გაწყვიტე ემოციური კავშირი. როგორ მოვიშოროთ ენერგეტიკული შებოჭვა? თქვენ ხართ დომინანტი ადამიანი
ბევრ თქვენგანს არაერთხელ უგრძვნია გაუგებარი დაღლილობა რომელიმე ადამიანთან ურთიერთობის შემდეგ. ის ენერგიული ვამპირირომელიც იპარავს შენს ენერგიას. ვნახოთ, როგორ გავტეხოთ ენერგეტიკული კავშირიდა იცხოვრე სრულად?
ენერგეტიკული კომუნიკაციები
იცოდით, რომ საკმარისია ადამიანებმა ხელის ჩამორთმევა ან ერთმანეთთან შეხება, რათა მათ შორის თხელი ენერგეტიკული ძაფები გაჩნდეს? თუ ადამიანები დაიწყებენ უფრო მეტ კომუნიკაციას ერთმანეთთან, მაშინ ეს კავშირი მყარდება და იქცევა სქელ თოკში, რომლის მეშვეობითაც ენერგია მიედინება ადამიანიდან ადამიანზე.
ენერგეტიკული ვამპირიზმი
როცა წყვილში ან ოჯახში ყველაფერი ჰარმონიულია, ახლობელი ადამიანები იკვებებიან ერთმანეთით. Ზე ფიზიკური სიბრტყეიგი გამოხატულია მხარდაჭერით, გაგებით, ინტუიციური გრძნობით. მაგრამ რა მოხდება, თუ ურთიერთობა აუტანელი გახდება? მუდმივი ჩხუბი, სკანდალები, ტანტრუმები და დაპირისპირებები ენერგიის გადინების პროვოცირებას ახდენს. ავადმყოფური სვინგის ურთიერთობები, როდესაც ადამიანები ან ჩხუბობენ, ან ვნებიანად შერიგდებიან - ზუსტად ასეა. და თუ თქვენ იპოვით გამბედაობას, რომ დაარღვიოთ იგი, მაშინ მიაღწევთ თქვენი განვითარების განსხვავებულ დონეს.
ამის გაკეთება საკმაოდ რთულია, რადგან ასეთ მომენტებში ბევრს უცნაური ემოციები ერევა. მათთვის უფრო ადვილია ისევ ეგოს ყელზე ზეწოლა, ვიდრე პრობლემის მოგვარების დაწყება. Და რატომ? ოღონდ იმიტომ, რომ ეშინიათ, რომ საყვარელი „მტანჯველის“ გარეშე დარჩებიან. მტანჯველი... მაგრამ ასეთი მშობლიური! სწორედ ამიტომ, ეს მეთოდი შესაფერისია მხოლოდ ყველაზე ძლიერებისთვის, რომლებიც მზად არიან უეცრად ამოიღონ თაბაშირი მტკივნეული ჭრილობიდან და დაიწყონ ხვრელის შეკერვა ჯადოსნური ძაფებით.
მაშინაც კი, თუ თქვენ შეწყვიტეთ ურთიერთობა და შეწყვიტეთ ურთიერთობა ადამიანთან, ეს აბსოლუტურად არ ნიშნავს, რომ თქვენ გაწყვიტეთ კავშირი ენერგეტიკულ დონეზე. თქვენი ენერგიის ნაწილი მაინც მიედინება წარსულ ურთიერთობებში ან ოჯახში.
როგორ გავწყვიტოთ ენერგეტიკული კავშირი ყოფილი კაციქმარი, შეყვარებული, ქალი, პარტნიორთან, ნათესავთან, დედასთან, მამასთან, დასთან, ძმასთან, მეგობართან, კოლეგასთან და საერთოდ რომელიმე ადამიანთან? Მოდი ვნახოთ.
ენერგეტიკული ბმულების ტიპები
არსებობს რამდენიმე ენერგეტიკული ბმული:
- ენერგეტიკული კავშირები, რომლებიც გროვდება დღის განმავლობაში: ურთიერთობა ნათესავებთან, შოპინგი, სამუშაო, სწავლა, ხალხი ქუჩაში და ა.შ.
- კავშირები, რომლებიც წარმოიქმნება კონფლიქტების, ჩხუბის დროს და თუ ვინმემ გაწყენინა.
- სასიყვარულო შეკვრა: გულწრფელი და გრძელი.
ივარჯიშე
თუ არ იცით როგორ გაწყვიტოთ ენერგეტიკული კავშირი, მაშინ აქ მოცემულია რამდენიმე ტექნიკა, რომელიც დაგეხმარებათ. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ისინი თქვენთვის მოსახერხებელ ნებისმიერ დროს: თუნდაც სახლში, თუნდაც ქუჩაში ან სამსახურში.
