ბავშვი-მშობელი კონფლიქტები. სემინარი მშობლებისთვის ”მშობლებსა და შვილებს შორის კონფლიქტური სიტუაციების მოგვარების დადებითი გზები

შესავალი

ფსიქოლოგიური კონფლიქტი მშობელ-შვილურ ურთიერთობებში ეხება ოჯახსა და საყოფაცხოვრებო კონფლიქტს და არის ემოციური სტრესის და ნევროზების მთავარი მიზეზი. და ადამიანებიც, რომლებსაც ერთმანეთი უყვართ, არ არიან იმუნიტეტი ამ კონფლიქტებისგან. ფაქტია, რომ ოჯახის კეთილდღეობისთვის, ადამიანს სხვა პირობების გარდა, გარკვეული ფსიქოლოგია, პედაგოგიკა, მედიცინა და ა.შ. ამ თვალსაზრისით, განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მშობლებისა და შვილების კონფლიქტების პრობლემის განხილვა.

კონფლიქტი განიხილება, როგორც მნიშვნელოვანი წინააღმდეგობების მოგვარების ყველაზე მწვავე გზა, რომელიც წარმოიშობა მხარეთა ურთიერთქმედების პროცესში.

ოჯახური და საყოფაცხოვრებო კონფლიქტები, რომლებიც გარდაუვალია, წარმოიქმნება მშობელ-შვილობილ ურთიერთობებში, ყველაზე გავრცელებული თემაა არა მხოლოდ პროფესიონალურ ფსიქოლოგიურ პუბლიკაციებში, არამედ ჩვეულებრივი ადამიანების ყოველდღიურ საუბარში.

მშობელ-შვილობილ ურთიერთობათა სფეროში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მეუღლეებს შორის აღზრდილ მეუღლეებს შორის ურთიერთობის ფაქტორი. ხშირად, მშობლებს შორის კონფლიქტები მოქმედებს ბავშვების კეთილდღეობაზე. მეუღლეების მუდმივი უკმაყოფილება ერთმანეთთან, ინტიმური ურთიერთობების სფეროში არსებული პრობლემები, გავლენას ახდენს ბავშვის დამოკიდებულებაზე, ხოლო ბავშვი, თავის მხრივ, გრძნობს არაჰარმონიას და მისი ქცევა ძალზე კონფლიქტური ხდება.

ოჯახურ კონფლიქტებს აქვს ტრავმული შედეგები: გლობალური ოჯახის უკმაყოფილების მდგომარეობა, „ოჯახის შფოთვა“, ფსიქიური სტრესი, დანაშაულის მდგომარეობა.

ოჯახური კონფლიქტების მოსაგვარებლად ხშირად გამოიყენება ფსიქოლოგიური კონსულტაცია. კონფლიქტური ოჯახებისთვის ფსიქოლოგიური კონსულტაციის არსია სპეციალური რეკომენდაციების შემუშავება არასასურველი ფსიქოლოგიური ფაქტორების შეცვლისთვის, რაც ხელს უშლის ოჯახის ფუნქციონირებას და მასში კონფლიქტურ ურთიერთობებს შექმნის.

1. ფსიქოლოგიური კონფლიქტი მშობელ-შვილობილ ურთიერთობებში

ალბათ, არ არსებობს ოჯახი, სადაც სულ მცირე, მოკლევადიანი კონფლიქტი არ წარმოიშვა მშობლებსა და შვილებს შორის. ხშირად თავად მშობლები ადანაშაულებენ. ეს ისე ხდება, რომ მათ არ ესმით ბავშვებისა და მოზარდების ფსიქიკის თავისებურებები, არ იციან მათი ტიპიური "ქცევითი რეაქციები".

ზოგჯერ ოჯახში გაუგებრობების მიზეზი სამედიცინო ცოდნის ნაკლებობაა. მაგალითად, ბავშვი აქვს საწოლების საწოვარა, ხოლო მშობლები არ ესმით, რომ ბავშვი ამაში არ არის დამნაშავე, სირცხვილი, დაცინვა ან თუნდაც დასჯა. ბავშვი ნერვული, ემოციურია. ზოგჯერ ანალოგიური ვითარება ხდება მოზარდთა მიმართულების დროს. კიდევ ერთი დედა, რომელიც შვილში ამ ჩვევას ეჭვობს, ბადებს ასეთ პანიკას, რომ მართალია სახლიდან გაქცევაა. მაგრამ, სექს-თერაპევტების მიერ ჩატარებული გამოკვლევების თანახმად, იშვიათად მოზარდი ბიჭები რომელიმე ახერხებენ გვერდის ავლით ამ "სექსუალური კმაყოფილების შემოვლითი გზით".

მშობლებმა უნდა იცოდნენ, რომ ბავშვები ყველა ასაკში არიან მიდრეკილნი გარკვეული კონფლიქტებისკენ. პირველ რიგში, ეს ეხება ბავშვებს, რომლებიც აღზრდიან არასრულ ოჯახში (ჩვეულებრივ, მამის გარეშე) ან მშობლების ნორმალურ ურთიერთობებთან. მამის დესპოტიზმი, რომელიც უგულებელყოფს ოჯახის ყველა წევრის ინტერესს, ერთმანეთისგან მშობლების სითბოს ან არ მოსწონთ, ხელსაყრელ პირობებს უქმნის ბავშვებში ნევროზების განვითარებას. კონფლიქტმა შეიძლება არამარტო გააქტივოს, არამედ გამოიწვიოს პათოქარაქტერიოლოგიური რეაქციების განვითარება, ნევროზები, ფსიქოპათიური განვითარების ფორმირება აქცენტირებული თვისებების საფუძველზე, თუ მშობლები შეაფასებენ ბავშვების სპეციფიკურ ხასიათს.

მშობლებსა და შვილებს შორის კონფლიქტი შეიძლება ურთიერთსაწინააღმდეგო შეცდომების მიზეზებიც იყოს. მშობლების პედაგოგიური უკმარისობა, აღზრდის სასტიკი, ბარბაროსული მეთოდები ან ბავშვების ზედმეტი გაფუჭება შეიძლება გამოიწვიოს სრულ ურთიერთგაგება, ბავშვებსა და მშობლებს შორის მტრობა.

ხშირად, ბავშვების ცხოვრებისეულმა მისწრაფებებმა შეიძლება გამოიწვიოს კონფლიქტი ოჯახში, ხოლო მშობლების სამართლიანმა წყენამ ბავშვების ცალმხრივი ჰობი გამოიწვია სწავლის საზიანოდ, მოწევის, სასმელის და ნარკოტიკების მავნე პროპორციების გაჩენამდე. და მართალია, მშობლები მართლები არიან, არც მათი შვილები, როგორც წესი, დარწმუნებულნი არიან, რომ მართალი მშობლები არ არიან, მაგრამ მათ თავად უკეთესად იციან როგორ იცხოვრონ. მნიშვნელოვანია, რომ მშობლებმა გააცნობიერონ საკუთარი შვილების მისწრაფებების მოტივები, გამოიჩინონ საკმარის პატივისცემა მათი არგუმენტები და არგუმენტები და დამაჯერებლად გაამჟღავნონ თავიანთი არგუმენტები.

განსაკუთრებით ხშირად ხდება კონფლიქტები მშობლებსა და მოზარდ ბავშვებს შორის. ფაქტია, რომ ამ "გარდამავალ პერიოდში" ორგანიზმში მნიშვნელოვანი ფიზიოლოგიური და ფსიქოლოგიური ცვლილებები ხდება. ამ ასაკში ყველაზე გავრცელებული ფსიქოლოგიური თვისებებია ემოციური არასტაბილურობა, კონფლიქტური თვისებების და მისწრაფებების ერთობლიობა.

დამოუკიდებლობის დაცვის, უფროსი თაობის დამოუკიდებლობის დაცვის აუცილებლობის გამწვავებას, განსაკუთრებით კი მათი მშობლების მხრიდან, მოზარდებისთვის დამახასიათებელი, ეწოდება "ასაკთან დაკავშირებული ემანსიპაცია". ეს ფენომენი აუცილებელია, რომ მოზარდმა მომავალში მიაღწიოს სიმწიფეს და დამოუკიდებლობას. და თუ ზოგჯერ მშობელ-შვილურ ურთიერთობებში ეს პრობლემად გადაიქცევა, მაშინ ეს არც ისე მოზარდების პრობლემაა, როგორც მათი მშობლებისა, რომლებიც ზედმეტად მიჩვეულები არიან თავიანთ შვილს აღიქვან, როგორც დამოკიდებულ, დამოკიდებულ და მთლიანად დაქვემდებარებულ არსებას თავიანთი ნების შესაბამისად. ხშირად ეს კონფლიქტი ყველაზე მკაფიოდ ვლინდება არა მხოლოდ მშობლებთან, არამედ ბებია-ბაბუასთან ურთიერთობებში.

ურთიერთობების აგება არა თანასწორობის, დამოუკიდებლობის და ნდობის საფუძველზე, არამედ ურთიერთდამოკიდებულების საფუძველზე კონფლიქტად იქცევა. მშობლები ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში და ჯიუტად აგრძელებენ მოზარდის აღქმას, როგორც არსებას, რომელსაც არ შეუძლია დამოუკიდებელი გადაწყვეტილებების მიღება და მათზე დამოკიდებულიც კია მცირე საქმეებშიც. როგორც კი ეს შეჩერდება, კონფლიქტი იმ ფონზე გადაიზარდა, ურთიერთობა უფრო მჭიდრო და საიმედო გახდება.

არც ისე იშვიათია სიტუაცია, როდესაც მშობლები დაჟინებით ცდილობენ თავიანთი შვილების "აღზრდას", რომელთაც სურთ თავიანთი დახმარებით გააცნობიერონ რომელიმე მათგანის მოლოდინი, ამტკიცებენ პრინციპის თანახმად: "კარგი, კარგი, მე მომღერალი არ გამიკეთებია, მაგრამ ჩემს შვილს მუსიკოსად ვაქცევ!" ხშირად ამას თან ახლავს მშობლის ერთგვარი თავგანწირული დამოკიდებულება: ისინი ამბობენ, რომ მე ბავშვის გულისთვის ვცხოვრობ და გავაკეთებ მას ყველაფრისთვის, რაც მე ვფიქრობ, რომ აუცილებელია, არ აქვს მნიშვნელობა მას სურს თუ არა ეს. ჩვეულებრივ, ეს იწვევს კონფლიქტს, რადგან ბავშვი სრულყოფილად გრძნობს, რომ ისინი მასში არ ხედავენ, როგორც დამოუკიდებელ პიროვნებას, თავიანთი მიზნებითა და ოცნებებით, მაგრამ ცდილობენ, რომ მას სხვისი ცხოვრება ააწყონ. ბუნებრივია, ეს პროტესტს იწვევს ზრდასრული შვილების მხრიდან.

ასეთი კონფლიქტი, სხვათა შორის, ტიპიურია მხოლოდ იმ ოჯახებისთვის, სადაც მშობლებმა ვერ მოახერხეს თავიანთი გეგმის და ოცნებების განხორციელება, მაგრამ არც თუ იშვიათობაა მათთვის, სადაც მშობლებმა მოახერხეს ბევრი რამის მიღწევა, საზოგადოებაში მნიშვნელოვანი სტატუსის მოპოვება. ჩვეულებრივ, ასეთ მშობლებს უფრო მეტად აღელვებენ შვილის მოლოდინები, მათ მოელიან, რომ მათ "დაეწევა და გადალახავს".

2. სიმპტომები და ესკალაციის ფაქტორები

ხშირად კონფლიქტში, ბრძოლის სწრაფი გამწვავება ხდება, რაც კონფლიქტის ესკალაციაზე მიუთითებს. ესკალაცია ნიშნავს მოწინააღმდეგეების ბრძოლის მკვეთრ გაძლიერებას. ესკალაციის სიმპტომებია: შემეცნებითი სფეროს შევიწროება, მტრის გამოსახულების გაჩენა, ემოციური სტრესის მომატება, პირად შეტევებზე გადასვლა, დარღვეული და დაცული ინტერესების იერარქიული წოდების ზრდა და მათი პოლარიზაცია, ძალადობის გამოყენება, უთანხმოების თავდაპირველი ობიექტის დაკარგვა, კონფლიქტის საზღვრების გაფართოება. მოწინააღმდეგე მხარეები მობილიზებას ახდენენ დამატებითი ძალებისა და საშუალებების, რესურსების და კონტრ-რესურსების გამოყენებით. საკითხს შეუძლია მიაღწიოს უკიდურეს მომენტამდე, ჩიხში შესულ სიტუაციაში, როდესაც დაპირისპირება ნამდვილად ემუქრება თვითგანადგურების მოქმედებად გადაქცევას.

