Gry na emocje w grupie seniorskiej. Gry dla emocjonalnego rozwoju dziecka

Witam! Rodzina Szewcowów znów jest z tobą z artykułem o gry emocjonalne . Dzięki temu artykułowi bierzemy udział w nominacji ” Chcę wiedzieć wszystko na świecie «.

Różne nauki ścisłe są bardzo potrzebne człowiekowi, ale równie ważne jest nauczenie go, aby czuł się komfortowo w otoczeniu innych, aby był w stanie je zrozumieć i prawidłowo reagować w różnych sytuacjach. Dlatego dziś oferuję kilka gier dla emocjonalnego rozwoju dziecka.

Najpierw zrozumienie, a potem nauka kontrolowania różnych emocji nie jest łatwym zadaniem, nie tylko dla dzieci, ale czasami także dla dorosłych. Dość często małe dziecko nie potrafi zrealizować swoich uczuć w różnych sytuacjach. Jak nauczyć dziecko rozumienia uczuć, które go przytłaczają, adekwatnego wyrażania emocji i znajdowania właściwych zachowań w określonym momencie?

Możesz oczywiście poszukać w sklepie niektórych instrukcji lub zabawek, które pomogą w zabawny sposób nauczyć dziecko rozumienia, definiowania i zarządzania emocjami, ale jest ich katastrofalnie mało. Więc my, rodzice, powinniśmy być kreatywni i wymyślać własne gry. Oto niektóre z naszych ulubionych gier emocjonalnych.

Kalendarz nastroju emocjonalnego

Mój syn Dima poszedł do przedszkola w wieku około 2,5 roku. Ogród mu się nie podobał i wcale nie chciał tam chodzić. Powiedział, że lepiej od razu iść do szkoły, jak Masza :-).

Dlatego dla Dimy postanowiłem zrobić kalendarz jego nastroju. Z takiego kalendarza często korzystają wychowawcy na obozach dziecięcych i wychowawcy przedszkoli.

Kalendarz nie różni się zbytnio od zakupionych, z wyjątkiem momentu, w którym ma wolne miejsce obok daty.

Istota gry jest prosta – kiedy Dima wraca do domu z przedszkola, pytam, jak minął dzień, jaki był nastrój Dimy. Następnie narysujemy pożądaną twarz w kalendarzu. W niedzielę razem z Dimą liczymy ile było radosnych dni z wesołymi twarzami, a ile dni złych. Te same obliczenia wykonujemy również na koniec każdego miesiąca.

Dima zawsze spieszyła do domu, aby szybko narysować wesołą twarz. Na początku sam rysowałem twarze, a potem pozwoliłem Dimie samodzielnie narysować twarze.

Po kilku miesiącach zauważyliśmy, że radosne twarze w naszym kalendarzu pojawiają się coraz częściej. Okazuje się, że Dima nie była zbyt smutna w przedszkolu.

Ten kalendarz pomógł Dimie nauczyć się nawigować w dniach tygodnia - zawsze liczył, kiedy nadszedł dzień wolny, kiedy nie musiał iść do przedszkola.

Domowy konstruktor „Emocje”

Dima i ja opanowaliśmy emocje przy pomocy samodzielnie wykonanego konstruktora.

Wyciąłem owal na twarz i różnego rodzaju usta, brwi, oczy i nosy.Wybraliśmy gruby żółty karton (można użyć materiału miłego dla małych rączek - filcu lub polaru).

Na początku sam pokazałem Dimie, że twarz człowieka składa się z oddzielnych części. Potem pokazała emocje smutku i radości, przywołując historie z życia Dimy, kiedy był smutny, że zgubił maszynę do pisania i był szczęśliwy, gdy ją znalazł. Pamiętaliśmy też postacie z kreskówek, które były szczęśliwe i smutne.

Wkrótce sam Dima zaczął układać różne twarze, przedstawiając emocje, które mu pokazałem, a potem sam je wymyślił.

Graliśmy też w „zamieszanie” – zamianę części twarzy.

Grali też w „pamięć”, kiedy Dima się odwrócił, a ja zmieniłem albo nos, albo oczy, a mój syn próbował odgadnąć, co się zmieniło.

Gra „Trenujemy emocje”

Gramy w tę grę całą rodziną, im więcej ludzi, zwłaszcza dzieci, tym lepiej.

Wybieramy lidera, a on wywołuje emocje, które należy przedstawić. I nie wystarczy tylko przedstawić uśmiech, ale wymyślić ciekawą fabułę: „Uśmiech bezzębnego dziecka” lub „Uśmiech przebiegłego lisa”.

Kiedy chcesz przedstawić gniew, możesz pokazać fabułę „ Głodny zły wilk” lub „ Zło»

Udawaliśmy też, że jesteśmy zmęczeni: „Tata jest zmęczony, ciągnie ciężką szafę”, „Mama jest zmęczona, niesie dużą paczkę produktów”.

W tej grze staraliśmy się przedstawić wszystkie emocje, nawet te najprostsze z różnymi odcieniami sytuacyjnymi.
Zwycięzcą jest ten, który może wybrać najwięcej opcji emocji.

Gra emocjonalna: liść gniewu

Wszyscy wiedzą, że gniewu i urazy nie da się ukryć w sobie i radzi się, aby te emocje wyrzucać na różne sposoby, na przykład rozrywając na strzępy arkusz złości lub głośno krzycząc do worka.

Liście gniewu w naszej rodzinie, a Masza i Dima robią to sami. Rysują coś i wieszają na ścianie. A kiedy gniew ogarnia, dzieci zbliżają się do liści, odrywają je, ostrożnie gniotą, rozrywają i wyrzucają.

Powiem ci mały sekret. Liście gniewu można wyrzucić nie do kosza, ale do obręczy do koszykówki. Jednocześnie dzieci ćwiczą dokładność.

Bawimy się też domowymi „śnieżkami” z pogniecionymi liśćmi i lepimy papierowe bałwanki.

Gry odprężające: Torba na krzyki i nie tylko.

Dzieci uwielbiają krzyczeć. A krzyczenie do dzieci jest nawet przydatne, oczywiście z umiarem.

Wystarczy krzyczeć do specjalnej torby, którą mama uszyje. Chciałem krzyczeć, otwierać torbę i krzyczeć, aż się znudzimy: z dzieckiem wszystko w porządku - dziecko się wylało, a mama jest szczęśliwa - nikt nie został ranny)

Pomaga również złagodzić stres worek treningowy, i mały poduszka Dobry. Trzeba powiesić gruszkę lub poduszkę i „podrapać” pięściami.

Jeśli ktoś obraził dziecko, możesz remis sprawca śmieszny lub brzydki i wrzuć go do wiadra.

Czy mogę ślepy z plasteliny i dodaj dodatkowe części ciała. Zabrał zabawkę - masz na sobie dodatkową rękę; pchnięty stopą - uzyskaj dodatkową nogę itp. Takie czynności sprawią, że dziecko się uśmiechnie i zapomni o obrazie.

Mam nadzieję, że nasz wybór okaże się przydatny. gry emocjonalne ! Dziękuję za uwagę!

Gry edukacyjne dla starszych przedszkolaków

Autor: Eremina Nina Vasilievna, nauczycielka grupy logopedycznej, MBDOU „Przedszkole Szegarskie nr 1 typu kombinowanego”, wieś Mielnikowo, rejon Szegarski, obwód tomski

Gry mogą być wykorzystywane w pracy logopedów, nauczycieli – psychologów, pedagogów. Ten materiał polecany jest do pracy z rodzicami. Gry przeznaczone są dla starszych dzieci.

Gry były wykorzystywane w formie oddzielnych lekcji, gier i ćwiczeń.

„Cieszę się, kiedy. . ”.

Cel: rozwijanie pomysłów dzieci na temat emocji „radość”; tworzenie pozytywnych emocji; rozwijanie pomysłów dzieci na działania, które przynoszą radość.

