Dobrze wiedzieć 

Czym jest współzależność w rodzinie alkoholowej? Problem relacji współzależnych w rodzinach alkoholowych

Problem z dystrybucją Uzależnienie od substancji(PAS) jest jednym z najbardziej palących problemów współczesnego społeczeństwa.

Trochę statystyk 2006: ilość sprzedanych napojów alkoholowych na jednego mieszkańca w Republice Białorusi wyniosła 10,1 litra (wódka i alkohole - 11,0 litra; piwo - 34,1 litra).

Z przyczyn związanych z alkoholem (samobójstwa, utonięcia, samobójstwa, zatrucia, wypadki drogowe, morderstwa) zmarło 15 811 osób.

Pod koniec 2006 roku zarejestrowany u narkologów liczyło 269 039 pacjentów (+ 4,4% rocznie):

  • alkoholizm – 175 898 (+ 2,8%);
  • narkomania – 6427 (+4,5%);
  • psychoza alkoholowa – 2392 przypadki;
  • kobiety – 42 857 (+ 9,7%),
  • nastolatki – 19 487 (+ 4,5%), w tym 9,5% to małoletni do 14 roku życia.

Niekorzystna tendencja jest wzrost zachorowalności wśród młodych ludzi, w tym młodzieży, kobiet oraz wzrost liczby osób uzależnionych od narkotyków. Ponad 30% przestępstw popełniają nieletni pod wpływem alkoholu.

W statystykach hospitalizacje w poradniach psychiatrycznych Obecnie około 40% młodzieży wykazuje zachowania przestępcze w połączeniu z alkoholizmem, toksycznością i narkomanią.

Uzależnienie od substancji psychoaktywnych nie zawsze jest problemem tylko osoby na nią cierpiącej. Przyczyną zachowań uzależniających (zależnych) jest często relacje interpersonalne w rodzinie i to nie tylko małżeńską, ale także dziecięco-rodzicielską. Problem ten jest zwykle rozpatrywany w kontekście zachowań współzależnych (przedrostek współ- wskazuje zgodność, kombinację działań). Według jednej z definicji współuzależnienie jest objawem dysfunkcji rodziny.

Koncepcja współzależności jak dotąd jest rzadko stosowany poza wąskim kręgiem specjalistów. Termin pojawił się w wyniku badań nad naturą uzależnień chemicznych, ich wpływem na człowieka oraz wpływem, jaki choroba osoby uzależnionej chemicznie wywiera na innych. Na przykład alkoholik jest uzależniony od alkoholu lub narkoman jest uzależniony od narkotyków, hazardzista jest zależny od kasyna lub komputera, a jego bliscy są uzależnieni od alkoholika, narkomana lub hazardzisty. Z jednej strony to tylko ogólne sformułowanie, bo... Wszyscy jesteśmy od siebie zależni w różnym stopniu. Jednak w przeciwieństwie do innych uzależnień, współuzależnienie ma wiele cech klinicznych. Zakażenie tą chorobą nie następuje natychmiast, ale powstaje w zależności od cech osobistych, stylu życia, doświadczeń życiowych i wydarzeń z przeszłości.

Według amerykańskich badaczy, 98% dorosłej populacji Stanów Zjednoczonych ma problem ze współuzależnieniem. Leży u podstaw wszelkich uzależnień: chemicznych, finansowych, spożywczych, zawodowych, seksualnych itp., czyli tam, gdzie istnieją relacje i interakcje między ludźmi (rodzinami, zespołami, grupami itp.).

Poświęcając wiele lat badaniu tego problemu, amerykańscy naukowcy doszli do wniosku, że współuzależnienie dotyka przede wszystkim osoby z rodzin dysfunkcyjnych, osoby z traumą z dzieciństwa otrzymaną nie tylko w rodzinie, ale także w szkole, na ulicy, od rówieśników, nauczycieli czy inne ważne osoby dorosłe. Dotyczy to również ofiar przemocy seksualnej, fizycznej, emocjonalnej, na tle religijnym itp. Ostatnio zauważyło to wielu badaczy powstawanie współzależności w pozornie zamożnych rodzinach. Pomimo „udanej” organizacji relacji rodzinnych Dzieciom stawiane są nadmierne wymagania, co prowadzi do powstawania kompleksów psychologicznych i neurotycznych: poniżenia, męczeństwa, skłonności sadystycznych, narcyzmu.

Współuzależnienie na początku jest wynikiem adaptacji, środkiem obrony lub sposobem przetrwania w niesprzyjających warunkach rodzinnych, grupowych, które z czasem stają się sposobem na życie.

To jest specyficzny warunek intensywne zaabsorbowanie i zaabsorbowanie, I ekstremalne uzależnienie(emocjonalny, społeczny, a czasem fizyczny) od osoby lub rzeczy, która staje się patologiczna i wpływa na współuzależnionych we wszystkich innych związkach.

Skłonność do zachowań współzależnych rozwija się w dzieciństwie: dziecko doświadcza zupełnie naturalnej zależności od stosunku rodziców (lub tych, którzy ich zastępują) do niego i cierpi na brak miłości. Zimna i powściągliwa, zbyt kontrolująca i dominująca, zbyt krytyczna i poniżająca, niekonsekwentna postawa rodziców łamie kruche „ja” dziecka. Nie skończyłem jeszcze formowania w takich warunkach system wiary w siebie jest uszkodzony. Każda osoba, która rozwija się w ten sposób, „ ma stratę” i dlatego zawsze pragnie i szuka miłości. Osoba posiadająca puste „ja” stara się je wypełnić przy pomocy osób, z którymi wchodzi w relacje.

Wewnętrzny konflikt pomiędzy potrzebą otrzymania miłości a przekonaniem, że jest jej niegodny, sprawia, że ​​pragnienie otrzymania miłości od drugiego człowieka staje się obsesyjnym celem istnienia. To generuje niepokój, niestabilność, ambiwalencja uczuć.

Osoby współuzależnione pochodzą z rodzin dysfunkcyjnych w wychowaniu obowiązują pewne zasady: dorośli są „panami” dziecka i ustalają, co jest dobre, a co złe, zachowują dystans emocjonalny; przejawy woli odbierane są przez nie jako upór i tłumione, łamiąc wolę dziecka.

Osoby współuzależnione:

  • osoby będące w związku małżeńskim lub pozostające w bliskim związku z pacjentem uzależnionym chemicznie;
  • posiadanie jednego lub obojga rodziców uzależnionych od środków chemicznych;
  • wychowywane w rodzinach represyjnych emocjonalnie.

Warto przypomnieć assortatywność małżeństw osób chorych na alkoholizm. Asortatywność to nieprzypadkowy i nieświadomy wybór małżonka. Prawdopodobnie opiera się ona na modelu rodziny rodzicielskiej, a wybór współmałżonka następuje na zasadzie zachowania tożsamości relacji w rodzinie własnej i rodzicielskiej. Potwierdza się, że:

  • 80% dziewcząt z rodzin alkoholowych wychodzi za mąż za alkoholików, narkomanów lub osoby niepełnosprawne;
  • ponowne małżeństwo często okazuje się także „alkoholowe”;
  • Małżonkowie alkoholików i ich rodziny są obciążeni przypadkami uzależnień nie rzadziej niż sami alkoholicy i ich rodziny.

Główne cechy osób współzależnych:

  • niska samo ocena;
  • kompulsywne pragnienie kontrolowania życia innych;
  • uczucia;
  • chęć opiekowania się innymi, ratowania innych;
  • zaprzeczanie, złudzenie, oszukiwanie samego siebie;
  • choroby wywołane stresem.

Niska samoocena osób współzależnych- jest to cecha, na której opierają się wszyscy inni, stąd współzależni są całkowicie podporządkowani zewnętrznym ocenom i relacjom z innymi ludźmi:

  • stale krytykują siebie, ale nie mogą znieść krytyki ze strony innych;
  • nie potrafią właściwie przyjmować komplementów i pochwał, zwiększa to ich poczucie winy;
  • nie uważają się za wystarczająco dobrych ludzi i dlatego czują się winni, gdy wydają na siebie pieniądze lub pozwalają sobie na rozrywkę;
  • ograniczać się w działaniach ze strachu przed popełnieniem błędu i otrzymaniem dezaprobaty ze strony innych;
  • Wstydzą się zarówno pijaństwa współmałżonka, jak i siebie.

Niska samoocena powoduje również chęć pomocy innym. Nie wierząc, że można je kochać i potrzebować, starają się na miłość zapracować i uwagę innych, działając jako „niezbędne”.

Kompulsywne pragnienie kontrolowania życia innych. Współzależni kontrolują bliskich: są nadmiernie zajęci kimś lub czymś, zaniedbując siebie do tego stopnia, że ​​całkowicie tracą własne „ja” i mają pilną potrzebę wykonania określonych działań w stosunku do innych ludzi (protekcjonować, tłumić, być oburzony itp.). Wierzą, że:

  • potrafi kontrolować wszystko, nawet zachowanie bliskich;
  • potrafi kontrolować postrzeganie innych poprzez wrażenie dobrego samopoczucia;
  • co najlepsze w rodzinie, wiedzą, jak powinny rozwijać się wydarzenia i jak powinni zachowywać się inni członkowie;
  • nie akceptuj naturalnego biegu wydarzeń.

Istotą kontrolowania zachowań jest to, że „trzeba mieć wszystko pod kontrolą, aby inni nie zauważyli moich niedociągnięć, w przeciwnym razie nie otrzymam niezbędnego uznania i miłości”.

Efektem kontrolowania zachowania jest: frustracja, złość. W obawie przed utratą kontroli nad sytuacją sami współzależni wpadają pod kontrolę bieżących wydarzeń. Czasami, aby „stać na straży”, żona odchodzi z pracy, traci przyjaciół, przestaje opiekować się dziećmi, ale nigdy nie osiąga pożądanej trzeźwości męża lub syna. Niemożność osiągnięcia celów w kwestiach kontroli odbierana jest jako porażka i utrata sensu życia, co objawia się depresją. Próbując kontrolować bliskich, współzależni przestają się kontrolować. Rady, aby odwrócić uwagę od problemów i zająć się sobą, odbierane są jako obraza. To paradoksalne: nawet jeśli mąż jest trzeźwy, a syn nie zażywa narkotyków, ona popada w depresję, depresję, skarży się na bóle głowy i serca. To nic innego jak syndrom odstawienia (jak odstawienie od narkomana), który można zaobserwować także po rozwodzie z mężem. Jak ona się zachowuje w tej sytuacji? Bierze nową „dawkę” tej samej „trucizny”, czyli wszystko wybacza, wraca do byłego męża lub wychodzi za mąż za innego, który z jakiegoś powodu również okazuje się chory na alkoholizm lub zachoruje na niego w przyszłości .

