Ce înseamnă o atitudine neutră față de alcool și fumat. Atitudine compromițătoare față de alcool

Opinia publică despre consumul de băuturi alcoolice a fost împărțită în mai multe direcții, o atitudine de compromis față de alcool este cea mai promițătoare soluție la problemă.

Compromisul este o soluție care satisface ambele părți cu opinii opuse. Pentru o conviețuire armonioasă și prietenoasă, un astfel de acord este cel mai acceptabil. Atingerea unui compromis vă permite să vă tratați adversarul cu respect, menținând în același timp propria individualitate și punctul de vedere.

Avantajele unei astfel de atitudini și caracteristici

O atitudine de compromis față de alcool are multe avantaje față de alte poziții. Astfel de oameni nu vor perturba niciodată pacea și nu vor intra în conflict. O porție mică de alcool nu va fi o problemă pentru ei. Ei pot sprijini compania fără a le afecta sănătatea. Aceștia decid, în funcție de situație, să bea sau să nu bea.

O atitudine neutră față de alcool este diferită prin aceea că o persoană nu are o poziție clar definită. De regulă, în astfel de cazuri, individul bea, fiind doar în așa-numita „companie de băutură”, sau pur și simplu preferă să bea în ocazii speciale: în sărbători, sau alte evenimente semnificative sau apropiate pentru el. În același timp, nu se observă dependența de alcool.

Limita dintre alcoolism și respingerea completă a alcoolului

Dependența de alcool de natură mentală și fiziologică este o boală complexă; o astfel de persoană nu poate exista fără băuturi alcoolice. Voința și aspirațiile vitale sunt complet înrobite; fără măsuri terapeutice active, degradarea spirituală și fizică va progresa. Poziția unui personaj diametral duce la o respingere completă a alcoolului și la o atitudine agresivă față de toți cei care îl consumă. Acest lucru poate duce la situații conflictuale, până la agresiune directă.

Punctele de vedere opuse nu vor duce niciodată la un acord, așa că este necesar să găsim linia care să împace părțile și să evite confruntarea activă.

Atitudinea corectă față de băutură și dependență

Atitudinea corectă față de băuturile alcoolice vă permite să utilizați alcoolul ca produs alimentar și nu ca droguri narcotice sau psihotrope. La consum moderat, mahmureala nu apare după consum. Comportamentul nu se schimbă, nu există agresivitate, tulburări emoționale.
O atitudine de compromis față de orice alcool înseamnă cu siguranță absența dependenței, deoarece abuzul este exclus.

Ce influenteaza pozitia

Starea de sănătate a unei persoane, educația familiei și poziția religioasă sunt de o importanță decisivă pentru atitudinea față de alcool. De obicei, oamenii cu opinii moderate sunt toleranți cu adversarii lor. Pentru o societate democratică, acest tip de atitudine față de băuturile alcoolice este, de asemenea, caracteristic. În același timp, o persoană matură are un punct de vedere format, care nu poate fi influențat.

Daunele și beneficiile alcoolului

Alcoolul nu este o substanță interzisă, este disponibil gratuit și accesibil pentru majoritatea. In doze mici se recomanda ca agent tonic si terapeutic. Proprietățile vasodilatatoare și antisclerotice ale coniacului de înaltă calitate sunt cunoscute, vinul roșu sec este un antioxidant puternic. Dar calitățile pozitive apar doar în doze foarte mici. Chiar și o mică supradoză poate provoca dureri de cap, creșterea tensiunii arteriale și dureri de stomac.

Deoarece băuturile tari au un efect antidepresiv, în situații stresante constante există o probabilitate mare de dependență. Dezvoltarea alcoolismului pe acest fond este însoțită nu numai de o problemă psihologică, ci și de modificări profunde ale organelor interne.

Care este cel mai bun mod de a face față alcoolului?

Cea mai ideală atitudine față de băuturile alcoolice este găsirea unui compromis. Punctele de vedere extreme sunt întotdeauna explozive pentru pacea publică. Se poate înțelege atitudinea neutră față de alcool în companiile cu ritualuri și tradiții, dar este mai periculoasă decât un compromis. În anumite circumstanțe, această poziție devine șubredă, poate influența negativă a adepților băuturii.

Cea mai umană și în același timp fermă poziție este o atitudine de compromis față de orice alcool, ceea ce înseamnă că nu este nevoie să evitați petrecerile, prezentările, vacanțele. Dar o astfel de persoană se protejează în mod conștient de simptomele și consecințele neplăcute ale băuturii.