Ekwipunek: zabawka krasnal, pluszaki, zabawna kaseta muzyczna, obrazek wesołej dziewczynki, rysunek „pustej” twarzy dla każdego dziecka, piktogram przedstawiający emocje „radości”, lusterko, mała piłka, rysunki gnomy z oczami, ołówkami i kartkami papieru (dla każdego dziecka).

Nauczyciel dzwoni do jednego z członków grupy, rzuca mu piłkę i mówi: „(imię dziecka), proszę powiedz nam, kiedy jesteś szczęśliwy?” Petya łapie piłkę i mówi: „Jestem szczęśliwy, kiedy ...” Następnie Petya rzuca piłkę do następnego uczestnika i nazywając go po imieniu, z kolei pyta: „(imię dziecka), proszę powiedz mi, kiedy jesteś szczęśliwy? ”

Gra trwa, dopóki wszystkie dzieci nie odpowiedzą na pytanie.

Krasnolud:„Widzicie, chłopaki, ile różnych sytuacji w życiu, kiedy człowiek jest dobry i się uśmiecha”. (Wymienione są wszystkie odpowiedzi dzieci), (4 minuty).

„Spraw, by księżniczka Nesmeyana się śmiała”

Cel: kształtowanie umiejętności znajdowania sposobów na wywołanie uśmiechu w złym nastroju; redukcja stresu psychofizycznego; rozwój wyobraźni.

Ekwipunek: zabawka krasnal, piaskowa wróżka, taca z piaskiem, kolekcja miniaturowych figurek.

Wróżka opowiada historię księżniczki, która zawsze była smutna. Nikt nigdy nie był w stanie wywołać uśmiechu na jej twarzy. Dzieci proszone są o odpowiedź na pytanie: „Jak mogę rozśmieszyć księżniczkę?” Po krótkiej przerwie chłopaki podchodzą do stojaka z miniaturami i wybierają figurki do swojej historii. Następnie każdy z nich przy pomocy swoich bohaterów opowiada zabawną historię, rozgrywając ją w piaskownicy. Na koniec wróżka podsumowuje wyniki, wybierając najzabawniejszą historię. Jednocześnie dziękuje chłopakom za to, że księżniczka w końcu się uśmiechnęła i teraz, wspominając historie dzieci, zawsze będzie w świetnym nastroju.

Pod koniec zabawy dzieci żegnają się z piaskową wróżką. (20 minut)

„Królestwo emocji”

Cel: poszerzenie zrozumienia przez dzieci emocji "zazdrości", nauczenie dzieci zrozumienia przyczyn, które prowadzą do określonego nastroju.

Ekwipunek: zabawka krasnal, piktogramy i rysunki bajkowych postaci z różnymi emocjami.

Krasnal układa w kółko piktogramy wszystkich znanych dzieciom emocji i mówi, że dziś są w Królestwie emocji. „Chłopaki, jak myślicie, jakie emocje mogą się ze sobą zaprzyjaźnić, a które zostaną same na zawsze?” Po odpowiedziach każde dziecko zostaje zaproszone do zaprzyjaźnienia się z emocjami za pomocą opowiadania. Ten, który szybko poradził sobie z zadaniem, zaczyna opowiadać swoją historię, reszta uważnie słucha.

Po wykonaniu zadania krasnal z pewnością pochwali dzieci. (20 minut)

"Urodziny"

Cel: utrwalenie umiejętności wyrażania emocji „radość”, tworzenie przyjaznej atmosfery w grupie, rozwijanie aktywnego słownictwa stanów emocjonalnych.

Ekwipunek: zabawka krasnal, piktogram „radość”, kilka zdjęć bajkowych bohaterów w radosnym nastroju, papier, kredki.

Krasnal zaprasza dzieci do wybrania urodzinowego chłopca. To dziecko siedzi na krześle. Reszta powinna przedstawiać gości, którzy z kolei przychodzą do urodzinowego mężczyzny i dają mu prezenty. Zadanie dla chłopaków staje się bardziej skomplikowane: musisz pokazać za pomocą gestów, co dokładnie dałeś. Zadaniem urodzinowego chłopca jest odgadnięcie tego przedmiotu. Jeśli prezent nie zostanie odgadnięty, urodzinowy chłopiec zajmuje miejsce gościa, a gość staje się urodzinowym chłopcem. (7 minut)

„Pszczoła w ciemności”

Cel: utrwalenie umiejętności wyrażania emocji „lęk”, rozwinięcie aktywnego słownictwa stanów emocjonalnych, korekta lęku przed ciemnością, ciasną przestrzenią, wysokościami.

Ekwipunek: zabawka gnom, piktogram „strach”; karty przedstawiające postacie z bajek z wyrazem emocji „strach”; kilka krzeseł dla dorosłych; materia, która nie przepuszcza światła.

Krasnolud wybiera jedno dziecko do zabawy w Pszczołę. Mówi, że Bee bardzo lubi zbierać miód. Poleciała na polanę, na której rośnie wiele różnych kwiatów. Przelatując od jednego kwiatka do drugiego, Pszczoła nie zauważyła, jak nadszedł wieczór. A wieczorem kwiaty się zamykają, więc Pszczoła musiała siedzieć w środku kwiatu w ciemności do rana.

Następnie nauczyciel w imieniu gnoma ustawia krzesełka tak, aby pszczółka mogła wspiąć się na krzesełko i chodzić po nich bez obawy o upadek. To są kwiaty. Po zapadnięciu wieczoru Pszczółka pozostaje na jednym z krzeseł i jest przykryta nieprzepuszczającą światła tkaniną. Przez kilka minut dziecko siedzi w ciemności, potem nadchodzi poranek i ścierkę zdejmuje, pszczoła odlatuje do jej domu. Każde dziecko powinno wcielić się w rolę pszczoły.

Podczas odgrywania ról ważne jest, aby wiedzieć, jak bardzo każde dziecko boi się ciemności i najlepiej mieć zapas materiału o różnej gęstości. Dla dzieci, które bardzo boją się ciemności, konieczne jest użycie prawie przezroczystej materii.

Na koniec krasnolud Wasia chwali wszystkie dzieci za odwagę, niezależnie od tego, czy dobrze, czy źle odegrały rolę Pszczółki. (15 minut)

„Zgadnij nastrój postaci z bajek”

Cel: utrwalić zdolność dzieci do porównywania emocji na zdjęciu z odpowiednim piktogramem, aby nadal uczyć dzieci, jak odpowiednio porównywać czyn i emocję.

Ekwipunek: zabawka krasnal, piktogram "zazdrość", fabuły przedstawiające ludzi w różnych pozach, zestawy piktogramów (8 szt.).

Gnom zaprasza dzieci do gry w następującą grę. Każde dziecko ma na stole komplet piktogramów (8 szt.). Dorosły na przemian pokazuje dzieciom kartki z różnymi nastrojami postaci z bajek. Dzieci powinny trzymać piktogram z odpowiednią emocją. To ćwiczenie pozwala nauczycielowi najdokładniej zidentyfikować dzieci, które nie opanowały jeszcze w pełni tej umiejętności. (4 minuty)

"Aby zostać wysłuchanym, muszę..."

Cel: uczyć dzieci umiejętności słuchania siebie nawzajem i ludzi wokół nich, aby dalej rozwijać umiejętność uprzejmego zwracania się.

Ekwipunek: pary obrazków z różnymi sytuacjami komunikacyjnymi, piłka.

Nauczyciel prosi dzieci, aby stanęły w kręgu. Dorosły rzuca piłkę każdemu dziecku, a w odpowiedzi musi pomyśleć i odpowiedzieć na pytanie: „Co jest potrzebne, aby mnie uważnie słuchać?” (5 minut)

"Bez słów"

Cel: rozwijać umiejętności komunikacyjne u dzieci, uczyć dzieci rozumienia rozmówcy poprzez jego wyraz twarzy, gesty, postawę.

Ekwipunek: gnom zabawka.

