Uzależnienia 

Abstynencja dla mężczyzn: korzyści, szkody, niebezpieczeństwa, konsekwencje. Konsekwencje długotrwałej abstynencji

Wycofanie seksualne- Jest to stan, w którym człowiek trzyma się przymusowej abstynencji seksualnej. Taka sytuacja może być wynikiem dobrowolnej odmowy współżycia lub jest sprowokowana pewnymi okolicznościami życiowymi, które wymagają od osoby pozostania bez możliwości związku z partnerem. Ten stan jest również zdefiniowany jako zespół ... Wycofanie seksualne dzieli się na kilka typów. Na całkowita wypłata wszystkie rodzaje aktywności seksualnej są wykluczone. Na częściowa abstynencja seksualna osoba ma okresowo mokre sny lub ma miejsce masturbacja.

U młodych mężczyzn abstynencja może być całkowicie naturalna i zwykle ustępuje bez szkody dla organizmu. Ale już w wieku dorosłym mężczyzna może odczuwać pewne trudności, próbując wznowić aktywność seksualną po abstynencji. W niektórych przypadkach dochodzi do nieodwracalnej supresji, która wymaga leczenia.

Cechy wycofania seksualnego

W kontekście historycznym wstrzemięźliwość seksualna została uznana za najważniejszą i właściwie jedyną metodę ochrony przed niechcianym poczęciem. Aktywni seksualnie małżonkowie lub stali partnerzy stopniowo ustalają swój własny, szczególny rytm takich związków. Abstynencja seksualna nie jest szczególnie szkodliwa dla mężczyzn młodych i w średnim wieku, którzy stosunkowo łatwo tolerują wymuszony brak życia seksualnego. W takim przypadku funkcje seksualne z reguły nie są upośledzone. Ale w niektórych przypadkach abstynencja u mężczyzn prowadzi do zaburzeń rytmu aktywności seksualnej, przejawu przedwczesnego wytrysku. Przedłużający się brak aktywności seksualnej prowadzi niekiedy do tego, że stosunkowo powoli przywracany jest jej normalny rytm. Ale jednocześnie należy wziąć pod uwagę fakt, że bolesne odczucia podczas abstynencji manifestują się w zależności od tego, jak wyraźne jest pożądanie seksualne danej osoby, jakie są cechy jego temperamentu, konstytucji seksualnej, a także innych czynników. Tak więc, jeśli pociąg jest słabo wyrażony, okresowy brak aktywności seksualnej przez kilka miesięcy, a nawet lat nie wpływa negatywnie na ogólny stan osoby. Jednocześnie, jeśli popęd seksualny osoby jest szczególnie silny, szkoda wynikająca z abstynencji może być bardzo zauważalna dla organizmu. Człowiek odczuwa ciągły negatywny wpływ na nastrój, wydajność, ma wysoki poziom pobudliwości i uczucie ciągłego niezadowolenia. Dlatego na pytanie, czy abstynencja od seksu jest szkodliwa dla osób z silnym popędem seksualnym, odpowiedź brzmi: tak.

Jeśli mówimy o wymuszonym braku seksu, to abstynencja kobiet i mężczyzn może chwilowo osłabić pożądanie seksualne. Jednak w tym przypadku brany jest pod uwagę okres braku aktywności seksualnej. Na przykład, jeśli mężczyzna praktykuje krótkotrwałą abstynencję przed poczęciem, to nie jest to widoczne w jego ogólnym stanie.

Intensywność pożądania seksualnego podczas przymusowej abstynencji można zmienić za pomocą pewnych mechanizmów samoregulacji. Tak więc, jeśli stosunek seksualny nie jest możliwy, to zarówno mężczyzna, jak i kobieta mogą ćwiczyć masturbacja ... Wraz z wiekiem u obu płci przymusowa abstynencja od aktywności seksualnej odczuwana jest mniej dotkliwie. Jednocześnie lekarze zauważają, że dla większości ludzi nie jest problemem kontrolowanie własnych zachowań seksualnych i tłumienie potrzeby seksu, nie odczuwając jednocześnie naruszenia zdrowia fizycznego i psychicznego.

Okresy wycofania seksualnego

Jeśli weźmiemy pod uwagę abstynencję od aktywności seksualnej, niezależnie od wieku osoby, to można ją podzielić na dwa różne okresy. Okres początkowy pokrywa się z ogniotrwałym etapem cyklu kopulacyjnego. Następny okres to czas przymusowej abstynencji seksualnej.

Większość mężczyzn prowadzących normalne, bogate życie seksualne postrzega pierwszy okres pozytywnie, czyli jako okazję do pewnego wytchnienia po energochłonnych czynnościach. W tym przypadku uczucie negatywności objawia się tylko u mężczyzn osłabionych z wysokim poziomem labilności autonomicznej. Takie osoby zaraz po stosunku wykazują oznaki letargu i ciężkiej depresji, ogólnej adynamii. Czasami obserwuje się kołatanie serca, wysoki poziom pocenia się i inne objawy zaburzeń autonomicznych. Ponieważ takie objawy nie ustępują w ciągu jednego dnia, wcześniej zjawisko to nazywano „jednodniową neurastenią”.

