როგორ გავუმკლავდეთ სახის კანს? ყველაზე ეფექტური გზები, დროში გამოცდილი. ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების მანიფესტაციის მიზეზები. მშრალი წესები მშრალი და ალისფერი კანის მოვლისთვის

მშრალი კანის ტიპი ითვლება ყველაზე მგრძნობიარე და დელიკატურად, გარდა ამისა, ეს მისი მთავარი უპირატესობაა, რადგან ასეთი კანი ასევე შედგება ძალიან მცირე ფორებისგან. სწორი მოვლის საშუალებით, მშრალი, ალისფერი კანი ადვილად გახდება ჯანმრთელი და ვარდისფერი.
უნდა გვახსოვდეს, რომ ამგვარი კანის მოვლის შეცდომები დაუშვებელია და გულისხმობს ამ ტიპის კანის ჯანმრთელობას ანათებს, გახეხვას და დაკარგვას.

მშრალი და ფხვიერი კანის მიზეზები.

სახის კანის სიმშრალის და სიმშრალე მანიფესტაცია არის ძვლების ჯირკვლების დისფუნქციის შედეგი. ეს ჯირკვლები იწყებენ ნაკლებად ცხიმის წარმოებას, რაც იწვევს დამცავი სახის ფილმის შემცირებას. Sebum და sweat ფილმი ეხმარება კანს გამყარებაში და იცავს მას გარე გავლენისგან.
თუ კანს აქვს ცხიმი, მისი ზედა ფენის რქოვანას დარღვევა ხდება და კანი კარგავს ტენიანობას. ზეთის და ტენიანობის ნაკლებობა ნაოჭებს იწვევს. რაც უფრო მეტი ასაკის ადამიანი ხდება, მათი კანი ხდება მშრალი და მგრძნობიარე, რის გამოც საჭიროა მშრალი და ფხვიერი კანის შესაბამისი ზრუნვა.

აქ მოცემულია რამდენიმე შეცდომა, რომელსაც მშრალი კანის მქონე ადამიანები უშვებენ:

1. უცხიმო კრემების გამოყენება.
2. აუზში ბანაობა ქლორირებული წყლით.
3. ხშირი შხაპი.
4. ხშირი exfoliation ჩატარება.
5. მზის ექსპოზიცია დიდი ხნის განმავლობაში.

მშრალი წესები მშრალი და ალისფერი კანის მოვლისთვის.

• დილით გამწმენდის გამოყენების უარი თქვით.
• მშრალი კანის მფლობელებმა უნდა აკონტროლონ დამცავი ფირის განადგურება. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად დაიბანოთ სახე თბილი წყლით, ხოლო სახის კანის ხელსახოცით მასაჟის გაკეთება ამ ტიპის კანისთვის იძლევა peeling ეფექტს.
• საღამოს მკურნალობის დროს გამოიყენეთ ზეთები გასაწმენდად. იაპონიაში გოგონები იყენებენ ზვიგენისა და სეზამის ზეთს. ეს ზეთები შესანიშნავია მინარევებისა და მაკიაჟის კანის გასაწმენდად და ზეთი ნაზად ავთქვიფოთ. ეს ზეთები შეიცავს 50% ტენიანობას და ისინი ძალიან ადვილად ირეცხება კანზე დაზიანების გარეშე.
• დღის განმავლობაში, თქვენ უნდა გამოიყენოთ მკვებავი კრემები. ნუ გამოიყენებთ იგივე კრემს დილისა და საღამოს პროცედურებისთვის, რადგან ამისათვის არსებობს სპეციალური კრემები.
• დილით, უმჯობესია წაისვით კრემი, რომელიც ცხიმიანია. სარეცხი პროცედურის დასრულების შემდეგ წაისვით კრემი და დაელოდეთ 5 წუთს. ამის შემდეგ, ყველა კრემი, რომელსაც დრო არ ჰქონდა შეიწოვება, უნდა მოიხსნას ხელსახოცით, რადგან ეს ზედმეტია. ამის შემდეგ შეგიძლიათ მარტივად წაისვათ მაკიაჟი, რადგან კანი მკვებავია.
• საღამოს, ნებისმიერ შემთხვევაში, ღირს ღამის კრემის გამოყენება, რადგან ამ დროისთვის უამრავი ახალი უჯრედი იქმნება და ამისათვის საჭიროა ღამის კრემის მხარდაჭერა.
• მშრალი და ფხვიერი კანის მოვლის კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი პუნქტია ნიღბების გამოყენება, რადგან ისინი ხელს უწყობენ კანის რბილი დამარბილებას და მარტივად განახლებას. მადლობა მათ, ის უფრო მეტ ელასტიურობას, მადლსა და სილამაზეს იძენს. სახის ნიღბების გამოყენება შეგიძლიათ შეიძინოთ და გააკეთოთ საკუთარი თავი დადასტურებული რეცეპტების მიხედვით. ქვემოთ მოცემულია ნიღბები მშრალი და ალისფერი კანისთვის, ეს რეცეპტები დამტკიცებულია და პოპულარულია.

მაიონეზის ნიღაბი.

აიღეთ ერთი კვერცხის გული და ძალიან კარგად მოაყარეთ პატარა კონტეინერში (პატარა ჭიქა). როდესაც თქვენ rubbing, თქვენ უნდა დაასხით კოვზი ნებისმიერი ზეთი, მაგალითად, ზეითუნის, მზესუმზირის, სიმინდის და სხვ. შემდეგი, თქვენ უნდა დაამატოთ კოვზი წყალი ან ნებისმიერი კენკრის ან ბოსტნეულის წვენი წვეთებში. ეს ნარევი, თქვენ უნდა რუბლს შეადგენს ოდნავ, წაისვით სახეზე 20 - 30 წუთის განმავლობაში, და ამოიღეთ ყველაფერი, რაც დარჩა გარსით, ტამპონით, ბამბის ბამბით ან ხელსახოცით. ეს ნიღაბი ძალიან სასარგებლოა ამ ტიპის სახისთვის. ეს უფრო ეფექტური გახდება, თუ მას დაამატეთ ხუთი წვეთი ლიმონის წვენი.

კვერცხის ნიღბები:

რეცეპტი ნომერი 1.
სცემეს yolk და თეთრი ერთად და წაისვით მათ სახე და კისრის. მაგრამ პირველი, თქვენ უნდა lubricate კანის სამჯერ მცენარეული ზეთით. შემდეგ გარეცხეთ ნიღაბი, ჯერ თბილი წყლით, შემდეგ კი ცივი წყლით.
რეცეპტი ნომერი 2.
გახეხეთ კვერცხის გული და დაამატეთ სუფრის კოვზი ნაღები.
რეცეპტი ნომერი 3.
გახეხეთ ერთი კვერცხის გული, 0,5 სუფრის კოვზი ნებისმიერი მცენარეული ზეთით.
რეცეპტი ნომერი 4.
დაჭრილი yolk ორი კოვზი მაღალი ცხიმიანი არაჟანი და შემდეგ დაამატეთ კოვზი სტაფილო წვენი ამ ნარევი.
რეცეპტი 55.
Yolk არის pounded ერთად rubbed კანის ლიმონის ან ფორთოხლის (on წვერი დანა). დატოვე მიღებული ნაზავი 30 წუთის განმავლობაში.
შემდეგ დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი და ნებისმიერი მცენარეული ზეთის კოვზი. ეს ნიღაბი ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტურია მშრალი და ფხვიერი კანისთვის.
რეცეპტი ნომერი 6.
დაჭრილი yolk ერთად ¼ კოვზი თაფლი. დაუმატეთ ½ კოვზი შვრიის კოვზი.
რეცეპტი ნომერი 7.
ზეთისხილი გაანაწილეთ 2 ჩაის კოვზ მზესუმზირის ზეთით, 1 სუფრის კოვზი ნებისმიერი წვენით, შემდეგ დაამატეთ 2 სუფრის კოვზი მკვებავი კრემი ან თაფლი (ორივე შესაძლებელია).
რეცეპტი ნომერი 8.
ბოსტნეულიდან, ხილიდან ან კენკრისგან მიღებული წვენი (კიტრი, ყურძენი, ჟოლოს ან სხვა) აურიეთ დაქუცმაცებულ იოლთან და ემატება ჩაის კოვზი მცენარეული ზეთი და არაჟანი. სქელი მასისთვის შეგიძლიათ დაამატოთ ყავისფერი პური.
რეცეპტი ნომერი 9.
Comb შეუთავსეთ ½ ლიმონი იოლთან და ერთი სუფრის კოვზ მცენარეულ ზეთთან. ამ ნიღბის მომზადება ძალიან მარტივია და ძალიან მკვებავია.

ვაშლის ნიღბები:

რეცეპტი ნომერი 1.
აიღეთ ერთი საშუალო ზომის ვაშლი, გახეხეთ, დაჭერით კუბიკებად და მოხარშეთ რძეში, სანამ სქელი ფაფა არ ჩამოყალიბდება. წაისვით ასეთი ფაფა სახეზე თბილად და ჩამოიბანეთ 20 წუთის შემდეგ, მხოლოდ ცივი წყლით.
რეცეპტის ნომერი .2.
გამომცხვარი ვაშლი - 2 სუფრის კოვზი, შეურიეთ კვერცხთან ერთად.
ეს რეცეპტები მზადდება ადვილად ხელმისაწვდომი ინგრედიენტებისაგან და კანზე სტრესი არ არის დიდი.

