Cum să faci un rucsac din blugi vechi. Rucsac pentru tineret bricolaj

Fiecare dintre noi are mai multe perechi de blugi vechi care au devenit inutilizabili - uzați, rupți, mici sau demodați. Nu le poți purta la serviciu sau în vizită și este incomod să lucrezi în grădină sau în jurul casei, dar din anumite motive este păcat să le arunci... Există o idee grozavă - poți coase o mulțime de lucruri utile din blugi vechi, de exemplu, un rucsac elegant și confortabil!

Opțiuni pentru adulți

Vom încerca să alegem cele mai ușoare opțiuni de execuție, pe care chiar și un începător în domeniul cusuturilor le va putea face. Luați blugi vechi și foarfece de croitor și vom detalia toate celelalte subtilități în instrucțiuni.

Blugii vechi și foarfecele de croitor ascuțite sunt ceea ce aveți nevoie pentru a începe.

Rucsac „Petice vechi”

Gazda, care este pasionată de acul, pe lângă blugii vechi, are destule resturi din alte țesături care se acumulează și se acumulează, iar toate mâinile ei nu ajung să le arunce. Aici pe un astfel de rucsac pot fi aplicate.

Rucsac „Petice vechi”

Vei avea nevoie:

  • blugi vechi rupti;
  • tăierea marginilor țesăturilor de orice culoare și texturi;
  • buton;
  • cordon;
  • intercalare;
  • 6 bucăți de ochiuri;
  • inele metalice pentru hamuri - 2 buc;
  • fire de cusut potrivite;
  • ace de cusut;
  • mașină de cusut.

Deci, pentru dimensiunile inițiale pentru model, vom lua următoarele:

  • dreptunghi 73 X 37 cm pentru un rucsac;
  • fund oval 27 X 16 cm;
  • bretele de 100 cm lungime și 10 cm lățime (5 cm în formă finită) - 2 buc.;
  • supapă.

Schema-model al unui rucsac


Acesta este un rucsac atât de distractiv de care atât adulții, cât și adolescenții vor fi încântați!

Rucsac simplu, frumos și încăpător

Acest rucsac este atât de simplu încât nu ai nevoie de un model pentru a-l realiza. Este realizată sub forma unei simple „pungă”, și doar câțiva pași trebuie povestiți mai detaliat.

Vei avea nevoie:

  • blugi vechi;
  • intercalare;
  • țesătură de căptușeală;
  • dantelă;
  • bandă de curea.

Un rucsac simplu


Dacă sunt multe buzunare pe blugi care sunt folosite pentru un astfel de rucsac, atunci acestea pot fi folosite ca decor și în același timp - locuri pentru diverse lucruri mărunte.

Video: procesul de creare a unui rucsac din blugi vechi

Opțiunea pentru copii numărul 1

Pentru copiii de orice vârstă, este important ca lucrurile lor să fie strălucitoare și să vorbească despre hobby-urile micilor lor proprietari. Rucsacul este pur și simplu un accesoriu necesar pentru un copil: este convenabil, încăpător, mobil. Iar blugii vechi sunt cel mai bun mod de a-ți aplica toată imaginația și de a coase un astfel de atribut băiețelului sau micuței tale prințese.

Rucsac amuzant vesel pentru un copil

Pentru un rucsac atât de drăguț veți avea nevoie de:

  • blugi vechi, de preferat 2 culori;
  • intercalare pe bază de adeziv;
  • plastic;
  • țesătură de căptușeală;
  • accesorii de cusut.

Vă rugăm să rețineți: modelul unui astfel de rucsac este realizat din blugi de aceeași culoare, va fi nevoie de o culoare diferită pentru decor.

Următoarele detalii vor fi necesare:

  • fund oval 13×22 cm;
  • două dreptunghiuri de 25 × 32 cm fiecare;
  • tăiat în buzunar 15 × 15 cm din blugi de altă culoare;
  • două părți pentru curele de 60 × 10 cm;
  • model pentru un stilou;
  • tăierea supapei.

Toate detaliile trebuie suprapuse, astfel încât marginile să nu se uzeze mai târziu. Daca vrei ca produsul sa aiba o margine la moda, te poti descurca fara a procesa marginile.

