გაზრდილი ნაყოფის მოძრაობები ორსულობის 29 კვირაში. რას ამბობს მოძრაობები (29 კვირის ორსულობა)? აუცილებელი კვლევა. აანალიზებს
!
თქვენი ბავშვის წონა დაახლოებით 1170 გრამია. საშვილოსნოში ის უკვე მუწუკდება, ასე რომ კარგად იგრძნობთ იდაყვებსა და ქუსლებს, მუცლის არეში ისვენებთ და ნეკნების ქვეშ.
ტერმინით ” ორსულობა 29 კვირა "აღვივებს თქვენი მუცლის ზედაპირზე ჩანს - თქვენ უკვე ხედავთ გამოწეული სხეულის ნაწილებს. აჰ, რა გასართობი გამოცნობა გექნებათ უახლოეს რამდენიმე კვირაში!
29 კვირის ორსული - თქვენი ბავშვის დაბადების პერიოდის მომზადების პერიოდი. Შენი საკუთარი ტემპერატურა ბავშვმა უკვე იცის როგორ აკონტროლოს, რადგან 29 კვირის ორსული ხელს უწყობს კანქვეშა ცხიმის კიდევ უფრო მეტ დაგროვებას.
მისი თირკმლები ინტენსიურად მუშაობს - crumb გამოიყოფა დაახლოებით ნახევარი ლიტრი შარდი ყოველდღე ამნიონურ სითხეში. იმუნური სისტემა უკვე მუშაობს. თქვენი ბავშვი უკვე საკმაოდ პროპორციულად არის აშენებული, თმა იზრდება, თვალებს ფოკუსირება შეუძლია.
29 კვირის ორსული - თირკმელზედა ჯირკვლის ინტენსიური მუშაობის დრო ბავშვში, ახლა ისინი აწარმოებენ მამაკაცის სასქესო ჰორმონს, მიაღწევენ პლაცენტას, ის გადაიქცევა ესტროგენად. ეს ყველაფერი დედის ორგანიზმში პროლაქტინის გამომუშავების შესანიშნავი სტიმულატორია (სწორედ მისი წყალობით გამოიმუშავებთ რძეს).
თქვენ მოგეჩვენებათ, რომ საშვილოსნო იზრდება ნახტომითა და საზღვრებით. თუ შეხვდებით მომავალ დედებს, რომელთა ვადაა 29 კვირის ორსულიმაგალითად ფორუმი, ყველა თითქმის ერთხმად დაიწყებს პრეტენზიებს, რომ საშვილოსნო ყველა შინაგანი ორგანოს შეკუმშვას ახდენს, ამიტომ მუდმივად უნდა გაირბინოთ ტუალეტში, გქონდეთ გულძმარვა და ქოშინი.
ეს ხდება ისე, რომ 29 კვირის ორსული შეიძლება გამოიწვიოს შრომა. თუ ეჭვი გექნებათ, რომ შრომა დაიწყო, უარი თქვით თქვენს ბიზნესზე და დაუყოვნებლივ იწექით გვერდზე. დაუყოვნებლივ დარეკეთ ექიმს რჩევის მისაღებად, თუ რა უნდა გააკეთოთ. საკმაოდ ხშირად, საკმარისია საწოლში წოლა, რომ შეკუმშვები შეწყდეს და ნაადრევი მშობიარობა არ მოხდეს.
ორსულობის 29-ე კვირა არის ის პერიოდი, როდესაც ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი გართულება შეიძლება მოხდეს - გვიანი ტოქსიკოზი. მისთვის დამახასიათებელია შეშუპება, შარდში ცილის გამოჩენა და არტერიული წნევის მომატება. ისე, რომ ეს გართულება არ წარმოიშვას, რეკომენდებულია, პირველ რიგში, თქვენი წონის კონტროლი. გარდა ამისა, თქვენ უნდა გააკონტროლოთ მთვრალი და გამოყოფილი სითხის პროპორციები - დღეში - არაუმეტეს ერთი და ნახევარი ლიტრი. გარდა ამისა, თქვენ გჭირდებათ კარგი კვება, მაგრამ არ უნდა დამარილოთ საკვები.
29 კვირის ორსული შეიძლება კიდევ ერთი უბედურება გამოიწვიოს - საკუთარ საწოლში გონება დაკარგოს. ეს ხდება მწოლიარე მდგომარეობაში - საშვილოსნო აწვება ქვედა ღრუ ვენას, წნევა ეცემა და შედეგად - გონება. ამიტომ, ძვირფასო მომავალ დედებო, მხოლოდ თქვენს მხარეს დაისვენეთ.
29 კვირის ორსული - თქვენი თირკმელების მუშაობის პერიოდი. ყოველივე ამის შემდეგ, მათ სისხლიდან ნარჩენი წყალი და სხვა ნარჩენები უნდა ამოიღონ. თირკმელები უფრო აქტიურად მუშაობენ, ამცირებენ შეშუპების წარმოქმნას.
29 კვირის ორსული ზოგიერთ ორსულს პანიკა უჩნდება: ტესტები ისევ მწყობრიდან გამოდის 29 კვირის ორსული აჩვენა შარდში კეტონის სხეულები! უმეტეს შემთხვევაში, კეტონის სხეულები გვხვდება შაქრიანი დიაბეტის, ზოგიერთი ინფექციური დაავადების, მოწამვლის, ნახშირწყლების გარეშე დიეტის დროს. ეს შეიძლება იყოს გვიანი ტოქსიკოზის ნიშანი.
ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს ნიშნავს, რომ დედასა და ბავშვს არ აქვთ საკვები ნივთიერებები. ამიტომ აუცილებელია ღრმა გამოკვლევა და ექიმთან კონსულტაცია. მაგრამ არ ინერვიულო! ექსპერტების მიერ დადგენილი მკაცრი დიეტა ხშირად ეხმარება.
უზი ტერმინით ” ორსულობა 29 კვირა»ინიშნება მხოლოდ ექიმის დანიშნულების შესაბამისად, მისი ჩატარება ჩვეულებრივი ორსულობის დროს საჭირო არ არის.