როგორ და რისგან უნდა გააკეთოთ სახის ნიღაბი მშრალი და ალისფერი კანით

წლების განმავლობაში, ჩვენი კანის სილამაზე და ახალგაზრდობა ქრება, რაც ყოველთვის აღელვებს ქალებსა და მამაკაცებს. არ აქვს მნიშვნელობა, რამდენად მაღალი ხარისხის კოსმეტიკური საშუალებები იყენებენ ხალხს, სამწუხაროდ, ჯერ კიდევ არ არსებობს ისეთები, რომლებიც ხელს უშლიან დაბერების პროცესს. ამავე დროს, არსებობს უამრავი ხალხური საშუალება, რომელსაც არა მხოლოდ კანი შეუძლია კარგ ფორმაში, არამედ სწრაფად მოაწყოს ის წესრიგში. ამ ინსტრუმენტებს შეიცავს ნიღაბი მშრალი და ალისფერი კანისთვის.
ფხვიერი კანი შეიძლება დაუყოვნებლივ შეამჩნია, ის ფერმკრთალი, ცისფერია, შესამჩნევი ნაოჭებით. გაფართოებული ფორები მასზე ხშირად ჩანს. ასეთი სახის კანის მოსაწყობად, რეგულარულად უნდა იზრუნოთ მასზე, დააკავშიროთ მაღალი ხარისხის მზა პროდუქტები, ბუნებრივი კოსმეტიკური საშუალებები და სალონის პროცედურები. სწრაფი აღდგენის ყველაზე პოპულარული მეთოდი ნიღაბი მშრალი და ფუმფულა კანისთვისაა, მზა რეცეპტები შეგიძლიათ იხილოთ ვებგვერდზე. მცირე ძალისხმევა და 20-30 წუთი თავისუფალი დრო ხელს შეუწყობს მშრალი კანის მნიშვნელოვნად გარდაქმნას, დატენიანებასა და გამკაცრებაში.

ლიმონის წვენი და არაჟანი ნიღაბი

6-7 გრ \u200b\u200bცხიმის კრემს შეურიეთ 1 / 2-1 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი და არაჟნის 1/2 ჩაის კოვზი. მიღებული ნაზავი წაისვით კანზე 20-25 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი ამოიღეთ ტამპონით ლოსიონით დამატენიანებული ტაფით.
იგი გამოიყენება მშრალი და ფხვიერი კანისთვის.

ალოეს და მცენარეული ზეთის ნიღაბი

შეურიეთ 5-10 გრ ლანოლინის კრემი 5-7 გ ასაკის ალოეს წვენს და 5-10 მლ მცენარეულ ზეთს. თბილი ნარევი წაისვით შუბლზე და კისერზე მასაჟისტულ მოძრაობებზე, წინასწარი თბილი მარილიანი კომპრესების შემდეგ.
10-15 წუთის შემდეგ, ამოიღეთ ნიღაბი სპატულით (ან კოვზის სახელურით) და ზემოდან წაისვით ცილის ნიღაბი (გახეხეთ ცილის 2 სუფრის კოვზი მშვენიერი მარილის 1/2 ჩაის კოვზი).
10 წუთის შემდეგ გაწმინდეთ კანი წმინდა იოანეს ვორტის ან სალბის ინფუზიაში ჩასმული ბამბის ტაფით, შემდეგ ჩამოიბანეთ იგივე ინფუზიით და შეზეთეთ კანი ნებისმიერი თხევადი კრემით.
ალოეს წვენის მოსამზადებლად აიღეთ ცოცხალი მცენარე (ქოთანში) და შეინახეთ მაცივარში ქვედა თაროზე 2-3 ° C ტემპერატურაზე 12-14 დღის განმავლობაში.

ხაჭოს, კვერცხის თეთრი და მცენარეული ზეთის ნიღაბი

გახეხეთ 2 სუფრის კოვზი ყველი და 1 კვერცხის თეთრი 1 სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი.
წაისვით ნარევი გაწმენდილი სახის და კისრის კანზე.
იგი გამოიყენება მშრალი და ფხვიერი კანისთვის.

Yolk, კამის და სტაფილო ნიღაბი

გახეხილ იოლს დაამატეთ 1 ჩაის კოვზი კამის და სტაფილო წვენი. აურიეთ და მიღებული მასა წაისვით სახეზე.
ჩამოიბანეთ ნიღაბი ჯერ თბილი, შემდეგ კი ცივი წყლით.
ძალიან მგრძნობიარე, გაღიზიანებული კანისთვის უმჯობესია თავი შეიკავოთ ნიღბის გამოყენებისგან.
იგი გამოიყენება მშრალი და ფხვიერი კანისთვის.

ჟოლოს რძის ნიღაბი

100 გ ჟოლოს წვენი გაწურეთ ყველით და გადაანაწილეთ 2 სუფრის კოვზ სუფთა რძით.
წაისვით ნიღაბი ნესტოებისა და პირის ღრუდან გასასვლელებით, აურიეთ იგი მიღებული შემადგენლობით და წაისვით სახეზე 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ სახე გრილი წყლით.
იგი გამოიყენება მშრალი და ფხვიერი კანისთვის.

ვაშლის, თაფლის, ასკორბინის მჟავის, ძმარი და ზეთის ნიღაბი

ვაშლის ნახევარი გახეხეთ. შემდეგ მასში შეურიეთ 1 სუფრის კოვზი თაფლი, 1 yolk, 1 ჩაის კოვზი ასკორბინის მჟავა ფხვნილი, ძმარი და მცენარეული ზეთი.
მიღებული მასა წაისვით კანზე 30 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.
იგი გამოიყენება მშრალი და ფხვიერი კანისთვის.

თაფლისა და რძის ნიღაბი

დაფქვით 1 ჩაის კოვზი თაფლი 1 სუფრის კოვზ რძით.
შეინახეთ ნარევი თქვენს სახეზე 15-20 წუთის განმავლობაში.
ნიღაბი სასარგებლოა მშრალი, დაბერების კანისთვის, განსაკუთრებით ეფექტურია გაზაფხულზე.
იგი გამოიყენება მშრალი და ფხვიერი კანისთვის.

ნიღაბი, თაფლი, რძე, არაჟანი, ნაღები და ხაჭო

შეურიეთ თაფლი თანაბარი რაოდენობით არაჟანი, რძე, ნაღები, ხაჭო. წაისვით მშრალი, მშრალი, მოყვითალო კანისთვის.
იგი გამოიყენება მშრალი და ფხვიერი კანისთვის.

წლები არ ხატავს ადამიანს. ყველას ესმის ეს. მაგრამ ყველას არ ესმის, რომ ორგანიზმში ასაკთან დაკავშირებული არა მხოლოდ ფიზიოლოგიურმა ცვლილებებმა გამოიწვიოს ადამიანის გარეგნობის ცვლილებები, რაც დაკავშირებულია კანის ელასტიურობის (ტურგორის) დაქვეითებასთან. არსებობს სხვა მიზეზები, რის გამოც ფლაკონიანი კანი, ნაოჭების და ნაოჭებისკენ მიდრეკილი, ცვლის ლამაზ და გლუვ კანს. ამგვარი ცვლილებები არა მხოლოდ ესთეტიურად გაუგებარია, არამედ საზიანოა ამ პრობლემის წინაშე მყოფი პირის ფსიქოემოციური მდგომარეობისთვის, რადგან მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ დეპრესია, გადაჭარბებული მორცხვი და გაძევება.

იმისთვის, რომ აქტიურად გავუმკლავდეთ მის მიერ წამოჭრილ პრობლემას, აუცილებელია გაერკვნენ, თუ რა გამოიწვია მას, რამაც გამოიწვია გარეგნულად არათანმიმდევრული ცვლილებები, რაც წინ უძღოდა ამ ცვლილებებს.

კანის ელასტიურობის დაკარგვის მიზეზები და ფაქტორები

მედიცინაში, არსებობს სპეციალური ტერმინი "ატონიური" კანი, რომელიც განსაზღვრავს კანის გამონაყარს. დაკარგა ტონი. კანის მიერ აუცილებელი ტონის (დაძაბულობის) დაკარგვის მთავარი მიზეზი მისი არასაკმარისი ტენიანობა და ელასტიურობის დაკარგვა ხდება სხეულის შემაერთებელი ქსოვილის სპეციალური უჯრედების ფიბრობლასტებში ჰიალურონის მჟავის, კოლაგენისა და ელასტინის წარმოების შემცირების გამო.

კანისთვის აუცილებელი ნივთიერებების სინთეზის შენელება შეიძლება ასოცირდება როგორც ბუნებრივ ფიზიოლოგიურ (ჰორმონალური) ცვლილებებთან, ასევე უარყოფით გარე გავლენასთან (მაგალითად, კლიმატური ფაქტორი ან ჰაერის არასაკმარისი ტენიანობის მქონე ოთახებში გარკვეული სამუშაოს შესრულების საჭიროება).

ყველაზე ხშირად, ასაკთან დაკავშირებული კანის ცვლილებები შესამჩნევი ხდება ადამიანებში 40 წლის შემდეგ. თუმცა, კანის ასაკში მცირე ასაკში კანის შეცვლა იშვიათი არ არის. სხეულის ბუნებრივი დაბერების პროცესი, უცნაურად საკმარისი, 25 წლის ასაკში იწყება. როგორ გამოიხატება იგი გარეგნულად, დამოკიდებულია კვებაზე (აუცილებელი ვიტამინები და მინერალები, პლუს წყალი) და მემკვიდრეობითი მიდრეკილებით.

ორგანიზმში სითხის შეყვანის სიჩქარე, ასაკისა და საქმიანობის სახეობის მიხედვით, დამოკიდებულია 1.5 – დან 2.5 ლიტრამდე დღეში. თუ მოხმარებული სითხის რაოდენობა ნაკლებია, ეს მაშინვე მოქმედებს მრავალი შინაგანი ორგანოების მუშაობაზე და ადამიანის კანის მდგომარეობაზე.

საკმაოდ თხელი, ფხვიერი კანი საკმაოდ ადრეულ ასაკში შეიძლება გენეტიკური მიდრეკილების ნიშანი იყოს. ზოგჯერ საკმარისია მშობლების სახესა და ხელებზე დაკვირვებით, რათა შეაფასოს ბავშვებში მცირე ასაკში კანის ასეთი პათოლოგიური მდგომარეობის ალბათობა. ამავე დროს, არავის შეუძლია 100% -იანი გარანტია მისცეს, რომ ეს არის ზუსტად მემკვიდრეობითი ფაქტის გამოვლინება, ყოვლისმომცველი შემოწმების გარეშე. მართლაც, მეტაბოლურ დარღვევებთან ასოცირებულ ბევრ დაავადებას, რომელთა არსებობამ შესაძლოა ადამიანი არც კი ეჭვი შეიტანოს, შეიძლება დიდი გავლენა მოახდინოს კანის მდგომარეობაზე. ასევე არასახარბიელო საცხოვრებელი პირობები.

ზოგჯერ კანის სტრუქტურაში აუცილებელი ელემენტების დეფიციტი შეიძლება გამოწვეული იყოს ჰორმონალური ცვლილებებით. ამ მიზეზით, კანი მენოპაუზის შემდეგ მრავალი ქალის ნიშანია. მსგავსი ცვლილებები ჰორმონალურ დონეზე ხდება ორსულობის დროს. სწორედ ამიტომ, ახალგაზრდა დედები ასე შეშფოთებულნი არიან მუცლის ღრუს გამკაცრების და სხეულის გარკვეული ნაწილების კუნთებისა და კანის წინა ელასტიურობის აღდგენასთან დაკავშირებით. მშობიარობის შემდეგ ფხვიერი კანი განსაკუთრებული თვისებებით მოითხოვს მისი თვისებების აღდგენას, ვინაიდან მშობიარობას უმეტესად თან ახლავს ძუძუთი კვების პერიოდი, როდესაც ნარკოტიკების მოხმარება არასასურველი ხდება ბავშვის შესაძლო ზიანის გამო, თუ ის მის სხეულში შედის დედის რძით.

ფხვიერი კანი შეიძლება იყოს წონის კორექციისთვის მკაცრი დიეტის გამოყენების შედეგი და მკვეთრი წონის დაკარგვის შემდეგ თავი გამოიჩინოს "ზედმეტი" კანის გარეგნობით, მოკლედ ცხიმისგან. სტრესი, მუდმივი დაღლილობა, წყლის არასაკმარისი მიღება, ღამით სათანადო დასვენების არარსებობა, დეკორატიული კოსმეტიკური საშუალებების ბოროტად გამოყენება (განსაკუთრებით საეჭვო ხარისხის სავალდებულოა ან ვადაგასული) - ეს ყველაფერი კანის ტურბორის შესუსტების მიზეზია.

და მაინც, უმეტეს შემთხვევაში, ფხვიერი კანი არ არის სიცოცხლის ნიშანი. როგორიც არ უნდა იყოს კანის ელასტიურობის დაკარგვის მიზეზები, ყოველთვის არის შესაძლებლობა, თუ არ არის გამოსწორებული სიტუაცია ფესვზე, მაშინ მინიმუმ, რომ ის ნაკლებად შესამჩნევი გახდეს, პრობლემის გადაჭრა როგორც გარეთ, ასევე შიგნით.

ფხვიერი კანის ნიშნები

ფხვიერი კანი არ არის ერთგვარი გამოკვეთილი კონცეფცია. მას აქვს საკმაოდ რეალური გარეგანი მანიფესტაციები, რომელიც თვალისთვის ჩანს:

• კანის დაძაბულობის შემცირება. სახეზე, ეს ვლინდება პირის ღრუს ოვალური ცვლილებით და ლოყების მონაკვეთის დაბინდვით. სახის თვისებები ასევე იცვლება (თვალების და ტუჩების კუთხეები იშლება და სახეზე დაღლილი გამოთქმა ჩნდება). მონაკვეთის ნიშნები და შესამჩნევი sagging შეიძლება გამოჩნდეს მკერდზე და მუცლის არეში. სხეულის სხვა ნაწილებში, კანი კარგავს სიგლუვეს და ბზინვარებას, ხდება მშრალი და მუწუკები.
• კანის ფერი ხდება უფრო ფერმკრთალი, ზოგჯერ მოყვითალო, ჯანსაღი "ბუჩქის" გარეშე.
• კანის პორები გაღრმავდება და უფრო ხილული გახდება.
• როდესაც სხეული მომატება მოხდება, კანი, რომელმაც დაკარგა ელასტიურობა, იძირება და ქმნის არაესთეტიკურ ნაკეცებს.
• თანდათან იზრდება ნაოჭების რაოდენობა. სტატიკური (ასაკთან დაკავშირებული) ნაოჭებს ემატება მიმიკური ნაოჭები, რომლებიც საერთოა ყველა ადამიანისთვის, ასაკის მიუხედავად. თავად მიმიკური ნაოჭები უფრო ღრმა ხდება და არ ქრება კანის მოდუნებულ მდგომარეობაში.

სიბერეში მშრალი ფხვიერი კანი ემსგავსება დაქუცმაცებულ ქსოვილს, რომლის საფუძვლიანად არ გამოწვება შეუძლებელია, ამიტომ კოსმეტოლოგები ამტკიცებენ, რომ საჭიროა სექსუალურ ზრუნვაზე ადრე დაიწყოს კანის დაბერების პირველი ნიშნებიც კი.

ფხვიერი კანის მოვლა

ნებისმიერ ცხოვრებისეულ სიტუაციაში, თუ პრობლემის აღმოფხვრა ვერ მოხერხდა, მაშინ იგი მოგვარდება. ეს არის პრობლემა, რომელსაც ეწოდება ფხვიერი კანი. ყველაფერს თავისთავად მიტოვებთ, 45-50 წლის ასაკში შეგიძლიათ მიიღოთ მოხუცი ადამიანის დაღლილი სახე და მძიმე, არაჩვეულებრივი ფიგურა. და პირიქით, კანის სწორად და დროულად მოვლა, რომელიც კარგავს ელასტიურობას, ხელს შეუწყობს მისი ახალგაზრდობისა და ჯანმრთელობის აღდგენას.

დაბერების კანისთვის ზრუნვა ჰგავს ყვავილებს, რომლებსაც უნდა მოირწყას წყალი, უნდა მოირწყას, გაიწმინდოს, გააფართოვოს და ა.შ., წინააღმდეგ შემთხვევაში ისინი უბრალოდ გაშრება. ადამიანის კანის შემთხვევაში, მოვლის პროცედურები არის:

• მინიმუმ 1.5-2 ლიტრი სითხის მოხმარება დღეში,
• საკვების ჭამა, რომლებიც ხელს უწყობენ კანის დამატენიანებას და რეგენერაციას,
• კოსმეტიკური პროცედურები გაწმენდის ფორებსა და კანის გაჯერებას ნუტრიენტებით და ვიტამინებით,
• წყლის პროცედურები,
• სხეულის მასაჟი,
• საკმარისი ზემოქმედება სუფთა ჰაერზე,
• აქტიური ცხოვრების წესი და ცუდი ჩვევების უარყოფა: მოწევა, ალკოჰოლის მოხმარება.

პროფილაქტიკური პროცედურების გარდა, ზოგჯერ უნდა მიმართოთ ხალხურ მკურნალობას ან კანის ელასტიურობის კორექციას სამედიცინო და კოსმეტიკური საშუალებების საშუალებით: კრემები, ზეთები, ნიღბები, ხოლო მოწინავე შემთხვევებში კი ოპერაცია.

კვება კანის მოსაშორებლად

დარწმუნებული არ არის, როგორ უნდა მოვიშოროთ სევდიანი მომაბეზრებელი კანი? მიეცით ის, რაც მას სჭირდება! ვინაიდან კანის ტურგორის შესუსტების მთავარი მიზეზი არის სხეულის ქსოვილების გაუწყლოება, საჭიროა სითხის საკმარისი რაოდენობით მიღება.

მაგრამ არა მხოლოდ წყალი ხელს უწყობს კანის საკმარისი ჰიდრატაციის შენარჩუნებას. სამკურნალო კანის მოსაშორებლად უნდა იყოს რაციონალური, მდიდარია უჯერი ცხიმოვანი მჟავებითა და ვიტამინებით, ამიტომ აუცილებელია კანის ჯანმრთელობისა და სილამაზისთვის. პოლიუჯერი მჟავები ხელს უშლის კანს ტენიანობის დაქვეითებისა და მისი გამოშრობისგან. ისინი სხეულში შედიან მცენარეულ ზეთებთან ერთად. მრავალი პროდუქტი შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც სამკურნალო ეფექტს ახდენენ კანზე გასწორებაზე. მაგალითად, ბანანი, პარკოსნები, მწვანე ბოსტნეული, ისევე როგორც მთელი პური ამოიღებს სიმშრალეს და ფანტავს და ზღვის მცენარეებს, ჰიალურონის მჟავას მსგავსად, შეუძლია შეინარჩუნოს ტენიანობა არა მხოლოდ კანის ზედაპირულ ფენებში, არამედ შიგნითაც ღრმად, ხოლო ჯერ კიდევ მონაწილეობს კოლაგენისა და ელასტინის წარმოქმნის პროცესში.

არ არის საჭირო ცილოვანი საკვების გამოყოფა თქვენი დიეტადან. დიეტის ხორცი (ქათამი, ინდაური, ხბოს ხორცი), უცხიმო თევზი და კვერცხი, მოხარშული ან ორთქლიანი ან შემწვარი, არ დააზარალებს კანის სილამაზეს, მაგრამ შემწვარი საკვები და საკვები, რომელიც მოხარშული იქნება ცხოველური ცხიმების დამატებით (კარაქი, ლარდა), უმჯობესია არ გამოიყენოთ ან შემცირდეს მათი მიღება მინიმუმამდე.