ესკალაციას წინ უძღვის მოწინააღმდეგეების შემდგომი ურთიერთქმედების გზების არჩევის ეტაპი. არჩევანი ორმხრივია: ან, ძალაუფლების არსებული ბალანსის გათვალისწინებით, შეეცადეთ შერიგება, შეამციროთ ურთიერთობებში დაძაბულობის დონე, გააკეთოთ დათმობები და ამით დასრულდეთ კონფლიქტი, გადაიტანოთ იგი ლატენტურ ფორმაში, რათა შემდგომში დაბრუნდეს თავდაპირველ კონფლიქტურ სიტუაციაში; ან ესკალაცია, კონფლიქტის გაგრძელება და გამწვავების უფრო მაღალ დონეზე მიტანა.

ესკალაციის გამომწვევი ფაქტორები არის მგრძნობელობით განპირობებული შეჯახება, ემოციების გადაღება, რაც ხელს უშლის კონფლიქტის მონაწილეებს გარედან დააკვირდნენ, განაპირობებს კონფლიქტის ქცევის გზების არჩევის თავისუფლებას. შეუსაბამობების მკვეთრი გამწვავება, პირდაპირი დაპირისპირების პოზიციებზე წვდომა, მხარეები თავს დაესხნენ ერთმანეთს, რამაც გამოიწვია საპასუხო მოქმედებები, ოპოზიცია. ხდება დარტყმების გარდაუვალი გაცვლა, რომლის მიზანია მოწინააღმდეგეების პოზიციებზე თავდასხმა, მათი მხრიდან საფრთხის განეიტრალება. ემოციურად, ამ ქცევას ხშირად თან ახლავს აგრესიულობის ზრდა, გაფრთხილებისა და მტრობაზე გადასვლა ფსიქოლოგიურ შეუთავსებლობასა და აშკარად მტრულ დამოკიდებულებაზე. ამრიგად, კონფლიქტური მხარეებისთვის მნიშვნელოვანია, რომ თავიდანვე იმოქმედონ, დაეყრდნონ ცნობიერებას და ინტუიციას, შეიზღუდოს ემოციების გამოვლინება, განსაკუთრებით ნეგატიური.

კონფლიქტის ესკალაცია მშობელ-შვილობილ ურთიერთობებში ძირითადად ხდება მთელი რიგი კრიზისის გამო, რომელსაც ბავშვები განიცდიან. მოზარდებში, ეს კრიზისი დამოუკიდებლობის კრიზისში ვლინდება - მას თან ახლავს დემონსტრირებადი სიჯიუტე, დაჟინება, ზრდასრულთა უფლებების სრულად უარყოფა და მტრულ დამოკიდებულება მათი მოთხოვნების მიმართ. ეს მოზარდივით მოზრდილ სამყაროსთან საომარ გზას დაადგა და ნებისმიერ გავლენას ებრძვის - არ აქვს მნიშვნელობა დადებითი ან უარყოფითი. ეს ბრძოლა მიმდინარეობს ფორმებში, რომელიც რთულია და ამომწურავი, პირველ რიგში, მშობლებისთვის: მაგალითად, მოზარდები ინტუიციურად იჭერენ იმას, რაც მათ მაღიზიანებს, და ისინი დაჟინებით აკეთებენ ამას. მშობლები აფასებენ სისუფთავეს და წესრიგს - მოზარდი დაუდევარი იქნება და სახლში ნამდვილ ქაოსს გამოიწვევს. თუ მათ არ მოსწონთ სკანდალები, ეს მათ ყოველ საღამოს აურაცხელ ქურდობას მიაწვდის. ა.შ. სინამდვილეში, ბავშვისთვის, ეს არის გზა თავისუფლების დასაცავად და მშობლებს უჩვენოს უძლურება.

ბევრი მშობელი, განსაკუთრებით კი ახალგაზრდები, გაოგნებულია და გაბრაზებულია ბავშვების ნეგატივიზმის გამო, რაც დამახასიათებელია, ძირითადად, ორიდან ხუთ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის. ბავშვი ზოგჯერ, უმიზეზოდ, უარს ამბობს რაიმე მოთხოვნისა და ბრძანების შესრულებაზე. როგორც წესი, არც დამაჯერებლობა, არც მუქარა და არც ფიზიკური დასჯა არ უწყობს ხელს. ბავშვი მწარედ სცემს, მაგრამ დგას თავის ადგილზე. თუმცა, მოგვიანებით, დაწყნარდა, ის გრძნობს თავის დანაშაულს და გვარწმუნებს, რომ "აღარ იქნება."

ბავშვ-მშობელი კონფლიქტების მოგვარება, უპირველეს ყოვლისა, ემყარება კონფლიქტების წყაროების მოლოდინს და დაბლოკვას. ჩვეულებრივ, წინასწარ კონფლიქტურ სიტუაციაში მყოფ ადამიანებს აქვთ იმის გაგება, რომ წარმოიშვა პრობლემები, რამაც შეიძლება მათ ურთიერთობებში გართულებები გამოიწვიოს. ხშირ შემთხვევაში, ამ პრობლემების მოგვარება შესაძლებელია, სანამ ის კონფლიქტის მოსვლამდე არ ელოდება.

როდესაც პრობლემები წარმოიქმნება მშობლებსა და შვილებს შორის ურთიერთობაში, მშობლები, როგორც წესი, ხედავენ მიზეზს ბავშვების შეცვლილ ქცევაში. შესაბამისად, ისინი ელიან, რომ ბავშვი უნდა შეიცვალოს, აიღოს თავისი გონება, დაიწყოს მორჩილება. შედეგად, ამ პრობლემების გადასაჭრელად მშობლების მცდელობებმა ასევე მიმართულია ბავშვის ქცევაში ცვლილებების შეტანა. თუ მშობლებთან ურთიერთობა თავად ბავშვის მხრიდან პრობლემად აღიქმება, მაშინ ის თითქმის ხედავს მიზეზებს საპირისპიროდ და ხედავს, რომ მშობლები ქცევას შეცვლიან. ამასთან, არც ერთი მათგანი არ არის მართალი, როდესაც ცდილობს პრობლემების მოგვარებას, რომლებიც წარმოიშვა კონფლიქტში სხვა მხარის ქცევის შეცვლით. ეს ჩიხია, რომელიც მხოლოდ კონფლიქტის გამწვავებისა და ურთიერთსაწინააღმდეგო გამწვავებისაკენ მიემართება. თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ შეცვალოთ მხოლოდ ერთი ადამიანის - საკუთარი თავის ქცევა. სხვა ადამიანებზე გავლენის მოხდენის მცდელობები ხშირად მხოლოდ გაუცხოებას იწვევს.

თუ ბავშვსა და მშობლებს შორის კონფლიქტია, მაშინ, ჩვეულებრივ, მისი სიმძიმის შემცირება იწყება იმ მომენტიდან, როდესაც მშობლები აღიარებენ, რომ ბავშვი უკვე გაიზარდა, და დაიწყებენ მას მას, როგორც პიროვნებას, რომელიც დამოუკიდებლად ეკისრება თავის მოქმედებებს. კონფლიქტის მიზეზების უმეტესობა უბრალოდ ქრება.

ბავშვ-მშობლის კონფლიქტის თავიდან აცილების განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი პირობაა ოჯახური აღზრდის შემდეგი პრინციპების დაცვა:

კაცობრიობა და წყალობა მზარდი ადამიანისათვის;

შვილების ჩართვა ოჯახის ცხოვრებაში, როგორც მისი თანაბარი მონაწილე;

ბავშვებთან ურთიერთობაში გახსნილობა და ნდობა;

ოპტიმისტური ოჯახური ურთიერთობა;

თქვენს მოთხოვნებში თანმიმდევრულობა (არ მოითხოვოთ შეუძლებელი);

თქვენს შვილს დახმარების გაწევა, კითხვებზე პასუხის გაცემის სურვილი.

ურთიერთობების ოპტიმიზაციისთვის A.A. ოსიპოვა გთავაზობთ მეთოდებს ბავშვ-მშობლის კონფლიქტების მოსაგვარებლად, როგორიცაა:

1. ოჯახის რიტუალი. ტექნიკა ეხება ფსიქოორექციული მუშაობის სტრუქტურულ ტექნიკას ოჯახურ ურთიერთობებში.

სტრუქტურული მეთოდების მიზანია სისტემის რეორგანიზაცია, რათა მისმა წევრებმა შეძლონ ერთი პოზიციიდან მეორეზე გადასვლა, ერთი როლიდან მეორეზე, დააწესონ და შეინარჩუნონ ადეკვატური საზღვრები სისტემაში პოზიციებს შორის და, ამრიგად, ხელი შეუწყონ სისტემის რეორგანიზაციას.

განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია სტრუქტურული ტექნიკა და გამოიყენება გამოსწორების სამუშაოების საწყის ეტაპზე. ფსიქოლოგისთვის ამ სისტემაში მთავარია სისტემაში შევიდეს და ამავდროულად არ იყოს მისგან შთანთქმული. ოჯახთან, როგორც სისტემასთან მუშაობა, ქმნის ახალ სისტემას - ფსიქოკორექციას, რომელიც მოიცავს: პროცესის სტრუქტურირებას (თამაშის წესებს); თანაგრძნობა (შეთანხმება, თუ როგორ იმუშავებს ახალი ჯგუფი - ოჯახი + ფსიქოლოგი)

ფსიქოლოგი საშუალებას აძლევს კლიენტებს გააცნობიერონ, რომ ის მათ უსმენს, ესმის და აფასებს მათ საკუთარ თავში, რომ ისინი თავისთავად ღირებული არიან და თვითკმაყოფილნი არიან.

შემდეგი პრობლემების გადასაჭრელად გამოიყენება სტრუქტურული ტექნიკა:

მოძრაობის შექმნა. კლიენტები თვლიან, რომ ისინი "გაშეშებულნი არიან" თავიანთ რეალურ სიტუაციაში და არ იციან როგორ გამოვიდნენ. სტრუქტურული ნაბიჯები დაუყოვნებლივ შეცვლის ვითარებას. ეს ხელს უწყობს კლიენტს შემდგომი გადაადგილებისკენ. ბავშვის მშობლის როლისგან განთავისუფლებას შეუძლია შექმნას ადგილი მშობლისთვის და სტიმულირება მოახდინოს მისი გადაადგილება უფრო მეტი კომპეტენციისკენ, მშობლის როლის შესრულებისას.

პერსპექტივების შეცვლა. ახალი როლების თამაში, კლიენტები იკავებენ ახალ პოზიციას საოჯახო სისტემაში, იწყებენ ახალი წესების დაცვას. ეს მათ სტიმულირებას უკეთებს საგნებს სხვა თვალსაზრისით და ძველი მნიშვნელობის მქონე ახალი მნიშვნელობებით მოიძიონ.

ძალაუფლების გადანაწილება. სხვადასხვა ქვესისტემასთან შეერთებით, ფსიქოლოგს შეუძლია გაზარდოს ერთი ნათესავის ღირებულება სხვისთვის, გადალახოს უთანასწორობა, ან დაანგრიოს ის ჩიხები, რომლებმაც დაპირისპირებამ გამოიწვია. ამ ალიანსის მაგალითებად შეიძლება იქცეს მშობლების დახმარება, როგორც ოჯახის წესების შემქმნელმა, ისე ბავშვების მხარდაჭერამ, რომლებიც მათ პატივისცემასა და პასუხისმგებლობას სჭირდებათ.

კოალიციების განადგურება. ზოგჯერ ორი ან მეტი ადამიანი გაერთიანებულია, რათა დაპირისპირდეს მესამე. მაგალითად, ერთი მშობელი და ბავშვის გუნდი მეორე მშობელს დაუპირისპირდებიან. ამ შემთხვევაში, აუცილებელია ყველაფერი გავაკეთოთ, რომ ამ ალიანსის განადგურება, ბავშვის ჩარევა შეჩერდეს მშობლების საქმეებში.

ახალი ალიანსების შექმნა. კლიენტებს შეუძლიათ დახმარება გაუწიონ დაკავშირებასა და თანამშრომლობას. მაგალითად, მშობლებს დახმარებას უწევთ მშობელთა მდგომარეობის შესახებ შეთანხმების მიღწევა და მისი პრაქტიკაში გამოყენება.

