Jak urodzić. Kiedy powinnaś urodzić? Jak szybciej rodzić? Aktywne zachowanie podczas porodu

28.05.2019

W tym artykule:

Wraz ze zbliżaniem się momentu narodzin prawie każda kobieta zaczyna odczuwać jakiekolwiek lęki, zmartwienia o to. W pewnym stopniu są one uzasadnione, ponieważ sam proces, zwłaszcza po raz pierwszy, jest dość długi i bolesny.

Wiele przyszłych matek zastanawia się, jak przygotować siebie i swoje ciało do łatwego porodu. Aby przygotować się do porodu, musisz znać kilka prostych sposobów, które ułatwią im poród.

Utrzymywanie formy

Proces porodu powoduje obfite wydzielanie hormonów, co dodaje sił młodej matce. Jednak mimo to rodząca kobieta musi odpowiednio przygotować swoje ciało do nadchodzącego procesu porodowego. Główny ładunek jest postrzegany przez mięśnie jamy brzusznej i kanału rodnego. A jeśli dobrze się ćwiczą, poród może być łatwy i szybko minąć. Ponadto, jeśli występują ostre skurcze, może wystąpić pęknięcie szyjki macicy, a jeśli mięśnie są odpowiednio przygotowane, można tego uniknąć.

Istnieje kilka ćwiczeń, które pomogą wzmocnić mięśnie brzucha, brzucha i miednicy. Przed ćwiczeniami konieczna jest rozgrzewka, aby przygotować stawy i mięśnie do nadchodzących aktywności.

Długotrwała aktywność fizyczna nie ma najlepszego wpływu na organizm kobiety w ciąży, nawet przy dobrym zdrowiu – wszystko zawsze wymaga miary. To klucz do łatwego porodu. Ponadto może pojawić się silny ból, a dziecko może być zagrożone.

masaż krocza

Mięśnie kanału rodnego zaczynają odczuwać większy stres wraz z początkiem drugiego etapu porodu. Dlatego warto je do tego przygotować nawet w czasie ciąży. Według ekspertów masaż w okolicy krocza powinien być wykonywany pod pewnymi warunkami:

ta procedura powinna być przeprowadzana regularnie;
masuj czystymi rękami z przyciętymi paznokciami;
podczas masażu używaj tylko sterylnych olejków;
jeśli skóra jest zbyt wrażliwa, wykonaj masaż rękawiczkami medycznymi.

Przed rozpoczęciem masażu należy udać się do toalety, a następnie wziąć prysznic. Jeśli chodzi o olej, możesz użyć różu, oliwki, rumianku. Olej z kiełków pszenicy też jest dobry.

Masaż można rozpocząć na każdym etapie ciąży, z czasem skracając odstępy między sesjami. Do 28 tygodnia odstęp powinien wynosić od 7 do 10 dni. Co więcej, do 32 tygodni przerwa jest już mniejsza: 5-7 dni; do 36 tygodni: 3-5 dni; do 38 tygodnia masaż wykonuje się co drugi dzień, a od 38 tygodnia musi być wykonywany codziennie.

Masaż możesz wykonać samodzielnie lub zaangażować w ten proces współmałżonka. W późniejszych etapach ciąży kobieta po prostu nie jest w stanie masować, więc pomoc męża w tym przypadku jest nawet konieczna. Aby masaż był wygodny, powinieneś zająć wygodną pozycję: połóż się na plecach, podłóż małą poduszkę pod dolną część pleców, jeśli twój mąż wykonuje masaż, lepiej przyjąć pozycję półsiedzącą.

Przed masażem warto obficie polać palce olejkiem, w razie potrzeby powtórzyć, ale nie maczać ich w pojemniku, aby uniknąć zanieczyszczenia olejem i infekcji. Najpierw nasmaruj skórę krocza olejem. Następnie powoli jeden palec (kciuk lub wskazujący) wkłada się do pochwy na płytką głębokość (3-4 cm), naciska na tylną ścianę i na boki, jakby rozciągając kanał rodny, aż do odczucia napięcia i mrowienia występuje. W tej pozycji musisz przytrzymać przez 45-60 sekund i zwolnić. Czynności te trwają od 5 do 7 minut. Następnie technikę zastępuje się rytmicznymi ruchami pochwy z przyspieszaniem i zwalnianiem, przesuwając się do krocza. Warto wykonywać ruchy delikatnie, a jednocześnie trochę intensywnie. Czas trwania to 3 minuty. Po masażu na okolicę krocza nakładana jest ciepła podkładka grzewcza, która wzmacnia efekt masażu i zmiękcza tkanki. Jeśli jest to pierwsze poród dla kobiety lub uprawia ona aktywny sport, ruchy należy wykonywać intensywniej.

