Cum să construiești încredere. Partenerul tău îți permite să-i folosești telefonul. Care sunt adevăratele motive de îndoială și neîncredere

Pe ce fundație să construiești relații cu bărbatul tău - depinde de tine. O relație lungă și fericită trece prin mai multe etape. Aceasta este o cale dificilă și cum se va întâmpla, cum și când se va termina, depinde de ceea ce ați introdus în comunicarea dvs. de la bun început.

În viața modernă, este foarte dificil pentru o femeie să aibă încredere într-un bărbat. Recunoaște-i conducerea, puterea și capacitatea de a-și asuma responsabilitatea pentru viața lui și pentru femeia lui. De aceea este atât de important să ai încredere în bărbatul tău. Aproape orice femeie îi poate oferi dragoste și grijă. Este toată lumea pregătită să-i încredințeze pe sine și viitorul ei?

Știi ce cuvinte secrete ajuta să te îndrăgostești foarte repede de un bărbat?

Pentru a afla, faceți clic pe butonul de mai jos și urmăriți videoclipul până la sfârșit.

O relație apropiată începe cu încrederea unul în celălalt. Deschide-te partenerului tău, arată-i sinele tău adevărat, lasă-i să-ți cunoască slăbiciunile, organizarea ta mentală. Acest proces captivant din zorii relației voastre va pune bazele încrederii voastre viitoare și vă va ajuta să deveniți oameni cu adevărat apropiați.

De ce este atât de dificil să ai încredere în bărbatul tău și cum să umpli o relație cu încredere unul în celălalt, indiferent de experiențele tale trecute și de circumstanțele actuale.

Semne ale unei relații de încredere

Încrederea că partenerul tău nu va cauza vătămare sau durere intenționată. Că nu va folosi slăbiciunile tale pentru a răni sau a jigni. Că tot ceea ce împărtășiți singur va fi doar între voi

Cel mai important element pe care se construiește încrederea între un bărbat și o femeie este încrederea în sentimentele celuilalt. În sinceritatea lor, reciprocitatea, în finalitatea alegerii tale. Odată atins acest nivel de încredere, construirea și dezvoltarea în continuare este mult mai ușoară.

De ce ne este frică?

S-ar părea că nu este nimic dificil - să avem încredere în persoana pe care noi înșine am ales-o. Din păcate, construirea unei relații de încredere cu un bărbat este foarte, foarte dificilă.

Experiențele negative din trecut

Aproape toată lumea are o istorie în care a fost fraudată de încredere. Experiențele trăite în trecut dau naștere fricii de repetare a situației, fricii de a fi din nou înșelați.

Trădarea unui partener anterior, relații dificile în familie, între părinți, experiența tristă a relațiilor nereușite, eșuate - acesta este bagajul experienței în situații de viață trăite care te face din ce în ce mai puțin capabil să ai încredere în bărbatul tău.

Cum să găsești cheia inimii unui bărbat? Utilizare cuvinte secrete care te va ajuta să-l cucerești.

Dacă vrei să știi ce trebuie să-i spui unui bărbat pentru a-l fermeca - dă clic pe butonul de mai jos și urmărește videoclipul până la sfârșit.

Durerea emoțională trăită în trecut generează în tine atitudini care te împiedică să te deschizi față de bărbatul tău astăzi. Când te descurajezi, începi să crezi că durerea într-o relație este inevitabilă, că suferința trebuie să se repete de data aceasta. Că nu poți să-ți riști liniștea sufletească și că nu este atât de important să te deschizi față de un bărbat, mai important este să nu-i dai ocazia să te jignească.

Încrederea în relații trebuie crescută

Indiferent cât de înfricoșător ai fi, nivelul de încredere în bărbatul tău trebuie să crească constant. Pentru că dacă nu poți avea încredere într-un bărbat, nu din cauza atitudinii sau comportamentului său actual, ci din cauza greșelilor tale din trecut sau a sentimentelor de nesiguranță interioară, neîncrederii în sine, el simte asta.

Și, la rândul lui, nu te va simți până la sfârșit ca femeia lui până când nu ai încredere în el.

1. Acceptă faptul că numai atunci când te deschizi față de bărbatul tău și ai încredere în el, el va putea face la fel. Și numai asta te va face cu adevărat „sa” femeie, iar el – cu adevărat „bărbatul tău”.

2. Începe să joci nu împotriva bărbatului tău și nu numai pentru tine, ci într-o singură echipă.