ქვესისტემებს შორის საზღვრების გარკვევა. ფსიქოლოგი ეხმარება კლიენტებს, გაარკვიონ ვინ, როგორ და რა ფუნქციით შედის მოცემულ ქვესისტემაში; ვინ არის პასუხისმგებელი რაზე. სინერგიის მხარდასაჭერად ძალიან ხისტი საზღვრების შემცირება არის საკითხების მაგალითი, რომელთა განხილვაც შესაძლებელია.

ოჯახურ სისტემაში სტრუქტურული ცვლილებების განხორციელების ერთ-ერთი მეთოდია "ოჯახის რიტუალი" მეთოდი. ეს არის ტექნიკა, რომელიც შექმნილია არსებული საოჯახო თამაშის წესების შესაცვლელად, ოჯახის სტრუქტურის შეცვლით და მასში ურთიერთქმედების მდგრადი გზებით. ტექნიკის ეს ვერსია შეიმუშავა მილანის საოჯახო თერაპიის სკოლამ.

2. სოციალური რიტუალი არის ჯგუფის წევრების მიერ ერთობლივად შემუშავებული მოქმედებების სისტემა, რომელშიც ყველა სახის ქცევა მკაცრი თანმიმდევრობით არის განსაზღვრული. რიტუალები ჯგუფური თანმიმდევრობისა და შიდა ჯგუფური ობლიგაციების ძირითადი წყაროა. ისინი ემსახურებიან ჯგუფის ფუნქციონირების რეგულირებას, თითოეული მათგანის ქცევის კოორდინაციას, საერთო მიზნის მისაღწევად. კულტურული და ოჯახური რიტუალების მაგალითებია დაკრძალვისა და გლოვის ცერემონიები, დაბადების დღეები, ქორწილები, დაბადების დღეები, დამთავრების და ჯგუფისთვის სპეციფიკური სხვა ღონისძიებები.

განმეორებითი სიმპტომური ურთიერთქმედების სტერეოტიპები წარმოდგენილია ქცევის რიტუალურ ფორმებად.

საოჯახო რიტუალური ტექნიკა არის ერთგვარი რიტუალი, რომელიც ფსიქოლოგმა შექმნა და ოჯახისთვის მიანიჭა ყოველგვარი ახსნა-განმარტების გარეშე, იმ მოლოდინით, რომ საჭირო ქცევას ანალოგიით განახორციელებენ ოჯახის წევრები. განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა სპეციალურ წინასწარ განსაზღვრულ მოქმედებებს, მათ შორის ვადებს, თანმიმდევრობას, ადგილმდებარეობის დეტალებს და ვინ და როგორ უნდა შეასრულოს საჭირო მოქმედება.

საკმარისია ოჯახური სისტემისთვის შესაფერისი რიტუალის შედგენა, რომელიც უნებურად შეცვლის არსებულს. ამიტომ ფსიქოლოგს საფუძვლიანად უნდა ესმოდეს საოჯახო სისტემის ფუნქციონირება, დაადგინოს ამ დისფუნქციური ოჯახის ყველა ის მითი, რომელიც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია მისი შენარჩუნებისთვის. თუ ოჯახის გადარჩენა ემუქრება, მკაცრი რიტუალები იქმნება იმისთვის, რომ მითი ემსახუროს, რაც მის შენარჩუნებას უწყობს ხელს. ოჯახის მითის და სიმპტომური ქცევის მნიშვნელობების დადგენის მიზნით, ფსიქოლოგი იძულებულია გამოიძიოს ოჯახის რამდენიმე თაობა. ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ოჯახური რიტუალის შემუშავება, რომელსაც შეუძლია შეცვალოს არსებული სისტემა, შემოიტანოს ახალი კოლექტიური ნორმები. თუ ოჯახი თანახმაა იმოქმედოს დადგენილი რიტუალის შესაბამისად, ის მიიღებს ახალ ნორმებს, რითაც შეცვლის მისი ოჯახის სისტემის ფუნქციონირებას.

ოჯახის რიტუალების ტექნიკა მკვეთრად ანათებს არსებულ ოჯახის შაბლონებსა და ოჯახის მითებს, რაც მათ ოჯახის ყველა წევრს აჩვენებს. იგი პარადოქსულად იყენებს ოჯახის სტრუქტურის მყარ ასპექტებს პოზიტიური ცვლილებისთვის და ხელს უწყობს ქცევის ახალი კონსტრუქციული შაბლონებისა და ქცევის ნორმების, როგორც დისფუნქციური შაბლონების შემცვლელის წარმოქმნას. რიტუალი ფუნქციონირებს მეტაკომუნიკაციისა და ანალოგის დონეზე და, შესაბამისად, იწვევს ნაკლებ წინააღმდეგობას, ვიდრე სიმპტომის პირდაპირ ინტერპრეტაციას. ამ ტექნიკის დახმარებით ფსიქოლოგი, ოჯახიდან გამომდინარე (და არ ეწინააღმდეგება მას), თანდათან ცვლის ოჯახური ურთიერთობების ხარისხს.

ტექნიკა განსაკუთრებით ეფექტურია ხისტი ოჯახებთან მუშაობისას, რომელშიც ოჯახური კავშირები ერთმანეთშია გადახრილი და ჩახლართულია, ისევე როგორც ასეთ ოჯახებთან, რომელთა ერთ-ერთი წევრი ფსიქიური პათოლოგიის მატარებელია. რიტუალების დადგენა შეიძლება აგრეთვე არასაკმარისი შიდა ორგანიზაციის მქონე ოჯახებისთვის. ამ შემთხვევაში, მიზანია ოჯახში უზრუნველყოს სიტყვიერი ქცევის სტრუქტურა და ზოგადი ფორმები, რაც ხელს უწყობს ოჯახის სიმყარეს. მაგალითად, საერთო ოჯახური სადილისთვის განსაზღვრული დრო დანიშვნა, რომლის დროსაც არ შეიძლება საუბარი მწვავე ოჯახურ პრობლემებზე, კრიტიკაზე, პრეტენზიებზე და ა.შ. ლანჩის დროს ოჯახმა უნდა განიხილოს დღის მოვლენები, ოჯახის წევრების ოცნებები, რას ფიქრობენ ან რას კითხულობენ. კიდევ ერთი მაგალითია ოჯახის წევრების დაბადების დღის ჩამონათვალი და წინასწარ მომზადება თითოეული ასეთი ღონისძიებისთვის. ახალი ადათ-წესებისა და ტრადიციების შემუშავება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ახლად ჩამოყალიბებული ოჯახებისთვის და მინდობით აღზრდილი შვილების ოჯახებისთვის.

3. პოეზიის გამოყენება. პოეზიის გამოყენება შემოთავაზებულია, როგორც ინსტრუმენტი, რომელიც საშუალებას აძლევს დაქორწინებულ წყვილს გამოხატონ საკუთარი თავი უნიკალური და არა საფრთხის შემცველი გზით, ადეკვატურად გააცნობიერონ ემოციების სიტყვიერად გამოხატვის უნარი, უფრო პოზიტიური მომენტები შევიტანონ ერთმანეთთან ურთიერთქმედებაში, აგრეთვე შეცვალონ და ეფექტური კომუნიკაცია მოახდინონ. არსებობს რამდენიმე გზა, რომლის საშუალებითაც შესაძლებელია პოეზიის გამოყენება მარტოხელა დაქორწინებულ წყვილთან, დაქორწინებულ ჯგუფთან და ოჯახთან ერთად. G ლექსის წაკითხვა შეიძლება ფსიქოლოგმა ან ჯგუფის წევრმა, რომელიც შემდეგ ჯგუფს სთხოვს უკუკავშირს ლექსების შესახებ, როგორც მთლიანობაში, ან ხაზისა თუ გამოსახულების შესახებ.

ჯგუფს სთხოვა ერთად შეადგინონ ლექსი და თითოეულმა უნდა შეადგინოს მისი ერთი სტრიქონი. ფსიქოლოგს სჭირდება თემის განსაზღვრა და ემოციური დამოკიდებულების პროვოცირება, დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ ეს დამოკიდებულება ან თემა შენარჩუნებულია ლექსების განმავლობაში.

პოეტური გამოსახულებები და სიმბოლოები აღებულია და იქმნება ჯგუფის წევრების დიალოგებიდან. კლიენტებს მოწვეულნი არიან, შემდეგ გაკვეთილზე მოიტანონ ის ლექსები, რომლებიც, მათი აზრით, სასარგებლო იქნება საკუთარი პრობლემის გადასაჭრელად. პოეზია მოქმედებს შუამავლის აღმძვრელი პროცესში და ეხმარება გამოხატოს ის გრძნობები, რომლებიც ერთი ან სხვა მიზეზით არის საშინელი, მოუხერხებელი, არასასიამოვნოა კლიენტებისთვის სხვა ფორმების გამოხატვაში. კლიენტებმა, რომლებიც არ არიან მიდრეკილნი სიტყვებით გამოხატონ აზროვნება, შესაძლოა ამ ტექნიკით მნიშვნელოვანი სირთულეები განიცადონ. ამრიგად, ეს ტექნიკა არ არის შესაფერისი დაბალი ინტელექტუალური დონის მქონე ადამიანებისთვის, ან რომელთაც უჭირთ თავიანთი გრძნობების გადაბეჭდვა.

5. ოჯახური კონფერენცია და ოჯახის საბჭო. მეთოდოლოგია არის შეხვედრები, რომლებიც რეგულარულად ტარდება დაქორწინებულ წყვილთან ან ოჯახთან, რათა ოჯახის ყველა წევრს ჰქონდეს მონაწილეობის თანაბარი შესაძლებლობა. ეს არის მეთოდი, რომელიც მიზნად ისახავს შიდა და ოჯახური ურთიერთობების გაუმჯობესებას და მათი ინტენსივობის გაზრდას.

არსებობს ოთხი მიზეზი, რის გამოც უნდა ჩატარდეს ოჯახის საბჭო:

1. ოჯახის წევრებს თავისუფლად დაუკავშირონ ერთმანეთთან ურთიერთობა.

2. ოჯახში ძლიერი ემოციური აურზაურების თავიდან ასაცილებლად.

3. ასწავლოს ოჯახის წევრებს (როგორც ბავშვებს, ისე ზრდასრულებს) კონფლიქტების მოგვარების დემოკრატიული მეთოდები.

4. ოჯახში ჰარმონიისა და სიმშვიდის შენარჩუნება.

ფსიქოლოგი კლიენტებს საშინაო დავალებად ენიჭება კონფერენციას ან რჩევებს, მოგვიანებით ისინი შეიძლება ამ ოჯახის რიტუალები გახდნენ. დაქორწინებული წყვილებისა და ოჯახების მრჩეველები ამ ტექნიკას იყენებენ ოჯახის წევრების ცხოვრებისეული გამოცდილების შემუშავებისა და გამდიდრების მიზნით, როგორც ფსიქოორექციის ეფექტური საშუალება.

თუ ფსიქოლოგი ასკვნის, რომ აუცილებელია მეუღლეებს შორის კომუნიკაციის გაუმჯობესება, მაშინ იგი გვთავაზობს, რომ განიხილონ მასა და ოჯახის წევრებს შორის რეგულარული შეხვედრების შესაძლებლობა. ამ შემთხვევაში, სპეციალურად განიხილება შეხვედრების დრო, ადგილი და სიხშირე.

კონფერენციისთვის გამოყოფილი დრო, მეუღლეებმა სრულად უნდა დაუთმოთ ერთმანეთი, გარე ჩარევის გარდა. თუ ეს იდეა მიიღეს, მეუღლეები აირჩიონ ხელსაყრელი დრო ორივესთვის, როდესაც მათ შეუძლიათ ერთმანეთთან ურთიერთობა და კარგი ფიზიკური და გონებრივი ფორმა, და ასევე შეთანხმდნენ დაიცვან წესები, რომელთა ჩამონათვალს ფსიქოლოგს გადასცემს იქვე შეხვედრაზე. ეს წესები შეიძლება განსხვავდებოდეს, რათა მათ ადაპტირდნენ კონკრეტული ოჯახის პრობლემებსა და საჭიროებებზე.

6. მშობლების სემინარი. A.S. სპივაკოვსკაიამ ეს ტექნიკა შემოგვთავაზა მშობლების ცნობიერების სფეროს შეცვლისა და თვითშემეცნების პრობლემების გადასაჭრელად და სოციალურ-აღქმული სტერეოტიპების სისტემები, აგრეთვე ოჯახში ურთიერთქმედების რეალური ფორმები.

