Jak żyć samotnie. Życie solo: dlaczego coraz więcej osób wybiera samotność jako styl życia. Uczucie samotności szkodzi nie tylko twojemu stanowi umysłu, ale także twojemu fizycznemu.

Artykuł zaprasza do dyskusji na jeden z najtrudniejszych tematów, a także zwraca uwagę na odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące związków i nie tylko. Zostaw swoje pytania i historie z życia w komentarzach.

Jak żyć samotnie dla emerytowanej kobiety bez dzieci, wdowy po śmierci męża

Samotna emerytowana kobieta nie musi do końca życia przeżywać nudy i tęsknoty za minionymi przygodami. W końcu możesz wykorzystać moment, w którym nie musisz już nigdzie się śpieszyć i zadbać o siebie i własną poprawę.

Możesz zacząć od pracy nad swoim wygląd zewnętrzny:
- figura - poranne ćwiczenia, basen, joga;
- garderoba - przegląd szafek pod kątem tego, co wyrzucić, a co można przerobić, być może coś można uszyć lub zrobić na drutach;
— odpowiednie odżywianie- teraz nie musisz się spieszyć z podjadaniem suchej karmy, co oznacza, że ​​możesz zacząć kierować się własną kulturą żywieniową, poprawiając tym samym samopoczucie, kondycję sylwetki, skóry...
- spacery i podróże - okazja nie tylko do odwrócenia uwagi i zajęcia się, ale także do spełnienia dawnych marzeń, na które wcześniej nie starczało czasu.

Jak żyć samotnie dla kobiety z dzieckiem po rozwodzie, z żyjącym mężem, z dwójką dzieci

Niestety w dzisiejszych czasach rozwód nie jest rzadkością. Oczywiście kobiecie, która ma dzieci, zwłaszcza te małe, nie będzie to łatwe. Ale nie poddawaj się i nie poddawaj się przygnębieniu.

Jeśli po rozwodzie były mąż wykazuje zainteresowanie dziećmi, chce im pomóc moralnie lub finansowo, to nie powinieneś w to ingerować. W końcu nadal pozostaje rodzicem dla swoich dzieci i ponosi za nie taką samą odpowiedzialność jak matka. A kobiecie nigdy nie zaszkodzi pomoc i wsparcie finansowe.

Jeśli masz jakieś oszczędności, to kobieta, która jest już wolna od związków, może pojechać w podróż. Jeśli nie jest to możliwe, możesz spróbować zmienić otoczenie wokół siebie. Możesz dokonać drobnych napraw kosmetycznych, przynosząc więcej do domu żywe kolory i akcesoria.

Prawdopodobnie każda rozwiedziona kobieta nie zaszkodzi zadbać o siebie i swój wygląd: sylwetkę, fryzurę, makijaż, garderobę. Możesz też zrobić samorozwój, jeśli masz czas wolny... Najważniejsze, żeby nie panikować, ale wziąć rozwód jako szansę na nowe, bardziej udane życie!

Jak żyć samotnie dla kobiety, gdy wszyscy się odwrócili

Jeśli kobieta czuła się całkowicie samotna, jej dawni przyjaciele jakoś się wyprowadzili, nie ma z kim porozmawiać, to nie jest to powód do głębokiej depresji. Pomóż złagodzić stres emocjonalny proste czynności sport (aerobik, joga, pływanie), poranny jogging, spacery świeże powietrze, odwiedzając różne grupy hobbystyczne, gdzie przy okazji możesz nawiązać nowe znajomości.

Warto dokładnie zastanowić się, z którym ze starych znajomych, z którym straciłeś kontakt, warto się odnowić i zrób to, szukając sposobów na pogodzenie lub przywrócenie bliskiej komunikacji. Zaproś tych przyjaciół na filiżankę herbaty z ciastem, opowiedz nam, co wydarzyło się podczas Twojej rozłąki i dowiedz się, jak wyglądało życie Twoich przyjaciół.

Jak żyć samotną kobietą bez mężczyzny?

Poczucie samotności i poziom stresu można zmniejszyć poprzez bliską komunikację z rodziną i bliskimi przyjaciółmi. W ten sposób jest w stanie wypełnić życie nowym znaczeniem i bodźcem.

