Jak nie zranić męskiej dumy. Jak chronić męską dumę

Cecha taka jak duma wyraża się w kilku komponentach: jest to przede wszystkim zawyżona opinia o sobie i swoich możliwościach, co jest bezpośrednio związane z poczuciem własnej wartości, a także nadgorliwy stosunek do własnej osobowości i przesadny zmysłowy stosunek do jego oceny przez inne jednostki.

Miłość własna w zasadzie ma miejsce w każdym człowieku, ale wyraża się w różnym stopniu. Jednocześnie zbyt wysoka duma jest uważana za niesłuszną, co może nawet skutkować tak zwanym „narcyzmem”. Tacy ludzie są zbyt boleśnie odbierani przez krytykę skierowaną do nich przy każdej, nawet najmniejszej okazji. Mają też tendencję do zbyt silnego i głębokiego odczuwania odmowy danej prośby. Warto zauważyć, że nadmierna samoocena może prowadzić do poważnych konsekwencji, gdy dana osoba czuje się zbyt urażona bez odpowiedniego powodu i może nieść poważną zemstę.

Zraniona duma

Człowiek jest bytem wyjątkowym i niepowtarzalnym. Nawet w swoim własnym społeczeństwie każda jednostka jest unikalną jednostką. Wszyscy mamy własne, osobiste cechy wyglądu i charakteru, unikalną kombinację cech, zalet i wad. Ale jednocześnie dla każdego z ludzi jest coś wspólnego. W szczególności wszyscy mamy poczucie miłości własnej w taki czy inny sposób.

Nie da się jednoznacznie powiedzieć, czy samo istnienie miłości własnej jest czymś dobrym czy złym. Psychologowie uważają to zjawisko za szczególną właściwość ludzkiej psychiki, która pozwala jednostce zachować swoją indywidualność, rzeczy i cechy, które są dla niej istotne. Innymi słowy, jest to jedna z tych właściwości, które leżą u podstaw dążenia jednostki do rozwoju, samodoskonalenia i podnoszenia swojej wartości w społeczeństwie.

Ale czy poczucie własnej wartości naprawdę jest tak dobrą zachętą do pracy nad sobą? W tej kwestii wszystko nie jest takie proste, ponieważ surowość dumy i jej manifestacja w każdym człowieku jest bardzo wyjątkowa. Jedni wierzą, że duma jest dobrym powodem do utrzymywania poczucia własnej wartości w odpowiednim stanie, inni – że jest niczym innym jak negatywną cechą, która prowadzi do wyolbrzymiania znaczenia własnego „ja”. W każdym razie warto zauważyć, że oba założenia mają swoje miejsce, ponieważ duma może naprawdę przejawiać się w różnych odmianach. Odpowiednia samoocena, a także pozytywna ocena innych z zewnątrz, przyczyniają się do bardziej wytrwałego samodoskonalenia, ale negatywna krytyka, porażki i potępienie mogą powodować zranioną dumę.

W rzeczywistości nie każdy z nas może spokojnie znosić negatywne komentarze na swój temat z zewnątrz. Wszystko zależy od charakteru osoby, jej przekonań i innych unikalnych czynników jego psychiki. Niemniej jednak umiejętność odpowiedniego postrzegania konstruktywnych komentarzy, nawet jeśli w negatywny sposób, jest bardzo ważną cechą. Wszyscy inaczej reagujemy na uwagi w ogóle: ktoś bardzo się denerwuje i wszczyna kłótnię, zaprzeczając im na wszelkie możliwe sposoby, ktoś po cichu połyka zniewagę, czyjaś poczucie własnej wartości bardzo cierpi.

Jeśli padłeś ofiarą całkowicie bezpodstawnej krytyki lub po prostu urazy do ciebie, najlepiej skorzystać z prostej rady psychologów: zignoruj, zaakceptuj to, co powiedział sprawca jako już się stało, idź dalej w życiu, nie przywiązując dużej wagi do takich rzeczy , ponieważ nie zmieniają Ciebie i Twojej osobowości. Warto zauważyć, że na ogół człowiek jest istotą społeczną, a zatem jest bardzo zależny od opinii społecznej. Najmniejsza pochwała może wznieść nas we własnych oczach, ale krytyka lub zniewaga może na zawsze zniechęcić do dalszych prób osiągnięcia czegoś. W tym przypadku dumę należy traktować jako swego rodzaju „katalizator” decyzji i działań, ale nie jako motywację do ich formowania.