Ale u większości mężczyzn negatywne emocje pojawiają się w drugim okresie abstynencji seksualnej: w tym czasie, po okresie refrakcji, manifestuje się wyraźna potrzeba aktywności seksualnej, podczas gdy z pewnych powodów jej zaspokojenie jest niemożliwe. W tym stanie osoba ma dwa rodzaje manifestacji: nerwicowy oraz zastały ... Przy objawach nerwicowych zaburzona zostaje równowaga procesów nerwowych, w wyniku czego mężczyzna staje się poirytowany i niezrównoważony.

Przekrwienie wyraża się rozszerzeniem żył moszny, powrózka nasiennego, odbytnicy, zauważalnym obrzękiem hemoroidów i innymi nieprzyjemnymi zjawiskami. W takim przypadku osoba może okresowo zauważać uczucie ciężkości w kroczu, zbyt częste oddawanie moczu, okresowe uczucie dyskomfortu w narządach moczowo-płciowych.

Najbardziej dotkliwe oznaki wymuszonej abstynencji seksualnej występują w latach hiperseksualności młodego mężczyzny. Ten okres dla większości mężczyzn obejmuje większość okresu dojrzewania i okresów przejściowych. Istnieje więc zależność od wieku osoby: młodzi mężczyźni i młodzież nie tolerują abstynencji psychologicznie, aw wieku inwolucyjnym osoba jest zaburzona zjawiskami neurotycznymi i stagnacyjnymi. Jednocześnie, psychologicznie, osoba w wieku inwolucyjnym znacznie łatwiej toleruje abstynencję.

Przywrócenie potencji po przymusowej abstynencji również zależy bezpośrednio od wieku osoby. Tak więc im starszy mężczyzna i im dłużej trwa abstynencja, tym trudniej będzie mu później wyzdrowieć i libido .

Dlatego w wieku inwolucyjnym pożądane jest, aby mężczyźni utrzymywali regularną, delikatnie stymulującą aktywność seksualną. Ważne jest, aby unikać zarówno nieznośnego tempa życia seksualnego, jak i długich okresów abstynencji.

Objawy odstawienia seksualnego

Na początku, przy abstynencji seksualnej, osoba może cierpieć z powodu silnego emocjonalnego letargu, depresji, dyskomfortu, pocenia się. W drugim etapie zaburzona jest równowaga procesów nerwowych, co wyraża się drażliwością, a nawet neurotizacją. Może pojawić się dalsza stagnacja. Wszystkie te objawy wywołują zwiększoną uwagę u mężczyzny, a konsekwencją tego jest intensywny wzrost procesów zastoinowych. Wraz z dalszą abstynencją seksualną wydzielanie gruczołu krokowego jest stopniowo wchłaniane do krwioobiegu, hamowana jest funkcja hormonalna jąder i produkcja męskich hormonów płciowych. W efekcie spada libido mężczyzny.

Przymusowa abstynencja jest szkodliwa dla mężczyzn po czterdziestce. U dojrzałych mężczyzn w wyniku abstynencji nie tylko znacznie osłabiają się funkcje seksualne, ale mogą się również rozwijać.

Efekty

Tak więc przedłużająca się abstynencja od seksu może mieć poważne konsekwencje dla mężczyzny. Jeśli przymusowa abstynencja u osoby dojrzałej trwa dłużej niż pięć lat, jest to obarczone przejawem poważnych problemów z wytrysk i nawet .

Ponieważ regularny seks korzystnie wpływa na pracę układu hormonalnego mężczyzny, a także wzmacnia mięsień sercowy, jego brak u dojrzałych mężczyzn pozbawia ich możliwości utrzymania ciała w dobrej kondycji. Przedłużający się brak życia seksualnego nie tylko negatywnie wpływa na nastrój człowieka, ale czasami prowadzi nawet do stanu depresyjnego. Po dłuższej abstynencji mężczyzna może okresowo wykazywać nieuzasadnioną agresję, oznaki pobudliwości i niezadowolenia z życia. Istnieją również badania, które sugerują, że długotrwała abstynencja może powodować zapalenie gruczołu krokowego , a nawet zwiększają ryzyko rozwoju choroby onkologiczne .

Okres przywracania funkcji seksualnych u mężczyzny po okresie abstynencji może być inny: dla niektórych wszystko może wrócić do normy po kilku dniach, podczas gdy inni potrzebują kilku tygodni. Czasami dla pełnego powrotu funkcji seksualnych mężczyzna potrzebuje nawet wizyty u seksuologa.