მთავარი ფსიქოკორექციული ამოცანაა ადამიანების დამოკიდებულების შეცვლა საკუთარი ოჯახური ცხოვრებისა და განათლების ამოცანების მიმართ. სემინარი აუმჯობესებს მეუღლეების ერთმანეთის აღქმას, ცვლის შვილისადმი მათ აღქმას, აფართოებს ბავშვზე გავლენის პედაგოგიური მეთოდების პალიტრას, რომლებიც უკვე იმყოფებიან სახლში, ყოველდღიურ ცხოვრებაში, მშობლების მიერ გამოცდილია.

სემინარის განმავლობაში, მშობლები განიხილავენ და იფიქრებენ ოჯახურ ურთიერთობებზე, გამოცდილების გაცვლას და დამოუკიდებლად, ჯგუფური დისკუსიის მსვლელობისას, შეიმუშავებენ ოჯახური კონფლიქტების მოგვარების გზებს.

ამრიგად, მშობლებსა და შვილებს შორის ურთიერთობის ყველაზე ხელსაყრელი ვარიანტი, როდესაც ისინი განიცდიან ურთიერთთანამშრომლობის მუდმივ საჭიროებას, აჩვენებენ გულწრფელობას, ურთიერთდაჯერებულობას, ურთიერთობებში თანასწორობას, როდესაც მშობლები შეძლებენ გააცნობიერონ ბავშვის სამყარო, მის ასაკს სჭირდება. ნაკლები ბრძანებები, ბრძანებები, მუქარა, ზნეობის კითხვა, მაგრამ ერთმანეთის მოსმენის და მოსმენის მეტი უნარი, ერთობლივი გადაწყვეტილებების, არგუმენტების, დაკვირვებების ძიების სურვილი.

რედაქტორი იანა ჟუკოვა

© ვლადისლავ პრუსენკო, 2018 წ

ISBN 978-5-4493-2207-4

Powered by Ridero ინტელექტუალური საგამომცემლო სისტემა

რედაქტორის წინასიტყვაობა

ინტერნეტით გავიცანი წიგნის ავტორი, ვლად პრუშენკო, და პირველად მივედი მას, როგორც კლიენტი. მე ვაგრძელებ კლიენტს, მაგრამ ასევე გავხდი მისი ყველა წიგნის რედაქტორი - პირველ რიგში, მათი წაკითხვას პატივს ვთვლი. ინფორმაცია, რომლის თანახმადაც ვლადი ახერხებს სიტყვებსა და წინადადებაში მოთავსებას, ძალიან აუცილებელია მათთვის, ვინც გადის ტრანსფორმაციის და თვითგანვითარების გზას. და ყველამ უნდა წაიკითხოს "მშობელთა კონფლიქტის მოგვარების შესახებ".

როგორ ხდება ჩვენი შეხვედრა საჭირო დროს?

მე ვნახე ფეისბუკზე მასტერის პასუხი, ვგრძნობ პასუხს, ვკითხე მეგობარს, როგორი სპეციალისტია, მან უპასუხა: ”შენ უნდა წახვიდე, ის გენიალურია”, - ვლადი ახლახან მოსკოვში ჩამოდიოდა. სამი პირისპირ შეხვედრა, პირველში - დიაგნოზის დასმა: იდაყვის შეხება უკანა მხარეს და თანდათანობით ინფორმაციის კითხვა - ასე გავეცანით ჩემს მშობლებს.

ფსიქოსომატიკა სხეულის გარკვეულ სფეროებში არსებულ პრობლემებსა და დაავადებებს სხვადასხვა ბლოკთან და ფსიქოლოგიურ თემებთან აკავშირებს, მაგრამ ვლადიმ გამოთქვა არა მხოლოდ ზოგადი სიტყვები, არამედ ნამდვილად ჩემი ცხოვრების, ჩემი ოჯახის, ჩვევების დამოკიდებულება. თავად ენერგიული პროცესის გარდა, რომლის დროსაც ამოღებულია აღმოჩენილი ბლოკები და ილუზიები, ვლადიმ აიღო მთელი ინფორმაცია თავისი მკაფიო ფორმულირებით პირდაპირ ტვინში, "გადაწერილი ფაილები" ყველა დონეზე. წარსულ ცხოვრებაში, ის არის პროგრამისტი და მას დიდი გრძნობები აქვს.

რედაქტირება: როდესაც მეორე სესიაზე მივედი, მან მთხოვა გაეხსენებინა რაზე ვმუშაობდით ”- ეს ინფორმაცია სხეულში აღარ იყო.

ყოველი სესიის დასრულების შემდეგ, უფრო მეტი საკონტროლო ცენტრი არსებობდა, ვისთანაც მე გავაგრძელე ცხოვრება. მაგალითად, „ღია სიამოვნება“ არის არსებობის გზა, რომელიც დახურულია პოსტსაბჭოთა სივრცეში ქალთა უმეტესობისთვის.

ამ სესიების შემდეგ, „ვარდის ფერის სათვალეები“ გამომიშრა, მე აშკარად დავინახე ნამდვილი მდგომარეობა მე და ჩემს ოჯახში, რომელიც მთელი ცხოვრების განმავლობაში მალავდა ხვრელებს და სხვადასხვა ეკრანებს მიღმა. ”სამმა სესიამ ფსიქოთერაპიის წლები შემცვალა.” - ასე აღწერეს ჩემი მდგომარეობა. უფრო მეტიც, ეს ყველაფერი უმტკივნეულოა, მკვეთრი ენერგიული ან ფსიქო-ემოციური ტვირთის გარეშე.

მას შემდეგ კიდევ სამი სესია ჩატარდა, ორი მათგანი Skype- ზე. ჩანდა - როგორ შეიძლება ეს მოხდეს დისტანციურად !? თანამედროვე სამყაროში ეს არ წარმოადგენს დაბრკოლებას დელიკატური ოსტატებისთვის - ვლადი უბრალოდ აკმაყოფილებს კლიენტს და ამ პროცესს იწყებს. ჩვენი ბოლოდროინდელი სესია, რომელიც უკიდურესად რთულ თემას შეეხო, ფიზიკურ დონეზე მგრძნობიარე იყო როგორც ჩემთვის, ასევე მისთვის, თუმც ჩვენ ერთმანეთისგან ათასობით კილომეტრით დაშორებით ვიყავით.

ახლა მივმართავ კონკრეტულ თხოვნას, ექვს თვეში ერთხელ ან წელიწადში ერთხელ, როდესაც თემა წამოიჭრება და ცხადი ხდება - მხოლოდ ამას ვლადი. ტრანსფორმაციის პროცესი ასეთი რამ არის: თქვენ ამოიღებთ ერთ კითხვას, მას შემდეგ, რაც სხვა იხსნება, იშლება ფენით, ფენით, ისე, როგორც ხურმა ამოიღეთ ბოლქვიდან. პროცესი შეუჩერებელია, მაგრამ რამდენად ადვილი და სასიხარულოა ცხოვრება, რამდენი ენერგია იხარჯება ცარიელ ნივთებზე, რამდენი ხდება მშვიდი და უფრო პროდუქტიული ყოველდღიური ცხოვრება.

და მუშაობის შედეგი, ზოგჯერ, მაშინვე ჩანს, ჩემს შემთხვევაში - დღისითაც კი, სხდომით. მე ვამბობ მადლობას და გადავიდეთ.

იანა ჟუკოვა, ჟურნალისტი,

organicwoman.ru– ს მთავარი რედაქტორი

შესავალი

ეს წიგნი მესამე სერიაა, რომელიც დაიწყო რეზონანსული ფსიქოსომატური არა მასაჟით და თვითრეალიზაციის მოკლე სახელმძღვანელოთ.

სერიის პირველი წიგნი, ”რეზონანსული ფსიქოსომატური არა მასაჟი. წიგნი 1: დიაგნოსტიკა ”აღწერს აპარატს, რომლითაც იქნა მიღებული მონაცემები ყველა შემდგომი. ამ ინსტრუმენტმა გამოიყენა თერაპევტ-პაციენტის როლი. ეს საშუალებას მოგვცემდა გამოვყოთ ძირითადი კითხვები, რომლებზეც პასუხი უნდა გაგვეცა საკუთარი თავის ცოდნის პროცესში.

სერიის მეორე წიგნი, ”თვითრეალიზაციის მოკლე სახელმძღვანელო, ან როგორ უნდა ვისწავლოთ ფიქრი და პასუხისმგებლობა საკუთარ ცხოვრებაზე”.შეიცავს თეორიულ ნაწილს და დამოუკიდებელი მუშაობისთვის ორმოცდაათზე მეტი სავარჯიშოა, რაც საშუალებას მოგცემთ უპასუხოთ ასეთი კითხვების მნიშვნელოვან ნაწილს. ეს წიგნი ძირითადად გამიზნულია ჯგუფებში დამოუკიდებელი მუშაობისთვის ან სამუშაოდ.

მე, სხვა საკითხებთან ერთად, ჯგუფურად მუშაობის განხორციელება, მე მქონდა შესაძლებლობა დაერკვია ზუსტად რა პასუხი აქვთ სტუდენტებს, რა სირთულეებს აწყდებიან ისინი, როგორ იცვლება მათი ცნობიერება შედეგად. პერსონალური ისტორიების დიდი ნაწილის გაანალიზებისა და განზოგადების შედეგად, მე შევძელი განვსაზღვრო გარკვეული ზოგადი ნიმუში, რომელშიც ნაკვეთების უმეტესობა ჯდება ამა თუ იმ გზით. სწორედ ამ ნიმუშმა შექმნა საფუძველი მეთოდოლოგია "მშობელთა კონფლიქტის მოგვარება". ამრიგად, შემოთავაზებული წიგნი არ არის თეორია, რომლის პრაქტიკა ჯერ კიდევ არ არის შესწორებული; პირიქით, ეს არის პრაქტიკული გამოცდილების ემპირიული განზოგადება.

ეს წიგნი პირდაპირ არ ეყრდნობა კოლეგებისა და წინამორბედების ნამუშევრებს, თუმცა ეს მათ არ უარყოფს. პრაქტიკა იყო სიმართლის საზომი ყოველ ჯერზე, პრაქტიკული შედეგები - ზოგჯერ კარგი, ზოგჯერ საოცარი და ზოგჯერ ნული. თერაპიის წარმატების კრიტერიუმი იყო პირის მიღწევა გონებრივი ავტონომიაან სრულწლოვანება, ე.ი. საკუთარი ფსიქიკური პრობლემების დამოუკიდებლად გადაჭრის შესაძლებლობა, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ - საკუთარი აზროვნების და გადაწყვეტილების მიღების უნარს საკუთარი თავის გარეშე, მეგობრების, პარტნიორების, საზოგადოებისა თუ სხვა ორგანოების უკან დაბრუნების გარეშე.

არჩეული მიდგომის გამო - უფრო მეტად დაეყრდნოს პრაქტიკას, ვიდრე არსებულ თეორიებს - ასახული კონცეფციები ზოგჯერ გადახურულია (ზოგიერთთან) უკვე ცნობილ და ნაცნობთან, ზოგჯერ კი მკვეთრად ეწინააღმდეგება მათ. "სამზარეულოს" ფსიქოლოგიისა და ეზოთერიზმის მრავალი წმინდა ძროხა შეეწირა ამ წიგნის დაწერის პროცესში.

უნდა გაითვალისწინოთ, რომ აღწერილი მოდელი, მთელი თავისი სირთულისთვის, წარმოადგენს სტატისტიკურ გამარტივებას და საშუალოდ შეფასებას და აღწერს "ჩვეულებრივი" პირობითად ჯანმრთელი ადამიანის ცნობიერებას. სინამდვილეში, არსებობს გამონაკლისი, უფრო სწორად, გართულებები, რომლებიც მხოლოდ თერაპიული მუშაობის პროცესში თანდათანობით მიუახლოვდება ზოგად სქემას. ამ გამონაკლისების მთელი სპექტრის აღწერილობა ძნელი არ არის, ამ წიგნის ფარგლებში, და მე თვითონ არ დავნიშნე ასეთი დავალება. ადამიანის ცნობიერება რთული და მრავალგანზომილებიანია, ხოლო გზები, რომლითაც იგი აღწერს საკუთარ თავს და გარეგნულ ტიპურ, ზოგადად, სიტუაციებს კიდევ უფრო მრავალფეროვანია.