Pragnienie troszczenia się o innych, ratowania innych. 60% współzależnych wybiera zawody, w których potrzebne jest miłosierdzie, ale za niskie zarobki (młodszy personel medyczny, nauczycielka w przedszkolu). Osoby współuzależnione uwielbiają opiekować się innymi, często wybierając zawody lekarz, pielęgniarka, nauczyciel, psycholog, nauczyciel, co jednak nie oznacza, że ​​wszyscy przedstawiciele tych zawodów są współzależni. W przypadku współuzależnienia troska o innych przekracza rozsądne granice. Zaspokajają potrzeby swoich bliskich, gdy o to nie proszą; robić dla bliskich to, co sami mogą zrobić dla siebie; udzielać pomocy nawet wtedy, gdy nie ma oczywistej potrzeby i absolutnie jej nie chce; we wspólnych działaniach biorą na siebie więcej, niż powinni. Opiera się to na niskiej samoocenie i pragnieniu bycia potrzebnym, niezastąpionym i poprzez takie zachowanie zdobywania miłości i szacunku. Ratując pacjenta (wzywają zespoły medyczne, aby złagodzić stan abstynencyjny lub „załagodzić sytuację” z absencją w pracy itp.), współuzależnieni osiągają jedynie to, że chory na alkoholizm w dalszym ciągu bezkarnie i nieodpowiedzialnie pije alkohol. W takich przypadkach dla osoby współuzależnionej nie ma znaczenia, że ​​alkoholizm się pogłębia, ważne jest, aby doceniono jej udział. To zachowanie jest destrukcyjne zarówno dla osoby zależnej, jak i współzależnej.

Taka „opieka” nad pacjentem zakłada niekompetencję, bezradność i porażkę bliskich współuzależnionej, która jednocześnie czuje się niezastąpiona.

Uczucia. Osoby współuzależnione charakteryzują się strach i niepokój, wstyd, poczucie winy, użalanie się nad sobą, złość, irytacja, depresja. Strach i niepokój są podstawą rozwoju każdego uzależnienia. Strach przed konfrontacją z rzeczywistością, opuszczeniem, strach przed śmiercią, utratą kontroli nad życiem. Poczucie winy i wstyd: Wstydzą się zarówno własnego zachowania, jak i zachowania swoich bliskich, którzy cierpią na uzależnienie chemiczne, ponieważ współuzależnieni nie mają wyraźnych granic osobowości. Wstyd może prowadzić do izolacji społecznej. Aby ukryć „wstyd rodziny”, współzależni przestają odwiedzać i zapraszać innych, stają się nietowarzyscy i unikają komunikowania się z sąsiadami, współpracownikami i krewnymi. W głębi duszy nienawidzą i gardzą sobą za tchórzostwo, niezdecydowanie, bezradność itp., co na zewnątrz jednak objawia się arogancją i pozorami wyższości nad innymi, wynikającymi z przemiany wstydu i innych tłumionych uczuć.

Gniew. Osoby współuzależnione czują się zranione, urażony, zły i zazwyczaj mają tendencję do przebywania w towarzystwie osób, które czują podobnie. Wyrazy złości często służą do zdystansowania się od osób, z którymi trudno jest budować relacje. Tłumienie złości nie przynosi ulgi, a jedynie pogarsza stan. Dlatego współzależni mogą dużo płacz, choruj długo, mścij się, okazuj wrogość i przemoc. Wierzą, że są „podnieceni” i wprawiani w złość, co powoduje, że karzą innych ludzi. Złość i lęk są podstawą psychosomatyki.

Cechy sfery uczuć:

  • „zamrożenie” i zniekształcenie uczuć;
  • stała kontrola swoich uczuć;
  • powstrzymywanie negatywnych, a potem pozytywnych uczuć, całkowite wyrzeczenie się uczuć.

„Zamrożenie” uczuć. Zapobiegając przejawom negatywnych uczuć, stopniowo przestają doświadczać pozytywnych uczuć. Najpierw dzieje się coś dziwnego ulga w bólu emocjonalnym, ponieważ uczucia powodują nieznośny ból. A potem otępienie emocjonalne, kiedy człowiek stopniowo traci zarówno zdolność do radości i uśmiechu, jak i do odczuwania bólu i cierpienia psychicznego. Tacy ludzie uważają, że nie mają prawa się radować, gdy w rodzinie jest takie nieszczęście, taki smutek. „Zamrożenie” uczuć z góry determinuje problemy w komunikacji, relacjach intymnych itp.

Kontrolowanie swoich uczuć. Osoby współuzależnione muszą kontrolować swoje uczucia w obawie, że wybuchną. Uważają, że nie mają prawa złościć się na swoich bliskich i mają obowiązek być troskliwymi, życzliwymi i kochającymi matkami i żonami, skoro ich bliska osoba jest chora. Za próbami kontrolowania i tłumienia negatywnych emocji często kryje się strach przed utratą bliskiej osoby i pozostawieniem samym. Niska samoocena wzmacnia daremność przyszłości.

Długotrwała stresująca sytuacja w rodzinie zwiększa tolerancję na ból emocjonalny i tolerancję na emocje negatywne. Dlatego się włącza mechanizm łagodzenia bólu emocjonalnego(odmowa odczuwania), ponieważ to za bardzo boli. Całkowite wyrzeczenie się uczuć prowadzi do aleksytymia(niezdolność do wyrażania swoich uczuć) i depresja. Etap ten definiują następujące zwroty: „ Jestem zmęczony walką z nim. Nie obchodzi mnie już, co on zrobi. Już się do tego przyzwyczaiłem." i tak dalej.

Zniekształcenie uczuć. Współzależna żona chce postrzegać siebie jako osobę życzliwą i kochającą, ale w rzeczywistości odczuwa oburzenie z powodu pijaństwa męża. W rezultacie jej złość podświadomie przekształca się w pewność siebie.

Negatywne uczucia, ze względu na swoją intensywność, rozprzestrzeniają się na inne osoby, w tym na psychoterapeutę. Łatwo rodzi się nienawiść do samego siebie, a także – poprzez mechanizm projekcji – do innych. Ukrywanie wstydu może wyglądać wstrętem do samego siebie arogancja I wyższość(kolejna przemiana uczuć).

Zaprzeczanie, złudzenia, oszukiwanie samego siebie. Osoby współuzależnione stosują wszelkie formy obrony psychologicznej: racjonalizację, minimalizację, represje itp., ale najczęściej zaprzeczają. Mechanizm zaprzeczania pomaga:

  • ignorować problemy lub udawać, że nie dzieje się nic poważnego;
  • utrzymuj pseudopewność, że jutro wszystko będzie lepsze;
  • oszukuj siebie, wierz w kłamstwo, jeśli to, co mówisz, pokrywa się z tym, czego chcesz (żona od dziesięcioleci wierzy w rutynowe obietnice męża, że ​​przestanie pić);
  • żyć w świecie iluzji, bo prawda jest bardzo bolesna;
  • zaprzeczają obecności oznak współuzależnienia i nie chcą jego korekty.

Choroby spowodowane stresem. Współzależni biorą odpowiedzialność za innych, będąc jednocześnie całkowicie obojętni na własne dobro. Obserwacje pokazują, że współzależni krewni z reguły wykazują objawy charakterystyczne dla alkoholików i narkomanów: częste bóle głowy, depresja, choroby układu sercowo-naczyniowego. Jedynym wyjątkiem jest współuzależnienie. nie prowadzi do marskości wątroby.

Osoby współuzależnione są dręczone dolegliwości cielesne:

  • zaburzenia psychosomatyczne: wrzody żołądka i dwunastnicy, zapalenie okrężnicy, nadciśnienie tętnicze, bóle głowy, dysfunkcje autonomiczne, astma, tachykardia, arytmia itp.;
  • zaburzenia nerwicowe;
  • uzależnienie od alkoholu lub środków uspokajających;
  • pracoholizm.

Pojawienie się chorób psychosomatycznych wskazuje postęp współuzależnienia. Bez należytego zwrócenia uwagi na problem współuzależnienie może doprowadzić do śmierci na skutek chorób psychosomatycznych i obojętności na własne problemy.

Zatem, przejawy współzależności wpływają na wszystkie aspekty życia człowieka, aktywność umysłowa człowieka, jego zachowanie, światopogląd, wychowanie, system wierzeń i wartości życiowe, a także zdrowie fizyczne.

Ponieważ w ostatnich latach problemy uzależnień od substancji psychoaktywnych przybrały rozmiary katastrofy narodowej, narkolodzy, psychiatrzy, psychoterapeuci i psychologowie nieustannie stają przed problemami osób uzależnionych chemicznie i ich bliskich. Ale skuteczność leczenia uzależnień chemicznych pozostaje niska. Wynika to z faktu, że po zakończeniu leczenia pacjenci wracają do poprzedniego środowiska – rodziny. Uzależnienie chemiczne jest chorobą rodzinną. Obecność współuzależnienia u bliskiej osoby chorej na alkoholizm i narkomania jest zawsze czynnikiem ryzyka ponownego nawrotu choroby.

Co się dzieje w rzeczywistości? Spróbujmy przeanalizować stan rzeczy dotyczący problemów współuzależnienia ludności białoruskiej na przykładzie modelu rodziny alkoholowej.

Krewni pacjentów często pytają: „ Pomóż uczynić go (ją) dobrym (jak będzie mi odpowiadał), a wszystkie inne problemy same znikną" Te. proszą specjalistę o zmianę zachowania niewygodnego członka rodziny, kategorycznie odrzucając pracę nad sobą i istniejącymi relacjami. Z ich ust padają następujące frazy: „ Naucz mnie, jak wpływać na niego (nią), a zrobię wszystko, co mówisz», « Przyprowadzę go (ją) do ciebie, a ty będziesz miał na niego (nią) wpływ w taki a taki a taki sposób" Podobne wymagania sprzeczne z wszelką etyką lekarską i psychologiczną. Sytuacja jest taka, że ​​pytający – nieszczęśliwy, cierpiący człowiek – sam potrzebuje pomocy. Próby bezpośredniego wyjaśnienia mu istniejących problemów w związkach w najlepszym razie okażą się być oskarżenia o bezduszność, bezduszność, nieprofesjonalizm. W najgorszym przypadku osoba współuzależniona zacznie projektować złość, agresja, pisz skargi lub pogrążaj się w depresji, kontynuując poszukiwania ” bardziej kompetentny specjalista» skorygować problematycznego krewnego. „Kompetentny” będzie tym, który będzie w stanie udzielić pożądanych rekomendacji dotyczących manipulacji bliskimi. Zatem pacjentami z uzależnieniowymi problemami zachowania zajmują się jedni specjaliści (psychiatrzy, narkolodzy), a problemami ich otoczenia inni (psycholodzy). Zaburzenia somatyczne powstające w obu przypadkach są zadaniem dla specjalistów ogólnej praktyki somatycznej.

Cel badania: badanie charakterystyki relacji interpersonalnych w rodzinach, w których mężowie cierpią na uzależnienie od alkoholu.


Materiały i metody

Badanie przeprowadzono w Miejskiej Przychodni Narkotykowej (GND) w Mińsku:

  • grupa główna – 30 rodzin, w których mężowie uzależnieni od alkoholu przebywali na leczeniu szpitalnym w Miejskiej Przychodni Narkoologicznej w Mińsku (MGND). Średni wiek 40 ± 3 lata;
  • grupa porównawcza – 30 rodzin bez bliskich uzależnionych od alkoholu. Średni wiek 41 ± 3 lata.

Do rozpoznania uzależnienia od alkoholu wykorzystano wywiad kliniczny oraz kryteria diagnostyczne ICD-10 (część F 10.2). Z metod psychologicznych:

1. Metodologia diagnozowania relacji interpersonalnych(T. Leary) – określenie profilu typu relacji międzyludzkich w 4 głównych skalach:

  • agresywność,
  • podporządkowanie,
  • przewaga,
  • życzliwość

oraz 4 dodatkowe skale:

  • egoizm,
  • podejrzenie,
  • altruizm,
  • uzależnienie.