Przy wszystkich pozytywnych właściwościach masażu istnieją pewne przeciwwskazania. Nie zaleca się robienia tego w obecności jakiejkolwiek choroby zakaźnej. Również masaż jest przeciwwskazany w przypadku chorób skóry i podwyższonej temperatury z groźbą poronienia.

Postawa psychologiczna

Jednak oprócz treningu fizycznego powinieneś ustawić się mentalnie. Przyszłe matki nie zaszkodzą zapisać się na specjalne kursy przygotowujące do porodu. W większości przypadków kobieta w ciąży boi się bólu i nieprzewidzianych okoliczności podczas samego porodu. W każdym szpitalu położniczym lekarze i położnicy zawsze doradzą, co należy zrobić, aby zmniejszyć ból.

Dlatego bardzo ważne jest, aby być im posłusznym i postępować zgodnie ze wszystkimi ich instrukcjami. Jednocześnie matka nie powinna rozwodzić się nad swoim bólem, ale skupić całą swoją uwagę na dziecku, które również przeżywa ciężkie chwile.

Nie mniej ważne jest wsparcie i porady krewnych i przyjaciół. W niektórych przypadkach w obecności ukochanej kobiety rodzi się kobieta.

Omińmy ból

Ogólnie rzecz biorąc, odpowiednie przygotowanie fizyczne i psychiczne może znacznie zmniejszyć ból. W celu znacznego zmniejszenia bólu istnieją dwie metody:

naturalny;
medyczny.

technika naturalna

Naturalne sposoby uśmierzania bólu są najskuteczniejsze i najbezpieczniejsze. Mogą składać się z:

masaż;
procedury wodne;
relaks;
ciepłe i zimne kompresy;
homeopatia;
aromaterapia.

W celu złagodzenia bólu można również zastosować inne naturalne metody.

Technika medyczna

Ta metoda jest stosowana, gdy naturalne metody nie pomagają. Znieczulenie medyczne może mieć kilka rodzajów:

wstrzyknięcie promedolu;
znieczulenie miejscowe nasiękowe;
ogólne znieczulenie.

W przypadku tej drugiej metody znieczulenie ogólne wykonuje się tylko w najbardziej nagłych sytuacjach, do cięcia cesarskiego i innych zabiegów chirurgicznych.

Warto pamiętać, że łatwy poród bez bólu jest możliwy, jeśli wcześniej przygotujesz się do tego procesu. Dlatego staraj się nie popadać w strach, ale nastaw się na pozytywny wynik porodu.

Ten okres w jej życiu będzie wyjątkowy i niezapomniany. Jednak kiedy wydaje się, że poród jest tuż za rogiem, wiele kobiet w ciąży traci nerwy i coraz częściej zaczynają myśleć o tym, jak urodzić szybciej i nie skrzywdzić ani siebie, ani dziecka.

Co to jest poród?

Zanim zaczniesz się zastanawiać, jak szybko rodzić, najpierw musisz wiedzieć, czym jest poród. W uproszczeniu można powiedzieć, że są naturalnym procesem fizjologicznym kończącym okres ciąży. W efekcie rodzi się długo wyczekiwane dziecko, a tzw. poród zostaje wydalony z organizmu. Ale w jakim wieku ciążowym powinniśmy spodziewać się tego ekscytującego momentu i pierwszego długo oczekiwanego spotkania z dzieckiem?

Lekarze twierdzą, że ciąża jest uważana za donos w dokładnie 37 tygodniu, czyli 259 dni, które zaczynają się liczyć od pierwszego dnia ostatniej miesiączki. Od tego momentu aż do 42 tygodnia (293 dni) poród może nastąpić w dowolnym momencie. Jeśli pojawią się przed 37. tygodniem, są uważane za wcześniaki, a dziecko jest wcześniakiem. Jeśli dziecko znajduje się w macicy dłużej niż 42 tygodnie, nazywa się to spóźnionym, a poród – spóźnionym.

Znaki wskazujące, że poród jest tuż za rogiem

Oczywiście każda kobieta w ciąży martwi się, jak szybko i bezboleśnie rodzić. Nie jest to jednak jedyna rzecz, która powinna martwić przyszłą matkę. Tuż przed porodem nadchodzi okres, w którym ciało kobiety przygotowuje się na ten przełomowy moment i zwiastuje niedługo narodziny dziecka. Jeśli jesteś wyjątkowo uważny i słuchasz wrażeń, nie można nie zauważyć tych znaków. Tak więc wśród oznak zbliżającego się porodu należy zwrócić uwagę na:

- żołądek „opada”;

Oddychanie staje się znacznie łatwiejsze;

Częste oddawanie moczu, a także defekacja;

Ból pleców jest odczuwany częściej i staje się bardziej intensywny;

Zmiany apetytu;

Masa ciała zmniejsza się nieznacznie (w granicach 1-2 kg);

Często występują wahania nastroju;

Od czasu do czasu pojawiają się fałszywe skurcze.

W pierworódkach z reguły objawy te pojawiają się na 2-4 tygodnie przed porodem. W tej chwili szczególnie zaczynają się martwić pytaniem, jak szybko rodzić. Kobiety wieloródki odczuwają te zmiany, które zachodzą w ich ciele, natychmiast w przeddzień porodu.

Co kobiety w ciąży muszą wiedzieć o etapach porodu?

Zanim poprosisz lekarzy i przyjaciół o radę, jak szybko urodzić poród, musisz najpierw zebrać jak najwięcej informacji o tym, jak ten proces przebiega bezpośrednio. W tym sensie należy zauważyć, że zwyczajowo rozróżnia się 3 główne okresy:

Otwarcie szyjki macicy to najdłuższy okres (średnio od 4 do 14 godzin), począwszy od momentu rozpoczęcia skurczów aż do wypływu płynu owodniowego. Pod naciskiem regularnych skurczów szyjka macicy zaczyna się stopniowo otwierać. Gdy jego otwór wyniesie około 4 cm, skurcze będą bolesne, a odstęp między nimi wyniesie około 5-7 minut. Następnie co godzinę szyjka macicy otworzy się o 1 cm.
Wydalenie płodu. Początek drugiego etapu porodu naznaczony jest próbami. Chociaż nie jest to tak długa część porodu, nadal jest najbardziej bolesna. To właśnie w tym okresie kobiety mają w głowie tylko jedną myśl: „Jak szybko urodzić dziecko i szybko przycisnąć ten długo oczekiwany cud do klatki piersiowej?” Jednak, aby uniknąć różnych urazów, lekarze zalecają, aby rodzące leżeć na plecach i prawidłowo oddychać. Nie wyklucza się pojawienia się dreszczy, skurczu dróg oddechowych, a także silnego drżenia kończyn. Od początku drugiego etapu porodu do narodzin dziecka trwa od 20 minut do 2 godzin.
Wydalenie łożyska to najkrótszy okres porodu, który trwa średnio około pół godziny. W tym czasie odchodzi tak zwane łożysko (łożysko, pępowina i błony płodowe).

Jaki rodzaj porodu może wybrać kobieta?

Niedawno większość kobiet w ciąży myślała tylko o tym, jak szybko rodzić, a jednocześnie nie odczuwać silnego bólu. Jednak dzisiaj dla wielu ważny jest nie tylko czas trwania tego procesu, ale także maksymalny komfort. Dlatego dziś przyszłe matki mają prawo do samodzielnego wyboru sposobu i miejsca porodu. Tak więc obecnie praktykowane są następujące rodzaje porodu:

Zmęczona ciążą. Jak szybciej rodzić?

Nie jest tajemnicą, że okres ciąży jest dla kobiety bardzo męczący. Dodatkowo towarzyszą mu częste wahania nastroju, często złe samopoczucie, bezsenność, zwiększone zmęczenie i drażliwość. Często kobiety marzą o tym, by zobaczyć swoje dziecko tak szybko, jak to możliwe przed 39. tygodniem. "Jak szybciej rodzić?" - to pytanie staje się głównym dla co drugiego przedstawiciela płci pięknej. To, że poród można wywołać w domu, nie jest mitem. Naprawdę jest. Jednak jak to zrobić?

Po pierwsze, można to osiągnąć poprzez banalny seks. Istota tej metody polega na tym, że w momencie, gdy kobieta osiąga orgazm, macica nabiera napięcia, co może sprowokować początek porodu.

Po drugie, należy zwrócić uwagę na taką metodę, jak stymulacja sutków. Jak to się stanie - ustami partnera lub za pomocą palców - w rzeczywistości nie jest tak ważne. Dodatkowo metoda ta niesie ze sobą podwójne korzyści: z jednej strony potrafi wywoływać skurcze, a z drugiej poprawia kształt sutków, co przyda się podczas karmienia piersią.

Po trzecie, należy podkreślić skuteczność tak prostych metod pobudzania porodu, jak szybki marsz, duży wysiłek fizyczny, stosowanie leków homeopatycznych i ziołowych oraz spożywanie wielu pokarmów, takich jak ananasy.

Jak bezpieczne są „naturalne” metody indukcji porodu?

Omawiając „naturalne” metody stymulacji należy zauważyć, że bez uprzedniej konsultacji z lekarzem eksperymentowanie i ich stosowanie jest nie tylko złe, ale wręcz niebezpieczne. Konsekwencje takiej „amatorskiej aktywności” są czasem godne ubolewania. Dlatego przed wypróbowaniem różnych metod ludowych należy poprosić lekarza o poradę. Przeprowadzi badanie i ostateczną konkluzję, czy organizm jest gotowy do porodu, czy warto uzbroić się w cierpliwość i trochę poczekać.