ვისთვის არის ეს წიგნი

პირველ რიგში, იმ სპეციალისტებისთვის, რომლებმაც შეარჩიეს ადამიანებთან მუშაობა, როგორც მათი პროფესია - ფსიქოლოგები, თერაპევტები, ანალიტიკოსები, კონსულტანტები. ეს წიგნი გთავაზობთ ორიგინალურ სტრატეგიას ქვეცნობიერი სცენარების შესასწავლად, რომლებიც პირობითად იყოფა სამ დიდ ჯგუფად: კაცი, ქალი და ინდივიდუალური. და აგრეთვე ყველაზე ტიპიური სცენარების აღწერა და მათი ურთიერთქმედების ვარიანტები.

ეს წიგნი ასევე არის მათთვის, ვინც სერიოზულად არის დაინტერესებული ფსიქოლოგიით და ფსიქოანერგეტიკით, ცდილობს საკუთარი თავი იცოდეს და შეცვალოს მათი ცხოვრება. თქვენთვის, ეს წიგნი ბევრ კითხვას წამოაყენებს; ზოგიერთს თქვენ ვერ პასუხობთ საკუთარ თავზე. მე მჯერა, რომ უბრალოდ საკუთარ თავს ამ კითხვების დასმა უკვე დიდი წარმატებაა.

Როგორ გამოვიყენოთ ის

წიგნში მოცემულია შესავალი თეორიული ნაწილი, რომელშიც მე ვხსნი ჩემს ხედვას ზოგიერთი ძირითადი საკითხისა და კონცეფციის შესახებ, ე.ი. კონტექსტებსა და აქცენტებს ერთად ვათავსებ. მე ასევე დავადგენ საფუძველს დანარჩენი ნაწილების გასაგებად.

შემდეგი თავები პირობითად შეესაბამება ჩაკრას - svadhisthana- დან (მეორედან ქვემოდან, წელის პროექციაში) ვიშუდეამდე (ყელის ჩაკრა). ყველაზე დაბალი ჩაკრა - მულადარა - არ შედიოდა ამ წიგნში, რადგან მასში არ არსებობს დაყოფა ქვესპექტურობებში, რაც ნიშნავს რომ იგი არ მოხვდება მშობელთა კონფლიქტის არეალში. ორი ზედა ჩაკრა - თავი და გვირგვინი - ასევე არ მოხვდება პირდაპირ მშობელთა კონფლიქტის არეალში, რადგან ისინი ქვეცნობიერში არ მიეკუთვნებიან. თუმცა, რა თქმა უნდა, მშობელთა კონფლიქტის სტრუქტურა გავლენას ახდენს მათ საქმიანობაზე ყველაზე პირდაპირი გზით. თუ ჩაკრასის შესახებ არაფერი იცით - ამ შემთხვევაში, ეს კიდევ უკეთესია.

თავები ”3. სვიდაშანა ”,” 4. მანიპურა ”, და” 5. ანაჰატა ”იყოფა ნაწილებად: ენერგია, დეკოდირება, სამუშაო თანმიმდევრობადა Სავარჯიშოები.

ენერგია ასახავს ჩემი გონება ადამიანის გონებრივ სფეროში. მე შემიძლია ვიზუალურად ან პროექციის აღქმა ჩემს ფიზიკურ სხეულზე. როგორც უშუალო ხედვის ალტერნატივა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ პროექციური მეთოდები, როგორიცაა Hellinger– ის ჯგუფის თანავარსკვლავედები, ინდივიდუალური თანავარსკვლავედები, ფიგურული თანავარსკვლავედები, სხვადასხვა მეტაფორული რუქები და ა.შ., როგორც ავტორი, ჩემთვის საინტერესო იქნებოდა გაეცნოთ ალტერნატიული მიდგომების შედეგებს. თუ გონებრივ სხეულს პირდაპირ ვერ აღიქვამთ, გირჩევთ გამოიყენოთ ეს მოდელი, როგორც მითითება.

დეკოდირება აღწერს აღწერილი ენერგიის სქემას საერთო ენაზე. ეს ნაწილი გამოსადეგი იქნება მათთვის, ვისაც არ სჯერა რაიმე გონებრივი სფეროსა და სხვა ეზოთერული სისულელეების.

მუშაობის თანმიმდევრობა,როგორც სახელწოდება მიგვითითებს, ის გთავაზობთ ძირითადი პუნქტების ჩამონათვალის ჩამონათვალს, რომელთა მეშვეობითაც უნდა მუშაობდეთ თითოეული ენერგეტიკული ცენტრი. მათი შესრულების წესის მკაცრი დაცვა არჩევითია და ზოგჯერ შეუძლებელიც კი - ადამიანის ფსიქიკა მრავალგანზომილებიანია და ვერ ხერხდება ხაზოვანი თანმიმდევრობით. ეს ნაწილი ძირითადად სპეციალისტებისთვისაა. მასში არაფერია ნათქვამი, თუ როგორ უნდა შეიმუშაოს მითითებული კითხვები - ადამიანის ფსიქიკაზე მუშაობის თითოეულ სპეციალისტს უნდა ჰქონდეს საკუთარი ხელსაწყოები ასეთი შემთხვევებისთვის. აზრი აქვს მის გამოყენებას.

Სავარჯიშოები ძირითადად არის მოკლე მედიტაციები დამოუკიდებელი მუშაობისთვის. ისინი არ ამოწურავს თემას და არ არის საკმარისი საკითხის სრულყოფილი შესწავლისთვის. ეს მხოლოდ დამატებითი ინსტრუმენტებია.

ტექსტში არსებულ ადგილებში მოცემულია დიალოგების ფრაგმენტები, რომლებიც წარმოიშვა საჯარო განხილვის დროს. ისინი შეიცავს მკითხველების ტიპურ კითხვებს და ჩემს პასუხებს. ვიმედოვნებ, რომ ეს ფრაგმენტები მასალას უფრო ადვილად ითვისებს.

წიგნის ბოლოს პროგრამები ამოღებულია ტექსტები, რომლებიც, ვფიქრობ, საინტერესო, მაგრამ ფუნდამენტური არ არის მასალის ზოგადი გაგებისთვის.

მშობელთა კონფლიქტის მეტაფორა

მშობელთა კონფლიქტის მეტაფორა, უცნაურია, პირდაპირ არ არის დაკავშირებული მშობლებთან ურთიერთობასთან. მშობლის კონფლიქტის მოგვარების მიზნით, არ არის აუცილებელი რაიმე ფასის შექმნა ნამდვილ მშობლებთან ურთიერთობის დამყარება იმ ფორმით, როგორც ეს ამჟამადაც გამოიხატება - ეს ყოველთვის არ არის შესაძლებელი, ზოგჯერ კი საზიანო. მოდით დაუყოვნებლად დავშალოთ შაბლონები.

პირიქით, ეს არის ფსიქიკისა და ქალურობის ცნებების ინტერპრეტაციის საშუალება ჩვენს ფსიქიკურ სფეროში. მე ვადასტურებ, რომ ჩვენს და მამაკაცთა და ქალთა სფეროების ურთიერთქმედება აღწერს ENTIRE MANIFESTED PERSONALITY KARMA- ს. გამონაკლისის გარეშე. არა მხოლოდ ურთიერთობები, არამედ სამუშაო, კარიერა, ჰობი, რელიგიის არჩევა, ღმერთთან ურთიერთობა - ყველაფერი. მამაკაცური და ქალის პრინციპების ურთიერთმიმართება ფრაგმენტულად აისახება ჩვენი ცხოვრების ყველა ასპექტში. ჩვენში მამაკაცური და ქალური ურთიერთქმედება სრულად განსაზღვრავს, თუ რომელი მამაკაცური და ქალური თვისებები ხელმისაწვდომი იქნება გარკვეულ ცხოვრებისეულ სიტუაციებში. ბუნებრივია, ჩვენ ქვეცნობიერად ვიღებთ ცხოვრებას იმ რეალობის სეგმენტს, რომელშიც შეგვიძლია გამოვხატოთ სუბიექტურად მნიშვნელოვანი თვისებების მაქსიმალური რაოდენობა.

მშობელთა მეტაფორა გამოიყენება რამდენიმე მიზეზის გამო. ერთი მხრივ, მამაკაცური და ქალური ცნებები მშობლებისგან არის გადაწერილი და გენდერის მიხედვით გადაეცემა. ამ ცნებების ურთიერთქმედების ბუნება და სცენარები ასევე გადადის. მაგრამ საკუთარ თავში პირდაპირ ამ კოქტეილის პოვნა ზოგჯერ რთულია, ზოგჯერ კი ძალიან არასასიამოვნო. ემოციურად უფრო ადვილია მისი მშობლების მაგალითის ნახვა. ამავდროულად, ყველაფერი, რაც კლიენტის ველში ვხედავთ, როგორც „მშობელთა სცენარები“, 100% არის კლიენტში წარმოდგენილი, რაც გამოიხატება თვითდაცნობიერების დონეზე ან ქცევის დონეზე. ის, რომ ჩვენ არ მოგვწონს მშობლის სკრიპტები, ნამდვილად არაფერს ცვლის. სკრიპტები არსად მიდის, უბრალოდ ვირჩევთ, რომ არ შევამჩნიოთ ისინი. მათი მოშორება რთულია, მაგრამ ეს შესაძლებელია, მაგრამ არა აუცილებელი. რადგან ყოველი ასეთი სცენარის უკან დევს თვისებების ურთიერთქმედება თავდაპირველად კონსტრუქციული... კონსტრუქციული თვისებების არასწორი ურთიერთქმედება.

თითოეულ ადამიანს აქვს ოდნავ განსხვავებული თვისება. უფრო სწორად, ნაკრები საბოლოოდ იგივეა, მაგრამ თითოეულ ხარისხს აქვს საკუთარი კოეფიციენტი (ხარისხი) მნიშვნელობის მიხედვით და გადაწყვეტის კოეფიციენტი. დავურეკავ თვისებების მატრიცა (მეცნიერების განათლება თავის თავს იგრძნობს).

თვისებების მატრიცა - ყველა თეორიულად შესაძლო თვისების ჩამონათვალი, სადაც თითოეული ხარისხი შეესაბამება ღირებულების რაციონი და რეზოლუციის ფაქტორი. ამ კოეფიციენტების ურთიერთქმედება იძლევა ხარისხს მანიფესტაცია,ან რეალიზაცია, თვისებები - სხვა თვისებებთან შედარებით, ისევე როგორც სხვა ადამიანების იმავე ხარისხთან შედარებით. სუბიექტურად დაბალი მნიშვნელობის თვისებები არ არის აუცილებელი, რომ ცუდად გამოვლინდეს - ხშირად, სრულად მოგვარების შემთხვევაში, ისინი აშკარად გამოხატულია და არ საჭიროებს დამატებით განვითარებას. (მაგალითად, ავგუსტინოვიჩუტე-კალინაუსკას სოციოლოგიაში პირველი ფუნქცია.) და პირიქით, სუბიექტურად მაღალი მნიშვნელობის თვისებები ხშირად ყველაზე მეტად იკრძალება. საიდანაც შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ ღირებულებისა და რეზოლუციის კოეფიციენტები გარკვეულწილად ურთიერთკავშირშია. ასევე აშკარაა, რომ თვისებების სუბიექტური (საკუთარი თავისთვის) და ობიექტური (სხვებისთვის) ღირებულება არ არის იდენტური და არა თანაბარი. ანალოგიურად, შეიძლება განვასხვავოთ სუბიექტური და ობიექტური გადაწყვეტა. აქ შეგიძლიათ მოძებნოთ ანალოგიები სოციალურ ან ნებისმიერ სხვა ტიპაჟთან, მაგრამ ამ საქმეს არ მოვაგვარებ.

საბოლოო ჯამში, ადამიანის ამოცანაა, მაქსიმალურად მოგვარდეს და მაქსიმალურად გამოიჩინოს ყველაზე სუბიექტურად ღირებული თვისებები, ე.ი. შეზღუდვების გადალახვა - როგორც გარე ობიექტური, ისე შინაგანი სუბიექტური. ამავე დროს, ხშირად, გარეგანი სოციალური ზეწოლის გამო, ადამიანი გულმოდგინედ ვითარდება ობიექტურად (ე.ი. სხვებისთვის) მნიშვნელოვანია ხარისხი, სუბიექტური მნიშვნელობის საზიანოდ.

ასევე აშკარად მეჩვენება, რომ ეს თვისებები ეწინააღმდეგება წყვილების საწინააღმდეგო წყვილს, მაგალითად, დაძაბულობა-დასვენება, კონტროლი-ნდობა, კონცენტრაცია-მულტიმედიკაცია და ა.შ. ადამიანის უნივერსალური თვისებები, სავარაუდოდ, არ მონაწილეობს პირად კონფლიქტებში და არ წარმოადგენს ამ წიგნის თემას.