Lider zostaje wybrany. Pokazuje bez słów jakiś przedmiot, działanie, próbuje coś powiedzieć. Zadaniem reszty dzieci jest odgadnięcie, co robi kierowca. Gra trwa, dopóki każde dziecko nie zostanie liderem. Nauczyciel upewnia się, że wszystkie dzieci zgadują jak najwięcej. Jeśli komuś przez cały czas jest to trudne, pomagają mu pytania prowadzące. (5 minut)

„Nie upuszczaj piłki”

Cel: rozwijanie umiejętności komunikacyjnych u dzieci, uwagi, umiejętności pracy z partnerem, promowania zgrupowania zespołu dziecięcego, uczenia dzieci umiejętności przegrywania, rozwijania współczucia.

Ekwipunek: zabawka krasnal, zabawki z Kinder Surprise (dowolna ilość, ale nie mniej niż 30 sztuk na każdą parę), 2 małe wiaderka, piłka, magnetofon, nagranie zabawnej muzyki, papier, kredki.

Krasnal zachęca dzieci do stania w parach naprzeciw siebie i trzymania w rękach jednej piłki. Przy dźwiękach muzyki dzieci będą musiały wykonywać czynności, o których opowie dorosły, a każda para powinna starać się nie wypuszczać piłki z rąk. Czynności: kucanie, skok na dwóch nogach, na jednej nodze, bieg, spin.

Po wykonaniu zadania chłopaki są zapraszani do stania plecami do siebie, trzymania piłki plecami i wykonywania poleceń gnoma. Czynności: usiądź, obróć się, chodź po pokoju. W takim przypadku musisz spróbować, aby piłka nie spadła. (5 minut)

„O urazie i smutku”

Cel: nadal kształtować umiejętność komunikowania się z rówieśnikami, umiejętność zjednoczenia zespołu dziecięcego.

Ekwipunek: zabawka krasnoludka, kula wełnianych nici o jasnym kolorze.

Krasnal mówi dzieciom, że nie są winne tego, że czasami przychodzą do przedszkola w złym humorze. Po prostu przylgnęły do ​​nich urazy lub smutek. Najważniejsze jest, aby go znaleźć i zrzucić z siebie. Może to zrobić samo dziecko lub jego przyjaciel. Po historii gnoma możesz odegrać sytuację usuwania złego nastroju. (5 minut)

Gry dla rozwoju sfery emocjonalnej przedszkolaków.

Emocje odgrywają ważną rolę w życiu dzieci, pomagając im postrzegać rzeczywistość i na nią reagować. Emocje dziecka są komunikatem dla innych o jego stanie.

Emocje i uczucia, podobnie jak inne procesy umysłowe, przechodzą przez złożoną ścieżkę rozwoju przez całe dzieciństwo.

Dla małych dzieci emocje są motywem zachowania, co wyjaśnia ich impulsywność i niestabilność. Jeśli dzieci są zdenerwowane, obrażone, zły lub niezadowolone, zaczynają krzyczeć i szlochać niepocieszone, uderzać nogami o podłogę, upadać. Ta strategia pozwala im całkowicie pozbyć się wszystkich napięć fizycznych, które powstały w ciele.

W wieku przedszkolnym następuje rozwój społecznych form wyrażania emocji. Dzięki rozwojowi mowy emocje przedszkolaków stają się świadome, są wskaźnikiem ogólnego stanu dziecka, jego samopoczucia psychicznego i fizycznego.

System emocjonalny dzieci w wieku przedszkolnym jest jeszcze niedojrzały, dlatego w sytuacjach niekorzystnych mogą one doświadczać nieodpowiednich reakcji emocjonalnych, zaburzeń zachowania, będących efektem niskiej samooceny, przeżywanego uczucia urazy i lęku. Wszystkie te uczucia są normalnymi ludzkimi reakcjami, ale dzieciom trudno jest właściwie wyrazić negatywne emocje. Ponadto dzieci w wieku przedszkolnym mają problemy z wyrażaniem emocji związanych z zakazami dorosłych. To zakaz głośnego śmiechu, zakaz łez (zwłaszcza u chłopców), zakaz wyrażania strachu, agresji. Sześcioletnie dziecko już wie, jak się powstrzymywać i potrafi ukryć agresję i łzy, ale będąc przez długi czas w stanie urazy, złości, depresji, odczuwa dyskomfort emocjonalny, stres, a to jest bardzo szkodliwe dla zdrowie psychiczne i fizyczne. Doświadczenie emocjonalnego stosunku do świata, nabyte w wieku przedszkolnym, zdaniem psychologów jest bardzo silne i przybiera charakter postawy.

Zorganizowana praca pedagogiczna może wzbogacić przeżycia emocjonalne dzieci i znacząco złagodzić, a nawet całkowicie wyeliminować braki w ich rozwoju osobistym. Wiek przedszkolny to płodny okres na organizowanie pracy pedagogicznej nad rozwojem emocjonalnym dzieci. Głównym zadaniem takiej pracy nie jest tłumienie i wykorzenianie emocji, ale odpowiednie ich ukierunkowanie. Ważne jest, aby nauczyciel szczegółowo zapoznał dzieci z pewnego rodzaju podkładem emocjonalnym, nauczył je posługiwania się językiem emocji do wyrażania własnych uczuć i doświadczeń oraz lepszego rozumienia stanu innych ludzi, analizowania przyczyn różnych nastrojów .

Zwracamy uwagę na kilka ćwiczeń, gier, które nauczyciele mogą wykorzystać do rozwijania sfery emocjonalnej dzieci w wieku przedszkolnym.

Gry i ćwiczenia mające na celu poznanie emocji danej osoby, zrozumienie ich emocji, a także rozpoznanie emocjonalnych reakcji innych dzieci i rozwinięcie umiejętności adekwatnego wyrażania swoich emocji.

1.Gra „Piktogramy”.

Dzieci otrzymują zestaw kart, które przedstawiają różne emocje. Na stole piktogramy różnych emocji. Każde dziecko bierze kartkę dla siebie, nie pokazując jej innym. Następnie dzieci na zmianę próbują pokazać emocje narysowane na kartach. Widzowie muszą odgadnąć, jakie emocje są im pokazywane i wyjaśnić, w jaki sposób ustalili, czym była ta emocja. Nauczyciel zapewnia, że ​​w zabawie biorą udział wszystkie dzieci. Ta gra pomoże określić, w jaki sposób dzieci są w stanie prawidłowo wyrażać swoje emocje i „widzieć” emocje innych ludzi.

2. Ćwiczenie „Lustro”. Nauczyciel omija lustro i zaprasza każde dziecko do spojrzenia na siebie, uśmiechu i powiedzenia: „Cześć, to ja!”

Po wykonaniu ćwiczenia zwraca się uwagę, że gdy osoba się uśmiecha, kąciki ust skierowane są do góry, policzki mogą podpierać oczy tak, by zamieniały się w małe szparki.

Jeśli dziecku trudno jest zwrócić się do siebie za pierwszym razem, nie nalegaj na to. W takim przypadku lepiej natychmiast przenieść lustro do następnego członka grupy. Takie dziecko wymaga również szczególnej uwagi ze strony dorosłych. To ćwiczenie można urozmaicić, zachęcając dzieci do okazywania smutku, zaskoczenia, strachu itp. Przed egzekucją możesz pokazać dzieciom piktogram przedstawiający daną emocję, zwracając uwagę na ułożenie brwi, oczu, ust.

3. Gra „Cieszę się, gdy…” Nauczyciel: „Teraz zadzwonię do jednego z was po imieniu, rzucę mu piłkę i zapytam na przykład tak: „Sveta, powiedz nam, proszę, kiedy jesteś szczęśliwy?”. Dziecko łapie piłkę i mówi: „Bardzo się cieszę, kiedy….”, następnie rzuca piłkę następnemu dziecku i wołając go po imieniu, z kolei pyta: „(imię dziecka), proszę powiedz nam, kiedy jesteś szczęśliwy?"