2. Technika SOS - Stan związany z rodziną(E. G. Eidemiller) – w celu rozpoznania stanów psychotraumatycznych osób żyjących w tej samej rodzinie oraz wyjaśnienia trzech przesłanek:

  • ogólne niezadowolenie rodziny,
  • stres neuropsychiczny,
  • niepokój rodzinny.

3. Technika maski projekcyjnej- identyfikacja cech charakterystycznych zachowań rolowych i pozycji życiowej w relacjach interpersonalnych w rodzinie.

Do obróbki wyników wykorzystano pakiet statystyczny SPSS 11.5 dla systemu Windows (komputerowa analiza danych w psychologii i naukach społecznych).


Wyniki i dyskusja

Wskaźniki wykorzystujące metodę T. Leary'ego wykazują istotną różnicę (uwzględniając test t-Studenta) pomiędzy typami dominujących relacji interpersonalnych w rodzinach grupy głównej na skalach dominacji, egoizmu, życzliwości, altruizmu: t = -1,3; -2,3; -1,4; -2,5 odpowiednio (s< 0,05). Корреляционный анализ выявил достоверную взаимосвязь (p < 0,05) показателей эгоистичного и альтруистичного типов. Typ dominujący dominuje u mężów(17 pkt), charakteryzuje się dominacją pragnień, nieumiejętnością przyjmowania rad, żądaniem szacunku do samego siebie i egoizmem (19 pkt), orientacją na siebie, narcyzmem. Agresja (12 punktów) jest umiarkowanie wyrażona, charakteryzuje się wymaganiami, drażliwością, tendencją do obwiniania innych za wszystko, zależnością (13 punktów) – konformizmem, bezradnością, życzliwością (15 punktów) – orientacją na społeczeństwo odniesienia. Żony są zazwyczaj bardziej przyjazne(22 punkty) - nastawienie na akceptację społeczną, chęć bycia dobrym, skłonność do współpracy, altruizm (24 punkty) - nadmierna odpowiedzialność, poświęcanie swoich interesów, obsesja na punkcie pomocy, branie odpowiedzialności za innych, współczucie, responsywność, opieka. Agresja jest umiarkowanie wyrażona (11 punktów), (częściej autoagresja). W grupie porównawczej Analiza statystyczna nie wykazały znaczących różnic pomiędzy wskaźnikami typów relacji interpersonalnych w rodzinach w podgrupach obojga małżonków. W grupie porównawczej nie stwierdzono polaryzacji dominujących typów postaw wobec innych, porównując postawy mężów i żon (p > 0,05). Większość z nich jest przyjacielska, pewna siebie i energiczna. W grupie porównawczej jest więcej mężczyzn o zwiększonej odpowiedzialności. Ponieważ głównym kryterium różnicującym zachowania uzależniające jest alkoholizm męża, zidentyfikowane różnice w relacjach międzyludzkich w rodzinach grupy głównej i grupy porównawczej wynikają właśnie z tego czynnika, tj. istnieje istotna zależność (s< 0,05) зависимого поведения и формирования созависимых отношений в семье.

Jak wynika z ankiety SOS 73,3% żon alkoholików stwierdził:

  • ogólne niezadowolenie rodziny,
  • napięcie neuropsychiczne,
  • niepokój rodzinny.

U osób uzależnionych od alkoholu wskaźniki nie osiągają wartości wymaganej do stwierdzenia tych schorzeń. Analiza korelacji wykazała umiarkowana zależność pomiędzy następującymi wskaźnikami:

  • ogólne niezadowolenie/niepokój w rodzinie – r = 0,68, p< 0,05;
  • lęk rodzinny/stres neuropsychiczny - r = 0,67, p< 0,05;
  • ogólne niezadowolenie rodzinne/napięcie neuropsychiczne – r = 0,064, p< 0,05.

Wskazuje to na zmiany w sferze emocjonalnej żon alkoholików. W grupie porównawczej żony i mężowie mieli wskaźniki w granicach normy.

Za pomocą techniki maski projekcyjnej ujawniono zachowania ról i status ról w rodzinach grupy głównej „uległość” w przypadku 70% żon i 23,4% mężczyzn oraz „dominacja” – u 76,6% mężów i 30% kobiet. Różnice pomiędzy przewagą statusu roli dominującej męża a rolą podrzędną żony są istotne (t = -2,3; p< 0,05). В группе сравнения примерно равное число респондентов с доминированием (36,7% женщин и 43,7% мужчин) и подчинением (63,3% женщин и 67,3% мужчин), ролевой статус без достоверных различий. Полученные данные указывают на то, что 70% żon osób uzależnionych zajmuje stanowisko podrzędne, zależne. W 77% przypadków dominują osoby uzależnione. Ich interesy stają się priorytetem, a oni sami stają się generatorami emocji.


wnioski

Tak wykazało badanie oznaki statusu roli podrzędnej u żon alkoholików, mężowie mają dominację egoistycznego i dominującego typu postawy wobec innych oraz dominującego statusu roli. Wskazuje to na obecność w rodzinie zachowań współzależnych, co stwarza podstawę do powstawania i progresji zachowań zależnych, a także predyspozycji do zachowań uzależniających. Zachowania współzależne i uzależniające są objawami dysfunkcji rodziny i relacje interpersonalne w rodzinie, dlatego przy wyborze sposobów leczenia należy zwrócić uwagę nie tylko na osoby uzależnione, ale także na ich współmałżonków, których zachowanie może prowadzić do nawrotów.

Nie trzeba czekać, aż osoba uzależniona od środków chemicznych zdecyduje się na leczenie. Znacząca poprawa w rodzinie nastąpi, jeśli przynajmniej jeden z jej współzależnych członków uświadomi sobie potrzebę pozbycia się i wyzdrowienia ze współuzależnienia.

Alkoholizm jest patologią, która najczęściej występuje w młodym wieku (15-30 lat), wśród osób rozwiedzionych lub samotnych, o niższym poziomie wykształcenia i tendencjach antyspołecznych w okresie dojrzewania. Problemy alkoholowe częściej występują u mężczyzn niż u kobiet (2-3:1). U kobiet nadużywanie alkoholu następuje w późniejszym wieku i rzadko występuje samoistna remisja.

Nadużywanie alkoholu odgrywa znaczącą rolę w przestępczości i samobójstwach. Jak podaje literatura, średnia długość życia chorych jest krótsza o 10 lat w porównaniu do osób zdrowych. W dobie kryzysu wzrasta liczba osób używających substancji psychoaktywnych. Dlatego w obecnych warunkach społeczno-ekonomicznych należy spodziewać się wzrostu liczby osób chorych na alkoholizm, co sprawia, że ​​tematyka psychoterapii alkoholizmu jest niezwykle aktualna. Uzależnienie od alkoholu jest wynikiem złożonej interakcji pomiędzy podatnością biologiczną organizmu a wpływem czynników środowiskowych. Zaburzenia biochemiczne odgrywają istotną rolę w patogenezie alkoholizmu. Szereg metabolitów alkoholu wpływa na niektóre układy i struktury mózgu. Zmiany zachodzą w neurochemicznej adaptacji mózgu na poziomie komórkowym oraz w neuromediacji katecholaminowej w strukturach limbicznych, zwłaszcza w „układzie wzmocnień”. Prowadzi to do uzależnienia organizmu od alkoholu w celu utrzymania ustalonej patologicznej homeostazy. Za kluczowe zaburzenie psychopatologiczne w narkologii domowej uważa się zespół uzależnienia z charakterystycznymi objawami patologicznego głodu alkoholu.

W leczeniu zespołu uzależnienia można wyróżnić dwa etapy. Pierwszy charakteryzuje się intensywnym leczeniem ostrych stanów - leczeniem zespołu odstawiennego i tłumieniem pierwotnego patologicznego głodu alkoholu. Drugi etap to terapia przeciwnawrotowa i tłumienie psychopatologicznych zaburzeń afektywnych, behawioralnych, poznawczych i somatycznych związanych z manifestacją wtórnego patologicznego głodu alkoholu. Na drugim etapie leczenia alkoholizmu, obok terapii biologicznej, ogromne znaczenie zyskuje psychoterapia.

Metody psychoterapeutyczne stosowane w leczeniu pacjentów uzależnionych od substancji psychoaktywnych, dzieli się na trzy główne grupy, różniące się charakterem oddziaływania: strategie manipulacyjne, strategie rozwoju osobowości, syntetyczne.

Metody manipulacyjne adresowany głównie do procesów patologicznych. Pacjent traktowany jest jako obiekt wpływu, celem jest zmiana jego zachowania. Terapia jest często krótkotrwała, wynik osiąga się stosunkowo szybko, ale jest niestabilny. Relację pomiędzy pacjentem a psychoterapeutą cechuje wzorcowość ze strony lekarza, przy założeniu odpowiedzialności za wynik leczenia. Metody te obejmują terapię sugestywną i behawioralną.

Z metodami psychoterapii, rozwijając osobowość, pacjent działa jako podmiot wpływu, celem jest transformacja osobowości. Terapia jest dość długa i pracochłonna. Wyniki osiąga się stosunkowo powoli, ale są trwalsze niż w przypadku stosowania metod manipulacyjnych. Relację pomiędzy terapeutą a pacjentem charakteryzuje partnerstwo. Do tej grupy metod zalicza się psychoanalizę, terapię Gestalt, terapię skoncentrowaną na kliencie według C. Rogersa oraz inne metody orientacji humanistycznej.

Od połowy lat 70. ostatni wiek W psychoterapii pacjentów z uzależnieniem od substancji psychoaktywnych i alkoholizmem, w szczególności psychoterapia rodzinna, odgrywa wiodącą rolę. Konieczność zaangażowania rodziny w proces leczenia i rehabilitacji osób chorych na alkoholizm nie wymaga specjalnych dowodów. Zgodnie z koncepcją psychogenezy alkoholizmu S. Reichelta-Nauseefa i C. Heddera, ten ostatni rozumiany jest nie tylko jako patologia jednostki, ale także jako wynik interakcji pomiędzy wszystkimi członkami rodziny lub jako część funkcjonowania organizmu struktura rodziny mająca na celu utrzymanie homeostazy rodzinnej.

Pokazuje doświadczenie w pracy z rodzinami alkoholików motywy leżące u podstaw patologicznego pociągu do alkoholu, takie jak wykorzystywanie go jako środka podnoszącego samoocenę, kompensującego brakujące formy lub sposoby zaspokajania potrzeb, „komunikacja – komunikacja”, ochrona interpersonalna – manipulacja, kształtują się głównie jako w wyniku niewłaściwego wychowania w rodzinie – według rodzaju oczywistego i ukrytego odrzucenia emocjonalnego i hipoprotekcji. Jak wykazały badania, u żon alkoholików w okresie remisji alkoholizmu męża nasilają się objawy nerwicowe. Charakterystyczne jest, że na poziomie emocjonalnym żona może postrzegać pijanego męża jako osobę silną, niezwykłą, bystrą, a trzeźwego męża jako nudnego i słabego, który jej nie kocha i nie zwraca na nią uwagi. Na poziomie werbalnym w pierwszym przypadku wypowiadane są słowa potępienia, w drugim – „obiektywna” i bezstronna aprobata. Cechą charakterystyczną żon alkoholików jest skłonność do niestabilności emocjonalnej, która jest odwracalna wraz z harmonizacją relacji rodzinnych.