Pod koniec ciąży pragnienie kobiety jak najszybszego porodu jest zrozumiałe, ponieważ staje się to dla niej trudne fizycznie. Jednak to w żaden sposób nie wskazuje na gotowość dziecka do porodu. Na tej podstawie należy zauważyć, że aby uniknąć dalszych komplikacji i narodzin niedojrzałego dziecka, nie należy się spieszyć, a raczej uzbroić się w cierpliwość i poczekać trochę dłużej.

Medyczne metody indukcji porodu

39 tygodni ciąży minęło, ale pytanie, jak szybciej rodzić, wciąż pozostaje aktualne. Przez 40 tygodni dziecko żyje w brzuszku matki i wydaje się, że nie spieszy się z narodzinami. Czasami jednak zdarza się, że ze względów medycznych lekarze sami nalegają na szybkie narodziny dziecka. W takim przypadku zwykle stosuje się metody medyczne, które wywołują początek porodu. Obejmują one:

Zamiast konkluzji

Bez względu na to, jak silne jest pragnienie szybszego porodu, zobaczenia i przytulenia dziecka do piersi po raz pierwszy w życiu, nie powinieneś sztucznie wprowadzać tego ekscytującego, niepodobnego do niczego momentu. Niewykluczone, że zniecierpliwienie, które było wynikiem zmęczenia nagromadzonego przez cały okres ciąży, może być okrutnym żartem i przerodzić się w najbardziej godne ubolewania konsekwencje nie tylko dla matki, ale także dla nienarodzonego dziecka. Ryzyko jest zbyt duże i nieuzasadnione. Gdybyś miał siłę wytrzymać i nosić swoje ukochane dziecko pod sercem przez 38-39 tygodni, to czy kolejny tydzień lub dwa zmienią sytuację? Trochę to zajmuje – aby zyskać trochę więcej cierpliwości i czekać.

Jeśli po 40 tygodniu ciąży poród się nie rozpoczął, najprawdopodobniej mówimy o ponownym niesieniu. Szkodzi zarówno matce, jak i dziecku. W tym przypadku trzeba uciekać się do stymulacji porodu, przynajmniej metodami ludowymi. Ponadto indukcja porodu może być wymagana, jeśli pojawią się dodatkowe powikłania: na przykład problemy z nerkami, stan przedrzucawkowy, niewydolność łożyska itp.

Jak szybciej rodzić

Jak wywołać poród poprzez seks

Najprzyjemniejszym i zarazem jednym z najskuteczniejszych sposobów na przyśpieszenie porodu podczas ciąży po terminie jest seks. Ta opcja ma dodatkową zaletę, że nasienie pomaga wygładzić i zmiękczyć szyjkę macicy. Jednocześnie sam stosunek seksualny w żaden sposób nie szkodzi dziecku, jeśli kochasz się prawidłowo. W szczególności ważne jest, aby mężczyzna nie naciskał na kobietę ani na klatkę piersiową, ani na brzuch i był bardzo ostrożny.

Sam seks nie wystarczy: kobieta musi mieć orgazm, ponieważ to on powoduje skurcze macicy. Jeśli masz trudności ze smarowaniem, możesz kupić lubrykant w aptece

Aby szybciej rodzić, możesz uciec się nie tylko do seksu klasycznego, ale także oralnego. Jednak w tym przypadku ważne jest, aby partner bardzo uważał, aby powietrze nie dostało się do pochwy. Ponadto, niezależnie od wybranej opcji, pożądane jest, aby seksowi towarzyszyła stymulacja sutków. Pomaga również szybko wywołać bóle porodowe, a przy tym nie ma przeciwwskazań i skutków ubocznych.

Dodatkowe sposoby na przyspieszenie porodu

Istnieje wiele produktów spożywczych i napojów, które mogą przyspieszyć skurcze. Należy jednak stosować je ostrożnie, nie zapominając o uprzednim skonsultowaniu się z lekarzem. Na przykład pikantne potrawy w niektórych przypadkach pomagają, ale ta opcja nie zawsze jest odpowiednia. Na przykład w przypadku zapalenia żołądka w 38. tygodniu ciąży ta metoda jest przeciwwskazana.

Aby przyspieszyć poród, a jednocześnie ułatwić go, zaleca się wypicie 1 łyżki. Oliwa z oliwek trzy razy dziennie. Ten przepis pozwala zwiększyć elastyczność tkanek, przygotować szyjkę macicy do porodu i przyspieszyć jej otwieranie. Dla wzmocnienia efektu, począwszy od 35 tygodnia zaleca się wypijanie codziennie szklanki malinowej herbaty liściastej. Zwiększa napięcie macicy i pomaga stymulować poród. Ale nawet tutaj musisz być ostrożny: najpierw skonsultuj się z lekarzem.