Tę zabawę można urozmaicić, zapraszając dzieci do powiedzenia, kiedy są zdenerwowane, zdziwione, przestraszone. Takie gry mogą opowiedzieć o wewnętrznym świecie dziecka, o jego relacjach z rodzicami i rówieśnikami.

4 . Ćwiczenie„Muzyka i emocje”.

Po wysłuchaniu fragmentu muzycznego dzieci opisują nastrój muzyki, co to jest: wesoły - smutny, zadowolony, zły, odważny - tchórzliwy, świąteczny - codzienny, szczery - powściągliwy, miły - zmęczony, ciepły - zimny, jasny - ponury. To ćwiczenie przyczynia się nie tylko do rozwoju zrozumienia przekazywania stanu emocjonalnego, ale także do rozwoju myślenia figuratywnego.

5. Ćwiczenie „Sposoby na poprawę nastroju”.

Proponuje się przedyskutować z dzieckiem, jak możesz poprawić swój nastrój, spróbować wymyślić jak najwięcej z tych sposobów (uśmiechnij się do siebie w lustrze, spróbuj się śmiać, zapamiętaj coś dobrego, zrób drugiemu dobry uczynek , narysuj sobie obrazek).

6. Gra „Magiczna torba”.

Przed tą zabawą dziecko omawia, w jakim jest teraz nastroju, co czuje, może jest przez kogoś obrażony. Następnie poproś dziecko, aby wszystkie negatywne emocje, złość, urazę, smutek włożyło do magicznej torby. Ta sakiewka, ze wszystkimi złymi rzeczami w środku, ciasno zawiązuje. Możesz użyć kolejnej „magicznej torby”, z której dziecko może czerpać pozytywne emocje, których chce. Gra ma na celu zrozumienie własnego stanu emocjonalnego i wyzwolenie z negatywnych emocji.

7 . Gra „Loto nastrojów”. Aby zagrać w tę grę, potrzebujesz zestawów obrazków przedstawiających zwierzęta z różnymi wyrazami twarzy (na przykład jeden zestaw: zabawna ryba, smutna ryba, wściekła ryba itp.: następny zestaw: zabawna wiewiórka, smutna wiewiórka , zła wiewiórka itp.). Liczba zestawów odpowiada liczbie dzieci.

Facylitator pokazuje dzieciom schematyczne przedstawienie określonej emocji. Zadaniem dzieci jest odnalezienie w swoim zestawie zwierzęcia z tą samą emocją.

8. Gra „Nazwij podobne”.

Gospodarz wywołuje główną emocję (lub pokazuje jej schematyczne przedstawienie), dzieci zapamiętują słowa, które oznaczają tę emocję.

Ta gra aktywuje słownictwo słowami dla różnych emocji.

9. Ćwicz „Mój nastrój”.

Zachęcamy dzieci do rozmowy o swoim nastroju: można go porównać z jakimś kolorem, zwierzęciem, stanem, pogodą itp.

10. Gra „Zepsuty telefon”. Wszyscy uczestnicy gry, z wyjątkiem dwóch, „śpią”. Prowadzący po cichu pokazuje pierwszemu uczestnikowi dowolne emocje za pomocą mimiki lub pantomimy. Pierwszy uczestnik, „budząc” drugiego gracza, przekazuje emocje, które widział, tak jak je rozumiał, również bez słów. Następnie drugi uczestnik „budzi się” trzeciego i podaje mu swoją wersję tego, co widział. I tak dalej, aż do ostatniego gracza w grze.

Następnie gospodarz pyta wszystkich uczestników gry, zaczynając od ostatniego, a kończąc na pierwszym, o jakie emocje, ich zdaniem, im pokazano. Możesz więc znaleźć link, w którym wystąpiło zniekształcenie, lub upewnić się, że „telefon” był w pełni sprawny.

11. Gra „Co by się stało, gdyby”. Dorosły pokazuje dzieciom obraz fabularny, którego bohaterowi (bohaterom) brakuje twarzy (twarzy). Dzieci proszone są o określenie, jakie emocje uważają za odpowiednie na tę okazję i dlaczego. Następnie dorosły zaprasza dzieci do zmiany emocji na twarzy bohatera. Co by się stało, gdyby stał się wesoły (smutny, zły itp.)?

Ćwiczenia psycho-gimnastyczne (etiudy), około której głównym celem jest opanowanie umiejętności zarządzania własną sferą emocjonalną: rozwój u dzieci umiejętności rozumienia, świadomości emocji własnych i cudzych, poprawnego ich wyrażania oraz pełnego ich przeżywania.

1. Nowa lalka (badanie na wyrażenie radości).

Dziewczyna otrzymała nową lalkę. Jest szczęśliwa, wesoło skacze, kręci się, bawi się lalką.

2. Baba-Jaga (studium na temat wyrażania złości). Baba Jaga złapała Alyonushkę, kazała jej rozpalić piec, aby później zjeść dziewczynę, a ona sama zasnęła. Obudziłem się, ale Alyonushki tam nie było - uciekła. Baba-Jaga była zła, że ​​została bez kolacji. Biega po chacie, tupie, wymachuje pięściami.

3. Skupienie (badanie na wyrażenie zaskoczenia). Chłopiec był bardzo zaskoczony: zobaczył, jak magik włożył kota do pustej walizki i zamknął ją, a kiedy otworzył walizkę, kota tam nie było. Pies wyskoczył z walizki.

4. Podsłuchy kurkowe (badanie na wyrażenie zainteresowania). Lis stoi przy oknie chaty, w której mieszka kot i kogut, i podsłuchuje, o czym rozmawiają.

5. Herbata solona (badanie na temat wyrażania wstrętu). Chłopiec podczas jedzenia oglądał telewizję. Nalał herbatę do filiżanki i nie patrząc, przez pomyłkę dodał dwie łyżki soli zamiast cukru. Poruszył się i wypił pierwszy łyk. Co za obrzydliwy smak!

6. Nowa dziewczyna (badanie na temat wyrażania pogardy). Do grupy dołączyła nowa dziewczyna. Była w eleganckiej sukience, trzymała w rękach piękną lalkę, a na głowie miała zawiązaną dużą kokardę. Uważała się za najpiękniejszą, a resztę dzieci za niewartą jej uwagi. Spojrzała na wszystkich z góry, pogardliwie zaciskając usta.

7. O Tanyi (biada - radość). Nasza Tanya głośno płacze: Wrzuciła piłkę do rzeki (biada). "Cicho, Tanechka, nie płacz - piłka nie zatonie w rzece!"

8. Kopciuszek (badanie wyrażania smutku).

Kopciuszek wraca z balu bardzo smutny: już nie zobaczy księcia, poza tym zgubiła but ...

9. Sam w domu (badanie na temat wyrażania lęku).

Szop pracz poszedł po jedzenie, szop pracz został sam w dziurze. Wszędzie ciemno, słychać różne szelesty. Mały szop pracz się boi – co jeśli ktoś go zaatakuje, a mama nie zdąży przyjść na ratunek?

Gry i ćwiczenia łagodzące stres psycho-emocjonalny. Dla kształtowania stabilności emocjonalnej dziecka ważne jest nauczenie go kontrolowania swojego ciała. Zdolność do relaksu pozwala wyeliminować niepokój, pobudzenie, sztywność, przywraca siłę, zwiększa energię.

1. „Delikatne dłonie”.

Dzieci siedzą w kręgu jedno po drugim. Głaszczą ręce przed siedzącym dzieckiem po głowie, plecach, ramionach, lekko się dotykając.

2. „Sekrety”.

Szyj małe torebki w tym samym kolorze. Wlej do nich różne płatki zbożowe, nie nabijaj ciasno. Poproś dzieci doświadczające dyskomfortu emocjonalnego, aby odgadły, co jest w torbach? Dzieci zgniatają torby w rękach, przechodzą do innej czynności, odchodząc w ten sposób od negatywnego stanu.