Ce înseamnă compromis la fumat?

Fumatul este chiar mai frecvent în societate decât consumul de băuturi alcoolice. Acest obicei îi influențează agresiv pe ceilalți, deoarece îi face să fie fumători pasivi. În același timp, este dificil să înțelegeți adeptul fumatului și să vă păstrați calmul, deoarece există un prejudiciu direct asupra sănătății.

Cu toate acestea, se poate ajunge la un compromis și în acest caz. Este suficient să ceri fumătorului într-o manieră calmă să se mute într-un loc special. Poți, fără certuri, să te oferi să ieși să fumezi pe balcon sau pe stradă. Este necesar să anunțați în mod deschis respingerea fumatului pasiv pentru dvs., astfel încât ceilalți să poată înțelege acest punct de vedere. De obicei, astfel de cereri sunt luate în considerare și se menține liniștea în familie.

Trăind într-o societate care se distinge printr-o varietate de puncte de vedere și puncte de vedere, este necesar să ne amintim de libertatea de alegere a fiecăruia dintre membrii săi. A-și impune o decizie rareori duce la succes, iar a fi loial față de oameni cu puncte de vedere diferite înseamnă a garanta o conviețuire pașnică unii altora.

Este foarte greu de înțeles ce este în joc când se vorbește despre o atitudine de compromis față de alcool. Această expresie s-a auzit destul de des în ultima vreme. Exact la ce obiect sau persoană se referă nu este întotdeauna înțeles nici măcar de cei care îl folosesc. Deci, ce înseamnă această expresie? Acest lucru se aplică direct băuturilor tari sau persoanelor care le folosesc? Și ce este un compromis în acest caz și ce merită. Căci compromisul presupune un anumit acord care se potrivește tuturor, în ciuda unor dezacorduri rămase.

De acord, sună amuzant - o atitudine de compromis față de un pahar de vodcă. Dar adevărul este acolo. Mulți folosesc adesea această expresie, în ciuda faptului că creează o oarecare confuzie în termeni. Prin urmare, este necesar să se țină seama în ce situație specifică este prezentată această afirmație.

O persoană este așa aranjată încât trece multe cuvinte și expresii prin propria sa conștiință și le încearcă în primul rând asupra lui însuși. Același lucru este valabil și pentru această expresie. O atitudine de compromis față de alcool este o recunoaștere a faptului că vorbitorul însuși nu este contrariu să rateze un alt pahar, dar știe când să se oprească. De asemenea, o astfel de persoană arată toleranță față de cei care beau.

Prietenul tău își arată atitudinea de compromis față de alcool - cum să înțelegi asta?

În acest caz, nu există motive de îngrijorare. Adesea oamenii încearcă să-și arate atitudinea tolerantă față de oamenii care consumă alcool și astfel încearcă să facă o impresie bună. În primul rând, ceea ce este important în întrebare nu este ce pune cealaltă persoană în această expresie, ci cum te simți cu privire la băuturile alcoolice. Dacă o persoană indică astfel de informații, aceasta nu înseamnă că:

• Bea băuturi alcoolice cu toată lumea la rând, doar pentru a nu jigni pe nimeni.
• Mare fan al băuturilor alcoolice.
• Consumă numai alcool de înaltă calitate.
• Se bea doar in companie.
• Tolerant cu băutorii, pentru că bea.

Pentru a evita orice neînțelegeri în procesul de comunicare, ar trebui clarificat ce înseamnă interlocutorul prin această frază. Ce înseamnă această expresie pentru el? Neînțelegerea poate duce la cele mai neașteptate efecte și consecințe.

De ce există o atitudine atât de negativă față de alcool?

În ultimii ani, țara a suferit un număr imens de schimbări. Acest lucru nu putea decât să afecteze un astfel de fenomen din viețile noastre precum beția domestică. Însuși faptul că tot mai mulți oameni nu vor să suporte asta spune multe. Atitudinea negativă față de băuturile alcoolice și față de persoanele care le consumă nu a apărut întâmplător. Consumul de alcool este cauza:

• accident.
• Infracțiuni domestice, inclusiv cele extrem de grave.
• Distrugerea căsătoriilor de familie.
• Necazuri în familii, apariția orfanilor cu părinți în viață.
• Boli.

Prin urmare, afirmația despre atitudinea lor de compromis față de băuturile alcoolice poate fi interpretată în sens greșit. Totul depinde de situație și de individ. În ciuda faptului că riscul de a fi înțeles greșit rămâne, mulți încă declară acest lucru pe rețelele de socializare sau în comunicarea reală.