Osobę z nieadekwatną, nadętą dumą bardzo łatwo obrazić. To jest w rzeczywistości ich znak rozpoznawczy. Czasem wystarczy jedno słowo, nawet jeśli nie niesie ze sobą żadnej celowej lub negatywnej konotacji, narcyz jest w stanie je znaleźć. Jednocześnie warto odróżnić dumę, która może prowadzić do rozwoju egocentryzmu, od chęci bycia pierwszym. Ta ostatnia jest całkowicie normalną cechą, która jest nieodłączna dla każdej osoby i powinna rozwijać się normalnie. Oczywiście, jeśli nie wykracza poza zakres adekwatności.

Zraniona duma

Zbyt wysoka samoocena sama w sobie nie jest czymś niebezpiecznym, ale zupełnie inną sprawą jest, jeśli rozwinie się zraniona samoocena, do której może prowadzić. To źle, bo człowiekowi z taką dumą bardzo trudno jest dostrzec kierowane do niego słowa krytyki, w jakiejkolwiek formie, na ogół trudno mu zapanować nad sobą i odpowiednio odbierać kierowane do niego komentarze. Wszystko, co zostało powiedziane, bierze się zbyt sobie do serca, zwłaszcza jeśli komentarze i krytyka nie były tak konstruktywne.

Bardzo ważne jest, aby rozwijać umiejętność właściwego reagowania na krytykę wypowiadaną do Ciebie. Przede wszystkim warto docenić krytykę i upewnić się, że naprawdę jest w Tobie coś, za co zasługujesz na tego rodzaju krytykę. Jednocześnie, jeśli ktoś uznaje prawo innych do krytykowania go, to może również żądać, aby szereg jego praw było respektowanych przez otoczenie. W szczególności krytyka czyjejś osobowości nie powinna stać się własnością publiczną i co do zasady zwyczajowo wypowiada się ją w prywatnej rozmowie.

Oto kilka wskazówek od psychologów, jak najlepiej zachowywać się w takich sytuacjach:

• Jeśli nie rozumiesz, co jest istotą krytyki skierowanej przeciwko tobie, najlepiej poprosić osobę o wyjaśnienie, co dokładnie ma na myśli, zamiast próbować samodzielnie zgadywać.
• Ważna jest też umiejętność odróżnienia treści krytyki, czyli jej istoty, od formy zewnętrznej. w którym jest ubrana. Sama esencja krytyki może być uczciwa, ale jednocześnie możesz nie lubić jej dokładnego przedstawienia. W takiej sytuacji lepiej od razu powiedzieć wprost: „Twoja krytyka jest uczciwa, ale nie powinieneś być osobisty”.
• Zdarza się, że kategorycznie nie zgadzasz się z krytyką i są ku temu powody. Warto starać się spokojnie przekazać przeciwnikowi swój punkt widzenia, uzasadniając go lub podkreślając, że jest to Twoja osobista opinia.
• Zawsze zachowuj spokój i . Nie pozwól rozmówcy myśleć, że czymś cię stłumił, mów spokojnym, optymistycznym tonem głosu.

Warto podkreślić, że poczucie zranionej dumy to nie tylko jakaś negatywna reakcja na negatywną krytykę i coś w tym rodzaju. W rzeczywistości jest to także funkcja ochronna ludzkiego JA. Dotyczy czysto wewnętrznych problemów jednostki i jest również uważana za informację zwrotną ze świata zewnętrznego. Oznacza to, że należy rozumieć, że zniewaga oparta na dumie nie jest jakąś wyjątkową cechą charakteru, ale tylko reakcją na zewnętrzny bodziec psychologiczny. Taka osoba staje się całkowicie niezdolna do przyjmowania krytyki z zewnątrz, introspekcji, a także skłonna do niewłaściwych zachowań.