3. Gra „Na łące”. Nauczyciel: „Usiądźmy na dywanie, zamknij oczy i wyobraźmy sobie, że jesteśmy w lesie na polanie. Słońce delikatnie świeci, ptaki śpiewają, drzewa delikatnie szeleszczą. Nasze ciała są zrelaksowane. Jest nam ciepło i wygodnie. Pomyśl o kwiatach wokół ciebie. Jaki kwiat sprawia, że ​​czujesz się szczęśliwy? Jakiego on koloru?”. Po krótkiej przerwie nauczyciel zachęca dzieci, aby otworzyły oczy i opowiedziały, czy udało im się wyobrazić sobie polanę, słońce, śpiew ptaków, jak się czuły podczas tego ćwiczenia. Czy widzieli kwiat? Jaki on był? Dzieci są proszone o narysowanie tego, co zobaczyły.

4. Ćwiczenie „Cudowny sen kotka”.

Dzieci leżą w kręgu na plecach, ręce i nogi swobodnie wyprostowane, lekko rozstawione, oczy zamknięte.

Włącza się cicha, spokojna muzyka, na którą prowadzący powoli mówi: „Mały kociak był bardzo zmęczony, biegał, bawił się dość i położył do odpoczynku, zwinięty w kłębek. Ma magiczny sen: błękitne niebo, jasne słońce, czysta woda, srebrzyste ryby, znajome twarze, przyjaciele, znajome zwierzęta, matka mówi miłe słowa, zdarza się cud. Cudowny sen, ale czas się obudzić. Kociak otwiera oczy, przeciąga się, uśmiecha. Facylitator pyta dzieci o ich marzenia, co widziały, słyszały, czuły, czy zdarzył się cud?

Gra „Papier przetrwa wszystko”

Niezwykły sposób na poznanie swoich negatywnych emocji i doświadczeń.

Materiały: duże arkusze papieru (stare gazety, kawałki tapety, czasopisma), taśma, klej, być może ołówki lub farby.

Instrukcja dla dziecka: trzeba pamiętać nieprzyjemne sytuacje, kiedy czułeś (ala) agresję, irytację, strach, urazę, ból. Niech te emocje wyjdą na jaw.

Zadanie: stworzyć rzeźbę „Moja emocja”. Możesz zrobić wszystko: rozerwać papier na kawałki, zmiażdżyć, tupać nogami ...

Następnie za pomocą taśmy lub kleju uformuj z papieru jakiś kształt. Ponadto proponuje się to dokładnie rozważyć, opowiedzieć o tym historię (można użyć kart metaforycznych).

W końcu z rzeźbą możesz zrobić wszystko: przekształcić, pomalować na dowolny kolor, udekorować lub rozebrać lub wyrzucić.

Gra „Dwóch czarodziejów”

Ta gra ma na celu​​ w sprawie rozwoju ocen moralnych dzieci. Bardzo dobrze jest grać, aby badać stany emocjonalne. Jej główną zaletą jest to, że daje dziecku możliwość „stania się” na obraz negatywnego bohatera (płata figli, złość itp.), doskonale czyści nasz „rondel złości”, który każdy ma w sobie.

Dzieci mogą bawić się od czwartego roku życia.

Najpierw dziecko zostaje zaproszone do zostania „dobrym czarodziejem”, a następnie „złym” Początkowo proponuje się portretować mimikę dobrego i złego czarodzieja. Następnie wypisz, jaki rodzaj dobrej i złej magii powoduje jedna i druga. Następnie zastanów się, jak dobry czarodziej usuwa zaklęcie i „naprawia” złe uczynki złego.

Dziecko może rysować dobrych i złych czarodziejów. Jeden ma miłą twarz, a drugi złą twarz, a następnie maluje czarodziejów tak, aby od razu było jasne, kto jest dobry, a kto zły. Narysuj magiczne przedmioty - magiczną różdżkę, magiczny eliksir, magiczny kapelusz itp. Najważniejsze jest to, aby od razu było jasne, kto jest dobrym czarodziejem, a który złem.

Gra zamkowa

Świetna gra do zabawy emocjami, traumatycznymi wydarzeniami i po prostu jako sposób na poznanie życia dziecka.

Wytnij zamek (nie musi być biały ani czarny - wystarczy dowolny kolor). Oddzielnie wycinaj okna i drzwi, które następnie można "otwierać". W razie potrzeby można wszystko nakleić na żółtym papierze (następnie wyciąć po obrysie zamku) w celu stworzenia imitacji dołączonego światła. Wszystko, materiał gotowy!

Teraz pytamy dziecko o dowolny temat i wymyślamy historię. W ten sposób możesz pracować nad różnymi tematami: rozwód rodziców, dziecięca zazdrość, przystosowanie do zespołu (przedszkole, szkoła), lęki… i wiele innych tematów.

Zabawy z dziećmi w celu przezwyciężenia agresji

„Nazwiska połączeń”

Mama (tata) i dziecko (dzieci) stoją naprzeciw siebie (lub w kręgu) i rzucają sobie piłkę. Rzucając piłkę, wypowiadajcie się nawzajem różnymi „obraźliwymi słowami”, które w rzeczywistości wcale nie są obraźliwe. Zdecyduj z wyprzedzeniem, jakich słów użyć. Mogą to być nazwy warzyw, owoców, grzybów, mebli. Każdy apel powinien zaczynać się od słów: „A ty… marchewka!” Pamiętaj, że to jest gra, więc nie musisz się obrażać. Na koniec gry niech wszyscy nazywają się miękkim słowem, na przykład: „A ty… słońce!”

Uruchom grę w szybkim tempie, ostrzegając dzieci, aby się nie obrażały.

"Pył"

Poproś dziecko, aby wyrzuciło kurz z poduszki. Niech dzieciak ją pobije, krzycz.

"Śnieżki"

Poproś dziecko, aby zgniotło kawałki papieru i rzuciło nimi w siebie.

„Pocieranie papieru”

Wcieraj w pięści kartkę papieru, wykonując ruchy, jakbyś prała ubrania. Gdy papier jest całkowicie miękki, pomaluj go akwarelami. Rysunki będą bardzo ciekawe, farba rozłoży się na zmiętym papierze w różne wzory.

"Salut"

Dziecko rozdziera papier i podrzuca kawałki na siłę. Następnie wszyscy razem sprzątają śmieci z podłogi.

„Aplikacja z kartek papieru”

Rozerwij papier na małe kwadraty i zrób z nich kolaż lub aplikację.

„Pomaluj swój gniew”

Kiedy dziecko wpada w złość i zaczyna okazywać swoją złość w niedopuszczalny sposób (walka, gryzienie, krzyki itp.), poproś je, aby wywołało złość. Daj kartkę papieru i ołówki, najlepiej wosk. Nie ingeruj w proces rysowania, po prostu obserwuj.

„Kubek gniewu”

Wybierz oddzielny kubek, do którego możesz krzyczeć z pełną prędkością w chwilach intensywnego gniewu. Ten kubek nie jest już wart picia. Niech to będzie tylko krzyk.

Psychologowie uważają gry z elementami układu oddechowego za najskuteczniejsze.

"Huragan"

Usiądź przed dzieckiem i zaoferuj mu, żeby cię zdmuchnął. Pozwól mu wciągnąć więcej powietrza do płuc i dmuchać na ciebie tak, jak powinien - a jednocześnie udawaj, że opierasz się strumieniowi powietrza.

"Boks"

Poproś dziecko, aby uderzało w worek treningowy z całych sił, aż się zmęczy lub się znudzi.

"Piłka nożna"

Dziecko i dorosły grają w piłkę z poduszką. Można go oderwać od innego, popchnąć, rzucić - najważniejsze jest przestrzeganie wszystkich zasad.