Pomimo tego, że ciąża jest najszczęśliwszym okresem w życiu kobiety, wielu chce, aby moment narodzin dziecka nastąpił jak najszybciej. Może się to zdarzyć z różnych powodów. Ktoś boi się nosić dziecka i tym samym narażać je na ryzyko problemów zdrowotnych. A potem po prostu zmęczony wszystkim, co towarzyszy ciąży:

toksykoza;
obrzęk;
ból pleców;
brzuch, który przeszkadza w swobodnym ruchu.

A potem kobiety zaczynają szukać sposobów, aby to zrobić, aby szybciej rodzić. Na stanie każdy ma kilka „babci” sposobów:

rearanżacja mebli;
chodzenie po schodach;
ogólne czyszczenie z myciem podłóg, okien i tak dalej.

Ale musimy pamiętać, że nie możesz prowokować aktywności zawodowej, kiedy chcesz. Można to zrobić nie wcześniej niż w momencie pełnej dojrzałości fizjologicznej dziecka, co oznacza, że należy odczekać co najmniej 38 tygodni ciąży. Konieczne jest również wzięcie pod uwagę stanu ciała matki, musi być w pełni przygotowane na początek porodu. Zastanów się nad metodami, jakie stosują przyszłe matki, aby wywołać skurcze. Weź pod uwagę fakt, że każdy z nich ma swoje plusy i minusy.

Sposoby łatwego i szybkiego porodu

Intymność seksualna. Być może jest to jeden z najczęstszych sposobów. Czasami sami ginekolodzy doradzają jej stosowanie. Kontakt seksualny z mężem oczywiście nie może spowodować natychmiastowego porodu, ale pomoże to znacznie wygładzić i zmiękczyć szyjkę macicy. Rezultatem będzie skrócenie czasu trwania skurczów. Jeśli podczas fizycznej intymności kobieta dozna orgazmu, nastąpi ostry skurcz mięśni macicy. Ta metoda, z długim wiekiem ciążowym, ze znacznym stopniem prawdopodobieństwa, może wywołać początek porodu. Aby nie zaszkodzić dziecku podczas seksu, należy przestrzegać kilku zasad. Postawa podczas kontaktu seksualnego. W żadnym wypadku nie należy naciskać na brzuch i klatkę piersiową kobiety w ciąży, ponieważ istnieje wiele innych pozycji, które pomogą tego uniknąć. Oddzielenie smaru. Tutaj mogą być problemy. Rzecz w tym, że natura nie zapewnia seksu w czasie ciąży, zwłaszcza przez dłuższy czas. Apteki sprzedają specjalne lubrykanty na bazie wody, które nie zawierają barwników i aromatów, co pomoże uniknąć dyskomfortu podczas intymności.
Stymulacja sutków. Jak wiadomo, za początek porodu odpowiada hormon oksytocyna. I to właśnie stymulacja sutków powoduje obfitą ich produkcję przez organizm. W ginekologii sztucznie syntetyzowana oksytocyna jest często stosowana do stymulacji porodu i, jeśli to konieczne, wzmocnienia skurczów. Przyszła mama sama poradzi sobie z zabiegiem stymulacji sutków lub może zaangażować w to swojego męża. Oczywiście nie trzeba ich mocno ściskać i skręcać. Nasmaruj palce olejkiem do masażu lub dowolnym kremem dla dzieci i delikatnie ugniataj sutki, jak to tylko możliwe, pojedynczo. Ta procedura powinna trwać około 20 minut. W ciągu dnia można to powtórzyć 3-4 razy. W ten sposób możesz nie tylko sprowokować początek skurczów, ale także przygotować brodawki do karmienia i zapobiec pękaniu.
Ćwicz stres. Wiele kobiet uważa, że jest to jedna z najskuteczniejszych metod szybszego porodu. Ale tutaj musisz być ostrożny. Przyda się gimnastyka w trybie łagodnym dla utrzymania napięcia mięśniowego, elastyczności skóry i ogólnej kondycji fizycznej. Ale nie możesz próbować podnosić ciężarów, przestawiać nieporęcznych mebli, niestrudzenie biegać po schodach. Taka aktywność fizyczna może prowadzić nie tylko do wyczerpania ciała przyszłej matki, ale także zagrażać jej życiu i życiu dziecka. Po takich działaniach może rozpocząć się przedwczesne oderwanie łożyska.
Oliwa z oliwek. Nie można powiedzieć na pewno, że ten środek może pomóc w przyspieszeniu początku porodu. Ale będą pewne korzyści z jego użycia. Olejek zwiększy elastyczność tkanek krocza, a tym samym zmniejszy ryzyko pęknięć podczas porodu.
Pij jedną łyżeczkę przed każdym posiłkiem, co najmniej 3 razy dziennie.
Herbata z liści malin. Liście maliny zawierają substancję, która działa tonizująco na wszystkie narządy miednicy małej, w tym na macicę. Trzy łyżki suszonych liści zaparzyć jednym litrem wrzącej wody i pozostawić na dwie godziny.