Warto znaleźć osoby, które mają takie same zainteresowania jak Twoje i nawiązać z nimi kontakt. wspólne działania: rękodzieło, sport, samorozwój, praca zbiorowa takich jak działalność charytatywna i wolontariat.

Takie działania uchronią każdą osobę przed cierpieniem psychicznym, pomogą poczuć się potrzebną i ważną dla kogoś. Ponadto istnieje wysokie prawdopodobieństwo znajdź osobę o podobnych poglądach, na której być może w przyszłości będziesz mógł polegać w każdej sytuacji.

Jak żyć dla niezamężnej kobiety

Niezamężna kobieta przede wszystkim musi kochać siebie. W końcu, jak człowiek sam siebie traktuje, tak ludzie wokół niego odnoszą się do niego. Mężczyzn pociągają kobiety, które są niezwykle pewne siebie i swojej urody.

Aby wystarczająco kochać siebie, kobieta powinna to zrobić własne zdrowie... Musisz dokładnie przejrzeć swoją dietę pod kątem jej poprawności i przydatności. Jeżeli kobieta spożywa tylko zdrową żywność i tylko w takich dawkach, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu, to jej sylwetka, stan skóry, włosów, paznokci będzie zdrowszy i bardziej atrakcyjny.

Gdyby wdowa jest dziecko, wtedy więcej wolnego czasu trzeba spędzać na wspólnych spacerach na świeżym powietrzu. Są bardzo przydatne dla dzieci i pomogą odwrócić uwagę od niepotrzebnych myśli.

Wiele osób ma okresy samotności. Dla jednych nie trwają długo, dla innych ciągną się po więcej długi czas... A ten epizod w swoim życiu trzeba przeżyć spokojnie, ucząc się być szczęśliwym. Jak? Rozważmy.

Nauka życia dla siebie

Jeśli nie masz teraz połowy, nie zniechęcaj się. Wykorzystaj to w pełni. Zostać osoba samowystarczalna w stanie łatwo znaleźć pozytywne punkty W obecnej sytuacji.

Poświęć chwile samotności swojej ukochanej. Zacznij dbać o siebie. Zwróć uwagę na siebie. Zapisz się do klubu fitness, spaceruj po pięknych ulicach swojego miasta.

Ciesz się życiem. Daj sobie prezenty. Podróż. Na przykład, gdy byłam samotna, poświęciłam ten etap mojego życia na otrzymywanie przyjemne wrażenia z turystyki i podróży. Nie ma nic piękniejszego niż podróżowanie po miastach i krajach oraz fotografowanie widoków i krajobrazów pięknych miejsc naszego bogaty wszechświat... Jeśli nie masz środków na długie i dalekie podróże, chodź po swoim mieście i regionie. To też jest w porządku.

Uważaj na siebie rozwój osobisty i edukacja. Weź udział w kursach, o których marzyłeś od dawna. Weź udział w szkoleniach rozwój duchowy... Ogólnie rzecz biorąc, jeśli zaczniesz rozwijać się duchowo, nie będziesz czuł się samotny. Nauczysz się być naprawdę szczęśliwym, ponieważ zrozumiesz, że szczęście jest w tobie.

A może na jednym z tych kursów spotkasz nawet swoją miłość! Często zdarza się to w życiu. Człowiek puszcza samotność, zaczyna żyć pełne życie i wszystko się zmienia. On znajduje odpowiedni ludzie o przyjaźń i miłość w swobodny i cudowny sposób.

Odpuszczanie urazy

Aby być szczęśliwym w samotności, musisz puścić swojego byłego. Wybacz im. Błogosław miłością. Tylko jeśli pozwolisz odejść złemu, zrobisz miejsce na nowe i piękne!

„Poddaję się wszystkim moim byli partnerzy Do Boga. Wybaczam im i pozwalam im odejść. Życzę im wszystkim najpiękniejszych ”

Nie możesz się doczekać spotkania z ukochaną osobą

W żadnym wypadku nie cierpisz z powodu tego, że jesteś sam, ale uwierz, że jest to zjawisko tymczasowe i wkrótce na pewno znajdziesz swoją bratnią duszę, oczywiście, jeśli tego chcesz.

„Jestem wdzięczny Bogu, że teraz jest kochający związek z osobą, której potrzebuję. Jestem szczęśliwy".

