მისი შიშები შეყვარებულია. იყავი ერთგული და ერთგული

14.04.2019

პირველი საიდუმლო პატივისცემაა.

პატივისცემით მოეპყარით ერთმანეთს. თქვენ შეიძლება ერთნაირად არ გქონდეთ: განსხვავებული ინტერესები და ცხოვრების პრინციპები, რელიგია, განათლების დონე და შემოსავალი. შეიტყვეთ თქვენი მეგობრისგან, აღმოაჩინეთ რაიმე ახალი, გახსენით ახალი პარტნიორს. პატივისცემა მეგობრობის საფუძველია და მის გარეშე, ხანგრძლივი და ხანგრძლივი ურთიერთობა შეუძლებელია.

მეორე საიდუმლო არის ნდობა.

ენდეთ თქვენს პარტნიორს. თქვენ არ უნდა გადაიქცეთ შერლოკ ჰოლმსი და იყოთ სიფხიზლე მთელი დღის განმავლობაში, გადართოთ ჯიბეები და შეამოწმოთ თქვენი ტელეფონი. ორივე სწრაფად მოგწყინდება.

ყველაფერი ხდება და ღალატიც. და თუ ეს ისე მოხდა, რომ დადასტურდა უღირსობის ფაქტი, იფიქრეთ იმაზე, შეგიძლიათ თუ არა აპატიოთ თქვენი პარტნიორი თქვენს ცხოვრებას და მის ცხოვრებას მოწამვლის გარეშე, მუდმივი ეჭვებით. ჩვენ გადავწყვიტეთ ერთად ყოფნა - ნდობა.

მესამე საიდუმლო არის მუდმივი.

გრძელი და ბედნიერი ურთიერთობები აგებულია ერთგულებაზე. და რადგან ამას თქვენი პარტნიორისგან ელოდებით, არც მოატყუოთ მისი მოლოდინი. თუ ადამიანი "თქვენია", თავს კარგად გრძნობთ, რატომ არის სხვისი?
ნებისმიერ წყვილს აქვს პრობლემები და უთანხმოება. იქნებ თქვენ უნდა შეეცადოთ და ცდილობენ მათ მოგვარებას, ვიდრე მხარეს ეძებთ ბედნიერებას?

მეოთხე საიდუმლო არის გრძნობების გამოხატვა.

მიეცით სინაზის გრძნობა და სიყვარული. ერთმანეთზე ღიმილი მომიტრიალდა. სასტიკად ნაქსოვი წარბები ან მუდმივად მტანჯველი გამომეტყველება ვინმეს შეგაშინებთ. თუ გიყვარს, აჩვენე. მოსიყვარულე სიტყვები და შეხება საჭიროა არანაკლებ შვილზე. და თუ ერთად აპირებთ ბედნიერად ცხოვრებას, არ უნდა დაგვავიწყდეს ამის შესახებ.

მეხუთე საიდუმლო არის სექსი.

ნუ იქნებით თავხედური. არ უნდა არსებობდეს ბარიერები და შეზღუდვები სექსუალური სფეროში მოსიყვარულე ადამიანებს შორის. არ დაიმალოთ თქვენი სურვილები, გადადეთ თქვენი პარტნიორის სურვილებისკენ, მიეცით ერთმანეთი სიამოვნება. სექსი ჰარმონიული ურთიერთობის განუყოფელი ნაწილია. გახსენით საკუთარი თავი, აღმოაჩინეთ ახალი რამ თქვენს პარტნიორში, მიაღწიეთ ახალ სიმაღლეებს ერთად.

მეექვსე საიდუმლოება ზრუნვაა.

მეშვიდე საიდუმლო დადებითია.

Იყავი ოპტიმისტი! ბევრი რამ არის დამოკიდებული ჩვენს აზრებზე და ასევე ურთიერთობებში. გაიღიმეთ, შეეცადეთ შეამჩნიოთ სიკეთე ყველაფერში, თქვენს სულს მიანიჭეთ პოზიტიური ემოციები. უმცირეს პრობლემებს იუმორისტულად მოეპყარით, წვრილმანებზე ნუ იდარდებთ.

მერვე საიდუმლო არის თვითკმარობა.

თქვენ არ უნდა დაიშალოთ თქვენს პარტნიორში და გახდეთ მისი ჩრდილი. ჩაერთეთ თვითგანვითარების პროცესში, დააჩქარეთ თქვენი ნიჭი, ასე რომ თქვენ მუდმივ ინტერესს შეინარჩუნებთ საკუთარი თავის, თქვენი პიროვნების მიმართ.

მეცხრე საიდუმლო არის გარემო.

ნუ დაივიწყებთ ნათესავებისა და მეგობრების მნიშვნელობას თქვენს ცხოვრებაში. მაგალითად, პარტნიორთან შერიგებულმა ურთიერთობამ შეიძლება წყვილში არა მხოლოდ შელაპარაკება გამოიწვიოს, არამედ საბოლოო შესვენება მოსიყვარულე ადამიანებს შორის. მოლაპარაკება მოახდინეთ ასეთ მომენტებზე, იპოვნეთ კომპრომისული, გლუვი კუთხეების გარშემო.

მეათე საიდუმლო არის სიყვარული.

სიყვარული ჰარმონიული ურთიერთობის ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტია. ჩხუბი და ჩხუბი, გაღიზიანება და ვნების გადაშენება - ყველაფერი შეიძლება დაიძლიოს, თუ ადამიანებს შორის სიყვარული არსებობს. გიყვარდეთ ერთმანეთი, იცხოვრონ ბედნიერად ოდესმე!

ეს არის სიკეთე და გულუხვობა.

ყოველ დღე ივნისში (წლის ყველაზე პოპულარულ საქორწილო თვეში) დაახლოებით უამრავი წყვილი ამბობს, დიახ, ალიანსის შექმნაზე, რომელიც გაგრძელდება მათი დღის ბოლომდე და გაივსება მეგობრობით, სიხარულით და სიყვარულით.

სამწუხაროდ, ეს პრინციპი ყველას არ იმუშავებს.

ქორწინებათა უმეტესობა მარცხდება, განქორწინებით მთავრდება, რასაც იწვევს უკმაყოფილება, სიმწარე და საყვედური.

როგორც ფსიქოლოგი ტაი ტაშირო წერს თავის წიგნში ” ბედნიერების მეცნიერება ...”, რომელიც გამოქვეყნდა ამ წლის დასაწყისში, ყველა დაქორწინებული მხოლოდ 3/10 რჩება ბედნიერად დაქორწინებული.

სოციოლოგებმა ქორწინების შესწავლა 1970-იან წლებში დაიწყეს, ოჯახის ინსტიტუტის კრიზისის საპასუხოდ: დაქორწინებულმა წყვილებმა დაიწყო რეკორდული ტემპებით. დაინტერესებული იყო თუ რა გავლენა მოახდინა განქორწინებამ ბავშვებზე, სხვა საკითხებთან ერთად, ფსიქოლოგებმა გადაწყვიტეს წყვილების შესწავლა, ლაბორატორიაში გასარკვევად. რა არის საიდუმლოება ჯანმრთელი გრძელვადიანი ურთიერთობისათვის.

იყო თუ არა ყველა უბედური ოჯახი საკუთარი გზით უკმაყოფილო, როგორც ამტკიცებდა ტოლსტოი, თუ საერთო აქვს ყველა გატეხილი ქორწინება?

ფსიქოლოგი ჯონ გოთმანი იყო ერთ-ერთი მკვლევარი. ბოლო ოთხი ათწლეულის განმავლობაში, მან შეისწავლა ათასობით წყვილი, რათა გაეგო რა ზუსტად ინარჩუნებს ურთიერთობებს. ამას წინათ ნიუ-იორკში ჩავატარე ინტერვიუ გოტმანს და მის მეუღლეს ჯულია, რომელიც ასევე ფსიქოლოგია. ერთად, ოჯახის სტაბილურობის სპეციალისტებმა შექმნეს გოტმენის ინსტიტუტი, რომელიც ეხმარება წყვილებს სამეცნიერო კვლევების საფუძველზე დაამყარონ და შეძლონ ძლიერი ურთიერთობები.

ჯონ გოთმანმა ამ საკითხის კვლევა 1986 წელს დაიწყო, როდესაც მან ვაშინგტონის უნივერსიტეტში შექმნა კოლეჯის რობერტ ლევენსონთან ერთად Love Lab. გოტმანმა და ლევენსონმა ახალდაქორწინებულები თავის ლაბორატორიაში წაიყვანეს და დააკვირდნენ, თუ როგორ ურთიერთობენ ისინი ერთმანეთთან.

მკვლევართა გუნდთან ერთად, მათ დაუკავშირეს წყვილი ელექტროდები და სთხოვეს, ისაუბრეს თავიანთი ურთიერთობის შესახებ - როგორ შეხვდნენ, რა იყო მათი პირველი ჩხუბი, რა არის ყველაზე პოზიტიური მეხსიერება მათ ერთმანეთთან. როგორც მათ ისაუბრეს, ელექტროდებმა გაზომეს საგნების სისხლის ნაკადის, გულისცემის და მათი წარმოქმნის ოფლის რაოდენობა. მკვლევარებმა შემდეგ წყვილები სახლში გაგზავნეს და ექვსი წლის შემდეგ მათ ლაბორატორიაში მიიპატიჟეს, რომ გაენახლებინათ თუ არა მათი ქორწინება და როგორ შეიცვალა მათი ურთიერთობა.

შეგროვებულ მონაცემებზე დაყრდნობით, გოტმანმა წყვილი დაყო ორ მთავარ ჯგუფად: "ოსტატები" და "სტიქიური უბედურება".

"ოსტატები" ჯერ კიდევ ბედნიერი იყვნენ ექვსი წლის ქორწინების შემდეგ.
"სტიქიური უბედურება" ქორწინებაში იყვნენ განქორწინებულები ან ქრონიკულად უკმაყოფილოები.

როდესაც მეცნიერებმა გაანალიზეს წყვილებისგან მიღებული ინფორმაცია, მათ დაინახეს აშკარა განსხვავებები "ბატონებს" და "სტიქიურ უბედურებებს" შორის. ინტერვიუს დროს, ეს უკანასკნელი ძალიან მშვიდად გამოიყურებოდა, ხოლო მათ ფიზიოლოგიამ სხვაგვარად გამოხატა. მათი გული ძალიან სწრაფად სცემდა, მათი ოფლის ჯირკვლები ზედმეტად აქტიური იყო, მათი სისხლი გამძაფრდა. ათასობით წყვილის ამ გზით გაანალიზების შემდეგ, მკვლევარებმა დაასკვნეს, რომ რაც უფრო ფიზიოლოგიურად აქტიური წყვილი იმყოფებოდა ლაბორატორიაში, მით უფრო სწრაფად გაუარესდა მათი ურთიერთობა.

