გააკეთე ის, რაც მოგწონს ცხოვრებაში. გააკეთე ის, რაც მოგწონს. ოქროს წესი ამბობს - გააკეთე ის, რაც ნამდვილ სიამოვნებას განიჭებს და მაშინ გახდები ბევრად ბედნიერი. აკეთე ის, რაშიც მართლა კარგად ხარ

უცნაურია, რომ ახლო გაცნობის შემდეგ ირკვევა, რომ ბევრ მათგანს აქვს არაჩვეულებრივი ცხოვრების ამბავი, საინტერესო ჰობი, მდიდარი ფანტაზია და ა.შ. ისინი ყველა უნიკალურია, მაგრამ როგორ არის შესაძლებელი, რომ ასეთი განსხვავებული ადამიანები ასე ერთნაირად გამოიყურებიან?

რა თქმა უნდა, ეს ყველაფერი სოციალიზაციას ეხება. ბავშვობაში სამყარო ისეთი უზარმაზარი ჩანდა: მხიარულად ვთამაშობდით, ხმამაღლა ვიცინოდით, ვტიროდით, როცა მტკიოდა, აღფრთოვანებული ვიყავით, ვიცოდით როგორ ენახათ სამყაროს სილამაზე და საერთოდ არ ვფიქრობდით იმაზე, თუ ვინ და რას ფიქრობს ჩვენზე. ყველაფერი ისე ადვილი იყო, სანამ არ დავიწყეთ ზრდა, უსიამოვნო გამოცდილების, პირველი იმედგაცრუების, უპასუხო სიყვარულის მიღება.

საზოგადოებაში ორგანულად დასამკვიდრებლად, ეტიკეტის წესების, სოციალური დამოკიდებულებებისა და სასაცილო სტერეოტიპების გავლენის ქვეშ მოგვიწია - ეს ნორმალურია, რადგან ჩვენ უნდა ვიცხოვროთ გარკვეული კანონებით, რათა არ შევაწუხოთ სხვა ადამიანები ჩვენი თავისუფლებით.

მაგრამ ფაქტია, რომ კანონმორჩილი მოქალაქეობის მძიმე შრომის გარდა, თქვენ უნდა გააკეთოთ ისეთივე რთული სამუშაო, რომ იყოთ საკუთარი თავი. დღეს ჩვენს სამყაროში, რომელიც ასე აქტიურად ისწრაფვის ტოლერანტობისკენ, ამის მიუხედავად, ჯერ კიდევ არსებობს დიდი პრობლემები, რადგან იმისთვის, რომ თავისუფლად გააკეთო ის, რაც მოგწონს (რა თქმა უნდა, რუსეთის ფედერაციის სისხლის სამართლის კოდექსის ფარგლებში), შენ უნდა ჰქონდეს გამორჩეული ნება და ხასიათის სიმტკიცე, რათა საჭიროების შემთხვევაში შეძლოს მათი პრინციპების დაცვა.

Ამიტომაც საკუთარი თავის ყოფნის უნარი მნიშვნელოვანი სულიერი საქმეა, რომელიც ყველა ადამიანმა უნდა გააკეთოს. და ხრიკი იმაში მდგომარეობს, რომ დაამყაროთ დელიკატური ბალანსი ადამიანებს შორის არ შეაწუხოთ თქვენი ექსცენტრიულობით, მაგრამ არ დაიმონოთ მათ სიყვარულით განსჯისადმი და საკუთარი აზრის დაკისრებას შორის.

რა არის ჩვეულებრივი მიზეზი იმისა, რომ არ შეგიძლია გამოხატო შენი გრძნობები და გააკეთო ის, რაც მოგწონს?

თქვენ გეშინიათ კონფლიქტის.
თქვენ დაამყარეთ კონტროლი ემოციებზე
: როგორც წესი, გოგონებისთვის - ეს არის დაღლილი დივას იმიჯი, რომელიც აწონ-დაწონის მის ყოველ სიტყვას, ხოლო მამაკაცებისთვის - სექსუალური მამრის იმიჯი, რომელიც საკუთარ თავს ზედმეტად სერიოზულად აღიქვამს.

თქვენ გაქვთ დაბალი თვითშეფასებადა რაც გინდა აბსურდულად და არარეალურად გეჩვენება.

მოგწონთ შიგნით სევდიანი განწყობების დაგროვებარომ დროდადრო სევდა ჩაეგდო.

გეშინია პასუხისმგებლობის აღებისსაკუთარი ქმედებებისთვის.

ამის გამო ადამიანში წლების განმავლობაში გროვდება აუხდენელი სურვილები, დაუკმაყოფილებელი მოთხოვნილებები და აუხდენელი ოცნებები, რომლებიც ვერანაირად ვერ პოულობენ გამოსავალს და ადამიანი, რომელსაც არ სურს ოპოზიციაში მოქცევა, არ ეჭვობს, რომ შედეგიშეიძლება უფრო სამარცხვინო აღმოჩნდეს, ვიდრე სხვების დაგმობა.

პირველ რიგში, ის უბრალოდ რისკავს, რომ არ იცხოვროს „თავისი ცხოვრებით“.ჩვენ ძალიან ხშირად მივყვებით დედის, ქმრის, მამის, ბებიის, საუკეთესო მეგობრის მაგალითს, რომლებმაც ყოველთვის „იცოდნენ რა არის საუკეთესო“. იმის ნაცვლად, რომ აჯანყება და საკუთარი გადაწყვეტილების მიღება, რათა არ ავიღოთ პასუხისმგებლობა, ვუსმენთ ადამიანებს, რომლებიც საკუთარ გამოცდილებას და სურვილებს ჩვენზე აპროექტებენ, მაგრამ, როგორც წესი, არაფერი გონივრული არ გამოდის აქედან.

მეორეც, ის შეიძლება გახდეს დეპრესიული.ძალიან ხშირად, ფსიქიატრის კაბინეტში ადამიანები აღიარებენ, რომ ბევრს ხმარობენ სამუშაოს, ღამის წვეულებების, რომანტიული ურთიერთობების კუთხით, მხოლოდ იმისთვის, რომ არ გაიგონ, როგორ ითხოვს მათი სული დახმარებას და სთხოვს მათ ცხოვრებაში რაღაც შეცვალონ. მაგრამ იმის ნაცვლად, რომ გაბედოს შეცვლა, ის მხოლოდ საკუთარ თავს უბიძგებს უფრო ძლიერად, აქცევს თავის ყოველდღიურ ცხოვრებას Groundhog Day-ად. ასეთ პირობებში საერთოდ არ გვესმის ვინ ვართ და რა გვინდა და რაც მეტი დრო გადის მით უფრო ძნელია რაღაცის შეცვლა. ასე დიდხანს ვერ გაგრძელდება და რაღაც მომენტში ორგანიზმი ფუჭდება, რაც გამოხატულია დეპრესიულ გუნებაზე.