Użyj też swojej wyobraźni. Wyobraź sobie na przykład, jak patrzysz pierścionek zaręczynowy na jego ręce. Albo jak twoi rodzice gratulują ci udanego małżeństwa.

Aby być szczęśliwym w samotności, musisz puścić tę samotność i zmienić swoje nastawienie do niej. I wiedzieć, że jest to zjawisko tymczasowe, które jest ci dane, abyś nauczył się samowystarczalności i szczęścia!

Źródło -

Tutaj najpierw musisz wyjaśnić, co autor rozumie przez samotność.

Jeśli całkowita izolacja, bezpośrednia fizyczna - gdy nie ma wokół duszy, to najprawdopodobniej prędzej czy później - w zależności od wszystkich danych okoliczności takiej izolacji oraz charakteru i skłonności samej osoby, poruszy się trochę ze swoim umysł - cóż, przynajmniej jak wyżej zauważyłem, że człowiek jest istotą społeczną, a to wyrządzi znaczną szkodę psychice. Zdarzają się oczywiście przypadki nadzwyczajne, jak mnisi pustelnicy czy szalenie entuzjastyczni naukowcy, dla których nie ma nic prócz przedmiotu badań (a la Perelman; choć ściśle mówiąc, nie są odosobnieni, nie żyją dalej bezludna wyspa i mają też jakieś codzienne kontakty towarzyskie), ale do tego są niezwykli, nie ma sensu porównywać ich ze zwykłymi ludźmi.

Jeśli chodzi właśnie o poczucie samotności - i nie ma znaczenia, ilu znajomych i przyjaciół ma dana osoba, najważniejsze jest to, że doświadcza przytłaczająco ciężkiego poczucia samotności - to jest to bardzo trudne i ma bardzo destrukcyjny wpływ na ludzką psychikę i człowieka jako całości, czyni jego nieszczęśliwy. Można tak żyć, przykładów jest wystarczająco dużo, ale życie jest przeważnie gorzkie.

Jeśli mówimy o samotności formalnej - kiedy człowiek jest takim ja sam - żyrafą, to przy pewnym poziomie samowystarczalności i magazynowaniu charakteru jest to zupełnie normalne. Czasami taka osoba może mieć niewiele kontakty towarzyskie, a inny może zaludnić się swoimi przyjaciółmi i towarzyszami trochę małych kraj europejski, nie o to chodzi, ważne jest, że jest z gruntu samotny, nie ma bliskich więzi, żadnych specjalnych przywiązań, a to mu nie przeszkadza ani nie denerwuje. Jeśli mówimy o takiej samotności, to człowiek może tak żyć przez całe życie i nie odczuwać dyskomfortu, co więcej, często dyskomfortu, który po prostu dostarcza, potrzebuje wyjścia z tego samotnego stanu, jeśli nagle się pojawi.

Jeśli mówimy o samotności w kategoriach relacji z płcią przeciwną (no lub własną, w zależności od orientacji), wszystko jest bardziej skomplikowane niż w poprzednim akapicie, ze względu na kilka czynników jednocześnie: pociąg fizjologiczny (wielu się oszukuje i mylić to z chęcią bycia z kimś, niewielki procent populacji go nie ma, jednak ta pozycja ich nie dotyczy), tradycje (związki i rodzina są brane za pewnik, jak dzieci w wieku 6-7 lat chodzą do szkoły, a zimą świętują Nowy Rok), presja publiczna - obie bezpośrednie („wszyscy twoi koledzy z klasy są już małżeństwem!”, jesteś prawie gorszy). Ale ogólnie rzecz biorąc, jeśli dana osoba naprawdę nie ma ochoty nawiązać związku (wielu stwarza wrażenie, że nie jest to spowodowane tym, że to nie działa, cóż, ogólnie dotyczy to poprzedniego punktu z komunikacja i przyjaciele) i ma wystarczająco silną wolę i niezależność od opinii innych ludzi, wtedy może całkowicie spokojnie żyć samotnie przez całe życie (prawo nie jest zabronione, w 95% bezpieczne.. no dobra, to już jest subiektywizm).

Liana Gergely

Dyrektor ds. Branded Content w W Magazine.

Do kina chodzę sama. Sama zwiedzam muzea. Sama jem obiad (i tak, zrezygnowałam z pokusy przewijania Instagrama w oczekiwaniu na moje zamówienie). Siedzę sama w kawiarni i przeglądam magazyn. Jeden biorę bilet na pociąg i idę do nowe Miasto gdzie wchodzę? całkiem sam.