Pamiętaj, że wszystkie sposoby szybszego porodu muszą być traktowane ostrożnie i rozsądnie.

Pytanie „jak idzie poród” niepokoi nie tylko przyszłe matki, ale także ich mężów: zarówno tych, którzy zdecydowali się wesprzeć współmałżonka w trudnym procesie, jak i tych, którzy czekają na pojawienie się spadkobierców poza szpitalem położniczym.

Lekarze dzielą złożony proces narodzin dziecka na kilka okresów, z których każdy ma swoje własne zadania, skoordynowane działania rodzącej kobiety, dziecka, położnej i lekarza mają na celu ich rozwiązanie. W niektórych przypadkach wymagana jest interwencja anestezjologa, chirurga, neonatologa, zespołu resuscytacyjnego.

Matki, które nie przechodzą porodu po raz pierwszy, często interesują się tą kwestią, a co najważniejsze, chcą ułatwić poród, ponieważ dobrze znają doznania. Porozmawiajmy o tym, jak rodzi się dziecko, co czuje rodząca kobieta i jak sprawić, by proces był łatwiejszy i bezbolesny.

Ciąża jest stanem naturalnym dla kobiet w wieku rozrodczym, w tym okresie organizm ma na celu urodzenie dziecka, dlatego aktywowana jest praca wszystkich narządów i układów, obciążenia hormonalne i fizjologiczne są czasami zbyt wysokie.

Często kobiety w ciąży w tym ważnym okresie są zmęczone rozwijającym się w nich „ciężarem” nowego życia i marzą o porodzie, jak o pozbyciu się go.

Ale poród, jak każdy naturalny proces, nie zachodzi spontanicznie. Na jakiś czas przed ich wystąpieniem kobieta zaczyna odczuwać zespół objawów, według których można przypuszczać, że poród jest bliski.

Wynika to ze zmiany tła hormonalnego, ponieważ progesteron, hormon podtrzymujący ciążę, ustępuje estrogenowi, hormonowi, który przygotowuje organizm do porodu. To on jest „odpowiedzialny” za proces „ustawiania” kobiety na udane narodziny dziecka. Przyszłe matki cieszą się z tych chwil, ponieważ są to zwiastuny wczesnej znajomości z długo oczekiwanym dzieckiem.

Warunkowo możliwe jest podzielenie znaków na te, które można określić niezależnie i te, które może zobaczyć tylko położnik-ginekolog podczas badania.

Oto oznaki, że kobieta może czuć się sama:

krótkotrwałe skurcze macicy, tzw. Ich zadaniem jest trening mięśni gładkich macicy, tak jak sportowcy trenują mięśnie, aby zminimalizować stres ciała i przygotować ciało kobiety do narodzin dziecka. Dlatego te walki nazywane są „treningiem”.
zmniejszenie wielkości brzucha. Ten znak wynika z faktu, że głowa dziecka, z prawidłową prezentacją, schodzi do miednicy małej, przygotowując się do porodu. W tym samym czasie macica schodzi, uwalniając przeponę i płuca, oddychanie jest ułatwione, a zgaga jest mniej podatna na dręczenie.
wydzieliny z dróg rodnych. Ten znak jest często mylony z wyciekiem płynu owodniowego, w którym rozwija się dziecko, co niepokoi przyszłe matki. Aby nie martwić się na próżno, możesz kupić w aptece specjalne testy, podobne do tych, które wykrywają ciążę, aw domu określić, czy w wydzielinie znajduje się płyn owodniowy.
utrata masy ciała o 1-2 kg i zmniejszenie widocznego obrzęku kończyn. Jeśli wcześniej guma ze skarpet zostawiła widoczny ślad, teraz staje się prawie niewidoczna.
zmiana postawy i chodu kobiety w ciąży: objaw ten wiąże się z przesunięciem środka ciężkości i zmęczeniem z długiego stanu ciąży. Głowa jest lekko odrzucona do tyłu, a kobiecie wygodniej jest chodzić małymi krokami, lekko sprężystymi: taki chód nazywa się „kaczką”.
wzrost częstotliwości ochoty na wizytę w toalecie, rozluźnienie stolca (związane z uwolnieniem kanału rodnego, aby główka dziecka mogła się tam swobodnie wciskać).
rysowanie bólu w okolicy lędźwiowej i brzucha. Więzadła są rozciągnięte i jest to naturalny proces podczas porodu. Wiele kobiet, zapytanych o przebieg drugiego porodu, tęskni za tym znakiem, ponieważ go nie czuły: ich więzadła były już przygotowane przed narodzinami pierwszego dziecka.