ასე რომ, რაც არ უნდა მიმზიდველი იყოს პერსპექტივა იყო სხვა, უფრო მიმზიდველი, ან იმის ილუზია, რომ ვიღაცამ იცის, რა არის შენთვის საუკეთესო, ან უბრალოდ არ გინდა კონფლიქტებში მოხვედრა და აღშფოთებული შეხედულებების პროვოცირება, ამა თუ იმ გზით, იყო ის, ვინც ხარ, ძალიან მნიშვნელოვანია.

ამ ბუნებრივი იმპულსის ჩახშობა სხვა ადამიანების ნიმუშებსა და სტანდარტებთან შეგუებით არის ელემენტარული უპატივცემულობა საკუთარი თავის მიმართ და ბედნიერების ასეთი დამოკიდებულებით შეიძლება დიდხანს დაელოდო. Ამიტომაც იმუშავეთ თქვენს ხასიათზე, შეძლებთ საკუთარ თავზე აღუდგეთგაუძლო მკაცრ სიტყვას ან მზერას, მედიტაციარომ უკეთ მოისმინოთ საკუთარი თავი და თქვენი საჭიროებები.

დაე, თქვენი ბავშვობა იყოს თქვენი მეგზური ყველა ნათელი ემოციით და გულწრფელობით, ახლა გამოაკლეთ გულუბრყვილობა და კაპრიზულობა, დაამატეთ ცხოვრების პროცესში შეძენილი გამოცდილება და სიბრძნე - ამ განტოლების შედეგი იქნება იდეალური ვარიანტი.

და დაიმახსოვრე: ადამიანი არ უნდა იყოს ვინმეს პაროდია, სხვისი ოცნებები ახდენდეს და უცხო ადამიანების გემოვნებას შეესაბამებოდეს - ყველა ეს სურვილი ფუნდამენტურად გაუაზრებელია, შესაბამისად, თავიდან მათ წარმატებით ვერ დაგვირგვინდება. უბრალოდ იყავი ის ვინც ხარ, დაუღალავად იხვეწები და ვითარდები!

ilyafomin-ru.lj.ru

ვფიქრობ, საბოლოოდ ვიპოვე ტექნიკა იმის საპოვნელად, რისი კეთებაც გიყვარს.

სასაცილოდ ჟღერს, მაგრამ ასეა! ძალიან ხშირად ჩვენ ვმუშაობთ ისეთ სამუშაოებზე, რომლებიც თითქოს რაღაცნაირად მოგვწონს, მაგრამ საკუთარ თავში გვესმის, რომ ეს აბსოლუტურად არ არის ის, რისი გაკეთებაც ჩვენ გვინდა სინამდვილეში.

მაშ, რატომ არ ვტოვებთ სამუშაოებს და არ მივყვებით იმას, რაც გვიყვარს?

მიზეზი 2:
1. ჩვენ არ ვიცით რისი კეთება მოგვწონს
2. შიში. ჩვენ ვხელმძღვანელობთ ცხოვრების წესს, რომელიც უნდა შევინარჩუნოთ. ჩვენ გვაქვს გადასახადები გადასახდელი, ოჯახები და ახლობლები უნდა ვიზრუნოთ. ჩვენ გიჟურად ვართ დაავადებული, რომ არ იქნება მდგრადი შემოსავალი, იმის შიში იმისა, თუ რას იფიქრებენ ან იტყვიან სხვები ჩვენზე და ა.შ. უბრალოდ შიში.

მთავარი მიზეზი არის 1. მართლაც, ბევრმა უბრალოდ არ იცის რისი კეთება მოსწონს. ან ეშინიათ „თვალების გახელისა“ და საკუთარი თავის შეხედვის.

ნაბიჯი 1: ნუ დააყოვნებთ! პასუხს იპოვით. რამდენი ხანიც არ უნდა დაგჭირდეს. პასუხი იქნება.

ნაბიჯი 2: _ ჩაწერეთ _ ორ სვეტში უნარების (1 სვეტი) და ინტერესების (მე-2 სვეტი) სია.
მნიშვნელოვანია მისი ჩაწერა. და გააკეთე ეს სრული თავდადებით. იჯექი მარტო ისე, რომ არავინ შეგაწუხოთ. არ უყურებს კომპიუტერს, ხალხს, არ უსმენს მუსიკას და არ აკეთებს სხვა რამეს. უბრალოდ შედით შიგნით და შეადგინეთ სია. დაე, სასაცილო იყოს. აბა, მოგწონთ ტანსაცმლის ეტიკეტების შეგროვება - დაწერეთ. დაწერე რაც გგონია! გააკეთე ეს! ᲙᲐᲠᲒᲘ? Ეხლა. გადადე ცალი საქმე, აიღე ფურცელი და გააკეთე. თორემ რატომ კითხულობ ამას? რომ გაატარო შენი ცხოვრების კიდევ ერთი ნაწილი? ეს არ გაგრძნობინებს თავს უკეთესად და, რა თქმა უნდა, არა მე. უბრალოდ ნუ დაუსვამთ ძალიან ბევრ კითხვას, უბრალოდ შეადგინეთ სია. ჩვენ ვეძებთ იმას, რისი კეთებაც გვიყვარს. ასეა? :) მოდი, დაწერე უკვე!

სიის შედგენის შემდეგ დაფიქრდით:
1. რა გაინტერესებდათ სამსახურში. ამ ერთზე, ბოლოზე... წინაწინ :)
2. გახსოვდეს, თუ წიგნის მაღაზიაში შედიხარ, რომელ განყოფილებაში დადიხარ ბუნებრივად? Და კიდევ რა? რა გიზიდავს?
3. ჰკითხეთ მეგობრებს, შეყვარებულებს, ნაცნობებს – რა უნარებსა და ინტერესებს ხედავენ თქვენში. ალბათ ბევრ ახალს აღმოაჩენ საკუთარ თავს. მ?
4. როგორ ატარებთ თავისუფალი დროის ლომის წილს? რის გაკეთებას ყოყმანობ?
5. რისი კეთება გსიამოვნებდა, როცა ხუთი ან ათი წლის იყავი?
6. რისთვის შეგაქო?
7. რა უნარ-ჩვევები, ინტერესები და შესაძლებლობები აღნიშნეს თქვენმა მშობლებმა და მასწავლებლებმა?
8. რატომ დაწერეთ ეს კონკრეტული უნარები და ინტერესები და არა სხვა? :) იქნებ მხოლოდ იმიტომ რომ მოგწონს? იქნებ იმით, რომ თქვენ ერთი ფიქრობდით ამ ჩქარობისგან?