Rozumiem, że może się to wydawać bardzo dziwne. Pewnie myślisz, że jestem słodkim dziwakiem i bardzo samotnym. To zabawne, ale byłem o wiele bardziej samotny, zanim zacząłem spędzać czas sam. Ciągłe poczucie, że nie czuję się swobodnie i poczucie, że potrzebuję ludzi wokół mnie jak powietrza – to była samotność. Uczucie ciągłego niepokoju i obawa, że ​​facet mnie opuści – to jest samotność. A spędzanie czasu w samotności to spokój. To interesujące. I to wzmacnia. A teraz opowiem Ci, jak nauczyłam się spędzać czas w samotności.

1. Po prostu to zrób. I nie staraj się wyglądać fajnie

Wszyscy są zmęczeni banałem Nike, ale nadal Po prostu to zrób. Od tego wszystko się zaczęło. Jakże żenujące było po raz pierwszy samotnie iść do kina i siedzieć tam z plecakiem na sąsiednim krześle, udając przed innymi gośćmi kina, że ​​facet wyszedł na drinka i zaraz wraca. To uczucie minie, podobnie jak strach przed ludźmi, którzy rzekomo myślą o tym, dlaczego spędzasz czas sam.

Nie próbuj być cool w oczach innych. Najprawdopodobniej już nigdy w życiu nie spotkasz tych nieznajomych i to oni będą rozmawiać o filmie, a nie o Tobie.

2. Zrób listę ulubionych rzeczy. I nie czekaj na nikogo

Zdałem sobie sprawę, że powinienem być sam, gdy pojawiały się rzeczy, które chciałbym zrobić, ale przyjaciele, którzy mogli dotrzymać mi towarzystwa, byli zawsze zajęci lub mieli inne plany.

Jeśli Twój ulubiony zespół zagra jedyny koncert w mieście i nikt z Twoich znajomych nie może tam pojechać, nie marnuj okazji na spełnienie marzeń. Możesz czekać w nieskończoność, aż inni będą wolni, i w końcu zdać sobie sprawę, że przegapiasz tę chwilę. Co więcej, zaplanowanie czegoś dla siebie nie wymaga wymiany mnóstwa wiadomości i głupich.

Więc weź kawałek papieru i zapisz wszystko, co kochasz i co chciałbyś robić, ale nigdy tego nie robiłeś, ponieważ nikogo nie było w pobliżu. Teraz ta wymówka nie jest akceptowana.

3. Zrób harmonogram. Nie anuluj planów

Raz w tygodniu uwzględniam w swoim harmonogramie wieczór, który spędzę sam. Oznacza to, że pójdę do kina sama lub położę się w piżamie i obejrzę „Sex in duże miasto”. Linia w harmonogramie jest pisemnym potwierdzeniem, że powinienem się podobać i pomoże mi nie zmieniać planów, jeśli wydarzy się coś nieoczekiwanego. Nie chcę odmawiać przyjaciołom, ale teraz uczę się być przyjacielem dla siebie.

To wielka ulga – jeden wieczór poświęcony wyłącznie sobie, kiedy nie musisz się martwić, czy wszyscy twoi znajomi mają takie same plany, kiedy nie musisz wychodzić z domu, jeśli chcesz położyć się na kanapie. Spędzam czas ze sobą i robię to, co robię. Bez stresu. Nie trudne decyzje... To łatwe i wykonalne. A co najważniejsze, jest to szansa na szczerość wobec siebie: decydowanie o tym, czego naprawdę chcę i co łatwiej powiedzieć, niż zrobić.

W zeszłym roku stałem się samotny na własną rękę... Nie z powodu okoliczności. Nie dlatego, że nikt nie chciał się ze mną komunikować lub nie mogłem znaleźć odpowiedniego towarzysza.

Wielu ludziom trudno uwierzyć, że odmawiam umawiania się na randki. I często dziwnie wyglądam w oczach mojej starej, zrzędliwej ciotki lub koleżanek ze studiów.

Dlaczego niektórzy ludzie wybierają samotność z własnej woli? Spędzać czas w samotności? Czy stracę ważną część mojego życia, jeśli nie spotkam się na Tinderze i nie chodzę na randki? A jeśli jedyny przechodził obok, a ja nie zauważyłam, bo byłam zbyt zajęta sobą?

