոգի կողմից:Որպես կանոն, այն ներառում է.

• համալիր էքսպրես արյան ստուգում (սիֆիլիսի և ՄԻԱՎ-ի հակամարմիններ, հեպատիտ B և C անտիգեններ);
• արյան խմբի և Rh գործոնի որոշում;
• առաջին եռամսյակում նրանք ընդհանուր և կենսաքիմիական արյան ստուգում են անցնում.
• արյան շաքարի ստուգում;
• ընդհանուր մեզի վերլուծություն;
• հեշտոցի միկրոֆլորայի վերլուծություն.

Թեստերի արդյունքների հիման վրա բժիշկը կարող է ապագա մայրիկին ուղարկել լրացուցիչ հետազոտությունների։Բացի այդ, դուք պետք է հետազոտվեք ակնաբույժի, ատամնաբույժի, քիթ-կոկորդ-ականջաբանի և թերապևտի կողմից:



Նաև վաղ փուլերում իրականացվում է առաջին պտուղը, որն արդեն կարող է ցույց տալ, թե արդյոք պտուղը նորմալ է զարգանում և արդյոք ունի որևէ շեղում։

Սքրինինգ և դրա վերծանում

Սկզբնական շրջանի ամենանշանակալի վերլուծությունը «կրկնակի թեստն» է կամ պերինատալ սկրինինգը։ Այն իրականացվում է, երբ պտուղը հասնում է 10-14 շաբաթական։ Հետազոտության ընթացքում բժիշկները վերլուծում են երկու մարկեր.

• HCG (մարդու քորիոնիկ գոնադոտրոպին) մակարդակը

Այս հորմոնը սկսում է սինթեզվել պլասենցայում սաղմի արգանդին միանալու պահից։ hCG-ի և՛ բարձրացված, և՛ նվազեցված մակարդակները վկայում են հղի կնոջ մարմնում կամ պտղի զարգացման խախտումների մասին:

Ցածր HCG:

1. Էկտոպիկ կամ չզարգացող հղիություն
2. Սաղմնային զարգացման հետամնացություն (Էդվարդսի համախտանիշ)
3. Ինքնաբուխ աբորտի վտանգ
4. պլասենցայի անբավարարություն

Բարձրացված hCG

1. Բազմակի հղիություն
2. Պտղի քրոմոսոմային աննորմալություններ
• PAPP-A - պլազմայի սպիտակուց-A

Այս սպիտակուցի պլազմային սպիտակուցը արտադրվում է հղիության ողջ ընթացքում, սակայն բժիշկների համար կարևոր է դրա մակարդակը առաջին եռամսյակի վերջում: Ապացուցված է կապը մոր արյան մեջ այս նյութի ցածր պարունակության և քրոմոսոմային շեղումներ ունեցող պտղի ծննդաբերության բարձր ռիսկի միջև:

Սքրինինգի ժամանակ բժիշկը հաշվի է առնում երկու ուսումնասիրությունների արդյունքները և դրանց հիման վրա եզրակացություններ է անում պտղի զարգացման վերաբերյալ։ Նորմայից շեղումների հայտնաբերումը անոմալիաների առկայության երաշխիք չէ, բայց թույլ է տալիս ժամանակին բացահայտել պտղի զարգացման հետ կապված խնդիրների մեծ մասը:

Վաղ սնուցում

Այս ժամանակահատվածում ապագա մայրը դեռ ավելի շատ էներգիայի կարիք չունի: Սովորական մենյուի էներգիայի արժեքի բարձրացումը արժե ոչ ավելի, քան 100 կկալ. Օպտիմալ հարաբերակցությամբ պետք է լինի.