ასე რომ, უნარები: მათ აქვთ პატარა საიდუმლო. თქვენ უნდა განავითაროთ ის, რაც ხართ ძლიერი (ძლიერი). და არ თქვათ, რომ არ გაქვთ ისინი. ყველას აქვს უნარები. უბრალოდ აზრადაც არ მოსვლია, რომ დაჯდე და იფიქრო და ჩაწერო ისინი. თქვენი უნარების გამოყენებით, თქვენ შეძლებთ მიიღოთ საწყისი წერტილი, კატალიზატორი.

ახლა რამდენიმე სიტყვა ინტერესების შესახებ: უბრალოდ, უნდა გიყვარდეს ის, რასაც აკეთებ. ინტერესის ჩართვით იწყებთ მექანიზმის სხვა ფორმას, რომელიც არ გაძლევს საშუალებას დატოვო „დისტანცია“. ყოველივე ამის შემდეგ, ბილიკი ყოველთვის არ გადის გზატკეცილის გასწვრივ, ასევე არის მთის მიხვეულ-მოხვეული ბილიკები.

თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ მარტივი რამ, უნარები შეიძლება ბრუნდეს ერთი ან ორი უნარის გარშემო. იგივე შეიძლება იყოს ინტერესებთან დაკავშირებით. Ეს კარგია.

ნაბიჯი 3: ახლა მოდით ცოტათი შევცვალოთ კითხვა „რისი კეთება მიყვარს“, რადგან ეს არის ძალიან ფართო, რომ "რისი გაკეთება მინდა ყოველდღე, რომელიც აერთიანებს ჩემს უნარებსა და ინტერესებს და, რაც მთავარია, ხალხს მნიშვნელოვანი სარგებელი მოაქვს?"

რატომ უნდა დაამატოთ დამატებითი ღირებულების ნაწილი? იმის გამო, რომ ამან შეიძლება მიგიყვანოთ იმის აღმოჩენაში, თუ როგორ გამოიმუშავოთ ფული იმით, რაც გიყვართ. ფერშტეინი?

ნაბიჯი 4: ასე რომ, ყველაზე რთული ნაწილი დასრულდა. ჩვენ გადავდივართ.
ჩვენ ვუყურებთ სიას, რომლის შედგენაც მოვახერხეთ, ვირჩევთ ერთ იდეას, რომელიც უფრო მიმზიდველად გვეჩვენება. შესაძლოა, შესაძლებელი იყოს რამდენიმე იდეის ერთში გაერთიანება. საბოლოო ჯამში მთავარია მიიღოთ ისეთი, რომელიც უდიდეს კმაყოფილებას მოგიტანთ არა მხოლოდ თქვენ, არამედ სხვა ადამიანებსაც.

საიდან იცი, რომ მაინც მოახერხე იმის პოვნა, რისი კეთება გიყვარს?
ეს მარტივია - თუ "ეს" გაგრძნობინებს თავს და ეს შენთვის მშვენიერია... არა, შენ უბრალოდ განსაცვიფრებელი ხარ ამ თემიდან - მაშინ ის შენია.

ახლა საქმე საკმაოდ მცირეა - მოქმედება.
არ იფიქროთ პროცესის სირთულეებზე და სირთულეებზე. უბრალოდ დაიწყეთ ნელა წინსვლა, რაც არ უნდა მოხდეს. და ყველაფერი გამოვა!

გამოიკვლიეთ თქვენი მოწონებები და არ მოწონებები.გსურთ იცოდეთ რისი კეთება გიყვართ ყველაზე მეტად? იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ ატარებთ თავისუფალ დროს. Გიყვარს მუსიკის მოსმენა? წაიკითხეთ? დაწერე? ხალხთან კომუნიკაციისთვის? გაანალიზეთ და ღრმად დაფიქრდით, რატომ მოგწონთ. თუ გიყვართ წერა, რის დაწერას ისურვებდით? რა მოგწონთ ყველაზე მეტად წერაში? რა გიბიძგებს წერის სურვილს? რაც შეიძლება მეტი იფიქრეთ თქვენს იდეალურ სამუშაოზე, რათა განსაზღვროთ თქვენი ნამდვილი ვნება. თქვენ ასევე უნდა იფიქროთ იმაზე, რაშიც კარგად ხართ. თუ რამეში კარგად ხარ, შესაძლოა ცხოვრებაშიც სიამოვნებით აკეთო. საკმაოდ მნიშვნელოვანია იყოთ კარგი იმაში, რისი გაკეთებაც გსურთ, თუ მისგან ფულის გამომუშავებას ელით.

იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ შეგიძლიათ მიიღოთ ფული ამისთვის.იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა გააკეთო რაღაც კარგად და გიყვარდეს, ზოგჯერ საკმარისი არ არის, ამიტომ უნდა მოძებნო გზა, რომ გადაიხადო ამაში. მაგალითად, თუ გიყვართ ვარჯიში, იფიქრეთ იმაზე, თუ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ ფულის შოვნის დროს ვარჯიშის დროს. ერთი ვარიანტი იქნება სპორტული დარბაზის ინსტრუქტორად მუშაობა.

შეიტყვეთ მეტი იმის შესახებ, რისი გაკეთებაც გსურთ.თუ უკვე იცით, რისი კეთება გიყვართ ყველაზე მეტად, უნდა გაითვალისწინოთ. საკმარისი არ არის მხოლოდ იმაზე ფიქრი, რომ კარგად ხარ ამაში - შენ უნდა გააუმჯობესო შენი უნარები, რათა ის შენი საქმე გახადო.

  • შეეცადეთ წაიკითხოთ რაც შეიძლება მეტი ონლაინ სახელმძღვანელოებში და ყველაფერი, რაც ინტერნეტში შეგიძლიათ იპოვოთ თქვენთვის საინტერესო აქტივობის შესახებ.
  • ესაუბრეთ ვინმეს, რომელიც უკვე მუშაობს თქვენთვის სასურველ სფეროში და სთხოვეთ, გითხრათ რამდენიმე ძირითადი რამ ამის შესახებ და ასევე მოგცეთ რჩევა, თუ როგორ შეგიძლიათ დაიწყოთ ამ მიმართულებით.
  • თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიმართოთ კურსებს, თუ გაქვთ ფული, ან იპოვოთ უფასო.
  • შეეცადეთ ივარჯიშოთ რაც შეიძლება მეტი.
  • დასაწყისისთვის, არ ინერვიულოთ ფულზე.ზოგჯერ თქვენ უნდა დაიწყოთ ამ გზით, რათა მიიღოთ მნიშვნელოვანი კავშირები სამუშაოს დაწყებამდე. საჭიროების შემთხვევაში შეგიძლიათ დაიწყოთ ინტერნეტში თავისუფალი სამუშაო ადგილების ძებნა პორტფელის შესაქმნელად. ან გაისეირნეთ სამეზობლოში და ყველას დააგემოვნეთ თქვენ მიერ მომზადებული შესანიშნავი ნამცხვარი, თუ გამოცხობა გიყვართ. თქვენ უნდა უთხრათ ხალხს, რისი გაკეთება შეგიძლიათ და რაში ხართ კარგი.