Istnieją również dowody na to, że jeśli poczęcie nie nastąpi, mężczyzna potrzebuje trochę czasu, aby powstrzymać się od współżycia seksualnego. Zwiększy to szansę na poczęcie. Tę teorię tłumaczy nagromadzenie komórek płciowych w ciele mężczyzny w okresie abstynencji. Jednak ta teoria ma wielu przeciwników, którzy twierdzą, że jakość nasienia i ruchliwość plemników są znacznie lepsze u osób, które regularnie odbywają stosunki płciowe.

Ale pomimo tego wszystkiego, rozwiązłe stosunki seksualne z przypadkowymi partnerami przeważają nad negatywnym wpływem wycofania seksualnego pod względem stopnia krzywdy. Dlatego zachęca się mężczyzn do prowadzenia uporządkowanego, regularnego życia seksualnego, gdy tylko jest to możliwe, w celu utrzymania normalnego stanu fizycznego i psychicznego.

Co oznacza abstynencja?

Abstynencja seksualna to w naukowym języku medycznym abstynencja seksualna lub deprywacja, charakteryzująca się wymuszonym stanem spoczynku w życiu seksualnym. Powody abstynencji mogą być różne:

  • stan zdrowia;

  • brak partnera do stosunku płciowego;

  • praktyki duchowe;

  • kolacja w celibacie (celibat);

  • nadchodzące zawody dla sportowców;

  • aseksualność;

  • indywidualne powody osobiste.

Rodzaje abstynencji:

  1. Częściowe wycofanie- niemożność prawdziwego stosunku płciowego jest kompensowana przez masturbację lub nocne wytryski u mężczyzn (spontaniczny wytrysk).

  2. Całkowita wypłata- aktywność seksualna we wszystkich formach jest całkowicie nieobecna.

Po co jest abstynencja?

Uzasadnienie abstynencji opiera się na przyczynach, które spowodowały ten stan. Krótka przerwa w życiu seksualnym pomaga wstrząsnąć uczuciami partnerów i zwiększyć ich atrakcyjność dla siebie. Długotrwała abstynencja jest konieczna, aby przywrócić siły podczas i po ciężkiej chorobie, kiedy cała energia jest skierowana na przywrócenie równowagi w ciele, a marnowanie energii podczas stosunku może pogorszyć stan osoby. Świadoma całkowita abstynencja seksualna lub celibat to asceza, która jest ważnym warunkiem praktyki duchowej w niektórych religiach.

Abstynencja u kobiet

Dla kobiet harmonijna intymność seksualna z partnerem jest kluczem do stabilnego, szczęśliwego związku. W bliskości kobieta rozkwita i tworzy wokół siebie pozytywne tło energetyczne. Abstynencja od seksu jest bardziej powszechna wśród kobiet ze względu na ich cechy fizjologiczne: miesiączka, ciąża. Płeć piękna o wysokim temperamencie seksualnym (choleryk, sangwiniczka) ma trudności z tolerowaniem okresów abstynencji, w przeciwieństwie do kobiet flegmatycznych i melancholijnych.


Korzyści z abstynencji u kobiet

Długotrwała abstynencja od seksu u kobiet o niskim temperamencie seksualnym nie ma żadnego negatywnego wpływu, a nawet stabilizuje czynność układu nerwowego. W okresie menstruacji przerwa seksualna zapobiega przenikaniu bakterii chorobotwórczych do jamy macicy, która jest obecnie wrażliwa. Należy pamiętać, że krótkotrwała abstynencja z wielu powodów nie jest powodem do rozpaczy, ale okazją do skupienia się na pozytywnych aspektach:

  1. Orzeźwiające uczucia. Przy kolejnej intymności pogarsza się percepcja relacji, wszystko dzieje się na „nowej” fali, z intensywniejszym spektrum uczuć.

  2. Sublimacja to proces przekształcania niewykorzystanej energii seksualnej w tworzenie lub tworzenie. Tworzenie dzieł sztuki, nowe projekty, natchnienie pomysłów.

  3. Abstynencja jako konieczność w ciąży - w I i III trymestrze z groźbą poronienia. Macierzyństwo jest ważnym składnikiem szczęścia rodzinnego kobiety, a korzyści płynące z abstynencji są tutaj oczywiste.

Abstynencja u kobiet - konsekwencje

Abstynencja seksualna u dziewcząt i młodych kobiet nie prowadzi do żadnych poważnych problemów, ale gdy kobieta prowadzi aktywne życie seksualne wystarczająco długo, abstynencja seksualna bez uzasadnionego powodu może powodować inną stertę problemów i dolegliwości „przepisanych” w ciało na poziomie fizycznym i psychicznym. Konsekwencje abstynencji mogą być następujące:

  • ogólna nierównowaga hormonalna;

  • otyłość;

  • przekrwienie miednicy małej przyczyniające się do powstawania żylaków;

  • wzrost guza (włókniaki, mięśniaki, mastopatia);

  • choroby tarczycy;

  • zmniejszenie liczby komórek odpornościowych;

  • wyraźny zespół napięcia przedmiesiączkowego;

  • wysoka labilność emocjonalna;

  • zmiana charakteru na gorsze: sztywność, krytyczność, bezduszność;

  • oziębłość seksualna;

  • niezgoda w relacjach między partnerami z powodu braku intymności.