ყოველ დღეზე
თუ იცით, როგორ იმუშაოთ ჩაკრასთან, მაშინ აქ არის მარტივი მეთოდი ყველა კავშირის გასაწყვეტად:
- სესხება კომფორტული პოზიციადა დაისვენე.
- საჭიროა დასაბუთება. წარმოიდგინეთ, რომ მუქი ყავისფერი სვეტი ვრცელდება თქვენი კოქსიქსიდან დედამიწის ცენტრამდე.
- გაიარეთ თითოეული ჩაკრა, დაწყებული პირველიდან. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ ხელებით ამოიღებთ მათზე არსებულ ყველა მუქ წერტილს ან ზოგიერთ გამონაყარს, თითოეულს წარმოსახვითი მტვერსასრუტით ასუფთავებთ.
მოიშორეთ უკმაყოფილება
თუ ვინმემ გაწყენინა, მაშინ უნდა ეცადო, რაც შეიძლება მალე გაიწმინდო, არაფრის დაგროვების გარეშე.
როგორ გავწყვიტოთ ენერგეტიკული კავშირი ადამიანთან:
- გონებრივად წარმოიდგინეთ თქვენი მოძალადე თქვენს წინ დგას.
- გაიარეთ ორი მილი გულმკერდის დონეზე, რომლებიც თქვენგან მიდიან მასზე. ერთი მილი ატარებს ენერგიას მისგან თქვენამდე, ხოლო მეორე თქვენგან მას.
- აიღეთ წარმოსახვითი მაკრატელი. ეფექტის გასაძლიერებლად შეგიძლიათ აიღოთ ნამდვილი მაკრატელი და იგივე გააკეთოთ მათთან ერთად.
- გაწყვიტე ორივე მილი.
- დახურეთ თქვენი მილების ბოლოები ერთმანეთთან.
- დამნაშავის მილები მასზე ირეცხება ერთმანეთთან.
ურთიერთობის ოთახი
თუ ძალიან ბევრი საჩივარია და საკმაოდ პრობლემურია ამ საკითხზე მუშაობა თითოეულ ადამიანთან, მაშინ ეს ტექნიკა დაგეხმარებათ.
როგორ გავწყვიტოთ ენერგეტიკული კავშირი:
- სესხება კომფორტული პოზადა დაისვენე. შეგიძლიათ ჩართოთ თქვენი საყვარელი მუსიკა ფონზე, ან.
- გაუშვით ფიქრები და შეეცადეთ შეაჩეროთ შიდა დიალოგი.
- წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი თავი ოთახია და მასში არსებული ყველა ავეჯი თქვენი დამნაშავეა. ვთქვათ, კარადა არის მამა, იატაკის ნათურა არის დედა, სკამი არის ყოფილი პარტნიორი, ჭაღი არის ბოსი, სავარძელი - კოლეგა, მაგიდა არის გამყიდველი მაღაზიაში, რომელიც შენთვის საზიზღარი გახდა და ა.შ.
- დაიწყეთ ყველა ნივთის ამოღება ოთახიდან.
- როდესაც სივრცე მთლიანად გაიწმინდება, ძალით გახვიდეთ ოთახიდან ნებისმიერი საშუალებით: ამოიღეთ ყურით, ამოიღეთ ბულდოზერით ან გაფრინდით ბუშტით.
- შეხედეთ თქვენს ოთახს გასაღების ხვრელიდან ან ფანჯრიდან. თუ ისევ ცარიელია, გამოდი ტრანსიდან. და თუ კიდევ არის რაღაც ნივთები, ისევ ამოიღეთ, სანამ ოთახი მთლიანად დაცარიელდება.
სასიყვარულო შეკვრა
სასიყვარულო მიჯაჭვულობით, ყველაფერი ცოტა უფრო რთულია. ყველა პრიშუშკის ამოსაღებად დაგჭირდებათ მეტი ძალა, ენერგია და დრო. მაგრამ თქვენ აუცილებლად მიაღწევთ წარმატებას, თუ ეს ნამდვილად გსურთ.
დაწვი ყველაფერი რაც მომეცი
როგორ გავწყვიტოთ ენერგეტიკული კავშირი მამაკაცთან ან ქალთან:
- აიღეთ ფურცელი და კალამი.
- განსაზღვრეთ ფურცელზე ადგილი, სადაც თქვენი წყენა ან გაღიზიანება უნდა დასახლდეს.
- დახატე რაც გინდა კალმით. დროზე არ ინერვიულო, უბრალოდ დახატე.