Męska duma

W zasadzie cios w samoocenę jest bolesnym wydarzeniem dla każdej osoby, choć niektórzy wiedzą, jak sobie z tym radzić, więc każdy ma własną reakcję na negatywne zewnętrzne czynniki psychologiczne. W szczególności duma mężczyzn, w przeciwieństwie do kobiet, jest bardziej wyraźna, dzięki czemu przedstawiciele silniejszej płci mają znacznie bardziej zaostrzoną reakcję. Z tego powodu często stają się nieco nieadekwatne, niekontrolowane, a nawet agresywne. Aby uniknąć takich sytuacji w życiu rodzinnym, należy nauczyć się łagodzić pojawiające się „ostre zakręty”, szybko rozwiązywać sytuacje konfliktowe i w takim wypadku iść na ustępstwa. Bardzo przydatne jest ustalenie, co najczęściej prowadzi do irytacji mężczyzn, a jakie działania ze strony kobiety po prostu nie są w stanie wybaczyć.

Większość płci pięknej zbyt mocno polega na swojej bezkarności, postrzegając ją jako prawo do powiedzenia czegokolwiek o mężczyznach, bez obaw o ponoszenie odpowiedzialności, a także do osiągnięcia swoich celów w każdy możliwy sposób. Uważa się, że kochający mąż jest w stanie wybaczyć swojej bratniej duszy wszystko. W zasadzie tak jest, zwłaszcza jeśli takie „wybryki” nie wykraczają poza pewne granice. Ale w pewnym momencie nagle pojawia się sytuacja, kiedy mężczyzna staje się twardy, nie daje się już kontrolować i potrafi bardzo zaskoczyć swoją żonę. Dlatego każda kobieta powinna czuć pewną granicę, której w żadnym wypadku nie należy przekraczać w związku z mężczyzną.

Oczywiście w pierwszej kolejności warto zwrócić uwagę na niewierność kobiet. Podkreślamy, że zdrada współmałżonka z reguły dla mężczyzny wcale nie przypomina jego własnego zdrady. Na przykład, jeśli małżonek sam oszukiwał, to może całkiem słusznie zauważyć, że jego zdrada była tylko potrzebą intymności, tak że jego żona nadal pozostaje jedyną i drogą dla niego. Jednocześnie często uważa się, że niewierność kobiety wiąże się bardziej z uczuciami, opartymi na współczuciu, potrzebie uczucia i miłości. Oznacza to, że zdrada żony jest bezpośrednią wskazówką dla mężczyzny, że nie traktuje go już jako swojego jedynego, więc związek jest już zupełnie inny.

Tak więc oszustwo bardzo rani dumę mężczyzny. Zdarzają się chwile, kiedy mężczyzna jest w stanie wybaczyć zdradę, ale w przyszłości nadal raczej nie zapomni samego faktu, co się wydarzyło, aby związek już nigdy nie był taki sam.

Ponadto wielu mężczyzn nie znosi sytuacji, w których kobieta wyznacza sobie wiodącą pozycję w ich związku. Każdy mężczyzna, kimkolwiek jest, zawsze chce czuć się wsparciem, niezbędnym, niezastąpionym. Jeśli kobieta wciela się w rolę pani sytuacji za każdym razem, gdy pojawia się trudna sytuacja, to bardzo wpływa to na jego dumę. To samo dotyczy porównania mężczyzny do kogoś lepszego od niego.

Manipulacja w intymnych związkach to kolejny łatwy sposób na zranienie męskiej dumy. Wszelkie wymówki w łóżku, takie jak ból głowy i zły nastrój, zwłaszcza jeśli są zbyt częste, są tylko wymówką, by popchnąć go do zmiany. Domaganie się intymności spełniania zachcianek i kupowania prezentów to jeszcze gorszy pomysł.

Możesz łatwo wkurzyć mężczyznę, jeśli postawisz go w negatywnym świetle przed przyjaciółmi lub nawet bliskimi krewnymi. Przedstawiciele silniejszego seksu chcą być zamożni i wiarygodni, niemal idealni i niezastąpieni dla swoich towarzyszy, więc kpiny lub zbyt agresywna krytyka ze strony kochanej kobiety jest dla nich nadmiernie bolesnym ciosem.

Istnieje wiele zachowań i nawyków kobiet, które łatwo irytują mężczyzn. Obejmują one również niekończące się rozmowy przez telefon, plotki, bezcelowe bieganie po sklepach… Mężczyźni mogą z łatwością przymknąć oko na wiele z tych rzeczy i nie skupiać się na nich. Nie nadużywaj go jednak.