  1. Piesele de cusut este mai bine să începeți cu un mâner și curele. Sunt cusute din interior, după care sunt turnate și călcate.
  2. Un buzunar este cusut la una dintre cele două părți ale părții principale a rucsacului. Pentru a-l menține în siguranță, întăriți-l cu cusături duble.
  3. Fundul din plastic este lipit de căptușeală și atașat la un model oval. Fundul și pereții sunt cusuți împreună, toate detaliile sunt cusute.
  4. Atingerea finală - curelele și mânerul sunt cusute. Interiorul este căptușit.

Atât, acesta este sfârșitul lucrării la rucsac.

Model spatios pentru un copil

Acest rucsac este perfect pentru un copil activ care vizitează des cluburile sportive. Este suficient de mare pentru a vă plia hainele de gimnastică și alte lucruri mărunte, dar în același timp este ușoară și nu pare voluminoasă.

Rucsac sport din blugi vechi

Pentru acest rucsac veți avea nevoie de:

  • picioarele blugilor vechi în două culori (de exemplu, părțile laterale sunt deschise, față și spate sunt închise);
  • piele pentru fund:
  • țesătură de finisare, de exemplu, satin;
  • frânghie pentru etanșarea marginilor;
  • țesătură curea pentru curele;
  • Elemente de fixare din plastic pentru genți și regulatoare pentru curele;
  • decal sau plasture cu personajul tău preferat de desene animate.

Piese și materiale pregătite

Idei de decorare

Denimul este un material foarte versatil. Un rucsac dintr-o astfel de țesătură este original în sine, iar dacă este cusut din blugi vechi, pe care există buzunare, etichete și alte ornamente, atunci putem spune cu siguranță: aceasta este o exclusivitate.

Dar uneori chiar vrei să dai frâu liber imaginației și să decorezi un lucru atât de nou, pentru a se potrivi dispoziției tale! Și această dorință este inerentă oricărei vârste: copii, adolescenți și adulți.

Rucsacul poate fi decorat cu flori, terry, snururi strălucitoare și mici oglinzi sau strasuri. O opțiune excelentă pentru o adolescentă sau o femeie tânără.

Aplicație de flori

Aplicațiile florale, broderii și nasturii colorați vor atrage atât fetițele, cât și adolescenții.

Broderie și aplicație în stil hippie

Tema pisicilor - pentru totdeauna! O idee grozavă pentru micile fashioniste.

Piele lucrată manual - cum să coaseți un rucsac cu propriile mâini

Alegerea unui rucsac nu este niciodată o sarcină ușoară. Este important să țineți cont de o mulțime de puncte - potrivire, încărcare pentru coloana vertebrală în timpul încărcării, design, prezența buzunarelor, reglarea și confortul curelelor etc. Aveam multe rucsacuri și niciunul nu mi-a îndeplinit TOATE cerințele.

Drept urmare, am ajuns la concluzia că trebuie să-l coase singur și, în plus, pictez pe piele cu acrilic, ceea ce înseamnă că o pot picta. Caut de multă vreme o descriere și un model normal - vă ofer rezultatele căutării sub forma unei selecții de materiale despre cum să coaseți un rucsac din piele cu propriile mâini.


Descrierea muncii

Să începem cu un ghid general pentru a face genți și rucsacuri din piele pentru un începător. Marcați forma aproximativă a genții pe material. Apropo, o tăietură pentru cusut poate fi luată dintr-o geacă de piele veche, de exemplu.

Apoi puneți bucățile de piele pregătite pe ea, după ce ați uns materialul cu un strat subțire de lipici. Aplică bucățile astfel încât fiecare următoare să o acopere pe cea anterioară cu 5 mm. Astfel, suprafața va fi puțin mai mare decât geanta.

Coaseți piesele cu o cusătură obișnuită sau în zig-zag. Decupați forma exactă a pungii din model și lipiți căptușeala cu lipici de cauciuc. Conectați părțile laterale cu o cusătură din interior, iar dacă materialul este dens - din exterior cu un tub. Pentru margine, este potrivită o bandă de piele din piele, o împletitură obișnuită sau o țesătură de film dens.

Geanta se poate inchide cu fermoar, nasture sau Velcro. O curea lungă, precum mânerele scurte, poate fi făcută dintr-o centură veche prin atașarea acesteia de sus la geantă sau cusuta în cusăturile laterale.