• 55% ածխաջրեր
• 15% սպիտակուցներ
• 30% ճարպ:

Ինչու է այս հարաբերակցությունը համարվում իդեալական:

Ածխաջրերն օրգանիզմին էներգիա են ապահովում պտղի զարգացման և մոր նորմալ բարեկեցության համար:. Դրանց հիմնական աղբյուրները՝ հացահատիկներ, թարմ բանջարեղեն և մրգեր, հաց՝ սահմանափակ քանակությամբ (օրական մինչև 2 հատ):
Սպիտակուցները նպաստում են պտղի, ինչպես նաև պլասենցայի և արգանդի աճին:Հղիության առաջին ամիսներից կինը պետք է ստանա առնվազն 1,5 գ սպիտակուց իր քաշի 1 կգ-ին։ Ուշադրություն դարձրեք սպիտակուցների որակին. դրանք պետք է հավասարապես ստացվեն ինչպես կենդանական, այնպես էլ բուսական ծագման մթերքներից:

Ճարպերը ապահովում են պտղի ուղեղի և տեսողական ապարատի ժամանակին զարգացումը. Հղիության ընթացքում դրանց հիմնական աղբյուրը պետք է լինի բուսական ծագման յուղերը, սակայն խորհուրդ չի տրվում չարաշահել յուղոտ միսը (գառան, խոզի միս)։

Հղիության առաջին ամիսներին այտուցները հազվադեպ են լինում, ուստի հեղուկի քանակը չպետք է սահմանափակվի: Խմեք սովորական օրական չափաբաժինը` 1,5-2 լիտր մաքուր ջուր, հյութեր և մրգային ըմպելիքներ: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս նվազեցնել միայն այն, ինչը խթանում է օրգանիզմից հեղուկի դուրսբերումը։

Կարևոր փաստ.Ապացուցված է, որ առաջին եռամսյակում օսլայի և շաքարի զգալի պակասը կարող է ազդել երեխայի առողջության վրա։ Այս կերպ սնվող մայրերի երեխաները դպրոցական տարիքի համեմատ ավելի հավանական է, որ խնդիրներ ունենան քաշի և սրտանոթային համակարգի հետ, քան մյուսները:

Սպորտ, յոգա և մարմնամարզություն

Մինչև 12 շաբաթը ռիսկը մնում է, ուստի բժիշկները խորհուրդ են տալիս զգույշ լինել ֆիզիկական ակտիվության վերաբերյալ: Այնուամենայնիվ, չպետք է ամբողջությամբ հրաժարվել նաև զբաղմունքից, քանի որ մարզասրահը կարող եք փոխարինել զբոսանքներով և թեթև մարմնամարզությամբ։

Լիցքավորման գործընթացում ապագա մայրը կարող է օրգանիզմը նախապատրաստել հղիության ընթացքում ակտիվորեն տեղի ունեցող փոփոխություններին։ Հատուկ, որի ձևը սկսում է փոխվել արդեն առաջին եռամսյակում։ Պարզ վարժությունը կօգնի այն պատրաստել և ամրացնել մկանները։

Փակեք ձեր ափերը կրծքավանդակի մակարդակում, սեղմեք դրանք և սեղմեք հնարավորինս ուժեղ: Այնուհետև հանգստացեք և կրկնեք ևս մի քանի անգամ: Այս վարժությունը չի առաջացնում մկանային ցավ և բացարձակապես անվտանգ է հղիների համար:

Առաջին եռամսյակում հղիներին առաջարկվող սպորտաձևեր՝ լող, մարմնամարզություն։ Դրանք կարող եք անել միայն բժշկի հետ խորհրդակցելուց և մարզիչի հսկողության ներքո։. Արգանդի բարձր տոնուսի և վիժման վտանգի դեպքում (ոչ միայն առաջին եռամսյակում) ավելի լավ է դասերը հետաձգել մինչև երկրորդ եռամսյակ։

Բայց եթե կինը նախկինում վարում էր ակտիվ կենսակերպ, ապա դա նրա համար ընդունելի է, նույնիսկ վաղ փուլերում, բայց միայն նվազեցված բեռով։

Ե՞րբ է ավարտվում առաջին եռամսյակը:

Ոչ շատ հղի կանայք գիտեն, որ մանկաբարձական ամիսը տարբերվում է օրացուցային ամսից: Դա 28 օր է (կնոջ համար միջին ցիկլի տևողությունը) և ծննդաբերական ամիսներն են, որոնք հաշվարկում են հղիության տարիքը։ Այսպիսով, առաջին եռամսյակը ավարտվում է վերջին դաշտանի առաջին օրվանից 12 շաբաթվա ավարտից հետո:

Դիտեք տեսանյութ հղիության առաջին ամիսների առանձնահատկությունների մասին.

հետ շփման մեջ