Zgjidhje për zbutjen e thembrave. Banja këmbësh me sode. Kompresa me bollgur dhe vaj liri

06.07.2019

Kujdesi për thembra është një nga pikat thelbësore në jetën e çdo gruaje që respekton veten. Dhe nëse në dimër një mangësi e tillë mund të mbetet e padukshme, atëherë me ardhjen e sezonit të ngrohtë, është e nevojshme të merren masa në kohë. Zbutja e thembrave në shtëpi është mjaft e thjeshtë. Për ta bërë këtë, ju mund të përdorni ndonjë nga metodat e listuara më poshtë, sipas zgjedhjes suaj. Të gjitha recetat janë mjaft të thjeshta dhe të përballueshme, dhe trajtimi mund të jetë një kënaqësi dhe një fund i mrekullueshëm i ditës. Prandaj, përpiquni të mos i humbisni procedurat dhe më pas takat tuaja do të duken të shkëlqyera gjatë gjithë vitit dhe do të bëhen subjekt i krenarisë suaj.

Ilaçet shtëpiake për takat

Lëkura në thembra mund të bëhet e ashpër dhe e thatë për disa arsye. Midis tyre, këto janë më të zakonshmet: veshja e vazhdueshme e këpucëve të pakëndshme me taka të larta, hidratimi i pamjaftueshëm, qarkullimi i dobët ose infeksioni mykotik. Në rastin e fundit mund të shfaqen çarje, qërim, kruajtje dhe njollë e lëkurës. Nëse keni simptoma të tilla, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek. Qarkullimi i dobët mund të rezultojë nga një mënyrë jetese e ulur. Për të përmirësuar situatën, bëni periodikisht ushtrime të lehta fizike dhe në mbrëmje bëni një vetë-masazh të vogël të këmbëve. Në çdo rast, ju do të përfitoni vetëm nga procedurat e mëposhtme.

Banjë bimore për të zbutur thembrat

Nëse keni probleme serioze, çarje dhe gërvishtje të rënda, atëherë një zierje bimore shëruese do t'ju ndihmojë.

Do t'ju duhet:

Lëvorja e lisit;
Kantariona;
Sekuenca;
Kalendula.

Të gjithë përbërësit duhet të merren në mënyrë të barabartë dhe të zihen në ujë të nxehtë në masën 3 lugë gjelle përzierje barishte për 1 litër ujë. Mund t'i injektoni për 15 minuta ose t'i zieni në zjarr të ulët për 5 minuta. Më pas përzierjen e përgatitur e derdhni në një tas. Mbajeni lëngun të nxehtë, por jo të përvëlojë. Mbajini këmbët në këtë banjë për 15 minuta dhe më pas lyejini me krem ose vaj.

Banjë me sodë për zbutjen e thembrave

Do t'ju duhet:

Sode - 1 lugë gjelle;
Sapun i lëngshëm ose xhel dushi - 2 lugë

Shtoni këta përbërës në ujin e nxehtë (rreth 2 - 2,5 litra) dhe përzieni. Sigurohuni që lëngu të mos përvëlohet dhe zhytni këmbët në të. Kur uji të jetë ftohur, përfundoni me një gur shtuf. Pas kësaj, lyejeni këmbët me krem.

Mbulesa me patate për të zbutur lëkurën e thembrave

Para se të shkoni në shtrat, është e dobishme të kryeni një procedurë të tillë. Duhet të lidhni pataten e papërpunuar të grirë në thembrat tuaja dhe ta fiksoni me një fashë ose mbështjellës plastik. Vishni çorape sipër për siguri dhe shkoni në shtrat. Në mëngjes, përbërja duhet të hiqet.

Në vend të patateve të gjalla mund të përdorni patate të ziera. Për ta bërë këtë, bëni një pure klasike me qumësht pa kripë dhe bëni një kompresë prej saj.

Mjaltë për të ushqyer lëkurën e thembrave

Mjaltin mund ta përdorni edhe para gjumit. Mund të ndihmojë në zbutjen e thembrave tuaja në shtëpi shpejt dhe në mënyrë efektive. Thjesht aplikojeni në zonat problematike, fashoni këmbët, vishni çorape natyrale dhe shkoni në shtrat. Në mëngjes do të shihni transformimin. Dhe në këtë rast nuk ju pret vetëm një efekt i jashtëm, por edhe ushqim i mirë dhe shëndet i lëkurës.

Vajra natyralë për të ushqyer dhe zbutur thembrat

Një mënyrë shumë e thjeshtë dhe e përballueshme për të zbutur thembrat tuaja është përdorimi i vajrave kozmetikë ose vegjetalë. Mund t'i blini si në dyqane ushqimore ashtu edhe në farmaci. Këtu janë të përshtatshme bajamet, ulliri, farat e lirit, gjemba e detit, kokosi, farat e rrushit, jojoba dhe të tjera. Thjesht fërkojeni në këmbët tuaja para gjumit. 2-3 herë në javë do të jenë të mjaftueshme. Kjo do të jetë veçanërisht efektive pas banjës së këmbëve, takave me shtuf ose peeling.

Scrubs për këmbët

Përdorimi i vazhdueshëm i pastrimeve ose përbërjeve për urinim është çelësi për gjendjen e mirë të thembrave tuaja pa shqetësime të panevojshme. Ju mund të blini produkte të tilla në çdo dyqan kozmetik ose t'i përgatisni vetë. Nëse keni nevojë urgjente të rregulloni këmbët dhe nuk ka asgjë në dorë, atëherë përdorni produktet që janë në kuzhinën tuaj. Kafeja, sheqeri, kripa e detit ose kripa e tryezës mund të veprojnë si përbërës aktivë eksfolues. Për t'i dhënë produktit konsistencën e dëshiruar, shtoni mjaltë ose ndonjë vaj vegjetal. Këtu nuk ka përmasa strikte - thjesht kombinoni përbërësit në mënyrë që të merrni një konsistencë që është e përshtatshme për përdorim.

Si të zbutni thembrat në shtëpi: përdorni rregullisht banja terapeutike, kompresa dhe pastrime

Si të mbani takat tuaja të buta për një kohë të gjatë?

Çelësi për të mbajtur thembrat tuaja në gjendje të mirë në mënyrë të vazhdueshme është kujdesi i rregullt dhe gjithëpërfshirës. Mos prisni për një mrekulli dhe shpresoni se vetëm 1 - 2 banja terapeutike do ta bëjnë lëkurën e këmbëve të butë përgjithmonë. Është e nevojshme të kryhen procedura të tilla të paktën një herë në javë. Është më mirë nëse ato janë gjithëpërfshirëse.

Pra, është më efektive të veprohet sipas skemës së mëposhtme. Së pari, thjesht lani këmbët me ujë të ngrohtë dhe sapun. Pastaj bëni një banjë. Pas kësaj, trajtoni thembrat me një gur shtuf ose aplikoni një pastrim. Varet nga gjendja e lëkurës. Nëse është shumë e fortë, atëherë është më mirë të përdorni një gur shtuf. Hapi i fundit duhet të jetë aplikimi i vajit kozmetik ose kremit. Fërkojeni jo vetëm në thembra, por edhe në të gjithë sipërfaqen e këmbës, deri në kyçin e këmbës. Bëni atë me lëvizje masazhi - kjo qasje do të ndihmojë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut.

Mund të alternoni banjot e këmbëve me kompresat e natës ose të zgjidhni njërën ose tjetrën. Por duhen përdorur gjithmonë eksfoliues dhe zbutës.

Ndër të tjera vlen të theksohet se nëse thembrat tuaja nuk janë shumë të forta dhe të thata, atëherë nuk duhet të përdorni gur shtuf. Është më mirë ta zëvendësoni me pastrime dhe peeling të butë. Në këtë mënyrë ju mund t'i mbani ato në shëndet të mirë për një kohë të gjatë. Sa për shtuf të fortë dhe një furçë metalike, ato janë të përshtatshme vetëm në raste veçanërisht të vështira, kur opsionet më të buta nuk janë në gjendje të japin rezultatin e dëshiruar.

Pra, zbutja e thembrave në shtëpi është një punë e lehtë. Mjafton të zhvilloni zakone të thjeshta dhe të dobishme. Produktet e kujdesit të lëkurës janë të shumta, madje mund t'i bëni ato me produktet që keni gjithmonë në kuzhinë. Thjesht filloni të kujdeseni për veten dhe do të zbuloni se nuk është vetëm e dobishme, por edhe e këndshme.

Thembrat janë pjesa e trupit që pëson stresin më të madh gjatë jetës së një personi. Aktiviteti i vazhdueshëm motorik i një natyre të ndryshme nuk mund të ketë një efekt pozitiv në lëkurën e ekstremiteteve. Ne do t'ju tregojmë se si të zbusni thembrat e këmbëve tuaja në shtëpi dhe si të parandaloni ngurtësimin e lëkurës.

Si mund t'i bëni takat tuaja të buta shpejt?

Pedikyri kozmetik do t'i bëjë këmbët tuaja të shkëlqejnë pas procedurës së parë... Kjo është një procedurë e shtrenjtë që kërkon përsëritje për të konsoliduar rezultatin. Nëse është e mundur të vizitoni zyrën e pedikyrëve të paktën një herë në tre javë, problemi i butesise se takave ju eshte zgjidhur. Nëse kjo nuk është e mundur, do të duhet të kërkoni metoda alternative: ato konsistojnë në kryerjen e procedurave mjekësore dhe parandaluese në shtëpi. Ne do t'u kushtojmë më shumë kohë atyre.

Pse mund të shfaqen çarje në thembra

Ajri i thatë ambientet e brendshme bëhen një shkak i zakonshëm i plasaritjes së lëkurës së thembra. Meqenëse lëkura është shumë më e ashpër se në pëllëmbët e dorës, kullimi i tepërt i saj çon në shfaqjen e lotëve të thellë në shtresat e sipërme të epidermës.
Moti i nxehtë dhe i thatë është një nga shkaqet e mundshme të çarjeve. Ju lutemi vini re se nëse jetoni në vende të nxehta, gjasat për një sëmundje të tillë rriten shumë herë. Afatshkurtër pushime në plazh gjithashtu nuk ka një efekt të dobishëm në thembra: rëra e nxehtë shkatërron shtresat e sipërme të dermës, duke çuar në djegie dhe çarje.
Nëse jeni një notar profesionist ose ju pëlqen të vizitoni pishinën, problemi i thembrave nuk do t'ju anashkalojë: 100% shanse për trashje të lëkurës, shfaqja e plagëve shfaqet për shkak të ujit të klorur. në këmbë: ushtrimet e kërcimit, sportet e forcës, skijimi dhe ecja janë shkaktarët e lëndimeve në këmbë dhe këmbë.
Problemet mjekësore përfshijnë qarkullimin e dëmtuar në gjymtyrë, ndërprerjet hormonale dhe sëmundjet e traktit gastrointestinal. Në këto raste shërojnë thembra kushtet në shtëpi ose sallon nuk do të funksionojnë. Kërkoni këshillën e mjekut tuaj për të mos humbur momentin e trajtimit në kohë.

Trajtimi bazë në shtëpi për takat

Kërkohen disa trajtime për të shëruar thembrat e plasaritura dhe të ashpërsuara. Ato përbëhen nga pastrimi, hidratimi dhe banja, me efekt anti-inflamator dhe tonik. Le të hedhim një vështrim në dy hapat e parë:
1. Pastrimi i thembrave fillon me avull... Në asnjë rast nuk duhet të prisni lëkurën e ngurtësuar me teh ose thikë - lëndimet nuk mund të shmangen. Zhytini këmbët në ujin më të nxehtë që mund të toleroni dhe mbajini të freskëta. Më pas, merrni një kruajtëse profesionale për pedikyr ose gur shtuf. Masazhojeni me lëvizje rrethore për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës. Ky operacion duhet të bëhet në lëkurë të thatë dhe të avulluar.... Në vend të ujit të zakonshëm, mund të përdorni tabaka, recetat për të cilat do të diskutohen në kapitullin tjetër.
2. Hapi i dytë është të hidratoni këmbët tuaja me një krem ose vaj. Idealisht, pas këtij manipulimi, do të vishni çorape për të paktën 6-8 orë.

Mjetet juridike për lëkurën e thembrave dhe lëkurën e ashpër

Ky seksion do të paraqesë banjot më efektive të këmbëve. Ato mund të përdoren për avull ose veçmas prej tij. Për rezultatin, duhet të jeni sistematik: do të shihni shenjat e para të përmirësimit pas 2-5 procedurave, në varësi të neglizhencës së këmbëve.

Ka performancë të lartë terapeutike:është në gjendje të heqë inflamacionin, të shërojë plagët e hapura, të luftojë thatësinë e dermës. Mënyra e përgatitjes së banjës është e lehtë: derdhni ujë në një tenxhere, shtoni 50 gram barishte marshmallow. Ziejnë. Më pas lëreni barin të pjerrët për 1-2 orë dhe përdorni për të bërë fasha me garzë në thembra. Zhytni fashat në tretësirë dhe aplikojeni në këmbë për një orë, përsëriteni procedurën dy deri në tre herë në ditë për të hequr zonat e vrazhda.

Banjat me niseshte e kanë provuar prej kohësh veten si ilaç i shkëlqyer për avullimin e këmbëve dhe ndarjen e qelizave keratinoze të lëkurës nga shtresa e porsalindur e dermës. Shtoni 4 lugë niseshte në 1 litër ujë, lëreni të vlojë. Mbajini këmbët në solucionin e ngrohtë për 40 minuta.

Kripë

Banja me kripë lufton në mënyrë aktive mikrobet në thembrat e plasaritura... Për 5 litra ujë mjaftojnë 3 lugë kripë. Alternoni avullin e kripës me atë të zakonshëm: pas vetëm disa procedurave, do të merrni një rezultat të shkëlqyer.

Verë

Kjo pije e mrekullueshme jo vetëm që mund të pihet, por edhe përdorni për të parandaluar dhe shëruar thembrat e plasaritura. Përdorni verë të bardhë një herë në muaj për dy procedura në ditë me një interval prej 10-15 minutash. Zhytni këmbët në verë të ngrohur, fërkojini me një gur shtuf pas procedurës së parë... Pas të dytës, lyejmë me një krem me yndyrë.

Bimët

Pothuajse të gjitha barishtet kanë një ose një tjetër libacion medicinal. Krijoni barin tuaj të preferuar dhe përdorni atë si banjë në mënyrë sistematike. Kamomili, xhensen, lëpushë do të bëjnë. Për këmbë të lëmuara mahnitëse, shtoni një pikë vajra esencialë në legen: livando, trëndafil, jojoba, fara rrushi. Vaji i farave të lirit do të bëjë.

Maska dhe kremra për këmbët

Të gjitha llojet e maskave dhe locioneve nuk janë më pak mjete efektive për të trajtuar lëkurën e ashpër. Përdorimi i tyre justifikohet nëse do të aplikoni çdo ditë tek takat. Mjafton ta bëni këtë dy herë në ditë: në mëngjes dhe në mbrëmje. Konsideroni recetat më të njohura:
Është bërë maska standarde e thembra nga e verdha e vezës dhe dy lugë mjaltë. Fërkojeni maskën në këmbë, mbështilleni në një qese plastike, vishni çorape. Lani maskën pas 40 minutash, hidratoni me krem. Nëse ka shumë të çara në thembra, atëherë këshillohet të shtoni 20 gramë niseshte.
Hollohet në pak ujë balta blu... Aplikoni gruel në thembrat tuaja, mos e mbuloni.
Nëse keni një bimë aloe, huazoni disa petale prej saj për të shëruar thembrat tuaja. Pritini gjethet në copa dhe fashoni thembrat, duke vendosur një mbushje bimore midis tyre dhe thembrës. Vishni çorape të ngrohta, lëreni maskën gjatë natës. Rezultati do të jetë një surprizë e këndshme.
E njëjta metodë mund të aplikohet edhe për thembrat mollë e grirë.
Vaji i ullirit ka veti të mrekullueshme zbutëse... Fërkojeni atë në lëkurën e këmbëve tuaja për ta mbajtur atë të butë dhe të mëndafshtë. Nëse ju mungon vaji, mund të përdorni ullinj të grirë dhe të bëni një maskë nate si në metodat e mëparshme.
Vaji i bredhit dhe eukaliptit do t'ju ndihmojnë Nëse plasaritjet nuk shërohen, gjaku ose limfat rrjedh prej tyre. Vetitë antiseptike të këtyre barnave do t'ju ndihmojnë të përballoni shpejt dhe me lehtësi sëmundjen.
Maska me mjaltë dhe banane stimulon në mënyrë të përkryer enët e gjakut, duke krijuar rrjedhjen e gjakut në këmbë. Thembrat do të bëhen më të shëndetshme: do të shfaqet butësia dhe një ngjyrë e këndshme rozë.
Bëni një kompresë me qepë çdo ditë. nëse takat po vrapojnë. Lidheni qepën e copëtuar në zonat e trashë me plastikë, lëreni natën.
Një ilaç i shkëlqyer për takat e vrazhda do të jetë kungull i njomë i grirë... Koha e ekspozimit është 40 minuta çdo ditë të javës.
Kajsi me ullinj do ta kthejë lëkurën e këmbëve në një sipërfaqe të butë, do të parandalojë shfaqjen e çarjeve të thella. Përdoreni këtë maskë disa herë në javë, duke alternuar me produkte më të forta.

Nëse vëreni një tendencë që këmbët tuaja të bëhen të vrazhda ose të këputen, përdorni një krem me yndyrë para çdo banje.

Kujdesi për lëkurën e fytyrës dhe duarve është një plus i caktuar për çdo grua. Megjithatë, mos harroni se këmbët e parregullta mund t'i largojnë njerëzit. Pavarësisht se kjo nuk është e dukshme në dimër, nuk duhet të braktisni kujdesin e këmbëve dhe thembrave vetëm për këtë arsye. Për më tepër, tani e dini se si t'i zbusni takat në shtëpi dhe të shihni se nuk është e vështirë dhe nuk kërkon shumë kohë.

Lëkura e trashë në thembra dhe këmbë nuk është vetëm një problem kozmetik që prish pamjen dhe gjendjen shpirtërore: ajo ndërhyn në veshjen e këpucëve të hapura gjatë verës, ju bën të ndiheni jo rehat në plazh, në saunë ose thjesht duke vizituar - duhet të fshehni takat tuaja. gjatë gjithë kohës.

Gratë shqetësohen për këtë më shpesh - është e lehtë për burrat që ta fshehin problemin nën çorape. Megjithatë, të dy duhet të kuptojnë se takat mund të ngurtësohen për një sërë arsyesh, duke përfshirë probleme serioze shëndetësore. Fatkeqësisht, pak përfaqësues të seksit më të fortë përgjithësisht guxojnë të kujdesen hapur për këmbët e tyre edhe kur lindin probleme, dhe këtu një rol të rëndësishëm luan mendimi i miqve - "burra të vërtetë" të tipit brutal.

A mund të jenë thembra të buta?

A duhet që takat e një të rrituri të jenë të buta, “si të një fëmije”?

Pse takat e një të rrituri nuk janë aq të buta sa ato të një fëmije? Ku shkon butësia? Foshnjat nuk veshin këpucë të pakëndshme me taka të larta dhe nuk janë në këmbë nga mëngjesi deri në orët e vona të natës. Dhe pesha e tyre trupore nuk është vetëm shumë herë më pak - ajo shpërndahet në një mënyrë krejtësisht të ndryshme. Dhe nëse krahasojmë ushqimin, tiparet e rutinës së përditshme dhe stilin e jetës në përgjithësi, bëhet e qartë: dëshira për taka të vogla - në kuptimin e mirëfilltë - në moshën e rritur vështirë se mund të konsiderohet një fenomen normal. Shpesh, kjo është për shkak të entuziazmit të tepruar për procedurat e pedikyrëve në shtëpi - për shembull, prerja e lëkurës me teh - thembrat janë të trashë, lëkura mbi to trashet, rritet në shtresa të pabarabarta dhe është pothuajse e pamundur të ndryshohet ky proces.

Pra, te hiperstenikët (njerëzit me kockë të gjerë), lëkura në këmbë është gjithmonë më e trashë, dhe me rritje të lartë - aq më tepër: kështu reagon lëkura ndaj stresit të shtuar mekanik. Një reagim i ngjashëm ndodh me peshën e tepërt, me punën në këmbë dhe mbajtjen e vazhdueshme të peshave, me ecjen e zgjatur dhe të rregullt zbathur (për shembull, në fshat, në kopsht, në plazh, etj.), gjatë shtatzënisë dhe disa sëmundje, kur prodhimi i keratinës është një proteinë, pothuajse jo inferiore në forcë ndaj kitinës, - shkelet.

Receta efektive për banjë

Shumë njerëz janë të interesuar në pyetjen se si t'i bëjnë shpejt takat të buta në shtëpi. Nëse nuk janë identifikuar probleme të veçanta shëndetësore, ia vlen të hiqni qafe peshën e tepërt (përndryshe problemet mund të përkeqësohen shpejt) dhe këpucët e pakëndshme dhe të filloni të kujdeseni saktë për thembrat dhe lëkurën e këmbëve.

Banjat në shtëpi janë një ilaç efektiv dhe i thjeshtë për takat e buta.

Si të bëni taka të buta me sodë buke

Banjat për taka të buta mund të bëhen me sodë të zakonshme (1 lugë gjelle për litër ujë të ngrohtë), duke shtuar vajin tuaj të preferuar esencial, për 15-20 minuta në mbrëmje. Fërkoni butësisht lëkurën e zbutur të thembrave me një gur të imët shtuf, lageni, aplikoni kremin dhe vishni çorape pambuku.

Glicerinë për taka të buta

Tabaka me qumësht dhe glicerinë bëhen pothuajse në të njëjtën mënyrë. Kripë (2-3 lugë gjelle) dhe çdo shampo (1-2 lugë) shtohen në ujë të ngrohtë me qumësht (një gotë 2 litra), këmbët zhyten në tretësirë për 15-20 minuta.

Glicerina shtohet në ujë 1 lugë. për litër, dhe bëni një banjë në të njëjtën mënyrë.

Banjat për thembra të buta mund të bëhen çdo ditë për një javë, dhe më pas të përsëriten periodikisht për parandalim.

Maska për taka të buta

Në kombinim me tabaka, maskat e bëra vetë ndihmojnë në zbutjen e thembrave. Recetat popullore janë një zgjedhje e shkëlqyer dhe ato japin rezultate të shkëlqyera si në kombinim me produktet e blera ashtu edhe më vete.

Maska efektive me patate

Një banjë me maskë shtëpie me patate ndihmon për t'i bërë thembrat të buta. Është po aq e thjeshtë dhe e përballueshme sa me tërshërën. Si ta bëni: zieni disa patate pikërisht në lëkurë, lini pak ujë në një tenxhere, gatuani zhardhokët e zier butë, shtoni sodën (1 lugë gjelle), derdhni në një legen dhe ulni këmbët për 10-15 minuta.

Recetë për taka të buta me tërshërë

Një qull i trashë me tërshërë përzihet me farë liri ose vaj tjetër shërues, vendosni disa lugë të përzierjes në qese të forta dhe vendosini në këmbë, dhe sipër - çorape të ngrohta të lirshme dhe shtrihuni në divan për 1,5-2 orë - ju mund të shikojë një film ose të lexojë një libër. Bëjeni këtë për disa ditë dhe do të keni taka vërtet të buta.

Vetitë zbutëse të limonit për thembra

Mund të aplikoni limon në thembrat tuaja gjatë gjithë natës. Prisni një frut të madh në gjysmë, shtrydhni me kujdes të gjithë lëngun, vendosni "kapakët" e marrë në thembra, rregulloni me një fashë ose suva, vendosni çorape të ngushta: deri në mëngjes lëkura në thembra do të bëhet dukshëm më e butë. Përsëriteni 2-3 herë në javë.

Mjaltë për taka të buta

Mjalti i zakonshëm ndihmon në zbutjen e shpejtë të thembrave në shtëpi. Maskat e mjaltit mund të bëhen në mënyra të ndryshme. Për shembull, ashtu si me qullin e tërshërës, vetëm një përzierje me mjaltë të trashë dhe vaj ulliri (1 lugë gjelle secila) hidhet në qese dhe mbahet për 30-40 minuta.

Por është më e përshtatshme të aplikoni ëmbëlsira me mjaltë gjatë natës: 2 pjesë miell, 1 pjesë mjaltë. Përgatitni dy ëmbëlsira nga brumi dhe ngjitini në thembra të avulluara gjatë natës, duke i fiksuar siç përshkruhet më sipër.

Për taka të buta është mirë të kombinohen vetitë e mjaltit me efektin shërues të lakrës. Në mbrëmje, pas banjës me gaz, lyhen takat me mjaltë, mbi to vendosen gjethet e lakrës, mbulohen me polietileni, fiksohen, “shtryhen” me çorape dhe shkojnë në shtrat.

Kompresa shëruese me barishte

Në çdo kohë, për t'i bërë thembra të buta, mund të bëni kompresa me barishte, zierje kalendula, sherebelë, varg, kamomil etj. Dhe në verë është më mirë të aplikoni llaç nga barishtet e freskëta në thembra. Një maskë me celandine gjatë natës konsiderohet efektive: zbut dhe shëron çarjet. Celandine e freskët grimcohet, vihet në peceta garzë, aplikohet në thembra, mbështillet me film ushqimor dhe vihet në çorape.

Maskat e këmbëve lahen gjithmonë me ujë të ngrohtë ose të ftohtë (nëse është e nevojshme, fërkoni thembrat me një gur shtuf ose furçë), thani lëkurën me një peshqir të butë dhe aplikoni një krem ushqyes. Pothuajse të gjitha maskat bëhen për 7-10 ditë rresht.

Mjetet juridike popullore për të çara

Kremrat dhe pomadat e bëra vetë, me përdorim të rregullt, jo vetëm që i bëjnë thembrat të buta, por edhe shërojnë në mënyrë perfekte edhe çarjet më të thella.

Krem me gjalpë për taka të buta

Krem i bërë nga një përzierje e ghee (50 g), vaj ulliri (luledielli, etj.) (4 lugë), glicerinë (1/2 lugë), alkool kamfori (30 g), të verdha veze të papërpunuara (2 copë) dhe kamomil infuzion (1 lugë gjelle) aplikohen në thembra, si maskat e përshkruara më sipër.

Plas propolis

Për të përgatitur një pomadë me propolis, përgatitni vajin e "qepës": qepa e grirë hollë skuqet në vaj (gotë) derisa të gatuhet në zjarr mesatar, filtroni vajin në një tenxhere, shtoni dyll natyral (100 g), propolis (top i vogël), vendoseni tenxheren në zjarr të ulët: Të gjithë përbërësit duhet të treten plotësisht. Më pas përzieni derisa të jetë e qetë, derdhet në një kavanoz të thatë. Kur përzierja të trashet, përdoret gjatë natës si pomadë, duke lyer me kujdes thembrat e plasaritura: lëkura zbutet dhe hidratohet, thembrat shërohen.

Rrëshirë kedri

Rrëshira e kedrit është gjithashtu një agjent i fuqishëm shërues për thembrat. Aplikimi i tij në të çara është i mjaftueshëm për një javë ose edhe më pak për ta bërë lëkurën të njëtrajtshme dhe të lëmuar. Kjo bëhet gjatë natës dhe në mëngjes lajnë këmbët me ujë të ngrohtë dhe aplikojnë një krem ushqyes. Tani rrëshira shitet në kombinim me vajra - kedri, fara liri, vaj gjembaku: kjo përbërje ushqen lëkurën e thembrave dhe ka një efekt të shkëlqyeshëm zbutës.

Buzëkuqi i zakonshëm higjienik funksionon gjithashtu mirë: lyhet me të çara gjatë natës, pas një banje të ngrohtë me sodë.

Nëse, pavarësisht procedurave të kujdesit, "takat e buta" fitohen vetëm përkohësisht dhe shfaqen përsëri çarje, madje edhe gjakderdhje, duhet të konsultoheni me një mjek. Shpesh, simptomat "kozmetike" shoqërohen nga të tjera, si dobësi, përgjumje, mpirje në këmbë: bëni një test - nuk duhet të bëni shaka me shëndetin tuaj.

Nëse lëkura e këmbëve bëhet e thatë, shfaqen çarje në thembra, para së gjithash, këto janë shenja të mungesës së vitaminave, mungesës së lëndëve ushqyese në trup, dehidratimit ose sëmundjes.

Këmbët e thata dhe lëkura e trupit tek gratë mund të jetë për shkak të çekuilibrit hormonal, dhe në moshën e rritur - një simptomë e menopauzës.

Gjithsesi, gjithsesi për të eliminuar simptomat e pakëndshme, duhet të zbuloni shkaqet dhe faktorët e vërtetë që i provokojnë ato.

Nga sëmundjet që më së shpeshti çojnë në simptoma të ngjashme, ekspertët dallojnë këto sëmundje: infeksionet mykotike të lëkurës dhe thonjve, ekzema, alergjitë, psoriaza, mungesa e vitaminave (mungesa e elementëve gjurmë dhe vitaminave thelbësore).

Nëse problemi i thembrave të thata ndërhyn në jetë, përpara se të bëni diçka në shtëpi dhe për të shmangur këtë në të ardhmen, duhet të zbuloni patjetër shkakun e thatësisë dhe të çarjeve.

Megjithatë, jo vetëm sëmundjet, por edhe disa faktorë kontribuojnë në shfaqjen e problemeve me lëkurën e thatë të gjymtyrëve dhe në formimin e çarjeve. Këto përfshijnë raste dhe fenomene të tilla që janë të pafavorshme për këmbët:

këpucë me cilësi të dobët;
ajër i thatë i brendshëm;
aklimatizimi;
efekt anësor në veprimin e barnave të caktuara;
ujë i klorur;
një sasi e vogël e lëngjeve të marra në ditë;
stres, tendosje nervore.

Çfarë mjetesh dhe mënyrash mund të trajtoni takat e thata në shtëpi?

Në shtëpi, banjat terapeutike, kompresat dhe pastrimet konsiderohen më efektive në trajtimin e këmbëve dhe thembrave të thata. Këto të fundit përdoren për të eksfoluar pjesët e vdekura të lëkurës dhe për të rigjeneruar shpejt një shtresë të re të epidermës.

Për qëllime mjekësore, produktet e mëposhtme përdoren zakonisht për të rivendosur shëndetin e lëkurës.

parafine;
vaj kokosi;
aspirinë;
uthull.

Parafina në trajtimin e thembrave të thata

Parafina (përzierje si dylli) lufton në mënyrë efektive shfaqjen e vrazhdësisë në thembra, e zbut mirë lëkurën. Ngroheni parafinën në një mënyrë të përshtatshme dhe më pas shtoni pak vaj kokosi.

Vaji i kokosit rrit veprimin e dyllit parafine. Për të eliminuar thatësinë dhe çarjet në lëkurë, lyeni me një përzierje parafine dhe vaj kokosi në thembra dhe lëreni për 12 orë. Procedura duhet të zbatohet brenda 14 ditëve.

Vaj kokosi

Aplikimi i vajit të kokosit është një nga gjërat që mund të bëni për të hequr qafe thembrat e thata në shtëpi. Jo vetëm që zbut lëkurën e këmbëve, por edhe dezinfekton thembrat, lufton kërpudhat dhe sëmundjet e tjera infektive të këmbëve.

Aplikoni vaj kokosi pas avullimit të këmbëve në ujë të nxehtë. Duhet të fërkoni mirë vajin e kokosit në thembrat tuaja përpara se të flini. Në mëngjes, lani vajin nga këmbët tuaja. Kohëzgjatja e trajtimit varet nga shkalla e sëmundjes.

Aspirina

Përzieni 10 tableta aspirinë me një gotë vodka dhe shtoni disa pika jod. Përzierja duhet të fërkohet në thembra dhe të lihet për 20 minuta.

Procedura mund të kryhet çdo ditë për një javë. Kjo periudhë është e mjaftueshme për të hequr qafe problemin. Ruajeni tretësirën në frigorifer.

Uthull tavoline

Uthulla e tryezës përdoret gjithashtu për trajtimin e thembrave të thata.½ lugë uthull e bardhë duhet shtuar në 2 lugë gjelle. ujë. Pasi të keni lagur një pëlhurë jo sintetike me një zgjidhje, duhet të mbështillni këmbët. Pas 15 minutash, hiqni leckën dhe aplikoni një gur shtuf në këmbë. Më pas, duhet të hidratoni lëkurën e këmbëve me një krem të veçantë.

Banja shëruese për lëkurën e këmbëve dhe thembrave

Banjat janë një mënyrë tjetër për të hequr qafe problemin e këmbëve të ashpra. Mund të përgatisni banjot e këmbëve duke përdorur kripë deti (tavolinë), verë të kuqe, uthull molle dhe barëra medicinale.

Receta e banjës me kripë deti

Kripa e detit është e pasur me silikon, hekur, brom. Ndihmon në heqjen e lëkurës së keratinizuar të thembrave, lehtësimin e lodhjes së këmbëve dhe largimin e erës së pakëndshme.

Mund të përgatisni një banjë me kripë deti si më poshtë: 1,5 lugë gjelle. l. shtoni kripë në ujin e ngrohtë dhe mbajini këmbët në të për 15 minuta. Më pas i shpëlani dhe aplikoni një krem hidratues.

Koha e procedurës nuk duhet të kalojë 20 minuta, përndryshe kripa do të fillojë të gërryejë lëkurën.

Receta e banjës me verë të kuqe

Fakti që vera e kuqe ka veti të dobishme dhe përdoret gjerësisht në recetat e bukurisë është i njohur prej kohësh.

Përbërësit e tij ndihmojnë për ta bërë lëkurën të butë. Shumë produkte kozmetike përmbajnë ekstrakt të verës së kuqe.

Nëse thembra janë të thata, atëherë në shtëpi duhet të përgatisni një banjë me verë. Vera e kuqe përzihet me ujë dhe këmbët vendosen në një legen për 20 minuta.

Më pas duhet të fërkoni këmbët dhe t'i lyeni me krem. Banjat me verë duhet të bëhen një herë në 7 ditë.

Banjat bimore

Bimët shëruese lehtësojnë mirë lodhjen e këmbëve dhe lehtësojnë thembrat e thata. Për të përgatitur banjot me bimë, mund të përdorni kamomil, balsam limoni, nenexhik, livando, kalendula, pelin dhe disa barishte të tjera.

Përqindjet e bimëve mund të ndryshojnë. Ata duhet të derdhen me ujë të zier dhe të insistohet për gjysmë ore. Këmbët duhet të mbahen në ujë deri në 20 minuta. Pas procedurës, thajini këmbët dhe aplikoni një hidratues.

Uthull molle

Shpërndani 30 ml uthull molle në ujë dhe zhytni thembrat në lëng për 15 minuta. Pas procedurës, shpëlani këmbët dhe hidratojini me krem.

Sapun dhe sodë buke

14 gr. sode buke dhe e njëjta sasi e rrushit të sapunit të rrobave duhet të shtohen në ujë në temperaturën e dhomës. Këmbët duhet të mbahen në këtë lëng për 15 minuta. Më pas shpëlani këmbët dhe aplikoni krem.

Kompresa për thembra të thata

Një mënyrë tjetër për të luftuar thembrat e thata është aplikimi i kompresave në këmbë. Ato mund të përgatiten me ushqime të rregullta.

Receta e kompresës me peroksid hidrogjeni

Peroksidi i hidrogjenit është një ilaç efektiv për thembrat e ashpra dhe të thata. Për të përgatitur një kompresë, duhet të përzieni 1 pjesë të peroksidit me 5 pjesë ujë të ngrohtë. Lagni garzën me tretësirë dhe aplikojeni në thembra. Pas 2 orësh hiqni garzën dhe aplikojeni kremin në thembra.

Kompresa me vaj ulliri

Vaji i ullirit është një ndihmës i vërtetë në luftën kundër lëkurës së thatë. Këmbët fërkohen me vaj, vishen çorape pambuku dhe lihen gjatë natës. Në mëngjes duhet të lani këmbët dhe të aplikoni një krem.

Vaji i tërshërës dhe farave të lirit

Zieni tërshërën dhe shtoni vaj liri në të. Vendoseni përzierjen në qese (celofani) dhe vendoseni në këmbë. Pjesa e sipërme duhet të fiksohet me çorape. Kompresa mbahet për të paktën 2 orë. Më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë dhe aplikoni një krem të yndyrshëm.

Kompresa me mjaltë dhe lakër

Para se të aplikoni kompresën, duhet të zbusni lëkurën e këmbëve me një banjë. Pas kësaj, aplikoni mjaltë në këmbët tuaja. I mbulojmë me gjethe lakre. Rregulloni në një mënyrë të përshtatshme. Kompresa duhet të lihet gjatë natës. Lani me ujë të ngrohtë në mëngjes.

Si të zbutni thembrat dhe si të shpëtoni nga takat e vrazhda

Thembrat, si dhe duart, kanë nevojë për kujdes të mirë. Këmbët duhet të hidratohen rregullisht me kremra të veçantë. Receta të ndryshme të mjekësisë tradicionale ndihmojnë mirë në kujdesin e këmbëve.

Para se të përdorni këto ose ato metoda, duhet të avulloni mirë këmbët. Vetëm mirëmbajtja e rregullt do të eliminojë problemin e thembrave të vrazhda.

Scrubs shtëpi për thembra të thata

Për ta mbajtur lëkurën në thembra gjithmonë të lëmuar dhe të butë, është e nevojshme të përdorni herë pas here skrabet për këmbët. Nuk është e nevojshme t'i blini ato, mund t'i gatuani në shtëpi. Scrubs heqin lëkurën e vdekur në këmbë.

Para fërkimit, duhet të avulloni plotësisht këmbët. Më pas fërkojeni me një gur shtuf. Më pas fërkoni thembrat me kripë dhe vishni çorape. Kjo metodë duhet përdorur deri në rikuperim të plotë, duke mos harruar trajtimin e lëkurës së këmbëve dhe thembrave me pomada medicinale dhe banja bimore.

Një pastrim shtëpiak mund të bëhet me ushqime të thjeshta (sheqer, kripë, bollgur, bollgur, kafe, çokollatë, portokall, mjaltë).

Tabela më poshtë tregon receta për pastrime për të hequr lëkurën e ashpër në thembra.

Përbërësit	Receta
Sheqeri, vaji i kokosit, çaji, lëngu i limonit	Në një filxhan çaj duhet të shtoni sheqer, lëng nga gjysmë limoni dhe 2 lugë gjelle. vaj kokosi. Përziejeni përzierjen derisa të përftohet një konsistencë homogjene. Fërkojeni në thembra për 2 minuta, më pas shpëlajeni pa përdorur sapun.
Oriz, mjaltë, uthull molle, vaj bajame (ulliri).	2 lugë. mjalti, vaji i bajames dhe uthulla e mollës duhet të përzihen me një grusht oriz të bluar. Ju duhet të merrni një grul të trashë. Pas avullimit të thembrave, duhet t'i pastroni plotësisht këmbët me përzierjen që rezulton. Më pas shpëlajeni pastrimin nga këmbët dhe aplikoni një krem ushqyes. Procedura mund të përsëritet disa herë në javë.
Kafe e trashë, kripë deti, vaj ulliri	1 lugë. kafeja dhe kripa e detit duhet të përzihen me 2 lugë. vaj ulliri. Skrabi që rezulton duhet të fërkohet mirë në thembra pas banjës së këmbëve. Më pas shpëlajeni skrabin me ujë të ngrohtë dhe aplikojeni kremin në thembra.
Rrepkë, vaj ulliri, miell orizi, krem për këmbët	Ju gjithashtu mund të përdorni një scrub me rrepkë për të trajtuar thembrat e thata në shtëpi. Duhet të fërkohet në një rende të trashë. Shtoni 1 lugë. miell orizi dhe krem për këmbët me yndyrë, 1 lugë gjelle secili l. vaj ulliri. Përziejini mirë të gjithë përbërësit. Zbutni thembrat tuaja me një banjë për këmbët, më pas pastroni tërësisht me përzierjen që rezulton. Më pas lani këmbët dhe thajini ato.
Sheqer, sodë buke, vaj ulliri, mjaltë	Shtoni 2 lugë në një filxhan sheqer. mjaltë, sodë buke dhe vaj ulliri. Përzierja që rezulton duhet të fërkohet në thembra me lëvizje masazhi për disa minuta. Më pas shpëlajeni skrabin dhe aplikoni një krem ushqyes në këmbët tuaja.
Sheqer kaf, lëng aloe, bollgur, lëng limoni, mjaltë, vaj ulliri	2 lugë gjelle. l. tërshëra duhet të bluhet, shtoni 2 lugë gjelle. l. sheqer kaf dhe lëng aloe vera, dhe 1 lugë çaji secila. mjaltë dhe vaj ulliri. Skrabi fërkohet tërësisht në thembra për disa minuta, më pas lahet me ujë. Përzierja mund të ruhet në enë qelqi deri në 6 muaj.

Takat shtuf - si ta bëni siç duhet

Pas banjove dhe kompresave, thembrat duhet të trajtohen mirë me një gur shtuf. Është e rëndësishme ta përdorni atë në mënyrë korrekte. Guri i zakonshëm shtuf aplikohet vetëm pas avullimit të lëkurës. Gurët elektrikë dhe shtuf të imët mund të përdoren në lëkurë të thatë.

Në asnjë rast nuk duhet të trajtoni zonat delikate me një gur shtuf. Kur blini shtuf, duhet t'i kushtoni vëmendje nga çfarë materialesh është bërë. Materialet natyrale dëmtojnë më pak lëkurën e këmbëve.

Procedura e saktë për larjen e thembrave zhvillohet në disa faza:

Avullimi. Para së gjithash, duhet të avulloni mirë këmbët në ujë pak të nxehtë. Ju mund të shtoni kripë, niseshte patate, zierje bimore në ujë.
Tharje.Është mirë që të thani këmbët me një peshqir.
Fërkim me një gur shtuf. Punoni me gurin shtuf me kujdes që të mos dëmtohen zonat delikate të lëkurës. Më pas lani shtresën e ngurtësuar të lëkurës.
Aplikimi i kremit. Hapi i fundit në larjen e thembrave është aplikimi i një kremi hidratues ose ushqyes.

Trajtimi i lëkurës së thatë të thembrave me barna nga farmacia

Mjetet juridike të farmacisë ndihmojnë mirë për të hequr qafe problemet që lidhen me hiperhidrozën, çarjet, vrazhdësinë e lëkurës në këmbë.

Midis shumicës së barnave dallohet kremi "5 ditë". Kremi ndihmon për të hequr qafe djersitjen, erën e pakëndshme dhe thembrat e plasaritura. Aplikohet në lëkurë të pastër dhe të thatë një herë në ditë. Kohëzgjatja e trajtimit është 7-10 ditë.

Si çdo ilaç farmaci, edhe ky krem ka kundërindikacionet e veta. Kremi nuk duhet të përdoret nëse trupi është i ndjeshëm ndaj përbërësve nga të cilët përbëhet.

Personat që i nënshtrohen trajtimit me medikamente hormonale duhet të konsultohen me mjekun e tyre.

Krem "Ujku i detit"

Kremi është i përshtatshëm për trajtimin e lëkurës së thatë dhe të ashpër. Përbërja përbëhet kryesisht nga përbërës natyralë - alga deti, ekstrakte të bimëve medicinale, minerale deti, alkool formik.

Kremi "Sea Wolf" promovon shërimin e shpejtë të thembrave të plasaritura. Ajo ushqen lëkurën me mikroelemente dhe e mbron atë nga faktorët e jashtëm për një kohë të gjatë. Lehtëson inflamacionin dhe hidraton në mënyrë efektive lëkurën.

Krem "Bepanten"

Kremi ka veti rigjeneruese. Hidraton mirë lëkurën dhe shëron plagët. Rikthen lëkurën. Kremi Bepanten përdoret për djegie, lëkurë, gërvishtje.

Nëse thembrat janë të thata, atëherë në shtëpi mund të aplikoni krem ose pomadë Bepanten. Nuk ka dallime të veçanta në to. Pomada ka një konsistencë më të trashë dhe përdoret për qëllime mjekësore. Kremi është më i përshtatshëm për përdorim në procedurat kozmetike.

Ilaç popullor i provuar

Në kohët e lashta, kur nuk kishte farmaceutikë, gratë përdornin mjetet në dispozicion. Thelbi i uthullës përzihej me glicerinë dhe me të lyhej në thembra. Ky është një ilaç popullor i testuar me kohë në luftën kundër vrazhdësisë së lëkurës së këmbëve.

Para përdorimit, duhet të avulloni këmbët dhe të pastroni plotësisht thembrat me një gur shtuf. Më pas, lagni shtupat e pambukut në përzierje, trajtoni lëkurën e ngurtësuar. Më pas, duhet të vendosni qese plastike në këmbë dhe t'i rregulloni me çorape të ngushta.

Efekti varet nga gjendja e thembrave. Me vrazhdësi dhe çarje shumë të forta, procedura duhet të bëhet çdo ditë. Kur lëkura e këmbëve kthehet në gjendjen e saj normale, mjafton ta përdorni një herë në javë.

Peeling pastrues kefir për këmbë dhe thembra

Për të përgatitur pilingun, do t'ju duhet kefir me një përmbajtje yndyre prej 3.2%. Lëngu duhet të nxehet në një gjendje të ngrohtë. Më pas, shtoni pak vaj ulliri dhe lëng luleshtrydhesh ose pjeshke të freskëta.

Hidhni 100 ml të masës në qese celofani dhe vendosini në këmbë. Nga lart, duhet të ngrohni këmbët me çorape leshi. Koha e procedurës është 2 orë. Pas kësaj, lani kefirin nga këmbët dhe aplikoni një hidratues.

Shënim! Kur trajtoni takat e thata në shtëpi, konsultohuni me mjekun tuaj!

Kundërindikimet mund të përfshijnë faktorë të tillë si prania e venave me variçe, shtatzënia, temperatura e lartë, diabeti mellitus, intoleranca individuale ndaj përbërësve, tromboza.

Ju gjithashtu duhet të përmbaheni nga çdo procedurë për ekzemë, alergji të lëkurës, plagë të hapura në këmbë.

Pomada shtëpiake për trajtimin e thembrave të thata

Nëse në shtëpi shfaqen takat e thata, mund të përgatisni pomada. Për t'i përgatitur ato, do t'ju nevojiten produktet më të zakonshme.

Receta numër 1. Veza, uthulla dhe vaji i ullirit përzihen në një tas të emaluar. Pomada që rezulton aplikohet në thembra para se të shkoni në shtrat. Në mëngjes, lani këmbët tërësisht me sapun.

Receta numër 2. Kosi, mjalti dhe gjiza duhet të përzihen derisa të merret një konsistencë homogjene. Përpara se të aplikoni pomadën, avulloni mirë thembrat. Aplikoni pomadën dhe prisni 20 minuta. Më pas, lani këmbët dhe aplikoni krem.

Receta numër 3. Kjo recetë kërkon vaj vegjetal, të verdhën e një veze dhe uthull. Të gjithë përbërësit merren në 1 lugë. Duke i përzier ato, mund të merrni një pomadë të verdhë. Takat duhet të lyhen me këtë pomadë para gjumit. Lani gjithçka tërësisht në mëngjes. Pas disa herë, lëkura e këmbëve do të zbutet.

Përveç procedurave të mësipërme, ia vlen të konsumoni çdo ditë fruta dhe perime të freskëta, pasi përmbajnë një sasi të madhe vitaminash.

Nëse nuk ka përmirësim pas përdorimit të recetave shtëpiake, atëherë duhet të konsultoheni me një mjek.

Takat e thata. Çfarë duhet bërë në shtëpi. Si të bëni një krem mrekullibërës:

Një video e dobishme se si të përgatisni një pomadë efektive nga përbërës të thjeshtë për të hequr qafe thembrat e thata:

Nëse gratë përpiqen të ndjekin bukurinë dhe rininë e fytyrës dhe trupit të tyre, i kushtojnë shumë kohë dhe para kësaj, atëherë për disa arsye jo të gjithë kujdesen për lëkurën e thembrave.

Por ka një numër të madh të mbaresave nervore në këmbë. Dhe pamja dhe shëndeti ynë varet nga sa mirë kujdesemi për këmbët tona.

Shumë gra kanë një problem të tillë si lëkura e ashpër në thembra, madje disa kanë edhe misra, kallo dhe çarje.

Nëse nuk dëshironi që këmbët tuaja të kthehen në letër zmerile, mësoni më mirë se si t'i bëni shpejt takat tuaja të buta dhe të lëmuara në shtëpi pa përdorur procedura të shtrenjta sallonesh.

Përveç kësaj, kur bëni një pedikyr në ndonjë sallon të patestuar, askush nuk ju garanton sigurinë, nuk do të jeni të sigurt që pas një pedikyri nuk do të keni kërpudha.

Mund të ketë disa arsye për këtë:

Në shtëpi, metodat e mëposhtme do të ndihmojnë për të përballuar vrazhdësinë dhe thatësinë e thembrave:

Banja e këmbëve- ato zbutin në mënyrë të përkryer lëkurën.
Scrubs- eksfolioni në mënyrë efektive shtresën e sipërme të lëkurës së vdekur.
Maska- ushqejnë lëkurën, e ngopin me elementë të dobishëm, e bëjnë të butë dhe të bukur.

Banja për thembra të ngurtësuara

Nëse lëkura në këmbë është bërë e ashpër, atëherë banjot e këmbëve mund të ndihmojnë në rikthimin e butësisë dhe butësisë së saj. Konsideroni 5 nga recetat më efektive për banjot me thembra.

Banja me kontrast

Hidhni ujë të nxehtë në një enë dhe ujë të ftohtë në tjetrin... Në mënyrë alternative riorganizoni këmbët në njërën ose tjetrën enë.

Banjat me kontrast tonifikojnë në mënyrë të përsosur, përmirësojnë qarkullimin e gjakut, lehtësojnë lodhjen nga këmbët, ndjenjën e nxehtësisë nga thembrat dhe zvogëlojnë ënjtjen.

Hidhni 3 litra ujë në një tas, shtoni 5 lugë gjelle. l. uthull molle, vendosni këmbët në një enë, uluni për 15 minuta.

Pastroni lëkurën, shpëlajeni, fshijeni të thatë, aplikoni një krem ushqyes në lëkurë.

Uthulla e mollës zbut në mënyrë të përkryer thembrat, lufton mykozën dhe onikomikozën dhe parandalon çarjet dhe rrëshqitjen.

Banja me kripë deti

Për 2 litra ujë të nxehtë merrni 200 gr kripë deti, kur të tretet mund të shtoni pak ujë të ftohtë.... Ulini këmbët deri te kyçet, uluni në banjë për 15 minuta. Pastaj procedura standarde: puna me një gur shtuf, aplikimi i një kremi ushqyes.

Banjat e këmbëve me kripë zbutin mirë lëkurën në thembra, përmirësojnë qarkullimin e gjakut, largojnë aromat e pakëndshme dhe parandalojnë djersitjen.

Kripa e detit është gjithashtu e mirë për thonjtë - forcon pjatën, parandalon brishtësinë dhe delaminimin.

Merrni në sasi të barabarta dhe krijoni barishte të tilla të thata: kamomil, rozmarinë, nenexhik.

Hidheni lëngun në një tas, shtoni ujë të ngrohtë për volumin. Zhytni këmbët tuaja, kohëzgjatja e një banje të tillë mund të jetë 20 minuta.

Nuk jeni i sigurt se si t'i zbusni thembrat tuaja? Vetëm me kujdes të rregullt mund të arrini lëkurën e lëmuar, rozë të këmbëve, si një fëmijë.

Banja me acid borik

Çfarë duhet të bëni nëse shfaqen çarje në lëkurën e ngurtësuar të thembrave? Për të filluar, ju duhet të avulloni këmbët tuaja në ujë të nxehtë, në mënyrë që lëkura të bëhet më e butë dhe furnizimi lokal i gjakut përmirësohet.

Pastaj acid borik (5 g për 1 litër) duhet të shtohet në ujë të ngrohtë. Dhe ju mund t'i lani këmbët me një zierje të kantarionit.

Pas banjës së këmbëve dhe para aplikimit të maskës, rekomandohet përdorimi i një skrabi për thembra. Do të ndihmojë në heqjen e shpejtë të shtresës së sipërme të korneumit, t'i bëjë thembrat më të lëmuara dhe t'u japë atyre një nuancë të bukur rozë.

Çdo pastrim duhet të aplikohet në lëkurë të avulluar më parë. Tani do të shqyrtojmë se cilat mjete juridike popullore do të ndihmojnë për të kryer lëkurën perfekte të lëkurës:

Kafe... Merrni 1 lugë gjelle. l. kafe e bluar, 1 lugë. kripë deti dhe 2 lugë gjelle. l. vaj ulliri ose luledielli. Përziejini të gjithë përbërësit derisa të krijohet një zhul i trashë. Aplikojeni përzierjen në thembrat tuaja, duke e fërkuar mirë.
Kripë deti me mjaltë... Përzieni 2 lugë. kripë me 1 lugë gjelle. l. mjaltë. Pastroni këmbët me këtë përzierje. Një pastrim i tillë eksfolon në mënyrë të përkryer lëkurën, heq vrazhdësinë, lehtëson inflamacionin.
Lëkurë portokalli... Fillimisht duhet të thahet, dhe më pas të shndërrohet në pluhur duke përdorur një blender ose pajisje tjetër kuzhine. Shtoni pak vaj ulliri në pluhurin e portokallit. Aplikoni një përzierje të trashë në thembrat tuaja dhe masazhojeni për 10 minuta.

Si t'i trajtojmë thembrat që të jenë të lëmuara dhe të buta? Maskat e këmbëve nuk janë më pak efektive se banjot. Këshillohet që t'i bëni menjëherë pas banjës.

Maskat e këmbëve duhet të bëhen nga produkte të freskëta, produktin e përgatitur nuk duhet ta ruani në frigorifer, përndryshe do të humbasë vetitë e tij medicinale. Maskat e këmbëve zbutin në mënyrë të përkryer lëkurën, e ngopin me vitamina dhe ndihmojnë në heqjen e çarjeve dhe kallove.

Për të parandaluar që lëkura në thembra të ashpërsohet shpejt, pushoni këmbët më shpesh. Bëni masazh, hiqni çorapet tuaja, shtrihuni në divan me këmbët të hedhura me kokë poshtë.

Si të përhapni thembrat në mënyrë që të jenë të buta? Produktet nga frigoriferi do të vijnë në shpëtim:

Nëse ka çarje të thella në thembra, atëherë përdorimi i maskave shtëpiake është i ndaluar..

Në këtë rast, duhet të drejtoheni në ndihmën e pomadave dhe kremrave speciale medicinale që nxisin shërimin e lëkurës. Dhe vetëm pasi të keni shtrënguar të çarat, mund të filloni të zbutni lëkurën e këmbëve me maska.

Do të jetë e mundur të përmirësoni shpejt gjendjen e lëkurës në thembra vetëm nëse nuk e keni lënë pas dore seriozisht problemin.

Nëse lëkura është bërë shumë e ashpër, janë shfaqur misra dhe kallo, atëherë duhet të përpiqeni shumë që takat t'i bëni të lëmuara dhe të buta.

Ne kemi shqyrtuar recetat më të njohura për bukurinë e këmbëve tuaja. Gjëja kryesore që duhet mbajtur mend është se duhet të kujdeseni rregullisht për këmbët tuaja, kjo është mënyra e vetme për të arritur lëkurë të butë dhe të shëndetshme. Dhe maskat e bëra në shtëpi, pastrimet dhe banjat e këmbëve mund t'ju ndihmojnë për këtë.