Są tylko dwa objawy, za pomocą których tylko lekarz może określić bliskość porodu: jest to zmniejszenie objętości brzucha podczas następnego pomiaru (wykonywany w pozycji leżącej), a także zmiękczenie i częściowe otwarcie szyjki macicy, zmieniając swoją strukturę z elastycznej na luźniejszą.

Zwiastun porodu nie jest tego samego typu: dla każdej kobiety proces ten może przebiegać na swój sposób, w zależności od tła hormonalnego, sprawności fizycznej, stanu moralnego i psychicznego i innych punktów. Ważne jest również to, czy kobieta rodzi pierwszy raz, czy już ma dzieci.

U pierwiosnków proces przygotowania do porodu przebiega płynnie, stopniowo i trwa od dwóch do trzech tygodni. Ponadto w większości przypadków zwiastuny porodu na ogół pozostają niezauważone.

W wieloródkach skurcze Braxtona-Hicksa pojawiają się wcześniej, a czas po opuszczeniu zatyczki śluzowej przed porodem ulega skróceniu, dlatego szczególnie ważne jest słuchanie siebie i swoich uczuć, jeśli nie wybierasz się do szpitala po raz pierwszy.

Jak idzie poród? proces krok po kroku

Zwiastuny porodu stają się coraz bardziej namacalne, skurcze treningowe coraz bardziej niepokojące, szybko zbliża się czas 40. tygodnia położniczego ciąży. Wszystko to sugeruje, że poród wkrótce się rozpocznie.

Jeśli rodząca kobieta przyjeżdża do szpitala położniczego karetką pogotowia lub sama, ponieważ czuje, że poród już się rozpoczął, poród nazywa się pilnym. To prawda, że w niektórych przypadkach konieczne jest wcześniejsze udanie się do szpitala, aby nie przegapić ich wystąpienia i uniknąć komplikacji.

Lekarze warunkowo dzielą cały proces na trzy okresy:

skurcze;
próbowanie;
narodziny łożyska.

Po raz pierwszy cały proces może zająć nawet ponad 12 godzin, drugi, trzeci i kolejne trwają znacznie krócej. Często przyszli ojcowie zastanawiają się, jak rodzą się kobiety, aby zdecydować, czy skorzystać z okazji, aby wziąć udział w pierwszych urodzinach syna lub córki. Wielu z nich boi się bólu i krwi, boją się nie znosić cierpienia żony i mdleją, gdy widzą jakąś manipulację medyczną.

W takim przypadku ważne jest ustalenie celu swojego pobytu na poród. Nikt nie prosi męża o interwencję lub obserwowanie samego procesu „od strony lekarzy”. Głównym celem mężczyzny powinno być moralne i fizyczne wsparcie żony, a także chęć rozwiązania niektórych problemów biurokratycznych lub technicznych (wezwanie lekarza lub położnej, pomoc w wypełnianiu dokumentów i podejmowaniu ważnych decyzji).

Porozmawiajmy o każdym okresie porodu osobno.

Skurcze

Pierwsze skurcze występują dość rzadko, w dużych i nierównych odstępach czasu, ale stopniowo stają się bardziej wyraźne i bolesne. W tym okresie czop śluzowy może odpaść, blokując wejście do macicy, jeśli wcześniej się nie rozdzielił. Najczęściej skurcze stają się regularne po wypłynięciu płynu owodniowego.

W warunkach szpitalnych, w celu stymulacji lub przyspieszenia porodu, lekarze uciekają się do nakłuwania pęcherza płodowego. Ale gdziekolwiek woda jest wylewana, w domu czy w szpitalu, zwracaj uwagę na ich ilość i jakość.

Jeśli jest ich mało, możliwe, że wydzielina jest niepełna, a ich zielonkawy kolor z płatkami i ciemnymi wtrąceniami może oznaczać, że maluch przeżywa głód tlenowy, czuje się już w łonie matki i czas się wydostać pomoc profesjonalistów.

Podczas skurczu rodząca kobieta musi znosić ból, nie panikować i prawidłowo oddychać. Częsty, szybki oddech nasyci krew tlenem, co zapewni komfort zarówno matce, jak i dziecku.

Skurcze nasilają się, a po kilku godzinach lekarz lub położna podczas badania diagnozuje silne otwarcie szyjki macicy: 4 palce, około 8-10 cm, co wskazuje na zbliżający się okres prób.

próbowanie

Próby są w rzeczywistości wydaleniem płodu, w języku oficjalnej medycyny. Trudno znaleźć kobietę, która nie wiedziałaby, jak przebiega pierwszy poród: najczęściej przyszłe mamy dużo czytają na ten temat, uczęszczają na kursy lub zajęcia praktyczne dla kobiet w ciąży. Ale nawet najbardziej wytrenowani teoretycznie mogą się pomylić przed rozpoczęciem okresu prób.