- შეავსეთ აუზი წყლით და ასანთებით დადგით ცეცხლი ქაღალდის ნაჭერს.
- დაელოდეთ სანამ მთლიანი დიზაინი დაიწვება და შემდეგ ჩაყარეთ ქაღალდი წყალში უსაფრთხოებისთვის.
- გადაწურეთ წყალი.
გულის გაშვება
ტექნიკა საკმაოდ მარტივია:
- მიიღეთ კომფორტული პოზიცია და დაისვენეთ.
- თქვენი გულის რეგიონში გონებრივად იპოვეთ შავი ხვრელი.
- ჩაისუნთქეთ პირით და გონებრივად ამოისუნთქეთ ნახვრეტით.
- თავიდან შავი კვამლი გამოვა მისგან და ყოველ ამოსუნთქვაზე უფრო და უფრო შავდება.
- შემდეგ კვამლი გახდება მსუბუქი, შემდეგ კი ნაკადი წარმოიქმნება თქვენს გულში.
- ასე რომ თქვენ მთლიანად ამოიღეთ ენერგეტიკული კავშირი.
- დახურეთ შესასვლელი ხელით ან ფიქტიური საცობით. ან იქნებ გსურს ამ ჭრილობის შეხორცება.
საკვანძო სიტყვები
ტექნიკის შესრულებისას შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ იმ ადამიანს, ვისთანაც გსურთ კავშირის გაწყვეტა და მსგავსი რამ უთხრათ მას (ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ საკუთარი თავისგან):
ჩემო ძვირფასო (სახელი)!
მე ვიცი, რომ შენ გრძნობ და აღიქვამ ჩემს ყველა სიტყვას დახვეწილ სიბრტყეში. და მე, სრული პასუხისმგებლობით და მთელი გულით, აქ და ახლა უარს გეტყვით. მე ვწყვეტ ყველა შესაძლო პრეტენზიას თქვენს მიმართ.
ჩვენი ურთიერთობა თავიდანვე შესანიშნავი იყო. მაგრამ დღეს ეს არ არის ის, რაც მე და შენ გვჭირდება ცხოვრებიდან. ამიერიდან და სამუდამოდ განთავისუფლდები შენგან სუფთა სინდისით და ღია სულით.
აქ და ახლა მე გადავწყვიტე ვიყო ჩემი ცხოვრების, ჩემი აზრებისა და გრძნობების ბატონი (ბედია). მე ღვთის მფარველობის ქვეშ ვარ უმაღლესი ძალები(ღმერთი, ალაჰი, მფარველი ანგელოზები და ა.შ.).
გისურვებთ ჰარმონიას და სიხარულს ცხოვრებაში, მაგრამ უჩემოდ. ყველაფერი კარგადაა ჩემს მშვენიერ სამყაროში!
Მნიშვნელოვანი ჩანაწერი
ყველას ცხოვრებაში არის სიტუაციები, როდესაც მას სურს გაწყვიტოს ენერგეტიკული კავშირი ადამიანთან, რათა არ გაგივამპიროთ. მაგრამ ჩვენ უნდა გავაგრძელოთ საუბარი. ეს შეიძლება იყოს მშობლები, ნათესავები ან მეგობრები.
როდესაც ადამიანები სასიყვარულო კავშირში არიან, ისინი ურთიერთდამოკიდებულნი არიან, რადგან ეხმარებიან ერთმანეთის მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებას. მაგრამ არის ურთიერთობები, რომლებშიც დამოკიდებულება ავსებს მთელ სივრცეს და არ ტოვებს ადგილს სიყვარულისთვის.
ასეთ ურთიერთობებს ახასიათებს სხვისი ყურადღების აკვიატებული მოთხოვნილება. ურთიერთობებს ენიჭება საარქივო მნიშვნელობა და თუ ვნების ობიექტი რაიმე მიზეზით მიუწვდომელია, დამოკიდებული ადამიანიგანიცდის შფოთვას და მისი ცხოვრება იმ მომენტში უაზრო და ცარიელი ხდება.
პრობლემა ისაა, რომ ამ გზით ჩვენ სხვა ადამიანს ვაკისრებთ სრულ პასუხისმგებლობას ჩვენი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებაზე და მისგან გარკვეულ ქცევას ველით. თუ ჩვენი მოლოდინები არ გამართლდა, მაშინ ცხოვრება ინგრევა, ჩვენ განვიცდით დისკომფორტს და ფაქტიურად ვკარგავთ საკუთარ თავს.