როგორც აღვნიშნეთ, ფხვიერი კანი შეიძლება სწრაფი წონის დაკლების შედეგი იყოს. ამის თავიდან ასაცილებლად, გონივრულად დაიკლოთ წონა. შეცვალეთ შაქარი ფრუქტოზით, შეამცირეთ საკვებში მარილის რაოდენობა, შეცვალეთ ცხოველური ცხიმები მცენარეული ცხიმებით, არ უნდა გაზარდოს ზედმეტი ვარჯიში - მეტი წონის დაკლების პროცესი ბუნებრივი ტემპით მიმდინარეობს კანისთვის ზიანის მიყენების გარეშე.

ნაოჭების გაჩენა დაბერებულ კანზე შეიძლება თავიდან აიცილოთ საკვების მიღებით მდიდარი კვალი ელემენტებით და ვიტამინებით. ვიტამინები C (მონაწილეობს კოლაგენის სინთეზში) და E (ხელს უწყობს კანის უჯრედების განახლებას) ითვლება განსაკუთრებით სასარგებლო კანისთვის. ამ ვიტამინებით მდიდარი საკვები შედის: ვარდების ბარძაყები, სხვადასხვა სახის კომბოსტო, წიწაკა, მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული, ხილი და მოცხარის ფოთლები, მრავალი სახის ციტრუსის ხილი. და ასევე კაკალი, კვერცხის გული, ხორბლის მარცვალი, რძის პროდუქტები, მცენარეული ზეთები, ღვიძლი, მზესუმზირის თესლი და გოგრის თესლი. ვიტამინები A და B1 რჩება შეუცვლელი დამხმარე საშუალებები კანის დაბერების წინააღმდეგ ბრძოლაში.

კანის დაბერების მკურნალობა

ცხადია, კვება არის ძალიან მნიშვნელოვანი წერტილი, რომელიც გავლენას ახდენს კანის მდგომარეობაზე, მაგრამ კანის გახვევის პრობლემაზე სრული გამარჯვებისთვის, მხოლოდ შინაგანი გავლენის შეზღუდვა შეუძლებელია. დღეს გასაყიდად შეგიძლიათ იპოვოთ სხვადასხვა სახის სამკურნალო საშუალებები კანის მოსაშორებლად, რაც მის გარეგან აუცილებელ "სამშენებლო" ელემენტებით, საკვებითა და ტენიანობით გაჯერებას უწყობს ხელს. ამ პროდუქტებში შედის სპეციალიზებული მკვებავი, დამატენიანებელი და გამაგრების კრემები, ნიღბები, ზეთები, ემულსიები, დაბერების საწინააღმდეგო ეფექტით.

მაგრამ სანამ კანზე დამატენიანებელი და მკვებავი პროცედურა ჩაიტარეთ, აუცილებელია მისი საფუძვლიანად გაწმენდა ცხიმიდან და მტვრისგან, ასევე კანის ზედაპირული ფენებისგან კანით კანი. ამისათვის მიზანშეწონილია გამოიყენოთ სკრაბი კანის მოსაშორებლად, რომელიც, უკვე მკვდარი უჯრედების ამოღებით, ხელს შეუწყობს კანის ღრმა ფენებში აუცილებელი ნივთიერებების შეუფერხებელ შეღწევას, და ასევე დაიცავს კანს მის შიგნით მოხვედრისგან, სხვადასხვა პათოგენური ბაქტერიების კრემებით.

ასეთი სკრაბი შეგიძლიათ შეიძინოთ სპეციალიზირებული კოსმეტიკური მაღაზიებში, მაგრამ უმჯობესია ამის გაკეთება საკუთარ თავს, ჩვენთვის ნაცნობი ბუნებრივი ინგრედიენტების გამოყენებით, რაც მხოლოდ სარგებელს მოიტანს კანს. ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც დამატენიანებელი სკრაბი, ასევე სპეციალური, კანის დაბერებისათვის.

დამატენიანებელი სკრაბისთვის, დაგჭირდებათ 1 სტადიის. ლ. ნუშის და შვრიის ფაფა, გაანადგურა პატარა ნაყრის მდგომარეობაში, ახალი კვერცხის თეთრი და დაახლოებით 2 სტადიის. ლ. ცხიმოვანი ხელნაკეთი არაჟანი ან ნაღები.

სკრაბი, რომელიც სპეციალურად ასუფთავებს კანს კანის გასუფთავების მიზნით, შედგება ½ სტადიისგან. თაფლი, კოვზი ცედრა და სამი სუფრის კოვზი მარილი (თუ მარილი უხეშია, მისი დაქუცმაცება სჭირდება).

დაბერების საწინააღმდეგო სკრაბას სხვა რეცეპტებიც არსებობს, მაგრამ ეს 2 რეცეპტი აღსანიშნავია მათი მრავალფეროვნებით, რადგან ისინი მუშაობენ როგორც სახისთვის, ისე მთელი სხეულისთვის. უფრო მიზანშეწონილია გამოიყენოთ ასეთი სკრაბები შხაპის ან აბაზანის მიღების შემდეგ, ორთქლზე კანზე მასაჟის მოძრაობებით, დატოვონ 2-5 წუთის განმავლობაში და შემდეგ ჩამოიბანეთ სუფთა გრილი წყლით, სარეცხი საშუალებების გარეშე.

კანის გაწმენდის შემდეგ, ის უნდა შერბილდეს სპეციალური მატონიზირებით, ან თუნდაც ჩვეულებრივი სტანდარტული მარილიანი ხსნარით (ჩაის კოვზი მარილი ჭიქა წყალში). და მხოლოდ ამის შემდეგ, გამოიყენეთ მკვებავი პროდუქტები, როგორიცაა კრემი ფხვიერი კანისთვის, რომლის შეძენაც შეგიძლიათ ნებისმიერ კოსმეტიკური მაღაზიაში. კრემები კანის ელასტიურობისთვის, სახეზე ნაოჭებისგან, მუწუკზე და ბარძაყებზე გაჭიმვის ნიშნებიდან და ა.შ. და ა.შ. ამგვარი პროდუქტები სხვადასხვა მწარმოებლებისგან და განსხვავებული ფასების პოლიტიკით არ არის მოკლედ ხელმისაწვდომი და ყველასთვის ხელმისაწვდომია.

მაგრამ თუ თქვენ ჯერ კიდევ ყველაფრის ბუნებრივი მიმდევარი ხართ, მაშინ შესანიშნავი ხელებით შეგიძლიათ შექმნათ შესანიშნავი კრემი მკვებავი და დამატენიანებელი ფხვიერი კანისთვის საკუთარი ხელებით. ამისათვის საჭიროა შემდეგი ინგრედიენტები: ნახევარი სუფთა ხელნაკეთი ქათმის yolk, რამდენიმე ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი და გვირილის ბულიონი, ერთი ჩაის კოვზი მარილი (უმჯობესია მიიღოს ბუნებრივი ზღვის მარილი), ნახევარი ჩაის კოვზი ყვავილი თაფლი. ამ კომპონენტებს დაამატეთ დაახლოებით 2 tsp. ვაზლაინი, რომლის შეძენაც შეგიძლიათ სააფთიაქო ან კოსმეტიკური მაღაზიაში, ვიღებთ მშვენიერ ბუნებრივ ღამის კრემს კანის გასაშრობად.

ნიღბები და ზეთები კანის მოსაშორებლად

ყველაფერი, რაც ნათქვამია კრემებისა და სკრაბების შესახებ, ასევე ეხება ნიღბებს კანის მოსაშორებლად, რომელთაგან ბევრია. მატონიზირებელი ნიღბები საოცარ გავლენას ახდენს კანის ელასტიურობის დაკარგვის პრობლემის მოგვარებაში. მათგან ყველაზე პოპულარულია, რომელიც ხელს შეუწყობს სასურველი ეფექტის მიღწევას წლის ნებისმიერ დროს, არის კიტრის (ზაფხულისთვის) და ლიმონის (მთელი წლის განმავლობაში) ნიღაბი.

მათ მოსამზადებლად, უბრალოდ, კიტრი ან ლიმონის რბილობი უნდა დაადოთ და წაისვით სახეზე, კისერზე, დეკოლტეზე, თვალების გარშემო არსებული არეალის თავიდან აცილების მიზნით (ლიმონის ნიღბის წინაპირობა). მასაჟის 15 წუთის განმავლობაში გამოყენების შემდეგ, იგი ამოღებულია მშრალი, სუფთა ბამბის ტუფტით, რის შემდეგაც კანი დამატენიანებულია დარჩენილი წვენით. გაშრობის შემდეგ, წაისვით მდიდარი მკვებავი კრემი.

განსაკუთრებით პოპულარულია მშრალი ნიანგის კანის ნიღბები ლიმნის, კომბოსტოს ან შვრიის საფუძველზე.

• ნიღაბი 1. დაამატეთ ახალი კვერცხის გული, ლიმონის წვენი, მცენარეული ზეთი და თაფლი, აღებული ერთი კოვზი ოდენობით, და კარგად ავურიოთ. ჩვენ ნიღაბი სახეზე ვცავთ არა უმეტეს 20 წუთის განმავლობაში და გრილ წყლით ვრეცხავთ.
• ნიღაბი 2. მიიღეთ 1 ჩ.კ. ლიმონის წვენი და ცხიმიანი ნაღები და აურიეთ მათ ნახევარი ჩაის კოვზი არაჟანი (შეიძლება შეიცვალოს მაიონეზი). დატოვე ნიღაბი 20 წუთის განმავლობაში, ამოიღეთ იგი მშრალი ტამპონით ან სპეციალური სპატულით და განაახლეთ კანი ლოსიონით.
• ნიღაბი 3.2 სტადიის. ლ. მცენარეული (ზეითუნის, ნუშის) ზეთი შერეული შვრიის თანაბარი რაოდენობით. დაამატეთ ახალი yolk და სუფრის კოვზი ახლად გაჟღენთილი ლიმონის წვენი. წაისვით ნიღაბი სახეზე და გულმკერდში ნახევარი საათის განმავლობაში, შემდეგ ამოიღეთ იგი ბამბის ტამპონით და კანზე ტონიკით მკურნალობა.
• ნიღაბი 4. წვრილად გახეხილი ვაშლი შერეული 1 ჩ.კ. ყვავილის თაფლი და 1 სტადიის. ლ. შვრიის ადგილზე ყავის საფქვავი. ეს ნიღაბი სახეზე უნდა იყოს დაახლოებით 15-20 წუთის განმავლობაში. იგი ამოღებულია ტამპონით და თბილი წყლით.
• ნიღაბი 5. ბლენდერში დამსხვრეული წვნიანი კომბოსტოს ფოთლები წაისვით სახეზე საკმაოდ სქელ ფენაში და ინახება 15-20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გარეცხეთ თბილი წყლით. პროცედურა დასრულებულია სახის გრილი წყლით გარეცხვით.