მაგრამ რა კავშირი აქვს ფიზიოლოგიას მასთან? პრობლემა ის არის "სტიქიურმა კატასტროფებმა" აჩვენა აღტაცების ყველა ნიშანი თავიანთ ურთიერთობებში. ისინი საბრძოლო რეჟიმში იყვნენ, ნებისმიერ მომენტში მზად იყვნენ შეტევისთვის. მათთვის საუბარი და მეუღლის გვერდით დასჯა ექნებოდა საბედისწერო ვეფხვის პირისპირ პირისპირ.

ამის საპირისპიროდ, „ბატონებმა“ აჩვენეს აღშფოთების დაბალი დონე. ისინი თავს მშვიდად და კომფორტულად გრძნობდნენ ერთმანეთის კომპანიაში, რაც მოსიყვარულე ქცევაში გადაიზარდა, მაშინაც კი, როდესაც ისინი იბრძოდნენ. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ "ოსტატებმა" შექმნეს უკეთესი ფიზიოლოგიური შენიღბვა, ვიდრე "სტიქიური უბედურებები". ეს ნიშნავს, რომ "ბატონებმა" შექმნეს ნდობისა და ინტიმური ურთიერთობის ატმოსფერო, რაც მათ საშუალებას აძლევდა როგორც ემოციურად, ისე ფიზიკურად კომფორტულად გრძნობდნენ თავს.

გოტმანს სურდა მეტი გაეგო იმის შესახებ, თუ როგორ მოახერხეს "ხელოსნებმა" სიყვარულის და ინტიმური ურთიერთობის კულტურის უზრუნველყოფა და როგორ "ბუნებრივმა კატასტროფამ" შეიძლება გაანადგუროს იგი. 1990 წელს ჩატარებული შემდგომი კვლევის შედეგად, მან ვაშინგტონის უნივერსიტეტის კამპუსში დაარსა ლაბორატორია. ლაბორატორიაში პირობები უფრო ჰგავდა სანატორიუმის ატმოსფეროს, სადაც შესანიშნავი დასვენება იქნებოდი.

მან იქ 130 ახალდაქორწინებული წყვილი მიიწვია, რომ მთელი დღე გაატარონ ამ სასიამოვნო ადგილას და გააკეთეს ის, რაც ჩვეულებრივ, წყვილებზე აკეთებენ შვებულებაში. გოტმანმა თავის კვლევაში მნიშვნელოვანი აღმოჩენა გააკეთა, რათა გაერკვია, თუ რატომ ვითარდება ზოგიერთი ურთიერთობა და სხვები დაიშალნენ.

მთელი დღის განმავლობაში პარტნიორებმა შეიტანეს საკონტაქტო მოთხოვნები, რომელსაც გოტმენი უწოდა "მოსაწვევები". მაგალითად, კაცმა თავისი ცოლის ყურადღება მიიპყრო იმ ფაქტზე, რომ ოქროსფრინგი ეზოში დაფრინავდა. მან თავის მეუღლეს უთხრა: "შეხედეთ ლამაზ ფრინველს გარეთ!"... მან არა მხოლოდ კომენტარი გააკეთა ფრინველის გარეგნობაზე, არამედ ითხოვა პასუხი მისი მეუღლის მხრიდან - რაც ინტერესის და მხარდაჭერის ნიშანია - და იმედოვნებს, რომ ისინი "დაუკავშირდნენ" ერთმანეთს.

მეუღლეს არჩევანი ჰქონდა. მას შეეძლო უპასუხა ქმართან მიბრუნებით, ან მისგან შორს. ფრინველი, გოტმანის თქმით, აქ მხოლოდ ის დეტალი გახდა, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ ერთმანეთთან უფრო ახლოს გაითვალისწინოთ ურთიერთობა. ქმარი თვლიდა, რომ ფრინველი მნიშვნელოვანი მიზეზია დიალოგის დასაწყებად. საკითხავია, იცოცხლა თუ არა მეუღლემ ეს პოზიცია და პატივი სცა მას.

კვლევაში პარტნიორზე ორიენტირებული ხალხი დიდი ინტერესითა და მხარდაჭერით გამოეხმაურა მოწვევას. იყვნენ ისეთებიც, ვინც არ გამოეხმაურა ან მინიმალური რეაგირება მოახდინეს, ამჯობინეს, რომ თავიანთი საქმეები დაეწყოთ. ზოგიერთები ღია მტრულად რეაგირებდნენ: "ნუ მეწყვეტ, მე ვკითხულობ!"

ამ ”მოწვევის” ურთიერთმოქმედებამ უდიდესი გავლენა მოახდინა ოჯახის კეთილდღეობაზე. წყვილები, რომლებიც ქორწინებიდან ექვსი წლის შემდეგ განქორწინდნენ, დროის მხოლოდ 33 პროცენტს ხარჯავდნენ პარტნიორთან ემოციური ურთიერთობის შესაქმნელად. ამავე დროს, ბედნიერმა წყვილებმა მას საკუთარი დროის 87 პროცენტი მიუძღვნეს. "სტიქიური უბედურებისგან" 10 "მოწვევადან" მხოლოდ 3 მიიღეს ენთუზიაზმით, ხოლო "ბატონებს" შორის ეს მაჩვენებელი 10-დან 9 იყო.

ამ ტიპის ურთიერთქმედების დაკვირვებით, გოტმანს 94 პროცენტით დარწმუნებით შეეძლო პროგნოზირება, თუ რა მოუვიდოდა წყვილს - პირდაპირ ან გეი, მდიდარ ან ღარიბს, უშვილოებს ან შთამომავლობას. ისინი კვლავ ბედნიერები იქნებიან რამდენიმე წლის შემდეგ, ან გაწყვეტენ (ან დარჩებიან უბედურ კავშირში). ეს უმეტესობა იმაში მდგომარეობს, თუ როგორ შეუქმნიან ურთიერთობა სულიერ წყვილებს. ატარებენ ისინი სიკეთეს და გულუხვობას, ან ზიზღს, კრიტიკას და მტრობას.

ინტერვიუში გოტმანმა განმარტა, რომ "ბატონებს" გარკვეული გზით აქვთ ფიქრი: ისინი აკვირდებიან გარე გარემოზე, რასაც მათ აფასებენ და რისთვისაც მადლიერნი არიან. ისინი ძალიან მიზანმიმართულად აშენებენ პატივისცემისა და დაფასების ამ კულტურას. „სტიქიური უბედურებები“ პარტნიორული შეცდომების გამო სკანირებას უწევს სოციალურ გარემოს.

”ეს არ არის მხოლოდ გარემოს სკანირება,” - ჩაერია ჯულია გოთმანი, ”ის სკანირებას უკეთებს პარტნიორს იმისთვის, თუ რას აკეთებს სწორად ან არასწორედ. არჩევანის გაკეთება არჩევანია, რომ გააკრიტიკოთ ან დააფასოთ იგი, როგორც ეს არის

როგორც მეცნიერებმა დაადგინეს, წყვილების იმედგაცრუების მთავარი მიზეზი ზიზღი იყო. ადამიანები, რომლებიც თავიანთი პარტნიორების კრიტიკაზე არიან ორიენტირებული, ენატრებათ პოზიტიურის 50 პროცენტი, რასაც აკეთებენ და ასევე ნეგატიურობას ხედავენ იქ, სადაც არ არსებობს.

ადამიანები, რომლებიც პარტნიორს ცივი მისასალმებელია, მიზანმიმართულად უგულებელყოფენ მას ან მინიმუმს უპასუხებენ მის თხოვნებს, მას გრძნობენ ზედმეტი და უხილავი. ადამიანები, რომლებიც თანმიმდევრულად არ ასვენებენ და აკრიტიკებენ პარტნიორებს, არა მხოლოდ ანადგურებენ გრძნობებსა და ურთიერთობებს, არამედ ამცირებენ მეუღლის უნარს ვირუსებსა და კიბოსთან ბრძოლაში. თქვენ შეიძლება ამ ქცევას სიკვდილის ზარმაცს უწოდებთ ურთიერთობისთვის.

სიკეთე, თავის მხრივ, წყვილებს ერთმანეთთან აკავშირებს. დამოუკიდებელმა კვლევებმა აჩვენა, რომ სიკეთე (ემოციურ სტაბილურობასთან ერთად) არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორი ქორწინებაში კმაყოფილებისა და სტაბილურობისთვის. სიკეთე აძლევს პარტნიორს იმის შესაძლებლობას, რომ იგრძნოს თავი საყვარლად, მნიშვნელოვანად, გაგებულად და გაფასებულად. ”ჩემი ხელგაშლილობა ისეთივე უსაზღვროა, როგორც ზღვა. სიკეთის პრინციპი იგივე მუშაობს: არსებობს უამრავი მტკიცებულება, რომ რაც უფრო მეტი ადამიანი იღებს სიკეთეს, ის უფრო კეთილია. ურთიერთობებში, ეს, რა თქმა უნდა, იწვევს მათ გაძლიერებას.

სიკეთის შესახებ ფიქრის ორი გზა არსებობს. თქვენ შეგიძლიათ ეს იფიქროთ, როგორც ფიქსირებული თვისება - ან ეს გაქვთ ან არ გაქვთ. ან შეიძლება კუნთივით მოიფიქროთ სიკეთე. ეს კუნთი ზოგიერთ ადამიანში უფრო ძლიერია, ვიდრე სხვებში, მაგრამ მას შეუძლია გაძლიერდეს ვინმესთან, რეგულარული ვარჯიშით. "ოსტატები", როგორც წესი, ფიქრობენ სიკეთეზე, როგორც კუნთი. მათ იციან, რომ ამის გაკეთება უწევთ, რათა შეინარჩუნონ ფორმა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მათ იციან, რომ კარგი ურთიერთობა შრომისმოყვარეა ყველა დროის.

„თუ თქვენი პარტნიორი გამოთქვამს საჭიროებას, - განმარტავს ჯულია გოთმანი, - და დაღლილი ხართ, სტრესი თუ განწყობილება გაქვთ, გულუხვობა იქნება, თუ არა თქვენი პარტნიორის წინაშე პირისპირ, რაც არ უნდა იყოს და უპასუხოს მის მოწვევას.

ამ ეტაპზე, ადვილია თქვენი პარტნიორის მხრიდან ზურგი შეაქციოთ და თქვენს ipad– ზე ან წიგნზე ან ტელევიზორზე გაამახვილოთ ყურადღება, დაიმახსოვროთ „უჰ-ჰუ“ და დაუბრუნდეთ თქვენს ბიზნესს, მაგრამ სოციალური კავშირის ასეთ მცირე მომენტებზე უყურადღებობაც კი შეაფერხებს თქვენს ურთიერთობას. უგულებელყოფა ქმნის მანძილს პარტნიორებს შორის და ქმნის უკმაყოფილებას მასში, ვინც უგულებელყო.

სიკეთის გამოვლენის ყველაზე რთული დრო ბრძოლაა. მაგრამ ეს არის ასევე ყველაზე მნიშვნელოვანი დრო სიკეთისთვის. აგრესიისა და ზიზღის დატოვება ხელიდან შეიძლება გამოუსწორებლად საზიანო იყოს ურთიერთობისთვის.