W takim przypadku na ratunek przychodzą położne lub lekarz. Pokażą i powiedzą Ci, jak naciskać, aby mieć dziecko szybko i z jak najmniejszymi problemami. Jeśli wszystko pójdzie dobrze, proces wypychania dziecka zajmie około 25-30 minut. Ważne jest, aby kierować ruchy mięśni na miednicę miednicy, postępować zgodnie ze wskazówkami specjalistów i nie wpadać w panikę.

Jeśli przy porodzie obecny jest wrażliwy mąż rodzącej, w momencie prób może opuścić salę porodową, ponieważ w tej chwili jego obecność nie jest już tak potrzebna.

wydalenie łożyska

Łożysko to umięśniony worek, narząd, który powstaje i rozwija się w czasie ciąży i umiera wraz z jej końcem. Przez długie 40 tygodni łożysko odżywiało dziecko tlenem, realizowało jego połączenie z ciężarną matką, a po okresie wyznaczonym przez naturę „miejsce dziecka” zostaje odrzucone z ciała kobiety.

Zwykle wydalenie łożyska następuje przy następnym skurczu po urodzeniu dziecka, ale zdarzają się sytuacje, w których narząd nie rozdziela się sam. W takim przypadku lekarz może pomóc rodzącej się go pozbyć: zwykle łożysko usuwa się ręcznie w znieczuleniu ogólnym, a to wiąże się z dodatkowymi dniami zwolnienia lekarskiego.

Jak idą pierwsze narodziny?

Jeśli kobieta jest w ciąży po raz pierwszy, zwraca większą uwagę na swoje ciało, na zachodzące w nim zmiany. Ale przy braku doświadczenia niektóre procesy są przez nią później zauważane.

Tak więc pierwszy ruch można wykryć po 20 tygodniach. Nawiasem mówiąc, ci, którzy wiedzą z pierwszej ręki, jak przebiegają 3 porody, czasami zapewniają lekarzy, że pierwsze ruchy płodu odczuli między 12. a 15. tygodniem ciąży.

Najczęściej pierwszy poród trwa dłużej niż następny, więc możesz spokojnie udać się do szpitala, bo tam będziesz musiała niestrudzenie chodzić po oddziale prenatalnym w oczekiwaniu na częstsze skurcze.

Ważny! Jeśli rodzisz po raz pierwszy, ale wcześniej miałaś poronienia w późniejszych stadiach lub przedwczesne porody z powodów medycznych, to Twoje ciało jest już gotowe do procesu porodu, który zajmie znacznie mniej czasu.

W przeciwnym razie pierwszy poród jest taki sam jak w przypadku kobiet, które już kilkakrotnie rodziły, jeśli wszystko przebiega bez komplikacji.

Jak ułatwić proces?

Przeważnie kobiety, mówiące lub podążające za nimi, zauważają, że najdłuższym i najbardziej bolesnym okresem jest ten pierwszy: skurcze. Dlatego ci, którzy przeżyli narodziny dziecka, trafiając do szpitala po raz drugi i trzeci, proszeni są o znieczulenie okresu skurczów.

Ale proces można ułatwić bez uciekania się do znieczulenia medycznego. Porozmawiajmy o kilku sposobach.

Masowanie dolnej części pleców podczas skurczów może pomóc złagodzić ból. Samodzielnie lub z pomocą męża masuj kość krzyżową miękkimi, szerokimi ruchami dłoni. Pomaga to rozluźnić mięśnie, rozprasza, a tym samym zmniejsza dyskomfort.
Śpiewanie, recytowanie wierszy, a nawet taniec pomoże odwrócić uwagę od bólu. Odpręża ciało, pozytywnie nastawia matkę do porodu, pomaga dziecku przejść przez trudny proces. Nawiasem mówiąc, w Indiach kobiety tradycyjnie tańczą podczas porodu rytualny taniec zwany "taniec brzucha".
Lekkie pochylenie się do przodu o kanapę, ścianę lub plecy męża jest bardzo przydatne, znacznie ułatwia skurcze.
Nie panikuj, odczuwaj ból jako naturalną część porodu i doświadczaj go jako pozytywnego doświadczenia w swoim życiu: jest to mądre i prowadzi do mniej problemów podczas porodu.

Ostatnia i najważniejsza rada: musisz słuchać swojego ciała i dziecka w środku, nie zapomnij zwrócić uwagi na słowa i wskazówki doświadczonych profesjonalistów towarzyszących porodowi, zaufaj sobie, swoim odczuciom i doznaniom.

Obecność ojca dziecka przy porodzie również bardzo pomoże: podobnie jak proces ciąży, jest to ważny etap wspólnego życia, można go również przeżyć razem.

Nie wolno nam zapominać, że poród jest procesem naturalnym, a ciało kobiety jest do tego przygotowane przez samą naturę, więc nie ma nic strasznego ani niezrozumiałego, wystarczy wcześniej uzyskać niezbędne informacje.

Odpowiedzi