Kriza familjare pas lindjes së foshnjës. Si ta mbajmë familjen të bashkuar pas lindjes së fëmijës së parë? Si të mbani familjen tuaj të bashkuar pas lindjes së fëmijës suaj

29.06.2020

Të gjithë ndoshta kujtojnë se çdo njeri duhet të rrisë një djalë, të ndërtojë një shtëpi dhe të mbjellë një pemë. Kushtojini vëmendje - djali vjen i pari, domethënë nuk ka asgjë më të rëndësishme se fëmija. Një grua, megjithatë, gjithmonë konsiderohej, para së gjithash, si nënë dhe rojtare e vatrës dhe vetëm atëherë diskutohej për detyrat e tjera. A ju befason kjo?

Në fakt, ne po flasim për zbatimin e një prej instinkteve kryesore njerëzore - instinktit të riprodhimit, dhe është e pamundur t'i rezistosh këtij instinkti. Megjithatë, lind pyetja pse ndodh që në një familje që është dukur gjithmonë e begatë dhe e lumtur, problemet fillojnë me paraqitjen e një fëmije. Dhe jo problemet që lidhen me rritjen e foshnjës, por problemet që lidhen me marrëdhëniet midis një burri dhe një gruaje.

A është e aftë shfaqja e një fëmije në familje të sjellë telashe, grindje, grindje, të cilat ndonjëherë mund të përfundojnë edhe në kolaps të familjes? Dhe a është thërrmija fajtore për këtë, e cila do të marrë shumë kohë për të mësuar të qëndrojë? U shfaq foshnja - kjo është e mrekullueshme, por ku shkon dashuria dhe mirëkuptimi?

Për dashurinë…

Ku shkoi dashuria pas lindjes së një fëmije?

Së pari, duhet të kuptojmë se çfarë ka ndryshuar saktësisht me lindjen e një fëmije dhe pse dikujt i duket se dashuria është zhdukur. Së dyti, nëse diçka ka ndryshuar vërtet, a është personi i ri që është shfaqur në këtë botë fajtor për këtë? Së treti, është shumë e rëndësishme të kuptojmë se çfarë saktësisht njerëzit e konsiderojnë dashuri dhe nëse ndjenja që u zhduk ishte vërtet dashuri.

Ka shumë përkufizime të dashurisë; poetë, filozofë, sociologë, madje edhe biokimistë folën për dashurinë. Por njësoj, çdo çift dhe çdo person ka dashurinë e vet dhe ajo nuk përsëritet kurrë, ashtu siç nuk përsëritet bota e brendshme. Megjithatë, ka diçka që bashkon të gjitha llojet e ndjenjave kaq të ndryshme. Por çfarë është ajo dhe çfarë bën të mundur që një ndjenjë e caktuar të konsiderohet dashuri?

Fatkeqësisht, dashuria shpesh quhet çdo gjë, nga admirimi deri te llogaritja e zakonshme materiale. Por problemi është se objekti i admirimit mund të ndryshojë me kalimin e kohës, se llogaritja mund të rezultojë e gabuar, që dje një partner i përshtatshëm, në lidhje me të cilin u përdor fjala "dashuri", sot mund të duket krejtësisht ndryshe dhe të humbasë atraktiviteti (qoftë nëse ai u varfërua). Dhe nëse familja është krijuar mbi bazën e dashurisë-admirimit apo dashurisë-matematikës, atëherë a është çudi që ajo është zhdukur?

Pse ndodh? Sepse të admirosh një person pushimesh, një magjistar, ose një person në enciklopedi është shumë më e lehtë dhe më e lehtë sesa të duash (këtë herë me të vërtetë ta duash) një person që fle pak, i cili është vazhdimisht i ndarë mes një fëmije dhe nevojës për të bërë diçka nëpër shtëpi. ose në punë, i cili nuk ka gjithmonë kohë të vërejë diçka ose të reagojë ndaj diçkaje, nëse kjo është diçka që nuk vlen për fëmijën ...

Shto këtu faktin se edhe foshnja më e shëndetshme dhe më e begatë sëmuret ndonjëherë, barku i foshnjës fryhet shpesh, pastaj i dalin dhëmbët... Dhe kur flisnin për dashurinë e përjetshme dhe pushtuese, a u mor parasysh kjo?

Në fakt, dashuria nuk është vetëm një tablo e bukur dhe një aventurë interesante, nuk është vetëm lindja dhe perëndimi i diellit, poezitë dhe këngët, festat dhe udhëtimet në zonat më të ngrohta, si dhe në çdo tjetër, por është aftësia për të kuptuar, aftësia për të dëgjuar, aftësia për të hequr dorë nga disa nga preferencat tuaja, aftësia për t'u përshtatur me dikë tjetër, gatishmëria për të falur, gatishmëria e vazhdueshme për të ardhur në shpëtim, për të ndihmuar, zëvendësuar, shpëtuar dhe ndonjëherë gatishmëria për të sakrifikuar veten ...

Dhe nëse thonë se dashuria u zhduk në familje pas lindjes së një fëmije, atëherë unë menjëherë dua të pyes se çfarë saktësisht konsiderohej dashuri në këtë familje ... Me siguri në një familje të tillë, askush nuk do të ndihmonte askënd dhe të jepte hua. një shpatull, nuk do të ndihmonte ose kuptonte, veçanërisht nëse bie disi në kundërshtim me interesat personale ...

Sidoqoftë, ka shumë raste kur dashuria nuk ishte vërtet një hobi i thjeshtë dhe jo një veprim aritmetik, kur në fakt kishte respekt dhe mirëkuptim të ndërsjellë, kur fëmija dëshirohej dhe pritej, por dashuria u zhduk ...

A zhduket dashuria?

Nëse dashuria ishte vërtet, atëherë me lindjen e një fëmije ajo nuk mund të shkonte askund, thjesht ndjenjat që më parë i përkisnin një të dashur tani ndahen në dysh, dhe, ki parasysh, në përmasa të ndryshme, pasi një i dashur është aq i vogël sa kërkon vëmendje të vazhdueshme dhe vigjilente.

Dhe është për të ardhur keq nëse një person tjetër i dashur (në të njëjtën kohë një person plotësisht i rritur) ofendohet nga fakti që ata kalojnë më pak kohë me të ose kanë ndaluar së përgatituri sufllaqe të buta, akullore të bëra vetë, ose nuk sjellin kafe shtrat. Si rezultat, rezulton se nuk është dashuria ajo që ndahet në përmasa të ndryshme, por koha dhe vëmendja ... Dhe dashuria - ajo ose ekziston ose nuk ekziston, dhe është e pamundur të ndash dashurinë në pjesë.

Ndoshta kjo mund të duket si një ekzagjerim, por çdo baba i ri i sapolindur duhet të kuptojë mirë se gruaja e tij sapo ka lindur një fëmijë dhe dihet se edhe shtatzënia më e suksesshme dhe lindja më e lehtë është një stres i madh për trupin e femrës.

Dhe nëse marrim parasysh se shtatzënia dhe lindja e fëmijëve në shumë gra moderne nuk përshtaten gjithmonë në një skemë ideale, bëhet plotësisht e qartë se një nënë e re duhet të vijë në vete të paktën pak. Ne e kuptojmë menjëherë se foshnja dhe kujdesi për të është gjëja më e rëndësishme dhe bëhet fare e qartë se është babai i ri ai që duhet të sakrifikojë përkohësisht disa nga interesat e tij dhe të ofrojë ndihmën e tij.

A duhet që një grua që sapo është kthyer nga një maternitet ta qetësojë burrin e saj për dashurinë e pavdekshme? Dhe çfarë do t'i japin bashkëshortit këto garanci?

A janë hormonet fajtorë?

Është shumë e rëndësishme që prindërit e rinj të mos harrojnë se në jetën e një gruaje të re që sapo është bërë nënë, është shumë i rëndësishëm roli i ndryshimeve hormonale, të cilat ndodhën gjithashtu gjatë periudhës së shtatzënisë dhe ndodhin gjatë laktacionit (ushqyerja me gji). . Por sfondi hormonal është shumë i rëndësishëm jo vetëm për shtatzëninë dhe lindjen e suksesshme, por edhe për ruajtjen e një gjendje normale emocionale dhe humor të mirë.

Në fakt, nëse dashuria ka ekzistuar vërtet, atëherë ajo nuk është zhdukur askund, por çifti i dashuruar thjesht ka pushuar së qeni një duet, por është kthyer në një treshe, dhe tani duhet pak më shumë përpjekje për të marrë parasysh interesat e jo vetëm i dyti, por edhe anëtari i tretë i ekipit sa më plotësisht të jetë e mundur ...

Për më tepër, ky i treti nuk mund të thotë ende asgjë, por ai është tmerrësisht i shqetësuar dhe kërkon vëmendje të vazhdueshme. Por nëse flasim për dashurinë e vërtetë, atëherë ajo nuk është e rregulluar apo e kufizuar, ndaj ka mjaft dashuri të vërtetë për të gjithë. Gjëja më e rëndësishme është të kuptoni njëri-tjetrin, të ndihmoni, të mbështesni, të kujdeseni për njëri-tjetrin dhe të vlerësoni çdo moment kur jeni pranë.

Për më tepër, rritjet hormonale nuk janë vetëm prerogativë e një gruaje, dhe jo një ngjarje që ndodh një herë. Gruaja vendosi të lindë një fëmijë? A e ushqen gruaja fëmijën e saj me gji? A po kalon një grua pragun e moshës së elegancës? Çdo herë do të shoqërohet me ndryshime hormonale, rritje, ndryshime... Pra, sa herë dashuria do të largohet nga e gjithë familja?

Nga rruga, rritjet hormonale në trupin e mashkullit nuk janë gjithashtu të rralla, megjithëse arsyet, natyrisht, ndryshojnë nga rritjet hormonale femërore. Ndryshimet e lidhura me moshën, situatat stresuese, zakonet e këqija, të cilat të gjithë i bëjnë thirrje për të luftuar, por që për disa arsye janë pothuajse të pathyeshme, një mënyrë jetese e gabuar (nga çdo këndvështrim) - kjo është arsyeja e rritjeve hormonale në trupin e mashkullit.

Përsa i përket fëmijëve, duket vetëm se është e lehtë të jesh fëmijë, por në fakt çdo fëmijë ka aq shumë probleme sa që asnjë i rritur nuk mund t'i afrohet dot. Dhe në lidhje me rritjet hormonale, ju mund të mbani mend të paktën moshën tuaj të adoleshencës me emocionet e saj, aknet, maksimalizmin, dëshirën për vetë-afirmim ...

Për çfarë është e gjithë kjo? Dhe për faktin se kataklizmat dhe ndryshimet hormonale ndodhin tek të gjithë, prandaj, është më e sakta nëse njerëzit që e duan njëri-tjetrin thjesht përpiqen të kuptojnë një të dashur dhe ta ndihmojnë atë të kalojë këtë moment të vështirë. Në lidhje me lindjen e fundit dhe paqëndrueshmërinë e sistemit nervor të një nëne të re, kjo do të thotë që si babai i sapolindur ashtu edhe pjesa tjetër e anëtarëve të rritur të familjes, nëse është e mundur, mund të ndihmojnë: të ulen me fëmijën, të pastrojnë apartamentin, sillni ushqim, lani dhe hekurosni gjërat e fëmijëve (të mira, pelenat tashmë të disponueshme) dhe madje lërini prindërit e rinj të shkojnë në teatër ose në një vizitë.

Për më tepër, nuk duhet harruar se një nënë gjidhënëse, para së gjithash, mbetet një grua, kështu që do të jetë shumë e dobishme ta kënaqni atë me një lule, një kapëse flokësh të bukur, një filxhan të ri, nëse nuk ka mundësi për një pallto leshi. apo bizhuteri akoma. Por nuk është një dhuratë që është e dashur, por vëmendje! Prandaj, kushtojini të dashurit tuaj vëmendje, kujdes, gëzim, besim në të ardhmen - dhe e gjithë kjo do t'ju kthehet shumë herë.

Si të përballeni me lodhjen?

Shumë shpesh, nënat e reja ankohen për lodhje, e po flasim për lodhje kronike, e cila, mesa duket, nuk do të përfundojë kurrë dhe nuk do të shkojë askund. Kjo është lodhje, kur dëshiron të flesh çdo sekondë, kur nuk të dhembin krahët apo këmbët, por çdo qelizë e gjithë trupit, kur nuk ke forcë të mjaftueshme për asgjë, çfarë të themi për emocionet apo ndjenjat...

Çfarë mund të thuash këtu? Këtu duhet dashuri dhe një person i dashur, i cili do të marrë përsipër një pjesë të përgjegjësive gjoja “femërore”. Si të dëshironi, por një nënë e re nuk duhet të vrapojë si një ketër në një rrotë njëzet e pesë orë në ditë të paktën tetë ditë në javë.

Sigurisht, kujdesi për foshnjën duhet të bjerë jo vetëm mbi nënën, por edhe mbi babain dhe nuk duhet të refuzoni ndihmën dashamirës të miqve dhe të afërmve. Dhe të gjithë të rriturit që e rrethojnë nënën e re duhet të kuptojnë se sa e vështirë është për të dhe, nëse është e mundur, t'i lënë kohë të resë për të pushuar (të paktën të flejë mjaftueshëm disa herë në javë).

Çfarë të bëni me inatin?

Nëna e re nuk u ndihmua për të pastruar? A mbeti babai i ri pa një tortë të bërë vetë? A keni folur me gjyshen tuaj të sapolindur në telefon për "vetëm" gjysmë ore? Si rezultat, të gjithë u ofenduan nga të gjithë. Rezulton një situatë e çuditshme - të gjithë i duan të gjithë dhe të gjithë ofendohen në momentet historike ...

Në fakt, nuk duhet besuar dhe shpresuar se të gjithë do të hamendësojnë për të gjitha fyerjet (të mëdha dhe të vogla, të drejta dhe të largëta), veçanërisht nëse ky "të gjithë" është i zënë me diçka. Burri juaj nuk ka bërë ndonjë blerje të rëndësishme? Gruaja ishte e zënë me fëmijën dhe patatet ishin gatuar pak?

Nuk është gjithçka aq e komplikuar. Nëse burri nuk ka bërë diçka, atëherë kjo mund të jetë thjesht për shkak të pavëmendjes ose për faktin se në atë moment vëmendja është zhvendosur në diçka tjetër. Nëse gruaja nuk ka kohë dhe energji të mjaftueshme për diçka, atëherë një burrë me të vërtetë i dashur do të ndihmojë patjetër dhe nuk do të qortojë me dështim.

Mos u bëni dembel të falënderoni njëri-tjetrin, përqafoni dhe në rast keqkuptimi, nuk duhet të heshtni vetëm me një vështrim të ofenduar - është më mirë të thoni menjëherë për gjithçka që shqetëson dhe duket se duhet ndryshuar. Kërkoni ndihmë, kërkoni mbështetje, kërkoni vëmendje, por mos lejoni që ankesa të rritet dhe të forcohet, sepse ankesat e tilla të kahershme nuk janë as një rrugë drejt askund, por një rrugë drejt shkatërrimit të mirëkuptimit të ndërsjellë, drejt shkatërrimit të respekt, dashuri dhe familje.

Je ofenduar? Kjo ndodh, dhe kjo ndoshta është e pashmangshme. Por nuk ka pse ta bartni brenda vetes këtë fyerje dhe ta ushqeni me mendime shtesë, përfundime të gabuara dhe ndërtime thuajse fantastike. Thjesht flisni, tregoni për shqetësimet dhe dyshimet tuaja, kërkoni ndihmë ose mbështetje - dhe gjithçka do të bjerë në vend dhe me siguri do të funksionojë.

Gjëja kryesore është të mos mbyllni veten dhe të mos bëni supozime të panevojshme. Më shpesh, çdo incident ka shpjegimin më të thjeshtë dhe më banal, dhe me siguri do të gjendet një rrugëdalje nga çdo situatë. Në fund të fundit, është e rëndësishme që njerëzit e dashur gjithmonë të dëgjojnë njëri-tjetrin, ta kuptojnë njëri-tjetrin dhe të ndihmojnë plotësisht sinqerisht.

Një bukuri në të kaluarën?

Shpesh, nënat e reja janë shumë të shqetësuara për pamjen e tyre, pasi shumica dërrmuese e grave fitojnë kilogramë shtesë gjatë shtatzënisë.

Sigurisht, është mjaft e mundur të ktheheni në formën e tij të mëparshme, megjithatë, së pari, çdo korrigjim i peshës kërkon kohë, dhe së dyti, ushqyerja me gji e foshnjës dhe lufta shumë aktive me kilogramët e tepërt nuk përshtaten vërtet së bashku.

Sidoqoftë, disa burra nuk lodhen duke përsëritur se figura është e paqartë dhe nevojiten masa urgjente, se thjesht nuk duan të shohin një bel të fryrë, se ka shumë bukuroshe të holla përreth që mund të shërbejnë si shembull.. Por ku është dashuria këtu? Dhe çfarë duhet të ruhet?

Sigurisht, mund të përsërisni edhe një herë se bukuria e një nëne të re nuk është aspak në kilogramë, por kjo nuk do të ngushëllojë askënd. Ndoshta është më mirë të thuhet se në asnjë rast nuk duhet të bëni shumë përpjekje për të humbur peshë gjatë ushqyerjes me gji, megjithatë, pasi të ketë mbaruar laktacioni, gjithçka është e rregullueshme - jo në tre ditë, natyrisht, dhe as në dy javë, por forma e mëparshme me siguri do të kthehet.

Është shumë e rëndësishme të besoni në veten tuaj dhe në forcat tuaja, mbështetja dhe besimi i të dashurve është e rëndësishme, dashuria është e rëndësishme. Dhe është gjithashtu shumë e rëndësishme të relaksoheni jo para televizorit, por në park, të lëvizni më shumë, të mos ndaloni një mënyrë jetese aktive - kjo është e dobishme për nënën, dhe foshnja do të formojë zakone të shëndetshme që në moshë të re.

E keni harruar burrin tuaj?

Është shumë e çuditshme të mbështetesh në vëmendje dhe mbështetje nëse një person vetë nuk mbështet askënd dhe nuk i kushton vëmendje askujt. Sigurisht, pas lindjes së një fëmije, diapazoni i përgjegjësive ndryshon shumë, natyrisht, ngarkesa mbi një grua të re rritet shumë herë, por kjo nuk do të thotë që jeta përreth ka ndalur.

Askush nuk argumenton se çdo bashkëshort bën në mënyrë periodike diçka të gabuar dhe të gabuar, por në fund të fundit, ky është pikërisht personi që u bë babai i fëmijës, ky është pikërisht personi me të cilin ata do të jetonin gjithë jetën e tyre, ky është pikërisht ai Personi që kohët e fundit vetëm kënaqet dhe kënaqet... Lodhja do të kalojë, problemet që duken të pazgjidhshme sigurisht që do të zgjidhen dhe në vend të tyre do të shfaqen të reja, fëmija do të rritet dhe shqetësimet do të bëhen të ndryshme... Por ku është burri? E keni harruar burrin tuaj?

Sigurisht, nëse ka dashuri, atëherë askush nuk harron askënd, sepse si mund të harrosh një person që është gjithmonë aty, që gjithmonë do të ndihmojë, që gjithmonë do të kuptojë dhe ngushëllojë?

Sigurisht, edhe njeriu më i fortë dëshiron të mbahet mend dhe të kujdeset për të, por ky kujdes mund të shfaqet në mënyra krejtësisht të ndryshme - ose petullat e preferuara, ose buzëqeshja më e ndritshme ...

Rreth gabimeve

Kur ata thonë se është e nevojshme të përpiqemi shumë për të ruajtur dashurinë pas lindjes së një fëmije, dhe se kush dhe çfarë duhet të bëjë dhe si të veprojë, atëherë nuk mund të dyshohet as që nuk ka pasur dashuri. Kishte një pasion, kishte një pasion, kishte një dëshirë për diçka të re, kishte disa ndjenja dhe ndjesi të tjera, por nuk funksionoi me dashuri që në fillim. Është shumë e trishtueshme ta kuptosh, është e pakëndshme ta pranosh, por është pikërisht kështu.

Dhe nëse fëmija është bërë problem për marrëdhëniet martesore, nëse dashuria është ulur në proporcion me rritjen e perimetrit të belit, nëse mendimet më të rëndësishme se kush çfarë i detyrohet kujt, atëherë nuk mund të flisni as për dashurinë, dhe nuk ka asgjë. për të kursyer në këtë kuptim.

Në këtë rast, duhet të bëhet fjalë për ruajtjen e familjes, për ndjenjën e detyrës, për respektin e ndërsjellë, për mirëkuptimin dhe ndihmën e ndërsjellë - këto ndjenja shpesh bëhen një themel i fortë për shumë familje. Për më tepër, nga këto ndjenja mund të mbijnë filizat e dashurisë, por dashuria e vërtetë, e bazuar në mirëkuptimin reciprok, respektin, dëshirën për të ndihmuar, në kuptimin e rëndësisë dhe vlerës së marrëdhënieve të forta dhe të besueshme. Me shumë mundësi, nuk do të jetë një fishekzjarre emocionesh, një vorbull pasionesh apo diçka tjetër e jashtëzakonshme, por do të jetë një ndjenjë e barabartë dhe e qëndrueshme, do të jetë besim, do të jetë besim që nuk do të zhduket pas lindjes së një fëmije. , edhe nëse lind fëmija i pestë.

Është shumë e trishtueshme ta konstatosh këtë, por nëse pas lindjes së një fëmije dashuria duhet të ruhet, atëherë thjesht nuk ka asgjë për të shpëtuar, sepse dashuria (jo pasioni dhe jo epshi) dhe një fëmijë janë të pandashëm, prandaj dhe me lindjen. e një fëmije, dashuria vetëm bëhet më e fortë. Ka të ngjarë që fjalimi të mos jetë për shpëtimin e dashurisë, por për shpëtimin e familjes, e cila do të ndërtohet mbi bazën jo të pasionit, por mbi bazën e respektit dhe interesave të përbashkëta.

Këshillat se çfarë duhet të bëjë burri dhe çfarë duhet të bëjë gruaja duken shumë të trishtueshme në raste të tilla, sepse familja është bashkë, kjo është "Shtatë Unë", është diçka e tërë dhe monolit, një dhe e pandashme. Po, ka grindje dhe keqkuptime, por në fund të fundit, retë mund të shfaqen në qiellin më të kaltër. Vetëm tani retë do të largohen, dhe qielli është i përjetshëm, përveç kësaj, të gjithë e kuptojnë mirë se thjesht nuk ka qiell pa re ...

konkluzionet

Fëmija është shfaqur dhe dashuria është zhdukur? Por ndoshta, vetëm për shkak se prioritetet kanë ndryshuar, shumë gjëra filluan të perceptohen ndryshe?

Sigurisht, është shumë e rëndësishme, nëse lindin probleme, të përpiqeni të kuptoni veten, është po aq e rëndësishme të flisni (dhe më shumë se një herë) me partnerin tuaj. Por nëse nuk mund të gjeni një rrugëdalje nga kjo situatë vetë, atëherë duhet të kontaktoni një specialist.

Ruajtja e dashurisë është një detyrë fisnike, megjithëse mund të jetë e vështirë. Por familja ia vlen!

Në pritje të lindjes së fëmijës tonë të parë, mendërisht po përgatitemi për shumë vështirësi: netët pa gjumë, tekat dhe sëmundjet e fëmijëve, lodhja kronike... Por edhe më largpamësit prej nesh nuk e supozojnë se ngjarja më e lumtur në jetën e një çift shpesh bëhet pikënisja e shkatërrimit të tij. A është e mundur të ruani marrëdhënien nëse jeni tre?

Studime të shumta konfirmojnë këtë tezë paradoksale: në vitin e parë të jetës së fëmijës, kënaqësia me martesën e tij ulet ndjeshëm. Statistikat e paraqitura në një studim nga Universiteti i Denverit (2009) janë tronditëse: 90% e çifteve thonë kështu. Sipas të dhënave të publikuara në revistën Psychology Today, kjo vlen edhe për ata njerëz, marrëdhëniet e të cilëve para shtatzënisë u dukeshin të shkëlqyera.

Për më tepër, sa më të larta të jenë pritshmëritë e një burri dhe një gruaje nga prindërimi i ardhshëm, aq më e vështirë e përjetojnë këtë periudhë: në vend të afërsisë, vjen largësia, në vend të mirëkuptimit të ndërsjellë, mosmarrëveshjet për rritjen e foshnjës. Nuk është rastësi që, sipas ligjit rus, një burrë nuk ka të drejtë të divorcohet nga gruaja e tij pa pëlqimin e saj gjatë shtatzënisë dhe në vitin e parë të jetës së një fëmije.

Çfarë ndodh me një çift pas lindjes së fëmijës së tyre të parë? Psikologët identifikojnë disa aspekte të rëndësishme, duke përfshirë qëndrimet sociale dhe kulturore në shoqëri, nivelin më të lartë të stresit në muajt e parë pas lindjes, si dhe dallimet gjinore në sjelljen e burrave dhe grave gjatë kësaj periudhe. Korrespondenti ynë foli në detaje për secilën prej tyre me ekspertë.

Nga diada në treshe

"Ka ndryshime të mëdha në marrëdhëniet midis një burri dhe një gruaje në këtë moment," shpjegon Daria Utkina, një psikologe dhe themeluese e klasave në grup në përgatitjen për lindjen e fëmijëve. - Rolet e tyre po ndryshojnë në mënyrë dramatike: dikur kanë qenë të dashuruar, ndërsa tani janë prindër të rinj. Ky transformim kërkon shumë kohë”. Në fillim, kjo është tronditëse: ju e njihni njëri-tjetrin për shumë vite (ose muaj) dhe befas një mëngjes të bukur kupton se ky nuk është personi që jeni betuar ta doni përgjithmonë. Inna Khamitova, një psikoterapiste sistematike familjare, e konsideron këtë si një proces krejtësisht të natyrshëm: “Prindërimi i kthen njerëzit në një anë krejtësisht të re ndaj njëri-tjetrit. Dhe në një farë kuptimi, njerëzit duhet të njihen përsëri, edhe nëse kanë qenë së bashku për 10 vjet. Dhe çifti ose po i përshtatet këtyre ndryshimeve, ose ky është fillimi i fundit”.

Shfaqja e një fëmije nuk ka të bëjë vetëm me nënën dhe babin e tij, por edhe të afërmit dhe madje edhe miqtë e tyre.

Të gjitha lidhjet familjare dhe shoqërore pësojnë ndryshime të rëndësishme dhe ndikojnë edhe në marrëdhëniet brenda çiftit. "Shumë varet nga pozicioni i gjyshërve - si e shohin ata rolin e tyre në rritjen e një fëmije dhe sa përputhet me pritjet e prindërve të tij," komenton Daria Utkina. - Dhe varësisht se sa i rëndësishëm ishte aktiviteti shoqëror për babin ose mamin, është më e lehtë ose më e vështirë për ta që të përshtaten me jetën e tyre të re. Të gjithë i dimë këto biseda të famshme të prindërve të rinj "për jashtëqitjen e foshnjave" - sa përshtaten ato me stilin tuaj të mëparshëm të jetesës?"

Natyrisht, të gjitha këto procese janë individuale dhe varen nga karakteristikat e personalitetit. "Për më tepër, pas lindjes së një fëmije, secili prej nesh zgjon disa konflikte të brendshme që lidhen me marrëdhëniet me prindërit tanë," vëren Inna Khamitova. - Dhe kjo mund të provokojë edhe distancën mes bashkëshortëve. Megjithatë, një trekëndësh është një strukturë më e qëndrueshme se një diadë. Dhe nëse çifti arriti t'i mbijetojë periudhës së krizës, marrëdhënia bëhet shumë më e fortë. Nëse kjo situatë i lihet rastësisë, në familje shfaqet një çarje, e cila më pas mund të kthehet në një humnerë”.

Nëse njëri ose të dy prindërit e kanë shumë të vështirë të ndryshojnë zakonet e tyre, fëmija bëhet katalizator i konfliktit, sepse ai sjell një nivel të tillë stresi në jetë, saqë çifti përballet me pyetjet: a jemi gati ta përfshijmë këtë të tretën tonë? marrëdhënie? Apo duam t'ua kalojmë dadove dhe gjysheve, duke vazhduar marrëdhënien që kishim? Apo e kuptojmë se është e pamundur të ndërtosh marrëdhënie më tej? “Atyre është e mundur që përafërsisht t’u përgjigjemi deri në fund të vitit të parë të jetës së foshnjës, sepse pikërisht atëherë vjen e kuptuar se fëmija është përgjithmonë”. Përveç kësaj, ka një kërkesë të caktuar nga shoqëria: një vit u jepet prindërve të rinj për përshtatje, por pas kësaj periudhe pritet që ata të fillojnë të udhëheqin mënyrën e zakonshme të jetesës.

Është e vështirë për të gjithë

Gjatë shtatzënisë dhe pas lindjes, një grua përjeton një tronditje të jashtëzakonshme hormonale në trupin e saj. Çdo nënë reagon ndaj tij ndryshe: për shumë, foshnja është ajo që mbron nga bota e jashtme, veçanërisht gjatë ushqyerjes me gji. "Përveç faktorëve biologjikë, çdo grua ka përvojën e saj unike psikologjike," thekson Daria Utkina. - Për disa është një motor, por për dikë është një arsye për depresion. Por në çdo rast, kjo është një punë e madhe fizike dhe mendore, dhe në të njëjtën kohë ka ende një fëmijë me të cilin duhet të krijoni një lidhje dhe një partner me të cilin duhet të ndërtoni marrëdhënie në një mënyrë të re." Në këtë moment edhe babai po përjeton stres të rëndë: a është gati për një përgjegjësi të tillë, “a ka ndërtuar shtëpi e ka mbjellë pemë”. Dhe ky stres përkeqësohet vetëm nga pritshmëritë e mbivlerësuara të burrave dhe grave nga vetja dhe nga njëri-tjetri.

Të gjithë harrojnë njeriun që u bë baba, dhe kjo është një ngjarje me vlerë të njëjtë!

Për më tepër, ndryshe nga një grua, për të cilën ka shumë teknika dhe rituale në kulturë për t'iu përshtatur rolit të saj të ri, ky proces mund të jetë shumë më i vështirë për një mashkull. "Edhe nëse këto janë vetëm rituale simbolike, por një grua përshëndetet me lule nga spitali, dhurata për ditëlindjet e fëmijëve dhe shumë më tepër," komenton Daria Utkina. - Por të gjithë harrojnë njeriun që u bë baba, dhe kjo është një ngjarje e barabartë! Në fakt, ai nuk ka se si të iniciojë, përveçse të shkojë në një lokal me miqtë dhe të dehet. Dhe nëse në vend të kësaj ai zgjodhi të shkonte, për shembull, në lindjen e fëmijës, ku qendra është një grua, dhe më pas një fëmijë, atëherë rezulton se ai ka përjetuar një tronditje të madhe, por nuk është shënuar simbolikisht në asnjë mënyrë. Ai nuk duhet të mbështetet në traditat, por të kërkojë mënyra të reja për veten e tij."

Si rezultat, shohim dy persona që nuk flenë natën, janë në një gjendje stresi dhe ankthi ekstrem, të cilët kanë një fëmijë që gjithashtu dëshiron të kuptojë se si mund të jetojë në këtë botë. Të dy partnerët përjetojnë lloje të ndryshme presioni: nga njëri-tjetri, nga të afërmit, miqtë, shoqëria.

Daria Utkina flet me alarm për trendin e viteve të fundit: "Tani ekziston një model i caktuar shoqëror - një grua që, menjëherë pas lindjes, duhet të udhëheqë të njëjtin stil jete si para shtatzënisë. Ajo punon, bën një jetë shoqërore, duket e hollë dhe seksi - pa teka apo ndryshime. Kjo transmetohet nga revista, TV, libra dhe, së pari, krijon një pamje absolutisht të gabuar për një njeri se si ndodh në të vërtetë. Dhe së dyti, ushtron presion të jashtëzakonshëm mbi një grua që përjeton një ndjenjë të dyfishtë faji”. Kështu, gruas i mohohet gjëja më e rëndësishme - të ndihet si një nënë e plotë dhe të gjejë me qetësi harmoninë me fëmijën e saj.

Çelësat për të kuptuar

Pikërisht në këtë pikë stresuese lindin problemet, të cilat më pas mund të çojnë, nëse jo në një ndërprerje të marrëdhënieve, atëherë në një distancë serioze midis partnerëve. "Lindja e një fëmije, si një provë lakmusi, zbulon ato probleme të pazgjidhura në një çift që ekzistonin para lindjes," thotë Inna Khamitova. - Nëse partnerët nuk ranë dakord "në breg" për përgjegjësitë dhe rolet e tyre, ose thjesht nuk krijuan një marrëdhënie besimi, atëherë kur shfaqet fëmija dhe detyrat bëhen edhe më shumë, është shumë më e vështirë ta bësh këtë. Ky proces mund të marrë forma shumë akute dhe të zhvillohet në skandale të vazhdueshme.

Këshilla e parë për prindërit e ardhshëm është që të përgatiten seriozisht për lindjen e një fëmije. Dhe jo në një dyqan për fëmijë, duke blerë çizme, por në tryezën e bisedimeve, duke diskutuar të gjitha pikat dhe rreziqet e mundshme negative. "Mësoni më shumë për lindjen dhe periudhën pas lindjes", këshillon Daria Utkina. - Shkoni së bashku në kurse për gratë shtatzëna, lexoni literaturë të specializuar. Është shumë e rëndësishme të diskutoni paraprakisht nëse keni nevojë për një dado apo kujdestare, çfarë roli do të luajnë gjyshërit. Dhe gjëja kryesore është që ju vetë prisni nga njëri-tjetri."

Çelësi i mirëkuptimit të ndërsjellë është t'i jepni partnerit mundësinë dhe kohën për të realizuar rolin e tij të ri.

Lindja e një fëmije për shumicën e njerëzve është ngjarja kryesore në jetë. Por në të njëjtën kohë, të kuptuarit se kjo jetë nuk do të jetë kurrë e njëjtë nuk do t'u vijë menjëherë prindërve të rinj. Për arsye objektive, ata janë të detyruar të ndryshojnë stilin e jetës, orarin, zakonet e tyre - dhe për disa kjo bëhet problem. Sidomos për burrat, të cilët, ndryshe nga gratë, nuk janë të pajisur natyrshëm me hormone që i bëjnë më të vetëdijshëm për prindërimin e tyre. Prandaj, ata shpesh kanë nevojë për më shumë kohë për t'u përshtatur dhe këtu çelësi i mirëkuptimit të ndërsjellë është t'i japësh partnerit mundësinë dhe kohën për të realizuar rolin e tyre të ri. Në vend të qortimit dhe ultimatumeve, ia vlen të shpjegoni në detaje pse jeta juaj e re kërkon sakrifica të caktuara nga të dy prindërit.

Vështirësitë fizike dhe rritjet hormonale ndikojnë seriozisht në gjendjen emocionale të një nëne të re - psikologët shpesh e quajnë atë "të ndryshuar", duke nënkuptuar se ajo mund të sillet krejtësisht ndryshe nga para lindjes së fëmijës. Edhe femra më e ekuilibruar mund të bëhet rënkuese dhe kapriçioze brenda natës. Shumë nëna i përshkruajnë muajt e parë pas lindjes si “një vrimë e zezë në mendje, kur nuk jeni në dijeni të veprimeve tuaja”.

Kur flasin për marrëdhënien e tyre në vitin e parë ose dy të jetës së foshnjës, çiftet shpesh përdorin fjalën "e padurueshme". Është kjo ndjenjë që i shtyn ata të ndahen. Duket se nuk mund të durohet më dhe e vetmja rrugëdalje është divorci. "Njerëzit janë në një gjendje jashtëzakonisht stresuese," shpjegon Daria Utkina. - Dhe të kuptosh në një situatë të tillë se sa objektive janë emocionet e tua është shumë e vështirë. A e ndjej vërtet atë apo po teproj pak? E vetmja gjë që mund të kontrollohet janë reagimet tona emocionale ndaj ngjarjeve që ndodhin. Vetëm ne vetë mund të sjellim stabilitet në mjedisin që na rrethon.”

Këshilla e katërt është të tregoheni tolerantë ndaj partnerit. Fakti është se në një gjendje “të patolerueshme” ia drejtojmë këtë ndjenjë personit që e shkakton tek ne. Ne ia kalojmë atij përgjegjësinë për shtetin tonë, megjithëse ajo lind thjesht sepse në një moment realizohen frika dhe përvojat tona. "Por ju duhet të kuptoni ndryshimin midis "duroni" dhe "të jeni tolerantë", paralajmëron psikologu. - Kur një person ka dhimbje, nëse mbyll sytë, atëherë për një moment do të ndihet më mirë. Por nëse burimi i dhimbjes nuk zhduket, atëherë trupi vdes. Dhe vijmë te pyetja: kjo situatë është arsye për të duruar apo për të qenë më tolerantë? Çfarë do të më bëjë të ndihem më mirë tani dhe në një këndvështrim më të gjerë?

Shpesh, ndarja në çift ndodh sepse në fazat më të hershme babai e ndjen veten të përjashtuar nga jeta e nënës dhe fëmijës. Prandaj, një përpjekje për të shmangur "ndjenjën e së tretës së tepërt" bëhet një pikë e rëndësishme. Sot, baballarët janë të përfshirë në mënyrë aktive në përgatitjen për lindjen e fëmijëve dhe madje edhe vetë lindjen e fëmijës. Krijohet një barazi iluzore e të drejtave midis prindërve, e cila shkatërrohet menjëherë nëse gruaja ushqen me gji. "Shumë baballarë marrin një psherëtimë të lehtësuar kur zbulojnë se ushqyerja gjatë natës dhe vënia në gjumë e foshnjës nuk është pjesë e funksioneve të tyre atërore," siguron Daria Utkina. - Atëherë burrit i lind pyetja: pse më duhet fare këtu? Por në fakt, ai përballet me detyrat më të rëndësishme: të krijojë hapësirë që një grua të kujdeset me qetësi për fëmijën, të jetë e fortë dhe e përgjegjshme, të ndihmojë partnerin e saj të shërohet pas lindjes”. Dhe atëherë babai e ndjen se ky është roli i tij dhe është domethënës, frymëzohet dhe nuk ndihet si një i tretë i tepërt. Thjesht duhet t'ia kujtosh këtë më shpesh."

Së fundi, çelësi kryesor për të mbajtur një familje të bashkuar është të përpiqesh për një ekuilibër midis prindërimit dhe martesës. "Përkundër faktit që jeni bërë baba dhe nënë, nuk duhet të harrojmë se jeni gjithashtu bashkëshortë, miq, të dashuruar, thjesht njerëz të afërt," paralajmëron Inna Khamitova. - Është një detyrë e veçantë dhe e rëndësishme - t'i kushtoni kohë dhe emocione njëri-tjetrit. Bëjeni traditë që t'ia lini fëmijën gjyshes ose dados tuaj një herë në javë dhe të kaloni të paktën disa orë së bashku."

Kjo tezë konfirmohet edhe nga një studim i Universitetit të Denverit: çiftet që 6 muaj pas lindjes së një fëmije, ndiheshin më shumë të dashuruar/partner se të anketuarit e tjerë, përjetonin në përgjithësi shumë më pak stres nga prindërimi i tyre. përjetoi vështirësi të lidhura me shfaqjen e një foshnjeje në familje. ... Sa më shumë të investojmë në marrëdhënien tonë gjatë kësaj periudhe, aq më mirë do të shkojë për të tre anëtarët e familjes.

Ju mbani një fëmijë nën zemrën tuaj për nëntë muaj, kaloni heroikisht të gjitha këto analiza mujore dhe qëndroni në radhë për të parë një mjek. Pastaj kontraktime të dhimbshme, lindje jo gjithmonë e lehtë dhe ... ja ku është lumturia! Ndihesh si heroinë dhe, sigurisht, meriton që burri të të mbajë në krahë për gjithë jetën, të të ngarkojë me lule dhe dhurata, të plotësojë çdo tekë dhe të jetë shumë mirënjohës për djalin ose vajzën tënde.

Por, mjerisht, kjo nuk ndodh shpesh në jetë. Lindja e një fëmije, qoftë edhe një i dëshiruar, i shumëpritur dhe i dashur, është një stres i madh për të gjithë familjen, sepse tani shumë po ndryshojnë - nga rolet sociale në gjendjen financiare. Kjo ndikon natyrshëm. Në forumet për nënat e reja, ka ankesa të shpeshta se pas lindjes së një fëmije, "burri u ndryshua", ai u bë i vrazhdë, i ashpër, u largua, harmonia u zhduk, mirëkuptimi i ndërsjellë u zhduk. Lista e ankesave është e pafundme.

Shkaku: depresioni pas lindjes

Sipas statistikave, 15% e femrave shfaqen. Ju nuk duhet ta perceptoni këtë gjendje si kapriçiozitet, trishtim ose ta fshini atë si një karakter të keq. Depresioni pas lindjes është një gjendje e rëndë mjekësore. kërkojnë ndihmë të kualifikuar. Simptomat e depresionit pas lindjes:

trishtim;
përlotje;
mungesa e interesit për jetën;
pushon së kënaquri me atë që ishte e këndshme më parë;
shfaqet frika;
ndjenja e dështimit të vet;
acarim;
lodhje kronike;
përgjumje ose, anasjelltas, pagjumësi;
mund të shfaqen dhimbje gjoksi ose probleme me frymëmarrjen.

Nëse i përjetoni këto simptoma dhe gjendja zgjat më shumë se tre javë, atëherë keni depresion pas lindjes. Përveç faktit që një grua në një gjendje të tillë ndihet jashtëzakonisht keq, ajo ka nevojë për ndihmë dhe mbështetje nga burri i saj, burri, nga ana tjetër, shpesh thjesht lodhet nga depresioni i zgjatur i gruas së tij dhe fillon të mërzitet dhe të dëshpërohet vetë. Dhe mund të kuptohet, sepse një person në depresion është një bashkëbisedues i padobishëm, nuk keni nevojë as të belbëzoni për seksin, dhe lodhja çon në faktin se shkelet edhe mënyra e zakonshme shtëpiake.

Çfarë duhet të bëni: vizitoni një psikoterapist. Jo tek një psikolog, por tek një terapist që jo vetëm do të zhvillojë seanca me ju, por edhe do t'ju marrë. Gjeni materiale të specializuara për depresionin dhe jepjani burrit tuaj që ta lexojë në mënyrë që ai të kuptojë se këto nuk janë teka, por një sëmundje që mund ta përballoni me mbështetjen e tij. Jini të sinqertë me burrin tuaj, mos u përpiqni të pretendoni se gjithçka është në rregull - kjo do t'ju bëjë edhe më keq. Pas një kohe, pasi të keni punuar me një terapist, do të ndiheni më mirë dhe do të jeni në gjendje të arrini hapin.

Arsyeja: nuk do të keni kohë për njëri-tjetrin

Ky rrezik është veçanërisht i madh nëse askush nuk ju ndihmon me fëmijën tuaj. Burri është në punë nga mëngjesi deri në mbrëmje, dhe ju jeni të përçarë mes shtëpisë dhe fëmijës. Ku mund të gjeni kohë për romancë apo thjesht komunikim? Do të kishte një orë shtesë për të fjetur. Dhe në mes herë ju lëvizni gjithnjë e më shumë.

Çfarë duhet të bëni: kërkoni ndonjë ndihmë. Nuk ka gjyshe dhe një mundësi të plotë ditore - punësoje atë për dy ditë në javë ose thjesht për një shëtitje me një fëmijë. Kështu që ju lironi kohë për ato gjëra që duhet të bëni në mbrëmje, kur burri juaj mund të ndihmojë me fëmijën.

Mundohuni të komunikoni më shpesh gjatë ditës duke përdorur mesazhe të shumta të çastit. Zbuloni se si po kalon njëri-tjetri të paktën dy ose tre herë në ditë. Në disa çifte, kjo nuk pranohet, thonë ata, duket si kontroll, largon vëmendjen nga çështjet aktuale. Në fakt, ajo jep një ndjenjë përkatësie në jetën e njëri-tjetrit dhe i afron ata më shumë.

Arsyeja: shtesa e tretë

Shumë burra pranojnë se është e vështirë për ta të mësohen të jenë baba dhe me faktin që gratë nuk i përkasin më plotësisht. Kjo nuk ndodh vetëm në çiftet ku nëna ka ankth të shtuar dhe i duket se burri nuk e përballon dot fëmijën, por edhe në çiftet ku burri punon shumë dhe gruaja sinqerisht dëshiron ta çlirojë atë nga shqetësimet për fëmijën.

Çfarë duhet të bëni: përfshijeni burrin tuaj në kujdesin e fëmijëve në mënyrë më aktive, ai duhet të ketë përgjegjësitë e veta të përhershme. Le të jenë të pakta, por ai do ta dijë se kjo është fusha e tij e përgjegjësisë. Për shembull, ndërrimi i rrobave të fëmijës tuaj në mëngjes dhe sjellja e tij tek ju për të ushqyer, një banjë në mbrëmje dhe një përrallë në mbrëmje, të paktën një shëtitje në fundjavë.

Burrat i referohen faktit që jo të gjithë zgjohen shpejt, për disa ai përgjithësisht fle deri në tre vjet, ndërsa është e pamundur të luash plotësisht dhe aktivisht me fëmijën. Por ne e dimë se ajo që vlerësohet më së shumti është ajo që vendosim në kohën dhe energjinë tonë. Prandaj, sa më aktivisht një burrë të marrë pjesë në kujdesin për një fëmijë, aq më shpejt ai tërhiqet në rolin e babait.

Si ndiheni pasi keni një fëmijë, veçanërisht fëmijën tuaj të parë? Ashtu është, kënaqësi, lumturi, dashuri e pakufishme për fëmijën, përthithje dhe rrëmbim me dashuri... Dhe çfarë ndjen AI, a keni menduar ndonjëherë? Jo, po mendoni gabim tani...

Nuk është fëmija ai që ndjen, por personi juaj i rëndësishëm, shpirti binjak i të cilit është fëmija juaj i zakonshëm! Dhe çfarë është AI, ju pyesni? Ai nuk është një fëmijë, një person i rritur dhe i pavarur, ai duhet të kuptojë që nuk kam kohë për të tani! urime! Ju keni bërë qëllimisht hapin e parë drejt prishjes së martesës suaj. Nëse një kthesë e tillë e ngjarjeve nuk është në planet tuaja, atëherë ne do të përpiqemi t'ju tregojmë se si ta mbani familjen pas lindjes së fëmijës.

Jeta pas lindjes përmes syve të një burri

Ai e çoi gruan e tij në spital. Unë u ula atje. Une mendova. E kuptova që kam disa ditë liri. Vendosa të mos humbas kohë. I rregulluar paraprakisht, përgatiti një shtrat, gjëra të tjera të vogla. Për të mos pasur mendime të këqija, u takova me miqtë. kemi pirë. Foshnja lindi. Vërehet. M'u kujtua që harrova të përgëzoj gruan time. Bleva lule dhe fruta. e uroi.

Ekstrakt. I dhanë zarfin, erdhën në shtëpi, e hapën. Të afërmit gulçuan, gulçuan, uruan, u larguan. U krye një analizë krahasuese e fizionomisë së foshnjës për pajtueshmërinë me timen. Duket e ngjashme. Hora! Unë jam një baba!

Ka kaluar një javë. Mundohem të qëndroj më gjatë në punë ose diku tjetër. Më duket se në shtëpi tani jam e tepërt. Unë me të vërtetë dua të fle. Është kuptuar se kjo nuk do të jetë e mundur shumë shpejt. Fëmija bërtet vazhdimisht dhe ju duhet ta kënaqni atë, duke e tundur në krahë. Gruaja është e zënë vetëm me të, nuk i intereson gjithçka tjetër. Qortime të vazhdueshme se po bëj gjithçka gabim dhe nuk ka kuptim nga unë. E gjithë bota tani sillet rreth fëmijës dhe për gruan e tij ai është bërë kuptimi i jetës. Madje ajo fle me të. Duket sikur martesa jonë ka mbaruar.

Pse burri u largua nga familja pas lindjes së fëmijës?

Jeta pas lindjes përmes syve të një gruaje

Mbërritëm në spital. Frika nga e panjohura dhe të kuptuarit se jeni vetëm me këtë frikë. Lindja e kaluar është si një ëndërr e keqe që përfundoi me lindjen e një mrekullie të vogël. Ndjenja e pakënaqësisë ndaj burrit tuaj. Më rezulton se në një kohë kur më duhej të kaloja kaq shumë, ai thjesht po argëtohej me miqtë. Dhe ai as nuk e uroi. Duket se për të nuk ka fare rëndësi që ka një fëmijë.

Më në fund lëshohu dhe do të pushoj në shtëpi. Procedurat e vazhdueshme mjekësore, klithma e të porsalindurve ditë e natë nuk më lejonin mua dhe foshnjën të relaksoheshim. Babai duket i shtangur, duket sikur sapo ka filluar ta marrë atë tani. Arritëm në shtëpi, me një ndjenjë krenarie u shpalos foshnja, të gjithë janë të kënaqur. Ajo psherëtiu e lehtësuar pasi të ftuarit ishin larguar. Gjithçka ka mbaruar dhe tani jemi tre. Jam i lumtur!

Ka kaluar një javë. Rrihem nga lodhja. Nuk kam kohë të bëj asgjë nëpër shtëpi, lumturia ime kërkon vëmendje të vazhdueshme. Unë vrapoj drejt tij me të gjitha forcat në thirrjen e parë nga frika se mos bebi im, sa mirë, do t'i bërtasë vetes një hernie. Unë vazhdimisht dua të fle, por gjumi i lehtë ndërhyn në këtë proces. Unë zgjohem edhe nga trazimi i thjeshtë i një fëmije. Për të mos vrapuar njëqind herë në shtrat, e futa në gjumë me mua. Pothuajse asnjë ndihmë nga burri i saj, ai ecën i zymtë dhe me një fytyrë të pakënaqur. A nuk e vë re se sa e vështirë është për mua tani? Isha shumë i zhgënjyer nga ai dhe martesa jonë.

Nëse situata zhvillohet më tej sipas skenarit të përshkruar më sipër, atëherë midis bashkëshortëve do të rritet një mur i shurdhër keqkuptimi dhe martesa do të fillojë të plasaritet nën intensitetin në rritje të pakënaqësisë së ndërsjellë. Ne nuk do t'i kushtojmë vëmendje një analize të hollësishme të arsyeve të ftohjes së marrëdhënieve midis bashkëshortëve pas lindjes së një fëmije.

Ekziston vetëm një arsye - mospërputhja e pritshmërive me realitetet e jetës nga "treshe" si nga ana e mamit ashtu edhe nga babi, papërgatitja mendore dhe informative.

Dhe gjithçka tjetër është pasojë e natyrshme e kësaj arsyeje kryesore.

Një krizë familjare pas lindjes së një fëmije mund të kapërcehet

Si të rregulloni situatën aktuale?

Së pari, ndaloni të kërceni nga një kokë e lënduar në një kokë të shëndetshme. Mos prisni që bashkëshorti juaj të kuptojë papritur gjithçka dhe të fillojë të përmirësohet në mënyrë magjike. Merrni frenat në duart tuaja.

Martesa juaj është në duart tuaja.

Filloni ta menaxhoni vetë situatën. Po, jeni të lodhur, askush nuk debaton. Por që nga kohërat e lashta, gruaja ishte kujdestare e vatrës familjare dhe në shumë aspekte varej nga ajo se sa ngrohtë dhe rehat do të ndiheshin anëtarët e familjes brenda saj.

Kuptojeni vetë për fillim se një fëmijë nuk është “drita e syve tuaj” dhe nuk është qëllim në vetvete në jetë. Kjo është njësoj si ju, një anëtar i shoqërisë, edhe nëse nuk është formuar ende. Ai ka rrugën e tij në jetë, të cilën do ta zgjedhë CAM, pavarësisht nga dëshirat tuaja. Ndihmoje, duaje, por pa fanatizëm dhe admirim për të, si përpara një hyjni. Imagjinoni që e keni tashmë të shtati me radhë.
mos i gjeni fajet burrit tuaj dhe qortoni pandërprerë. Edhe nëse ka faj, arma më e mirë është kur je i mërzitur, i inatosur etj. Është heshtja. Tregojini atij se si dhe për çfarë është fajtor dhe sa herë është fajtor, kur jeni të qetë, gjë që do t'ju lejojë gjithashtu të vlerësoni me maturi situatën.
Kërkojini burrit tuaj që t'ju ndihmojë me fëmijën dhe me punët e shtëpisë. Martesa është një ndarje e përbashkët e përgjegjësive familjare, si në pikëllim ashtu edhe në gëzim. Vetëm me qetësi, pa klithma histerike, që askujt nuk i intereson se sa pis jeni! Ai e kupton shumë mirë që jeni të lodhur dhe ndonjëherë keni nevojë të laheni.
lini komente të mërzitshme se si të bëni gjënë e duhur, dhe sa më mirë që të jetë e mundur - mos e nënvlerësoni vetëvlerësimin e tij. Lëreni të dalë vetë, ose ju pyes. Mos u shqetësoni për fëmijën tuaj, ai është në duar të mira. Nuk jeni martuar me një person adekuat, apo jo? Dhe fëmija dëshiron komunikimin me babin.
pranoni me përulësi që vitin e ardhshëm ose tre do të jeni të varur nga fëmija dhe do të jeni të kufizuar në lirinë tuaj. Nuk do të jeni më në gjendje, si më parë, të bëni hile me të dashurat tuaja diku në rrugët e vogla, të dilni lehtësisht në një Barbecue ose, në rastin më të keq, të hidheni me parashutë dhe të shkoni në një ekspeditë malore. Por ju e dinit këtë edhe para martesës, apo jo?
përpiquni të kaloni të paktën disa orë në javë së bashku, pa fëmijë. Mendoni vetë se si ta zbatoni teknikisht. Harrojeni ekzistencën e "gjak" për këtë kohë. Po, qetësohuni, asgjë nuk do t'i ndodhë fëmijës gjatë kësaj kohe. Ndjeni se keni nevojë përsëri për njëri-tjetrin, jo vetëm për fëmijën!

Pse pas lindjes së një fëmije për shumë gra burri bëhet i huaj

Duke marrë parasysh këto këshilla të thjeshta, duke ndryshuar qëndrimin tuaj ndaj bashkëshortit dhe fëmijës tuaj, duke hequr dorë nga fantazitë se "sa duhet të jetë një martesë ideale", do të bëhet më e lehtë për ju. Jo fizikisht, por psiqikisht, me siguri. Do të filloni të vini re se çfarë bashkëshorti dhe baba të mrekullueshëm keni dhe sa të mirë jeni të tre. Dhe nëse nëna është e lumtur, fëmija është i lumtur. Dhe babi! Në një qëndrim kaq pozitiv, është më e lehtë të shihet se si mund t'i shmangni më tej vështirësitë familjare dhe të mbani një bashkim të fortë të dy zemrave të dashura.