3. Creați o atmosferă în relație care favorizează încrederea.

Adică cât mai puțin sarcasm, cinism, ostilitate în comunicarea personală cu un bărbat. El nu ar trebui să-ți simtă tensiunea și frica, ci capacitatea ta de a le înțelege și de a le accepta.

Un articol separat, el ar trebui să simtă că ești absolut sigur că el este cel mai bun. Apoi, din partea lui, el va fi gata și deschis față de tine și va fi fidel atât ție, cât și sentimentelor sale.

3. Dacă gelozia este prezentă în relație, este necesar să se minimizeze influența factorilor care o cauzează. Dacă ești gelos pe prietenele sau pe colegii lui de serviciu, el trebuie să reducă timpul pe care îl petrece cu ele. Dacă este gelos pe tine, trebuie să refuzi să comunici cu ceilalți.

4. Începe să împărtășești cu bărbatul tău problemele tale personale și experiențele emoționale. Mai devreme sau mai târziu, acest lucru va duce la faptul că el începe să-și împărtășească pe ale lui cu tine. Căutați împreună soluții, sprijiniți-vă reciproc în situații dificile, împărtășiți succesele și bucuriile fiecăruia.

5. Relaxează-te în legătură cu secretele tale pe care bărbatul le știe despre tine. Da, într-o zi, el poate să-i spună totul cuiva, dar nu există niciun dezastru în asta. Învață să faci față acestei frici și să ai încredere în bărbat fără să te uiți înapoi.

6. La rândul tău, întreabă-te cât de demn de încrederea lui. Poți să-i fii credincios, nu numai trupesc, ci și mental, să-ți ții promisiunile, să fii deschis cu el și să-ți păstrezi secretele dezvăluite?

7. Va trebui să înveți să renunți la temerile tale. Pentru că fricile blochează încrederea în relații, împiedică formarea și dezvoltarea acesteia. Temerile - eșecul, înaintea necunoscutului viitorului, durerea sau intimitatea - sunt principalii inamici ai relației tale de încredere și tocmai pe lupta împotriva lor trebuie să te concentrezi în primul rând.

8. Permite-ți să fii vulnerabil în fața bărbatului tău și arată-i asta.

Deschide-te partenerului tău din toate părțile, chiar și celor care nu-i plac. Pentru că a-i arăta cine ești cu adevărat înseamnă și un anumit grad de încredere. Și cu siguranță o va aprecia.

Încrederea într-o relație este esențială. Vă va ajuta să vă apropiați unul de celălalt, să fiți mai fericiți împreună. Prin urmare, află de ce îți este greu să ai încredere în bărbați. Încearcă să scapi de atitudinile interne negative asociate cu experiențele tale din trecut. Și învață să te deschizi și să ai încredere.

În ciuda complexității descurajatoare a sarcinii, vă pot asigura că va merita. Pentru că numai încrederea vă poate duce relația la cote înalte și serioase. Numai că în cele din urmă vă va ajuta să vă iubiți cu adevărat.

Sunt doar câteva cuvinte secrete, după ce a auzit care un bărbat va începe să se îndrăgostească.

Descoperă secretul pe care doar câteva femei îl cunosc. Faceți clic pe butonul și urmăriți videoclipul până la sfârșit.

Cum să construiești încredere într-o relație și cum să înveți să ai încredere într-un bărbat. Sfaturi utile de la un psiholog care vă vor ajuta să înțelegeți o situație destul de dificilă.

Încrederea este fundamentul relațiilor intime. Într-un fel, dă un sentiment de stabilitate între parteneri. Încrederea se bazează pe o înțelegere reciprocă a ceea ce așteaptă partenerii unul de la celălalt.

Partenerii maturi știu clar cum să definească granițele subțiri care separă comportamentul acceptabil într-o relație și unele tabuuri care sunt interzise. Ce inseamna asta? Să lămurim că dacă ești sigur că partenerul tău nu va depăși anumite limite, vei crește nivelul de încredere în el și sentimentul. Determinarea unor astfel de limite este extrem de importantă, deoarece fără ea nu putem avea încredere deplină în partenerul nostru.