ორსულობის 29 კვირის მუცელი? ეს შეიძლება ნორმალურად შეინიშნოს, მაგალითად, როდესაც ბავშვი აქტიურად მოძრაობს. ტერმინით ” ორსულობის 29 კვირა "ეს ნიშნავს, რომ საშვილოსნო მოდის ტონი.Რა თქმა უნდა ,
არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იყოს ასეთი ტკივილები მუდმივი ან გაუარესებული. ამ სიტუაციაში დაუყოვნებლივ დაუკავშირდით ექიმს.
მუცელი 29 კვირის ორსულობაში ხალხმრავლობა გეჩვენებათ. თქვენი მდგომარეობის განმუხტვისთვის ყოველთვის უნდა დაიჭიროთ თავი კომფორტულად, იკვებოთ სწორად, დაისვენოთ, როგორც კი დაღლილობა იგრძნობთ და გაჭიმვის ვარჯიშებში ჩაერთვებით. ნუ დაივიწყებთ ბაფთით და სტრიების შესახებ!
პლაცენტა აღარ არის ისეთი მკვრივი, როგორც ადრე, ასე რომ თქვენ არ შეგიძლიათ ჭამა შებოლილი, ცხარე, პიკელებული. ერთადერთი, რაც საშუალებას მოგცემთ დიდი რაოდენობით იყოთ 29 კვირის ორსულიეს არის სუფთა ჰაერი.
თქვენი მკერდი ემზადება ბავშვის გამოსაკვებად, ძუძუმწოვრებიდან გამოიყოფა გამჭვირვალე წებოვანი სითხე - კოლტრუსი. თქვენი ბავშვი წოვს მას, სანამ რძე არ დაიწყებს წარმოებას. დაიჭირეთ გამვლელი მომენტები!
შენი 29 კვირის ორსული რა თქმა უნდა უნდა დარჩეს ფოტო! Ექსპერიმენტი! არჩეულია ფოტო შეიძლება გაკეთდეს შავი და თეთრი, მხატვრული, ფრთხილად შერჩეული ფონებით. გადაიღე სურათებიც ბუნებრივ გარემოში! Ყველაფრის შემდეგ 29 კვირის ორსული ასევე შეიძლება განსხვავებული იყოს: მხიარული და ბოროტი, მშვიდი და მშვიდი, დაე ასახოს ყველა თქვენი განწყობა ფოტო!
ორსულობის 29-ე კვირას არის მოძრაობები და ყველა დედა უკვე უნდა წავიდეს დეკრეტულ შვებულებაში. ბევრი ქალი უკვე იწყებს ბავშვისთვის საჩუქრის შეძენას და ზოგიც გულმოდგინედ ერიდება მას - ეშინიათ მისი დანგრევა. ყოველ შემთხვევაში, არავინ გიკრძალავს ამ პერიოდში საყიდლებზე სიარული და მხოლოდ მომავლისთვის საგნების, ავეჯის და ეტლის მოვლა, რადგან ასეთი სასიამოვნოა!
ორსულობის 29 კვირა, ტრიალი, ნაყოფის ექოსკოპია
ამ ეტაპზე ბავშვი ინტენსიურად განაგრძობს ზრდას და განვითარებას, მაგრამ საშვილოსნო ასე ინტენსიურად აღარ იზრდება. ბავშვი უკვე საკმარისად ძლიერი გახდა, ამიტომ მისი კანკალი ნამდვილად შესამჩნევია.
ყველაზე ხშირად, ამ დროს ულტრაბგერითი სკანირების ინტერპრეტაცია განსაზღვრავს ნაყოფის პოზიციას, რომელიც მშობიარობამდე დარჩება. ეს უკვე საკმაოდ რთული იქნება, რომ ბავშვი მთლიანად გადაბრუნდეს. ცეფალური პრეზენტაცია მშობიარობის ნორმალური კურსის ყველაზე მისაღები ვარიანტია. ეს პოზიცია იძლევა შესაძლებლობას რაც შეიძლება სწრაფად და უმტკივნეულოდ გაიაროს მშობიარობა.
თუ ნაყოფმა განივი პოზიცია დაიკავა, ან მისი დუნდულები ქვემოთ მდებარეობს, მაშინ ექიმმა უნდა შემოგთავაზოთ ვარჯიშების სპეციალური ნაკრები, რომლებიც ზრდის დამოუკიდებელი გადატრიალების ალბათობას.
ორსულობის კარგი ექოსკოპია აჩვენებს, რომ ნაყოფის შინაგანი ორგანოების უმეტესობა სრულად არის განვითარებული და თავისთავად ფუნქციონირებს. ახლა ბავშვი აქტიურად იძენს მასას კუნთების და კანქვეშა ცხიმების გამო. მიუხედავად იმისა, რომ უფრო ახლოს არის მშობიარობასთან, ის გაორმაგდება, ან თუნდაც გაამმაგებს წონას. ახლა ბავშვს არ შეუძლია რაიმე დიდი მოძრაობა გააკეთოს, მხოლოდ ფეხებით და ხელებით უბიძგოს.
ორსულობის დროს დაგეგმილი ექოსკოპია 29 კვირის განმავლობაში აჩვენებს, რომ ნაყოფის 300-ე ძვალი განვითარებულია და მშობიარობისთვის მზად არის. დროთა განმავლობაში, ზოგიერთი მათგანი უერთდება, ამიტომ ადამიანი ზრდასრულ ასაკში შედის 206 ძვლით.
თეთრი ცხიმი, რომელიც ახლა ინტენსიურად გროვდება, თავისი დანიშნულებით არსებითად განსხვავდება ყავისფერი ცხიმისგან. ყავისფერი ცხიმი გროვდება თეთრ ცხიმამდე, ვინაიდან ის მნიშვნელოვან როლს თამაშობს თერმორეგულაციის პროცესში. თეთრი ცხიმი, თავის მხრივ, ენერგიის წყაროა. იგი განაგრძობს ჩავარდნას ახალშობილებში ჩვილობის დროსაც, რათა უზრუნველყოს შემდგომი ინტენსიური ზრდა.
ორსულობის დროს ულტრაბგერითი მაჩვენებლები 29 – ე კვირას მშვენიერი ბავშვის ლოყებია! ასევე, ექიმს შეეძლება ზუსტად განსაზღვროს ბავშვის მომავალი სქესი. ექიმი დეტალურ შეფასებას მისცემს გულის რითმებს, ფიზიკურ დატვირთვას, ასევე ნაყოფის მდებარეობას.