გამოდის, რომ სხვა ადამიანის გარეშე ემოციურად დამოკიდებული ადამიანი არ გრძნობს ცხოვრების სისრულეს და არ გრძნობს თავს სრულყოფილად. ვნების ობიექტს კი ჩვენზე პასუხისმგებლობის მძიმე ტვირთი ეკისრება ბედნიერება , და ეს ძალიან რთულია და გიბიძგებს ამ ტვირთისგან თავის დაღწევის სურვილს.
შედეგად, ამ ურთიერთობებში ყველასთვის რთულია ცხოვრება, მაგრამ დამოკიდებულების წრიდან გამოსვლა კიდევ უფრო რთულია, ვიდრე მასში ყოფნა.
მოდით გადავხედოთ მიზეზებს, რომლებიც გვაიძულებს ემოციურად დამოკიდებულნი და გავარკვიოთ, როგორ შევცვალოთ სიტუაცია.
ირგვლივ სიცარიელე, შიგნით სიცარიელე
ირგვლივ სიცარიელე, შიგნით სიცარიელე
ტატიანა მრავალი წელია ქმარს გაშორდა და შვილთან ერთად ცხოვრობს. გარედან მათი ურთიერთობა შეიძლება იდეალური ჩანდეს: ისინი ერთად დადიან თეატრში, კინოში, სეირნობენ ქალაქში და ერთად დადიან დასასვენებლადაც კი.
ემოციური დამოკიდებულება: როგორ გავაუქმოთ კავშირი / shutterstock.com
"ჩემი დანილა ჭკვიანიც არის და სიმპათიურიც, იცის სამი ენა, კარგ ფულს შოულობს, მაგრამ გოგოებთან არ გაუმართლა, ყველა არასწორს ხვდება", - ჩივის ტატიანა. სინამდვილეში, მისი „ბიჭი“ უკვე ორმოცი წლისაა და პირად ცხოვრებაში მისი ყველა წარუმატებლობის მიზეზი სწორედ დედაა.
ეკატერინა გორშკოვა,
ფსიქოლოგ-კონსულტანტი
თქვენ ხართ ემოციური მხსნელი, თუ:
თქვენ გაქვთ ურთიერთობა პარტნიორთან, რომელსაც აქვს სერიოზული ემოციური, ფიზიკური ან ფინანსური პრობლემები.
თქვენი პარტნიორი ხშირად გრძნობს თავს დაბნეულად, ზედმეტად, უმწეოდ ან დევნილად და თქვენ ანუგეშებთ, ანუგეშებთ და ამხნევებთ მას. გრძნობ ემოციური კავშირიკაცთან ერთად.
ხშირად ანიჭებთ საკუთარ თავს მშობლის როლს პარტნიორთან ურთიერთობაში - მიეცით რჩევა, გააფრთხილეთ შესაძლო პრობლემებიიმედგაცრუებული იყავი, როცა შენს რჩევას არ იცავენ.
თქვენს პარტნიორს წარსულში არასათანადოდ ეპყრობოდნენ ან აწყენდნენ მწვავე ტკივილიდა თქვენ თავს ვალდებულად გრძნობთ, რომ „ანაზღაუროთ“ მისთვის ეს.
გრძნობთ, რომ პარტნიორს ფეხის წვერებზე უნდა მოეხვიოთ, რათა უნებლიეთ არ განაწყენოთ იგი და ამიტომ თავს არიდებთ იმის თხოვნას, რაც გჭირდებათ ან პირდაპირ ეუბნებით პარტნიორს იმის შესახებ, რაც გაწუხებთ.
თქვენ მოითმენთ და პატიობთ თქვენს პარტნიორს ისეთ საქციელს, რომელსაც ვერასოდეს შეეგუებით არც მეგობრისგან და არც სამსახურის ქვეშევრდომისგან.
გაქვთ განცდა, რომ მთელ მსოფლიოში თქვენს გარდა არავის აქვს ასეთი ემოციური კავშირი მამაკაცთან და ვერ გაუგებს და შეიყვარებს პარტნიორს, შესაბამისად, ვერ მიატოვებ მას.
თქვენ იჭერთ საკუთარ თავს პარტნიორის მიმართ ბოდიში იმაზე ხშირად, ვიდრე თქვენ გსურთ.