არომატული ზეთები მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ კანის დაბერების მოვლის საქმეში. უმჯობესია გამოიყენოთ ასეთი ზეთი სახის კანის კანის მოსაშენებლად რთულ კომპოზიციაში, როგორც მათზე დაფუძნებული ზეთის ნიღბების ან აბაზანების ნაწილი.

ნებისმიერი ცხიმიანი ნიღაბი-კრემი არომატული ზეთებით შეიცავს ბაზის ზეთის ბაზას და ვარდის, სანდლის ხის, მირონის, მირტის, ლავანდის, ლიმნის, ლიმნის ბალზამის და სხვა არომატულ კომპოზიციას, და ა.შ. ნუში. სამკურნალო ზეთები გამოიყენება მსუბუქი მასაჟის მოძრაობებით, ცდილობთ არ გაჭიმოთ კანი, შეგიძლიათ მსუბუქად წაისვათ ზეთი კანზე თითის თითებით.

• ზეთი 1. მიიღეთ 1 წვეთი ეთერზეთები ლიმონის და ლიმონის ბალზამი და 3 წვეთი ლავანდის ზეთი ნახევარი სუფრის კოვზი ბაზის ზეთისთვის.
• ზეთი 2. 1 სტადიისთვის. ლ. ბაზის ზეთებს იღებენ ვარდების და პიტნის ეთერზეთების 1 წვეთი და სანდლის ხის ზეთის 3 წვეთი.
• ზეთი 3. 1 სტადიისთვის. ლ. ბაზის ზეთი, მიიღეთ 1 წვეთი ნიგვზის და კაჯუტის ზეთები და 2 წვეთი ნამცხვრის ზეთი.
• ზეთი 4. 1 სტადიისთვის. ლ. ბაზის ზეთები, აიღეთ 2 წვეთი კაიპუტისა და ლიმნის ზეთები და 1 წვეთი საკმეველი ზეთის არომატი.
• ზეთის ნიღაბი. 1 სუფრის კოვზ ბაზის ზეთზე, აიღეთ 2 წვეთი კაჟაპუტის ეთერზეთი და 5 წვეთი ვარდის ზეთი. წაისვით ნიღაბი 20-30 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი წაიღეთ დარჩენილი ზეთი ბამბის ტაფით ან ნაზავით წაუსვით ხელსახოცი.
• ზეთის ნიღაბი ლიმნით. ზეითუნის (ნუშის) ზეთი ლიმნის წვენით შეურიეთ 1: 1 თანაფარდობით, ოდნავ გაათბეთ ნარევი წყლის აბაზანაში და წაისვით სახეზე და კისერზე 15-25 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი წაისვით ხელსახოცით.

ორთქლის აბაზანები სახისთვის, არომატული ზეთების საფუძველზე.

დაამატეთ ჭიქა სუფთა წყალი:

1. სანდლის ხის ზეთის 2 წვეთი და პიტნის ზეთის 1 წვეთი
2. მირტლისა და ფიჭვის ეთერზეთების 2 წვეთი
3. 2 წვეთი limmet და cajaput ეთერზეთები და 1 წვეთი გამონაყარის ზეთის არომატი.

ტრადიციული მედიცინა ახალგაზრდული კანისთვის ბრძოლაში

ტრადიციული მედიცინა ცალკე არ დგას კანის ამოღების პრობლემის გადაჭრის თვალსაზრისით, ზოგიერთ შემთხვევაში ალტერნატიული მკურნალობა აღმოჩნდება უფრო ეფექტური, ვიდრე სხვადასხვა სინთეზური ნიღბებისა და კრემების გამოყენება, რადგან იგი ასტიმულირებს სხეულს, რათა აწარმოოს აუცილებელი "სამშენებლო" კომპონენტები და არ აკეთებს ყველა სამუშაოს შესრულებას მას.

გარდა "ხელნაკეთი" კრემებისა და ნიღბებისაგან კანის გასაშრობად, რომელიც ასევე შეიძლება კლასიფიცირდეს, როგორც ტრადიციული მედიცინა, არსებობს სხვა რეცეპტები, რომლებიც აღმოფხვრის კანის დაბერების სიმპტომებს და შესამჩნევად გამკაცრებენ მას.

მაგალითად, ჩვეულებრივი კრემები და ნიღბები არ არის შესაფერისი თვალების გარშემო ნაზი და დელიკატური კანისთვის, მაგრამ უმი კარტოფილი და ოხრახუში ასრულებენ ამ მხარეში კანის დამატენიანებელი და მკვებავი შესანიშნავი საქმეს.

• რეცეპტი 1. გაანაწილეთ უმი კარტოფილი გახეხილ მდგომარეობაში, გამონაყარის ხელსახოცებზე და წაისვით თვალების ქვეშ 10-15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ თვალების ირგვლივ გაანადგურეთ და წაისვით მსუბუქი მკვებავი კრემი.
• რეცეპტი 2. ახალი ოხრახლის ფოთლები გახეხეთ ბლენდერში და წაისვით gruel თვალების ქვეშ, დაფარავს სველი ბამბის ბალიშებით. 15 წუთის შემდეგ, გარეცხეთ გრილი წყლით. შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა ახალი ცხიმიანი არაჟანი ამ რეცეპტით, მაშინ ნიღბის ექსპოზიციის დრო შეიძლება გაიზარდოს ნახევარ საათამდე.

შემდეგი რეცეპტები შესაფერისია როგორც თვალის მიდამოსთვის, ასევე მთელი სახისთვის, კისერზე და დეკოლტესთვის.

• რეცეპტი 3. გაასუფთავეთ სახე გვირილის ან რეგულარული შავი ჩაის თბილი decoction. გაშრობის შემდეგ სასარგებლოა წაისვათ მკვებავი კრემი.
• რეცეპტი 4. მოამზადეთ ყინულის კუბურები სხვადასხვა მწვანილის დეკორქციისგან. ეს კუბურები შეგიძლიათ გამოიყენოთ თვალების ქვეშ 5 წუთის განმავლობაში, ან შეგიძლიათ უბრალოდ დაისვენოთ სახის და კისრის კანი მათთან მსუბუქი მოძრაობებით.
• რეცეპტი 5. აბანო ერთად thistle. დაასხით 2 ლიტრი ცხელი წყალი მშრალ thistle ბალახზე და ადუღეთ დაბალ ღუმელში 20 წუთის განმავლობაში. ბულიონი ემატება აბაზანის წყალს. პროცედურის ხანგრძლივობაა კვირაში ორჯერ დაახლოებით 20 წუთი. თვალსაჩინო შედეგისთვის საჭიროა მინიმუმ 10 ასეთი პროცედურა.

შეფუთვა და მასაჟი, როგორც საშუალება კანის გამკლავებისთვის

ყოველივე ზემოთქმული საშუალება კანის დაბერების საწინააღმდეგოდ უმეტესად ეხება სახეს, კისერს, დეკოლტეს და ხელებს. რა შეიძლება ითქვას იმ მკვდარ მუცელს, დუნდულებსა და ბარძაყებს, რომლებმაც სიცოცხლე დაკარგეს? როგორ გამკაცრდეს ფხვიერი კანი სხეულის სხვადასხვა ნაწილზე?

სახლში ყველაზე მარტივი გზაა მასაჟი. თქვენ, რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ მიმართოთ პროფესიონალურ დახმარებას სილამაზის სალონებისგან, ან შეგიძლიათ დაეუფლონ თვითშეზნების პრინციპებს და გამოიყენეთ ისინი საკუთარ თავს, სახლიდან გაუსვლელად.

აუცილებელია განასხვავოთ სახის და სხეულის მასაჟს შორის. სახის და კისრის მასაჟი ფხვიერი კანისთვის ხდება თითების და ხელის უკანა ფენის საშუალებით. თვითმმართველობის მასაჟის ტექნიკა მოიცავს დაჭიმვას, დაჭიმვას და დაპატარავებას.

სახის მასაჟის დროს შეგიძლიათ გამოიყენოთ მწიფე კომშის ნაჭრები, მათ კანზე გადაუსვით მსუბუქი წრიული მოძრაობები. ეს მასაჟი ხდის კანს ელასტიური და აახალგაზრდავებს მას.

მასაჟის წინაპირობაა სუფთა კანი. პროცედურების რაოდენობა 10-დან 15 სესიამდე მერყეობს. თავდაპირველად, ისინი უნდა ჩატარდეს ყოველ სამ დღეში, შემდეგ კი ინტერვალის შემცირება ორ დღეში ერთხელ. ასეთი პროცედურები სასარგებლოა არა მხოლოდ კანისთვის, არამედ სხეულის ზოგადი მდგომარეობისთვის, ასევე კარგი განწყობის შესაქმნელად.

და მაინც, სხეულზე უფრო ახლოს მივუდგეთ. სხეულის სხვადასხვა ნაწილებში ფხვიერი კანი არ გამოიყურება ესთეტიურად სასიამოვნო, ისევე როგორც სახეზე. ეს განსაკუთრებით შესამჩნევი ხდება ზაფხულში - პლაჟისა და ბიკინის სეზონში. ვინაიდან სახეზე გაცილებით მეტია დაბერების საწინააღმდეგო მკურნალობა, ვიდრე სხეულისთვის, განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია სხეულის მასაჟი კანის მოსაშორებლად.

სხეულის მასაჟის დროს, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგივე ტექნიკა, რაც შეეხება სახის თვითშეზლებას, მხოლოდ მათ უფრო აქტიურად შეასრულეთ. მთავარია, არ გაჭიმოთ კანი, აკეთებთ თუ არა მასაჟის გაკეთებას ხელით, ან სტატიკური ან ვიბრაციული მასაჟორით. ამ მიზნით, რეკომენდებულია სპეციალური მასაჟის კრემების გამოყენება.

სახლში მასაჟის კიდევ ერთი ტიპია წყლის მასაჟი (კონტრასტული შხაპი). ცვლადი ტემპერატურის მქონე წყლის ჭავლები ააქტიურებენ კოლაგენის წარმოქმნას სხეულის ქსოვილებში და ზრდის მათში სისხლის მიმოქცევას. თქვენ შეგიძლიათ შეავსოთ წყლის ეფექტი კანზე მასაჟის გამონაყრით ან სპეციალური მიუთითით.

ფხვიერი კანის გახვევა კიდევ ერთი ძალიან ეფექტური გზაა კანის აუცილებელი გამძლეობის მისაღწევად. მათი შესრულება შესაძლებელია მუცლის, მხრების, ბარძაყების, დუნდულოების დროს. განასხვავებენ ცხელ და ცივ შეფუთვებს.

ნებისმიერი ტიპის შეფუთვისთვის გამოიყენება ელასტიური ფილმი (მაგალითად, საკვები) და სხვადასხვა სამკურნალო ნარევები: ტალახი, მინერალი, თაფლი, თიხით და ა.შ. შეგიძლიათ გამოიყენოთ წყლის ძმარი ხსნარი ან ანტიცელულიტური კრემი. ეფექტის გასაზრდელად ემატება მრავალფეროვანი ეთერზეთები და წიწაკა.

ნებისმიერ შემთხვევაში, ფილმის შეფუთვა აძლიერებს ფილმის ქვეშ კანზე მიმართული პროდუქტების ეფექტს. მიუხედავად ამისა, უფრო მიზანშეწონილია ამგვარი პროცედურების ჩატარება სპეციალიზებულ სილამაზის სალონებში, ან მინიმუმ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ, რადგან მათ აქვთ გარკვეული უკუჩვენებები.

ფიზიოთერაპიული მკურნალობა კანის მოსაშორებლად

ფიზიოთერაპიული პროცედურები სამკურნალო კანზე გასწორების მიზნით, ძირითადად ტარდება კოსმეტოლოგიის ოთახებში სამედიცინო ცენტრებში და სპეციალიზირებული სილამაზის სალონებში. Ისინი შეიცავენ:

• მეზოთერაპია არის კანის ქვეშ საკვები ნივთიერებების დანერგვა ერთი და ნახევარი მილიმეტრის სიღრმეზე, რაც ხელს უწყობს მისი უჯრედების რეგენერაციას.
• ფრაქციული რადიოსიხშირის ამაღლება - კანის ექსპოზიცია გარკვეული სიხშირის გამოსხივებამდე, ფიბრობლასტების გასააქტიურებლად, ფიბრობლასტების გასააქტიურებლად, კოლაგენისა და ელასტინის წარმოქმნის მიზნით.
• ფოტოთერმოლიზი - კოლაგენისა და ელასტინის წარმოების გააქტიურება ლაზერული სხივების თერმული ზემოქმედების შედეგად.
• კოსმეტიკური მასაჟი სხვადასხვა სპეციალური მოწყობილობით.
• მიკროკურსული თერაპია არის სუსტი ელექტრული იმპულსების მოქმედება კანზე, კანის უჯრედებში მეტაბოლური პროცესების გასაუმჯობესებლად, სისხლის მიმოქცევის გასააქტიურებლად და კანის ელასტიურობისთვის აუცილებელი ელასტინისა და კოლაგენის წარმოებაში.
• ფოტორჟუტაცია - კანის ზემოქმედება სინათლის ტალღების ფართო სპექტრის სიხშირეზე, კოლაგენის წარმოების გასააქტიურებლად.

ზემოაღნიშნულიდან ნებისმიერი ფიზიოთერაპიული ეფექტი აქვს უკუჩვენებების გარკვეულ რაოდენობას. ესენია: ორსულობა, სისხლის ზოგიერთი დაავადება, ეპილეფსია, კიბო, და კიდევ ჩვეულებრივი SARS და ჭრილობები კანზე.

მოწინავე შემთხვევებში ან სწრაფი მაკიაჟის ამაღლების ეფექტის მისაღებად გამოიყენება ქირურგიული მკურნალობა. მაგრამ რადგან ასეთი მკურნალობა დიდ თანხას ხარჯავს, ისინი არ მიმართავენ პლასტიკური ქირურგის მომსახურებას, იმდენად ხშირად, როდესაც კანი ქრება. მიუხედავად ამისა, ნებისმიერი ქირურგიული ოპერაცია მოიცავს როგორც ხარჯებს, ასევე მნიშვნელოვან რისკებს, როგორც ჯანმრთელობისთვის, ასევე გარეგნობისთვის. ზოგჯერ ფხვიერი კანი უფრო მიმზიდველად გამოიყურება, ვიდრე არაპროფესიული ოპერაციის შედეგები.

კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება სათანადო კვებასთან და სავარჯიშოებთან ერთად იძლევა, თუმცა არც თუ ისე სწრაფი, ეფექტი საიმედო და შედარებით უსაფრთხოა (გამოყენებული საშუალებების მიხედვით).

სხვათა შორის, ვარჯიშები სახის და სხეულის ფხვიერი კანისთვის ასევე არ არის განსაკუთრებით რთული. მათში შედის: ჩვეულებრივი ტანვარჯიშები სახისთვის, სხვადასხვა გაჭიმვა და აქტიური მოძრაობები, ყველა სახის მომატება მოსახვევებისა და ფეხების და მკლავების მოხვევის დროს. ამ სავარჯიშოების შესრულება სუფთა ჰაერზე, თქვენ მიიღებთ არა მხოლოდ კანის შიდა პროცესების გააქტიურებას, არამედ მთელი სხეულისთვის სიცოცხლისუნარიანობას.

ვარჯიშის დროს შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური ტანსაცმელი საუნა ეფექტით, რომელიც ხელს უწყობს სხეულისგან ტოქსინების აღმოფხვრას და მისი ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას, რაც რა თქმა უნდა საუკეთესო ეფექტს მოახდენს კანის მდგომარეობაზე.

კანის დაბერების პრევენცია

და მაინც, რასაც ვერ იტყვით, და უფრო ეფექტური საშუალებაა, ვიდრე კანის ტურბორის დარღვევების პრევენცია, შეუძლებელია. თქვენ უნდა დაიწყოთ პრევენციული ზომები წინასწარ, რათა თავიდან აიცილოთ თავიდან ნიშნები.

პროფილაქტიკური ზომები, რომლებიც არ არის მიმზიდველი მანიფესტაციების თავიდან ასაცილებლად, როგორიცაა ფხვიერი კანი, ნაოჭები და მონაკვეთების ნიშნები, შეიცავს შემდეგი რჩევებს:

• გადახედეთ თქვენს დიეტას იმ საკვების სასარგებლოდ, რომლებიც კანს ატენიანებს. ხილი და ბოსტნეული შეუცვლელი დამხმარეა, რომლებიც ხელს უწყობენ რაციონალურ მონელებას ნუტრიენტები სრულფასოვანი ასიმილაციით.

შენიშვნა: კივი, ანანასი და პაპაია 3 უნიკალური პროდუქტია, რომელსაც შეუძლია თქვენი კანის ახალგაზრდობა გახანგრძლივოს დიდი ხნის განმავლობაში.

• დილით ნუ უგულებელყოფთ კონტრასტული შხაპს.
• გარეცხვის შემდეგ, თქვენ არ გჭირდებათ აქტიურად ჩამოიბანოთ კანი პირსახოცით, უბრალოდ გახეხეთ იგი.
• გამოიყენეთ დაბერების საწინააღმდეგო მკვებავი და დამატენიანებელი კრემები (ასაკის შესაბამისი).
• არ უგულებელვყოთ სახის ტონალური ნიღბები.
• სპორტული და ფიზიკური ვარჯიში მნიშვნელოვნად ახანგრძლივებს კანის ახალგაზრდობას.
• დარწმუნდით, რომ დალიეთ საკმარისი წყალი.
• არ გამოიჩინოთ კანი მზის შუქზე გახანგრძლივებულად. ულტრაიისფერი შუქი ხელს უწყობს კანის სწრაფ დაბერებას და გაშრობას.
• ენერგია გაუკეთეთ კანს ვიტამინებით, ვიტამინებისა და მინერალების კომპლექსების მოხმარებისთვის, კანის ჯანმრთელობისთვის, ასევე საკვების საკმარისი შემცველობით.

თუ მთელი ცხოვრების განმავლობაში დაიცავთ ამ პროფილაქტიკურ ზომებს (არ შეგეშინდეთ, რადგან ჩვევა უკვე ჩამოყალიბებულია სამი კვირის შემდეგ), მაშინ მოსალოდნელი პროგნოზი დადებითად მოქმედებს, ხოლო ფხვიერი კანი მრავალი წლის განმავლობაში არ იქნება შეშფოთების მიზეზი. ბზინვარება.

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ კანის გარეგნობა და შინაგანი მდგომარეობა არის თქვენი ცხოვრების წესის, თქვენი ჩვევებისა და პრეფერენციების შედეგი, ასევე თქვენი ფსიქო-ემოციური მდგომარეობა. აქტიური ჯანსაღი ცხოვრების წესი და დამატებით პრევენციული კანის მოვლა მისი ახალგაზრდობისა და ჯანმრთელობისთვის მთავარია.

ყველა ქალს უნდა გაუმკლავდეს ასაკთან დაკავშირებული კანის ცვლილებებს, რომლებიც სახეზეა ნაჩვენები: ნაოჭები, სიმშრალე, პიგმენტაცია და ძარღვები. პრობლემური კანისთვის ერთადერთი ხსნა არის გამკაცრებელი სახის ნიღაბი, რომელიც შეგიძლიათ გააკეთოთ თუნდაც სახლში. სათანადო მომზადებამ და რეგულარულმა გამოყენებამ შეიძლება მნიშვნელოვნად შეანელოს დაბერების პროცესი და მოატყუოს ყველას თქვენს გარშემო თქვენი მიმდინარე ასაკი. სახის ნიღბების ამაღლების ჯადოსნური ეფექტი მდგომარეობს იმ ინგრედიენტების სასწაულებრივ თვისებებში, რომლებიც შედის მათ შემადგენლობაში და აღმოფხვრის ძირფესვიანებული, კანის დაგროვების ძირეული მიზეზები.

მხოლოდ ასაკია, რაც იწვევს კანის ლორწოვანებას? გამოდის, რომ არსებობს მრავალი ფაქტორი, რომლებიც ამ პროცესს იწვევს:

• ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები: ჰიალურონის მჟავა, რომელიც ატენიანებს კანს, წარმოიქმნება არასაკმარისი რაოდენობით; შენელებულია კოლაგენისა და ელასტინის ბოჭკოების ზრდა;
• მეტაბოლური დარღვევები სხვადასხვა დაავადებების გამო, ენდოკრინული სისტემის პრობლემები;
• მკვეთრი წონის დაკარგვა;
• სამუშაო;
• სტრესი;
• ჰორმონალური დონის ცვლილებები;
• დეკორატიული ან იაფი კოსმეტიკური საშუალებების გატაცება.

კანის ამოღების მიზეზის დადგენისას, შეგიძლიათ აირჩიოთ სწორი რეცეპტი გამაახალგაზრდავებელი სახის ნიღბისთვის, რომლის ინგრედიენტების მოქმედება მიმართული იქნება ამ მიზეზის აღმოფხვრაზე.

ფხვიერი სახის კანი: რა დაგვეხმარება?

თქვენ შეგიძლიათ ებრძოლოთ კანს კანქვეშ ლამაზმანთან კონტაქტს, შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ მას საკუთარ თავს, სახის ნიღბების გამკაცრების დახმარებით, რომელთა საშუალებით შეგიძლიათ მარტივად მოამზადოთ სახლში.

1. კოსმეტოლოგიური პროცედურები:

• ლაზერული თერაპია;
• აწევა;
• თერმოგია;
• ბიორევიტალიზაცია;
• კანი;
• photorejuvenation;
• მეზოთერაპია.

2. ხალხური საშუალებები:

• თვითმმართველობის მასაჟი;
• კონტრასტული სახის რეცხვა;
• კანი ყინულის კუბებით და ოხრახუშისა და კალენდულის გაყინული დეკორქციებით;
• კონტრასტული კომპრესები.

როგორც კოსმეტოლოგიურ პროცედურებს, ასევე ხალხურ საშუალებებს შემოგთავაზებთ სახის ნიღბები, რომლებიც გამკაცრებენ სახის კანს, განსხვავებულ შემადგენლობასა და ეფექტს. ალბათ, კლინიკაში დამზადებული ნიღაბი უფრო მეტ ეფექტს მიიღებს, მაგრამ ის უფრო მეტ ქიმიას შეიცავს. მაგრამ თვითნაკეთი ნიღაბი 100% ბუნებრივი იქნება.

სახის კანის კანი: დაბერების საწინააღმდეგო პროდუქტები

რას უნდა ველოდოთ დაბერების საწინააღმდეგო მკურნალობისგან? შედეგი დამოკიდებული იქნება თითოეული კანის ტიპის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე, მაგრამ გამძლე მანიკური სახე, როგორც წესი, გვპირდება შემდეგ ეფექტებს:

• აუმჯობესებს სახის ფერს;
• არათავსებს კანს გასწორებას;
• ხდის მას გლუვი, ახალი, მყარი, ელასტიური;
• მელოდიები.

იმისათვის, რომ ხელნაკეთი სახის ნიღბები მოკლე დროში მიიღონ ყველაზე სასურველი შედეგი, თქვენ უნდა მოამზადოთ ისინი მკაცრად რეცეპტის მიხედვით, რომლის მიხედვითაც შეგიძლიათ შეარჩიოთ შემოთავაზებული ნიღბების მრავალფეროვნება.

ფხვიერი კანი: საუკეთესო რეცეპტები ხელნაკეთი ნიღბებისთვის

გსურთ მოამზადოთ ხელნაკეთი გამამაგრებელი სახის ნიღბები, რომ აღდგეს ახალგაზრდობა თქვენს კანზე? შემდეგ შეგიძლიათ დაათვალიეროთ ყველაზე სწრაფი და ეფექტური ნიღბების რამდენიმე რეცეპტი. მოქმედების დრო - დაახლოებით 20 წუთი, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

• 1. კარტოფილი

გახეხილი ერთი კარტოფილი გახეხეთ წვრილ ან საშუალო ღეროზე, დაამატეთ ზეითუნის ზეთი (ჩაის კოვზი). კარტოფილში არსებული სახამებელი ცნობილია მისი astringent თვისებებით.

• 2. ცილა

სცემეს ცილა სანამ ქაფი არ გახდება, წაისვით სახეზე ნიღაბი. ეს არის ყველაზე მარტივი ხელნაკეთი სახის ნიღაბი და არ გამოიწვევს რაიმე უბედურებას.

• 3. თაფლი

შვრიის მიწა ბლენდერში (2 დიდი კოვზი) შერეულია თეთრ ცილათან და გაათბეთ თაფლით (ჩაის კოვზი).

• 4. ლიმონი

შეურიეთ whipped ცილა ერთად ქატო (სუფრის კოვზი), დაჭრილი ლიმონის zest (ჩაის კოვზი), ლიმონის წვენი (კოვზი).

• 5. თიხა

ყველამ იცის ხელნაკეთი თიხისგან დამზადებული ხელნაკეთი სახის ნიღბები. შეურიეთ თიხა (სუფრის კოვზი) თაფლით (ჩაის კოვზი), ლიმონის წვენით (ჩაის კოვზი).

• 6. სიმინდი

სიმინდის ყვავილები (სუფრის კოვზი) დაასხით მდუღარე წყალი (3 სუფრის კოვზი), გააჩერეთ ცეცხლზე (ნელი) რამდენიმე წუთის განმავლობაში, გაცივდით, დაამატეთ ლიმონის წვენი (კოვზი).

• 7. კალენდულასგან

ხელნაკეთი კალენდულას სახის ნიღაბი ძალიან ეფექტურია. დაითხოვეთ tincture (სუფრის კოვზი) წყალში (400 მლ). წაისვით დამატენიანებული ტამპონი სახეზე.

• 8. სტაფილო

გააცხელეთ სტაფილო, გახეხეთ კარტოფილი, დაამატეთ ზეითუნის ზეთი (ჩაის კოვზი) და კვერცხის გული.

• 9. Zucchini

ნედლი გახეხილი zucchini (სუფრის კოვზი) შეურიეთ ახალი გახეხილი კომბოსტოს ფოთლები (სუფრის კოვზი), არაჟანი (სუფრის კოვზი).

• 10. პური

გააცხელეთ ყავისფერი პურის ნაჭერი ქერქის გარეშე ცხელ რძეში, გახეხეთ, აურიეთ თბილი თაფლით (ჩაის კოვზი).

გამამკვრივებელი ეფექტის მქონე ხელნაკეთი სახის ნიღბების შემდეგ, თქვენ ალბათ ვერ იტყვით მათზე: ისინი მაქსიმალურად გაზრდიან თქვენს კანის ახალგაზრდობას და კანს.

არდადეგებამდე ერთი კვირით ადრე: საოცარი სახის ნიღბები ნაოჭებისა და კანის გასაშრობად

არდადეგების მიღწევამდე ძალიან ცოტაა დარჩენილი, მაგრამ ჩვენ ქალებს, ჩვეულებისამებრ, არ გვაქვს საკმარისი დრო საკუთარი თავის მოვლისთვის. მაგრამ ნამდვილად გინდა გაოცება სტუმრები თქვენი ყვავილოვანი გარეგნობით და დაელოდოთ კომპლიმენტს საკუთარი ქმრისგანაც კი. მაგრამ დღესასწაულობამდე ერთი კვირითაც კი, შეგიძლიათ "მოიტანოთ სილამაზე" სახის მარტივი ნიღბების დახმარებით, რომლებიც არ საჭიროებენ სპეციალურ მასალასა და დროს ხარჯებს.

აქ მოცემულია რამდენიმე შესანიშნავი დადასტურებული მეთოდი, რომელთა საშუალებითაც შესაძლებელია კანის მდგომარეობის გაუმჯობესება, ნაოჭების შემცირება და სახის კანის განახლება ძალიან მოკლე დროში. მოდით ბრწყინავს, ძვირფასო დედოფალო!

ზამთრის სახის ნიღაბი მცირე ნაოჭებისთვის, "ბრბოს ფეხები"

ეს მშვენიერი ნიღაბი შესაფერისია ყველა ტიპის კანისთვის. ხაჭოს ნარევი კარგია იმით, რომ ის ხელს უწყობს სწრაფად და ეფექტურად დაიტანოს "სიპრიალის" სახე - განაახლოს სახის ფერი, გახადოს კანი გლუვი და მქრქალი, აღმოფხვრას წვრილი ნაოჭები და გაასუფთავოს კანი მცირე გამონაყარისგან.

დაგვჭირდება:

1 სტადიის. კოვზი ხაჭო (კვებავს კანს)

1 სტადიის. ახლად გაჟღენთილი ლიმონის წვენის კოვზი (whitens, ზრდის სისხლის ნაკადის, აუმჯობესებს კანის ელასტიურობას და ტონს)

½ ჩაის კოვზი turmeric (ასუფთავებს, ამშვიდებს კანს, აღმოფხვრის მცირე breakouts).

დააგრილეთ ყველა კომპონენტი საფუძვლიანად სანამ გლუვი არ გახდება. გაიწმინდეთ სახე და წაისვით ნიღაბი, მათ შორის, "კროუ ფეხების" არეალი. გააჩერეთ არა უმეტეს 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და წაისვით ნებისმიერი მკვებავი კრემი.

კარგი და სწრაფი ეფექტისთვის საჭიროა ასეთი ნიღაბი კვირაში 3-4 ჯერ გააკეთოთ და შედეგი არ იქნება გრძელი.

მე მომწონს, რომ ამ ხაჭოს ნარევის გამოყენების შემდეგ, სახე ჩვენს თვალწინ გადაკეთდა - კანი იძენს მშვენიერ ჩრდილს, ნაოჭები იფეთქება, ასაკობრივი ლაქები, ფრაგმენტები ანათებს და გახანგრძლივებული გამოყენებით, ისინი მთლიანად ქრება.

დარიჩინი არის მარადიული სილამაზის საიდუმლო

დარიჩინი არა მხოლოდ ცნობილი სანელებელია. ბევრმა იცის მის გამოყენებაში ჩაის ცივი, გემრიელი დათბობის მელოდიის ღვინო, მაგრამ ყველამ არ იცის, რომ დარიჩინი ეხმარება ქალებს გაცილებით ახალგაზრდად გამოიყურებოდეს ვიდრე მათი ასაკი.

მიუხედავად ამისა, დარიჩინი წარმატებით გამოიყენება სახლის კოსმეტიკაში - როგორც კანის გაწმენდის საშუალება, კანქვეშა ფენში მეტაბოლური პროცესების გააქტიურება და აკნეს აღმოფხვრა, მცირე ზომის გამონაყარი, ნაოჭები. მისი გამოყენების უამრავი რეცეპტი არსებობს, მაგრამ თავს შემოვიფარგლებ მხოლოდ მათ პირადად გამოცდილი.

სახლის გაახალგაზრდავების ტექნიკა

დაუყოვნებლივ უნდა გითხრათ, რომ დარიჩინმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია, რომელიც გამოიხატება კანის სიწითლით და ქავილით.

ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ინდივიდუალურ ტოლერანტობაზე, ასე რომ, პირველ რიგში, გირჩევთ გააკეთოთ ტესტის გაკეთება: დისტანციის ნარევის მცირე რაოდენობა თქვენს მაჯზე წაისვით და დაელოდეთ 20-30 წუთის განმავლობაში. თუ ყველაფერი მოწესრიგებულია, მაშინ თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ გამაახალგაზრდავებელი პროცედურები, მაგრამ კანის სიწითლის, ქავილის, კანით გამოყენების შემთხვევაში, დარიჩინის მასა დაუყოვნებლად ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და არავითარ შემთხვევაში არ გამოიყენოთ - სავარაუდოდ, თქვენ მიეკუთვნებით იმ ადამიანების ტიპს, ვისთვისაც დარიჩინის გამოყენება უკუნაჩვენებია ...

დარიჩინის ინფუზია კანის ტონისთვის

ეს ინფუზია უნდა დაიბანოთ დღეში რამდენჯერმე, შემდეგ კანი ელასტიური, სუფთა და ნაოჭების გარეშე იქნება.

დაასხით ნახევარი ჩაის კოვზი მიწის დარიჩინი ჭიქა მდუღარე წყალში და დატოვეთ 30 წუთი. შემდეგ გაწურეთ ინფუზია და გამოიყენეთ იგი სახის გარეცხვისა და რბილობის გასაწმენდად.

თქვენ შეგიძლიათ ინფუზია დაასხით ყინულის ფორმებში და გაყინოთ - სახეზე და კისერზე დღეში ერთხელ ჩამოიბანეთ ფხვიერი და ნაოჭებისგან კანი.

დარიჩინის და თაფლის ნიღაბი

შესანიშნავი გამწმენდი ნიღაბი. ეს ხელს უწყობს მოშორებას ზღვის წამალი, ბლოკირებისგან, ამცირებს blackheads და კანს ელასტიური და რბილი.

შეურიეთ 2 სუფრის კოვზი თაფლი და 1 ჩაის კოვზი ადგილზე დარიჩინი. წაისვით ნარევი გაწმენდილი კანზე და დატოვეთ 15 წუთი. გარეცხეთ თბილი ლიმონის წყლით (გაწურეთ ლიმნის წვენი ჭიქა წყალში) და წაისვით მკვებავი კრემი .

ნიღბის გაკეთება შეგიძლიათ კვირაში 2 ჯერ 2-3 თვის განმავლობაში.

დარიჩინისა და ცაცხვის საწინააღმდეგო ნაოჭების საწინააღმდეგო ნიღაბი

დააბლენდერეთ ცომი შემდეგი ინგრედიენტებისგან: 1 სტადიის. კოვზი თაფლი 1 სტადიის. კოვზი ლიმონის წვენი 1 სტადიის. კოვზი კალენდულას ზეთი (წაიკითხეთ როგორ გააკეთოთ იგი აქ) 1 ჩაის კოვზი დარიჩინი და იგივე რაოდენობით turmeric

ფქვილი (შეგიძლიათ გახეხოთ შვრიის ფაფა, წიწიბურა, ფეტვი) - დაასხით საკმარისი იმისათვის, რომ არა ძალიან ციცაბო ცომი გააცხელოთ. წაისვით ცომი ნაჭრებად და "დახურეთ" მთელი სახე და კისერი მასთან ერთად. 30 წუთის განმავლობაში დადექით, შემდეგ ამოიღეთ და გაირეცხეთ თბილი წყლით. წაისვით მკვებავი კრემი. კვირაში არა უმეტეს 1 დრო.

ჭვავის ფქვილის ნიღაბი რძით ნაზი კანისთვის

რძიდან და 2 სტადიისგან. კოვზ ჭვავის ფქვილი, გავრეცხოთ ტაფა არაჟნის მსგავსი თანმიმდევრულობით. წაისვით ნიღაბი სახეზე, თვალის არეალის გვერდის ავლით და გააჩერეთ 20 წუთი. გარეცხეთ თბილი წყლით. 10 წუთის შემდეგ, წაისვით მკვებავი კრემი.

არბილებს ნაოჭებს, აცილებს კანის სიმკვეთრეს, აუმჯობესებს სახის ფერს.

ნიღაბი ბავშვის ფხვნილით ცხიმიანი კანისთვის გაფართოებული ფორებით

ის დამზადებულია ჩემი მეგობრის მიერ, რომელიც სკოლიდან ცხიმოვანი ფოროვანი კანით იტანჯებოდა. მისი თქმით, ეს მარტივი ნიღაბი არეგულირებს ზეთის სეკრეციას კენჭოვანი ჯირკვლების მიერ და აძლიერებს ფორებს. შედეგი: სახე არ ანათებს და ცხვირის ფრთებზე არ არის "ფორთოხალი". კანი სუფთაა, სუფთა, მტკიცე.

1 სტადიის. ბავშვის ფხვნილის კოვზით შეზავებული თუთიით, კალენდულას ლაქით აურიეთ არაჟნის თანმიმდევრულობა (ვიღებთ ტინქტურას "თვალით"). წაისვით სახეზე და გაიჩერეთ 10-15 წუთის განმავლობაში. გარეცხეთ თბილი წყლით, შემდეგ ჩამოიბანეთ ცივი წყლით. არ გამოიყენოთ კრემი. მიზანშეწონილია ნიღაბი კვირაში 3-4 ჯერ გააკეთოთ, სანამ კანის მდგომარეობა არ გაუმჯობესდება. შემდეგ განახორციელეთ, როგორც საჭიროა.

კარგი შედეგი ჩანს ერთი კვირის განმავლობაში.

სკრაბის ნიღაბი ცხიმიანი კანისთვის

ამ ნიღბს მშვენიერი ეფექტი აქვს - ის ასუფთავებს ცხიმოვან, ფოროვან კანს მინარევებისა და ძვლებისგან.

გახეხილი შვრია (არა ფანტელები!) ყავის საფქვლეზე დაალაგეთ სუფთა ქილაში სახურავით. ჰერკულესის ნაყენების 0.5 ლიტრიანი ქილაში, დაამატეთ 2 სტადიის. კოვზი ჩვეულებრივი სუფრის მარილი ან დაჭრილი ზღვის მარილი.

ახლა ყოველ მეორე დღეს უნდა განახორციელოთ შემდეგი პროცედურა: განზავდეს 1 სტადიის. ნაზავიანი კოვზი წყალთან ერთად, სანამ არაჟნის თანმიმდევრულობა და წაისვით სახეზე 15 წუთის განმავლობაში. გარეცხეთ გრილი წყლით და 20 წუთის შემდეგ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი საყვარელი კრემი.

საყვარელი ქალები! თითოეულ ჩვენგანს დრო არ აქვს საკუთარი თავისთვის, მაგრამ კანის მოვლისთვის დღეში მინიმუმ 30 წუთი პოვნა აუცილებელია. არდადეგებზე მაინც. მოდით თავი დედოფლებივით ვიგრძნოთ!

ძიების შედეგები