De ce a devenit la modă să vă indicați atitudinea față de alcool

Moda de indicare a atitudinii față de principalele obiceiuri proaste: fumatul, alcoolul, a apărut destul de recent. A fost introdus într-una dintre rețelele sociale populare. Poate că creatorii nu au formulat destul de exact întrebarea, dar este foarte dificil să exprime o atitudine față de un astfel de fenomen precum consumul de alcool.

Cu toții suntem crescuți în tradițiile civilizației europene. Absoluții absoli în țara noastră sunt mai puțin de 10%. Cum să exprim că tratezi adecvat persoanele care beau în vacanțe? Băutorul social sună, de asemenea, ambiguu. Prin urmare, dacă să vă indicați sau nu atitudinea față de alcool este o chestiune personală pentru toată lumea. Ce simți despre alcool este treaba ta. Puteți indica sau nu. Oamenii care vor să te înțeleagă vor putea găsi o modalitate de a o face. Poate că vor pune câteva întrebări clarificatoare dacă li se pare important.

Fumatul este un obicei rău, pernicios. Pasiunea mortală afectează nu numai fumătorul însuși, ci și oamenii din jurul lui. Ce zici de fumători? Extrem negativ, înjurăți și încercați să reeducați fanii fumului de jocuri de noroc? Sau adoptă o atitudine neutră, neobservând fumătorii sau evitându-i.

Psihologii recomandă găsirea unui compromis. Dar cum să înțelegem atitudinea de compromis față de fumat, ce include acest concept și cum să stăpânești această artă? Și de ce o astfel de atitudine este considerată cea mai acceptabilă?

Cea mai bună atitudine față de un fumător este căutarea unei soluții de compromis

Fiecare persoană în cursul vieții întâlnește cazuri când este necesar să negocieze cu cealaltă parte. Indiferent care este scopul final al unei astfel de comunicări, nici originile confruntării nu contează. Esența compromisului nu se schimbă de aici.

Ambele părți, simțind dorința de a nu aduce confruntarea într-un conflict deschis, încearcă să găsească un teren comun și să creeze noi condiții utile pentru ambele, care să rezolve conflictul care a apărut. Aceasta este căutarea unei soluții de compromis.

Care este rostul compromisului?

Compromis este un cuvânt de origine latină. În traducere înseamnă „acord”. Adică este o modalitate de a găsi o soluție la orice conflict prin acorduri reciproce.

Compromisul în lumea modernă este considerat cel mai rezonabil mod de a rezolva disputele și situațiile conflictuale. Pentru a rezolva dezacordul cu pierderi minime pentru ambele părți, oamenii caută un teren comun, dar, în același timp, fără a-și pierde propriile poziții și convingeri.

Disputații beneficiază doar de compromis, ghidați de metode rezonabile. Dar acest talent nu este la îndemâna tuturor. Dacă o persoană are părerile unui maximalist feroce, are un egocentrism pronunțat, nu poate face compromisuri. Astfel de „talente” fac dificilă o privire sensibilă asupra realității înconjurătoare, un compromis devine doar o aplicație inutilă pentru o astfel de persoană.

Care este beneficiul compromisului

Dar nu este nevoie să explicăm că soluțiile de compromis devin de fapt o variantă ideală a coexistenței pașnice într-o societate de oameni cu opinii complet opuse. Această abilitate ajută la ieșirea adecvată din situații dificile, controversate și, în același timp, să nu rămâi fără nimic.

Cum să înveți să faci compromisuri

Și ce să faci dacă un compromis este foarte greu de găsit în relațiile și disputele existente? Psihologii cu experiență sfătuiesc să caute o soluție de compromis prin întrebări. Încearcă să nu scandalizezi și să rezolvi lucrurile, amintindu-ți nemulțumirile din trecut, ci stai la masa negocierilor.

Prin întrebări conducătoare, adversarul ar trebui să găsească împreună singura soluție potrivită pentru a ieși dintr-o situație dificilă - un compromis. El va ajuta la rezolvarea conflictului fără consecințe neplăcute și de lungă durată.

Cum să găsiți o soluție de compromis

Motivul imposibilității de a găsi o soluție de compromis este incapacitatea celeilalte persoane de a se pune în locul adversarului și de a considera situația prin ochii lui. Lipsa unei astfel de flexibilități de gândire devine principalul obstacol în calea unei soluții reciproc avantajoase.