Există multe modele de relații. Cu toate acestea, pentru a construi o relație bazată pe încredere, trebuie să urmați aceste îndrumări:

1. Vorbește deschis despre așteptările tale

Când suntem intoxicați cu dragoste, partenerii acordă atenție doar asemănărilor reciproce și „închid ochii” la multe dintre deficiențele partenerului care pot duce la conflict. De exemplu, ce definiți pentru dvs. sub conceptul de trădare? De obicei, nu putem citi gândurile altora. Și nu putem ști ce înseamnă trădarea pentru fiecare persoană, ce delimitare trage între infatuarea temporară și trădarea într-o relație. Ce acțiuni ale unui partener pot fi considerate înșelăciune și ce nu. Trebuie să discutați în prealabil ce comportamente sunt acceptabile pentru dvs. și care nu sunt.

De ce femeile nu au încredere într-un bărbat

2. Nu-ți fie frică să vorbești despre suspiciunile tale

Nu este sănătos sau benefic atunci când oamenii tac despre fricile și suspiciunile lor față de partenerul lor, încercând să mențină aspectul unei relații de dragul dragostei. Când nu vorbești despre problemele tale, situațiile de neînțeles care apar cel mai adesea duc la certare. Dacă aveți sugestii sau nelămuriri cu privire la partenerul dvs., mai bine îi spuneți. Încercați să rezolvați problema împreună. Ca să fiu sincer în legătură cu orice problemă, este foarte posibil ca în curând să vă puteți rezolva problemele împreună. Doar discutând împreună problema, puteți depăși temerile nefondate.

3. Fiți deschiși unul față de celălalt.

Deschiderea completă către ceilalți nu este ușoară, ceea ce tinde să ducă la o teamă de nesiguranță. Unii oameni, în special cei care au fost „răniți” în trecut, le este frică să vorbească despre fricile lor și să-și arate partenerului slăbiciunile lor. Mulți nu își pot mărturisi sentimentele, deoarece sunt sub amenințarea de a fi din nou. Acest comportament creează anumite dificultăți în construirea unor relații de încredere. Încrederea va veni doar atunci când ne împărtășim temerile și slăbiciunile cu un partener. În schimbul deschiderii noastre, vom primi înțelegere și sprijin și, odată cu aceasta, iubire.

4. Orice persoană are dreptul la intimitate

Încrederea nu este necesară pentru a împărtăși pe deplin viața personală anterioară a unui partener. Ai dreptul să nu vorbești despre toate detaliile relației tale anterioare, ai dreptul la intimitate și intimitate. O întrebare lipsită de tact despre detaliile trecutului poate servi drept neîncredere și poate duce la neînțelegeri între parteneri. Partenerii care au încredere unul în celălalt nu au dreptul să interfereze cu o viață trecută și să ceară detalii intime, ceea ce este important într-o nouă relație.

Stephen Covey, un psihanalist renumit, identifică 13 factori ai comportamentului tău cu un partener pentru a construi relații intime și de încredere. Aici sunt ei.

1. Spune adevărul- a fi sincer și sincer în relațiile cu ceilalți oameni nu va crea niciodată o impresie falsă despre tine.
2. Arată respect- A avea grijă de ceilalți și a arăta că îți pasă creează încredere în relații.

3. Fii sincer- spune adevărul și fii sincer, nu ascunde nicio informație sau intențiile tale.

4. Nu ascunde greșelile- de exemplu, dacă ați rupt ceva, este mai bine să vă pocăiți și să vă ceri scuze, nu încercați să ascundeți prejudiciul pe care l-ați provocat accidental.

5. Fii credincios- apreciază loialitatea partenerului tău și plătește-i la fel.

6. Arată-ți abilitățile- dacă știi să faci ceva, nu neglija responsabilitățile, dar nici nu promite mai mult decât poți face.

7. Construiește-ți competența- cu planuri interesante pentru viitor sunt întotdeauna interesante pentru ceilalți. Faceți planuri împreună - construiți încredere și un sentiment de siguranță în partenerul dvs.

8. Faceți față dificultăților- încercați să rezolvați orice probleme care apar împreună.
9. Discutați planurile de viitor- discutați așteptările și planurile dvs. pentru viitor, spuneți partenerului despre ideile dvs. Astfel, veți avea întotdeauna sprijin și înțelegere.
10. Fii responsabil- fii responsabil și cere responsabilitate de la ceilalți.
11. Învață să-ți asculți partenerul- ascultati inainte de a face o evaluare; încercați să înțelegeți cealaltă persoană.
12. Păstrează-ți angajamentele- ne respectăm promisiunile. Nu trebuie să încalci aceste promisiuni.
13. Încredere într-un partener- ai încredere în oamenii care o merită. Nu căuta dovezi incriminatoare fictive asupra partenerului tău. La urma urmei, neîncrederea este în primul rând capabilă să distrugă chiar și cea mai adevărată iubire.

