Мансууруулах бодис 

Хоолны дуршлыг юу сэрээдэг вэ. Хоолны дуршилыг бууруулах эмийн төлбөр. Хоолны дуршилгүй болох гэрийн эмчилгээ.

Энэ нь парадоксик мэт санагдаж болох ч нөхцөл байдал жин багатайбие нь илүүдэл жингийн асуудалтай нэлээд төстэй юм.

Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар энэ нөхцөл байдлын гол шалтгаан нь хоолны дуршилгүй байх явдал юм.

Гэхдээ хоол идэх дургүй бол яах вэ!?

Юуны өмнө эрүүл хоолны дуршилтай холбоотой асуудал үүсэхэд юу нөлөөлсөнийг олж мэдэх нь зүйтэй.

Кофейн болон түүнтэй холбоотой бодисууд нь зүрхний хэм алдалтыг үүсгэдэг, ялангуяа уралддаг хүмүүст маш их эсэргүүцэл шаарддаг. Тэд дугуйчин, цаначин гэх мэт урт хугацааны хүчин чармайлтын үр ашгийг дээшлүүлдэг боловч богино хугацаанд биш. Зарим туршилтын нөхцөлд кофеин нь гликогенийн нөлөөгөөр стриатал ядаргааг бууруулдаг нь эргэлзээгүй.

Кофеины биеийн тамирын гүйцэтгэлд үзүүлэх нөлөөг харуулахын тулд удаан хугацаанд хийгдсэн судалгаануудыг нэгтгэж, гурван зорилгод хувааж болно: ургац эсвэл ижил төстэй изометрийн хүчийг үнэлэх судалгаа, богино хугацааны эсэргүүцлийн судалгаа, бат бөх байдлын судалгаа. 30 минутаас дээш хугацаа. ядаргаа эхэлдэг чухал хүчин зүйл... Эхний хоёр төрлийн судалгааны өгөгдөл нь хоорондоо зөрчилддөг боловч кофейн нь гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлдэг болохыг харуулж байна; Гуравдугаарт, хэд хэдэн алдартай судалгаанууд "хэт их ачаалалтай" үед кофейныг плацеботой харьцуулсан бол лабораторид 90 минутын турш 500 мг, 330 мг кофеин хэрэглэх нь плацеботой харьцуулахад илүү сайн болохыг харуулсан.

Үүнийг хийхийн тулд биеийн үзлэг хийж, тодорхой зааж өгөх эмчээс тусламж хүсэх нь зайлшгүй шаардлагатай лабораторийн судалгаа, энэ асуудлын мөн чанарыг тодруулах болно.

Ихэнхдээ хоолны дуршил буурах шалтгаан нь зарим өвчин, жишээлбэл, ажилтай холбоотой байдаг хоол боловсруулах замэсвэл элэг, түүнчлэн танигдаагүй онкологийн неоплазмууд. Гэсэн хэдий ч зовлон бэрхшээл нь сэтгэлийн хямрал, сэтгэцийн эмгэг, тэр ч байтугай шалтгаан болдог вируст халдваруудорганизмд.

Тиймээс, кофейн нь урт хугацааны спортын арга хэмжээнд гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэх чадвартай гэж дүгнэж болно, гэхдээ үйл ажиллагааны бодит механизм нь тодорхойгүй байна. Тиймээс кофейны хэрэглээг ундаа, хоол хүнснээс ялгаж салгах нь чухал юм. болгон авч байна эмийн бүтээгдэхүүнЭнэ түвшинд хүрэхийн тулд тамирчин богино хугацаанд 500 мг орчим кофеин уух ёстой бөгөөд ундаа, хоол хүнсний найрлага дахь кофеин өөрчлөгддөг: дохио, энэ тунгаар тэрээр найман аяга кофе ууж болно. Эсвэл гурван самбарт гэр бүл бий болсон. шоколад.

Түүнээс гадна, чухал үүрэгСогтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, антибиотик, даралт бууруулах эм хэрэглэх нь бас үүрэг гүйцэтгэдэг.

Хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх таны үйлдэл, арга хэрэгсэл

Юуны өмнө зөв зохиосон хоолны дэглэм нь асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална. Энэ цэг нь зөвхөн тодорхой бүтээгдэхүүний нэрийг сонгохоос гадна тэдний зохистой хэрэглээг багтаасан болно. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд илүү олон удаа идэхийг зөвлөж байна, гэхдээ жижиг хэсгүүдэд () зөвхөн өөрийн амтанд тохирсон хоол, аяга таваг хэрэглээрэй.

Тамирчин, дасгалжуулагчдын асуудаг нийтлэг асуулт бол юу вэ? өдөр тутмын хэрэглээКофейн агуулсан ундаа нь эерэг q шинжилгээний сорилыг өгдөг. Тамирчин эерэг шээсний дээж авахын тулд тэмцээний өмнө их хэмжээний кофейн агуулсан ундаа хэрэглэх ёстой гэж дүгнэж болно. харгалзан үзэж байна Сөрөг үр дагаварТэмцээний өмнөхөн их хэмжээний шингэн ууснаас хамааран кофейн допинг хэрэглэдэг хүмүүс лаа гэх мэтийг илүү их хэрэглэдэг. аюулгүй аргатанилцуулга.

Жишээлбэл, хэрэв та тодорхой хоолыг дэмждэг бол донтолтгүй байхын тулд үүнийг бусад хоол, аяга тавагтай хэрхэн сольж сурах нь маш чухал юм.

Дуртай гар хийцийн хоолоо бэлдэж байхдаа хоолны амтыг сайжруулдаг төрөл бүрийн амтлагчийг туршиж үзээрэй, ингэснээр та амтлах нь гарцаагүй.

Кофеиныг өндөр тунгаар хэрэглэх нь сэтгэлийн түгшүүр, мэдрэлийн цочрол, цочрол, нойргүйдэл, халуун анивчдаг, тахикарди, болон ходоод гэдэсний замын эмгэг, биеийн тамирын гүйцэтгэлийг хязгаарлах эсвэл алдагдуулж болзошгүй нөлөө. Эдгээр нөлөө нь хэд хэдэн аяга кофе уусны дараа ч тохиолдож болно гэдгийг санах нь зүйтэй. Өдөрт 1 г-аас их тунгаар хэрэглэхэд булчингийн агшилт, зүрхний хэм алдагдах, чөлөөт бодол, маник, маник үе, сэтгэцийн хөдөлгөөний цочрол үүсч болно. Өдөрт 10 г-аас их тунгаар хэрэглэх нь амьсгалын замын хямралаас болж үхэлд хүргэдэг.

Багагүй зайлшгүй шаардлагатайсайн хоолны дуршил тоглохыг сэргээх биеийн тамирын дасгалТиймээс аль болох гэр бүлийнхэнтэйгээ хамт гарахыг хичээгээрэй Цэвэр агаар... Паркаар зугаалж, хүүхдүүдтэй хамт тогло идэвхтэй тоглоомууд- энэ зан үйл нь таны биеийн ерөнхий аяыг, түүний дотор сэтгэц-моторын үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэхэд тусална.

Булбарын аналитик. Химийн үүднээс авч үзвэл шинжээч нь бүтэц, үйл ажиллагааны хоорондын холбоог тогтоох боломжгүй байдаг нэлээд олон төрлийн бодисуудын бүлэг юм. Фармакологийн үүднээс авч үзвэл аналитик нь байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй богино хугацааүйлдлүүд ба тэдний үйлдэл үргэлж сэтгэлийн хямралыг дагадаг. Хамгийн тохиромжтой шинжээч бол амьсгалын замын төвд сонгомол нөлөө үзүүлэх чадвартай боловч дээд мэдрэлийн төвүүдэд өдөөгч нөлөө үзүүлэхгүй эм юм. Эдгээр бодисууд байдаг их ач холбогдолдопингийн практикт: амьсгалах нь үнэндээ маш их байдаг чухал үүрэгэрчим хүчний үйлдвэрлэлтэй холбоотой бодисын солилцооны механизмд.

Мөн өдрийн цагаар хоолны хооронд бага зэргийн хөнгөн зууш идэхгүй байхыг хичээгээрэй. Боов, чихэр, бялуу, тэр ч байтугай жимс жимсгэнэ нь идэх дуртай хүмүүсийн сэтгэлийг бүрэн бууруулж чаддаг.

Ийм амттанг нэг шил исгэлэн алимны шүүсээр солих нь дээр, учир нь энэ нь салст бүрхэвчийг рефлексээр идэвхжүүлж, инсулины үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх чадвартай тул хөргөгч рүү тэмүүлэхэд хүргэдэг.