Wśród stosowanych metod psychoterapii rodzinnej Istnieje kilka najczęstszych: psychoterapia indywidualna z każdym członkiem rodziny; psychoterapia par indywidualnych; psychoterapia grupowa dla małżeństw, w niektórych przypadkach obejmująca odrębną psychoterapię grupową dla mężów i żon; uczestnictwo rodziny w klubach trzeźwości i wspólnotach psychoterapeutycznych; psychoterapia dzieci z alkoholizmem.

Ze względu na złożoność relacji w rodzinach osób chorych na alkoholizm i różnorodności zadań psychoterapii rodzinnej, najbardziej uzasadnione wydaje się podejście zróżnicowano-kompleksowe (syntetyczne), polegające na uwzględnieniu potrzeby terapii każdego członka rodziny. Stałym elementem kompleksu metod psychoterapii rodzinnej alkoholizmu jest psychoterapia indywidualna każdego członka rodziny.

W ramach psychologicznych teorii alkoholizmu Istnieją koncepcje dotyczące tej zależności jako formy zachowania autodestrukcyjnego. Innymi słowy, w psychologicznych mechanizmach powstawania i postępu uzależnienia od alkoholu pośredniczy jednostka i cały system jej relacji. Na początkowych etapach alkohol często działa jako środek łagodzący chroniczny stres psycho-emocjonalny, który powstaje w wyniku naruszenia interakcji personalno-środowiskowej oraz warunków intrapersonalnych, które utrudniają adaptację.

W ramach uzależnienia od alkoholu system wartości i sfera potrzeb motywacyjnych człowieka zmieniają się patologicznie. Następuje „przesunięcie motywu na cel”. Konflikt wewnątrzpsychiczny powstający podczas systematycznego spożywania alkoholu jest w dużej mierze rozwiązany dzięki działaniu psychologicznych mechanizmów obronnych, które sprawiają, że człowiek jest nieświadomy znacznej części informacji dotyczących jego osoby. Z tego powodu wiele standardowych kwestionariuszy dla pacjentów z alkoholizmem daje zniekształcone wyniki. Jednocześnie identyfikacja „celów psychoterapeutycznych” jest uważana za warunek konieczny powodzenia psychoterapii.

Psychoterapia indywidualna osób chorych na alkoholizm musi być poprzedzony etapem psychodiagnostyki. Poznawcza teoria osobowości to teoria konstruktów osobistych opracowana przez amerykańskiego psychologa J. Kelly'ego, której celem jest wyjaśnienie, w jaki sposób człowiek interpretuje i przewiduje swoje doświadczenia życiowe, antycypuje i konstruuje przyszłe zdarzenia oraz zarządza doświadczonymi zdarzeniami.

Badania wykazałyże system konstruktów osobistych osób chorych na alkoholizm wyznaczają niskie wskaźniki intensywności powiązań wewnętrznych, co wskazuje na trudność jednoznacznych prognoz dla tej grupy pacjentów przy dużym stopniu niepewności w sytuacjach interakcji społecznych; wysoki wskaźnik niekonsekwencji i amorfizmu, co potwierdza niską motywację do leczenia, charakterystyczną na ogół dla pacjentów uzależnionych, obecność „walki motywów” i niski stopień świadomości zachowań. Niezróżnicowana pozycja „ja”, identyfikowana u osób uzależnionych od alkoholu, a także zwiększone znaczenie kategorii pozytywności społecznej w systemie ich osobistych konstruktów, charakteryzują działanie psychologicznych mechanizmów obronnych leżących u podstaw anozognozji.

Podczas krótkotrwałej terapii u pacjentów z alkoholizmem wzrasta rola konstruktów związanych z cechami aktywnego indywidualnego stylu życia, postrzeganie własnych ról społecznych staje się wyraźniejsze i bardziej zróżnicowane, a ogólne znaczenie pozytywności społecznej maleje. Szczególnie istotne w osobistej przestrzeni psychosemantycznej osób uzależnionych od alkoholu są czynniki społecznego uznania i interakcji międzyludzkich, a w procesie psychoterapii wzrasta świadomość roli indywidualnych wysiłków i motywacji, co świadczy o wzroście odpowiedzialności za własne życie i zdrowia, a także zmiana kryteriów społecznego odbioru.

Należy rozważyć psychoterapię indywidualną jako niezbędny i stały element psychoterapii rodzinnej alkoholizmu. Psychoterapia indywidualna pozwala dokładniej ocenić prawdziwą głębię doświadczenia istniejącego konfliktu i specyfikę rozumienia istniejących relacji przez członków rodziny. Podczas jej realizacji przekazywana jest także informacja zwrotna od pacjenta w grupowych formach psychoterapii.

Psychoterapia indywidualna pozwala osiągnąć określony rezultat, ale jak zauważył wybitny amerykański psychiatra, jeden z twórców terapii rodzin, Carl Whitaker: „Terapia indywidualna jest rzeczą kruchą, jej osiągnięcia łatwo po zakończeniu zniszczyć, silnie wpływają na nią procesy życiowe. Zmiana systemu rodzinnego zmienia infrastrukturę, więc jest on znacznie bardziej zrównoważony; proces zmian trwa w infrastrukturze, głębiej niż poziom świadomości rodziny czy terapeuty.” Wyzdrowienie z alkoholizmu rzadko oznacza, że ​​osoba uzależniona po prostu przestaje pić. Uzależnienie jest chorobą rodzinną, którą można postrzegać jako przejaw dysfunkcji rodziny. Relacje rodzinne, najważniejsze dla człowieka, odgrywają wiodącą rolę w powstawaniu sytuacji chorobotwórczych i zaburzeń psychicznych. Wynika z tego, że system opieki powinien obejmować nie tylko leczenie uzależnienia od alkoholu u samego pacjenta, ale także istniejących zaburzeń u innych członków rodziny, określanych jako „współuzależnienie”.

Współzależny członek rodziny (najczęściej kobiety – żona, matka, córka) wykryć następujące przejawy kryzysu rodzinnego: uczucie dyskomfortu, zwiększony niepokój; zaburzenia nerwicowe i emocjonalne; nieskuteczność starych sposobów interakcji z pijącym członkiem rodziny; gwałtowny spadek poziomu zadowolenia z relacji rodzinnych; poczucie beznadziejności i daremności wysiłków podejmowanych w celu zmiany sytuacji; niezdolność do odkrycia nowych, konstruktywnych sposobów wyjścia ze współzależnych relacji; nadzieja na cudowne uzdrowienie członka rodziny uzależnionego od alkoholu, które nie ma nic wspólnego z własnymi zmianami; bliskość (lub izolacja społeczna) rodziny związana z koniecznością ukrywania problemu alkoholizmu; wzrost konfliktów rodzinnych, negatywnych emocji i ostrej krytyki; niszczenie tradycji rodzinnych.

Alkoholik wywiera silny wpływ emocjonalny na najbliższych członków rodziny. Jego zachowanie i cechy osobowości w dużej mierze zaprzeczają oczekiwaniom członków rodziny, ich wyobrażeniom o tym, kim powinien być człowiek - mąż, syn, brat. Dlatego reakcje emocjonalne bliskich na zachowanie i wiele cech osobowości pacjenta z alkoholizmem to z reguły oburzenie, uraza, irytacja, złość, rozczarowanie, rozpacz, depresja, apatia. Im bardziej zniekształcone są emocje członków rodziny osoby pijącej, tym mniej adekwatną pomoc mogą zapewnić. Relacje w prawie wszystkich takich rodzinach zwykle nie są pomocne, ale destrukcyjne. Współzależność wygląda jak lustrzane odbicie uzależnienia. Współzależni członkowie rodziny stosują zasady i formy relacji, które utrzymują rodzinę w stanie dysfunkcyjnym. W swej istocie współzależność jest destrukcyjną reakcją na traumatyczną sytuację.

Do głównych cech osobowości współuzależnionej zaliczają się następujące wskaźniki:

1. Niska samoocena. Jest to główna cecha współuzależnionych, na której opierają się wszystkie inne. Z tego wynika taka cecha współzależnych, jak skupienie się na zewnątrz. Osoby współuzależnione są całkowicie zależne od ocen zewnętrznych i relacji z innymi ludźmi, choć nie mają pojęcia, jak powinny je traktować. Z powodu niskiej samooceny osoby współuzależnione mogą nieustannie siebie krytykować, ale nie mogą znieść, gdy inni ich krytykują, w takim przypadku stają się pewni siebie, oburzeni i źli. Osoby współuzależnione nie wiedzą, jak prawidłowo przyjmować komplementy i pochwały, co może nawet zwiększyć ich poczucie winy. Jednocześnie ich nastrój ulega pogorszeniu z powodu braku tak silnego podniesienia poczucia własnej wartości jak pochwała. W głębi duszy współzależni nie uważają się za wystarczająco dobrych ludzi; zazwyczaj czują się winni, gdy wydają na siebie pieniądze lub oddają się rozrywce. Wmawiają sobie, że nie mogą nic zrobić dobrze, bojąc się, że popełnią błąd. W ich umysłach i słownictwie dominują liczne zwroty „powinienem”, „powinieneś”, „Jak powinnam się zachowywać w obecności męża?” Osoby współuzależnione wstydzą się picia przez męża, ale wstydzą się też siebie. Niska samoocena powoduje, że współuzależnieni starają się pomagać innym. Nie wierząc, że można je kochać i potrzebować, starają się wzbudzić miłość i uwagę bliskich i stać się niezastąpionymi w rodzinie.

2.Kompulsywne pragnienie kontrolowania życia innych. Współuzależnione żony, matki, siostry osób uzależnionych kontrolują bliskich. Wierzą, że mogą kontrolować wszystko. Im trudniejsza jest sytuacja w domu, tym większy wysiłek wkładają w jej kontrolowanie. Myśląc, że mogą kontrolować picie bliskiej osoby, kontrolować postrzeganie innych poprzez wrażenie, jakie wywierają, wierzą, że inni postrzegają ich rodzinę tak, jak ją przedstawiają. Osoby współuzależnione mocno wierzą, że wiedzą lepiej niż ktokolwiek inny w rodzinie, jak powinny potoczyć się wydarzenia i jak powinni zachowywać się pozostali członkowie rodziny. Osoby współuzależnione starają się uniemożliwić innym bycie sobą i pozwolić, aby wydarzenia toczyły się naturalnie. Aby kontrolować innych, współzależni korzystają z różnych środków - gróźb, perswazji, przymusu, porad. Charakteryzuje je podkreślanie bezradności innych („mój mąż będzie beze mnie zgubiony”). Próby przejęcia kontroli nad niemal niekontrolowanymi wydarzeniami życiowymi często prowadzą do zaburzeń depresyjnych. Osoby współuzależnione postrzegają niemożność osiągnięcia celów w kwestiach kontroli jako własną porażkę i utratę sensu życia. Powtarzające się zmiany pogłębiają depresję. Inne skutki kontrolowanego zachowania osób współzależnych to frustracja i złość. W obawie przed utratą kontroli nad sytuacją współuzależnieni sami wpadają pod kontrolę wydarzeń lub swoich bliskich – pacjentów uzależnionych chemicznie. Na przykład żona alkoholika rezygnuje z pracy, aby kontrolować zachowanie męża. Alkoholizm jej męża trwa nadal i tak naprawdę to alkoholizm męża kontroluje jej życie, zarządza jej czasem, samopoczuciem i tak dalej.