Maria Soboleva
Kartoteka gier dla rozwoju sfery emocjonalnej dzieci

Kartoteka gier

o rozwoju sfery emocjonalnej dzieci

Emocje odgrywają ważną rolę w życiu dzieci, pomagając im postrzegać rzeczywistość i na nią reagować. Uczucia dominują we wszystkich aspektach życia przedszkolaka, nadając im szczególny kolor i wyrazistość, dzięki czemu emocje, których doświadcza, można łatwo odczytać na jego twarzy, w postawie, gestach, we wszystkich zachowaniach.

Wchodząc do przedszkola dziecko znajduje się w nowych, niecodziennych warunkach, w otoczeniu nieznanych dorosłych i dzieci, z którymi musi budować relacje. W tej sytuacji nauczyciele i rodzice muszą połączyć siły, aby zapewnić dziecku komfort emocjonalny, rozwinąć umiejętność komunikowania się z rówieśnikami.

Gra „Przedszkole”

Wybrano dwóch uczestników gry, reszta dzieci to widzowie. Uczestnicy proszeni są o odegranie następującej sytuacji – rodzice przyszli do przedszkola po dziecko. Dziecko wychodzi do nich z wyrazem pewnego stanu emocjonalnego. Publiczność musi odgadnąć, jaki stan przedstawia uczestnik gry, rodzice muszą dowiedzieć się, co stało się z ich dzieckiem, a dziecko musi podać przyczynę swojego stanu.

Gra „Artyści”

Cel: rozwijanie umiejętności i wyrażania różnych emocji na papierze.

Uczestnicy zabawy otrzymują pięć kart przedstawiających dzieci o różnych stanach emocjonalnych i uczuciach. Musisz wybrać jedną kartę i narysować historię, w której wybrany stan emocjonalny jest głównym wątkiem. Na zakończenie pracy odbywa się wystawa rysunków. Dzieci odgadują, kto jest bohaterem opowieści, a autor pracy opowiada opowiedzianą historię.

Gra „Czwarty dodatek”

Cel: rozwój uwagi, percepcji, pamięci, rozpoznawanie różnych emocji.

Nauczyciel pokazuje dzieciom cztery piktogramy stanów emocjonalnych. Dziecko musi podkreślić jeden warunek, który nie pasuje do pozostałych:

Radość, dobra natura, responsywność, chciwość;

Smutek, uraza, poczucie winy, radość;

Pracowitość, lenistwo, chciwość, zazdrość;

Chciwość, gniew, zazdrość, responsywność.

W innej wersji gry nauczyciel odczytuje zadania bez polegania na materiale obrazkowym.

Bądź smutny, zdenerwowany, baw się dobrze, bądź smutny;

Raduje się, bawi, podziwia, wpada w złość;

Radość, zabawa, szczęście, gniew;

Gra „Kto – gdzie”

Cel: rozwinięcie umiejętności rozpoznawania różnych emocji.

Nauczyciel eksponuje portrety dzieci z różnymi przejawami uczuć emocjonalnych, stanów. Dziecko musi wybrać te dzieci, które:

Można sadzić na świątecznym stole;

Musisz się uspokoić, podnieść;

obraził wychowawcę;

Dziecko musi wyjaśnić swój wybór, nazywając znaki, dzięki którym rozumiał nastrój każdego dziecka przedstawionego na zdjęciu.

Gra „Co by się stało, gdyby”.

Cel: rozwijanie umiejętności rozpoznawania i wyrażania różnych emocji.

Dorosły pokazuje dzieciom obraz fabularny, którego bohaterowi (bohaterom) brakuje (yut) twarzy. Dzieci proszone są o określenie, jakie emocje uważają za odpowiednie na tę okazję i dlaczego. Następnie dorosły zaprasza dzieci do zmiany emocji na twarzy bohatera. Co by się stało, gdyby stał się wesoły (smutny, zły itp.?

Możesz podzielić dzieci na grupy według ilości emocji i zaproponować każdej grupie odegranie sytuacji. Na przykład jedna grupa wymyśla i odgrywa sytuację, w której bohaterowie są rozzłoszczeni, a druga - sytuację, w której bohaterowie się śmieją.

Gra „Co się stało?”

Cel: nauczenie dzieci rozpoznawania różnych stanów emocjonalnych, rozwijanie empatii.

Nauczyciel eksponuje portrety dzieci z różnymi przejawami stanów emocjonalnych i uczuć. Uczestnicy gry na przemian wybierają dowolny stan, nazywają go i wymyślają powód, dla którego powstał: „Kiedyś jestem bardzo silny”, ponieważ ...” Na przykład „Kiedyś byłem bardzo obrażony, ponieważ mój przyjaciel ... ”.

Gra „Wyrażanie emocji”

Cel: Rozwijanie umiejętności wyrażania mimiki zaskoczenia, zachwytu, strachu, radości, smutku. Aby utrwalić wiedzę o rosyjskich opowieściach ludowych. Wywoływać pozytywne emocje u dzieci.

Nauczyciel czyta fragment rosyjskiej bajki „Baba Jaga”:

„Baba-Jaga wpadła do chaty, zobaczyła, że ​​dziewczyna wyszła, i pobijmy kota i zbesztajmy, dlaczego nie wydrapał jej oczu”.

Dzieci wyrażają litość

Fragment bajki „Siostra Alyonushka i brat Iwanuszka”:

„Alyonushka związała go jedwabnym paskiem i zabrała ze sobą, ale ona sama płakała, gorzko płakała ...”

Dzieci wyrażają smutek (smutek).

Nauczyciel czyta fragment bajki „Gęsi-łabędzie”:

„I pobiegli do domu, a potem przyszli ojciec i matka, przynieśli prezenty”.

Dzieci wyrażają mimikę - radość.

Fragment bajki „Księżniczka węża”:

„Kozak rozejrzał się, spojrzał - płonął stóg siana, a czerwona dziewczyna stała w ogniu i powiedziała donośnym głosem: - Kozak, dobry człowieku! Wybaw mnie od śmierci."

Dzieci wyrażają zdziwienie.

Nauczyciel czyta fragment bajki „Rzepa”:

„Pociągnij - pociągnij, wyciągnął rzepę”.

Dzieci są podekscytowane.

Fragment bajki „Wilk i siedmioro dzieci”:

„Kozy otworzyły drzwi, wilk wpadł do chaty ...”

Dzieci wyrażają strach.

Fragment rosyjskiej opowieści ludowej „Tereshechka”:

„Stary człowiek wyszedł, zobaczył Tereshechkę, przyprowadził go do starej kobiety - zaczął się uścisk!”

Dzieci wyrażają radość.

Fragment rosyjskiej opowieści ludowej „Kura Ryaba”:

„Mysz biegła, machała ogonem, jądro opadło i pękło. Dziadek i babcia płaczą.

Dzieci wyrażają smutek mimiką twarzy.

Pod koniec gry zaznacz te dzieci, które były bardziej emocjonalne.

„Mały Szop”

Cel: rozwijanie umiejętności rozpoznawania i wyrażania różnych emocji.

Jedno dziecko to Mały Szop, a reszta to jego odbicie („To, które mieszka w rzece”). Siedzą swobodnie na dywanie lub stoją w kolejce. Szop pracz zbliża się do „rzeki” i przedstawia różne uczucia (strach, zainteresowanie, radość, a dzieci dokładnie je odzwierciedlają za pomocą gestów i mimiki. Następnie inne dzieci na przemian wybierają rolę Szopa. Gra kończy się piosenką „Od uśmiechu wszyscy się ocieplą”.

Kartoteka gier i ćwiczeń

EMOCJE GNIEW

Gniew, złość

Gniew to jedna z najważniejszych ludzkich emocji, a jednocześnie jedna z najbardziej nieprzyjemnych.