În acest fel, puteți face o geantă cosmetică, o geantă de mână de zi cu zi sau de teatru, un rucsac elegant și la modă, o geantă de sport, care nu este deloc inferioară produselor de marcă. Pentru decor sunt potrivite aplicațiile, broderia, nasturii decorativi, franjuri, împletitură etc.

Cum să coasi un rucsac din piele

Prima diagramă prezintă un model al unui rucsac mare cu dimensiuni. În diagrama de mai jos - un rucsac mai mic.

Detalii principale

1 și 1, a. Partea principală a rucsacului - 1 copil. cu un pliu

2 și 2, a. Supapă de buzunar - 2 copii.

3 și 3, e. Buzunar -1 copii.

4 și 4 a. Supapa rucsac - 2 copii. cu un pliu.

Detalii suplimentare din piele:

O bandă pentru marginea clapei unui rucsac de 60 (50) cm lungime și 1,5 cm lățime, decupată fără alocații;

Fâșie pentru marginea clapei buzunarului de 40 (30) cm lungime și 1,5 cm lățime, decupată fără alocații;

2 curele de 8 cm lungime si 6 cm latime, finisate 3 cm (6 cm lungime si 4 cm latime, finisate 2 cm);

2 paturi de 12 cm lungime si 6 cm latime, 3 cm in forma finita (10 cm lungime si 4 cm latime in forma finita 2 cm);

2 bucle de centura pentru semiinele de 10 cm lungime si 8 cm latime, finisate 4 cm (7 cm lungime si 6 cm latime, finisat 3 cm).

O altă descriere cu un model

In concluzie, va propun un decupaj dintr-o revista cu descrierea si modelele unui rucsac de dama din piele de la Anna Samoylenko din orasul Mogilev. Totul este foarte detaliat.

Geanta de umar barbat din piele - ham comandant

Denim universal nu își pierde relevanța în noul sezon de vară. O geantă din denim este o nouă tendință actuală în vara anului 2016. Îți poți decora garderoba cu un detaliu la modă fără costuri suplimentare dacă coasi un element de garderobă cu propriile mâini. Din fericire, materialul este ușor de găsit în orice casă: orice țesătură din denim veche, uzată sau pantaloni din denim, care și-au pierdut relevanța, vor veni la îndemână.

Model de rucsac pentru blugi

Nu este dificil să faci un model pe cont propriu, fără a apela la tăietori profesioniști. Pentru a face acest lucru, pe carton gros sau hârtie specială, desenați detaliile viitorului lucru, conform dimensiunilor dorite. Piese obligatorii: față, spate, supapă, bretele sau un șnur sau împletitură care strânge un rucsac din denim.

Puteți prevedea și desena în avans buzunarele din față, laterale, înălțimea spatelui și lățimea acestuia. Amintiți-vă: partea din față va fi o copie în oglindă a spatelui.

Detaliile penei sunt necesare dacă intenționați să faceți un fund, iar cea mai lungă latură ar trebui să fie egală cu lățimea spatelui și a față a produsului.

Ai venit cu un model? Transferați-l pe țesătură, amintindu-vă să lăsați alocații de cusătură (aproximativ 3 cm).

Bună idee!

Mărgelele, strasurile, niturile, inserțiile din satin sau chintz vor transforma articolul tău de garderobă într-o adevărată capodoperă realizată manual. Este ușor să croiești un lucru chiar și cu ochii: un mare plus pentru a coase orice lucru din denim este că nu necesită o potrivire exactă și își iau libertăți.

Cum să coaseți un rucsac cu propriile mâini: instrucțiuni pas cu pas

Vom avea nevoie de: denim, puțin poliester de căptușeală, fermoar, resturi de țesătură multicoloră, catifea, dantelă, după gustul tău.

  1. Decupăm detaliile, a căror dimensiune le alegeți singur, concentrându-ne pe dimensiunea viitorului produs. Nu uitați de curele, partea inferioară a produsului și părțile laterale ale acestuia. Pregătiți căptușeala.
  2. Acum trebuie să căptușiți fiecare detaliu, să-l decupați și să-l cusați cu un poliester căptușit. Deci rucsacul din denim își va păstra mai bine forma.
  3. Coaseți piesele împreună și coaseți curelele. Acum trebuie să coaseți două benzi la blocare, făcând o îndoire spre interior pentru a întoarce și a coase pereții laterali.
  4. Coaseți un fermoar, curele și un mâner pentru a transporta produsul în timp ce îl țineți de sus.
  5. O schemă similară poate fi utilizată pentru o jumătate de cladă conectând-o la partea principală.
  6. Decorați produsul finit cu propriile mâini cu propriul model de mozaic sau veniți cu un complot interesant.