ჩვენში ჩანერგილი მამაკაცური და ქალური თვისებების მატრიცა ერთგვარი მუდმივია. თქვენ არ შეგიძლიათ შეცვალოთ ისინი ფსიქოთერაპიის ფარგლებში. მაგრამ ურთიერთქმედების წესის შეცვლა სავსებით შესაძლებელია. შედეგად, ჩვენში თანდაყოლილი თვისებები, პირდაპირი კონფლიქტის ან ცალკეული თანაცხოვრების ნაცვლად, დაიწყებენ ერთმანეთის გაძლიერებას. ენერგია იდა და პინგალას არხებიდან (დედა და მამა, მამაკაცური და ქალური) შევა სუშუმნაში (მე, ინდივიდუალურობა), და დაიწყება აღმავალი, მკვებავი შემოქმედებითი თვითგამოხატვისა და თვითრეალიზაციისკენ.

ასე რომ, როდესაც სხვა პირის პირისპირ შეხვდებით, ე.ი. კონკრეტულ სიტუაციაში თვისებების განსხვავებული მატრიცით, ჩვენ ვხვდებით, რომ ზოგიერთი ჩვენი თვისებებით ურთიერთგამტკიცებულია, ზოგიც საერთოდ არ არის ჩართული, ზოგიც კონფლიქტშია და ურთიერთგამომრიცხავია. უფრო მეტიც, სხვადასხვა სიტუაციაში, ურთიერთქმედების მეთოდი ბუნებრივად განსხვავებულია.

პარტნიორისთვის ურთიერთობის არჩევისას, ჩვენ ქვეცნობიერად ვეძებთ თვისებების მატრიცას, რომელიც ანაზღაურებს ჩვენს სუსტ (განუვითარებელ) მხარეებს და შეზღუდავს ჰიპერტროფიულ პირებს. იმათ. ჩვენ ვეძებთ გარე რეფლექსიურ-მაკორექტირებელ ინსტრუმენტს საკუთარი პიროვნების, თვისებების მატრიცის დასაბალანსებლად. განკურნება შენი ნევროზები. და აჩვენე შენი ნიჭი. ეს არის ის შესაძლებლობა, რაც ჩვენსკენ იზიდავს ერთმანეთთან.

ამასთან, პარტნიორებში ეს თვისებები, რომლებიც უნდა გვაბალანსებს, მჭიდრო კონტაქტით, იწყებს გაღიზიანებას და იწვევს კონფლიქტს. შესაბამისად, არსებობს მექანიზმი, რომლის თანახმად, თავდაპირველი პერსპექტიული ვითარება ჩვენი ცხოვრების მუდმივ ტრაგედიად იქცევა და ეს მექანიზმი მემკვიდრეობით მიიღება. ამასთან დაკავშირებით, ჩნდება ორი კითხვა: როგორ უნდა ჩამოაყალიბოთ ურთიერთობები ისე, რომ მექანიზმი არ დაიწყოს; და ესმის თავად მექანიზმის ნიუანსი - როგორ მუშაობს ის, საიდან შეიქმნა და რატომ არის ასე და არა სხვა. აზრი აქვს ორივე კითხვის ყურადღებით შესწავლას.

წიგნში აღწერილი მიდგომა საშუალებას იძლევა არა მხოლოდ სრულყოფილად აღწეროდეს ცხოვრებისეული ვითარების მიზეზები, არამედ შეიმუშავოთ ახალი. არცერთი აბსტრაქტულად თვითნებური, მაგრამ საკმაოდ კონკრეტული, საუკეთესოა მოცემული ადამიანისთვის. ეს ერთდროულად ახდენს კარმატურ ველს, რაც ადამიანს აძლევს შესაძლებლობას, ხელახლა გააკეთოს მნიშვნელოვანი არჩევანი მის ცხოვრებაში, ცნობიერად და არა ბრმად. Თავიდან დაწყება. დიახ, ყველას არ არის მზად, რომ მინიმუმ გარკვეული არჩევანი გააკეთოს საკუთარი თავისგან, ამიტომ ტექნიკა ზოგჯერ არ მუშაობს.

თავი 1. თეორია

ურთიერთობის ტიპები. აზროვნების რეჟიმები. ქვემძვრელები

ემპირიული მონაცემების დიდი რაოდენობით საფუძველზე შემდეგ დასკვნამდე მივედი.

ურთიერთობის ტიპი, რომელსაც ადამიანი აყალიბებს, შეიძლება დაიყოს სამ ჯგუფად:

1. მჭიდრო ურთიერთობა, მცირე მანძილზე. არაფორმალური კომუნიკაცია. ისინი შეესაბამება მაქსიმალურ ღიაობას. კომუნიკაციაში მონაწილეთა შორის ურთიერთ ინტერესი ან მოზიდვაა, მაგრამ არ არსებობს საერთო საქმეები, მოლოდინები, პასუხისმგებლობები და სხვა აბსტრაქტული კონსტრუქციები (იდეები). ეს არის მკაცრად ერთ-ერთი ურთიერთობა. ადამიანისგან კომუნიკაციის პირდაპირი არხი. ინტიმური ურთიერთობა სიტყვის ფართო გაგებით.

2. დაშორებული ურთიერთობები, ისინი ასევე სამუშაო ურთიერთობებია, გრძელი მანძილზე. ოფიციალური კომუნიკაცია. მონაწილეები აჩვენებენ ინტერესს არა ერთმანეთის მიმართ, არამედ გარკვეული საერთო ღირებულების, იდეის, ბიზნესის მიმართ. პიროვნება-იდეა-პიროვნული ურთიერთობა. კომუნიკაციის თითოეული მონაწილე ურთიერთობებს აშენებს არა სხვა პიროვნებასთან, არამედ აზრთან, რომელიც აერთიანებს მათ ინტერესებს, მაგრამ ანაწილებს მათ პიროვნებას. ეს ასევე ერთსულოვნური ურთიერთობაა, რადგან ორი ან მეტი ადამიანის ნებისმიერი ჯგუფი ტვინის მიერ ვითარდება, როგორც მათი განზოგადებული, მათ. როგორც იდეა. საჯაროობა სიტყვის ფართო გაგებით.

პირველი ორი პირობითად არის „სოციალური“ სტრუქტურები, რომლებიც შეიძლება დაფიქსირდეს გარე დამკვირვებლის მიერ.

3. "ნულოვანი" ურთიერთობა, საკუთარ თავთან მარტო ყოფნა. ურთიერთობა საკუთარ თავთან, საკუთარ შინაგანთან. გარე მსახიობებისა და იდეების ნაკლებობა. ეს სოციალური სტრუქტურა, როგორც წესი, მიუწვდომელია გარე დამკვირვებლისთვის პირდაპირ ურთიერთქმედებაში.

დროის თითოეულ მომენტში ერთ ქვეცნობიერი იწყებს კომუნიკაციას, ხოლო მასზე გარეგანი თუ შინაგანი სუბიექტი რეაგირებს. მესამე ტიპის კომუნიკაციის შემთხვევაში, ეს არის დიალოგის ერთ-ერთი სოციალური I შინაგანი I შინაგანი, როგორც მშობელი და შვილი დიალოგის ანარეკლი.

ურთიერთობების ჩამოთვლილი ტიპები შეესაბამება ღირებულებების, მოტივაციების, რეაქციების, ქცევის ნიმუშებს, განსჯის, აზრების, უნარების, საკუთარი თავის გრძნობების, საკუთარი თავის შესახებ შეხედულებისამებრ და სხვ., და ა.შ., ზოგადად, ეს არის ცნობიერების ცალკეული, არსებითად განსხვავებული, დამოუკიდებელი ფაზები. თითოეული მათგანი ქმნის მთლიან ინტეგრალურ ქვესექტურობას.

არსებობს სამი ასეთი ქვეცნობიერი, ან ცნობიერების ეტაპი, სტანდარტულად, არც მეტი და არც ნაკლები. ისინი შეესაბამება პაპა-მამას-ერთს სამებას, მის ყველა გამოვლინებაში. იდეალურ შემთხვევაში, ამ ტრიოს თითოეული წყვილი საკუთარ თავში აშენებს პირველი ტიპის (I-მამა), აბსტრაქტულ-იდეოლოგიურ ურთიერთობებს (I-დედა), ან დინამიურ (დედა-მამა) მჭიდრო ურთიერთობებს, რის შედეგადაც ქვეპერსონალებმა იციან ერთმანეთის არსებობის შესახებ და შეუძლია კომუნიკაცია, მოლაპარაკება, კონცერტი მოქმედება და დროული გადაყვანა კონტროლზე, რაც საუკეთესოდ შეესაბამება ობიექტურ გარე ვითარებას.

დიახ, უცნაურად საკმარისია, უშუალო ურთიერთობები აშენებულია მამასთან, მამრობითი სქესის ცნობიერებასთან და შუამავალი იდეოლოგიურია - დედასთან, ცნობიერების ქალი ტიპთან. ასეა თუ ისე - ან წაიკითხეთ "თვითრეალიზაციის სახელმძღვანელოში", ან ახლა, მიიღეთ ჩვენი სიტყვა ამისათვის. სინამდვილეში, ხშირად ხდება, რომ ქალები აჩვენებენ მამაკაცური ტიპის აზროვნებას და პირიქით. ეს არის გენდერული დრიფტის შედეგი, რომლის შესახებაც მე ასევე დავწერე სახელმძღვანელოში.

მშობლის კონფლიქტის არასწორად გადაჭრის გამო, შეიძლება დამახინჯება მოხდეს სუბსპექტების ურთიერთქმედებაში. მე ჩამოვთვლი ყველაზე ტიპურებს, რადგან ყველა შესაძლო ვარიანტი სიცოცხლისუნარიანი არ არის. Ისე:

1. კომუნიკაციის ერთ – ერთი სოციალური ტიპი (ახლო ან შორეული) სტაბილურად დომინირებს, ხოლო დანარჩენი ჩახშობილი. ამ შემთხვევაში, ცხოვრებაში ურთიერთობების ყველა სისტემა აგებულია იმავე შაბლონის მიხედვით, და შედეგად, თვითრეალიზაციის ერთ – ერთი მთავარი ეტაპი - სამუშაო ან ურთიერთობა - გარდაუვალი აღმოჩნდება არასტაბილური.

2. სოციალური ტიპები თანაბრად ვლინდება, მაგრამ არა თანმიმდევრული. ამიტომ, ისინი ერთმანეთს ეჯიბრებოდნენ ერთმანეთისგან კონტროლის მოსაგვარებლად, მიუხედავად საკუთარი არაკომპეტენტურობისა და სიტუაციის არაადეკვატურობისა.

3. ჩახშობილია სოციალური ტიპები, რაც აძლევდა მესამე ტიპს, სოციალურ ხასიათს. რომელიც შეესაბამება ძლიერ, მაგრამ ცუდად სოციალიზირებულ ხასიათს. შედეგად, ვერ შეძლებს საკუთარი თვისებების გამოვლენას გარეთ და ვითარდება მხოლოდ ვირტუალურად, თავის შიგნით.

4. ყველა ტიპის აზროვნება შემთხვევით არის დაჭრილი მცირე ზომის noodles- ის მდგომარეობაში და კარგად არის შერეული vinaigrette, რომელიც შეესაბამება "ფრაგმენტულ" ცნობიერებას და სრული დეზორიენტაციის და უმწეობის განცდას. გარეგნულად იგი ვლინდება როგორც "ჩამოკიდებული", მარადიული ლოდინი "ზღვაზე ამინდისთვის".

ასევე მარტივია იმის დანახვა, რომ თუ სოციალური ქვეცნობიერები მშობლების პროექციაა, ხოლო თავად მშობლები ასევე ახდენენ თავის თავს სამ ქვესპექტურობას, მაშინ მივიღებთ კლასიკურ ფრაზელს, რომელიც მოიცავს ჩვენს ცხოვრებაში ყველა სახის ურთიერთობას გამონაკლისის გარეშე. იმათ. ყველა გამოიხატა კარმა.

ჩვენი ტვინის თავისებურებების გამო, სუბსპერსონალების 1 + 3 ან 2 + 3 ქვეპუნქტთა ერთობლიობა არასტაბილურია და იშვიათია (შეესაბამება ფსიქიკურ აშლილობებს).