3. Pragnienie zaopiekowania się innymi, ocalenia ich. Osoby współuzależnione uwielbiają opiekować się innymi i często wybierają zawód pielęgniarek, pedagogów, psychologów i nauczycieli. Troska o innych wykracza poza rozsądne i normalne granice. Właściwe zachowanie wynika z przekonania współuzależnionego, że jest on odpowiedzialny za uczucia, myśli, działania innych, za ich wybory, pragnienia i potrzeby, za swoje dobro lub jego brak w rodzinie, a nawet za sam los. Współzależni biorą odpowiedzialność za innych, będąc jednocześnie całkowicie nieodpowiedzialni za swoje dobro (źle jedzą i śpią, nie chodzą do lekarza, nie zaspokajają własnych potrzeb). Ratując pacjenta, współuzależnieni tylko przyczyniają się do tego, że nadal pije on alkohol. A wtedy współuzależnieni złoszczą się na niego. Próba ratowania uzależnionego nigdy się nie udaje. Jest to po prostu destrukcyjna forma zachowania zarówno dla osoby uzależnionej, jak i współuzależnionej. Chęć ratowania pacjenta jest tak wielka, że ​​współuzależnieni postępują w sposób, którego zasadniczo nie chcą. Mówią „tak”, gdy chcieliby powiedzieć „nie”, robią dla bliskich to, w czym mogą sobie pomóc. Zaspokajają potrzeby swoich bliskich, gdy ich o to nie proszą i nawet nie zgadzają się, aby robili to za nich współzależni. Współuzależnieni dają więcej niż otrzymują w sytuacjach związanych z uzależnieniem od narkotyków bliskiej osoby. Mówią i myślą za niego, wierzą, że mogą zapanować nad jego uczuciami i nie pytają, czego pragnie ukochana osoba. Rozwiązują problemy drugiego, a we wspólnych działaniach (na przykład w prowadzeniu domu) robią więcej, niż wynikałoby to z sprawiedliwego podziału obowiązków. Taka „opieka” nad pacjentem prowadzi go do niekompetencji, bezradności i niemożności zrobienia tego, co ostatecznie zrobi dla niego współzależna bliska osoba. Wszystko to sprawia, że ​​współuzależnieni mogą czuć się stale potrzebni i niezastąpieni. Jednocześnie współuzależnienie jest czynnikiem ryzyka nawrotu choroby u pacjenta.

Rozpoczęcie psychoterapii rodzinnej z rodziną pacjenta chorego na alkoholizm, powinniśmy najpierw rozważyć model systemu rodzinnego. Po zidentyfikowaniu istotnych zmiennych, które pozwalają zrozumieć, co dzieje się w rodzinie, konieczne jest nakreślenie strategii interwencyjnej.

Strukturę rodziny można traktować jako topografię– quasi-przestrzenny przekrój systemu rodzinnego. Najważniejszymi pojęciami służącymi do opisu struktury rodziny są powiązania i hierarchia.

Jako dwie główne dysfunkcje komunikacyjne Większość badaczy rozróżnia symbiozę i brak jedności. Zarówno powiązania symbiotyczne, jak i brak jedności charakteryzują rodziny dysfunkcyjne, których członkowie cierpią na różne formy patologii psychicznej. Hierarchia określa relację dominacji i uległości w rodzinie.

Mikrodynamika odzwierciedla specyfikę funkcjonowania systemu rodzinnego. Aby przeanalizować mikrodynamikę, wprowadzono następujące pojęcia.

1. Role rodzinne. Poważne niebezpieczeństwo niesie ze sobą delegowanie roli osoby dorosłej dziecku, co jest bardzo typowe dla rodzin z problemami alkoholowymi.

2. Wzorce interakcji lub stereotypy komunikacyjne wynikające z ról. Styl komunikacji emocjonalnej charakteryzuje się stosunkiem emocji pozytywnych i negatywnych, krytyki i pochwał kierowanych do siebie.

3. Metakomunikacja, który ma ogromne znaczenie w rodzinie i reprezentuje procesy wspólnej dyskusji i zrozumienia tego, co dzieje się między bliskimi.

Aby móc analizować mikrodynamikę, psychoterapeuta rodzinny musi opanować następujący aparat pojęciowy:

historia rodziny lub ewolucja: jednym z typowych scenariuszy rodziny słowiańskiej jest picie mężów i żon „ratujących” ich;

cykle rozwoju rodziny, związane z nowymi etapami życia: Rodziny słowiańskie doświadczają dużych trudności w separacji dzieci ze względu na tradycyjną słabość podsystemu małżeńskiego i dominację rodzin skoncentrowanych na dziecku;

traumatyczne wydarzenia w historii rodziny: Szczególnie należy podkreślić negatywny wpływ traumatycznych przeżyć na zdrowie psychiczne członków rodziny.

Potrzeba norm i zasad rodzinnych wynika z faktuże ich nieobecność stanowi chaos stwarzający poważne zagrożenie dla zdrowia psychicznego. Niejasność zasad i norm, ich niewypowiedzenie przyczyniają się do wzrostu niepokoju i dezorientują innych. Do mitów zaliczają się koncepcje rodzinne, legendy i przekonania dotyczące historii rodziny. Na przykład w wielu rodzinach zdominowanych przez kobiety istnieje mit o naturalnej deprawacji mężczyzn. Wartości rodzinne to te, które są otwarcie akceptowane i kultywowane w rodzinie. Tradycje i rytuały to powtarzające się, zalegalizowane działania, które mają znaczenie symboliczne i są ważnym czynnikiem pomagającym zmniejszyć niepokój wśród członków rodziny. Rodziny z deficytem tradycji i rytuałów są zwykle podzielone.

Główne objawy psychologiczne każde uzależnienie to triada: obsesyjno-kompulsywne myślenie o temacie uzależnienia (alkohol); utrata kontroli i zaprzeczenie jako forma obrony psychologicznej. Stwierdzenie to odnosi się zarówno do osoby uzależnionej, jak i do całej rodziny.

absolutna odmowa: „Nie mamy żadnych problemów”;

minimalizacja: „Mamy mały problem”;

wycofanie poprzez odmowę: „Nie będziemy o tym rozmawiać”;

"rozsądna opieka: „Trzeba pić kulturalnie”;

odejście w wyniku skandalu: „Co obrażasz?” (mówiąc o pijaństwie);

szukać kozła ofiarnego: „Piję przez teściową, szefa itp.”;

racjonalizacja: „Pijący nie mają miażdżycy”;

intelektualizacja: „Kto pije? Taka jest nasza kultura”;

porównanie: „Tutaj NN pije, ale taki zdrowy…”;

stawianie beznadziejnej diagnozy: „Nic mi nie pomoże”;

warunkowa trzeźwość: „Nie potrzebuję leczenia, bo przestanę pić, kiedy będę chciał”;

odkształcalność: „Zgadzamy się, doktorze…”;

manipulacja: „Czy gwarantujesz, doktorze, że nie będzie pił?”;

demokratyczne wsparcie dla alkoholizmu: „Każdy robi to, co uważa za słuszne”.

Głównym celem terapii rodzinnej w leczeniu alkoholizmu jest to zmiana makro- i mikrodynamiki rodziny. Dla powodzenia interwencji psychoterapeutycznej konieczne jest zastosowanie następujących etapów interwencji: diagnoza kliniczna i psychologiczna alkoholizmu u pacjenta oraz zaburzeń współuzależnienia u członków rodziny; psychoterapia indywidualna mająca na celu przezwyciężenie pierwotnego patologicznego głodu alkoholu i „rozluźnienie” patologicznych stereotypów społeczno-psychologicznych; systemowa diagnostyka rodzinna; psychoterapia rodzinna polegająca na przezwyciężaniu zachowań obronnych i rozwijaniu konstruktywnego funkcjonowania rodziny.

Skuteczność zestawu technik psychoterapii rodzinnej należy oceniać według następujących kryteriów:MATKI PRZECIW NARKOTYKOM

Pacjent cierpiący na uzależnienie chemiczne rzadko żyje w całkowitej izolacji. Zwykle ma rodzinę. Kiedy rozwija się uzależnienie chemiczne, krewni, chcąc nie chcąc, angażują się w to, co się dzieje, nie pozostawiają pacjenta bez pomocy i zaczynają walczyć

Często słyszymy słowo „uzależnienie”: uzależnienie od narkotyków, uzależnienie od alkoholu, uzależnienie od tytoniu, uzależnienie od gier, uzależnienie od telewizji i tak dalej. Co nazywa się współuzależnieniem? Niewiele osób w społeczności prawosławnej o tym jeszcze wie. Okoliczność ta nie byłaby tak istotna, gdyby... Gdyby w niemal każdej współczesnej rosyjskiej rodzinie ktoś nie cierpiał na tak niebezpieczne choroby, jak narkomania, alkoholizm, uzależnienie od hazardu i inne patologiczne uzależnienia (lub nie stwarzałby realnego zagrożenia zakażonych nimi).

Przedrostek „co” w słowie „współzależność” oznacza „zależność od kogoś”. Kiedy bliska Ci osoba jest uzależniona od alkoholu, narkotyków, hazardu i podobnych środków odurzających, zaczynasz odczuwać od niej zależność i stajesz się osobą współzależną. Badania sugerują, że u osób współzależnych rozwijają się specyficzne, bolesne schorzenia na wszystkich poziomach osobowości – fizycznym, psychicznym i duchowym.

Współzależność w alkoholizmie można przedstawić w następujący sposób:

Alkohol – Osoba od niego uzależniona – Bliska druga osoba współuzależniona od pijącego

Skandale, konflikty, wyobcowanie emocjonalne, wzajemne oskarżenia, odmowa pełnienia swoich ról w rodzinie, niemożność tworzenia długoterminowych planów – te i tym podobne zdarzenia mają katastrofalny wpływ na żywotność rodziny o relacjach współzależnych. Rodzinę znajdującą się w stanie kryzysu charakteryzuje to, że pogłębiają się w niej sprzeczności i wzrasta niestabilność systemu rodzinnego.

Współzależny członek rodziny (najczęściej kobieta – żona, matka, córka) wykazuje następujące przejawy kryzysu rodzinnego:

Uczucie dyskomfortu, zwiększony niepokój;

Zaburzenia nerwicowe i emocjonalne;

Nieefektywność starych sposobów interakcji z pijącym członkiem rodziny;

Gwałtowny spadek poziomu satysfakcji z relacji rodzinnych;

Poczucie beznadziejności i daremności wysiłków podejmowanych w celu zmiany sytuacji;

Niezdolność do odkrycia nowych, konstruktywnych sposobów wyjścia ze współzależnych relacji;

Nadzieja na cudowne uzdrowienie członka rodziny uzależnionego od alkoholu, które nie ma nic wspólnego z własnymi zmianami;

Zamknięcie (lub izolacja społeczna) rodziny związana z koniecznością ukrywania problemu alkoholizmu;

Nasilone konflikty rodzinne, negatywne emocje i ostra krytyka;

Zniszczenie tradycji rodzinnych.

Osoba uzależniona od alkoholu wywiera silny wpływ emocjonalny na najbliższych członków rodziny. Jego zachowanie i cechy osobowości w dużej mierze zaprzeczają oczekiwaniom innych członków rodziny, ich wyobrażeniom o tym, jaka powinna być ta osoba - mąż, syn, brat. Dlatego emocjonalną reakcją bliskich na zachowanie i wiele cech osobowości pacjenta z alkoholizmem jest z reguły oburzenie, uraza, irytacja, złość, rozczarowanie, rozpacz, depresja, apatia. Im bardziej zniekształcone są emocje członków rodziny osoby pijącej, tym mniej adekwatną pomoc mogą zapewnić. Relacje w prawie wszystkich takich rodzinach zwykle nie są pomocne, ale destrukcyjne.

Innymi słowy, współuzależnienie jest zawsze trudnym przeżyciem dla członków rodziny osoby pijącej.

Współzależni członkowie rodziny są zwykle zawstydzeni samym faktem, że jest wśród nich alkoholik. Już najwcześniejsze badania rodzin z takim pacjentem wykazały ich zwiększoną wrażliwość na reakcję otoczenia społecznego na ich problem. Ujawnia się swego rodzaju błędne koło: fakt, że w rodzinie jest osoba uzależniona od alkoholu, odczuwany jest jako „wstyd”, a to powoduje, że taka rodzina jest bardzo wrażliwa, a nawet podejrzliwa wobec innych, co z kolei podtrzymuje poczucie „wstydu”. odrzucenie” i „wstyd”.

***

Przeczytaj także na ten temat:

  • Współzależni krewni narkomanów mają swoje własne „wycofanie”– Ninę Kaishauri
  • Utworzenie Kompleksu Ratownika i Ofiary(notatki na temat psychologii zachowań uzależnionych od alkoholu i współuzależnienia) – Władimir Cygankow
  • – Władimir Cygankow
  • Syndrom pielęgniarki. Dlaczego niektóre kobiety kochają słabych mężczyzn?– Tatiana Surżko
  • „Mój mąż pije. To moja wina…”– Ksenia Bałakina
  • Prawosławne poglądy na profilaktykę i leczenie pijaństwa i alkoholizmu- Przegląd Misyjny
  • Ortodoksyjne ośrodki odwykowe- wspólna lista

***

Pijaństwo jest korzeniem wszelkiego zła: przedrewolucyjne rosyjskie plakaty antyalkoholowe

Szczególnie dotkliwym problemem jest to, że młodsze pokolenie – dzieci w wieku szkolnym – jest nadwrażliwe na spadek statusu społecznego rodziny, gdyż jest bardziej bezbronne: znaczna część z nich staje się obiektem wyśmiewania i blokowania grupowego; mają trudności w komunikowaniu się z rówieśnikami.

W zwykłej rodzinie jej członkowie często znają się dość dobrze (nawyki, gusta, upodobania, antypatie, pragnienia każdego z nich). Ta wiedza pomaga im właściwie zrozumieć wzajemne działania i intencje oraz prawidłowo na nie reagować.

Jednak aby zrozumieć osobę uzależnioną od alkoholu, zwykły poziom wiedzy nie wystarczy.

W zrozumieniu pacjenta chorego na alkoholizm niewiele pomagają zwykłe, codzienne doświadczenia, wykształcone w komunikacji ze zdrowymi ludźmi. Reakcje, doświadczenia i zachowania osoby niepełnosprawnej bardzo różnią się od tych, które pojawiają się w podobnych okolicznościach u osoby zdrowej.

Najlepszą pomocą, jaką możesz początkowo udzielić problematycznemu członkowi rodziny, jest znalezienie skutecznego programu wsparcia dla SIEBIE, tak aby nie znaleźć się w tych wszystkich standardowych sytuacjach w rozwoju alkoholizmu, kiedy bliscy przyczyniają się nie do wyzdrowienia, ale do postęp choroby. Na początku należy zrozumieć, że jeśli rodzina osoby pijącej stara się poznać fakty dotyczące natury alkoholizmu i współuzależnienia, skutecznych sposobów ich przezwyciężenia, a także zastosować tę wiedzę w praktyce, szanse na wyzdrowienie znacznie wzrastają . Tak naprawdę najlepszym sposobem pomocy członkowi rodziny zmartwionym jest przezwyciężenie niewiedzy, przyjęcie konstruktywnego punktu widzenia opartego na wiedzy i praktykowanie wyuczonych zasad. Rozpoczęcie w zwykły sposób od próby zmuszenia osoby uzależnionej do alkoholu, aby „przestała pić” bez uprzedniego zbadania i zmiany samego siebie, oznacza po prostu wyrządzenie jeszcze większej szkody – sobie, jemu i innym członkom rodziny.

Bez opracowania jasnego i skutecznego planu działania w celu przezwyciężenia naszej współzależności, sami zapraszamy nieszczęścia i ruinę do naszego domu.

Prawda jest taka, że ​​pijącemu znacznie trudniej jest pozbyć się nałogu, jeśli u członków jego rodziny nie nastąpią odpowiednie pozytywne zmiany.

Jednym z najczęstszych błędnych przekonań współuzależnionych jest przekonanie, że „szybka psychoterapia”, czyli upomnienia, groźby lub perswazja pomagają rozwiązać problem: jeśli osoba pijąca zrozumie, że Twoje argumenty są najbardziej przekonujące i najwłaściwsze, wtedy da Ci i przemieniaj się na naszych oczach. Jesteś całkowicie pewna, że ​​myśli: "Ale ona ma rację. O to właśnie chodzi! Musimy przestać pić!" Ale tak naprawdę postrzega twoje słowa dokładnie tak samo, jak kot Kryłowa, Vaska.

Czy uważasz, że należy stale przypominać danej osobie, jak postępować właściwie? Ale robiąc to, natychmiast stawiasz się na kontrolującej, autorytatywnej pozycji. Twój problematyczny członek rodziny automatycznie wpada w pozycję „dziecka”. I to „dziecko” zaczyna się od Ciebie izolować, zamykać w sobie lub buntować się przeciwko „autorytarnemu wychowawcy”, jakim dla niego się stajesz. W efekcie zachowuje się jeszcze gorzej. Tobie też się to pogarsza, co jest całkiem naturalne.

Stan współzależności nie ulegnie poprawie z biegiem czasu. Dzisiaj ustąpi miejsca jutro, ale współuzależnienie będzie się pogarszać, a nie lepiej.

Osoby współuzależnione mają tendencję do nadmiernej opieki, leczenia, ratowania i kontrolowania pijącego członka rodziny, ale ich wysiłki prawie nigdy nie prowadzą do sukcesu. Wręcz przeciwnie, pomimo prób korygowania osoby uzależnionej od alkoholu, jej stan nie tylko nie poprawia się, ale jego stan z roku na rok coraz bardziej się pogarsza. Jednocześnie, powtarzamy, pogarsza się także dobrostan członków jego rodziny.

Obserwuję tę prawidłowość w rodzinach współzależnych nieprzerwanie od ponad 10 lat, odkąd zaczęłam prowadzić seminaria szkoleniowe „Jak pomóc pijącemu członkowi rodziny”. Wszyscy moi współzależni podopieczni początkowo wyrazili mocne przekonanie: „Jeśli nie uratujesz osoby uzależnionej od alkoholu, jego życie całkowicie się rozpadnie”. Zaczęli kwestionować to przekonanie dopiero chwilę po tym, jak dotarło do ich świadomości moje wielokrotnie zadawane proste pytanie: „A kiedy „ratujesz”, czy jego i twoje życie nie rozpada się jeszcze szybciej?”

Kiedy „uratujesz” uzależnionego od alkoholu członka rodziny przed konsekwencjami jego alkoholizmu, czy jego życie i TWOJE życie nie rozpadnie się JESZCZE SZYBCIEJ?

Osoby współuzależnione oczywiście starają się „żyć właściwie”. Dokładają wszelkich starań, aby na zewnątrz pokazać się jako dobra żona (lub matka, córka). Pracują sumiennie i dźwigają nieznośny ciężar obowiązków domowych i innych spraw rodzinnych. Chodzą do kościoła, modlą się, aby ich słowami „Pan skorygował” nieszczęsnego domownika, ale życie nie jest szczęśliwe. Z roku na rok życie współzależnych staje się coraz bardziej nieszczęśliwe. Cierpią głęboko, czują się beznadziejni, samotni i niezrozumiani, cierpią z powodu wewnętrznego niepokoju i depresji. A najgorsze jest to, że nie wiedzą, co z tym zrobić. Czy znasz takie warunki?

Rok po roku życie współzależnych staje się trudniejsze i bardziej pozbawione radości.

Od współzależnych żon i matek często słyszę o ich mężach i synach nadużywających alkoholu: „Uczynił moje życie nieszczęśliwym”. Słyszałem wiele strasznych historii o tym, jak członek rodziny alkoholik, dorosły mężczyzna, w dalszym ciągu zachowuje się jak dziecko i całkowicie uwalnia się od ciężaru obowiązków rodzinnych. Znam wiele sposobów, w jaki bliscy osób uzależnionych mogliby pomóc im i sobie. Kłopot w tym, że współuzależnionym trudno jest zrozumieć prostą prawdę – aby sytuacja zmieniła się na lepsze, oni sami muszą dokonać niezbędnych zmian.

Problemy zachowań zależnych i współzależnych nie rozwiązują się same, ale wręcz przeciwnie, przy nieprawidłowych działaniach lub braku działania, pogłębiają się. Jeśli nie jesteś częścią rozwiązania, jesteś częścią samego problemu.

Kiedy pytam: „Dlaczego nie przestaniecie płacić za czyny pijącego i nie dogadzacie mu, pogłębiając jego patologiczne uzależnienie?”, niezmiennie słyszę w odpowiedzi: „Co mam zrobić? Rzucić go całkowicie?” U osób współzależnych często obserwuje się te dwie skrajności – „dawanie sobie rady” lub „poddawanie się”.

Kiedy współuzależnione żony i matki mówią: „Próbowałam już wszystkiego – nic nie pomaga”, rozumiem, że próbowały dokładnie tych metod w stosunku do pijącego członka rodziny, które są skazane na niepowodzenie.

Co zatem złego robią osoby żyjące z osobą uzależnioną od alkoholu? I jak nauczyć się żyć tak, aby nie pogłębiać choroby zwanej alkoholizmem, nie zabijać miłości w rodzinie, nie wywoływać kłótni, nienawiści i urazy? Jak pomóc osobie uzależnionej od alkoholu? Co należy zrobić, aby zaprzestać jego szaleńczego picia? Jak może uwolnić się od alkoholu i znaleźć zwykłe ludzkie szczęście? Jak odzyskać utraconą pracę? Pytania, pytania, pytania... Wiele niejasnych i pozornie beznadziejnych sytuacji nieustannie pojawia się, gdy ktoś z Twojej rodziny nadużywa alkoholu. Ławra Trójcy Aleksandra Newskiego stale organizuje cykl seminariów zatytułowanych „Jak pomóc pijącemu członkowi rodziny”. Tutaj zainteresowani mogą uzyskać niezbędną wiedzę na interesujące ich tematy. Numer telefonu do rejestracji na seminaria: 274-33-04 (w dni powszednie w godzinach 12-17).

Czym jest współzależność w rodzinie alkoholowej?

Współuzależnienie to stan patologiczny, który charakteryzuje się społeczną, emocjonalną i psychologiczną zależnością od drugiej osoby. Innymi słowy, kiedy ktoś bliski jest uzależniony od alkoholu, narkotyków, automatów do gry i czegokolwiek innego, co zmienia świadomość, ty sam uzależniasz się od tej osoby. U osób, które mają współzależne relacje w rodzinie, rozwijają się różne bolesne schorzenia.

Głównym celem współuzależnionych jest wyleczenie pacjentów z uzależnienia od alkoholu, kontrolowanie ich i ratowanie przed pijackimi spotkaniami. A im większa jest Twoja chęć i wytrwałość w pomaganiu pacjentowi, tym gorsze jest Twoje zdrowie i relacja z taką osobą. Psychologia wyróżnia trzy role współzależnych członków rodziny: „ratownik”, „ofiara”, „prześladowca”.

Współuzależnienie w alkoholizmie

Można to sobie wyobrazić tak: ciągłe kłótnie, starcia, wzajemne wyzwiska, niewypełnianie obowiązków w rodzinie. Wszystko to ogromnie wpływa na życie rodziny, w której istnieją współzależne relacje.

Osoba współzależna wykazuje pewne oznaki:

  1. Pojawia się uczucie niepokoju psychicznego i wewnętrznego niepokoju.
  2. Stres nerwowy, zaburzenia emocjonalne.
  3. Metody oddziaływania podczas alkoholizmu stają się nieskuteczne.
  4. Relacje wewnątrzrodzinne nie przynoszą satysfakcji moralnej.
  5. Ponieważ rodzina próbuje ukryć swój problem, staje się niekomunikatywny i wycofany.
  6. Osoby współuzależnione mają nadzieję na wyzdrowienie, ale nie wiąże się to z osobistą zmianą.
  7. Nasilają się konflikty w rodzinie, negatywne emocje i surowa ocena tego, co się dzieje.
  8. Fundamenty rodziny ulegają zniszczeniu.

Współzależność na późniejszym etapie objawia się następująco:

  1. Osoby współuzależnione mogą czuć się ospałe, obojętne i bierne.
  2. Osoba od dłuższego czasu znajduje się w stanie depresji, depresji.
  3. Wycofuje się i odmawia komunikacji.
  4. Wykonywanie codziennych zadań i obowiązków staje się coraz trudniejsze.
  5. Komunikacja i relacje z dziećmi stają się trudniejsze, poświęca się im mniej uwagi.
  6. Pojawia się poczucie beznadziejności.
  7. Osoba współzależna stara się na wszelkie możliwe sposoby unikać relacji, w których czuje się niekomfortowo i trudno.
  8. Będąc pod wpływem stresu, osoba może odczuwać ciągłą chęć jedzenia lub odwrotnie, może wystąpić całkowity brak apetytu.
  9. Pojawia się uzależnienie od alkoholu lub innych leków psychotropowych.

Osoba uzależniona od alkoholu wywiera silny wpływ na pozostałych członków rodziny. Jego styl życia, działania, cechy charakteru nie pokrywają się z wyobrażeniami bliskich o tym, kim powinien być. Reakcją bliskich w tym przypadku jest uraza, irytacja, oburzenie, rozczarowanie, stan absolutnej obojętności i obojętności. Im silniejsze są te emocje, tym mniej niezawodną pomoc mogą zapewnić, a współzależność jest dla nich sprawdzianem.

Takie relacje charakteryzują się:

  • Brak niezależności psychicznej;
  • Całkowita zależność (materialna, emocjonalna, społeczna itp.) od alkoholika i jego działań;
  • Niska samoocena, złudzenia, zaprzeczenie;
  • Działania popełnione nieświadomie są wtedy żałowane, ale mimo to nie przestają ich robić. Wyjaśniają to zachowanie stwierdzeniem, że kieruje nimi niezrozumiała siła wewnętrzna;
  • Zaburzenia emocjonalne;
  • Rozwijają się choroby przewlekłe.

Typowe zachowanie osoby współuzależnionej

W takiej rodzinie często wstydzą się, że ktoś z ich bliskich cierpi na uzależnienie od alkoholu. Badania wykazały, że rodziny takie charakteryzują się zwiększoną wrażliwością na postawy społeczne wobec swoich trudności. Okazuje się, że jest to błędne koło: w rodzinie, w której jest pacjent uzależniony od alkoholu, doświadcza on upokarzającej sytuacji. To czyni ją zbyt podatną, podejrzliwą wobec opinii innych, uważają się za odrzuconą przez społeczeństwo i odczuwają wstyd.

Młodsi członkowie rodziny – małe dzieci – są bardzo wrażliwi na pogorszenie swojej sytuacji społecznej. Są ofiarami zastraszania i utrudniania pracy grupowej w szkole. Dzieci te mają trudności w komunikowaniu się z kolegami z klasy.

W zdrowej rodzinie wszyscy dobrze znają swoje nawyki, pragnienia, zainteresowania i gusta, co pomaga dokładnie zrozumieć i zareagować na wszystkie ich działania. W rodzinie problematycznej, próbującej uratować kogoś przed uzależnieniem od alkoholu, doświadczenie, jakie miało podczas komunikowania się ze zdrową osobą, będzie mało pomocne. Zachowanie takiej osoby będzie w tych samych okolicznościach odmienne od zachowania osoby zdrowej.

Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla problematycznego członka rodziny, jest najpierw wybranie konkretnego planu wsparcia dla siebie. Pomoże to uniknąć sytuacji, w której krewni przyczyniają się nie do wyzdrowienia, ale do postępu choroby. Trzeba zrozumieć, że gdy rodzina alkoholika rozważa czynniki chorobowe, współuzależnienie, szuka sposobów ich rozwiązania i stawia sobie za cel zastosowanie tej wiedzy w praktyce, szanse pacjenta na całkowite pozbycie się choroby rosną.

Wystarczy przezwyciężyć brak wiedzy, mieć punkt widzenia oparty na wiedzy i potrafić go bronić, stosować się do wszystkich nowych zasad w praktyce. Jeśli zaczniesz po prostu mówić pacjentowi, żeby „przestał pić”, nie odbudowując się i nie badając siebie, wyrządzisz jeszcze większą krzywdę – sobie, osobie uzależnionej i innym bliskim.

Jeśli nie masz jasnego i jasnego planu działania, jak przezwyciężyć kłopoty, zapraszasz kłopoty i niezgodę do rodziny.

W przypadku braku pozytywnych zmian wśród członków rodziny bardzo trudno jest uwolnić się od nałogu. Błędem jest przekonanie, że ciągła perswazja, groźby i moralizowanie pomogą rozwiązać problem i poprawić relację. Jest to skuteczne, jeśli pijący akceptuje Twoje argumenty i uważa je za najbardziej słuszne. Podda się i sytuacja się poprawi. Wydaje Ci się, że jesteś rozumiany i słuchany. Ale to nieprawda.

Wydaje Ci się, że zawsze trzeba przypominać bliskiej osobie, co i jak ma robić. To pokazuje twoją wyższość. A twój ukochany staje się jak małe dziecko. I zaczyna się od ciebie oddalać, izolować się lub odwrotnie, sprzeciwiać się takiej postawie. Zachowuje się jeszcze gorzej, a ty cierpisz z tego powodu jeszcze bardziej.

Współzależni członkowie rodziny bardzo się troszczą, starają się leczyć i kontrolować chorego krewnego. Ale to nie prowadzi do pozytywnego wyniku. Raczej tylko pogarsza istniejący problem, twoją relację z nim, pogarszając jego stan i stan współzależnych.

Wszyscy współzależni członkowie rodziny są pewni, że jeśli nie uratujesz osoby uzależnionej od alkoholu, ona po prostu zniknie. Ale to zbawienie rujnuje jego życie jeszcze bardziej.

Zdrowi członkowie problematycznej rodziny starają się żyć prawidłowo. Wykazują się sumiennością, rozwiązują wszelkie problemy domowe, ekonomiczne i inne sprawy rodzinne. Często tacy ludzie chodzą do kościoła i modlą się o zbawienie swojego przegranego. Ale ich życie wciąż się nie poprawia. Jednocześnie cierpią, uważają się za samotne i dręczą je depresje. Ale najgorsze jest to, że nie wiedzą, co z tym zrobić.

Osoba pijąca uwalnia się od odpowiedzialności, czyniąc życie swoich bliskich nie do zniesienia. Istnieje wiele metod, które osoby współuzależnione mogą wykorzystać, aby pomóc sobie i swojemu trudnemu krewnemu. Ale wcale nie rozumieją, że wszystko zmieni się na lepsze, jeśli zmienią siebie.

Takich problemów w rodzinie nie da się rozwiązać samodzielnie, a jeśli zostaną podjęte niewłaściwie, tylko pogorszą sytuację. Człowiek, choć nie jest częścią rozwiązania trudności, jest częścią samego problemu.

Współzależność z reguły ma dwie skrajności: dźwiganie tego ciężaru na siebie lub zakończenie wszelkich relacji z osobą pijącą.

Biorąc pod uwagę, że wypróbowaliśmy wszystkie metody i nic nie pomaga, możemy śmiało powiedzieć, że zastosowano metody, które z góry były skazane na niepowodzenie.

Jak pozbyć się współuzależnienia?

Istnieje kilka etapów pozbycia się uzależnienia:

  1. Narkolog powinien pracować z osobą uzależnioną.
  2. Leczenie przez psychologa.
  3. Współzależni członkowie rodziny podlegają leczeniu w grupie dla współzależnych.

Pozbycie się współuzależnienia nie jest procesem łatwym, ale jest całkiem wykonalne. Najważniejsze, żeby nie przyjmować roli ratownika. Musisz zrozumieć, że osoba niesamodzielna jest w stanie sobie pomóc, jeśli chce. I może to zrobić w przypadku, gdy nie stwarzasz mu warunków do picia, nie myślisz o swojej chorobie i robisz sobie przerwę. Jeśli potrafisz zaakceptować fakt, że jesteś współzależny, możesz rozstać się z rolą ratownika, ofiary, uzależnienia. Po przezwyciężeniu kryzysu relacji współzależnych możliwe jest ożywienie normalnych, zdrowych relacji.

Należy poznać kilka zasad wspierania osoby uzależnionej:

  • Alkoholika nie zmienisz, dopóki on sam tego nie zechce.
  • Aby dobrać indywidualne metody leczenia osoby uzależnionej, należy zwrócić się o pomoc do specjalistów.
  • Pozytywny wynik można uzyskać jedynie dzięki połączonym wysiłkom specjalisty i krewnych. Bardzo pomocne w tej kwestii są chrześcijańskie ośrodki resocjalizacyjne. Im szybciej znajdziesz takich pomocników, tym większe prawdopodobieństwo pozbycia się uzależnienia i współuzależnienia dla wszystkich członków rodziny.