Nie wstydzę się samotności, by głośno ogłosić, że randkowanie ze sobą było najbardziej stabilnym, zrelaksowanym i relaksującym związkiem, jaki można sobie wyobrazić. Nie ma potrzeby czekać na odpowiedź na wiadomość (lub męczyć się, myśląc, że moja wiadomość była zbyt zalotna, zbyt wymagająca, zbyt rozwlekła), a ja nawet nie pomyślałem, że ktoś może mnie źle zrozumieć.

Nie oznacza to, że w przyszłości nie mam zamiaru spotykać się z innymi ludźmi - na pewno to zrobię. Ale teraz wiem na pewno, że relacja, którą udało mi się zbudować ze sobą, jest relacją, którą chciałbym z drugą osobą. Jestem miła, cierpliwa, czuła. Śmieję się z moich błędów i wybaczam sobie moje złe uczynki. Z taką osobą chciałbym być blisko i mam nadzieję, że będę.

W naszym świecie z roku na rok rośnie liczba samotnych kobiet. I nie dlatego, że liczba godni ludzie kurczy się. Oczywiście ma to wpływ, ale są też inne powody, dla których kobiety są pozostawione same sobie. Omówimy je również w tym artykule. Najważniejsze rzeczy do zrozumienia w tym artykule to: jak żyć samotnie dla kobiety?

Istnieje opinia, że ​​kobieta nie może być szczęśliwa bez mężczyzny. W rzeczywistości tak nie jest. Wszystko zależy od samej kobiety, od jej wartości. Jeśli główna wartość jest świetna i szczęśliwa rodzina, wtedy bez mężczyzny i dzieci będzie nieszczęśliwa. Jeśli kariera się w nim powiedzie, to: Szczęśliwa kobieta... Dlatego kobiety mogą żyć bez mężczyzn.

Ale w głębi duszy zawsze coś przegapią. Natura dyktuje swoje własne zasady i jest mało prawdopodobne, że uda się całkowicie przezwyciężyć wrodzone instynkty. Działa dla samotnych kobiet instynkt macierzyński... W wieku 16 lat wiele dziewcząt zaczyna spotykać się z chłopakami, a w latach studenckich wychodzą za mąż i mają dzieci. Ale z jakiegoś powodu zawsze są takie dziewczyny, które pomimo danych zewnętrznych potrafią pozostać samotne.

Przyczyny samotności

Przyczyną samotności może być to, że dziewczyna jest zbyt wybredna w wyborze mężczyzny. Jest zawyżona i ostro dotyka swoich wybranych. Niektórych w ogóle nie zauważa. Jak mówią: „Nie widzi lasu w lesie”... Zwykle takie kobiety odnoszą sukcesy w swojej karierze i mają bardzo piękny wygląd. Szukają swojego orła, ale mogliby sobie poradzić z wróblem. To do nich należy decyzja.

Inne kobiety pozostają samotne z przeciwnego powodu. Są przekonani, że są nieatrakcyjne dla mężczyzn, dlatego boją się podejmować jakiekolwiek kroki. Spieszę się podobać takim kobietom, nie chodzi o wygląd. Możesz być okropnie brzydki i wciąż mieć własnego księcia. Wszędzie spotykałem takie kobiety. Patrzysz na nią i zastanawiasz się, jak udało jej się oszukać tak dobrego faceta?

Komunikując się z takimi kobietami, obserwowałam otwartość i radość. Takie cechy. A oto arogancja i wyraz twarzy: "Nie jesteś mnie godzien" odpychać mężczyzn. Dlatego musisz dużo popracować nad sobą. Najgłupszą rzeczą, jaką może zrobić kobieta, jest nic nie robić, być ściśniętym i płakać w nocy w poduszkę. Musisz stale się rozwijać.

Złe doświadczenia z mężczyznami to kolejny powód, dla którego wiele kobiet boi się nowych związków. Prawie wszyscy doświadczają negatywne doświadczenie, a potem ma wybór, albo nic nie robić, albo podjąć ryzyko. Ci, którzy zdecydują się nic nie robić, zostają samotni. Oczywiście mogą mieć szczęście, ale to już kwestia przypadku. Te dziewczyny, które mimo smutnych doświadczeń nadal podejmują ryzyko, wygrywają. Tak, mogą się ponownie spalić, jeśli jednak osoba jest z góry gotowa na porażkę, silny ból nie będzie.