    • გახსოვდეთ, რომ გსურთ საუკეთესო შთაბეჭდილების მოხდენა (ყოველ ჯერზე), ასე რომ, იყავით კეთილგანწყობილი ყველას მიმართ და გააკეთეთ თქვენი მაქსიმუმი ისე, რომ ჯერ არ იფიქროთ ფულის გამომუშავებაზე.
  • აცნობეთ ყველას, რომ გსურთ მუშაობა.თქვენ უნდა ესაუბროთ გარშემომყოფებს იმის შესახებ, თუ რისი გაკეთება გსურთ და უთხარით, რომ მზად ხართ გააკეთოთ ეს მათთვის, თუ ოდესმე დასჭირდებათ. მაგალითად, თუ გიყვართ საჭმლის მომზადება, უთხარით ყველას ამის შესახებ და ასევე უთხარით მათ, რომ თუ ოდესმე მოაწყობენ წვეულებას, თქვენ მზად იქნებით დაეხმაროთ მათ სამზარეულოში.

    დაიწყეთ პატარა.დასაწყისისთვის, ნუ ელით, რომ დაუყოვნებლივ გახდებით ათასობით ადამიანის პატრონი. უნდა იყოთ რეალისტები და გესმოდეთ, რომ თავიდან მოგიწევთ ისეთი საქმის კეთება, რაც ნამდვილად არ მოგწონთ და რომ მოგიწევთ მცირე ან უფულო ფულით მუშაობა, მაგრამ ღირს. მაგალითად, თუ გიყვარს წერა და შენი საყვარელი საქმეა მოდაზე წერა, მაგრამ ვიღაც გთავაზობს ფულს სპორტის შესახებ სტატიის დასაწერად, გააკეთე ეს. ისარგებლეთ მაქსიმალურად. ყველა სადღაც ვიწყებთ. ამან შეიძლება სწორი მიმართულებით მიგიყვანოთ და შესაძლოა შეხვდეთ ვინმეს, ვინც დაგეხმარებათ.

    იმუშავეთ მასზე.ახლა, როცა ყველამ იცის თქვენი და თქვენი შესაძლებლობებისა და მიღწევების შესახებ, შეგიძლიათ დაიწყოთ მეტი სამუშაო შესაძლებლობების ძებნა. ნუ შეგეშინდებათ მიმართოთ თქვენს საყვარელ სამუშაოზე, როდესაც გექნებათ გამოცდილება და დიდი მიღწევები, რომ შეავსოთ თქვენი რეზიუმე.

    1. გაიგე, რა მოგწონს სინამდვილეში. ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი და ყველაზე რთული. ოქროს წესი ამბობს - გააკეთე ის, რაც ნამდვილ სიამოვნებას განიჭებს და მაშინ გახდები ბევრად ბედნიერი. მაგრამ ადამიანი მზად უნდა იყოს იმისთვის, რომ საკუთარი გზის ძიება არის მარათონი, რომელიც შეიძლება გაგრძელდეს მრავალი (ათეული?) წელი.

    2. უარი თქვით ნაგავზე, რომელსაც ყოველდღე ჭამთ, სვამთ და ეწევით. არანაირი საიდუმლოება და ეშმაკური დიეტა - მხოლოდ ნატურალური საკვები, ხილი, ბოსტნეული, წყალი. თქვენ არ გჭირდებათ გახდეთ ვეგეტარიანელი და მთლიანად შეწყვიტოთ სასმელი - უბრალოდ შეზღუდეთ შაქარი, ფქვილი, ყავა, ალკოჰოლი და ყველა პლასტიკური საკვები რაც შეიძლება მეტი.

    3. ისწავლეთ უცხო ენები. ეს არარეალურად გააფართოვებს სამყაროს აღქმის სიღრმეს და გაუხსნის სწავლის, განვითარებისა და კარიერული ზრდის უპრეცედენტო შესაძლებლობებს. 60 მილიონი რუსულენოვანი ინტერნეტ მომხმარებელია. ინგლისურენოვანი - მილიარდი. პროგრესის ცენტრი ახლა საზღვრის მეორე მხარესაა, მათ შორის ენობრივი. ინგლისური ენის ცოდნა უკვე არა მხოლოდ ინტელექტუალების ახირება, არამედ სასიცოცხლო აუცილებლობაა.

    4. წაიკითხეთ წიგნები. სავარაუდო წრეა თქვენი პროფესიული სფერო, ისტორია, ბუნებისმეტყველება, პიროვნული ზრდა, სოციოლოგია, ფსიქოლოგია, ბიოგრაფიები, მაღალი ხარისხის მხატვრული ლიტერატურა. წაკითხვის დრო არ არის, რადგან მანქანა მართავთ - მოუსმინეთ აუდიო წიგნებს. ოქროს წესია კვირაში მინიმუმ ერთი წიგნის წაკითხვა/მოსმენა. ეს არის 50 წიგნი წელიწადში, რომელიც შეცვლის თქვენს ცხოვრებას.

    5. მაქსიმალურად გამოიყენეთ ყოველი შაბათ-კვირა. წადით მუზეუმში, გამოფენაზე, იარეთ სპორტით, გადით ქალაქგარეთ, იარეთ ცის ქვეშ, მოინახულეთ ნათესავები, წადით კარგ ფილმზე. გააფართოვეთ თქვენი კონტაქტის არეალი სამყაროსთან. როდესაც უკვე იმოგზაურეთ გარშემო და გარშემო ყველაფერი, წაიყვანეთ თქვენი მეგობრები და უთხარით მათ, რაც იცით. მთავარია მშვიდად არ იჯდე. რაც უფრო მეტ შთაბეჭდილებას დატოვებთ საკუთარ თავზე, მით უფრო საინტერესო იქნება ცხოვრება და უკეთ გაიგებთ საგნებსა და მოვლენებს.

    6. დაიწყეთ ბლოგი ან ჩვეულებრივი დღიური. არ აქვს მნიშვნელობა რა. არა უშავს, რომ მჭევრმეტყველება არ გაქვს და 10 მკითხველზე მეტი არ გეყოლება. მთავარია მის გვერდებზე შეგეძლოთ ფიქრი და მსჯელობა. და თუ უბრალოდ რეგულარულად წერთ იმაზე, რაც გიყვართ, მკითხველი აუცილებლად მოვა.

    7. დაისახეთ მიზნები. დააფიქსირეთ ისინი ქაღალდზე, Word-ში ან ბლოგზე. მთავარია ისინი იყოს მკაფიო, გასაგები და გაზომვადი. თუ დასახავთ მიზანს, შეგიძლიათ მიაღწიოთ მას ან არა. თუ არ აყენებთ, მაშინ მიღწევის ვარიანტები საერთოდ არ არსებობს.