გაბედულ განცხადებას გავაკეთებ. როდესაც რომელიმე ქვეცნობიერი იღებს კონტროლს, დანარჩენი ორი აღიქმება მას როგორც SUBconsciousness ან OVERconsciousness. ზოგადად, ამ მოდელში არანაირი სტატიკური ქვეცნობიერი არ არსებობს. არსებობს მხოლოდ ურთიერთსაწინააღმდეგო ურთიერთშეთანხმებით. დროის ყველა მომენტში, მაკონტროლებელი ქვეცნობიერება, როგორც ჩანს, ადამიანის ცნობიერებაა, ხოლო დანარჩენი - არაცნობიერი.

ჰიპოთეზა:

ამ სამი ქვეცნობიერის გარეთ - ორი სოციალური და ერთი ინდივიდი - ქვეცნობიერი არ არსებობს. და სამივეს ოფიციალურად გამოძიება შეუძლია.

ამრიგად, თეორიულად შესაძლებელია:

- გამოთვალეთ ყველა ქვედანაყოფების სტრუქტურები. იმის გამო, რომ ისინი ყველაფერში მანიფესტურად გამოირჩევიან, ერთი ან სხვა გზით, სხვადასხვა ცხოვრებისეულ სიტუაციებში და შესაძლებელია მათი გამოვლენა მოდელის ექსპერიმენტით;

- ერთმანეთისაგან გულდასმით გაყავით და გაასუფთავეთ - გაანაწილეთ ვინსრეტი თავის პირვანდელ კომპონენტებად, - და შემდეგ აღადგინეთ თითოეული ადამიანის შინაგანი მთლიანობა, იზოლირებულად ერთმანეთისგან;

- განუვითარდეთ ქვესპექტების პოტენციალს ისე, რომ არცერთი მათგანი არ ახდენს ენერგიის დომინანტურ მუხტს - სოციალური ქვემწვაობებით ეს მიიღწევა საკუთარ რეპრესირებულ ნაწილებთან ურთიერთქმედების გზით, წინააღმდეგ შემთხვევაში - ჩრდილები. მესამე სოციალურ სუბვერსიულობას მხოლოდ სივრცის განთავისუფლება სჭირდება ზრდისთვის;

- ჩაატარონ თერაპია ორივე სოციალური ქვემწვავეობისათვის, კერძოდ, მათი დასადგენად თვითრეფერული ;

- ხელახლა დაარეგულირეთ სუბსპექტების ურთიერთქმედება.

თუ მშობლის კონფლიქტი სწორად მოგვარდა, სოციალური ქვეცნობიერებები მშობლების ჩრდილები აღარ არიან, არამედ მთლიანად ავტონომიური შიდა პროცესებია, რომლებიც ემყარება მშობლებისგან მიღებულ რესურსულ თვისებებს. შესაბამისად, აუცილებელია ჩამოყალიბდეს კრიტერიუმები, რომელთა შემთხვევაში ქვემდგომობა იღებს კონტროლს, ხოლო დანარჩენები ჩუმად აკვირდებიან, იმის ნაცვლად, რომ ჩაერიონ ან, პირიქით, არაცნობიერში ჩავარდნენ. რეალურ ცხოვრებაში, სამივე ქვეცნობიერი უნდა თანაარსებობდეს, შეიცვალოს ერთმანეთი ბუნებრივი გზით.თუ შესაძლებელია ასეთი შინაგანი ჰარმონიის მიღწევა, მაშინ გარკვეული პერიოდის შემდეგ სუბპერსონალური ურთიერთობები ერთმანეთში იკვლევენ და ინტეგრირდებიან. შედეგად, ერთი ჰოლისტიკური ცნობიერება უნდა იქნას მიღებული ყოველგვარი ქვე- და ზედმეტი მნიშვნელობის გარეშე. ეს იქნება განმანათლებლობა.

პირველი საზოგადოებრივი ფუნქცია არის ძირითადი, პიროვნების პიროვნულობისა და ინტელექტის საფუძველი. პატარა საგნების შეცვლა. ეს არის თვითდაჯერებულობის და თვითდამოწმების ზონა, ის სფერო, რომელშიც ადამიანი თავს ექსპერტად გრძნობს, თავისუფლად და სწრაფად აღიქვამს დიდი რაოდენობით ინფორმაციას, იჭერს კავშირებს და მიდრეკილებებს. შეესაბამება რეალობის ყველაზე სრულყოფილ გამოსახულებას. პირველი ფუნქციის საშუალებით ჩვენ ვხვდებით ჩვენს ძირითად შესაძლებლობებს, რაც ცხოვრებას სისრულისა და წარმატების შეგრძნებას, ჩვენს შესაძლებლობებისადმი ნდობას იწვევს. დამატებითი დეტალებისთვის იხილეთ, მაგალითად, I. Kalinauskas "თამაშები, რომელშიც ჩვენ ვთამაშობთ".

გაითვალისწინეთ, რომ "მჭიდრო" და "შორეული" ურთიერთობების განმარტება განსხვავდება ჩვეულებრივიდან. ეს არ არის იმდენად სუბიექტური ემოციური ჩართულობა, როგორც სტრუქტურული სიახლოვე. ამავე დროს, სტრუქტურულად მჭიდრო ურთიერთობები შეიძლება სუბიექტურად განიცდიან როგორც ემოციურად ნათელ, ასევე სასიამოვნო და, როგორც ცივი, ან საშიში. ანალოგიურად, სტრუქტურულად შუამავლობით ურთიერთობები შეიძლება სუბიექტურად განიცადოს როგორც სიახლოვე, ისე გაუცხოება. რატომ ხდება - ეს მოგვიანებით გახდება ცნობილი.

ეს, რა თქმა უნდა, იდეალური შემთხვევაა, ერთგვარი "სფერული ცხენი ვაკუუმში". სინამდვილეში, თითოეული "მშობლის" ქვემდებარეობა ასევე იყოფა პირობითად კარგ, მოწონებულ და პირობითად ცუდი, უარყოფილად. მსუბუქი და ჩრდილი. რაც, თავის მხრივ, ასევე შეიძლება გაიყოს, განმეორდეს ზოგადი ხე, მაგრამ პრაქტიკაში, თერაპიის საწყის ეტაპზე, საკმარისია აღწეროთ გაყოფის მეორე დონე, იშვიათად - თქვენ უნდა აღვწეროთ მესამე (რვა ზოგადი სუბპერსონალურობა + ინდივიდუალურობა). შემდეგ, მათი fractal მსგავსების გამო, სისტემა კვლავ შეიძლება გამარტივდეს ორ ან ოთხზე. თუ როგორ მუშაობს ეს, მოგვიანებით გაირკვა.

იხილეთ დანართი 1. სურათი სრულყოფილი იქნება, თუ წარმოვიდგენთ, რომ თითოეული სეგმენტი არ არის ერთგანზომილებიანი სეგმენტი, არამედ მრავალგანზომილებიანი სივრცე.

შეხვედრის მიზნები:

1. დაეხმარეთ მშობლებს გადალახონ სირთულეები ოჯახში კონფლიქტური სიტუაციების მოგვარებაში.
2. ხელი შეუწყოს კონფლიქტის ვითარების გააზრებას და გამოსავალს.
3. იმისთვის, რომ მშობლებმა გამოიყენონ ტესტი, რომ შეასრულონ თავიანთი თვით-სურათი, როგორც მშობელმა.

შეხვედრის ფორმა:სასწავლო სემინარი.

აღჭურვილობა:პრეზენტაცია "მშობელთა შეხვედრა თემაზე:" კონფლიქტები საკუთარ შვილთან და მათი მოგვარების გზები ", მემორანდუმი მშობლებისთვის, სიტუაციასთან დაკავშირებული ბარათები, ბარათები ტესტისთვის" მშობლის როლი "

შეხვედრის მოსამზადებელი სამუშაოები:

1. სტუდენტების კითხვარი. (დანართი 1)
2. მშობლების დაკითხვა. (დანართი 2)
3. ანალიზისთვის სიტუაციების მომზადება. (დანართი 3)
4. კლასის მასწავლებლის მიერ თეორიული მასალის მომზადება პრეზენტაციისთვის.
5. საკლასო საათის ჩატარება თემაზე: "მოდით ვისაუბროთ კონფლიქტებზე".
6. "მშობლის როლის" ტესტის მომზადება (დანართი 4)
7. მშობლებისთვის მემორიალის მომზადება. (დანართი 5)
8. პრეზენტაციის მომზადება. (დანართი 6)

შეხვედრის მიმდინარეობა:(მოიცავს პრეზენტაციას)

კარგი შუადღე, ძვირფასო მშობლებო! ჩვენი კოლექცია ეძღვნება თემას:

"კონფლიქტები საკუთარ შვილთან და მათი მოგვარების გზები"

შეხვედრის მიზნები:

1. მშობლების დასახმარებლად ოჯახში კონფლიქტური სიტუაციების მოგვარების სირთულეების გადალახვაში.

2. ხელი შეუწყოს კონფლიქტის ვითარების გააზრებას და მისი გამოსვლის გზებს.

3. მიეცით საშუალება მშობლებს გამოიყენონ ტესტი, რომ შეავსონ საკუთარი თავის, როგორც მშობლის იდეა.

მშობლების შეხვედრა დღის წესრიგში.

1. კლასის მასწავლებლის პრეზენტაცია თეორიული მასალებით კონფლიქტის შესახებ.

2. მოსწავლეთა და მშობლების გამოკითხვის ანალიზი.

3. ტესტირება მშობლებს შორის.

4. კონფლიქტური სიტუაციების ანალიზი და გადაწყვეტა.

5. შენიშვნები მშობლებისთვის.

ᲛᲔ.- რა არის კონფლიქტი? კონფლიქტი არის ერთი მხარის შიში იმისა, რომ მისი ინტერესები დაირღვეს, არღვევდნენ, მეორე მხარის უგულებელყოფით. კონფლიქტები არის დავა, ჩხუბი, სკანდალი, რომელშიც მხარეები არ გამოირჩევიან ურთიერთგამორცხვებებზე და შეურაცხყოფაზე.

ყველაზე უარესი კონფლიქტი არის გრძნობები, რომლებიც ადამიანებს ერთმანეთის მიმართ აქვთ.

შიში, რისხვა, უკმაყოფილება, სიძულვილი არის კონფლიქტის მთავარი გრძნობები.

ცხოვრება შეუძლებელია კონფლიქტების გარეშე, თქვენ უნდა გაიგოთ, თუ როგორ უნდა გადაწყვიტოთ ისინი კონსტრუქციულად.

იმისათვის, რომ შეიტყოთ, თუ როგორ უნდა მოგვარდეს კონფლიქტური ვითარება, თქვენ უნდა შეისწავლოთ უთანხმოების მასშტაბის და დეტალების გააზრება და ღიად განიხილონ ისინი. კონფლიქტური სიტუაციის გამოსწორება და მისი გადაჭრის თავიდან აცილება შეიძლება გამოიწვიოს ბევრად უფრო სერიოზულ პრობლემებამდე:

• ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული ფიზიკური პრობლემები;
• ფსიქოლოგიური პრობლემები (საკუთარ თავში გაყვანა, გონების ტკივილი, ცვლილება) პირის ხასიათი, ფსიქიური აშლილობა, თვითმკვლელობა და ა.შ.);
• სოციალური პრობლემები (ოჯახის დაკარგვა, განქორწინება, სამსახურის დაკარგვა, საკუთარი თავის დაკარგვა).

კონფლიქტში მთავარი უნარი დაპირისპირება-ახსნაა. ეს არის უნარი:

1. დაიცავით თქვენი პოზიცია ღიად, "პირისპირ";
2. თავად კონფლიქტური სიტუაციის, მისი შინაარსის და არა თქვენი პარტნიორის ადამიანის თვისებების შეფასების სურვილი;
3. ცდილობს შეინარჩუნოს კონფლიქტის ყველა მხარის პირადი ურთიერთობა.

პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ მშობლების უმრავლესობა, ვინც ფსიქოლოგიურ დახმარებას უწევდა რთულ ბავშვებს, ბავშვებში განიცდიდა კონფლიქტს. აქ რა შუაშია? ფსიქოლოგებმა აღმოაჩინეს კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ნიმუში. აღმოჩნდა, რომ ბავშვებთან მშობელთა ურთიერთქმედების სტილი და ხასიათი უნებლიედ არის ჩაწერილი ("ასახულია" - ამბობენ ექსპერტები) ბავშვის ფსიქიაში.

