Instytucje 

Metodyczne aspekty pracy przed snem w przedszkolu. Raport „Regularne chwile w przedszkolu: wychowywanie dzieci po śnie

Sen jest integralną częścią codziennej rutyny dziecka. Szczególną uwagę przywiązuje się do organizacji dziennego wypoczynku w przedszkolu, ponieważ w okresach czuwania dzieci są zazwyczaj bardzo aktywne, a bardzo ważne jest, aby organizm maluszka regenerował się i gromadził energię na zajęcia popołudniowe. Nauczyciel staje przed trudnym zadaniem zaaranżowania przed snem tak, aby wszystkie dzieci miały okazję się zrelaksować.

Praca z dziećmi przed snem – cele i metody

Sen jest niezbędny do przywrócenia równowagi fizjologicznej i psychicznej dziecka. Zgodnie z normami sanitarnymi i higienicznymi czas jego trwania dla dzieci poniżej 5 lat wynosi 2 godziny, dla dzieci poniżej 7 lat - 1–1,5 godziny.

Sen to podstawa zdrowia dziecka

Aby sen dziecka stał się fizjologicznym nawykiem, należy go ściśle przestrzegać, nawet co minutę. Wtedy, gdy zacznie się odpoczynek w ciągu dnia, dziecko będzie na niego gotowe.

Wiele dzieci w wieku przedszkolnym ma tysiąc powodów, by nie zasypiać, dlatego też metodyczna praca przed odpoczynkiem w ciągu dnia odgrywa ważną rolę. Jego cele to:

  • relaksacja dzieci (zmniejszenie poziomu lęku i napięcia mięśniowego);
  • przywrócenie normalnego stanu układu nerwowego;
  • łagodzenie stresu psycho-emocjonalnego;
  • przyspieszenie procesu zasypiania poprzez stworzenie bezpiecznego i wygodnego środowiska.

Aby osiągnąć założone cele, organizator snu w ciągu dnia ma szereg zadań, które musi codziennie rozwiązywać:

  1. Przygotowanie pokoju do relaksu. Najlepszą pigułką nasenną jest chłodne powietrze. Toaleta powinna być czyszczona i wentylowana. W gorącym sezonie zaleca się otwieranie okien do wentylacji (przy braku przeciągów!) I podczas snu niemowląt.
  2. Sprawdzanie gotowości dzieci do snu. Dorośli dbają o to, aby wszystkie dzieci szły do ​​toalety, myły się, myły ręce/nóżki, a także przebierały się w wygodne ubrania do spania.
  3. Stworzenie atmosfery spokoju i relaksu odpowiedniej do snu.

Pomieszczenie, w którym śpią dzieci, należy wcześniej przewietrzyć

Metodyczna organizacja przygotowania dzieci do snu

Aby osiągnąć wyznaczone cele, edukator:

  • ustala listę cichych gier przed pójściem spać;
  • dobiera odpowiednią spokojną aranżację muzyczną (nie dłużej niż 10–15 minut), której towarzyszy obniżenie tempa mowy, barwy i tonu głosu;
  • prowadzi zestaw ćwiczeń oddechowych poprawiających samopoczucie dzieci;
  • okresowo organizuje rozmowy z dziećmi na temat znaczenia snu w ciągu dnia (ta technika jest bardziej odpowiednia dla grup starszych i przygotowawczych);
  • dokonuje wyboru bajek, opowieści o odpowiednich tematach.

Techniki te można stosować łącznie, ale dla dzieci z pierwszej i drugiej młodszej grupy, które ze względu na wiek szybciej się męczą, czyli bardziej niż inne potrzebują odpoczynku, wystarczy włączyć po obiedzie podkład muzyczny (do zabiegów higienicznych, ubierania się) i czytania bajek. Dla dzieci z grupy środkowej dodajemy ćwiczenia oddechowe. Oprócz dobroczynnego wpływu na układ oddechowy, pomagają również w rozwijaniu prawidłowej wymowy dźwiękowej. To bardzo ważne zadanie w tym wieku. Ta gimnastyka odbywa się 20-30 minut po obiedzie. Starsze dzieci mogą grać w ciche gry przed rozpoczęciem procedur higienicznych.

Wielu psychologów neguje znaczenie snu w ciągu dnia, ponieważ taki rutynowy moment, ściśle przestrzegany w przedszkolu, tłumi indywidualność dzieci, które nie chcą spać.

Jak stworzyć sprzyjające warunki do zasypiania

Bardzo ważne jest, w jakim środowisku dzieci zasypiają. Przygotuj się do snu:

  • przytłumione światło;
  • zamknięte zasłony lub rolety;
  • pastelowe, spokojne kolory ścian i sufitów;
  • Świeże powietrze.

Pastelowe kolory otoczenia, czystość i świeże powietrze – klucz do słodkiego snu dla dzieci

Etapy pracy przed snem: plan czasu

Istnieją 3 etapy organizacji snu w ciągu dnia.

  1. Przygotowanie (15-20 minut).
  2. Relaks (5-7 minut).
  3. Śpij (1-2 godziny).

Trening

Najdłuższy i najbardziej odpowiedzialny etap. W pierwszym etapie dzieci grają w ciche gry.

Mecze dla pierwszej i drugiej grupy juniorów

Ciche gry z przedmiotami:

  1. „Magiczna torba” Nauczyciel proponuje dzieciom włożenie długopisu do woreczka z małymi zabawkami i bez wyjmowania go zgadnij, co to jest.
  2. „Wybierz kształt” Dzieci otrzymują zestaw geometrycznych kształtów (3-4 sztuki) oraz puste szablony. Zadanie: nazwać figurkę i umieścić ją w odpowiednim otworze.
  3. Domino (lotto). Jeśli dzieci są już zaznajomione z grami zespołowymi, można im zaoferować domino, w którym zwierzęta są przedstawione na wszystkich kostkach. Zadanie: gracze muszą znaleźć wśród swoich żetonów ten, który będzie kontynuował linię na stole.

Gry dla średniej grupy

Gry dla grupy środkowej mogą zawierać zadania na pomysłowość i pomysłowość (ale nie tylko):


Gry dla starszych i grup przygotowawczych

Mogą to być również zabawy ruchowe, po których można opowiedzieć bajkę lub wykonać ćwiczenia oddechowe:

  1. „Babcia poszła na targ i kupiła…”. Gospodarz mówi: „Babcia poszła na targ i kupiła maszynkę do mięsa” – naśladuje ruch ręką maszynki do mięsa. Kolejny uczestnik wypowiada to samo zdanie, ale zamiast maszynki do mięsa nazywa coś własnego (na przykład młynek do kawy, maszyna do szycia). Po rękach wywoływane są ruchy nóg (najważniejsze jest to, że „zakup” można pokazać prostym ruchem). Naśladując ruch nazwanego obiektu, dziecko nie przestaje obracać maszynką do mięsa. Chodzi o to, aby wykonywać wszystkie ruchy jednocześnie.
  2. – To mój nos. Dzieci siedzą w kręgu. Jeden dotyka jego podbródka i mówi: „To mój nos”. Jego sąsiad dotyka jego nosa, ale mówi: „To mój podbródek”. Chodzi o to, aby mówić i pokazywać różne części ciała (można ograniczyć się do jednej twarzy lub głowy).
  3. „Król Ciszy” Jeden dzieciak - król - siedzi na krześle, reszta stoi wokół niego. Monarcha wskazuje na każde dziecko i wzywa go gestem. Więc wybiera swoich ministrów. Jeśli „minister” narobi po drodze choćby najmniejszego hałasu, odchodzi. Tak samo z królem: jeśli narobił hałasu, to został usunięty z tronu i postawiony na tym miejscu pierwszego ministra, który bez dźwięku dotarł do osoby królewskiej.

W grach pożądane jest zaangażowanie wszystkich dzieci.

Bajki

Dzieci bardzo lubią bajki. A w młodszych grupach, ze względu na powolność związaną z wiekiem, nie ma czasu na gry, więc czytanie na głos jest najlepszą techniką. Chociaż starsi faceci chętnie wysłuchają ekscytującej historii.

  1. „Opowieść o jeleniu, który nie mógł spać”.
  2. Iris Revue „Jak Tisha szukała snu”.
  3. Andriej Prokofiew „Zajęcza łapa”
  4. „Opowieść o nosorożcu, który nie mógł spać”.
  5. Natalya Yashchenko „Jak Tygrys szukał skarbu” i inni.

Wiersze

Na etapie przygotowań, po zabawie i przeczytaniu bajek, dzieci chodzą do toalety i przeprowadzają zabiegi higieniczne: myją ręce, latem - stopy, myją się. Młodsi robią to z pomocą nauczyciela i asystenta nauczyciela. Dorośli towarzyszą wszystkim akcjom wierszami (szczególnie ważne dla dzieci, których akcje lepiej organizują takie wierszyki), starsze dzieci wypowiadają je razem z nauczycielami.


sytuacja w grze

Czas, aby dzieciaki się rozebrały, złożyły rzeczy i założyły piżamę. Proces rozbierania się można zamienić w zabawę w „Jesteśmy już dość duzi”.

Instrukcja:

  1. „Dzieci, sprawdźmy, czy dziś dojrzałaś. Najpierw powiedzmy, w jakiej kolejności musisz zdjąć ubranie.
  2. Występują dzieci. Albo wszyscy mówią po kolei, albo jedna osoba nazywana nauczycielem.
  3. „Teraz musimy położyć rzeczy na krześle”. Dzieci tak, dorośli pomagają.
  4. "Doskonały! Widzę, że jesteś już dość duży. Ale prawdopodobnie bez mojej pomocy nie będziesz w stanie założyć piżamy ... ”Dzieci, pobudzone pasją wątpliwości nauczycielki, ubierają się.

Tworzenie zabawnych sytuacji przyspiesza proces rozbierania się i przewijania do łóżka

Opcjonalnie możesz wymyślić historię o lalce Bella, która w żaden sposób nie pamięta, w jakiej kolejności musisz zdejmować ubrania: najpierw buty, a potem sukienkę, czy odwrotnie? Wiele dzieci, niezależnie od wieku, ma trudności z utrzymaniem porządku. Dla takich facetów możesz wykorzystać historię o Mityi, która po spaniu ciągle się brudziła.

Instrukcja:

  1. „Dzieci, zobaczcie, kto tu jest! To jest Mitya, on też idzie spać. Och, jest czymś zdenerwowany i nie chce iść spać ... Co się stało? Okazuje się, że Mitya jest bardzo schludnym chłopcem, ale za każdym razem po spaniu jego ubrania okazują się brudne i pomarszczone. A wszystko dlatego, że chłopak, rozbierając się, nie składa rzeczy, ale gniotę. I zakłada buty na wierzch.
  2. „Powiedzmy Mitii, jak składać ubrania”.
  3. Dzieci rozmawiają. (Najlepiej po kolei, gdy nauczyciel udzieli głosu. W przeciwnym razie będą ze sobą rywalizować).
  4. "Doskonały! Powiedziałeś wszystko poprawnie, a teraz idziemy spać razem z Mityą.

Relaks

Ten etap jest odpowiedni do przeprowadzenia przy spokojnej muzyce, która ma ogólne działanie uspokajające. Najlepszą opcją są odgłosy natury (szum lasu, szmer strumienia itp.).

Ćwiczenia oddechowe

Zanim dzieci pójdą spać, wykonuje się z nimi 1-2 ćwiczenia (dla młodszej grupy), 2-3 dla grup średnich, starszych i przygotowawczych.

„Róża i mniszek lekarski”

Instrukcja:

  1. Stoimy prosto, wyobrażamy sobie, że trzymamy różę w dłoni, wdychamy jej aromat.
  2. A z drugiej strony – mniszek lekarski. Dmuchamy na nią, wydychając.
  3. Powtarzamy 3-4 razy.

"Oddech"

  • Cicho odetchniemy
    Słuchamy naszego serca.

Instrukcja:

  1. Pozycja wyjściowa to stojąca, ramiona wyciągnięte w szwach.
  2. Wdychamy przez nos, aż powietrze zacznie rozszerzać klatkę piersiową.
  3. Zamarzamy na 4-5 sekund.
  4. Wydychamy również przez nos.
  5. Powtarzamy 2-3 razy.

Ćwiczenia oddechowe pomagają dzieciom się zrelaksować

Gry motywacyjne

Gry z nagrodami mogą być wykorzystywane do usypiania starszych dzieci.

Stół: gry z zachętą do organizowania snu (fragment lekcji mistrzowskiej „Czas spać, czyli jak zorganizować sen w przedszkolu”)

Numer opcji 1 Przed pójściem spać nauczyciel mówi dzieciom, że mają konkurs „Kto pierwszy zaśnie”. Po nieprzespanej godzinie nauczyciel wyłania zwycięzców: 1, 2 i 3 miejsce - z kolei ci, którzy zasnęli wcześniej. Pedagog wyróżnia każdego ze zwycięzców, podnosząc rękę i wręczając medal. Medale się toczą, następnego dnia medale te mogą otrzymać inne dzieci.
Numer opcji 2 Przed pójściem spać możesz ułożyć kolejną sztuczkę. Możesz zaproponować dzieciom warunek: dla dzieci, które najlepiej udają, że nauczyciel (lub postać) sądzi, że zasnęły, po spokojnej godzinie będzie niespodzianka (według wyboru nauczyciela - np. można kupić naklejki, żetony lub inne ciekawe rzeczy dla dzieci i niedrogi przedmiot). Aby jednak zatrzymać uwagę na fakt, że nie będzie to łatwe, musisz się zrelaksować, położyć wygodnie i zamknąć oczy bez otwierania ich. Dzieci będą próbowały udawać i zasypiać.
Numer opcji 3 Korzystaj z akumulacyjnego systemu premii. Wybieramy też zwycięzców – którzy zasnęli przed wszystkimi, w ciągu tygodnia zbieramy żetony dla każdego dziecka. Pod koniec tygodnia liczymy żetony i nagradzamy zwycięzców.
Cyt. Cytat za: Skovorodko E.V., pedagog MBOU „Sinekolodetskaya Primary School-Kindergarten”. Gry zachęcające do snu

kołysanki

Rymy świetnie nadają się do relaksujących dzieci:

  • Tutaj są w łóżku
    Różowe szpilki.
    Czyje to obcasy -
    Miękki i słodki?
    Gąski przybiegną
    Uszczypnięty na piętach.
    Ukryj się szybko, nie ziewaj
    Przykryj kocem!
  • Małe zające
    Poszukiwany bainki,
    Poszukiwany bainki,
    Ponieważ króliczki.
    Pośpimy trochę
    Położymy się na plecach.
    Leżymy na plecach
    I śpijmy spokojnie.

Idę spać

Na tym etapie muzyka jest wyłączona, dzieci uspokajają się w swoich łóżkach. Jako sygnał do zaśnięcia warto wymyślić krótką frazę. Na przykład „Chłopcy i dziewczęta zamykają oczy, szybko zasypiają”.

Przez cały okres odpoczynku nauczyciel przebywa w sypialni i kontroluje prawidłową postawę dziecka:

  1. Po lewej lub prawej stronie.
  2. Uchwyty na koc.
  3. Nie zaleca się spania na brzuchu lub z ugiętymi kolanami, gdyż taka pozycja ciała utrudnia układ oddechowy, krążenie krwi i negatywnie wpływa na układ mięśniowo-szkieletowy.

Z tymi dziećmi, które kategorycznie odmawiają snu, prowadzona jest rozmowa, aby przekonać je, aby spokojnie leżały w łóżku i nie przeszkadzały pozostałym dzieciom w odpoczynku.

Sen w ciągu dnia jest warunkiem utrzymania i wzmocnienia zdrowia fizjologicznego i psycho-emocjonalnego dzieci. Zajęcia przed snem są ważnym elementem organizacji procesu edukacyjnego w przedszkolu. Składa się z trzech etapów, na każdym z których edukator stosuje określony zestaw technik, które pomagają realizować cele i zadania metodycznej pracy w grupie.

Podziel się z przyjaciółmi!

GRY NA 10 ŁÓŻEK

Bardzo niewiele dzieci kładzie się spać samodzielnie. Dlatego sen dzieci dla rodziców to prawdziwa nagroda, na którą trzeba zapracować po przejściu wielu prób – łez, krzyków i perswazji. Istnieją jednak również spokojne gry, które ustawiają dziecko do snu. Czym oni są?

Gry przed pójściem spać można grać w łóżku. Tam dziecko zrelaksuje się, a następnie z łatwością zasnie. Jest wiele cichych gier. Opowiemy o 10 z nich.

1. Gra „Trzy ciszy”. Zasady tej gry przed pójściem spać są bardzo, bardzo proste. Musisz stworzyć absolutną ciszę, a następnie słuchać tego, co dzieje się wokół i jakie dźwięki otaczają dziecko. Na przykład brzęczy komputer lub ćwierkają koniki polne. Musisz powiedzieć, kto słyszał jaki dźwięk.

2. „Magiczny dywan”. Możesz wybrać mały dywanik i powiedzieć dziecku, że ten dywan nie jest prosty, ale magiczny. A przed pójściem spać, aby maluch się uspokoił, możesz usiąść z nim na tym niezwykłym dywaniku i rozpocząć opowieść. Aby to zrobić, dziecko musi siedzieć z zamkniętymi oczami. Ty z kolei zaczynasz bajkę słowami „Dzisiaj nasz magiczny dywan poleci…”, dziecko musi dodać, dokąd pójdziesz. Dalej narracja prowadzona jest po kolei, uzupełniając się i fantazjując. Taka zabawa doskonale rozwija kreatywne myślenie dziecka.

3. „Dziennik”. Staraj się prowadzić pamiętnik z dzieckiem i zapisywać wspólnie wydarzenia dnia przed pójściem spać.

4. „Rozmowy o zwierzętach”. Poproś dziecko, aby opowiedziało, jak minął jego dzień i narysuj analogię do tego dnia z pewnym zwierzęciem. Pozwól mu wyjaśnić, dlaczego ten dzień jest podobny do tego konkretnego zwierzęcia.

5. Spróbuj narysować palcem coś na plecach dziecka. Z kolei dzieciak musi zgadywać.

6. „Kto do nas przyszedł?” Możesz także wymyślić zwierzę, a następnie „udeptać” rękami po plecach dziecka, aby odgadło, jakie zwierzę przyszło.

7. „Magiczna torba”. Włóż małe zabawki do woreczka, poproś dziecko o włożenie długopisu do woreczka, weź jedną z zabawek i bez wyciągania jej z woreczka odgadnij dotykiem, co dziecko ma w dłoni.

8. Możesz położyć jego ulubioną zabawkę na brzuszku dziecka. Dziecko musi głęboko oddychać. Aby zabawka „unosiła się” na rosnącym brzuchu. To ćwiczenie jest podobne do ćwiczeń jogi. Spowalnia oddychanie i uspokaja, co świetnie sprawdza się jako zabawa przed snem.

9. „Łańcuchy logiczne”. Umieść przed dzieckiem różne kształty geometryczne. I zacznij je układać, na przykład: „kwadrat, koło, trójkąt, kwadrat, koło ...” poproś dziecko, aby kontynuowało łańcuch.

10. „Haft”. Gaza jest naciągnięta na obręcz, dziecko musi otrzymać jasną koronkę. Pozwól dziecku „wyhaftować” ten sznurek na gazie, przeciągając go przez otwory w materiale. Zamiast gazy możesz użyć kartonu, po zrobieniu wielu dziur.

Wiele cichych zabaw przed snem rozwija uwagę dziecka, kreatywne myślenie i pamięć. Dlatego nie zaniedbuj takich spokojnych, ale ciekawych zajęć.
________________________________________________________________

CO ZROBIĆ WIECZOREM Z DZIECKIEM (14 CICHA GRY)

Dziecko poszło do przedszkola - i nie możesz rozpoznać swojego dziecka: staje się niekontrolowany, pędzi po mieszkaniu jak meteor, skacze po kanapach i łóżkach, krzyczy, śmieje się, łatwo wybucha płaczem ... "Jak zmienili dziecko! - narzekają rodzice. „Będę musiał porozmawiać z nauczycielem!” A w przedszkolu mówią: „Bardzo posłuszny chłopak!” lub: „Taka cicha, spokojna dziewczyna!”. Mama i tata są zaskoczeni. Ale na próżno!
Nawet dla najbardziej towarzyskiego dziecka przedszkole jest stresujące. Postaraj się spędzić kilka godzin w dużym hałaśliwym towarzystwie - a jeśli jesteś osobą spokojną i "cichą", wkrótce będziesz mieć ból głowy, irytacja zacznie się kumulować i pojawi się chęć szybkiego powrotu do domu. A Twoje dziecko spędza cały dzień w takim środowisku, więc do wieczora kipiące napięcie jest gotowe do wybuchu wraz ze łzami, krzykami, kaprysami.

Co rodzice mogą zrobić, aby pomóc dziecku złagodzić stres w ciągu dnia? Niestety nie ma magicznego lekarstwa – jeden za wszystkich. Zawsze należy wziąć pod uwagę indywidualne cechy małej osoby: wiek, charakter, temperament.

Najpierw należy uważnie obserwować dziecko, porozmawiać z opiekunami, aby ustalić, jakiej pomocy potrzebuje Twoja córka lub syn. Jeśli dziecko jest skrępowane i nieśmiałe w ciągu dnia, a wieczorem „dogoni” go, musisz pomóc mu się zrelaksować, mówić, ale nie pozwalać mu być jeszcze bardziej podekscytowanym.

Jeśli dziecko jest „huraganem” w przedszkolu i nie może zatrzymać się w domu, w mocy rodziców jest płynne, stopniowe przenoszenie energii „w spokojny kanał”. Dobrze jest zaplanować wieczór z wyprzedzeniem, aby dziecko stopniowo uwalniało się od nagromadzonego napięcia, uczestnicząc w życiu rodziny, a jednocześnie by miało czas na samotność ze swoimi myślami i wydarzeniami dzień.

Jedną z najlepszych technik antystresowych jest gra. Pozwala dziecku wyzwolić się, zrelaksować. Spróbuj przestrzegać kilku prostych zasad. Po pierwsze, wybór – bawić się czy nie bawić – zawsze powinien pozostać przy dziecku. Być może właśnie dzisiaj jest tak zmęczony, że chce po prostu przejść się lub poczytać. Po drugie, „wieczorna” zabawa nie powinna być hałaśliwa, a towarzyszy jej bieganie i krzyki.

Jeśli w ciągu dnia Twoje dziecko jest „ciche”, a wieczorem „dzikie”, gra „Rvaklya” pomaga rozładować napięcie i uwolnić destrukcyjną energię.

Przygotuj niepotrzebne gazety, czasopisma, gazety i szerokie wiadro lub kosz. Dziecko może rozerwać, zgnieść, deptać po papierze, w ogóle robić z nim, co mu się podoba, a następnie wrzucić do kosza. Dzieciak może lubić skakać na stosie papierów - są bardzo sprężyste.

Jeśli mały człowieczek ani na chwilę nie usiadł w przedszkolu, ani w żaden sposób nie zatrzymał się w domu, pomogą mu zabawy ze stopniowym spadkiem aktywności fizycznej, które nie zawierają elementu rywalizacji. Jedną z tych gier jest „Zbieracz grzybów”. Poproś dziecko, aby ułożyło kręgle lub małe zabawki w losowej kolejności w niewielkiej odległości od siebie. Jeśli masz w domu kompleks sportowy, możesz powiesić na nim zabawki. Następnie poproś go, aby zamknął oczy i z pamięci zebrał wszystkie przedmioty - "grzyby" - w koszu. Zebrane "grzyby" można sortować według koloru, kształtu, rozmiaru... Do jednego z przedmiotów można dołączyć notatkę z dalszym planem na wieczór: "Let's read?" lub „Pomożesz mi w kuchni?”

Tłumiąc w ten sposób „dodatkową” energię, możesz przejść do zwykłej pracy domowej - czytać, tańczyć, oglądać przezroczy. Nawet jeśli wydaje Ci się, że zajęcia w przedszkolu to za mało, postaraj się odciążyć dziecko przynajmniej na pierwszy miesiąc adaptacji do przedszkola. Postaraj się, aby dziecko spędzało jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu. Jeśli czas pozwoli, chodź z nim - to idealna okazja, aby porozmawiać z synem lub córką, omówić wydarzenia dnia. Nie należy odkładać tej rozmowy na „przed pójściem spać” – jeśli zdarzyło się dziecku coś nieprzyjemnego lub niepokojącego, nie pozwól, aby wywierało to na nim presję na cały wieczór.

Spróbuj wyeliminować telewizję z wieczornej rozrywki Twojego malucha. Migotanie ekranu tylko zwiększy podrażnienie i stres zmęczonego mózgu. Wyjątkiem może być „Dobranoc, dzieciaki!” – ten program jest nadawany w tym samym czasie i może stać się częścią „rytuału” kładzenia się spać.

Prawie wszystkim dzieciom pomaga się dobrze radzić sobie z codziennym stresem związanym z zabawą w wodzie. Napełnij wannę ciepłą wodą, umieść matę antypoślizgową i włącz ciepły, wysoki prysznic. Wszystkie szumowiny dnia - zmęczenie, irytacja, napięcie - odejdą, "odprowadzą" z dziecka. Zabawy w wodzie przestrzegają ogólnej zasady – muszą być ciche, spokojne. Możesz dmuchać bańkami mydlanymi (poproś dziecko, żeby wydmuchało dużą kulkę i malutką bańkę), bawić się gąbkami (patrz jak się wchłaniają i podają wodę, z gąbki zrób „deszcz” dla dziecka, przekręć je do łodzi lub delfinów), po prostu daj dwa lub trzy słoiki i pozwól mu nalewać trochę wody tam iz powrotem. Widok i odgłos płynącej wody działa uspokajająco – za 15-20 minut dziecko będzie gotowe do pójścia spać.

Lekkie, subtelne zapachy pomagają również stworzyć atmosferę spokoju i relaksu. Aby to zrobić, do lampy aromatycznej dodaje się tylko jedną lub dwie krople olejku, takiego jak mandarynka. Ciepły aromat cytrusów odświeża powietrze, uspokaja, łagodzi napięcie nerwowe. Znakomicie łagodzi stresowy zapach mięty - działa orzeźwiająco i pobudzająco. Ale nie powinieneś go używać, jeśli dziecko ma mniej niż sześć lat i lepiej nie robić tego przed snem.

Jeśli Twoje dziecko ma alergię i nie masz ochoty używać olejków aromatycznych, włóż do poduszeczki maluszka płócienny woreczek z kozłkiem lub przymocuj go do wezgłowia łóżeczka – dzięki temu maluch będzie spał spokojniej.

Przed pójściem spać możesz poddać maluchowi relaksujący masaż, posłuchać razem cichej melodyjnej muzyki, kasety z nagraniami szumu morza lub odgłosów deszczu. Przypomnij sobie wszystkie radości minionego dnia, wymyśl, jak mógłby wyglądać następny. Bez względu na to, jak wspaniałe jest przedszkole, bez względu na to, jak pracują w nim profesjonaliści, nikt nie pomoże Twojemu dziecku lepiej niż Ty. Jeśli dziecko wie na pewno, że pod koniec hałaśliwego dnia czeka na niego „ciche molo”, osiem godzin w przedszkolu nie wyda mu się tak ogłuszającą wiecznością, a stres ustąpi.

1) MŁODY METALISTA

Potrzebne będzie pudełko spinaczy do papieru. Na stole ułożone są spinacze do papieru. Na sygnał lidera przeciwnicy (2-4) składają łańcuch za pomocą spinaczy do papieru. Wygrywa ten, kto zbierze najdłuższy łańcuch spinaczy do papieru w określonym czasie.

2) KOPCIUSZKA

Będziesz potrzebował: nasion fasoli, dyni, dużego makaronu itp. Wszystkie nasiona przed grą są mieszane i dzielone na identyczne stosy w zależności od liczby graczy. Na sygnał lidera uczestnicy gry muszą posortować wszystkie nasiona w różne stosy. Wygrywa ten, kto jako pierwszy wykona zadanie. Opcje: Zorganizuj zawody z zawiązanymi oczami, zorganizuj zawody zespołowe.

3) GDZIE JEST BUDZIK?

Wszystkie dzieci opuszczają pokój. Ktoś chowa wielki, głośno tykający budzik. Dzieci wracają i szukają budzika. Jeśli ktoś go znalazł, to prezenter szepcze do ucha, gdzie jest budzik i cicho siedzi na podłodze. Dziecko, które postawiono jako ostatnie, za karę zabawia wszystkie dzieci - śpiewa lub czyta wiersz. Wskazówka: w przypadku małych dzieci lepiej postawić budzik na spodku lub czymś metalowym, aby był lepiej słyszalny.

4) WYMIANA ODZIEŻY

Dzieci siedzą w kręgu i uważnie patrzą na swoje ubrania, próbując przypomnieć sobie, kto w co nosi. Następnie kierowca jest wybierany wierszykiem liczenia i wychodzi za drzwi. Kilkoro dzieci przebiera się i dzwoni do kierowcy. Musi określić, kto nosi rzeczy innych ludzi i do kogo należą.

5) SAŁATKA Z BUTÓW

Będziesz potrzebować wielu par butów, ręczników. Dzieci siedzą w kręgu lub przy stole przykrytym papierem lub ceratą. Każdy kładzie na stole swój but lub kapcie. Następnie dzieci na zmianę z zawiązanymi oczami próbują znaleźć buty za pomocą dotyku.
Opcja: Dla starszych dzieci - jednocześnie szukaj swoich butów na stole. Zgadnij głos. Dzieci siedzą w rzędzie. Kierowca siedzi tyłem do nich, obok asystenta (najlepiej dorosłego). Asystent dzwoni do dzieci po kolei, bez wymieniania imion. Dzieci za liderem głosem przedstawiają jakieś zwierzę. Kierowca musi odgadnąć, kto to jest. Jeśli dobrze odgadł, zamienia się z nim miejscami.

6) ZIEMIA. POWIETRZE WODA

Dzieci siedzą w rzędzie lub kręgu. Kierowca idzie przed nimi i wskazując po kolei na każdego, mówi: „Woda, ziemia, powietrze”. W każdej chwili może się zatrzymać. Jeśli kierowca zatrzymał się na słowie „Woda”, to wskazane przez niego dziecko powinno nazwać rybę, gada lub zwierzę żyjące w wodzie. Jeśli nazywa się „Ziemia” - musisz wymienić tego, który żyje na ziemi. Jeśli nazywa się „Powietrze” - ten, który lata.

7) CO JEST W SKRZYNI?

Przygotowywana jest skrzynia (pudełko) wypełniona różnymi rzeczami. Każdy z graczy wkłada rękę w klatkę piersiową (nie możesz patrzeć !!!), obmacuje cokolwiek i mówi, co to jest, a następnie wyciąga - do weryfikacji.

8) RYSUJ Z PAMIĘCI

Dla dowolnej liczby graczy. Pierwszy gracz losuje dom na planszy lub sztalugach. Kolejny gracz zapamiętuje rysunek, potem zamyka oczy, odwraca się i nie otwierając oczu, rysuje do domu okno, drzwi, komin lub ptaka na dachu.
Jaki rysunek się w końcu okaże?

9) OSTRE OKO

Uczestnicy gry są zaproszeni do rozważenia dowolnego słoika, miski lub patelni. Nie możesz wziąć tego w garść. Następnie weź kartkę papieru i spróbuj przyciąć pokrywki słoika tak, aby pasowały dokładnie do otworu słoika. Zwycięzcą jest ten, którego pokrywka dokładnie pasuje do otwarcia słoika.

10) LUBISZ SWOICH SĄSIADÓW?

Wszyscy siedzą w kręgu, kierowca jest pośrodku. Pyta wszystkich po kolei: „Lubisz swoich sąsiadów?”. Jeśli komuś się to nie podoba, pojawia się pytanie: „Jakich sąsiadów potrzebujesz?”. Gracz musi wymienić nazwiska lub jakiś znak, który powinni mieć jego nowi sąsiedzi. Na przykład: „Potrzebuję sąsiadów w dżinsach” – wtedy wszyscy w dżinsach zamieniają się miejscami, dwóch z nich siada na miejscach byłych sąsiadów. Kierowca może również zająć wolne miejsce. Ten, kto nie miał wystarczającej ilości krzesła, zostaje liderem, a wszystko zaczyna się od początku.

11) 1-2-DOBRY DZIEŃ

Wszyscy grają po kolei. Musisz liczyć w kolejności od jednego do nieskończoności (tyle ile masz), ale zamiast liczb, które kończą się trzema lub są podzielne przez trzy, musisz powiedzieć „dzień dobry”. Oznacza to, że pierwszy mówi "jeden", drugi - "dwa", trzeci - "dzień dobry", czwarty - "cztery", piąty - "pięć", szósty - "dzień dobry" itp. Ten, kto popełnił błąd, wypada z gry, dopóki nie zostanie tylko jeden zwycięzca.

12) BABCIA POSZŁA NA RYNEK I KUPOWAŁA...

Bawią się stojąc w kręgu. Prowadzący zaczyna: „Babcia poszła na targ i kupiła stary młynek do kawy” i pokazuje, jak zmieli kawę (prawą ręką przekręca wyimaginowany uchwyt młynka do kawy). Osoba stojąca obok powtarza te same słowa, a także zaczyna przekręcać klamkę itp. okrągły. Kiedy wszyscy są zaangażowani w proces, zwrot ponownie dociera do lidera i pokazuje następujący ruch: „Babcia poszła na targ i kupiła stare żelazko” (uderzenia lewą ręką, bez przerywania szlifowania). Kolejne kręgi: Babcia kupiła starą maszynę do szycia (wciśnij stopę na pedale), fotel bujany (kamień), aw końcu zegar z kukułką („Kukułka, kukułka, kukułka”). Chodzi o to, żeby robić wszystko jednocześnie.

13) KRÓL CISZY

Król siedzi na krześle. Pozostali gracze siedzą w półokręgu kilka metrów od niego, aby dobrze go widzieć. Gestem ręki król przywołuje jednego z graczy. Wstaje i cicho idzie do króla i siada u jego stóp, aby zostać ministrem. Podczas tego ruchu gracz uważnie słucha. Jeśli gracz narobi nawet najmniejszego hałasu (szelest ubrań itp.), król wysyła go na miejsce gestem ręki.
Sam król musi milczeć. Jeśli wyda dźwięk, jeśli wyda dźwięk, natychmiast zostaje usunięty z tronu i zastąpiony przez pierwszego pastora, który zajmuje jego miejsce w całkowitej ciszy i kontynuuje grę (lub zmęczony król ogłasza, że ​​musi go zastąpić i zaprasza ministra, aby zająć jego miejsce).

14) TO JEST MÓJ NOS

Gracze siedzą w kręgu. Gospodarz zaczyna mówiąc do sąsiada po lewej: „To mój nos”, ale jednocześnie dotyka brody. Sąsiad powinien mu odpowiedzieć „To jest mój podbródek”, wskazując na swój nos. Po otrzymaniu prawidłowej odpowiedzi zwraca się do sąsiada po prawej i mówi mu: „To jest moja lewa stopa”, pokazując mu prawą dłoń. Jego sąsiad powinien odpowiedzieć: „To jest moja prawa ręka”, wskazując na swoją lewą stopę i tak dalej. Zawsze powinieneś pokazywać inną część ciała niż ta, o której mowa.

W placówce przedszkolnej został opracowany z uwzględnieniem prawidłowego zaplanowania czasu na pełny rozwój dzieci. Oznacza to obecność programu nauczania, pracy i rekreacji dla dzieci. Ogólną rutynę można podzielić na pewne okresy, w których wykonywane są główne rutynowe części dnia. Takie części w placówkach przedszkolnych nazywane są „momentami reżimu”.

Formowanie momentów reżimu

Reżim dnia w grupie przygotowawczej do formularzy Federalnych Standardów Edukacyjnych w przedszkolnej placówce oświatowej zgodnie z programem rozwoju edukacyjnego. Właściwa organizacja rutyny prowadzi do pomyślnego rozwoju dziecka zarówno pod względem psychicznym, jak i edukacyjnym. Modne chwile rozwijają u dzieci wytrwałość i uwagę, ponieważ są ważną częścią procesu pedagogicznego jako całości.

Rozmowy, zajęcia i różne gry w grupie przygotowawczej rozwijają aktywność poznawczą u dzieci, dyskusje sprawiają, że dziecko reaguje i jest aktywne, pomagają udowodnić swój punkt widzenia bez wstydu.

Reżimowe momenty związane z obciążeniem pracą kształtują u dzieci zdolność do pracy i samoobsługi. Pokazują, jak prawidłowo wykonywać zabiegi higieniczne, ubierać się, pomagać dorosłemu, szanować jego pracę.

Formowanie reżimowych chwil w ciągu dnia odbywa się w przyjaznej atmosferze współpracy, uwzględniającej indywidualne podejście do każdego dziecka.

Spotkania z dziećmi i poranne rutynowe chwile

Dzieci są zabierane do ogrodu w grupie lub w pomieszczeniu w zimnych porach roku. W tym czasie zadaniem wychowawcy jest zapewnienie dziecku pozytywnego ładunku na cały dzień poprzez zabawę lub zainteresowanie go wykonaniem określonych czynności w planie pracy. Wspólnie z dziećmi przygotowywane są przygotowania do zajęć, odkurzanie zabawek, samodzielne zajęcia, czytanie literatury czy inne zajęcia zaplanowane przez nauczyciela na ten dzień.

Codzienna rutyna w grupie przygotowawczej do federalnego standardu edukacyjnego na godziny poranne, od 7.00 do 10.30, zapewnia dzieciom stres psychiczny w celu pełnej akceptacji materiału w klasie.

Poranna rutyna obejmuje również obowiązkowe poranne ćwiczenia, które rozpoczynają się o godzinie 8.00. Gimnastyka w grupie przygotowawczej odbywa się przez co najmniej 20 minut i aktywuje cały układ mięśniowy dziecka, co ma pozytywny wpływ na ogólne samopoczucie. Oprócz ładowania nauczyciel może przeprowadzić masaż korekcyjny lub akupresury, pokazać dzieciom zalety aktywności fizycznej.

Posiłki

W przedszkolu z dwunastogodzinnym pracownikiem posiłki spożywane są trzy razy. Na śniadanie, obiad, kolację wyznaczono czas z uwzględnieniem kategorii wiekowej, średnio przedszkolaki jedzą 15-20 minut w starszych grupach i do 30 minut w grupie żłobkowej.

Przed każdym posiłkiem dzieci przeprowadzają zabiegi higieniczne z obowiązkowym myciem. Jednocześnie nauczyciel prowadzi rozmowy na temat racjonalnego korzystania z wody i zasad zachowania w toalecie.

Codzienna rutyna w grupie przygotowawczej do federalnego standardu edukacyjnego przewiduje opracowanie zasad etykiety przez przedszkolaki. Dlatego wyznaczono obsługę jadalni, aby pomóc niani nakryć stół zgodnie z wymaganiami, a po jedzeniu umieścić naczynia w zlewie. Przygotowanie do obiadu odbywa się również z pomocą dzieci, takie imprezy ustalają zasady nakrywania stołu, uczą porządku. Śniadanie w przedszkolu odbywa się zwykle o 8.30, obiad – o 12.30, a kolacja – o 17.30. Ten czas może się różnić w zależności od grupy wiekowej dzieci.

Na śniadanie, obiad, kolację czas posiłku może się różnić w zależności od charakteru dziecka, jeśli dziecko nie radzi sobie samo, to niania lub opiekun musi go nakarmić. Również personel placówki przedszkolnej monitoruje postawę, prawidłowe ułożenie sztućców i ostrożne jedzenie.

Działania edukacyjne

Po porannym posiłku w grupie przygotowawczej rozpoczyna się blok zajęć edukacyjnych. Odbywają się od 9.00 do 10.30 zgodnie z kontem nauczyciela i zawierają wszystkie niezbędne informacje do pracy umysłowej dziecka.

W przypadku starszych przedszkolaków w pierwszej połowie dnia odbywają się 3 zajęcia po 20 minut z przerwami na gry do 15 minut. W tym czasie dzieci z grupy przygotowawczej rozumieją podstawy logicznego myślenia, matematyki, literatury, rysunku, modelowania i zastosowań.

W ramach przygotowań do świąt lub poranków, wiersze są zapamiętywane lub ćwiczone są pewne części przyszłego wydarzenia. Prowadzą rozmowy z dziećmi, opowiadają o tradycjach święta, jego atrybutach, co pozwala przedszkolakom prawidłowo wyznaczać punkty orientacyjne podczas rzeczywistego wydarzenia.

Przygotowanie do spacerów na świeżym powietrzu

Wszystkie chwile reżimu w placówce przedszkolnej przechodzą etap wstępnego przygotowania. Od 10.30 do 10.45, przed wyjściem, chłopaki porządkują w grupie po bloku edukacyjnym. Zabawki, materiały i instrukcje są usuwane na swoje miejsca, po zajęciach wizualnych stoły są wycierane. Następnie dzieci idą do szatni i ubierają się do chodzenia na świeżym powietrzu. Jednocześnie nauczyciel wskazuje prawidłową kolejność ubierania się i zwraca uwagę przedszkolaków na wyznaczenie jednego lub drugiego elementu garderoby. Przed wyjściem na dwór uczy się dzieci zwracać uwagę na ogólny wygląd i zwracać uwagę na błędy w przypadku niewłaściwego ubierania się. Nauczyciel lub niania prostuje i zapina ubrania, jeśli dziecko ma trudności.

Spacer i jego organizacja

Spacery w grupie przygotowawczej trwają 4 godziny w zimnych porach roku i 5 godzin w lecie. Dzieci chodzą 2 razy dziennie: przed obiadem do 12.30, a po ciszy nocnej od 17.30 do powrotu do domu. Reżim dnia w grupie przygotowawczej zgodnie z federalnym stanowym standardem edukacyjnym i programami edukacyjnymi zaleca spędzanie czasu na świeżym powietrzu w temperaturach do -15 i prędkości wiatru do 15 m / s, jeśli te dane zostaną przekroczone, dzieci pozostają w Grupa.

Podczas spacerów nauczyciel nie przestaje angażować się w zajęcia edukacyjne i dzieli czas spędzony na świeżym powietrzu na następujące części:

  • Obserwacja środowiska.
  • Gry mobilne.
  • Praca w obszarze grupy.
  • Praca z dziećmi nad rozwojem zdolności fizycznych.

Również spacery w grupie przygotowawczej oznaczają samodzielne zabawy i aktywność ruchową, w takich momentach dzieci wybierają samodzielne formy zabawy.

Odpoczynek w ciągu dnia i przygotowanie do snu

Po obiedzie w przedszkolu zaczyna się cisza. Zwykle jest to godzina od 13.00 do 15.00. Poprzedzona jest spokojną aktywnością relaksacyjną. Cała aktywność fizyczna kończy się na 30-40 minut przed wizytą w sypialni. W tym czasie przywracany jest układ nerwowy dziecka, co daje organizmowi spokojny sen i ogólny odpoczynek.

Przed pójściem spać sypialnia jest wietrzona, aż temperatura powietrza spadnie o 3-4 stopnie. Przygotowaniu do snu towarzyszą spokojne rozmowy, czytanie bajek, słuchanie relaksującej muzyki. Nauczyciel kontroluje wygodę ułożenia dziecka na łóżeczku, w razie potrzeby prostuje kocyk i wykonuje indywidualne pociągnięcia dzieci. Podczas snu niania lub opiekunka jest nieodłącznie w sypialni, aby uniknąć wypadków.

Aktywności po ciszy

Po stopniowym wstawaniu o godzinie 15.00 dzieci przechodzą zabiegi hartowania, gimnastyki budzącej, ubierają się i układają włosy. Po popołudniowej przekąsce, która zaczyna się o 15.30, dzieci bawią się z nauczycielem lub angażują się w samodzielne zajęcia.

Ten czas jest odpowiedni na indywidualną pracę z dziećmi, które nie nadążają za programem lub pozostają w tyle z powodu opuszczenia jednej lub drugiej lekcji.

Po spokojnej godzinie nauczyciel czyta i analizuje utwory literackie, dramatyzowane, ogląda filmy animowane czy programy edukacyjne.

Praca indywidualna

Druga połowa dnia, od 15.40 do 17.00, w placówce przedszkolnej ma na celu utrwalenie materiału przerabianego rano lub powtórzenie wcześniej zdobytej wiedzy. Indywidualna praca z dziećmi ma na celu poprawę mowy, aktywności twórczej i motorycznej.

Kierownik muzyczny, logopeda lub pedagog prowadzi indywidualną pracę zgodnie z planowaniem lub widzeniem ogólnie słabych postępów dziecka. Grupa przygotowawcza w przedszkolnej placówce wychowawczej, a raczej uczęszczające do niej dzieci, odbywa zajęcia z psychologiem, który koryguje zdolności umysłowe każdego dziecka.

Wieczorny spacer i pozostawienie dzieci w domu

Wieczorem, po wszystkich niezbędnych rutynowych chwilach, dzieci wychodzą na drugi spacer, zwykle o 17.30, i spotykają się z rodzicami. Głównym zadaniem wychowawcy jest informowanie dorosłych o tym, jak minął dzień ich dziecka, o jego sukcesach lub niedociągnięciach. Demonstrowana jest praca dzieci wykonywana w pierwszej połowie, udzielane są konsultacje na pytania rodziców dotyczące ogólnego zachowania przedszkolaka, czy porady dotyczące korygowania zdolności umysłowych w przypadku, gdy dziecko nie rozumie otrzymanego materiału.

Szczególną uwagę zwraca się na przestrzeganie zasad dobrych obyczajów. Przed wyjściem z domu dziecko żegna się z nauczycielem i pozostałymi na miejscu dziećmi. Nauczyciel kształtuje pozytywne nastawienie do placówki przedszkolnej i przygotowuje dziecko do kolejnej wizyty.

W przypadku złej pogody dzieci pracują w pokoju grupowym. W tym czasie pielęgnuje się rośliny lub kącik mieszkalny, myje zabawki po dniu pracy i generalnie sprząta.

Irina Ocheretova
Raport „Regularne chwile w przedszkolu: wychowywanie dzieci po śnie”

Miejska placówka oświatowa przedszkolna

« Dziecięce połączony ogród „Durawuszka”

miasto Bałaszowa, obwód saratowski”

Raport

na temat:

« Reżimowe chwile w przedszkolu: budzenie dzieci po śnie»

Przygotowany

pedagog:

Ocheretova I.V.

Pod reżim zwyczajowo rozumie się naukową rutynę życia, zapewniającą racjonalny rozkład w czasie i podciąg różne zajęcia i rekreacja.

U dziecka przyzwyczajonego do rutyny potrzeba jedzenia, snu, odpoczynku pojawia się w regularnych odstępach czasu i towarzyszą jej rytmiczne zmiany czynności wszystkich narządów wewnętrznych. Ciało niejako z wyprzedzeniem dostraja się do nadchodzącej pracy, więc nie powoduje zmęczenia.

Podczas prowadzenia reżim procesy powinny być przestrzegane zasady:

1. Pełne i terminowe zaspokojenie wszystkich potrzeb organicznych dzieci(sen, jedzenie).

2. Staranna pielęgnacja higieny, zapewniająca czystość ciała,

ubrania, łóżko.

3. Atrakcja dzieci za aktywny udział w procesy reżimu; zachęcanie do samodzielności i aktywności.

4. Kształtowanie umiejętności kulturowych i higienicznych.

5. Komunikacja emocjonalna podczas egzekucji procesy reżimu.

6. Uwzględnienie potrzeb dzieci indywidualne cechy każdego dziecka.

7. Spokojny i przyjazny ton leczenia, szacunek dla dziecka, eliminacja długich oczekiwań, ponieważ apetyt i sen niemowląt zależą bezpośrednio od stanu ich układu nerwowego.

Do momenty reżimu obejmują:

1. Recepcja dzieci, inspekcja, gry, poranne ćwiczenia;

2. Przygotowanie do śniadania, śniadanie;

3. Gry i zajęcia dla dzieci;

4. Bezpośrednie działania edukacyjne;

5. Przygotowanie do spaceru, spaceru;

6. Powrót ze spaceru, przygotowanie do obiadu i obiadu;

7. Przygotowanie do snu, sen w ciągu dnia;

8. Wstawanie po śnie, procedury wodne, środki hartowania;

9. Gry, samodzielne zajęcia dzieci;

10. Przygotowanie do obiadu, kolacji;

11. Gry, spacer, opieka dom dziecka.

Wymagania do reżim uwarunkowane są psychofizjologicznymi cechami wieku dziecka, zadaniami edukacyjnymi i warunkami otoczenia. Tryb musi brać pod uwagę wiek dzieci, być stałym (choć istnieją różnice w konstrukcji) reżim dni o różnych porach roku, czas spędzony przez dziecko w przedszkole i godzin rodzicielskich.

Reżimowy moment: budzenie dzieci po śnie.

Wspinać się przeprowadzane stopniowo po przebudzeniu dzieci.

Wychowawca do przebudzenia dzieci Użyłem spokojnej, relaksującej muzyki. Jednocześnie uwzględniono indywidualne cechy niektórych dzieci: Zły humor po przebudzeniu chęć pójścia do toalety.

Po przebudzeniu wszystkich dzieci, pobudkę i gimnastykę wykonujemy w łóżku (popijanie, rozciąganie mięśni różnych grup)- 2 minuty

1 ćwiczenie: "Oczy się budzą"

"Oczy muszą być otwarte

Cud, którego nie można przegapić. "

I. p.: leżąc na plecach, ramiona wzdłuż ciała. 1-2 - zamknij oczy, 3-4 otwórz szeroko. D - 3 razy. T - średni.

2 ćwiczenia: „Rotik budzi się”

"Usta muszą się obudzić,

Aby bardziej się otworzyć. "

I. p.: leżąc na plecach, ramiona wzdłuż tułowia. 1-2 otwórz szeroko usta, 3-4 zamknij usta i uśmiechnij się. D - 3 razy. T jest wolny.

3 ćwiczenia: „Ręce się budzą”

„Uchwyty wyciągnięte,

Sięgnął po słońce. "

I. p.: leżąc na plecach, ramiona wzdłuż tułowia. 1-2 - podnieś prawą rękę do góry, 3-4 podnieś prawą rękę za głowę. Również lewą ręką. D - 3 razy. T jest wolny.

4 ćwiczenia: „Nogi się budzą”

"Obudźmy nogi,

Zbierz je na drodze. "

I. p.: leżąc na plecach, ręce u góry. 1-2 przyciągnij jedną nogę do siebie palcem u nogi, 3-4 i. n. to samo z drugą nogą. D - 3 razy. T jest wolny.

5 ćwiczeń: "Oto nie śpimy"

„Sięgnęliśmy po słońce

I uśmiechnęli się do siebie!

I. p .: stań przy łóżku, 1-4 - podnieś ręce do góry, stań na palcach i wyprostuj się. D - 3 razy. T - średni.

Później przeprowadzamy oddychanie gimnastyka:

GŁOŚNIK.

Zadajesz pytania, dziecko odpowiada.

Jak mówi lokomotywa parowa?

Tu-tu-tu-tu.

Jak brzęczy maszyna?

Bi-bi. Bi-bi.

Jak „oddycha” ciasto?

Zaciągnięcie - zaciągnięcie - zaciągnięcie.

Następnie przeprowadza się hartowanie na powietrzu procedury: dzieci wykonują różne rodzaje chodzenia po ścieżkach korekcyjnych, które leżą między łóżkami w przejściach, i idą do grupy w średnim tempie.

W grupie dzieci po sen wzmacnia umiejętności samodzielnego ubierania się, a nauczyciel pomaga im w razie potrzeby. Trwają prace nad edukacją dokładności, samodzielności.

Następnie zabiegi wodne wykonujemy stopniowo, w małych grupach. Najpierw wyjaśnij dzieciom (przypominać) przepisy prawne zachowanie: przed myciem zakasać rękawy, dobrze spienić ręce, nie rozpryskiwać wody na podłogę, wyciskać wodę z rąk nad zlewem, utrzymywać toaletę w czystości i porządku. W trakcie tego upewniają się, że przy zlewie jest 2-3 dzieci, aby się nie popychały. W razie potrzeby skomentuj. Dzieci powinny używać osobistego ręcznika, ostrożnie powiesić go na swoim miejscu.

Podczas prania możesz wykorzystać rymowanki i rymowanki, które nie tylko uprzyjemnią mycie, ale również pobudzą rozwój pamięci i myślenia dziecka.

Woda - woda, umyj mi twarz,

Aby twoje oczy błyszczały

Aby policzki się zarumieniły

śmiać się ustami

I zagryzł zęby.

Cały moment reżimu od przebudzenia do ubierania się dzieci zajmuje 20 minut.

Powiązane publikacje:

„Stworzenie warunków do aktywności fizycznej w chwilach reżimu” (Z doświadczenia zawodowego) Jednym z najważniejszych zadań w przedszkolu jest wzmocnienie i utrzymanie zdrowia dzieci. Dlatego swoją pracę buduję z uwzględnieniem wieku.

Streszczenie wspólnych działań osoby dorosłej z dziećmi w wrażliwych momentach Motyw: Frost-Czerwony Nos. Kształt: zabawa na świeżym powietrzu. Cel: stworzenie warunków do rozwoju motorycznego, mowy, poznawczego.

Doświadczenie w stosowaniu technologii oszczędzających zdrowie z przedszkolakami w okresach reżimu DOŚWIADCZENIE W WYKORZYSTANIU TECHNOLOGII OCHRONY ZDROWIA W BEZPOŚREDNIO ZAJĘCIACH EDUKACYJNYCH Z DZIEĆMI PRZEDSZKOLNYMI Opieka zdrowotna.

Zorganizowane zajęcia edukacyjne do nauki języka tatarskiego we wrażliwych momentach w grupie środkowej Streszczenie momentu reżimu nauczania dzieci języka tatarskiego w ramach projektu działu nauczania i uczenia się „Minem em” w grupie środkowej Utrwalanie słownictwa.

Jesień to wspaniały czas, obfitujący w piękno i zbiory! Jesienne wakacje w przedszkolach są wspaniałym logicznym zakończeniem tego.