Wściekłe, agresywne dziecko, bojownik i tyran to wielkie rodzicielskie rozgoryczenie, zagrożenie dla dobra drużyny dziecięcej, „burza” podwórek, ale jednocześnie nieszczęśliwa istota, której nikt nie rozumie, nie chce pieścić i litować się. Agresywność dzieci jest oznaką wewnętrznego niepokoju emocjonalnego, zbioru negatywnych doświadczeń, jednej z nieodpowiednich metod ochrony psychicznej. Dlatego naszym zadaniem jest pomóc dziecku w pozbyciu się nagromadzonego gniewu metodami konstruktywnymi, czyli musimy nauczyć przedszkolaka przystępnych sposobów wyrażania gniewu, które nie krzywdzą innych.

Gra „Czułe łapy”

Cel: łagodzenie napięcia, zacisków mięśniowych, zmniejszanie agresywności, rozwijanie percepcji sensorycznej.

Postęp gry: dorosły podnosi 6-7 małych przedmiotów o różnych fakturach: kawałek futra, pędzel, szklaną butelkę, koraliki, watę itp. Wszystko to układa się na stole. Dziecko jest proszone o odsłonięcie ręki do łokcia: dorosły wyjaśnia, że ​​zwierzę będzie chodzić po ramieniu i dotykać go delikatnymi łapkami. Konieczne jest odgadnięcie z zamkniętymi oczami, które zwierzę dotknęło ręki - odgadnąć przedmiot. Dotyk powinien być głaskający, przyjemny.

Wariant gry: „zwierzę” dotknie policzka, kolana, dłoni. Możesz zamienić się miejscami z dzieckiem.

Ćwicz „Zło”.

Cel: rozwinięcie umiejętności rozpoznawania różnych emocji za pomocą mimiki i pantomimy.

Dzieci proszone są o wyobrażenie sobie, że złość i złość „napełniły” jedno z dzieci i zmieniły go w Zlukę. Dzieci stają się w kręgu, w centrum którego stoi Zlyuka. Wszyscy razem przeczytaj krótki wiersz:

Mieszkał (a) - był (a) mały (th) chłopiec (dziewczynka).

Mały (th) chłopiec (dziewczynka) jest zły (a) był (a).

Dziecko grające rolę Zluki musi przekazać odpowiedni stan emocjonalny za pomocą mimiki i pantomimy (unosi brwi, wydyma usta, macha rękami). Powtarzając ćwiczenie, wszystkie dzieci są proszone o powtórzenie ruchów i mimiki rozzłoszczonego dziecka.

Gra „Magiczne torby”

Cel: złagodzić stres psychiczny dzieci.

Dzieci są proszone o włożenie do pierwszego magicznego worka wszystkich negatywnych emocji: złości, złości, urazy itp. Do worka można nawet krzyczeć. Po tym, jak dzieci się odezwą, torba zostaje zawiązana i ukryta. Następnie dzieci otrzymują drugą torbę, z której dzieci mogą czerpać pozytywne emocje, których chcą: radość, zabawę, życzliwość itp.

Ćwiczenie „Dokończ zdanie”

Gniew jest wtedy, gdy...

"Złościę się, kiedy..."

Mama wścieka się, gdy...

Nauczyciel wpada w złość, gdy...

„Teraz zamknijmy oczy i znajdźmy na ciele miejsce, w którym mieszka w tobie gniew. Co to za uczucie? Jakiego to jest koloru? Przed tobą są szklanki wody i farb, które malują wodę w kolorze gniewu. Następnie na konturze osoby znajdź miejsce, w którym żyje gniew i pomaluj to miejsce kolorem gniewu.

Ćwiczenie „Odejdź, złość, odejdź!”

Cel: Usunięcie agresywności.

Gracze leżą na dywanie w kółko. Między nimi są poduszki. Zamykając oczy, zaczynają z całych sił leżeć z nogami na podłodze i rękami na poduszkach, z głośnym okrzykiem: „Odejdź, złości, odejdź!” Ćwiczenie trwa 3 minuty, następnie uczestnicy na polecenie osoby dorosłej kładą się w pozycji „gwiazdy”, rozkładając szeroko nogi i ramiona, leżą w ciszy, słuchając spokojnej muzyki przez kolejne 3 minuty.

Kartoteka gier i ćwiczeń

Emotka niespodzianki

Zaskoczenie to najkrócej trwająca emocja. Niespodzianka przychodzi nagle. Jeśli masz czas, aby pomyśleć o wydarzeniu i spekulować, czy cię zaskoczyło, czy nie, to nie byłeś zaskoczony. Nie możesz być zaskoczony na długo, chyba że wydarzenie, które cię uderzyło, otworzy przed tobą nowe nieoczekiwane aspekty. Zaskoczenie nigdy się nie rozciąga. Kiedy przestajesz doświadczać zaskoczenia, często znika tak szybko, jak się pojawiło.

Ćwiczenie „Dokończ zdanie”.

Niespodzianka jest, gdy...

"Jestem zaskoczony, kiedy..."

Mama jest zaskoczona, gdy...

Nauczyciel jest zaskoczony, gdy...

Ćwiczenie „Lustro”.

Poproś dzieci, aby spojrzały w lustro, wyobraź sobie, że odbija się tam coś bajecznego i zdziwiły się. Zwróć uwagę dzieci na to, że każda osoba jest zaskoczona na swój sposób, ale mimo różnicy zawsze jest coś podobnego w wyrazach zaskoczenia. Pytanie:

Co masz wspólnego z tym, jak przedstawiłaś niespodziankę?

Gra fantasy.

Zapraszamy dzieci do kontynuowania rozpoczęcia niesamowitych przygód:

Przybył do nas słoń.

Wylądowaliśmy na innej planecie.

Wszyscy dorośli nagle zniknęli.

Czarodziej zmieniał w nocy wszystkie szyldy na sklepach.

Etiuda Skup się na wyrazie zaskoczenia

Chłopiec był bardzo zaskoczony: zobaczył, jak magik włożył kota do pustej walizki i zamknął ją, a kiedy otworzył walizkę, kota tam nie było. Pies wyskoczył z walizki.

Etiuda „Pogoda się zmieniła”.

Dzieci są proszone o wyobrażenie sobie, jak nagle, niespodziewanie dla wszystkich, skończył się deszcz i wyszło jasne słońce. I stało się to tak szybko, że nawet wróble się zdziwiły.

Co się z tobą stało, gdy wyobrażałeś sobie tak nieoczekiwane zmiany pogody?

h4]]Plik kart z grami i ćwiczeniami

Emocje Strach

To jedna z pierwszych emocji, jakich doświadcza noworodek; związane z poczuciem zagrożenia. Już w pierwszych miesiącach życia dziecko zaczyna się bać, najpierw ostrymi dźwiękami, potem nieznanym otoczeniem, obcymi. Gdy dziecko rośnie, jego lęki często rosną wraz z nim. Im bardziej poszerza się wiedza dziecka, a fantazja rozwija się, tym bardziej dostrzega niebezpieczeństwa, które czyhają na każdą osobę. Granica między normalnym, ochronnym lękiem a patologicznym lękiem często się zaciera, ale w każdym razie lęki uniemożliwiają dziecku życie. Niepokoją go i mogą powodować zaburzenia nerwicowe, które objawiają się w postaci tików, obsesyjnych ruchów, moczenia, jąkania, złego snu, drażliwości, agresywności, słabego kontaktu z innymi, braku uwagi. To nie jest pełna lista nieprzyjemnych konsekwencji, do których prowadzi nieprzezwyciężony strach dzieci.

Szczególnie podatne na strach są dzieci wrażliwe, wrażliwe, nadmiernie dumne. Najczęstsze lęki wśród przedszkolaków to strach przed ciemnością, koszmary senne, samotność, bajkowi chuligani, bandyci, wojna, katastrofy, zastrzyki, ból i lekarze.

Dorośli, a przede wszystkim rodzice, powinni pomóc dziecku przezwyciężyć pojawiające się lęki.

Ćwiczenie „Ubierz stracha na wróble”.

Cel: dać dzieciom możliwość pracy z tematem strachu.

Nauczyciel z góry przygotowuje czarno-białe rysunki przerażającej postaci: Babu Jagi. Musi „ubrać go” w plastelinę. Dziecko wybiera plastelinę w kolorze, którego potrzebuje, odrywa mały kawałek i rozmazuje go w horrorze. Kiedy dzieci „ubierają” horror, opowiadają grupie o tym, co ta postać lubi, a co nie, kto się go boi, kto się go boi?

Ćwiczenie „Narysuj przerażające”.

Cel: pomoc dzieciom w manifestowaniu uczuć w odniesieniu do tematu strachu.

Gospodarz z góry przygotowuje niedokończone czarno-białe rysunki przerażającej postaci: szkielet… Rozdaje go dzieciom i prosi o dokończenie. Następnie dzieci pokazują rysunki i opowiadają o nich historie.

Ćwiczenie „ABC nastrojów”.

Cel: nauczenie dzieci znajdowania konstruktywnego wyjścia z sytuacji, odczuwania emocjonalnego stanu ich charakteru.

„Spójrz, jakie zdjęcia ci przyniosłem (kot, pies, żaba). Wszyscy odczuwają strach. Zastanów się i zdecyduj, którą z postaci możesz pokazać każdemu z was. Jednocześnie trzeba powiedzieć, czego boi się twój bohater i co należy zrobić, aby jego strach zniknął.

Ćwiczenie „Konkurs boyusek”.

Cel: dać dzieciom możliwość urzeczywistnienia ich lęku przed mówieniem o tym.

Dzieci szybko podają piłkę w kółko i uzupełniają zdanie: „Dzieci boją się…”. Kto nie potrafi wymyślić strachu, wypada z gry. Nie możesz powtórzyć. Na koniec wyłaniany jest zwycięzca konkursu „boyusek”.

Ćwiczenie „Rybacy i ryby”.

Cel: usunięcie napięcia psychomięśniowego, strach przed dotykiem.

Wybierz dwie ryby. Pozostali uczestnicy stoją parami naprzeciwko siebie w dwóch rzędach, biorą się za ręce – tworząc „sieć”. Gospodarz tłumaczy dzieciom, że mała rybka przypadkowo dostała się do sieci i naprawdę chce się wydostać. Rybka wie, że to niebezpieczne, ale wolność przed nią. Powinna czołgać się na brzuchu pod splecionymi dłońmi, które jednocześnie dotykają jej pleców, lekko głaskają, łaskoczą. Wypełzając z sieci, ryba czeka na swojego partnera, który za nią czołga się, łączą ręce i stają się siecią.

Gra „Pszczoła w ciemności”

Cel: korekta lęku przed ciemnością, ograniczoną przestrzenią, wysokościami.

Przebieg gry: pszczoła latała z kwiatka na kwiatek (wykorzystywane są ławki dla dzieci, wysokie krzesełka, szafki o różnej wysokości, miękkie moduły). Kiedy pszczoła podleciała do najpiękniejszego kwiatu o dużych płatkach, zjadła nektar, wypiła rosę i zasnęła w środku kwiatu. Stosuje się dziecięcy stolik lub krzesełko do karmienia (stołek, pod który wspina się dziecko. Noc zapadła niepostrzeżenie, a płatki zaczęły się zamykać (stoły i krzesła są przykryte obrusem). Pszczoła obudziła się, otworzyła oczy i zobaczyła, że ​​jest dookoła ciemno. Potem przypomniała sobie, że została w kwiatku i postanowiła spać do rana. Słońce wzeszło, nadszedł poranek (materia została usunięta, a pszczoła znów zaczęła się bawić, lecąc z kwiatka na kwiatek. Gra może powtarzać, zwiększając gęstość tkaniny, a tym samym zwiększając stopień zaciemnienia.W grę można grać z jednym dzieckiem lub z grupą dzieci.

Ćwicz „Rozwijaj swój strach”.

Cel: korekta emocji strachu.

Dzieci wspólnie z nauczycielem wymyślają, jak zaszczepić strach, aby horror był miły, dodać do niego balony, narysować uśmiech lub sprawić, by horror był zabawny. Jeśli dziecko boi się ciemności, narysuj świecę itp.

Ćwiczenie „Kosz na śmieci”.

Cel: Usunięcie obaw.

Gospodarz oferuje rozerwanie rysunków lęków na małe kawałki i wyrzucenie ich do kosza, pozbywając się w ten sposób swoich lęków.

Kartoteka gier i ćwiczeń

Emocja Radość

Czynnikiem, który odzwierciedla dobrostan emocjonalny dziecka jest stan przyjemności i radości. Radość charakteryzuje się jako przyjemne, pożądane, pozytywne uczucie. Podczas przeżywania tej emocji dziecko nie odczuwa żadnego dyskomfortu psychicznego ani fizycznego, jest beztroskie, czuje się lekko i swobodnie, nawet jego ruchy stają się łatwiejsze, przynosząc mu same w sobie radość.

W dzieciństwie emocję radości mogą wywołać dobrze zdefiniowane rodzaje stymulacji. Jej źródłem dla dziecka jest codzienna komunikacja z bliskimi dorosłymi, którzy wykazują uwagę i troskę, w zabawnej interakcji z rodzicami i rówieśnikami. Uczucie radości pełni ważną funkcję w kształtowaniu uczuć uczucia i wzajemnego zaufania między ludźmi.

Aby zapoznać się z emocją radości, stosuje się różne ćwiczenia.

Ćwiczenie z opowiadania historii.

Cel: rozwój ekspresyjnych ruchów, umiejętność rozumienia stanu emocjonalnego innej osoby i adekwatnego wyrażania własnego.

„Teraz opowiem wam kilka historii i postaramy się odegrać je jak prawdziwi aktorzy”.

Historia 1 „Dobry nastrój”

„Mama wysłała syna do sklepu: „Proszę kup ciasteczka i słodycze”, powiedziała, „napijemy się herbaty i pójdziemy do zoo”. Chłopiec wziął pieniądze od matki i pobiegł do sklepu. Był w bardzo dobrym nastroju.”

Ekspresyjne ruchy: chód - szybki krok, czasem przeskok, uśmiech.

Historia 2 „Umka”.

„Dawno, dawno temu była zaprzyjaźniona niedźwiedzica rodzina: tata niedźwiedź, mama niedźwiedź i ich mały niedźwiadek Umka. Co wieczór mama i tata kładą Umkę do łóżka. Niedźwiedź delikatnie go przytulił iz uśmiechem zaśpiewał kołysankę, kołysząc się w rytm melodii. Tata stanął obok i uśmiechnął się, a potem zaczął śpiewać mamie melodię.

Ekspresyjne ruchy: uśmiech, płynne kołysanie.

Gra lustrzana.

„Dzisiaj postaramy się spotkać nasz uśmiech w lustrze. Weź lustro, uśmiechnij się, znajdź ją w lustrze i dokończ po kolei zdanie: „Kiedy jestem szczęśliwy, mój uśmiech jest jak…”

Etiuda „Spotkanie z przyjacielem”

Chłopiec miał przyjaciela. Ale potem nadeszło lato i musieli się rozstać. Chłopak został w mieście, a jego kolega pojechał z rodzicami na południe. Znudzony w mieście bez przyjaciela. Minął miesiąc. Pewnego dnia chłopiec idzie ulicą i nagle widzi swojego przyjaciela wysiadającego z trolejbusu na przystanku. Jakże się cieszyli!

Ćwiczenie „Obraz ...”

Cel: utrwalenie u dzieci wiedzy na temat odczuwania radości. „Zagrajmy w grę, zawołam jednego z was po imieniu, rzucę mu piłkę i zapytam na przykład „… narysuj szczęśliwego króliczka”.

Ten z was, którego wymienię, powinien złapać piłkę, przedstawiającą królika, mówi następujące słowa: „Jestem królikiem. Cieszę się, gdy…”

Opracowali: Soboleva M. Yu., Sushkova V. S.