Jeśli ktoś niespodziewanie zostanie uderzony w brzuch, ugnie się i upadnie. Nie był gotowy do uderzenia. Ale jeśli z góry wie, że można go uderzyć w brzuch, napręży go, a gdy uderzenie zostanie wykonane, nie zaboli. Ten, który został ostrzeżony, jest uzbrojony. Dlatego lepiej działać (ryzykować) niż być biernym i narzekać na los.

A jednak jak żyć samotnie? Jedna kobieta może wypisać wszystkie plusy i minusy, ale nawet jeśli plusów jest więcej, instynkty i tak dadzą się odczuć. Pragnienie posiadania ukochanej rodziny, bycia kochanym i szczęśliwym może sprawić, że te plusy staną się niewidoczne. Dlatego nie sugeruję kobiecie życia samotnie. Proponuję takim paniom zacząć szukać swojego szczęścia.

Jeśli pragnienie jest silniejsze niż strach, rezultat będzie. Jeśli obawy przeważą szale, będzie tylko bezczynność. Konieczne jest wzmocnienie pragnienia znalezienia szczęścia. Aby to zrobić, lepiej wypisz 101 powodów, dla których powinieneś zacząć coś robić, aby osiągnąć swoje cele, i przekreśl milion wymówek, dlaczego nie powinieneś nic robić.

Jeśli kobieta stale nie rozwija relacji z mężczyznami, to zdecydowanie powinna o tym pomyśleć. Jeśli mężczyźni opuszczają jej życie, konieczne jest zrozumienie, dlaczego to robią. Najgłupszym działaniem w życiu człowieka jest nadepnięcie na tę samą prowizję. Być może nie podobało im się to zachowanie lub czegoś brakowało w związku. Wszystko to należy przeanalizować i zrozumieć. Oznacza to, że praca nad sobą powinna trwać całe życie. Twoje zachowanie i postawa muszą być stale poprawiane.

Na przykład mężczyźni mogą opuścić kobietę, ponieważ jest zbyt zazdrosna lub drażliwa. Jeśli mężczyźni jej o tym mówią, mówią: "Jestem zmęczony twoimi przesłuchaniami" lub „Nie mamy seksu”, to z reguły kobieta raczej nie będzie tego odpowiednio postrzegać. Zacznie odpowiadać i oto jesteś. W rzeczywistości te uwagi muszą zostać zaakceptowane. Jeśli mężczyźni odchodzą z powodu zazdrości, ważne jest, aby nauczyć się ufać mężczyźnie i nie organizować przesłuchań. Itp. Poprawianie błędów jest bardzo ważne.

Są kobiety, które lubią mieszkać samotnie. Nie ma ich tak wielu, ale wciąż tam są. Po prostu lubią spędzać czas tak, jak chcą. Nikt nie będzie jej winił, jeśli wróciła do domu późno w nocy lub flirtowała z innym facetem, nie posprzątała domu i tak dalej. Niektóre panie są całkiem zadowolone z takiego życia. Po co to robię?

Nie mówię, że teraz trzeba szukać zalet takiego życia. Może być ich wielu, ale nie będą cię pocieszać. Sama jestem teraz singielką, mam dużo wolnego czasu, żadnych zobowiązań itp. itd., ale mimo wszystko chcę. Instynkty dają o sobie znać, a wszystkie te plusy mnie nie pocieszają. Jeśli korzyści z samotnej wędrówki również Ci nie odpowiadają, podejmij działanie. Tylko w ten sposób jesteś.

Jak żyć samotnie dla kobiety? Nie ma mowy. Musisz pozbyć się samotności. A teraz wszystko jest w Twoich rękach. Mówiłem już, co robić i jak się zachowywać. Co najważniejsze, spokojnie reaguj na porażkę. Na pewno tam będą. Twoim zadaniem jest za każdym razem analizować sytuację i pracować nad błędami. Nie stawaj na tej samej prowizji. Zmień, eksperymentuj, wyciągaj wnioski. A wtedy kwestia samotności będzie tylko kwestią czasu. Życzę Ci wszystkiego najlepszego.

Jak żyć samotnie dla kobiety

	Lubić