დედის სხეულში ცვლილებები. რა უნდა ველოდოთ 29-ე კვირას?
ამ პერიოდის განმავლობაში ქალის სხეულში მოცირკულირე სისხლის მოცულობა გაორმაგებულია.
პლაზმის გამო სისხლში მოცულობა იზრდება, შესაბამისად, კორპუსკულური ელემენტები სულ უფრო და უფრო მცირდება პლაზმის მუდმივად მზარდ რაოდენობასთან მიმართებაში. უფრო მეტად, ეს ეხება ერითროციტებს (სისხლის წითელი უჯრედები). ერითროციტები მონაწილეობენ ჟანგბადის ტრანსპორტირებაში, რაც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია დედისა და ნაყოფის ორგანიზმისთვის, ეს აისახება მოძრაობებში 29 კვირის განმავლობაში.
მოცირკულირე სისხლის მოცულობის ზრდა, ისევე როგორც საშვილოსნოს მექანიკური წნევა, ხშირად კიდევ უფრო ამძაფრებს ვარიკოზული ვენების პრობლემას: სწორი ნაწლავის არეში, ფეხებსა და საშვილოსნოში. გადაუდებელი საჭიროების შემთხვევაში, დამსწრე ექიმმა უნდა დანიშნოს უსაფრთხო მკურნალობა და გასცეს რეკომენდაციები მშობიარობის მართვისთვის. მშობიარობისთვის შეიძლება დაგჭირდეთ სპეციალური კომპრესიული წინდები ან მუხლებზე მაღლა ასულები.
გაფართოებულ საშვილოსნოს შეუძლია გამოიწვიოს გულძმარვა. თქვენ უნდა სცადოთ ჭამა მცირე ნაწილებში, მაგრამ უფრო ხშირად. ძილის წინ ნუ ხევ თავს! თუ ყველა ეს რჩევა არ გამოგადგათ, მაშინ მედიკამენტები უნდა გამოიყენოთ, ისინი შვებას მოგცემთ.
წონა
ორსულობის განმავლობაში რეკომენდებულია წონის კონტროლი. მე -3 ტრიმესტრში ზრდა არ უნდა აღემატებოდეს (დაახლოებით) 50 გ-ს 24 საათში ან 350 გ-ს 7 დღეში. 29-ე კვირისთვის ქალმა უნდა მოიმატოს არაუმეტეს 11-12 კგ წონაში. თუ მეტია დაკომპლექტებული, მაშინ დამკვირვებელ ექიმთან ერთად უნდა აირჩიოთ შესაფერისი დიეტა. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გააკეთოთ ეს თავად, ვინაიდან ნაყოფმა ყოველდღე უნდა მიიღოს ვიტამინების საჭირო კომპლექსი. მხოლოდ ექიმს შეუძლია შეარჩიოს გრაფიკი, საკვების რაოდენობა და ამ პერიოდისთვის საჭირო საკვები საგნები.
მშობიარობა 29 კვირის ორსულობაში
აუცილებელია 29 კვირის განმავლობაში სკრუპულოზურად განკურნდეს მოძრაობები და ნორმალური მშობიარობა მაინც შორს არის - 12 კვირა (3 თვე). მაგრამ დღეს, სამწუხაროდ, არცერთი ქალი არ არის დაცული მათი ნაადრევი დასაწყისიდან. ამას მრავალი მიზეზი აქვს, აქ არის რამოდენიმე:
- არასწორად განისაზღვრა გესტაციური ასაკი;
- მომავალი დედის სერიოზული დაავადებები;
- წინა აბორტი;
- საშვილოსნოსშიდა მოწყობილობა წინასწარ არ არის ამოღებული;
- ბავშვის სიკვდილი;
- ბავშვის გაუმართაობა;
- საშვილოსნოს ყელის უკმარისობა;
- მემბრანის ადრეული შეწყვეტა;
- პლაცენტა პრევია;
- პლაცენტის მოშლა;
- პოლიჰიდრამნიოსი;
- ზედმეტად დიდი საშვილოსნო;
- საშვილოსნოს გაუმართაობა (მაგალითად, მისი გაორმაგება).
ეს ხდება, რომ ნაადრევი მშობიარობის მიზეზები ვერ დადგინდა. ნებისმიერ შემთხვევაში, ყველაფერი უნდა მოხდეს ექიმის მკაცრი მეთვალყურეობის ქვეშ.
ზოგჯერ ხდება ისე, რომ ამ დროს ბავშვის გაჩენა საუკეთესო გამოსავალია სიტუაციიდან.
მაგალითად, როდესაც ბავშვი არ იღებს სათანადო კვებას, ექიმი გადაწყვეტს, რომ ბავშვის ჩაცმა არ არის საჭირო. უნდა აღინიშნოს, რომ ყველა ეს შემთხვევა ძალიან იშვიათია, ასე რომ არ ინერვიულოთ, ზედმეტი მღელვარება ახლა აზრი არ აქვს! რა თქმა უნდა, რაც უფრო გრძელი ბავშვი რჩება დედის მუცელში გაზომილი პერიოდიდან, მით უკეთესი. ამ დროის განმავლობაში, ის ფრთხილად მოემზადება შეხვედრისთვის სულ სხვა სამყაროში. ამისათვის თქვენ უნდა შეამოწმოთ არეულობა 29 კვირაში.
29-ე კვირაზე მცირე მოძრაობები. არ ინერვიულოთ. ნაადრევ ჩვილებს სჭირდებათ კვალიფიციური სამედიცინო დახმარება, თანამედროვე აპარატურა სრულფასოვანი კვებისა და მეძუძური კვებისათვის. ეს მოითხოვს მნიშვნელოვან ფინანსურ ხარჯებს და დიდ მოთმინებას. ამის შემდეგ, თქვენ დაგჭირდებათ დიდი ყურადღება, სითბო და სითბო. რაც მთავარია, 29 კვირაში დაბადებულ ბავშვს შეუძლია გადარჩენა. მისი იმუნური სისტემა უკვე სრულად ფუნქციონირებს და შეუძლია სხეულის დაცვა.
29 კვირის ორსული
ორსულობის 29 კვირა ბოლო სამუშაო კვირაა! ამ კვირის ბოლოს, თქვენ, სავარაუდოდ, მიიღებთ ნანატრ შვებულებას და მთლიანად ჩაეფლობით ბავშვის გარეგნობისთვის მომზადებას. მხოლოდ 9-10 კვირაა დარჩენილი!