    8. ისწავლეთ კლავიატურაზე აკრიფოს შეხება - 21-ე საუკუნეში ამის არ გაკეთება იგივეა, რაც მე-20-ში კალმით არ წერა. დრო არის ერთ-ერთი იმ მცირერიცხოვან საგანძურში, რაც თქვენ გაქვთ და თქვენ უნდა შეგეძლოთ აკრიფოთ თითქმის ისე სწრაფად, როგორც ფიქრობთ. და თქვენ არ უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ სად არის სასურველი წერილი, არამედ იმაზე, თუ რას წერთ.

    9. მგზავრობის დრო. ისწავლეთ თქვენი საქმეების მართვა ისე, რომ ისინი მუშაობდნენ თითქმის თქვენი მონაწილეობის გარეშე. დამწყებთათვის წაიკითხეთ ალენი (საქმის დასრულება) ან გლებ არხანგელსკი. მიიღეთ გადაწყვეტილებები სწრაფად, იმოქმედეთ დაუყოვნებლივ, არ გადადოთ "მოგვიანებით". ყველაფერი ან გააკეთე ან გადაანაწილე ვინმეს. ეცადეთ, ბურთი თქვენს მხარეს არ დარჩეს. ფურცელზე ჩამოწერეთ ყველა ის „ხანგრძლივი თამაში“, რაც ჯერ არ გაკეთებულა და ხელს გიშლით ცხოვრებაში. ხელახლა დაფიქრდით გჭირდებათ თუ არა ისინი (გაიხსენეთ პუნქტი 1). გააკეთე ის, რაც რამდენიმე დღეა დარჩენილი და წარმოუდგენელ სიმსუბუქეს იგრძნობთ.

    10. უარი თქვით კომპიუტერულ თამაშებზე, სოციალურ ქსელებში უმიზნო ჯდომასა და ინტერნეტში სულელურ სერფინგზე.დაამცირეთ კომუნიკაცია სოციალურ ქსელებში (ოპტიმიზაციამდე - დატოვეთ მხოლოდ ერთი ანგარიში). გაანადგურეთ ტელევიზორის ანტენა ბინაში. იმისათვის, რომ არ მიიპყროთ ელ. ფოსტის მუდმივი შემოწმებით, დააინსტალირეთ აგენტი, რომელიც შეგატყობინებთ შემოსულ შეტყობინებებს (მობილურების ჩათვლით).

    12. ისწავლეთ ადრე ადგომა. პარადოქსი ის არის, რომ ადრეულ საათებში ყოველთვის მეტი დრო გაქვს, ვიდრე საღამოს. თუ ზაფხულის შაბათ-კვირას დილის 7 საათზე მოსკოვს დატოვებთ, დილის 10 საათისთვის უკვე იაროსლავში იქნებით. თუ 10 საათზე წახვალ, სადილზე საუკეთესო შემთხვევაში იქ იქნები. იგივე ეხება შაბათ-კვირის საყიდლებს. ადამიანს სჭირდება 7 საათი ძილი, მაღალი ხარისხის ფიზიკურ დატვირთვას და ნორმალურ კვებას.

    13. შეეცადეთ გარშემორტყმულიყავით წესიერი, პატიოსანი, გონებაგახსნილი, ჭკვიანი და წარმატებული ადამიანებით. ჩვენ ვართ ჩვენი გარემო, საიდანაც ვსწავლობთ ყველაფერს, რაც ვიცით. მეტი დრო გაატარეთ ადამიანებთან, რომლებსაც პატივს სცემთ და ვისგანაც სწავლობთ (განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რომ თქვენი უფროსები მოხვდნენ ამ კატეგორიაში). შესაბამისად, შეეცადეთ მინიმუმამდე დაიყვანოთ კომუნიკაცია ნეგატიურ, მოსაწყენ, პესიმისტურ და გაბრაზებულ ადამიანებთან. იმისთვის, რომ სიმაღლეში გაიზარდო, უნდა ისწრაფო მაღლა და მახლობლად მყოფი ადამიანები, რომელთა გაზრდაც გინდა, თავისთავად დიდი სტიმული იქნება.

    14. გამოიყენეთ დროის ყოველი მომენტი და ყოველი ადამიანი რაიმე ახლის შესასწავლად. თუ ცხოვრება რაიმე დარგის პროფესიონალთან გაერთიანებთ, შეეცადეთ გაიგოთ, რა არის მისი მუშაობის არსი, რა არის მისი მოტივაცია და მიზნები. ისწავლეთ სწორი კითხვების დასმა - ტაქსის მძღოლიც კი შეიძლება იყოს ინფორმაციის ფასდაუდებელი წყარო.

    15. დაიწყეთ მოგზაურობა. არ აქვს მნიშვნელობა, რომ არგენტინისა და ახალი ზელანდიისთვის ფული არ არის - დასვენების ხარისხს საერთო არაფერი აქვს დახარჯულ ფულთან და ჩემი საუკეთესო მოგზაურობები იყო რეგიონებში, რომლებიც საერთოდ არ გამოირჩევიან პათოსით და მაღალი ღირებულებით. როდესაც დაინახავთ, თუ რამდენად მრავალფეროვანია სამყარო, თქვენ შეწყვეტთ თქვენს გარშემო არსებული პატარა სივრცის აკვიატებას და გახდებით უფრო ტოლერანტული, მშვიდი და ბრძენი.

    16. შეიძინეთ ფოტოაპარატი (შეიძლება ყველაზე მარტივი) და შეეცადეთ გადაიღოთ სამყაროს სილამაზე. როდესაც წარმატებას მიაღწევთ, გაახსენდებათ თქვენი მოგზაურობა არა მხოლოდ გაურკვეველი შთაბეჭდილებებით, არამედ ლამაზი ფოტოებით, რომლებიც თქვენთან ერთად მოიტანეთ. ალტერნატიულად, სცადეთ ხატვა, სიმღერა, ცეკვა, ქანდაკება, დიზაინი. ანუ გააკეთე ისეთი რამ, რაც სამყაროს სხვა თვალით შეხედავ.

    17. დაკავდით სპორტით. არ არის აუცილებელი ფიტნეს კლუბში წასვლა, სადაც ჯოკები, პიკაპის შემსრულებლები, ბალზაკ ქალბატონები და ფრიკები არიან. იოგა, კლდეზე ცოცვა, ველოსიპედი, ჰორიზონტალური ზოლები, პარალელური ზოლები, ფეხბურთი, სირბილი, პლიომეტრიკა, ცურვა, ფუნქციური ვარჯიში საუკეთესო მეგობრებია იმ ადამიანის, ვისაც სურს სხეულის ტონუსის აღდგენა და ენდორფინების მოზღვავება. და დაივიწყეთ რა არის ლიფტი - თუ 10 სართულზე ნაკლები სიარული გიწევთ, გამოიყენეთ ფეხები. საკუთარ თავზე მეთოდური მუშაობის მხოლოდ 3 თვის განმავლობაში, თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ სხეული თითქმის ამოცნობის მიღმა.