Acordând atenție acestor sfaturi simple de la psihologi celebri, veți învăța în cele din urmă arta de a avea încredere într-un bărbat.

Multe femei care au fost trădate sau înșelate nu pot începe să aibă încredere în partenerul lor. Astăzi îți voi spune cum să nu mai suferi de gelozie și neîncredere în bărbatul tău. Voi da câteva sfaturi despre cum să înveți să ai încredere într-un bărbat și să nu-l mai umilești cu suspiciunile tale. Vei aduna pentru tine o mulțime de informații utile care te vor ajuta să arunci de pe acest balast de neîncredere.

Să aruncăm o privire la ce este încrederea și cum să o învățăm.

Ce este încrederea

Încredere - înseamnă să te bazezi complet pe o persoană în tot ceea ce privește o viață împreună. Aceasta sugerează că o femeie se bazează pe un bărbat, și anume că el:

• nu va merge la altul;
• nu o va lăsa cu copiii, pentru că pur și simplu s-a săturat de ei;
• Nu va trăda;
• va lua decizii importante în viață;
• nu va lăsa o femeie singură cu problemele ei.

Acesta este cel mai elementar lucru pe care îl așteaptă o femeie de la un bărbat. Dar asta nu înseamnă că iubitul tău ar trebui să fie un prinț pe un cal alb, să sufle praful de pe tine și să te venereze. Dacă analizezi încrederea în acest fel, atunci te înșeli profund. Un bărbat nu trebuie să se ridice la înălțimea așteptărilor tale. Dacă o persoană iubită nu a fost la înălțimea așteptărilor, atunci trebuie să cauți o nouă iubire. Dar nu este un fapt că noul om va fi mult mai bun decât precedentul.

Să ai încredere în jumătatea ta înseamnă să știi că te iubește și doar el are nevoie de tine. Ascultă ce vrea să îți transmită despre cum s-a schimbat. Înțelege că nu mai vrea să trăiască viața în care aproape te-a pierdut.

Comportament corect în situații care duc la neîncredere

Sunt multe situații în viață în care o femeie își pierde încrederea. Din aceasta, multe relații vin să se rupă.

Trădare

Ești chinuit de suspiciuni și nu știi sigur dacă persoana iubită are sau nu altă femeie?

Urmăriți acest videoclip al expertului în relații Hope Mayer. Ea va vorbi despre mai multe semne care vă permit să verificați dacă un bărbat înșală sau nu.

Dacă situația se confirmă și, în opinia ta, ai fost trădat, atunci va fi greu să-l crezi din nou pe bărbat.

Deci, prima situație este trădarea unui bărbat. Vezi tu, înșelăciunea nu trebuie să fie întotdeauna un motiv pentru despărțire. Poate fi o conexiune trecătoare sau o conexiune unică care nici măcar nu a prins nici inima, nici sufletul unui om. Și s-ar fi putut întâmpla pur și simplu din cauza cantității mari de alcool consumat. Lasă situația!

Greu, dar posibil. Nu te opri asupra problemei!

În cele mai multe cazuri, partenerul se schimbă în bine după aceasta. Dacă doamna lui a inimii începe să aibă încredere în el, o va purta pur și simplu în brațe. Prin urmare, este mai bine să ai grijă de tine, să te uiți din exterior: ai grijă de silueta, părul, schimbă-ți stilul.

Poate că, dacă persoana iubită a intrat într-o relație cu un coleg, ea arată doar bine și nu merge într-o jachetă întinsă și cu părul murdar, în plus, țipă constant.

Dar situatia este mai complicata daca afli ca barbatul tau are o relatie pe latura si este destul de lunga. Lucrurile sunt mult mai rele aici.

Chiar dacă este în genunchi și face semnul crucii, care nu mai există, cred că tot îți va fi greu să începi să ai încredere în el. Întotdeauna vei bănui că el este alături de ea la cea mai mică întârziere sau întârziere la serviciu. Iată sfatul, dacă te hotărăști odată pentru totdeauna că acea poveste este uitată și închisă, niciodată, nici măcar în gânduri, nu te mai întoarce la ea. Desigur, este ușor de spus, dar dificil să dai o ordine gândurilor tale.

Îți voi da un sfat atât de neobișnuit. Înregistrează-te pe mai multe forumuri unde toată lumea vorbește despre problemele lor, dar folosește doar o poreclă falsă. Și spune-le femeilor ca tine despre povestea ta. Cu cât vorbești mai des despre asta, cu atât mai puține gânduri despre înșelăciune se vor învârti în capul tău. Crede-mă, după a șaptea oară, te vei plictisi. Și problema va deveni încet-încet învechită.

Dacă nu ajută, atunci lasă-l. Nu-ți scutura nervii nici față de tine, nici față de el. Neîncrederea te va devora pur și simplu și pot începe mari probleme de sănătate.

Soț cu obiceiuri proaste

A doua situatie consta in atitudinea proasta a barbatului fata de femeia lui, adica fata de tine. Își poate permite:

• folosiți forța
• insultă și răspândește în mod constant putregaiul,
• nu-ți respecta deloc femeia,
• bea si consuma droguri,
• duce un stil de viață imoral.

În acest caz, trebuie să alergi și să alergi din nou. Puțini din această categorie se pot schimba. Cu excepția cazului în care alcoolicul este codificat, iar dependentul de droguri va fi supus unui tratament.

Acest tip de relație este epuizant. Aici nu vorbim deloc de încredere. După ce trăiești cu un astfel de bărbat, îți va fi frică să ai încredere în alți bărbați.

Știi, nu întotdeauna o experiență tristă dovedește că toți bărbații sunt nenorociți...

Prin urmare, aruncați o privire mai atentă la bărbatul care îți cere numărul de telefon de mult timp și care este mulțumit de compania ta. Poate că va fi un partener și un partener mai de încredere în viață. Și nu vă va submina niciodată încrederea. Ai încredere de data asta, dar fii atent.

Mincinos

A treia situație comună este atunci când un soț sau o persoană iubită pur și simplu te minte despre orice: unde a mers, cu cine a fost, cât câștigă. În general, nu spune nimic despre niciun detaliu.

Iată sfatul. Nu poți avea încredere în toată lumea la rând, viața cu o astfel de persoană va duce pur și simplu la o tulburare mintală. Aruncă-l sau ia totul la valoarea nominală depinde de tine. Poți să te plimbi cu ochelari roz, sau să-i dai jos și să-l gonești pe cel prețios cu o mătură de mesteacăn într-o clipă.

Atitudini masculine față de neîncredere

Înțelege că cu neîncrederea ta aduci un bărbat până la punctul în care pur și simplu nu vrea să-ți demonstreze nimic. Trebuie să crezi în el și să te bazezi pe el în orice.

Există, desigur, unii bărbați care pur și simplu nu vor să ia nicio decizie. Sunt doar prin natura lor. Ei știu că o femeie va decide singură totul pentru ei. Toți venim din copilărie, ceea ce înseamnă că mama cândva nu a crezut în el.

Este vital ca un om să fie crezut. Acest lucru este valabil atât pentru bunăstarea materială, cât și pentru loialitate!

Nu trebuie să stai și să cauți constant o captură în cuvintele lui. Dacă vrea să te schimbe, nicio verificare nu va aduce rezultate. Cât despre dacă unui bărbat i se poate încrede în vreo afacere, atunci, arătându-ți neîncrederea, spui că nu poate face nimic de unul singur.

Întrebare răspuns

Sfatuieste ce sa faci. Cert este că soțul meu m-a înșelat odată. Era în genunchi și și-a cerut iertare. Am iertat, relația a devenit pur și simplu fantastică, soțul meu mă poartă literalmente în brațe. Dar există un dar. De îndată ce îmi imaginez cum a fost cu ea, apoi mă retrag în mine, încep să verific telefonul și rețelele de socializare. Cum pot uita totul?

Tu însuți scrii că relația a devenit pur și simplu excelentă, soțul o poartă în brațe. De ce mai ai nevoie. Concentrează-te pe relația ta. Din moment ce face totul pentru a o lua de la capăt, atunci îi ești dragă, iar ceea ce a avut a fost doar o mică aventură. Când vei fi vizitat de gânduri despre trădarea lui, spune-ți imediat că soțul meu este cel mai bun și nu are nevoie de nimeni în afară de mine. În timp, gândurile negative vor dispărea complet și doar dragostea și încrederea voastră vor rămâne.

Am fost foarte arsă în prima mea căsătorie, soțul meu m-a înșelat constant și a ridicat mâna spre mine. Acum un coleg are grijă de mine, pare un tip bun, dar nu-mi pot depăși teama de o nouă relație. Cum pot începe să am încredere în el?

