Wiek przejściowy dla dziewczynek, o której godzinie. Jakie są cechy dorastania u dziewcząt? Okres dojrzewania u dziewcząt: kiedy się zaczyna i kończy

26.09.2019

Dorastanie nie zawsze przebiega gładko i bardzo rzadko jest niewidoczne dla innych. W miarę jak zmienia się charakter dziecka i pojawiają się takie cechy charakteru, które wcześniej drzemiły tylko głęboko w podświadomości.

Wielu ojców i matek chce wiedzieć wszystko o wieku przejściowym u dziewcząt. W końcu lepiej być na to przygotowanym psychicznie. Okres dojrzewania u dziewczynek zaczyna się około 11 roku życia, chociaż bardziej szczegółowo, okres ten może rozpocząć się kilka lat wcześniej lub później. Oprócz zmian fizycznych występują również zmiany psychologiczne, które wiążą się z kształtowaniem osobowości i poczuciem siebie w społeczeństwie. W tym czasie płeć piękna zaczyna stopniowo przekształcać się w dziewczynę, a ten proces przejścia nie zawsze jest łatwy i prosty. Wiek przejściowy u dziewcząt może wiązać się z wieloma problemami, które dotyczą relacji z rówieśnikami, zachowań społecznych i komunikacji ze starszymi. Należy zrozumieć, że naturalne zmiany fizjologiczne osobowości są ściśle związane z aspektami moralnymi i sensorycznymi.

Kiedy dziewczyna dorośnie

W okresie, w którym dziewczęta wchodzą w wiek przejściowy, którego zewnętrzne i wewnętrzne oznaki są czasem widoczne gołym okiem, dziewczynka potrzebuje zwiększonej uwagi nauczycieli i rodziców. Tylko uwaga powinna być dyskretna. Wręcz przeciwnie, w tym okresie konieczne jest ponowne przemyślenie swoich metod edukacji. Wyeliminuj ton poleceń, daj więcej swobody, oczywiście w granicach rozsądku, pozwól dziecku podejmować samodzielne decyzje.

Na przykład wiek przejściowy u dziewcząt w wieku 11 lat jest zauważalny przede wszystkim w zachowaniu. W tej chwili dorastające dziecko chce czuć się niezależne bardziej niż kiedykolwiek. Z reguły lubi chodzić bez dorosłych, robić zakupy w sklepie. Ważne jest dla niej to, co myślą o niej jej rówieśnicy.

Pierwszy wiek menstruacyjny

Pierwsza miesiączka pojawia się w wieku 12 lub 13 lat. A zadaniem matki dojrzewającej dziewczynki jest wyjaśnienie, jakie to zasady wypisu i higieny w krytyczne dni. Zdarza się, że rodzice pozwalają, aby ta chwila trwała, a nastolatek albo sam szuka informacji, albo zamyka się myśląc, że coś jest z nim nie tak.

Oczywiście teraz można zobaczyć reklamy produktów ze skrzydłami, znaleźć wiele informacji w Internecie, ale mama musi taktownie i szczegółowo wytłumaczyć ten proces, aby dziecko było po prostu gotowe na czas.

Dojrzewanie u dziewcząt znaki

Określając, jaki jest wiek przejściowy u dziewcząt, nie można nie powiedzieć o objawach:

Gruczoły sutkowe rozwijają się;
Roślinność pojawia się w miejscach intymnych;
Nastrój staje się zmienny, często charakteryzujący się wybuchami agresji;
Rozpoczyna się pierwsza miesiączka, która ustabilizuje się w wieku 15 lat;
Występuje nadmierne pocenie się i zmęczenie.

Wszystkie opisane czynniki nie pojawiają się od razu. Wszystko dzieje się stopniowo. Nawet pierś rośnie: najpierw jedna gęstnieje po sześciu miesiącach, druga, a potem razem kontynuują swój rozwój. Po piersi, również sześć miesięcy później, pod jedną pachą, a potem pod drugą zaczyna pojawiać się roślinność. Ponadto na łonie pojawiają się włosy. I dopiero po tym pojawiają się krytyczne dni.

Wiek dzieci w wieku od 10 do 15 lat uważany jest za trudny nie tylko dla ich matek i ojców, ale także dla nich samych. Wynika to z wielu poważnych zmian fizjologicznych wpływających na stan układu nerwowego. Zadaniem rodziców jest pomóc dziecku w jak najbardziej komfortowym dorastaniu, wspierać w trudnych chwilach i nie tracić zaufania. Staje się to możliwe, gdy matka i ojciec zrozumieją przyczyny nietypowego wcześniej zachowania ich dziecka.

WAŻNE WIEDZIEĆ! Wróżka Baba Nina:"Zawsze będzie mnóstwo pieniędzy, jeśli włożysz je pod poduszkę ..." Czytaj więcej >>

Co się dzieje w okresie dojrzewania

Zmiany zachodzące u nastolatka w wieku od 11 do 15 lat są bardzo szybkie. Psychologowie i lekarze są zgodni co do tego, że w tym okresie dokonuje się największy i najpoważniejszy skok w rozwoju człowieka, którego rezultaty są szczególnie widoczne w porównaniu z bardziej wyważonymi zmianami w pierwszych latach.

Wszystkie procesy zachodzące w okresie dojrzewania są trudne dla samego dziecka.... U dziewcząt zaczynają się wcześniej niż u chłopców, w wieku około 10 lat widoczne są już pierwsze oznaki. Zmiany dotyczą zarówno fizjologii, jak i psychologii. Dlatego pojawiają się problemy z zachowaniem i komunikacją, często trudno jest wpłynąć na córkę i przekonać ją do czegoś.

Psychologowie twierdzą, że ten okres jest bardzo podobny do kryzysu 3 lat: dziecko również chce protestować przeciwko wszystkiemu, być niezależnym, udowadniać wszystkim swoją samowystarczalność i zdolność do podejmowania ważnych decyzji.

Ale wiek przejściowy jest bardziej niebezpieczny, bo dzieci rzeczywiście stają się bardziej samodzielne i w przypadku nieprawidłowego zachowania rodziców mogą podejmować błędne decyzje i popełniać fatalne czyny. Jeśli w wieku 3 lat dziecko zostanie oddzielone od matki, to nastolatek - od rodziny, bo po kilku latach najprawdopodobniej opuści dom rodzinny i zbuduje swoją relację.

Trudność tego kryzysu polega na tym, że nastolatek, w przeciwieństwie do 3-letniego dziecka, nie może wejść w ramiona matki lub ojca, zagrzebać się w ramieniu, dać się uspokoić i przejść z nimi trudny moment - jest już „dorosły” i musi sam sobie poradzić z doświadczeniami, inaczej wyjaśnią się ustnie swoim bliskim. Ale w tym wieku relacje ze starszymi najbliższymi krewnymi często się pogarszają, córce wydaje się, że wszyscy są przeciwko niej i nikt jej nie rozumie, a szczera, poufna komunikacja z rodzicami jest rzadkością.

Fizjologia

Fizjologiczne zmiany w okresie dojrzewania u dziewcząt są związane z dojrzewaniem:

Zakręt	Opis
Zmiany kształtu	Nastolatek szybko rośnie - staje się znacznie wyższy, ramiona wyciągają się, a ich długość staje się nieproporcjonalna do wielkości innych części ciała. Z tego powodu czuje się niezręcznie, często może się potykać i dotykać przedmiotów na swojej drodze. Wiele dziewczynek w tym okresie przybiera na wadze - na skutek procesów hormonalnych wzrasta apetyt, a całe ciało zaczyna się zaokrąglać, nabierając kobiecych konturów
Ból	Ciało nie zawsze ma czas na szybkie przystosowanie się do powiększającego się ciała, dlatego ciężko pracuje i zużywa się. Wiąże się z tym ciągłe zmęczenie, apatia i chęć spania. W tym okresie, ze względu na duże obciążenie wszystkich narządów, istniejące choroby przewlekłe nasilają się i pojawiają się nowe, które mogą pozostać z dziewczynką na całe życie.
Zmiany hormonalne	W okresie dojrzewania hormony progesteron i estrogen są produkowane w większych ilościach. Może to wpływać na stan emocjonalny dziecka, stan skóry: obfity trądzik, wypryski i stany zapalne dokuczają większości młodzieży od 13 roku życia
Pierwsza miesiączka	Pierwszej miesiączce towarzyszy osłabienie i bolesność.

Psyche

Wszystkie procesy zachodzące u nastolatka nieuchronnie wpływają na układ nerwowy. Najbardziej uderzające cechy psychologiczne i inne dziewcząt w wieku 10-14 lat, które często powodują problemy w relacjach z innymi:

Cecha psychologiczna	Opis
Kompleksy	Przybieranie na wadze, zbyt duży lub wręcz przeciwnie, mały biust, zaokrąglone pośladki, problematyczna skóra prawie zawsze negatywnie wpływają na samoocenę nastolatki. Złożone są również z powodu zapachów, które pojawiły się podczas fizjologicznego dojrzewania: potu z ust. Wstydzą się pojawienia się menstruacji - jak wszystko nowe powodują u nich dyskomfort moralny. Dzieci w tym wieku mają tendencję do wyolbrzymiania swoich wad i twierdzą, że psują sobie całe życie.
Zmęczenie i słabość	Związany z niezdolnością organizmu do szybkiego przystosowania się do wszelkich wewnętrznych zmian. Wielu niekompetentnych rodziców błędnie postrzega te cechy wieku jako przejaw lenistwa i niechęci do zrobienia czegoś.
Wahania nastroju	Ze względu na wysokie dawki hormonów płciowych stan emocjonalny dziewczynki jest niestabilny, różne jego formy zmieniają się w ułamku sekundy: apatia; podniecenie bez konkretnego powodu; drażliwość - często można usłyszeć od dziewczyny, że "wszystko wystarczy", "wszystko jest wkurzające", "wszystko nie tak"; drażliwość - dziecko zaczyna skandal z najmniejszego powodu, a skala jego gniewu to „zniszczenie wszystkiego i wszystkich”; smutek - często u nastolatków „wszystko jest złe”, „chcę umrzeć”; płaczliwość bez najmniejszego powodu; niekontrolowana wściekłość i nienawiść do najbliższych
Zmniejszona zdolność umysłowa	Pogorsza się pamięć, koncentracja i zdolność wyrażania myśli. Powodem tego są zmiany hormonalne.
Negatywizm i zaprzeczenie	Wszystko, co jest charakterystyczne dla trzyletniego dziecka, jest również charakterystyczne dla nastolatka. Często można od niego usłyszeć: „Sam tego chcę”, „Zostaw mnie w spokoju”, „Nie zrobię tego, co mówisz”, „Wszystko robisz źle i myślisz”, „Nie mieszaj się w moje życie” i tym podobne
Samoidentyfikacja	W okresie dojrzewania dziewczynki odkrywają, że mają możliwość nie słuchać rad rodziców, jeśli ich opinie się nie pokrywają. Początkowo nastolatki wykorzystują odrzucenia i protesty, podświadomie testując w ten sposób siłę swoich relacji z rodzicami.

Jak zachowywać się dla rodziców

Prawidłowe zachowanie rodzicielskie pomaga uniknąć:

1. Uzależnienie dziecka od alkoholu lub narkotyków, sekta, niesprzyjające środowisko, złe towarzystwo.
2. Konsekwencje wczesnej aktywności seksualnej: ciąża lub zakażenie chorobami przenoszonymi drogą płciową.
3. Samobójstwo.
4. Odległości od siebie: moralne, gdy całkowicie traci się zaufanie i spada autorytet starszych, lub fizyczne, gdy dziecko ucieka z domu.

Psychologia nastolatka jest ułożona w taki sposób, że pomimo zachowania „jeża”, podobnie jak we wszystkich innych stadiach wiekowych, potrzebuje miłości, czułości i wsparcia ze strony najbliższych mu osób. Eksperci twierdzą, że dzieci, którym nie poświęca się wystarczającej uwagi, są często ofiarami przemocy ze strony pedofilów lub dodają złych nawyków.

Jak myśli nastolatka

Przed opracowaniem strategii zachowania ważne jest, aby rodzice zrozumieli kilka punktów, które ilustrują zmianę w myśleniu nastolatka:

1. Podziw i idealizacja rodziców ustępuje miejsca rozczarowaniu: ojciec nie jest tak silny, odnoszący sukcesy i wszechmocny, a matka nie jest najpiękniejsza i najmilsza. Dziecko widzi, że dorośli mogą się mylić i popełniać błędy. Córka może się nawet wstydzić swojego najbliższego krewnego.
2. Poglądy i opinie mamy i taty dotyczące różnych sytuacji wydają się przestarzałe i nudne dziewczynce w wieku 12-15 lat. Wynika to ze specyfiki psychologii rozwojowej: w wieku 35-40 lat ludzie pragną spokoju, miarowości i stabilności. Mają swoje osobiste doświadczenia, nie zawsze pozytywne, chcą uchronić swoje dziecko przed błędami. Natura nastolatka wymaga awanturnictwa, podejmowania ryzyka, nowości i odrzucenia ogólnie przyjętych zasad. Jedyne słuszne wydają się osobiste poglądy, ich krytyka jest irytująca. Uderzającymi przykładami tej konfrontacji są konflikty powstające na tle rozbieżnych gustów muzycznych czy stylów ubioru.
3. Nastolatek czuje się bardzo samotny. Tęskni za miłością i zrozumieniem. Zamiast tego większość rodziców, w obliczu pierwszych protestów i kaprysów, zaczyna twardo „edukować” i ustalać nowe zasady. To tylko oddala od siebie najdroższych ludzi, w końcu psuje córce opinię o dorosłych, z którymi „rozmawiać nie ma sensu, wciąż nic nie rozumieją”.

Szczególnie ważna jest wiedza o tych zmianach w myśleniu dziecka dla kilku typów rodziców: tych, którzy zawsze „żyli dla dobra dziecka”, tych, którzy nie są zadowoleni z jakości swojego życia i osiągnięć w tej chwili, a także tych, którzy zawsze starali się być idealni i „właściwi” budować relacje. Ważne jest, aby umieć tłumaczyć sytuacje konfliktowe specyfiką okresu i nie brać wszystkich słów córki na własny koszt - jest jeszcze dzieckiem i nierozsądne jest uważanie jej wypowiedzi za obelgi.

Co zrobić dla rodziców

Porady ekspertów, jak zachowywać się dla rodziców w zależności od sytuacji:

Sytuacja	Rada
Konflikty	Dziecko w okresie dojrzewania jest bardzo wrażliwe na kłótnie z rodzicami, może doznać poważnej traumy psychicznej, choć na pozór często wygląda na to, że nie dba o wszystko. W każdej sytuacji konfliktowej ważne jest: 1. Unikaj dyktatury i nakazów – żeby córka czuła się niezrozumiana, niepotrzebna, niesłyszana, czuła niechęć do mamy i taty, demonstruj ją. 2. Nigdy nie pozwól nastolatkowi wątpić, że jest kochany. Z rozpaczy dorośli popadają w skrajności i mówią, że „nie potrzebuję cię tak”, „nie zasłużyłeś na dobre nastawienie”, „i dlaczego cię kocham”. W każdej problematycznej sytuacji ważne jest, aby brzmiało „Myślę tak, ponieważ kocham cię bardziej niż cokolwiek na świecie i chcę pomóc ci dokonać właściwego wyboru i uniknąć błędów”. 3. Słuchaj i szanuj punkt widzenia dziecka. 4. Unikaj podniesionych tonów i obelg - dziewczynie już teraz trudno jest poradzić sobie z wątpliwościami, a negatywne wypowiedzi jej bliskich obniżają jej samoocenę
Skargi od innych	Dość często ludzie wokół nich narzekają na nastoletnie dzieci: krewni, sąsiedzi, nauczyciele. Tematy tych skarg: stał się niegrzeczny, nie chce się uczyć, nie spełnia próśb i instrukcji, narusza zasady. W takiej sytuacji dziecko musi mieć pewność, że mama i tata są po jego stronie, a jego zainteresowania są dla nich priorytetem. Jeśli przeanalizować każde zdarzenie, w wyniku którego dziecko zostało skrytykowane przez osobę z zewnątrz, staje się oczywiste, że ta ostatnia nie miała racji we wszystkim. Ważne jest, aby zrozumieć sytuację, wysłuchać córki, łagodnie wyrazić swoją opinię i zapytać, czy się z nim zgadza. Każdy odcień nieprzyjaznego tonu będzie odbierany jako wyzwanie. Częstą sytuacją jest to, że rodzice „wstydzą się” swojego nastolatka. Tutaj trzeba ustalić priorytety i przekonać się samemu: co ważniejsze - opinia osoby, która nie zna nawet setnej części osobowości dziewczyny, czy komfort najdroższej osoby. Zwrot „Kocham Cię zawsze, chociaż jest to dla mnie nieprzyjemne z powodu…” powinien brzmieć w takich sytuacjach
Niska samo ocena	W okresie dojrzewania dziewczynkom trzeba pomagać, by czuły się piękne – jest to ważne dla budowania poczucia własnej wartości. Skuteczne sposoby: regularnie głosić deklaracje miłości; komplementuj swój wygląd; kup dziewczynie ubrania i akcesoria, które lubi; zadbaj o to, aby posiadała wysokiej jakości kosmetyki niezbędne w jej wieku: produkty do higieny intymnej, antyperspirant, wodę toaletową, wszystko, czego potrzebujesz do pielęgnacji skóry twarzy, włosów i paznokci, pierwszy tusz do rzęs, błyszczyk i nie tylko; naucz ją dbać o siebie w domu, chodzić z nią do salonów kosmetycznych, do fryzjera itp. Jeśli dziewczyna zaczęła przybierać na wadze, cała rodzina potrzebuje: przejść na właściwe odżywianie; stać się aktywnym fizycznie. Takie wsparcie osobistym przykładem i poprawa jakości życia pomogą uniknąć konsekwencji: nadwagi, nieatrakcyjności, problemów zdrowotnych. W żadnym wypadku nie powinieneś mówić negatywnie o dodatkowych kilogramach - doprowadzi to tylko do zaburzeń odżywiania i innych problemów psychologicznych, które mogą towarzyszyć osobie przez całe życie
Pierwszy związek	Większość dorastających dziewcząt nie zdaje sobie sprawy z dotkliwości konsekwencji wczesnej aktywności seksualnej. To jest zupełnie normalne w tym okresie - nadal nie mają ani wiedzy, ani doświadczenia. Wiele problemów pojawia się, ponieważ o tym nie mówi się w rodzinach i szkołach. Aby poruszyć temat stosunków seksualnych, między rodzicami a córką musi panować zaufanie. Nieśmiałość mamy i taty jako pretekst do uniknięcia rozmowy, eksperci uważają za nieodpowiedzialne odejście od bezpośredniej odpowiedzialności za nauczenie dziecka komunikacji z płcią przeciwną. Rodzice muszą spokojnie i tak szczerze, jakby komunikowali się ze sobą, powiedzieć wszystko, co wiedzą o stosunku seksualnym: dlaczego jest to naturalne; kiedy i jak jest to niebezpieczne; jak ważne jest zaufanie do partnera; jakie metody antykoncepcji należy stosować. Potrzeba takich rozmów u wielu dorosłych powoduje dyskomfort lub strach z kilku powodów: nikt z nimi nie rozmawiał na takie tematy, a oni po prostu nie wiedzą, jak to zrobić; trudno im uświadomić sobie, że ich córka nie jest już dzieckiem i jest gotowa na otrzymywanie informacji o stosunkach seksualnych; wierzą, że dziewczyna odbierze taką komunikację jako aprobatę dla początku swojego życia seksualnego; z powodu swoich uprzedzeń i błędnych przekonań są przekonani, że dyskutowanie na temat seksu z własnymi dziećmi jest uważane za nieprzyzwoite. Ale ten strach trzeba przezwyciężyć, przygotować się do rozmowy moralnie i informacyjnie (w razie potrzeby skonsultuj się z ekspertami) i pamiętaj, aby o wszystko zapytać i powiedzieć. Psychologowie twierdzą, że najczęstsze sytuacje, w których dochodzi do wczesnego stosunku płciowego u dziewcząt, to: brak miłości ojca; pragnienie udowodnienia „miłości” partnerowi; dążenie do bycia „jak wszyscy inni”; swobodny związek pod wpływem alkoholu. Oprócz seksu, wczesne związki obfitują w frustracje, do których nastolatki często przesadzają. Bardzo ważne jest, aby interesować się, wspierać i uspokajać dziewczynę, która ma problemy ze swoim chłopakiem.
Złe towarzystwo	Grupa rówieśników jest naturalnym środowiskiem komunikacji młodzieży. To w nim uczą się budować relacje, komunikować się, zdobywać autorytet i wychodzić z konfliktów. Każde doświadczenie zdobyte w tych procesach jest nieocenione. Niebezpieczeństwo polega na tym, że członkowie tej społeczności mają w stosunku do dziewczynki duży autorytet, czasem większy niż rodzicielski. Pojawia się w takich sytuacjach: odmowa studiowania, jeśli nie jest mile widziana w gronie przyjaciół; dążenie do tego, by wyglądać tak samo jak inni członkowie grupy; pragnienie udowodnienia swojej siły i niezależności poprzez nieposłuszeństwo, palenie tytoniu, stosunek seksualny. Nie ma sensu udowadniać rodzicom (zwłaszcza podniesionym głosem), że lider firmy ma zły wpływ na ich córkę. Eksperci zalecają po prostu przeczekanie tego okresu, ponieważ potrzebę dołączenia do tłumu zastępuje indywidualizm w wieku 16-17 lat. Ale przez cały czas trzeba być gotowym do słuchania, wspierać bez niegrzecznych wypowiedzi, pomagać radą. Jeśli nie zostanie to zrobione, może się zdarzyć nieodwracalne - społeczeństwo nastolatków wyróżnia się okrucieństwem i tendencją do linczu.
Pomóż zdecydować	Często dzieci w wieku 11-15 lat olśniewają bliskich krewnych swoimi nowymi hobby i zainteresowaniami. Wydają się szczególnie dziwne w obliczu zderzenia między bardziej postępowym technicznie pokoleniem dzisiejszych dzieci a ich „zacofanymi” rodzicami. Pragnienie rozwoju należy wspierać i zachęcać w każdy możliwy sposób: porady; pieniądze; apel do specjalistów: nauczycieli, osób, które osiągnęły w tej dziedzinie wyżyny, aby się od nich uczyli; aprobata i wysokie oceny sukcesu, badanie działań. Jeśli nowe hobby przeszkadza w nauce, ale dziecko bardzo to lubi i potencjalnie może stać się dziełem jego życia, trzeba znaleźć kompromis i spróbować zorganizować czas tak, aby córka miała czas wszędzie.

Co zawsze działa

Oto kilka uniwersalnych wskazówek, które pomogą Ci radzić sobie z dorastaniem:

1. Dużo komunikuj się, dziel się osobistymi przeżyciami i wspomnieniami. Niech córka wie, że jej matka naprawdę ją rozumie, bo przez to przechodziła.
2. Kontroluj nastolatka, ale bez fanatyzmu. Bardziej celowe jest, aby rodzice zajęli się sobą: samorozwój, poszerzanie zainteresowań i kręgu komunikacji, samodoskonalenie. Osobisty przykład jest o wiele skuteczniejszy niż długie nudne wykłady tych, którzy nie są autorytetem dla nastolatka.
3. Traktuj wszystko z odrobiną humoru.
4. Zainteresuj się gustami dziewczyny, jej hobby, przyjaciółmi i nie krytykuj ich.
5. Zaufaj dziecku - zwroty "nadal jesteś głupia", "nic nie rozumiesz, żeby o tym decydować" i tym podobne należy zastąpić "Znam cię moja mądra i rozsądna dziewczyno, wierzę, że nic nie zrobisz to cię skrzywdzi, w przeciwnym razie będę bardzo się o ciebie martwił. Ale postąpiłbym inaczej, a ty sam decydujesz, ufam ci.”
6. Nie wymagaj od córki rzeczy niemożliwych: bądź mądrzejsza, mądrzejsza, odnosząca większe sukcesy. Formuł typu „musisz, bo masz już… lat” też lepiej nie używać.
7. Uświadom sobie, że dziecko potrzebuje rodziców i nikt inny już się nim nie zajmie.

Eksperci zalecają, aby nie zaniedbywać kar za poważne wykroczenia. Ale przed ich wdrożeniem musisz zgodzić się z dzieckiem, że będą takie sankcje za określone działania (wyraźnie wyjaśnij, dlaczego) i uzyskać na nie jego zgodę. Za najskuteczniejsze kary uważa się deprywację: internet, kieszonkowe, czas wolny. Należy porzucić przemoc fizyczną i psychiczną.

Ważne jest, aby wychować i przezwyciężyć trudny okres z całą powagą, aby niedbałe czyny i słowa nie popsuły relacji dziecka z rodzicami ani życia córki.

Historia jednej z naszych czytelniczek Aliny R.:

Pieniądze zawsze były moim głównym zmartwieniem. Z tego powodu miałem mnóstwo kompleksów. Uważałem się za porażkę, prześladowały mnie problemy w pracy iw życiu osobistym. Uznałem jednak, że nadal potrzebuję osobistej pomocy. Czasami wydaje się, że chodzi o ciebie, wszystkie porażki są tylko konsekwencją złej energii, złego oka lub innej złej siły.

Ale kto Ci pomoże w trudnej sytuacji życiowej, kiedy wydaje się, że całe Twoje życie chyli się ku upadkowi i omija Cię. Ciężko być szczęśliwym pracując jako kasjer za 26 tysięcy rubli, kiedy za wynajęcie mieszkania trzeba było zapłacić 11. Jakie było moje zdziwienie, gdy całe moje życie zmieniło się nagle na lepsze. Nie wyobrażałem sobie nawet, że można zarobić tyle pieniędzy, żeby jakiś drobiazg na pierwszy rzut oka mógł mieć taki wpływ.

Wszystko zaczęło się, gdy zamówiłem osobisty ...

Tak więc płynnie podeszliśmy do jednego z najtrudniejszych i najważniejszych okresów w życiu dziewczyny -. Okres ten zaczyna się od około 12-13 lat i trwa do dorosłości. W tym czasie całkowicie dorosła dziewczyna, porównując się z dorosłymi, może dojść do wniosku, że w zasadzie nie ma praktycznie żadnej różnicy między nią a dorosłymi. Jednocześnie dziewczynka zaczyna czuć się jak dorosła i zdecydowanie unika swojego stosunku do dzieci. To okres szczególny i bardzo trudny.

Mimo całej pozornej zewnętrznej dorosłości dziewczyna i jej otoczenie nie czują, że jest naprawdę i w pełni dorosła, ale jednocześnie dziewczyna ma wielkie pragnienie, aby jej otoczenie rozpoznało jej dorosłość. Naukowcy i psycholodzy opisują ten okres przejściowy jako rodzaj szczególnej przerwy między dziecięcymi zabawami a poważnymi, odpowiedzialnymi działaniami i działaniami dorosłych, i dlatego nazywają ten okres „poważnymi grami”. Dziewczynki w okresie dojrzewania patrzą z pogardą na zabawy dzieci, nie chcą już zajmować się zabawkami, które ostatnio były bardzo bliskie i kochane. Wszystkie jej romanse, do których jest przyjęta, mają bardzo poważny charakter, intencje dziewczyny też są pełne powagi, ale to na razie tylko do pewnego limitu.

Jednak w rzeczywistości wszystko, co robi dziewczyna, nie jest jeszcze w pełni zrealizowane i wyprodukowane przez nią, tylko próbuje dla siebie nowych ról społecznych. Przykładami takich nowych działań i czynów mogą być związki z płcią przeciwną oraz „gry miłosne” z flirtem i kokieterią, marzycielskie i romantyczne działania. Nie mniej powierzchownie w tym okresie dziewczęta mogą odnosić się do wyboru kolejnego zawodu i przygotowania do wejścia do placówek oświatowych po szkole, a także do uprawiania wszelkich sportów czy udziału w jakichkolwiek imprezach. Takie typy i wzorce zachowań będą szczególnie ważne dla rozwoju osobowości nastolatki, ponieważ w takich sytuacjach nauczy się ona dla siebie wielu nowych cech. Nauczy się mierzyć swoje pragnienia i mocne strony, wyznaczać cele i je osiągać, ustalać stosunek do różnego rodzaju zainteresowań, aby zrozumieć, co jest naprawdę ciekawe i ważne.

Cechy zdrowotne w tym wieku

Zwykle uważa się, że dojrzewanie lub proces przemiany dziewczynki w dziewczynkę rozpoczyna się wraz z pojawieniem się jej pierwszej miesiączki. Jeśli wcześniej u dziewcząt miesiączka zaczęła się w wieku 13-15 lat, to obecne przyspieszone dziewczęta mogą zacząć miesiączkować już w wieku 11-12 lat. A jeśli dziewczyna nie jest przygotowana na ten proces, będzie to dla niej stresujące. Jeśli na jej bieliźnie pojawi się krew, dziewczynka może odczuwać stres i strach przed powiedzeniem matce o tym, co się stało, lub może po prostu zacząć panikować, że ma jakąś chorobę. Dlatego matki powinny zawczasu o to zadbać i powiedzieć córce, że dorasta i wkrótce będzie miała miesiączkę, której będą towarzyszyć właśnie takie zjawiska. Ważne jest, aby wyjaśnić to szczegółowo, spokojnie i spokojnie, że to normalny okres kobiecego dojrzewania, że warto się cieszyć z tego, że dziewczynka dorasta.

Oczywiście dziewczynka będzie musiała nauczyć się używania produktów higienicznych i zachowania podczas okresu, aby były dla niej jak najbardziej komfortowe. Regularna miesiączka może trwać długo, a wyrównanie cyklu zajmie około półtora roku po pierwszej miesiączce. Ważne jest również poinformowanie dziewczynki, że pojawienie się pierwszej miesiączki z nieuregulowanym cyklem jest okazją, choć w większości teoretyczną, do zajścia w ciążę. Dlatego konieczne jest mówienie o aktywności seksualnej i ochronie, a także o moralnych i etycznych konsekwencjach wczesnego współżycia seksualnego. Współczesne dziewczyny wcześnie dorastają i w związku z tym wiele z nich również wcześnie rozpoczyna życie seksualne, bez względu na to, jak bardzo chcielibyśmy im wierzyć i myśleć, że są całkiem niemowlętami.

Za normalny cykl menstruacyjny uważa się jego długość od 21 do 32-35 dni, a cykl jest rozpatrywany od pierwszego dnia miesiączki do pierwszego dnia następnej miesiączki. Mama przynajmniej na początku musi uważnie monitorować częstotliwość wymiany poduszek oraz obfitość i czas trwania wyładowania dziewczynki, normalna pierwsza miesiączka może trwać do siedmiu do dziesięciu dni, ale potem cykl skraca się do 3-6 dni . Należy również pamiętać, że miesiączka i cykl, które pojawiły się niedawno, mogą nadal być niestabilne i łatwo zagubić się pod wpływem niekorzystnych czynników zewnętrznych i wewnętrznych. Miesiączka u młodej dziewczyny może nie rozpocząć się na czas z powodu zmiany klimatu lub stresu, silnego stresu i przepracowania, z powodu poważnej choroby i hipotermii. Takie opóźnienia w miesiączce lub wcześniejszy, przedwczesny początek nie będą jeszcze wskazywać na obecność jakichkolwiek naruszeń w dziedzinie zdrowia reprodukcyjnego, ale nadal musisz to monitorować.

Szczególna uwaga, matki!

Ważne jest, aby zwracać uwagę na nieprawidłowości w okresie dojrzewania córki i w następujących przypadkach udać się do lekarza. Jest to konieczne, jeśli pierwsza miesiączka trwała krócej niż trzy dni lub trwała dłużej niż 10 dni, wymaga to kontaktu z ginekologiem. Szczególnie niebezpieczna jest obecność krwawienia ze spadkiem stężenia hemoglobiny i naruszeniem ogólnego samopoczucia, są to oznaki nieuwagi w zakresie zdrowia reprodukcyjnego i poważnych odchyleń. Warto również skontaktować się z lekarzem w przypadku braku miesiączki w wieku 14-15 lat lub przerwy dłuższej niż 2-3 miesiące po pierwszej miesiączce. Całkowicie błędna będzie opinia kobiet, że nieregularne miesiączki nie są groźne, a po ślubie i urodzeniu dzieci wszystko się ułoży. Takie nieregularne cykle mogą być poważnymi problemami zdrowotnymi i prowadzić do niepłodności.

W obecności takich skarg dziewczyny na ból w podbrzuszu (i jednocześnie przy braku miesiączki), które zwykle występują podczas menstruacji, uczucie napięcia i dyskomfortu u żyjących, ważne jest również, aby odwiedzić ginekolog. Takie dolegliwości mogą dawać nieprawidłowości w rozwoju genitaliów z przerostem otworu w okolicy błony dziewiczej, a następnie, wraz z nagromadzeniem krwi, może wystawać na zewnątrz z powodu napięcia i wypełnienia pochwy krwawą wydzieliną. W takim przypadku ważne jest, aby nie przegapić chwili, ponieważ zastój krwi może prowadzić do jej wypływu do jajowodów i jajników jamy brzusznej. A wtedy wymagana będzie poważna interwencja lekarzy.

Ponadto miesiączka u dziewcząt, które nie są aktywne seksualnie, może być nieco bolesna z powodu obecności błony dziewiczej, która czasami może zakłócać normalny przepływ krwi. Zwykle po rozpoczęciu stosunku płciowego taka bolesność znika. Ale w przypadku silnego dyskomfortu i bolesności warto pokazać dziewczynę ginekologowi, podczas gdy lekarz będzie mógł dokładniej ustalić przyczyny bolesnej miesiączki - może to być infantylizm i niedojrzałość narządów płciowych, obecność problemy hormonalne w ciele, obecność procesu infekcyjno-zapalnego, a nawet obecność patologii chirurgicznych. Ponadto ból jest możliwy nie tylko z powodu patologii, ale także w obecności silnych mięśni narządów wewnętrznych (mięśnie gładkie), jeśli dziewczyna jest aktywna i dużo uprawia sport lub tańczy.

Cechy dziewcząt w tym wieku

Dziewczęta w tym wieku są podatne na stres, a według badań przeprowadzonych przez specjalistów, ostry lub przewlekły stres może być przyczyną wielu zaburzeń zdrowotnych u dorastających dziewcząt. Może to być bolesność miesiączki, obecność krwawienia z macicy, opóźnione miesiączki aż do ich całkowitego ustąpienia (brak miesiączki). Również po skoku wzrostu w okresie przedpokwitaniowym masa ciała dziewczynki zaczyna wzrastać z powodu tworzenia się złogów tłuszczu w jamie brzusznej i udach. To zupełnie normalny proces kształtowania kobiecej sylwetki, który doprowadza wiele dziewcząt do kompleksów – uważają się za grube. Z tego powodu dochodzi do powstawania ograniczeń żywieniowych, a gwałtowna utrata masy ciała w danym wieku może prowadzić do powstania trudnych wówczas do skorygowania zmian metabolicznych i endokrynologicznych, opóźnień rozwojowych i wielu chorób. Należy pamiętać, że w medycynie tego rodzaju złogi tłuszczowe nazywane są „tłuszczem szczeniąt” i w miarę wzrostu i dojrzewania stopniowo zanikają, zastępowane są przez mięśnie i tkankę łączną.

Szczególnym zaburzeniem u dziewcząt są problemy skórne, które objawiają się nadmierną aktywnością gruczołów łojowych lub potowych, co daje nieprzyjemny zapach potu z organizmu. Włosy mogą szybko się brudzić, a pryszcze i krosty mogą pełzać na skórze pleców, klatki piersiowej i twarzy. W tym okresie należy zwrócić szczególną uwagę na higienę, a także przestrzegać prawidłowej codziennej rutyny i diety. Dzięki takim działaniom możesz znacznie zmniejszyć uczucie dyskomfortu i zaburzenia równowagi hormonalnej. Zwykle wraz z ustanowieniem regularnej miesiączki znikają wszystkie problemy skórne. To samo dojrzewanie kończy się około 18 lat.

Więcej artykułów na temat „Dojrzewanie fizjologiczne”:

Ważne jest, aby każdy rodzic znał główne oznaki dojrzewania u dziewczynek. Po co? Umieć odpowiednio postrzegać swoją córkę, która nie jest już dzieckiem, ale nie jest jeszcze dorosła, a także nauczyć się pomagać jej w rozwiązywaniu głównych problemów jednego z trudnych okresów jej życia.

Fizjologiczne oznaki dojrzewania u dziewcząt

Zaczyna się w wieku 10-11 lat. W tym okresie w wyglądzie dziewczynki zachodzą zmiany, a uważni rodzice natychmiast zauważą u córki pierwsze oznaki wieku przejściowego. To wzrost włosów na genitaliach, pod pachami, nogach i ramionach, nad górną wargą, intensywne powiększenie piersi i pojawienie się menstruacji. Następuje intensywny wzrost ciała i zmiana jego kształtu. Tkanka tłuszczowa zaczyna odkładać się na biodrach, brzuchu, klatce piersiowej, przez co ciało dziewczynki jest lekko zaokrąglone. Ponadto gruczoły potowe zaczynają intensywnie pracować, przez co skóra i włosy stają się bardziej przetłuszczone. Bardzo często na twarzy dziewczynki widać trądzik. Dorośli powinni być ostrożni, komentując wygląd swojej córki. Każde nieprecyzyjnie wypowiedziane słowo może zranić dziewczynę, co w konsekwencji doprowadzi do izolacji i kompleksów.

Doświadczenia i kompleksy

Wiek przejściowy znajduje odzwierciedlenie nie tylko w wyglądzie dziewczynki, ale także wpływa na wewnętrzny świat dziecka. Zmienia się stosunek do siebie, do ludzi, światopogląd, charakter i styl zachowań. Dziewczyny często patrzą w lustro, wydaje im się, że generalnie są brzydkie lub gorsze od innych. Zaczynają źle się odżywiać, zadręczają się dietami, nakładają tony makijażu na twarze, zakładają zupełnie absurdalnie jasne ubrania, starają się zachowywać jak dorosłe kobiety. Drażliwość, nagłe wahania nastroju, niechęć do słuchania rodziców, maksymalizm, upór, chamstwo, egoizm, dystans do dorosłego, dziwne, czasem niedopuszczalne zachowania to na przykład u dziewcząt oznaki dorastania, które dają rodzicom wiele podniecenia i niepokoju.

Wsparcie rodziców

Uczucia i emocje dziecka są silne, burzliwe, głębokie. Dlatego każde działanie osoby dorosłej, słowo, nagłe zdarzenie może zranić dziecko, zmieniając wesołą dziewczynkę w wycofaną i agresywną, a spokojną w bezczelną i arogancką. W tym wieku istnieje zainteresowanie chłopcami. Problemy, z którymi boryka się dziewczyna, wydają się jej poważne i nierozwiązywalne, choć w rzeczywistości wszystko jest na odwrót. Proszenie dorosłych o radę dla nastoletniej dziewczyny jest jak przekraczanie poczucia własnej wartości. W końcu uważa się za osobę dorosłą i nie radzi sobie z elementarnymi problemami. W tym okresie rodzice powinni dołożyć wszelkich starań, aby nawiązać z dzieckiem ufną relację, zostać przyjacielem lub dziewczyną, nie krzyczeć na nią i nie próbować narzucać swojej opinii.

Niestety, wielu rodziców nie do końca rozumie, jaki jest wiek przejściowy dla dziewczynek. Znaki, które mówią im, że w życiu ich córki nadchodzi nowy okres, są często po prostu ignorowane. Dorośli zapominają o własnym dzieciństwie i młodości, dlatego gdy ich ukochana córka osiąga wiek przejściowy, nie są wcale gotowi na zachodzące zmiany. Mamy i tatusiowie nie mają pojęcia, kiedy zaczyna się wiek przejściowy i na ile kończy się wiek dziewczynek, jakie zmiany w ich stanie fizjologicznym i psychicznym są normą, a jakie nie, jakie problemy towarzyszą temu okresowi i jak sobie z nimi radzić.

Czym jest dorastanie?

Wiek przejściowy to dość trudny okres, przez który przechodzi każde dziecko w trakcie swojego faktu, potwierdzają zarówno psycholodzy, jak i lekarze. W tym czasie dzieci zmieniają swoją postawę i świadomość, a ich ciało podlega znacznym zmianom fizjologicznym.

Każdy rodzic wychowujący ukochaną córkę prędzej czy później pyta, ile lat zaczyna się wiek przejściowy dla dziewczynek. Niestety nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, ponieważ okres ten nie ma ścisłych ograniczeń czasowych. Wiek przejściowy u dziewcząt, oznaki i objawy, które go charakteryzują, różnią się i zależą od indywidualności każdej osoby. Jednak w kręgu psychologów zwyczajowo warunkowo dzieli się wiek przejściowy na trzy główne fazy:

Jakim zmianom fizjologicznym towarzyszy wiek przejściowy?

Jak ustalić, że rozpoczął się wiek przejściowy dziewczynki? Znaki są zwykle tam, więc uważni rodzice raczej nie przegapią tego momentu. Z fizjologicznego punktu widzenia następują następujące zmiany związane z wiekiem:

anomalie dojrzewania

Rodzice muszą być bardzo ostrożni w okresie, w którym dziewczynki rozpoczynają wiek przejściowy. Oznaki wszelkich odchyleń należy zidentyfikować w odpowiednim czasie, ponieważ każde opóźnienie jest obarczone poważnymi konsekwencjami. Mamy i tatusiowie powinni włączyć alarm, jeśli:

Gruczoły sutkowe zaczynają rosnąć zbyt wcześnie. Mówimy o przedwczesnym wzroście piersi, jeśli ma to miejsce, gdy dziewczynka nie ma jeszcze 8 lat.
charakteryzuje się początkiem dojrzewania u dziewcząt w wieku poniżej 8-10 lat.
Przedwczesny wzrost włosów łonowych i pod pachami.
Przedwczesny lub późny początek miesiączki.
Późne dojrzewanie, charakteryzujące się brakiem oznak dojrzewania u dziewcząt w wieku 13-14 lat.

Pomimo tego, że nie ma konkretnej daty rozpoczęcia wieku przejściowego u dziewczynek, opisane powyżej objawy powinny zaalarmować rodziców. Jeśli którykolwiek z nich zostanie zidentyfikowany, zaleca się zasięgnięcie porady lekarza.

Choroby wieku przejściowego

Dojrzewaniu towarzyszą poważne zmiany w całym ciele. Wpływa również na stan zdrowia. Problemy psychologiczne obciążają organizm dodatkowym stresem, w wyniku czego czasami zawodzi.

Jakie choroby występują, gdy u dziewcząt rozpoczyna się wiek przejściowy? Czy objawy tych chorób objawiają się w jakikolwiek sposób, czy nie?

Z reguły dolegliwości charakterystyczne dla okresu dojrzewania mają charakter przejściowy. Do najczęstszych należą:

i wiek przejściowy

U dziewcząt oznaki dojrzewania pojawiają się z reguły w wieku 12-13 lat. Rosną szybko, aw ciągu zaledwie jednego roku ich wzrost może wzrosnąć o 5-10 cm Dojrzewanie u dziewcząt zaczyna się od gwałtownego rozwoju gruczołów sutkowych i oczywiście narządów płciowych. Ciało nabiera bardziej zaokrąglonych kształtów, tłuszcz podskórny odkłada się na pośladkach i udach, a na łonach i pod pachami zaczyna się intensywny wzrost włosów. Równolegle z tym następują zmiany charakteru. Dziewczyny stają się coraz bardziej nieśmiałe, coraz częściej flirtują z chłopakami, zakochują się po raz pierwszy.

Jedną z najważniejszych oznak dojrzewania jest początek pierwszej miesiączki. W tej chwili zachodzą zmiany w układzie sercowo-naczyniowym i oddechowym. Obserwuje się wahania nastroju, zmęczenie i bóle głowy. Dlatego, gdy zaczyna się miesiączka, lekarze zalecają, aby dziewczęta częściej przebywały na świeżym powietrzu, nie narażały ciała na nadmierny wysiłek fizyczny i więcej odpoczywały.

Z jakimi problemami psychologicznymi borykają się dziewczęta w okresie dojrzewania?

Dla dorastających dziewcząt to, jak są postrzegane przez innych, ma ogromne znaczenie. Bardzo ważne jest dla nich to, jak wyglądają i jakie wrażenie wywierają na płci przeciwnej, czyli na chłopcach. Spędzają dużo czasu przed lustrem i uważnie przyglądają się zmianom, jakim przeszło ich ciało. Często dziewczyny są bardzo krytyczne wobec siebie i pozostają niezadowolone ze swojego wyglądu. Ponadto nastolatki doświadczają częstych wahań nastroju, co tłumaczy się zwiększonym uwalnianiem hormonów płciowych do krwiobiegu. Hormony są również przyczyną nadmiaru energii seksualnej. Jednak dziewczyna nie może jeszcze uświadomić sobie tej energii ze względu na swój wiek. W rezultacie staje się agresywna, zarozumiała i niegrzeczna. Rodzice powinni uzbroić się w cierpliwość i pamiętać, że w tym okresie kora nadnerczy u młodzieży funkcjonuje znacznie intensywniej, dlatego ich dziecko jest w ciągłym stresie.

Jakie kompleksy rozwijają dziewczęta w okresie dojrzewania?

Wraz z osiągnięciem wieku przejściowego w rodzinie pojawiają się nowe problemy. Zdjęcia intymnej natury w szufladzie, góra kosmetyków i nowe ubrania nie są rzadkością. Chęć założenia krótkiej spódniczki i nałożenia grubej warstwy makijażu na twarz nie oznacza, że dziewczyna chce zwrócić na siebie uwagę. Czasami jest to znak, że rozwinęła pewne kompleksy i straciła pewność siebie. Sytuacja pogarsza się, gdy nastolatka pozostaje w tyle za swoimi rówieśnikami w rozwoju. Drugi rozmiar piersi dziewczyny na tle jej zera jest postrzegany jako prawdziwa tragedia. Życie wydaje się szare i bezwartościowe.

Jeśli nie pomożesz dziewczynie, pozwól jej dalej być sam na sam ze swoimi problemami, w efekcie kompleksy się zwielokrotnią. To z kolei może prowadzić do rozwoju długotrwałej depresji, z której nie można wyjść bez interwencji psychologa.

Jak pomóc dziewczynie przezwyciężyć trudności dorastania?

Jest to trudne nie tylko dla nastolatków, ale także dla ich rodziców. Kochające matki i ojcowie często zwracają się do specjalistów z pytaniem, jak długo u dziewcząt trwa wiek przejściowy. Niestety ani psychologowie, ani lekarze nie będą w stanie podać im konkretnej daty, ponieważ wszystko zależy od indywidualnych cech dziecka. Mogą jednak udzielić rodzicom ważnych rad, które pomogą im poradzić sobie z trudnościami okresu dojrzewania. Na przykład rodzice powinni:

Pozwól dziewczynie podejmować niezależne decyzje;

Zapomnij o dyrektywnym stylu komunikacji;

Daj dziewczynie więcej swobody;

Nie wykonuj pracy dla córki, którą może wykonać sama;

Nie krytykuj faceta, z którym się spotyka;

Nie naruszaj jej osobistej przestrzeni;

Nie rozmawiaj o swojej córce z nieznajomymi.