”სიკეთე არ ნიშნავს იმას, რომ ჩვენ არ გამოვხატავთ სიბრაზეს, - განმარტავს ჯულია გოთმანი - მაგრამ სიკეთე განსაზღვრავს რის რის გამოხატვის საშუალებას ჩვენ ვირჩევთ. თქვენ შეგიძლიათ თქვენს პარტნიორს შუბები გადააგდოთ, ან შეგიძლიათ აგიხსნათ, თუ რატომ გტკივა და ბრაზობ, და ეს უფრო კეთილი საშუალებაა ”.

ჯონ გოტმანი უფრო დეტალებზე მიდის შუბებზე: "სტიქიური უბედურება" განსხვავებული ქცევა არგუმენტის დროს. ისინი იტყვიან: ”შენ გვიან ხარ. Რა გჭირს? შენ ზუსტად ისეთი ხარ, როგორც დედას ”. "ოსტატები" ისინი იტყვიან: "მე ცუდად ვგრძნობ შენს დაგვიანებას და მიუხედავად იმისა, რომ ვიცი, რომ ეს შენი ბრალი არ არის, მაინც გაღიზიანებ, რომ შენ ისევ გვიან ხარ".

ასობით ათასი წყვილისთვის, რომლებიც ყოველ ივნისში დაქორწინდებიან და მილიონობით წყვილისთვის, რომლებიც ახლა ერთად არიან, დაქორწინებულები არიან თუ არა, კვლევის გაკვეთილი მარტივია: თუ გსურთ გქონდეთ სტაბილური, ჯანმრთელი ურთიერთობები, დაიწყეთ სიკეთის ვარჯიში რაც შეიძლება ადრე და რაც შეიძლება ხშირად გააკეთეთ.

როდესაც ადამიანები სიკეთის პრაქტიკაზე საუბრობენ, ისინი ხშირად გულისხმობენ გულუხვობის მცირე მოქმედებებს (მაგალითად, ერთმანეთისთვის პატარა საჩუქრების ყიდვას ან უკანა მასაჟების მოდუნებას და ა.შ.). ამავე დროს, გულუხვობისა და სიკეთის სერიოზულ მაგალითებს შეუძლია საფუძველი ჩაუყარონ იმ ურთიერთობებს, რომლებიც პარტნიორები განახორციელებენ ყოველდღიურ რუტინაში, იმისდა მიუხედავად, მოიცავს თუ არა მათ უკან დაბრუნება მასაჟს და შოკოლადს.

სიკეთის პრაქტიკის ერთ – ერთი საშუალებაა გულწრფელი იყავით თქვენი პარტნიორის განზრახვებით. გოტმანის კვლევიდან ვიცით, რომ "სტიქიური უბედურებები" ურთიერთობაში ნეგატივს ხედავენ, თუნდაც ის იქ არ იყოს. მაგალითად, გაძარცვულმა მეუღლემ შეიძლება დაიჯეროს, რომ მისმა ქმარმა დატოვა ტუალეტის სავარძელი, რომელიც მიზნად ისახავს მისი გაღიზიანებას. მაგრამ მას შეეძლო ამის გაკეთება უბრალოდ არყოფნისგან.

ან, ვთქვათ, ცოლი ისევ აგვიანებს სადილს, ხოლო მისი მეუღლე ფიქრობს, რომ ამ გზით იგი არ აფასებს მას საკმარისად იმისთვის, რომ დროულად დაესწროს თავიანთ რომანტიკულ თარიღს, წლისთავთან დაკავშირებით, მიუხედავად იმისა, რომ მან ამ დროისთვის სამსახურიდან გაუსვლელად დატოვა. მაგრამ გამოდის, რომ ცოლი გვიან იყო, რადგან მაღაზიაში გაჩერდა ქმრისთვის საჩუქრის ასაღებად.

წარმოიდგინეთ, რომ იგი მას სადილზე შეუერთდა, აღფრთოვანებული იქნება მისთვის საჩუქრით სიამოვნებით, ხოლო მის ქმარს საშინელი განწყობა აქვს, მისი საქციელის არასწორად განმარტებისთვის. თქვენი პარტნიორის ქმედებებისა და მიზნების ინტერპრეტაციის შესაძლებლობამ შეიძლება შეამსუბუქოს კონფლიქტის სიმძიმე.

”იმ ურთიერთობებშიც კი, როცა ადამიანები იმედგაცრუებულნი არიან, ეს თითქმის ყოველთვის გამოწვეულია იმით, რომ არსებობს პოზიტიური ძვრები და ადამიანები, როგორც მინიმუმ, ცდილობენ რაღაცები სწორად გააკეთონ,” - ამბობს ფსიქოლოგი ტაი ტაშირო. ”ბევრჯერ პარტნიორი ცდილობს ყველაფერი გააკეთოს სწორად, თუნდაც ის არ გამოვა ძალიან კარგად. ასე რომ დააფასეთ მისი განზრახვა. ”

სიკეთის კიდევ ერთი ძლიერი სტრატეგია სიხარულის გაზიარებაა.... წყვილში "სტიქიური უბედურების" ერთ-ერთი ნათელი ნიშანია, გოტმანი ასახელებს პარტნიორის სიხარულის გაზიარებას. მაგალითად, წყვილი წყვილი იზიარებს თავის სიხარულს სამსახურში დაწინაურებისთვის, ხოლო მეორე არ ინტერესდება ამით, რომ საათობით დაშორდეს მას, ან საუბარი დასრულდეს კომენტარით: "Კარგია".

ჩვენ ყველამ გავიგეთ, რომ პარტნიორები უნდა იყვნენ იქ, როდესაც დრო რთულია. ამასთან, მკვლევარებმა განაცხადეს, რომ უფრო მნიშვნელოვანია აქ ყოფნა, როდესაც საქმეები მიდის კარგად... როგორ რეაგირებს ადამიანი პარტნიორის მხრიდან სასიხარულო ამბებზე, შეიძლება ჰქონდეს ურთიერთობის დრამატული შედეგები.

2006 წლის ერთ გამოკვლევაში ფსიქოლოგმა შელი გეილმა და მისმა კოლეგებმა ახალგაზრდა დაქორწინებული წყვილი ლაბორატორიაში წაიყვანეს, რათა განეხილათ დადებითი გამოცდილება მათ ცხოვრებაში. ფსიქოლოგებს სურდათ იმის ცოდნა, თუ როგორ პასუხობენ პარტნიორები ერთმანეთის წარმატებაზე. მკვლევარებმა დაადგინეს ოთხი სახის რეაქცია: პასიურად დამანგრეველი, აქტიურად დამანგრეველი, პასიურად კონსტრუქციული და აქტიურად კონსტრუქციული.

დავუშვათ, გოგონა აღმოაჩენს, რომ იგი სამედიცინო სკოლაშია მიღებული. მან თქვა მსგავსი რამ: ”მე მივიღე ის, რაც მინდოდა! სამედიცინო სკოლაში შემიყვანეს! ”

თუ მისი პარტნიორი პასუხობს პასიურად დესტრუქციული გზით - ეს უგულებელყოფს ამ მოვლენას. მაგალითად, მან შეიძლება თქვას: "თქვენ არ დაიჯერებთ, რაც გუშინ დამემართა. მე მოვიგე თავისუფალი მაისური!"
თუ მისი პარტნიორი პასუხობს პასიურად კონსტრუქციული გზით, ის ღებულობს სასიხარულო ამბებს, მაგრამ სისულელედ, ძირს უთხრის მას. ტიპიური პასიურად კონსტრუქციული პასუხი: "ეს მშვენიერია, ბავშვი" - იმავე სტილში, რომელშიც იგი ტექსტს უწევს მეგობარს.
აქტიური დესტრუქციული რეაგირების შემთხვევაში პარტნიორი დიდად შეამცირებს კარგ ამბებს, მაგალითად, „დარწმუნებული ხართ, რომ სტრესი გაუმკლავდეთ? Რა ღირს? სამედიცინო სკოლა ძალიან ძვირია. ”
Და ბოლოს აქტიურად კონსტრუქციული რეაგირება - ეს მაშინ ხდება, როდესაც პარტნიორი შეწყვეტს საქმიანობას და გამოძახებს: ”ეს მშვენიერია! გილოცავთ! როდის იცოდი? დაგირეკე? გაკვეთილები დაიწყება პირველ სემესტრში ”?

პასუხების ოთხ შესაძლო ტიპს შორის, აქტიურად არის კონსტრუქციული. მართალია, სხვებს მხოლოდ სიხარულის მოკვლა შეუძლიათ, აქტიურად კონსტრუქციული ტიპი საშუალებას აძლევს პარტნიორს სიამოვნების მიღება და წყვილს კიდევ უფრო აერთიანებს. გოტმანის ენაზე, აქტიურად კონსტრუქციული ტიპი ნიშნავს "პარტნიორისკენ მიბრუნებას".

აქტიური კონსტრუქციული ტიპი აუცილებელია ჯანსაღი ურთიერთობისთვის. 2006 წელს ჩატარებულ გამოკვლევაში გეილმა და მისმა კოლეგებმა წყვილები დააკვირდნენ წყვილებს ექვსი თვის შემდეგ, რომ გაეცნოთ თუ არა მათი ურთიერთობა. ფსიქოლოგებმა დაადგინეს, რომ ერთადერთი განსხვავება წყვილებს შორის, რომლებიც ჯერ კიდევ კმაყოფილი იყვნენ ერთმანეთთან და მათ შორის, ვინც დაარღვიეს, აქტიური კონსტრუქციული ტიპია. მათ, ვინც გულწრფელი ინტერესი გამოთქვა პარტნიორის წარმატების გამო, უფრო მეტად დარჩეს. ადრინდელ გამოკვლევაში გეილმა ასევე დაადგინა, რომ აქტიურად კონსტრუქციული ურთიერთქმედება ასოცირდება უფრო მაღალხარისხოვან ურთიერთობებთან და პარტნიორებს შორის უფრო მეტ სიახლოვესთან.

მრავალი მიზეზი არსებობს, რის გამოც ქორწინება არ ხდება. ამასთან, თუკი დააკვირდებით, რა იწვევს მრავალი ურთიერთობის დაშლას, ის უფრო ხშირად ვიდრე სიკეთე არ არის. როდესაც ბევრი პრობლემა ეწყება წყვილს - რუტინას, სახლს, შვილებს, კარიერას, ნათესავებს - ადამიანები, რომლებსაც ახლახანს საკმაოდ უყვართ ერთმანეთი, ახლა უკვე იწყებენ გადაადგილებას, ურთიერთობებში უფრო ნაკლებ ძალისხმევას და მცირე საჩივრებს აძლევდნენ თანდათანობით დიდ გრძნობას.

უმეტეს ქორწინებებში, პირველი რამდენიმე წლის განმავლობაში ერთად, კმაყოფილების დონე მკვეთრად ეცემა. მაგრამ არა იმ წყვილთა შორის, რომლებიც წლების განმავლობაში ერთად ცხოვრობენ ბედნიერად, მათ ხელმძღვანელობენ სიკეთისა და გულუხვობის სული.