Aici, desigur, totul depinde de tine, precum și de modul în care te tratează exact. Dacă vedeți că aceasta este o persoană radical diferită, atunci nu ar trebui să vă faceți griji, dar trebuie să o luați și să aveți încredere. Dar dacă deodată observi că are trăsături de caracter precum fostul tău, atunci nu ar trebui să retrăiești totul din nou. Consultați un specialist și aflați de ce atrageți în mod constant bărbații nepotriviți. Și cum să-i atragi pe cei de care ai nevoie.

Am început să observ că soțul meu șterge toate apelurile telefonice de la numere necunoscute. După ce a fost interogat cu parțialitate, a spus că este coleg. Vreau să spun că are o meserie în care bărbați și femei lucrează în aceleași condiții. Soțul meu mă iubește cu adevărat, are grijă și prețuiește și a șters apelurile ca să nu inventez nimic pentru mine, doar îmi cunoaște caracterul. Ar trebui să am încredere în el?

Vezi tu, cu neîncrederea și controlul tău constant asupra lui, îl aduci în punctul în care începe să ascundă tot ceea ce într-un fel îți poate provoca un atac de gelozie. Neîncrederea ta constantă va duce mai devreme sau mai târziu la faptul că dorește cu adevărat să-ți confirme suspiciunile. Dacă totul este bun în viața ta, atunci nu are rost să cauți defecte în ea. Dacă relația ar merge dincolo de apelurile telefonice, ai începe deja să o simți.

Nu-mi pot lăsa soțul cu o fiică mică, mi se pare tot timpul că o poate trece cu vederea și i se va întâmpla ceva. Ce fac?

Mai întâi, vezi cum o tratează când ești prin preajmă. Dacă ți se pare că nu o ține bine sau se joacă incorect cu ea, atunci asta se poate datora faptului că simte neîncredere și observație constantă. Poate că atunci când încetezi să-i faci comentarii că face ceva greșit, bărbatul se va relaxa și totul îi va merge. Prin urmare, pentru început, lăsați-i singuri unul cu celălalt cel puțin pentru o perioadă scurtă de timp: să zicem să se înmoaie în baie. Nu cred că atunci când intri în cameră, vei vedea o scenă înfricoșătoare. Până la urmă, tocmai cu această neîncredere a ta îl transformi într-o creatură fără brațe.

Ce să rețineți:

Să rezumăm câteva dintre lucrurile despre care s-a spus să ne amintim:

1. Învață să scapi de scenele de trădări inexistente din capul tău. Am descris cum se face acest lucru în articol.
2. Ascultă-ți și înțelege-ți bărbatul când începe să se sperie de neîncrederea ta.
3. Crede-mă, nu toți bărbații sunt la fel.
4. Încredințează-i acestuia gestionarea tuturor problemelor legate de viața ta.

Un alt punct asupra căruia aș dori să vă atrag atenția: expresia „Aveți încredere, dar verificați” nu trebuie luată întotdeauna ca motto. Aceste verificări ale tale sunt cele care duc la o rupere a relațiilor. Neîncrederea ta ucide dragostea și respectul pentru tine într-un bărbat. Știi, practica mea arată: acolo unde o femeie încearcă să controleze fiecare pas al unui bărbat, ca să nu o înșele sau să o trădeze, relația are practic un final trist.

În parte, încrederea este pur și simplu încredere în ceea ce spune partenerul tău, dar poate fi și un semn că ai creat o relație stabilă, iubitoare. Explorați aceste detalii care definesc o relație de încredere.

Cel drag îți împărtășește emoțiile

Partenerul poate recunoaște că a greșit.

Capacitatea de a-și recunoaște micile greșeli arată că persoana este gata să fie sinceră și are încredere în tine în momentul în care este vulnerabilă. Dacă nu poți să-ți asumi responsabilitatea pentru micile tale greșeli, nu poți răspunde pentru marile tale eșecuri. Când ascundem ceva și timpul începe să ne apărăm, asta sugerează că ne este frică să lăsăm o persoană să se apropie. Pe de altă parte, scuzele demonstrează dorința de a construi încredere. Chiar dacă sunteți supărat de o greșeală, încercați să nu îi acordați atenție, ci faptului că partenerul dvs. a făcut un efort conștient și și-a recunoscut în mod deschis vinovăția.

Cel drag îți povestește despre ziua lui.