Kobieca duma

Co z kolei odróżnia samoocenę kobiet od mężczyzn? Przede wszystkim psycholodzy zwracają uwagę na fakt, że często jest nieuzasadniony wysoki, więc bardzo łatwo można go zranić, a można to zrobić dość nagle, wypowiadając tylko jedno „złe” słowo. Jednocześnie zraniona kobieta może zmienić się w prawdziwego „potwora”. Na długo zaczynają żal i zemstę, potrafią kłuć, kłamać, popisywać się, pochylać do banalnych obelg.

Jednocześnie bardzo łatwo jest zranić dumę każdej kobiety cudzołóstwem. Nie wszyscy potrafią przymykać na to oko, bez względu na to, jak mężczyźni starają się usprawiedliwiać swoje poszukiwanie intymności „z boku” i czynić swoje zdrady mniej znaczącymi niż zdrada samej kobiety.

W większości przypadków, według statystyk, inicjatorami rozwodów i rozpadów w związkach są same kobiety. Jednocześnie zdrada, jeden z najczęstszych czynów do tego prowadzących, ma miejsce na podstawie zaniku więzi emocjonalnych w rodzinie. Bardzo często zraniona duma popycha kobietę do tak decydującego kroku.

Jeśli doszło do zdrady męża. A żona dowiaduje się o tym, staje przed bardzo trudnym pytaniem: pogodzić się z tym, nauczyć się żyć i przebaczać, starać się podtrzymać przeszłe relacje z osobą, która zawsze była bliska i droga? Albo posłuchaj swojej dumy i zatrzymaj wszystko w zarodku? Psychologowie zalecają, aby kobiety starały się zająć neutralną pozycję, zrelaksować się, nie ekscytować, aby w przyszłości podjąć właściwą decyzję z ich punktu widzenia i nie odcinać sobie ramion.

Poczucie własnej wartości to poczucie własnej wartości związane z nadmierną dbałością o swoją osobę.

Człowiek dumny to taki, który jest „pewny siebie” i domaga się okazania tej pewności od innych.

Paradoks polega na tym, że kochanek w każdy możliwy sposób okazuje samouwielbienie, pewność siebie, ale domagając się potwierdzenia od otaczających go ludzi, wykazuje niską samoocenę. To jest to, co często „strzelają” dumni mężczyźni.

Tak więc mądra kobieta zawsze dostrzeże słaby punkt mężczyzny i, jeśli to konieczne, może się z nim bawić.

Jeśli masz ochotę bawić się męską dumą, zranić go trochę lub jak najbardziej, poniższe wskazówki z pewnością pomogą.

Zdecyduj o motywacji

Oczywiście kobieta nie skrzywdzi męskiego ego bez powodu. Oznacza to, że mężczyzna był gdzieś winny, czegoś nie podobał. Nie podobał się tak, że chce ukarać. Ale!

Przed dokonaniem natychmiastowej zemsty warto zastanowić się nad swoją motywacją i konsekwencjami, które, zapewniam, będą. Taka analiza powinna opierać się na Twoim stosunku do osobowości mężczyzny i chęci budowania z nim relacji.

Jeśli mężczyzna jest ci bliski, kochasz go i chcesz być razem, to opcje zranienia jego dumy będą inne niż w przypadku, gdy kobieta nie jest szczególnie zainteresowana mężczyzną i nie planuje kontynuować związku z nim.

Jeśli mężczyzna jest kochany, NIGDY nie używaj jego punktów bólu jako zemsty. W przypadku niskiej samooceny mężczyzn może to doprowadzić do natychmiastowego zerwania relacji.

Zadaniem kobiety jest pomóc mężczyźnie pielęgnować pewność siebie, a nie miażdżyć ją z powodu jej niechęci. Niechęć minie, ale męski kompleks pozostanie. Twój mężczyzna „Dziękuję” za to nie powie, a ze strony kobiety jest to niegodne.

Jeśli kobieta nie jest zainteresowana mężczyzną i jest gotowa się z nim rozstać, to presja na bolące miejsce jest tym, co zalecił lekarz!

Zignoruj ​​go

Przez cały czas ignorowanie jest uważane za najskuteczniejszy sposób obrażania męskiej dumy.

Jeśli chcesz delikatnie przekazać swojemu ukochanemu mężczyźnie: „Nie powinieneś mi tego robić tak jak zrobiłeś, kochanie”, włącz ignorowanie jego podstawowych potrzeb. NIE BOLESNE PUNKTY, ale inne istotne potrzeby. Och, rano byłeś dla mnie niegrzeczny, to nie będę gotował i prał ubrań. Lub porozmawiaj z tobą przez 3 dni.