Przykłady niekonstruktywnych relacji współzależnych:

  1. Osoba zachowuje się tak, jakby w rodzinie nie było problemu. Za alkoholika nie uważa się osoby uzależnionej, która twierdzi, że po prostu za dużo pije i chodzi do pracy, gdzie nie została przyłapana na pijaństwie.
  2. Picie razem. Współuzależniona myśli, że w ten sposób bliska osoba będzie piła mniej.
  3. Jeśli przyjmiesz wymówki pijącego: problemy w pracy, niegrzeczne dzieci. Dla niego picie oznacza rozładowywanie napięcia i podnoszenie na duchu.
  4. Negatywnie wpłynie to na Twój stan, jeśli będziesz gromadzić w sobie gniew, potajemnie płakać, aby nikt nie widział, ukrywać strach i wstyd.
  5. Zignoruj ​​istniejący problem.
  6. Chronisz i osłaniasz osobę uzależnioną (na przykład dzwonisz do pracy i mówisz, że jest chory, odwołujesz rodzinę lub inne wakacje itp.).
  7. Weź na siebie wszystkie zmartwienia: materialne, domowe.
  8. Próbujesz ukryć swoje uczucia pracą, jedzeniem, lekarstwami, alkoholem.
  9. Pozwalasz, aby problem przejął nad Tobą kontrolę.

Takie zachowanie jest korzystne dla zależnego członka rodziny. Doświadczenie pokazuje, że to tylko przedłuża lata picia i pijackiej agonii.

Pamiętaj, że zmiana nawyków i zachowań wymaga pewnej praktyki. Nie należy zmieniać wszystkiego na raz i podejmować znaczących zmian w charakterze. Jeśli nie będziesz przestrzegać tej zasady, nie poradzisz sobie z problemem. Dlatego psychologowie zalecają osiągnięcie zmian w jednej lub dwóch zmianach na raz. I dopiero wtedy, po pozytywnym wyniku, przejdź dalej. Takie stopniowe sukcesy doprowadzą do wielkich sukcesów!

Psychologia zdrowienia po chorobie obejmuje:

  1. Zrozum, że jesteś współzależny i rozpoznaj problem.
  2. Zrozum swoją rolę w tej sytuacji.
  3. Zaakceptowawszy swoją współzależność, musisz porzucić nienormalne relacje i zbudować zdrowy model we wszystkich obszarach rodziny.
  4. Zadbaj o swój stan duchowy.
  5. Nie manipuluj innymi członkami rodziny.
  6. Naucz się nowych metod relacji.

Psychologia ma kilka podstawowych praw, które rządzą życiem każdej osoby, eliminując jej trudności. Ucząc się nawet najmniejszej rzeczy, możesz uniknąć wielu bolesnych błędów w komunikacji i relacjach z bliskimi.

Odpowiedz na post

Dla członków rodzin alkoholików

Współzależność

Warto zwrócić szczególną uwagę na osoby, które na co dzień są bliskie osobie pijącej – są to jego małżonek, dzieci, rodzice, przyjaciele. Stała obecność alkoholika w pobliżu pozostawia ślad na bliskich, stopniowo zmienia się ich zachowanie psychiczne, stają się współzależni.

Osoba współzależna– Jest to najczęściej bliski krewny pacjenta chorego na alkoholizm, którego całe życie i zachowanie zmienia się i dostosowuje w zależności od zachowania alkoholika. Przedrostek „co” w słowie „współzależność” oznacza „uzależnienie od kogoś”. Współzależność ma charakter chorobowy i odpowiada patologicznemu rozwojowi osobowości, nie może nie wpływać na współuzależnionej. Na swój sposób współzależność bliskiej osoby oznacza porzucenie siebie i jest bolesnym stanem dla całej rodziny pijącego.

Cechy osobowości osoby współzależnej

Współzależność powoduje, że u osoby żyjącej obok alkoholika zaczynają pojawiać się różnego rodzaju zaburzenia: fizyczne, emocjonalne, społeczne, behawioralne, duchowe.

Niska samo ocena

Poczucie własnej wartości w rodzinie alkoholika spada na skutek ciągłego napięcia i negatywnych emocji. Stają się całkowicie uzależnieni od opinii innych, od relacji z innymi ludźmi. Osoby współuzależnione mają zwiększoną wrażliwość na reakcje obcych osób na ich problem. Niska samoocena sprawia, że ​​osoby współuzależnione chcą pomagać innym we wszystkim, chcąc w ten sposób zdobyć miłość i szacunek innych, gdyż same nie wierzą już, że można je kochać za to, kim są. Ciągle słychać w ich mowie słowa: „muszę”, „musisz” - to kolejna oznaka niskiej samooceny.

Chęć kontrolowania życia innych

Osoby współuzależnione myślą i wierzą, że mogą kontrolować wszystko wokół siebie, zarządzać uczuciami bliskich i że mogą kontrolować spożycie alkoholu w rodzinie. W tym celu posługują się: radami, perswazją, przymusem, groźbami, zwracają uwagę na bezsilność danej osoby lub zaszczepiają w bliskich poczucie winy. Wkraczają w życie innych ludzi, decydują za nich, co mają robić, co mówić, nie pozwalają bliskim być sobą. Ale niemożność kontrolowania niekontrolowanych wydarzeń prowadzi ich do depresji i jest uważana przez osoby współuzależnione za własną porażkę. A potem cierpią, czują całkowitą bezradność, nie widzą wyjścia i niestety rozumieją, że ich wysiłki są daremne i nie mogą w żaden sposób zmienić sytuacji.

Zaprzeczanie rzeczywistości

Osoby współuzależnione starają się na wszelkie możliwe sposoby ignorować problemy związane z alkoholizmem bliskiej osoby i udawać, że nic poważnego się nie dzieje. Takie zachowanie osób współzależnych powoduje, że problem staje się jeszcze bardziej dotkliwy. Oszukiwanie siebie, złudzenia, zaprzeczanie pomagają współuzależnionym żyć spokojnie w świecie iluzji, bo prawda przynosi im ból. Bliskim uzależnionym od alkoholika łatwiej jest o tym nie myśleć, niż przyznać, że ktoś w rodzinie cierpi na alkoholizm. A ich niekończące się próby ukrycia problemu jeszcze bardziej pogarszają sytuację. Stopniowo wszystkie więzi rodzinne pomiędzy członkami rodziny alkoholika ulegają zniszczeniu i wznoszą się „mury” nieporozumień i wyobcowania.

Zniekształcenie uczuć

W życiu osób współzależnych dominują uczucia: niepokój, wstyd, poczucie winy, że alkoholik pije z ich powodu, użalanie się nad sobą, poczucie osamotnienia, depresja, rozpacz, apatia, rozczarowanie, oburzenie, irytacja, uraza, wściekłość, złość, gniew. Ale głównym uczuciem obecnym we wszystkim jest strach: strach przed nieznanym, strach przed zmierzeniem się z rzeczywistością, strach przed utratą rodziny, strach przed oczekiwaniem najgorszego. Ponadto współzależni członkowie rodziny mają trudności z wyrażaniem emocji, w efekcie czego pojawiają się problemy w komunikacji i intymności.

Okazywanie nadmiernej troski o innych

Współzależni członkowie rodziny wykazują nadmierną troskę o bliskich. Ta troska przekracza wszelkie możliwe i niewyobrażalne granice. Takie zachowanie sprawia przyjemność współuzależnionym; lubią czuć się „zbawicielem”, aby stale pomagać, opiekować się, współczuć i leczyć. Ale niestety wysiłki te nie przynoszą pożądanego rezultatu, alkoholik nadal pije alkohol, a straszna choroba nadal się rozwija. Współzależni sami prowokują rozwój alkoholizmu u bliskiej osoby, odciągając go od codziennych kłopotów i zmartwień, nadopiekuńczy, uczą alkoholika, że ​​„nie musisz nic robić sam - twoja rodzina dobrze się tobą zaopiekuje”.

Choroby nabyte

Osoby współuzależnione bardzo często doświadczają problemów zdrowotnych spowodowanych ciągłym stresem, problemami, nadmierną pracą - bóle głowy, bezsenność, astma oskrzelowa, tachykardia, arytmia, choroby żołądka i dwunastnicy, zapalenie jelita grubego, nadciśnienie, dystonia neurokrążeniowa, nerwice, depresja, bierne zachowania agresywne, zwiększony lęk - i to nie jest cała lista chorób nabytych przez osobę w wyniku współuzależnienia.

Konsekwencje współuzależnienia dla rodziny

W rodzinie współuzależnionych i alkoholika dochodzi do załamania relacji wewnątrzrodzinnych. Członkowie rodziny są rozdzieleni, nie interesują ich wzajemne uczucia i sprawy. Relacje w rodzinie trudno nazwać normalnymi: ciągłe konflikty, skandale, narastające negatywne emocje, ostra krytyka i wzajemne oskarżenia, wyobcowanie. Dochodzi też do „przekręcania” ról, gdy np. dzieci wcielają się w rolę dorosłego, żywiciela rodziny, co jest dla nich za duże, a dorośli wręcz przeciwnie, dystansują się od wszystkiego, próbując o roli dziecka. Wszystko to ma destrukcyjny wpływ na rodzinę, w efekcie czego bardzo często takie rodziny się rozpadają.

Pomimo daremnych prób korygowania alkoholika przez bliskich, sytuacja z roku na rok się pogarsza: pacjent z alkoholizmem nie zmienia się i nawet o tym nie myśli, a życie i samopoczucie współuzależnionych pogarsza się z każdym miesiącem . Niestety problemów w rodzinie nie da się rozwiązać samodzielnie, ale przy niewłaściwym zachowaniu lub bierności bliskich mogą się one jeszcze pogorszyć.

Leczenie współuzależnienia

Najwłaściwszą pomocą dla bliskiej osoby chorej na alkoholizm jest pomoc przede wszystkim sobie. Leczenie uzależnienia od alkoholu nie powinno być skierowane wyłącznie do pacjenta z alkoholizmem, musi obejmować także rodzinę osoby pijącej. Wyleczenie alkoholizmu nie jest możliwe bez pozytywnych zmian w członkach rodziny, gdyż im bardziej zniekształcone są uczucia i zachowania bliskich, tym mniejszą pomoc mogą oni udzielić osobie uzależnionej od alkoholu. Zaangażowanie w terapię bliskich przyczynia się do większej efektywności leczenia i przyspieszenia procesu zdrowienia pacjenta z alkoholizmem.

Aby poradzić sobie ze współuzależnieniem, dla bliskich alkoholików wykorzystywane są specjalne programy pomocowe. Zawierają:

Ogólnokształcące wykłady edukacyjne przybliżające istotę uzależnienia od alkoholu i współuzależnienia bliskich oraz sposoby ich przezwyciężania;

Sesje psychoterapii grupowej, których celem jest zjednoczenie rodziny i przywrócenie wzajemnego zrozumienia pomiędzy jej członkami;

Indywidualna pomoc psychoterapeuty dla współuzależnionych z ciężkimi zaburzeniami psychicznymi, depresją, którzy nie potrafią sobie pomóc;

Konsultacje rodzinne.

Współzależni tylko na zewnątrz sprawiają wrażenie osób odpowiedzialnych i rozsądnych, ale jeśli przyjrzysz się uważnie, są pełni kompleksów i sprzeczności. Osoby współuzależnione są bardzo nieodpowiedzialne za siebie, swoje zdrowie i poświęcają swoje życie dla dobra bliskiej osoby chorej na alkoholizm. Współuzależnienie bardzo zmienia człowieka, dlatego jeśli bliska Ci osoba cierpi na uzależnienie od alkoholu, zwróć przede wszystkim uwagę na swój stan i zachowanie. Aby pomóc sobie i pacjentowi na czas, musisz jasno zrozumieć, gdzie i w jaki sposób jesteś współzależny.