Sfat de moda!Când lucrați cu denim, există o nuanță plăcută: orice deformare a țesăturii, fie că este vorba de abraziune sau de o gaură, poate fi jucată și ascunsă în spatele accesoriilor. Denimul este un material foarte fertil care arată grozav cu multe țesături: catifea, bucăți de piele sau catifea sunt întotdeauna potrivite și stilate în combinație cu blugi.

Geantă duffel DIY

O poseta sub forma de geanta este un element foarte placut al garderobei. O geantă-geantă versatilă, fără o formă specifică, este foarte ușor de cusut din pantaloni, pantaloni scurți vechi, sau o fustă plictisitoare. În acest caz, chiar și un adolescent poate face față muncii: un model nu este deloc necesar, iar fantezia poate scăpa.

Pentru o geantă mică, veți avea nevoie doar de un picior, iar pentru una mare, coaseți două în ordine aleatorie și obțineți o pânză mai largă. Tot ce rămâne este să coasi o gaură pentru o bandă elastică sau dantelă în partea de sus și să scoți produsul finit. După aceea, decorează geanta după bunul plac.

Joacă-te cu stilurile!O geantă poate înlocui complet chiar și un clutch de seară la modă. Brodează-l cu paiete multicolore, decorează cu margele multicolore, coase dantelă sau inserții din piele. Puteți coase mai multe genți de diferite dimensiuni pentru a învinge ținuta cu un accesoriu proaspăt în fiecare zi.

Model de rucsac pentru copii

Multe meșteri fac o geantă sau un ghiozdan pentru copii din denim folosind petice din denim de diferite culori. În acest caz, peticele pre-cusute combinate din diferite țesături sunt mai potrivite. Modelul în acest caz poate fi condiționat: trebuie doar să furnizați detaliile peretelui din față, din spate, curele și supape. Decorați după propriile gusturi și preferințe.

Conform recenziilor tuturor canalelor din denim, acest material este dens, așa că veți avea nevoie de foarfece ascuțite și un fir mai gros decât cel standard (numerele 100 și 120). Ca accesorii, puteți folosi carabiniere uzate, curele din piele, nasturi și nituri.

Când planificați un rucsac pentru copii, nu uitați că pentru un băiat ar trebui să fie mai stricti. Aplicațiile termice vor ajuta la diluarea „tăierii severe”. Totuși, totul depinde numai de dorințele copilului și de mâinile pricepute ale meșteșugarului.

Fiecare familie are o pereche de blugi vechi rupți, demodați sau pur și simplu prea mici. Desigur, poți oricând să arunci blugii, dar nu trebuie să te grăbești, pentru că poți face din ei o mulțime de lucruri utile. O soluție grozavă pentru folosirea blugilor vechi este un rucsac elegant pe care îl poți face singur după bunul plac.

Rucsac simplu

Oricine poate face cel mai simplu rucsac, pentru că nici măcar nu trebuie să-i faci un model. Arată ca o geantă, compactă și încăpătoare și, cel mai important, durabilă.

Mai întâi trebuie să pregătiți materiale și instrumente:

  • blugi;
  • intercalare;
  • dantelă;
  • bandă de curea;
  • țesătură de căptușeală;

Procesul de coasere a unui rucsac trebuie făcut pas cu pas:

Trebuie să luați blugi și să tăiați excesul de pe partea laterală a picioarelor. Această decizie va afecta înălțimea rucsacului.

Acum rupeți picioarele din interior, pliați-le împreună pentru a crea detalii drepte, tăiați tot ce este de prisos. Coaseți cu atenție toate detaliile pentru a face o țeavă.

O atenție deosebită trebuie acordată fundului produsului. Pentru a-l face puternic, este mai bine să folosiți trei straturi. Pentru a păstra forma ovală și a crește densitatea, merită să introduceți două straturi de tec între straturi și apoi să lipiți totul cu intercalare de înaltă calitate.