29 კვირა ორსულობის მესამე ტრიმესტრის დასაწყისია, შეიძლება თქვენთვის ძნელი იყოს, მაგრამ ძალიან ცოტაა დარჩენილი, ნუ ჩქარობთ დროს, ისიამოვნეთ ორსულობის ამ წუთებით. დაისვენე, მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს სიარული, შეაგროვე ბავშვისთვის საჩუქარი, გაუფრთხილდი საწოლსა და ეტლს. ზოგადად, მთლიანად ჩაეფლეთ სასიამოვნო საზრუნავში!
ორსულობის 29-ე კვირისთვის ქალის წონა იზრდება საშუალოდ 7 კგ-ით, ვიღაცას დაემატება ნაკლები, ვიღაცას ცოტათი. ორივე ნორმაა. მაგრამ უმჯობესია არ დაუშვას დიდი ზრდა, რადგან ამან შეიძლება გაართულოს შრომა. დიდი ბავშვი და ჭარბი წონის დედა, ჩვეულებრივ, რთულ მშობიარობებს წარმოადგენს. ამიტომ, ყურადღება მიაქციეთ წონის მატებას და თუ ჭარბი წონის მიზეზი არ არის შეშუპება, დააბალანსეთ თქვენი დიეტა. შეზღუდეთ ფქვილი, ტკბილი და ცხიმიანი საკვები. დაეყრდნოთ ხილსა და ბოსტნეულს, უცხიმო ხორცსა და თევზს. მესამე ტრიმესტრში ყოველკვირეული წონის მომატება არ უნდა აღემატებოდეს 300 გრამს.
ორსულობის 29-ე კვირას ბავშვის მოძრაობები ხდება ნაკლებად აქტიური, მაგრამ უფრო შესამჩნევი. ამნიონური სითხის რაოდენობა სულ უფრო და უფრო მცირდება და ბავშვის წონა იზრდება, ის ყოველდღე ძლიერდება, გასაკვირი არაფერია იმაში, რომ ახლა მოძრაობებს ძალიან კარგად გრძნობთ. ზოგჯერ, წყნარ ატმოსფეროში, როგორც ჩანს, მუცელი ცხოვრობს საკუთარი ცხოვრებით, ცეკვავს, თქვენ კი შეგიძლიათ განასხვავოთ თქვენი ბავშვის იდაყვები, ქუსლები. თუ თავს კომფორტულად გრძნობთ, შეეცადეთ შეცვალოთ პოზა, ეს ხშირად გეხმარებათ. ბავშვები ძალიან აქტიურად მოძრაობენ, როდესაც ჟანგბადი არ აქვთ, მაგალითად, დახუჭუჭებულ ოთახში, უფრო მეტი სიარული.
ძველი მეგობრები - გულძმარვა და ყაბზობა - შესაძლოა წინა პლანზე გამოვიდნენ 29 კვირის ორსულობაში. პროგესტერონი ამშვიდებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის კუნთებს, ამის შედეგად მუცლის ღრუში უფრო და უფრო ივსება - საჭმლის მონელების შენელება - გულძმარვა, გაზები და ყაბზობა. ყაბზობის თავიდან ასაცილებლად, მიირთვით მეტი ბოჭკოვანი საკვები, დალიეთ მეტი სითხე და ივარჯიშეთ მეტი.
მზარდი საშვილოსნო ხელს უწყობს კიდევ ერთი "სასიამოვნო მომენტის" - ბუასილის გაჩენას. სწორი ნაწლავის მიდამოში გაბერილი სისხლძარღვები ნორმალურია ორსულობის მეორე ნახევარში და ჩვეულებრივ მშობიარობის შემდეგ ქრება.
ზოგიერთმა შეიძლება ორსულობის ამ ეტაპზე შეამჩნიოს, რომ ზურგზე დიდხანს დაწოლა და უცებ წამოდგომა თავბრუსხვევას იწვევს. ზურგზე ზედმეტად დიდხანს არ იწვათ, რითაც გაწურეთ ღრუ ღრუ და დაბლოკავთ თქვენს სისხლს, ისევე როგორც არ უნდა წამოდგეთ მოულოდნელად, რადგან ახლა თავბრუსხვევამ შეიძლება დააზიანოს თქვენი ბავშვი.
Შენი პატარა
ორსულობის 29-ე კვირაში ბავშვი აგრძელებს თავის საქმეს - ჭამა, ძილი და აქტიურად იზრდება დედის აღფრთოვანება. მისი წონა ორსულობის ამ კვირაში უკვე აღემატება კილოგრამს - ეს არის 1100-1300 გრამი. მისი სიგრძეა დაახლოებით 37 სმ. თუ მოულოდნელად ბავშვი ამ კვირაში დაიბადა, მას უკვე შეუძლია სუნთქვა და გარკვეულწილად სითბოს შენარჩუნება. მაგრამ უმჯობესია დაელოდოთ ვადის დადგომას), ბავშვი იწყებს თეთრი ცხიმის დაგროვებას და სწრაფად იმატებს წონაში. მას უკვე აქვს მრგვალი ლოყები. ბუნების მიერ შექმნილია იმისთვის, რომ თქვენს ბავშვს უზრუნველყოს წოვის უნარი, რაც მას სჭირდება გადარჩენისთვის. ფეხები და ხელები ჯერ კიდევ ძალიან გამხდარია.
ალბათ ბავშვი უკვე სწორად არის განლაგებული დედის მუცელში - თავი ქვემოთ. მაგრამ თუ ეს ჯერ არ მომხდარა, შიშის მიზეზი არ არსებობს. მას ჯერ კიდევ ბევრი დრო აქვს სწორი პოზიციის დასაკავებლად. ბავშვი უკვე ძალიან ჰგავს ახალშობილს - რჩება მხოლოდ წონის მომატება და ფილტვების მომზადება. მოსმენა, გემო, სუნი, მხედველობა თითქმის ახალშობილივით ყალიბდება. 29 კვირის ორსულობის დროს ბავშვს შეუძლია განასხვაოს სინათლე და სიბნელე და პირველადი ფერებიც კი. მართალია, მას ჯერ კიდევ არ შეუძლია ხედვის ფოკუსირება, ყველაფერი თვალების წინ ბუნდოვანია ფერადი ლაქებით. ის ძალიან შორსმჭვრეტელია, მაგრამ დაბადებიდან მხედველობა მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდება. თირკმლები შესანიშნავად მუშაობს და დღეში დაახლოებით ნახევარი ლიტრი შარდი გამოაქვთ. მინანქარი ჩნდება ღრძილების სიღრმეში დამალულ კბილებზე.