ეს ხდება ძალიან ადრე, თუნდაც სკოლამდელ ასაკში და, როგორც წესი, ქვეცნობიერად. როგორც ზრდასრული ადამიანი, საკუთარ შვილთან ურთიერთობის მშობლის სტილს ასახავს, \u200b\u200bროგორც ბუნებრივ ხასიათს. ასე ხდება კომუნიკაციის სტილი მემკვიდრეობით მიღებული თაობიდან თაობამდე: მშობლების უმეტესობა შვილებს ზრდიან იმ გზით, რაც მათ ბავშვობაში აღზარდეს.

"რა საშინელებაა ამის გამო?" - გეკითხებით. მართლაც, თუ კმაყოფილი ხართ თქვენი ცხოვრებით, ბედნიერად გრძნობთ თავს, არ გაქვთ სერიოზული პრობლემები, მაშინ ძნელად უნდა იფიქროთ ამაზე. სავარაუდოდ, თქვენ ჰარმონიულ ოჯახში გაიზარდეთ და, შესაბამისად, თქვენს შვილებს გაუმართლა.

სიყვარულის მოთხოვნილება, სხვისადმი მიკუთვნება, ადამიანის ერთ – ერთი უმთავრესი მოთხოვნილებაა. ეს ნიშნავს, რომ ადამიანისთვის მნიშვნელოვანია გრძნობდეს, რომ ვიღაც სჭირდება მას.

როგორ ვლინდება იგი ცხოვრებაში? ბავშვს სჭირდება, რომ მას გულწრფელად შეხედოთ, მას სურს მოისმინოს: "მშვენიერია, რომ ჩვენ გყავთ!", "მე მიყვარს ის, როდესაც სახლში ხართ", "მოხარული ვარ, რომ დაგინახოთ" და, ამავე დროს, სათუთი შეხებით, ხატვით, ჩახუტებათ ...

ეჭვგარეშეა ბავშვის მიღება, ნიშნავს მის მოყვარებას არა იმიტომ, რომ ის სიმპათიური, ჭკვიანი, უნარიანი, შესანიშნავი მოსწავლეა, ასისტენტი (ჩამონათვალი გრძელდება და აგრძელებს), არამედ იმიტომ, რომ ის არის! გავიხსენოთ: ბავშვს განსაკუთრებით სჭირდება უპირობო მიღების ნიშნები - როგორც საკვები მზარდი ორგანიზმისთვის. ისინი მას ემოციურად იკვებებენ. ფსიქოლოგიურად განვითარებაში ეხმარება.

ბავშვები ძალიან ცუდად გრძნობენ თავს ჩვენი სიყვარულის, სიყვარულისა და ყურადღების გარეშე. ბავშვთან ურთიერთობა, ჩვენ ვასწავლით მას ემოციების კონტროლი. თუ ეს არ მოხდა, მაშინ ჩნდება ემოციური პრობლემები, ქცევითი გადახრები, კონფლიქტები და თუნდაც ნეიროფსია ფსიქიატრიული დაავადებები.

II. მოსწავლეებისა და მშობლების გამოკითხვის ანალიზი.

III. მშობელთა ტესტის როლის ჩატარება

მშობლები ბავშვის პიროვნების მთავარი „დიზაინერები, კონსტრუქტორები და მშენებლები არიან“. სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია იცოდეთ რამდენად კარგად ვასრულებთ ასეთ რთულ როლს. ტესტი შეავსებს თქვენს საკუთარ სურათს, როგორც მშობელს.

მე ვუსვამ კითხვას და ბარათებს დაუყოვნებლივ აყენებთ წერტილებს, ანუ შეარჩიეთ პასუხის ვარიანტი, რომელიც დაუყოვნებლივ მოდის გონებაში, ნუ დააყოვნებთ დიდხანს.

შეგიძლიათ თუ არა (პასუხის გაცემაზე): შემიძლია და ყოველთვის გავაკეთო ეს - 3 ქულა;
მე შემიძლია, მაგრამ ამას ყოველთვის არ ვაკეთებ - 2 ქულა; მე არ შემიძლია - 1 ქულა):

- მაშ, ყურადღება, კითხვები:

1. ნებისმიერ დროს დატოვეთ მთელი საქმე და იზრუნეთ ბავშვზე?

2. გაიარეთ კონსულტაცია ბავშვთან, მისი ასაკის მიუხედავად?

3. შვილთან დაკავშირებით აღიარეთ შეცდომა მისთვის მიმართებაში?

4. ბოდიში მოიხადეთ თქვენს შვილზე, თუ შეცდებით?

6. განათავსეთ თავი ბავშვის ფეხსაცმელში?

7. დაიჯერეთ მინიმუმ ერთი წუთით, რომ კარგი ფერია (კარგი ოსტატი)?

8. უთხარით თქვენს შვილს ბავშვობიდან მიღებული სასწავლო ინციდენტი, რომელიც გიჩვენებთ?

9. ყოველთვის თავი შეიკავოთ სიტყვების და გამონათქვამების გამოყენებაში, რამაც შეიძლება დააზიანოს თქვენი შვილი?

10. დაპირდით თქვენს შვილს, რომ შეასრულოს მისი კარგი ქცევის სურვილი?

11. მიეცით თქვენს შვილს ერთ დღეს, როდესაც მას შეუძლია გააკეთოს ის, რაც სურს და თქვენ არაფერზე ერევათ?

12. არ მოახდინოთ რეაგირება, თუ თქვენსმა შვილმა დაარტყა, უხეშად მიაყენა ხელი ან უბრალოდ არასწორად შეურაცხყო სხვა ბავშვი?

13. წინააღმდეგობა გაუწიეთ ბავშვურ თხოვნებსა და ცრემლებს, თუ დარწმუნებული ხართ, რომ ეს ახირება, fleeting ახირება?

ახლა, გთხოვთ, დაამატეთ ქულები და შეამოწმეთ ტესტის შედეგი. თქვენ შეგიძლიათ წაიკითხოთ შედეგი ბარათის უკანა მხარეს.

თუ აკრეფით:

30 - 39 ქულა: ბავშვი ყველაზე დიდი ღირებულებაა თქვენს ცხოვრებაში. თქვენ ცდილობთ არამარტო გააცნოთ, არამედ გაეცნოთ მას, მოექცეთ მას პატივისცემით, დაიცვან განათლების ყველაზე პროგრესიული პრინციპები და ქცევის მუდმივი ხაზი. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თქვენ სწორ საქმეს აკეთებთ და იმედი გაქვთ კარგი შედეგების მისაღწევად.

18 - 30 ქულა: ბავშვისთვის ზრუნვა ყველაზე მნიშვნელოვანია თქვენთვის. თქვენ გაქვთ მასწავლებლის შესაძლებლობები, მაგრამ პრაქტიკაში ყოველთვის არ იყენებთ მათ თანმიმდევრულად და მიზანმიმართულად. ზოგჯერ ძალიან მკაცრი ხართ, სხვა დროს ძალიან რბილი ხართ, გარდა ამისა, მიდრეკილია კომპრომისებისკენ, რომლებიც ასუსტებს საგანმანათლებლო ეფექტს. სერიოზულად უნდა გაითვალისწინოთ მშობლებისადმი თქვენი მიდგომა.

18 ქულაზე ნაკლები: თქვენ გაქვთ მშობელთა სერიოზული პრობლემები. თქვენ ან ცოდნის ნაკლებობა გაქვთ, ან სურვილი გაქვთ ბავშვის პიროვნება გახადოთ და შესაძლოა ორივე. ჩვენ გირჩევთ, რომ მოძებნოთ სპეციალისტების - მასწავლებლებისა და ფსიქოლოგების დახმარება, გაეცნოთ პუბლიკაციებს ოჯახის განათლებასთან დაკავშირებით.

Ძვირფასო მშობლებო! თითოეულ თქვენგანს ახლა აქვს იდეა საკუთარ თავს, როგორც მშობელს.

IV. კონფლიქტური სიტუაციების ანალიზი და გადაწყვეტა.

ახლა კი, ძვირფასო მშობლებო, ჩვენ გავაანალიზებთ კონფლიქტურ სიტუაციებს. თქვენს მაგიდაზე კონფლიქტის ბარათი გაქვთ. თქვენ ჯგუფში ორი წუთის განმავლობაში იმსჯელებთ, შემდეგ წაიკითხეთ სიტუაცია და შესთავაზეთ თქვენი გამოსავალი.

(ჯგუფების განაწილება სიტუაციებში)

სიტუაცია 1

თქვენ მიიღეთ ზარი ახლო მეგობრებისგან, რომელთაც სურთ საათის განმავლობაში დაეტოვებინათ. თქვენ გულწრფელად იწყებთ ბინის გაწმენდას, ამზადებთ რამეს: მაგრამ აშკარად დრო არ გაქვთ. მიმართეთ თქვენს უფროს შვილს ან ქალიშვილს დახმარებისთვის. პასუხად - "ეს თქვენი მეგობრები არიან, ასე რომ თქვენ გაუმკლავდებით მათ"

როგორ გაუმკლავდეთ ამ სიტუაციას?

არსებობს განსხვავებული აზრი? ვინ ფიქრობს სხვაგვარად?

სიტუაცია 2

თქვენ სამსახურიდან სახლში მოდის და უკვე კიბეებზე გესმით ხმამაღალი მუსიკა, გართობა თქვენს სახლში. ბინაში შედიხარ და შენი შვილის მეგობრებს და თვითონაც ნახავ. სახლი არის სრული არეულობა. შენი შვილი გიყურებს და ამბობს: ”გამარჯობა! გვექნება გართობა! თქვენ არ გავიწყდებათ? "

რა არის თქვენი გამოსავალი მსგავს სიტუაციაში?

არსებობს კიდევ ერთი გამოსავალი ამ სიტუაციისთვის?

სიტუაცია 3

თქვენ ბევრი გაკვეთილი გაქვთ წერისთვის, ესეების დასაწერად, მაგრამ თქვენი მშობლები დაუნდობლები არიან. ”მოემზადეთ, მოდით, ბებიასთან წავიდეთ, იქ მოემზადებით გაკვეთილებისთვის და ცოტათი დაგვეხმარეთ!”

არგუმენტი არ უწყობს ხელს. მშობლების მთავარი არგუმენტია: ჩვენ არ დაგტოვებთ. თქვენ არასოდეს იცით რა შეიძლება მოხდეს ?! ”

როგორ უნდა მოგვარდეს ეს სიტუაცია?

ვინ ფიქრობს სხვაგვარად?

სიტუაცია 4

შეხვედრის შემდეგ, მშობლები სახლში ბრუნდებიან და, გაბრაზებული სახით, შვილისგან განმარტებას მოითხოვენ. ისინი აცხადებენ, რომ ასეთი შედეგებით ისინი სკოლას არ მიიღებენ არსად. სტუდენტი მშვიდად პასუხობს: "ასე რომ, მე სამსახურში წავალ."

როგორ გავუმკლავდეთ ამ სიტუაციას?

არსებობს განსხვავებული აზრი?

სიტუაცია 5

მშობლებმა შვილს კონკრეტული მიზნისთვის ფული მისცეს. მან ისინი სხვა მიზნებისთვის გაატარა, იყიდა ის, რაც დიდხანს სურდა. მშობლები აღშფოთდნენ, ბავშვმა მის მისამართით ბევრი გაბრაზებული სიტყვა მოისმინა. ბოლოს მან კარები დააკაკუნა და სახლი დატოვა.

როგორ გავუმკლავდეთ ასეთ კონფლიქტს?

თქვენი აზრით, შესაძლებელია სხვაგვარად მოქმედება?

Ძვირფასო მშობლებო! კონფლიქტურმა ვითარებამ შეიძლება რადიკალურად შეცვალოს თქვენი ცხოვრება! შეეცადეთ შეინარჩუნოთ ეს ცვლილებები უკეთესობისკენ!

დასასრულს, მინდა დავამატო, რომ ცნობილი ოჯახის ფსიქოლოგი ვირჯინია სატირი გირჩევთ ბავშვის ჩახუტება დღეში რამდენჯერმე, ამტკიცებენ, რომ თითოეული ჩვენგანისთვის ოთხი ჩახუტება (შენიშვნა - ზრდასრულიც!) აუცილებელია მხოლოდ გადარჩენისთვის. დღეს!

ვ. - შემახსენებთ, თუ ამ რჩევებს მიჰყვებით, თავიდან აიცილებთ კონფლიქტურ სიტუაციებს. (ხელი მოაწერეთ მოგონებას)

მადლობა სამუშაოსთვის. Წარმატებას გისურვებ.