თუ თქვენ შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ ამ განცხადებებიდან მინიმუმ ზოგიერთს, მაშინ დროა გაწყვიტოთ ემოციური კავშირი მამაკაცთან. თქვენ მიდრეკილნი ხართ აიღოთ ემოციური გადარჩენის მისია. თქვენ ახერხებთ დაამყაროთ ურთიერთობა პარტნიორებთან, რომლებსაც თავს ვალდებულად თვლით დაეხმაროთ და არა მათთან, ვისთანაც თავსებადი ხართ. შეხვდებით ადამიანს, რომელიც გაბრაზებულად, მყიფედ, უსიყვარულოდ გეჩვენებათ და გრძნობთ, რომ დაუძლევლად გიზიდავთ ამ ადამიანის სიყვარული. ის გრძნობს შენს მიმართ მადლიერებას, შენ კი კეთილშობილურად. ძალიან ადვილია ასეთ ურთიერთობაში ჩათრევა მოსალოდნელი შედეგის გამო - არ იცი როდის გამოჯანმრთელდება შენი პარტნიორი და გინდა იქ იყო, როცა ეს მოხდება, განსაკუთრებით მთელი ძალისხმევის შემდეგ!
როგორ გავწყვიტოთ ემოციური კავშირი მამაკაცთან?
ასეთ მამაკაცთან ემოციური კავშირის გაწყვეტაც ძალიან რთულია - მოგეჩვენებათ, თითქოს პარტნიორს ბედის წყალობას ატოვებთ და მძიმედ აყენებთ მას დაზიანებას. იგივე დანაშაულის გრძნობამ, რამაც გამოიწვია ეს ურთიერთობა, შესაძლოა დიდი ხნით შეგიშალოთ მისი დასრულება (თუნდაც მშვენივრად იცოდეთ, რომ დიდი ხნის წინ უნდა წასულიყავით).
რატომ იღებთ ემოციურ სამაშველო მისიას?
დაუმთავრებელ საქმეს ბავშვობაში ასრულებ
თუ ბავშვობაში დაინახეთ, რომ თქვენს ერთ-ერთ მშობელს, ან თქვენს ძმას, ან დას იყო იგნორირებული, არ უყვარდათ ან ცუდად ეპყრობოდნენ, მაშინ იპოვით მას (მას) გაჭირვებული პარტნიორის პირისპირ და შეეცდებით ყველანაირად. შენი ძალა მისცე მას ის სიყვარული, თანადგომა და ძალა, რომელიც, როგორც გგონია, ოდესღაც ვერ აძლევდი საყვარელ ადამიანს.
თქვენ უნდა იგრძნოთ საკუთარი მნიშვნელობადა უპირატესობას
როდესაც პარტნიორად ირჩევთ „ღარიბ უბედურ კაცს“, მაშინვე იწყებთ უკეთესად, უფრო ბრძნულად, უფრო თავმოყრილ სახეს. გმირის როლს თამაშობს სასიყვარულო ურთიერთობები, ახშობთ საკუთარი უკმარისობისა და უძლურების განცდას.
თქვენ ხართ დომინანტი ადამიანი
როდესაც იმყოფებით ურთიერთობაში, სადაც თქვენი პარტნიორის „გადარჩენა“ დღის წესრიგშია, გრძნობთ მათზე ერთგვარ ძალაუფლებას. ზოგჯერ გვავიწყდება, რომ „დახმარება“ შეიძლება გახდეს ადამიანებზე მკაცრი კონტროლის საშუალება.
გამოსავალი: ისინი, ვინც ემოციური გადარჩენის მისიას ასრულებენ, ხშირად თანაგრძნობას სიყვარულს უზიარებენ. თუ აღმოაჩენთ, რომ გიზიდავთ ადამიანი დიდი პრობლემებიჰკითხეთ საკუთარ თავს, ხომ არ ურევთ თანაგრძნობას სიყვარულთან. თქვენ უნდა იგრძნოთ არა მარტო სიყვარული თქვენი პარტნიორის მიმართ, არამედ პატივისცემაც, იამაყოთ მისით. გაიგეთ აუჩქარებლად, რა არის თქვენი საჭიროებები.
ყველაფერი იმაზე მეტყველებს, რომ თქვენ შორის ურთიერთობა აღარ იქნება. მაგრამ... თქვენი ან თქვენი ყოფილი სიყვარულის ზოგიერთი ნაწილი მაინც აგრძელებს იმედს - ის გადაიფიქრებს და დაბრუნდება, გადადგამს ნაბიჯებს ურთიერთობების აღსადგენად, ბოდიშს გიხდით ყველაფრისთვის, რაც გატკინეთ და... ყველაფერი კიდევ უკეთესი იქნება, ვიდრე როდესაც ურთიერთობა დაიწყო.
ან ... წყენა და ბრაზი მტკიცედ არის შენში, შურისძიების სურვილი და აიძულო ის ნამდვილად ინანოს შენი დაშლა. თქვენი აზრები პერიოდულად უბრუნდება იმას, რაც თქვით ან ვერსიებს იმის შესახებ, რისი გაკეთება/თქმა შეგეძლოთ ამ სიტუაციაში. იცოდე, ატარებ თუ არა უარყოფითი გრძნობები-არ დაშორდი! მითუმეტეს, თუ ოცნებებს განაგრძობ, მუშტები იკრავს და ცრემლები წამომივიდა...
ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ არ გაქვთ სიმშვიდე, მომავლისკენ სწრაფვა, რადგან გრძნობები წარსულში გიჭირავთ. და ეს კავშირი გიბიძგებს სტაგნაციაში, ავიწროებს სამომავლო შესაძლებლობების აღქმას და არ გაძლევს საშუალებას სრულად დანებდე სიხარულს აქ და ახლა. ეს უხილავი ობლიგაციები თანდათან უფრო ძლიერდება ვიდრე ჯაჭვები. შენ თვითონ ავსებ მათ ენერგიით და ... თანდათან ჩნდება აზრი, რომ ეს ურთიერთობა იყო "ნამდვილი!"
ეს ყველაფერი აბსოლუტურად არ ღირს საკუთარ თავში დიდი ხნის განმავლობაში ტარება - გარდა დაბლოკილი მომავლისა და ენერგიის ხარჯებისა, თქვენ რისკავთ ჯანმრთელობის გართულებების მიღებას ფსიქოსომატურ დონეზე სრულიად არაპროგნოზირებადი ფორმით. უფრო მეტიც, არსებობს მინიმუმ სამი დონე ეფექტური გადაწყვეტაეს პრობლემა. ამიტომ, თუ უკვე გაიარეთ გარდაუვალის უარყოფის ყველა ეტაპი და სცადეთ, გადადით შემდეგ 3 საფეხურზე.
1 - ურთიერთობებში დახარჯული ენერგიის დაბრუნება
ექსპერტები, რომლებიც ხედავენ ენერგეტიკული სხეულებიხალხმაც კი იცის უაზრო ურთიერთობა- შემთხვევითი ერთჯერადი სექსი - დატოვე ენერგიის არხიქალის სხეულიდან მამაკაცის სხეულში გადასვლა. დიახ, წლების განმავლობაში თუ ძალისხმევა არ განხორციელდა, ეს არხი ვიწროვდება, მაგრამ ... ენერგიის მოძრაობა გაგრძელდება.
როგორც ჩანს, ცუდი სიტუაციაა მხოლოდ ქალისთვის, რომელიც მუდმივად კვებავს თავის ყოფილებს. სექსუალური პარტნიორები- სიახლის და სილამაზის დაკარგვა წლების განმავლობაში აიძულებს უფრო და უფრო ხშირად გამოიყენო კოსმეტიკა და ქირურგია. მაგრამ მამაკაცისთვის ენერგიის მუდმივი ნაკადი ქალისგან, რომელსაც სძულს იგი მშვიდად და შორიდან, შორს არის საჩუქრისგან. და ეს შეიძლება გავლენა იქონიოს არა მხოლოდ მამაკაცის ჯანმრთელობაზე, არამედ კარიერაზე და მომავალ შვილებზე.
რა თქმა უნდა, დაგეხმარებიან სპეციალისტები, მფლობელები ფსიქიკური შესაძლებლობები, მაგრამ მე გირჩევთ, ჯერ თავად გააკეთოთ ეს მარტივი პრაქტიკა, რომელიც დახურავს თქვენი ენერგეტიკული სხეულების ყველა გაჟონვას.
1 - გადადექით, დადეთ სკამი თქვენს წინ და დაჯექით საპირისპიროდ - დაისვენეთ.
2 - წარმოიდგინეთ რაც შეიძლება ნათლად თქვენი ყოფილი სიყვარული, რომელიც თქვენს წინ იჯდა სკამზე
3 - ისაუბრეთ, უყურეთ თქვენი წარმოსახვითი თანამოსაუბრის რეაქციას - არ დაკარგოთ იგი მხედველობიდან, მოპირდაპირე ზის. გამოთქვი ყველაფერი, რისი დროც არ გქონდა ან ვერ ამბობდი პირადად: რას ელოდი მისგან, როგორ გაწყენინა, რას გრძნობ ახლა მის მიმართ... რა გაკლია იმ ადამიანთან ურთიერთობაში?
ყურადღება? პატივისცემა? ზრუნვა? სიყვარული? ბოდიში? სიხარული?
4 - ნახეთ, რომ ყველაფერი, რაც მას აჩუქეთ ემოციებში, მოლოდინებში და გრძნობებში, ეკიდა თქვენს თანამოსაუბრეს, ისევე როგორც სამკაულები / ტანსაცმლის აქსესუარები - წაართვით ისინი მას. და ამოიღეთ ყველაფერი, რასაც გრძნობთ, რომ ენერგიულად მას ეკუთვნის - ბოლოს და ბოლოს, მანაც მოგცათ მოლოდინი, გრძნობები, ემოციები. "ვიღებ ყველაფერს, რაც ჩემია, ვაძლევ ყველაფერს, რაც სხვისია სამუდამოდ"
5 - ახლა ყურადღებით შეისწავლეთ თქვენს შორის სივრცე. თუ ხედავთ ძაფი, თოკი ან ჯაჭვი, რომელიც გადაჭიმულია თქვენგან თანამოსაუბრემდე, უნდა გაჭრათ. ამის გაკეთება შეგიძლიათ მხოლოდ ხელის ქნევით, შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ რაღაც მკვეთრი და მძიმე ხელში. გააკეთეთ მანამ, სანამ არ დაინახავთ, რომ თქვენ შორის კავშირი შეწყვეტილია. დაჭერილი ბოლო დაუბრუნეთ თქვენს ენერგიას - სადაც არ უნდა იგრძნოთ - მუცელში, მკერდში, თავში. იგივე გააკეთეთ თქვენი თანამოსაუბრის დანარჩენ კავშირთან დაკავშირებით
6 - მადლობა გადაუხადეთ თქვენს თანამოსაუბრეს ყველა იმ სიკეთისთვის, რაც მოხდა თქვენ შორის - ამ ღირებულისთვის მოგვიანებით ცხოვრებაგამოცდილება, რომელიც მან მოგცა.
7 - გრძნობთ, შეგიძლიათ თუ არა თქვენი ყოფილი ვნების ან სიყვარულის ობიექტთან ურთიერთობა, როგორც ნებისმიერ ადამიანს - თანაბრად, მშვიდად, ინტერესის გარეშე? ნახეთ, კმაყოფილია თუ არა თანამოსაუბრე თქვენი მუშაობის შედეგით? ალბათ ის უკვე ადგა და წავიდა... გრძნობთ, რომ თქვენც შეგიძლიათ ადგომა და სიხარულით და მშვიდად გააგრძელოთ ცხოვრება?
2 - თქვენი სულის ნაწილაკების დაბრუნება.
თუ წინა სავარჯიშომ მხოლოდ დროებითი შედეგი მისცა და თქვენი აზრები კვლავ წარსულში ბრუნდება, მაშინ თქვენი მდგომარეობა უფრო რთულია, ვიდრე ემოციური კავშირები.
ძალიან ხშირად ადამიანები ტოვებენ თავიანთი სულის ნაწილაკებს ვიღაცაში ან რაღაცაში. და ეს არ არის პოეტური მეტაფორა, ან ჯადოსნური ჰორკრუქსის ფანტაზია. ეს საკმაოდ ხელშესახები ენერგეტიკული და ემოციური პროცესია. ამის შემდეგ ადამიანი გრძნობს დანაკარგს, სიცარიელეს საკუთარ თავში. ფიქრები პერიოდულად უბრუნდება იმავე ადამიანს, ვისთანაც ურთიერთობა აღარ შეიძლება დაბრუნდეს. ან რაიმე სიტუაციაში, სადაც ძალიან სასტიკად მოექცნენ. ან... როცა შენ Ისე სურდა დაეხმარა ვინმეს, ვინც იმდენად იტანჯება, რომ მას საკუთარი თავის ნაწილი მისცეს.
ყველაზე ხშირად, საკუთარი თავის ნაწილის ასეთი დაკარგვა ხდება გულწრფელ და ძლიერ სასიყვარულო ურთიერთობებში, ყველაზე სრული გახსნილობის მომენტებში. იმ მომენტში ჩანს, რომ სამუდამოდ ... რომ ის არის "იგივე ერთი! იგივე!" მაგრამ გარკვეული პერიოდის შემდეგ ხდება, რომ წყვილი ისევე ძალადობრივად შორდება ერთმანეთს, როგორც ადრე შეხვდნენ. და... ენით აუწერელი ტკივილი რჩება გულზე.
ასეთი შესვენების შემდეგ სიმშვიდის აღდგენის მრავალი გზა არსებობს - უძველესი, ხალხური, ჯადოსნური... ასეთ სიტუაციაში ყველაზე მთავარია ყველაფერი ისე არ დარჩეს, როგორც არის, თუმცა არის ადამიანთა კატეგორია, ვინც ფეტიშს აკეთებს. აქედან და იშრომე გრძელი წლები. ყველაზე ხშირად, მხოლოდ იმიტომ, რომ ისინი თანაგრძნობას პოულობენ თავიანთი ტკივილის მიმართ მეგობრებისა და შეყვარებულებისგან. თუმცა, ეს სულიერი დანაკარგი არა მხოლოდ ამცირებს ახლის შეხვედრას ნამდვილი სიყვარული, არამედ მუდმივად აგზავნის ენერგიის წყაროშენი ყოფილი.