30 კვირის ორსული
30 კვირის ორსული - და აი ის არის ნანატრი დეკრეტული შვებულება! დროა დაიწყოს ბავშვის გარეგნობისთვის მზადება, შეაგროვოთ ტომარა სამშობიარო სახლისთვის, პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრები ახალშობილისთვის, ბავშვის ბუდის აღჭურვა სახლში. ახლა თქვენ უნდა მოუსმინოთ მუსიკას, წაიკითხოთ წიგნები, ფანტაზიიროთ, გააცნოთ თქვენი ბავშვი და დარწმუნდით, რომ ყოველდღე იარეთ ფეხით. ხშირად დედები ამ დროს ამჩნევენ მკერდის პირველი გამონადენს - ძუძუთი კვების ბუნებრივი პროცესის მაუწყებლები.
თქვენ უნდა ყურადღებით დააკვირდეთ თქვენს ჯანმრთელობას. წინა შეგრძნებების გარდა, ორსულობის 30 კვირის განმავლობაში, მომავალ დედას შეუძლია იგრძნოს:
- თითების დაბუჟება. განსაკუთრებით ხშირად, ძილის შემდეგ შეიმჩნევა უსიამოვნო შეგრძნება დაბუჟებისა და თითების წვერებში. ეს მდგომარეობა, რომელიც აღინიშნება ორსულთა ნახევარზე მეტს, ასოცირდება კიდურებში სითხის გადაჭარბებულ დაგროვებასთან, რაც იწვევს მაჯის შეშუპებას და სისხლის მიმოქცევის დარღვევას ხელში. დაბუჟების კიდევ ერთი მიზეზი, ისევე როგორც თითების და თითების ტკივილი და ჩხვლეტა შეიძლება იყოს ის, რომ სხეულის გარკვეულ მდგომარეობაში საშვილოსნო შეკუმშავს ნერვულ დაბოლოებებს.
- ფეხისა და ბარძაყის ტკივილი (მოუსვენარი ფეხების სინდრომი) არის სენსორულ – მამოძრავებელი აშლილობა, რომელიც ვლინდება არაწესიერი მოძრაობებით და ფეხების მორევით საღამოს დასვენების დროს ან ღამის ძილის დროს, როდესაც ქალი მშვიდად წევს. ეს მდგომარეობა შეიძლება გახდეს სათანადო დასვენების სერიოზული დაბრკოლება, თუმცა ის არანაირ საფრთხეს არ წარმოადგენს და მშობიარობის შემდეგ ყოველგვარი მკურნალობის გარეშე მიდის. მოუსვენარი ფეხების სინდრომი უკავშირდება რკინის, ფოლატის და სისხლის შეშუპებას სხეულის ქვედა ვენებში.
გააგრძელეთ წონის მომატების კონტროლი. მნიშვნელოვანია არ გამოტოვოთ სხეულში სითხის შეკავების დაწყება, რომელიც ასოცირდება გესტოზთან. შეშუპება არის პრეეკლამფსიის ერთ-ერთი მთავარი სიმპტომი. მათი გარეგნობა შეგიძლიათ თვითონ შეამჩნიოთ, ფეხსაცმელი და ბეჭდები მკაცრდება, თითები ადიდებს და გრძნობთ, როგორ ხელს მკიდებს მუშტი. ღირს თქვენი გინეკოლოგის პრეტენზია, თუ კვირაში 500 გრამზე მეტს დაამატებთ ან შეამჩნევთ, რომ შეშუპება გაქვთ.
Შენი პატარა
ორსულობის 30 კვირაში ბავშვს შეუძლია გადალახოს წონის ლიმიტი 1500 გრამი, ხოლო სიმაღლე დაახლოებით 40-42 სმ. ტვინი აგრძელებს ინტენსიურ განვითარებას და ზრდის ზომას, ამიტომ ბავშვის თავის მოცულობაც იზრდება. მისი ქალას ძვლების მოქნილობა და მოქნილობა არა მხოლოდ საშუალებას აძლევს ტვინს სწრაფად გაზარდოს მისი მოცულობა, არამედ დაეხმაროს ბავშვის თავის შედარებით თავისუფლად გატარებას მშობიარობის არხში. თავის ქალის და მათი სახსრების ძვლების ასეთი თვისებები მშობიარობის შემდეგ გარკვეული დროით შენარჩუნდება.
ბავშვის ღვიძლი აგროვებს რკინას, რომელიც მონაწილეობას მიიღებს სისხლის უჯრედების ფორმირებაში მისი სიცოცხლის პირველ წელს.
ორსულობის ამ ეტაპზე ბავშვის ქცევა ახალშობილისგან არაფრით განსხვავდება: ის თამაშობს, თვალის დახამხამებას მოჰყვა, როდესაც მუწუკზე ძლიერი შუქი ეცემა, იკავებს და იჭიმება. ორსულობის 30 კვირის განმავლობაში ბავშვი კვლავ ისმენს ხმამაღალ შინაგან ხმებს. დედის გულის ცემა და სისხლძარღვებში სისხლის მიმოქცევის ხმაური, მოშლილი ნაწლავები ქმნის თანაბარ, სტაბილურ ხმოვან ფონს, რომელიც ბავშვს თან ახლავს. მისი საშუალებით ისმის ხალხის ხმა, მათ შორის დედისა და მამის, დედის ხმა ასევე აჟღერდება მის სხეულში, ბავშვს ეს განსაკუთრებული ფორმით ესმის. აქტიური ბავშვები, ჯერ კიდევ მუცელში ყოფნის დროს, ძალიან აქტიურად იქცევიან, ხშირად მოძრაობენ, ძლიერად უბიძგებენ და მშვიდი ჩვილი უყვართ ძილი დაბადებამდეც კი.