Abstynencja u mężczyzn

Z mężczyznami jest to coraz trudniejsze, ze swej natury przedstawiciele silnych częściej myślą o seksie, a fizjologia od razu daje o sobie znać podnieceniem. Większość mężczyzn może się podniecić kilka razy w ciągu dnia. Abstynencja jest trudniejsza dla mężczyzn niż dla kobiet. Wymuszona abstynencja seksualna jest bardzo trudna dla przedstawicieli hiperseksualnych. Podczas nieobecności partnera mężczyźni częściej niż kobiety uciekają się do masturbacji.


Korzyści z abstynencji dla mężczyzn

Czy deprywacja seksualna jest przydatna dla mężczyzn - nie ma jednej opinii. Nieznaczny z czasem brak seksu nie wyrządza znacznych szkód, ale ma też swoje zalety. Korzyści z abstynencji są widoczne w następujących przypadkach:

  1. Choroby sercowo-naczyniowe – w starszym wieku częste współżycie płciowe znacznie obciąża serce, często zdarzają się przypadki zgonów podczas seksu z powodu zawału serca lub udaru mózgu.

  2. Ryzyko zarażenia się chorobami przenoszonymi drogą płciową - chwilowa przyjemność obarczona jest konsekwencjami zagrażającymi zdrowiu i życiu. Seks bez zobowiązań na przyjęciach niejednokrotnie zmuszał mężczyzn do skruchy.

    3. Szanuj zasoby twojego ciała. Ostatnie badania przeprowadzone przez zagranicznych biologów zasadniczo rozwiały błędne przekonanie, że abstynencja jest niebezpieczna. Badając skład nasienia, naukowcy doszli do wniosku, że dla organizmu jest to niezbędna substancja zawierająca lecytynę, fosfor, wapń i białka. Przy częstych stosunkach seksualnych organizm traci te niezbędne zasoby, w wyniku czego cierpi i wyczerpuje się centralny układ nerwowy. Wierzcie lub nie, każdy człowiek sam decyduje.

  3. Poprawa spermatogenezy i składu plemników. Kilka dni abstynencji przed planowanym poczęciem zwiększa aktywność plemników, zwiększając szanse na zapłodnienie. Istnieje również przeciwna opinia.

Długotrwała abstynencja u mężczyzn – konsekwencje

Czy abstynencja jest szkodliwa dla mężczyzn nie ma jednoznacznej odpowiedzi, wszystko jest indywidualne, ale jeśli weźmiemy pod uwagę przeciętne wskaźniki statystyczne, które malują portret aktywnego mężczyzny w kwiecie wieku i potencji, a jest to zdecydowana większość młodych mężczyzn, to abstynencja przymusowa daje rozczarowujące prognozy dotyczące zdrowia. Możliwe konsekwencje wycofania seksualnego:

  • utrzymujący się spadek libido, jako taki po długiej abstynencji;

  • przedwczesny wytrysk;

  • rozwój nerwic i kompleksu niższości;

  • strach przed nowymi znajomymi;

  • nerwowość i agresja;

  • tłumienie tworzenia się wydzieliny prostaty;

  • żylaki moszny;

  • nowotwory (gruczolak prostaty, rak jądra);

  • impotencja.


Abstynencja w sporcie

Deprywacja seksualna w sporcie sięga czasów starożytnych, kiedy przywódcy wojskowi zauważyli, że niespokrewnieni wojownicy lepiej radzili sobie w zawodach i na polu bitwy. Tak więc istniało silne przekonanie, że sportowiec powinien jak najbardziej skupić się na wyniku przed treningiem. Wiadomo, że bokser Mohammed Ali utrzymywał abstynencję do półtora miesiąca przed walkami.

Abstynencja w kulturystyce odgrywa znaczącą rolę, chociaż istnieją w tej kwestii sprzeczne opinie. Abstynencja i przyrost masy mięśniowej łączy fakt, że przy nadmiernej aktywności seksualnej katastrofalnie spada poziom testosteronu, który wpływa na przyrost masy mięśniowej, a zamiast tego powstaje prolaktyna, hormon żeński. Doświadczeni sportowcy wiedzą, że seks przynosi korzyści dopiero po treningu lub zawodach, a nie przed.

Jak nauczyć się abstynencji?

Jeśli ktoś z jakiegoś powodu zdecydował się na chwilowe wytchnienie seksualne (post, praktyki duchowe, rozstanie z ukochaną osobą podczas podróży służbowej), jak można mniej boleśnie przetrwać ten okres i nauczyć się zmniejszać intensywność namiętności? Należy pamiętać, że umiarkowana abstynencja od aktywności seksualnej jest czasami korzystna dla organizmu.

Co może pomóc praktykującym abstynencję:

  • skupienie się na duchowym wzroście i samodoskonaleniu;

  • rozwijać kreatywność i kreatywność w tym okresie;

  • praktykować różne techniki medytacyjne (kontemplacja, medytacje dynamiczne według Osho);

  • idź na aktywny sport.

Mity dotyczące abstynencji

Abstynencja seksualna jest owiana różnymi spekulacjami i stereotypami. Istnieją następujące mity dotyczące abstynencji:

  1. Brak seksu może powodować schizofrenię, powoduje skłonność do pedofilii i zoofilii. To nieprawda, ponieważ te objawy często opierają się na endogennych wadach wrodzonych.

  2. Długotrwała abstynencja u mężczyzn i kobiet może powodować przedwczesną menopauzę. Tak, istnieje coś takiego jak męska menopauza. Uważa się, że mit ten został stworzony przez firmy farmaceutyczne, aby lepiej sprzedawać prezerwatywy.

  3. Przekształcenie energii seksualnej w twórczą z wstrzemięźliwością. Jest to częściowo prawdą, jeśli osoba jest z natury początkowo twórcza i ma obsesję na punkcie pomysłów, okres nieznacznej abstynencji jest dla niego bezbolesny, dla wszystkich innych przerwa seksualna powoduje co najmniej dyskomfort.

    Chociaż seks ma swoje zalety, czasami mężczyźni i kobiety się od niego powstrzymują. Panie znoszą taką praktykę znacznie łatwiej, ale abstynencja dla mężczyzn, korzyści i szkody to bardzo ciekawy i aktualny temat, który jest przedmiotem dyskusji wielu osobowości.

    Czy powstrzymywanie się od głosu jest przydatne dla mężczyzn, jak bardzo to robić, aby nie zaszkodzić zdrowiu i jak prawidłowo powstrzymywać się od głosu - należy to rozważyć bliżej. Znając tak ważne niuanse, możesz nie tylko uchronić się przed problemami zdrowotnymi, ale także znacznie je wzmocnić.

    Abstynencja seksualna u mężczyzn mieszkających z kobietą nie jest tak powszechna. Jeśli ten proces jest nadal obserwowany, trwa tylko kilka dni, co można uznać za absolutną normę. Jeśli mężczyzna powstrzymuje się od stosunku płciowego dłużej niż tydzień lub nawet dłużej, nie można tego uznać za stan normalny, najprawdopodobniej jest to stan patologiczny. Oczywiście nie mówimy o konieczności powstrzymania się od współżycia seksualnego z różnymi urazami czy chorobami, mamy tu na myśli abstynencję absolutnie zdrowych, młodych mężczyzn.

    Jak abstynencja wpływa na mężczyzn?

    Ciało każdego człowieka to wyjątkowa struktura, dlatego długotrwała abstynencja jest dla jednych normą, a dla innych bardzo szkodliwą. Oczywiście we wszystkim, podobnie jak w procesie powstrzymywania się od współżycia, należy zwrócić uwagę na złoty środek, bo tylko wtedy może pojawić się ryzyko dodatkowych problemów. Abstynencja może uspokoić człowieka lub wręcz przeciwnie, rozdrażnić, spowodować problemy lub przywrócić zdrowie.

    Czy Twoim zdaniem abstynencja jest szkodliwa dla mężczyzn?

    takNie

    Zalety i wady

    Jeśli mówimy o takim temacie, jak korzyści płynące z abstynencji, to warto zauważyć, że nadal istnieje i składa się z następujących punktów:

    • możliwość odpoczynku i regeneracji organizmu;
    • po krótkiej abstynencji zarówno mężczyzna, jak i kobieta będą mogli czerpać więcej przyjemności w łóżku;
    • abstynencja przyda się tym, którzy potrzebują przywrócenia zdrowia intymnego.

    Korzyści z abstynencji stały się już jasne dla wszystkich, ale nadal wymaga wyjaśnienia, czy abstynencja jest szkodliwa dla młodego męskiego ciała. Tak, szkoda z takiej praktyki może być dość duża, ponieważ jeśli jest ona dość długa, a jednocześnie człowiek nie żyje sam, to jego zdrowiu wyrządzi się więcej szkody niż pożytku. Jeśli wstrzymujesz się zbyt długo, to istnieje możliwość, że nawet młody człowiek może stać się bezsilny, zmierzyć się z różnymi chorobami i patologiami sfery intymnej.

    Konsekwencje długotrwałej abstynencji u mężczyzn

    Co prowadzi do zbyt długiego braku seksu, niektórzy przedstawiciele silniejszej płci nawet nie wiedzą. Tak więc, jeśli mężczyzna przez długi czas nie uprawia seksu, mogą go wyprzedzić następujące konsekwencje:

    • wszelkiego rodzaju zaburzenia nerwowe;
    • pojawienie się chorób gruczołu krokowego;
    • jakość nasienia znacznie się pogarsza;
    • układ rozrodczy nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu;
    • występowanie zastoinowego zapalenia gruczołu krokowego, zmniejszenie libido i erekcji;
    • rozwój bezsenności.

    Tak, konsekwencje takich eksperymentów mogą być poważne, ale często są z nich korzyści.

    Kiedy abstynencja jest przydatna?

    Jeśli mężczyzna praktykuje miesięczną abstynencję, nie ma w tym nic dobrego. Ale wciąż zdarzają się przypadki, kiedy ta praktyka okazuje się bardzo przydatna. Jeśli mówimy o korzyściach płynących z takiego procesu, to ma on następujący charakter:

    • powstrzymując się od częstego seksu, możesz osiągnąć wyżyny w szkole lub w pracy;
    • aby stosunki seksualne nabrały nowych kolorów;
    • jeśli musisz wydać więcej energii na jakąś inną sprawę;
    • w obecności różnych przydatnych obszarów narządów płciowych u mężczyzn i kobiet.

    Nieuzasadniona abstynencja seksualna przynosi niewielkie korzyści, więc nie należy jej praktykować.

    Rada! Jeśli mężczyzna nadal chce zrobić sobie małą przerwę od seksu, to taka przerwa nie powinna być przedłużana, wystarczy kilka dni takiej praktyki.

    Opinia seksuologów

    Wykwalifikowani seksuolodzy odradzają praktykę powstrzymywania się od współżycia seksualnego. Może to być bardzo szkodliwe zarówno dla zdrowia mężczyzn, jak i kobiet i nie należy ich narażać. Oczywiście im młodsze ciało mężczyzny, tym gorzej na niego wpływa ta praktyka. Ani jeśli intymna sfera młodego mężczyzny może szybciej się zregenerować, to w starszym wieku osiągnięcie tego jest nierealne.

    Dla mężczyzny abstynencja seksualna wyraźnie nie jest czymś, co może przynieść znaczące korzyści. Dlatego takie ograniczenie nie powinno być częste. Oczywiście zdarzają się przypadki, kiedy taka praktyka jest niezwykle potrzebna, ale nie można ich nazwać częstymi. Jeśli brak współżycia jest krótkotrwały, to nie ma w tym nic złego, ale przedłużająca się udręka własnego ciała może skończyć się bardzo poważnymi konsekwencjami.

    Jeśli abstynencja jest praktykowana w celu poprawy wskaźników zdrowia, konieczne jest prawidłowe i terminowe podejście do tego momentu. W okresie takiej praktyki kobieta zdecydowanie nie powinna próbować podniecać mężczyzny, ponieważ odbije się to niezwykle negatywnie na jego zdrowiu.

    Wyjście

    Lepiej mieć normalne, regularne życie seksualne i na pewno będzie to o wiele lepsze niż jakaś abstynencja. Oczywiście zbyt dużo seksu też nie jest tego warte, na wszystko powinien być środek, który będzie kluczem do dobrego zdrowia intymnego w przyszłości. Powstrzymywanie się od aktywności seksualnej jest nieprzydatne dla zdrowych ludzi, a lekarze mówią o tym głośno. Jeśli posłuchasz opinii specjalisty, to pod względem życia seksualnego wszystko będzie dobrze. Do momentu abstynencji, a także do kwestii długotrwałego seksu należy podchodzić ostrożnie i spokojnie, po rozważeniu wszystkich za i przeciw, bo tylko wtedy będzie można nie zaszkodzić.

    Ktoś jest po prostu nietypowy dla niekończących się wyczynów w łóżku, podczas gdy ktoś od dawna nie ma partnera, ponieważ dość trudno jest znaleźć odpowiedniego.

    Nie można oczekiwać takiej samej aktywności od osób o różnych typach osobowości - osoby melancholijne i choleryczne nie mogą zachowywać się tak samo w łóżku. Po pierwsze długotrwała abstynencja będzie tylko przerwą w życiu intymnym, a po drugie może przynieść prawdziwy stres. Okres, po którym brak aktywności seksualnej zaczyna wpływać na organizm, jest dla każdego inny i zależy od indywidualnych cech jednostki.

    Nawet naukowcy wyróżniają kilka rodzajów konstytucji seksualnej - silną, średnią i słabą. Dlatego nie ma sensu uważać seksualności za cechę w równym stopniu tkwiącą w każdym.

    Około 30 roku życia aktywność seksualna zaczyna spadać, a po 60 latach wielu całkowicie opuszcza tę ścieżkę. Tak więc im starszy wiek, tym bardziej logiczne jest nazywanie przerw w życiu intymnym przerwami niż abstynencją.

    Ponownie, początkowo musisz słuchać pragnień swojego ciała, a nie uprawiać seksu tylko ze względu na zdrowie. Na przykład kobiety po 35 roku życia często budzą się z niezwykłą zmysłowością i na pierwszym miejscu nie jest ilość seksu, ale jego jakość.

    W życiu rodzinnym, według statystyk, wraz ze wzrostem doświadczenia zmniejsza się liczba czynności seksualnych przez pewien czas. Z reguły dzieje się to za obopólną, milczącą zgodą. Ale jeśli spadek aktywności powoduje niedogodności dla jednego z małżonków, należy nie milczeć, ale negocjować. W przeciwnym razie nie da się uniknąć dyskomfortu fizycznego i psychicznego.

    Wszystkie opowieści i mity o niebezpieczeństwach abstynencji są mocno przesadzone. Zauważono jednak, że po kilku miesiącach bezczynności u płci pięknej często dochodzi do napadów wegetatywnej dystonii naczyniowej i stanów zapalnych narządów miednicy z powodu zastoju krwi. U mężczyzn istnieje zależność ruchliwości i żywotności plemników od czasu trwania przerwy. Im dłuższa przerwa, tym bardziej leniwe plemniki.

    Konsekwencje psychologiczne zależą od różnych sposobów postrzegania życia intymnego. Jeśli seks jest postrzegany jako fizyczne uwolnienie, to pod nieobecność partnera istnieje możliwość samodzielnego osiągnięcia uwolnienia. Jeśli proces ten jest nierozerwalnie związany z własną samooceną, a seks jest postrzegany wyłącznie jako poczucie własnego znaczenia, to tutaj wszystko jest bardziej skomplikowane. Tylko stały partner może wtedy utrzymać zdrowe środowisko moralne.

    Relacje seksualne zajmują ważne miejsce w życiu mężczyzn. Długotrwała abstynencja ma negatywny wpływ na kondycję moralną i fizyczną silnej połowy ludzkości. Niezależnie od potrzeby seksu, to właśnie jego regularność odpowiada za pełne funkcjonowanie wszystkich układów organizmu. W tym artykule porozmawiamy o tym, jak szkodliwa jest abstynencja, czy jest z niej przynajmniej jakaś korzyść i co zrobić z niewykorzystaną energią seksualną.

    Powody odmowy życia intymnego

    Abstynencja jest umownie podzielona na dwa typy:

    1. Świadomy.
    2. Mimowolny.

    Dobrowolna odmowa uprawiania seksu

    Dobrowolna odmowa współżycia różni się od odmowy przymusowej tym, że jest mniej regularna. Oznacza to, że dziś Wasia Pietrow może z własnej woli zrezygnować z seksu, a za tydzień może aktywnie zaangażować się w poprawę swojego życia osobistego. Szkoda w tym przypadku nie jest nieodwracalna.

    Powody celowej odmowy:

    • banalne zmęczenie;
    • chęć zrobienia czegoś innego;
    • monotonia w związkach;
    • złe samopoczucie;
    • problemy w pracy;

    Wymuszone zaprzeczanie intymnym związkom

    Przymusowa abstynencja dotyczy osób, które chcą seksu, ale tłumią swoje pragnienia. Charakteryzują się małym doświadczeniem w związku lub brakiem doświadczenia w związku.

    Przyczyny mimowolnej odmowy życia seksualnego:

    • problemy z wyglądem, pociągające za sobą różne kompleksy;
    • niepełnosprawność fizyczna i choroby przewlekłe;
    • nieśmiałość;
    • zakazy religijne;
    • problemy finansowe.

    Chcesz zaskoczyć swojego partnera? Męska publiczność naszej witryny poleca to ...

    Jaka jest szkoda abstynencji

    Szkoda rezygnacji z seksu jest dość obszernym tematem i można się o niej długo dyskutować. Oprócz ciągłego niezadowolenia moralnego, które często prowadzi do przewlekłej nerwicy, odrzucenie związków intymnych może doprowadzić mężczyzn do poważnych chorób, takich jak:

    • BPH;
    • rak narządów płciowych;
    • zapalenie gruczołu krokowego;
    • przekrwienie narządów miednicy.

    Mężczyźni powyżej 40 roku życia są kilkakrotnie częściej narażeni na powyższe choroby niż ludzie młodzi. Ale to oczywiście nie oznacza, że ​​w wieku 25 lat możesz zrezygnować z seksu i nie zaszkodzić sobie. Co więcej, ciało każdej osoby pracuje według indywidualnego programu. W związku z tym konsekwencje abstynencji mogą być różne niezależnie od wieku.

    Mężczyźni, którzy od dłuższego czasu nie weszli w związek z kobietą, stopniowo tracą zainteresowanie życiem intymnym. Spadek aktywności seksualnej to pierwszy krok do zaburzeń erekcji. Mówiąc najprościej, mężczyzna, który zrezygnował z seksu, jest zagrożony impotencją.

    Wiadomo, że w wyniku przedłużającego się braku współżycia ruchliwość plemników spada i pomimo nagromadzonej ilości nasienia, możliwość poczęcia dziecka gwałtownie zbliża się do zera.