ემილი ესფაჰანი სმიტი
მეცნიერება ამბობს, რომ მუდმივი ურთიერთობებია
ჩამოდი 2 ძირითადი თვისებით

რა არ უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ არ გააფუჭოთ ურთიერთობა საყვარელ მამაკაცთან
წესი 1. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ახლა მარტო არ ხართ. ადამიანებს შორის ძლიერი ურთიერთობა ანადგურებს გულგრილობას, როდესაც ადამიანი სახლში მოდის, და არავინ ხვდება მას, არავინ კმაყოფილია მასთან. იქნებ ამიტომაა, რომ მამაკაცი ხშირად იღებს ძაღლებს: სწორედ აქ არის გულწრფელობა ყურებიდან კუდისკენ! ან ბედია ...
წესი 2. არ მოელოდოთ მას მისი გამოსაცნობი. პრობლემები ხშირად იწყება მაშინ, როდესაც ჩვენი ფანტაზია და მოლოდინები მკვეთრად განსხვავდება რეალობისგან.
ნება მიბოძეთ ავუხსენი: თქვენ იმედოვნებდით, რომ სამსახურიდან დაბრუნების შემდეგ, თქვენი მეუღლე გზად ყვავილებს გიყიდიდით, მაგრამ მან არ გამოუცხადა. Შემდეგ რა მოხდება? აქ მოცემულია ისეთი სცენარი, რომელსაც მრავალი ქალი იყენებს.
თქვენ მთელი ღამე უმოწყალოდ გიყურებთ. გარკვეული პერიოდის განმავლობაში იგი ცდილობდა ყველა შესაძლო გზით გაერკვია რა მოხდა. იმ მომენტში თქვენ გადაწყვიტეთ, რომ მან უნდა გამოიცნოს რა არის მისი ბრალი, ასე რომ თქვენ არ ილაპარაკებთ. მან არ იცის. თქვენ ჩხუბი ხართ. საღამო დანგრეულია.
გაქვთ ასეთი სიტუაციები? ყოველ ნაბიჯზე! ერთხელ ჩემმა შეყვარებულმა მეუღლეც კი დატოვა იმის გამო, რომ მან რაღაც არ გააკეთა, შემდეგ კი არ მიხვდა, თუ რატომ იყო შეურაცხყოფილი. ერთსაათიანი საუბრის შემდეგ, მან თანდათან მიიყვანა აზროვნებამდე: რატომ გადაწყვიტეთ, რომ ის ასე მოიქცეოდა? "მაგრამ მან უნდა ..." ლოგიკა აღადგინა მხოლოდ ჩემი ფრაზის შემდეგ, რომ არავის არაფერს არავის ვუთმობ. მან ათი წუთი იფიქრა, შემდეგ ქმარს დაურეკა და, ბინის გასაღების დაბრუნების საბაბით, მაკიაჟისკენ წავიდა. დღემდე, ერთად და ბედნიერად.
წესი 3. არ განიხილოთ სერიოზული საკითხები კაცთან, თუ ის მშიერია. დაიმახსოვრე ზღაპრებში: პირველი გამომიწერე, წყალი მომეცი, აბაზანაში ჩავასხი წყალი. და, ბაბა იაგაც კი, შედეგად, პოულობს საერთო ენას ყველაზე აგრესიულ ივან ცარევიჩთან.
წესი 4. არ შეეცადოთ გადაწყვიტოთ მისთვის, რა იქნება მისთვის საუკეთესო. ის არის ზრდასრული და რატომღაც ცხოვრობს შენს გარეშე მთელი ამ წლების განმავლობაში. ამრიგად, მას უფლება აქვს დამოუკიდებლად გადაწყვიტოს რა უნდა ატაროს, სად უნდა წავიდეს, ვისთან უნდა მეგობრობდეს, როგორ უნდა მოექცეოდეს მშობლებს და ა.შ. და ა.შ. და ა.შ. და სხვას თქვენი გადაწყვეტილების დაკისრების გზით, თქვენ არღვევთ მის თავისუფლებას. და მამაკაცებს არ მოსწონთ ეს! ამიტომ, გადაწყვეტილების მიღებისას იფიქრეთ იმაზე: ეს თქვენი პრობლემაა?
წესი 5. ნუ დაძაბავთ! ქალების კატეგორიაში არსებობს, ვისაც თუ რამე სჭირდება, ეს უნდა გაკეთდეს გუშინ, კარგად, სულ მცირე, ამ წამს. ამავე დროს, ასეთი ქალი აბსოლუტურად გულგრილია: ადამიანი დაიღალა, აქვს თუ არა მას საკუთარი გეგმები ამ დროისთვის. მას სჭირდება! ჩამოაგდეს ყველაფერი და გააკეთეთ! ცოტა ხნით მაინც გაუძლებს, შემდეგ კი ალბათ აფეთქდება და სერიოზულ სკანდალს მიიღებთ. შეგიძლიათ მიიღოთ ნებისმიერი ადამიანი, არ აქვს მნიშვნელობა რამდენად მოთმინებულია ის.
წესი 6. არ იყოს მოსაწყენი. ქუჩაში მაისის დღის დემონსტრაციაა, ყველანი მხიარულები, ბედნიერები არიან და იგი: ”ხე დააგდე… ხე დააგდე…” - ძველი აკორდეონი. სხვათა შორის, ჩვენი ხე გასული წლის ოქტომბრამდე იდგა. ახალ წლამდე ყველა მეგობარი შემოვიდა იგივე ფრაზით: "ოჰ, თქვენ გაქვთ ახალი ხე!" ამწე, კიდევ ერთხელ, რემონტს ერთი კვირა დასჭირდება. ტუალეტში ცისარტყელა - ზოგადად, რამდენიმე თვე. წლების განმავლობაში მე უკვე ისე შევეჩვიე, რომ შეწუხებაც კი შეწყვიტა. ყოველივე ამის შემდეგ, იგი ყველაფერს გააკეთებს ადრეულ დღეს, რატომ ვნერვიულობდი ?! ყველაფერს უფრო ადვილად უნდა მოეპყრო მკურნალობა. და იუმორით.
წესი 7. არ მოგეწონება - გააკეთე ეს. ადამიანი იწყებს ჩაქუჩს ფრჩხილში - სხვა ოთახში წასვლა და სასარგებლო რჩევებითა და რეკომენდაციებით მკლავში არ ასვლა. აიღო ჭურჭლის დასაბანად - მშვიდად იჯექით, თორემ დაიმახსოვრებს, რომ ეს არ არის ადამიანის საქმე. გადააკეთეთ მოგვიანებით, როგორც უკიდურესი საშუალება, თუ არ მოგწონთ
ქალების ყველაზე დიდი შეცდომა არის ის, რომ ბევრს ჰგონია: ახლა მასთან ყველაფერი ცუდია, მაგრამ ქორწილის შემდეგ ყველაფერი შეიცვლება - მე თავიდან დავბრუნდები. რას ემყარება ეს რწმენა, უცნობია. ნუ ტყუი საკუთარ თავს. როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ოჯახური ცხოვრების დაწყებასთან ერთად, ყველა უთანხმოება და პრობლემა მხოლოდ გაუარესდება. ასეთ ქორწინებას თავდაპირველად დაშლის საფრთხე აქვს და ხშირ შემთხვევაში ეს სწორედ ისაა, რაც მთავრდება.

როგორ შეგიძლიათ იჯდეთ კომპიუტერთან, როდესაც თვალების წინ ასეთი ბინძური ფანჯარა გაქვთ. ადექი და დაიბანე! - ერთხელ ჩემმა მეგობარმა ქმარს გამოუცხადა.
რაზეც, რა თქმა უნდა, მივიღე პასუხი:
- დიახ, რატომღაც არ მაინტერესებს. და თუ ეს გააღიზიანებს, წაიღე ის.
წესი 8. არ მანიპულირება. მახსოვს, ჩვენს პირველ სერიოზულ ჩხუბში, უკმაყოფილების გამო, მე ვთქვი: ”ოჰ! შემდეგ მივდივარ დედასთან! " და წავიდა ნივთების შეგროვების მიზნით. მე უკვე შევიკრიბე თითქმის ყველაფერი, მაგრამ რატომღაც ის არ აპირებს წამოყენებას. ვიფიქრე: რას ვაკეთებ სინამდვილეში? ყოველივე ამის შემდეგ, სიმართლე მოუწევს დედასთან წასვლა. მე მისკენ წავედი, მათ ჩაის ჭიქა დავლიე, ჩვეულებისამებრ. ის ზის პირქუში, დაჩაგრული. შემდგომი დიალოგი:
- შენ არ გინდა, რომ დამტოვო?
- Არ მინდა.
- შენს გარეშე თავს ცუდად ვგრძნობ.
- Მეც.
- მაშინ რატომ არ მაწყვეტინებ?
- მაგრამ ეს თქვენი გადაწყვეტილებაა. თქვენ ამის უფლება გაქვთ.
პატიება მთხოვა, ჩემოდანი გამოვიღე და ისევ ასე არასდროს გამიკეთებია.
წესი 9. ნუ ჩხუბობთ ჩხუბის დროს შეურაცხყოფას. თქვენ ჯერ კიდევ უნდა მოაწყოთ იგი, მაგრამ უკმაყოფილება სადღაც ღრმად ჩაიძიროს და შემდეგ ჩხუბი ნამდვილად გამოიჩენს თავს. რაც უფრო მეტი დაგროვებაა ასეთი საჩივრები, მით უფრო რთული იქნება მისი გამძაფრება ყოველ ჯერზე.
წესი 10. ნუ უარყოფთ ქმარს სქესს. ბოლოს და ბოლოს, ისიც იქორწინა. თუ რაიმე ჯანმრთელობის პრობლემა გაქვთ, ამაზე ისაუბრეთ მეუღლესთან და ექიმთან ვიზიტი. თუ უბრალოდ სიამოვნება არ მიიღეთ სექსისგან, წაიკითხეთ რამე ამ თემაზე - ახლა ამ თემაზე უამრავი ლიტერატურაა. თუ ეს არ დაეხმარება, ისევ - ექიმთან. მას სექს-თერაპევტს ეძახიან და ამ სფეროში იცის, თუ არა ყველაფერი, მაშინ ბევრი.
და კიდევ უფრო ნაკლებად, ნუ გამოიყენებ სექსს, როგორც ბერკეტი, ფსიქოლოგიური წნეხის ჩასადენად ან დათმობებისთვის. ასეთი მანიპულაციები არ მთავრდება არაფრით. თქვენ არ უნდა სცადოთ ეს დიდი ხნის ტანჯვა.
წესი 11. ნუ დაიმორჩილებთ საკუთარ თავს და საყვარელ მამაკაცს ეჭვებით. მე ვიცი უამრავი ეჭვიანი ქალი, რომლებიც უბრალოდ შხამიან თავიანთი სულის ცხოვრებას. ასეთ ადამიანებს საშუალება აქვთ ფარულად შეამოწმონ თავიანთი ჯიბეები, დაათვალიერონ SMS-ki ტელეფონით, მიიღონ ელ.წერილი. და თუ ვერცერთი კომპრომისული მასალა არ მოიძებნება, ეჭვების ჭია სულში რჩება: რა მოხდება, თუ ის მან ასე იმალებოდა, რომ მე უბრალოდ ვერ ვიპოვე. ყველაზე ხშირად ეს ხდება ურთიერთობის გაცივების შემდეგ, რომელიც წარმოიშვა 1-10 წესების შეუსრულებლობის შედეგად.
წესი 12. ნებისმიერი პრობლემა მოგვარებულია ამაზე საუბრით. შემთხვევების 99% -ში ეს წესი მოქმედებს. თუ ეს არ მუშაობს, მაშინ ორი გამონაკლისი ერთ-ერთი მოქმედებს.