ორსულობის 31 კვირა
ორსულობის 31-ე კვირას, საშვილოსნოს ფსკერი უკვე 8 სმ-ით გაიზარდა ჭიპიდან. მუცელზე კანი იჭიმება, თხელდება და შედეგად შეიძლება ქავილი. ბევრ მომავალ დედში ჭიპის ღრუ იწყებს სიბრტყეს. ორსულობის დასაწყისიდან წონა შეიძლება 12 კგ-მდე იყოს. სამშობიაროდან გასვლისთანავე იზრდება რისკი, რომ მთლიანად შეაჩერებთ მოძრაობას, ნუ მოდუნდებით, თუ ჯანმრთელობა საშუალებას მოგცემთ, იარეთ ყოველდღიურად იარეთ ფეხზე, ბავშვს სუფთა ჰაერი სჭირდება, გააკეთეთ მარტივი ვარჯიშები ორსულებისთვის, დაათვალიერეთ აუზი და მშობიარობის მოსამზადებელი კურსები.
ამასთან, ლაშქრობა უფრო და უფრო რთულდება, ფეხები კი სწრაფად იღლებიან და ადიდებულმა. ამ დროს ბევრ მომავალ დედას ეწყება ვარიკოზული ვენების სიმპტომების განვითარება. სიარულისა და დგომის დროს, ქვედა ზურგი იწევს წინ მუცლის სიმძიმის კომპენსაციისთვის. ეს იწვევს ზურგის ტკივილს და სწრაფ დაღლილობას. გასეირნება ისე უნდა დაგეგმოთ, რომ პერიოდულად შეძლოთ დასვენება, ჯდომა ან დაწოლაც კი. ხერხემლის გასათავისუფლებლად და შარდის გადინების გასაუმჯობესებლად, მომავალ დედებს გირჩევენ, მუხლ-იდაყვის მდგომარეობაში იყვნენ დღეში მინიმუმ ოთხჯერ, დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში. ამის გაკეთება, თქვენ უნდა მიიღოთ ოთხივე, და ჩამოიწიეთ მხრები და თავი თეძოების ქვემოთ. მოხერხებულობისთვის შეგიძლიათ იდაყვების ქვეშ მოათავსოთ ბალიში. ეს პოზიცია ასევე ძალიან სასარგებლოა საშოს ვარიკოზული ვენებისთვის და ბუასილით. ის ასევე ხელს უწყობს საშვილოსნოს ტონის ნორმალიზებას და აუმჯობესებს ნაყოფის ჟანგბადის მიწოდებას, რადგან ხსნის სტრესს საშვილოსნოს არტერიებზე და ქვედა ღრუ ღრუში.
Შენი პატარა
ორსულობის 31-ე კვირისთვის ნაყოფის წონა ძირითადად იზრდება კუნთებისა და ცხიმოვანი ქსოვილის გამო და თეთრი ცხიმი გროვდება, ილექება სახეზე, ხელებსა და ფეხებზე. ბავშვი მრგვალდება და არ გამოიყურება ისეთი გამხდარი, როგორც ადრე. მისი ბოლო დროს წითელი და ნაოჭებიანი კანი აშკარად გათლილი და სქელია, იღებს თეთრ ვარდისფერ ფერს. იგი განაგრძობს კანქვეშა ცხიმოვანი შრის დაგროვებას და მისი კანი უფრო მსუბუქია და მსუბუქდება, ხოლო თერმორეგულაციის სისტემას უკვე შეუძლია შეინარჩუნოს სხეულის ნორმალური ტემპერატურა. ბავშვის მოსწავლეები იწყებენ რეაგირებას სინათლეზე და მის მზერას ახლა შეუძლია ფოკუსირება. ამ პერიოდის განმავლობაში ბავშვს უვითარდება რქოვანის რეფლექსი, რაც გამოიხატება იმაში, რომ ბავშვის ქუთუთოები დაუყოვნებლივ იკეტება და იცავს მოსწავლეს, თუ რამე, მაგალითად, თითი მიუახლოვდება თვალის რქოვანს. ყველა ბავშვში, საშვილოსნოსშიდა თვალის ფერი არის ნაცრისფერი-ლურჯი და ირისი იწყებს ამა თუ იმ ინდივიდუალური ჩრდილის შეძენას დაბადებიდან რამდენიმე კვირის შემდეგ.
ბავშვს უმეტესად სძინავს. განვითარების ამ პერიოდში ახასიათებს ძილი სწრაფ ფაზაში, როდესაც ტვინი აქტიურად მუშაობს და ბავშვი ოცნებობს. ნერვული კავშირები მის სხეულში კვლავ აქტიურად იხვეწება და ნერვული ბოჭკოები დაფარულია მიელინის გარსით. ის იცავს ნერვს და ზრდის ნერვული იმპულსების გადაცემის სიჩქარეს. ეს საშუალებას აძლევს ბავშვს აღიქვას და აითვისოს ახალი ინფორმაცია.
ბავშვის ღვიძლი წარმოქმნის ნაღველს და იწყებს მისი სისხლის გაწმენდას მავნე ნივთიერებებისგან.
ორსულობის მესამე ტრიმესტრში ბავშვის სხეული უფრო და უფრო ეგუება გარე ცხოვრებას საშვილოსნოში გატარებული ყოველი დღის განმავლობაში.
იზრდება ზოგადი საპოხი მასალის რაოდენობა, იგი გროვდება ბუნებრივ ნაკეცებში, მისი ამოცანაა დაიცვას კანი ამნიოტიკური სითხისგან და ხელი შეუწყოს მშობიარობას. 31 კვირის ორსულობის ნაყოფს ბევრი რამის გაკეთება შეუძლია. მისი რეფლექსები უფრო და უფრო სრულყოფილი ხდება. მან უკვე იცის როგორ მშვენივრად წოვს და ყლაპავს, რასაც აკეთებს, ამნისტიკურ სითხეში ყლაპავს. ის გრძნობს მათ გემოვნებას და მისი მადა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რას შეჭამდა დედა, თუ იგი თავს ტკბილეულად გაუმასპინძლდება, ბავშვი უფრო ხშირად ყლაპავს.