    Mężczyźni, podobnie jak kobiety, często mają nadwagę. Regularny seks to najlepszy sposób na poradzenie sobie z tym problemem. Oczywiście jeśli przyczyną nadwagi nie są poważne problemy zdrowotne.

    Brak życia intymnego wpływa nie tylko na ciało mężczyzny fizycznie, ale także wprowadza niezgodę w jego stan psychiczny.

    Według statystyk około 80% nerwic wynika z nieregularnej aktywności seksualnej. Osoba powstrzymująca się od głosu staje się nerwowa, agresywna i często popada w konflikty. W ten sposób jego ciało pozbywa się nagromadzonej energii.

    Osoby, które nie są aktywne seksualnie, mają zwykle niską samoocenę. Czują się nieseksualni i nieatrakcyjni, przez co jeszcze bardziej oddalają od siebie potencjalnych partnerów.

    Osoba stale wstrzymująca się zaczyna przyzwyczajać się do tego stanu i uważać go za część swojego życia.

    W efekcie traci chęć do poprawy – przestaje dbać o siebie, odmawia edukacji, je fast foody, nie walczy ze złymi nawykami. W rezultacie zapada na wiele różnych chorób, od banalnej migreny po poważne problemy z układem sercowo-naczyniowym i odpornościowym.

    Korzyści z braku seksu

    Pomimo tego, że abstynencja jest szkodliwa dla organizmu mężczyzn, są z niej korzyści.
    Do plusów rezygnacji z intymnych relacji należą:

    1. Minimalizowanie ryzyka chorób przenoszonych drogą płciową. Żadne lekarstwo nie chroni w 100% przed nieprzyjemnymi ranami.
    2. Abstynencja krótkotrwała, w przeciwieństwie do abstynencji długoterminowej, daje większą szansę na poczęcie.

    Dlatego jeśli planujesz powiększenie rodziny, powinieneś pomyśleć o odpoczynku seksualnym przez 5-7 dni. Nie oznacza to jednak wcale, że musisz na długi czas zrezygnować z życia seksualnego. Dlatego ta pozycja jest krótkoterminową korzyścią.

    Możesz uchronić się przed nieprzyjemnymi chorobami na inne sposoby. Wystarczy zrezygnować ze związków bez zabezpieczenia i dać pierwszeństwo stałemu i sprawdzonemu partnerowi seksualnemu.

    Sublimacja energii seksualnej

    Jest to przekierowanie energii seksualnej na inne kanały. Każda osoba na swój sposób rekompensuje brak intymnego życia. Na przykład Anatolij tworzy poetyckie arcydzieła przez cały dzień i noc, Wiaczesław entuzjastycznie przemawia do publiczności, a Nikołaj entuzjastycznie zwija skandale dla Swietłany, która odmawia spełnienia małżeńskich obowiązków. Wszyscy niejako „kochają się” z tym, co robią i cieszą się tym niczym przyjemność seksualna.

    Jak opanować sztukę sublimacji?

    Jednak nie każdy może wykorzystać niewykorzystany potencjał do użytecznych celów. Aby nauczyć się kierować energię seksualną we właściwym kierunku, należy pamiętać o kilku zasadach.

    • Zasada pierwsza

    Pożegnaj lęki i zwątpienie. Tylko ucząc się patrzeć ludziom w oczy i najpierw rozpoczynając rozmowę, możesz przejść przez pierwszy poziom ścieżki.

    • Druga zasada

    rozwijać swoją wyobraźnię. Równie kreatywne, intymne życie jest niemożliwe bez wyobraźni. Nie bój się marzyć. Pozwól sobie pomyśleć o swoich najdzikszych pragnieniach.

    • Trzecia zasada

    trenuj swoją intuicję. Takie działania, w połączeniu z rozwiniętą wyobraźnią, już niedługo przysłużą się dobrej służbie i bez wahania będziesz w stanie określić geniusz pomysłów już w powijakach.

    • Zasada czwarta

    nauczyć się relaksować. W chwilach relaksu nie tylko ciało, ale i dusza powinny być w stanie spokoju.

    • Piąta zasada

    nie zniechęcaj się. Kochaj siebie za to, kim jesteś. Akceptacja własnej wyjątkowości i indywidualności to realna pomoc w osiągnięciu harmonii nie tylko w odniesieniu do sublimacji, ale także w wielu innych dziedzinach życia.

    A jednak nie powinieneś na zawsze pozbawiać się intymnych radości. Nie każda osoba będzie w stanie pojąć wyżyny błogości za pomocą sublimacji. Niemniej jednak ta metoda jest bardziej odpowiednia dla osób o kreatywnym umyśle. Konserwatyści ryzykują doprowadzenie się do nerwicy, próbując skierować niewykorzystany potencjał w coś, co nie obejmuje ich w 100%. Ponadto szkodliwość abstynencji dla mężczyzn jest kilkakrotnie większa niż jej korzyści.