გამონაკლისი 1. თუ თქვენ ვერ შეცვლით სიტუაციას, შეცვალეთ დამოკიდებულება მის მიმართ.
გამონაკლისი 2. თუ თქვენ ვერ შეცვლით დამოკიდებულებას სიტუაციისადმი, ნუ გეშინია განქორწინებისგან. ზოგჯერ ეს საუკეთესო გამოსავალია. რატომ გააფუჭეთ ერთმანეთის ცხოვრება, ნერვები გადაიტანეთ ან ლამაზი სახე შექმენით, როდესაც ცუდად თამაშობთ, საზოგადოებაში შექმნით იმ გარეგნობას, რომ ყველაფერი კარგადაა თქვენთან.

პირველი საიდუმლო პატივისცემაა.

მეორე საიდუმლო არის ნდობა.

მესამე საიდუმლო არის მუდმივი.

მეოთხე საიდუმლო არის გრძნობების გამოხატვა.

მიეცით სინაზის გრძნობა და სიყვარული. ერთმანეთზე ღიმილი მომიტრიალდა. სასტიკად ნაქსოვი წარბები ან მუდმივად მტანჯველი გამომეტყველება ვინმეს შეგაშინებთ. თუ გიყვარს, აჩვენე. ზრდასრულ ადამიანს სჭირდება მოსიყვარულე სიტყვები და შეხება აქვს არანაკლებ შვილზე. და თუ ერთად აპირებთ ბედნიერად ცხოვრებას, არ უნდა დაგვავიწყდეს ამის შესახებ.

მეხუთე საიდუმლო არის სექსი.

მეექვსე საიდუმლოება ზრუნვაა.

ნებისმიერ ადამიანს, თუნდაც ყველაზე ძლიერ და წარმატებულს, სჭირდება მოვლა. ფინჯანი ყავა მოუტანა კომპიუტერს. სადილი გააკეთა სიყვარულით. სისუფთავე და კომფორტი სახლში. ჟოლოს ჩაი ცივებისთვის. სიყვარულის და სინაზის ასეთი მარტივი გამონათქვამები ბედნიერი წყვილის ნიშანია.

მეშვიდე საიდუმლო დადებითია.

მერვე საიდუმლო არის თვითკმარობა.

მეცხრე საიდუმლო არის გარემო.

ნუ დაივიწყებთ ნათესავებისა და მეგობრების მნიშვნელობას თქვენს ცხოვრებაში. მაგალითად, პარტნიორის მშობლებთან შეუთანხმებელმა ურთიერთობამ შეიძლება წყვილში არა მხოლოდ უთანხმოება გამოიწვიოს, არამედ საბოლოო შესვენება მოსიყვარულე ადამიანებს შორის. მოლაპარაკება მოახდინეთ ასეთ მომენტებზე, იპოვნეთ კომპრომისი, გლუვი კუთხეების გარშემო.

მეათე საიდუმლო არის სიყვარული.

მიყვარს ბედი ეუბნება "ღრმა ფსიქოლოგიურ თავსებადობას"

ფსიქოლოგები ბევრს ლაპარაკობენ იმაზე, რომ თავსებადობა გრძელი და ბედნიერი ურთიერთობის გასაღებია. იგი დაფუძნებულია ბევრ ფაქტორზე, იმაზე, თუ რას ელოდება პარტნიორები ურთიერთობისგან და რამდენად მსგავსია ეს მოლოდინები, წყვილში ქალისა და ქალის როლების იდეაზე. სიყვარულისთვის ეს ტაროს განგება დაგეხმარებათ გაიგოთ, თუ როგორ ჯდება თქვენ და თქვენი რჩეული. განლაგება აანალიზებს იმედებსა და შიშებს სიყვარულის შესახებ, რაც ასევე დიდ გავლენას ახდენს ურთიერთობებზე. ამ ბედიის დახმარებით შეგიძიათ მიუახლოვდეთ საყვარელ ადამიანს.

როგორ ხედავს პარტნიორი ურთიერთობაში

პირველი პოზიცია "როგორ ხედავს პარტნიორი ჩემ ურთიერთობაში" მოგვითხრობს იმაზე, თუ რა ხასიათის თვისებები, გემოვნება და ჩვევები აქვს თქვენს პარტნიორს, პირველ რიგში, თქვენში. ამ ბარათით, შეგიძლიათ განსაჯოთ, თუ რა სახის გამოსახულება გაქვთ მის თავში.

რაც მე ნამდვილად ვარ

მეორე პოზიცია "რაც მე ნამდვილად ვარ" აჩვენებს თქვენს რეალურ სახეს ამ ურთიერთობაში. როგორ წარმოგიდგენთ თქვენს პარტნიორს, როგორ მოიქცეთ. პირველი და მეორე ბარათების შედარების საშუალებით, მიხვდებით, თუ როგორ იცის საყვარელმა ადამიანმა ნამდვილი თქვენ.

როგორ ვხედავ პარტნიორს ურთიერთობაში

მესამე პოზიცია "როგორ ვხედავ პარტნიორს ურთიერთობაში" აჩვენებს საყვარელი ადამიანის იმიჯს, რომელიც გექნებათ.

რაც ის ნამდვილად არის

მეოთხე პოზიცია "ის რაც არის სინამდვილეში" გამოავლენს იმას, რაც შეიძლება არ შეამჩნიოთ მის საქციელში.

როგორ მას სურს ჩემი ნახვა

მეხუთე პოზიცია "რაც მას სურს, რომ დამინახოს" საყვარელი ადამიანის საიდუმლო სურვილებზე მოგვითხრობს, მისი ქალურობის იდეალზე.

როგორ მინდა მისი ნახვა

მეექვსე პოზიცია "როგორ მინდა მისი ნახვა" მოგვითხრობს მამაკაცურობის იდეალზე.

ჩემი იმედები სიყვარულია

მეშვიდე პოზიციაზე "ჩემი იმედები სიყვარულში" უპასუხებს კითხვას, რას ელოდებით ამ ურთიერთობისგან. მოლოდინი შეიძლება იყოს როგორც პოზიტიური, ასევე უარყოფითი. თუ უარყოფითი ბარათი ამოვარდა, ეს იმაზე მეტყველებს, რომ შიშები და კომპლექსები აკონტროლებენ თქვენ.

მისი სიყვარულის იმედი

მერვე პოზიცია "მისი სიყვარულის იმედები" გეტყვით, რას ელოდება თქვენი მნიშვნელოვანი სხვა ამ ურთიერთობიდან.

ჩემი შიში სიყვარულში

მეცხრე პოზიცია "ჩემი შიში სიყვარულში" გეტყვით იმის შესახებ, რისი ყველაზე მეტად გეშინია ურთიერთობა.

მისი შიშები შეყვარებულია

მეათე პოზიცია "მისი შიში სიყვარულში" გამოავლენს მის საიდუმლო შიშებს, რაც უარყოფითად მოქმედებს თქვენს კავშირზე.

ბედნიერი ურთიერთობის 15 საიდუმლო

საინტერესოა ყველასთვის ბედნიერი ურთიერთობის საიდუმლოების შესახებ: ორივე გოგონას, რომელსაც ჯერ კიდევ არ აქვს დრო საქორწილო კაბა ჩაიცვას, და მხოლოდ ახალდაქორწინებულებს, რომელთაც ჰყავთ დაქორწინებული, და კიდევ წყვილები, რომლებსაც აქვთ ოცი წლის დაქორწინებული ცხოვრება.

ფსიქოლოგები უფრო და უფრო მეტ კვლევას ატარებენ, რომლის მიზანია ისწავლონ როგორ გახადონ ურთიერთობები ბედნიერი და ოჯახები. მიუხედავად ამისა, მიუხედავად იმისა, რომ ბევრ გოგოსა და ახალგაზრდას სურს ერთი საყვარელი ადამიანი ჰყავდეს სიცოცხლისთვის, თანამედროვე მსოფლიოში განქორწინების მაჩვენებელი უბრალოდ მასშტაბური არ არის. წაიკითხეთ რჩევები Signorina– სგან და გაიგებთ, რა არის ბედნიერი ურთიერთობის გასაღები.

1. გადაწყვიტეთ დავები მეგობრულად

მაშინაც კი, თუ ძალიან გაბრაზებული ხართ და გინდათ საყვარელ ადამიანს მოუყვეთ რას ფიქრობთ მასზე, უმჯობესია შეჩერდეთ და გაცივდეთ ცოტათი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ გაანადგუროთ ურთიერთობა ერთი დაჭრილი ფრაზით და მომავალში ინანებთ მას, მაგრამ ვერაფერი დაფიქსირდება. ყველა ადამიანი ადვილად არ აპატიებს დანაშაულებს.

როგორც ბავშვი, შეგვიძლია ვუთხრათ მეგობარს: „უკან დაიხიე შენი სიტყვები“ და ნახევარ საათში უკვე თამაშობ ერთად, თითქოს არაფერი მომხდარა. ზრდასრულობაში, ყველაფერი უფრო რთულია. უფრო ადვილია არ თქვათ ფრაზები, რომლებიც აზიანებს თქვენი საყვარელი ადამიანის სისუსტეებს, ვიდრე დიდი ხნის განმავლობაში პატიების მიძიებას. ჩხუბისა და დავების დროს, თქვენ უნდა იცოდეთ ის ზღვარი, რომლის გადაკვეთაც არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება.

2. ერთად გაატარეთ ხარისხიანი დრო

ყოველთვის დრო დაუთმეთ ერთმანეთს, თუნდაც ყველაზე საშინელი გრაფიკით და შვებულებით არ. უფრო მეტიც, წარმატებული წყვილებისთვის ეს მომენტი უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე მოყვარულთათვის, რომლებიც უკვე ყოველ წუთს ცდილობენ იქ ყოფნა. მაგრამ რამდენიმე წლის განმავლობაში ერთად ცხოვრების შემდეგ, ყველა კომუნიკაცია იწყებს ყოველდღიურ საკითხებს: რა უნდა ვიყიდოთ ვახშმისთვის და რომელ წრეზე უნდა გამოაგზავნოთ ბავშვი.

რა თქმა უნდა, ეს კითხვები ასევე მნიშვნელოვანია, მაგრამ მხოლოდ ყოველდღიურ თემებზე კომუნიკაციისას, მეუღლეები ძალიან მალე იქნებიან ერთმანეთისთვის უინტერესო. და ერთობლივი სადილის დროსაც კი, წყვილი შეიძლება ახლოს იყოს, და ამავე დროს უსასრულოდ შორს იყოს ერთმანეთისგან. არ დაივიწყოთ ერთობლივი ჰობი და ინტერესები. თუ ჯერჯერობით არ არსებობს ასეთი აქტივობა, დარწმუნდით, რომ შეხვდით ერთს. კვირაში ერთხელ მოდით თქვენი იყოს, მხოლოდ თქვენი დრო, როდესაც შეგიძლიათ დაისვენოთ და ისიამოვნოთ ერთმანეთი. და თქვენი პარტნიორის უგულებელყოფა შეიძლება უფრო მეტ ზიანს მიაყენოს ვიდრე სიბრაზეს და გაღიზიანებას.

3. დაეხმარეთ ერთმანეთს ზრდაში

მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გაიზარდოთ არა მხოლოდ პროფესიაში. შეგიძლიათ შეიძინოთ სხვადასხვა ცოდნა, ინტერესი ჩაერთოთ ჰობიში ან მოხალისეობრივ საქმიანობაში. საბოლოოდ, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ საკუთარი ბიზნესი. თითოეულ ამ მხარეში მეუღლის ან უბრალოდ საყვარელი ადამიანის მხარდაჭერა ფასდაუდებელია. ეს ძალიან კარგია, როდესაც არსებობს ადამიანი, რომ გაიზიარო შენი სიხარული, ერთად აღვნიშნოთ კიდევ ერთი გამარჯვება. შესანიშნავია, როდესაც თქვენი საყვარელი ადამიანი ამაყობს თქვენით და შთააგონებს, რომ ადეკვატურად აიღოთ შემდეგი გამოწვევა.

4. ენდეთ ერთმანეთს

ნდობისა და უსაფრთხოების ატმოსფერო ბედნიერი ურთიერთობის ერთ-ერთი წინაპირობაა. საიმედო ცხოვრებისეული პარტნიორი, ძლიერი მხრის დაჭიმვა რთულ სიტუაციაში - ასე არ არის ყველა ქალზე ოცნებობს? თავის მხრივ, თქვენ უნდა მოაწყოთ სიმყუდროვე და უზრუნველყოთ კომფორტი თქვენი საყვარელი კაცისთვის.

5. იყავი ერთგული და ერთგული

ნამდვილი სიყვარული და ნამდვილი მეგობრობა განუყოფელია. ჭეშმარიტი სიყვარული არ ასუსტებს, მაშინაც კი, თუ ადამიანი ათასობით კილომეტრით არის დაშორებული, ზოგჯერ კი ძლიერდება. ბედნიერ ურთიერთობაში აუცილებელია ერთგულება; სხვა ვარიანტები უბრალოდ არ განიხილება.

ნამდვილად მოელით თქვენი კაცის ერთგულების მოლოდინს. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ თვითონ არ უნდა flirtობდეთ ნაცნობ ბიჭებთან. თუ ერთმანეთი გიყვართ, საპირისპირო სქესის წევრები უბრალოდ წყვეტენ თქვენს არსებობას. რატომ გჭირდებათ ვინმეს მესამე, თუ ერთად კარგად ხართ, რომ საშინლად არის საშინელი, რომ ეს ზღაპარი ერთ დღეს დასრულდება.

6. უყვარდეთ ერთმანეთი და პატივს სცემენ

რაც არ უნდა გასაკვირი იყოს ეს, მაგრამ ეს სიყვარული და პატივისცემაა, რომელიც საიმედო საფუძველია ბედნიერი და ხანგრძლივი ურთიერთობისთვის. უფრო მეტიც, პატივისცემა ხშირად დავიწყებულია, იმის იმედით, რომ ვნებიანი სიყვარული საკმარისია, რაც მამაკაცსა და ქალს ერთად შეინარჩუნებს, რაც საშუალებას გაძლევთ შექმნათ ბედნიერი ოჯახი.

სინამდვილეში გულუბრყვილოა, რომ ელით თქვენს ვნებას წელიწადის დროიდან ისეთივე ინტენსიური, როგორც ეს ურთიერთობის დასაწყისში იყო. და ამ პერიოდის განმავლობაში, უფრო ღრმა გრძნობების არარსებობის შემთხვევაში, გაფანტვის დიდი რისკი არსებობს. ასევე მნიშვნელოვანია აღინიშნოს ის ფაქტი, რომ თუ ჩვენ არ გვიყვარს საკუთარი თავი, მაშინ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ სხვები გვიყვარდებიან.

7. ერთმანეთს მხარი დაუჭირეთ მწუხარებითა და სიხარულით

ნუ იფიქრებთ, რომ მხოლოდ სუსტი ადამიანები სჭირდებათ მხარდაჭერა. Სიმართლეს არ შეესაბამება! ყველაზე ძლიერ ადამიანსაც კი აქვს მომენტები, როდესაც ჰაერივით მხარდაჭერაა საჭირო და გინდა ისმინო სიტყვები "შენ წარმატებას მიაღწევ!" წარმატებულ ბიზნესმენსაც კი სჭირდება მისი თანამოაზრეების მოწონება, თუმცა, ალბათ, ის არასდროს აღიარებს მას რაიმეზე.

სამყარო შეიძლება იყოს სასტიკი, და ზოგჯერ მხოლოდ საყვარელი ადამიანების და საყვარელი ადამიანების მხარდაჭერა საშუალებას გაძლევთ გადარჩეს ის პერიოდი, როდესაც ყველაფერი კარგად არ მიდის, არ გამოდის ისე, როგორც ჩვენ გვსურს. ძალიან მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ საყვარელ ადამიანებს შეეძლებათ ხელმისაწვდომი არა მხოლოდ მაშინ, როდესაც მათთვის მოსახერხებელია, არამედ იმ მომენტში, როდესაც ეს ნამდვილად გვჭირდება. ერთად ბედნიერებასა და მწუხარებაში - ეს არის ადამიანების კრედო, რომელთაც ერთმანეთი უყვართ. მოუსმინეთ მათ სიბრძნეს.

8. გესმოდეთ, რომ ყველა ურთიერთობა განსხვავებულია.

წინა ბიჭებთან ურთიერთობაში გარკვეული შეცდომების გათვალისწინება შეიძლება მომავალ ურთიერთობებში. თუმცა აქ არც ყველაფერი ნათელია. ყოველივე ამის შემდეგ, სხვადასხვა მამაკაცის პერსონაჟები ძალიან განსხვავებულია და ის, რაც თქვენს ყოფილ ბიჭს მოსწონს, ყოველთვის არ აღფრთოვანებს თქვენს ამჟამინდელ საყვარელ ადამიანს. როგორც წესი, ქალური თვისებები - მოქნილობა და საყვარელი ადამიანისთვის ადაპტირების უნარი, ისევე როგორც ინტუიცია შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს.

9. ისწავლეთ მოსმენა და ... მოსმენა

სამწუხაროდ, ჩვენს ახლობლებს არ შეუძლიათ წაიკითხონ ჩვენი აზრები, რათა გაიგონ, თუ როგორ ვგრძნობთ ამ მომენტში, რა გვინდა და რას ველოდებით მათგან. უფრო ადვილი არ არის იმის თქმა, რაც გჭირდებათ? ამავე დროს, მნიშვნელოვანია, რომ არ დაივიწყოთ არა მხოლოდ თქვენი საჭიროებების, არამედ საყვარელი ადამიანის საჭიროებების შესახებ.

თანამედროვე დაძაბულობის დროს, ჩვენ შეგვიძლია მოვისმინოთ ჩვენს ახლობლებზე და ძვირფას ადამიანებზეც კი, რომლებიც ჩვენს ნახევარზე არიან ჩაძირული. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ თქვენ უნდა ისწავლოთ არა მხოლოდ მოსმენა, არამედ თქვენი საყვარელი ადამიანის მოსმენა.

10. უარყოფითი მხარეები უპირატესობად აქციეთ

ასეთ მომენტებში უნდა გახსოვდეთ, რომ ყველას, გამონაკლისის გარეშე, აქვს ხარვეზები. რა მოხდება, თუ მათ სათნოებად გადაიქცევი? უყვარს თქვენი ქმარი გადარჩენა ყოველი ფენის დაზოგვით? ზამთარში ტაილანდში წახვალ და შენი მეგობრები შური შეგეძლება.

11. იმუშავეთ თქვენს ურთიერთობებზე

დაუსვით საკუთარ თავს კითხვები უფრო ხშირად: "რა ვქნა დღეს, რომ ხვალ ჩვენი ურთიერთობა უფრო ნათელი, თბილი, უფრო მჭიდრო გახდეს?" "როგორ გავაუმჯობესოთ ჩემი საყვარელი ადამიანის ცხოვრება?" თქვენ შეიძლება ვერ ნახოთ დაუყოვნებლივ გაკეთებული ძალისხმევის შედეგი, მაგრამ ეს იქნება!

12. ყველაზე მნიშვნელოვანი საერთო ინტერესების საერთო ღირებულებები

თანაბარი დამოკიდებულება ოჯახისადმი, ბავშვების მიმართ, რელიგიის მიმართ, ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია, ნამდვილად ბედნიერი ურთიერთობებისთვის. თევზაობა კარგად შეუძლია დროში შეიყვაროს. ან უბრალოდ მოხარშეთ თევზის წვნიანი ქმრის მიერ მოყვანილი კურდღელი კურპისაგან.

13. არ გაიხსენოთ ძველი მწუხარება.

გონიერი ქალის ამოცანაა შექმნას ოჯახური ატმოსფერო, როდესაც მის მეუღლეს სურს, რაც შეიძლება მალე დაბრუნდეს საყვარელ ადამიანთან და არ გაიქცეს მეგობრებთან ერთად ლუდის დასალევად. ზოგი რამ არ შეიძლება აპატიო და შემდეგ ურთიერთობა დამთავრდა. საბედნიეროდ, არცერთი მათგანი არ არის.

14. იყავით რეალისტური თქვენი მოლოდინების მიმართ.

თუ პარტნიორების მოლოდინი რეალისტურია, თუ ცოლი არ მოითხოვს ბაჰამის კუნძულებზე აგარაკს, და ისიც მისგან - გახდეთ მისი საყვარელი პენელოპა კრუზი, ეს თავიდან აიცილებს ბევრ იმედგაცრუებას, რამაც გამოიწვია ჩხუბი და დაშლა.

გრძელი, ბედნიერი ურთიერთობის საიდუმლო ორ რამეზე მოდის.

ეს არის სიკეთე და გულუხვობა.

სამწუხაროდ, ეს პრინციპი ყველას არ იმუშავებს.

"ოსტატები" ჯერ კიდევ ბედნიერი იყვნენ ექვსი წლის ქორწინების შემდეგ.
"სტიქიური უბედურება" ქორწინებაში იყვნენ განქორწინებულები ან ქრონიკულად უკმაყოფილოები.

”ეს არ არის მხოლოდ გარემოს სკანირება,” - ჩაერია ჯულია გოთმანი, ”ის სკანირებას უკეთებს პარტნიორს იმისთვის, თუ რას აკეთებს სწორად ან არასწორედ. არჩევანის გაკეთება არჩევანია, რომ გააკრიტიკოთ ან დააფასოთ იგი, როგორც ეს არის

„თუ თქვენი პარტნიორი გამოთქვამს საჭიროებას, - განმარტავს ჯულია გოთმანი, - და დაღლილი ხართ, სტრესი თუ განწყობილება გაქვთ, გულუხვობა იქნება, თუ არა თქვენი პარტნიორის წინაშე პირისპირ, რაც არ უნდა იყოს და უპასუხოს მის მოწვევას.

”სიკეთე არ ნიშნავს იმას, რომ ჩვენ არ გამოვხატავთ სიბრაზეს, - განმარტავს ჯულია გოთმანი - მაგრამ სიკეთე განსაზღვრავს რის რის გამოხატვის საშუალებას ჩვენ ვირჩევთ. თქვენ შეგიძლიათ თქვენს პარტნიორს შუბები გადააგდოთ, ან შეგიძლიათ აგიხსნათ, თუ რატომ გტკივა და ბრაზობ, და ეს უფრო კეთილი საშუალებაა ”.

”იმ ურთიერთობებშიც კი, როცა ადამიანები იმედგაცრუებულნი არიან, ეს თითქმის ყოველთვის გამოწვეულია იმით, რომ არსებობს პოზიტიური ძვრები და ადამიანები, როგორც მინიმუმ, ცდილობენ რაღაცები სწორად გააკეთონ,” - ამბობს ფსიქოლოგი ტაი ტაშირო. ”ბევრჯერ პარტნიორი ცდილობს ყველაფერი გააკეთოს სწორად, თუნდაც ის არ გამოვა ძალიან კარგად. ასე რომ დააფასეთ მისი განზრახვა. ”

ჩვენ ყველამ გავიგეთ, რომ პარტნიორები უნდა იყვნენ იქ, როდესაც დრო რთულია. ამასთან, მკვლევარები ამტკიცებენ, რომ ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია აქ ყოფნა, როდესაც საქმეები მიდის. კარგად... როგორ რეაგირებს ადამიანი პარტნიორის მხრიდან სასიხარულო ამბებზე, შეიძლება ჰქონდეს ურთიერთობის დრამატული შედეგები.

თუ მისი პარტნიორი პასუხობს პასიურად დესტრუქციული გზით - ეს უგულებელყოფს ამ მოვლენას. მაგალითად, მან შეიძლება თქვას: "თქვენ არ დაიჯერებთ, რაც გუშინ დამემართა. მე მოვიგე თავისუფალი მაისური!"
თუ მისი პარტნიორი პასუხობს პასიურად კონსტრუქციული გზით, ის ღებულობს სასიხარულო ამბებს, მაგრამ სისულელედ, ძირს უთხრის მას. ტიპიური პასიურად კონსტრუქციული პასუხი: "ეს მშვენიერია, ბავშვი" - იმავე სტილში, რომელშიც იგი ტექსტს უწევს მეგობარს.
აქტიური დესტრუქციული რეაგირების შემთხვევაში პარტნიორი დიდად შეამცირებს კარგ ამბებს, მაგალითად, „დარწმუნებული ხართ, რომ სტრესი გაუმკლავდეთ? Რა ღირს? სამედიცინო სკოლა ძალიან ძვირია. ”
Და ბოლოს აქტიურად კონსტრუქციული რეაგირება - ეს მაშინ ხდება, როდესაც პარტნიორი შეწყვეტს საქმიანობას და გამოძახებს: ”ეს მშვენიერია! გილოცავთ! როდის იცოდი? დაგირეკე? გაკვეთილები დაიწყება პირველ სემესტრში ”?

www.cluber.com.ua

ლეო კაცი: როგორ უნდა გესმოდეს, რომ ის შეყვარებულია და რა ქალი მოსწონს

ლეო კაცი არის მზის მფარველობის ქვეშ მყოფი ნათელი, ანთებული ცეცხლის ელემენტის წარმომადგენელი. ასეთი ადამიანი ყოველთვის სურს ყურადღების ცენტრში იყოს... ის არის ამაყი, ექსპანსიური და ასევე თავმოყვარეობით სავსე. და თუ შეეცდები მასზე რაღაცის შელახვას, მაინც იცი, კარგი არ იქნები. თქვენი არჩევანი ყველა ცხოველის ცეცხლოვან მეფეს დაეცა? მოდით გაერკვნენ, თუ როგორ უნდა გვესმოდეს, თუ ლეო შეყვარებულია.

როგორ უნდა იცოდეთ, რომ ის შეყვარებულია

მისი თვალები მეტს ეტყვის. ასეთ კაცს უყვარს საკუთარი თავის მოღალატის მშვენიერი სახის ან ფიგურის ნახვა. ის ტუჩებზე და თვალებზე მაგრდება. შეიძლება ჩანდეს, რომ კაცი გიყურებს, თითქოს მიჯაჭვულია. და ეს კარგია. სინამდვილეში, მის ფიქრებში, მან დიდი ხანია თქვენზე ხელი დაიჭირა და, შესაბამისად, აპირებს ყველა შესაძლო გზით შეეხოთ თქვენ. და რაც უფრო უკეთესი.
ის ყოველთვის იქ იქნება. მისი თაყვანისცემის თემით, რა თქმა უნდა. თუ მამაკაცი შეყვარებულია თქვენთან, ის შეეცდება ყოველთვის თქვენს გვერდით იყოს. რა თქმა უნდა, თავდაპირველად ის ლაკონური იქნება, მაგრამ არ გამოავლენს მის გრძნობებს. მაგრამ, თუ შეამჩნევთ, რომ ის ცდილობს შემთხვევით თქვენსკენ წელის ან მხრების მიბჯენით, მაშინ უნდა იცოდეთ, რომ ის აშკარად არ არის გულგრილი თქვენს მიმართ. თუმცა, აქ ყველაფერი ისე მარტივია. იმ შემთხვევაში, როდესაც თქვენ უბრალოდ იწყებთ კომუნიკაციას, ასეთი მამაკაცი მხოლოდ თქვენს ნივთებს შეეხოთ, ცდილობს ამ გზით გამოხატოს თავისი სურვილები.

ის შენზე მეტად ყურადღებიანია ვიდრე ოდესმე... თქვენი თანამებრძოლი ატარებს იგივე ბლუზს, როგორც თქვენ? და ტანია მეხუთედან ცეკვაში წავიდა? მერწმუნეთ, თუ ადამიანი შეყვარებულია, ის არა მხოლოდ ყურადღებით მოისმენს თქვენ, არამედ გახსოვთ. შეიძლება არა ყველა, მაგრამ მისი ნაწილი მაინც დარწმუნებულია. ლეოს კაცს სურს იცოდეს ყველაფერი რაც შესაძლებელია მის არჩეულთან დაკავშირებით. გარემო და მეგობრები, ჰობი და სამუშაო, ცხოვრებისეული შეღავათები და ა.შ. რა თქმა უნდა, გრძელვადიან, ოჯახურ ურთიერთობებში, ამას მნიშვნელობა არ აქვს, რადგან მისი ჰობი უფრო საჭირო იქნება საერთო ოჯახის სიკეთისთვის, მაგრამ ახლა არის თქვენი საუკეთესო საათი. მიდი მას. და ნუ დააყოვნებთ, ის ნამდვილად გახსოვთ თქვენი ცხოვრების ყველა დეტალს. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ მისი ლომი ხართ. Ერთადერთი.

ის ბევრ რამეს გეუბნება... თუ ადამიანი შეყვარებულია, ის აუცილებლად გეტყვით ყველაფერს. ისიც კი მოგეჩვენებათ, რომ თქვენ აიტაცეთ მსოფლიოში ყველაზე ინტელექტუალური ადამიანი. მისი ცოდნა ასე უსაზღვროა. ლეო კაცი მზად არის ყველაფერზე ისაუბროს. და თუ ის ასევე ინანიებს ზოგიერთ ძველ საქციელს და ის იზიარებს თქვენთან ერთად, უნდა იცოდეთ რომ ის ნამდვილად შეყვარებულია. ის საკუთარ თავზე ისაუბრებს, როგორც კარგზე, ასევე ცუდიზე, და ისეთიც კი, რომელიც ერთი შეხედვით შეიძლება უმნიშვნელო ჩანდეს.

ათასი სიტყვის ნაცვლად ჟესტები... იმისთვის, რომ თავი აჩვენოს მთელი თავისი დიდებით, მომავალი ლომისის წინ, ის მოიქცევა ოდნავ სასაცილო და უხერხული. ეს გამოიხატება მისი აღმაშფოთებელი სურვილით, მოთხრობილი სასაცილო ისტორიები, გაიცინონ ყველაზე ხმამაღლა და ასევე ჩამოაგდეს საგნები და გაიყვანონ ტანსაცმელი. ყოველ ჯერზე, ის შემთხვევით თუ არა ძალიან, შეეცდება თქვენი პირადი სივრცის დარღვევას. არა, ის არ შეგაწუწუნებთ, ის ცდილობს თავისი გრძნობები აჩვენოს. დიდ კომპანიაში ასეთი ადამიანი უფრო ხშირად მოგხედავს, ვიდრე სხვები. ასევე ყურადღება მიაქციეთ ფეხსაცმლის ტოტებს - ისინი თქვენს მიმართულებით გადაიქცევიან.
ის რეგულარულად დაიწყებს საკუთარი თავის მოვლით.: შეცვალეთ თმის ვარცხნილობა, დარეგისტრირდით სავარჯიშო დარბაზში, იქნებ იზრუნოთ მის კვებაზე ან რეგულარულად გაემგზავროთ. შეყვარებული ადამიანი უნდა გამოიყურებოდეს Irresistible.
მაგრამ ისიც ხდება, რომ ადამიანი გულგრილობას აჩვენებს, ხელებს ჯიბეებში ინახავს, \u200b\u200bმიუხედავად ამისა, დაინტერესებულია თქვენი საქმეებით. Არაფერი ცუდი. ასეთი უცნაური გზით, ის ცდილობს გრძნობების წარმოჩენას.
იუმორი და კარგი განწყობა. შეყვარებული ლომი ემოციურად მომხიბვლელი ლეოა. ის ყველაფერში ვლინდება. მის სახეზე ყოველთვის ფართო ღიმილი აქვს. ის კეთილი და დიდსულოვანია. ყოველთვის კარგ ტალღაზე. ასეთ მომენტებში ლეოს სურს ხუმრობს გართობა და ცხოვრებით ტკბება. ზოგადად, თუ ის შეგიყვარდება, ამას მის ბედნიერ თვალებში და ტუჩების ტალახში ნახავთ.

რაც ქალებს მოსწონთ ამ ნიშნის წარმომადგენელი

გარეგნობა და ზოგადი შთაბეჭდილება

ურთიერთობაში

ლომი ცხოველთა მეფეა. ეს ასევე ეხება საწოლთან ურთიერთობებს. დაე დომინირებს მასდა თქვენი საღამოები ორივესთვის სიამოვნებით გაივსება.

რომელია სწორი: ქალი - მოქალაქე ან რუსეთის მოქალაქე? 23 დეკემბერი 2013 17:08 ქალაქ ეკატერინბურგის ადმინისტრაცია, პროექტის "ეკატერინბურგი სწორად ლაპარაკობს" ფარგლებში, მიმართავს წერილობითი ოფიციალური საქმიანი სიტყვის რთულ საკითხებს. კითხვარისა და სხვა ოფიციალური დოკუმენტების შევსებისას, განმცხადებელს ხშირად აწყდება [...]
რა უნდა გააკეთოს, თუ არსებობს დაზღვევა, მაგრამ არ არსებობს ტექნიკური შემოწმება "კანონის ენის მახასიათებლები: ოფიციალური ბიზნესის სტილის მეტყველების მახასიათებლები ზოგადად სრულად არის თანდაყოლილი კანონების ენაზე, როგორც მისი ქვე-სტილი. უფრო მეტიც, კანონების ენაზე ეს თვისებები გვხვდება კონცენტრირებული ფორმით და გამოიყენება გაზრდილი სიმკაცრით. […]
საჯარო მოსმენა // საჯარო მოსმენა 04/06/2018 საჯარო მოსმენების განცხადება. მიწის გამოყენებისა და ტერიტორიის განვითარების წესებში ცვლილებების შეტანის თაობაზე, მისამართზე: ხოხლოვსკი თითო, მე –10, ბზდ .6. ცვლილებების შეტანის თაობაზე 6 მასალების პროექტი მიწის გამოყენების წესებში და [...]
გვერდი არ არსებობს ან გადატანილია ბელორუსის რესპუბლიკის კანონმდებლობა (შერჩეული) კანონები შვილად აყვანის ორგანოს შვილად აყვანის თარიღისთვის ბელორუსის კანონმდებლობა ბელორუსის რეგიონების კანონმდებლობა არქივი თქვენთვის საჭირო ინფორმაციის მისაღებად გთხოვთ დაუკავშირდეთ: ბელორუსის იურიდიული პორტალი - 60 ათასზე მეტი საკანონმდებლო [...]
თქვა ამიროვის საქმეს 2013 წლის 1 ივნისს დაღესტნის დედაქალაქ მახაჩკალაში დააკავეს ქალაქის მერი საიდ ამირიოვი. მას ბრალად ედებოდა გამომძიებლის არსენ ჰაჯიბეოვის კონტრაქტის მკვლელობა. გამოძიების მიმდინარეობისას, ს.ამიროვს წარუდგინეს ახალი ბრალდება - ტერორისტული აქტის მომზადება. Მიხედვით […]
როგორ შეგიძლიათ დაწეროთ და სწორად შეიტანოთ საჩივარი მმართველი კომპანიის წინააღმდეგ საბინაო შემოწმების საფუძველზე? საბინაო ინსპექცია არის პირველი ინსტანცია, რომელიც უკმაყოფილო გამქირავებელს მიმართავს მას შემდეგ, რაც მმართველ კომპანიამ ვერ შეასრულა მოთხოვნაში მითითებული მოთხოვნები. ზოგადი მომსახურების მომხმარებელთა ნაწილი […]
საკმარისი მიზეზის კანონი საკმარისი მიზეზის კანონი არის ლოგიკის კანონი, რომელიც ჩამოყალიბებულია შემდეგში: იმისათვის, რომ ჩაითვალოს სრულად საიმედოდ, უნდა დადასტურდეს ნებისმიერი დებულება, ანუ საკმარისი საფუძვლები უნდა იყოს ცნობილი, რომლის საფუძველზეც იგი განიხილება მართალია. Მოდით ვთქვათ [...]
საჩივარი გუბერნატორისთვის, თუ სხვა რეგიონალურმა ხელისუფლებამ ვერ შეძლო პრობლემის მოგვარება, გუბერნატორისთვის საჩივარი რჩება. ასეთ დოკუმენტს შეუძლია ყურადღება გაამახვილოს არსებულ ვითარებაზე, რადგან გუბერნატორი რეგიონის მთავარი თანამდებობის პირია, რომელიც ახორციელებს კონტროლს რეგიონალური სტრუქტურების საქმიანობაზე. ჩვენ დავეხმარებით [...]

1. გადაწყვიტეთ დავები მეგობრულად

2. ერთად გაატარეთ ხარისხიანი დრო

3. დაეხმარეთ ერთმანეთს ზრდაში

ბევრად უფრო ადვილი იქნება ადამიანი კარიერაში წარმატების მიღწევა, თუ მას საიმედო უკანა ფორმა აქვს მზრუნველი და გაგების თანამგზავრის სახით. იგივე შეიძლება ითქვას სამართლიან სქესთან დაკავშირებით, ასევე მნიშვნელოვანია მათთვის პროფესიონალური მხარდაჭერა, და არ თქვა: "შენი ადგილი სამზარეულოშია".

4. ენდეთ ერთმანეთს

ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ენდოთ საყვარელ ადამიანს და იცოდეთ, რომ მისი გრძნობები გულწრფელია, რომ თქვენ პირადი სარგებლობისთვის არ იყენებთ. შერლოკ ჰოლმსის თამაში ჯიბეების შინაარსის შემოწმებით, ისევე როგორც თქვენი მამაკაცის მობილური ტელეფონის ყველა შემომავალი SMS- ის წაკითხვა სწრაფად მოგწყინდებათ. არ არის საჭირო ღალატის ნიშნების ძებნა, თორემ მოულოდნელად იპოვნებ!

ნდობისა და უსაფრთხოების ატმოსფერო ბედნიერი ურთიერთობის ერთ-ერთი წინაპირობაა. საიმედო თანამგზავრია ცხოვრებაში, ძლიერი მხრისგან, რომლის გამოც რთულ სიტუაციაში შეგიძლიათ დაეყრდნო - \u200b\u200bარა ეს ის არის, რაზეც ოცნებობს ყველა ქალი? თავის მხრივ, თქვენ უნდა მოაწყოთ სიმყუდროვე და უზრუნველყოთ კომფორტი თქვენი საყვარელი კაცისთვის.

5. იყავი ერთგული და ერთგული

6. უყვარდეთ ერთმანეთი და პატივს სცემენ

7. ერთმანეთს მხარი დაუჭირეთ მწუხარებითა და სიხარულით

8. გესმოდეთ, რომ ყველა ურთიერთობა განსხვავებულია.

ნუ შეადარებთ თქვენს ურთიერთობას ვარსკვლავებთან ან კიბეებთან მეზობლებთან. ერთი შეხედვით, შეიძლება იფიქროთ, რომ ყველაფერი უბრალოდ სრულყოფილია. თქვენ ალბათ გაინტერესებთ, რატომ ვერ იპოვნეთ ასეთი მშვენიერი ადამიანი. ნუ ეჭვიანობ! ყველას კარადაში აქვს საკუთარი ჩონჩხები, და მხოლოდ დადებით მომენტებს ხშირად აჩვენებენ სხვები.

9. ისწავლეთ მოსმენა და ... მოსმენა

10. უარყოფითი მხარეები უპირატესობად აქციეთ

ყველამ იცის, რომ შეხვედრის და შეყვარების პერიოდში, როგორც ჩანს, თქვენს მამაკაცს ხარვეზები საერთოდ არ აქვს. და მაშინაც კი, თუ ისინი აშკარაა, ისინი ლამაზი თვისებებით გამოიყურება. ცოტა დრო გადის - და შეიძლება ჩვენ დავიწყოთ გაღიზიანება იმით, რომ საყვარელი ადამიანი ჭამს, დადის და ამბობს. კბილის პასტის გაუხსნელი მილაკი შეიძლება იქცეს იმ ნაპერწკლად, საიდანაც სკანდალი ააფეთქებს.

11. იმუშავეთ თქვენს ურთიერთობებზე

ზოგი წყვილი გულუბრყვილოდ სჯერა, რომ თუ ისინი შეხვდნენ და შეუყვარდათ ერთმანეთი, ახლა გრძნობების შესანარჩუნებლად ძალისხმევა აღარ არის საჭირო. სამწუხაროდ, ეს ასე არ მუშაობს. ურთიერთობებზე უნდა მუშაობდეს და ყოველდღიურად იმუშაო. წარმატებულ ურთიერთობას მუდმივი ემოციური მხარდაჭერა სჭირდება.

12. ყველაზე მნიშვნელოვანი საერთო ინტერესების საერთო ღირებულებები

ჩვენ არ ვიჩხუბებთ, რომ თუ ცოლ-ქმარი დაკავშირებულია საერთო ჰობი, იქნება ეს თევზაობა, მაგიდის ჩოგბურთის თამაში ან კულინარიული სიცხე, ეს იქნება ცხიმის პლუსი ურთიერთობაში. მაგრამ არსებობს საგნები, რომლებიც ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია - ეს არის საერთო ღირებულებები.

13. არ გაიხსენოთ ძველი მწუხარება.

უკმაყოფილება არის ხარისხი, რომელიც საზიანოა არა მხოლოდ თქვენი ჯანმრთელობისთვის, არამედ თქვენი ურთიერთობისთვის. საჩივრები, ჩხუბი, ჩხუბი ყველა ოჯახში ხდება. თქვენ უნდა ისწავლოთ გულწრფელად აპატიოთ ადამიანი, რომელიც თქვენზე შეურაცხყოფას აყენებს.

14. იყავით რეალისტური თქვენი მოლოდინების მიმართ.

სინამდვილეში ურთიერთობები არ არის იგივე, რაც მელოდრამებსა და საპნის ოპერებში. და რთული იქნებოდა გაუძლოს ვნებათა ასეთი ყოველდღიური ინტენსივობით, რაც ნაჩვენებია სატელევიზიო ეკრანებზე. გრძელვადიანი ურთიერთობები აგებულია იმ პირობით, რომ თითოეული პარტნიორი ინვესტიციას უწევს ძალისხმევას.

თუ პარტნიორების მოლოდინი რეალურია, თუ ცოლი არ მოითხოვს ბაჰამის კუნძულებზე აგარაკის აგარაკს, და ის მისგან - გახდეს მისი საყვარელი პენელოპა კრუზი, ეს თავიდან აიცილებს ბევრ იმედგაცრუებას, რაც იწვევს ჩხუბს და დაშლას.

15. ისაუბრეთ სიყვარულზე

წყვილები, რომლებიც დიდი ხნის განმავლობაში ცხოვრობენ, პრაქტიკულად წყვეტენ ერთმანეთთან საუბარს თავიანთი გრძნობების შესახებ. და ეს არასწორია. კომპლიმენტები, ყურადღების მცირე ნიშნები და მარტივი სიტყვები "მე შენ მიყვარხარ" არ კარგავს აქტუალობას, თუნდაც მეუღლეებმა მოახერხეს ერთად ცხოვრება ოქროსფერ ქორწილამდე.