ორსულობის 32 კვირა
ორსულობის 32-ე კვირას ინიშნება ექოსკოპია, გესტაციის პერიოდი 31-32 კვირაა სკრინინგი, ანუ პრევენციული მიზნით ყველასთვის ულტრაბგერითი ჩატარება. მას შემდეგ, რაც ამნიონური სითხის რაოდენობა შემცირდა, ბავშვმა სწორი პოზიცია დაიკავა, რაც, ალბათ, არ შეიცვლება. შეგიძლიათ შეაფასოთ მისი სიმაღლე და წონა და გესტაციური ასაკის შესაბამისობა, არის თუ არა საშვილოსნოსშიდა ზრდის შეფერხება.
ორსულობის 32 კვირაში, პლაცენტაც საბოლოო ადგილზეა, მიგრაცია დასრულებულია და პრეზენტაციის შემთხვევაში, ის მშობიარობამდე დარჩება. ასევე შეგიძლიათ შეაფასოთ პლაცენტის მდგომარეობა, ყველაფერი რიგზეა თუ არა, უმკლავდება თუ არა ის თავის ფუნქციებს. პლაცენტის განვითარება დიდი ხანია შეჩერებულია და ის იწყებს დაბერებას. დაძველება იგულისხმება, როგორც პლაცენტის ფუნქციონალური დაქვეითება და თუ დედა არ მართავს ცხოვრების წესს, ეწევა ან ჰქონდა ARVI, დაბერება ჩქარდება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ის ფაქტი, რომ მისი ფუნქცია არასაკმარისი ხდება ბავშვის სრულფასოვანი უზრუნველყოფისთვის და იგი იწყებს ჟანგბადის და საკვები ნივთიერებების ნაკლებობას. ამას პლაცენტის უკმარისობას უწოდებენ. მისი მნიშვნელოვანი სიმპტომია ბავშვის მოძრაობის ხასიათის შეცვლა.
Შენი პატარა
ორსულობის 32 კვირაში ბავშვი უკვე იწონის დაახლოებით 1800-2000 გრამს, ხოლო მისი სიმაღლე შეიძლება იყოს დაახლოებით 42 სმ.
ბავშვის ორგანიზმში იმუნური სისტემა ინტენსიურად აწარმოებს ანტისხეულებს, რათა დაიცვას იგი გარემოსაგან საფრთხეებისგან დაბადებიდან პირველ კვირებში.
ნერვული სისტემა აგრძელებს გაუმჯობესებას. ბავშვის ტვინი სრულად არის ჩამოყალიბებული, მისი ქერქი დაფარულია კონვოლუციებით, აქტივობის ციკლებით, ყველა ნერვული რეაქცია და რეფლექსების უმეტესობა. ნაადრევად დაბადებულ ბავშვს ორსულობის 32 კვირაში ნაადრევად დაბადებისას ემოციურად შეუძლია ტირილი, ბავშვს უკვე შეუძლია გაახაროს და დაარღვიოს, იგრძნოს ტკივილი და სიამოვნება. სპეციალური ნერვული დაბოლოებების, პროპროეცეპტორების განვითარების წყალობით, რომლებიც ინფორმაციას კუნთებიდან ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში გადასცემენ, ბავშვს შეუძლია უკეთესად მოახდინოს მოძრაობის კოორდინაცია და იცოდეს მისი ხელების, ფეხების ან თავის პოზიცია.
ბავშვის ენდოკრინული სისტემა სრულად ფუნქციონირებს და მისი თირკმელზედა ჯირკვლები იწყებენ სპეციალური ჰორმონის გამომუშავებას, რომლის გავლენით ქალის სხეულში წარმოიქმნება პროლაქტინი, რომელიც პასუხისმგებელია ლაქტაციის სტიმულირებაზე.
ბავშვის თავი უფრო პროპორციული ხდება სხეულთან მიმართებაში და ამ დროს მას უკვე აქვს თმა, ქერაებში ისინი, როგორც წესი, უფრო იშვიათი და გამხდარია.
კანქვეშა ცხიმის ზრდასთან ერთად, ბავშვის სხეულს გადაფარებული ფაფუკი ზედმეტი ხდება და თანდათან იშლება. ზოგჯერ ამ პროცესს დრო არ აქვს დასრულებამდე მშობიარობამდე და გრძელდება ახალშობილის სიცოცხლის პირველ დღეებში.
ორსულობის 32 კვირის ბავშვმა თითქმის დაასრულა განვითარება, მხოლოდ ფილტვები მწიფდება. ორსულობის 32 კვირის განმავლობაში მშობიარობა აღარ არის ისეთი საშიში, ახალშობილებიც კი, რომლებიც არც თუ ისე ხელსაყრელ პირობებში დაიბადნენ, მაგალითად, ნაადრევი სამშობიარო სახლებში, რომლებსაც არ აქვთ მედდების განყოფილებები. მათი ერთადერთი მნიშვნელოვანი პრობლემაა სითბოს და ჟანგბადის თერაპიის საჭიროება, ვინაიდან ფილტვები ჯერ არ მომწიფებულა. ამასთან, ახლა შეიძლება დაეხმაროს ფილტვების მომწიფებას მშობიარობისთანავე ბავშვის ტრაქეაში ხელოვნური სურფაქტანტის ინექციით. ეს ნივთიერება აუცილებელია მშობიარობის შემდეგ ფილტვების გაფართოებისათვის და ჩვეულებრივ მათ მიერ საკმარისი რაოდენობით იწარმოება ორსულობის 35-36 კვირის განმავლობაში.
ამ პერიოდში ჩვილს უკავია პოზიცია საშვილოსნოში, რომელშიც ის დაიბადება. ყველაზე ხშირად ეს არის თავდახრილი პოზიცია, თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში, ნაყოფის პრეზენტაცია შეიძლება განსხვავებული იყოს. ამასთან, მშობიარობამდე ჯერ კიდევ არის დრო და ბავშვს შეუძლია კვლავ მიიღოს სწორი პოზიცია.
რამდენად დიდია თქვენი ბავშვი ამ კვირაში? ახლა ის იწონის დაახლოებით 1,4 კგ-ს, ხოლო სიმაღლეში დაახლოებით 43 სმ-ია. მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვი დაბადებისთანავე უახლოვდება თავის ხანგრძლივობას, ბავშვი მაინც ჭარბი წონაა. სინამდვილეში, მომდევნო 11 კვირის განმავლობაში თქვენი ბავშვი 2 – ჯერ ან თუნდაც 3 – ჯერ მძიმე წონაში გახდება. მუცლის არეში იზრდება და ძლიერდება, თქვენ იგრძნობთ, რომ ნაკლებად მოძრაობთ ფეხებს და უფრო ხშირად გიბიძგებთ იდაყვებით ან მუხლით.