Jeśli chcesz skrzywdzić mężczyznę, który nie jest bliski i nie kochany, możesz to zignorować tak bardzo, jak to możliwe. Nie odbieraj telefonów ani wiadomości. W ogóle nie odpowiadaj na prośby i słowa.

Brak informacji zwrotnej od kobiety zaszkodzi nawet najbardziej nieprzeniknionemu mężczyźnie.

Ale maksymalne ignorowanie jest obarczone głównie rozstaniem. Jeśli nie chcesz zatrzymać mężczyzny w swoim życiu - idź! Mężczyźni nie zapominają o ignorowaniu.

Porównaj z innymi mężczyznami

Nikt nie lubi być porównywany z innymi, zwłaszcza mężczyźni. Zwłaszcza jeśli ukochane kobiety porównuje się z innymi mężczyznami, sugerując szczerą stratę na korzyść innych.

Porównania z byłymi lub po prostu innymi mężczyznami to kolejny skuteczny sposób na zranienie męskiej dumy.

Twój przyjaciel Nikita ma fajną fryzurę, ale co masz na głowie, Boże wybacz mi?!

Nabijaj się z niego w łóżku

Żaden mężczyzna nie przegapi dowcipu o swojej seksualności i zdolności do zadowolenia kobiety. Jeśli chcesz zranić jego dumę, możesz ośmieszyć jego męskość, rozmiar penisa, niektóre umiejętności techniczne.

W 99,9% przypadków takich żartów będzie to twój ostatni seks z nim, ale wykonasz zadanie zranienia go.

Zignoruj ​​jego troskę

Zaopiekuje się nią mężczyzna, który interesuje się kobietą. Zarówno werbalne, jak i materialne. Będzie starał się w każdy możliwy sposób pomóc jej rozwiązać jakiś problem, poradzić sobie z ważną sprawą itp.

Mężczyźni robią to instynktownie, starając się pokazać kobiecie swój stosunek i przychylność wobec niej.

Jeśli zaczniesz zaniedbywać jego pomoc, wyśmiewać wszelkie próby rozwiązania czegoś lub upokarzać jego zdolność do zaopatrywania się w ciebie, mężczyzna zostanie zraniony.

Dopełnienie wokół formularza

Miłość własna to zniekształcająca soczewka, przez którą skrupulatnie staramy się zobaczyć i zbadać siebie. A im większa nasza duma, tym bardziej zniekształcona, nieadekwatna i bolesna reagujemy na wszystko, co inni ludzie o nas myślą i mówią. A co za tym idzie, tym większy wpływ na naszą samoocenę ma opinia publiczna. Każdy pryzmat, jak wiadomo, ma dwie strony, a gdy patrzymy na siebie przez pryzmat własnej rozdętej dumy, to nieustannie pędzimy z jednej skrajności w drugą – wywyższamy się, gdy otaczający nas chwalą i kochają, wtedy my deptać i nienawidzić siebie, gdy nie jesteśmy akceptowani i krytykowani.

Korzeniem chorobliwej dumy jest przerośnięte i nabrzmiałe Ego. Ego to maska, którą człowiek przymierza, aby lepiej zaprezentować się innym i bardziej lubić siebie, iz którą stopniowo zaczyna się identyfikować. Można powiedzieć, że nasze Ego jest częścią naszej osobowości, którą rozpoznajemy jako nasze „ja”, to są nasze wyobrażenia o sobie. Co więcej, idee te są bardzo chwiejne, niestabilne i silnie zależą od chwili obecnej – od naszych sukcesów lub porażek, a także od tego, czy ludzie wokół nas chwalą, czy potępiają. Kiedy jesteśmy akceptowani, kochani, chwaleni i zachęcani, nasze ego rozdmuchuje się do niewiarygodnych rozmiarów, ale gdy tylko ktoś nas krytykuje, nasza samoocena natychmiast spada z nieba na ziemię.

Głównym powodem wszystkich nieprzyjemnych chwil związanych z dumą jest niezrozumienie naszej prawdziwej natury egzystencjalnej. Nie wiemy, jak kochać i akceptować siebie takimi, jakimi jesteśmy. Każda osoba składa się z zasług i wad, a jeśli akceptujemy tylko nasze zasługi i nienawidzimy niedociągnięć, to czyniąc to niszczymy naszą wewnętrzną integralność, a w rezultacie nabywamy wszelkiego rodzaju kompleksów i fobie. Jeśli kochamy siebie, ponieważ jesteśmy inteligentni, piękni lub utalentowani, to gdy tylko ktoś wątpi w naszą urodę lub talenty, natychmiast zaczynamy nienawidzić zarówno osoby, która raniła naszą dumę, jak i siebie.
Aby uniknąć psychicznego cierpienia, które powoduje zraniona duma, musimy szukać oparcia nie w postawie otaczających nas ludzi, nie w naszych własnych zasługach i osiągnięciach (wszystko to jest bardzo względne), ale w miłości własnej. Należy wyjaśnić, że miłość własna i miłość własna nie mają ze sobą nic wspólnego. Miłość własna jest samoakceptacją ze wszystkimi plusami i minusami, a miłość własna jest roszczeniem do ideału, jest dumą, która nie może pogodzić się z własną niedoskonałością. Miłość własna jest głównym warunkiem zdrowia psychicznego człowieka, podczas gdy rozdmuchana miłość własna jest głównym źródłem naszego wewnętrznego dyskomfortu i cierpienia psychicznego. Miłość własna jest naszym rdzeniem, co sprawia, że ​​jesteśmy psychicznie niewrażliwi na okoliczności zewnętrzne.

Dlatego tylko przesuwając punkt podparcia do miłości własnej, człowiek może znaleźć harmonię zarówno z samym sobą, jak iz otaczającym go światem. Tylko wtedy, gdy przestaniemy bać się krytyki ludzi wokół nas, możemy naprawdę ich pokochać. Człowiek dumny nawiązuje przyjaźnie i utrzymuje dobre stosunki tylko z tymi, którzy nieustannie oliwią jego chorą dumę, chwalą go, zachęcają i komplementują. I tylko ten, kto kocha i akceptuje siebie, może spokojnie, bez urazy, słuchać obiektywnej krytyki ze strony przyjaciół i być obojętnym na wyśmiewanie i obelgi ze strony nieżyczliwych. Ktoś nas kocha i akceptuje, a ktoś nas nie kocha i nie akceptuje - i to jest normalne!

Miłość własna nie wyklucza samokrytyki i samodoskonalenia. Co więcej, znacznie łatwiej komuś, kto szczerze kocha siebie, podążać ścieżką samodoskonalenia niż komuś, kto twierdzi, że jest idealny i nienaganny i nie chce przyznać się do swoich wad. Miłość własna pozwala nam zajrzeć w głąb siebie i obiektywnie ocenić własne mocne i słabe strony. Osoba kochająca siebie może sobie wybaczyć wszelkie niedociągnięcia, ale jednocześnie jest zawsze gotowa do pracy nad ich naprawą. A wszystko dlatego, że nie identyfikuje się ze swoimi mocnymi i słabymi stronami, rozumie, że jego prawdziwe ja jest znacznie głębsze i wykracza poza zarówno zalety, jak i wady.

Miłość własna, ukrywająca się pod płaszczykiem miłości własnej – to nie jest prawdziwa miłość własna! Nadymając naszą dumę, próbujemy się bronić i ratować nie nasze prawdziwe „ja”, ale nasze przebite i zranione Ego. Kiedy zapominamy, że nasze Ego to tylko maska, którą zakładamy dla innych, zaczynamy identyfikować się z naszym Ego, stopniowo razem z nim rosnąć, czepiać się go do końca, a potem, gdy zaczyna się rozpadać pod wpływem okoliczności, zrywamy z nim.

Każda osoba ma tak zwaną „ciemną” stronę swojej osobowości, której woli nie pokazywać innym. C. G. Jung nazywa tę „ciemną” stronę ludzkiej osobowości „cieniem”. Nasz „cień” to wszystko, czego nie lubimy i nie akceptujemy w sobie, są to cechy naszej osobowości, których się wstydzimy i chcielibyśmy się pozbyć. Im bardziej zawyżona jest samoocena człowieka, tym bardziej się boi i wstydzi swojego „cienia” i tym bardziej odczuwa stres, gdy nieuchronnie napotyka jego przejawy. Wstydząc się własnego „cienia”, zapominamy, że jest on częścią naszej osobowości, a tym samym tylko potęgujemy własne lęki, fobie i wszelkiego rodzaju kompleksy.

Samoakceptacja i miłość własna otwierają przed osobą ogromne możliwości wyrażania siebie i dają mu niewyczerpaną siłę do pomyślnej realizacji jego osobistego potencjału. Miłość własna pomaga nam budować harmonijne relacje z innymi, zarówno biznesowe, jak i osobiste. Tylko ten, kto kocha i akceptuje siebie, może szczerze kochać i akceptować drugiego człowieka, ale jednocześnie nie uzależniać się od relacji z nim. Osoba kochająca siebie nie będzie cierpieć, jeśli jego miłość okaże się nieodwzajemniona, ponieważ kochając daje znacznie więcej niż bierze. Wręcz przeciwnie, osoba dumna pragnie i żąda miłości dla ciebie i bardzo cierpi, gdy nie jest kochana i odpychana.

Aby zrozumieć i poczuć nasze prawdziwe „ja”, najpierw musimy oderwać się od naszego własnego Ego. Musimy zdjąć fałszywą maskę i zrozumieć, że ona i nasze prawdziwe „ja” to nie to samo. Osoba, która choć przez chwilę może zobaczyć swoją prawdziwą istotę, poczuć swoje prawdziwe „ja”, w tym momencie nie doświadczy dumy, nie wstydu czy strachu, a jedynie nieskończonej wolności. Dopełnienie wokół formularza

Wszystko wydaje się być w porządku: kochacie się, lubicie spędzać ze sobą czas i marzycie o wspólnej przyszłości. Ale czasami nadyma się jak bańka mydlana, a kiedy pęknie, nie dla wszystkich, a przede wszystkim dla Ciebie, nie starczy miejsca. Więc co robisz źle? Dlaczego on się na ciebie załamuje, pozornie od zera? Ech, zakłóciłeś męskie ego i jest to surowo zabronione.

Tak więc męskie ego jest wewnętrzną stroną każdego mężczyzny, a ta strona jest wyjątkowa i pod pewnymi względami nawet niezrozumiała, ponieważ wymaga specjalnego podejścia. Faktem jest, że to męskie ego ujawnia całą esencję mężczyzny. Wszystkie męskie wcielenia: myśliwy, zdobywca, żywiciel rodziny, głowa rodziny, kobieciarz, kochanek - wszyscy znajdują swoje odbicie, ale wręcz wywodzą się z zasady męskiej.

• Innymi słowy, męskie ego jest dumą mężczyzny, dotknięciem której można podważyć jego wiarę w siebie i narazić go na załamanie jego wartości.

Oczywiście o męskiej dumie można mówić bez końca, ponieważ jest to raczej niezbadany obszar męskiej świadomości, ale to już prerogatywa psychologów, a naszym zadaniem jest wymyślenie, jak żyć obok mężczyzny w taki sposób, aby nie zranić jego męskiej dumy.

Widzisz, Ego, o którym mowa, jest bardzo delikatną i kruchą rzeczą. Mężczyzna tylko pozornie jest tak silny (czyli moralnie), ale w rzeczywistości bardzo łatwo go obrazić i zranić. Co więcej, niekoniecznie w konkretnych słowach, męskie ego jest wrażliwe nawet na aluzje. Więc powiedzieli coś nie tak i tyle, czekaj na odprawę, skandale, obrażoną twarz i wydęte usta. Męskie ego wizualnie przypomina bańkę mydlaną, która się nadyma – nadyma się z urazy i niezadowolenia, a potem jak pęka, że ​​miejsca nie starczy! Cóż, przyjrzyjmy się najczęstszym błędom kobiet, które uderzają w męską dumę.

Nie strofuj go w obecności jego przyjaciół lub nieznajomych

O tak! To najważniejszy kobiecy błąd, po popełnieniu którego kobieta nie może już liczyć na to, że jej mężczyzna będzie bezwzględnie wykonywał jej polecenia. Jeśli twój mężczyzna od kilku miesięcy nie jest w stanie przybić półki w łazience albo od tygodnia w kuchni leci kran, a przynajmniej nie, to nic nie osiągniesz, jeśli zaczniesz krytykowanie swojego mężczyzny w obecności nieznajomych.

Co w tej chwili kieruje kobietą? Myśli, że jeśli zawstydzi mężczyznę na oczach jego przyjaciół, to się wstydzi i natychmiast wszystko naprawi. Nic takiego! Tylko sprowokujesz jego agresję. Na przykład przyszedłeś odwiedzić znajomych i mówisz głośno i z całą swoją elokwencją: „Jakie masz piękne tapety, ale moja naprawa nie została ukończona od pół roku, żyjemy na walizkach!”. Myślisz, że po takich słowach pospieszy się z dokończeniem naprawy?! Nie, możesz zapomnieć, że w ogóle się to skończy. U mężczyzny jego duma podskoczy i zacznie robić wszystko wbrew tobie.

Psychologowie radzą w tym przypadku zrobić dokładnie odwrotnie. Na przykład wszędzie i stale chwal swojego mężczyznę, nawet jeśli jest to całkowicie błędne. Robiąc to, rozbawisz męską dumę, jon będzie chciał pasować do twoich słów. A jeśli odwiedzasz przyjaciół i mówisz, że twój mężczyzna ma złote ręce, w domu natychmiast zajmie nieszczęsną półkę.

Nie wspominaj o swoim ex

A tym bardziej nie próbuj dawać mu przykładu. Ulubiona kobieca fraza: „Ale mój ex zawsze mnie przytulał przed pójściem spać” lub coś w tym stylu. Wymaż wspomnienia swojego byłego ze swojego słownika raz na zawsze! Męska duma oznacza całkowite i bezwarunkowe posiadanie swojej kobiety..

Oczywiście doskonale rozumie, że miałeś przed sobą mężczyzn, ale jego ego nie chce tego znosić i tego nie zrobi! Tak więc, jeśli chcesz, aby twój związek i jego nerwy były bezpieczne i zdrowe, w żadnym wypadku nie myśl o swoim byłym. Lepiej wręcz przeciwnie, często podkreślać, że masz go tylko i wyłącznie, a także szukałeś go przez całe życie.

Nie kwestionuj otwarcie jego decyzji

I to jest kolejny błąd, który popełniają kobiety, ponieważ nie są w stanie kontrolować swoich wewnętrznych impulsów. Chodzi o to, że głową rodziny jest mężczyzna. Ale ten rozdział ciągle robi coś złego i popełnia elementarne błędy. My - kobiety, staramy się skierować naszego mężczyznę na prawdziwą ścieżkę i kwestionować jego decyzje, co oczywiście doprowadza mężczyznę do prawdziwej wściekłości.

Więc dlaczego? Ale faktem jest, że znowu idea, że ​​mężczyzna jest głową rodziny, że jest głównym, a jego decyzje są niezaprzeczalne, leży u podstaw męskiego ego. A kobieta, kwestionując decyzje mężczyzny, w zasadzie podkopuje jego męskie ego i wiarę w siebie. Czy więc kobieta naprawdę musi zgadzać się ze swoim mężczyzną we wszystkim i podejmować wszystkie jego decyzje? Nie, jego decyzje można kwestionować, ale nie należy tego robić wprost, ale potajemnie, aby nie zaszkodzić jego dumie.

• Jak mówią, mężczyzna jest głową rodziny, a kobieta jest szyją, która kręci tą głową. Więc bądź mądrzejszy, bo możesz zrobić to po swojemu i nie skrzywdzić jego ego.

Jak to zrobić? Powiedzmy, że twój mężczyzna chce, abyś założył swoją ulubioną sukienkę na imprezę firmową, ale doskonale rozumiesz, że jego wybór jest po prostu straszny, że w tej sukience możesz tylko iść do ogrodu, aby straszyć wrony. Cóż, nie krytykuj jego opinii i mów, że sukienka jest okropna, ale absolutnie nie ma gustu, spróbuj dać mu znać, że lepiej będzie ci w innej sukience.

Dlatego każda kobieta musi pamiętać, że aby utrzymać silny i zdrowy związek, nie próbuj bić najbardziej chorego i kruchego - męskiej dumy. Próbując udowodnić coś mężczyźnie, nie rób tego niszcząc jego męskie ego, ponieważ mężczyzna staje się zły i obrażony. W końcu my - kobiety, powinniśmy być mądrzejsi i bardziej zaradni, więc bądźcie tacy, troszcząc się i pielęgnując męskie ego.