Гэсэн хэдий ч амьсгалыг өдөөх нь стресст орсон тамирчны цусан дахь нүүрстөрөгчийн давхар ислийг нэмэгдүүлснээр аль хэдийн үүсдэг. Тиймээс эдгээр нэгдлүүдийн үйлдэл нь бодож байснаас бага шийдэмгий байдаг. Ерөнхийдөө биеийн тамирын дасгалын явцад амьсгалын давтамж, далайцыг нэмэгдүүлэхээс гадна зөв амьсгалах замаар спортын гүйцэтгэл нэмэгддэг гэдгийг сайн мэддэг.

Шинжээчдийн дунд ксантин, гавар, ницетамид, лоболин, прекуммид, диоксин, дефефлин, кардиазол, пикротоксин зэрэг орно. Гаж нөлөөний улмаас эдгээр эмүүдээс цөөхөн хэдэн эмийг хэрэглэдэг бөгөөд Хориотой бодисын жагсаалтад орсон байдаг. Энэ нь голчлон булцууны болон булчингийн төвүүдийг өдөөх замаар үйлчилдэг бөгөөд ингэснээр "гаварын хоёр давуу талтай үйл ажиллагаа" -ыг давж гардаг: эмчилгээний тунгаар тархины бор гадаргын өдөөлт байхгүй, захын судасны өдөөлт, мөн зарим рецепторын формацийн оролцоотойгоор захын судасны өдөөлт. химийн рецепторууд ...


Бас нэг чухал цэг- Энэ бол таны эргэн тойрон дахь орчин юм. Жишээлбэл, сайхан үйлчилсэн ширээ нь дур зоргоороо бараг үргэлж хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх болно.

Та яагаад хол явах ёстой гэж та санаж байна - та хүүхдэдээ сонирхолтой хоол, жишээлбэл, могой хэлбэрээр хийж өгөх, эсвэл өглөөний цайндаа чанамалаар хуушуур чимэглэж, дээр нь сонирхолтой царай зурж байхдаа тэр дуртайяа иддэг үү? Насанд хүрэгчдэд ч мөн адил!

Прекаммид нь кротетамид ба кротетамидаас тэнцүү хэсгүүдээс бүрдсэн эмийн бэлдмэл юм. Энэ эм нь төвийг өдөөх чадвартай мэдрэлийн системялангуяа амьсгалын замын төвийг томруулдаггүй цусны даралт... Уушигны амьсгалын төвд өдөөгч нөлөө нь амьсгалын давтамж, хамгийн түрүүнд амьсгалын далайц нэмэгдэхэд хүргэдэг. Үүнийг амаар эсвэл парентераль хэлбэрээр хэрэглэдэг.

Эдгээр тунгаар хэрэглэсэн эм нь янз бүрийн үр дагаварт хүргэж болзошгүйг санах нь зүйтэй сөрөг нөлөөтолгой эргэх, булчин татах, васомотот урвал зэрэг орно. Гэсэн хэдий ч энэ нь бодисыг цочроох чадвартай байх магадлалыг нэмэгдүүлсэн нуруу нугасЭдгээр дарангуйлагчдын өдөөх мэдрэлийн эсүүдийн нэгэн адил: дарангуйлах нөлөө нь харьцангуй бага байдаг кортикал түвшинд индексийг өдөөх шинж тэмдэг илэрдэг.

Тиймээс хэрэв та өөртөө болон ойр дотны хүмүүстээ хоолны дуршилыг сайжруулахад туслахаар шийдсэн бол дараахь зүйлийг хэрэглэсний үр дүнтэйг үзээрэй. эмийн ургамалба төлбөр (эмчтэй зөвлөлдсөний дараа).

Хоолны дуршилыг арилгах ардын эмчилгээ: ургамлын жагсаалт

Гашуун амттай ургамлын ханд нь хоолны дуршилд эерэгээр нөлөөлдөг ядаргаатай үйлдэламны хөндий ба хоол боловсруулах дээд замын салст бүрхэвч дээр, улмаар ходоодны шүүсний шүүрлийг рефлекс нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.