რა ხდება ორსულობის 29 კვირაში?
ორსულობის დროს თქვენი სხეულის ზედაპირზე ხშირად ჩნდება არასასიამოვნო, მაგრამ უვნებელი ვენები ან უბრალოდ ადიდებულმა სისხლძარღვები, განსაკუთრებით მაშინ, თუ დედამ ან ბებიამ ისიც განიცადეს. შეიძლება ამ ფორმის მსუბუქი ფორმა გქონდეთ (ეს არის სისხლძარღვების მსუბუქი ტკივილი და შეშუპება) ან ზომიერი სიმძიმის სიტუაცია, რომელშიც ჩნდება გამობერილი ლურჯი ვენები და გტკივათ, ჩვეულებრივ ტერფიდან ბარძაყამდე. როგორ განმუხტავს ყველა ამ აუტანელ სინუსს? უპირველეს ყოვლისა, შეეცადეთ აკონტროლოთ თქვენი წონა და თავიდან აიცილოთ შრომა.
ნაყოფის მოძრაობების დათვლა, შეკუმშვები 29-ე კვირას.
დაითვალეთ რამდენჯერ დაარტყა თქვენს პატარას დღეს? ორსულობის ოცდარვა კვირის გავლის შემდეგ, ამას ვალდებული ხართ ყოველ დღე. თუ ჯერ არ იცით, ეს აუცილებელია იმისთვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ ყველაფერი რიგზეა, როგორც დილით, ასევე საღამოს (დღეში 2-ჯერ). დათვლა უმჯობესია დაწოლის დროს გააკეთოთ, რადგან ჩვილები უფრო ხშირად დარტყმენ, როდესაც დედა დევს.
თუ ვერ იწექი, დაჯექი და დაიწყე ნებისმიერი მოძრაობის დათვლა, მათ შორის მუწუკში სალტე, სანამ 10-ს მიაღწევ. თუ ერთ საათში შენმა პატარა ასტრონავტმა შესვენება მიიღო და დათვლა შეწყვიტა, იგივე გააკეთე: ისაუზმე და კიდევ სცადე. ფაქტია, რომ სისხლში შაქრის გამოჩენა ხელს უწყობს ბავშვის მომატებულ აქტივობას. უბრალოდ გახსოვდეთ, რომ ორ საათში ათზე ნაკლები მოძრაობა სერიოზული შეშფოთების მიზეზია. სავარაუდოდ, ყველაფერი კარგადაა, მაგრამ ყოველთვის სჯობს უსაფრთხოდ ითამაშო, ვიდრე მოგვიანებით ინანო დაუდევრობისა და უმოქმედობის გამო.
- მუცლის ფოტოები:
ორსულობის 29-ე კვირის სიმპტომები და ტკივილი:
ყაბზობა: ჩვენ უკვე გესაუბრეთ იმაზე, რომ ორსულობის ჰორმონები იწვევს ნაწლავის კუნთების მოდუნებას და ეს ავტომატურად იწვევს იმ ფაქტს, რომ საჭმლის მომნელებელი სისტემა შეიძლება დაბლოკოს. რამეების დასაბრუნებლად ერთი გზა არის პრობიოტიკური აციდოფილუსის იოგურტის ჭამა (წაიკითხეთ), რადგან ის ეხმარება საჭმლის მონელებას და დეტოქსიკაციას.
შემთხვევითი თავის ტკივილი: თავის ტკივილის (ან თუნდაც შაკიკის) მკაცრად გირჩევთ, რომ მიხვიდეთ წყნარ და ბნელ ოთახში, კისერზე ან შუბლზე ცივი კომპრესით. წაიკითხეთ ამ პერიოდის განმავლობაში, ნახავთ თქვენთვის საჭირო პასუხებს.
ბუასილი: თუ სწორი ნაწლავის ვენებმა უკვე დაიწყო გამობერილობა მენჯის მიდამოში მომატებული წნევის და სისხლის მიმოქცევის შედეგად, არ შეგიძიათ თავიდან აიცილოთ დისკომფორტი და გაღიზიანება ერთ საინტერესო ადგილზე. სცადეთ გამოიყენოთ ნაზი ქსოვილები ან დაასველოთ რბილი ტუალეტის ქაღალდი თბილ წყალში და დალიოთ უამრავი სითხე, რომ განავალი არ გაათავისუფლოთ.
დავიწყება გასაკვირი არ არის, რომ თქვენს ტვინს განსაკუთრებით მგრძნობიარე გრძნობს ამ დღეებში, რადგან ორსულობის ჰორმონები არეულობას უქმნის თქვენს თავში; გარდა ამისა, ტვინის უჯრედების მოცულობა მცირდება მესამე ტრიმესტრის განმავლობაში. შეეცადეთ არ გაითვალისწინოთ ეს დროებითი მდგომარეობა, წინააღმდეგ შემთხვევაში კიდევ უფრო არაადეკვატური გახდებით.
მუცლის ქავილი: თქვენი დაჭიმული მუცელი კანს აშრობს და აღიზიანებს. სცადეთ წაისვათ დამატენიანებელი კრემი და შეკუმშოთ თბილ აბაზანაში დასველებული შვრიის ფაფა აუტანელი ქავილის შესამსუბუქებლად.
კანის, თმის და ფრჩხილების ცვლილებები: დიახ, თქვენი ფრჩხილები შეიძლება უფრო სწრაფად გაიზარდოს, ვიდრე ოდესმე, მაგრამ ისინი შეიძლება გახდეს მშრალი და მყიფე. რეგულარულად დაიწყეთ მათი ჩასწორება.
ძილის სირთულე: თუ გულძმარვა ხელს უშლის ღამით დაძინებას, ძილის წინ არ ჭამოთ ძალიან ბევრი ან თუნდაც მიირთვათ. ასევე, მოერიდეთ ყავას და შოკოლადს საღამოს, რადგან ეს ანტიდეპრესანტები ნამდვილად გამოგაფხიზლებთ.
ვიდეო სახელმძღვანელო: