Çfarë duhet të bëni nëse burri është i pasjellshëm, nervoz? Arsyet e zemërimit të një mashkulli

Çfarë duhet të bëni nëse burri juaj është shpesh i zemëruar? Kjo pyetje shqetëson shumë gra. Ndonjëherë vitet dhe dekadat nuk i ndihmojnë gratë të mësojnë se si t'i përgjigjen siç duhet acarimit të burrit të tyre. Për disa, një jetë nuk mjafton për këtë. Për të zhvilluar sjelljen e duhur, duhet të kuptoni shkakun e zemërimit. Nëse ky është vetëm një negativ i përkohshëm që është grumbulluar dhe tani po ndihet, atëherë është më mirë të eliminoni veten dhe të prisni. Në këtë rast, është e rëndësishme t'i jepni burrit mundësinë që t'i zgjidhë vetë problemet e tij. Ju nuk keni nevojë të thithni negativitetin e tij. Më besoni, është shumë efektive. Burri juaj do të digjet shpejt dhe gjithçka do të kthehet në normalitet.

Gjithçka është shumë më e ndërlikuar nëse acarimi i burrit ju shqetëson drejtpërdrejt, nëse burri përdor forcë fizike mbi ju dhe ai duhet të lidh dikë, dhe ajri thjesht nuk është i përshtatshëm për këtë. Në situata të tilla, sjellja juaj duhet të varet nga rrethanat, por ju mund ta zgjidhni problemin vetëm duke përdorur masa sistematike. Këshillat e thjeshta nuk do t'ju ndihmojnë nëse jeni ende bashkë dhe agresioni i burrit tuaj nuk ka të bëjë me ndonjë objekt tjetër përveç jush. Në këtë rast, duhet t'i drejtoheni ndihmës së një psikologu, i cili do t'ju ndihmojë të gjeni shkaqet e agresionit dhe acarimit të bashkëshortit tuaj dhe do t'ju japë këshilla se si të merreni me të në mënyrë që të mos vuani.

Për shembull, nëse burri juaj erdhi në shtëpi i mërzitur nga puna dhe është i pasjellshëm me ju, gjëja kryesore është të mos i përgjigjeni në këtë mënyrë. Do të jetë shumë më mirë nëse i jepni atë që i nevojitet në këtë moment, paqen. Nëse i tregoni një burri që nuk ju pëlqen sjellja dhe disponimi i tij, atëherë në fund zemërimi i tij tashmë do të derdhet më shumë mbi ju sesa mbi kolegët ose drejtorin. Dhe po e merrni atë?

Ju mund të tregoni në heshtje kujdes dhe vëmendje (përqafoni, puthni, ushqeni). Në këtë kohë, nuk keni nevojë të thoni asgjë dhe madje të kërkoni. Ai do të thotë çfarë të dojë. Dhe atë që dëshironi të tregoni për ngjarjet e ditës, ai patjetër nuk do të jetë në gjendje t'i dëgjojë me qetësi. Është më mirë ta ruani këtë informacion për një periudhë më të qetë. Ju mund të komunikoni vetëm nëse e dini me siguri se kjo do të ndihmojë një burrë, dhe pastaj vetëm kur pika e vlimit të ketë kaluar tashmë.

Shpesh meshkujt bezdisen nga manipulimi dhe presioni femëror. Këtu për të shmangur agresionin do të ndihmojë në ndalimin e presionit. Nëse rregullisht i bëni presion një mashkulli, atëherë ai do të zemërohet shumë shpesh dhe për një kohë të gjatë. Në këtë rast, ai thjesht nuk do të qetësohet. Shumë shpesh femrat e përdorin këtë truk. Së pari ata tallen me një burrë, dhe më pas me sytë e një vajze të pafajshme dhe mëri në zërin e tyre thonë: "Unë nuk po bëj asgjë tashmë .... Pse po më bërtet?"

Vetëm duke i kërkuar falje dhe duke i premtuar burrit se kjo nuk do të ndodhë më, mund të zgjidhet një konflikt i tillë. Por nëse nuk jeni gati për të bërë një premtim të tillë, atëherë përgatituni për shpërthime negativiteti, inat dhe skandale të pashmangshme. Dhe as mos mendoni për pafajësinë tuaj.

Por nëse një burrë është i zemëruar sepse ju e mërzitni atë, atëherë ose një ndarje ose, ndoshta, një konsulent i psikologjisë familjare do të ndihmojë këtu.

Çdo grua dëshiron të jetë shpirti binjak perfekt për burrin e saj. Por shpesh, me gjithë përpjekjet, asgjë nuk ndodh: çifti grindet. Ai është “i tërbuar”, sipas saj, pa asgjë. Pse është i zemëruar burri? 10 gjëra të vogla që mund ta bëjnë atë të zemërohet janë formuluar nga psikologë dhe zonja me përvojë. Problemi më së shpeshti qëndron në nuancat e sjelljes, të cilat, nëse dëshironi, mund të korrigjohen. Sigurisht, vetëm heronjtë e përrallave kanë marrëdhënie ideale, megjithatë, mund të përpiqeni për të tilla në realitet.

Pse njeriu juaj është i zemëruar?

1. Dyshimi i tepruar

Obsesioni i të rejave të pasigurta: “Po më tradhton”. Ata kërkojnë me këmbëngulje prova të tradhtisë bashkëshortore: lexojnë SMS dhe korrespondencë në internet, ndjekin thirrjet. Sa herë ata pyesin me dyshim: a do të takohet patjetër me miqtë, apo edhe t'i torturojë miqtë e të zgjedhurit, çfarë po bënin në një moment të caktuar. Dakord, kjo nuk do t'i pëlqejë askujt. Me siguri nuk do të kënaqeshit me surpriza të tilla nga ana e tij. Besimi është themeli i marrëdhënieve të forta. Ndaloni së poshtëruari veten në kërkim të diçkaje të pakuptueshme, thjesht besoni se ai patjetër do ta vlerësojë atë.

2. Xhelozia

Kjo pikë është e lidhur ngushtë me atë të mëparshme. Të gjithë kemi ndonjëherë ide të çmendura, por dyshimet e pabaza nuk janë arsye për zënka dhe skandale. Burrat nuk e durojnë dot. Xhelozia e tepruar e çon një bashkëshort (apo të dashurin) në idenë se hobi juaj kryesor është të ndiqni jetën e tij për ditë të tëra, ose jeni një vajzë tmerrësisht e pasigurt, ose të dyja njëherësh. Pas përfundimeve të tilla, dy skenarë janë të mundshëm:

Do t'ju jepet një arsye e vërtetë për xhelozi dhe skandal, në mënyrë që të mos duroni vetëm qortime dhe shaka;

Ai thjesht do të kthehet dhe do të largohet në kërkim të një personi më të ekuilibruar.

3. Folës

Zonjat mund të kalojnë orë të tëra duke diskutuar për këpucët që blenë dje, atë fustanin e tmerrshëm që Nadya veshi gjatë javës ose çështje të tjera "të rëndësishme". Bisedat e gjata për asgjë zakonisht zemërojnë gjysmën e fortë të njerëzimit. Burrat janë mësuar të dëgjojnë një problem të shprehur qartë, të japin një përgjigje specifike, një zgjidhje. Një situatë e njohur: ju vini te i dashuri juaj për t'u ankuar për diçka, thjesht flisni, dëshironi vëmendje, përqafime dhe ngushëllime, dhe ai menjëherë jep këshilla se çfarë të bëni dhe hesht, duke menduar se çështja është zgjidhur? Nuk keni nevojë ta ngarkoni me muhabet edhe një herë, është më mirë të takoni një shoqe për një filxhan kafe dhe të flisni me të me bollëk, kjo do të jetë alternativa më e mirë për të gjithë.

4. Nëna juaj

Gruaja dhe fëmijët janë vlerat kryesore të jetës për shumë burra. Prandaj, ata besojnë se ka vetëm një familje dhe, pavarësisht situatës, është e nevojshme të mbrohen interesat e brendshme. Jo, sigurisht, ata e mbajnë mend ekzistencën e një gruaje kaq të bukur në këtë botë si vjehër, por sa më larg të shkojë aq më mirë. Prandaj, ia vlen të ndani qartë familjen tuaj nga të afërmit e tjerë.

5. Dominimi dhe këmbëngulja

Që nga epoka e kalorësisë, burrat kanë qenë mbrojtës-pushtues të fortë dhe të guximshëm që kërkojnë vëmendjen e zonjave të brishta, të bukura. Asgjë nuk ka ndryshuar që atëherë. Ata janë aq të etur për të fituar. Pra organizoni një kënaqësi të tillë! Mos e poshtëroni veten para djalit që ju pëlqen. Kjo do të argëtojë krenarinë e tij, por nuk ka gjasa që një person normal dhe i sigurt të perceptojë në mënyrë adekuate "devijim". Lërini ata të pushtojnë!

6. Pritja e ndjenjave

Të gjithë e dinë se femrat “dashurojnë me veshët e tyre”. Mos i ushqeni me bukë, thjesht thuaj diçka të tillë. Çdo ditë ata duan të dëgjojnë nga të dashurit e tyre fjalë të bukura për ndjenjat, bukurinë, një të ardhme të mrekullueshme së bashku. Sidoqoftë, përfaqësuesit e seksit më të fortë nuk shprehin shpesh kënaqësi. Ata e shohin atë si dërdëllitje të kotë. Prandaj, është e padobishme dhe madje e rrezikshme të kërkosh vazhdimisht komplimente dhe, për më tepër, të bësh skandale në këtë temë, një sjellje e tillë nuk do të çojë në mirë.

7. Fraza me sugjerime

Pyetje me një qëllim të fshehtë - arma sekrete e zonjave të reja. Për shembull: "Për çfarë po mendon tani, zemër?" Në përkthim: "Më bëj të lumtur, më trego si më do të pakrahasueshme". Fraza të tilla madje edhe gra me përvojë futen në një qorrsokak, ata menjëherë fillojnë të nxitojnë mendërisht në kërkim të një përgjigjeje. Edhe pse në fakt ata po mendonin për një mizë që endej përgjatë murit. Gjithashtu, femrave u pëlqen të bëjnë enigmë me një "jo" të paarsyeshme. Truri i djemve vlon nga dëshira për të kuptuar: kjo është thjesht koketë ose me të vërtetë një refuzim. Sigurohuni që të mos ketë tepricë.

8. Kujdestaria obsesive

Gratë janë krijesa çmendurisht të kujdesshme që janë gati nga mëngjesi në mbrëmje të shqetësohen për të dashurit dhe, natyrisht, për të dashurit e tyre. Çdo herë para se të dalin e pyesin nëse ka harruar të veshë një shall; në drekë ata telefonojnë, duke pyetur veten nëse ai hante dhe çfarë saktësisht. Kështu, duke u kthyer në nënën numër dy, e cila nuk e lejoi të hidhte një hap vetë në fëmijëri. Po, dashuria dhe kujdesi janë të nevojshme për të gjithë, megjithëse ndonjëherë është më mirë të jesh një ahu indiferent. Lëreni të marrë me mend se çfarë nuk shkon. Kujdestaria duhet të jetë e moderuar.

9. Pazar

Lumturia e grave - kaloni ditë të tëra në dyqane në kërkim të këpucëve, bizhuterive dhe bluzave të reja. Duke hyrë në butikun e pantallonave të shkurtra, të rejat dalin me geta të reja, një fustan dhe një shall, duke harruar fare pse erdhën. Zgjedhja e ngjyrës së një çante verore midis qiellit të kaltër dhe hijes së valës së detit është përgjithësisht një detyrë e pamundur, një tragjedi! Më shpesh, burrat dhe të dashurit nuk e kuptojnë këtë. Ato dërgohen menjëherë në departamentin që kanë planifikuar; fizikisht nuk mund të kalojnë orë të tëra duke ecur mes vitrinave, duke zgjedhur xhinse: “Të përshtatet? E shkëlqyeshme, do ta marr menjëherë. Thjesht mos e tërhiqni të dashurin tuaj me vete kur shkoni në pazar. Ai nuk do të zemërohet, duke u ankuar për ngadalësinë dhe shpërdorimin e tepërt, dhe ju mund të relaksoheni dhe të shijoni procesin.

10. Shantazh me intimitet

Refuzimi i intimitetit me çdo pretekst është një arsye klasike për acarim dhe pakënaqësi. Natyrisht, askush nuk është i imunizuar nga lodhja dhe sëmundjet. Pjesa e dytë duhet ta kuptojë këtë. Por kur situata përsëritet çdo mbrëmje, deri në përmbushjen e një dëshire të shprehur më parë, nuk është mirë! Çdo mashkull do të ndihet i fyer dhe i lënduar nëse një grua shmang dashurinë fizike. Varianti i zhvillimit të ngjarjeve: manipulimi i marrëdhënieve intime. Skenari standard: "Oh, ju jeni filani, erdhi dje një orë më vonë se sa ishte premtuar? Merre, do të flesh vetëm për një javë”. Epo, kujt do t'i pëlqejë?

Po, njerëzit kanë temperamente të ndryshme, kështu që lista është e pafundme. Megjithatë, këto 10 gjëra që mund ta zemërojnë atë ia vlen të mbahen mend. Shmangni ato në marrëdhënie, kurseni dashurinë!

Pse është i zemëruar burri? pyet vajza.

Sepse dikush e zemëroi atë - mendimi i parë që i ra në kokë.

Pra, pse njeriu është i zemëruar?

Le ta shohim këtë situatë nga këndvështrime të ndryshme.

E mbani mend qenin e Pavlovit nga libri shkollor i biologjisë? Ka një stimul, ka një reagim. Asnjë stimul, asnjë përgjigje. Gjithashtu me inat. Zemërimi është një përgjigje ndaj disa stimulimeve të jashtme.

Një grua mund të bëhet një nxitje, do të thotë dikush. Një burrë erdhi në shtëpi dhe ishte një grua - do të hani darkë në rrugë? Jo, mërmëriti dhe u largua.

Pse është i zemëruar, pyet ajo.

Ndoshta burri nuk është i zemëruar. Ndoshta jo mbi të.

Në shumicën e rasteve, një burrë, si çdo person, zemërohet kur shkelen kufijtë personalë. Kjo është pikënisja. Por predhat e jashtme të këtij shkaku mund të jenë të ndryshme. Për shembull, një partner biznesi nuk ka arritur të besojë dhe kjo i zemëron. Për shembull, një partner në një marrëdhënie hapet, lejon një partner tjetër të hyjë në jetën e tij, lejon që të afrohet gjithnjë e më shumë dhe, në një moment, kufiri personal është i paqartë. Ka një bashkim, një shpërbërje. Personi pushon së parëi një person tjetër real. Dhe një person i vërtetë ndonjëherë bën atë që askush nuk e pret. Është si një përplasje kokë më kokë me realitetin dhe zemërimin, si reagim ndaj shkeljes së kufijve personalë.

Këtu më kujtohet një kohë kur nuk dija ende për kufijtë personalë. Dhe ky rast u bë një pikë kthese. tregoni për të menduar për to.

Në një nga seminaret, i cili zgjati disa ditë nga mëngjesi në mbrëmje, në një nga pushimet e mëdha, doja të ulesha diku në heshtje, dhe mundësisht me sy mbyllur. Gjeta një dhomë të hapur dhe të lirë në korridorin e institutit, madje me një divan, u vendosa në të dhe mbylla sytë. Pak minuta më vonë, dy gra hynë në dhomë, ndezën dritën dhe filluan të shkruajnë diçka në dërrasën e zezë, duke folur me zë të lartë. Hapa sytë dhe ndjeva se brenda meje po ngrihej një rebelim, - "Pse ... kush janë ata ... ata as nuk pyetën nëse ishte e mundur të ndizet drita ...". Gjithçka brenda po ziente dhe flluskonte. Në fillim nuk e kuptoja se çfarë po më ndodhte. Por, ky ishte inati, të cilin në atë moment, nuk e shpreha në asnjë mënyrë.

Atë ditë, vetëdija për kufijtë personalë, psikologjia e sjelljes sime u bë zbulimi i ditës për mua.

Për të zemëruar, mërzitur, shkaktuar indinjatë mund të jenë arsye të ndryshme në jetë. Por, shkaqet e vërteta të zemërimit nuk janë aq të shumta. Siç u theksua më lart, kjo është një shkelje e kufijve personalë. Dhe gjithashtu, situata në të cilat dikush ose diçka nuk i përmbush pritshmëritë. Burri ishte duke pritur për një gjë, ai vizatoi në imagjinatën e tij fotografi të një ngjarjeje të mundshme, por situata nuk shkoi ashtu siç dukej dhe rezultati - burri është i zemëruar. Nëse e goditni aksidentalisht krahun e tij në atë moment, atëherë mund të merrni një pjesë të vogël ose të madhe të këtij zemërimi, por ky zemërim mund të mos ju shqetësojë fare.

Të gjithë ne zemërohemi ndonjëherë. Dikush zemërohet me njerëzit e tjerë kur u tradhtua ose u zhgënjye në ndonjë biznes. Dikush është i zemëruar me këtë botë (vend, qeveri, mjekë, etj.). Një grua është e zemëruar me burrin e saj, një burrë me gruan e tij. Dikush është i zemëruar me veten e tij - "pse nuk munda përsëri ... pse nuk më ndodhi më parë ... pse nuk mund të them të vërtetën ... etj." Kjo gjithashtu përfshin dështimin për të arritur qëllimet. Gjithçka ka të bëjë me pritjet e paplotësuara.

Kur vendosim shumë nga emocionet tona në dikë ose diçka, presim reciprocitet ose mirënjohje dhe nuk e marrim në fund, kjo mund të shkaktojë një valë pakënaqësie.

Këtu është e rëndësishme të kuptohen shkaqet e agresionit dhe psikologjia e sjelljes së dikujt, dhe më pas, të shihet se çfarë mund të bëhet në një situatë të caktuar. Është e rëndësishme të merrni përgjegjësinë për atë që po ndodh në duart tuaja. Vetëm ju keni të drejtë të vendosni se si të reagoni në një situatë të caktuar. Shpresat e paplotësuara nuk janë një gjë shumë e këndshme. Dhe ne mund dhe duhet të zgjedhim se si ta trajtojmë atë dhe si t'i shfaqim emocionet tona në një mënyrë miqësore me mjedisin.

Zemërimi është një ndjenjë e vështirë. Shpesh, është rezultat i acarimit të akumuluar, të ndrydhur. Përpara se të fillojë zemërimi, ka një ndjesi të parë shqetësimi që ndonjëherë një person i mungon. Dhe këtu është e rëndësishme të mësoni të krijoni kontakte me veten, me ndjenjat tuaja, të jeni të vëmendshëm ndaj vetes, hapësirës tuaj personale dhe hapësirës personale të të tjerëve. Kur një person nuk është i vetëdijshëm për kufijtë e tij personal, ai do të shkelë të tjerët. Prandaj, është shumë e rëndësishme të ruani kufijtë tuaj personalë dhe kufijtë personalë të burrit ose gruas suaj.

Kur shkelen kufijtë personalë të një personi, vullnetarisht ose në mënyrë të pavullnetshme, ekuilibri i brendshëm prishet dhe brenda lind një valë pakënaqësie. Prandaj, është e rëndësishme të bini dakord për kufijtë e hapësirës personale.

Pra, nëse burri juaj është i zemëruar, është e rëndësishme që ju të qëndroni të qetë dhe të merrni kontrollin e plotë mbi veten tuaj emocionet në përgjigje. E keqja prodhon më shumë të liga. Nëse keni rënë nën "dorën e nxehtë" të burrit tuaj - qëndroni në paqe, merreni këtë me qetësi dhe mirëkuptim. Më vonë, kur stuhia në shpirtin e burrit tuaj të qetësohet, ai do të vijë tek ju dhe do të gjejë fjalët e duhura për të shpjeguar pse ishte i zemëruar dhe do të përpiqet të korrigjojë sjelljen e tij. Nuk është aq e rëndësishme pse një burrë është i zemëruar, por është e rëndësishme që ta pranoni me qetësi, kështu që do të tregoni dashurinë dhe mençurinë tuaj.

Gratë martohen me engjëjt dhe pas një kohe mund të kenë një demon. Diçka ndodh dhe pas një kohe, shumë bashkëshortë ankohen se burri është bërë agresiv dhe nervoz. Si ndodh një transformim i tillë, ku dhe, më e rëndësishmja, pse shfaqet një bashkëshort agresiv në familje dhe a mund të bëhet diçka për të që të mos jetë një viktimë e përjetshme?

Një partner përjetësisht i pakënaqur dhe i zemëruar është bërë i zakonshëm në vendin tonë. Kjo gjendje shpesh shkakton dëme fizike ose morale. Ka njerëz që janë në gjendje të përballojnë shpërthime të tilla emocionesh, dhe ka nga ata për të cilët do të jetë kritike. Por nëse shfaqet një arsye që e bën të tillë një partner, ka shumë mundësi që të ketë një faktor që do të kthejë gjendjen normale psikologjike. Para së gjithash, ia vlen të kuptoni arsyet e asaj që po ndodh në mënyrë që të jeni në gjendje të konfiguroni diçka.

Për sjelljen mashkullore, agresioni është mjaft tipik.

Kjo ju lejon të fitoni një status shoqëror në shoqëri - një udhëheqës, një udhëheqës. Arritni qëllimet, kërkoni favorin e zonjave. Drejtoni me sukses biznesin, konkurroni me rivalët në çdo fushë.

Pra, siç e shohim, në doza të caktuara kjo gjendje është edhe e dobishme, duke qenë thelbi i karakterit mashkullor. Pra, nga vjen një njeri i zemëruar dhe nervoz, ekseset kritike të të cilit ndërhyjnë në jetë?

Pra, pse burri u bë nervoz, cilat janë arsyet kryesore?

1. Probleme të mëdha të vazhdueshme në punë. Për më tepër, në kushte stresuese, truri nuk ka kohë të kalojë nga një mënyrë, punë, në tjetrën, marrëdhëniet familjare, kështu që ka një transferim të modelit të sjelljes. Një burrë ia vërteton rastin drejtorit duke qëndruar përballë gruas së tij. Lodhja fizike, mungesa e gjumit, puna e tepërt janë gjithashtu arsye për nervozizëm, dhe nga ju gjithashtu, dhe nga këtu - nga ata përreth jush.
2. Trauma psikologjike e fëmijërisë. Ata mund të rëndohen në situata të caktuara, mund të hyjnë në nënndërgjegjeshëm, të qëndrojnë atje për vite. Vlen të kuptohen arsyet e manifestimeve të tyre në momente të caktuara. Nuk mund të bëhet pa një specialist në çështje të tilla për të hequr qafe komplekset e brendshme njëherë e përgjithmonë.
3. Zbatimi i modelit të sjelljes në familje, i adoptuar nga prindërit. Nëse babai dhe nëna ishin vazhdimisht në mosmarrëveshje, skena të organizuara me një përballje, në sfondin e ulërimave dhe skandaleve, fëmija e merr këtë si normë dhe i ndërton marrëdhëniet e tij familjare në të njëjtën mënyrë. Kjo zakonisht vërehet që në fillim të një marrëdhënieje.
4. Abuzimi i alkoolit, drogës dhe drogave të tjera. Psikika është e shqetësuar, personi nuk është më në gjendje të vlerësojë në mënyrë adekuate mjedisin dhe sjelljen e tij, në mënyrë periodike humbet kontrollin mbi veten dhe nuk e vëren këtë, bëhet i zemëruar, i pakënaqur me gjithçka përreth dhe nervoz.
5. Sindroma e nervozizmit mashkullor (SMR) është një diagnozë e kohëve të fundit në praktikën mjekësore. Është tipike për atë periudhë të gjendjes së një mashkulli, një lloj menopauze, kur trupi prodhon më pak testosteron - hormon mashkullor. Kjo çon në faktin se burri është bërë nervoz dhe agresiv, nervoz dhe i lodhur. Pra, kjo sjellje nuk është gjithmonë rezultat i faktorëve të jashtëm, por është për arsye fiziologjike.

Mënyrat e manifestimit

Agresioni ndonjëherë është një mënyrë e veçantë e vetë-afirmimit të mashkullit. Kjo sjellje ndodh shpesh në rastet kur një person përjeton mungesë dashurie, vëmendjeje, ngrohtësie. Në këtë mënyrë, ai fillon të luftojë për to, për të provuar se është i denjë për vëmendje.

Burrat xhelozë shprehin në mënyrë agresive të drejtat e tyre ndaj një gruaje. Për shumë gra, emocione të tilla ngatërrohen me ndezje pasioni, sipas parimit "të godasësh do të thotë të duash".

Ndodh gjithashtu që agresiviteti të bëhet një mënyrë komunikimi.

Sjellja agresive e njeriut është një manifestim i vetive të tij të brendshme, si p.sh.

• dobësi;
• vetëdyshim dhe vetëdyshim;
• zemërimi i brendshëm;
• komplekse të ndryshme psikologjike. është më e lehtë për gratë të përballen me to, sepse është më e lehtë të pranojnë dështimin në vetvete. Burrat janë më pak fleksibël;
• frika të ndryshme, veçanërisht mosrealizimi, i pasur (në çdo biznes), pasi ka arritur diçka.

Shpesh burri është shumë gjaknxehtë dhe agresiv, sepse e tillë është përgjigja ndaj ndalimit, kufizimit të të drejtave, cenimit të dinjitetit. Një mënyrë për të marrë atë që dëshironi, nëse ndryshe rezulton e pamundur. Kur një sjellje e tillë merr miratimin e partnerit, vërtetohet qartë se jo vetëm normale dhe produktive, por edhe e vendos bashkëshortin në një nivel më të lartë, duke i lejuar ata të dominojnë konfliktin. Sidoqoftë, agresioni ka një veti - është si zjarri, sulmon gjithçka përreth pa zgjedhur një objekt. Prandaj, në konfliktin e radhës, në vend të një fqinji apo dirigjenti, do të jetë një bashkëshort që së fundmi ka admiruar burrin e saj, i cili e vendos çështjen me grusht.

Format e agresionit

Pavarësisht nga shumëllojshmëria e formave të këtij emocioni, agresioni mund të jetë:

• verbale
• fizike.

Duket se asgjë nuk krahasohet me një goditje fizike. Por një fjalë e vendosur mirë ndonjëherë dhemb jo më pak. Pseudonimet fyese, deklaratat e pakontrolluara, sulmet e vrazhda, kërcënimet, krahasimet - e gjithë kjo shkakton trauma të thella psikologjike, veçanërisht nëse ndodh shpesh. Edhe nëse fjalët nuk janë të drejta dhe të gjithë e dinë për këtë, ato lëndojnë shumë dhimbshëm, madje edhe një kërkim falje më pas nuk e sheshon marrëdhënien e gërvishtur.

Abuzimi fizik është shumë i zakonshëm në shumë familje, pavarësisht se sa herë bashkëshorti gjaknxehtë dhe nervoz e lëndon gruan e tij, koha kalon dhe ajo harron gjithçka. Ose në përpjekje për të shpëtuar familjen, ose në një besim të pashpresë se gjithçka do të ndryshojë në një mënyrë të bukur, ose nga dashuria e madhe.

Njeriu agresiv - çfarë është ai

Pothuajse të gjithë personalitetet agresive kanë tipare të ngjashme të karakterit. Cfare saktesisht?

• Shpesh i konsiderojnë të tjerët si armiq të tyre. Për të mbrojtur veten nga një goditje e mundshme, goditeni atë së pari.
• Ata kanë vetëbesim të ulët. Në këtë rast, agresioni perceptohet si vetë mënyra për të pohuar veten, për të provuar veten dhe kundërshtarin e tij forcën e tij.
• Ata e kërkojnë fajtorin e gabimeve të tyre nga jashtë. Në vend që të analizoni sjelljen tuaj, mënyra më e lehtë është të identifikoni personin përgjegjës për dështimin midis mjedisit dhe ta sulmoni me qortim. Dobësitë e tyre kërkojnë justifikim, gjë që është e mundur vetëm me një fajtor të jashtëm. Njerëz të tillë nuk u pëlqen të marrin përgjegjësi.
• Ata i lejojnë vetes shpërthime zemërimi, ndizen lehtë dhe shpejt, duke i lejuar vetes të jenë nervozë, dhe ndonjëherë duke shijuar këtë gjendje.
• Ata nuk bëjnë kompromis, janë jashtëzakonisht egoistë.

Çfarë duhet bërë në rastet e agresionit mashkullor

Nëse burri është agresiv, çfarë duhet të bëj fillimisht? Është shumë e vështirë të frenoni emocionet tuaja dhe të mos i nënshtroheni agresionit të ndërsjellë ose lotëve të dhunshëm, në varësi të temperamentit të gruas. Kjo është e mundur në kushte gjakftohtësie dhe një qasje racionale. Para së gjithash, mos u futni në konflikt. Një grua duhet ta shmangë këtë me çdo kusht: shkoni në dyqan për të bërë pazar, edhe nëse nuk keni nevojë për asgjë, shkoni për një shëtitje, duke u përpjekur në çdo mënyrë të mundshme të zhdukeni nga sytë dhe të mos jeni një faktor i bezdisshëm. Kur një bashkëshort agresiv është vetëm me emocionet e tij, ai do të qetësohet për shkak të mungesës së një thesi grushtimi.

Është e mundur të ndihmosh një burrë të heqë qafe periudhat e zemërimit dhe nervozizmit vetëm me pëlqimin dhe gatishmërinë e tij. Asnjë mjek nuk mund të shërojë një të sëmurë që nuk dëshiron të shërohet.

Si të sillemi nëse burri është bërë agresiv dhe nervoz, si të ndaloni konfliktet? Rekomandimet e një psikologu në fushën e marrëdhënieve familjare do të ndihmojnë.

1. Kujtojini me butësi të metat partnerit tuaj nëse mendoni se sulmet dhe akuzat kundër jush janë të pabaza. Oferta për të përmirësuar dhe zhvilluar së bashku - një biznes i përbashkët gjithmonë bashkon.
2. Mundohuni të gjeni shkakun e shpërthimeve dhe pakënaqësisë së burrit tuaj, për të kuptuar nëse kontribuoni në procesin e formimit të emocioneve negative.
3. Mos e lejoni veten të jeni të zemëruar, të pasigurt, nervoz. Mos merrni akuza për besimin, mos e poshtëroni veten, duke iu përshtatur të gjitha pretendimeve dhe fantazive të partnerit tuaj.
4. Mos i bëni presion një burri, duke e detyruar atë të veprojë kundër vullnetit të tij, duke iu bindur dëshirave, kërkesave tuaja. Lejoni partnerin tuaj të përpiqet dhe të arrijë diçka të tyren, edhe nëse ata vetë nuk shohin vlerë dhe rëndësi në këtë. Edhe bashkëshorti ka dëshirat dhe synimet e veta, mos i privoni. Metoda më e mirë e bindjes është negocimi, përdorni dialogun në zgjidhjen e konflikteve.
5. Mos i fshehni ankesat tuaja, informoni partnerin tuaj për to, krijoni reagime. Ndonjëherë ajo që ndodh ndodh vetëm sepse burri nuk e ka idenë se nuk ju pëlqen.
6. Forconi vetëvlerësimin tuaj.
7. Mos harroni dinjitetin tuaj në kohë të vështira. Ndonjëherë ia vlen të pretendosh se asgjë nuk po ndodh për të zhvlerësuar emocionet.
8. Menaxhoni veten, kjo shtrihet edhe tek ata përreth jush. Vetëkontrolli shpesh zgjidh problemet më shumë sesa të bërtiturat dhe emocionet e ndritshme. Në të njëjtën kohë, është gjithashtu e nevojshme të lëshohet avulli, por në mënyra më pa dhimbje, masa e tyre (aktiviteti fizik, rrahja e jastëkut, sporti, etj.). Dhe pastaj pyetja pse burri u bë i tillë do të zhduket
9. Nëse kjo është një manifestim i SMR - sindromi i nervozizmit mashkullor, atëherë një mashkull më shumë se kurrë ka nevojë për ngrohtësinë dhe kujdesin femëror. Në këtë kohë, një qëndrim i vëmendshëm nga të dashurit do të ndihmojë për të mbijetuar një periudhë të vështirë. Përndryshe, burri do të jetë përgjithmonë në këtë gjendje.