Кардиазол нь хэрэглэх бүх замд хурдан шингэдэг боловч хурдан идэвхгүйжүүлдэг, ялангуяа элэг, тиймээс үйлдэл нь мэдэгдэхүйц богино байдаг. Мэдээжийн хэрэг, түүний үйлдэл нь амьсгалын замын төвд сонгомол биш боловч ялангуяа өндөр тунгаар хэрэглэхэд бусад олон төвүүдэд нөлөөлдөг тул бөөлжих, гоожих, ханиалгах, цусны даралт ихсэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно. хүрэлцэх болон акустик өдөөлтөөс үүдэлтэй таталтууд. Тэдгээрийг эм гэж ангилдаг: опиоид байгалийн алкалоид, фенилпиперидины дериватив, бензоморфаны дериватив, орипавин дериватив; опиоидуудыг antispasmodics-тай хослуулан хэрэглэдэг.

Эдгээр нь хүний ​​биед маш аюулгүй бөгөөд бараг ямар ч гаж нөлөө үзүүлдэггүй. Үүнээс гадна, тэд бас үрэвслийн эсрэг болон холеретик үйлдэл... За, эхэлцгээе!

Тайлбар: Доор жагсаасан бүх ургамлыг ходоодны ханын үрэвслийн үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. өндөр хүчиллэг, өөрөөр хэлбэл хэт хүчиллэг гастрит эсвэл пепсины шархлааны өвчин.

Ангийн ердийн төлөөлөгч бол морфин бөгөөд тамирчдын хүчирхийлэл нь өвдөлт намдаах эмтэй холбоотой байдаг. Харилцаанд байгаа спортын арга хэмжээамьсгалын замын хямрал, бие махбодийн болон сэтгэл зүйн хамаарал зэрэг ноцтой гаж нөлөөг онцлон тэмдэглэв.

Мансууруулах бодис нь опиатын рецепторуудад өвдөлтийн зам дагуу дамжуулалтыг багасгах эсвэл төвийн өвдөлтийн мэдрэмжийг өөрчлөх замаар үйлчилдэг. Төвийн үйлдэл нь нойрмоглох, сэтгэлийн хөөрлийг бий болгодог. Бөөлжих төвийг өдөөх нь өвчтөнүүдийн тодорхой хувь хүртэл дотор муухайрах, бөөлжихөд хүргэдэг. Морфин нь мөн ходоодны хоосолтыг хүчтэй дарангуйлж, өтгөн хаталт илрэхээс өмнө гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг бууруулж, ходоодны шүүрэл, нойр булчирхай, цөсний ялгаралтыг бууруулж, цөсний колик үүсгэдэг, заримдаа шээхэд хүндрэл учруулдаг.

Цуглуулга нь дур булаам юм

Орц: шарилжны өвс, валерианы хандмал, белладонна, гаа.

Хэрэглэсэн: гашуун, хоолны дуршилыг сайжруулах.

Тунг: нэг халбага 200 гр хийнэ. буцалж буй ус, исгэж, нэг халбагаар өдөрт 3-4 удаа хоол идэхээс 30 минутын өмнө ууна.

Каламусын үндэслэг иш

Өндөр тунгаар хэрэглэх нь гуурсан хоолойн агшилт, захын судас өргөсгөх байрлалын гипотензи, мөн гистамин ялгарахтай холбоотой байж болно. Морфин болон деривативууд нь хараат байдлыг өдөөдөг нь мэдэгдэж байгаа бөгөөд энэ нь богино хугацааны эмчилгээнд асуудал биш боловч холбогдох хамаарал, хүлцэл нь урт хугацааны хэрэглээг зөвлөдөггүй.

Анаболик андрогенийн стероидууд. Андрогенийг ихэвчлэн эрэгтэй бэлгийн даавар гэж нэрлэдэг боловч тестостерон, мөн байгальд байдаг өөр нэг стероидыг эрэгтэй бэлгийн булчирхай хоёулаа үйлдвэрлэдэг. бага хэмжээгээр, тэдгээр эмэгтэйчүүд болон бусад биеэс. Тэдгээрийг анаболик стероидууд гэж нэрлэдэг бөгөөд эдгээр нь стероид андрогенийн үндсэн бүтцийг төлөөлдөг, хэрэв тэдгээр нь бага зэрэг эрчилсэн нөлөө, уургийн анаболизмд их нөлөө үзүүлдэг бол ялгаатай. Ийм л байсан эерэг үйлдэландрогенийн бодисын солилцоонд нөлөөлж, анаболик нөлөөг андрогенийн үйл ажиллагаанаас салгах зорилгоор анаболик стероидын нэгдлүүдийн нийлэгжилт, туршилтыг идэвхжүүлдэг.

Идэвхтэй бодис: чухал тос, таннин ба акорин (гашуун бодис).

Үүнийг хэрэглэдэг: хоол боловсруулах замын үйл ажиллагаа, хоолны дуршилыг сайжруулах хэрэгсэл болгон.

Тун: 10 гр. Calamus 200 гр хийнэ. буцалж буй ус, исгэх цаг өгч, 50 гр авна. хоолны өмнө 30 минутын өмнө өдөрт гурван удаа.

Зууны өвс

Идэвхтэй бодис:алкалоид (эритрицин, гентиамин), гашуун гликозид (эритроцентаурин, эритаурин, генсиопикрин), флавон гликозид центавреин.

Тестостерон нь голчлон төмсөгнөөс ялгардаг бөгөөд булчирхайнууд нь гонадотропиныг дарангуйлах онцгой нөлөө бүхий дааврын бодис ялгаруулж, дэмжих эсүүд, Сертоли эсүүдтэй холилдсон өндөр боловсорч гүйцсэн эсүүдтэй шулуун хоолой эсвэл мушгирсан бүрхүүлээс бүрддэг. . Сүүлийнх нь сперматогенезийг хариуцдаг гаметоген хүчин зүйл, Лейдигийн эсийг өдөөх үүрэгтэй тестостероны хүчин зүйлээс бүрддэг. Холбогч стромоор байрлуулсан хоолойнуудын дунд фибробласт, макрофаг, шигүү мөхлөгт эс, коллаген утас, тестостероныг ялгаруулдаг өвөрмөц хучуур эдийн эсүүдээс олж болно.

Энэ нь хоолны дуршил буурах, хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулахад ашиглагддаг.

Тун: дусаахыг (200 грамм буцалж буй ус тутамд 10 грамм ургамал) бэлтгэж, дараа нь хоолны өмнө хагас цагийн өмнө нэг халбага өдөрт гурван удаа ууна.


Лейдигийн эсүүд байдаг их тоотөрөх үед тэднийг бэлгийн харьцаанд орох хүртэл богиносгож, энэ хугацаанд хөгшрөлт хүртэл тогтвортой байхын тулд дараалсан өсөлтөд буцаж ирдэг. Тэд мөн тестостероны нийлэгжилтийн нэмэлт алхам болох эстрогенийг "өндгөвчний" ацето цууны хүчилээс эхлээд эдгээр бүтээгдэхүүнүүд олддог механизмаар үйлдвэрлэж чаддаг.

Андрогенийн шингээлт нь хэрэглэх замаас хамаарна. Тестостерон зэрэг байгалийн гаралтай бодисууд нь элэгээр дамждаг тул амаар хэрэглэвэл бараг бүрэн идэвхгүй болдог. Нэгдлийн үр нөлөөг хадгалахын зэрэгцээ элэгний идэвхгүй байдлаас хамгаалахын тулд амны хөндийн фармакологийн хэрэглээ нь молекулын химийн өөрчлөлт, тухайлбал эфиржилтийг шаарддаг.

Шарилжны өвс

Идэвхтэй бодис:гашуун бодисууд абсинтин ба анабсинтин, флавоноид артемисетин, таннин, эфирийн тос.

Энэ нь хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх, хоол боловсруулалтыг сайжруулах хэрэгсэл болгон ашигладаг.

Тун: ургамлын дусаах (200 грамм буцалж буй усанд 10 грамм) нэг халбагаар өдөрт 3 удаа хоолны өмнө 30 минутын өмнө эсвэл 15-20 дуслаар авна.

Анаболик стероидуудыг нэмэгдүүлэх зорилгоор спортоор хичээллэдэг мэргэжлийн тамирчид болон сонирхогчид хүчирхийлэлд өртдөг. булчингийн массболон хүч чадал. Тестостерон нь эрэгтэй хүний ​​хоёрдогч бэлгийн шинж чанарыг хариуцдаг эрэгтэй бэлгийн стероид бөгөөд анаболик болон андрогенийн нөлөөтэй байдаг. Анаболик стероидууд нь hirsutism, батга эсвэл түрэмгий зан зэрэг хязгаарлагдмал андрогенийн нөлөө бүхий тестостероны анаболик бодисын солилцооны үйл ажиллагааг дуурайдаг.

Гашуун хандмал

Орц: зуун наст өвс 60 гр., Каламусын үндэслэг иш 30 гр., Кориандрын жимс 15 гр., Усан модны навч 60 гр., шарилжны өвс 30 гр. ба этилийн спирт 40%.

Үүнийг хэрэглэнэ: элэгний гастритын эмчилгээнд (шээс ялгаралт буурсан давсны хүчил), архаг ба атрофийн гастрит, хоолны дуршилгүй болох нь шууд хамааралтай сэтгэцийн эмгэгмөн таны хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх.

Тун: 10-20 дуслыг хоол идэхээс хагас цагийн өмнө амаар хэрэглэнэ.

Dandelion үндэс

Идэвхтэй бодис:гашуун гликозид тарасацин, инулин (40% хүртэл), давирхай.

Ашигласан: хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхийн тулд өтгөн хатах, гашуун зовиурыг арилгахын тулд холеретик бодис болгон.

Тун: Dandelion нэг халбага 200 гр хийнэ. буцалж буй ус, 50 ​​гр авна. хоолны өмнө 30 минутын өмнө өдөрт гурван удаа.

Усны навчны шамрок

Идэвхтэй бодис:гликозид, таннин ба флавоноид (рутин).

Хэрэглэнэ: зэрэг холеретик эм, түүнчлэн ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааны бууралттай.

Тунг: нэг халбага усны модны навчийг буцалж буй усаар (200 гр.) асгаж, 50 граммаар авна. Ширээн дээр очихоос хагас цагийн өмнө өдөрт 3 удаа.


Мөн хоолны дуршилыг сайжруулахын тулд та арц, барбарины жимс, чацаргана, үхрийн нүд, хонго, гоньд, гоньдны үр авч болно. Тэд бүгдээрээ сайн байдаг, учир нь тэд маш тааламжтай амттай байдаг тул ийм дусаахыг уух нь таатай байдаг.

Гэхдээ, жишээлбэл, плантаний навч, шар гентиан, каламус, шарилж нь тийм ч амттай биш боловч хоолны дуршлыг илүү ихээр нэмэгдүүлдэг.

Үнэндээ хоолны дуршил муутай үед хүний ​​биед дутагдал үүсдэг шим тэжээлхэвийн амьдралд зайлшгүй шаардлагатай тул тэдгээрийг нөхөхийн тулд та тэжээлийн чухал хүчин зүйл бүхий санг ашиглах хэрэгтэй. Эдгээр нь амин хүчлүүд (метионин, глицин, л-карнитин ба лизин), витаминууд (В12 ба витамин С) болон ашигт малтмал.

Тэдний тусламжтайгаар та нөлөөлж чадна эрчим хүчний солилцооэсүүд, улмаар бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг. Ийм нөхцөлд Идэвхтэй хөдөлгөөн хийхболон оюуны хөгжилхүн зөв өнгөрөх болно.

Мөн хоолны дуршил буурах ерөнхий тоник болгон Зөгийн жилий болон зөгийн талх (зөгий талх) авахыг зөвлөж байна. Эдгээр бүх сангууд нь үрэвслийн эсрэг маш сайн шинж чанартай бөгөөд шаардлагатай бүх эрдэс бодис (кальци, магни, төмөр, кали), витамин (A, E, C, PP) -ийн орлуулашгүй эх үүсвэр юм.

Та хоолны дуршилгүй болсон уу? Би яаж өсгөх вэ? Бид үүнийг ардын эмчилгээний аргаар нэмэгдүүлдэг.

  • Зөгийн бал (данделион, кориандра).

Өдөрт нэг халбага хоосон ходоодонд ууна. Хэрэв хүүхэд байгаа бол хоолны дуршил муу- Цайны халбагыг аажмаар, бичил тунгаар "хүрнэ".

  • Эмийн данделион үндэс.

Гучин грамм үндэсийг нэг литр буцалж буй усаар холино. Хоолны өмнө хоёр дахь шил (өдөрт 3 удаа, хоолны өмнө) ууна.

  • Элсэн чихэртэй сараалжтай нимбэг.

Бүх гашуун зүйл гарахын тулд нимбэгийг бага зэрэг усанд дэвтээнэ. Холигчоор нунтаглана. Элсэн чихэрээр нунтаглана. Хоолны өмнө нэг ба хагас халбага авна.

  • Мелисса.

Нимбэгний бальзам (хоёр халбага) нунтаглана. Буцалж буй ус хийнэ (хоёр аяганд). Дөрвөн цагийн турш шаардана. Хоолны өмнө хоёр дахь шил (өдөрт дөрвөн удаа) ууна.

  • Цэнхэр эрдэнэ шишийн цэцэг (цэцэг).

Хоёр халбага авна буцалсан ус... Цэнхэр цэцгийн эрдэнэ шишийн цэцгийн хэдэн халбага ав. Холих ба дусаах. Хоолны өмнө "C" хүлээн авалт, халбагаар халбагаар ууна.

  • Марш каламус.

Үндэслэг иш (буталсан) намаг calamus (цайны халбага) буцалсан усаар хэд хэдэн шил хийнэ. Бага дулаан дээр тавиад тагийг нь таглана. Арван таван минут буцалгаад дулаанаас нь салга. Элсэн чихэр нэмнэ. Хүлээн авалт: өдөрт - 3 удаа (нэг секундын шил) ууна.

  • Наранцэцэг.

Наранцэцгийн дэлбээ (халбага) ав. Нэг аяга буцалж буй ус хийнэ. Судсаар хийх үед - нэг халбага халбагаар (өдөрт гурван удаа) авна.

  • Ургамлын хольц.

Шарилжны ургамлын нэг хэсэг, цагаан бургасны холтосны нэг хэсэг, шарилжны нэг хэсэг, эмийн данделион өвсний нэг хэсгийг хольж, буцалсан (халуун) ус хийнэ. Өдөрт шаардаж, ууна - хоолны өмнө 3 удаа (хоол идэхээс арван минутын өмнө).

  • Улаан хошоонгор.

Нэг халбага хошоонгор баг цэцэгтэй архи (таван зуун миллилитр) холино. Бага дулаан дээр таваас зургаан минутын турш буцалгана. Үүнийг хөргөнө үү. Хүчдэл. Өдөрт ууна - энэ шөлийг нэг халбагаар 4 удаа ууна.

  • Хушга.

Таван зуун грамм самар, дөрвөн нимбэгний шүүс, гурван зуун грамм зөгийн бал, зуун миллилитр зуун настын шүүс холино. Хоол идэхээс 25 минутын өмнө өдөрт гурван удаа халбагаар ууна.

  • Зүү.

Зүүг (хоёр халбага) зайлж угаана. Буцалж буй усыг бүрэн хийнэ. Хорин минутын турш паалантай саванд буцалгана. шаардах. Хөргөх (жаран минутын дотор). Өдөрт хоёр удаа хагас шил авна. Дашрамд хэлэхэд, та бага зэрэг зөгийн бал нэмж болно.

  • Дараалал.

Хоёр аяга буцалсан усаар дараалсан хоёр халбага (халбага) хийнэ. Гучин таван минутын турш шаардана. Хүчдэл. Нэг халбагаар өдөрт дөрвөн удаа ууна.

  • Энгийн гоньд.

Нэг аяга буцалсан ус аваарай. Нэг халбага гоньд жимс ав. Жимсээ усаар хийнэ. Судсаар хийсний дараа шүүнэ. Хоёр дахь шилийг өдөрт гурван удаа хоолны өмнө хагас цагийн турш ууна.

  • Үндэслэг иш ба өгөөшний үндэс.

Шилэн усны гуравны нэгд дөчин дусал өгөөшийг уусгана. Хүлээн авалт: - Өдөрт 3 удаа хоолны хамт.

  • Намаг хатаагч.

Энэ өвсийг (хуурай, жижиглэсэн) халбагаар аваарай. Нэг аяга буцалж буй ус хийнэ, хэдэн цаг байлгана. Шүүж, хоолны өмнө гучин минутын өмнө ууна.

  • Schisandra chinensis-ийн жимс, үр.

Шилэн усны гуравны нэгд гучин дуслыг шингэлж, өдөрт хоёр удаа ууна. Орой, өглөө, хоолны өмнө уух нь дээр.

  • Радиола ягаан өнгийн үндэс ба үндэслэг иш.

Шилэн усны гуравны нэгд хорин дусал ягаан радиолаг уусгана. Хоол идэхээс дөрвөн цагийн өмнө хольцыг авна.

  • Хүн орхоодойн үндэс ба үндэслэг иш.

Хорин таван дусал хүн орхоодойг усанд уусгана (шилний гуравны нэг). Хүлээн авах: өдөрт 3 удаа (хоолны өмнө) авна.

  • Том плантаний навч.

Хуванцар навчийг жижиглэн хэрчинэ. Тэдний дээр буцалж буй ус хийнэ. Хорин минутын турш шаардана. Хоол идэхээс хорин минутын өмнө (өдөрт 3-4 удаа) ууна.


Мөн ардын эмчилгээний аргууд байдагхоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг (ургамал):

  1. Ноосон цэцэгт хунчир.
  2. Аралиа Манж.
  3. Унжсан хус.
  4. Leuzea бол гүргэм юм.
  5. Barberry.
  6. Ганга.
  7. Фенугрек.
  8. Трипол.


Хэрхэн өсгөх, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх вэ? Эмэгтэйчүүд юу гэж хэлдэг (тэдний шүүмж):

Татьяна Александровна, 50 настай: Нийтлэлд баярлалаа! Эхнэртээ уншуулаад өгье тэгэхгүй бол юу ч иддэггүй. Би сандарсан. Одоо би бас сандарч байна. Ингэж өвдөж магадгүй гэж айж байна, хөөрхий. Тэр эмч рүү явахыг хүсэхгүй байна. Би одоо өөрийгөө эмчлэхээр шийдсэн. Ингэж байгаа нь сайн хэрэг, өөр аргаар биш.

Жулиа, 19 настай: Би хэзээ ч онцгой хоолны дуршилтай байгаагүй. Гэхдээ эцэг эхийн байнгын "дайралт"-аас залхаж байна. Би нөхцөл байдлыг ямар нэгэн байдлаар засахаар шийдсэн. Би ардын эмчилгээний тусламжтайгаар хоолны дуршилыг буцаах ийм аргыг сонгосон.

Катерина, 25 настай: Би гангатай цахлай уусан. Муу цахлай биш, гэхдээ тэр хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхийг хүсдэггүй. Зөвхөн "шээс хөөх болно". Ариун цэврийн өрөө гудамжинд биш, ойрхон байгаа нь сайн хэрэг. Хот суурин газар, тосгонд биш хотод амьдрах ямар сайхан байдгийг анх удаа мэдэрсэн. Хөгжилтэй, гэхдээ амин чухал!

Валентина Евгеньевна, 43 настай: Би үргэлж амттан идэх дуршилтай байдаг. Гэхдээ би зөвхөн чихэр идэх жижиг биш! Нөхөр нь аль хэдийн харааж зүхэж, залхааж байна. Би түүнтэй энэ талаар хэрэлдэхийг хүсэхгүй байна. Тиймээс хангалттай шалтгаан бий!

Татьяна, 18 настай: Ес, зургаа дахь эмчилгээ үр дүнтэй байна. Хэрэв бүх зүйл таны хувьд маш чухал бол оролдоод үзээрэй. Би оролдсон, тэр залуу оролдсон, миний хоёр дахь үеэлийн эгч ч гэсэн.

Оксана, 26 настай: Би ерөнхийдөө бүх төрлийн ургамалд итгэдэггүй, гэхдээ энд гайхамшгууд байдаг. Би үүнийг туршиж үзсэн, би баяртай байна.

Ядвига Васильевна, 38 настай: Энэ нийтлэл надад таалагдсан, гэхдээ ямар нэг зүйлийг туршиж үзэхийг хүсч байна .... Би айж байна! Мөн суулгалт, харшил, бусад утгагүй зүйл. Би эрүүл мэнд нь аль хэдийн "сүйтэрсэн" бие махбодоо үнэхээр үнэлдэг.

Юлка, 17 настай: Гэхдээ Barberry чихэр тохирохгүй байна уу? Би тэдэнд маш их хайртай. Тэд маш исгэлэн - тааламжтай байдаг. Би тэдний хоолны дуршлыг нэмэгдүүлэхийг хүсч байна!

Лилиа, 23 настай: Тэгээд би хоолны дэглэмд "хортсон". Эсрэгээрээ хоолны дуршилыг багасгах хэрэгтэй. Юу болсныг харцгаая. Би долоо хоног л "хоолны дэглэм барьж" байгаа ч жингээ хасах нь муу байна. Мөн өвчтэй, толгой эргэх, сул дорой байдлыг даван туулах. Товчхондоо, дараа нь намайг юу хүлээж байгааг харцгаая.

Загасны өөх тос. Энэ нь хэр ашигтай вэ? Ашиг ба хор хөнөөл.