Un partener care nu are nimic de ascuns de tine îți spune constant povești coerente care nu conțin liniuțe serioase. Puteți fi siguri că relația voastră este în regulă dacă aveți chef să vorbiți unul cu celălalt despre orice, să împărtășiți lucruri mărunte și să nu vă fie frică de nimic. Dacă comportamentul alesului ți se pare secret, aruncă o privire mai atentă la alte detalii. Poate a fost vreo problemă.

Partenerul tău încearcă să te atingă.

Sexul nu este singura modalitate de a arăta intimitate într-o relație. A ține mâna și a săruta dimineața indică o legătură profundă între voi. Modul în care un cuplu interacționează fizic unul cu celălalt spune multe despre modul în care un bărbat și o femeie au încredere unul în celălalt la un nivel mai profund. Când partenerul tău vine și te îmbrățișează în timp ce gătești, asta înseamnă intimitate. Nu este vorba doar despre apetitul sexual, ci despre toate aceste lucruri mici de zi cu zi.

Aveți un cont bancar comun

Mulți oameni cred acum că și după nuntă ar trebui să aveți un cont bancar separat pentru a avea fonduri în caz de divorț. Un semn de încredere este disponibilitatea unui partener de a-și asuma riscuri și de a fi deschis în privința chestiunilor financiare. Ascunderea banilor de la partenerul tău arată că te aștepți la ce e mai rău de la partenerul tău. Chiar dacă aveți conturi bancare separate, a fi deschis cu privire la finanțele voastre arată că depindeți unul de celălalt și aveți suficientă încredere unul în celălalt pentru a vă permite să fiți răniți. Acest lucru este foarte important pentru o relație care poate fi numită stabilă.

Aleasa ta incearca pentru tine

Luați semne de loialitate de la partenerul dvs. dacă vă simțiți anxios. De exemplu, dacă nu ești sigur de tine din cauza unui partener de afaceri atractiv, dar acesta se oferă să te prezinte cu el, asta indică faptul că alesul tău consideră relația ta o prioritate. Este important să ne amintim că partenerul ar trebui să fie întotdeauna principalul interes. Dacă amândoi sunteți capabili să încercați să-l faceți confortabil pe celălalt, relația voastră este garantată a fi mai fericită și nu veți avea niciun motiv să cedeți îndoielilor și fricilor.

Persoana iubită este distrasă să comunice cu tine

Când partenerul tău se întoarce să te privească în timpul unei conversații sau rezistă tentației de a merge să bea apă în timp ce vorbești, acesta este un semn că el este cu adevărat interesat de ceea ce spui. Când comunicați față în față, este un indicator puternic al încrederii. Dacă limbajul corpului vorbește despre apropiere, de exemplu, alesul tău își încrucișează brațele peste piept, acesta este un semn al situației opuse - acesta este un semnal de lipsă de interes. Uneori, o poziție închisă este pur și simplu convenabilă pentru o persoană, caz în care trebuie să-ți monitorizezi comportamentul și să încerci să fii deschis pentru a arăta că asculți. Acest lucru va ajuta persoana cu care vorbești să se simtă mai calmă în jurul tău.

Aleasa ta te lasa sa vorbesti

Ascultându-ți sentimentele după o zi proastă, arată că partenerul tău îți respectă sentimentele. Adesea oamenii încearcă să-și exprime sugestiile sau ideile despre cum să ajute această persoană. Acest lucru nu ajută, deoarece interlocutorul trebuia doar să vorbească. Dacă asculți, nu-ți fie frică de tăcerea ta. Când interlocutorul tău are tot ce a vrut să spună, poți întreba dacă poți face ceva pentru a ajuta. Acest lucru este mult mai bine decât întreruperea cu sfaturi. Încercați să utilizați întotdeauna acest tip de tactici de comunicare.

Întrebările dintr-o conversație nu se simt ca un interogatoriu

Adesea, oamenii se simt suspicioși față de partenerul lor, deoarece recunosc că ei înșiși nu ar fi putut acționa în cel mai bun mod - din această cauză apar acuzații. Dacă partenerul tău are încredere în tine, nu va fi sceptic în privința ta. Într-o relație, trebuie să dai dovadă de sprijin, încredere și calm, și nu aranjați interogatori unul cu celălalt. Dacă accepți cu calm ceea ce îți spune alesul tău, sau întrebi ce te interesează și nu aranjezi un interogatoriu pe tema ce a fost și ce nu a fost, există încredere în relația ta. Dacă fiecare conversație provoacă tensiune, merită să luați în considerare acest semn alarmant.

Partenerul tău îți permite să-i folosești telefonul

Nu ar trebui să te uiți prin mesajele de pe telefonul alesului când acesta nu este prin preajmă, totuși, dacă îți dă calm telefonul în mână, poți înțelege că nu are ce să-ți ascundă. Nu trebuie să verificați și să controlați în mod constant - acesta este un semnal că există probleme în relație. Cu toate acestea, o atitudine calmă față de telefoane este un semn bun. Dacă partenerul tău se ferește de gadget, acesta poate fi un semn de trădare.

Vă simțiți confortabil să comunicați unul cu celălalt?

Un mincinos experimentat știe că incapacitatea de a te privi în ochi este îndoielnică, așa că te va privi cu calm drept în față. Dacă o persoană spune adevărul, nu se va comporta la fel de intens. Într-un mediu confortabil, oamenii se comportă într-un mod normal și spun totul direct.

Împărtășești cu partenerul tău cel mai intim - bine și rău?

Opțiuni de răspuns:

• Da, nu avem secrete unul față de celălalt
• În mare parte da, dar unele lucruri nu sunt mai bine cunoscute de nimeni.
• Mai probabil nu decât da. Se poate întâmpla orice și nu vreau ca nimeni altcineva să știe totul despre mine.

Dacă partenerul tău îți oferă un cadou nu pentru o ocazie, ci doar pentru distracție, ce crezi de obicei?

Opțiuni de răspuns:

• Generozitate suspectă. Poate ar trebui să încep să-mi fac griji?
• În regulă, se pare că are pe cineva
• Oau grozav!

Dacă partenerul tău întârzie la serviciu sau în vizită, ce faci?

Opțiuni de răspuns:

• Mă ocup în liniște de treburile mele până când el/ea se întoarce acasă
• Îi voi suna / îi voi scrie SMS până când voi ajunge și voi primi un răspuns clar. Și până când el/ea se întoarce, voi fi îngrijorat și nervos
• Voi scrie un SMS cu întrebarea: „Ești în curând?”, dar voi încerca să nu mă deranjez

Verifică telefonul și/sau computerul partenerului tău pentru a înșela?

Opțiuni de răspuns:

• Doar o dată sau de două ori când ne-am luptat din greu
• Desigur! Precautia este ca o inarmare
• Nu. Toată lumea ar trebui să aibă un teritoriu personal de neatins

Partenerul tău ți-a înșelat vreodată încrederea?

Opțiuni de răspuns:

• Nu!
• Da, și în mod repetat
• Într-o zi și m-a durut foarte mult

Ai înșelat încrederea partenerului tău?

Opțiuni de răspuns:

• S-a întâmplat. Și îmi pare foarte rău pentru asta
• Ei bine, aceasta nu este o păcăleală, ci doar mici slăbiciuni umane
• Nu. Încrederea este cel mai important lucru într-o relație.

Poți să te numești o persoană geloasă?

Opțiuni de răspuns:

• Doar dacă există un motiv întemeiat pentru asta
• Nu. Gelozia este lipsită de sens
• Categoric da

Să presupunem că cineva din cercul general de cunoștințe ți-a spus că partenerul tău pare să te înșele. Actiunile tale?

Opțiuni de răspuns:

• Voi întreba direct partenerul meu dacă este așa și voi vedea reacția lui
• Nu voi spune nimic, dar îmi voi verifica telefonul, poșta și geanta
• Nu sunt atent la bârfele prostești

Să presupunem că ai o anumită sumă de bani acumulată chiar înainte de începerea relației. Iar partenerul tău se oferă să investească acești bani în noua lui afacere. Actiunile tale?

Opțiuni de răspuns:

• Desigur, îmi voi ajuta partenerul. Suntem o echipă!
• Mă voi comporta ca un investitor: voi solicita un plan de afaceri, voi consulta experți și, dacă găsesc oferta benefică, voi investi în afacere
• voi refuza. Relațiile sunt relații, iar banii sunt bani

Ce părere aveți despre contractul de căsătorie?

Opțiuni de răspuns:

• Pozitiv. Dragostea se poate termina, dar nu vrei să rămâi deloc pe fasole
• Negativ. Dragostea nu poate fi înghesuită într-un contract
• Nu mă pot decide. Cred în dragostea sinceră, dar dragostea și relațiile nu sunt întotdeauna aceleași