Captuseala este decupata in functie de marimea rucsacului. Apoi ar trebui să fie cusut din partea greșită și să coase toate detaliile.

În curelele care sunt concepute pentru centură, trebuie să puneți un șnur pentru a închide bine gâtul rucsacului.

Banda de curea este potrivită pentru coaserea curelelor pe umeri. În plus, puteți realiza tampoane moi din denim pentru ușurință de purtat pe spate.

Faceți o clapă de denim și coaseți o închidere cu nasturi. Nu uita că buzunarele de pe blugii vechi nu pot doar decora un rucsac, ci pot fi folosite și pentru a depozita diverse obiecte mici.

Dacă nu aveți nevoie de un model tridimensional, atunci nu trebuie să tăiați partea de jos. Ar trebui să fie frumos să îndepărtezi cusătura.

Cu inserții textile decorative

Un rucsac din blugi vechi, decorat cu inserții textile, arată frumos și original. Cu siguranță fiecare gospodină are acasă o mulțime de resturi de materiale diferite. Vor fi un decor grozav pentru un rucsac din denim.

Mai întâi trebuie să pregătiți materiale și instrumente:

  • blugi vechi care trebuie rupți mai întâi;
  • detalii din țesături de diferite culori și texturi;
  • intercalare;
  • dantelă;
  • buton mare;
  • ochiuri (6 bucăți);
  • inele metalice pentru fixarea hamurilor (2 piese);
  • fire și ace;
  • mașină de cusut.

Pentru model, veți avea nevoie de mai multe spații libere:

  • ovalul va fi partea de jos a produsului (27x16 cm);
  • dreptunghiul este conceput pentru baza rucsacului (73x37 cm);
  • două benzi pentru curele (100x10 cm);
  • supapă.

Acum puteți trece la coaserea unui rucsac la modă:

Pentru început, ar trebui să faceți trei modele (corp, supapă și două curele) și să coaseți ornamente din diferite materiale pe o căptușeală subțire.

Din blugi vechi, trebuie să tăiați două părți identice care vor merge pe corpul rucsacului. Pe de o parte, ar trebui să fie cusute, iar pe de altă parte, o parte deja finisată, decorată cu resturi de țesătură, trebuie pusă și, de asemenea, cusă.

Pentru a crea o supapă, este necesar să coaseți două părți, dar întotdeauna din partea greșită. Trebuie să coaseți o buclă pe ea.

Acum puteți merge la partea de jos a produsului, ar trebui să fie cusut cu atenție, apoi să coaseți pe fața cu ochiuri și să treceți cablul.

Pe cealaltă parte a produsului, trebuie să coaseți două curele.

Blugii sunt poate cea mai comună țesătură în orice casă. Oamenii cresc din ele, le uzează și le pregătesc pentru eliminare. Dar aceasta este o mare greșeală, deoarece chiar și cea mai neexperimentată persoană în cusut poate crea un rucsac interesant de blugi rapid și ușor cu propriile mâini.

Cosem un rucsac pas cu pas din blugi cu propriile mâini într-o clasă de master

Diagrama arată cel mai simplu model pentru un rucsac. Poate fi folosit pe orice material textil. Dar pentru incepatori va sfatuim totusi sa ramaneti pe blugi, deoarece nu necesita captuseala.Și reduce numărul de momente dificile. Fiecare poate ajusta dimensiunile individual. De asemenea, această țesătură este bună pentru că poate fi manipulată fără mașină de cusut, deși acest lucru ar grăbi uneori procesul.

Pregătiți modele pe hârtie. Sau puteți desena imediat pe material din partea greșită. Dar pentru aceasta trebuie să vă dizolvați pantalonii în avans. Dacă nu aveți suficientă răbdare pentru fiecare cusătură, puteți tăia cu atenție cu foarfecele de-a lungul acestora. Nu uitați să tăiați curelele la dimensiunea potrivită. Prezența unei catarame și a găurilor pentru aceasta vă va permite să reglați lungimea acestora. Aceasta este o bucată de rucsac foarte la îndemână.

Toate marginile trebuie să fie suprablocate. Deoarece modelul de rucsac este cel mai simplu și te hotărăști să nu suferi cu stratul de căptușeală, trebuie să previi căderea materialului. Acest lucru va asigura durabilitatea și un aspect îngrijit al produsului. Mai întâi coaseți curelele la partea principală, conectați supapa care închide geanta cu modelul frontal. După aceea, puteți coase față și spate. Pe aceasta, cea mai simplă parte a lucrării s-a încheiat și începe interesantul.