გონების სიმშვიდე არ არის ერთადერთი მოტივაცია ამ თვითწამების შესაჩერებლად. თუ თქვენ შეაგროვებთ სულის ყველა ნაწილაკს, რომელიც დატოვეთ თქვენს წარსულში - თქვენ იგრძნობთ თავს მთლიან და ბევრად ახალგაზრდა ღვთაებრივ არსებად + გექნებათ რესურსები და იდეები არა მხოლოდ შეხვედრისთვის. ახალი სიყვარული. ეს ძალა შეიძლება მიმართული იყოს კარიერაზე, ჯანმრთელობაზე და ყველა იმ სურვილის რეალიზებაზე, რომელთა ასრულება რატომღაც არ ხდება.
იმისათვის, რომ დამოუკიდებლად დაიბრუნოს სულის თუნდაც ერთი ნაწილაკი, ან უნდა ჰქონდეს აუცილებელი თანდაყოლილი შესაძლებლობები, ან გაიაროს სპეციალური მომზადება. პირადად მე გირჩევთ გამოიყენოთ თეტა პრაქტიკა ამისათვის, რადგან გარეშე განსაკუთრებული ძალისხმევათქვენი მხრიდან და ნებისმიერ მანძილზე
ბრუნდება ყველასულის უცხო ნაწილაკები, რომლებიც შენთან, მათ მფლობელებთან ერთად რჩებიან
ბრუნდება ყველათქვენი სულის ნაწილაკები, რომლებიც ერთხელ დაურიგეთ სხვებს.
ამავდროულად, თქვენ მხოლოდ უნდა გადადგეთ, მთლიანად დაისვენოთ სხეული და გაუშვათ სასეირნოდ 5-10 წუთის განმავლობაში - ყველა თქვენი ფიქრი. თქვენს მგრძნობელობაზე და სიმშვიდეზეა დამოკიდებული, შეგიძლიათ თუ არა დააკვირდეთ ცვლილებებს, რომლებიც ხდება თეტა პრაქტიკოსის სესიის დროს. სურათები და მოგონებები თავისთავად გამოჩნდება თქვენს მენტალურ ეკრანზე - შეგიძლიათ უყუროთ მათ კომენტარის გარეშე, ფილმის მსგავსად. უფრო მნიშვნელოვანია, რას გრძნობთ მეორე დილით. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენს ქვეცნობიერს და ენერგიას სჭირდება ძილი, რათა მთლიანად აღადგინოს სულის განახლებული მდგომარეობა.
3 - დაასრულეთ წარსული ურთიერთობების კარმული ამოცანები
ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ამ მომენტისთვის თქვენს შორის რაღაც დარჩა ამ ცხოვრებაში. ერთადერთი, რაც შეიძლება ოცნებებში და ფანტაზიებში მოვიდეს არის ... ზოგიერთი ისტორიული ან თუნდაც ფანტასტიკური ისტორია, რომელშიც თქვენ მონაწილეობთ ყოფილი სიყვარული. და ემოციები, რომლებსაც გრძნობთ, არ არის გამოწვეული ქცევით ან მოვლენებით ამ ცხოვრებაში. ისინი თითქოს რაღაც დავიწყებულის მოგონებაა...
ამ შემთხვევაში, საქმე გაქვთ კარმულ ამოცანასთან, რომელიც უნდა დასრულებულიყავით თქვენი ურთიერთობებით, მაგრამ, როგორც ჩანს, ვერ შეძელით. თუ თქვენ თვითონ იცით, როგორ დაინახოთ წარსული ცხოვრება და იმუშაოთ კარმული ვალებით, მაშინ შეგიძლიათ დამოუკიდებლად გაუმკლავდეთ მას. თუ არა, მაშინ იმისათვის, რომ დახუროთ ეს წარსული ცხოვრების დავალიანება, აუცილებლად გჭირდებათ სპეციალისტი რეგრესიის სესიისთვის ან კარმის მხილველი, რომელიც გასწავლით მედიტაციის სპეციალურ ტექნიკას. ეს პრობლემა ასევე შეიძლება მოგვარდეს თეტა-შეხორცების დახმარებით.
ამის შესახებ და ყველა სხვა თემაზე შეგიძლიათ წაიკითხოთ ჩემს სტატიებსა და სერვისებში. ყოველთვის თქვენს სამსახურში, ოლეგ გნოსისი.
კონტაქტში