    18. გააკეთე უჩვეულო საქმეები. წადით სადმე, სადაც აქამდე არასდროს ყოფილხართ, იარეთ სხვა მარშრუტით სამუშაოდ, მოაგვარეთ პრობლემა, რომლის შესახებაც არაფერი იცით. გამოდით თქვენი „კომფორტის ზონიდან“, გააფართოვეთ ცოდნა და ჰორიზონტები. გადააწყვეთ ავეჯი სახლში (და გააკეთეთ ეს დაახლოებით წელიწადში ერთხელ), შეცვალეთ გარეგნობა, ვარცხნილობა, იმიჯი.

    19. ინვესტირება. იდეალურ შემთხვევაში, ყოველთვიურად ღირს თქვენი შემოსავლის ნაწილის ინვესტირება, რადგან მდიდარი ადამიანი არ არის ის, ვინც ბევრს შოულობს, არამედ ის, ვინც ბევრ ინვესტიციას დებს. შეეცადეთ ინვესტიცია განახორციელოთ აქტივებში, მინიმუმამდე დაიყვანოთ ვალდებულებები და გააკონტროლოთ ხარჯები. თუ საკუთარ თავს ფინანსურ მიზანს დაუსახავთ და პირად ფულს მოაწესრიგებთ, გაგიკვირდებათ, რამდენად მარტივად წახვალთ მის მისაღწევად.

    20. მოიშორეთ ნაგავი. გადაყარეთ ნებისმიერი ნივთი, რომელიც არ გაცვიათ ან არ გამოგიყენებიათ ბოლო ერთი წლის განმავლობაში (მათ მომავალ წელსაც ვერ მიიღებთ). დატოვე მხოლოდ ის, რაც ნამდვილად მოგწონს და გჭირდება. საცოდაობაა გადააგდო - გაავრცელე. ახალი ნივთის შეძენისას მოიშორეთ ძველი მსგავსი, რათა ბალანსი შენარჩუნდეს. ნაკლები ნივთი ნიშნავს ნაკლებ მტვერს და თავის ტკივილს.

    21. მიეცით მეტი, ვიდრე იღებთ. გაუზიარეთ ცოდნა, გამოცდილება და იდეები. ადამიანი, რომელიც არა მხოლოდ იღებს, არამედ აზიარებს, წარმოუდგენლად მიმზიდველია. რა თქმა უნდა, თქვენ იცით ისეთი რამ, რისი სწავლაც სხვებს ნამდვილად სურთ.
    22. მიიღე სამყარო ისეთი, როგორიც არის. უარი თქვით ფასეულობებზე, მიიღეთ ყველა ფენომენი, როგორც თავდაპირველად ნეიტრალური. და კიდევ უკეთესი - როგორც ცალსახად დადებითი.

    23. დაივიწყეთ რა მოხდა წარსულში. მას არავითარი კავშირი არ აქვს შენს მომავალთან. წაიღეთ იქიდან მხოლოდ გამოცდილება, ცოდნა, კარგი ურთიერთობა და დადებითი შთაბეჭდილებები.

    24. ნუ გეშინია. არ არსებობს გადაულახავი დაბრკოლებები და ყველა ეჭვი მხოლოდ თქვენს თავში ცხოვრობს. არ არის აუცილებელი იყო მეომარი, თქვენ უბრალოდ უნდა ნახოთ მიზანი, თავიდან აიცილოთ დაბრკოლებები და იცოდეთ, რომ ამას მიაღწევთ წარუმატებლობის განცდის ერთი შანსის გარეშე.

    25. უკანასკნელი, ის პირველია. გააკეთე ის, რაც მოგწონს. Ვისწავლოთ. Ვისწავლოთ. განავითარეთ. შეცვალეთ საკუთარი თავი შიგნიდან.

    „იპოვე შენზე უფრო მნიშვნელოვანი რაღაც და მიუძღვენი მას შენი ცხოვრება“, - თქვა ერთხელ ფილოსოფოსმა დენ დენეტმა და ისაუბრა ბედნიერების გზაზე. მაგრამ კონკრეტულად როგორ პოულობთ ამ სამუშაოს? რა თქმა უნდა, ეს შემთხვევით არ ხდება. დარწმუნებული ვარ, რომ ცნობისმოყვარეობა და არჩევანის გაკეთების უნარი გვეხმარება საკუთარი თავის პოვნაში, მაგრამ მოწოდების ძიება რთული და ინდივიდუალური პროცესია. ამის მიუხედავად, არსებობს რამდენიმე ფაქტორი, რომელიც ხელს უწყობს მის შემსუბუქებას. ამ სტატიაში ჩვენ ვიზიარებთ შვიდი მოაზროვნის დაკვირვებას, რომლებმაც ისაუბრეს იმაზე, თუ როგორ უნდა გამოიმუშაოთ ცხოვრება იმით, რაც გიყვარს.

    პოლ გრეჰემი აკეთებს იმას, რაც გიყვარს

    ყოველ რამდენიმე თვეში ხელახლა ვიპოვნი და ვკითხულობ Y-Combinator-ის დამფუძნებლის პოლ გრეჰემის შესანიშნავ სტატიას, „როგორ გააკეთო ის, რაც გიყვარს“, დაწერილი 2006 წელს. სტატია შესანიშნავია, მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი და აქტუალური ნაწილი, რომელშიც ავტორი საუბრობს საზოგადოებრივ აზრზე და იმაზე, თუ რამდენად პრესტიჟი არ არის წარმატების მაჩვენებელი, ყველაზე მნიშვნელოვანი და აქტუალური მეჩვენა:

    „ვფიქრობ, არ უნდა ინერვიულო შენს შესახებ სხვების აზრზე, გარდა შენი მეგობრებისა. პრესტიჟზეც ნუ იდარდებ. პრესტიჟი სხვისი აზრია“.

    ”პრესტიჟი არის ყველაზე ძლიერი მაგნიტი, რომელსაც შეუძლია დაამახინჯოს საკუთარი წარმოდგენები იმის შესახებ, რაც სიამოვნებას მოაქვს. ის გაიძულებს იმუშაო არა იმაზე, რაც გიყვარს, არამედ იმაზე, რაც გსურდა, რომ გიყვარდეს“.

    „პრესტიჟი და შთაგონება განუყოფლად არის დაკავშირებული. თუ რამეში ძალიან კარგად ხართ, შეგიძლიათ ეს საქმიანობა პრესტიჟულად აქციოთ. ბევრი ფენომენი, რომელსაც ჩვენ პრესტიჟულად მივიჩნევთ, შორს იყო ამისგან მათი ისტორიის დასაწყისში. ჯაზი ამის მაგალითია, თუმცა ხელოვნების ნებისმიერი ფორმა შეესაბამება ამ აღწერას. ამიტომ, აკეთე ის, რაც სიამოვნებას განიჭებს და ნუ იფიქრებ პრესტიჟზე“.

    „პრესტიჟი განსაკუთრებული საფრთხეა ამბიციური ადამიანებისთვის. თუ ამბიციურმა ადამიანმა უნდა აიძულოთ დრო დავალებების შესრულებაში გაატაროს, დააჯერეთ, რომ პრესტიჟულ საქმეს გააკეთებს. ამიტომაც ბევრი ადამიანი გამოდის სიტყვით, წერს წინასიტყვაობას, მსახურობს კომიტეტებში, იკავებს განყოფილების უფროსების თანამდებობებს და ა.შ. გირჩევთ, წესად აქციოთ, რომ თავი აარიდოთ პრესტიჟის შეხებით რაიმე დავალების შესრულებას. თუ ეს ნამდვილად ღირებული იყო, მას პრესტიჟის იარლიყი არ დაარქვეს“.

    ალენ დე ბოტონი წარმატებაზე

    ალენ დე ბოტონი, თანამედროვე ფილოსოფოსი და მხატვრული სტილით დაწერილი თვითგანვითარების წიგნების ავტორი, სწავლობს ჩვენი კულტურის ნორმებით წარმოქმნილ პარადოქსებსა და ცდომილებებს.

    „შრომის სიამოვნებებსა და მწუხარებაში“ დე ბოტონი თავისი ჩვეული ჭკუითა და სიბრძნით მიმართავს პროფესიული საქმიანობის თემას და ამხელს „წარმატების“ მატყუარას.

    ”წარმატების საინტერესო ის არის, რომ ვფიქრობთ, რომ ვიცით, რა არის ეს. ძალიან ხშირად, ჩვენი იდეები ბედნიერი ცხოვრების შესახებ ნამდვილად არ არის ჩვენი. ისინი შთანთქავენ ჩვენ მიერ სხვა ადამიანებისგან. ჩვენ ასევე აღვიქვამთ რეკლამებს, მესიჯებს ტელევიზიიდან და ა.შ. ეს არის ყველაზე ძლიერი წყაროები, რომლებიც განსაზღვრავენ ჩვენს სურვილებს და როგორ აღვიქვამთ საკუთარ თავს. მე არ ვამბობ, რომ ჩვენ უნდა მოვიშოროთ ჩვენი იდეები წარმატების შესახებ, მაგრამ მხოლოდ ის, რომ მნიშვნელოვანია დავრწმუნდეთ, რომ ეს იდეები რეალურად ჩვენი ავტორია. ყველას ვურჩევ, ყურადღება გაამახვილოთ თქვენს იდეებზე და შეამოწმოთ, ნამდვილად გეკუთვნით თუ არა, ნამდვილად ხართ თუ არა საკუთარი ამბიციების ავტორი. არ მიიღოთ ის, რისი მიღებაც გსურთ, ცუდია, მაგრამ გაცილებით უარესია იცხოვროთ იმაზე ფიქრით, რომ გჭირდებათ ერთი რამ და მოგზაურობის ბოლოს გააცნობიეროთ, რომ ეს სულაც არ არის ის, რაც ნამდვილად გსურთ. ”

    ჰიუ მაკლეოდი საზღვრების დადგენის შესახებ

    კარიკატურისტი ჰიუ მაკლეოდი ცნობილია არა მხოლოდ თავისი პროვოკაციული ნაწერებით, არამედ მისი კატეგორიული განსჯებით შემოქმედების, კულტურისა და ცხოვრების აზრის შესახებ. Inignore Everybody: და 39 სხვა გასაღები კრეატიულობისთვის მაკლეოდმა შეაგროვა თავისი ყველაზე ბრძნული რჩევა შემოქმედებითი ადამიანებისთვის. არჩევანის მნიშვნელობის შესახებ ჩემს შეხედულებებთან განსაკუთრებით ახლოს, მისი ეს აზრი საზღვრების დადგენის აუცილებლობის შესახებ მეჩვენებოდა:

    16. „ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც კრეატიულმა ადამიანმა შეიძლება ისწავლოს სამუშაოს კუთხით, არის უნარი გაავლოს ხაზი, რომელიც განასხვავებს იმას, რასაც ეთანხმები იმისგან, რასაც არ ეთანხმები.

    ხელოვნება იტანჯება იმ მომენტიდან, როდესაც ადამიანები დაიწყებენ მის გადახდას. რაც უფრო დიდია თქვენი ფულის მოთხოვნილება, მით უფრო მეტს გეტყვით სხვები, რა უნდა გააკეთოთ. რაც უფრო ნაკლები კონტროლი გაქვთ სიტუაციაზე. რაც მეტი სისულელე მოგიწევთ გადაყლაპოთ. მით უფრო ნაკლებ სიამოვნებას მიიღებთ შემოქმედებით. დაიმახსოვრე ეს და დაგეგმე შენი გზა ზემოაღნიშნულის გათვალისწინებით“.

    შემდეგ მაკლეოდი საუბრობს პრესტიჟზე და ამტკიცებს გრეჰემის მსგავს აზრს:

    28. „მოწონების მოპოვების საუკეთესო გზა ის არის, რომ არ დაგჭირდე. ეს წესი ეხება ხელოვნებასა და ბიზნესს. სიყვარული. სექსი. რაიმე ნამდვილად ღირებული“.

    ლუის ჰაიდი სამუშაოსა და შრომას შორის განსხვავებაზე

    შემოქმედებითობის შესახებ ყველა დროის ერთ-ერთი საუკეთესო წიგნია ლუის ჰაიდის „საჩუქარი: კრეატიულობა და მხატვარი თანამედროვე სამყაროში“, გამოქვეყნებული 1979 წელს. მის შესახებ დევიდ ფოსტერ უოლესმა თქვა ცნობილი ფრაზა: „არც ერთი ადამიანი, რომელიც ადრე იყო შემოქმედებითად დაკავებული, არ შეიძლება იგივე დარჩეს ამ წიგნის წაკითხვის შემდეგ“.

    ქვემოთ მოყვანილ პასაჟში ჰაიდი განმარტავს განსხვავებას სამუშაოსა და შემოქმედებით სამუშაოს შორის, იმის გაცნობიერებით, რომ ჩვენ შეგვიძლია მივუდგეთ სასურველ პროფესიულ თვითრეალიზაციას:

    „სამუშაო არის ის, რასაც ვაკეთებთ საათობრივად და, თუ შესაძლებელია, ფულისთვის. სამუშაო არის, როდესაც ადამიანები ადუღებენ მანქანის ძარას ასამბლეის ხაზზე, რეცხავენ ჭურჭელს, ითვლიან გადასახადებს, ტრიალებენ ფსიქიატრიულ კლინიკაში, კრეფენ ასპარაგს ნაკვეთზე. შრომა, პირიქით, საკუთარ რიტმს ადგენს. ჩვენ შეგვიძლია ამაში ჯილდო მივიღოთ, მაგრამ გაზომვა უფრო რთული იქნება... შრომის მაგალითებია ლექსის შექმნა, ბავშვის აღზრდა, გამოთვლის ახალი მეთოდის შემუშავება, ნევროზის მდგომარეობის დაძლევა. რაღაცის გამოგონება.

    სამუშაო არის მიზანმიმართული საქმიანობა, რომელიც ხორციელდება ადამიანის ნებით. შრომა ასევე შეიძლება იყოს მიზანმიმართული, რომელიც შეიძლება გამოიხატოს მოსამზადებელ სამუშაოებში ან თავიდან აცილების მიზნით, რამაც შეიძლება ხელი შეუშალოს მუშაობას. თუმცა, გარდა ამ მომენტებისა, სამუშაოები საკუთარი გრაფიკით მიმდინარეობს“.

    ფსიქოლოგმა მიჰალი ჩიკსენტმიჰალიიმ სახელი დაარქვა იმ ხარისხს, რომელიც განასხვავებს შრომას სამუშაოსგან - „ნაკადის“. ნაკადის მდგომარეობას ახასიათებს ძლიერი ფოკუსირება და აზროვნების სიცხადე, ასევე საკუთარი თავის „დაკარგვის“ განცდა, დროის აზრის დაკარგვა და რაღაც მნიშვნელოვანისადმი კუთვნილების გრძნობა. თუ თქვენ ოდესმე გაატარეთ ღამე საკუთარ პროექტზე მუშაობაში, ან სასიყვარულო წერილის დაწერა 20 საათის განმავლობაში, თქვენ ალბათ გამოგიცდიათ ნაკადი და კრეატიულობა.

    სტივ ჯობსი მუდმივ ძიებაში

    2005 წლის სტენფორდის კურსდამთავრებულთა მის ლეგენდარულ მიმართვაში სტივ ჯობსმა მჭევრმეტყველად ისაუბრა იმაზე, რომ უნდა განაგრძო ეძებო ის, რაც გიყვარს, სანამ არ იპოვი მას. ძიების პროცესში, ჯობსის აზრით, ადამიანის ინტუიცია ყველაზე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს:

    ”თქვენი სამუშაო იქნება თქვენი ცხოვრების მნიშვნელოვანი ნაწილი და ერთადერთი გზა, რომ იყოთ ჭეშმარიტი კმაყოფილი, არის გააკეთოთ ის, რაც ფიქრობთ, რომ კარგი სამუშაოა. და მხოლოდ კარგი საქმის კეთება შეგიძლია, თუ გიყვარს ის, რასაც აკეთებ. თუ მსგავსი რამ ჯერ ვერ გიპოვიათ, განაგრძეთ ძებნა. Არ გაჩერდე. როცა ნამდვილ სიყვარულს ხვდები, ამას მაშინვე ხვდები და შენი საყვარელი ბიზნესის ძიებაში ყველაფერი ზუსტად იგივეა. და, როგორც ნებისმიერი ძლიერი ურთიერთობა, წლების განმავლობაში, თქვენი საყვარელი ბიზნესისადმი მიჯაჭვულობა მხოლოდ იზრდება. ასე რომ, განაგრძეთ ძებნა, სანამ არ იპოვით სწორს. Არ გაჩერდე."

    რობერტ კრალვიჩი მეგობრების შესახებ

    რობერტ კრულვიჩი, შესანიშნავი WNYC Radiolab რადიო პროგრამის თანაპროდიუსერი, მომხიბლავი სამეცნიერო საიტის Krulwich Wonders-ის ავტორი და Peabody Award-ის მიმღები მაუწყებლობაში მნიშვნელოვანი წვლილისთვის, დღევანდელი ერთ-ერთი საუკეთესო ჟურნალისტია. ბერკლის კურსდამთავრებულებს მიმართა, მან ხაზი გაუსვა მუშაობის ყველაზე მნიშვნელოვან სოციალურ ასპექტს - სოციალური კავშირების არსებობას, რომელიც ბევრად უფრო მნიშვნელოვანი და გულწრფელია სხვების პრესტიჟსა და მოწონებასთან შედარებით.

    „ცხოვრების გზაზე იპოვით სამსახურს, მაგრამ ასევე მოიპოვებთ სიყვარულს იმ ადამიანების მიმართ, რომლებსაც დაეხმარეთ და ვინც დაგეხმარათ. არ აქვს მნიშვნელობა რა სტატუსი აქვთ თქვენს მეგობრებს საზოგადოებაში. მნიშვნელოვანია, რომ მოგცენ დრო, გამოგაწვიონ, დაგეხმარონ სამსახურში და ყოველთვის მზად იყვნენ მეგობრული მხრისთვის. იქნებ მეგობრებში იპოვო ძალა“.

    „თუ შეგიძლია, შეიყვარე შენი საქმე, ადამიანები, ვისთან ერთადაც მუშაობ, შენი ოცნებები და მათი ოცნებები. არ დაგავიწყდეთ რამ მიგიყვანა ამ უნივერსიტეტში. არ დაგავიწყდეს, რისთვის იყავი აქ. გჯეროდეს შენი მეგობრების. გჯეროდეთ, რომ თქვენი აზრები და თქვენი მეგობრების აზრები და მათი გამოხატვის ხერხები სამყაროში რაღაც ახალს შემოიტანს.”

    ჰოლსტის მანიფესტი

    Holstee Manifesto არის ლამაზი გზავნილი ცხოვრების მნიშვნელობის შესახებ, ამონარიდი, საიდანაც ქვემოთ გთავაზობთ:

    „ეს შენი ცხოვრებაა. გააკეთე ის, რაც მოგწონს და ხშირად გააკეთე. თუ რამე არ მოგწონს, შეცვალე. თუ არ მოგწონთ თქვენი სამუშაო, დატოვეთ თავი. თუ საკმარისი დრო არ გაქვთ, შეწყვიტეთ ტელევიზორის ყურება. თუ შენს სულს ეძებ, შეჩერდი. ის გამოჩნდება შენს ცხოვრებაში, როგორც კი დაიწყებ იმას, რაც გიყვარს“.

    მანიფესტის სიტყვები ახლა იბეჭდება პლაკატებზე, მისალოცი ბარათებზე და ბავშვების ბიბილოებზეც კი, რადგან არასდროს არის ნაადრევი გულის მოსმენის სწავლა.