În fotografia de mai jos există mai multe opțiuni de decor în diferite stiluri. Fiecare dintre ele este frumos, original și destul de simplu în execuție. Principalul lucru este să faci o alegere și să alegi accesoriile necesare. Indiferent pe care o alegeți, vă va sublinia individualitatea și vă va dovedi funcționalitatea.

Pisica prădătoare.

Dacă ești o fată atletică și te ții de comoditate, atunci această opțiune este perfectă pentru tine. Nu doar că copiază ușor sigla uneia dintre companiile de sport, dar arată și foarte concis. Silueta unei pisici trebuie tăiată din material. Pentru cei care nu au o mână stabilă în desen, îl puteți traduce cu un creion așezând o coală de hârtie pe ecranul computerului. Cu cât detaliul este mai luminos, cu atât mai multă atenție va fi atrasă de proprietarul său. Nuanțele de verde acid, galben, roz vor fi o combinație bună pentru blugi. Dacă extravaganța nu ți se potrivește, atunci poți alege un petic de culori simple, calme. Piesa tăiată este cusută în locația selectată. În această formă, rucsacul arată destul de sportiv.

Arc drăguț.

Următoarea opțiune este mai feminină, acesta este un stil retro. Rochiile romantice luxuriante chiar sub genunchi, pantofii și un astfel de accesoriu distractiv îți vor face aspectul mai vizibil. Pentru el, va trebui să coaseți și un rucsac conform modelului de mai sus, dar trebuie să acordați atenție unor nuanțe.

  1. Mânerul este realizat sub formă de coadă.

Pentru a facilita munca, luați un snur larg sau o împletitură gata făcută. Țesiți trei benzi într-o coadă, fixați cu o cusătură pe ambele părți.

  1. marginea.

Marginile deschise ale rucsacului sunt finisate cu margine. Clapa și detaliul din față sunt finisate cu o cusătură matlasată. O astfel de soluție simplă arată elegantă și nu necesită mult timp. Iar culorile contrastante fac ca rucsacul să fie foarte luminos și atrăgător.

Franjuri:

Ești independent și îți place să călătorești? Poate că stilul hippie este ceea ce ai nevoie. Tratamentul cu franjuri confera un aspect usor imbatranit, dar acum este la culmea modei, ca denimul in sine. Poți să adaugi uzură la franjuri, ceea ce va aduce rucsacul mai aproape de stilul iubitor de libertate. Pentru a sublinia direcția, puteți face curele mai lungi, iar acestea au insigne sau nasturi multicolori de diferite calibre. Dar, în ciuda unei anumite neglijențe, nu trebuie să fii neglijent în a coase acest produs. Totuși, un lucru elegant ar trebui să fie de înaltă calitate.

Dantelă:

Dacă aveți capacitatea de a crea modele de croșetat, atunci decorul oricărui lucru va fi pe umăr. Dantela albă arată grozav pe albastru. Margele curcubeu, florile din stofa vor da impresia de stil boho. Acest stil iubește stratificarea și o combinație de texturi diferite, la fel cum este un amestec de multe tendințe de modă. Dar ai grijă, trebuie să ai un simț subtil al proporției pentru ca lucrul să se dovedească cu adevărat elegant.

Stilul rustic sugereaza naturaletea in orice si naturaletea materialelor folosite. Culorile ar trebui să fie, de asemenea, aproape de naturale: nuanțe pastelate de roșu, albastru, verde. Bejul este perfect. În ceea ce privește detaliile, puteți folosi pentru ei nasturi din lemn, bucăți de blană și piele, margele din material.

Pentru o natură pasionată, această clasă de master va fi doar începutul. Pentru a dezvolta abilitățile de cusut, ar trebui să creați în mod constant produse conform propriilor dvs. schițe. O astfel de experiență, ca nicio alta, dezvoltă la o fată un simț al gustului și al eleganței, indiferent de stilul la care aderă.

Videoclip pe tema articolului

Un videoclip suplimentar despre cum să tăiați și să coaseți rapid și ușor un rucsac din blugi vechi cu propriile mâini poate fi vizionat mai jos: