Ruajtja dhe forcimi i shëndetit të nxënësve të institucionit arsimor parashkollor, zbatimi i teknologjive të kursimit të shëndetit. Uebfaqe për shefin e një kopshti, Edukimi parashkollor në një institucion arsimor parashkollor

20.06.2019

Institucioni parashkollor buxhetor komunal "Solnyshko"

Projekt në institucionin arsimor parashkollor "Azbuka zdorovya".

(Jeta e shendetshme e jetes)

(nga 06.02-10.02.2017)

Përgatiti arsimtari i lartë: Leshukova A.N.

Shkurt-2017

Projekti në institucionin arsimor parashkollor "Azbuka zdorovya" është zbatimi praktik i teknologjive inovative të kursimit të shëndetit në aktivitetet arsimore.

Duke përdorur rekomandimet e shkencëtarëve: I.V. Nikitina, T.N. Doronova, Yu.F. Zmanovsky, duke punuar në fushën e ruajtjes së shëndetit, si dhe teknologjinë e zhvillimit të arsimit, ne përpiqemi të krijojmë në secilën grupmoshë një mjedis të tillë në zhvillim që do të lehtësojë zbatimin e programit.

Problemi: Mungesa e vetëdijes prindërore për rëndësinë e edukimit fizik. Statistikat negative për stilin e jetës në familje (aktiviteti i zvogëluar, ushqimi i paekuilibruar, mosrespektimi i regjimit ditor, rritja e faktorëve të rrezikut).

Aktualisht, problemi i gjendjes shëndetësore dhe zhvillimit fizik të fëmijëve parashkollorë është i një rëndësie të veçantë. Ruajtja dhe forcimi i shëndetit psikofizik të brezit të ri tani po kthehet në një problem përparësor shoqëror. Gjatë dekadave të kaluara, gjendja shëndetësore e fëmijëve parashkollorë është përkeqësuar ndjeshëm. Problemet shëndetësore të fëmijëve kanë nevojë për qasje të reja, duke u besuar partneriteteve midis institucioneve arsimore parashkollore dhe prindërve.

Objektivi i projektit: prezantimi i fëmijëve në një mënyrë jetese të shëndetshme përmes një modeli të organizuar të ruajtjes së shëndetit në institucionet arsimore parashkollore, duke prezantuar

"MIRELLSIA DHE PAUZA E LOJS"

Detyrat:

Zgjeroni dhe konsolidoni njohuritë e fëmijëve për stilet e shëndetshme të jetesës.
Për të përmirësuar aftësitë fizike në aktivitetin e përbashkët motorik të fëmijëve.
Për të përmirësuar aftësitë profesionale të mësuesve parashkollorë me temën "Stili i shëndetshëm i jetës".
Krijoni një hapësirë \u200b\u200btë unifikuar arsimore dhe arsimore bazuar në partneritete të besueshme midis institucioneve arsimore parashkollore dhe prindërve.

Mënyrat e zbatimit të projektit:

klasa tematike të integruara, përfshirë edukimin fizik;
procedurat e monitorimit (pyetësorët e prindërve, teste për edukatorët);
gara sportive;
biseda;
lojëra, gara stafetë;
këshillim për prindërit; "Punishtori sportive"; ekspozitë e krijimtarisë për fëmijë.

Rezultati i pritshëm:

rritja e interesit të fëmijëve për ushtrime fizike dhe sporte;
rritja e interesit prindëror për një mënyrë jetese të shëndetshme;
përmirësimi i aftësive profesionale të mësuesve parashkollorë në ruajtjen e shëndetit;
krijimin e një hapësire të unifikuar arsimore dhe arsimore mbi bazën e partneriteteve të besueshme midis institucioneve arsimore parashkollore dhe prindërve;
dekorimi i ekspozitës "Inventari Sportiv";
Krijimi i një indeksi kartelash: "Lojëra në natyrë për fëmijët parashkollorë".

Lloji i projektit:

Sipas kohëzgjatjes: afatshkurtër;

Në vijën dominuese në projekt: të orientuar drejt praktikës;

Nga natyra e kontakteve: brenda kornizës së institucionit arsimor parashkollor.

Sipas numrit të pjesëmarrësve: frontal.

Projekti ynë është rezultat i veprimtarisë krijuese të fëmijëve, prindërve, mësuesve të kopshteve.

Një tipar i projektit është një hapësirë \u200b\u200be unifikuar arsimore dhe arsimore, e krijuar në bazë të partneriteteve të besueshme midis institucioneve arsimore parashkollore dhe prindërve të tyre. Ky është çelësi i punës së suksesshme me fëmijët.

Puna jonë nuk ka për qëllim arritjen e rezultateve të larta në një periudhë të shkurtër kohe. Gjëja kryesore në të është të ndihmojmë fëmijët të tregojnë potencialin e tyre, në mënyrë që, duke u rritur, të jenë të gatshëm të udhëheqin një mënyrë jetese të shëndetshme, të vlerësojnë shëndetin e tyre dhe të të tjerëve.

qëllimi: Ftesa e fëmijëve në një mënyrë jetese të shëndetshme përmes një modeli të organizuar të ruajtjes së shëndetit në një institucion arsimor parashkollor.

Periudha e zbatimit: 06.02.-17.02.2017

Menaxher i Projektit: - Leshukova A.N.

Anëtarët e ekipit krijues:.

Edukator - Myakaeva A.A.
Edukatore -Tantseva E.M.
Pedagogu -Turbovskaya I.S.
Edukator - A.A. Ruhlyadko

5. Edukator - Bogdan I.Yu.

Pedagogu-Voronina N.V.
Edukator - N.V. Shipilova

8. Edukator - Tikhonyuk A.M.

9. Edukator - Kaiser A.V.

Pjesëmarrësit e projektit:

Nxënësit e MBDU "Solnyshko" në moshën 2 deri në 7 vjeç; Edukatorë;

Prindërit e nxënësve.

	Emri i ngjarjes	Kohëzgjatja	Përgjegjës
Faza përgatitore
	Mbledhja dhe analizimi i informacionit		Edukator i lartë edukatorët
	Përcaktimi i qëllimit dhe objektivave të projektit; Krijimi i një grupi krijues.		Edukator i lartë edukatorët
	Zhvillimi i projektit.		Edukator i lartë grupi krijues
	Informimi dhe angazhimi Prindërit për të marrë pjesë në projekt.		edukatorët

Faza kryesore.

	aktiviteti	përgjegjës
E HENA - Ushqim i shëndetshëm
	Takimi i prindërve: "Ndërveprimi i mësuesve dhe prindërve në ruajtjen e shëndetit mendor dhe fizik të fëmijëve"	Edukator i lartë Edukatore Rukhlyadko A.A. Drejtori muzikor S.V. Golubenko
	Hapja: "Udhëtoni në Tokën e Ushqimit të Shëndetshëm"	punëtor i muzikës edukatorët
	"Unë i dua vitaminat - dua të jem e shëndetshme", "Ushqim i saktë dhe i shëndetshëm", "Vitamina dhe shëndet", "Si të sillemi në tryezë".	edukatorët
	Këndi i librit "Për ushqimin e shëndetshëm"	edukatorët

	Lojëra didaktike: "Dëmshëm të dobishme",	edukatorët
		edukatorët
	Modelimi: "Shporta e produkteve të dobishme".	edukatorët
	Leximi i literaturës së trilluar: "Përrallë me vitamina" I. A. Krupnova. S. Kapitukyan "Masha po drekon."	edukatorët
	Zbatimi: "Perime dhe fruta"	edukatore
	Lojë me role "Dhoma e ngrënies".	edukatore
	Ekskursion në njësinë e ushqimit të kopshtit.	edukatore
	Një lojë në natyrë "Sillni një objekt".	Edukatore
	E Martë "Valeologji dhe parashkollor"
	"Higjiene personale. Veshi është organi i dëgjimit. "Për të qenë i shëndetshëm duhet të jesh i pastër" "Pastërtia është çelësi i shëndetit." "Si lëvizin pjesët e trupit, kush e jep komandën."	edukatorët Punëtor mjekësor
		edukatore
	Lojëra në natyrë: "Të lejuara - të ndaluara" "Pjesë të trupit". "Gëzuar dhe i trishtuar";	edukatorët

E ENJTE "Një mendje e shëndetshme në një trup të shëndetshëm!"

		edukatore
	Lojëra në natyrë: "Vrapo drejt flamurit" "Aeroplanë". Ski "Në Pyllin e Ariut"	edukatorët
	"Mos zvarrit vijën". Gjeni kutinë e zgjedhjes. Lojë argëtuese "Për të përmbushur diellin".

	Vizatimi "Sporti im i preferuar".	edukatore
	"Njeriu dhe shëndeti i tij". "Merrni akuzën." "Perkujdesje dentare". "Lojëra sportive në dimër".	Infermiere edukatorët
	Ekzaminimi i fotove "Argëtimi në dimër".	edukatore
	Kuiz "Atributet Sportive".	edukatore

	Mësoni frazat sportive në lidhje me sportet, thëniet popullore rreth mënyrave të shëndetshme të jetesës	edukatorët
	Leximi i rimës së çerdheve "Rosat tona në mëngjes ...".	edukatore

	Kurs relaksimi. Po karikohet	punëtor i muzikës edukatorët

	Aktivitete sportive me prindërit: "Fillime qesharake" "Babi, mami, unë jam një familje sportive"	punëtor i muzikës edukatorët prindërit
	"Lojëra me fëmijë të vegjël"

E premte "Nëse doni të jeni të shëndetshëm!"

Mbyllja: "Nëse doni të jeni të shëndetshëm ...".

JAVA (nga 06.02-10.02.2017) « ABC e Shëndetit "-HOZ

E HONN "" Ushqim i shëndetshëm "

"Unë i dua vitaminat - dua të jem e shëndetshme",

"Ushqim i saktë dhe i shëndetshëm", "Vitamina dhe shëndet", "Si të sillemi në tryezë." Vendi "Vitaminia". Prodhimi i gazetës "Ushqimi i Shëndetshëm1"

Këndi i librit "Për ushqimin e shëndetshëm" Lojëra didaktike: "Dëmshëm e dobishme",

Lojërat: "Produkte të dobishme", "Gjeni dhe emëroni".

Lojë e jashtme "Sillni një artikull

E Martë "Valeologji dhe parashkollor"

"Cilat pjesë i ka trupi im?"

Kuiz i higjienës personale.

"Gëzuar dhe i trishtuar";

K. Chukovsky "Hidhërimi Fedorino" Duke luajtur me rimën e çerdheve "Vodichka, vodichka ..."

Situata e lojës "Të gjithë kanë peshqirin e tyre".

Ekspozita e vizatimeve dhe zanateve: "Zana e Pastërtisë".

MJEDISI Mësimet e Sigurisë. Ndihma e parë"

"Për sigurinë nga zjarri" "Mësime të kujdesit".

Lojë me role "Ambulanca".

Punimet e leximit: "Nëse jeni vetëm në shtëpi". K. Chukovsky "Aibolit".

Kënga Marshak "Kapuçi i Kuq" Tili-Bom! Tilibom! "

Çerdhe "Don-don-don".

Një lojë në natyrë "Përgjatë shtegut". Situata e lojës "Unë kam humbur".

Kuiz "ABC i Sigurisë".

Argëtim: "Si të merremi me rreziqet e fëmijëve"

E ENJTE "Një mendje e shëndetshme në një trup të shëndetshëm!"

Lojë me top "Çfarë sportesh dini?"

"Njeriu dhe shëndeti i tij". "Merrni akuzën." "Perkujdesje dentare". "Lojëra sportive në dimër". Kuiz "Atributet Sportive". Mësoni frazat sportive në lidhje me sportet, thëniet popullore rreth mënyrave të shëndetshme të jetës. Leximi i rimës së çerdhes "Rosat tona në mëngjes ...".

"Lojëra me fëmijë" (vazhdimësia ndërmjet grupeve të MBDU "Solnyshko"

E premte "Nëse doni të jeni të shëndetshëm!"

Në zyrën metodologjike ka një broshurë mbi valeologjinë "Vetëm në shtëpi";

Edukimi për rolin seksual të fëmijëve të moshës shkollore (të moshuar, përgatitor)

Dosjet demonstruese:

"Ushqim" (32 karta)
"Perime. Fruta" (32 karta)
"Perime. Fruta" (18 karta)
"Shkolla. Sporte" (32 karta)
"Rutina ditore" (8 karta)
"Njeriu" (mosha, gjinia, struktura e trupit, pjesët e trupit, ndjenjat)
Përmbledhje "Ji i shëndetshëm!" (në ukrainisht)

Kur japin foshnjën e tyre në kopsht për herë të parë, pothuajse të gjithë prindërit përballen me të njëjtin problem: fëmija fillon të sëmuret më shpesh. Si mund të siguroni të fortë shëndeti i fëmijëve në kopsht dhe të shmangni ftohjet e shpeshta ose sëmundjet infektive? Ju mund të gjeni këshilla të dobishme në Land of Advice.

Shëndeti i dobët i fëmijëve në kopsht ka qenë gjithmonë një problem i madh. Një fëmijë, që hyn në kopsht për herë të parë, e gjen veten në një mjedis mjaft agresiv viral-mikrob, sepse në ekip mund të ketë fëmijë me ftohje, rrufë, etj. Prandaj, në kopshtin e fëmijëve, një fëmijë shpesh rrezikon nga sëmundjet.

Për të përmirësuar shëndetin e fëmijëve në kopshtet e fëmijëve, ju duhet të ndiqni disa rregulla mjaft të thjeshta. Për të filluar, nëse fëmija është gati për të hyrë në kopshtin e fëmijëve, duhet të filloni të forconi imunitetin e tij. Pra, duhet t'i bëni fëmijës një shëtitje në ajër të pastër, sigurohuni që dieta ditore e fëmijës të përmbajë të gjitha vitaminat dhe mineralet e nevojshme.

Fëmija nuk ka nevojë të krijojë "kushte serrë", duke u përpjekur në çdo mënyrë të mundshme për ta mbrojtur atë nga ndikimi më i vogël i mjedisit. Kjo do të thotë se nuk ka nevojë të mbështillni fëmijën tepër gjatë shëtitjeve, nuk ka nevojë të krijoni "pastërti sterile" në shtëpi. Isshtë më mirë t'i jepni fëmijës më shumë kontakte me fëmijët e tjerë (kjo është gjithashtu e dobishme për sa i përket zhvillimit shoqëror) dhe të kryeni rregullisht procedura të forcimit.

Shëndeti i fëmijëve në kopsht fëmijësh nuk varet vetëm nga gjendja e imunitetit, por, rezulton, edhe se sa psikologjikisht janë rehat fëmijët në muret e një institucioni parashkollor. Nëse një fëmijë shkon në kopsht me lot, nëse nuk mund të mësohet me ekipin, atëherë kjo nuk do të ndikojë në shëndetin e tij në mënyrën më të mirë.

prandaj duhet t'i kushtohet vëmendje e veçantë përshtatjes së fëmijës në kopsht... Ju duhet të përpiqeni të zgjidhni një kopsht në të cilin fëmija do të dëshironte. Alsoshtë gjithashtu e nevojshme të përgatitni fëmijën për udhëtimin e parë në kopshtin e fëmijëve: tregoni sa argëtim mund të kalojë kohë atje, si mund të luajë me fëmijët e tjerë.

Të jesh plotësisht i sigurt se shëndeti i fëmijëve në kopsht nuk do të përkeqësohet, është më mirë të bëni një ekzaminim mjekësor me fëmijën para se të hyni në kopsht... Gjatë ekzaminimit, mjeku do të përcaktojë nëse fëmija është i shëndetshëm, nëse ka shenja të ndonjë sëmundjeje fillestare. Nëse imuniteti i fëmijës është dobësuar pas një sëmundjeje, atëherë është më mirë të presësh derisa imuniteti të forcohet, dhe vetëm atëherë ta çosh fëmijën në kopsht.

Shpesh shëndeti i fëmijëve në kopsht fëmijësh vuan nga fakti që prindërit sjellin një fëmijë me vetëdije të sëmurë në grup... Një sjellje e tillë e prindërve është e mbushur me infeksion të fëmijëve të tjerë në ekip dhe ndërlikime të rrjedhës së sëmundjes së fëmijës së tyre. Nëse është e mundur, fëmija i sëmurë duhet të lihet në shtëpi.

E vërtetë, gjithashtu nuk ia vlen të sigurohesh duke mbajtur një fëmijë në shtëpi për 3-4 javë në dyshimin më të vogël të një ftohjeje. Fakti është që gjatë kësaj kohe, viruse dhe mikrobe të reja do të shfaqen në ekipin e fëmijëve, dhe për këtë arsye fëmija rrezikon të sëmuret përsëri menjëherë pas vizitës së parë në kopshtin e fëmijëve.

Kjo është përgjegjësi e të dy personelit të kopshtit dhe prindërve. Së bashku, ne duhet të përpiqemi të krijojmë të gjitha kushtet për fëmijët për një zhvillim korrekt dhe të shëndetshëm.

Organizimi i ditëve shëndetësore në një institucion arsimor parashkollor

Rritja e fëmijëve të shëndetshëm, të fortë dhe të gëzuar është detyra e çdo institucioni parashkollor. Të jesh në lëvizje do të thotë të përmirësosh shëndetin.

Në sistemin e ngjarjeve publike, një rol të rëndësishëm i takonditët e shëndetit.

Le të shohim se cilat detyra zgjidhim kur organizojmë një Ditë të Shëndetit në kopsht? Cfare mendoni ju (përgjigjet e mësuesve).

Zhvillimi i lëvizjeve themelore dhe cilësive fizike.

Formoni një ide të shëndetit;

Promovimi shëndetësor i fëmijëve;

Formimi i një stili jetese të shëndetshëm, një qëndrimi i vetëdijshëm ndaj shëndetit të dikujt;

Krijon kushte për mirëqenien emocionale dhe psikologjike;

- në ditët e shëndetit, fëmijët fitojnë përvojën e aktiviteteve në natyrë;

Mësimi i aftësive të bashkëpunimit me fëmijë dhe të rritur;

Ato krijojnë kushte për përmirësimin e metodave të promovimit pedagogjik të një jetese të shëndetshme, ndihmojnë në përfshirjen e prindërve në një proces edukimi dhe edukimi aktiv.

Ju dhe unë duhet të sigurohemi që këto ditë dallohen nga një aktivitet motorik i larmishëm dhe interesant, një ndryshueshmëri e pasur e formave dhe teknikave stimuluese dhe aktivizuese që kontribuojnë në formimin e përvojës motorike të fëmijëve, forcojnë shëndetin dhe kalisin trupin.

Unë mendoj se të gjithë u përballën me një problem të tillë që kur zgjedh materialin për një ditë shëndetësore në kopsht, gjen vetëm skenarë pushimesh. Si të organizoni një ditë shëndetësore në kopsht? Dita e shëndetit mund të jetë shumë e larmishme dhe duhet të përfshijë lloje të ndryshme të aktiviteteve. Në kopshtin tonë, Ditët e Shëndetit mbahen një herë në çerek.

Ju duhet të filloni të përgatitni ditën tuaj të shëndetit me punë paraprake. Është e nevojshme:

të vendosë se cila temë, bazuar në grupmoshën, do të jetë interesante dhe e kuptueshme për fëmijët, vendi (pjesëmarrja e specialistëve, ambientet, moti, etj.);
mbledh materialin e nevojshëm për këtë: karikaturat, atributet, kostumet;
bëni një plan për tërë ditën. Për shembull, një menu ku emrat e pjatave pasqyrojnë temën e ditës (për shembull, qull "Bogatyr", komposto "Vitaminë", sallatë "Ruddy Cheeks");
zgjidhni lojëra në natyrë, lojëra rele në përputhje me temën e zgjedhur, përgatitni, nëse është e nevojshme, skema për shëtitje ose lojëra në stacione;
të organizojë punë paraprake jo vetëm me edukatorë dhe specialistë, por edhe me prindër.

Struktura e ditës së shëndetit përfaqësohet nga ndryshueshmëria e përmbajtjes së zbatuar në kohë të ndryshme të ditës me fëmijët dhe prindërit.

Në ditët e shëndetit rutina e përditshme është e ngopur me aktivitetin e fuqishëm të fëmijëve, duke marrë parasysh veçoritë e kushteve klimatike. Pra, në mot të ftohtë, ekspozimi në ajër, nëse është e mundur, duhet të rritet, dhe në mot të ngrohtë - të gjitha aktivitetet e lojërave motorike të fëmijëve parashkollorë nxirren në ajër të hapur. Puna arsimore në këtë ditë ka për qëllim krijimin e kushteve për rekreacion aktiv për fëmijët. Kjo punë përfshin të gjithë mësuesit që punojnë në një grup:

Në planifikimin, organizimin dhe kryerjendita e shendetit marrin pjesë aktive jo vetëm edukatorët, por edhe një punëtor mjekësor, një instruktor i edukimit fizik dhe specialistë të tjerë të institucionit arsimor parashkollor. Të gjithë specialistët që punojnë me fëmijët në këtë ditë organizojnë punën e tyre në përputhje me temën e ditës, përdorin teknologji të kursimit të shëndetit.

Ditët e shëndetit duhet të kenë një temë që specifikohet në secilën grupmoshë.

"Dielli, ajri dhe uji janë miqtë tanë më të mirë";
"Ne duam të jemi të shëndetshëm - regjimi na ndihmon";
"Higjena, pastërtia - ne kemi shëndet, bukuri";
"Ushqim i shendetshem";
"Sport - shëndet", "Lëvizje - shëndet";
"Jo" - zakone të këqija ";
"Lojëra popullore - liri dhe argëtim për njerëzit e guximshëm";
"Argëtim dhe të qeshura - për ne shëndet dhe sukses";
"Natyra dhe Shëndeti";
"Qulli rus është forca jonë";
"Dita e Nënshkrimit të Domates"
Këshilla për Nebolika;

Dita e Shëndetit mund t'i kushtohet çdo feste:

"7 Shkurti - Dita e Sporteve Dimërore";
"7 Prilli - Dita Botërore e Shëndetit";
10 Tetor - Dita e Shëndetit Mendor;
"Dita e Mbrojtësit të Atdheut";
"Dita e Nënës";
pushimet sezonale ("Vera, shëndeti dhe sportet", "Maratonat e Vjeshtës", "Argëtimi i Dimrit", etj.)
"11 Shkurti - Dita Botërore e Sëmundjeve"
"15 maj - Dita Ndërkombëtare e Familjes"

Dita e shëndetit fillon me një pritje në mëngjes për fëmijët, e cila mund të kalohet në një mënyrë të gjallë ose të prezantojë një karakter loje në procesin e një ndërveprimi interesant dhe argëtues. Në gjysmën e parë dhe të dytë të ditës, ju mund t'u ofroni fëmijëve dhe prindërve detyra të ndryshme në një formë serioze dhe me humor: biseda, dialogje, situata problemore, lojëra, kurse me pengesa, gjëegjëza, minuta për përmirësimin e shëndetit, duke ju lejuar të krijoni një humor pozitiv emocional dhe të rrisni aktivitetin e fëmijëve dhe të rriturve.

Ushtrimet e mëngjesit duhet të lidhen me temën e ditës dhe të kryhen në një mënyrë jo konvencionale. Kjo mund të jetë:

karikimi i energjisë,
gjimnastikë stimuluese emocionale,
gjimnastikë,
gjimnastikë e "Magjistarëve të Vogël" me elemente të masazhit, vetë-masazh të pikave biologjikisht aktive të lëkurës dhe psiko-gjimnastikë.

Ju mund të ftoni personazhe të përrallave, prindër, punëtorë të kopshteve në një gjimnastikë të tillë.

Programi i mëtejshëm i Ditës përfshin forma të ndryshme të punës, duke marrë parasysh moshën dhe karakteristikat individuale të fëmijëve parashkollorë

Lojëra me role;

Lojëra në natyrë dhe ushtrime në natyrë;

Udhëtime alpine;

Udhëtime më të thjeshta shëtitjeje;

Mësime shëndetësore;

Pushimet dinamike dhe Wellness;

Pushime sportive;

Shëtitje në shëtitje;

Gara dhe kuize sportive;

Argëtim dhe argëtim;

Kohë e lirë e kulturës fizike;

Zgjidhja e situatave problemore për çështje shëndetësore;

Lojëra popullore dhe sportive;

Ushtrime në shtigjet e shëndetit dhe forcimit;

Banja dielli dhe ajri;

Futja e atributeve të reja dhe lojërave didaktike;

Lojëra me lodra lëvizëse;

Stafetë, etj

Ngarkesa motorike rregullohet nga mësuesit në përputhje me moshën, aftësinë fizike dhe shëndetin e fëmijëve.

Dita e shëndetit në grupin më të ri

Për fëmijët më të vegjël, edukatorët zgjedhin një skenar të thjeshtë që do të jetë i kuptueshëm dhe interesant në këtë moshë. Mësimi konsolidon njohuritë në lidhje me përfitimet e perimeve dhe frutave për shëndetin e njeriut, rreth asaj që është e rëndësishme në kohë dheha si duhet, shko në shtrat në kohë te jesh i shendetshem. Poema e Mikhalkov "Për një vajzë që hëngri keq" do të jetë udhëzuese dhe interesante.

Si një ndihmë vizuale, mund të përdorni shtrirjet e perimeve dhe frutave ose të freskëta natyrore (nëse e lejon sezoni). Ka katërkëndësha të shkurtra qesharake për secilin nga objektet që fëmijët kujtojnë pa vështirësi dhe informacioni i dobishëm i marrë ruhet në kujtesën e fëmijëve.

Gjithashtu, edukatori mund të prekë temën e pastërtisë bazuar në veprën "Moidodyr", duke vendosur kështu bazat për fëmijët e një koncepti të tillë si higjiena dhe roli i saj në jetën e fëmijës.

Dita e shëndetit në grupin e mesëm

Fëmijët e këtij grupi tashmë mund të njihen me bazat e ekologjisë dhe një mënyrë jetese të shëndetshme në klasa të tilla. Gjatë muajve të ngrohtë, Dita e Shëndetit mbahet jashtë. Gjatë saj, studiohet natyra përreth, banorët e saj të gjallë dhe marrëdhënia e botës shtazore dhe bimore me shoqërinë. Gjithashtu, fëmijët marrin pjesë në gara të ndryshme stafetë të dizajnuara për t'u dashuruar me edukimin fizik.

Dita e shëndetit në grupet përgatitore dhe të moshës së tretë

Sa më të moshuar që bëhen fëmijët, aq më serioz është informacioni që ata janë në gjendje të përvetësojnë dhe komunikojnë në mënyrë të barabartë me mësuesin për një temë të caktuar. Në këtë moshë, është e lehtë për fëmijët që të merren nga sportet, veçanërisht nëse prindërit e tyre janë gjithashtu të përfshirë aktivisht. Kjo është arsyeja pse Dita e Shëndetit në kopshtin e fëmijëve për fëmijët më të rritur zhvillohet me pjesëmarrjen e të rriturve dhe shpesh në natyrë.

Mund të jetë një udhëtim i vogël në një park aty pranë, por me të gjitha pajisjet - çanta shpine, racione të thata dhe pajisje të tjera të nevojshme për garat stafetë. Fëmijët këndojnë këngë me temë për shëndetin, të mësuara paraprakisht, marrin pjesë në gara me temën e shëndetit së bashku me të rriturit.

Në mënyrë që të shmanget mbingarkesa e fëmijëve parashkollorë, format intensive duhet të alternohen me lojëra dhe situata ulur, pauza relaksimi, duke i dhënë pjesëmarrjes së fëmijëve një karakter të relaksuar dhe duke kontribuar në shërimin e tyre.

Më të efektshmet për parashkollorët janë ngjarjet fizike dhe aktivitetet e kohës së lirë me kryerjen e ushtrimeve konkurruese (për parashkollorët më të vjetër), të gjitha llojet e argëtimit tematik, historitë e lojërave (për fëmijët më të vegjël).

Gjysma e dyteDita e shëndetit parashikon pjesëmarrjen aktive të prindërve në aktivitete të përbashkëta me fëmijë: ngjarje sportive, konkurse dhe kuize, shfaqje, orë shëndetësore, ngjarje në natyrë, mbrëmje - argëtim, KVN, etj.

Në planifikimin afatgjatë në bllokun "Ndërveprimi me prindërit", format e ndryshme të punës brenda kornizës së temës së caktuar të ditës së shëndetit duhet të pasqyrohen:

informacion origjinal në qoshet prindërore,
memorandum,
broshura;
konsultime;
detyre shtepie;
bërja e albumeve të përbashkëta me fëmijët, botimi i një gazete në shtëpi për shëndetin;
tryeza të rrumbullakëta, ku prindërit patën mundësinë të ndajnë përvojën e tyre të organizimit të një jetese të shëndetshme në familje;
biseda.

E gjithë kjo ndihmon institucionet arsimore parashkollore për të aktivizuar prindërit për të marrë pjesë në ditët e shëndetit, për të rritur potencialin e tyre në familje dhe nivelin e kulturës pedagogjike për problemet e përmirësimit të fëmijëve të tyre.

Ditët e suksesshme shëndetësore janë rezultat i punës së mirë-koordinuar dhe të organizuar të të gjithë institucionit arsimor parashkollor dhe familjes, duke bashkuar të rriturit dhe fëmijët me qëllime të përbashkëta.

Kështu, puna e organizuar në mënyrë korrekte në mënyrë korrekte për edukimin fizik është krijuar për të përmbushur nevojën natyrore të fëmijëve për lëvizje dhe për të promovuar zotërimin e tyre në kohë të aftësive motorike dhe aftësive, për të formuar një vetëvlerësim pozitiv për veten dhe veprimtaritë e shokëve të tyre.

Një punë e tillë me fëmijët parashkollorë është gjithashtu e vlefshme në atë që krijon kushte për mirëqenien emocionale dhe psikologjike, pasi ajo ka një ndikim të madh në zhvillimin e mendjes, edukimin e karakterit, vullnetit, moralit, krijon një humor të caktuar shpirtëror, zgjon interesin për vetë-shprehje, kontribuon jo vetëm në asimilimin më të mirë njohuritë dhe konsolidimin e aftësive, por gjithashtu ka një efekt të dobishëm në psikikën e fëmijës.

Lista e burimeve të përdorura

1. Lysova V.Ya., Yakovleva T.S. Ngjarje dhe argëtim sportiv. - M.: ARKTI, 2000.S. 3 -4

2. Kopukhova N.N., Ryzhkova L.A., Samodurova M.M. Mësues i edukimit fizik në institucionet parashkollore. M.: Qendra e Botimeve "Akademia", 2002. S. 198 - 199

3. Runova M.A. Aktiviteti fizik i një fëmije në kopshtin e fëmijëve. - M.: Qendra e Botimeve "Akademia", 2000.12 f.

4. Mashchenko M.V., Shishkina V.A. Kultura fizike e fëmijëve parashkollorë. - Minsk: Urajay, 2000.275 s

5. Shebeko V.N., Ovsyankin V.A., Karmanova L.V. Edukim Fizik! - Minsk: "Edukimi", 1997.125 s

6. Aksenova ZF Pushime sportive në kopshtin e fëmijëve - M.: ARKTI, 2000, 90 f.

7. Shumilova V.A. Ngjarje sportive dhe argëtuese në kopshtin e fëmijëve. - Mozyr, Shtëpia Botuese LLC "Era e Bardhë", 2002.70 f.

Hyrje ………………………………………………………………… ... 2

1. Teknologjitë e kursimit të shëndetit: koncepti, qëllimi dhe objektivat …….… 4

2. Llojet e teknologjive të kursimit të shëndetit të përdorura në institucionet arsimore parashkollore .... 6

3. Format e punës rekreative në një institucion parashkollor …… ..11

Përfundim ………………………………………………………… ..… .22

Referencat …………………………………………………… ..… 23

“Unë nuk kam frikë të përsëris përsëri dhe përsëri:

kujdesi shëndetësor është më i rëndësishmi

puna e edukatorit. Nga gazi,

gëzimi i fëmijëve varet nga jeta e tyre shpirtërore,

botëkuptimi, zhvillimi mendor,

forca e dijes, vetëbesimi ”.

V.A. Sukhomlinsky

Prezantimi

Mosha parashkollore konsiderohet në mënyrë të arsyeshme periudha më e rëndësishme në formimin e personalitetit të një personi. Në këtë moshë, aftësitë e ndryshme zhvillohen më intensivisht, formohen cilësitë morale, zhvillohen tiparet e karakterit. Inshtë në këtë periudhë moshe që vendoset dhe forcohet themeli i shëndetit dhe zhvillimi i cilësive fizike të nevojshme për pjesëmarrjen efektive të fëmijës në forma të ndryshme të aktivitetit fizik, i cili, nga ana tjetër, krijon kushte për formimin aktiv dhe të drejtuar dhe zhvillimin e funksioneve mendore dhe aftësive intelektuale të një fëmije parashkollor.

Çfarë është shëndeti? Le të kthehemi te "Fjalori i gjuhës ruse" nga S.I. Ozhegova: "Aktivitet korrekt, normal i trupit". Karta e Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH) thotë se shëndeti nuk është vetëm mungesa e sëmundjes ose defekteve fizike, por edhe mirëqenia e plotë fizike, mendore dhe shoqërore. Kjo është arsyeja pse problemi shëndetësor duhet të konsiderohet në një aspekt të gjerë shoqëror.

Analiza e statusit shëndetësor të fëmijëve parashkollorë tregon se gjatë dekadës së kaluar numri i fëmijëve absolutisht të shëndetshëm është ulur nga 23 në 15% dhe numri i fëmijëve me sëmundje kronike është rritur nga 16 në 17.3%. Mesatarisht, në Rusi, çdo fëmijë parashkollor ka të paktën dy sëmundje në vit. Përafërsisht 20-27% e fëmijëve janë shpesh të sëmurë dhe afatgjatë. Pothuajse 90% e fëmijëve parashkollorë kanë devijime standarde në strukturën e sistemit musculoskeletal - sjellje e dobët, këmbë të sheshta, tonin e muskujve jo ekuilibër, dobësi të muskujve të barkut, raport jo-optimal të lëvizjeve statike dhe dinamike. Manifestimet neurotike vërehen në 20-30% të fëmijëve të moshës parashkollore më të vjetër. Sipas parashikimeve, 85% e këtyre fëmijëve janë pacientë të mundshëm me sëmundje kardiovaskulare. Rreth 50% e fëmijëve kanë nevojë për psikorrektim dhe karakterizohen nga shqetësime serioze psikologjike. Shumica dërrmuese e fëmijëve, duke filluar nga mosha parashkollore, vuajnë nga deficite të lëvizjes dhe imunitet të zvogëluar. Ngarkesa e tyre muskulore zvogëlohet për arsye objektive: fëmijët praktikisht nuk kanë asnjë mundësi për të luajtur lojëra në natyrë gjatë një shëtitje, dhe disa prindër janë tepër të etur për zhvillimin intelektual të fëmijëve të tyre (lojëra kompjuterike, vizita në qarqe të ndryshme).

Rezultatet e mësipërme tregojnë qartë nivelin social dhe pedagogjik të problemeve që lindin përpara se punonjësit e institucioneve parashkollore të thirren për të rritur një fëmijë të shëndetshëm me zhvillim fizik dhe mendor optimal, i cili korrespondon me kërkesën sociale të shoqërisë.

Undshtë e pamohueshme që detyra kryesore e një kopshti është të përgatisë një fëmijë për një jetë të pavarur duke i dhënë atij aftësitë dhe zakonet e nevojshme për këtë, pasi ka sjellë zakone të caktuara. Por a mundet që çdo mësues i trajnuar profesionalisht, vetëm një person përgjegjës i moshës madhore, të trajtojë në mënyrë të pandjeshme gjendjen e pafavorshme të shëndetit të nxënësve të tij, përkeqësimin progresiv të saj? Një nga përgjigjet e kësaj pyetjeje ishte kërkesa për teknologji arsimore që kursen shëndetin nga mësuesit e një institucioni arsimor.

1. Teknologjitë e kursimit të shëndetit: koncepti, qëllimi dhe objektivat

Para se të fillojmë të flasim për teknologjitë e kursimit të shëndetit, le të përcaktojmë konceptin e "teknologjisë". Teknologjia është një mjet për veprimtarinë profesionale të mësuesit, i cili karakterizohet në përputhje me rrethanat nga një mbiemër cilësor - pedagogjik. Thelbi i teknologjisë pedagogjike qëndron në faktin se ajo ka një fazë të theksuar (hap pas hapi), përfshin një sërë veprimesh të caktuara profesionale në secilën fazë, duke lejuar që mësuesi të parashikojë rezultatet e ndërmjetme dhe përfundimtare të aktivitetit të tij profesional pedagogjik gjatë procesit të hartimit. Teknologjia pedagogjike dallohet nga: konkretësia dhe qartësia e qëllimeve dhe objektivave, prania e fazave: diagnoza primare; zgjedhja e përmbajtjes, formave, metodave dhe teknikave për zbatimin e saj; duke përdorur një sërë mjetesh në një logjikë të caktuar me organizimin e diagnostikimit të ndërmjetëm për të arritur qëllimin e caktuar; diagnostikimi përfundimtar i arritjes së qëllimit, vlerësimi i rezultateve i bazuar në kritere. (Ky përkufizim është propozuar nga V.A. Derkunskaya - Kandidat i Shkencave Pedagogjike)

Cilat janë teknologjitë e kursimit të shëndetit?

Teknologjitë e kursimit të shëndetit në arsimin parashkollor janë teknologji që synojnë zgjidhjen e detyrës përparësore të arsimit parashkollor modern - detyrën e ruajtjes, ruajtjes dhe pasurimit të shëndetit të subjekteve të procesit pedagogjik në kopshtin e fëmijëve: fëmijët, mësuesit dhe prindërit.

Qëllimi i teknologjive të kursimit të shëndetit në arsimin parashkollor në lidhje me fëmijën është të sigurojë një nivel të lartë të shëndetit të vërtetë për një fëmijë të kopshtit dhe edukimin e kulturës valeologjike si një kombinim i qëndrimit të ndërgjegjshëm të fëmijës ndaj shëndetit dhe jetës së njeriut, njohurive për shëndetin dhe aftësisë për ta mbrojtur, ruajtur dhe ruajtur atë, kompetencë logjike që lejon një fëmijë parashkollor zgjidhin në mënyrë të pavarur dhe efektive problemet e një mënyre të shëndetshme jetese dhe sjelljeje të sigurt, probleme të shoqëruara me sigurimin e ndihmës dhe ndihmës fillestare mjekësore, psikologjike. Në lidhje me të rriturit - promovimi i zhvillimit të një kulture të shëndetit, duke përfshirë kulturën e shëndetit profesional të institucioneve arsimore parashkollore dhe edukimin valeologjik të prindërve.

Institucioni ynë arsimor parashkollor ka zhvilluar një "teknologji të ruajtjes së shëndetit", detyrat e së cilës janë:

1. Ruajtja dhe forcimi i shëndetit të fëmijëve në bazë të përdorimit kompleks dhe sistematik të mjeteve të edukimit fizik të disponueshëm për kopshtin, optimizimin e aktivitetit fizik në ajër të hapur.

2. Sigurimi i një pozicioni aktiv të fëmijëve në procesin e marrjes së njohurive për një mënyrë jetese të shëndetshme.

3. Partneriteti konstruktiv i familjes, stafit mësimor dhe vetë fëmijëve në forcimin e shëndetit të tyre, zhvillimin e potencialit të tyre krijues.

2. Llojet e teknologjive të kursimit të shëndetit të përdorura në institucionet arsimore parashkollore

Llojet e teknologjive të ruajtjes së shëndetit në arsimin parashkollor - klasifikimi i teknologjive të ruajtjes së shëndetit sipas dominimit të qëllimeve dhe detyrave që duhet të zgjidhen, si dhe mjeteve kryesore të ruajtjes së shëndetit dhe pasurimit të shëndetit të lëndëve të procesit pedagogjik në kopshtet e fëmijëve.

Aktivitetet e ruajtjes së shëndetit në kopshtin tonë kryhen në format e mëposhtme:

Teknologjitë mjekësore dhe parandaluese

Aktivitetet mjekësore dhe parandaluese sigurojnë ruajtjen dhe rritjen e shëndetit të fëmijëve nën drejtimin e personelit mjekësor të institucionit arsimor parashkollor në përputhje me kërkesat dhe normat mjekësore me përdorimin e pajisjeve mjekësore.

Objektivat e këtij aktiviteti:

Organizimi i monitorimit të shëndetit të fëmijëve dhe zhvillimi i rekomandimeve për optimizimin e shëndetit të fëmijëve;

Organizimi dhe kontrolli i ushqyerjes, zhvillimit fizik, forcimit të fëmijëve;

Organizimi i masave parandaluese që kontribuojnë në rezistencën e trupit të fëmijës (për shembull, imunizimi, gargarë me bimë anti-inflamatore, regjim i butë gjatë periudhës së adaptimit, etj.).

Organizimi i kontrollit dhe ndihmës në sigurimin e kërkesave të standardeve sanitare dhe epidemiologjike - San PiN

Organizimi i një mjedisi kursimtar të shëndetit në një institucion arsimor parashkollor.

Monitorimi i gjendjes së shëndetit dhe zhvillimit fizik të fëmijëve kryhet nga punonjësit mjekësorë të kopshtit. E gjithë puna për edukimin fizik të fëmijëve në institucionet arsimore parashkollore bazohet në aftësinë e tyre fizike dhe devijimet ekzistuese në shëndet. Për ta bërë këtë, në bazë të të dhënave individuale mjekësore, mjeku parashkollor harton një skemë të konsoliduar për secilën grupmoshë, e cila ndihmon edukatorët dhe punonjësit mjekësorë të kenë një pasqyrë të qartë të gjendjes shëndetësore të fëmijëve të të gjithë grupit dhe secilit fëmijë veç e veç. Kjo skemë analize dhe rekomandimet specifike janë futur në grupin "Journal Journal" - "Rruga individuale e fëmijës" - në mënyrë që secili edukator të planifikojë kulturën fizike dhe punën për përmirësimin e shëndetit në përputhje me karakteristikat e shëndetit të fëmijëve.

Kultura fizike dhe teknologjia shëndetësore

Kultura fizike dhe aktivitetet rekreative kanë për qëllim zhvillimin fizik dhe përmirësimin e shëndetit të fëmijës.

Objektivat e këtij aktiviteti:

Zhvillimi i cilësive fizike;

Kontrolli i aktivitetit fizik dhe formimi i kulturës fizike të fëmijëve parashkollorë,

Formimi i sjelljes korrekte, parandalimi i çrregullimeve të sistemit musculoskeletal;

Zhvillimi i një zakoni të aktivitetit fizik të përditshëm;

Përmirësimi me anë të forcimit. Aktivitetet e kulturës fizike dhe rekreacionit kryhen nga një instruktor i kulturës fizike në klasat e edukimit fizik, si dhe nga mësuesit - në formën e gjimnastikës së ndryshme, minutave të edukimit fizik, pauzave dinamike, etj;

Mbrojtja e shëndetit të fëmijëve dhe forcimi i tij është një nga detyrat kryesore të çdo institucioni parashkollor. Në të njëjtën kohë, ata kujdesen jo vetëm për mirëqenien fizike, por edhe për mirëqenien mendore dhe shoqërore të fëmijëve.

Konceptet themelore

Teknologjitë e ruajtjes së shëndetit në kopshtet e fëmijëve janë një kompleks masash mjekësore, psikologjike dhe pedagogjike që synojnë jo vetëm mbrojtjen e fëmijëve, por edhe formësimin e vlerës së tyre dhe qëndrimit të vetëdijshëm ndaj shëndetit të tyre.

Vëmendja e shtuar ndaj tyre është për faktin se incidenca e foshnjave po rritet nga viti në vit. Kjo ndodh pavarësisht të gjitha përparimeve në mjekësinë moderne. Në të njëjtën kohë, shumë fëmijë të kopshteve vuajnë nga sëmundje kronike, çrregullime të sistemit musculoskeletal dhe ata kanë probleme me sjelljen.

Teknologjitë e kursimit të shëndetit në procesin arsimor ndahen në ato që synojnë:

promovimi dhe mirëmbajtja e shëndetit;
mësimi i një jetese të shëndetshme dhe korrekte;
korrigjimi i gjendjes së foshnjave.

Efektiviteti i të gjitha teknologjive kryesisht varet nga mënyra se si organizohet procesi i të mësuarit në institucionin arsimor parashkollor, nëse i bën dëm fëmijëve.

Qëllimet e përdorimit të tyre janë shumë të qarta. Ato janë të nevojshme në mënyrë që të burgosurit e kopshteve të bëhen më të zbatueshëm, ata kanë formuar qëndrimin e duhur për shëndetin e tyre, ata mund ta ruajnë, mbrojnë dhe mirëmbajnë atë në mënyrë të pavarur. Edhe fëmijët parashkollorë duhet të marrin njohuri për rregullat për sigurimin e kujdesit themelor mjekësor dhe, nëse është e nevojshme, për vetë-ndihmë.

Necessaryshtë e nevojshme të përfshihen prindërit e fëmijëve të kopshtit në proces.

Përshkrimi i teknologjive

Shtë e rëndësishme që teknologjitë arsimore që ruajnë shëndetin të zbatohen rregullisht në çdo institucion arsimor parashkollor. Për shembull, ndërsa fëmijët lodhen, përdorni pauza dinamike.

Teknologjitë që synojnë ruajtjen e shëndetit dhe stimulimin e tij përfshijnë lojëra të ndryshme në natyrë, duke përfshirë sporte, gjimnastikë, ngrohje për gishtat, sytë, frymëmarrje dhe përdorimin e shtigjeve shëndetësore.

Për të futur tek fëmijët dashurinë për një mënyrë jetese korrekte, ushtrimet ditore të mëngjesit, ngjarjet e organizuara sportive, aktivitetet edukative që synojnë zhvillimin e edukimit fizik janë të rëndësishme.

Teknologjitë korrektuese përfshijnë terapi muzikore, terapi përrallash, izoterapi, ritmikë logo, terapi arti.

Gjimnastika e gishtave

Për zhvillimin e aftësive të shkëlqyera motorike dhe argëtimin e fëmijëve, është e rëndësishme të ushtroni duart me ta rregullisht. Shkencëtarët kanë provuar se është stimulimi i gishtave të thërrimeve që nxit zhvillimin e fjalës. Përveç kësaj, është e nevojshme që foshnja të përballojë më mirë vizatimin dhe shkrimin dhe të jetë më pak e lodhur gjatë orëve të mësimit.

Fëmijët 4-5 vjeç mund të bëjnë shumë ushtrime vetë. Nga gishtat tuaj, ju mund të sugjeroni që të palosni syzet, të bëni një lepur, një qen ose një maskë. Këto janë teknologji mjaft të thjeshta pedagogjike që ruajnë shëndetin, por përfitimet e tyre nuk mund të mbivlerësohen. Përdorimi i rregullt i tyre në kopsht dhe në shtëpi do ta ndihmojë fëmijën të zhvillojë aftësi të shkëlqyera motorike dhe, në përputhje me rrethanat, të stimulojë fjalimin.

Gjimnastikë për sytë

Ushtrime të tilla janë të nevojshme për të ruajtur shikimin e foshnjave. Mbi të gjitha, 90% e informacionit vjen përmes syve. Ata punojnë gjatë gjithë kohës së zgjimit të fëmijës, ndonjëherë duke përjetuar një stres të jashtëzakonshëm. Ushtrimet e syve që mund të bëni me foshnjat janë shumë të thjeshta. Shtë e nevojshme të hidhni sytë me ta, t'i kërkoni të mbyllin sytë, të hapin sytë gjerë dhe të shikojnë në distancë. Alsoshtë gjithashtu interesante për fëmijët të ndjekin një gisht që ose i afrohet hundës ose largohet prej saj. Teknologji të tilla për ruajtjen e shëndetit në kopshtet e fëmijëve duhet të përdoren vazhdimisht.

Ushtrime të frymëmarrjes

Veryshtë shumë e rëndësishme t'i kushtohet vëmendje frymëmarrjes korrekte. Gjatë inhalimit, gjoksi duhet të zgjerohet, ndërsa ajri që hyn në mushkëri hyn në alveola, ku gjaku është i ngopur me oksigjen. Shtë e rëndësishme që foshnjat të mos marrin frymë sipërfaqësisht, por thellë.

Ushtrimet stimuluese janë të nevojshme jo vetëm për fëmijët që vuajnë nga ftohjet e shpeshta, bronkiti, pneumonia, astma, por edhe për foshnjat relativisht të shëndetshme. Gjimnastika për frymëmarrje është veçanërisht e efektshme në trajtimin e sëmundjeve, ajo mund të plotësojë në mënyrë të përkryer mjekimin, fizioterapinë dhe madje edhe trajtimin homeopatik.

Ushtrimi "tren" është i përshtatshëm për këto qëllime. Kur ecni, është e nevojshme të bëni lëvizje me duart tuaja, duke përshkruar një udhëtim me tren dhe të thoni "chug-chukh". Alsoshtë gjithashtu mirë të bëni kthesa - së pari thithni, pastaj trupi përkulet anash dhe nxirrni frymën. Ushtrimi "orë" është gjithashtu i popullarizuar në institucionin arsimor parashkollor: fëmijët ngrihen drejt dhe fillojnë të tundin krahët mbrapa dhe prapa, ndërsa thonë "tik-tak".

Aktiviteti fizik

Kompleksi i aktiviteteve, të cilat në dokumentet zyrtare quhen "teknologji të ruajtjes së shëndetit në kopshtet e fëmijëve", duhet të përfshijnë lojëra aktive. Mund të vrapojë në çifte, duke kapërcyer pengesat e thjeshta. Ka lojëra të njohura në të cilat fëmijët, të ndarë në 2 skuadra, duhet të mbledhin sende të caktuara për shpejtësi. Çdo lloj tjetër lojërash aktive janë gjithashtu të mirëseardhura.

Fëmijët mbi 4 vjeç mund të mësojnë rregulla të thjeshta dhe t'i ndjekin ato. Nga kjo moshë, mund të mbahen gara dhe gara stafetë. Sigurisht, në shumicën e kopshteve, programi përmban vetëm elementë të lojërave në natyrë, por ato janë të detyrueshme. Aktivitetet e lëvizjes së moderuar duhet të bëhen çdo ditë për shëtitje ose në grupe.

Relaksimi

Por jo vetëm gjimnastika, lojërat dhe mënyra të tjera aktive të kalimit të kohës janë të rëndësishme. Pushimi dhe relaksimi luajnë një rol të veçantë. Për këto qëllime, foshnjat mund të kenë tinguj të natyrës ose muzikë të qetë klasike. Përgjegjës për këtë pjesë të teknologjive të kursimit të shëndetit janë edukatorët, psikologët dhe instruktorët e edukimit fizik.

Pushimet e relaksimit ndihmojnë në lehtësimin e stresit mendor, nervor dhe emocional. Relaksimi në kohë mund të ndihmojë në rimbushjen e forcës, pushimin e muskujve dhe parandalimin e mbingarkesës së emocioneve. Këto janë teknologji shumë të rëndësishme për të kursyer shëndetin sipas Standardit Federal të Edukimit të Shtetit (Standardit Arsimor Federal të Shtetit).

Relaksimi është i nevojshëm si me aktivitetin e tepërt të foshnjave, ashtu edhe me letargjinë e tyre të dukshme, e cila madje mund të quhet apati. Një sërë ushtrimesh relaksuese mund të lehtësojnë tensionin, të ndjehen më mirë, të rrisin përqendrimin dhe t'ju ndihmojnë të përqendroheni.

I gjithë kompleksi duhet të zgjasë rreth 5-7 minuta për të përfunduar. Zakonisht, fëmijët me dëshirë përsërisin lëvizjet pas të rriturve. Ky mund të jetë një ushtrim "bllokues": buzët janë të ngjeshura në mënyrë që ato të jenë praktikisht të padukshme dhe të fshihen për rreth 5 sekonda. Ju gjithashtu mund të shtrini buzët tuaja për të ekspozuar të gjithë dhëmbët tuaj dhe të rrënqeshni fort. Pas kësaj, ju duhet të merrni frymë thellë, të buzëqeshni, të shtriheni, të mërzitni.

Ushtrimi Curious Barbarian është i përshtatshëm për relaksimin e muskujve të qafës. Për ta bërë këtë, fëmijët kthejnë kokën sa më shumë që të jetë e mundur në të majtë, pastaj në të djathtë dhe kthehen në pozicionin e tyre origjinal.

Ju mund të gatuani dorezat duke shtrydhur një limon imagjinar. Për ta bërë këtë, muskujt tensionohen fort, fort dhe pëllëmba është e ngjeshur në një grusht. Pastaj limoni nxiton ashpër, dhe gishtat dhe dora relaksohen.

Për relaksim të plotë, ju mund të bëni stërvitjen e shpendëve. Fëmijët "fluturojnë" nëpër livadh, lule, pinë ujë, pendë të pastra, spërkatje në lumë. Mësuesi tregon me çfarë lëvizjesh duhet të shoqërohen të gjitha.

Ushtrimi "grua borë" është i popullarizuar në mesin e fëmijëve. Në fillim, fëmijët ngrihen drejt si burra dëbore, duart e tyre shikojnë në drejtime të ndryshme. Por gradualisht ata fillojnë të shkrihen, krahët ulen, qafa relaksohet dhe ato ngadalë kthehen në një pellg në dysheme.

Pauzat dinamike

Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet rekreacionit të fëmijëve gjatë procesit arsimor. Ndërsa bebet lodhen, është e nevojshme të bëni pauza të veçanta. Ato duhet të zgjasin rreth 2-5 minuta. Por edhe një pushim kaq i vogël është mjaft i mjaftueshëm që teknologjitë e ruajtjes së shëndetit në grupin e ri të fillojnë të punojnë. Në grupet e moshuara, fëmijët janë tashmë më elastikë, ata mund të përballojnë rreth 15 minuta klasë të vazhdueshme, por gjithashtu kanë nevojë për pushim.

Pauzat dinamike kryhen sipas nevojës. Kujdestari që kujdeset për fëmijët mund të vendosë vetë kur akuzat e tyre kanë nevojë për pushim. Me pauza dinamike, mund të kryeni elemente të ushtrimeve të frymëmarrjes, të bëni ushtrime për gishtat dhe sytë. Ato kryhen me iniciativë dhe nën mbikëqyrjen e arsimtarëve.

Ato zakonisht interpretohen nën material poetik me një linjë specifike historie. Kjo i ndihmon fëmijët të kuptojnë lidhjen midis veprimit dhe lëvizjes që kryejnë. Kur zgjidhni poezi, duhet të merren parasysh mosha e fëmijëve, aftësitë e tyre lëvizore dhe të të folurit.

Pauzat janë shumë të rëndësishme për zhvillimin e fëmijëve. Ushtrimet e përbashkëta me të rriturit ndihmojnë për të hequr qafe ngurtësinë, pasigurinë, lehtësimin e tensionit pas mësimit të materialit të ri, zhvillimin e vëmendjes dhe kujtesës.

Gjimnastikë gjallëruese

Një element tjetër që lidhet me kompleksin e masave që synojnë ruajtjen dhe promovimin e shëndetit janë ushtrimet që kryhen pas një gjumi. Ato mund të ndryshojnë në varësi të kushteve të institucionit arsimor parashkollor. Shpesh ata bëjnë ushtrime në krevat fëmijësh, vetë-masazh, kryejnë larje të gjera, shëtitje në dërrasa me shirita, vrapim nga dhoma gjumi në dhomën e lojës, në të cilën ruhet një ndryshim i lehtë i temperaturës.

Kompleksi i gjimnastikës gjallëruese mund të përfshijë ushtrime për parandalimin e çrregullimeve të sjelljes, parandalimin e këmbëve të sheshta, elemente të gishtërinjve dhe ushtrime të frymëmarrjes dhe lloje të tjera. Teknologjitë e kursimit të shëndetit për të mbajtur foshnjat të shëndetshme dhe aktive gjithashtu përfshijnë ecjen në qarqe në gishta, thembra dhe vrapim të ngadaltë.

Pas ushtrimeve të tilla, forcimi konsiderohet efektiv. Kjo mund të përfshijë shëtitjen në një legen me ujë, ecjen zbathur, pastrimin e këmbëve ose fshirjen e trupit me një leckë ose peshqir të lagur. Procedura të tilla gjallëruese lejojnë që trupi i foshnjës të përfshihet shpejt në një ritëm pune dhe të forcojë shëndetin e tij.

Edukimi fizik

Për të ruajtur mirëqenien e fëmijëve, çdo kopsht duhet të ketë projektin e tij "Teknologjitë e ruajtjes së shëndetit". Përveç masave që synojnë stimulimin e punës së sistemit imunitar, ai gjithashtu përfshin elemente të mësimit të foshnjave se si të mbajnë një mënyrë jetese të shëndetshme.

Vëmendje e veçantë i kushtohet edukimit fizik. Në çdo institucion arsimor parashkollor, ata duhet të jenë të paktën 2-3 herë në javë dhe të mbahen jo në një grup, por në një sallë të veçantë sporti ose muzike. Kultura fizike dhe teknologjitë shëndetësore përbëhen nga një program i vendosur, sipas të cilit fëmijët duhet të angazhohen me një instruktor të veçantë nën mbikëqyrjen e edukatorëve. Përjashtimet bëhen vetëm për ato më të voglat - grupet e çerdheve mund të mos kenë edukim fizik, ose mund të kryhen drejtpërdrejt në grup.

Teknologjitë e ruajtjes së shëndetit të kulturës fizike janë më të kërkuara në mesin e fëmijëve të moshuar. Për më të voglin, mjafton 10 minuta edukim fizik. Për fëmijët më të vegjël, mësimi duhet të zgjasë deri në 20 minuta, ai i mesëm - deri në 25, ai i moshuari - për 25-30 minuta. Para edukimit fizik, dhoma ventilohet, vetëm pas kësaj mund të keni fëmijë në të.

Detyra kryesore e këtyre klasave është formimi i aftësive dhe aftësive të nevojshme motorike tek fëmijët, zhvillimi i cilësive fizike. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të krijoni kushte që fëmijët të kuptojnë nevojën e tyre për aktivitet fizik. E gjithë kjo është themeli për mirëqenien e tyre fizike dhe mendore.

Mësimet e komunikimit dhe lojërave me probleme

Përveç edukimit fizik, është e rëndësishme t'i kushtohet vëmendje mënyrës se si duhet të kryhet siguria e jetës. Por ky drejtim është i rëndësishëm vetëm për fëmijët e moshuar të kopshtit. Me fëmijët mbahen orë të veçanta tematike.

Lojërat e komunikimit lejojnë që fëmija të përfshihet në procesin e adaptimit shoqëror, të ndihmojë në zhvillimin e shprehjeve të fytyrës, gjesteve dhe pantomimës. Fëmijët mësojnë të kontrollojnë trupin e tyre, të krijojnë një qëndrim pozitiv ndaj tij. Përveç kësaj, lojëra të tilla kontribuojnë në faktin që fëmijët fillojnë të kuptojnë më mirë njëri-tjetrin, thellohen në thelbin e informacionit të marrë. Ata përpiqen të tregojnë gjendjen e tyre emocionale me ndihmën e fjalës dhe lëvizjeve shprehëse. Kjo zhvillon mendimin e tyre imagjinar, stimulon imagjinatën joverbale.

Shumë fëmijë duan të luajnë fantazma. Një i rritur u tregon atyre si të trembin (ngre duart dhe hap gishtat) dhe shqipton tingullin "oo-oo-oo". Në të njëjtën kohë, rregullat shprehen, fëmijët duhet ta bëjnë këtë me një përplasje: nëse është e qetë, atëherë "u" duhet të thuhet në heshtje, nëse është me zë të lartë, atëherë mund të bërtisni pak.

Një lojë e thjeshtë "dielli" mund të bashkojë ekipin. Një i rritur shtrin dorën dhe fëmijët duhet të ulin pëllëmbën mbi të, duke thënë "përshëndetje". Ky ritual mund të përdoret për të akorduar fëmijët në lojë dhe për t'i mbledhur ata në një rreth.

Lojërat e sigurisë së jetës mund të luhen në çdo kohë të lirë. Aktivitete të tilla madje mund të organizohen pa u vërejtur nga vetë fëmijët. Mësuesi thjesht bashkohet me lojën, duke futur në të elementet që i duhen.

Vetë-masazh

Të qenit aktiv, zhvillimi i aftësive të komunikimit dhe aftësia për t'u çlodhur nuk janë të gjitha teknologji që ruajnë shëndetin në kopshtet e fëmijëve. Në shumë institucione arsimore parashkollore, një rol të rëndësishëm i jepet zhvillimit të aftësive të vetë-masazhit. Ndihmon jo vetëm për të relaksuar muskujt, për të lehtësuar tensionin, por edhe për të përmirësuar koordinimin. Ushtrimet e krijuara posaçërisht mund t'ju ndihmojnë të mësoni se si të ndërroni lëvizjet - ngadalësoni ato të panevojshme dhe aktivizoni ato të nevojshme.

Fëmijët mësohen të masazhojnë pëllëmbët, parakrahët, duart. Për ta bërë këtë, përdoren lëvizje të tilla si ledhatimi, shtypja, fërkimi, goditja, ngulja, zgjatja / përkulja e gishtave. Për një masazh të tillë, sendet e improvizuara mund të përdoren gjithashtu: lapsa, topa, topa. Në këtë rast, është e rëndësishme që lëvizjet të kryhen në drejtim të nyjeve limfatike: nga gishtat te kyçet, nga duart në bërryla. Vetë-masazhi i fytyrës është shumë i dobishëm. Rrit aktivitetin intelektual të fëmijëve me 75%.

Puna korrektuese

Shtë e rëndësishme të përfshihen në punën e secilit institucion arsimor parashkollor jo vetëm kultura fizike dhe teknologjitë shëndetësore, por edhe metoda që synojnë rritjen e humorit emocional. Muzika mund të përdoret për këto qëllime. Një terapi e tillë korrigjuese mund të kombinohet me edukimin fizik, ose mund të kryhet veçmas deri në 4 herë në muaj në secilin grup. Ndikimi muzikor ju lejon të lehtësoni stresin, të përmirësoni gjendjen shpirtërore të fëmijëve dhe t'u jepni atyre një nxitje të gjallërisë.

Terapia e përrallave gjithashtu ka një efekt pozitiv. Vërtetë, është e këshillueshme që ta mbani atë në grupe të vjetra, disa herë në muaj për 30 minuta. Përrallat përdoren për qëllime terapeutike, psikologjike dhe zhvillimore. Ato mund të tregohen nga një i rritur ose nga një grup fëmijësh që kthehen me radhë. Ndikimi pozitiv i metodave të tilla është i dukshëm, prandaj shumë rekomandojnë përdorimin aktiv të teknologjive korrigjuese të kursimit të shëndetit në institucionet arsimore parashkollore.

Klasat mund të përfshijnë edhe izoterapi. Vizatimi me gishta ose pëllëmbë mund ta shpërqendrojë një fëmijë, ta bëjë atë të lumtur, të lehtësojë tensionin, të kapërcejë frikën dhe pasigurinë. Teknologjitë e artit të përdorura në kopshte kanë një efekt të dobishëm tek foshnjat. Ato bazohen në perceptimin e ngjyrave të ndryshme dhe ndikimin e tyre në gjendjen e psikikës së fëmijëve.

Nëse institucioni arsimor parashkollor përdor të gjitha metodat e përshkruara për ruajtjen e shëndetit të foshnjave, atëherë mund të jeni i sigurt se fëmijët do të bëhen më të shëndetshëm, më të sigurt në vetvete dhe më të qetë.