Încearcă măcar pentru o vreme să iei partea disputantului și încearcă să înțelegi ce anume pune el în poziția sa, după ce gânduri se ghidează. Psihologii sunt siguri că întrebările directoare adresate pe un ton pașnic și binevoitor ajută la găsirea unui compromis.

Cum se simt fumătorii în legătură cu problema lor?

Chiar și celor cărora le place să fumeze ei înșiși țigările sunt ambigue cu privire la dependența lor. Psihologii identifică două domenii în care atitudinea față de fumat se dezvoltă în rândul consumatorilor de țigări:

1. Compromite.
2. Neutru.

Ce înseamnă compromis la fumat?

Marea majoritate a oamenilor rezonabili sunt conștienți de faptul că obiceiul de a fuma țigări dăunează propriei lor sănătăți. Mai mult, astfel de indivizi înțeleg că dăunează oamenilor din jurul lor sub forma fumatului pasiv.

Statistici privind atitudinile oamenilor față de fumat

Se poate spune că o atitudine de compromis față de fumat este ca un fel de echilibrant care armonizează între propriul hobby nociv (dorința unui fumător) și dorința de a trăi într-o atmosferă sănătoasă a oamenilor din jur. În ce se exprimă?

• fumătorul încearcă să nu fumeze în prezența unor străini, nefumători;
• dacă vrea să fumeze, caută cel mai sigur loc unde există încredere că fumul nu va dăuna în niciun fel altora.

Astfel de oameni sunt oameni sănătoși. Ei înșiși sunt împovărați de obiceiul lor și dau o socoteală completă despre perniciozitatea și răul care vine cu fumatul. Uneori se întâmplă ca o atitudine de compromis să se nască în următoarele cazuri:

1. Dacă un membru al familiei unui fumător este diagnosticat cu alergie la fum.
2. Când copiii mici se instalează în casă.

De aceea, oamenii trezi, dependenti de nicotină, fac anumite concesii. Ei caută tot felul de compromisuri, punând pe primul loc sănătatea celor dragi și a rudelor sau interesele angajaților care nu tolerează fumul de nicotină.

Ce înseamnă să fii nefumător?

Dar, există o altă categorie de cetățeni. Astfel de indivizi fumează cu entuziasm și nechibzuit, fără să observă pe nimeni și nimic în jur. Ei aderă la o poziție neutră - toate asigurările altora cu privire la pericolele fumatului și cererile de a-i salva cumva de la expunerea la fum toxic nu îi afectează.

În relațiile cu un fumător, este mai bine să adere la o poziție de compromis - acest lucru va ajuta persoana care fumează să depășească dependența în viitor

Ei nu văd nimic rău în fumat, nu încearcă să lupte împotriva dependenței și nu țin cont deloc de interesele celorlalți, chiar și în ciuda argumentelor mai mult decât puternice din partea lor.

Fumatorii care iau o pozitie neutra fata de hobby-ul lor suporta fumatul ca un mod de viata foarte important pentru ei. Nu își pot imagina propria viață fără țigară și nu vor întâlni pe nimeni la jumătatea drumului.

Dacă te aprofundezi în psihologia unei astfel de persoane și încerci să găsești o explicație pentru astfel de acțiuni, rezultatul cercetării este doar un lucru - educație slabă. Oameni egoiști care au fost învățați din copilărie că totul le este permis. Maximaliști cu o grămadă imensă de complexe care sacrifică totul doar pentru a părea mai semnificative. Toate astfel de complexe provin din copilărie.

Compromis cu conștientizarea de sine

Ce înseamnă? Când un fumător este clar conștient că fumatul îi afectează negativ propria sănătate, raționamentul său poate fi pus într-o anumită schemă:

1. Înțeleg că fumatul este rău.
2. Simt că sănătatea mea suferă din cauza acestui obicei.
3. Dar îmi dau seama și că nu pot să mă opresc imediat din fumat.

În acest caz, se găsește o soluție de compromis care să satisfacă aceste două confruntări. O persoană pur și simplu reduce numărul de țigări consumate sau trece la produse mai ușoare din tutun în ceea ce privește conținutul de nicotină.

Care este beneficiul compromisului?

În mod ideal, fumătorul se gândește să renunțe complet la hobby-ul mortal. Adesea, acest pas este foarte influențat de dezvoltarea următoarelor situații:

• sarcina la femei;
• o deteriorare bruscă a bunăstării;
• boli diagnosticate cauzate de fumat.

Compromisul cu propriul „eu” se referă la o analiză cuprinzătoare și profundă a situației actuale. Și voi lua o decizie finală care nu contrazice dorința celui mai dependent de fumat.

Concluzie

Deci, cum este din ce în ce mai ușor să tratezi oamenii care fumează? Este imperativ să căutați o soluție de compromis. O atitudine negativă față de fumat nu va face decât să exacerbeze relația. La urma urmei, fumatul este pur și simplu imposibil de despărțit. Aceasta este o dependență puternică care afectează atât latura fizică, cât și cea psihologică a individului.

Pentru a renunța la fumat, o persoană are nevoie de o voință extraordinară, în unele cazuri chiar de ajutorul medicilor. Majoritatea oamenilor care fumează, fiind bine conștienți de perniciozitatea dependenței, sunt gata să facă concesii - este ușor și simplu să găsești un compromis cu astfel de personalități.

Iar o soluție de compromis venită de la fumătorul însuși poate juca o victorie mică, dar totuși, asupra unei dependențe mortale. Acesta este primul pas pentru un fumător pe calea unui stil de viață sănătos.

Iar acei nefumători care acceptă un fumător și găsesc împreună cu acesta o soluție de compromis în conviețuirea cu o astfel de persoană, pe viitor vor deveni asistenți de încredere în lupta împotriva dependenței de nicotină. Luați decizia corectă!

Compromisul nu este un sacrificiu al intereselor cuiva în beneficiul altei persoane, așa cum cred mulți oameni. concesii, capacitatea de a găsi o soluție care să se potrivească ambelor.Atitudinea de compromis este o oportunitate de a-și menține libertatea, de a-și apăra principiile, fără a crea.Dar sunt concesiile reciproce întotdeauna benefice?

Încă din copilărie, o persoană este învățată că orice situație poate fi rezolvată cu ajutorul unei conversații. Acum vei ceda adversarului tău, apoi el va ceda ceva ție. Desigur, o astfel de judecată este corectă, dar nu toată lumea știe să negocieze în așa fel încât să satisfacă toate părțile interesate. Iar cel care deține această abilitate poate ieși din aproape orice situație cu cele mai puține pierderi.

Compromis sau slăbiciune

O atitudine de compromis nu înseamnă renunțarea la propriile idei de dragul altei persoane. Luați în considerare, de exemplu, o astfel de situație. Să presupunem că doi prieteni decid să meargă undeva împreună. Dar preferințele lor gustative nu se potrivesc, unul iubește cinema, celălalt teatru. Și acum unul dintre ei, după ce a decis să nu creeze o situație controversată, în loc să meargă să vadă un nou film, acceptă să viziteze teatrul. Care este rezultatul? Una dintre prietenele ei va petrece timpul deloc așa cum și-ar dori ea, adică interesele ei nu vor fi satisfăcute. Prin urmare, în acest caz merită să vorbim despre o concesie, nu despre un compromis. Compromisul este atunci când toate părțile sunt mulțumite. Adică, dacă prietenii ar decide să meargă la o cafenea sau un muzeu (care le place amândurora), atunci seara ar fi minunată pentru ambele petreceri și nimeni nu s-ar supăra.

Când ar trebui să faci compromisuri?

Ce înseamnă compromis? Acesta este momentul în care nevoile tuturor adversarilor sunt luate în considerare. Dar are întotdeauna sens să cauți o soluție care să se potrivească tuturor? Există situații în care problema care se rezolvă nu este fundamentală pentru tine. Și în acest caz, puteți face concesii. Dar, în același timp, nu trebuie să cedezi dacă decizia pe care o iei poate afecta evenimentele viitoare sau te poate schimba ca persoană. Nu ar trebui să faci compromisuri ca urmare a presiunii, în cazul în care o persoană nu își sacrifică propriile interese, ci solicită orice concesii de la tine. O atitudine de compromis este o soluție reciproc avantajoasă pentru o problemă, iar situația anterioară este doar o încercare de a te manipula.

Compromisuri cu alcoolul și fumatul

Întrebarea – să bei sau să nu bei – se confruntă zilnic de un număr mare de oameni. Există multe motive pentru a bea. Dar dacă o persoană nu bea deloc, atunci nicio vacanță și nicio întâlnire nu o vor duce în rătăcire. Adică totul depinde de principiile care s-au dezvoltat în viața lui. Același lucru se poate spune despre fumat. Atitudine compromisă față de fumat - este alegerea conștientă a fiecărei persoane de a fuma sau nu. Ca și în cazul alcoolului: fiecare decide singur dacă bea sau nu. Se pune întrebarea care este diferența dintre o soluție de compromis și una deliberată. În acest caz, alegerea se datorează stresului care există în viața fiecărei persoane. Nevoile și dorințele nesatisfăcute ne corodează psihicul din interior, iar o persoană, cu ajutorul alcoolului sau fumatului, încearcă să atenueze senzația de stres și să se relaxeze. Dacă vorbim despre o atitudine de compromis, atunci într-o situație stresantă, ne dă dreptul de a decide cum să acționăm: așa cum ne dorim, sau cum ne cer circumstanțele sau se așteaptă oamenii din jurul nostru.

Fumatul este o dependență care afectează nu numai fumătorul însuși, ci și mediul său imediat - membrii familiei, colegii și doar străinii. Cu toate acestea, persoanele care fumează pot avea atitudini diferite față de obiceiul lor.

În multe cazuri, ei nu acordă nicio atenție dependenței lor. O persoană fumează complet liber, indiferent de opiniile și interesele celorlalți și nu vede nimic rău în asta. Fumătorii consideră obiceiul lor prost un mod de viață și nu își pot imagina existența fără el.

Dacă te uiți, acest comportament este cel mai adesea rezultatul proastelor maniere și al egoismului.

O altă parte a fumătorilor este adesea împovărată de această dependență și este conștientă de nocivitatea acestor acțiuni atât pentru propria sănătate, cât și pentru bunăstarea celorlalți. Uneori se întâmplă ca persoanele apropiate unui fumător să fie diagnosticate cu alergie la fumul de nicotină sau copii mici să locuiască în casă. Se întâmplă adesea ca un nefumător să nu suporte categoric prezența unui fumător lângă el. De aceea, persoanele care sunt dependente de nicotină acceptă să facă anumite compromisuri cu propriile dorințe în numele bunăstării celor dragi și al intereselor colegilor nefumători.

Compromisul unei persoane care fumează cu ceilalți

Cum să înțelegeți termenul „compromis” în raport cu fumatul? Compromis în latină înseamnă acordul reciproc dintre două sau mai multe părți în schimbul oricăror concesii reciproce.

Adică înseamnă că toate părțile implicate sau interesate - fumătorul și lumea exterioară - obțin rezultatul dorit dacă sunt de acord cu concesii reciproce.

O atitudine de compromis față de fumat este o oportunitate de a-ți păstra dorința de a lua câteva pufuri fără a crea situații conflictuale și, de asemenea, ținând cont de nevoile nefumătorilor. De exemplu, ieșiți să fumați pe stradă, balcon sau casa scărilor. În același timp, un nefumător se află în afara zonei de fum de tutun, iar un fumător își satisface calm nevoia de nicotină.

Compromis cu interesul propriu

Ce înseamnă să faci compromisuri cu tine însuți în ceea ce privește dependența de nicotină? O persoană gândește așa: „Da, fumez și îmi dau seama că este dăunător pentru mine și pentru ceilalți. Ce este fumatul? Acesta este un obicei care poate fi abandonat. Cu toate acestea, momentan nu sunt pregătit să mă despart de o țigară. Prin urmare, sunt de acord să fac compromis și chiar acum voi cumpăra țigări ușoare sau în loc de 10 țigări pe zi voi fuma 5 bucăți.

Adesea, dorința de a face compromisuri cu sine în materie de nicotină poate fi cauzată de nevoia de a:

• bărbații merg cel mai adesea la unele restricții din cauza sănătății și bolii lor;
• femei - în legătură cu sarcina sau, de asemenea, boli;
• uneori o persoană care fumează foarte rar și nu suferă deloc de dependență de nicotină, fiind în compania fumătorilor, fumează în mod egal cu toți ceilalți. Acest lucru este ușor de explicat - o persoană nu vrea să iasă în evidență și vrea să fie cu toată lumea. Într-o astfel de situație, un compromis cu tine însuți ajută doar să te simți ca un membru cu drepturi depline al echipei și să ai un timp normal.

Compromisul cu sine este o analiză a situației actuale, luarea în considerare a tuturor părților pozitive și negative și luarea celei mai bune decizii pentru sine.

Compromis - un început de succes pentru a finaliza retragerea nicotinei

Este nevoie de multă voință pentru a renunța la fumat. Mulți fumători nu găsesc puterea de a renunța la țigări. Iar un compromis în raport cu o țigară – conștient sau forțat – este ca primul pas al unei persoane pe o cale dificilă, dar atât de necesară de a scăpa de fumat.